कब पैदा होता है नया व्यक्ति, एक और तारा आकाश में रोशनी करता है। क्या यह वास्तव में सच है या यह एक और सुंदर कथा है? लेकिन जैसा कि हो सकता है, घर में एक नया सूरज दिखाई दे, और बच्चे के चारों ओर, जब तक वह बड़ा न हो जाए, घर के सभी ग्रह घूमेंगे: माँ और पिताजी दोनों, और दोनों दादी, और दोनों दादा, और अन्य सभी रिश्तेदार।
अक्सर वे घर में एक छोटे नवजात शिशु की उपस्थिति के लिए पहले से तैयारी करते हैं। और अगर वे अक्सर बच्चे के जन्म तक टोपी, स्लाइडर्स और डायपर खरीदने की जल्दी में नहीं होते हैं, तो वे एक कमरा या कम से कम एक कोने को पहले से तैयार करने की कोशिश करते हैं, वे एक घुमक्कड़ और पालना, स्नान और देखभाल करते हैं तराजू, और भविष्य के माता-पिता, यदि वे पाठ्यक्रम में भाग नहीं लेते हैं, तो बच्चे की देखभाल कैसे करें, इसके बारे में सबसे अलग जानकारी देखें।
ऐसा लगता है कि आज किसी भी जानकारी की कमी नहीं हो सकती है, हालांकि, कोई भी जानकारी एक सिद्धांत है, और जब घर में एक चीखता हुआ फीता लिफाफा होता है, तो कुछ भूलना या भ्रमित करना आश्चर्य की बात नहीं है। बेशक, अनुभवी माताओंजिनके पास पहले से ही कम से कम एक बच्चा है, वे भ्रमित नहीं होंगे और निश्चित रूप से कई सवालों के जवाब जानते होंगे। लेकिन पहली बार जन्म देने वाली युवा माताएं अक्सर खुद को किसी न किसी भ्रम में पाती हैं।
हालाँकि, एक बच्चा एक गुड़िया नहीं है, और उसे हर दूसरे ध्यान, निरंतर देखभाल और एक ही समय में कई चीजों को याद रखने की क्षमता की आवश्यकता होती है। बेशक, नवजात शिशु की देखभाल करने के कौशल निश्चित रूप से प्रकट होंगे, और यह बहुत जल्दी होगा, लेकिन अस्पताल से लौटने के बाद पहले सप्ताह काफी परेशानी भरा हो सकता है।
जब एक नवजात शिशु घर में दिखाई देता है, तो मुख्य, आवश्यक और अनिवार्य इतना अधिक हो जाता है कि इस विशाल सूची से आपको यह चुनना होगा कि बाकी सब चीजों से ज्यादा महत्वपूर्ण क्या है।
कौन मदद करेगा? कौन बताएगा? आखिरकार, कोई भी सैद्धांतिक ज्ञान व्यवहार में पूरी तरह से अनुपयुक्त हो जाता है जब कोई व्यक्ति लगभग साढ़े तीन किलोग्राम वजन के साथ आपको देखता है (और यह और भी कम होता है)। बहुत सक्रिय और दृढ़निश्चयी युवतियों को भी नुकसान हो सकता है। आप विशेष रूप से जीवनसाथी की मदद पर भरोसा नहीं कर सकते, क्योंकि उसकी हिम्मत और भी कम होती है।
और इसीलिए यह न केवल महत्वपूर्ण है, बल्कि अभिलेखीय और अतिरिक्त महत्वपूर्ण है, कि पास में कोई अनुभवी है जो पहले से ही नवजात शिशुओं से निपट चुका है और जानता है कि उनसे कैसे निपटना है। इसके अलावा, यह अच्छा होगा अगर यह व्यक्ति (और यह एक माँ हो सकती है, एक बहन जिसके पहले से बच्चे हैं, एक प्रेमिका या एक पड़ोसी भी) कम से कम कुछ दिनों के लिए हमेशा वहाँ रहे। इस समय के दौरान, युवा माँ अपने होश में आएगी, स्थिति के लिए थोड़ी अभ्यस्त हो जाएगी और सबसे महत्वपूर्ण व्यावहारिक कौशल में महारत हासिल कर लेगी जो नवजात शिशु की देखभाल करते समय आवश्यक है।
इसके अलावा, यह वास्तव में महत्वपूर्ण है कि उसके जीवन के इस चरण में बच्चे के लिए आवश्यक सब कुछ पहले से ही खरीदा, धोया, इस्त्री, धोया और कीटाणुरहित किया गया है और "कहीं कोठरी में" या "उस शेल्फ पर" नहीं है, लेकिन वास्तव में है हाथ में, और ताकि खोज पर एक सेकंड और एक भी तंत्रिका कोशिका खर्च न की जाए।
अब हम अन्य बहुत महत्वपूर्ण बिंदुओं पर जा सकते हैं।
जब नवजात शिशुओं को दूध पिलाने की बात आती है तो विश्व स्वास्थ्य संगठन और दुनिया के सभी आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञ बिल्कुल एकमत हैं: यहाँ तक कि सबसे ज्यादा भी सबसे अच्छा मिश्रणस्तन के दूध को बदलने में सक्षम नहीं हैं, इसलिए, यदि स्तनपान सामान्य है, तो बच्चे को केवल स्तन का दूध पिलाना आवश्यक है।
यह लंबे समय से ज्ञात है और कई अध्ययनों में बार-बार पुष्टि की गई है कि नवजात शिशु के लिए स्तन का दूध न केवल तेजी से प्रदान करने वाला भोजन है विकासशील जीवसभी आवश्यक पोषक तत्वों के साथ, लेकिन अपरिपक्व होने के बाद से बीमारियों से सबसे महत्वपूर्ण सुरक्षा भी रोग प्रतिरोधक तंत्रबच्चा अभी तक बैक्टीरिया और वायरस से मज़बूती से अपनी रक्षा करने में सक्षम नहीं है, और स्तन के दूध से बच्चे को आवश्यक सुरक्षा मिलती है।
स्तन का दूध बाँझ होता है, इसमें पूर्ण विकास और वृद्धि के लिए आवश्यक बहुत सारे लैक्टोज होते हैं, साथ ही वसा, प्रोटीन, अमीनो एसिड की पूरी तरह से संतुलित संरचना होती है। इसमें रखा स्तन का दूधऔर कैल्शियम सहित सभी आवश्यक विटामिन और खनिज, जो विकास के लिए और कंकाल की सभी हड्डियों के गठन के साथ-साथ पूरे जीव के पूर्ण विकास के लिए महत्वपूर्ण हैं।
लेकिन शायद सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि SIDS (अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम) कभी-कभी शिशु की नींद के दौरान जुड़ा होता है माता-पिता का बिस्तर. वयस्कों के साथ एक ही बिस्तर में सोने पर एसआईडीएस की निर्भरता का कोई स्पष्ट और बिल्कुल निर्विवाद सबूत नहीं है, लेकिन क्या यह जोखिम के लायक है अगर कम से कम थोड़ी सी भी शंका हो? और इस मामले को लेकर कई तरह की शंकाएं भी हैं.
