बच्चे के लंबे समय से प्रतीक्षित जन्म के बाद, युवा मां आसानी से अगले चरण में चलती है: स्तनपान। यह बहुत अच्छा है अगर पहली बार बच्चे के जन्म के ठीक बाद स्तन पर लागू किया गया था - यह दुद्ध निकालना और विकसित करने में मदद करेगा। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि जन्म के बाद 3-5 दिनों में स्तन का दूध आता है, और इससे पहले, बच्चे को मां के स्तन से कोलोस्ट्रम प्राप्त होता है, जिसमें स्तन के दूध की तरह सभी आवश्यक पोषक तत्व होते हैं, यह उसके लिए पहले दिनों में पर्याप्त है। जन्म के बाद।
* जन्म के तुरंत बाद, जीवन के पहले घंटे के भीतर दूध पिलाना शुरू करें
* मांग पर दूध पिलाना - जितनी बार बच्चा चाहता है, दिन और रात (यानी प्रति घंटे दूध पिलाने का पालन नहीं करना)
* शिशु को शांत करने के लिए बोतल, पैसिफायर या पैसिफायर का इस्तेमाल न करें।
मैं एक युवा मां हूं। मैंने अपने छोटे बेटे को तब तक खिलाया जब तक वह दो साल का नहीं हो गया (अब वह दो साल और तीन महीने का है)। मैं सभी ममियों को बताना चाहता हूं कि स्तनपान केवल सुखद नहीं है, बल्कि उपयोगी भी है। इसके अलावा, बच्चे के लिए और माँ के लिए दोनों।
स्तनपान के पेशेवरों
* स्तन के दूध के माध्यम से, मातृ एंटीबॉडी प्रसारित होते हैं, जो प्रतिरक्षा के लिए जिम्मेदार होते हैं, और इस प्रकार बच्चे के सभी संक्रमणों के लिए प्रतिरक्षा में सुधार होता है।
* स्तन के दूध के माध्यम से उन पदार्थों, विटामिन और माइक्रोएलेटमेंट्स जो आपके बच्चे के लिए आवश्यक हैं, स्थानांतरित किए जाते हैं। (दूसरे शब्दों में, प्रत्येक विशेष माँ से स्तन का दूध प्रत्येक विशेष बच्चे के लिए है।)
* दलिया पकाने या अनुकूलित मिक्स तैयार करने की आवश्यकता नहीं है।
* यदि बीमारी के दौरान बच्चा फ्लैट खाने से इनकार करता है, तो केवल स्तन का दूध बचता है। जब मेरा बेटा बीमार था और उसका तापमान 38 से अधिक था, तो उसने 4 दिनों तक दूध के अलावा कुछ नहीं खाया।
लेकिन इसके नुकसान भी हैं।
* जीवन के पहले महीनों में, बच्चा थोड़ा दूध खाता है और माँ को खुद को व्यक्त करना पड़ता है, जो अतिरिक्त असुविधा का कारण बनता है: आखिरकार, बच्चे को दिन और रात दोनों समय खिलाना पड़ता है। लेकिन यह क्षण भी कोई समस्या नहीं है, क्योंकि स्तन पंप की एक बड़ी संख्या है जो अभिव्यक्ति की सुविधा प्रदान करेगी।
* माँ बच्चे के साथ "जुड़ी" है और एक घंटे से अधिक समय तक अनुपस्थित नहीं रह सकती है।
* आप जितना अधिक समय तक भोजन करेंगे, उतना ही कठिन होगा।
लेकिन इस कठिन अवधि के दौरान मां द्वारा अनुभव की गई सभी कठिनाइयों के लिए, बच्चे का स्वास्थ्य न केवल जीवन के पहले वर्ष में, बल्कि जीवन भर, पुरस्कार के रूप में काम कर सकता है, क्योंकि यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि जिन बच्चों को कम से कम स्तनपान कराया गया है साधारण जीवन में छह महीने:
* संक्रामक रोगों, डिस्बिओसिस, आंतों के संक्रमण से कम बीमार।
* प्रतिरक्षा संबंधी विकार (जैसे कि एलर्जी डायथेसिस, दमा ब्रोंकाइटिस, ब्रोन्कियल अस्थमा) के लिए कम संवेदनशील।
* शिशुओं में केंद्रीय तंत्रिका तंत्र तेजी से विकसित होता है, वे सामाजिक वातावरण के लिए बेहतर अनुकूलन करते हैं।
* ऐसे बच्चे भावनात्मक रूप से अधिक संतुलित होते हैं, समाज में अधिक स्वतंत्र महसूस करते हैं और
नतीजतन, वे बाद में एक उच्च सामाजिक स्थिति पर कब्जा कर लेते हैं।
स्तनपान करते समय, आप मनोवैज्ञानिक रूप से जल्दी से बच्चे के लिए अभ्यस्त हो जाते हैं, उसे जान पाते हैं, बच्चे को समझना सीखते हैं। स्तनपान, मातृत्व नामक तंत्र के घटक भागों में से एक है। उन। एक पूर्ण माँ बनें। दुग्ध उत्पादन के लिए शरीर की मनोदशा के लिए सर्वोपरि महत्व मां का पूर्ण विश्वास है कि दूध उसके बच्चे के लिए आवश्यक मात्रा में आएगा, और बच्चे को दूध पिलाते समय पूरी अवधि तक स्तनपान कराने के लिए अपनी शक्ति में सब कुछ करने के लिए एक ईमानदार इच्छा। आत्मविश्वास का स्रोत आपके बच्चे के लिए प्यार है!
