बच्चा, गर्भ में रहने की अवधि के दौरान भी, माँ के साथ एक मजबूत भावनात्मक संबंध स्थापित करता है, जो उसे अपने मूड में किसी भी बदलाव को पकड़ने में मदद करता है।
इसलिए नवजात शिशु अपनी मां की स्थिति के प्रति बेहद संवेदनशील होता है। रोता हुआ बच्चा और भी घबरा सकता है जब उसे पता चलता है कि माँ चिंतित, भ्रमित, असहाय या नाराज़ महसूस कर रही है।
बाल रोग विशेषज्ञ रोते हुए बच्चे के पास एक समान मूड में आने की जोरदार सलाह देते हैं। यदि यह संभव नहीं है (ऐसे माहौल में हर महिला शांत नहीं रह सकती है), तो बेहतर होगा कि पति या अन्य करीबी रिश्तेदार से मदद मांगें जो आत्मविश्वास से भरे हों।
बड़े बच्चों के विपरीत, एक नवजात शिशु तब तक कभी नहीं चिल्लाएगा जब तक कि बिल्कुल जरूरी न हो। शिशु के रोने का हमेशा कोई न कोई कारण होता है, भले ही वह सतह पर न हो।
बच्चे के रोने और आँसुओं को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए। कुछ मान्यताओं के विपरीत, ऐसा रोना फेफड़ों या स्वभाव के लिए अच्छा नहीं होता है।
इसके विपरीत, लगातार गर्जना टुकड़ों के तंत्रिका तंत्र को हिला सकती है और उसके आस-पास की दुनिया में उसके आत्मविश्वास को कम कर सकती है। लंबे समय तक चीखने का एक और अवांछनीय परिणाम नाभि की हर्निया है।
इससे पहले कि आप यह समझें कि रोते हुए बच्चे को कैसे शांत किया जाए, आपको बच्चों के आंसुओं के स्रोत की पहचान करने की आवश्यकता है। विशेषज्ञ कई मुख्य कारणों की पहचान करते हैं:
प्रारंभ में, माताओं को अभी भी यह नहीं पता है कि रोने की प्रकृति से कैसे स्थापित किया जाए कि वास्तव में छोटा क्या चाहता है। लेकिन कुछ समय बाद, बच्चों के रोने के विभिन्न प्रकार अलग-अलग हो जाते हैं, क्योंकि प्रत्येक मामले में मात्रा, अवधि और स्वर एक दूसरे से काफी भिन्न होंगे।
आमतौर पर बच्चा रोता है क्योंकि वह भूखा है, पेट के दर्द के साथ दर्द महसूस करता है, या कुछ (या कोई) उसे डराता है। ऐसे मामलों में, नवजात शिशु बहुत जोर से, गुस्से में और बिना रुके रोएगा।
कुछ लक्षण और संकेत यह निर्धारित करने में मदद करेंगे कि उपरोक्त में से कौन सा कारक इस समय बच्चे को चिंतित कर रहा है।
अन्य स्थितियों में बच्चा अपने माता-पिता को पुकार कर पुकारने लगता है, यानी इस तरह वह अपनी समस्या की ओर उनका ध्यान खींचने की कोशिश करता है। बच्चा थोड़ा रोता है, फिर माता-पिता की प्रतिक्रिया का आकलन करने के लिए रुक जाता है।
यदि माता या पिता बच्चों की मांगों की उपेक्षा करते हैं, तो रोना अलग-अलग समय अंतराल पर बार-बार दोहराया जाएगा। आमतौर पर बच्चा तब तक शांत नहीं होता जब तक कि बेचैनी का स्रोत दूर नहीं हो जाता।
यदि रोने की प्रकृति से कारण निर्धारित करना अभी तक संभव नहीं है, तो तार्किक निष्कर्षों पर भरोसा करें। एक अच्छी तरह से स्थापित आहार के साथ, आप पहले से ही अनुमान लगा सकते हैं कि बच्चा कब भूखा है, और किन स्थितियों में वह बस ऊब गया है।
पांच-चरणीय प्रणाली में निम्नलिखित तकनीकें शामिल हैं, जो शायद कई माताओं से परिचित हैं।
हार्वे कार्प 3 महीने से कम उम्र के बच्चे को शांत करने के तरीके के बारे में बात करता है, जिसमें वीडियो "योर हैप्पी बेबी" भी शामिल है। कई शिशुओं के उदाहरण पर, लेखक पांच-चरणीय प्रणाली की प्रभावशीलता को प्रदर्शित करता है।
कार्प की पांच-चरणीय तकनीक वास्तव में मदद करती है, लेकिन बड़े बच्चों के संबंध में ये तकनीक पहले से ही अप्रभावी हैं। शांत करने के लिए, उदाहरण के लिए, एक 6 महीने का बच्चा, आपको उसे विचलित करने की जरूरत है, न कि स्वैडल करने और अन्य तरीकों का उपयोग करने की।
एक और उपयोगी टिप बच्चों के कमरे के वातावरण को और अधिक आरामदायक बनाना है। कुछ संवेदनशील बच्चे तेज रोशनी या बहुत अधिक चमकीली वस्तुओं से थक जाते हैं।
कई माताओं की शिकायत होती है कि सोने से पहले बच्चे को शांत करना बेहद मुश्किल होता है। बच्चों के शाम के समय रोने का मुख्य कारण केले का अधिक काम करना है।
अपने लिए न्यायाधीश, दिन के दौरान बच्चा बहुत सी नई जानकारी सीखता है, विभिन्न परिचितों या अजनबियों से मिलता है। कई घटनाएं होती हैं, और तंत्रिका तंत्र हमेशा उनके प्रसंस्करण का सामना नहीं करता है।
यदि बच्चा बिना किसी स्पष्ट कारण के शाम को चिल्लाता और रोता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह बहुत थका हुआ है। यह वयस्क हैं जो थकान से सो सकते हैं, जबकि बच्चा अति उत्साहित है और इसके विपरीत, सो जाने से इंकार कर देता है और रोता है।
यदि आपका बच्चा शाम को सोने से पहले शांत नहीं होना चाहता, तो आपको यह करना चाहिए:
अच्छी नींद प्राप्त करने से आप क्रियाओं का एक निश्चित क्रम कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक माँ अपने बच्चे को खाना खिलाती है, इष्टतम तापमान पर पानी से नहाती है, उसे पालने में रखती है, किताब पढ़ती है या लोरी गाती है। आमतौर पर इस रस्म के बाद बच्चा जल्दी सो जाता है।
यह समझना महत्वपूर्ण है कि नवजात शिशु को शांत करने के मुद्दे को व्यक्तिगत रूप से संबोधित करने की आवश्यकता है। एक बच्चे के लिए मोशन सिकनेस उपयुक्त है, दूसरे के लिए - स्वैडलिंग, तीसरे को केवल नृत्य करके शांत किया जाता है।
माता-पिता का कार्य अपने बच्चे की प्राथमिकताओं का अध्ययन करना और सबसे उपयुक्त तरीका चुनना है। हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि बच्चे को रोने का अधिकार है, इस प्रकार विभिन्न "असुविधाओं" का विरोध करना। खैर, माँ को अपना प्यार दिखाते हुए वहाँ रहने की ज़रूरत है।
एक नवजात शिशु अभी तक संवाद करना नहीं जानता है, और अभी तक वह केवल रो कर ही अपनी स्थिति में किसी भी बदलाव की घोषणा कर सकता है।
बेशक, सबसे पहले माँ को अपने बच्चे को समझना सीखना होगा। कोई भी बच्चा ऐसे नहीं चिल्लाता। लेकिन ऐसा होता है कि बच्चा बिना किसी स्पष्ट कारण के रोता है, और माता-पिता अब नहीं जानते कि उसे कैसे शांत किया जाए।
