गर्भावस्था का 36वां सप्ताह आ गया है - 38 प्रसूति। गर्भाधान के क्षण से पूरे नौ महीने बीत चुके हैं, और अब बच्चा माँ के शरीर के बाहर रहने के लिए तैयार है। कई महिलाओं में बच्चे के जन्म का डर बना रहता है। कुछ गर्भवती माताओं को प्रसवपूर्व अस्पताल में भर्ती, प्रसव पीड़ा या वैकल्पिक सीजेरियन सेक्शन के अधीन किया जाता है।
इस समय एक "परेशान करने वाला सूटकेस" एक गर्भवती महिला का एक अनिवार्य गुण है। गर्भवती माताएं पेट के निचले हिस्से में प्रत्येक खिंचाव को सुनती हैं ताकि संकुचन छूट न जाए, ध्यान दें कि पेट गिर गया है या नहीं। 36 सप्ताह के गर्भ में शिशु के साथ क्या होता है और अगर पेट का निचला हिस्सा खिंचता है तो क्या यह सामान्य है? इस अवधि के मुख्य मापदंडों को तालिका में दिखाया गया है।
टेबल - रोचक तथ्य
"बड़े पेट" का बोझ इतना भारी है कि आप चाहते हैं कि "निर्णायक क्षण" जल्द से जल्द आए। दूसरी ओर, एक गर्भवती महिला आने वाली घटना के बारे में सोचकर परेशान हो जाती है। यह चिंता उन लोगों के लिए भी स्वाभाविक है जो पहली बार बच्चे को जन्म नहीं देने जा रहे हैं। निचले पेट में गंभीरता बहुत ध्यान देने योग्य है, पीठ के निचले हिस्से में "दर्द", जोड़ों में दर्द होता है, गर्भाशय का स्वर समय-समय पर होता है, नींद की स्थिति खोजना मुश्किल होता है। गर्भावस्था के 36वें प्रसूति सप्ताह के बाद से लगातार थकान और बार-बार पेशाब आने का अहसास प्रेतवाधित है। और कुछ के लिए, ऐसी अभिव्यक्तियाँ पहले होती हैं। पेट की त्वचा यथासंभव ढीली होती है और ऐसा लगता है कि इसमें लगातार खुजली हो रही है। यदि प्रसव में भविष्य की महिला का वजन नहीं बढ़ रहा है, या यह थोड़ा कम भी हो गया है, तो चिंता न करें - यह एक निश्चित संकेत है कि बच्चा पहले से ही "शुरुआत" में है। माँ के साथ ऐसा ही होता है।
हार्मोनल पृष्ठभूमि सक्रिय रूप से बदल रही है, जो अक्सर गर्भवती महिला के मूड में कार्डिनल परिवर्तन के रूप में प्रकट होती है। श्रोणि की हड्डियाँ "विचलित" होती हैं और थोड़ी "चोट" देती हैं - बच्चा श्रोणि गुहा में चला जाता है, जिससे गर्भाशय के कोष के स्तर में कमी आती है, "पेट नीचे चला जाता है"। यह कभी-कभी आंतों या मूत्राशय को खाली करने की झूठी इच्छा का कारण बनता है। कुछ लोग इसे "पेट के निचले हिस्से, पेरिनेम में भारीपन और परिपूर्णता की भावना" के रूप में वर्णित करते हैं।
इस समय खतरे भी हैं।
एक गर्भवती महिला को लगातार अपने शरीर की बात सुननी चाहिए, तापमान की निगरानी करनी चाहिए, बीमार होने पर तुरंत प्रतिक्रिया देनी चाहिए, दस्त या उल्टी दिखाई देती है और समय पर डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
36 सप्ताह के गर्भ में, बच्चे की ऊंचाई औसतन 48-50 सेमी होती है, और वजन 3200 ग्राम के भीतर होता है। इस तथ्य के बावजूद कि वह अभी भी नाल के माध्यम से ऑक्सीजन और पोषण प्राप्त करता है, बच्चा पहले से ही स्वतंत्र अस्तित्व के लिए पूरी तरह से तैयार है। "बच्चे की जगह" सिकुड़ने लगती है और "उम्र" होने लगती है।
36 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण के विकास को निम्नानुसार दर्शाया जा सकता है।
जुड़वा बच्चों के लिए 36 सप्ताह के गर्भ में प्रसव भी खतरनाक नहीं होता है। जुड़वा बच्चे आमतौर पर हल्के वजन के पैदा होते हैं लेकिन उनका वजन जल्दी बढ़ जाता है।
अब प्रसवपूर्व क्लिनिक में निदान एक सामान्य मूत्र परीक्षण पास करने, रक्तचाप को मापने, पेट की परिधि और गर्भाशय के नीचे की ऊंचाई का एक संकेतक तक सीमित है। हाथ और पैर की सूजन के लिए एक विशेषज्ञ 36 सप्ताह में एक महिला की जांच करता है। बच्चे के जन्म के लिए तत्परता के लिए गर्भाशय ग्रीवा की जांच करना भी संभव है।
कार्डियोटोकोग्राफी (सीटीजी) बच्चे की भलाई की निगरानी के लिए निर्धारित है। थोड़ी सी भी विचलन पर, महिला को अस्पताल में भर्ती कराया जाता है और उसकी जांच की जाती है। इस समय अल्ट्रासाउंड केवल संकेतों के अनुसार किया जाता है।
निम्नलिखित गर्भवती महिलाएं अस्पताल में भर्ती होने के अधीन हैं:
साथ ही, इस अवधि के दौरान, सिजेरियन सेक्शन द्वारा महिलाओं को प्रसव के साथ अस्पताल में भर्ती कराया जाता है। सबसे पहले, ये वे हैं जिनके गर्भाशय पर निशान हैं, साथ ही साथ जिनके लिए प्राकृतिक प्रसव निषिद्ध है, उदाहरण के लिए, उच्च मायोपिया, गंभीर मधुमेह मेलेटस, हृदय दोष के साथ।
प्रत्येक महिला को यह समझना चाहिए कि प्रसव के पूर्वगामी 36 सप्ताह के गर्भ में कैसे प्रकट होते हैं ताकि तुरंत चिकित्सा सहायता प्राप्त की जा सके। मुख्य विशेषताओं में निम्नलिखित शामिल हैं:
यदि कोई महिला किसी चीज को लेकर चिंतित है और उसे नहीं पता कि उसे क्या परेशान कर रहा है, तो प्रसूति अस्पताल के आपातकालीन कक्ष में जाना बेहतर है - डॉक्टर सभी संदेहों को दूर करेगा और संकेत देगा कि श्रम की शुरुआत हुई है या नहीं।
कठिन शारीरिक और चिंतित मनोबल के बावजूद, गर्भावस्था के अंतिम दिनों में इन दिशानिर्देशों का पालन करना सहायक होता है।
बच्चे के साथ लंबे समय से प्रतीक्षित मुलाकात से पहले कुछ कदम बाकी हैं। थोड़ा और धैर्य, और जीवन की इस अवधि की सभी कठिनाइयों के बारे में केवल अच्छी यादें ही रहेंगी। मुख्य बात यह है कि एक्सचेंज कार्ड को हमेशा हाथ में रखें, क्योंकि गर्भावस्था के 36 वें सप्ताह को सबसे अप्रत्याशित जगह पर श्रम की शुरुआत के लिए याद किया जा सकता है। महिलाओं की समीक्षा इसकी पुष्टि करती है।
समय की दौड़ अथक है। गर्भावस्था लगभग पूर्ण अवधि है, अंतिम प्रसूति माह शेष है, आगामी जन्म के संबंध में हर्षित और चिंतित उम्मीदों से भरा हुआ है। खासकर अगर वे पहली बार आ रहे हैं। जन्म की सही तारीख निर्धारित करना लगभग असंभव है, डॉक्टर अपेक्षित जन्म तिथि के बारे में बात करते हैं।
समय पर डिलीवरी (उन्हें अत्यावश्यक कहा जाता है) 2 सप्ताह में हो सकती है। लेकिन अगर आपका शिशु 36 सप्ताह की गर्भावस्था के समय जन्म लेने का फैसला करता है तो घबराएं नहीं। इस अवधि में गर्भवती महिला के साथ, बच्चे के साथ क्या होता है, इस समय उसे क्या सचेत कर सकता है - आइए जानें।