मां के दूध की तुलना में जीवन के पहले वर्ष में एक बच्चे को खिलाने के लिए कुछ भी बेहतर नहीं है। इसे किसी भी अनुकूलित मिश्रण द्वारा प्रतिस्थापित नहीं किया जा सकता है। स्तनपान में सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चे को स्तनपान कराने के लिए माँ की इच्छा होती है!
इससे पहले घरेलू प्रसूति अस्पतालों में, देरी से नवजात शिशुओं के स्तनपान का व्यापक रूप से अभ्यास किया गया था। उसी समय, नवजात शिशु को जन्म के 6 घंटे बाद मां के स्तन पर लागू किया गया था, शायद थोड़ी देर बाद। यह माना जाता था कि बच्चे को ऐसे क्षण में भूख नहीं लगती थी, और मां को आराम करने के लिए समय की आवश्यकता होती है।
फिलहाल, यह साबित हो गया है कि नवजात शिशुओं की इस तरह की देरी से स्तनपान शिशु के लिए हानिकारक है और कई देशों में उन्होंने इस प्रथा को छोड़ना शुरू कर दिया है।
आज, एक नवजात शिशु को तुरंत माँ को लगाया जाता है ताकि वह कोलोस्ट्रम की कुछ बूँदें चूसे, क्योंकि उनमें सबसे अद्भुत गुण होते हैं और बच्चे को स्वास्थ्य प्रदान करते हैं।
यदि आप जानवरों को देखते हैं, तो आप देखेंगे कि एक से अधिक व्यक्ति केवल आराम करने के लिए अपने बच्चे को बाद में खिलाने के लिए स्थगित नहीं करेंगे, यह प्रक्रिया हमेशा जन्म के बाद होती है। यह संभवतः प्रजातियों के अस्तित्व के मुख्य कानूनों में से एक है।
यदि बच्चे को तुरंत स्तन से जोड़ा जाता है, तो यह संभावना को कम कर देगा कि बच्चे को आगे एलर्जी प्रतिक्रियाओं या डायथेसिस का विकास होगा। किसी भी एलर्जी से केवल यह संकेत मिलता है कि बच्चे में खराब प्रतिरक्षा प्रणाली है।
यदि बच्चे को जन्म के बाद तुरंत स्तन से जोड़ा गया था, तो उसके लिए भविष्य में क्षणिक अवस्थाओं को विकसित करना आसान होगा, अर्थात वह आसानी से उसके लिए नई परिस्थितियों के अनुकूल हो जाएगा। ऐसे बच्चे अपने जीवन के पहले दिनों में कम वजन कम करेंगे, और उनके रक्त में अधिक प्रोटीन होगा। विशेष रूप से, अपरिपक्व शिशुओं को शरीर विज्ञान के संदर्भ में स्तनपान की आवश्यकता होती है।
इसके अलावा, जब बच्चा अपने जीवन के पहले दिनों में दूध चूसता है, तो मां गर्भाशय के संकुचन का कारण बनेगी, और यह बदले में, केवल गर्भाशय के आकार की बहाली में योगदान देगा।
आप अपने बच्चे को अपने दम पर दूध चूसने में कैसे मदद कर सकती हैं? ज्यादातर मामलों में, शिशुओं में अच्छी तरह से विकसित चूसने वाली सजगता होती है और जैसे ही मां के निप्पल उनके मुंह में जाते हैं, वह तुरंत उस पर चूसना शुरू कर देंगे।
यदि ऐसा नहीं हुआ, तो आप स्वतंत्र रूप से उस में ऐसी सजगता को जागृत कर सकते हैं। सबसे पहले, बच्चे के गाल पर निप्पल या निप्पल को स्पर्श करें। वह सिर को उस दिशा में मोड़ देगा जहां से स्पर्श हुआ था और अपना मुंह थोड़ा सा खुला। इसका मतलब है कि बच्चा अगले चरण के लिए पहले से ही तैयार है। फिर आपको बच्चे के होंठ को निप्पल से छूना चाहिए, और वह सक्रिय रूप से चूसना शुरू कर देगा।
अपने बच्चे को भ्रमित मत करो। उदाहरण के लिए, कुछ माताओं ने अपने बच्चे की मदद करने के लिए, उसके गालों पर दबाया ताकि वह अपना मुंह खोले। इस प्रकार, बच्चा अनजाने में गुस्सा करना शुरू कर देता है, क्योंकि वह नहीं जानता है कि उसके सिर को मोड़ने का कौन सा तरीका है। यदि बच्चा बहुत भूखा है, तो इस तरह की हरकतें उसे और भी ज्यादा परेशान करेंगी, और निराशा से आप एक तेज और व्यंग्यात्मक आवाज सुनेंगे। याद रखें कि शिशुओं को यह पसंद नहीं है जब उनके सिर को जबरन छाती की ओर कर दिया जाता है।