शिशु वयस्कों के मूड के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं। बच्चा तब घबरा सकता है जब उसे लगे कि उसकी माँ बेचैन है। इसलिए, तनाव की स्थिति में बच्चे को शांत करना असंभव है।
एक बच्चे का रोना लंबा और थका देने वाला हो सकता है। ऐसे में हर मां शांत नहीं रह पाएगी। इस मामले में, आप प्रियजनों की मदद का सहारा ले सकते हैं और किसी रिश्तेदार से मां को बदलने के लिए कह सकते हैं।
और माँ के पास आराम करने और ताकत इकट्ठा करने का समय होगा। शांत रहना बहुत महत्वपूर्ण है, यह देखते हुए कि बच्चे में नखरे शुरू हो गए हैं। एक बच्चे को केवल वही व्यक्ति आश्वस्त कर सकता है जो शांति और आत्मविश्वास बिखेरता है।
बच्चा कभी बिना वजह नहीं रोता। भले ही पहली नज़र में समस्या का सार स्पष्ट न हो। शिशु के रोने के कई मुख्य कारण होते हैं:
यदि यह स्पष्ट नहीं है कि विशेष रूप से रोने का कारण क्या है, तो आप बारी-बारी से प्रत्येक को समाप्त करने का प्रयास कर सकते हैं।
बच्चा रोता है जब वह खाना चाहता है। यहां तक कि अगर उसने हाल ही में खाया है, तो संभव है कि किसी चीज ने उसका ध्यान भंग कर दिया हो, और बच्चा पेट भरने से पहले ही भोजन से ऊपर की ओर देख रहा हो। दूध पिलाने के दौरान बच्चा हवा को निगल सकता है और परिपूर्णता की झूठी भावना का अनुभव कर सकता है। जब अतिरिक्त हवा डकारेगी, तो पेट में जगह खाली हो जाएगी, और बच्चे को फिर से भूख लगेगी। किसी भी मामले में, बच्चे को खाने के लिए पेश करना उपयोगी होगा।
छोटे बच्चों के शरीर को शरीर के तापमान को स्थिर बनाए रखने में कठिनाई होती है। परिवेश के तापमान में किसी भी बदलाव को शिशु के लिए समझना मुश्किल होता है। माँ को बच्चे की जांच करनी चाहिए और उसे छूना चाहिए।
यदि शिशु की पीठ का ऊपरी भाग स्पर्श करने के लिए गर्म है, तो शिशु अधिक गरम होता है। यदि यह ठंडा है, और साथ ही बच्चा थोड़ा हिलने-डुलने की कोशिश करता है, तो वह ठंडा है। अगला, आपको बच्चे के लिए आरामदायक स्थिति बनाने की आवश्यकता है - या तो उसे गर्म करें, या उसे कपड़े उतारें, या कपड़ों को हल्के वाले से बदलें।
बच्चे को कपड़े पहनाते समय, उन चीजों को चुनना महत्वपूर्ण है जो बच्चे के लिए आरामदायक हों। पीठ पर या पेट पर स्थित कोई भी फास्टनर, जब बच्चा पहले से ही जानता है कि कैसे लुढ़कना है, तो उसे असुविधा हो सकती है। मैला सीम, तंग इलास्टिक बैंड - यह सब बच्चे पर किसी का ध्यान नहीं जाएगा। शायद वह कपड़ों की वजह से होने वाली बेचैनी की वजह से रोता है।
कोई भी तेज आवाज या तेज रोशनी बच्चे को डरा सकती है। अगर माँ ने कुछ ऐसा देखा, तो सबसे पहले बच्चे के डर के स्रोत को खत्म करना आवश्यक है।
शायद बच्चा इसलिए रो रहा है क्योंकि वह ऊब गया है। बच्चा अकेले रहकर थक गया है, उसे एक वयस्क के ध्यान की आवश्यकता है। सबसे पहले, बच्चा संकेत देते हुए धीरे से कराहना शुरू कर देता है। अगर उन्हें बिना ध्यान दिए छोड़ दिया जाता है और मां जल्दी नहीं आती है, तो बच्चा हिस्टीरिकल हो सकता है। देर न करें और बच्चे के चीखने का इंतज़ार करें। जब वह अभी कार्य करना शुरू कर रहा हो तो उससे संपर्क करना उचित है।
ओवरवर्क सनक का एक सामान्य कारण है। नखरे दिन के अंत में होते हैं जब बच्चा थका हुआ होता है। उनका दिन लंबा और घटनापूर्ण था, उन्हें बहुत सारे नए इंप्रेशन मिले। नर्वस सिस्टम, सामना करने में असमर्थ, इस तरह तनाव से छुटकारा पाता है। बच्चों के लिए, एक स्थापित आहार महत्वपूर्ण है, समय पर बिस्तर पर जाना, गतिविधि और आराम का सही विकल्प। शासन के अनुसार जीने वाले बच्चे अधिक शांत और आत्मविश्वासी होते हैं।
इन सभी कारणों को ध्यान में रखा जाता है बशर्ते कि बच्चा स्वस्थ हो। यदि कोई भी तरीका बच्चे को शांत करने में मदद नहीं करता है, तो शायद उसे कुछ दर्द होता है।
कुछ शारीरिक स्थितियां हैं जो रोग से जुड़ी नहीं हैं: अपच, शिशु शूल। इन स्थितियों के कारण बच्चे में बेचैनी और दर्द होता है। माँ को बच्चे की जांच करने की सलाह दी जाती है: क्या उसका पेट सूज गया है, क्या कोई गड़गड़ाहट है।
यदि बच्चा स्तनपान कर रहा है, तो माँ को अपने आहार की निगरानी करने की सलाह दी जाती है। शायद बच्चा कुछ खाद्य पदार्थों पर प्रतिक्रिया करता है।
यदि पेट का दर्द चिंता का कारण है, तो बच्चे को सौंफ-आधारित चाय की पेशकश की जा सकती है, जिसका शांत और पाचन प्रभाव होता है। कभी-कभी बच्चा दवा लेने से मना कर सकता है। फिर एक नर्सिंग मां इस चाय को अपने आहार में शामिल कर सकती है। कैमोमाइल चाय पाचन के लिए अच्छी होती है। किसी भी साधन का उपयोग करने से पहले, आपको तरीके, प्रशासन की अवधि और खुराक के बारे में अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।
शूल के साथ, दूध पिलाना स्थापित करना भी महत्वपूर्ण है, सुनिश्चित करें कि बच्चा स्तन को सही ढंग से लेता है, बोतल से दूध पिलाते समय हवा को निगलता नहीं है, समय से अधिक हवा नहीं खाता है और अतिरिक्त हवा को बाहर निकालता है।
यदि बच्चे के शरीर पर लाली, दाने दिखाई देते हैं, उसे बुखार है, वह जोर से थूकता है, भोजन से इनकार करता है, तो दिल दहलाने वाले चिल्लाते हुए, आपको डॉक्टर को देखना चाहिए या जितनी जल्दी हो सके एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए। शायद रोने का कारण बीमारी है, और बच्चे को इलाज की जरूरत है।
शिशुओं के लिए, ऐसे कई तरीके हैं जिनसे उन्हें आसानी से शांत किया जा सकता है। गर्भ में रहने वाले बच्चे को कुछ शर्तों की आदत होती है। इस अवस्था की स्मृति तीन महीने तक सुरक्षित रहती है। कुछ क्रियाएं बच्चे को उसके अंतर्गर्भाशयी जीवन की याद दिलाएंगी। यह उसे आत्मविश्वास और शांति की भावना देगा।
आपके नन्हे-मुन्नों को शांत करने के कुछ तरीके क्या हैं?
