मैं गर्भवती हूँ। सिर में अक्सर दर्द होने लगा। मुझे नहीं पता कि क्या मैं गोली ले सकता हूं? हो सकता है कि यह बच्चे के लिए हानिकारक होगा और सिर्फ सहना बेहतर होगा। मुझे बताएं कि आप गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के लिए क्या पी सकते हैं?
विशेषज्ञ का जवाब:
एक बार गर्भवती होने पर, उपचार के तरीकों का चुनाव बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए। आखिरकार, कई साधन बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं, गर्भ में इसके विकास को बाधित कर सकते हैं। किसी विशेष दवा को चुनने से पहले सिरदर्द के कारण को समझना भी बहुत महत्वपूर्ण है। एक गर्भवती महिला में, यह किसी अन्य कारकों के प्रभाव के बिना, अपने दम पर हो सकता है। लेकिन ऐसा होता है कि दर्दनाक संवेदनाएं शरीर में एक बीमारी की उपस्थिति का संकेत देती हैं, उदाहरण के लिए, माइग्रेन। इस मामले में, सिर के एक हिस्से में धड़कते हुए दर्द होता है और मतली के साथ होता है। ऐसा होता है कि पहले त्रैमासिक में, निम्न रक्तचाप के कारण सिर दर्द होता है, तीसरे में, इसके विपरीत, उच्च के कारण। आप अपने पूरे सिर पर दर्द महसूस करते हैं - यह उत्तेजना, तनाव का परिणाम है। यदि सिर के पीछे दर्द उठता है, तो इसका मतलब है कि आपने गर्दन की मांसपेशियों को बहुत लंबे समय तक असहज स्थिति में रखा था, उन्हें ओवरएक्ट किया। यदि इन सभी कारणों को बाहर रखा गया है, तो यह सुनिश्चित करने के लिए चिकित्सा परीक्षा लेना बेहतर है कि मेनिन्जाइटिस, साइनसाइटिस, ग्लूकोमा या अन्य गंभीर विकृति नहीं है।
शुरुआती चरणों में, दवा के बिना करना बहुत महत्वपूर्ण है। उस कमरे को हवादार करने की कोशिश करें जहां आप हैं, मौन में लेटें, अपने सिर के नीचे से तकिया हटा दें। एक संभावना है - नींद। अपने सिर पर एक नरम पट्टी बांधें, थोड़ा कुचल गोभी के पत्तों से एक सेक लागू करें। शायद एक कप मीठी काली चाय के बाद दर्द कम हो जाएगा। गर्भ के बाद के चरणों में, डॉक्टर सक्रिय संघटक पेरासिटामोल के साथ दवाएँ लेने की सलाह देते हैं, जैसे कि पैनाडोल, एफ़ेराल्गन। वे अच्छे हैं क्योंकि वे नशे की लत नहीं हैं। यदि आपका रक्तचाप कम हो गया है, तो पैनाडोल एक्स्ट्रा आपकी मदद करेगा। इसमें पेरासिटामोल और, इसके अलावा, कैफीन भी है। लेकिन इस दवा का दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए। इसे नो-शपा लेने की अनुमति है - ये गोलियां संवहनी ऐंठन से राहत देती हैं और मांसपेशियों पर आराम प्रभाव डालती हैं। कृपया ध्यान दें कि No-shpa के बाद दबाव गिरता है। यदि आपने पहले इबुप्रोफेन का उपयोग किया है, तो अब इसे गर्भावस्था के तीसरे तिमाही की शुरुआत तक बेहद कम और केवल इसका उपयोग करने की अनुमति है। यह Citramon, Ergotamine, Timolol, Propranolol, Atenolol, Depakot, Sumatriptan लेने से मना किया जाता है - वे बच्चे के विकास में विकृति को भड़काने, तंत्रिका तंत्र के गठन को बाधित कर सकते हैं और यहां तक \u200b\u200bकि गर्भपात का कारण बन सकते हैं। यह सबसे अच्छा होगा यदि गर्भवती माँ उस डॉक्टर के साथ बात करती है जो गर्भावस्था को सबसे सुरक्षित दर्द निवारक लेने के बारे में बताता है।