स्तनपान करते समय एक नवजात शिशु को कितना दूध चूसना चाहिए? सबसे पहले, बच्चे बहुत कमजोर होते हैं और वे बहुत सारा दूध नहीं चूस पाते हैं। यदि आपका बच्चा जन्म के समय लगभग तीन किलोग्राम वजन का है, तो खिलाने के तीसरे दिन वह लगभग 27 ग्राम दूध चूस लेगा। यदि आपका बच्चा सप्ताह के दौरान अच्छी तरह से वजन बढ़ा रहा है, तो आपको चिंता करने और कोई गणना करने की आवश्यकता नहीं है।
यदि कुछ संदेह आप में हैं, तो आप शिशु का वजन नियंत्रित कर सकते हैं। यह आपके बच्चे को खिलाने से पहले और बाद में किया जाता है। बच्चे को उसी कपड़े में होना चाहिए, क्योंकि स्वयं गणना में त्रुटियां हो सकती हैं। उस अंतर से, वे गणना करते हैं कि बच्चे ने कितना दूध चूसा है। यह पता लगाने के लिए कि बच्चा एक दिन में कितना चूस रहा है, आपको पूरे दिन इसका वजन करने की आवश्यकता होगी।
आपके द्वारा बच्चे को जन्म देने के बाद के पहले दिनों में, यह थोड़े समय के लिए स्तन में लगाने के लायक है। पहले तीन दिन यह पांच मिनट के लिए बच्चे को खिलाने के लिए पर्याप्त है, 4 वें दिन - 10 मिनट, 5 वें पर - 15 मिनट, और अगले दिन 20 मिनट के लिए। लेकिन याद रखें कि केवल सिद्धांत पर भरोसा करना अनावश्यक है। व्यवहार में, यह मामले से बहुत दूर है। अपने बच्चे को भूख से तड़पाने की कोई जरूरत नहीं है, इसलिए उसकी जरूरतों को ठीक से अपनाने की कोशिश करें। जन्म से अक्सर बच्चे को खिलाना आवश्यक होता है। दिन में दस या बारह बार, और फिर समय के साथ शुरू करने के लिए, यह राशि अपने आप घट जाएगी और दिन में लगभग 7-8 बार स्थापित की जाएगी। यदि आपके पास पर्याप्त दूध नहीं है, तो बच्चे के एक स्तन को चूसने के बाद, उसे दूसरे की पेशकश करें।
हालांकि, स्तनपान की तुलना में हमारी प्रजातियों के लिए अधिक फायदेमंद है। सूत्र की स्पष्ट प्रतिरक्षाविज्ञानी श्रेष्ठता के अलावा, माँ और नवजात शिशु के बीच स्नेह, प्यार और गर्मजोशी भी होती है, जो कि बच्चे को खिलाने के दौरान स्तन में दबाए जाने पर संभव हो जाता है।
आपके बच्चे का चेहरा - सबसे संवेदनशील क्षेत्र - माँ के स्तन से घिरा हुआ है, जो प्यार का एक कार्य है। और प्रेम जीवन के इस कार्य से, शब्द के शाब्दिक अर्थ में बहता है। दूध पैदा करने वाला स्तन चूसने के द्वारा बनाई गई शून्य को भरकर बच्चे के मुंह में प्रतिक्रिया करता है।
सबसे अच्छा पोषण स्तन का दूध है, यह वास्तव में है। दस्त, श्वसन पथ के संक्रमण, अन्य संक्रमण, आंतों की तकलीफ और संभवतः शिशु मृत्यु सिंड्रोम जैसी चीजें स्तनपान करने वाले बच्चों में कम होती हैं। स्तनपान कराने के स्पष्ट प्रतिरक्षा लाभ हैं।
स्तनपान के दौरान, पर्याप्त तरल पदार्थों का सेवन करें और प्रसवपूर्व विटामिन लेना जारी रखें।
यदि आप स्तनपान शुरू करते हैं, तो आप असफल होने पर निराश होंगे। जबकि सच्ची स्तनपान विफलताएं होती हैं, वे दुर्लभ हैं। ज्यादातर विफलताएं दर्द और दूध की असहिष्णुता या इसके बारे में चिंता के कारण होती हैं। दूध उत्पादन में कई हार्मोन और प्रक्रियाएं शामिल हैं, इसलिए एक युवा मां के रूप में आपको इसे काम करने के लिए कुछ राहत देना होगा। और आपको बच्चे के कुपोषण के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि एक पूर्ण-अवधि के बच्चे को मेज पर कुछ दिनों के पोषण की आपूर्ति मिलती है, इसलिए उस समय कोई भी सफल स्तनपान पूरक होता है। जन्म के दो दिन बाद, शिशु के पोषण के बारे में किसी भी चिंता को बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निपटाया जाएगा।
कोलोस्ट्रम दो दिनों या उससे कम (जन्म से पहले भी) के भीतर दिखाई देने लगता है और अगले महीने के भीतर सामान्य दूध को तर कर देता है। कोलोस्ट्रम में मातृ एंटीबॉडी होते हैं जो इसे बेहतर मिश्रण बनाते हैं।