बेशक, माता-पिता नवजात शिशु के सोने के लिए जगह का निर्धारण करते हैं, लेकिन डॉक्टरों और वैज्ञानिकों की सलाह पर ध्यान देना और लाखों परिवारों के अनुभव को ध्यान में रखना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।
नवजात और पर्यावरण
जिस कमरे में बच्चा रहता है उस कमरे में हवा का तापमान कितना होना चाहिए? क्या यह कमरा हवादार होना चाहिए और इसे कितनी बार किया जाना चाहिए? ये प्रश्न माता-पिता और दादी दोनों के लिए रुचि रखते हैं, लेकिन बहुतों का अपना दृष्टिकोण है, जो दुर्भाग्य से, अक्सर सही नहीं होता है।
जैसा कि कमरे में हवा के तापमान के लिए, यह 20 डिग्री सेल्सियस से नीचे नहीं गिरना चाहिए, लेकिन 22-23 डिग्री सेल्सियस से ऊपर बहुत अधिक है। जिस कमरे में बच्चा स्थित है वह गर्म नहीं होना चाहिए, क्योंकि यह भी है गर्मीघर के अंदर बैक्टीरिया के तेजी से गुणन की ओर जाता है, प्रतिरक्षा में कमी के लिए, जो अभी भी व्यावहारिक रूप से अनुपस्थित है और केवल गठन के चरण में है, बेचैन नींद के लिए।
बेशक, उस कमरे में कोई ड्राफ्ट नहीं होना चाहिए जहां बच्चा स्थित है, हालांकि, कमरे को हवादार करना अनिवार्य और नियमित होना चाहिए। यह वेंटिलेशन है जो आपको वायरस और बैक्टीरिया से हवा को साफ करने, हवा के तापमान को नियंत्रित करने और आर्द्रता को थोड़ा प्रभावित करने की अनुमति देता है।
एक कमरे को हवादार करने का मतलब एक छोटी सी दरार बनाना नहीं है, लगभग तीन मिनट के लिए एक छोटी सी खिड़की खोलना, इस प्रक्रिया को सप्ताह में एक बार करना।
जिस कमरे में वह रहता है, उसे वेंटिलेट करें छोटा बच्चा, दिन में कई बार होना चाहिए।
वेंटिलेशन के लिए खिड़की (और ठंड के मौसम में, खिड़की) को पूरी तरह से खोला जाना चाहिए और कम से कम दस मिनट के लिए हवादार होना चाहिए (यदि बाहर बहुत ठंड है, तो कम से कम पांच मिनट)। बच्चे को हवा देने के समय कमरे से बाहर ले जाना बेहतर है।
कमरे में हवा का एक बहुत ही महत्वपूर्ण पैरामीटर - नमी. आर्द्रता को विनियमित करना थोड़ा अधिक कठिन है, लेकिन विशेष उपकरण भी हैं जो आपको कमरे में हवा को नम या निरार्द्र करने की अनुमति देते हैं, और सिद्ध "घरेलू" तरीके हैं। उदाहरण के लिए, सर्दियों में कमरे में नमी बढ़ाने के लिए, आप गीले तौलिये को रेडिएटर्स पर रख सकते हैं।
हवा की धूल सामग्री के रूप में ऐसा संकेतक भी अत्यंत महत्वपूर्ण है। बच्चे को यथासंभव सहज महसूस कराने के लिए, रोजाना गीली सफाई करना आवश्यक है। इसके अलावा, जब बच्चा बहुत छोटा होता है, तो किसी भी कालीन और गलीचे को हटाना बेहतर होता है, साथ ही वह सब कुछ जो धूल को आकर्षित और इकट्ठा कर सकता है।
विषय में घरों के भीतर लगाए जाने वाले पौधेफिर उस कमरे से जहां वह सोता है स्तनपान करने वाला बच्चा, उन्हें हटाना अभी भी बेहतर है, क्योंकि पत्तियों पर बहुत सारी धूल जमा हो जाती है, और इनडोर पौधे स्वयं (और अधिकांश इनडोर पौधे विदेशी हैं) उन पदार्थों को हवा में छोड़ सकते हैं जो बच्चे के लिए बहुत उपयोगी नहीं हैं। जब बच्चा थोड़ा बड़ा हो जाएगा और मजबूत हो जाएगा, तो सभी गमले अपनी जगह पर लौट सकेंगे।
बच्चे के लिए बहुत जरूरी है। पहले वॉक की अवधि आधे घंटे तक हो सकती है, फिर वॉक लंबी और लंबी हो जाएगी। टहलने के लिए जाते समय, आपको वह सब कुछ अपने साथ ले जाने की आवश्यकता है जिसकी आपके बच्चे को आवश्यकता हो सकती है: अतिरिक्त डायपर और डायपर, पीने का पानी और विशेष शिशु गीले पोंछेकैमोमाइल अर्क, और अन्य आवश्यक वस्तुओं के साथ।
हालाँकि, चलना तभी उपयोगी होगा जब व्यस्त राजमार्ग या अन्य समान वस्तुएँ न हों जो आस-पास की हवा को प्रदूषित करती हों। बेशक, चरम मामलों में - एक शांत आंगन में, पार्क में या वर्ग में चलना बेहतर है। यदि सड़क पर चलना संभव नहीं है, तो बच्चे के साथ घुमक्कड़ को बालकनी पर छोड़ा जा सकता है।
बेशक, कुछ पन्नों पर यह बताना असंभव है कि एक युवा माँ को क्या पता होना चाहिए, लेकिन अनुभव बहुत जल्दी आ जाएगा, और अनिश्चित हरकतें निपुण और निपुण हो जाएंगी। मुख्य बात यह है कि अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करें, बच्चे से प्यार करें और बाल रोग विशेषज्ञ की राय सुनें। हर उस चीज़ के बारे में पूछना बहुत ज़रूरी है जो थोड़ा सा भी संदेह पैदा करती है, क्योंकि टुकड़ों की भलाई सबसे छोटे लगने वाले प्रश्न के समय पर सही उत्तर पर निर्भर हो सकती है।
ध्यान! यदि आपके पास नवजात शिशु की देखभाल या उसके स्वास्थ्य के बारे में कोई प्रश्न हैं, तो आपको तुरंत उस बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए जो इस बच्चे को देख रहा है। डॉक्टर के फोन, नर्स और बच्चों के पॉलीक्लिनिक के साथ-साथ आपातकालीन सेवाओं के टेलीफोन चिकित्सा देखभाल, हमेशा एक प्रमुख स्थान पर होना चाहिए।
निष्कर्ष
बच्चे का जन्म हुआ - आकाश में एक और तारा जगमगा उठा। और इसका मतलब यह है कि यह बच्चा स्पोर्ट्स स्टार या ओपेरा स्टार, राजनीति या कूटनीति में स्टार, किसी भी क्षेत्र और उद्योग में स्टार बन सकता है। लेकिन अभी तक यह इतना छोटा जीव है कि मां भी इसे छूने से डरती है।
बेशक, ये डर लंबे समय तक नहीं रहेगा और माँ जल्दी से छोटी उंगलियों पर छोटे नाखूनों को लपेटना, खिलाना और काटना सीख जाएगी, लेकिन अन्य आशंकाएँ दिखाई देंगी: क्या उसे पाठ में "युगल" मिलेगा, और क्या वह नहीं अहाते में लड़ते हैं, लेकिन खाना खाना है या नहीं यह नहीं भूले...