बच्चे को शांत करने की कोशिश करते हुए, आप बारी-बारी से सभी तकनीकों का उपयोग कर सकते हैं। सावधानीपूर्वक स्वैडलिंग बच्चे को गर्भावस्था के अंतिम महीनों में गर्भ में रहने की याद दिलाती है, जब उसके पास मुक्त आवाजाही के लिए पर्याप्त जगह नहीं थी। जब माँ चली गई, तो बच्चे ने गर्भावस्था के दौरान झूलने का अनुभव किया।
नीरस हिसिंग वह आवाज़ है जो बच्चे तक पहुँचती है: मातृ श्वास, अन्नप्रणाली के माध्यम से भोजन। पैरों के साथ पक्ष की स्थिति अंतर्गर्भाशयी स्थिति से मिलती जुलती है। चूसना पहली सजगता में से एक है जो एक बच्चे में जागती है। माँ के अंदर रहते हुए, बच्चा सक्रिय रूप से अपना अंगूठा चूसना शुरू कर देता है। फिर यह कौशल उसे अपनी माँ के स्तन से या शांत करने वाले की मदद से भोजन प्राप्त करने में मदद करता है।
3 महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए काम करने वाले तरीके अब बड़े बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं हैं। तीन महीने की उम्र से, बच्चा अपने आस-पास की दुनिया में मुख्य और मुख्य रूप से रुचि रखता है, इसका उपयोग उसके लाभ के लिए किया जा सकता है। एक बच्चे को नखरे से बचाने का सबसे आसान तरीका है कि उसका ध्यान अचानक किसी अन्य विषय पर चला जाए।
सबसे पहले रोने के कारणों को खत्म करना जरूरी है। लेकिन अगर यह हिस्टीरिया की बात आती है और बच्चा शांत नहीं होना चाहता है, तो आप अचानक उसे किसी चीज में दिलचस्पी ले सकते हैं। माँ, बच्चे को देखते हुए, निश्चित रूप से नोटिस करेगी कि कौन सी वस्तुएँ, ध्वनियाँ या परिस्थितियाँ उसका ध्यान आकर्षित कर सकती हैं। उदाहरण के लिए, एक बच्चा मोहित होता है कि प्रकाश कैसे जलता है।
रोने के हमलों के क्षणों में, आप बच्चे को शामिल दीपक में ला सकते हैं, जिसे वह उत्सुकता से जांचेगा।
ये स्थितियां व्यक्तिगत हैं। कोई सार्वभौमिक नुस्खा नहीं है। सभी बच्चों की अपनी प्राथमिकताएं होती हैं। माँ के लिए, मुख्य बात, बच्चे के हितों का अध्ययन करना, उसे सही समय पर कुछ ऐसा देना है जो उसे विचलित करे।
सोने से पहले बच्चे को एक अनुष्ठान का पालन करके शांत करना आसान होगा जो बच्चे का प्रतीक होगा कि यह सोने का समय है। सुखदायक स्नान अनुष्ठान वस्तुओं में से एक हो सकता है। रात में लिया गया गर्म स्नान आराम करने और सोने में मदद करता है।
आप सुखदायक जड़ी बूटियों से स्नान कर सकते हैं। मेलिसा, कैमोमाइल, ऋषि, वेलेरियन, मदरवॉर्ट बच्चों के लिए उपयुक्त हैं। सूखी जड़ी बूटी की चाय को पहले से पीसा जाता है और नहाने से पहले पानी में मिलाया जाता है। त्वचा के माध्यम से अवशोषित हर्बल चाय का आराम प्रभाव पड़ता है। नींद में सुधार के लिए जलसेक के साथ स्नान का उपयोग पाठ्यक्रम में किया जाना चाहिए।
जलसेक का अत्यधिक उपयोग विपरीत प्रभाव पैदा कर सकता है, औषधीय जड़ी बूटियों के किसी भी उपयोग से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
बिक्री पर बच्चों का एक विशेष संग्रह है - हर्बल चाय जो बच्चे को बिस्तर पर जाने से पहले शांत करने में मदद करती है। फार्मेसियों में, प्राकृतिक या सिंथेटिक मूल के बच्चों की बूंदें, जिनमें कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव होता है, आम हैं।
जड़ी-बूटियों, औषधीय चाय, कृत्रिम निद्रावस्था के प्रभाव वाली बूंदों का उपयोग करने से पहले, आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए। इन सभी दवाओं को स्वतंत्र रूप से निर्धारित नहीं किया जा सकता है। उनमें से किसी के भी contraindications, साइड इफेक्ट्स हैं और उन्हें सही ढंग से लगाया जाना चाहिए।
नहाने के बाद बच्चे को तुरंत बिस्तर पर लिटा देना चाहिए। बच्चे को दिन में सोने के तीन घंटे से पहले रात में लेटना आवश्यक है।
रोता हुआ बच्चा हमेशा किसी समस्या का संकेत देने की कोशिश करता है। माता-पिता को सबसे पहले स्थिति को समझना चाहिए, बच्चे के रोने के कारण का पता लगाना चाहिए। शायद, कारण के खात्मे के बाद, हिस्टीरिया तुरंत बंद हो जाएगा।
कुछ बच्चों को अपने स्वभाव के कारण शांत होना मुश्किल लगता है। वे दिन में सक्रिय रहते हैं और मुश्किल से सो पाते हैं। एक निश्चित अनुष्ठान माताओं की मदद कर सकता है, जो बच्चे का प्रतीक है कि रात आ गई है और यह सोने का समय है। सोने से पहले किया गया सुखदायक स्नान इस तरह के अनुष्ठान का हिस्सा बन सकता है।
जब सब कुछ विफल हो जाता है, तो फार्मेसियों में उपचार का एक बड़ा चयन होता है, जैसे सुखदायक चाय, बूंद और अन्य दवाएं। यह मत भूलो कि कोई भी दवा डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। और यहां तक कि हानिरहित हर्बल चाय भी विपरीत प्रभाव या एलर्जी पैदा कर सकती है। इसलिए किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद ही किसी भी दवा का इस्तेमाल किया जा सकता है।
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कानाफूसी, रोना, हिस्टीरिया, चीख-पुकार - समय-समय पर हर बच्चे के साथ ऐसा होता है। केवल किसी के लिए यह स्थिति आदत बन जाती है और माता-पिता के लिए लगातार दुःस्वप्न बन जाती है, जबकि किसी के लिए यह सब बहुत कम होता है। ऐसी स्थितियों में, प्यार करने वाले और देखभाल करने वाले माता-पिता सब कुछ देने के लिए तैयार होते हैं, अगर यह सब जल्द से जल्द खत्म हो जाए।
बच्चे को शांत करने के लिए कुछ उपयोगी टिप्स माता-पिता को समस्या को नेविगेट करने और घर में, बच्चे की आत्मा में और उनके दिलों में शांति और शांति बहाल करने में मदद करेंगे। उठाए गए उपाय काफी हद तक चिंता के कारण पर निर्भर करेंगे।
बच्चों का हिस्टीरिया एक बच्चे में सबसे मजबूत भावनात्मक विस्फोट है, नकारात्मक आंतरिक अनुभवों के बाद एक हमला: जलन, क्रोध, निराशा, आक्रामकता। इसके साथ जोर-जोर से रोना और दिल दहला देने वाली चीखें भी सुनाई देती हैं। छोटा अत्याचारी पीछे की ओर झुक सकता है (मुद्रा को हिस्टेरिकल ब्रिज कहा जाता है)। इस समय, बच्चे का मोटर नियंत्रण खराब होता है, वह अपने सिर से फर्श या दीवार से टकरा सकता है, जबकि लगभग दर्द महसूस नहीं होता है। ऐसे क्षणों में माता-पिता को सलाह दी जाती है कि वे क्रोधित बच्चे को निम्नलिखित तरीकों से शांत करें।
प्रत्येक बच्चा बहुत ही व्यक्तिगत होता है, और केवल माता-पिता ही उसके लिए एक निश्चित दृष्टिकोण पा सकते हैं जो उसे एक उन्मादपूर्ण स्थिति से निपटने की अनुमति देता है। लेकिन इस मामले में एक सुनहरा नियम हमेशा काम करना चाहिए: ऐसी स्थिति में उस पर अपनी आवाज न उठाएं - इससे हिस्टीरिया ही बढ़ेगा।
2 सप्ताह से 4 महीने की उम्र के बच्चों में शिशु शूल एक व्यवहारिक सिंड्रोम है। लंबे समय तक, तीव्र रोने के मुकाबलों द्वारा विशेषता। वे बिना किसी स्पष्ट कारण के शाम को सबसे अधिक बार दिखाई देते हैं। बच्चा बहुत रोना शुरू कर देता है, अपने पैरों को कसता है, पेट फूल जाता है और सूज जाता है। ऐसे क्षणों में, आपको प्राथमिक चिकित्सा किट लेने या डॉक्टर को बुलाने की आवश्यकता नहीं है। पेट के दर्द वाले बच्चे को अपने आप आसानी से शांत किया जा सकता है।
यदि पेट का दर्द बार-बार आता है, तो अपने बच्चे का नेतृत्व करने वाले बाल रोग विशेषज्ञ को इसके बारे में बताना सुनिश्चित करें। वह निदान करेगा और सिफारिशें देगा। बच्चे को हिलाना, जोर से पंप करना, घबराहट से चिल्लाना बेकार है: इससे उसकी चिंता और रोना ही बढ़ेगा।
सभी उम्र के बहुत से बच्चे बिस्तर पर जाने से पहले मूडी होने लगते हैं, जो परेशान करता है, और अक्सर माता-पिता को परेशान करता है। रात के "संगीत कार्यक्रम" घर में सभी को थका देते हैं, और सुबह हर कोई सिरदर्द और अधिक सोने की जंगली इच्छा के साथ उठता है। सोने से पहले अपने बच्चे को शांत करने के लिए आप कुछ सरल चीजें कर सकते हैं।
एक साल तक के बच्चों को कैसे शांत करें:
बड़े बच्चे को कैसे शांत करें:
शाम को, काम और कठिन दिन के बाद, घर में हर कोई थक जाता है और एक चीज चाहता है - मौन। इस समय किसी भी उम्र के बच्चे की सनक को शत्रुता, कड़वे और चिड़चिड़ेपन के साथ माना जाता है। माता-पिता को समझना चाहिए कि चीखना, गुस्सा करना, सजा देना समस्या का समाधान नहीं करेगा, बल्कि स्थिति को और बढ़ा देगा।
शुरुआती किसी भी माता-पिता के लिए एक और परीक्षा है। जब नुकीले दांत मसूड़ों के कोमल और नाजुक ऊतकों को काटते हैं, तो बच्चे को दर्द का अनुभव होता है, इस वजह से वह दिल दहलाने लगता है और लगातार रोता है, चिल्लाता है, खाने और सोने से इनकार करता है। ऐसे में शिशु को शांत करने का कार्य सभी घरों का लक्ष्य बन जाता है। यह पता चला है कि यह इतना कठिन नहीं है।
अपने बच्चे की चिंताओं को डॉक्टर को बताना सुनिश्चित करें, जो उचित सिफारिशें देगा, मौखिक गुहा की जांच करेगा, और जांच करेगा कि सब कुछ क्रम में है या नहीं।
एक बच्चे की अति सक्रियता एक ऐसी स्थिति है जिसमें उसकी गतिविधि और उत्तेजना उम्र के मानदंड से अधिक हो जाती है। उसी समय, वह रोएगा या उन्मादी नहीं हो सकता है, लेकिन वह एक जगह नहीं बैठेगा, वह अपने माता-पिता के अनुरोधों और आदेशों को नहीं सुनेगा, वह एक खरपतवार की तरह घूमेगा, अपने बारे में बात करेगा, सब कुछ हड़प लेगा। एक पंक्ति, खाने और सोने से इनकार। अतिसक्रिय बच्चे को शांत करना बहुत मुश्किल है, लेकिन संभव है।
यदि आप इसका कारण जानते हैं कि बच्चा तनावपूर्ण और घबराहट क्यों व्यवहार करता है, रोता है और नखरे करता है, तो आप उपरोक्त सिफारिशों द्वारा निर्देशित, उसे जल्दी से शांत कर सकते हैं। यह सोचने की जरूरत नहीं है कि ऐसी स्थिति अपने आप गुजर जाएगी और इसे सुरक्षित रूप से नजरअंदाज किया जा सकता है। तो आप अपने स्वयं के बच्चे के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बहुत नुकसान पहुंचा सकते हैं, जो बाद में उसके विकास और आपके साथ उसके संबंधों को प्रभावित करेगा। माता-पिता को किसी भी बच्चे के रोने को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।
और यह मत भूलो कि रोने की जगह हमेशा एक मुस्कान आती है!
