आपके जीवन में एक चमत्कार हुआ - लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चा... नव-निर्मित माँ खुशी से चमकती है, और अब अस्पताल से छुट्टी का गंभीर क्षण आ गया है, और वह अपना खजाना घर ले आती है। छोटा आदमीमाँ की देखभाल की बहुत ज़रूरत है, और ख़ासकर उसके स्वादिष्ट और सेहतमंद दूध में। तभी एक महिला खड़ी हो जाती है गम्भीर प्रश्न- नवजात शिशु को ठीक से कैसे खिलाएं स्तन का दूध?
यह बहुत अच्छा है अगर कोई प्रियजन आस-पास है जो नवजात शिशु के लिए स्तनपान कराने में मदद कर सकता है, लेकिन दुर्भाग्य से, यह हमेशा ऐसा नहीं होता है। आइए बात करते हैं कि सही तरीके से स्तनपान कैसे करें छोटा बच्चा, और हम इस प्रक्रिया के सबसे रोमांचक क्षणों पर चर्चा करेंगे।
अक्सर, घर लौटने पर, माताओं को अपने दम पर बारीकियों का पता लगाना मुश्किल हो जाता है। स्तनपान, और कभी-कभी सलाह मांगने वाला कोई नहीं होता है। चिंता न करें, आप अकेले नहीं हैं: अधिक लोगों के साथ चैट करने का प्रयास करें अनुभवी माताओंविशेष मंचों और समुदायों पर, और अगर कुछ आपको परेशान करता है, तो घर पर स्तनपान सलाहकार को बुलाएं। वह हल करने में मदद करेगा समस्या की स्थितिऔर स्तनपान के बुनियादी नियम सिखाएं।
यह वांछनीय है कि भावी माँमैंने बच्चे के पोषण के बारे में पहले ही पूछ लिया था, लेकिन पहले से स्थापित माताओं के लिए स्तनपान के कुछ नियमों का पता लगाना उपयोगी होगा:
ताकि बच्चा अच्छी तरह से चूस सके और उसे अपनी जरूरत का दूध मिल सके, सुनिश्चित करें कि यह स्तन पर सही तरीके से लगाया गया है:
पहला स्तनपान, या यों कहें, पहला लगाव, यदि संभव हो तो, बच्चे के जन्म के बाद पहले घंटे में होना चाहिए। आमतौर पर इस समय बच्चा चूसने के लिए तैयार होता है और सक्रिय रूप से स्तनों की तलाश में होता है। प्रारंभिक लगाव न केवल माँ और उसके बच्चे को करीब आने में मदद करता है, बल्कि दूध उत्पादन की हार्मोनल प्रक्रिया को भी ट्रिगर करता है।
पहले 3-5 दिनों में, माँ बच्चे को कोलोस्ट्रम खिलाती है, जो उसे संक्रमण, एलर्जी से बचाता है, आंतों के पकने को बढ़ावा देता है और मूल मल - मेकोनियम - बाहर जाने में मदद करता है। इस अवधि के दौरान, यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को कोई अन्य तरल पदार्थ न दें, क्योंकि उसकी आंतें अभी भी बहुत पारगम्य हैं, और बाहरी भोजन उसके शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है।
चूंकि बच्चा अभी बहुत छोटा है, इसलिए वह कोलोस्ट्रम की उन मूल्यवान बूंदों को पर्याप्त मात्रा में प्राप्त करने में सक्षम होगा जो उसे आपके स्तन से मिलेगी।
यह सलाह दी जाती है कि कम से कम पहले कुछ हफ्तों में स्तनपान की संख्या और अवधि को सीमित न करें। बच्चा जितनी बार स्तन चूसता है, दूध का उत्पादन उतना ही तीव्र होता जाता है। पहले हफ्तों में, लैक्टेशन का गठन होता है (माँ का शरीर निर्धारित करता है कि कितने दूध की आवश्यकता है), इसलिए बच्चे को बिना किसी प्रतिबंध के चूसने देना बेहद जरूरी है। यह पूछे जाने पर कि नवजात को कितनी बार स्तन का दूध पिलाना है, निम्नलिखित का उत्तर दिया जा सकता है: आवेदनों की न्यूनतम संख्या दिन में 12 बार है।
इसके अलावा, पहले 2 महीनों में, तृप्त होने की इच्छा के अलावा, शिशुओं को चूसने की तत्काल आवश्यकता का अनुभव होता है, जो बदले में, दूध उत्पादन को उत्तेजित करता है। यदि किसी कारण से आप अपने बच्चे को जितनी बार चाहें उतनी बार और जितनी देर तक वह चाहें स्तनपान नहीं करा सकती हैं, तो दूध पिलाने के बीच में एक चूची का उपयोग करें। हालांकि, याद रखें कि शांत करनेवाला को बार-बार चूसने से स्तनपान की समस्या हो सकती है (दूध की आपूर्ति में कमी, अनुचित लैचिंग)।
सुनिश्चित करें कि दोनों स्तन समान रूप से खाली हों - यह आपको दूध के ठहराव से बचाएगा और भड़काऊ प्रक्रियाएंइस स्थिति से जुड़े। यदि आप दूध पिलाने के बीच असहज और भीड़भाड़ महसूस करते हैं, तो राहत मिलने तक थोड़ा दूध पंप करें। स्तन परिवर्तन की आवृत्ति शिशु के चूसने की तीव्रता पर निर्भर करेगी।
जबकि माँ और बच्चे को एक-दूसरे की आदत हो जाती है, यह संभव है कि रोमांचक क्षण आएँ, जैसे कि सो जाना या भोजन करते समय घुटना। हालांकि, स्तन पर सोना बच्चे की पूर्ण संतुष्टि की गवाही देता है - वह भरा हुआ है, संतुष्ट है और उसने आराम करने का फैसला किया है। दूध के तथाकथित "भीड़" के दौरान घुटन होती है, जब यह सक्रिय रूप से बाहर निकलता है या स्तन से जेट भी निकलता है। एक बच्चे के लिए तरल की ऐसी धारा को शांति से निगलना मुश्किल होता है, इसलिए वह घुट जाता है। बच्चे की मदद करने के लिए, ज्वार के समय इसे स्तन से उठाएं और दूध के तेज प्रवाह की प्रतीक्षा करें (आप एक तौलिया संलग्न कर सकते हैं)। जब स्थिति शांत हो जाए, तो अपने बच्चे को फिर से अपने स्तन से जोड़ लें।
शिशु को सही आहार तभी देना चाहिए आरामदायक स्थितियां... बच्चे का जन्म ही होता है छोटा चमत्कार... शुरुआत से ही, सभी महत्वपूर्ण कार्य बनते हैं, और स्तनपान बच्चे को देगा उपयोगी सामग्री... इस प्रक्रिया को स्वयं मां और नवजात शिशु के बीच विशेष रूप से घनिष्ठ बंधन माना जाता है, सही दृष्टिकोणप्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए स्तनपान आवश्यक है। बच्चे को सही तरीके से स्तनपान कैसे कराएं और उसे खुद को नुकसान न पहुंचाएं?