पतले दूध का अग्रदूत - कोलोस्ट्रम शिशु के लिए प्रतिरक्षात्मक प्रतिरक्षा है, जो उसे मातृ एंटीबॉडी के साथ प्रदान करता है - संक्रमण के खिलाफ लड़ाई में एक हथियार। यह खनिज, प्रोटीन और वसा में भी समृद्ध है। यह लगभग हमेशा जन्म के बाद दूसरे दिन से उत्पन्न होता है और एक सप्ताह तक रहता है, धीरे-धीरे अगले महीने में दूध में बदल जाता है। आपके स्तन से पूर्ण प्रवाह के लिए जन्म के बाद 3 से 4 दिन लग सकते हैं, इसलिए आप अपने बच्चे और अपने स्तन के बीच बातचीत को ठीक करते हुए इस दौरान आराम कर सकते हैं।
स्तनपान के यांत्रिकी मूल रूप से निम्नलिखित हैं: प्रत्येक स्तन को लगभग 10 मिनट में खाली किया जा सकता है, अंतिम सेवारत में वसा की सबसे बड़ी मात्रा होती है। एक बार आवृत्ति सेट हो जाने के बाद, अधिकांश शेड्यूल प्रत्येक 2-4 घंटों में फीडिंग होते हैं। इस निर्जलीकरण गतिविधि के दौरान आपको बहुत सारे तरल पदार्थ पीने चाहिए, और आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि आपका बच्चा दिन में 6 या 7 गीले डायपर से हाइड्रेटेड और पोषण से उपयुक्त है या नहीं। धैर्य और दृढ़ संकल्प के साथ, अधिकांश प्रयास एक संतोषजनक मातृ-शिशु आहार अनुभव के साथ समाप्त होते हैं। लेकिन खिला के साथ सरल लाड़ प्यार पर्याप्त नहीं है।
स्तनपान के साथ वास्तविक विफलताएं दुर्लभ हैं, आमतौर पर अधीरता या काम के कारण। पूर्ण-अवधि के शिशुओं को मेज पर दो-दिवसीय परीक्षण भोजन मिलता है, इसलिए यदि आपका बच्चा पर्याप्त रूप से नहीं चूस रहा है, लेकिन ज्यादातर wriggling है तो घबराएं नहीं।
पूरक बोतल से दूध पिलाना अक्सर विफल हो जाता है क्योंकि बच्चा तब एक कृत्रिम चूची को पसंद कर सकता है जो चूसना आसान होता है। इस कारण से, स्तन संक्रमण (मास्टिटिस) के कारण भोजन की अस्थायी समाप्ति अक्सर स्थायी होती है। ऐसी स्थितियों में, संक्रमण के बावजूद भोजन जारी रखने की सलाह दी जाती है। यह शिशु के लिए सुरक्षित है क्योंकि संक्रमण शिशु के मुंह में सामान्य बैक्टीरिया से आने की संभावना है।
जब आप स्तनपान करते हैं, तो आपके एस्ट्रोजन की बूंदें और आपके नियमित समय अस्थायी रूप से रुक जाते हैं, रजोनिवृत्ति की तरह दिखने पर इशारा करते हुए। हार्मोन में कमी से सिरदर्द, हतोत्साहित हो सकता है (हालांकि यह हमेशा आपके पति की गलती है - अपनी जमीन खड़ी करें) और योनि का सूखापन। एक सूखी योनि सेक्स के दौरान स्नेहन को बनने से रोकती है, लेकिन यह अभ्यास सेक्स प्ले या एक विशेष जेल से निपटा जा सकता है। मूत्र असंयम भी एक समस्या हो सकती है क्योंकि आपके शरीर रचना विज्ञान को बदलने के अलावा जो अभी तक सामान्य रूप से वापस नहीं आया है, योनि के ऊतकों को अधिक सूखने का मतलब है आपके मूत्र दबानेवाला यंत्र के नीचे एक छोटा सा आधार, जो आमतौर पर अच्छी तरह से सिकुड़ता है, जिससे आप सूख जाते हैं। केगेल व्यायाम मदद कर सकता है, लेकिन यह एक जादू की गोली नहीं है। (केगेल एक्सरसाइज में एक्ट के बीच में पेशाब को रोकने के लिए आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली मांसपेशियों को सिकोड़ना शामिल होता है।) कभी-कभी योनि का ऊतक इतना पतला हो जाता है कि वह चिड़चिड़ापन (एट्रोफिक योनिशोथ) हो जाता है।
स्तनपान के दौरान, आपका शरीर सोचता है कि आप एक नर्सिंग पागल हैं, और बाकी हार्मोन जारी किए जाते हैं। लेकिन आप ऐसा नहीं करते हैं जैसे कि मक्खी ने आपको चूसा है, इसलिए दिल ले लो - यह अस्थायी है।
आपका डॉक्टर आपको इन सभी समस्याओं के बारे में आधी-अधूरी सलाह देगा, लेकिन असली इलाज तब होगा जब आप दूध पीना बंद कर दें और मासिक धर्म दोबारा शुरू करें। अच्छी खबर यह है कि जरूरी नहीं कि ये सभी दुष्प्रभाव हों, और वास्तव में आपके पास कोई भी हो सकता है।
