नवजात शिशु का सफल स्तनपान काफी हद तक उन परिस्थितियों पर निर्भर करता है जिनके तहत यह प्रक्रिया होती है।
नये व्यक्ति का जन्म - छोटा सा चमत्कार. एक बच्चे के जीवन में कई चरण होते हैं जिनसे उसे पार पाना होता है: जन्म, अंतर्गर्भाशयी विकास, जन्म, स्तनपान, अनुकूलन पर्यावरण, व्यक्तित्व निर्माण... ये चरण आपस में जुड़े हुए हैं। उनमें से प्रत्येक बच्चे के भावी जीवन, उसके माता-पिता के साथ उसके रिश्ते पर अपनी छाप छोड़ता है। अत: यह अत्यंत आवश्यक है कि उसके व्यक्तित्व निर्माण का काल पूर्ण हो।
विशेष रूप से निकट संबंधशिशु और मां के बीच संबंध स्तनपान चरण के दौरान होता है। और के लिए यह प्रोसेसखाने की अलग-अलग स्थितियों में महारत हासिल करना बेहतर है ताकि नाजुक रिश्तों का समय दोनों पक्षों के लिए बिल्कुल आरामदायक हो जाए।
मूल रूप से, माताएं विभिन्न विकल्पों के साथ तीन मुख्य स्थितियों का उपयोग करती हैं। ऐसी स्थिति ढूंढना आवश्यक है जो सभी के लिए यथासंभव आरामदायक हो - माँ और बच्चे दोनों के लिए।
महिला एक हाथ से बच्चे को पकड़ती है और दूसरे हाथ से उसे स्तन देती है। इस मुद्रा के दो विकल्प हैं।
यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक बच्चा अद्वितीय होता है। हर किसी की अपनी भूख होती है, जिसका मतलब है कि उनका वजन अलग-अलग तरीके से बढ़ता है। फीडिंग मोड शिशुएक डॉक्टर द्वारा विकसित किया गया है, लेकिन आप अपने स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ से पहले सहमति लेकर एक व्यक्तिगत भोजन कार्यक्रम पर स्विच कर सकते हैं और उस पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।
शिशु को बांह के नीचे से दूध पिलाया जा सकता है। इस स्थिति को "अवरोधन" कहा जाता है। बच्चा करवट में है, उसका पेट उसकी माँ की तरफ है, उसके पैर उसकी पीठ के पीछे हैं, उसका सिर उसकी छाती पर है। नवजात शिशु किस करवट लेटा है, इसके आधार पर मां उसे उसी हाथ से पकड़ती है। पता चला कि बच्चा इसके नीचे है. महिला के आराम के लिए उसकी बांह के नीचे तकिया रखने की सलाह दी जाती है ताकि बच्चे का सिर शरीर से थोड़ा ऊंचा रहे। "इंटरसेप्ट" स्थिति में शिशु के लिए दूध पिलाने की स्थिति अलग-अलग हो सकती है।
लेटकर दूध पिलाने से बच्चे और महिला को सबसे ज्यादा आनंद मिलता है। वे एक-दूसरे के बहुत करीब आमने-सामने लेटे हुए हैं, माँ का सिर तकिये पर है और उनका कंधा नीचे है। जिस हाथ से दूध पिलाने वाली मां लेटी होती है, उस हाथ से वह बच्चे को पकड़ लेती है। उसका सिर उसकी माँ की कोहनी या अग्रबाहु के मोड़ पर स्थित हो सकता है।
अधिकतम आराम के लिए, आप कई अनुशंसाओं का उपयोग कर सकते हैं:
ऐसा होता है शिशुदूध पिलाने के बाद हिचकी आना। ऐसा कई कारणों से होता है.
सबसे पहले, यदि बच्चा हवा निगलता है जो डायाफ्राम पर दबाव डालता है, तो हिचकी आती है। ऐसा तब होता है जब बच्चा बहुत तेज़ी से दूध चूसता है या बोतल में कोई बड़ा छेद हो जाता है। अक्सर, बच्चे को खाने के तुरंत बाद हिचकी आने लगती है।
दूसरे, अधिक मात्रा में भोजन करने से, चूंकि बड़ी मात्रा में भोजन पेट की दीवारों को खींचता है - डायाफ्राम सिकुड़ता है, जिससे हिचकी आती है। अधिकांश माताएँ सोचती हैं कि बच्चे को अधिक भोजन नहीं दिया जा सकता: वह तब तक खाता है जब तक उसका पेट नहीं भर जाता। यह गलत है। शिशु को दूध पिलाने का मानदंड उम्र और उसकी शारीरिक विशेषताओं के अनुसार स्थापित किया जाता है। शिशुओं को हर 1.5-2 घंटे में खाना खिलाया जाता है और खाने की प्रक्रिया 10-15 मिनट तक चलती है। यह ठीक यही है कि शिशु को पर्याप्त पोषण प्राप्त करने में कितना समय लगेगा। और उसे चूसने की प्रतिक्रिया को संतुष्ट करने और अपनी माँ के साथ घनिष्ठ संचार के लिए लगभग 10 मिनट की आवश्यकता होती है। ऐसे आहार का पालन करने की सलाह दी जाती है ताकि बच्चे का पाचन खराब न हो।
यदि दूध पिलाने के बाद हिचकी आने लगती है, तो बच्चे को लंबवत रखा जाना चाहिए, अपने करीब रखा जाना चाहिए और पीठ पर हाथ फेरना चाहिए।
जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, नवजात शिशु को अलग-अलग स्थितियों में दूध पिलाया जाता है। और क्या माँ से पहलेअपने बच्चे को खाना खिलाना सीखें अलग-अलग पोज, शुभ कामना। सबसे पहले, यह बहुत सुविधाजनक है, क्योंकि स्थिति बदलने से आप शरीर की कुछ मांसपेशियों को कमजोर कर सकते हैं जबकि अन्य तनावग्रस्त हो जाते हैं। दूसरे, दोनों स्तनों को समान रूप से खाली किया जाता है, जिससे दूध रुकने का खतरा टल जाता है।
ऐसे कई और नियम हैं जिनका पालन करने की अनुशंसा की जाती है, भले ही आपका बच्चा किसी भी स्थिति में खाता हो:
कभी-कभी कई माताओं के लिए प्रारंभिक अवस्था में स्तनपान एक वास्तविक समस्या बन जाता है। हार न मानें, डॉक्टर की मदद लें। डॉक्टर आपको सिखाएंगे कि बच्चे को ठीक से कैसे जोड़ा जाए और इस मुद्दे पर सलाह दी जाएगी। आप उन महिलाओं से सलाह ले सकती हैं जिनके पास स्तनपान का अनुभव है या किसी स्त्री रोग केंद्र से सलाह ले सकती हैं जहां युवा नर्सिंग माताओं के साथ कक्षाएं आयोजित की जाती हैं और स्तनपान पर परामर्श दिया जाता है। वहां हर बात का जवाब दिया जाएगा रोमांचक प्रश्नऔर सीखें कि अपने बच्चे के साथ सही ढंग से संवाद कैसे करें। लेकिन अन्य लोगों की सलाह और सिफारिशों के बावजूद, अपने अंतर्ज्ञान और बच्चे की जरूरतों को सुनना बेहतर है। आख़िरकार, प्रत्येक बच्चे को अपने दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।
नवजात शिशु को दूध पिलाना किसी भी स्थिति में किया जा सकता है, यहां तक कि चलते-फिरते भी, उसे सुलाकर। यदि बच्चा रोता है, आराम नहीं कर पाता है और बेचैन व्यवहार करता है तो इस भोजन की आवश्यकता होगी। इस मामले में, बच्चे को ढीले ढंग से लपेटा जाना चाहिए और, छाती से चिपकाकर, बाएं और दाएं हिलाते हुए चलना चाहिए। बड़े बच्चों को मोटी चादर या पतले कंबल में लपेटकर एक प्रकार का "कोकून" बनाना बेहतर होता है। अक्सर यह आपको तुरंत शांत कर देता है। स्लिंग खरीदने की सलाह दी जाती है, क्योंकि यह चलते-फिरते बच्चे को दूध पिलाने के लिए आदर्श है और इससे माँ को अपने हाथों का बोझ कम करने में मदद मिलेगी।
यदि दूध पिलाने वाली मां का दूध रुका हुआ है, तो बच्चे को उस स्तन पर रखना चाहिए जहां लैक्टोस्टेसिस बना है। दूध पिलाया जाता है ताकि बच्चे का निचला जबड़ा ठहराव की जगह के करीब हो, क्योंकि जहां जबड़ा काम करता है, वहां दूध का तेज बहाव होता है। यदि ऊपरी छाती में लैक्टोस्टेसिस होता है, एक महिला के लिए बेहतरसमस्या वाली तरफ अपनी करवट लेकर लेटें और अपने बच्चे को अपने जैक में रखें। यदि आवश्यक हो तो इसे तकिये पर रखा जा सकता है। अन्य मामलों में, मानक मुद्राओं का उपयोग करें, उन्हें समायोजित करें ताकि बच्चा मालिश कर सके तलजबड़ा वह स्थान है जहां ठहराव बना है। अधिकतम आराम के लिए इसे बच्चे के नीचे रखने की सलाह दी जाती है विभिन्न आकारतकिये.