जब एक माँ अपने नवजात शिशु को ठीक से स्तनपान कराना नहीं जानती है, तो वह ऐसी स्थिति का उपयोग करती है जो उसके और बच्चे दोनों के लिए आरामदायक हो।
शिशु को सही तरीके से स्तनपान कराने के बुनियादी नियमों में निम्नलिखित शामिल हैं:
मुख्य बात यह जानना है कि सही तरीके से स्तनपान कैसे शुरू किया जाए, और फिर माँ सहज रूप से सब कुछ ठीक कर देगी।
नवजात शिशु को सही तरीके से स्तनपान कैसे कराया जाए, इस बारे में युवा माताओं के मन में अक्सर कई सवाल होते हैं। आइए सबसे आम पर विचार करें:
प्रश्नों की यह सूची माताओं के बीच काफी लोकप्रिय है, लेकिन आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, वह सक्षम रूप से संकेत देगा सही समाधानप्रश्न।
सबसे पहले, एक नर्सिंग मां में स्तनपान खराब हो सकता है, इस समय आपको शासन का पालन नहीं करना चाहिए। विशेषज्ञ केवल मांग पर ही बच्चे को पहले दस दिनों तक लगाने की सलाह देते हैं। भविष्य में, खिला व्यवस्था को समायोजित किया जाना चाहिए। जब माँ के पास पर्याप्त दूध हो, तो वह दिन में सात बार, हर तीन घंटे में दूध पिला सकती है। बच्चे को इस दिनचर्या की आदत हो जाती है, और शासन बेहतर हो रहा है। क्या दूध को जल्दी पचने का समय होगा, अगर यह सवाल कई माताओं द्वारा पूछा जाता है। डॉक्टरों को इसमें कुछ भी गलत नहीं लगता और उन्हें बच्चे की मांग पर दूध पिलाने की अनुमति दी जाती है।
यह एक सामयिक प्रश्न है और अक्सर पूछे जाने वाला प्रश्न है। आखिर हर मां को अपने बच्चे की चिंता होती है। इस उत्तर का उत्तर निम्नलिखित संकेतों के आधार पर सुरक्षित रूप से दिया जा सकता है:
मिश्रण को केवल बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्देशित किया जाता है। वजन और मां की शिकायतों के आधार पर, वह एक पूरक लिख सकता है। इसके अलावा, एक सक्षम चिकित्सक को सबसे पहले स्तनपान में सुधार के लिए दवाएं लिखनी चाहिए।
यदि यह विधि मदद नहीं करती है, तो वजन घटाने से बचने के लिए मिश्रण को पहले ही इंजेक्ट कर दिया जाता है। भोजन की स्थिति में हो सकती है और होती है विपरीत पक्ष... यह तब होता है जब माँ के पास बहुत दूध होता है। स्तन ग्रंथि में अतिरिक्त दूध के साथ, बच्चा अधिक खा सकता है। अधिक खाने के मुख्य लक्षण:
दैनिक आहार के अनुपालन से इस स्थिति से निपटने और सही मात्रा में दूध के आगमन को सामान्य करने में मदद मिलेगी। निप्पल को चोट से बचाने के लिए स्तन को बच्चे से सही तरीके से दूर ले जाना चाहिए। इसे करने के लिए बच्चे की ठुड्डी को धीरे से दबाएं और इससे बच्चा अपना मुंह चौड़ा कर लेगा और इस दौरान निप्पल को धीरे से हटा देगा।
यदि माँ बैठे या किसी अन्य स्थिति में ठीक से स्तनपान करना जानती है, तो स्तन का दूध जल्दी बन जाएगा। अक्सर, एक स्तन से चूषण एक बच्चे के लिए एक दूध पिलाने के लिए पर्याप्त होता है। यह ज्ञात है कि दूध पिलाते समय पहले तरल दूध आता है, जो बच्चे की प्यास बुझाता है, और फिर गहरी परतों से गाढ़ा दूध, जो बच्चे को संतृप्त करता है। अगर आप चाहते हैं कि आपका बच्चा संतुलित आहार, तो यह दूध पिलाने के दौरान बारी-बारी से स्तनों के लायक है। इससे बच्चे को फायदा होगा और मां को कोई परेशानी नहीं होगी।
यह महान काम- एक साथ कई बच्चों को खाना खिलाएं और कई लोगों का मानना है कि मैटरनिटी हॉस्पिटल के बाद बच्चों को फॉर्मूला देने की जरूरत होती है। ऐसे मामले हैं जब महिलाओं ने तीन बच्चों को भी खिलाया। बेशक, दूध उत्पादन पर निर्भर करेगा सही व्यवस्थामाँ का दिन और पोषण। अगर रिश्तेदार उसकी मदद करते हैं और महिला को पर्याप्त नींद आती है, तो वह दो या दो से अधिक बच्चों को खिला सकती है। अस्पताल में प्रसव के समय महिला को सही आहार सिखाया जाता है, इसलिए आपको विशेषज्ञों की सलाह सुननी चाहिए और फिर सब कुछ ठीक हो जाएगा।
अगर मां को बच्चे को सही तरीके से स्तनपान कराने की जानकारी नहीं दी जाती है, तो वह स्तन को सही तरीके से नहीं पकड़ती है, जिससे मां को दर्द होता है। और भविष्य में, निप्पल में चोट लग जाएगी और उस पर विभिन्न दरारें पड़ जाएंगी। और बच्चा भूखा रह सकता है। यह पूरी स्थिति स्तन ग्रंथि में ठहराव को भड़काती है, जिसे लैक्टोस्टेसिस कहा जाता है।
इस तरह के संकेत यह स्पष्ट करते हैं कि बच्चे की माँ स्तन पर सही ढंग से लागू नहीं हो रही है, और इस मामले में बच्चा मूडी होगा और वजन कम कर सकता है। इसलिए, बच्चे और मां दोनों में कई जटिलताओं को भड़काने के लिए, आपको विशेषज्ञों को सुनने और उनकी सिफारिशों का पालन करने की आवश्यकता है।
इस मुद्दे पर राय अलग-अलग है और बाल रोग विशेषज्ञ रात में बच्चे को दूध पिलाने की सलाह नहीं देते हैं। उनका मानना है कि बच्चे के पेट को रात में आराम करना चाहिए और जरूरत पड़ने पर पानी पिलाना चाहिए। आखिरकार, यदि बच्चा रात में बहुत सारा दूध चूसता है, तो स्तनपान की समस्या हो सकती है। और डॉक्टर माताओं को चेतावनी देते हैं कि उन्हें दूध के बिना छोड़ दिया जा सकता है। लेकिन राय अलग है, और कई लोग मानते हैं कि रात में भोजन न करने से मास्टिटिस अर्जित किया जा सकता है। यदि किसी महिला की स्तन ग्रंथियों में बहुत अधिक दूध है, तो आप बच्चे को मांग पर दूध पिला सकती हैं। और अगर वह नहीं पूछता है, तो आपको मास्टिटिस से बचने के लिए थोड़ा व्यक्त करने की आवश्यकता है।