एक बच्चे को वहन करने की अवधि अलग-अलग होती है, हमेशा सुखद नहीं होती है, बताती है। गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द एक ऐसी घटना है जो 20% महिलाओं में होती है जो एक बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं।
एक सिरदर्द विभिन्न रोग स्थितियों का संकेत दे सकता है या रोग के पाठ्यक्रम से जुड़ा नहीं हो सकता है। विचार करें कि इस तरह की अभिव्यक्तियाँ क्या होती हैं।
यह गर्भावस्था के दौरान बेचैनी का एक सामान्य कारण है। स्थिति तंत्रिका संबंधी रोगों से संबंधित है और दृष्टि, जठरांत्र संबंधी मार्ग के अंगों के विकारों के साथ-साथ सिरदर्द के बार-बार होने वाले हमलों की विशेषता है। इस तथ्य के कारण दर्द प्रकट होता है कि जहाजों में टोन बदल जाता है।
माइग्रेन के लक्षण इस प्रकार हैं:
ये स्थिति आंखों से पहले चमक की उपस्थिति से पहले होती है, शरीर के विभिन्न हिस्सों पर त्वचा की संवेदनशीलता में वृद्धि होती है।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि माइग्रेन से पीड़ित कुछ महिलाएं गर्भावस्था के दौरान अपनी स्थिति में सुधार देखती हैं। वे गर्भकाल की दूसरी छमाही में विशेष रूप से अच्छा महसूस करते हैं। डॉक्टरों का मानना \u200b\u200bहै कि यह हार्मोन की मात्रा में बदलाव से समझाया जा सकता है।
मानसिक और शारीरिक तनाव की अधिकता एक स्थिति पैदा कर सकती है जिसे तनाव सिरदर्द कहा जाता है।
लक्षण गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र की मांसपेशियों की एक ऐंठन के कारण हो सकता है, कंधे, एक असहज स्थिति में लंबे समय तक रहने से उत्पन्न होते हैं।
दूसरे और तीसरे तिमाही में, ये स्थितियां इस तथ्य के कारण बिगड़ सकती हैं कि भ्रूण का वजन बढ़ जाता है। इससे वक्षीय और पृष्ठीय रीढ़ पर तनाव बढ़ जाता है।
बेचैनी के कारणों में से जिन्हें सीधे गर्भधारण की अवधि के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, हाइपोटेंशन या निम्न रक्तचाप है। इस स्थिति का निदान पहली तिमाही में किया जाता है और गर्भवती महिलाओं में शुरुआती विषाक्तता का एक साथी है।
विपरीत स्थिति उच्च रक्तचाप, या बढ़ा हुआ रक्तचाप है। इस घटना को अक्सर गर्भावस्था के विकृति विज्ञान के रूप में देखा जाता है, जो कि जेस्टोसिस (देर से विषाक्तता) के परिणामस्वरूप होता है।
गर्भावस्था के दौरान, आपको अपने वजन की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए। अत्यधिक बड़े वजन के रूप में इसके परिणाम रक्तचाप में कूदता है - एक रोग की स्थिति के कारणों में से एक।
पुरानी बीमारियों का सामना करना, विशेष रूप से एक न्यूरोलॉजिकल प्रकृति के लोगों को भी दर्द के हमलों का कारण माना जा सकता है।
किसी भी त्रैमासिक में, मौसम की स्थिति में बदलाव से गर्भवती माताओं को नुकसान होता है। जलवायु क्षेत्रों को बदलने के लिए व्यक्तिगत प्रतिक्रियाएं, वायुमंडलीय दबाव के संकेतक सिर क्षेत्र में अप्रिय उत्तेजना पैदा कर सकते हैं।
गर्भावस्था के दौरान, असुविधा लाने वाली किसी भी स्थिति को अनदेखा नहीं किया जा सकता है।