तथ्य यह है कि आपके स्तनों और निपल्स को ऐसा करने के लिए डिज़ाइन किया गया है कि वे क्या करते हैं, उनके लिए कुछ हद तक देखभाल करना आसान है। हल्के साबुन और पानी के साथ निप्पल क्षेत्र (पैड) की एक साधारण सफाई खिलाने से पहले और बाद में की जानी चाहिए। चूंकि आपका दूध कार्बोहाइड्रेट में अधिक है, इसलिए खमीर आसानी से वहां बढ़ सकता है, इसलिए आपको जलन या क्रैकिंग के किसी भी लक्षण पर विशेष ध्यान देना चाहिए। ये जलन आसानी से बैक्टीरिया से संक्रमित हो सकती है, जिससे मास्टिटिस हो सकता है, जो दूध वाहिनी प्रणाली पर आक्रमण कर सकता है। कभी-कभी फोड़े भी बन जाते हैं। उनका इलाज करना आसान है क्योंकि अधिकांश फंगल संक्रमण पहली पीढ़ी के एंटीबायोटिक दवाओं के लिए भी अतिसंवेदनशील होते हैं। यदि साइट दर्दनाक है, तो निपल्स का इलाज किया जाना चाहिए।
आपके स्तन स्तनपान के दौरान अधिक वजन करते हैं, इसलिए एक अच्छी तरह से सहायक ब्रा न केवल सीने में दर्द, बल्कि पीठ दर्द के साथ भी मदद करेगी। अधिकतर, छाती में जमाव पहले 5 दिनों के बाद होता है, लेकिन इससे होने वाला दर्द 2 सप्ताह तक रह सकता है।
स्तनपान न करवाते समय अपने स्तनों और निपल्स को जितना हो सके साफ और सूखा रखें। यह केवल फटा और उल्टे निपल्स जैसी समस्याओं का इलाज करने के लिए सामान्य ज्ञान लेता है।
आज हम स्तनों को सुखाने के लिए किसी दवा का उपयोग नहीं करते हैं। गंभीर जटिलताओं के खतरे की बहुत कमजोर संभावना के कारण पारलोडल के नियमित उपयोग को छोड़ दिया गया था। लेकिन इसका इस्तेमाल किया जा सकता है अगर लाभ जोखिम को कम कर दें।
यदि आप स्तनपान नहीं कर रही हैं, तो आपको कुछ भी करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन केवल स्तन को कसकर ब्रा से कस लें। दुर्भाग्य से, एक फ़ीड को रोकना एक स्विच को फ्लिप करने जैसा नहीं है। आपका शरीर पूरी तरह से स्तन विकास के लाखों वर्षों से धन्य है, आपको इतनी आसानी से जाने नहीं देगा। इसलिए यदि कंजेशन की वजह से दर्द जारी है, तो बर्फ लपेटें। ठहराव से छुटकारा पाने के लिए दूध को पंप न करें, क्योंकि खाली करने वाला पलटा नुकसान के लिए बनाने से अधिक भरने, अधिक भरने का कारण होगा। कुछ लोग पत्तागोभी के पत्तों का उपयोग करते हैं, जो उनके स्तनपान को दबाने वाले गुणों का हवाला देते हैं।
प्रोलैक्टिन के स्तर को कम करने के लिए ब्रोमोक्रिप्टिन (पैरलोडेल) का उपयोग किया गया था, लेकिन आज यह केवल सौम्य प्रोलैक्टिन-उत्पादक ट्यूमर के लिए निर्धारित है। पहले, यह उन महिलाओं को निर्धारित किया गया था, जिन्हें खाना नहीं दिया गया था, लेकिन गर्भावस्था में उच्च रक्तचाप से पीड़ित महिलाओं में गंभीर जटिलताओं (स्ट्रोक, मृत्यु) का दोषी पाए जाने पर इसका उपयोग बंद कर दिया गया था, जो गर्भवती महिलाओं में एक दुर्लभ बीमारी से दूर है। ब्रोमोकैप्टिन से इस तरह की जटिलताएं बहुत दुर्लभ हैं (मैंने एक नहीं देखा है), इसलिए यदि आप ठहराव से ग्रस्त हैं और अन्य सभी दवाएं काम नहीं करती हैं और आपको उच्च रक्तचाप नहीं है, तो अपने डॉक्टर से ब्रोमोकैप्रिन के बारे में पूछें।
स्तनपान - के लिए:
फैसला: सभी "विपक्ष" के बावजूद, वास्तविक या कथित, स्तनपान अभी भी देने से बेहतर है।
लगभग कोई युवा मां एक बच्चे के लिए स्तनपान के महत्व और महत्व पर संदेह नहीं करती है। फिर भी, एक महिला जिसने जन्म दिया और निर्णय लिया, या कृत्रिम खिला को वरीयता दी, उसे समझना चाहिए कि उसे "कम्फर्ट ज़ोन" से एक निश्चित तरीके से सामना करना होगा, बच्चे को लेटते समय उसकी आदतों में बदलाव। इस समीक्षा में, हम सभी मौजूदा पेशेवरों और स्तनपान, नुकसान, और नर्सिंग मां के बलिदान पर ध्यान देंगे।