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बच्चा रो रहा है। उसका चेहरा लाल हो गया और सूज गया, उसकी आँखों से आँसू बह निकले ... एक तस्वीर जो हर माता-पिता से परिचित है। लेकिन ऐसी स्थिति में क्या करें? बच्चे को कैसे शांत करें?
यहाँ 5 सबसे आम बच्चे के रोने के एपिसोड हैं और एक तंत्र-मंत्र के दौरान अपने बच्चे को जल्दी से आराम देने के कुछ प्रभावी और आसान तरीके हैं। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जब बच्चा सड़क पर, क्लिनिक में या किसी अन्य सार्वजनिक स्थान पर फूट-फूट कर रोने लगता है।
आइए अवधारणाओं को सीधे प्राप्त करें।
टैंट्रम एक तस्वीर है जो जोर से रोती है, जिसका उद्देश्य ध्यान आकर्षित करना है। यानी हिस्टीरिया को दर्शक की मौजूदगी के लिए बनाया गया है। उसी समय, बच्चा ठीक महसूस करता है, उसे कुछ भी दर्द नहीं होता है, वह भरा हुआ है, स्वस्थ है, लेकिन वह दिखावा करना चाहता था। नखरे, एक नियम के रूप में, तब होते हैं, जब कोई बच्चा अपने माता-पिता (एक मिठाई, एक खिलौना) से कुछ भीख माँगने की कोशिश करता है या जब कोई बच्चा किसी वयस्क के साथ छेड़छाड़ करने की कोशिश करता है।
हिस्टीरिया के साथ है:
इस मामले में बच्चे को अनुनय और सख्त शब्दों से प्रभावित करने की कोशिश करना बेकार है।
नखरे शून्य में नहीं होते। जब तक बच्चा फर्श पर गिर जाता है और अपने पैरों को घुमाता है, उसी समय आँसू में फूटता है, तब तक घटनाओं की एक श्रृंखला होगी। उदाहरण के लिए, एक बच्चा खिलौने के लिए भीख माँग सकता है और कुछ मना करने के बाद ही उन्माद में चला जाता है। ऐसा न होने दें। बच्चे को विचलित करें। कुछ दिलचस्प दिखाओ ताकि वह अभिनय करना बंद कर दे।
अगर तंत्र-मंत्र पहले ही शुरू हो चुका है, तो सबसे अच्छी बात यह है कि इसे नज़रअंदाज़ करें। कल्पना कीजिए कि आप किसी और चीज़ में रुचि रखते हैं। हिस्टीरिया को देखने के लिए दर्शक की आवश्यकता होती है, लेकिन अगर कोई नहीं है, तो यह धीरे-धीरे कम हो जाता है। इसके अलावा, जब बच्चा देखता है कि आपने कुछ दिलचस्प पाया है, तो वह खुद रोना बंद कर देगा और जिज्ञासा दिखाएगा।
यह समझने की कोशिश करें कि नखरे क्यों होते हैं। क्या आपके बच्चे को खिलौने याद आ रहे हैं? क्या उसे मिठाई बहुत पसंद है? या तुमने उसे बहुत खराब कर दिया? कारण जो भी हो, उसे दूर करने का प्रयास करें। अपने बच्चे को बताएं कि आप उससे कितना प्यार करते हैं, उसकी उपलब्धियों के लिए उसकी प्रशंसा करें, उसके साथ खेलें और काम करें। दिखाएँ कि दुनिया में मिठाई और खिलौनों के अलावा कई दिलचस्प चीजें हैं।
सनक कई कारणों से हो सकती है, इसलिए आपको पहले इसका कारण पता करना चाहिए। यदि यह बच्चे के खराब स्वास्थ्य में नहीं है, लेकिन अधिक हानिरहित चीजों में है, तो आप कार्य करना शुरू कर सकते हैं।
बच्चे के साथ बहस में प्रवेश न करें, यह साबित करते हुए कि वह गलत है। इसके अलावा, बच्चे को डांटें नहीं, बुरे व्यवहार के लिए फटकार न लगाएं। यह दिखावा करना बेहतर है कि आप व्यस्त हैं, और इससे भी बेहतर - बच्चे का ध्यान खुद किसी और चीज़ पर लगाएं।
कोई भी तरकीब अपनाएं ताकि बच्चा सनक और रोने से विचलित हो जाए और किसी और चीज में दिलचस्पी लेने लगे।
बच्चे को तुरंत शांत करने में जल्दबाजी न करें। "रो मत!" जैसे अनुरोध और "शांत हो जाओ!" वे नन्हे-मुन्नों को और भी अधिक भड़काएँगे, और उनका यह सनक नखरे में बदल सकता है। बेहतर होगा कि बच्चे को चुपचाप रोने के लिए कहें। उदाहरण के लिए, ताकि पड़ोसियों को न जगाया जाए या पिताजी के काम में बाधा न डाली जाए। ऐसा करने से, आप बच्चे को रोने की अनुमति देते हैं, और अनुमत चीजें अब उतनी दिलचस्प नहीं रह गई हैं जितनी कि निषिद्ध हैं।
बोलना! बहुत तेज और ऊर्जावान। साथ ही बच्चे की सनक पर ध्यान न दें, जैसे वह रोता ही नहीं है, बल्कि हर समय आपकी बात ध्यान से सुनता है। हैरानी की बात है कि छोटे बच्चे वास्तव में बहुत जल्दी चुप हो जाते हैं और सुनने लगते हैं।
बच्चे को हंसाने की कोशिश करें। उसे गुदगुदी करें, एक मज़ेदार गाना गाएं या अपनी आवाज़ को मज़ेदार तरीके से बदलकर खिलौने से खेलें।
आप एक विशेष संस्कार के साथ आ सकते हैं। उदाहरण के लिए, अपने बच्चे के चेहरे पर फूंक मारें ताकि उसके आंसू सूख जाएं।
यह ट्रिक 3 साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त है। जैसे ही बच्चा बड़बड़ाना और रोना शुरू करता है, उसे "स्वादिष्ट गोली" दें। उसकी भूमिका में कैंडी, मुरब्बा या बच्चे द्वारा पसंद की जाने वाली अन्य विनम्रता हो सकती है। लेकिन सावधान रहें कि यदि "गोली" काम नहीं करती है, तो आप अब इस तरह के उपचार की पेशकश नहीं करेंगे।
बेशक, बच्चों के आँसुओं के खिलाफ सबसे शक्तिशाली हथियार प्यार है। अपने बच्चे को गले लगाओ, उसे अपने सीने से लगाओ और ईमानदारी से कहो कि तुम उससे कितना प्यार करते हो। बच्चे से प्यार करें और इसे मौखिक और गैर-मौखिक दोनों तरीकों से दिखाना न भूलें।
क्या बच्चा अपने दांत काटता है, क्या उसके पेट में दर्द होता है, या वह गिर गया और उसके घुटने पर त्वचा आ गई? कोई फर्क नहीं पड़ता कि दर्द किस कारण से हुआ, बच्चे के एक वयस्क की तरह इसका सामना करने में सक्षम होने की संभावना नहीं है और सबसे अधिक संभावना है कि वह फूट-फूट कर रो पड़े। आपको उसे सांत्वना देने की जरूरत है, लेकिन इस समय आपको बहुत ही नाजुक तरीके से काम करना चाहिए।
कभी नहीं, कभी नहीं! - जिस बच्चे को दर्द हो, उसके सामने अपनी जलन और गुस्सा जाहिर न करें। अब बच्चा कमजोर और रक्षाहीन है। उसे आपकी मदद, समर्थन और प्यार की जरूरत है। यदि आप उस पर टूट पड़ते हैं या कसम खाते हैं, तो सबसे अच्छा आप टुकड़ों को उन्माद में लाएंगे। सबसे खराब स्थिति में, ऐसा रवैया भविष्य में बच्चे के लिए मनोवैज्ञानिक समस्याओं से भरा होता है।
यह कोई रहस्य नहीं है कि लोग अपने हाथों से चंगा कर सकते हैं। यह व्यर्थ नहीं है कि जब कुछ दर्द होता है, तो हम अनजाने में इस जगह को अपनी उंगलियों या पूरी हथेली से छूते हैं।
बच्चे को दुखती जगह पर सहलाएं, दयालु शब्द कहें। कल्पना कीजिए कि आपकी हथेली मजबूत उपचार ऊर्जा को विकीर्ण करती है, और बच्चे का दर्द कम हो जाएगा।