सिरदर्द के संबंध में, ऐसे कई मामले हैं जिनमें आपको तुरंत डॉक्टर को देखना चाहिए:
डॉक्टर की यात्रा के समय को स्थगित करके इन स्थितियों को अनदेखा नहीं किया जा सकता है।
गर्भावस्था के दौरान क्या लिया जा सकता है, इस सवाल का कोई निश्चित जवाब नहीं है जब सिर के किसी हिस्से में दर्दनाक संवेदनाएं दिखाई देती हैं। अधिकांश दवाएं जो इस स्थिति को रोकने के उद्देश्य से हैं, वे अजन्मे बच्चे के गठन और गर्भावस्था के दौरान सीधे प्रभावित करती हैं। इसके अलावा, सिरदर्द के कई कारण हैं, और प्रत्येक के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।
यदि असुविधा ओवरवर्क का परिणाम है, तो आप एक अंधेरे, अच्छी तरह हवादार कमरे में आराम करके उनके साथ सामना कर सकते हैं। अपने बालों को गर्म पानी या गर्म स्नान से रिंस करने से तनाव से राहत मिलती है और सिरदर्द से राहत मिलती है।
गर्भ के दौरान, दर्द के हमले, यदि वे किसी बीमारी के कारण नहीं होते हैं, तो पारंपरिक चिकित्सा द्वारा रोक दिया जाता है। इसमें शामिल है:
यदि इनमें से कोई भी उपाय काम नहीं करता है, तो दवाओं का उपयोग किया जाता है।
गर्भावस्था की देखरेख करने वाले डॉक्टर की सलाह के बाद ही आप किसी भी गोलियां का उपयोग कर सकते हैं!
गर्भवती महिलाओं को दवाओं की अनुमति दी जाती है, जिनमें से सक्रिय पदार्थ पेरासिटामोल है, उदाहरण के लिए, पैनाडोल, एफेराल्गन। निम्न रक्तचाप के परिणामस्वरूप उत्पन्न होने वाले सिरदर्द को पनाडोल एक्स्ट्रा द्वारा राहत मिलती है। इस दवा में कैफीन होता है, जो इसका चिकित्सीय प्रभाव प्रदान करता है।
डॉक्टर एस्पिरिन और इसके सभी डेरिवेटिव लेने की सलाह नहीं देते हैं। पहली तिमाही में, यह भ्रूण की विकृतियों का कारण बन सकता है, और तीसरे में, बच्चे के जन्म के दौरान रक्तस्राव का खतरा बढ़ जाता है, शारीरिक मानदंडों से पहले भ्रूण में डक्टस आर्टेरियोसस को बंद करना। इसके अलावा, एस्पिरिन पेट की समस्याओं से पीड़ित गर्भवती महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं है।
कोई भी कम खतरनाक नहीं हैं गुदा-परिवार की दवाएं - स्पैजगन, स्पज़्मलगन, बरालगिन। लंबे समय तक उनके उपयोग से रक्त की तस्वीर बदल सकती है।
माइग्रेन के लिए, फार्मास्यूटिकल्स वर्तमान में इस स्थिति के इलाज के लिए विशेष दवाओं की पेशकश करते हैं। उनमें से कुछ को गर्भावस्था के दौरान लेने की अनुमति है, लेकिन केवल डॉक्टर से परामर्श करने के बाद।
गर्भवती माताओं के लिए होम्योपैथिक उपचार अधिक किफायती हैं।
लेकिन आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि आप फार्मेसी में जा सकते हैं और वहां बिक्री पर किसी भी होम्योपैथिक पारिवारिक दवाओं को खरीद सकते हैं। केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित उपचार, सभी व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, असुविधा को समाप्त कर सकता है और अजन्मे बच्चे पर नकारात्मक प्रभाव से बच सकता है। बड़े शहरों में, प्रमाणित क्लीनिक हैं जिनमें होम्योपैथिक डॉक्टर हैं जो गर्भवती महिलाओं के साथ अपने स्टाफ में काम करते हैं।
ध्यान दें: गर्भवती महिलाएं अपने दम पर होम्योपैथिक उपचार नहीं कर सकती हैं!