गर्भवती माँ की स्थिति में परिवर्तन न केवल पेट के आकार और गर्भवती गर्भाशय से निर्धारित होता है। 36 सप्ताह तक वजन 9-10 किलोग्राम तक पहुंच सकता है, वजन बढ़ने की साप्ताहिक दर 300 ग्राम है।
गर्भाशय के कोष की ऊंचाई लगभग हाइपोकॉन्ड्रिअम तक पहुंच गई है। डायाफ्राम अंदर खींचा जाता है, जलन हिचकी को भड़काती है। ऑक्सीजन की मांग 20% बढ़ जाती है, यही वजह है कि तीन में से दो गर्भवती महिलाओं को सांस लेने में तकलीफ होती है।
गर्भवती गर्भाशय द्वारा हृदय और बड़े जहाजों को विस्थापित किया जाता है, परिसंचारी रक्त की मात्रा में 40-60% की वृद्धि होती है, और प्लाज्मा की मात्रा में वृद्धि कॉर्पस की संख्या में वृद्धि पर प्रबल होती है। नतीजतन, हीमोग्लोबिन और एरिथ्रोसाइट्स में एक सापेक्ष कमी होती है, तथाकथित शारीरिक एनीमिया।
प्लेसेंटल रक्त प्रवाह को बनाए रखने और भ्रूण हाइपोक्सिया को रोकने के लिए आवश्यक स्तर पर हीमोग्लोबिन के उत्पादन के लिए, आयरन और फोलिक एसिड की आवश्यकता बढ़ जाती है।
36 सप्ताह में गर्भाशय के रक्त प्रवाह में गड़बड़ी तब भी होती है जब महिला लापरवाह होती है। अवर वेना कावा के संपीड़न का एक सिंड्रोम है। हृदय में रक्त की शिरापरक वापसी कम हो जाती है, और इससे स्ट्रोक की मात्रा और कार्डियक आउटपुट में एक चौथाई कमी आती है, जिससे प्रतिपूरक क्षिप्रहृदयता होती है।
प्रसव के दौरान खून की कमी के लिए शरीर खुद को तैयार करता है। क्लॉटिंग कारक बनते हैं, इससे घनास्त्रता का खतरा बढ़ जाता है। एक गर्भवती गर्भाशय रक्त को निचले छोरों से बहने से रोकता है, जिससे पैरों, मलाशय और योनी में वैरिकाज़ नसों का खतरा पैदा होता है।
गुर्दे में, ग्लूकोज और प्रोटीन का पुन: अवशोषण बढ़ जाता है, इसलिए मूत्र में शारीरिक प्रोटीनुरिया और ग्लूकोसुरिया मनाया जाता है। सोडियम प्रतिधारण ज्यादातर गर्भवती महिलाओं में पैरों और उंगलियों की हल्की सूजन से जुड़ा होता है।
गर्भाशय के आकार के कारण पेट अधिक क्षैतिज स्थिति लेता है, इसलिए भाटा ग्रासनलीशोथ अक्सर 35-36 सप्ताह में मनाया जाता है।
परिवर्तन मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम पर कब्जा कर लेते हैं। उनकी समीचीनता फिर से जन्म अधिनियम की तैयारी से जुड़ी है। स्नायुबंधन खिंचाव, नरम होने लगते हैं, जघन की हड्डियां और sacroiliac जोड़ थोड़ा अलग हो जाते हैं।
स्ट्राई अधिक से अधिक ध्यान देने योग्य होती जा रही हैं - पेट की पार्श्व सतहों पर, जांघों पर और स्तन ग्रंथियों पर फैली त्वचा की गुलाबी धारियाँ। स्तन ग्रंथियां बढ़ जाती हैं, निप्पल और एरिओला का रंग भूरा होता है, जब दबाया जाता है, तो निप्पल से पीले रंग की कोलोस्ट्रम की एक बूंद निकलती है।
जननांग अंगों का श्लेष्म झिल्ली नरम, फैला हुआ होता है, एक नीले रंग का रंग प्राप्त करता है। सर्वाइकल कैनाल में अभी भी म्यूकस प्लग होता है, जो भ्रूण को संक्रमण से बचाता है। गर्भाशय ग्रीवा भी नरम होने लगती है।
36 सप्ताह में, गर्भाशय 1000 ग्राम से अधिक के द्रव्यमान तक पहुंच जाता है। इसकी गुहा की मात्रा कम से कम 500 गुना बढ़ जाती है। 36 सप्ताह में गर्भाशय नरम दीवारों के साथ एक मांसपेशी थैली होती है। इतना नरम कि भ्रूण के कुछ हिस्सों को उनके माध्यम से देखा जा सकता है। शरीर जन्म देने की तैयारी कर रहा है। यह गर्भाशय की बढ़ी हुई उत्तेजना और इसके अधिक लगातार अनियमित ऐंठन संकुचन से प्रकट होता है।
36 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण पर्याप्त रूप से विकसित होता है। इसकी ऊंचाई 45 सेमी से अधिक है, शरीर का वजन 2750 ग्राम से अधिक है। ये डेटा बहुत सामान्य हैं, ऊंचाई और वजन संकेतकों की तालिका से लिया गया है, वास्तविक पैरामीटर व्यक्तिगत हैं।
माँ को कभी-कभी चिंता होती है कि बच्चे की हलचल कम हो गई है। भ्रूण की गतिविधि में कमी के कई कारण हैं:
गर्भावस्था के 36 सप्ताह में अल्ट्रासाउंड स्कैन पर, आप न केवल यह देख सकती हैं कि बच्चे के साथ क्या हो रहा है, बल्कि बच्चे का चेहरा भी देख सकते हैं और उसकी एक तस्वीर भी ले सकते हैं।
बच्चा बाहरी आवाजों को सुन सकता है और उन पर प्रतिक्रिया भी कर सकता है। वह अपनी नाक से श्वास ले सकता है, स्तनपान की तैयारी में अपना अंगूठा चूस सकता है।
इस समय भ्रूण के विकास की डिग्री के अलावा, स्थिति और प्रस्तुति का निर्धारण करना महत्वपूर्ण है। स्थिति होती है:
सबसे आम अनुदैर्ध्य स्थिति है।
प्रस्तुति को श्रोणि के प्रवेश द्वार के संबंध में भ्रूण के सिर या श्रोणि के अंत के स्थान से दर्शाया जाता है। सेफेलिक प्रेजेंटेशन और ब्रीच प्रेजेंटेशन के बीच अंतर करें, 96% भ्रूण 36-37 सप्ताह तक सेफेलिक प्रेजेंटेशन लेते हैं। एक हफ्ते के बाद, दूसरा सिर छोटे श्रोणि के प्रवेश द्वार पर खुद को ठीक करते हुए, उतरना शुरू कर देता है।
सप्ताह 36 के परिवर्तनों की विशेषता से, लक्षण स्पष्ट हैं, जो एक शारीरिक प्रकृति के हैं:
यह उन महिलाओं के लिए अधिक बार संभव है जिनके पति या वे कई गर्भधारण से हैं, जुड़वां बच्चों के साथ गर्भवती होने के साथ-साथ ओव्यूलेशन या आईवीएफ की दवा उत्तेजना के साथ।
जुड़वां गर्भधारण में पेट का आकार सिंगलटन गर्भधारण के औसत से अधिक होता है। गर्भाशय का निचला भाग पसलियों के नीचे होता है, जब भ्रूण हिलता है, तो माँ को पसली पर चोट लगती है। उपरोक्त लक्षण अधिक सामान्य और अधिक स्पष्ट हैं।
36 सप्ताह में जुड़वा बच्चों के साथ गर्भावस्था जटिल है:
गर्भावस्था के दौरान जुड़वा बच्चों का जन्म एक महीने पहले यानी 36 सप्ताह में हो सकता है।
कभी-कभी जुड़वा बच्चों में से एक में अंतर्गर्भाशयी विकास मंदता से गर्भावस्था जटिल होती है।