शिशु को उचित आहार देना हमेशा संभव नहीं होता है। ऐसा होता है कि किसी कारण से एक महिला के स्तन में दूध की मात्रा कम हो जाती है या पूरी तरह से गायब हो जाती है, और उसे आंशिक या पूर्ण दूध पर स्विच करने के लिए मजबूर होना पड़ता है। कृत्रिम पोषण.
ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब माँ को सामान्य स्तन दूध उत्पादन के बावजूद भी फॉर्मूला दूध पिलाने के लिए मजबूर होना पड़ता है। ऐसा तब होता है जब किसी महिला को हुआ हो कठिन जन्म, और शरीर को पुनर्स्थापित करने के लिए उसे अवश्य लेना चाहिए चिकित्सा की आपूर्ति, या उसे काम पर जाने की जरूरत है। ऐसी परिस्थितियाँ माँ को अपने बच्चे को कृत्रिम पोषण पर स्विच करने के लिए मजबूर करती हैं। लेकिन इससे पहले कि आप अपने बच्चे को फॉर्मूला दूध पिलाना शुरू करें, आपको इस मुद्दे पर किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी होगी।
शिशु को फार्मूला दूध पिलाने की संक्रमण अवधि बहुत महत्वपूर्ण और जिम्मेदार होती है। खरीदने से पहले दूध उत्पाद, आपको निर्माण की तारीख और समाप्ति तिथि पर ध्यान देना चाहिए। कौन कृत्रिम मिश्रणबाल रोग विशेषज्ञ आपको चुनने के लिए कहेंगे। वह बच्चे के विकास और शरीर के वजन को ध्यान में रखते हुए, किसी विशेष बच्चे की शारीरिक विशेषताओं को ध्यान में रखेगा। पहली बार खिलाने से ही यह स्पष्ट हो जाएगा कि यह मिश्रण बच्चे के लिए उपयुक्त है या नहीं, क्योंकि सबसे अधिक संभावना है कि वह बेस्वाद उत्पाद खाने से इंकार कर देगा।
ऐसी परिस्थितियाँ होती हैं जिनमें फार्मूला बदलना आवश्यक होता है, भले ही बच्चा इसे अच्छी तरह से खाता हो:
निश्चित रूप से, कृत्रिम आहारमिश्रण को एक विशिष्ट उम्र के बच्चे की ज़रूरतों को पूरा करना चाहिए। डेयरी उत्पादों की नस्ल के लिए शिशुओंकेवल पैकेजिंग पर दर्शाए गए आरेख का अनुसरण करता है। यदि तैयार मिश्रण 40 मिनट से अधिक समय तक खड़ा रहा है, तो बच्चे को इसे खिलाना निषिद्ध है।
उठाना कृत्रिम उत्पाददूध पिलाने के लिए यह आवश्यक है कि चूसते समय बच्चे को असुविधा न हो, क्योंकि शिशु चम्मच से दूध नहीं पिला सकते।
दूध पिलाने के बर्तन बिल्कुल साफ-सुथरे रखने चाहिए।
चाहिए विशेष ध्यानइस बात पर ध्यान दें कि शिशु किसी विशेष मिश्रण पर कैसे प्रतिक्रिया करता है। यदि थोड़ी सी भी एलर्जी प्रतिक्रिया होती है या आंतों का विकार होता है, तो शिशु को चयनित उत्पाद खिलाना बंद करना और इसे दूसरे भोजन से बदलने के बारे में डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।
आहार में अन्य खाद्य पदार्थों का आगे परिचय माँ के दूध पर पलने वाले बच्चों के लिए पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के समान है।
निश्चित रूप से कई माताएँ कोमारोव्स्की उपनाम से परिचित हैं। युक्तियाँ और चालें प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञकई माता-पिता के लिए ये बातें हमेशा स्पष्ट होती हैं, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह बच्चों में खांसी है या किसी शिशु को दूध पिला रही है। कोमारोव्स्की जानकारी को रोचक और आकर्षक तरीके से प्रस्तुत करते हैं। प्रख्यात विशेषज्ञों के निष्कर्षों का हवाला देते हुए, डॉक्टर अपना स्वयं का फॉर्मूला विकसित करते हैं और इसका उपयोग करने का सुझाव देते हैं। विषय स्तनपानअनंत।
बच्चे को दूध पिलाते समय आनुवंशिक कारक एक बड़ी भूमिका निभाता है। ऐसा प्रतीत होगा कि में बड़े स्तनस्थित एक बड़ी संख्या कीदूध, लेकिन इसके उत्पादन में एक समस्या है। मनुष्य इस मायने में भिन्न है कि प्रत्येक क्रिया सेरेब्रल कॉर्टेक्स द्वारा नियंत्रित होती है। यह बात स्तनपान प्रक्रिया पर भी लागू होती है।
एक महिला को स्पष्ट रूप से पता होना चाहिए कि दूध की मात्रा किस पर निर्भर करती है और सही तरीके से स्तनपान कैसे कराया जाए। चूसने के दौरान, निपल की जलन दूध उत्पादन को उत्तेजित करती है। स्तनपान की अवधि इसके बाद का पहला महीना माना जाता है श्रम गतिविधि. यह ज्ञात है कि माँ जितनी बार अपने बच्चे को स्तन से लगाती है, उतना अधिक दूध पैदा करती है।
कोमारोव्स्की का तर्क है कि कभी-कभी महिलाएं अपने लिए समस्याएं पैदा करती हैं। अधिक दूध प्राप्त करना विभिन्न तरीके, वे घबराने और चिंता करने लगते हैं, जिसके कारण दूध कम हो जाता है। कई माता-पिता की गलती यह होती है कि वे अपने बच्चों को तुरंत कृत्रिम पोषण में स्थानांतरित कर देते हैं। कोमारोव्स्की ऐसा करने की सलाह नहीं देते हैं। जैसे ही बच्चा बोतल का प्रयास करेगा, वह स्तन लेने से इंकार कर देगा, जिसे चूसते समय बहुत अधिक प्रयास की आवश्यकता होती है।
से भावनात्मक मनोदशामहिलाएं स्तनपान पर निर्भर रहती हैं, इसलिए मां को शांत रहने की जरूरत है - और फिर स्तन के दूध का उत्पादन सामान्य हो जाएगा। यदि बच्चे के स्वास्थ्य के प्रति माँ उदासीन नहीं है, तो वह स्तनपान जारी रखेगी। कृत्रिम आहारकोमारोव्स्की के अनुसार, आपको केवल तभी शुरू करने की आवश्यकता है जब तीन दिनों के बाद बच्चा बेचैन रहता है।
जन्म के पहले महीनों में प्रोटीन की कमी बच्चे के विकास और गठन को प्रभावित करती है। आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञ घंटे के हिसाब से दूध पिलाने की सलाह देते हैं, और विश्व संगठनस्वास्थ्य देखभाल - बच्चे के अनुरोध पर: जब वह खाना चाहे, तब उसे खिलाएं। और जीवन के पहले महीने में बच्चे को 24 घंटे अपनी माँ के पास रहना पड़ता है। लगातार पास रहना प्रियजनशिशु के विकास पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है और महिला में दूध की वृद्धि को उत्तेजित करता है, जिसकी उसे आवश्यकता होती है, क्योंकि इस उत्पाद में शिशु के लिए आवश्यक पोषक तत्व होते हैं।
जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, जैसे-जैसे बच्चे की उम्र बढ़ती है, उसकी ज़रूरतें बदल जाती हैं। महीने के हिसाब से खाने की प्रक्रिया में कई विशेषताएं हैं। सबसे पहले, बच्चे को पर्याप्त पानी पीने के लिए लगभग 30 मिनट की आवश्यकता होती है। फिर महीने-दर-महीने फीडिंग बदलती रहती है। भोजन की अवधि धीरे-धीरे कम हो जाती है।