गर्भ के दौरान सिरदर्द से राहत पाने के लिए, आप एक्यूपंक्चर के अभ्यास का उपयोग कर सकते हैं। इसके लिए स्थिति होम्योपैथी के समान है - डॉक्टर को गर्भवती महिलाओं के साथ काम करने और लाइसेंस प्राप्त किसी विशेष केंद्र में काम करने का अनुभव होना चाहिए।
माइग्रेन गर्भवती माताओं के लिए पीड़ित होने का सबसे आम कारण है। चूंकि दवा उपचार की सिफारिश नहीं की जाती है, तेलों के उपयोग से बरामदगी को अरोमाथेरेपी के साथ इलाज किया जा सकता है:
जब गर्भ के दौरान उपयोग किया जाता है, तो उपयोग किए जाने वाले आवश्यक तेलों की खुराक न्यूनतम होनी चाहिए।
यदि घटकों में कोई अतिसंवेदनशीलता नहीं है, तो तेल को सिर के अस्थायी भाग में रगड़ने से दर्द से राहत मिल सकती है। इन उद्देश्यों के लिए, आवश्यक तेलों को वसायुक्त वनस्पति तेलों के साथ मिलाने की सिफारिश की जाती है।
यह याद रखना चाहिए कि किसी भी अरोमाथेरेपी उत्पाद का उपयोग करने से पहले रक्तचाप को मापा जाना चाहिए। कुछ सुगंध (क्रिया) इसे बढ़ाते हैं, अन्य, इसके विपरीत, इसे घटाते हैं (इलंग-इलंग, लैवेंडर)।
हल्के से अपने कंधों और गर्दन को जोर से रगड़ें और रगड़ने से ऐंठन से राहत मिलेगी। आप अपने पति से हल्की मालिश करने के लिए कह सकती हैं, या आप इसे स्वयं रगड़ सकती हैं। अपने हाथ की हथेली पर आवश्यक तेल की एक बूंद को लागू करें।
सबसे अच्छा इलाज रोकथाम है। यह थीसिस सिरदर्द के हमलों पर भी लागू होती है। माइग्रेन के निदान का इतिहास रखने वाली एक अपेक्षित मां स्थिति को नियंत्रित करने के लिए सिरदर्द की डायरी रख सकती है। हमले की तारीख और समय, साथ ही ऐसी परिस्थितियां जो इसकी घटना से पहले हुईं, दर्ज हैं।
आपको कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन पूरी तरह से बंद या कम करना चाहिए:
यदि कोई हमला भूख की भावना के कारण होता है, तो आपको छोटे भागों में, आंशिक रूप से खाना चाहिए। लंबे समय तक घर छोड़कर, आप अपने साथ सूखे मेवे, केला, सेब, कुकीज ले जा सकते हैं। अपने शर्करा के स्तर में वृद्धि करके, ये खाद्य पदार्थ आपकी भूख को जल्दी से संतुष्ट करने में आपकी मदद कर सकते हैं। यह सिफारिश गर्भवती महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं है।
यह ज्ञात है कि गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के हमले ओवरेक्सर्टियन का परिणाम होते हैं।
हल्की शारीरिक गतिविधि सामान्य वजन बनाए रखने में मदद करेगी, और रीढ़, गर्दन, पैरों से तनाव दूर करने के लिए भी अपरिहार्य है। मांसपेशियों की ऐंठन से बचने से सिरदर्द के हमलों को रोका जा सकेगा।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि बच्चे को ले जाने के दौरान, किसी भी दवा के उपयोग को बिना किसी स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ समन्वित किया जाना चाहिए। तथ्य यह है कि अधिकांश दवाएं भ्रूण के विकास विकारों में योगदान करती हैं। तदनुसार, इससे अंतर्गर्भाशयी विकृति हो सकती है, जो अक्सर जीवन के साथ असंगत होती है। एक नियम के रूप में, यह तब होता है जब किसी दिलचस्प स्थिति की पहली तिमाही में सीधे अवांछित दवाओं का उपयोग किया जाता है। गर्भावस्था के दूसरे छमाही में, विनाशकारी दवाएं बच्चे के अंगों के कार्य को बाधित कर सकती हैं, और समय से पहले प्रसव को भी उत्तेजित कर सकती हैं।