लेकिन क्या आपके बच्चे के बारे में चिंता करने से ज्यादा सुखद काम और अनुभव हैं? इस बीच, माँ को स्वैडलिंग और फीडिंग, चलने और हवा के बारे में चिंता होती है, और यहाँ तक कि पहले दाँत का फटना भी उसे बहुत दूर का भविष्य लगता है। लेकिन मुख्य बात जो हर माँ को पता होनी चाहिए कि इस बच्चे का भविष्य, परिवार का भविष्य और देश का भविष्य अब उसके हाथ में है। और यहां तक कि सभी मानव जाति का भविष्य अब एक युवा महिला के हाथों में है, जो कुछ आशंका के साथ अपने जीवन में पहली बार चीखते हुए खजाने के डायपर बदलने की कोशिश कर रही है।
जब बच्चा प्रसूति अस्पताल के बाद घर आता है, तो पहला दिन युवा माताओं को डराता है, खासकर अगर यह उनका पहला जन्म हो। अस्पताल से छुट्टी के बाद आपको क्या जानना चाहिए और क्या करना चाहिए? अपने शेड्यूल को ठीक से कैसे प्लान करें? इस तरह के सवाल नव-निर्मित माताओं पर हिमस्खलन की तरह गिरने लगते हैं। लेकिन अनुभव की कमी कोई समस्या नहीं है. हम आपको विस्तार से बताएंगे कि बच्चे के जन्म के बाद हर मां को क्या जानना चाहिए और इस समय शिशु के पहले दिन कैसे गुजरते हैं।
अस्पताल से छुट्टी के बाद पहले दिन, आपको सबसे पहले एक अच्छा आराम करने की ज़रूरत है और यदि संभव हो तो, अपने प्रियजनों को घर के अधिकांश कर्तव्यों को सौंप दें। और फिर अपने आप को "उबाऊ" में शामिल करें नया जीवन. आपको कहाँ से शुरू करने की आवश्यकता है?
पोस्टकार्ड और तस्वीरों पर नवजात शिशु स्वर्गदूतों की तरह दिखते हैं: गुलाबी गाल, मोटा, सिलवटों के साथ। हो सकता है कि इस रूढ़िवादिता के कारण, नई माताएँ अपने स्वयं के नवजात शिशुओं की उपस्थिति से आश्चर्यचकित हों: त्वचा झुर्रीदार, असमान रंग की होती है, जो कुछ सफेद रंग से ढकी होती है, सिर असमान रूप से बड़ा होता है, हाथ और पैर पतले, मुड़े हुए होते हैं। .. ऐसा नजारा दिल के बेहोश होने के लिए बिल्कुल भी नहीं है। इसलिए, हर माँ का तुरंत एक सवाल होता है: क्या उसके बच्चे के साथ सब ठीक है? तथ्य यह है कि नवजात शिशुओं की शक्ल हमेशा इतनी अजीब होती है। यह बिल्कुल सामान्य है। उपस्थिति की अपनी विशेषताएं हैं, जो जन्म के कुछ समय बाद (कई दिनों, महीनों) गायब हो जाती हैं। बहुधा यह होता है:
अस्पताल से छुट्टी मिलने के बाद मां खुद बच्चे की देखभाल करने लगती है। आखिरकार, नर्सों द्वारा लगभग सभी स्वच्छता प्रक्रियाओं का प्रदर्शन किया गया। अत्यंत तुच्छ प्रक्रियाएँ, जो निकट भविष्य में एक नियमित बन जाएँगी, पहले तो माता-पिता के बीच चिंता का कारण बनेंगी। नवजात शिशु की देखभाल करते समय, निम्नलिखित क्रियाएं की जाती हैं:
बच्चे को उसके जीवन के पहले दिनों से ही नहलाना चाहिए। यह प्रक्रिया कपास पैड के साथ की जाती है, जिसे उबले हुए पानी से सिक्त किया जाता है। प्रत्येक आंख के लिए एक अलग डिस्क ली जानी चाहिए। आंख को बाहरी से भीतरी कोने तक रगड़ा जाता है। moisturized रुई पैडबच्चे के कानों के पीछे से गुजरना सुनिश्चित करें। ऐसे में कान के अंदरूनी हिस्से को न छुएं, बल्कि सिर्फ कर्ण-शष्कुल्ली. रुई के फाहे से नाक को साफ किया जाता है।
नाभि का उपचार दिन में दो बार करना चाहिए, उदाहरण के लिए, सुबह और शाम। इस प्रयोजन के लिए, पहले नाभि घावहाइड्रोजन पेरोक्साइड की कुछ बूँदें (2-3) टपकाएँ। यह झाग देगा और इसलिए गंदगी को हटाना बहुत आसान है। इस प्रक्रिया को रुई के फाहे से करें। उसके बाद, नाभि का इलाज शानदार हरे रंग से किया जाता है।
एक बच्चे के नाखूनों को बहुत बार (3 दिनों में लगभग 1 बार) काटने की आवश्यकता होती है, क्योंकि वे बहुत जल्दी बढ़ते हैं। इसके लिए सबसे सुविधाजनक समय नींद (डीप फेज) के दौरान होता है। Toenails एक सीधी रेखा में और हाथों पर - एक अर्धवृत्त में काटे जाते हैं। ताकि जीवन के पहले दिनों में नवजात शिशु अपने चेहरे को खरोंच न करे, आपको हैंडल पर विशेष मिट्टेंस डालने या सिलाई आस्तीन के साथ अंडरशर्ट का उपयोग करने की आवश्यकता है।
एक महत्वपूर्ण बिंदु अस्पताल से छुट्टी के बाद स्वच्छता के उपाय हैं। इसके बारे में आपको क्या जानने की जरूरत है?