उदाहरण के लिए, जीवन के तीसरे महीने में, अस्पताल से छुट्टी के बाद पहले सप्ताह की तुलना में स्तनपान अधिक तीव्र हो जाता है। प्रसूति अस्पताल. हर महीने बच्चा अधिक सक्रिय हो जाता है, अधिक चलता-फिरता है और अधिक बार भूख का अनुभव करता है। तीन महीनों में, वजन 400 ग्राम/मीटर से अधिक होना चाहिए। इस उम्र में, खाने की प्रक्रिया सुचारू रूप से चलती है, क्योंकि बच्चा व्यावहारिक रूप से बाहरी उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया नहीं करता है।
4 महीने में स्तनपान की विशेषताएं दूध के फार्मूले, एक-घटक रस और के साथ पूरक आहार की संभावना है फलों की प्यूरी. इसकी मात्रा पिछली फीडिंग के अनुसार निर्धारित की जाती है। 4 महीने एक बच्चे के लिए एक महत्वपूर्ण मोड़ हो सकते हैं। वह स्तनपान कराने से पूरी तरह इनकार कर सकता है और केवल बोतल से ही दूध पिला सकता है। इस दौरान नवजात शिशु के दूध पिलाने का समय थोड़ा बदल सकता है। पिछले महीनों की तुलना में, माँ बच्चे को अधिक बार छाती से लगाती है।
5 महीने में, बच्चा जल्दी से भर जाता है, क्योंकि वह तीव्रता से स्तन चूसता है। इसलिए, भोजन का समय कम किया जा सकता है। इस उम्र में, आप अपने बच्चे के आहार में चम्मच से छिला हुआ सेब शामिल कर सकती हैं और धीरे-धीरे उसे केला, खुबानी और नाशपाती के स्वाद से परिचित करा सकती हैं।
छठे महीने में, माँ दूध अनाज दलिया को छोटे भागों में आहार में शामिल करती है। इसके प्रत्येक प्रकार को 2-3 दिनों के लिए एक अद्वितीय परीक्षण से गुजरना पड़ता है। यदि कोई एलर्जी प्रतिक्रिया नहीं है, तो दलिया को आहार में शामिल किया जा सकता है और भाग बढ़ाया जा सकता है। इसे रोकने की अनुशंसा नहीं की जाती है स्तनपानइस काल में। माँ का दूध जबरन छीनने का कारण होगा मनोवैज्ञानिक आघातनवजात. शिशु जितना अधिक समय स्तन के पास रहेगा, उतना अच्छा होगा।
शिशु के जीवन का पहला वर्ष सबसे महत्वपूर्ण होता है। मासिक फीडिंग शेड्यूल का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है। आखिरकार, इस अवधि के दौरान यह सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है। कुछ ही महीनों में शिशु का वजन लगभग दोगुना हो जाता है। वह तेजी से बढ़ता है और दुनिया के बारे में तेजी से सीखता है, हर चीज में शुरू से ही महारत हासिल करता है। यदि एक महिला अपने बच्चे की देखभाल करती है, उसे ठीक से खाना खिलाती है और विशेषज्ञों की सिफारिशों को सुनती है, तो बच्चा मजबूत और स्वस्थ होगा।
प्रकृति ने महिलाओं को एक अद्भुत क्षमता प्रदान की है - अपने बच्चे को स्तनपान कराने की! सफल स्तनपान न केवल महिला की इच्छा पर निर्भर करता है, बल्कि इस बात पर भी निर्भर करता है कि महिला दूध पिलाने के नियमों के बारे में कितनी जागरूक है। कैसे और माँयदि आप जानते हैं कि अपने बच्चे को सफलतापूर्वक स्तनपान कैसे कराया जाए, तो अधिक संभावना है कि सब कुछ ठीक हो जाएगा।
में प्रसूति अस्पतालयह आपको स्तनपान शुरू करने और उन कठिनाइयों से निपटने में मदद करेगा जो अक्सर युवा माताओं का इंतजार करती हैं। स्तनपान को लेकर कई मिथक हैं। स्तनपान के नियमों और तकनीकों का ज्ञान उन्हें दूर करने में मदद करेगा।
एक नवजात शिशु (जीवन के 0-28 दिन) को जितनी बार चाहे उतनी बार स्तन से लगाया जाता है। कुछ बच्चे भोजन के बीच तीन घंटे का ब्रेक झेलने में सक्षम होते हैं, जबकि अन्य बच्चे हर घंटे अपनी माँ का स्तन चूसना चाहते हैं। माँ द्वारा उत्पादित स्तन के दूध की मात्रा इस बात पर निर्भर करती है कि बच्चा कितनी बार स्तन को पकड़ता है।
रात का खाना न छोड़ें. आख़िर इसी समय सबसे ज़्यादा दूध का उत्पादन होता है.
कुछ महिलाएं स्तन के दूध को "बचाने" की कोशिश करती हैं, इसे "बाद के लिए" छोड़ देती हैं और बच्चे को स्तनपान नहीं कराती हैं फिर एक बारछाती तक. इसके विपरीत, ऐसे कार्यों से दूध उत्पादन में कमी आती है।
स्तनपान करने वाले नवजात शिशु के लिए आहार मानक
नवजात शिशुओं (जीवन के 0-28 दिन) को जितनी बार आवश्यकता हो उतनी बार स्तन से लगाया जाता है। कुछ लोग दिन में 8 बार खाते हैं, जबकि अन्य दिन में 15 बार खाते हैं, इसलिए एक बच्चा एक बार दूध पिलाने के दौरान अलग-अलग मात्रा में दूध पी सकता है। यह पता लगाने के लिए कि बच्चे ने एक बार दूध पिलाने में कितना दूध पीया, आप नियंत्रण वजन कर सकते हैं। इसका उपयोग नियमित रूप से नहीं किया जाता है और न ही इसे केवल जिज्ञासावश किया जाता है। नियंत्रण आहार केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है यदि उसे संदेह है कि बच्चा पर्याप्त रूप से नहीं खा रहा है।
ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब बच्चे को व्यक्त दूध पिलाया जाता है स्तन का दूधया इसके साथ पूरक। ऐसे में यह जानना जरूरी है कि आपको अपने बच्चे को कितना दूध देने की जरूरत है। पूर्ण अवधि के नवजात शिशु के लिए पोषण की मात्रा की गणना करने के कई तरीके हैं।
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बच्चे की उम्र |
दैनिक मात्रा |
एकल मात्रा (एमएल) |
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जीवन के 1-14 दिन |
एक्स (एमएल) = 2% माउंट × एन |
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एक्स (एमएल) = एन × 80 (जन्म के समय वजन > 3200 ग्राम के लिए |
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एक्स (एमएल) = एन × 70 (जन्म के समय वजन< 3200 г |
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जीवन के 14 दिनों के बाद |
वॉल्यूमेट्रिक विधि एक्स (एमएल) = 1/5 माउंट (2 सप्ताह से 2 महीने तक) |
दैनिक मात्रा ÷ 8-12 फीडिंग |
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कैलोरी विधि एक्स = (115 × माउंट) / 700, जहाँ 115 आवश्यक किलो कैलोरी/किग्रा/दिन की संख्या है, वहीं 700 1 लीटर दूध में किलो कैलोरी की संख्या है |