36वें सप्ताह से गर्भवती महिलाओं को झूठे संकुचन हो सकते हैं। यह बच्चे के जन्म से पहले शरीर के लिए एक तरह का प्रशिक्षण है। महिला के पेट में दर्द होने लगता है, पीठ के निचले हिस्से को खींचती है। जिन माताओं ने झूठे संकुचन का अनुभव किया है, उनकी समीक्षाओं के अनुसार, वे अलग-अलग तरीकों से दर्द का वर्णन करती हैं। पेट पथरीला हो सकता है, पीठ के निचले हिस्से में मरोड़ हो सकती है।
बार-बार और तीसरे जन्म में झूठे संकुचन का पर्याप्त रूप से अनुभव होता है, लेकिन पहले जन्म की तैयारी करने वाले घबरा जाते हैं और अस्पताल जाते हैं। कुछ घंटों के बाद, झूठे संकुचन बंद हो जाते हैं, गर्भवती महिला घर लौट आती है। झूठे संकुचन को सच्चे जन्म के दर्द से कैसे अलग करें? झूठे संकुचन अनियमित होते हैं और आवृत्ति में वृद्धि नहीं करते हैं।
सच्चे संकुचन तीव्र होते हैं और अधिक बार होते हैं, अर्थात वे अधिक स्पष्ट हो जाते हैं और उनके बीच के अंतराल को छोटा कर दिया जाता है। श्लेष्म प्लग के निर्वहन के साथ झूठे संकुचन नहीं होते हैं।
शारीरिक परिवर्तनों की उपस्थिति में भी माँ की भलाई को संतोषजनक कहा जा सकता है। सच है, इस तरह के पेट के आकार वाली कुछ गर्भवती महिलाएं चीन की दुकान में हाथी की तरह महसूस करती हैं। आप अपने पेट पर अपनी पसंदीदा स्थिति में नहीं सो सकते हैं, आप उठ नहीं सकते हैं और उसी निपुणता के साथ लेट सकते हैं, खुद जूते पहनना मुश्किल है। सबसे महत्वपूर्ण बात है आगामी जन्म की चिंता।
गर्भावस्था के तीस सप्ताह के बाद, जो जटिलताएं उत्पन्न हुई हैं, उनकी पहचान करने के लिए प्रसवपूर्व क्लिनिक का दौरा साप्ताहिक हो जाता है। हमें इस तथ्य के लिए तैयार रहना चाहिए कि डॉक्टर के दौरे के बीच के अंतराल में प्रतिकूल विचलन हो सकता है।
36 सप्ताह में गर्भाशय के आकार में तेज वृद्धि तीव्र पॉलीहाइड्रमनिओस का संकेत दे सकती है। एक संक्रमण, chorioamnionitis, संदिग्ध कारण हो सकता है। उपचार एंटीबायोटिक दवाओं के साथ है।
36 सप्ताह के गर्भ में दर्द के कारण हो सकते हैं:
दर्द तनाव, मामूली आघात, या अनायास के बाद अचानक आ सकता है।
यह प्रसूति अस्पताल में तत्काल अस्पताल में भर्ती होने का एक संकेतक है, क्योंकि स्थिति मां और भ्रूण के जीवन के लिए खतरे से भरी है।
किसी भी समय रक्तस्राव खतरनाक है, सप्ताह 36 कोई अपवाद नहीं है। जननांग पथ से रक्तस्राव तब होता है जब:
पिछले दो मामलों में, रक्तस्राव आंतरिक हो सकता है। इसी समय, बढ़ते एनीमिया की अभिव्यक्तियाँ, रक्तस्रावी सदमे के लक्षण और सहवर्ती दर्द सिंड्रोम एक गर्भवती महिला के पेट में तबाही का संकेत देंगे। अस्पताल में आपातकालीन अस्पताल में भर्ती दिखाया गया।
कम खतरनाक स्पष्ट तरल एमनियोटिक द्रव होता है, जो भ्रूण के मूत्राशय के उच्च टूटने के साथ लीक हो सकता है या बड़ी मात्रा में फैल सकता है। पानी का प्रसवपूर्व बहाव दर्द के साथ नहीं होता है, लेकिन यह खतरनाक हो सकता है यदि:
36 सप्ताह के गर्भ में, डिस्चार्ज यीस्ट कोल्पाइटिस, गार्डनरेलोसिस और अन्य संक्रमणों से जुड़ा हो सकता है। वे योनि में बायोकेनोसिस के उल्लंघन और योनि छड़ी के सुरक्षात्मक कार्य के नुकसान के कारण सक्रिय होते हैं। उनका खतरा यह है कि बच्चे के जन्म में भ्रूण संक्रमित जन्म नहर से गुजरेगा, जिससे संक्रमण का खतरा होगा। इसलिए बच्चे के जन्म से पहले जननांग पथ को साफ करने की आवश्यकता के बारे में निष्कर्ष।
36 सप्ताह - गर्भवती महिला की तीसरी स्क्रीनिंग परीक्षा की अवधि। अल्ट्रासाउंड के अलावा, 36 सप्ताह में एक नैदानिक रक्त परीक्षण किया जाता है और जननांग पथ से एक स्मीयर लिया जाता है।
डॉक्टर के पास प्रत्येक यात्रा से पहले एक मूत्र परीक्षण प्रस्तुत किया जाता है।
अल्ट्रासाउंड अनुसंधान विधि सुरक्षित और सूचनात्मक है। इस अवधि में इसके धारण का उद्देश्य:
प्राप्त परिणामों के आधार पर, डॉक्टर तय करता है कि गर्भवती महिला को कब और किस तरह से प्रसव कराना है।
यदि गर्भावस्था के 36वें सप्ताह में एक गर्भवती महिला सर्दी से अपनी रक्षा नहीं कर पाती है, तो रिकवरी में तेजी लाने के कुछ आसान तरीके हैं।
1. यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि गर्भवती महिला ठंडी, नम जगह पर हो।
2. खूब सारे तरल पदार्थ पिएं।
3. जब तापमान 38 डिग्री तक बढ़ जाता है, तो इसे ज्वरनाशक दवाओं से कम न करें।
4. यदि स्वास्थ्य की स्थिति अनुमति देती है, तो ताजी हवा में चलना आवश्यक है।
5. एंटीवायरल और एंटीबैक्टीरियल दवाएं न लें।
छठा टिप गर्भवती महिलाओं के लिए मल्टीविटामिन लेने के बारे में है।
36 सप्ताह के गर्भ में सेक्स को contraindicated है, क्योंकि यह समय से पहले श्रम की शुरुआत को भड़का सकता है, आप जननांग पथ के ढीले श्लेष्म झिल्ली को घायल कर सकते हैं, जिससे खूनी निर्वहन होगा, और संक्रमण का भी खतरा है। जन्म देने वाली नलिका।
36 सप्ताह के गर्भ में प्राइमिपेरस में प्रसव के अग्रदूत व्यावहारिक रूप से बहुपत्नी से भिन्न नहीं होते हैं। यह संकेतों का एक समूह है जो बच्चे के जन्म के दृष्टिकोण को इंगित करता है।
बच्चे के जन्म से 2-3 सप्ताह पहले, पेट गिर जाता है। एक गर्भवती महिला को लगता है कि सांस लेना आसान हो गया है, नाराज़गी कम दिखाई देती है। श्लेष्म प्लग बंद हो जाता है। यह एक गाढ़ा बलगम होता है, जो आमतौर पर भूरे रंग का होता है। संकुचन की उपस्थिति, अक्सर झूठी। भ्रूण की गतिविधि में कमी, गति में कमी। पानी का निर्वहन। मल विकार। साप्ताहिक वजन बढ़ने की कमी।
एक गर्भवती महिला को सब कुछ नोटिस नहीं हो सकता है, लेकिन कई संकेत हैं। 36 सप्ताह के गर्भ में बहुपत्नी में प्रसव के अग्रदूत कुछ दिनों में बच्चे के जन्म की शुरुआत का संकेत देते हैं।
गर्भावस्था के 36वें सप्ताह तक, एक प्रसव योजना निर्धारित की जानी चाहिए। एक गर्भवती महिला को इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि योजना के अनुसार सिजेरियन सेक्शन की योजना बनाई गई है। यदि स्थिति में किसी विशेष प्रसूति अस्पताल में प्रसव की आवश्यकता होती है, तो डॉक्टर उसे इसकी सूचना देते हैं।
बेलेफ्लेउर-कितायका
सबको सुप्रभात!