सबसे पहले, जन्म के क्षण से, बच्चों को हर दिन स्नान करने की आवश्यकता होती है। डिस्चार्ज के बाद का पहला दिन भी अपवाद नहीं होना चाहिए। साबुन का उपयोग सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं किया जाता है। एक बच्चे के लिए, आपको एक अलग स्नान खरीदने की जरूरत है। यह मत भूलो कि जब तक बच्चे की नाभि का घाव ठीक नहीं हो जाता है, तब तक नॉट मिलाकर पानी में स्नान करें एक बड़ी संख्या मेंघाव या उबले हुए पानी को कीटाणुरहित करने के लिए मैंगनीज (इसका रंग थोड़ा गुलाबी होना चाहिए)। प्रसूति अस्पताल के बाद पहले दिनों में, एलर्जी प्रतिक्रियाओं के विकास की संभावना से बचने के लिए जड़ी बूटियों को पानी में जोड़ना अवांछनीय है।
स्नान के पानी का तापमान 36.6 सी के भीतर होना चाहिए, और फिर इसे बच्चे के अनुरोध पर "समायोजित" किया जा सकता है। कैसे समझें कि बच्चे के लिए पानी बहुत गर्म है या इसके विपरीत ठंडा है? ठंडा होने पर बच्चा सिकुड़कर गेंद बन जाता है। सामान्य तौर पर, बच्चे बेहद संवेदनशील होते हैं, इसलिए जैसे ही वे ठंडे होते हैं, पहले नासोलैबियल त्रिकोण का नीला दिखाई देता है, और थोड़ी देर बाद बच्चा कांपने लगता है। यदि बच्चा बहुत गर्म है या नहाने का तापमान बहुत अधिक है, तो त्वचा का लाल होना शुरू हो जाता है, वह सुस्त हो जाता है और रोने लगता है। अगर पानी का तापमान 36.6C से ऊपर है तो ज्यादा चिंता करने की जरूरत नहीं है। पानी के तापमान को सही करना और बच्चे के लिए आरामदायक बनाना आसान है, और कुछ नहाने के बाद आप सही तापमान पर पानी डालेंगे जो बच्चे को पसंद आएगा।
ध्यान! बच्चे के जीवन के पहले दिन सबसे महत्वपूर्ण होते हैं, उन्हें नवजात काल कहा जाता है। इसकी अवधि 28 दिन है। यह इस समय है कि बच्चा एक नई दुनिया में जीवन के लिए अनुकूल है, माता-पिता उसकी जरूरतों और इच्छाओं को समझने की कोशिश कर रहे हैं। इस मुश्किल घड़ी में जरूरी है कि आप अपने बच्चे की देखभाल करें।
रोजाना जांच अवश्य करें त्वचाशिशु। माता-पिता को अलग-अलग चकत्ते मिल सकते हैं। जब आप अपने चेहरे पर व्हाइटहेड्स देखते हैं, तो आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है - यह एक हार्मोनल रैश है। लाल चकत्ते इसका प्रमाण हो सकते हैं संभावित एलर्जी. यह बाल रोग विशेषज्ञ को सूचित किया जाना चाहिए। एक नर्सिंग मां को अपने आहार पर पुनर्विचार करने और एलर्जीनिक खाद्य पदार्थों को बाहर करने की जरूरत है। उकसाना एलर्जी की प्रतिक्रियात्वचा की देखभाल के लिए उपयोग किए जाने वाले उत्पाद भी।
बच्चे के जीवन के पहले दिनों में देखभाल में एक आरामदायक स्थिति बनाए रखना शामिल है बाहरी परिस्थितियाँ: आर्द्रता और तापमान। सामान्य सीमा के भीतर, आर्द्रता कम से कम 50% होनी चाहिए, और तापमान 21-22 डिग्री सेल्सियस के भीतर होना चाहिए। सर्दियों में, इसे प्राप्त करना अधिक कठिन होता है, क्योंकि आवास को बैटरी द्वारा गर्म किया जाता है। इस उद्देश्य के लिए, कई माताएँ विशेष ह्यूमिडिफायर खरीदती हैं। सामान्य स्तरआर्द्रता खुले एक्वैरियम को बनाए रखने में भी मदद करेगी।
जन्म के तुरंत बाद, नवजात शिशु थोड़ा मल और पेशाब करता है। जीवन के पहले दो दिनों के दौरान, वह मेकोनियम - गहरे रंग का मूल मल निकालता है। फिर जीवन के लगभग चौथे दिन से मल सुनहरे पीले रंग का हो जाता है। मल त्याग की आवृत्ति दिन में 3-4 बार होती है। एक नवजात शिशु दिन में 25 बार तक पेशाब कर सकता है।
कभी-कभी ऐसा होता है कि नवजात शिशु को कब्ज या मल प्रतिधारण का अनुभव हो सकता है। दुर्लभ मल त्याग अभी तक कब्ज का प्रमाण नहीं है। पर कृत्रिम पोषणमल त्याग हर दूसरे दिन होता है, लेकिन मल नरम रहता है। कब स्थायी कब्जआपके बच्चे को निश्चित रूप से डॉक्टर को दिखाना चाहिए। यदि यह मामला एक है, तो अतिरिक्त शराब बचाव में आएगी।
अपने जीवन के पहले दिनों में एक नवजात शिशु वजन कम करता है। यह आंकड़ा सामान्य रूप से जन्म के वजन के 6% से अधिक नहीं होना चाहिए। इस मामले में, यह एक शारीरिक वजन घटाने है, जो किसी भी तरह से टुकड़ों के स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं कर सकता है। यदि वजन में कमी 10% से अधिक हो जाती है, तो बच्चे को एक नियोनेटोलॉजिस्ट द्वारा अतिरिक्त परीक्षा की आवश्यकता होती है।
वजन घटाने को इस तथ्य से समझाया जा सकता है कि एक नवजात शिशु के पेट की मात्रा बहुत कम होती है - केवल 7 सेंटीमीटर लेकिन चौथे दिन तक यह 40 मिलीलीटर तक बढ़ जाती है, और 10 दिन - 80-90 मिलीलीटर तक। यह इस वजह से है कि जीवन के पहले दिनों में भोजन की दैनिक मात्रा की गणना एक सूत्र के अनुसार की जाती है, और 10 दिनों के बाद दूसरे का उपयोग किया जाता है।
ये सूत्र क्या हैं? इसलिए, बच्चे के जीवन के 10 वें दिन तक, गणना दो तरीकों से की जाती है, जो बच्चे के वजन और उसकी उम्र (दिनों) पर निर्भर करती है:
10 दिन-1.5 महीने - 1/5;
1.5-4 महीने - 1/6;
4-6 महीने - 1/7;
6-8 महीने - 1/8;
8-12 महीने - 1/9।
उदाहरण के लिए, प्रति दिन 4500 ग्राम वजन वाले बच्चे के लिए, निम्न मात्रा की आवश्यकता होती है: 4500 × 1/6 = 750 मिली।