एक्स - दूध की दैनिक मात्रा, माउंट - ग्राम में शरीर का वजन, एन - बच्चे के जीवन का दिन
प्रसूति अस्पताल स्तर पर, पोषण की मात्रा की गणना की जाएगी बच्चों का चिकित्सक. घर पर, पोषण की गणना के लिए वॉल्यूमेट्रिक विधि का उपयोग करना अधिक सुविधाजनक है।
हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में भोजन की अधिकतम दैनिक मात्रा 1 लीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए।
कई बच्चे दूध पीने के बाद थूक देते हैं। अधिकांश बच्चों के थूकने का मुख्य कारण अधिक भोजन करना है। यह घटना सजगता और संरचना की विशेषताओं से सुगम होती है जठरांत्र पथशिशुओं में:
पर बार-बार उल्टी आनामाताओं के बीच सवाल उठता है: "क्या बच्चा भूखा नहीं मर रहा है?" ? »
संकेत कि आपके बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध मिल रहा है:
बच्चों के थूकने के और भी कारण हैं। ये बच्चों में जठरांत्र संबंधी मार्ग के सर्जिकल रोग, विकृति विज्ञान हो सकते हैं तंत्रिका तंत्र, चयापचय संबंधी विकार, वंशानुगत रोग और अन्य समस्याएं। कुछ को केवल अवलोकन की आवश्यकता होती है, जबकि अन्य को अतिरिक्त जांच और उपचार की आवश्यकता होती है। इसलिए, अपने बाल रोग विशेषज्ञ को अपने बच्चे में उल्टी की उपस्थिति के बारे में सूचित करना अनिवार्य है।
परिस्थितियाँ जब अलार्म बजाने और यथाशीघ्र डॉक्टर से मिलने का समय हो:
नवजात शिशु की हिचकी, जो अक्सर दूध पिलाने के बाद होती है, कई माताओं को चिंतित करती है। मैं हिचकी के कारण और अपने बच्चे की मदद करने के तरीके जानना चाहूंगी
दूध पिलाने के बाद नवजात शिशु में हिचकी आने का कारण यह है कि बढ़ा हुआ पेट डायाफ्राम पर दबाव डालता है और उत्तेजित करता है। यह राज्य. इसके अलावा, डायाफ्राम के संकुचन की प्रक्रिया के तंत्रिका विनियमन की अपरिपक्वता एक बड़ी भूमिका निभाती है।
नवजात शिशु में पेट का अत्यधिक बढ़ना स्तनपान के दौरान अधिक खाने और हवा निगलने का परिणाम हो सकता है। जन्म के बाद पहले महीनों में, बच्चे की आंतें सक्रिय रूप से माइक्रोफ्लोरा से भर जाती हैं और लगभग सभी बच्चों में यह प्रक्रिया शारीरिक डिस्बिओसिस के साथ होती है। ऐसे में अक्सर पेट में सूजन हो जाती है, जिससे हिचकी भी आ सकती है।
हिचकी के दौरान अपने बच्चे की मदद करने के तरीके:
बच्चा जितना बड़ा होता जाता है, उसे हिचकी की समस्या उतनी ही कम होती है।
यदि हिचकी बहुत बार-बार आती है, लगातार आती है और इससे बच्चे को असुविधा होती है, तो आपको अपने डॉक्टर को इस समस्या के बारे में बताना चाहिए। शायद बच्चे में हिचकी के अन्य कारण हों जिनके निदान और उपचार की आवश्यकता हो।
नताल्या वोल्कोवा, नियोनेटोलॉजिस्ट, विशेष रूप से वेबसाइट वेबसाइट के लिए
माँ का दूध बच्चे के लिए सर्वोत्तम आहार है। स्टोर से खरीदा गया दूध, शिशु फार्मूला, चाय, जूस, तैयार अनाज और पानी स्तन के दूध की जगह नहीं ले सकते। इनसे न केवल शिशु को कोई विशेष लाभ नहीं होता, बल्कि ये उसे नुकसान भी पहुंचा सकते हैं। इनके प्रयोग से शिशु को आंतों की समस्या, एलर्जी संबंधी चकत्ते, कब्ज आदि की समस्या होने लगती है।
स्तनपान से बच्चे के लिए दूध को अवशोषित करना आसान हो जाता है। जो बच्चा नियमित रूप से मां का दूध प्राप्त करता है वह स्वस्थ होता है, उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती है और वह जीवन में सफल होता है। बौद्धिक विकास. मां के दूध से उसे कई बीमारियों के प्रति सुरक्षात्मक एंटीबॉडी प्राप्त होती हैं।
पहला स्तनपान बच्चे के जन्म के तुरंत बाद होता है। एक नियम के रूप में, जन्म के बाद पहले 3-4 दिनों में, माँ को दूध नहीं होता है, लेकिन कोलोस्ट्रम होता है, जो बहुत पौष्टिक होता है और नवजात शिशु को खिलाने के लिए काफी होता है। उसे दूध पिलाने की आगे की पूरी प्रक्रिया इस बात पर निर्भर करती है कि शिशु को पहली बार स्तन से कितनी सही तरह से जोड़ा गया था गलत आवेदन- यह लगभग निपल्स में दरार की उपस्थिति की गारंटी है, और परिणामस्वरूप - माँ के लिए बहुत गंभीर दर्द, जिसकी पृष्ठभूमि के खिलाफ वह स्तनपान कराने से पूरी तरह से इनकार कर सकती है। हालाँकि, केवल निम्नलिखित बुनियादी नियमों का पालन करके इन सब से बचा जा सकता है:
स्तनपान को सही तरीके से कैसे आगे बढ़ाया जाना चाहिए, इसकी मूल बातें जानना आधी सफलता है, लेकिन स्तनपान की प्रक्रिया को यथासंभव लंबे समय तक बढ़ाने के लिए, और इसे अपने और बच्चे दोनों के लिए जितना संभव हो उतना आरामदायक बनाने के लिए, माँ को बुनियादी नियमों को भी जानना चाहिए। खिलाने की, जो इस प्रकार हैं: :
ऐसी कोई स्पष्ट समय सीमा नहीं है जिसके अनुसार आपको स्तनपान कराने की आवश्यकता है। सभी बच्चों के चरित्र, इच्छाएँ और ज़रूरतें अलग-अलग होती हैं। इसे केवल नोट किया जा सकता है न्यूनतम समय, कौन स्वस्थ नवजात 30 मिनट तक स्तन पर रखा जाना चाहिए। प्रत्येक बच्चा अपने लिए अधिकतम समय चुनता है।
एक बार दूध पिलाने के दौरान बच्चे को केवल एक ही स्तन मिलना चाहिए। अगली बार, बच्चे को हर समय बारी-बारी से एक और पेश करें। ऐसी रणनीति आपको स्तनपान स्थापित करने की अनुमति देगी। एक स्तन को लंबे समय तक चूसने से बच्चे को "सामने" तरल दूध और गाढ़ा "पिछला" दूध प्राप्त होता है, जिसमें बड़ी मात्रा में पोषक तत्व होते हैं। अगर बच्चा संतुष्ट नहीं है तो आप उसे दूसरा स्तन दे सकती हैं।
हालाँकि, एक महिला को हमेशा पर्याप्त मात्रा में दूध नहीं मिलता है, इसका कारण लगभग 2 महीने की उम्र में बच्चे का तेजी से विकास हो सकता है। इस अवधि के दौरान, बच्चा एक स्तन से पर्याप्त भोजन नहीं कर पाता है, इसलिए आपको एक ही समय में दोनों स्तनों से स्तनपान जारी रखना चाहिए। इससे आप स्तनपान बनाए रख सकेंगी और आपका बच्चा भूखा नहीं रहेगा। कई माताएं यही गलती करती हैं मुलायम स्तनउन्हें खाली लगता है, इसलिए बच्चे को तुरंत दूसरा दिया जाता है। इस मामले में, बच्चे को जरूरत से ज्यादा खाना खिलाना बहुत आसान होता है, क्योंकि ज्यादा खाना नुकसान पहुंचा सकता है विपुल उबकाईऔर पेट में शूल.