हालांकि, कई दर्द निवारक दवाएं हैं जो बच्चे और उम्मीद की मां दोनों के लिए खतरनाक नहीं हैं। सबसे लोकप्रिय और हानिरहित दवा अक्सर गर्भावस्था के दौरान निर्धारित की जाती है, नो-शपा। यह दवा मांसपेशियों को आराम देकर उन पर लाभकारी प्रभाव डालती है। इसके अलावा, "नो-शपा" वैसोस्पास्म को राहत देता है, जिससे दबाव में कमी आती है। इसके अलावा, दवा "पेरासिटामोल" के साथ बच्चे की प्रतीक्षा करते समय सिरदर्द को खत्म करने की अनुमति है। यह पूरी तरह से सुरक्षित है, इसलिए इसका उपयोग बिना डॉक्टर के पर्चे के भी किया जा सकता है।
इस घटना में कि दर्द सिंड्रोम की घटना दबाव में कमी के साथ जुड़ी हुई है, फिर इसे दवा "पैनाडोल एक्स्ट्रा" लेने की अनुमति है। चूंकि इसमें कैफीन होता है, इसलिए यह रक्तचाप में मामूली वृद्धि में योगदान देता है। इसके अलावा, Papaverine और Citramon काफी हानिरहित दर्द निवारक हैं। इसके अलावा, विशेषज्ञों के अनुसार, गर्भावस्था के दौरान, आप "एसिटामिनोफेन" जैसी दवा ले सकते हैं, जो सिरदर्द से पूरी तरह छुटकारा दिलाती है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि इसका उपयोग करने से पहले, आपको इसके लिए निर्देशों का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना चाहिए और संकेतित खुराक का सख्ती से निरीक्षण करना चाहिए।
इस लेख में, आपको पता चल जाएगा कि गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द क्यों होता है, इसके कारण, प्रारंभिक अवस्था में शरीर के साथ क्या होता है, हम आपको इस कठिन अवधि में सिरदर्द के उपचार के बारे में बताएंगे, जो कि गर्भवती महिलाओं द्वारा गोलियाँ ली जा सकती हैं, और गोलियों के बिना भी इसके बारे में बात की जा सकती है।
महिला शरीर न केवल खुद का, बल्कि अजन्मे बच्चे का भी ख्याल रखना शुरू कर देती है। इसके सभी कार्यों और प्रणालियों का एक पूरा पुनर्गठन है, हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन होता है। इस आधार पर, हम यह मान सकते हैं कि सिरदर्द गर्भावस्था के दौरान दिखाई दे सकता है, भले ही आप इससे पहले पीड़ित न हुए हों।
आपकी गर्भावस्था कैसे प्रगति करेगी, इसका अनुमान लगाना मुश्किल है। अप्रिय संवेदनाएं शब्द की शुरुआत में या दूसरी तिमाही में दिखाई दे सकती हैं, और शायद तीसरी तिमाही में। ऐसे समय में, आपको यह याद रखने की आवश्यकता है कि अब आपके पास दोहरी जिम्मेदारी है।
एंटिनाटल क्लिनिक के साथ पंजीकरण करना सुनिश्चित करें और यदि आपको कोई पुरानी बीमारी है, तो अपने डॉक्टर को उनके बारे में बताना सुनिश्चित करें। गर्भावस्था में सिरदर्द एक दुष्प्रभाव है, लेकिन यह लंबे समय तक कष्टप्रद हो सकता है।
सही दृष्टिकोण और दृष्टिकोण के साथ, इस कारक को समाप्त किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करना चाहिए और किसी भी स्थिति में दर्द सहन नहीं करना चाहिए। आइए गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के सबसे सामान्य कारणों पर ध्यान दें:
- हार्मोनल पृष्ठभूमि का पुनर्गठन, प्रक्रियाएं प्रत्येक जीव में अलग-अलग तरीकों से होती हैं और इसके काम में परिवर्तन होते हैं;
- गर्भावस्था की शुरुआत में, रक्तचाप में कमी अक्सर होती है, ऐसी प्रक्रिया को हाइपोटेंशन कहा जाता है, इस तरह के परिवर्तनों को जटिल करने के लिए, शायद प्रारंभिक अवस्था में विषाक्तता;
- दबाव बढ़ने से सिरदर्द का दौरा भी पड़ता है, इस तरह की अभिव्यक्तियाँ आमतौर पर गर्भावस्था के अंत में मौजूद होती हैं, तीसरी तिमाही में। इस मामले में, एडिमा दिखाई दे सकती है, मूत्र में प्रोटीन की एकाग्रता बढ़ सकती है, और ऐसी प्रक्रियाएं अजन्मे बच्चे के विकास में विकृति का कारण बन सकती हैं;
- गर्भावस्था के दौरान बहुत चुनिंदा रूप से, आपको भोजन का इलाज करने की आवश्यकता होती है, इस समय एक अस्वास्थ्यकर आहार गंभीर सिरदर्द पैदा कर सकता है। जिन खाद्य पदार्थों में टायरामाइन और फेनिलमाइन होते हैं, उन्हें कम मात्रा में लेने या खाने से बचना चाहिए;
- नट्स, चॉकलेट, खट्टे फलों और योगहर्ट्स के सेवन को सीमित करें। जापानी भोजन, केला, विदेशी फल भी कम से कम होना चाहिए। कार्बोनेटेड पेय, मजबूत चाय और कॉफी, अतिरिक्त परिरक्षकों और स्वाद बढ़ाने वाले भोजन;
- आपको तर्कसंगत रूप से खाने की ज़रूरत है और इसे दिन में पांच या छह बार करना बेहतर है। उपवास मंत्र से सिरदर्द हो सकता है। अधिक भोजन न करें, अधिक वजन हमेशा उच्च रक्तचाप का कारण रहा है, और गर्भावस्था के दौरान अतिरिक्त वजन बढ़ने से न केवल सिरदर्द हो सकता है, बल्कि प्रसव के दौरान भी जटिलताएं हो सकती हैं;
- गर्भावस्था के दौरान ओवरवर्क विभिन्न असुविधाएं और गंभीर सिरदर्द के हमलों, किसी भी एलर्जी की अभिव्यक्तियों, तरल की अपर्याप्त मात्रा का कारण बन सकता है;
- यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि एक बच्चे को ले जाने के दौरान, एक महिला विभिन्न प्रकार के बाहरी प्रभावों, ज़ोरदार क्रॉक, शोर, निमिष या बहुत उज्ज्वल प्रकाश, तेज गंध के लिए अतिसंवेदनशील हो जाती है - ये सभी बाहरी उत्तेजनाएं हैं जो माइग्रेन के हमलों का कारण बनती हैं;
- मौसम की स्थिति, बदलते मौसम और जलवायु क्षेत्र पर निर्भरता;
- ऐसी अवधियों के दौरान मनोविश्लेषणात्मक स्थिति काफी तनाव में होती है और किसी भी तनाव या निराशा का अनुभव होने पर दौरे पड़ सकते हैं;
- नींद की कमी और किसी भी शारीरिक अधिभार;
- भरे हुए कमरों में लंबे समय तक रहना;
- गर्भावस्था के दौरान होने वाली कोई भी पुरानी बीमारी और उससे पहले से मौजूद।
डॉक्टरों का मानना \u200b\u200bहै कि प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द होता है, जो गर्भवती माँ के शरीर में हार्मोनल स्तर में परिवर्तन के कारण होता है। शरीर ने अभी तक अनुकूलित नहीं किया है और पूरी तरह से पुनर्निर्माण नहीं किया है, इसलिए एक माइग्रेन शुरू हो सकता है।