माँ की गोद में कोई भी दर्द बहुत जल्दी कम हो जाता है और अपमान भुला दिया जाता है। कोमलता पर कंजूसी मत करो, बच्चे को चूमो और उससे बात करो। कहो कि वह सबसे अच्छा है, एक कहानी बताओ, एक गीत गाओ। सरल मानव संचार अक्सर चालाक मनोवैज्ञानिक चालों की तुलना में अधिक प्रभावी होता है।
कई बच्चे सोते समय और रात में रोने लगते हैं। इसके कई कारण हो सकते हैं:
लेकिन आप कभी नहीं जानते कि बच्चे को किस बात से डर लगता है। मुख्य बात यह पता लगाना है कि उसे कैसे शांत किया जाए।
बच्चों के बेडरूम में आराम और शांति का माहौल बनाएं। सुखद संगीत चालू करें, कमरे को हवादार करें, रात की रोशनी खरीदें। वैसे, रात की रोशनी बच्चों के कमरे के इंटीरियर का एक बहुत ही महत्वपूर्ण विवरण है। यह न केवल एक सुखद गोधूलि बनाता है, बल्कि बच्चे को शांत भी करता है, जिससे उसे पता चलता है कि वह सुरक्षित है।
सनक से बचने और बच्चे को सुलाने के लिए, एक अनुष्ठान करें। यह एक शाम की परी कथा हो सकती है, जड़ी-बूटियों के साथ गर्म स्नान, शहद के साथ एक गिलास दूध - एक चीज या सभी एक साथ। बच्चा, इस तथ्य के अभ्यस्त हो गया है कि इस या उस क्रिया के बाद आपको बिस्तर पर जाने की आवश्यकता है, अब विरोध नहीं करेगा और रोएगा।
अपने बच्चे को चैन की नींद सोने दें। उसे जल्दी मत करो, छोड़ने के लिए जल्दी मत करो और एक अंधेरे कमरे में टुकड़ों को अकेला छोड़ दो। उसका हाथ तब तक पकड़ें जब तक वह सो न जाए, या उसके साथ उसी बिस्तर पर लेट जाए। बच्चे को सुरक्षित महसूस करने दें।
नर्सरी अजर के दरवाजे को छोड़ दें ताकि बच्चा गलियारे से निकलने वाली रोशनी को देख सके और माता-पिता की आवाज सुन सके। यह बच्चों को शांत करता है और उन्हें रात में जल्दी सोने में मदद करता है।
हाइपरएक्टिव बच्चे इन दिनों असामान्य नहीं हैं। अक्सर, हताशा में, माता-पिता डॉक्टरों के पास जाते हैं और उनसे सलाह मांगते हैं कि अतिसक्रिय बच्चे को कैसे शांत किया जाए। दुर्भाग्य से, बाल रोग विशेषज्ञ अक्सर दवाएं लिखते हैं। यह हल्का ट्रैंक्विलाइज़र हो सकता है - "फ़ेज़म", "तज़ेपम" और अन्य। बेशक, आपको बच्चों को ऐसी दवाएं नहीं देनी चाहिए, लेकिन क्या करें जब बच्चा शोरगुल वाले खेलों की व्यवस्था करे और कम शोर वाले नखरे न करें?
मनोविज्ञान के दृष्टिकोण से समस्या के समाधान के लिए संपर्क करना बेहतर है। नीचे दिए गए खेलों और तकनीकों का प्रयोग करें।
एक पुराना टीवी रिमोट लें और अपने बच्चे के साथ कोई गेम खेलें। जैसे ही बच्चा शोर करना शुरू करता है, आवाज़ कम करने का नाटक करें। बच्चे को आज्ञा का पालन करना चाहिए।
बच्चे को खेल का सार समझाएं: आप एक रुमाल फेंकते हैं, और जब वह गिरता है, तो बच्चा वह करने के लिए स्वतंत्र होता है जो वह चाहता है - चीखें, हंसें, दौड़ें, लेकिन जैसे ही रुमाल फर्श को छूएगा, बच्चा होगा चुप रहना और चुपचाप व्यवहार करना।
अपने बच्चे को व्हेल खेलने के लिए आमंत्रित करें। वह एक व्हेल होगी जो धीरे-धीरे पानी के नीचे डूब जाती है (इस मामले में, पानी, निश्चित रूप से, काल्पनिक है), धीरे-धीरे तैरता है, धीरे-धीरे "नीचे" कुछ ढूंढ रहा है।
बच्चे को एक कार्य दें - उसे पहेली को इकट्ठा करने दें, डॉट्स के साथ खींचे गए चित्र को सर्कल करें, रंग भरने वाली किताब को रंग दें। कोई भी खेल जिसमें ध्यान और धैर्य की आवश्यकता होती है वह करेगा। बेशक, इनाम का वादा करो।
खेल का सार: बच्चे को आपके बाद सभी आंदोलनों और कार्यों को दोहराना होगा। जोर से खेल और अचानक आंदोलनों से शुरू करें, लेकिन धीरे-धीरे धीमा करें। आपके पीछे दोहराने वाला बच्चा भी धीरे-धीरे शांत हो जाएगा।
बच्चे का रोना अलग बात है। एक नियम के रूप में, एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के नखरे का कोई मनोवैज्ञानिक आधार नहीं होता है और यह पूरी तरह से बच्चे की अपनी जरूरतों के बारे में अलग तरीके से बात करने में असमर्थता से जुड़ा होता है। लेकिन एक साल से कम उम्र के रोते हुए बच्चे को कैसे शांत करें? सौभाग्य से, यह बहुत आसान है।
नीरस हिसिंग ध्वनियाँ बच्चों को माँ के गर्भ में बहने वाले रक्त की आवाज़ की याद दिलाती हैं। यही कारण है कि जीवन के पहले महीनों के अधिकांश बच्चे बहते पानी (उदाहरण के लिए, एक झरना), एक असंबद्ध रेडियो के शोर और अपने माता-पिता के फुफकार पर जल्दी सो जाते हैं।
यह विधि जन्म से लेकर 6-7 महीने तक के बच्चों के लिए भी उपयुक्त है। रॉकिंग अंतर्गर्भाशयी जीवन की यादों को वापस लाते हुए बच्चे को शांत और आराम देता है।
अक्सर बच्चे को कसकर गले लगाने के लिए पर्याप्त होता है, बच्चे को शांत करने के लिए उसे कुछ कोमल सांत्वना देने वाले शब्द फुसफुसाते हैं।
शिशु अपनी माँ के स्तनों पर सबसे अच्छा आराम करते हैं; कृत्रिम शिशुओं को एक विकल्प दिया जा सकता है - एक शांत करनेवाला।
रोते हुए बच्चे को शांत करने के बारे में बहुत सारी सलाह के बावजूद, सबसे अच्छा तरीका प्यार है। क्रोधित न हों और बच्चे को उसकी हर सनक के लिए माफ कर दें। और याद रखें कि अगर बच्चा बहुत ज्यादा बिगड़ गया है, तो यह आपकी सबसे बड़ी गलती है।
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नमस्कार, आज हम बात करेंगे बच्चों के नखरे के बारे में। लगभग हर माता-पिता ने इसका सामना किया, लेकिन कुछ ही ने इसका सामना किया। हम उनके कारणों के बारे में बात करेंगे और कुछ ही मिनटों में बच्चे के नखरे को रोकने के लिए माता-पिता को क्या करने की आवश्यकता है।
मनोवैज्ञानिक, फर्स्ट चिल्ड्रन एकेडमी और स्कूल ऑफ प्रोफेशनल पेरेंट्स के संस्थापक, बिजनेस कोच और चार (अपने पति के साथ दो बच्चों के लिए) बच्चों की मां, मरीना रोमनेंको एक बच्चे के टैंट्रम के सही कारणों के बारे में बात करती है और 2 में बच्चे के टैंट्रम को कैसे रोकें। किसी भी उम्र में मिनट।
मुझे नहीं लगता कि तंत्र-मंत्र की परिभाषा को समझने के लिए आपको किसी संदर्भ पुस्तक में देखने की जरूरत है। सभी माता-पिता ने अनुभव किया है जब उनके बच्चे जोर से रोने लगते हैं, फर्श पर गिर जाते हैं और एक भी उचित तर्क नहीं सुनते हैं, और इसे हिस्टीरिया कहा जा सकता है, और यह बहुत अलग उम्र में होता है: एक वर्ष में, और 2 पर, और 10 पर वर्षों। और नखरे के कारण, एक नियम के रूप में, (अब मैं अपने माता-पिता को बताऊंगा कि मैं क्या सुनना नहीं चाहता) जब हम उन्हें अनदेखा करते हैं। और जब बच्चे एक बार, शायद, हमारे पास आए, दूसरे या तीसरे, उन्होंने हमसे कुछ पूछा या देखा, या हमें खींच लिया, लेकिन हमने उन पर कोई प्रतिक्रिया नहीं दी, वे उन तरीकों को चुनते हैं जो हमें जवाब देना होगा और, एक नियम के रूप में , - यह रो रहा है, गिर रहा है, कुछ ऐसा है जिसका हमें बस जवाब देना है।