जहाँ तक दूध पिलाने की आवृत्ति का प्रश्न है, यह प्रत्येक माँ की व्यक्तिगत पसंद है। पहले महीनों में, जब स्तनपान स्थापित हो जाता है, बच्चे को मांग पर दूध पिलाने की सलाह दी जाती है। वहीं, समय अंतराल पर कोई नजर नहीं रखता. इसके बाद, माँ अपने लिए सुविधाजनक समय पर अपनी खुद की दूध पिलाने की आवृत्ति निर्धारित कर सकती है, लेकिन हर 3-4 घंटे में कम से कम एक बार। समय के साथ, बच्चे को इस व्यवस्था की आदत हो जाती है और वह ठीक समय पर जाग जाता है।
स्तनपान के संबंध में कई फायदे हैं कृत्रिम आहारन केवल माँ के लिए, बल्कि बच्चे के लिए भी। सीधे तौर पर माँ के लिए, निम्नलिखित मुख्य लाभों पर प्रकाश डाला जा सकता है:
बच्चे के लिए पेशेवर:
में से एक महत्वपूर्ण पहलूस्तनपान है सही पसंदऐसे पोज़ जो माँ और बच्चे दोनों के लिए आरामदायक होंगे। भोजन के दौरान उपयोग की जाने वाली मुख्य मुद्राएँ "लेटने" और "बैठने" की स्थिति हैं। "बैठने" की स्थिति सबसे सार्वभौमिक है, जिसमें माँ बैठती है और बच्चा उसकी बाहों में होता है, सिर एक हाथ की कोहनी के मोड़ पर होता है, और दूसरा बच्चा पीठ को पकड़ता है।
"लेटने" की मुद्रा को तीन स्थितियों में किया जा सकता है:
पहले छह महीनों के दौरान बच्चे को मां के दूध की सबसे ज्यादा जरूरत होती है। इस अवधि के दौरान स्तनपान कराने से बच्चे की सामान्य स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।
6 महीने वह उम्र है जब अधिकांश बच्चे अपना पहला पूरक आहार देना शुरू करते हैं। अब बच्चे के आहार में सिर्फ मां का दूध ही नहीं, बल्कि अन्य खाद्य पदार्थ भी शामिल होने चाहिए। धीरे-धीरे, स्तनपान कराने की आवश्यकता पृष्ठभूमि में फीकी पड़ जाती है। बच्चे को जितना अधिक पूरक आहार दिया जाएगा, स्तनपान उतना ही कम रह जाएगा।
बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित न्यूनतम स्तनपान समय 6 महीने है।
स्वास्थ्य मंत्रालय की सिफारिश के अनुसार, स्तनपान की इष्टतम अवधि औसतन एक वर्ष है, लेकिन 15 महीने से अधिक नहीं। यह इस तथ्य के कारण है कि जब बच्चा एक वर्ष का हो जाता है, तो दूध उसके स्वास्थ्य के लिए इतनी महत्वपूर्ण भूमिका नहीं निभाता है। इसके अलावा, जो माताएं अपने बच्चों को 18 महीने से अधिक समय तक स्तनपान कराती हैं, उनमें डिम्बग्रंथि अल्सर, स्तन गांठ और गर्भाशय के एंडोमेट्रियोसिस जैसी बीमारियों का निदान होने की संभावना दूसरों की तुलना में अधिक होती है, जो शरीर में निरंतर उपस्थिति से जुड़ी होती हैं। बढ़ी हुई राशिहार्मोन प्रोलैक्टिन.
बाल रोग विशेषज्ञों और स्तनपान विशेषज्ञों के अनुसार, जब तक बच्चा छह महीने का नहीं हो जाता, तब तक उसे रात में दूध पिलाना जरूरी है।
यह योगदान देता है बेहतर स्तनपानऔर रात के भोजन के लिए धन्यवाद, एक महिला अपने बच्चे को पूरी तरह से स्तनपान कराने में सक्षम होगी कब का. इसलिए, पूरी रात सोने वाले बच्चे को भी रात में कम से कम दो बार दूध पिलाने के लिए जगाना चाहिए।
बच्चे के छह महीने का होने के बाद, रात का भोजन कम करना या पूरी तरह से त्याग देना आवश्यक है। इससे मां को रात में अच्छी नींद लेने का मौका मिलेगा और इससे बच्चे को किसी भी तरह का नुकसान नहीं होगा, बल्कि दांत संबंधी समस्याओं से बचने में मदद मिलेगी। दंत चिकित्सकों का मानना है कि पहले दांत निकलने के बाद रात का खाना छोड़ देना चाहिए।
रात्रि भोजन की संख्या कम करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? निम्नलिखित इसमें सहायता करेगा:
जो माताएं अपने बच्चे को मांग पर दूध पिलाती हैं, उन्हें आमतौर पर दूध पंप करने की आवश्यकता नहीं होती है। यदि बच्चा अधिकांश समय स्तन के पास बिताता है, तो वह उसमें दूध को स्थिर नहीं होने देगा। पम्पिंग की आवश्यकता निम्नलिखित मामलों में उत्पन्न होती है:
अंतिम बिंदु के संबंध में, स्तनपान विशेषज्ञों और नवजात शिशुओं के बीच अक्सर विवाद होते रहते हैं। कुछ पम्पिंग के पक्ष में हैं तो कुछ इसके विरोध में। पंपिंग के पक्ष में मुख्य तर्क लैक्टेशन मास्टिटिस का खतरा है।
डॉ. कोमारोव्स्की का मानना है कि हाल ही मेंलैक्टेशन मास्टिटिस के मामले अधिक बार हो गए हैं। वह इसे इससे जोड़ता है बारंबार सिफ़ारिशेंमाताओं को पम्पिंग बिल्कुल बंद कर देनी चाहिए।
लैक्टेशन मास्टिटिस स्तन ग्रंथि की सूजन है जो स्तनपान के दौरान होती है। अधिक हद तक इस रोग का कारण लैक्टोस्टेसिस (स्तन में दूध का रुक जाना) है। यदि स्तन में दूध का ठहराव 3 दिनों से अधिक समय तक दूर नहीं होता है, तो लैक्टेशन मास्टिटिस की घटना से बचना लगभग असंभव है। यह स्थिति तब होती है जब शिशु लगातार मां के स्तन से सारा संचित दूध नहीं चूसता है और उसके बाद बचा हुआ दूध मां बाहर नहीं निकालती है। स्तन में रुका हुआ दूध रोगाणुओं के लिए एक अच्छा प्रजनन स्थल है।
इसके अलावा, अगर मां खुद बच्चे की देखभाल नहीं कर रही है तो पंपिंग की आवश्यकता उत्पन्न होती है। कई माताएँ बच्चे को जन्म देने के बाद बहुत जल्दी काम पर चली जाती हैं, और बच्चे को दादी या आया की देखभाल में छोड़ देती हैं। अगर मां बच्चे को स्तनपान कराने के लिए छोड़ना चाहती है मां का दूध, आपको पहले से ही इसका ध्यान रखना होगा: इसे व्यक्त करें और रेफ्रिजरेटर में रखें। सभी नियमों के अनुसार व्यक्त और जमे हुए दूध बच्चे को मिलने वाले दूध से भिन्न नहीं होगा माँ का स्तन. सभी लाभ बरकरार रखे गए हैं.