यहां तक \u200b\u200bकि गर्भावस्था की शुरुआत में, शरीर तरल पदार्थ की कमी से पीड़ित होना शुरू हो सकता है, और इसके परिणामस्वरूप - दर्द के लक्षण।कैफीन से अचानक वापसी से शरीर का पुनर्गठन होगा। वह सामान्य संकेत प्राप्त नहीं करता है और मस्तिष्क को सतर्क करना शुरू कर देता है। इसलिए, सिरदर्द होता है।
गर्भावस्था की शुरुआत में, इसके बारे में जाने बिना भी, स्वाद और आदतों में बदलाव आ सकता है। बहुत बार यह विषाक्तता में व्यक्त किया जाता है, खाने के बाद या खाद्य गंधों की उपस्थिति में। शरीर एक तनावपूर्ण स्थिति में है और दर्दनाक हमले दिखाई देते हैं।
गर्भावस्था की शुरुआत में, शरीर एक नए राज्य में बदल जाता है, एक महिला के शरीर में मासिक धर्म नहीं होता है, और सिंड्रोम रह सकता है। यदि आपको गर्भावस्था से पहले अपनी अवधि से पहले सिरदर्द हो चुका है, तो इस तरह के हमले इस अवधि के दौरान जारी रह सकते हैं, खासकर शुरुआती दौर में।
गर्भावस्था के दौरान किसी भी पुरानी बीमारियों के बारे में याद रखना बहुत महत्वपूर्ण है, वे खराब हो सकते हैं, यहां तक \u200b\u200bकि लंबे समय तक भूल जाने वाले भी। इस अवधि के दौरान महिला का शरीर कमजोर हो जाता है, ज्यादातर प्रारंभिक अवस्था में, जब तक कि अनुकूलन अवधि बीत नहीं जाती।
यदि आप अपने शरीर के असामान्य कामकाज के पहले लक्षणों को नोटिस करते हैं, तो एक डॉक्टर से मिलें और गर्भावस्था की पुष्टि या पुष्टि करने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ का दौरा करना सुनिश्चित करें। प्रारंभिक चरण में, गर्भपात का एक बहुत मजबूत खतरा है, इसलिए आपको सभी उपाय करने और शरीर को नई स्थिति के अनुकूल बनाने में मदद करने की आवश्यकता है।
वैज्ञानिकों ने यह साबित कर दिया है कि गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में अजन्मे बच्चे के सभी अंग बनते हैं, यह इस बात से है कि यह अवधि सभी मामलों में कितनी महत्वपूर्ण है।
इसलिए, आपको यह याद रखने की आवश्यकता है कि दवाएं लेना केवल आपके डॉक्टर के परामर्श से किया जा सकता है और गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द को अन्य तरीकों से राहत देने का प्रयास करें।
काफी हद तक, गर्भावस्था के दौरान एक महिला की स्वास्थ्य स्थिति उसके प्रति उसके दृष्टिकोण पर निर्भर करती है। किसी भी समय यह निषिद्ध है:
एक मध्य जमीन को खोजने के लिए आवश्यक है और गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के हमलों की संभावना कम से कम हो जाएगी।
गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द का इलाज किया जाना चाहिए। एक डॉक्टर से ही सही विधि का पता लगाना संभव है। आप एक बार हमला कर सकते हैं, लेकिन अगर ऐसी घटना स्थायी हो गई है, तो कार्रवाई करना अनिवार्य है।
गर्भावस्था के दौरान लगातार सिरदर्द का दौरा अवसाद का कारण बन सकता है, जो गर्भावस्था की सामान्य स्थिति और पाठ्यक्रम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा। इस अवधि के दौरान, तंत्रिका तंत्र तनाव की स्थिति में है और कोई भी अतिरिक्त उत्तेजना तनाव को बढ़ा सकती है। मूड स्विंग, अत्यधिक छेड़छाड़ आपके साथी बन जाएंगे।