मैं पढ़ता हूं और सोचता हूं - कई लोग इस बात से क्यों सहमत हैं कि उनके पति के बड़े भाई या बहन उन्हें हुक्म देते हैं? क्या वे एक घोटाले से डरते हैं? लेकिन लेखक के विषय में पति उसके पक्ष में है।
हमें NO कहने का प्रयास करना चाहिए।
हमारा अपना परिवार, हमारी अपनी योजनाएं और खर्च - दूसरा विकल्प - हमारे पास इसके लिए पैसे नहीं हैं। यह शर्म की बात नहीं है कि कोई अतिरिक्त पैसा नहीं है। बहुत से लोग ऐसे ही रहते हैं, लगभग सभी लोग।
मैं जिस तरह से चाहता हूं उसे जीना बहुत आसान है। और जिस तरह से मैं चाहता हूं उपहार दें।
विषय के लेखक के लिए, मुझे इसे पढ़ने की उम्मीद है। हिम्मत इकट्ठी करो, व्यर्थ मत बहाओ
अपने परिवार को बताएं कि आपने पहले ही एक उपहार खरीद लिया है जिसे आपने अपनी सास के साथ पहले ही सहमति दे दी थी।
और स्मार्टफोन 5 हजार प्रत्येक हैं। प्रत्येक कार्यकर्ता के पास एक दर्जन नहीं हैं, वे पुश-बटन वाले भी उपयोग करते हैं।
लाना
मैं 26 साल का हूं, मेरे पति 29 साल के हैं। मेरी शादी को 2 साल हो चुके हैं, लेकिन इससे पहले वे 6 साल से एक-दूसरे को डेट कर रहे थे।
जब उसकी शादी हुई, तो उसे लग रहा था कि वह एक बच्चा चाहता है, लेकिन मैं इसके खिलाफ था। मैं अंत में केवल एक साथ रहना चाहता था।
और अब, 1.5 साल बाद, उसने अपना विचार बदल दिया। पहले तो बहाने थे कि तुम अपना फिगर क्यों खराब करते हो, बाद में आओ, हमें इन मूर्ख बच्चों की क्या जरूरत है। लेकिन मैंने जिद की और समय-समय पर इस बातचीत पर लौट आया।
वैसे, सिजेरियन के बाद मेरी बहन को काफी दिक्कतें होती हैं, शायद इस बात ने उसे इतना डरा दिया। मैंने मूर्खतापूर्ण तरीके से विवरण साझा किया।
पिछली बार उसने कहा था कि वह मुझे दुख की निंदा नहीं करना चाहता था, और चलो इसे बेहतर तरीके से अपनाएं। और उसकी आँखों में आंसुओं पर। मुझे क्या करना चाहिए?
शेरनी भावुक
मैं अपनी आत्मा के माइक्रोफाइबर से चकित हूं। मुझे विश्वास नहीं हो रहा है कि ड्रूज़ ने सुझाव दिया कि चैनल *** आई. बेरू पर कार्यक्रम के प्रमुखों ने उन्हें प्रश्नोत्तरी प्रश्नों के उत्तर दिए ... और ड्रुज़ का दावा है कि संपादक के प्रमुख ने स्वयं उन्हें यह सुझाव दिया था .... और वह कितना घबराया हुआ था। चारों ओर एक ही क्रम। कोई रिश्वत नहीं लेता है, रिश्वत नहीं देता है, हमलावर नहीं है, अदालतें पारदर्शी और ईमानदार हैं, सब कुछ अच्छा और खुशी से चल रहा है, और अचानक,<на тебе>- दोस्त। मैं 3 मिलियन अलग करना चाहता था। क्या शर्म की बात है, हमारे समाज के लिए अमिट। और चश्मे और मूंछों के साथ भी)))
और फिर भी, हमारे निचले सदन ने "संप्रभु रनेट" पर मसौदा कानून को पहली बार पढ़ने में अपनाया। सामान्य तौर पर, इंटरनेट को सीमित करने के ये प्रयास किताबों को जलाने की प्राचीन अच्छी परंपरा की याद दिलाते हैं।)))
खैर, कुछ इस तरह:
मज़ाक:
- तुम कहाँ जा रहे हो?
- संप्रभु इंटरनेट के लिए।
- क्या आपने प्रश्नावली भर दी?
- हां।
- काम की जगह से एक लक्षण वर्णन?
- यहाँ।
- क्या आपने एक गैर-प्रकटीकरण समझौता दिया है?
- यहाँ, मैं शपथ नहीं लेने की कसम खाता हूँ!
- क्या आपको जलाने की जिम्मेदारी के बारे में चेतावनी दी गई है?
- उन्होंने इस्तीफा दे दिया।
- ठीक है, अंदर आओ। 18.00 बजे तक।
विषय चीज़केक-चैटिंग है ... और अन्य देशों में क्या प्रतिबंधित है? खैर, यह संक्रामक है!
-कनाडा में वॉकर प्रतिबंधित हैं
-सिंगापुर में च्युइंग गम
-चीन में, अधिकारियों की अनुमति के बिना पुनर्जन्म
-फ्रांस में, शैक्षणिक संस्थानों में बच्चे केचप खाते हैं
-इंग्लैंड में मृत ईल से लड़ने के लिए...
इरा वी
मैंने एक बार सोचा था कि कई दोस्त हैं जिनकी निजी जिंदगी पूरी है (मेरी राय में!) दुःस्वप्न। विवाहित लोगों के साथ संबंध जो कहीं नहीं जाते हैं, एक वर्ग के रूप में व्यक्तिगत जीवन की कमी - ठीक है, बहुत सी अलग-अलग चीजें।
समय-समय पर मैं उनमें से कुछ के लिए अवास्तविक रूप से अपमानजनक हूं। और मैं बहुत कुछ कहना चाहता हूं, लेकिन मैं खुद को उचित सीमा में रखता हूं।
सवाल यह है कि आप अपने दोस्तों की कहानियों पर कैसी प्रतिक्रिया देते हैं। क्या आप सलाह देते हैं? क्या आप निंदा करते हैं? या आप तटस्थता बनाए रखने की कोशिश कर रहे हैं?