नवजात शिशु के लिए मानव दूध सबसे उपयुक्त भोजन है, जिसका कोई एनालॉग नहीं है। नवजात शिशु को स्तनपान कराने का निर्णय लेने के बाद, माँ बच्चे को भोजन नहीं, बल्कि और भी बहुत कुछ देती है। बच्चे को दूध पिलाने के पहले प्रयास में अनिश्चितता जल्द ही दूर हो जाती है, खासकर यदि आप गर्भावस्था के दौरान स्तनपान की जटिलताओं के बारे में अधिक सीखते हैं।
दूध पिलाने से पहले अपने स्तनों को साबुन से धोने की कोई ज़रूरत नहीं है, जैसा कि हमारी माताओं को एक बार ऐसा करने की सलाह दी गई थी। स्तनों की स्वच्छता के लिए बस रोजाना नहाना ही काफी है। किसी भी एंटीसेप्टिक्स के साथ निपल्स का इलाज करने की भी सिफारिश नहीं की जाती है।
भोजन करने के लिए एक शांत जगह चुनें जहाँ आप आरामदायक महसूस करें। इस समय कोई तुम्हें परेशान न करे तो अच्छा है।
अपने बच्चे को दूध पिलाना शुरू करने से लगभग 15 मिनट पहले एक गिलास तरल पदार्थ पिएं। इसके लिए धन्यवाद, स्तनपान में वृद्धि होगी।
सही लगाव इसमें योगदान देने वाले मुख्य कारकों में से एक है सफल अनुभवस्तनपान. बच्चे को मानव दूध पिलाने की पूरी अवधि के लिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चा पहली बार कैसे दूध पीता है। अधिकांश प्रसूति अस्पतालों में, यह सुनिश्चित करके स्तनपान का समर्थन किया जाता है कि नवजात शिशु जन्म के तुरंत बाद माँ के स्तन से जुड़ा हो।
इसके अलावा, उचित लगाव के लिए एक आरामदायक स्थिति महत्वपूर्ण है। दूध पिलाना, विशेष रूप से पहली बार में, काफी लंबे समय तक चलता है,इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि माँ थके नहीं।
बच्चे को अपने आप ही निप्पल को पकड़ना चाहिए, लेकिन अगर उसने इसे गलत तरीके से किया है (केवल टिप को पकड़ा है), तो माँ को बच्चे की ठुड्डी पर थोड़ा दबाव डालना चाहिए और स्तन को छोड़ देना चाहिए।
अपने हाथ धोने के बाद, आपको दूध की कुछ बूंदें निकालनी चाहिए और उनसे निप्पल को पोंछना चाहिए। इससे निपल नरम हो जाएगा जिससे आपका शिशु इसे आसानी से पकड़ सकेगा। अब आपको सहज होने और भोजन शुरू करने की आवश्यकता है:
बच्चे को दूध पिलाने के लिए माँ लेटने, बैठने या किसी अन्य स्थिति का चयन करती है जिसमें वह और बच्चे दोनों के लिए सुविधाजनक हो। आपको अपने बच्चे को आराम की स्थिति में दूध पिलाने की जरूरत है।
यदि बच्चे के जन्म के बाद मां कमजोर हो गई है, सीजेरियन सेक्शन हुआ है या पेरिनियल क्षेत्र में टांके लगे हैं, तो उसके लिए करवट लेकर लेटकर दूध पिलाना अधिक सुविधाजनक होगा। अपना चेहरा बच्चे की ओर करते हुए, आपको बच्चे को इस तरह रखना होगा कि बच्चे का सिर माँ के हाथ की कोहनी के मोड़ पर रहे। बच्चे की पीठ के नीचे सहारा देते हुए, आप बच्चे को धीरे से सहला सकते हैं।
अधिकांश सामान्य स्थितिरात में और बच्चे के जन्म के बाद स्तनपान कराने के लिए - लेटने की स्थिति में
इसके अलावा, दूध पिलाने के लिए सबसे आरामदायक स्थितियों में से एक है बैठना। माँ आरामकुर्सी या कुर्सी पर बैठ सकती है, लेकिन यह अधिक आरामदायक है अगर उसकी बांह आर्मरेस्ट या तकिये पर टिकी हुई है, और एक पैर एक छोटी बेंच पर खड़ा है। बच्चे को पीठ के नीचे सहारा देना चाहिए ताकि उसका सिर उसकी माँ की कोहनी के मोड़ में स्थित रहे। बच्चे का पेट माँ के पेट को छूना चाहिए।
बच्चे को पीठ के पीछे से दूध पिलाया जा सकता है। इस पोजीशन के लिए मां सोफे पर बैठती है और अपने बगल में एक नियमित तकिया रखती है। माँ बच्चे को तकिये पर रखती है ताकि बच्चे का शरीर उसकी बांह के नीचे उसके शरीर के साथ स्थित रहे। जुड़वाँ बच्चों को दूध पिलाने वाली माताओं के लिए यह स्थिति बहुत आरामदायक होती है। इस तरह मां एक साथ दोनों बच्चों को दूध पिला सकती है।
इसके अलावा, माँ "तुर्की शैली" में पैर मोड़कर फर्श पर बैठकर भी भोजन करा सकती है। इस स्थिति में उस बच्चे को दूध पिलाना सुविधाजनक होता है जो पहले से ही रेंग सकता है या चल सकता है।
लोकप्रिय फीडिंग पोजीशन नीचे प्रस्तुत की गई हैं। प्रयोग करें और अपने और बच्चे दोनों के लिए सबसे आरामदायक विकल्प चुनें।
यदि बच्चा स्तन को सही ढंग से पकड़ता है, तो:
दूध पिलाने के दौरान, बच्चे के मुंह और नाक की स्थिति पर नज़र रखें और अपनी भावनाओं को सुनें
स्तनपान कराने वाली मां को अपने बच्चे को भूख लगने पर किसी भी समय अपने बच्चे को भोजन देने की क्षमता जैसा महत्वपूर्ण लाभ मिलता है। आप अपने बच्चे को कई जगहों पर सावधानी से दूध पिला सकती हैं। ऐसा करने के लिए, माँ को अपने कपड़ों के बारे में सोचना चाहिए, ऐसी चीज़ें पहननी चाहिए जिन्हें आसानी से खोला या ऊपर उठाया जा सके। आप खाना खिलाते समय खुद को ढकने के लिए स्कार्फ या शॉल भी ला सकते हैं।
हाल ही में, दुकानों में बच्चों को दूध पिलाने की जगहें दिखाई देने लगी हैं। यदि कोई माँ और उसका नवजात शिशु मिलने आ रहे हैं, तो दूसरे कमरे में बच्चे के साथ गोपनीयता माँगने में संकोच न करें। कोई भी पर्याप्त व्यक्ति आपसे आधे रास्ते में मिलेगा।
अधिकांश बच्चे प्रति कुंडी लगभग 15 मिनट तक चूसते हैं, लेकिन कुछ बच्चे ऐसे भी होते हैं जिन्हें इसकी अधिक आवश्यकता होती है लंबे समय तकचूसने के लिए (40 मिनट तक)। यदि आप अपने बच्चे को स्तन खाली करने से पहले स्तन से छुड़ाती हैं, तो बच्चे को पिछले हिस्से से पर्याप्त दूध नहीं मिल पाएगा, जिसमें वसा का एक बड़ा हिस्सा होता है। लंबे समय तक चूसने के कारण, निपल्स में दरारें दिखाई दे सकती हैं, इसलिए बच्चे को 10-15 से 40 मिनट तक दूध पिलाने की सलाह दी जाती है।
दरअसल, पहले तो बच्चा अधिक मात्रा में दूध खाता है, क्योंकि वह तृप्ति की भावना से परिचित नहीं होता है, क्योंकि उसे गर्भाशय में लगातार भोजन मिलता रहता है। लेकिन चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है, बच्चा सारा अतिरिक्त दूध निकाल लेगा और मां का दूध ज्यादा पिलाने से उसके स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंच सकता है।
आपको इसके बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि माँ का दूध नवजात शिशु के लिए बिल्कुल संतुलित भोजन है, जो बिना अधिक प्रयास के पच जाता है। स्तन का दूध लगभग तुरंत ही बच्चे की आंतों में प्रवेश कर जाता है और जल्दी पच जाता है।
अगर रोता बच्चेस्तन को पकड़ नहीं सकती, पहले बच्चे को शांत करो। उसे अपने पास रखें, बच्चे से प्यार से बात करें, उसे अपनी बाहों में झुलाएं। यदि शिशु का रोना इस तथ्य के कारण है कि वह स्तन को पकड़ नहीं सकता है, तो बच्चे के गाल या होंठों पर निप्पल को स्पर्श करें।