जब मास्टिटिस होता है, तो महिलाओं को व्यक्त करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। यह प्रक्रिया घर पर की जा सकती है। ऐसा करने के लिए, आपको एक कंटेनर तैयार करने की आवश्यकता है। सूचकांक के साथ व्यक्त करना बेहतर है और अंगूठे... निप्पल के पास स्तन के ऊतकों को निचोड़ें और दूध काफी अच्छी तरह से बाहर निकल जाए। उच्चारण के साथ दर्दनाक अनुभूतिएक महिला को उसके पति द्वारा मदद की जा सकती है, दूध को पूरी तरह से व्यक्त करना आवश्यक है ताकि दर्द का लक्षण दूर हो जाए। नियमित समस्या के लिए आप ब्रेस्ट पंप का इस्तेमाल कर सकती हैं। यह स्तन में दूध के ठहराव से जल्दी से निपटने में मदद करेगा।
आजकल ये कई प्रकार के होते हैं। इलेक्ट्रॉनिक और मैकेनिकल दोनों हैं। निर्देशों के अनुसार, इस हेरफेर को अंजाम देना आवश्यक है।
उपरोक्त बीमारियों के साथ, डॉक्टर बच्चे को स्तनपान कराने की सलाह नहीं देते हैं और जन्म से ही उसे कृत्रिम खिला में स्थानांतरित कर देते हैं। माँ को चेतावनी दी जाती है कि स्तनपान कराने से बच्चा पीड़ित हो सकता है और माँ को कोई बीमारी हो सकती है।
साथ ही, कई माताएँ सवाल पूछती हैं - किस समय तक बच्चे को दूध पिलाने लायक है और उसे कैसे छुड़ाना है? 12 महीने तक, बच्चे को सिर्फ स्तनपान कराने की जरूरत होती है। यह उसे दोनों में मदद करेगा मानसिक विकास, और उसकी प्रतिरक्षा को मजबूत करेगा।
यह बच्चे को स्तन से छुड़ाने के लायक नहीं है, वह खुद धीरे-धीरे बदल जाएगा नियमित भोजन... कुछ माताएँ तीन साल तक के बच्चों को खिलाती हैं। यह विकल्प कोई विकृति नहीं है और केवल डॉक्टरों द्वारा स्वागत किया जाता है। लेकिन तीन साल की उम्र के बाद व्यक्ति को धीरे-धीरे में बदलना चाहिए नियमित दूधऔर अच्छा पोषण।
हर मां को अपने बच्चे को महसूस करना चाहिए और पता होना चाहिए कि उसे किस तरह के दूध की जरूरत है। छह महीने तक पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, बच्चे को स्तनपान के माध्यम से सभी आवश्यक पदार्थ प्राप्त होते हैं। और फिर डॉक्टर और स्थानीय नर्स घरेलू संरक्षण का संचालन करते हैं और समझाते हैं कि बच्चे के लिए पहला भोजन कैसे शुरू किया जाए।
कुल मिलाकर, स्तनपान सबसे अधिक है सबसे अच्छा तरीकाकि कुछ भी प्रतिस्थापित नहीं कर सकता। उसकी मदद से, बच्चा बढ़ता है और स्वस्थ विकसित होता है, माँ से प्रतिरक्षा प्राप्त करता है और शायद ही कभी बीमार होता है। लेकिन बच्चे चालू हैं कृत्रिम खिलाअधिक बार बीमार होना, यह वैज्ञानिकों द्वारा पहले ही सिद्ध किया जा चुका है। इसलिए, डॉक्टर दृढ़ता से अनुशंसा करते हैं कि माताएं इस प्रकार के भोजन को न खोएं और स्तनपान में सुधार के लिए दवाएं लिख दें।
ऐसे मामले हैं जब कुछ बीमारियों के कारण मां को खिलाने से मना किया जाता है। ऐसे में डॉक्टर ऐसे मिश्रण का चयन करते हैं जिससे रोग प्रतिरोधक क्षमता में सुधार हो और बच्चे का विकास उम्र के अनुसार हो। बेशक, कृत्रिम खिला पर परिवार का बजट प्रभावित होता है और कई लोगों के लिए यह एक समस्या है।
कुछ लोग बच्चे को पूरा दूध पिलाने की गलती कर देते हैं गाय का दूध... यह डॉक्टरों द्वारा दृढ़ता से हतोत्साहित किया जाता है, क्योंकि दूध एलर्जी का कारण बन सकता है। प्रत्येक बच्चे के लिए, एक व्यक्तिगत मिश्रण का चयन किया जाता है और विशेषज्ञ हर महीने वजन की निगरानी करते हैं। यदि आप इसे खो देते हैं, तो मात्रा बढ़ाने या मिश्रण को अधिक उच्च-कैलोरी में बदलने की सिफारिश की जाती है। बच्चे की सामान्य भलाई भी देखी जाती है: क्या वह सक्रिय रूप से खा रहा है और कैसे जाग रहा है। बाल रोग विशेषज्ञ ऐसे बच्चों की सावधानीपूर्वक निगरानी करते हैं और देते हैं महत्वपूर्ण सिफारिशेंमाताओं।
स्तनपान करते समय, आहार का पालन करने के लिए बच्चे और मां का पालन करना भी आवश्यक है। सबसे पहले तो आपको मिठाई का त्याग करना चाहिए। यह एलर्जी प्रतिक्रियाओं को भड़का सकता है। यदि बच्चे को आंतों की समस्या है और वह अक्सर दर्द से परेशान रहता है, तो सबसे पहले माँ को आहार को समायोजित करने की आवश्यकता होती है।
बच्चे के जीवन के पहले वर्ष में, जिला नर्स सक्रिय रूप से संरक्षण करती है और माता-पिता को पोषण की ख़ासियत के बारे में बताती है और माँ को तनावपूर्ण स्थितियों से बचने की ज़रूरत है ताकि दूध न खोएं। महिला के शांत व्यवहार से बच्चा भी व्यवहार करेगा और महसूस करेगा। इसलिए, स्तनपान कराते रहें और चिपके रहें उचित पोषणस्तनपान कराने वाली मां मुख्य कार्य है।
ल्यूडमिला सर्गेवना सोकोलोवा