चौबीसों घंटे सभी गर्भवती माताएँ चिंता और विभिन्न आशंकाओं की भावनाओं के साथ होती हैं। इन अवधियों के दौरान, भ्रूण जितना संभव हो उतना ऊपर उठता है और इस प्रकार, सीधे छाती के नीचे स्थित होता है, जिसके परिणामस्वरूप सांस लेना मुश्किल हो जाता है। आप यह भी देख सकते हैं कि पेट के निचले हिस्से में खिंचाव होता है, क्योंकि गर्भाशय पहले से ही आगामी जन्म के लिए तैयार होना शुरू कर देता है और इस तरह प्रशिक्षण संकुचन का कारण बनता है। इसलिए, ऐसी अवधि के लिए, कई विशेषज्ञ लंबी यात्राओं पर नहीं जाने की सलाह देते हैं, ताकि स्वास्थ्य को जोखिम में न डालें।
इस समय, भविष्य के बच्चे का वजन तेजी से बढ़ रहा है। गर्भाशय में भ्रूण की गतिविधियां अधिक सक्रिय होती हैं, और आमतौर पर हाथों और पैरों की मजबूत गति के साथ होती हैं। एक महिला को लगातार उनकी बात सुननी चाहिए, क्योंकि एक सामान्य गर्भावस्था के साथ, बच्चे को बारह घंटे के भीतर लगभग दस झटके लगने चाहिए।
यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि बच्चा पहले से ही इस समय गर्भवती माताओं में गर्भाशय में अपनी स्थिति पूरी तरह से निर्धारित करता है क्योंकि बच्चा पैदा होने के लिए लगभग तैयार है, इसलिए गर्भाशय के नियमित संकुचन द्वारा महिला का शरीर भी इसके लिए तैयार किया जाता है। आप उदर गुहा और जघन क्षेत्र में भी दर्द का अनुभव कर सकते हैं।
कोई भी गर्भवती माँ यह भी कह सकती है कि चलना बहुत अधिक कठिन हो जाता है, और सभी आंदोलनों में अभी भी कठोरता होती है, जब पेट के निचले हिस्से में खिंचाव होता है, तो पीठ के निचले हिस्से में चोट लग सकती है - इस समय बहुत बार ऐसा होता है। एक और अप्रिय क्षण कूल्हे के जोड़ों के क्षेत्र में असुविधा की घटना हो सकती है।
ऐसी अप्रिय खींचने वाली संवेदनाओं की उपस्थिति के कारण बहुत भिन्न हो सकते हैं, इसलिए उनके बारे में अधिक विस्तार से बात करना उचित है।
अगर इन पीरियड्स के दौरान गर्भावस्था के दौरान नीचे का पेट उसी तरह दर्द करता है जैसे मासिक धर्म के दौरान, तो आपको घबराना नहीं चाहिए। आमतौर पर, इस प्रकृति की भावनाओं से गर्भवती माँ और उसके बच्चे के स्वास्थ्य को कोई खतरा नहीं होता है। वे इस तथ्य के कारण हैं कि एक छोटा व्यक्ति एक महिला के अंदर सक्रिय गति से विकसित और बढ़ता है। इसलिए, गर्भाशय हर दिन बहुत बड़ा हो जाता है और इस तरह सभी पड़ोसी अंगों पर दबाव डालता है।
इसके अलावा, गर्भावस्था का 36वां सप्ताह आने पर लगभग सभी लड़कियों को हार्मोनल विफलता का अनुभव होता है - पेट के निचले हिस्से में खिंचाव होता है, जोड़ों को नरम और आराम मिलता है, जिससे कई मांसपेशियों और श्रोणि के क्षेत्र में दर्द होता है। गर्भवती माँ को यह भी महसूस हो सकता है कि उसके लिए चलना बहुत मुश्किल हो जाता है क्योंकि उसका गुरुत्वाकर्षण केंद्र पहले से ही एक बहुत बड़े पेट से विस्थापित हो चुका है, जो इस अवधि की विशेषता है।
इससे यह निष्कर्ष निकाला जाना चाहिए कि 36 सप्ताह में गर्भावस्था के दौरान खींचना एक प्राकृतिक और हानिरहित घटना मानी जाती है।
अन्य बातों के अलावा, गर्भवती माँ बवासीर जैसी अप्रिय बीमारी को विकसित या खराब कर सकती है। इस बीमारी को 35-38 सप्ताह में गर्भावस्था के दौरान पेट के निचले हिस्से में दर्द का कारण भी माना जा सकता है। इस मामले में, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है, जो एक सुरक्षित दवा की सलाह और सलाह देने में सक्षम होगा जो महिला की स्थिति को कम कर सकती है और भ्रूण को नुकसान नहीं पहुंचा सकती है।
प्रशिक्षण संकुचन के कारण भी हो सकता है। इस घटना के साथ, दर्द अप्रत्याशित रूप से उत्पन्न होना चाहिए और कुछ मिनटों के भीतर गायब हो जाना चाहिए।
इस घटना में कि गर्भावस्था के पहले से ही 36 सप्ताह हैं, पेट के निचले हिस्से में खिंचाव है, यह भी बहुत कठिन हो गया है, तो आपको तुरंत डॉक्टर या एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है। इस तरह के लक्षणों का मतलब है कि गर्भाशय अच्छे आकार में है, और ऐसे समय में यह बहुत अवांछनीय है। शरीर में इन विकारों के कारण भ्रूण में हवा की कमी हो जाती है, जिससे समय से पहले जन्म हो सकता है। गर्भाशय की ऐसी स्थिति के लिए, पीठ और पीठ के निचले हिस्से में दर्द भी विशेषता है।
इस घटना में कि बढ़ा हुआ स्वर कुछ दिनों के भीतर दूर नहीं होता है, तो अस्पताल जाना सबसे अच्छा होगा ताकि डॉक्टर गर्भवती माँ की स्थिति और उसके बच्चे के स्वास्थ्य की निगरानी कर सकें।
यह भी चिंता का विषय है कि अगर गर्भावस्था का 36 वां सप्ताह पहले ही शुरू हो चुका है, पेट के निचले हिस्से में खिंचाव होता है और योनि से एक धब्बा प्रकृति का धब्बा होता है। ये संकेत संकेत कर सकते हैं कि प्लेसेंटा छूट रहा है। इस प्रक्रिया से न केवल भविष्य के व्यक्ति के स्वास्थ्य, बल्कि उसके जीवन को भी खतरा है। ऐसी घटनाओं के साथ, आपको तुरंत डॉक्टर से भी परामर्श लेना चाहिए।
गर्भावस्था के 36वें सप्ताह में, उपरोक्त सभी के अलावा, कई महिलाओं को बार-बार कब्ज और पाचन तंत्र के अन्य विकार भी होते हैं। इसके अलावा, गर्भवती माताओं को माइग्रेन, बार-बार पेशाब करने की इच्छा और अनिद्रा की चिंता होती है।
इसके अलावा, इस समय, आप पहले से ही देख सकते हैं कि स्तन ग्रंथियों से तरल निकलना शुरू हो जाता है। लेकिन चिंता न करें, क्योंकि इससे कोलोस्ट्रम का रिसाव होने लगा था। महिलाओं को अक्सर वैरिकाज़ नसों, नाराज़गी, पैरों की सूजन और लगातार रुकावट के साथ नींद आने से भी पीड़ा होती है। पिछले हफ्तों में, भ्रूण पहले से ही कई तंत्रिका अंत पर मजबूत दबाव डाल रहा है, जिससे चलते समय सुन्नता का एहसास होता है।
इस समय अपनी स्थिति को कम करने के लिए, आपको बाहर रहने और निष्क्रिय विश्राम के लिए अधिक समय देने की आवश्यकता है। इसके अलावा, सभी प्रकार के अचानक आंदोलनों से बचने और प्रवण स्थिति से बहुत सावधानी से उठना आवश्यक है, इस हेरफेर के बाद ही पीछे की ओर मुड़ें और अपने पैरों को फर्श पर लटकाएं। आंदोलनों के इस क्रम के लिए धन्यवाद, आप गर्भावस्था के 36 वें सप्ताह में पेट के निचले हिस्से और पीठ के निचले हिस्से में दर्द से अपनी रक्षा कर सकती हैं।
ऐसे पीरियड्स पर लगभग सभी विशेषज्ञ अभी भी कम से कम हर बीस मिनट में थोड़ा चलने की सलाह देते हैं और लंबे समय तक एक ही स्थिति में नहीं रहने की सलाह देते हैं। महिलाओं को इन दिनों केवल आरामदायक जूते पहनने चाहिए और बहुत सारे तरल पदार्थ नहीं पीने चाहिए, ताकि जन्म देने से पहले सूजन न हो। इस तिमाही की गर्भवती माताओं के लिए डिज़ाइन किए गए विशेष व्यायाम करना बहुत उपयोगी होगा। साथ ही, 35 वें सप्ताह से शुरू होने वाले पाठ्यक्रमों की तरह होना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा, जिस पर वे बच्चे के जन्म की तैयारी कर रहे हैं।