आपको इस बात का सामना करना पड़ सकता है कि आपके बच्चे का नखरा साल से पहले ही शुरू हो जाएगा, लेकिन अगर आप दुनिया के सभी बच्चों को लें तो चरम डेढ़ से दो साल का होता है। यही वह क्षण है जब वे इसे अक्सर खुशी और प्रभावी ढंग से करते हैं। और यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि इसका सही तरीके से जवाब कैसे दिया जाए, ताकि कुछ ही मिनटों में इसे स्थानीय बनाना और बच्चे के व्यवहार को बदलना आसान हो जाए ताकि उसे हर समय इसका सहारा न लेना पड़े।
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एक सरल, सार्वभौमिक एल्गोरिथम है जो किसी भी उम्र के साथ काम करेगा जो आपको 2 मिनट से भी कम समय में अपने बच्चे के गुस्से को रोकने की अनुमति देगा। इसमें केवल पांच आइटम होते हैं।
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यहाँ एक बहुत ही महत्वपूर्ण बिंदु है। इसलिए, यदि बच्चा अभी तक बात नहीं कर रहा है और उसे गुस्सा आ रहा है, तो उसे उत्तर के लिए विकल्प देने की कोशिश करें - "क्या आप यह चाहते हैं?" विशेष रूप से दिखाओ, मत पूछो, बल्कि किसी वस्तु, भोजन या जो वह चाहता है, उसकी ओर इशारा करो। "या तो यह, या यह - मुझे दिखाओ।" और एक साल का छोटा बच्चा भी दिखाना शुरू कर देगा कि वह क्या चाहता है, और तुम उसे और समझोगे। जैसे ही आपने शुरू किया, उसने आपको जवाब दिया, जिसका मतलब है कि आपने उसे बातचीत में शामिल किया। हमारा शरीर क्रिया विज्ञान इतना व्यवस्थित है कि जैसे ही आप अपने बच्चे के साथ संवाद करेंगे, उन्माद कम हो जाएगा।
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और आप जानते हैं, आखिरी बात जो मैं कहना चाहता हूं वह यह है कि बच्चे को हिस्टीरिकल होने से कैसे रोका जाए। बच्चे को टैंट्रम होने से रोकने का एक ही तरीका है, और वह है इसे कभी भी नज़रअंदाज़ न करना। इसका मतलब यह नहीं है कि आपका सारा समय बच्चे के लिए समर्पित होना चाहिए। इसका सीधा सा मतलब है कि यदि आप उसे सुनते हैं और उस पर प्रतिक्रिया कर सकते हैं, तो तुरंत प्रतिक्रिया दें क्योंकि आप नहीं जानते कि यह उसके लिए कितना महत्वपूर्ण है। फिर, उसके लिए, अंदर, उसके महत्व के पैमाने के अनुसार, वह आपको क्या संबोधित करना या कहना चाहता है। यदि वह एक बार, दो बार, या तीन बार आपकी ओर से कोई जवाब नहीं देता है, तो वह एक ऐसा तरीका चुन लेगा जिसका आपको अभी भी जवाब देना है। इसलिए, शुरुआत से ही प्रतिक्रिया दें, और नखरे, जैसे, पूरी तरह से गुजर जाएंगे। तुम भूल जाओगे कि यह क्या है।
कई किताबें माता-पिता को सलाह देती हैं कि जब वे नखरे या रोने में बच्चों के व्यवहार पर ध्यान न दें, इस विचार के साथ कि यदि आप प्रतिक्रिया करते हैं, तो यह जारी रहेगा। लेकिन आइए ईमानदार रहें, आइए तार्किक रूप से सोचें: यदि आप, एक वयस्क, वास्तव में कुछ चाहते हैं, और आपको बार-बार अनदेखा किया जाता है, तो आप जो चाहते हैं उसे पाने के लिए दुनिया को उल्टा कर देंगे। और आपके बच्चे भी ऐसा ही करते हैं। तो एक ही तरीका है कि आप उन्हें जल्दी से जवाब देना शुरू करें और उन्हें कभी भी नज़रअंदाज़ न करें।
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इको-फ्रेंडली पेरेंटिंग: यदि कोई बच्चा बिना रुके अपार्टमेंट के चारों ओर भागता है, ऐसी आवाज में चिल्लाता है जो उसकी नहीं है, फर्श पर लुढ़कता है, अपने हाथों और पैरों से अराजक हरकत करता है और यह बिल्कुल नहीं सुनता है कि आप उससे क्या कह रहे हैं - उसे पकड़ो, उसे गले लगाओ और उसे शांत आवाज में खेलने की पेशकश करो।
यदि कोई बच्चा बिना रुके अपार्टमेंट के चारों ओर भागता है, एक आवाज में चिल्लाता है जो उसकी नहीं है, फर्श पर लुढ़कता है, अपने हाथों और पैरों से अराजक हरकत करता है और यह बिल्कुल नहीं सुनता कि आप उससे क्या कह रहे हैं - उसे पकड़ें, गले लगाएं उसे और उसे शांत स्वर में खेलने की पेशकश करें।
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तो, उग्र बच्चे को शांत करने के 20 तरीके यहां दिए गए हैं:
1. बच्चे को यह याद रखने के लिए कहें कि गाय, मेंढक, कुत्ता कैसे चिल्लाता है।या अपना हाथ, नाक, घुटना दिखाओ। बड़े बच्चे को 1 से 20 तक और फिर 20 से 1 तक गिनने के लिए कहें।
2. फ्रीज, मरो।इस खेल के कई रूप हैं। उदाहरण के लिए, "डे" कमांड पर, बच्चा कूदता है और खेलता है। और आदेश पर "रात" सो जाने का नाटक करता है। या बच्चे को यह कल्पना करने दें कि वह एक चूहा है और दौड़ता है और तब तक खेलता है जब तक आप यह नहीं कहते कि "बिल्ली आ रही है!"। एक मौखिक आदेश के बजाय, आप एक ध्वनि आदेश दे सकते हैं - अपने हाथों को ताली बजाएं या घंटी बजाएं। बड़े बच्चों के साथ, "समुद्र चिंतित है" खेलें।
3. तूफान-शांत।पिछले खेल की विविधता। इसे पूर्ण लुप्त होने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन "शांत" शांत, चिकनी गति, एक फुसफुसाहट है। तूफान क्या है, मुझे लगता है, समझाने की जरूरत नहीं है।
4. बच्चे के साथ सहमत हों कि जैसे ही आप उसकी नाक दबाते हैं, वह तुरंत "बंद" हो जाएगा।आप रिमोट कंट्रोल बनाकर (या किसी अवांछित टीवी रिमोट का उपयोग करके) इस विचार का विस्तार कर सकते हैं। रिमोट कंट्रोल पर बटन दबाएं और कहें: "वॉल्यूम कम करें (ध्वनि बंद करें, मंदी चालू करें)"। बच्चे को आज्ञाओं का पालन करने दें।
5. बच्चे को यह कल्पना करने के लिए आमंत्रित करें कि वह शिकार पर एक बाघ है।उसे लंबे समय तक घात लगाकर बैठना चाहिए, और फिर कूदकर किसी को पकड़ना चाहिए। या, अपने बच्चे के साथ, काल्पनिक तितलियों को पकड़ें, जिन्हें आपको धीरे-धीरे और बहुत चुपचाप चुपके से लेने की आवश्यकता है। किसी तरह के खेल के बहाने, एक साथ कवर के नीचे छिप जाओ और चुपचाप बैठ जाओ।
6. क्या आपका बच्चा व्हेल होने का नाटक करता है।उसे एक गहरी सांस लेने दें और गहराई में गोता लगाएँ। व्हेल को विभिन्न महाद्वीपों में तैरने या तल पर कुछ देखने के निर्देश दिए जा सकते हैं।