यदि बच्चा चालू है तो गणनाओं का पालन करना आसान है कृत्रिम खिला. आवश्यक मात्रा की गणना करने के बाद, इसे बोतल पर एक पैमाने से आसानी से मापा जाता है। जिन बच्चों को स्तनपान कराया जाता है, उनके लिए वास्तव में खाए गए भोजन की मात्रा को मापा जाता है, और फिर गणना की गई मात्रा से उसकी तुलना की जाती है। ऐसा करने के लिए, बच्चे को खिलाने से पहले और उसके बाद तौला जाता है, और संकेतकों में अंतर की गणना की जाती है (इस समय, माप त्रुटियों की संभावना को रोकने के लिए कपड़े और डायपर नहीं बदले जाते हैं)।
हर बच्चा रक्षाहीन और नाजुक होता है, उसे अपनी माँ के सहारे और उसकी मदद की ज़रूरत होती है। जन्म प्रक्रिया ही उसके लिए बहुत बड़ा तनाव है। तो एक माँ उसकी मदद कैसे कर सकती है, जो एक बच्चे को उठाने से भी डरती है? माताओं, शरमाओ मत, तुम निश्चित रूप से सफल हो जाओगे! याद रखें कि माँ और बच्चे के बीच का संबंध बहुत मजबूत है, इसलिए केवल आप ही महसूस कर सकते हैं और समझ सकते हैं कि उसे वास्तव में क्या चाहिए। और समय के साथ अनुभव और कौशल आएगा।
डंकन क्लिनिक में अत्यधिक योग्य बाल रोग विशेषज्ञ और एक नियोनेटोलॉजिस्ट कार्यरत हैं बेलोवा तात्याना अलेक्जेंड्रोवना.
नवजात शिशु की स्वच्छता के लिए माता-पिता से विशेष ज्ञान की आवश्यकता होती है। पहले महीने, आपको गर्भनाल, त्वचा की सिलवटों, स्वच्छता की स्थिति की विशेष रूप से सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है मातृ स्तन. बच्चे को नहलाने के लिए विशेष आवश्यकताएं लागू होती हैं। तो, प्रसूति अस्पताल के बाद बच्चे के पहले स्नान की सिफारिश डॉक्टरों द्वारा छुट्टी के 2 दिन बाद से पहले नहीं की जाती है। जीवन के पहले महीने के बच्चे की स्वच्छता क्या होनी चाहिए - यह लेख।
इसके बाद स्थानीय डॉक्टर व नर्स ने नवजात की निगरानी की। माँ और बच्चे के घर लौटने के अगले दिन उन्हें बच्चे से मिलने जाना होता है। चिकित्साकर्मीमाँ को सलाह दें कि कैसे खिलाएँ। स्वास्थ्य कार्यकर्ताओं को जन्म के 14वें और 21वें दिन फॉलो-अप विजिट करना चाहिए।
जब बच्चा पैदा होता है, तो डॉक्टर गर्भनाल के बाकी हिस्सों पर एक विशेष प्लास्टिक ब्रैकेट लगाते हैं। बच्चे के जीवन के चौथे-छठे दिन तक, गर्भनाल का घाव पपड़ी से ढक जाता है, और एक महीने के बाद यह पूरी तरह से ठीक हो जाता है। आधुनिक डॉक्टरों को यकीन है कि गर्भनाल को विशेष देखभाल की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि इससे घाव और उसके आघात का संक्रमण हो सकता है।
कई प्रतिकूल लक्षण हैं जिनके लिए डॉक्टर की यात्रा की आवश्यकता होती है:
डॉक्टर घाव पर पपड़ी बनने तक बच्चे को स्नान में धोने की सलाह नहीं देते हैं! पपड़ी के अभाव में प्रसूति अस्पताल के बाद बच्चे का पहला स्नान अस्वीकार्य है, इस मामले में यह बच्चे को धोने और सुबह बाहर ले जाने के लिए पर्याप्त है स्वच्छता प्रक्रियाएं.
नवजात शिशुओं की त्वचा बहुत कमजोर होती है, इसलिए जीवन के पहले दिनों से ही इसकी बहुत सावधानी से देखभाल की जानी चाहिए। पहले महीने आप बच्चे को केवल उबले हुए पानी से ही नहला सकती हैं। इस प्रक्रिया के साथ आगे बढ़ने से पहले, आपको तैयारी करनी चाहिए:
बच्चे को नहलाना शुरू करने से पहले, माँ को अपने हाथों को साबुन से धोना चाहिए ताकि वे गर्म और कोमल हों। प्रात: स्नान के नियम:
प्रत्येक शौचालय के बाद, बच्चे को बिना उपयोग किए गर्म पानी से धोना चाहिए डिटर्जेंट(सप्ताह में अधिकतम एक बार)। इसका उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है गीले पोंछेऔद्योगिक उत्पादन, क्योंकि उनमें कई रसायन होते हैं जो अनावश्यक जलन पैदा कर सकते हैं और एलर्जी की प्रतिक्रिया भड़का सकते हैं। स्नान करने वाले शिशुओं को भी एक प्रक्रिया के साथ पूरक होना चाहिए अंतरंग स्वच्छताबच्चे।
इससे पहले कि आप अपनी बेटी के साथ स्नान करने जाएं, आपको उसे एक विशेष तरीके से उठाना चाहिए: सिर को आपकी कोहनी पर टिका होना चाहिए, और गधे को आपके हाथ की हथेली से सहारा देना चाहिए। बच्चे को रखा गया है अंदरहाथ पेट नीचे। धोने में आसानी के लिए, वे आमतौर पर नवजात शिशुओं के लिए उपयोग किए जाते हैं जिन्हें बड़े स्नान में रखा जाता है - इससे बच्चे को छोड़ने का जोखिम कम हो जाता है।
प्रक्रिया के दौरान, लड़की को नीचे से ऊपर तक धोना चाहिए - योनि में गंदे पानी के प्रवेश से बचना चाहिए। आप लेबिया को अंदर से नहीं मिटा सकते! प्रक्रिया के बाद, आपको एक नरम तौलिया के साथ गुदा और जननांगों को पोंछना चाहिए। जलन की उपस्थिति में, त्वचा को एक विशेष एजेंट के साथ इलाज किया जाना चाहिए।
स्नान के लिए जाने से पहले, बच्चे को उसी तरह से उठाया जाना चाहिए जैसा कि ऊपर बताया गया है। धोते समय पानी को आगे से पीछे की ओर निर्देशित किया जाना चाहिए। अंडकोश और लिंग को बिना खींचे धीरे से धोना चाहिए नाजुक त्वचाऔर लिंग के सिर को उजागर किए बिना।
बाद में जल प्रक्रियाएंजलन होने पर त्वचा को सुखाएं और चिकना करें।
जन्म के बाद, बच्चे अक्सर सिर पर बनते हैं पीला रंगपपड़ी - तथाकथित गनीस। इसके गठन का कारण अज्ञात है। यह माना जाता है कि इसकी उपस्थिति बच्चे के शरीर की भोजन की प्रतिक्रिया से जुड़ी हो सकती है।
खोपड़ी पर पपड़ी से छुटकारा पाने के लिए, आपको एक सब्जी या कपास पैड और एक छोटी सी कंघी तैयार करनी चाहिए। बाथरूम में नहाने से एक घंटे पहले, आपको पानी के स्नान में पूर्व-उबला हुआ तेल के साथ पपड़ी को चिकनाई करने की आवश्यकता होती है। नहाने वाले शिशुओं को साबुन के रुई के फाहे से गनीस को पोंछकर, उसके बाद कंघी करके पूरक होना चाहिए। जब बाल सूख जाएं तो कंघे से कंघी करके बचे हुए गुच्छों को हटा दें।