लंबे और सफल स्तनपान के लिए रात्रि भोजन बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि ऐसे भोजन के दौरान दूध उत्पादन के लिए महत्वपूर्ण हार्मोन का उत्पादन उत्तेजित होता है। इसके अलावा, नवजात शिशु ने अभी तक दिन-रात की दिनचर्या स्थापित नहीं की है, इसलिए दिन का समय किसी भी तरह से उसकी भूख की भावना को प्रभावित नहीं करता है।
स्तनपान की शुरुआत में अक्सर कई समस्याएं उत्पन्न होती हैं, लेकिन कोई भी महिला उनका सामना कर सकती है।
माँ के स्तन के निपल्स उल्टे या सपाट हो सकते हैं और बच्चा ऐसे निपल्स को मुश्किल से पकड़ पाता है।
इस मामले में, दूध पिलाने के पहले हफ्तों में, बच्चे को स्तन देने से पहले, माँ को एरोला (हाथ से या स्तन पंप का उपयोग करके) के साथ-साथ निपल को बाहर निकालना चाहिए।
यह अक्सर मदद करता है हॉफमैन तकनीक: इसे दिन में कई बार करें मालिश आंदोलनोंउँगलियाँ, पहले निपल को निचोड़ें और फिर उसे सीधा करते हुए, विपरीत दिशाओं में खींचें।
आप विशेष पैड का उपयोग भी कर सकते हैं।
यदि निपल और शील्ड को बाहर निकालने से मदद नहीं मिलती है, तो आपको बच्चे को निकाला हुआ दूध पिलाना होगा।
दूध पिलाने के शुरुआती दिनों में यह एक आम समस्या है, जिससे मां को काफी परेशानी होती है। दरारें आमतौर पर बच्चे द्वारा बहुत लंबे समय तक स्तन चूसने के साथ-साथ अनुचित तरीके से स्तन को चूसने के कारण होती हैं। और इसलिए, दरारों की घटना को रोकने के लिए, आपको स्तन पर कुंडी, साथ ही दूध पिलाने की अवधि की निगरानी करने की आवश्यकता है।
यदि दरारें पहले से ही दिखाई दे रही हैं, तो बच्चे को स्वस्थ ग्रंथि से दूध पिलाना शुरू करना चाहिए या पैड का उपयोग करना चाहिए। पर गंभीर दर्दआप अपने स्तनों को पंप कर सकती हैं और अपने बच्चे को निकाला हुआ दूध पिला सकती हैं।
यदि स्तन अत्यधिक दूध से भर गया है और इतना घना हो गया है कि बच्चा ठीक से निप्पल को पकड़ नहीं पाता है और दूध नहीं चूस पाता है, तो आपको दूध पिलाने से पहले (नरम होने तक) स्तन को थोड़ा पंप करना चाहिए, तरल पदार्थ का सेवन सीमित करना चाहिए और उस पर कुछ लगाना भी चाहिए। स्तन को 5-7 मिनट तक ठंडा रखें (उदाहरण के लिए, एक आइस पैक)।
इस समस्या में स्तन बहुत घने हो जाते हैं और मां को उनमें दर्दनाक सूजन महसूस होती है। अपने बच्चे को दूध पिलाना बंद करने की कोई आवश्यकता नहीं है, इसके विपरीत, आपको उसे अधिक बार स्तनपान कराना चाहिए। इस मामले में, माँ को सलाह दी जाती है कि वह तरल पदार्थ को सीमित करें और स्तन के कठोर क्षेत्रों पर हल्की मालिश करें, दूध को नरम होने तक छान लें।
यह सूजन संबंधी बीमारी है आम समस्याजन्म के बाद दूसरे से चौथे सप्ताह में। यह सील की उपस्थिति से प्रकट होता है जो महिला को दर्द का कारण बनता है। इसके अलावा, दूध पिलाने वाली मां को अक्सर बुखार रहता है। यदि आपको संदेह है कि किसी महिला को मास्टिटिस हो रहा है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। केवल वह ही निदान की पुष्टि करेगा, उपचार लिखेगा और यह बताने में सक्षम होगा कि स्तनपान जारी रखना उचित है या नहीं।
यह शिशु की आवश्यकता से कम मात्रा में दूध उत्पन्न होने का नाम है। गीले डायपर की गिनती (आम तौर पर इनकी संख्या 10 से अधिक होती है) और मासिक वजन (आम तौर पर, बच्चे का वजन कम से कम 0.5 किलोग्राम बढ़ना चाहिए) से आपको दूध की कमी को सत्यापित करने में मदद मिलेगी। लेकिन फार्मूला के साथ पूरक करने में जल्दबाजी करने की कोई जरूरत नहीं है, क्योंकि यह स्तनपान संकट हो सकता है।
बच्चे के जन्म से पहले ही, गर्भवती माताएं स्तनपान के बारे में सब कुछ जानना चाहती हैं। प्राकृतिक पोषण से तात्पर्य बच्चे को सीधे माँ की स्तन ग्रंथि से दूध पिलाने से है। दूध पिलाने के दौरान, पोषक तत्व माँ से बच्चे में स्थानांतरित होते हैं, जो उनके बीच निकट संपर्क के लिए आवश्यक है। इसलिए, हर मां को पता होना चाहिए कि नवजात शिशु को सही तरीके से स्तनपान कैसे कराया जाए।
स्वस्थ नवजात शिशुओं के लिए पहला स्तनपान प्रसव कक्ष में होता है। पहले आधे घंटे में बच्चे को 2-3 मिनट के लिए लगाने की सलाह दी जाती है, भले ही माँ के पास दूध हो या नहीं। इसी क्षण से महिला का स्तनपान काल शुरू हो जाता है। के जवाब में बच्चे की आवाजदूध प्रतिवर्ती रूप से निकलता है। यह भावनात्मक संतुष्टि प्रदान करता है, जागृत करता है मातृ वृत्ति, मानव दूध का उत्पादन बढ़ाता है। इस प्रकार उचित स्तनपान बनता है।
शिशु को माँ का पहला दूध पिलाना त्वचा संपर्क प्रक्रिया के साथ-साथ किया जाता है। अपने बच्चे को स्तनपान कराने से आप स्थापित हो सकते हैं भावनात्मक संबंधमाँ और नवजात शिशु के बीच. संभावना यह है कि प्रसव पीड़ा में एक महिला जो अपने बच्चे को दूध पिला रही थी, उसे छोड़ देगी अनाथालय, बहुत कम। स्वस्थ बच्चे तुरंत निपल ढूंढ लेते हैं और चूसना शुरू कर देते हैं। बच्चे के होठों को निप्पल से छूने से ऑक्सीटोसिन का उत्पादन बढ़ जाता है, जो गर्भाशय के संकुचन को बढ़ावा देता है, जल्द ठीक हो जानाबच्चे के जन्म के बाद.
मुख्य सिद्धांत एक निःशुल्क शेड्यूल है। आपको अपने बच्चे को उसकी मांग के अनुसार दूध पिलाना चाहिए। इस तरह वह अपना आहार स्वयं निर्धारित करता है। औसतन ऐसा प्रति दिन लगभग 8-15 बार होता है। देर रात खाने को प्रोत्साहित किया जाता है। इससे यह समस्या हल हो जाती है कि स्तनपान को लंबे समय तक कैसे बनाए रखा जाए।
जीवन का पहला महीना वह अवधि है जब स्तनपान स्थापित हो जाता है। यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि दूध पिलाने के दौरान बच्चा स्तन को सही ढंग से पकड़ता है। पहले स्तनपान से चूसने की प्रतिक्रिया विकसित होती है। असफल निपल लैचिंग से नर्सिंग मां के लिए गंभीर स्तन जटिलताएं हो सकती हैं:
जन्म के बाद पहले सप्ताह में दूध सबसे अधिक मात्रा में होता है। इसे कोलोस्ट्रम कहा जाता है. इस भोजन में प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन, लैक्टोबैसिली और सुरक्षात्मक इम्युनोग्लोबुलिन होते हैं। कोलोस्ट्रम का स्पंदित स्राव माँ और बच्चे के बीच संपर्क की प्रतिक्रिया के रूप में होता है, साथ ही जब शिशु के होठों और जीभ द्वारा निपल को उत्तेजित किया जाता है। नवजात शिशु को जितनी जल्दी कोलोस्ट्रम मिलेगा, उसे पर्यावरण से उतना ही कम प्रदूषण होगा।
एक माँ को पता होना चाहिए कि अपने बच्चे को सही तरीके से स्तनपान कैसे कराना है। सबसे पहले महिला को आरामदायक पोजीशन चुननी चाहिए। नवजात शिशुओं को स्तनपान कराने के लिए कई विकल्प हैं:
प्रमुख स्थिति लेटने की मानी जाती है। कई माताएं इसका उपयोग करती हैं। इसका उपयोग तब किया जाता है जब पेरिनेम पर टांके होते हैं, जब बैठना अभी भी असंभव होता है। इससे माँ को भी थोड़ा आराम मिल जाता है। बच्चे को लेटाकर दूध पिलाने के दो तरीके हैं।