7. बच्चे को अपनी आँखें बंद करने के लिए कहें (यदि वह सहमत है, तो एक रूमाल से आंखों पर पट्टी बांधें) और एक निश्चित संकेत की प्रतीक्षा में स्थिर बैठें। उदाहरण के लिए, जब घंटी तीसरी बार बजती है। या बच्चे को अपनी आँखें बंद करके कुछ करने के लिए कहें (पिरामिड को मोड़ें, कार को खिड़की पर रखें, फर्श से क्यूब्स इकट्ठा करें)।
8. अपने बच्चे को एक जटिल गतिविधि करने के लिए कहें जिसमें एकाग्रता की आवश्यकता हो(अपनी उंगली को खींची गई भूलभुलैया के साथ चलाएं, कार को स्किटल्स के बीच रस्सी से चलाएं)। प्रदर्शन के लिए, एक पुरस्कार का वादा करें।
9. बारी-बारी से तनाव और विश्राम में व्यायाम करने का प्रयास करें।उदाहरण के लिए, आप जानबूझकर भारी सोफे को हिला सकते हैं, और फिर गिर कर आराम कर सकते हैं। या अपने बच्चे को यह कल्पना करने के लिए आमंत्रित करें कि उसकी और आपकी हथेलियाँ बर्फ के टुकड़े हैं। बर्फ के टुकड़े आसानी से जमीन पर गिरने दें। और फिर जमीन से काल्पनिक बर्फ लें और अपने हाथों को जबरदस्ती मुट्ठी में बांध लें (स्नोबॉल बनाएं)।
10. एक खेल सुझाइए।आप एक शब्द कहते हैं, और बच्चा आपसे अधिक जोर से इस शब्द का उच्चारण करने की कोशिश करता है। और फिर, इसके विपरीत, बच्चे को अपने से अधिक शांत बोलने के लिए कहें।
11. एक चादर या पतला कंबल लें और "बच्चे" को कसकर लपेट लें।बच्चे की उम्र कोई मायने नहीं रखती, लेकिन यह जरूरी है कि वह इस खेल को पसंद करे। आप उसे उठा सकते हैं, हिला सकते हैं, गाना गा सकते हैं।
12. एक रुमाल (या लकड़ी का एक टुकड़ा) लें और उसे उछालें।अपने बच्चे को बताएं कि जब रुमाल गिरता है, तो आपको जितना हो सके जोर से हंसने की जरूरत है। लेकिन जैसे ही यह गिरता है, आपको तुरंत चुप हो जाना चाहिए। अपने बच्चे के साथ खेलें।
13. एक बच्चे को एक टुकड़े के रूप में भी सिखाना बेहतर है कि जब आप अपनी बाहों को फैलाएंगे, तो वह आपको गले लगाने के लिए दौड़ेगा।(मुझे पता है कि कई माता-पिता ऐसा करते हैं)। यह आलिंगन सुखद हो तो 3-5 वर्ष तक आदत बनी रहेगी। इसलिए, अपनी बाहों को फैलाएं और जब बच्चा दौड़ता हुआ आपके पास आए, तो उसे कसकर गले लगाओ और कुछ सेकंड के लिए गले लगाओ।
14. अपने बच्चे को दौड़ने और कूदने के लिए प्रोत्साहित करें, लेकिन साथ ही साथ लगातार कुछ सरल हरकतें करें।. उदाहरण के लिए, अपनी तर्जनी उंगलियों को जोड़े रखें या अपने हाथ से घुमाएं।
15. एक हथेली के आकार का बैग सीना और उसमें 3-4 बड़े चम्मच रेत या अनाज डालें।इस थैली को सिर पर रखते हुए अपने बच्चे को दौड़ने, कूदने और दुर्व्यवहार करने के लिए प्रोत्साहित करें। उसे कुछ सुखद देने का वादा करें (उसके साथ कुछ व्यवहार करने, खेलने या पढ़ने के लिए) यदि बैग टाइमर के बजने तक नहीं गिरता है (उम्र के आधार पर, समय अवधि 1-5 मिनट है)।
16. खेल "कप्तान और जहाज" की पेशकश करें।कप्तान को आदेश देना चाहिए ("दाएं", "बाएं", "सीधे"), और जहाज को स्पष्ट रूप से उनका पालन करना चाहिए। एक बड़े बच्चे के लिए, आप एक लक्ष्य चुन सकते हैं (उदाहरण के लिए, दालान में तैरना) और कमरे में बाधाएं (पिन, सॉफ्ट टॉय) रखें। बच्चा किसी भी भूमिका को चुन सकता है।
17. सड़क को अवरुद्ध करें या अपार्टमेंट के चारों ओर दौड़ रहे बच्चे को पकड़ें. पास करने के लिए (स्वयं को मुक्त करने के लिए), उसे एक ऐसे प्रश्न का उत्तर देना होगा जिसमें एकाग्रता की आवश्यकता हो (उदाहरण के लिए, एक समुद्री जानवर का नाम लें, एक अपार्टमेंट में खिड़कियों की संख्या गिनें, या "ए" अक्षर से शुरू होने वाले पांच शब्दों के साथ आएं)।
18. बच्चे को बैठने के लिए कहें और कल्पना करें कि वह एक गेंद है।इसे सिर के ऊपर हल्के से थपथपाएं और बच्चे को उछलने दें। ताली को तेज और धीमा करें, सुनिश्चित करें कि बच्चा निर्धारित गति के अनुसार कूदता है।
19. अपार्टमेंट के आसपास दौड़ रहे बच्चे को अपने काम करने के लिए कहें।(तीन बार कूदें, रसोई में दौड़ें और दो बार पीछे, चार बार सोफे से कूदें)। यह महत्वपूर्ण है कि सक्रिय कार्य को क्रियाओं पर नज़र रखने की आवश्यकता के साथ जोड़ा जाए। प्रत्येक पूर्ण किए गए कार्य के लिए, अपने बच्चे को एल्बम में एक फूल या एक कार बनाएं।
20. बच्चे को अपने सभी शब्दों और कार्यों को दोहराने के लिए आमंत्रित करें।तेज, झटकेदार हरकत दिखाना शुरू करें या जोर से चिल्लाएं। धीरे-धीरे शांत, चिकनी गति और शांत भाषण पर आगे बढ़ें। तत्काल प्रभाव प्राप्त करने के अलावा, ये खेल बच्चे को खुद को नियंत्रित करना सीखने में भी मदद करेंगे। यह मत भूलो कि माता-पिता के लिए धैर्य रखना और अपना आपा नहीं खोना भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि बच्चा आपसे एक उदाहरण लेता है और आपकी खुद की स्थिति को महसूस करता है और दर्शाता है।प्रकाशित. यदि इस विषय पर आपके कोई प्रश्न हैं, तो उन्हें हमारे प्रोजेक्ट के विशेषज्ञों और पाठकों से पूछें .
पी.एस. और याद रखें, सिर्फ अपने उपभोग को बदलकर हम दुनिया को एक साथ बदल रहे हैं! © ईकोनेट
अब तक, नवजात शिशु को शांत करने का सबसे अच्छा तरीका उसे खिलाना है। लेकिन यह समझना महत्वपूर्ण है कि रोना बच्चे की किसी भी समस्या को संप्रेषित करने का एक तरीका है, न कि केवल भूख। पहले दो हफ्तों में, कोई गलती नहीं की जा सकती - आप जो कुछ भी करते हैं वह सही है। जितनी बार आप फिट दिखें अपने बच्चे को स्तन दें।
तीसरे हफ्ते से बच्चे को शांत करने की कोशिश करें सिर्फ खाना ही नहीं. यदि बच्चे का वजन ठीक से बढ़ रहा है, अगर वह दूध पिलाने के बाद खुश होकर सो जाता है, लेकिन आधे घंटे के बाद रोने के बाद उठता है, तो उसे फिर से भूख लगने की संभावना नहीं है। किसी भी कारण से स्तनपान या बोतल से दूध पिलाने से बच्चे को निम्नलिखित हो सकते हैं:
- सो गये केवल स्तन या मुंह में बोतल के साथ।
— दिन भर थोड़ा-थोड़ा खाता है, और क्रमशः रात में भी ऐसा ही करते हैं, वह अधिक बार जागता है।
— कम और अक्सर खाता है, जिसका अर्थ है कि इसे अधिक वसायुक्त और पौष्टिक "हिंद" दूध नहीं मिलता है, जो बच्चे की नींद की स्थिति में योगदान देता है। "हिंडर मिल्क" भी कार्बोहाइड्रेट को संतुलित करता है (जो "फ्रंट" दूध से भरपूर होता है), जिसका अर्थ है कि यह गैस और पेट के दर्द की संभावना को कम करता है, जो आरामदायक नींद पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है.