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प्यार करने वाले माता-पिता हमेशा अपने बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में चिंतित रहते हैं, और बचपनभोजन निस्संदेह सबसे आवश्यक है। बाल रोग विशेषज्ञ सभी महिलाओं को अपने बच्चों को स्तनपान कराने की सलाह देते हैं। शोध से पता चलता है कि स्तनपान करने वाले शिशुओं में एलर्जी, मोटापे और से पीड़ित होने की संभावना कम होती है मधुमेह, उनके पास उच्च प्रतिरक्षा है, भाषण दोष कम आम हैं। संयोजन स्तन का दूधअद्वितीय, यहां तक कि सबसे अधिक सबसे अच्छा मिश्रणइसके पूर्ण समकक्ष नहीं बने। प्रकृति ने सुनिश्चित किया है कि यह नवजात शिशु के लिए आदर्श है। स्तनपान संबंधी समस्याएं जो माताओं को होती हैं, वे अक्सर इस बात की जानकारी की कमी से जुड़ी होती हैं कि ठीक से स्तनपान कैसे किया जाए।
जन्म देने के कुछ दिनों बाद, माँ को दूध नहीं होता है, केवल थोड़ी मात्रा में कोलोस्ट्रम का उत्पादन होता है। चिंता न करें कि यह बहुत कम है, और बच्चा भूखा रहेगा। नवजात शिशु के लिए, केवल 20-30 मिलीलीटर पर्याप्त है। कोलोस्ट्रम प्रोटीन, विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स की सांद्रता से दूध से काफी बेहतर होता है। लेकिन इसमें वसा और कार्बोहाइड्रेट की मात्रा कम हो जाती है। यह लाभकारी माइक्रोफ्लोरा के साथ बच्चे की आंतों के उपनिवेशण को बढ़ावा देता है और इसे मेकोनियम से साफ करता है, नवजात शिशुओं में पीलिया की संभावना को कम करता है।
नवजात शिशु में प्रतिरक्षा प्रणाली अपनी प्रारंभिक अवस्था में होती है। कोलोस्ट्रम में निहित इम्युनोग्लोबुलिन संक्रमण से बच्चे के पहले रक्षक होंगे।
अब प्रसूति अस्पतालों में, नवजात शिशु को स्तन से जल्दी जोड़ने का अभ्यास किया जाता है। रोकने के अलावा संभावित परेशानीस्तनपान के साथ, जल्दी लगाव माँ के गर्भाशय के संकुचन का कारण बनता है, और नाल को अलग करने में तेजी लाता है।
प्रारंभिक लगाव संभव नहीं है यदि:
समस्याओं के गायब होने पर पूरी तरह से स्तनपान कराने में सक्षम होने के लिए, नियमित रूप से स्तन पंप या हाथ से दूध निकालना आवश्यक है। यह अनुशंसा की जाती है कि पहली अभिव्यक्ति प्रसव के बाद 6 घंटे के बाद नहीं की जाए। फिर 5-6 घंटे के रात के ब्रेक के साथ हर 3 घंटे में प्रक्रिया को अंजाम दें। यह स्तनपान को स्वीकार्य स्तर पर बनाए रखने और मास्टिटिस से बचने में मदद करेगा।
प्रसवोत्तर अवधि में एक महिला में अपर्याप्त स्तनपान होता है, यदि वह गर्भावस्था या प्रसूति सर्जरी के तीसरे तिमाही में विषाक्तता से गुजरती है, तो उसे था हार्मोनल असंतुलनया उसकी उम्र 35 वर्ष से अधिक है।
जरूरी प्रायोगिक उपकरणअपने बच्चे को सही तरीके से स्तनपान कैसे कराएं:
नवजात शिशु को मांग पर खिलाना आवश्यक है, यह सफल स्तनपान के लिए शर्तों में से एक है। दूध उत्पादन सीधे आनुपातिक है कि बच्चा कितना चूसता है।
माँ का दूध पचने में आसान होता है इसलिए बार-बार खिलाना crumbs के पाचन तंत्र को नुकसान नहीं पहुंचाता है। लगभग छह सप्ताह के बाद, बच्चे ने काफी स्थिर कार्यक्रम स्थापित कर लिया होगा।
यदि बच्चा बेचैन है, तो माताएँ माँग पर दूध पिलाने को एक ऐसी स्थिति के रूप में मानती हैं जहाँ बच्चा सचमुच माँ की गोद में रहता है। सभी महिलाएं इससे संतुष्ट नहीं हैं। कई डॉक्टर एक मुफ्त कार्यक्रम की सलाह देते हैं, जहां भोजन एक विशिष्ट समय से बंधा नहीं होता है, लेकिन दो घंटे का ब्रेक अभी भी मनाया जाता है। यदि बच्चा सो रहा है, तो वह नहीं जागा है। यदि वह बिना भोजन मांगे शांति से जागता है, तो उसे नहीं चढ़ाया जाता है।
एक दूध पिलाने का समय बच्चे के व्यक्तिगत गुणों पर निर्भर करता है। कुछ बच्चे अधिक सक्रिय रूप से खाते हैं और जल्दी से तृप्त हो जाते हैं, अन्य धीरे-धीरे चूसते हैं और सो जाते हैं, लेकिन जब वे निप्पल को हटाने की कोशिश करते हैं, तो वे जागते हैं और खाना जारी रखते हैं। लगभग आधे घंटे तक चूसना जारी रहने पर इसे सामान्य माना जाता है।
आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि बच्चा किसके द्वारा खा रहा है निम्नलिखित संकेत: वह खुद शांति से अपना सीना छोड़ता है, अंदर रहता है अच्छा मूड, सामान्य रूप से सोता है, उम्र के अनुसार वजन बढ़ाता है।
प्रति स्तनपान एक स्तन देने की सिफारिश की जाती है, बारी-बारी से उन्हें प्रतिस्थापित किया जाता है। बच्चे को उसकी सामग्री को अंत तक खाली करने दें। यह पर्याप्त स्तनपान के लिए अनुमति देगा। और बच्चे को प्रारंभिक तरल भाग, तथाकथित सामने का दूध, और पीठ के मोटे हिस्से दोनों प्राप्त होंगे, जिसमें महत्वपूर्ण मात्रा में पोषक तत्व होंगे। यदि पर्याप्त दूध नहीं है, तो इसे एक ही बार में दोनों स्तनों का उपयोग करने की अनुमति है, लेकिन स्तनपान से बचें।
अधिकांश प्रभावी तरीकारोकने अपर्याप्त स्तनपान- बच्चे को नियमित रूप से स्तन से पकड़ना, क्योंकि यह महिला के निप्पल की जलन है जो दूध उत्पादन की प्रक्रिया को ट्रिगर करती है।
यदि किसी महिला को ऐसी समस्याएं हैं जिनका समाधान स्वयं नहीं किया जा सकता है, तो आप बाल रोग विशेषज्ञ, अनुभवी दाई या स्तनपान सलाहकार से सही तरीके से स्तनपान कराने का तरीका जान सकती हैं।