यदि नाभि के घाव पर पपड़ी बन गई है, उसमें से कोई सूजन और निर्वहन नहीं है, तो आप टुकड़ों को धोना शुरू कर सकते हैं। एक नियम के रूप में, अस्पताल के बाद बच्चे का पहला स्नान छुट्टी के कुछ दिनों बाद होता है।
बच्चे के जीवन के पहले महीने में, पानी की प्रक्रिया हर दिन की जानी चाहिए। दूसरे महीने से शुरू - हर दूसरे दिन। छह महीने तक, बच्चे को सप्ताह में दो बार नहलाना काफी होता है। आपको इसे बार-बार करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि ब्लीच युक्त पानी के संपर्क में आने से शिशु की त्वचा की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है।
स्नान हर दिन एक ही समय पर किया जाना चाहिए, अधिमानतः शाम को भोजन करने से पहले। जल प्रक्रियाओं की अवधि 6 मिनट तक है। अस्पताल के बाद बच्चे का पहला स्नान उसे डरा सकता है, इसलिए शुरू करने के लिए 1-2 मिनट पर्याप्त होंगे। अगर बच्चा रोना शुरू कर देता है, तो प्रक्रिया रोक दी जानी चाहिए। आपको पेट भरकर नहलाना चाहिए ताकि बच्चा हरकत न करे। आपको 21:00 के बाद स्नान नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे उत्तेजक प्रभाव पड़ेगा तंत्रिका प्रणालीटुकड़ों, और उसे बिस्तर पर रखना अधिक कठिन होगा। नवजात शिशुओं को नहलाने के लिए पानी लगभग +23 o C होना चाहिए।
यदि आवश्यक हो, स्नान स्ट्रिंग या कैमोमाइल को पानी में जोड़ा जा सकता है, लेकिन बच्चे को मैंगनीज के पानी में स्नान करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। पोटेशियम परमैंगनेट पदार्थ के क्रिस्टल के साथ जलन पैदा करने के मामले में त्वचा को बहुत दृढ़ता से सूखता है और बहुत खतरनाक है। बच्चे के जीवन के पहले महीने में, अतिरिक्त क्लोरीन और अन्य हानिकारक तत्वों से छुटकारा पाने के लिए बसे हुए और उबले हुए पानी का उपयोग किया जाना चाहिए। प्रक्रिया के लिए, आप नवजात शिशुओं के लिए शिशु स्नान का उपयोग कर सकते हैं - उन्हें बहुत अधिक पानी की आवश्यकता नहीं होती है।
शिशु को नहलाते समय बायीं नदी से उसका सिर और गर्दन पकड़ें और दाहिनी ओर से शरीर पर पानी डालें और त्वचा को पोंछ दें। प्रक्रिया पूरी होने पर, बच्चे को 2 डिग्री तापमान वाले पानी से सराबोर करना चाहिए उससे कमवह तब था जब तैर रहा था।
यह गौण माता-पिता के जीवन को बहुत आसान बनाता है, लेकिन इसका उपयोग कई आवश्यकताओं के साथ जुड़ा हुआ है।
इन सरल आवश्यकताओं के अनुपालन से बचना होगा अप्रिय परिणामपसीना, एलर्जी, डायपर रैश और अन्य परेशानियों के रूप में।
नवजात शिशु के कपड़ों का भी पहले से ध्यान रखना चाहिए। कई फास्टनरों, स्टड और ज़िपर के साथ मोटे कपड़ों से बने कपड़ों का उपयोग करना अस्वीकार्य है। इसके अलावा, आपको कपड़ों में सीम पर ध्यान देना चाहिए - वे खुरदरे नहीं होने चाहिए, और आदर्श रूप से उनके साथ होने चाहिए बाहर. वर्तमान में, शिशुओं के लिए कपड़ों के चयन में कोई समस्या नहीं है।
बच्चे को कैसे कपड़े पहनाए जाते हैं, इस पर ध्यान देना जरूरी है। माता-पिता को हमेशा नियम का पालन करना चाहिए - अपने बच्चे को कपड़ों की एक और परत अपने आप से रखें। आप देख सकते हैं कि बच्चा गर्म है या ठंडा सरल परीक्षण- उसके सिर के पिछले हिस्से की जांच करें। अगर ठंड है तो बच्चे को ठंड लग रही है, अगर गर्मी है या पसीना आ रहा है तो बच्चे को कपड़े उतारना जरूरी है।
नाभि घाव की देखभाल
पर प्रसूति अस्पतालनाभि की देखभाल चिकित्सा कर्मचारियों द्वारा की जाती है, लेकिन निर्वहन के बाद, ज्यादातर मामलों में, गर्भनाल के घाव को ठीक होने का समय नहीं मिलता है। नाभि की देखभाल करते समय डॉक्टर शानदार हरे, हाइड्रोजन पेरोक्साइड और बाँझ कपास झाड़ू का उपयोग करने की सलाह देते हैं। यदि आप इस सलाह का पालन करते हैं, तो प्रसंस्करण में कोई समस्या नहीं होगी। क्रस्ट को हटाने के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड बहुत अच्छा है, जिसके बाद नाभि घाव पूरी तरह से सूखने तक लगातार हरे रंग के साथ इलाज करना आवश्यक है। इस प्रक्रिया को दिन में 2 बार करना जरूरी है।
जब तक गर्भनाल का घाव ठीक नहीं हो जाता, तब तक इसका उपयोग करना आवश्यक है विशेष डायपरनाभि के लिए एक पायदान के साथ। इस स्थिति को अवश्य देखा जाना चाहिए - इससे गर्भनाल के घाव को अनावश्यक आघात से बचने में मदद मिलेगी। इस घटना में कि नाभि 2 सप्ताह के भीतर ठीक नहीं होती है, या यदि किसी भी समय लालिमा या निर्वहन दिखाई देता है, तो आपको तुरंत मदद के लिए किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।
स्वच्छता प्रक्रियाएं
हर डायपर बदलने के बाद अपने बच्चे को धोएं। ऐसा लगेगा कि, सरल प्रक्रिया, लेकिन यहाँ भी कठिनाइयाँ और बारीकियाँ हैं। यह याद रखने योग्य है कि लड़कों और लड़कियों को अलग-अलग तरीकों से धोया जाता है। धोते समय, साबुन का उपयोग न करना बेहतर होता है, और यदि आप इसका उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो तटस्थ चुनना बेहतर होता है। बच्चे को सिंक में धोना सबसे सुविधाजनक है, और आपकी सुविधा के लिए आपको गंदे डायपर के लिए एक विशेष कंटेनर और पहुंच के भीतर एक तौलिया रखना होगा।
लड़कियों को नहलाते समय बच्चे को पेट के बल उठाना चाहिए। धोते समय, आपको बेहद नाजुक होना चाहिए। लड़कों को धोते समय, सब कुछ आसान होता है - बच्चे को सुविधाजनक के रूप में रखा जा सकता है, लेकिन आप बच्चे की चमड़ी को नहीं छू सकते।
नवजात शिशु को कैसे धोएं?