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स्तनपान का सबसे महत्वपूर्ण लाभ जानवरों की दुनिया के वर्गीकरण के प्रकार से आता है, जिसमें मनुष्य भी हैं - स्तनधारी। यही है, बच्चों के लिए मां के दूध पर दूध पिलाना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो कई सदियों से हमारे जीन में तय की गई है।
इसलिए, एक बच्चे के लिए स्तन के दूध के लाभ निर्विवाद हैं। दूध में वह सब कुछ होता है जिसकी एक बच्चे को ज़रूरत होती है: विभिन्न प्रकार के विटामिन, ट्रेस तत्व, एंजाइम, हार्मोन, एंटीबॉडी और अन्य जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ। वे न केवल बच्चे की सभी ज़रूरतों को पूरा करते हैं, जिसके बिना सामान्य विकास और विकास असंभव है, बल्कि उसे संक्रमणों से भी बचाते हैं, जिसके लिए प्रतिरक्षा अभी तक विकसित नहीं हुई है।
इसके अलावा, स्तन का दूध शिशु की जरूरतों (, घनत्व, स्थिरता, आदि) के आधार पर इसकी संरचना को बदलने के लिए जाता है। और यह न केवल दूध में एक अधिक संतृप्त और पौष्टिक कोलोस्ट्रम के संक्रमण पर लागू होता है, संरचना लैक्टेशन के किसी भी चरण में बदल सकती है, जो कई हार्मोनल और अन्य बाहरी कारकों पर निर्भर करती है।
वैज्ञानिकों के अध्ययनों ने असमान रूप से साबित किया है कि एक बच्चे को स्तनपान के बहुत से सकारात्मक भावनाओं, सुरक्षा की भावना, आनंद और आराम मिलता है।
ये बच्चे के लिए मुख्य लाभ हैं, लेकिन माँ के लिए, स्तनपान के लाभ भी निर्विवाद हैं। इसमे शामिल है:
लाभों के विपरीत, स्तनपान करने के लगभग सभी पहलू महिला के लिए असुविधा से जुड़े होते हैं, न कि बच्चे के लिए। इसलिए, यदि एक महिला अपने आराम के बारे में चिंतित है, तो अभी भी निर्णय को तौलना संभव है, लेकिन अगर आप बच्चे की भलाई के बारे में सोचते हैं, तो निश्चित रूप से स्तनपान की ओर झुकाव होगा।
तो, सबसे पहले, आइए उस खामी का विश्लेषण करें कि महिलाएं अनपेक्षित रूप से सबसे बड़ा महत्व रखती हैं - खिला के बाद स्तन के आकार का नुकसान। इसके बजाय संदिग्ध माइनस, सबसे पहले, इस की कोई आधिकारिक पुष्टि नहीं है (यह सब प्रत्येक महिला के स्तनों की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है), और दूसरी बात, स्तनों के आकार में किसी भी बदलाव को पहनने या व्यायाम करके सफलतापूर्वक ठीक किया जा सकता है। जिम में।
इसके अलावा, स्तनपान के दौरान एक महत्वपूर्ण बाधा मां के शरीर में विटामिन और सूक्ष्म जीवाणुओं की कमी है, जो बालों के झड़ने, भंगुर नाखून और दांतों और जोड़ों के दर्द में खुद को प्रकट करता है। प्रकृति ने एक महिला को इस तरह से व्यवस्थित किया कि नियम "बच्चे को पहले, फिर मां को" स्तनपान के दौरान शरीर में संचालित होता है।
कैल्शियम, फास्फोरस, बी विटामिन से संतृप्त विशेष विटामिन और खनिज परिसरों के जानबूझकर और साथ-साथ सेवन से इस समस्या को आसानी से समाप्त किया जा सकता है। एक युवा माँ के स्वस्थ और विविध पोषण भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
कई महिलाओं के लिए एक महत्वपूर्ण समस्या जीवन शैली है जो बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती है, विशेष रूप से: धूम्रपान, प्रतिबंध के बिना खाना। यह कोई रहस्य नहीं है कि अक्सर स्तनपान के दौरान, दैनिक आहार के लिए उत्पादों का सेट कई पदार्थों की एलर्जी और हानिकारकता के कारण काफी सीमित होता है। यहां आपको यह चुनना होगा कि क्या अधिक महत्वपूर्ण है - आपकी आदतें या बच्चे की भलाई।