ज़रूरी स्तनपानछह महीने की उम्र तक नवजात। इसे एक साल तक जारी रखने की सलाह दी जाती है। आगे संरक्षण स्तनपानपूरी तरह से मां की इच्छाओं और क्षमताओं पर निर्भर करता है।
पहले सप्ताह में बच्चे को दिन में 10-12 बार तक भोजन की आवश्यकता होती है। फिर फीडिंग की संख्या कम हो जाती है। प्रक्रिया असमान हो सकती है। पीरियड्स के दौरान सक्रिय वृद्धि, और यह 7-10 दिन, 4-6 सप्ताह, 6 महीने है, बच्चे की भूख बढ़ जाती है। दूध उत्पादन में 2-3 दिनों की वृद्धि पिछड़ सकती है, इस दौरान अधिक बार भोजन की आवश्यकता हो सकती है। हालांकि, अंतराल बढ़ाने और फीडिंग की संख्या घटाने की सामान्य प्रवृत्ति जारी है। एक वर्ष की आयु तक, बच्चे को आमतौर पर दिन में 2 बार स्तन दिया जाता है।
मांग पर भोजन करते समय, रात के भोजन का सवाल अक्सर उठाया जाता है। यह माँ के लिए काफी थकाऊ हो सकता है। बाल रोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि पहले छह महीनों के अनुरोधों का जवाब देना सुनिश्चित करें, क्योंकि रात को दूध पिलाने से कुल दूध उत्पादन में वृद्धि होती है। बाद में, जब शुरू किए गए पूरक खाद्य पदार्थों के कारण बच्चे का आहार अधिक विविध हो जाता है, तो आप रात में नहीं उठ सकते। सोने के कमरे में एक नम और ठंडा माइक्रॉक्लाइमेट बनाने से इसमें मदद मिलेगी। आप अंतिम दैनिक भोजन से पहले देर शाम स्नान का अभ्यास भी कर सकते हैं।
सामान्य गलतियाँ जो अनुभवहीन माँएँ करती हैं:
मां के खान-पान पर ध्यान देना चाहिए। फाइबर, अनाज, सूप, दुबला मांस, मछली, से भरपूर खाद्य पदार्थ खाना सुनिश्चित करें। दुग्ध उत्पाद... पहले महीने में, ताजा निचोड़ा हुआ रस पीने की सिफारिश नहीं की जाती है। ऐसे खाद्य पदार्थों का ध्यान रखना चाहिए जो एलर्जी का कारण बन सकते हैं, जैसे संतरे, अंडे, चॉकलेट, स्ट्रॉबेरी, नट्स। आपको कम मसालेदार और मिठाई भी खानी चाहिए, मजबूत चाय और कॉफी, कार्बोनेटेड पेय, रंजक और परिरक्षकों वाले उत्पादों को मना करना बेहतर है। निकोटिन और शराब सख्त वर्जित है।
नवजात शिशु की गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के मामले में स्तनपान निषिद्ध है: की कमी के साथ समय से पहले जन्म चूसने वाला पलटा, केंद्र के रोग तंत्रिका प्रणालीया श्वसन अंग; यदि मां और बच्चा आरएच कारक के संदर्भ में असंगत हैं; अगर मां को गुर्दे की विफलता, तपेदिक, एचआईवी, या अन्य संक्रामक रोग हैं।
पहले तीन महीनों में और 6-7 महीनों में, "दूध संकट" संभव है, जब दूध का उत्पादन थोड़ा कम हो जाता है। आपको तुरंत पूरक खाद्य पदार्थों को मिश्रण के साथ पेश नहीं करना चाहिए। अपने बच्चे को अधिक बार स्तनपान कराएं और स्तनपान कुछ दिनों में ठीक हो जाएगा।
सही स्तनपान से मां और बच्चे के स्वास्थ्य, सुरक्षा और अंतरंगता की भावना को फायदा होता है। एक नर्सिंग मां के लिए, आपको एक गर्म भावनात्मक माहौल बनाने, तनाव को दूर करने, देखभाल और ध्यान से घेरने की जरूरत है, न कि घर के कामों के साथ, आराम करने का अवसर दें और बस सुखद छोटी चीजों के साथ खुश करें।
नवजात शिशु का सफल स्तनपान काफी हद तक उन परिस्थितियों पर निर्भर करता है जिनके तहत यह प्रक्रिया होती है।
नए व्यक्ति का जन्म एक छोटा चमत्कार है। एक बच्चे का जीवन कई चरणों में होता है जिसे उसे पार करने की आवश्यकता होती है: जन्म, अंतर्गर्भाशयी विकास, जन्म, स्तनपान, अनुकूलन वातावरण, व्यक्तित्व निर्माण ... ये चरण आपस में जुड़े हुए हैं। उनमें से प्रत्येक अपने माता-पिता के साथ अपने संबंधों पर, बच्चे के बाद के जीवन पर अपनी छाप छोड़ता है। इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि उसके लिए व्यक्तित्व निर्माण की अवधि पूरी हो।
विशेष रूप से निकट संबंधमाँ के साथ बच्चा स्तनपान के चरण में होता है। और के लिए यह प्रोसेसभोजन सेवन की विभिन्न स्थितियों में महारत हासिल करना बेहतर है ताकि दोनों पक्षों के लिए कोमल संबंधों का समय बिल्कुल आरामदायक हो जाए।
मूल रूप से, माताओं के साथ तीन मुख्य पदों का उपयोग होता है विभिन्न विकल्प... ऐसी स्थिति खोजना आवश्यक है जो सभी के लिए सबसे अधिक आरामदायक हो - माँ और बच्चे दोनों के लिए।
स्त्री एक हाथ से बच्चे को पकड़ती है और दूसरे हाथ से स्तन देती है। इस मुद्रा में दो विकल्प हैं।
यह जानना बहुत जरूरी है कि प्रत्येक बच्चा अद्वितीय है। हर किसी की अपनी भूख होती है, इसलिए वे अलग-अलग तरीकों से वजन बढ़ाते हैं। खिला मोड शिशुएक डॉक्टर द्वारा विकसित किया गया है, लेकिन आप पहले स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ से सहमत होने के बाद, एक व्यक्तिगत भोजन कार्यक्रम में जा सकते हैं और उस पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।
शिशु को दूध पिलाना बांह के नीचे से किया जा सकता है। इस स्थिति को "अवरोधन" कहा जाता है। बच्चा बगल में है, उसका पेट उसकी माँ की तरफ है, और उसके पैर उसकी पीठ के पीछे हैं, उसका सिर उसकी छाती पर है। नवजात शिशु किस तरफ लेटा है, इसके आधार पर मां उसे उस हाथ से पकड़ लेती है। पता चला कि बच्चा उसके नीचे है। एक महिला के आराम के लिए, हाथ के नीचे एक तकिया रखने की सलाह दी जाती है ताकि बच्चे का सिर शरीर से थोड़ा ऊपर हो। "अवरोधन" स्थिति में एक शिशु की स्तनपान मुद्रा भिन्न हो सकती है।