धोने के लिए उबले हुए पानी का उपयोग किया जाता है कमरे का तापमानऔर कपास पैड। गीला रुई के गोलेप्रत्येक आंख के लिए एक अलग कपास पैड का उपयोग करते हुए, प्रत्येक आंख को धीरे से पोंछना आवश्यक है। आंखों को बाहरी किनारे से लेकर अंदर तक पोंछना जरूरी है। धोने के बाद, एक साफ रूमाल के साथ टुकड़ों का चेहरा सूखना जरूरी है।
नाक की सफाई कैसे करें?
सीधे नाक की सफाई शुरू करने से पहले, क्रस्ट्स को नरम करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, नमकीन या का उपयोग करें नमकीन घोल, प्रत्येक नथुने में 1 बूंद। आपके द्वारा घोल टपकने के बाद, आपको थोड़ी देर प्रतीक्षा करनी चाहिए। बस इस समय के दौरान, बच्चा छींक सकता है और पपड़ी अपने आप बाहर आ सकती है। शेष पपड़ी को हटाने के लिए, कपास की तुरुंदा को मोड़ना आवश्यक है। कपास की कलियांउपयोग सख्त वर्जित है!
कपास तुरुंदाधीरे-धीरे नाक के मार्ग में पेंच करना जरूरी है और फिर इसे सावधानीपूर्वक हटा दें। आप दोनों नासिका छिद्रों को एक साथ साफ नहीं कर सकते या जाने नहीं दे सकते कपास फ्लैगेलम- बच्चा इसे सूंघ सकता है।
कान कैसे साफ करें?
छोटे के कानों का भी रुई के फाहे और डिस्क से उपचार किया जाता है। बच्चे के कान की नली में पानी न जाने दें। प्रसंस्करण करते समय, न केवल एरिकल को संसाधित करना आवश्यक है, बल्कि इसके पीछे भी। Desquamated उपकला अक्सर कान के पीछे जमा होती है, जो जलन के विकास में योगदान करती है।
ईयर कैनाल में सल्फर की अधिकता होने पर इसे भी रूई के फाहे से निकाल दिया जाता है। साथ ही, उन्हें बहुत गहरा धक्का नहीं देना चाहिए, ताकि सल्फर को गहरा धक्का न दें, या कान नहर के नाज़ुक खोल को नुकसान न पहुंचे।
नहाने वाला बच्चा
इससे पहले कि आप बच्चे को नहलाना शुरू करें, आपको कुछ शर्तें बनाने की जरूरत है, इसलिए जिस कमरे में बच्चा नहाएगा उसमें कोई ड्राफ्ट नहीं होना चाहिए। हवा का तापमान लगभग 25º होना चाहिए, लेकिन 21º से कम नहीं होना चाहिए। नहाने के लिए, आपको ऐसा समय चुनने की ज़रूरत है जो न केवल माता-पिता के लिए बल्कि बच्चे के लिए भी सुविधाजनक हो। अपने बच्चे को नहलाने का सबसे अच्छा समय शाम का होता है जब बच्चा कम सक्रिय होता है। इसके बाद, एक ही समय में स्नान करना सबसे अच्छा होता है - इससे बच्चे को अधिक आसानी से अनुकूलन करने में मदद मिलेगी।
स्वच्छता के आइटम और साधन
लेख युवा माता-पिता को अस्पताल से छुट्टी के बाद पहले दिनों में बच्चे की देखभाल को सक्षम रूप से व्यवस्थित करने में मदद करेगा।
बच्चे का जन्म हर माता-पिता के लिए सबसे रोमांचक घटना होती है। हालाँकि, एक नए छोटे आदमी के आगमन के साथ, नई मुसीबतें पैदा होती हैं। युवा माता-पिता नई जिम्मेदारियों के बीच भ्रमित हो सकते हैं, इसलिए आपको बच्चे के दिखने के लिए पहले से तैयारी करने की जरूरत है।
बेशक, घर के लिए मुख्य आवश्यकता साफ-सफाई है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है भावी माँजन्म देने के कुछ दिन पहले उसे चीर-फाड़ कर इधर-उधर भागना चाहिए और हर कोने को धोना चाहिए। इसके विपरीत, ऐसा करने की सख्त मनाही है। ऐसे मामले में, आपको अपने पति से मदद माँगने की ज़रूरत है, और सबसे अच्छी बात भविष्य की दादी या दो से भी। प्रसव से कुछ दिन पहले जब महिला अस्पताल में हो तो आदेश दिया जाना चाहिए। आवश्यक कार्रवाईबच्चों के कमरे की तैयारी है या यदि यह संभव नहीं है, तो कमरे में एक विशेष स्थान। कमरा उज्ज्वल, विशाल, अच्छी तरह हवादार होना चाहिए। इसके अलावा, आपको इसकी भी आवश्यकता है:
यदि घर में हवा शुष्क है (गर्मी के मौसम के कारण या अन्य कारणों से), तो एक विशेष ह्यूमिडिफायर खरीदना सबसे अच्छा है। शुष्क हवा का शिशु पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, नाक का म्यूकोसा सूखने लगता है और नाक बहना शुरू हो जाता है, जो आसानी से जीर्ण रूप में विकसित हो सकता है। इसलिए, कमरे में नमी की निगरानी करना न भूलें। आप निश्चित रूप से एक विशेष ह्यूमिडिफायर के बिना करने की कोशिश कर सकते हैं। इसके लिए आपको चाहिए:
हालांकि, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, ऐसे तरीके अप्रभावी और अल्पकालिक हैं।
नवजात शिशुओं के लिए आवश्यक चीजों की सूची बहुत बड़ी और अंतहीन हो सकती है, लेकिन आप बहुत मामूली सूची के साथ प्राप्त कर सकते हैं, जिसमें केवल सबसे आवश्यक चीजें शामिल होंगी। 