कोई कम महत्वपूर्ण एक साथ होने का कारक नहीं है। स्तनपान करते समय, मां बच्चे को लंबे समय तक नहीं छोड़ पाएगी (काम, अध्ययन और इसी तरह), क्योंकि स्तनपान को बनाए रखने के लिए दूध पिलाने में ब्रेक कुछ घंटों से अधिक नहीं होना चाहिए। कई महिलाओं के लिए, इस तरह के एक लिगामेंट "हाथ और पैर" महत्वपूर्ण है, और वे कृत्रिम खिला पर स्विच करते हैं।
यदि स्तनपान करते समय मां बीमार हो जाती है, तो इसके साथ एक ध्यान देने योग्य असुविधा होती है, क्योंकि स्तनपान के दौरान अधिकांश दवाएं निषिद्ध हैं। इसमें सिरदर्द से राहत पाने, रक्तचाप को ठीक करने और इस तरह की विभिन्न रोगसूचक दवाएं भी शामिल हैं। नर्सिंग माताओं को जड़ी-बूटियों और पारंपरिक चिकित्सा के साथ संतोष करना पड़ता है।
हम के बारे में लेख पढ़ने की सलाह देते हैं। इससे आप सीखेंगे कि नर्सिंग मां के लिए कौन से खाद्य पदार्थ अच्छे हैं, उनमें से कौन से बच्चे के शरीर के लिए contraindicated नहीं हैं, स्तनपान के दौरान पोषण में संतुलन कैसे बनाए रखें, और बहुत अधिक उपयोगी जानकारी।
अक्सर, स्तन को चूसते समय, बच्चा माँ के निपल्स को घायल कर देता है। यह दरारें, घाव और असुविधा से जुड़ी अन्य समस्याओं के गठन से भरा है। सच है, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि अब इन समस्याओं से निपटने के लिए कई अच्छे मलहम और मलहम हैं। इसके अलावा, निप्पल समय के साथ मोटे हो सकते हैं और संवेदनशीलता खो सकते हैं, जो अंतरंग संबंधों की गुणवत्ता को और कम कर देगा। हालांकि, यह प्रक्रिया अस्थायी है और तेजी से सुधार के अधीन है।
गहन स्तनपान के साथ, भीड़ भरे स्थानों में लिनन के माध्यम से दूध के प्रवाह के साथ समस्याएं भी हो सकती हैं। विशेष पैड और लिनन का उपयोग करके समस्या को उचित स्वच्छता द्वारा हल किया जाता है।
संक्षेप में, हम कह सकते हैं कि आधुनिक समाज में स्तनपान के लगभग सभी नुकसान आसानी से समतल हैं, और उनमें से लगभग सभी अस्थायी हैं। इसलिए, आपको इस बारे में सावधानी से सोचना चाहिए कि क्या यह बच्चे के लिए ऐसी फायदेमंद प्रक्रिया को छोड़ देने के लायक है, या खुद को पूर्णता के लिए मातृत्व का आनंद लेने की अनुमति देता है।
शायद, अभी भी गर्भवती होने के दौरान, हर माँ चिंतित है कि क्या वह अपने बच्चे को खिला सकती है।
अब इस बारे में बहुत जानकारी है कि माँ का दूध बच्चे के लिए कितना उपयोगी है। मैं भी अपवाद नहीं था। चूंकि मेरी दादी और माँ ने बार-बार इस तथ्य को कहा है कि हम "डेयरी नहीं" हैं, इसलिए मैंने ज़िद करके स्तनपान के लिए लड़ने का फैसला किया।
अस्पताल में पहली समस्याएं पैदा हुईं। पहले दिन की समाप्ति के बाद, मेरी बेटी जाग गई और खाने का फैसला किया।
लेकिन एक बच्चे को 3800 ग्राम के लिए कोलोस्ट्रम की कुछ बूंदों का क्या मतलब है? नर्सों ने मुझे सूत्र की एक बोतल देने की सलाह दी, मैंने इनकार कर दिया, लेकिन यह मेरे लिए थोड़े समय के लिए पर्याप्त था।
तीसरे दिन यह आया, लंबे समय से प्रतीक्षित दूध! लेकिन ऐसा नहीं था, बच्चा "आलसी चूसने वाला" निकला। वह आसानी से जा रहे दूध को पी गई और मीठे से सो गई। मुझे उसे चूसना, उसकी नाक में गुदगुदी करना, गिरने के साथ हस्तक्षेप करना, उसके डायपर को मज़बूत करना सिखाना था।
हमारी दादी और मां हर 3 घंटे में एक सख्त खिला शासन का पालन करती हैं। लेकिन स्तनपान विशेषज्ञों का मानना \u200b\u200bहै कि इस तरह के अंतराल दूध उत्पादन में कमी के लिए योगदान करते हैं, क्योंकि पर्याप्त उत्तेजना नहीं है।
यही है, जब एक बच्चा स्तनपान करता है, तो वह दूध की मात्रा को "ऑर्डर" करता है जो उसे चाहिए।