लेटकर दूध पिलाने से बच्चे और महिला को सबसे ज्यादा खुशी मिलती है। वे एक दूसरे के बहुत करीब लेटते हैं, उनका सिर तकिए पर टिका होता है, और कंधा नीचे होता है। जिस हाथ से दूध पिलाती है, उसी हाथ से वह बच्चे को पकड़ती है। उसका सिर कोहनी या माँ के अग्रभाग के मोड़ पर स्थित हो सकता है।
अधिकतम आराम के लिए, आप कई अनुशंसाओं का उपयोग कर सकते हैं:
ऐसा होता है कि शिशुखिलाने के बाद हिचकी। ऐसा कई कारणों से होता है।
सबसे पहले, यदि बच्चा डायाफ्राम पर दबाव डालने वाली हवा निगलता है, तो हिचकी दिखाई देती है। यह तब होता है जब बच्चा बहुत जल्दी चूस लेता है या बोतल में बड़ा छेद हो जाता है। अक्सर बच्चे को खाने के तुरंत बाद हिचकी आने लगती है।
दूसरे, स्तनपान के माध्यम से, चूंकि बड़ी मात्रा में भोजन पेट की दीवारों को फैलाता है - डायाफ्राम सिकुड़ता है, जिससे उसे हिचकी आती है। अधिकांश माताएँ सोचती हैं कि बच्चे को अधिक दूध नहीं पिलाया जा सकता: वह तब तक खाता है जब तक उसका पेट नहीं भर जाता। यह सच नहीं है। एक शिशु की भोजन दर उम्र और शारीरिक विशेषताओं के अनुसार निर्धारित की जाती है। शिशुओं को हर 1.5-2 घंटे में दूध पिलाया जाता है, और खाने की प्रक्रिया 10-15 मिनट तक चलती है। बच्चे को पर्याप्त होने में कितना समय लगेगा। और उसे अपनी माँ के साथ चूसने वाले प्रतिवर्त और घनिष्ठ संचार को संतुष्ट करने के लिए लगभग 10 मिनट की आवश्यकता होती है। इस तरह के आहार का पालन करने की सलाह दी जाती है ताकि बच्चे के पाचन में गड़बड़ी न हो।
यदि, दूध पिलाने के बाद, हिचकी शुरू होती है, तो बच्चे को लंबवत रखा जाना चाहिए, उसे गले लगाना चाहिए, और उसकी पीठ पर हाथ फेरना चाहिए।
जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, नवजात शिशु का आहार विभिन्न स्थितियों में किया जाता है। और क्या माँ से पहलेउसके बच्चे को खिलाना सीखो अलग-अलग पोज, शुभ कामना। सबसे पहले, यह बहुत सुविधाजनक है, क्योंकि स्थिति में परिवर्तन आपको शरीर की कुछ मांसपेशियों को कमजोर करने की अनुमति देता है जबकि अन्य तनावग्रस्त होते हैं। दूसरे, दोनों स्तन समान रूप से खाली होते हैं, जो दूध के रुकने के जोखिम को रोकता है।
बच्चे के साथ भोजन के दौरान स्थिति की परवाह किए बिना कई और नियमों का पालन करने की सिफारिश की जाती है:
कभी-कभी कई माताओं के लिए, प्रारंभिक अवस्था में स्तनपान एक वास्तविक समस्या में बदल जाता है। हार न मानें, डॉक्टर की मदद लें। डॉक्टर आपको सिखाएंगे कि बच्चे को ठीक से कैसे जोड़ा जाए और इस मुद्दे पर सलाह दी जाए। आप उन महिलाओं से सलाह ले सकती हैं जिनके पास दूध पिलाने का अनुभव है या स्त्री रोग केंद्र में, जहां युवा नर्सिंग माताओं के साथ कक्षाएं और स्तनपान कराने की सलाह दी जाती है। वहां वे हर बात का जवाब देंगे रोमांचक प्रश्नऔर आपको सिखाते हैं कि अपने बच्चे के साथ सही तरीके से कैसे संवाद करें। लेकिन अन्य लोगों की सलाह और मार्गदर्शन के बावजूद, अपने अंतर्ज्ञान और अपने बच्चे की जरूरतों को सुनना बेहतर है। आखिरकार, प्रत्येक बच्चे को अपने दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।
नवजात को सुलाने के लिए चलते-फिरते भी किसी भी स्थिति में दूध पिलाया जा सकता है। इस तरह के भोजन की आवश्यकता होगी यदि बच्चा रो रहा है, आराम नहीं कर सकता है और बेचैन व्यवहार करता है। इस मामले में, बच्चे को स्वतंत्र रूप से लपेटा जाना चाहिए और, इसे छाती पर लागू करना, चलना, बाएं और दाएं हिलना चाहिए। बड़े बच्चों को एक तंग चादर या पतले कंबल में लपेटना बेहतर होता है, जिससे एक प्रकार का "कोकून" बनता है। अधिक बार नहीं, यह जल्दी से शांत हो जाता है। गोफन खरीदने की सलाह दी जाती है, क्योंकि यह बच्चे को चलते-फिरते दूध पिलाने के लिए आदर्श है और माँ को अपनी बाहों को उतारने में मदद करेगा।
यदि एक नर्सिंग मां के दूध में ठहराव है, तो बच्चे को उस स्तन पर लागू करना आवश्यक है जहां लैक्टोस्टेसिस का गठन हुआ है। दूध पिलाया जाता है ताकि बच्चे का निचला जबड़ा ठहराव की जगह के करीब हो, क्योंकि जबड़ा काम करता है, दूध का एक मजबूत बहिर्वाह होता है। यदि ऊपरी छाती में लैक्टोस्टेसिस होता है, बेहतर महिलासमस्या पक्ष पर अपनी तरफ झूठ बोलें, और बच्चे को जैक से जोड़ दें। यदि आवश्यक हो, तो आप इसे तकिए पर रख सकते हैं। अन्य मामलों में, मानक पदों को लागू करें, उन्हें समायोजित करें ताकि बच्चा मालिश कर सके नीचेजबड़ा वह स्थान है जहां ठहराव बना है। अधिकतम आरामदायक स्थिति के लिए, बच्चे के नीचे रखना उचित है विभिन्न आकारतकिए
शिशु का उचित पोषण हमेशा संभव नहीं होता है। ऐसा होता है कि किसी कारण से एक महिला के स्तन में दूध की मात्रा कम हो जाती है या पूरी तरह से गायब हो जाती है, और उसे आंशिक या पूर्ण पर स्विच करने के लिए मजबूर किया जाता है। कृत्रिम पोषण.