इसके अलावा, उचित पोषण और सप्ताह में कम से कम एक बार अपने डॉक्टर से मिलने के बारे में मत भूलना। यदि गर्भवती माँ को अपनी भलाई के बारे में कोई संदेह है, तो परामर्श के लिए डॉक्टर या एम्बुलेंस को कॉल करना सबसे अच्छा होगा।
इस समय, प्रसूति अस्पताल की तैयारी शुरू करना पहले से ही आवश्यक है, क्योंकि निकट भविष्य में एक हर्षित घटना होगी, एक प्रिय की दृष्टि से सभी भय और भय के स्थान पर खुशी और राहत की भावना आ जाएगी। छोटा आदमी।
36 सप्ताह की गर्भवती - यह 9वें महीने या तीसरी तिमाही की शुरुआत है
गर्भावस्था का 36 वां सप्ताह गर्भावस्था के घरेलू खिंचाव से बाहर निकलने का एक प्रकार है। इस समय तक, हर गर्भवती माँ जानती है कि आमतौर पर 40 सप्ताह में एक बच्चा पैदा होता है, सामान्य सीमा के भीतर, दो सप्ताह में विचलन संभव है (पहले और बाद में दोनों)।
तो, बच्चे से मिलने के लिए, केवल एक महीने, या उससे भी कम इंतजार करना बाकी है। समय से पहले जन्म का पारंपरिक डर धीरे-धीरे गायब हो रहा है, महिला आने वाले परिवर्तनों के लिए तैयार है। वास्तव में, जिस क्षण से crumbs प्रकट हुए, संपूर्ण जीवन चार्टर जो अब तक अस्तित्व में था, और न केवल माँ का, बल्कि पूरे परिवार का, पूरी तरह से बदल जाएगा।
36 सप्ताह की कई महिलाओं को अचानक दर्द की चिंता होने लगती है। यह इस तथ्य के कारण है कि गर्भाशय पहले से ही अधिकतम संभव आकार तक बढ़ गया है और उरोस्थि का समर्थन करता है, और, परिणामस्वरूप, गर्भवती महिलाओं का अपनी श्वास पर व्यावहारिक रूप से कोई नियंत्रण नहीं है। अब बच्चे की किसी भी हरकत को स्पष्ट रूप से महसूस किया जाता है, और दर्द काफी बढ़ जाता है, अक्सर उन्हें बर्दाश्त नहीं किया जा सकता है। इस मामले में, डॉक्टर एक विशेष दर्द निवारक लिख सकता है (इस समय, डॉक्टर के साथ प्रसव के दौरान दर्द निवारक के उपयोग के विवरण को स्पष्ट करना संभव और आवश्यक है)।
अब सबसे अच्छा सलाहकार एक डॉक्टर है, और इंटरनेट अतिरिक्त परामर्श के लिए सिर्फ एक जगह बनता जा रहा है। सप्ताह में कम से कम एक बार, और अधिक बार अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना आवश्यक है। बच्चे के जन्म के दौरान होने वाली जटिलताओं से जितना हो सके खुद को बचाने और अपने मनोबल को उचित स्तर पर बनाए रखने का यही एकमात्र तरीका है।
हर माँ जानना चाहती है कि 36 सप्ताह में उसके बच्चे के साथ क्या हो रहा है। इस समय बच्चे की मुख्य गतिविधि अंगूठा चूसना है। यह भविष्य में मां के स्तन चूसने की एक तरह की नकल है। इससे गाल गोल हो जाते हैं, मोटे हो जाते हैं। नतीजतन, चेहरे में मामूली बदलाव होते हैं। सामान्य तौर पर, भ्रूण पहले से ही पैदा होने के लिए तैयार है: खोपड़ी को छोड़कर सभी हड्डियां (यह अभी भी नाजुक है) पहले से ही सख्त हो चुकी हैं। इस अवधि के दौरान, भ्रूण का वजन औसतन 2 किलो 700 ग्राम होता है, जो सीधे गर्भवती मां की भलाई को प्रभावित करता है।
36 सप्ताह में, बच्चा जन्म के लिए पहले से ही पूरी तरह से तैयार है। शरीर और आंतरिक अंगों की सभी प्रणालियाँ पूरी तरह से काम कर रही हैं, त्वचा और चमड़े के नीचे के घटक बनते हैं।
बाह्य रूप से, 36-सप्ताह का भ्रूण एक नवजात शिशु होता है जिसका वजन औसतन 2.5 किलोग्राम और ऊंचाई 47 सेमी होती है। जन्म लेने वाले बच्चे के लिए ऐसी संख्या पहले से ही सामान्य मानी जाती है।
लेकिन अभी भी 4 सप्ताह आगे हैं, जो पहले से मौजूद है उसे सुधारने के लिए प्रकृति द्वारा आवंटित किया गया है। बच्चा गर्भ में और आगे बढ़ता है, और उसके जीव (अंगों और प्रणालियों) के घटकों में सुधार जारी रहता है, वे बातचीत करना और सामंजस्यपूर्ण ढंग से काम करना सीखते हैं।
माँ के शरीर में यह प्रक्रिया बाहर की तुलना में बहुत आसान होती है। इस अवधि के दौरान, बच्चा बहुत अच्छा महसूस करता है और इसलिए अपने हाथों और पैरों को बहुत सक्रिय रूप से चलाता है, उसके पास एक चूसने वाला प्रतिबिंब होता है।
इस समय प्राकृतिक प्रसव बिल्कुल भी असामान्य नहीं है। डॉक्टर महिलाओं से इस तथ्य के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार रहने का आग्रह करते हैं कि 36 वें सप्ताह की शुरुआत से हर दिन किसी भी समय एक नया जीवन पैदा हो सकता है। काफी बड़ी संख्या में बच्चे आमतौर पर डॉक्टरों द्वारा निर्धारित अवधि से पहले पैदा होते हैं। और ऐसे मामलों में, चिंता का कोई कारण नहीं है: इस समय बच्चे का जन्म खतरनाक नहीं है, और बच्चा पहले से ही अपने स्वतंत्र जीवन के लिए पूरी तरह से तैयार है।
बच्चे के जन्म की ठीक से तैयारी करने के लिए, हम लेख पढ़ने की सलाह देते हैं:
एक नियम के रूप में, इस समय तक सभी नियोजित अल्ट्रासाउंड पहले ही किए जा चुके हैं। लेकिन कई बार डॉक्टर इस तरह के अध्ययन को दोबारा करने की सलाह देते हैं। आमतौर पर, एक अनिर्धारित अल्ट्रासाउंड के अच्छे कारण होते हैं: बच्चे के सटीक वजन को जानना आवश्यक है, या प्लेसेंटा की परिपक्वता की डिग्री को स्पष्ट करने के लिए, या भ्रूण की जन्मपूर्व स्थिति की पुष्टि करने के लिए, या उपस्थिति का पता लगाने के लिए आवश्यक है। / एक गर्भनाल उलझाव की अनुपस्थिति।
अनुवर्ती अल्ट्रासाउंड से प्राप्त जानकारी का महत्व अल्ट्रासाउंड से होने वाले संभावित नुकसान से कहीं अधिक है। परिणामों के आधार पर, यह निर्धारित किया जाता है कि प्रसव क्या होगा: प्राकृतिक या सिजेरियन सेक्शन, संभावित जटिलताओं को रोकने के लिए उचित उपाय किए जाते हैं।
36 सप्ताह में अल्ट्रासाउंड स्कैन पर, माता-पिता बच्चे को जन्म के रूप में देखते हैं। इस समय बच्चे की खोपड़ी बहुत कोमल है। यह एक विकृति विज्ञान नहीं है, बल्कि जन्म नहर के माध्यम से सफल मार्ग के लिए एक शर्त है। बच्चे के जन्म के दौरान, कपाल की हड्डियाँ फॉन्टानेल्स (बड़े कार्टिलाजिनस क्षेत्रों) में परिवर्तित हो जाती हैं और बच्चे का सिर काफी कम हो जाता है, एक अंडाकार आकार प्राप्त करता है। जन्म के बाद, हड्डियाँ अपने स्थान पर लौट आती हैं, और कुछ समय बाद वे सख्त हो जाती हैं। फॉन्टानेल्स अंतिम मोड़ में बढ़ जाते हैं (आमतौर पर यह प्रक्रिया डेढ़ साल तक पूरी हो जाती है)।
इस अवधि के दौरान अल्ट्रासाउंड परीक्षा का एक महत्वपूर्ण बिंदु भ्रूण की प्रस्तुति है। आदर्श रूप से, बच्चे को अपना सिर जन्म नहर (तथाकथित मस्तक प्रस्तुति) की ओर करना चाहिए। 4% मामलों में ब्रीच प्रस्तुति देखी जाती है। इस मामले में, एक सिजेरियन सेक्शन की सिफारिश की जाती है, क्योंकि जन्म के आघात की बहुत अधिक संभावना है या यह तथ्य कि बच्चा जन्म नहर को बिल्कुल भी पारित नहीं कर पाएगा। लेकिन, साथ ही, सफल प्राकृतिक प्रसव और भ्रूण की इस स्थिति में अक्सर मामले होते हैं।