एक तरह से या किसी अन्य, बच्चा निम्नलिखित चीजों के बिना नहीं कर सकता:
ये बुनियादी चीजें हैं जिनकी शिशु के जीवन के पहले दिनों में जरूरत होगी। बेशक, सूची का विस्तार किया जा सकता है। यह सब माता-पिता की इच्छा और बटुए पर निर्भर करता है।
एक रॉकिंग चेयर, एक निप्पल, तैराकी के लिए एक विशेष स्लाइड, एक पानी का थर्मामीटर आदि बहुत उपयोगी होंगे। लगभग एक महीने आप पहले ही खरीद सकते हैं चमकीले खिलौनेऔर खड़खड़ाहट।
मुख्य बात यह नहीं है कि घबराएं नहीं और बच्चों की दुकानों की अलमारियों से आवश्यक और अनावश्यक सब कुछ साफ न करें। अगर कुछ अतिरिक्त नहीं खरीदा जाता है, तो इसे प्रक्रिया में हमेशा किया जा सकता है।
जन्म के तुरंत बाद, बच्चे को खिलाने और आराम करने की आवश्यकता होती है। पहले दिन, आपको बच्चे को तुरंत नहलाने और चलने की आवश्यकता नहीं है, यह नवजात शिशुओं के लिए प्राथमिक स्वच्छता के नियमों का पालन करने के लिए पर्याप्त है। मुख्य बात यह है कि उसे आरामदायक और आरामदायक माहौल प्रदान करना है। आगंतुकों की संख्या भी सीमित होनी चाहिए, विशेष रूप से छुट्टी के बाद पहले दिनों में। रिश्तेदारों और दोस्तों के पास अभी भी नए छोटे आदमी से मिलने का समय होगा।
चलता है - आवश्यक तत्वबच्चे की देखभाल।
डिस्चार्ज होने के अगले दिन आप टहलने जा सकते हैं।
आपको हर दिन 5-10 मिनट जोड़ते हुए 10-15 मिनट से शुरुआत करनी होगी।
गर्मियों में, सैर तीन घंटे तक चल सकती है, आप दिन में कई बार चल सकते हैं।
सर्दियों और ठंड के मौसम में चलने की अवधि हवा के तापमान पर निर्भर करेगी।
एक मां के लिए जरूरी है कि वह अपने बच्चे को मौसम के हिसाब से सही तरीके से कपड़े पहनाए।
अनुभवहीन माता-पिता, अपने बच्चे को इससे बचाने की कोशिश कर रहे हैं जुकाम, उसे अत्यधिक गर्म कपड़े पहना सकते हैं, जिससे बच्चे को अधिक गर्मी होगी। और अतिताप की स्थिति हाइपोथर्मिया से भी बदतर है। ऐसी गलती से बचने के लिए, आपको नियम याद रखने की आवश्यकता है: आपको कपड़ों की एक वयस्क और एक परत के रूप में कई परतों को पहनने की आवश्यकता है।
पहला स्नान माता-पिता और बच्चों के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण अनुष्ठान है। बहुत कुछ कैसे सबसे पहलास्नान इस बात पर निर्भर करता है कि बच्चा बाद में इस प्रक्रिया से कैसे संबंधित होगा। इसलिए, आपको यह प्रयास करने की आवश्यकता है कि स्नान शांत वातावरण में हो और बच्चे को प्राप्त हो सकारात्मक भावनाएँ. इसके लिए:
प्रसूति अस्पताल से छुट्टी के बाद, एक आने वाली नर्स और एक बाल रोग विशेषज्ञ को 3 दिनों के भीतर घर आना चाहिए। उनसे बाल देखभाल के संबंध में कोई भी प्रश्न पूछा जा सकता है। आपकी रुचि के प्रश्नों को लिखना सबसे अच्छा है ताकि कुछ भी न भूलें।
डॉक्टर दिल की धड़कन, फॉन्टनेल के आकार और गर्भनाल के घाव की जांच करेंगे, पेट को महसूस करेंगे और मौखिक गुहा की जांच करेंगे। रोगियों को घर जाकर देखने वाला स्वास्थ्य कार्यकर्ताबच्चे का मेडिकल रिकॉर्ड प्राप्त करेंगे और नियमित रूप से आपके पास आएंगे। पहले महीने के दौरान - सप्ताह में 1-2 बार, फिर - प्रति माह लगभग 1 बार।
प्रसूति अस्पताल के बाद श्रमसाध्य दैनिक जीवन शुरू होता है। शिशु की देखभाल करने में बहुत मेहनत और ऊर्जा लगती है, इसलिए सब कुछ अपने आप करने की कोशिश न करें। पिताजी को कुछ कर्तव्यों को सौंपना सबसे अच्छा है, जैसे कि इस्त्री करना, चलना, खाना बनाना आदि। माँ के पास आराम करने का समय है। अपने जीवन के पहले हफ्तों में, बच्चा लगभग हर समय सोता है, इसलिए माँ भी इस दौरान सो सकती है दिन की नींदबच्चा।
पहले दिनों से बच्चे के लिए एक निश्चित आहार स्थापित करना आवश्यक है। नवजात शिशु की सुबह कुछ इस तरह दिखाई देगी:
दिन के दौरान, बच्चे के साथ टहलने के लिए बाहर जाना और उसे नहलाना सुनिश्चित करें।
आप बच्चे को शेड्यूल के अनुसार (हर 3 घंटे में) या बच्चे के अनुरोध पर सख्ती से खिला सकते हैं।
दूसरी दिशा वर्तमान में अधिक सक्षम मानी जाती है, लेकिन इस तरह के भोजन आपको दैनिक दिनचर्या का स्पष्ट रूप से पालन करने की अनुमति नहीं देते हैं। चुनाव माँ पर निर्भर है।
इस प्रकार, नवजात शिशु की देखभाल करने में बहुत समय और मेहनत लगती है, लेकिन बच्चे के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात माता-पिता का प्यार है!
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