ऐसी स्थितियां होती हैं जब मां को सामान्य स्तन दूध उत्पादन के साथ भी फार्मूला फीडिंग पर स्विच करने के लिए मजबूर होना पड़ता है। ऐसा तब होता है जब एक महिला कठिन श्रम, और उसे लेना चाहिए दवाओंया उसे काम पर जाना है। ऐसी परिस्थितियाँ माँ को अपने बच्चे को कृत्रिम पोषण में स्थानांतरित करने के लिए मजबूर करती हैं। लेकिन इससे पहले कि आप अपने बच्चे को मिश्रण खिलाना शुरू करें, आपको इस मुद्दे पर किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने की जरूरत है।
शिशु फार्मूला फीडिंग में संक्रमण की अवधि बहुत महत्वपूर्ण और जिम्मेदार होती है। खरीदने से पहले दूध उत्पाद, आपको निर्माण की तारीख और समाप्ति तिथि पर ध्यान देना चाहिए। क्या कृत्रिम मिश्रणचुनें, बाल रोग विशेषज्ञ आपको बताएंगे। वह बच्चे के विकास, उसके शरीर के वजन को ध्यान में रखते हुए किसी विशेष बच्चे की शारीरिक विशेषताओं को ध्यान में रखेगा। पहले खिला से, यह स्पष्ट हो जाएगा कि क्या यह मिश्रण बच्चे के लिए उपयुक्त है, क्योंकि वह सबसे अधिक संभावना है कि वह एक बेस्वाद उत्पाद खाने से इंकार कर देगा।
ऐसी स्थितियां हैं जिनमें मिश्रण को बदलना आवश्यक है, भले ही बच्चा इसे अच्छी तरह से खाए:
निश्चित रूप से, कृत्रिम खिलामिश्रण को एक विशेष उम्र के बच्चे की जरूरतों को पूरा करना चाहिए। के लिए डेयरी उत्पादों को पतला करें शिशुओंपैकेज पर इंगित योजना के अनुसार ही अनुसरण करता है। यदि तैयार मिश्रण 40 मिनट से अधिक समय तक खड़ा रहता है, तो बच्चे को इसके साथ खिलाने के लिए मना किया जाता है।
पिक अप कृत्रिम उत्पाददूध पिलाने के लिए यह आवश्यक है ताकि चूसने पर बच्चे को असुविधा न हो, क्योंकि बच्चे चम्मच से नहीं खा सकते हैं।
दूध पिलाने वाले बर्तनों को पूरी तरह साफ रखना चाहिए।
चाहिए विशेष ध्यानभुगतान करें कि शिशु किसी विशेष मिश्रण पर कैसे प्रतिक्रिया करता है। यदि थोड़ी सी भी एलर्जी की प्रतिक्रिया प्रकट होती है या आंतों में गड़बड़ी होती है, तो शिशु को चयनित उत्पाद के साथ खिलाना बंद करना और इसे एक अलग आहार के साथ बदलने के बारे में डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।
आहार में अन्य खाद्य पदार्थों का आगे परिचय उन बच्चों के लिए पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के समान है जो माँ का दूध खाते हैं।
निश्चित रूप से कई माताओं को उपनाम - कोमारोव्स्की पता है। सलाह & चाल प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञकई माता-पिता के लिए हमेशा समझ में आता है, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह बच्चों में खांसी है या शिशु को खिला रही है। कोमारोव्स्की जानकारी को रोचक और रोमांचक तरीके से प्रस्तुत करती है। प्रख्यात विशेषज्ञों के निष्कर्षों का हवाला देते हुए, डॉक्टर अपने स्वयं के सूत्र को निकालता है और इसका उपयोग करने का सुझाव देता है। स्तनपान का विषय अंतहीन है।
बच्चे के दूध पिलाने में आनुवंशिक कारक एक बड़ी भूमिका निभाता है। ऐसा लगता है कि में बड़े स्तनस्थित भारी संख्या मेदूध, लेकिन इसके उत्पादन की समस्या है। एक व्यक्ति इस मायने में भिन्न है कि प्रत्येक क्रिया सेरेब्रल कॉर्टेक्स द्वारा नियंत्रित होती है। यह स्तनपान प्रक्रिया पर भी लागू होता है।
एक महिला को स्पष्ट रूप से पता होना चाहिए कि दूध की मात्रा क्या निर्धारित करती है और सही तरीके से स्तनपान कैसे कराती है। चूसने के दौरान, निप्पल की जलन दूध उत्पादन को उत्तेजित करती है। स्तनपान की अवधि के बाद पहला महीना है सामान्य गतिविधि... यह ज्ञात है कि एक माँ जितनी बार बच्चे को अपने स्तनों में रखती है, उसके पास उतना ही अधिक दूध होता है।
कोमारोव्स्की का तर्क है कि कभी-कभी महिलाएं अपने लिए एक समस्या पैदा करती हैं। अधिक दूध की तलाश विभिन्न तरीके, वे घबराहट और चिंतित होने लगते हैं, जिसके कारण दूध कम हो जाता है। कई माता-पिता की गलती यह है कि वे तुरंत बच्चों को कृत्रिम पोषण में स्थानांतरित कर देते हैं। कोमारोव्स्की ऐसा करने के खिलाफ सलाह देते हैं। जैसे ही बच्चा बोतल का स्वाद चखता है, वह स्तन छोड़ देता है, जिसे चूसने के लिए बहुत प्रयास की आवश्यकता होती है।
से भावनात्मक मनोदशामहिलाएं स्तनपान पर निर्भर करती हैं, इसलिए मां को शांत रहने की जरूरत है - और फिर स्तन के दूध का उत्पादन सामान्य हो जाता है। यदि शिशु का स्वास्थ्य माँ के प्रति उदासीन नहीं है, तो वह स्तनपान कराना जारी रखेगी। कृत्रिम खिला, कोमारोव्स्की के अनुसार, आपको केवल तभी शुरू करने की आवश्यकता है, जब तीन दिनों के बाद, बच्चा बेचैन रहता है।
जन्म के पहले महीनों में प्रोटीन की कमी बच्चे के विकास और गठन को प्रभावित करती है। आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञ घंटे के हिसाब से दूध पिलाने की सलाह देते हैं, और विश्व संगठनस्वास्थ्य देखभाल - बच्चे के अनुरोध पर: जब वह खाना चाहता है, तब खिलाएं। और जीवन के पहले महीने में बच्चे को अपनी मां के साथ 24 घंटे रहने की जरूरत होती है। लगातार उपस्थिति प्रियजनबच्चे के विकास को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है और महिला में दूध में वृद्धि को उत्तेजित करता है, जिसकी उसे आवश्यकता होती है, क्योंकि इस उत्पाद में बच्चे के लिए आवश्यक पोषक तत्व होते हैं।
जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, बच्चे की जरूरतें उम्र के साथ बदलती हैं। मासिक खाने की प्रक्रिया में कई ख़ासियतें हैं। सबसे पहले, आपके बच्चे को पूर्ण होने के लिए लगभग 30 मिनट चाहिए। आगे खिलाने में महीनों के हिसाब से बदलाव होता है। भोजन की अवधि धीरे-धीरे कम हो रही है।
उदाहरण के लिए, जीवन के तीसरे महीने में, प्रसव के बाद पहले सप्ताह की तुलना में स्तनपान अधिक तीव्र हो जाता है प्रसूति अस्पताल... हर महीने बच्चा अधिक सक्रिय हो जाता है, अधिक चलता है और अधिक से अधिक भूखा होता है। तीन महीने में, वजन 400 ग्राम / मी 2 से अधिक होना चाहिए। इस उम्र में, खाने की प्रक्रिया शांत होती है, क्योंकि बच्चा व्यावहारिक रूप से बाहरी उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया नहीं करता है।