पहले मामले में, शिशु का पेट घूम गया है और वह अपनी माँ के पेट पर लेटा हुआ है। माँ एक हाथ से बच्चे के सिर को सहारा देती है, दूसरे हाथ से ग्रंथि को। दूसरे विकल्प में, नवजात शिशु को स्तनपान कैसे कराया जाए, बच्चा मां के पक्ष में है। साथ ही, आपको बच्चे के सिर को सहारा देने की ज़रूरत है ताकि वह दूध से न घुटे।
बैठने या खड़े होने के दौरान मुद्रा का उपयोग करने के लिए, बच्चे को अपनी बाहों में पकड़ना चाहिए, जैसे कि पालने में हो। बच्चा अपना पेट अपनी माँ की ओर कर लेता है। एक हाथ से माँ नवजात शिशु को सहारा देती है, और दूसरे हाथ से उसे निप्पल लेने में मदद करती है।
इसे स्तन ग्रंथि पर लगाने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि छोटा बच्चा आरामदायक है। यह साफ़, सूखा और शांत है. बच्चे को स्तन ग्रंथि में डालना सही है, लेकिन किसी भी स्थिति में इसका विपरीत नहीं होता। बच्चे को उसके कंधों और सिर को सहारा देते हुए मां के करीब लाया जाता है। एक भूखा बच्चा अपना मुंह खुद ही खोल देता है। उसे निपल और एरिओला को मौखिक गुहा में रखने की जरूरत है।
होठों की लाल सीमा के संपर्क में आने पर, चूसने की प्रतिक्रिया उत्पन्न होती है। छोटा बच्चा खा रहा है. यह बिना शर्त प्रतिवर्तजन्म के 1 वर्ष बाद मौजूद होता है, जिसका उपयोग शिशु के बेचैन होने पर किया जा सकता है। तृप्ति के बाद, बच्चा स्तन ग्रंथियों को छोड़ देता है। मां को राहत महसूस होनी चाहिए. हमें याद रखना चाहिए कि बच्चा जितना अधिक खाएगा, उतना अधिक दूध आएगा। यह भोजन उपभोग का नियम है।
परिणामों से निपटने की तुलना में स्तनपान संबंधी समस्याओं को रोकना बेहतर है। प्राकृतिक पोषण को सफलतापूर्वक बनाए रखने के लिए सिद्धांत हैं, जिनका पालन करने से दूध का पर्याप्त प्रवाह प्राप्त होता है:
नियमित निष्पादन सरल नियमस्तन के दूध के उत्पादन में होने वाली समस्याओं से बचने में मदद मिलेगी। आपको बच्चे को व्यवस्थित करने की अनुमति देता है। यह आपको स्तनपान कैसे स्थापित करें की समस्या को हल करने में मदद करेगा।
स्तनपान कराने वाली माताओं को आश्चर्य होता है कि उन्हें अपने बच्चे को पूर्ण और खुश रखने के लिए कितने समय तक स्तनपान कराने की आवश्यकता है। और यह भी कि आपको अपने बच्चे को कितने समय तक स्तनपान कराना है। आख़िरकार, आंकड़ों के अनुसार, स्तनपान पर पले-बढ़े बच्चे कृत्रिम फार्मूला लेने वाले अपने साथियों की तुलना में अधिक स्वस्थ होते हैं।
इसलिए, एक स्वस्थ नवजात शिशु स्वतंत्र रूप से खाए जाने वाले भोजन की मात्रा को नियंत्रित करता है। संतृप्ति के लिए, 10-15 मिनट को आदर्श माना जाता है। संतुष्ट होने पर, वह शांति से निपल को छोड़ देता है। आलसी बच्चेलगभग 20 मिनट तक खाएं। यह याद रखना चाहिए कि नवजात शिशुओं को स्तनपान आधे घंटे से अधिक नहीं करना चाहिए। यह समय संतृप्ति के लिए पर्याप्त है। लंबे समय तक स्तनपान कराने से निपल सिकुड़ जाता है और दरारें पड़ जाती हैं।
स्तनपान की अवधि प्रत्येक महिला के लिए अलग-अलग होती है। यह मां के स्वास्थ्य और बच्चे की परिपक्वता पर निर्भर करता है। पहले छह महीनों के लिए, मानव दूध स्वास्थ्य में सुधार और प्रतिरक्षा निर्माण के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। महिलाओं के लिए दो वर्ष तक की स्तनपान अवधि सामान्य मानी जाती है। हालाँकि, कितनी देर तक स्तनपान कराना है इसका सवाल पूरी तरह से व्यक्तिगत आधार पर तय किया जाता है।
शिशु को दूध पिलाने के कुछ मानक हैं। बच्चे को पालते समय, आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना चाहिए:
यह याद रखना चाहिए कि आप बच्चे के संपर्क से दो घंटे पहले इसका उपयोग नहीं कर सकते। डिटर्जेंट. बच्चा खाने से इंकार कर सकता है। स्तनपान के नियमों का पालन करके, आप अपने बच्चे के लिए आहार, नींद और जागरुकता विकसित कर सकती हैं, साथ ही स्तनपान की अवधि भी बढ़ा सकती हैं।
सभी शिशुओं को स्तनपान कराने की अवधि नहीं होती। माँ का दूध पीने के लिए मतभेद हैं। वे मां के स्वास्थ्य और बच्चे की स्थिति दोनों पर निर्भर करते हैं।
सबसे पहले, आपको अत्यधिक समय से पहले जन्मे बच्चे को स्तनपान नहीं कराना चाहिए, जन्म आघातउल्लंघन के साथ मस्तिष्क परिसंचरण, नवजात शिशु की हेमोलिटिक बीमारी। ऐसी स्थितियों में, नवजात शिशु का शरीर स्वतंत्र पोषण के लिए कार्यात्मक रूप से परिपक्व नहीं होता है। आप अपने बच्चे को पहली बार तभी दूध पिला सकती हैं जब आप तैयार हों। पाचन तंत्रभोजन की धारणा के लिए.
माँ की ओर से, प्राकृतिक पोषण के लिए मतभेद हैं पुराने रोगोंविघटन के चरण में:
समूह, जिसमें स्तनपान के दौरान अस्थायी मतभेद शामिल हैं, में तीव्र श्वसन और शामिल हैं आंतों में संक्रमण. बीमारी के दौरान स्तनपान की अवधि को बनाए रखने के लिए स्तन ग्रंथियों को व्यक्त करना आवश्यक है। इससे स्तनपान में सहायता मिलेगी जैसे कि यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया हो।
स्तनपान के दौरान स्तन के दूध के पर्याप्त स्राव के लिए बडा महत्वइसमें माँ की पोषण गुणवत्ता है। प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट और विटामिन की आपूर्ति एक निश्चित अनुपात में होनी चाहिए। उस अवधि के दौरान आहार एक विशेष भूमिका निभाता है जब दूध उत्पादन व्यवस्था अभी स्थापित हो रही होती है। आपको यह जानना होगा कि बच्चे को जन्म देने के बाद आप क्या खा सकती हैं। स्तनपान के लिए, एक नर्सिंग मां के संपूर्ण दैनिक आहार में 110 ग्राम प्रोटीन, 120 ग्राम से अधिक वसा और 500 ग्राम कार्बोहाइड्रेट शामिल होना चाहिए। भोजन की कैलोरी सामग्री 3200-3500 किलो कैलोरी है।
दैनिक भोजन की खपत के बराबर, यह है: 200 ग्राम मांस, 50 ग्राम हार्ड पनीर, 500 ग्राम तक सब्जियां (जिनमें 200 ग्राम से अधिक आलू नहीं), 300 ग्राम ताजे फल, 500 ग्राम से अधिक नहीं आटा उत्पादों का. यदि संभव हो तो अपने आहार से चीनी को हटा दें।
अधिक खाने और अवांछित खाद्य पदार्थों के दुरुपयोग से आपके बच्चे में एलर्जी हो सकती है।
स्तनपान ही बुनियाद है अच्छा स्वास्थ्यबच्चा। जीवन के पहले छह महीनों में, स्तन के दूध के अलावा कुछ भी देने की सिफारिश नहीं की जाती है। महीने के हिसाब से बच्चे को दूध पिलाने में आहार में पूरक खाद्य पदार्थों को शामिल करना शामिल है। यह धीरे-धीरे बच्चे को वयस्क तालिका में संक्रमण के लिए तैयार करता है। प्रत्येक माँ अपने लिए निर्णय लेती है कि उसे अपने बच्चे को कितने समय तक स्तनपान कराना है।