इसलिए, बाल रोग विशेषज्ञ अब ऑन-डिमांड फीडिंग की सलाह देते हैं। मैंने यह तरीका इसलिए चुना क्योंकि भूखे बच्चे की चीखें सुनने की इच्छा या इच्छाशक्ति नहीं थी। मुझे कहना होगा कि बच्चा था! वह एक घंटे के लिए उसकी छाती पर लटका रहा, सो गया, खा लिया, फिर से सो गया, इस प्रकार उसने जीवन के पहले 2 महीने बिताए।
दिलचस्प है! हमने तीन दिनों में एक बच्चे को किस तरह से पाला
मैं तुरंत कहूंगा कि यदि आपके पास रिश्तेदारों और / या पति के व्यक्ति में सहायक नहीं हैं, तो कुछ भी काम नहीं करेगा, क्योंकि कोई भी घर का काम रद्द नहीं करता है।
ऐसा होता है कि दादी दूसरे शहर में हैं, पति काम पर है, क्या किया जा सकता है? दो तरीके हैं: या तो बच्चे को एक गोफन के आदी होने के लिए, जो कई माताओं के लिए एक जीवनरक्षक है, या चूसने वाले पलटा को संतुष्ट करने के लिए उल्लू को एक निप्पल के साथ बदल देता है। न तो पहला नंबर और न ही दूसरा पास हुआ।
एक नियम के रूप में, हर माँ इस बात को लेकर चिंतित है कि क्या उसके बच्चे को पर्याप्त भोजन मिलेगा। चिंता न करें, यदि बच्चा वजन बढ़ाता है, विकसित होता है और बढ़ता है, तो पर्याप्त है। इसी समय, उसे बच्चों के क्लिनिक में तालिका के अनुसार वजन बढ़ाने का अधिकार नहीं है, लेकिन व्यक्तिगत रूप से, किसी भी दिशा में प्लस / माइनस।
यदि माँ को संदेह है, तो प्रति दिन केवल पेशाब करने वालों की संख्या गिनें। उनमें से कम से कम 10 होने चाहिए।
कभी-कभी दूध वास्तव में पर्याप्त नहीं होता है। यह आमतौर पर जन्म देने के 3 सप्ताह और 6 वें सप्ताह में होता है, साथ ही 3, 7, 11 और 12 महीनों में भी होता है। लब्बोलुआब यह है कि वॉल्यूम समान रहा है, लेकिन बच्चा बढ़ रहा है और उसे खुद के लिए "ऑर्डर" करने की आवश्यकता है। आमतौर पर इसमें 3-4 दिन लगते हैं और लैक्टेशन को आवश्यक मात्रा में बहाल किया जाता है।
समस्या को हल करना बहुत आसान है। जानें कि अस्पताल में रहते हुए भी बच्चे को ठीक से कैसे लगाया जाए। कुछ बच्चों को यह सिखाया जाना चाहिए, कुछ इसे तुरंत करना चाहते हैं। आप नर्स या नानी से यह जांचने के लिए कह सकती हैं कि आपका शिशु ठीक से भोजन कर रहा है या नहीं।
अपने स्तनों, प्रिय लड़कियों और महिलाओं का ख्याल रखें! ओवरलोकिंग के लिए, आपको समस्या होने का खतरा है।
इस हमले ने मुझे कई बार परेशान किया है, लेकिन दो बार मुझे एक डॉक्टर की मदद का सहारा लेना पड़ा, क्योंकि वह खुद अपने बालों से छुटकारा नहीं पा सकी थी।
दिलचस्प है! कृत्रिम खिला: अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
तो, बुनियादी नियम:
बेशक, स्तनपान की तुलना में बच्चे की उपस्थिति से अधिक प्रभावित होते हैं। लेकिन अपने पति या पत्नी पर ध्यान देने की कोशिश करें, चाहे आप अपने बच्चे के साथ कितने भी थके हों, क्योंकि यह उसके लिए भी मुश्किल समय होता है, खासकर यदि आप अपने बच्चे के साथ सोने का अभ्यास करती हैं।
पति के लिए एक सुखद बोनस गर्भावस्था के दौरान बढ़े हुए स्तन हैं। इस तथ्य के बावजूद कि आपके स्तन अब "टिट्टी, टिट्टी, यम-यम" और एक डेयरी कारखाने हैं, किसी प्रियजन के लिए यह एक बहुत ही आकर्षक विशेषता है, खासकर अगर इससे पहले कि आपके पास जोरदार एक था।
बेशक, कृत्रिम लोगों को शांत बच्चे माना जाता है, क्योंकि मिश्रण को पचाने के लिए अधिक समय लगता है, ऐसे बच्चे लंबे समय तक सोते हैं, उनके पास एक खिला शासन होता है, यदि आवश्यक हो, तो यह एक माँ नहीं है जो बच्चे को खिला सकती है, लेकिन देख रही है कितने शानदार ढंग से मेरा उल्लू बेटी को चूसता है, वह मेरे बगल में कितनी गर्म और आरामदायक है, मुझे लगता है कि उसे मेरी कितनी जरूरत है, मुझे इस बात का बिल्कुल भी अफ़सोस नहीं है कि उसे केवल मेरी माँ दे सकती है।