4 महीने में स्तनपान कराने की विशेषताएं दूध के फार्मूले, एकल-घटक रस और के साथ पूरक आहार की संभावना है फल प्यूरी... इसकी मात्रा पिछले खिला के अनुसार निर्धारित की जाती है। 4 महीने बच्चे के लिए एक महत्वपूर्ण मोड़ हो सकता है। वह पूरी तरह से स्तनपान छोड़ सकता है और केवल बोतल से ही खा सकता है। इस अवधि के दौरान, नवजात शिशु के दूध पिलाने का समय थोड़ा बदल सकता है। पिछले महीनों की तुलना में, माँ अधिक बार बच्चे को अपने स्तनों से लगाती है।
5 महीने में, बच्चा जल्दी से संतृप्त हो जाता है, क्योंकि यह गहन रूप से स्तन को अवशोषित करता है। इसलिए, खिलाने का समय छोटा किया जा सकता है। इस उम्र में, आप बच्चे के आहार में एक चम्मच से छीले हुए सेब को शामिल कर सकते हैं, और धीरे-धीरे उन्हें केला, खुबानी और नाशपाती के स्वाद से परिचित करा सकते हैं।
छठे महीने में, माँ दूध के अनाज को छोटे हिस्से में आहार में शामिल करती है। इसके प्रत्येक प्रकार का 2-3 दिनों के लिए एक प्रकार का परीक्षण होता है। यदि कोई एलर्जी प्रतिक्रिया नहीं है, तो दलिया को आहार में शामिल किया जा सकता है, और भाग को बढ़ाया जा सकता है। इस अवधि के दौरान स्तनपान बंद करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। माँ के दूध से जबरन दूध छुड़ाने का कारण होगा मनोवैज्ञानिक आघातनवजात। बच्चा जितना अधिक समय स्तन के पास रहेगा, उतना अच्छा है।
शिशु के जीवन का पहला वर्ष सबसे अधिक जिम्मेदार होता है। शिशु के मासिक आहार का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है। दरअसल, इस अवधि के दौरान, यह सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है। कुछ ही महीनों में शिशु का वजन लगभग दोगुना हो जाता है। वह तीव्रता से बढ़ता है और जल्दी से दुनिया को सीखता है, खरोंच से सब कुछ महारत हासिल करता है। यदि एक महिला अपने बच्चे की देखभाल करती है, उसे सही ढंग से खिलाती है और विशेषज्ञों की सिफारिशों को सुनती है, तो बच्चा मजबूत और स्वस्थ हो जाएगा।
एक बच्चे की उपस्थिति एक वास्तविक चमत्कार है। इस अवधि के दौरान, मुख्य बात यह है कि बच्चे को उसके लिए नई परिस्थितियों के अनुकूल बनाना आसान और अधिक आरामदायक बनाने के लिए सब कुछ करना है। यह महत्वपूर्ण है कि माँ हमेशा रहे। आखिर यह उसके लिए सबसे प्रिय व्यक्ति है। स्तनपान के बारे में मत भूलना। सभी बाल रोग विशेषज्ञ सर्वसम्मति से इसकी आवश्यकता के बारे में दोहराते हैं। माँ के दूध का कोई एनालॉग नहीं है। कोई भी मिश्रण रचना को मज़बूती से पुन: पेश नहीं कर सकता, क्योंकि यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध है कि यह दिन के दौरान बदलता है। लेकीन मे हाल के समय मेंसब अधिक महिलाएंलैक्टेशन स्थापित करने की समस्या का सामना करना पड़ता है। लेख में, हम इस बात पर विचार करेंगे कि नवजात शिशु को स्तन के दूध के साथ ठीक से कैसे खिलाना है, क्या यह बच्चे को मांग पर लगाने या इसे समय पर करने के लायक है। आइए उन बुनियादी नियमों पर प्रकाश डालें जिनका कड़ाई से पालन किया जाना चाहिए।
नवजात शिशु को उसके जन्म के पहले दिन से ही स्तनपान कराना उचित है। केवल इस मामले में हम सफल स्तनपान के बारे में बात कर सकते हैं। जन्म देने के कुछ दिनों बाद, युवा माताएँ ध्यान देती हैं कि दूध के बजाय एक स्पष्ट तरल बहता है। यह एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया है। शरीर स्तनपान के लिए तैयार करता है और कोलोस्ट्रम प्रकट होता है। पाचन तंत्रबच्चा अभी भी इतना नाजुक है कि इस तरल की कुछ बूंदें उसे भरने के लिए पर्याप्त होंगी।
लेकिन यह कोलोस्ट्रम में है कि ऐसे महत्वपूर्ण घटक हैं जो बच्चे की प्रतिरक्षा के लिए जिम्मेदार होते हैं। 3-4 दिन में दूध जरूर आ जाएगा। यदि यह अवधि शरीर के तापमान में मामूली वृद्धि के साथ है तो चिंता न करें। यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है।
लैक्टेशन प्रक्रिया को स्थापित करने के लिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि सही तरीके से स्तनपान कैसे किया जाए, या बच्चे को कैसे लगाया जाए। विशेषज्ञ निम्नलिखित योजना पर विचार करने का सुझाव देते हैं:
प्रभावी और सही खिलाछाती काफी हद तक अच्छी तरह से चुनी गई मुद्रा पर निर्भर करती है। बाल रोग विशेषज्ञ निम्नलिखित पदों में अंतर करते हैं:
ऊपर बताया गया है कि अपने बच्चे को सही तरीके से स्तनपान कैसे कराएं। सलाह का प्रयोग करें और आपको निश्चित रूप से स्तनपान कराने में कोई समस्या नहीं होगी।
कई युवा माताएं खुद से सवाल पूछती हैं: "क्या आपको अपने बच्चे को समय पर या मांग पर दूध पिलाने की ज़रूरत है?" वी सोवियत कालडॉक्टरों का एक स्पष्ट कार्यक्रम था। भोजन हर 3 घंटे में किया जाता था और 20 मिनट से अधिक नहीं रहता था।
समय के साथ, दुनिया भर के बाल रोग विशेषज्ञ आम सहमति में आ गए हैं कि यह स्थिति मौलिक रूप से गलत है। आधुनिक विज्ञान कहता है कि पहली चीख़ पर आपको बच्चों को दूध पिलाना चाहिए। यह एक अच्छे और लंबे समय तक चलने वाले स्तनपान की कुंजी है।
इस तथ्य पर ध्यान दें कि फीडिंग दिन में 15-18 बार तक हो सकती है। और अगर बच्चा बेचैन पैदा हुआ, तो और भी। चिंता न करें, यह केवल पहले कुछ महीनों तक ही चलेगा। समय के साथ, शासन अपने आप विकसित हो जाएगा। राशि 6-8 गुना तक घट जाएगी।
स्तनपान में रात्रि भोजन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। दिन के इस समय, सबसे बड़ी संख्यादूध।
नवजात शिशु को स्तन के दूध के साथ ठीक से खिलाने का तरीका जानने से पहले, कई माताओं को गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ता है। नीचे हम विचार करेंगे कि स्तनपान को बनाए रखते हुए उन्हें कैसे हल किया जाए:
गलतियों को खत्म करने का तरीका जानने के बाद, महिला बिना किसी समस्या के स्तनपान की प्रक्रिया को जारी रखेगी।
वैज्ञानिक रूप से सिद्ध है कि रचना मां का दूधकोई मिश्रण प्रतिस्थापित नहीं कर सकता। बच्चे के लिए इसके लाभ बहुत अधिक हैं। लेख में शिशु को स्तनपान कैसे कराएं इसका वर्णन किया गया है। तकनीक और बुनियादी मुद्राओं पर ध्यान दें। कृपया धैर्य रखें, यह प्रक्रिया पहली बार में कठिन लग सकती है। समय के साथ, आप महसूस करेंगे कि ऐसा नहीं है। गलतियाँ न करने का प्रयास करें, और यदि वे होती हैं, तो उन्हें समाप्त करने के लिए एल्गोरिथ्म को जानें।