36 सप्ताह में एक सामान्य घटना गर्भवती महिला का बन में परिवर्तन है। लेकिन ऐसा हमेशा नहीं होता है। इस अवधि के दौरान पेट का अपेक्षाकृत छोटा होना असामान्य नहीं है। ऐसे में गर्भवती मां को चिंता होने लगती है। यह ध्यान देने योग्य है कि ऐसी आशंकाएँ खाली कल्पनाएँ नहीं हो सकती हैं। शायद भ्रूण का वजन बहुत छोटा है या थोड़ा पानी है। केवल एक डॉक्टर ही सही उत्तर दे सकता है। यदि परीक्षा में कोई समस्या नहीं आती है, तो चिंता करने की कोई बात नहीं है, शरीर की ख़ासियत के कारण पेट बस छोटा लग सकता है।
इस हफ्ते, पेट (छोटे और बड़े दोनों) धीरे-धीरे डूब जाता है क्योंकि बच्चा डूबना शुरू कर देता है, आमतौर पर भ्रूण श्रोणि के नीचे आराम करते हुए सिर नीचे की स्थिति में आ जाता है। अगर पेट गिर गया है, तो इसका मतलब है कि बच्चे का जन्म कोने में ही है। इस तरह के बदलावों से अपेक्षित मां की भलाई में काफी सुधार होता है। चूंकि गर्भाशय आंतरिक अंगों पर दबाव डालना बंद कर देता है, कष्टप्रद नाराज़गी गायब हो जाती है, और सांस लेना आसान हो जाता है।
इस दौरान पेट की देखभाल पर ज्यादा ध्यान देना चाहिए। इस मामले में, विशेषज्ञ प्रसवपूर्व पट्टी की सलाह देते हैं, यह गर्भवती महिला की स्थिति को बहुत सुविधाजनक बनाता है। एक विशेष क्रीम के साथ पेट की त्वचा को चिकनाई देना भी महत्वपूर्ण है जो कॉस्मेटिक दृष्टिकोण से ऐसे अप्रिय खिंचाव के निशान की उपस्थिति से बचने में मदद करेगा।
36 सप्ताह में, एक महिला को किसी भी समय प्रसव पीड़ा शुरू करने के लिए तैयार रहना चाहिए। इस तथ्य के बावजूद कि, नियमों के अनुसार, बच्चे का जन्म 38-42 सप्ताह की अवधि में होता है, बच्चे अक्सर थोड़ा पहले पैदा होते हैं। यह लंबे समय से प्रतीक्षित चमत्कार की समयपूर्व उपस्थिति नहीं है, बल्कि इस तथ्य का परिणाम है कि सिद्धांत रूप में, गर्भाधान की बिल्कुल सटीक तारीख निर्धारित करना बहुत मुश्किल है, इसलिए दो सप्ताह की त्रुटि आदर्श का एक प्रकार है। इस सप्ताह महिलाओं का काफी बड़ा प्रतिशत जन्म देता है।
गर्भावस्था के 36वें सप्ताह में, गर्भवती मां के लिए उस बच्चे की गतिविधियों का पता लगाना मुश्किल नहीं है, जिसने वजन, ऊंचाई, गतिविधि और ताकत हासिल कर ली है। लेकिन इससे गर्भवती मां का ध्यान कमजोर नहीं होना चाहिए। आपको अभी भी बच्चे की हरकतों को ध्यान से सुनने की जरूरत है। तथ्य यह है कि उसके साथ सब कुछ क्रम में है, 12 घंटों में कम से कम 10 आंदोलनों का प्रमाण है। आमतौर पर, इस अवधि के दौरान, बच्चे की हरकतें बहुत सक्रिय होती हैं, बच्चा माँ और पिताजी की आवाज़ पर प्रतिक्रिया कर सकता है, यह स्पष्ट कर सकता है कि उसे वह संगीत पसंद है जिसे गर्भवती महिला सुनती है।
साथ ही, जैसे-जैसे जन्म निकट आ रहा है, स्वयं माँ को भी अधिक ध्यान और समर्थन की आवश्यकता है। कई गर्भवती महिलाएं, खासकर यदि वे पहली बार जन्म देने वाली हैं, तो वे डरने और घबराने लगती हैं। चिंता आत्मा में प्रवेश करती है, और मनोदशा, घबराहट और चिड़चिड़ापन आदर्श बन जाते हैं। इस स्थिति से बाहर निकलने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि इस स्थिति पर ध्यान न दिया जाए और बच्चे के जन्म को एक प्राकृतिक और अपरिहार्य प्रक्रिया के रूप में देखा जाए, जिससे कोई बच नहीं सकता।
गर्भवती माँ की शारीरिक स्थिति में भी सुधार नहीं होता है। पुरानी थकान एक बहुत भारी पेट द्वारा पूरक है, जो आंदोलन को रोकता है। चलने में भी परेशानी होती है। इसलिए, बच्चे के जन्म की जिम्मेदार प्रक्रिया से पहले ताकत हासिल करने के लिए, शेष समय को यथासंभव शांति से व्यतीत करना चाहिए। कोशिश करें कि नर्वस न हों, छोटी-छोटी बातों पर चिढ़ न हों और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि डरें नहीं। भविष्य पर ध्यान दें, क्योंकि बड़े बदलाव आ रहे हैं। इस अवधि के दौरान सबसे अच्छी दवाएं ताजी हवा में रहना, शारीरिक गतिविधि, पर्याप्त नींद और पोषण और धैर्य की एक बड़ी खुराक हैं। यह एकमात्र तरीका है जिससे एक महिला खुद को बच्चे के जन्म के सफल परिणाम प्रदान कर सकती है।
गर्भावस्था से पहले वजन की तुलना में, गर्भवती मां पहले से ही 13 किलो तक बढ़ सकती है। आमतौर पर यह माना जाता है कि गर्भावस्था के दौरान एक महिला का वजन 16 किलो से अधिक नहीं होना चाहिए। लेकिन यह हमेशा ऐसा नहीं होता है, अधिक सटीक रूप से, लगभग हमेशा ऐसा नहीं होता है। इस मामले में वजन की विशेषताएं एक बहुत ही व्यक्तिगत चीज हैं। और, सामान्य तौर पर, गर्भावस्था के दौरान, एक महिला कई घटकों के कारण ठीक हो जाती है - बच्चे का वजन, एमनियोटिक द्रव और सीधे माँ के शरीर में जमा वसा और पानी।
इस अवधि के दौरान, कई गर्भवती महिलाओं को पेट के निचले हिस्से में दर्द होने लगता है, जो निश्चित रूप से चिंता का कारण बन जाता है। इस के लिए कई कारण हो सकते है।
सबसे पहले, 36 सप्ताह तक, आपका बच्चा पहले से ही पूरी तरह से बन चुका है, वह जन्म की तैयारी कर रहा है, आराम से अपना सिर नीचे करके बैठा है। कई गर्भवती महिलाओं को इस समय पेट के निचले हिस्से में चुस्की लेने का मन करता है। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चे का वजन आंतरिक अंगों पर दबाव डालता है। तो, गर्भवती माँ महसूस कर सकती है, न केवल पेट के निचले हिस्से को खींच रहा है और पेरिनेम में दर्द होता है, बल्कि बार-बार पेशाब भी आता है। यदि खिंचाव मजबूत है, तो गर्भवती महिला दर्द निवारक ले सकती है, जो उसके डॉक्टर उसके लिए लिखेंगे।
यदि 36 सप्ताह में पेट खिंचता है, तो यह समय से पहले प्रसव की शुरुआत का भी प्रमाण हो सकता है, जो गर्भाशय की हाइपरटोनिटी से शुरू हो सकता है। ये दर्द गंभीर होते हैं और पीठ और पीठ के निचले हिस्से में दर्द के साथ हो सकते हैं। केवल एक डॉक्टर पेट दर्द के सटीक कारण को निर्धारित करने में मदद कर सकता है।
36 सप्ताह की कई महिलाओं को ऐसा लगता है कि प्रशिक्षण संकुचन के कारण उनके पेट में कसाव आ रहा है। ये पेट दर्द अचानक हो सकता है। एक गर्भवती महिला को अचानक दर्द का अनुभव हो सकता है जो कुछ मिनटों के बाद दूर हो जाता है। कई लोगों को मासिक धर्म के दौरान ऐसा दर्द महसूस होता है। इस मामले में आपको चिंता नहीं करनी चाहिए, आपको बस आराम करने की कोशिश करने की जरूरत है।