यदि पिछले भोजन के बाद से बहुत कम समय बीत चुका है, और बच्चा संतुष्ट नहीं है, फिर से खिलाने के लिए जल्दी मत करो: डायपर की जांच करें; सुनिश्चित करें कि बच्चा न तो ठंडा है और न ही गर्म; याद है जब वह सोया था - शायद वह 2 घंटे से ज्यादा जाग रहा हो?
अपने बच्चे को शांत करने के लिए निम्न में से कोई एक तरीका अपनाएं:
1. एक घुमक्कड़ या पालना में रॉक, अपनी बाहों में एक बच्चे के साथ घूमें। नवजात शिशुअभी भी उन संवेदनाओं को याद करते हैं जो उन्होंने गर्भ में अनुभव की थीं जब मां चली गई थी। शिशुओं के लिए झूलना परिचित है, और इसलिए सुखदायक है। लेकिन आपको बच्चे को ज्यादा जोर से नहीं हिलाना चाहिए। इस मामले में, वेस्टिबुलर तंत्र की उत्तेजना बहुत मजबूत होती है, और मस्तिष्क केवल बाहरी उत्तेजनाओं की प्रतिक्रिया को बंद कर देता है। इस समय, बच्चा तनावपूर्ण नींद में चला जाता है, जो आपको उसके नाजुक तंत्रिका तंत्र की रक्षा करने की अनुमति देता है, लेकिन पूर्ण आराम और वसूली नहीं लाता है, जो कि बच्चे के शरीर के लिए बहुत आवश्यक है।
2. नवजात शिशुओं के लिए सुखदायक संगीत, "सफेद शोर" चालू करें। या बस बाथटब में पानी चालू करें और अपने बच्चे को पानी की धारा के करीब लाएं।नीरस नरम धीमी आवाजें बहुत प्रभावी होती हैं और नवजात शिशु को जल्दी शांत करने में मदद करती हैं।
3. चिल्लाओ, धीरे से गाओ
4. अपनी उंगलियों से हल्की मालिश करें, बच्चे को सहलाएं
5. लपेटना- इस उम्र में कई बच्चे अधिक सहज और शांत महसूस करते हैं। यह बच्चे को थोड़ा निचोड़ने का एहसास देता है - जैसा कि उन्होंने पेट में रहते हुए अनुभव किया था और सोने से पहले बच्चे को शांत करता है। इस तथ्य के आधार पर कपड़े और डायपर चुनें कि बच्चे के लिए ज़्यादा गरम न करना ज़रूरी है। वैसे कुछ बच्चों को जन्म से ही स्वैडलिंग पसंद नहीं होती है। और जोर मत दो।
6. यदि बच्चा 6 सप्ताह से बड़ा है और स्तनपान कराने में कोई समस्या नहीं है, अपने बच्चे को शांत करने वाला दें. अधिक से अधिक नए शोधों के आधार पर शांतचित्त के उपयोग के बारे में राय और सिफारिशें लगातार बदल रही हैं। लेकिन, विशेष रूप से, एक राय है कि निप्पल न केवल बच्चे की चूसने की प्रवृत्ति को संतुष्ट करता है, बल्कि पहले 6 महीनों में अचानक शिशु मृत्यु के जोखिम को भी कम करता है।
7. तरीकों को मिलाएं. अपने बच्चे को नहलाएं, सफेद शोर चालू करें, रोशनी कम करें और रॉक बेबीहाथ में। एक साथ कई तरीके एक नवजात शिशु को केवल एक चीज से अधिक प्रभावी ढंग से शांत करने में मदद करेंगे।
8. अगर कुछ भी काम नहीं करता है - फिर से खिलाएं(यदि बच्चा कुछ चूसने की हरकत करता है और शांत हो जाता है, तो इसका मतलब है कि वह अभी भी भूखा नहीं था, और बस छाती को शांत करता हैया बोतल)
ऐसी स्थिति में जहां 10 मिनट के भीतर नवजात शिशु को शांत करने का एक तरीका काम नहीं करता, दूसरा प्रयास करें. यदि आप "उबलते बिंदु पर पहुंच गए हैं", तो बच्चे को किसी और को शांत करना जारी रखें - पिताजी या दादी। अगर आप घर पर अकेले हैं और बच्चा लगातार रो रहा है, तो बच्चे को पालने में लिटा दें और अपनी सांस को पकड़ने के लिए खुद को 2-3 मिनट का समय दें। याद रखें कि मां की भावनात्मक स्थिति बच्चे द्वारा पूरी तरह से पढ़ी जाती है।
रोना ही एकमात्र तरीका है जिससे बच्चा अपना असंतोष व्यक्त कर सकता है। यहां तक कि काफी अनुभवी माता-पिता हमेशा नहीं जानते कि नवजात शिशु को कैसे शांत किया जाए। अक्सर लोरी, मोशन सिकनेस मदद नहीं करता। इस मामले में क्या करना है? हम लेख में सभी विधियों और लोकप्रिय तकनीकों के बारे में बात करेंगे।
प्रसूति अस्पताल में, माता-पिता व्यावहारिक रूप से रोते हुए टुकड़ों का सामना नहीं करते हैं। बच्चा, जो हाल ही में पैदा हुआ था, अभी अपने आसपास की दुनिया के अनुकूल होना शुरू कर रहा है। वह अपना ज्यादातर समय सोने में बिताता है। कुछ दिन बीत जाते हैं और बच्चा काम करना शुरू कर देता है।
यह निम्नलिखित कारण हो सकते हैं:
हमने शिशुओं में रोने के केवल मुख्य कारणों पर विचार किया है। वास्तव में, उनमें से काफी कुछ हैं।
क्या यह महत्वपूर्ण है! बहुत बार, दादा-दादी से निम्नलिखित सुना जा सकता है: "आपको रोते हुए बच्चे को अपनी बाहों में नहीं लेना चाहिए, वह सिर्फ वयस्कों के साथ छेड़छाड़ करता है, यह दिखाना चाहता है कि वह परिवार का मुखिया है।" ऐसा बयान मौलिक रूप से गलत है। याद रखें, एक बच्चे के जीवन का पहला वर्ष उसकी माँ पर बहुत निर्भर होता है। उसे हमेशा वहां रहना चाहिए, किसी भी क्षण मदद के लिए तैयार रहना चाहिए। यही बच्चे को समझने की जरूरत है। उसके साथ एक भरोसेमंद रिश्ता बनाएं, दिखाएं कि आप उससे कितना प्यार करते हैं और रोना बहुत कम होगा।
रोने पर बच्चे को कैसे शांत करें? हम नीचे प्रभावी तरीकों पर विचार करेंगे:
जोर से रोने के साथ, आप अक्सर सलाह सुन सकते हैं - तुरंत स्तन दें। वह पूरी तरह सही नहीं है। मूंगफली खाते समय हवा जरूर निगलती है। नतीजतन, उसे पेट का दर्द होगा, तंत्र-मंत्र फिर से और भी अधिक बल के साथ दोहराएगा।
सलाह! सभी डॉक्टरों ने एकमत से तर्क दिया कि माता-पिता को अपार्टमेंट में टुकड़ों के लिए आरामदायक स्थिति प्रदान करने की आवश्यकता है। और हम न केवल क्षेत्र में एक आरामदायक गद्दे के बारे में बात कर रहे हैं। नर्सरी में ठंडी, नमीयुक्त हवा होनी चाहिए, टीवी नहीं होना चाहिए, पंख वाले तकिए और गर्म कंबल होने चाहिए। अनुकूल परिस्थितियाँ बनाकर आप लगातार नखरे करने से बच सकते हैं।
यदि कुछ भी मदद नहीं करता है, तो बच्चा अक्सर रोता है, बाल रोग विशेषज्ञ से मदद लेना बेहतर है। शायद बच्चे को स्वास्थ्य समस्या है।
जाने-माने बाल रोग विशेषज्ञ हार्वे कार्प ने एक शिशु को शांत करने की अपनी तकनीक विकसित की है। इसमें 5 सरल चरण शामिल हैं। डॉक्टर द्वारा प्रस्तुत किए गए क्रम में उनका प्रदर्शन किया जाना चाहिए:
जैसा कि बाल रोग विशेषज्ञ खुद आश्वासन देते हैं, ये सरल क्रियाएं छोटों को जल्दी से शांत कर सकती हैं। उन्हें क्रमिक रूप से करें, और प्रभाव स्पष्ट होगा।
लेख में, हमने पाया कि नवजात शिशु को कैसे शांत किया जाए। याद रखें, सभी बच्चे व्यक्ति होते हैं। ऊपर वर्णित विधियों और विधियों को लागू करें, और आप निश्चित रूप से अपने लिए सबसे इष्टतम पाएंगे।