दर्द बहुत बार गर्भावस्था के साथ होता है। चूंकि गर्भाशय कई गुना बड़ा हो जाता है, इसलिए यह आंतरिक अंगों पर दबाव डालता है। एक बड़ा पेट गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को शिफ्ट करता है, जिससे पीठ के निचले हिस्से और पीठ पर भार बढ़ जाता है। इस वजह से, गर्भावस्था के दौरान एक महिला को पीठ दर्द हो सकता है, खासकर आखिरी हफ्तों में। स्नायुबंधन और जोड़ों की गर्भावस्था के अंत तक नरमी और छूट प्यूबिस और श्रोणि में दर्द की उपस्थिति को भड़काती है। बवासीर होने की संभावना भी अधिक होती है। यह रोग आमतौर पर अत्यधिक असुविधा और तीव्र दर्द का कारण बनता है। ऐसे में आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। केवल वही उपलब्ध कई दवाओं में से गर्भवती महिलाओं के लिए एक सुरक्षित विकल्प का चयन करेगा।
ऊपर वर्णित कारण जिनके लिए पेट में दर्द हो सकता है वे सबसे आम हैं, केवल एक डॉक्टर ही यह समझने में मदद करेगा कि किसी विशेष मामले में क्या हो रहा है। इसलिए, यदि आप अपनी स्थिति के बारे में चिंतित हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें। यदि गर्भावस्था के 36 वें सप्ताह में आपको पेट या पेट के निचले हिस्से में बहुत तेज दर्द होता है और खूनी निर्वहन दिखाई देता है, तो आपको तत्काल अस्पताल जाना चाहिए।
अजीब तरह से, इस समय एक पत्थर का पेट काफी सामान्य घटना है, लेकिन आपको इसे अनदेखा नहीं करना चाहिए। 36 सप्ताह में एक कठोर पेट या तो एक गर्भवती महिला के कार्यों का बिल्कुल दर्द रहित परिणाम हो सकता है, या डॉक्टर के पास तत्काल जाने का एक गंभीर कारण हो सकता है।
उदाहरण के लिए, एक पूर्ण मूत्राशय, एक असहज मुद्रा, या लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहने से यह सनसनी हो सकती है। यदि पोजीशन बदलने या शौचालय जाने के बाद सब कुछ चला जाता है, तो घबराने की कोई बात नहीं है। यदि पेट सख्त हो जाता है और पेट फूलने लगता है, तो आपको अपने आहार की समीक्षा करनी चाहिए और उन खाद्य पदार्थों को बाहर करना चाहिए जो गैस का कारण बनते हैं।
जब पेट अक्सर सख्त होता है, तो डॉक्टर से परामर्श करना अनिवार्य है, क्योंकि यह गर्भाशय की हाइपरटोनिटी के बारे में एक खतरनाक संकेत हो सकता है, और यह बदले में, समय से पहले जन्म का कारण बन सकता है। किसी भी मामले में, केवल एक डॉक्टर ही इस सवाल का सही जवाब दे सकता है कि आपका पेट क्यों सख्त होता है। लेकिन घबराएं नहीं, क्योंकि पेट में पथरी बहुत अधिक शारीरिक गतिविधि के कारण हो सकती है। इसलिए आराम करें और अपनी भावनाओं को सुनें।
गर्भावस्था के इस समय में पैरों में दर्द और सूजन एक बहुत ही आम समस्या है। गर्भावस्था के इस चरण में, यहां तक कि जिन लोगों को यह पिछले महीनों में नहीं हुआ था, वे भी जोखिम में हैं। गर्भाशय पैल्विक नसों पर अधिक दबाव डालता है और निचले शरीर से रक्त का बहिर्वाह बिगड़ जाता है। यदि ऐसा है, तो सूजन आमतौर पर दिन के अंत में या लंबे समय तक बैठे/खड़े रहने के परिणामस्वरूप दिखाई देगी और इससे कोई खतरा नहीं होगा। गर्भवती महिलाओं के लिए एक अच्छी सलाह 15 मिनट के लिए दिन में कई बार 45 डिग्री से ऊपर उठे हुए पैरों के साथ लेटना है।
लेकिन कुछ मामलों में, एडिमा प्रीक्लेम्पसिया का एक लक्षण है - एक जटिलता जो देर से गर्भावस्था में ही प्रकट होती है। यह किडनी की खराबी है। एडिमा के अलावा, मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति और दबाव में वृद्धि से गेस्टोसिस का संकेत मिलता है। फिर तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की जरूरत है।
गर्भवती महिलाओं के लिए सिफारिशों के साथ पैर की बीमारियों के बारे में उपयोगी लेख:
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साथ ही, तत्काल चिकित्सा हस्तक्षेप का कारण खोलना है। यह प्लेसेंटा के छूटने की शुरुआत का प्रत्यक्ष प्रमाण है, जो भ्रूण और मां दोनों के लिए बहुत खतरनाक है।
तरल सफेद या पीले रंग का निर्वहन दिखाई देने पर एम्बुलेंस को कॉल करना और अस्पताल जाना भी इसके लायक है। इससे पानी निकलना शुरू हो जाता है, जो श्रम की शुरुआत का संकेत देता है। जरूरी नहीं कि पानी तुरंत निकल जाए, यह प्रक्रिया धीरे-धीरे हो सकती है।
यदि गर्भावस्था जटिलताओं के बिना आगे बढ़ती है, तो आप बच्चे के जन्म से लगभग पहले सेक्स कर सकते हैं, लेकिन यह याद रखने योग्य है कि बाद के चरणों में, एक संभोग गर्भाशय के स्वर में वृद्धि को भड़का सकता है। और यह, बदले में, समय से पहले जन्म का कारण बन सकता है। इस मामले में, डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करना उचित है।
गर्भावस्था के अंत में सबसे बड़ा खतरा देर से विषाक्तता है। और बड़ी संख्या में परेशानी: वैरिकाज़ नसों, एडिमा, पीठ दर्द, अनाड़ीपन। अक्सर हार्मोनल स्तर में उतार-चढ़ाव के कारण शरीर पर बालों की मात्रा में वृद्धि होती है। जन्म देने के बाद, इसे दूर जाना चाहिए।
चूंकि एक बड़ा भ्रूण मां के शरीर में रक्त परिसंचरण की प्रक्रिया को बाधित करता है, इसलिए उसके पास स्वयं पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं होती है। इसलिए जहां तक हो सके ताजी हवा में रहना बेहद जरूरी है।
बच्चे को आवश्यक मात्रा में प्रोटीन, सब्जियां, मांस, अंडे प्रदान करने के लिए, गर्भवती मां के दैनिक आहार में फार्मेसी विटामिन मौजूद होना चाहिए।
एडिमा के गठन से बचने के लिए, उपयोग किए गए और जारी किए गए द्रव की निगरानी करना उचित है।
और आखिरी बात - आपको अपने मूड की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है। एक गर्भवती महिला की सामान्य भलाई सीधे इस पर निर्भर करती है।
सप्ताह 36 को कई गर्भधारण का आदर्श माना जाता है। शिशुओं के आंतरिक अंग पहले से ही बनते हैं, उनका वजन एक भ्रूण जितना नहीं होता है, लेकिन कभी-कभी शिशुओं का वजन 3 किलो होता है।
एक गर्भवती महिला के लिए, यह अवधि सबसे कठिन है, शरीर थका हुआ है और पहले से ही हार मानने लगा है, और बच्चे जल्द से जल्द पैदा होने का प्रयास करते हैं। जुड़वा बच्चों में से एक श्रोणि में डूबने लगता है।
जुड़वां गर्भावस्था किसी भी महिला के लिए काफी मुश्किल होती है। कई बच्चे स्वाभाविक रूप से जन्म देते हैं, लेकिन 70% मामलों में सिजेरियन सेक्शन होता है। इस शब्द से डरने की जरूरत नहीं है, यहां यह समझना जरूरी है कि इस प्रक्रिया की बदौलत ही आप अपने बच्चों को देख पाएंगे। और अगर आप उसके बाद दूसरी गर्भावस्था की योजना बना रही हैं, तो यह निश्चित रूप से होगी। सिजेरियन सेक्शन ही आगे निषेचन में कोई भूमिका नहीं निभाता है। मुख्य बात यह है कि शरीर को अपनी ताकत और स्वास्थ्य को नवीनीकृत करने में कुछ समय बीत चुका है, कम से कम 3 साल।