ऐसी स्थिति में, किसी भी अन्य बीमारी के साथ, कारण का पता लगाना सबसे महत्वपूर्ण बिंदु है। विधि और विधि का चुनाव मूल कारण पर निर्भर करता है। आमतौर पर, एक पूर्ण चिकित्सा परीक्षा और सभी आवश्यक परीक्षणों की डिलीवरी निर्धारित होती है।
शुरुआती चरण में प्रसवपूर्व क्लिनिक के साथ पंजीकरण करना बहुत महत्वपूर्ण है और आपका डॉक्टर पहले हफ्तों से गर्भावस्था के पाठ्यक्रम का निरीक्षण करने में सक्षम होगा, साथ ही समय में किसी भी बदलाव को नोटिस करेगा।
गर्भवती माँ एक डायरी रख सकती है और गर्भावस्था के दौरान सभी भावनाओं को लिख सकती है। इस तरह के उपाय से डॉक्टरों को सही निदान करने में काफी मदद मिल सकती है। गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द को एक अलग समस्या के रूप में पहचाना जा सकता है, जिस पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है।
उपचार और उपचार के तरीकों की पसंद इस स्थिति में सीमित है। यह इस तथ्य के कारण है कि एक नए जीवन का विकास और गठन हो रहा है, और कोई भी बाहरी प्रभाव इस प्रक्रिया को बाधित कर सकता है।
दवाएं लेना बहुत सीमित है, लेकिन यदि संभव हो, तो उन्हें मना करना और गैर-दवा पद्धति का चयन करना बेहतर है। उपचार की एक विधि चुनते समय, सबसे प्रभावी और सुरक्षित चुनना सुनिश्चित करें।
बहुत कुछ दैनिक दिनचर्या के सही संगठन पर निर्भर करेगा। गर्भवती महिलाओं को न केवल रात में, बल्कि दिन के दौरान भी आराम करने की आवश्यकता होती है।
यदि निदान किया जाता है, तो परेशानियों की पहचान करें और सावधान रहें कि आपको परेशान न करें। हमले कम हो जाएंगे या बहुत हल्के हो जाएंगे, और दवा के बिना करने का अवसर होगा।
एक विधि चुनते समय, आप औषधीय जड़ी बूटियों के उपयोग पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। इनसे काढ़े और टिंचर तैयार किए जाते हैं। सुगंधित तेल भी इस स्थिति में मदद कर सकते हैं। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि किसी भी साधन का इस्तेमाल डॉक्टर से परामर्श के बाद ही किया जा सकता है।
गर्भावस्था के सिरदर्द का इलाज गोलियों से किया जा सकता है, लेकिन विकल्प बहुत सीमित है। इसलिए, सलाह का ध्यान रखें और अपने दम पर और बड़ी मात्रा में दवाओं का उपयोग न करें।
दवाओं का चयन करते समय विचार करने के लिए कई पैरामीटर हैं। आप शरीर से सबसे हानिरहित और जल्दी से उत्सर्जित को वरीयता दे सकते हैं।
यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के लिए, आप बच्चों के लिए No-shpa टैबलेट या Panadol ले सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण मामले में, उन्हें डॉक्टर से परामर्श किए बिना, एक हमले को रोकने के लिए लिया जा सकता है। लेकिन बाद में, फिर भी, एक विशेषज्ञ से परामर्श करें।
दवा "नो-शपा" में एक खामी है, ऐसे समय होते हैं जब इसका रोगी पर वांछित प्रभाव नहीं होता है। कुछ डॉक्टर Citramon लेने की अनुमति देते हैं। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि इसमें कैफीन होता है और यदि आपको उच्च रक्तचाप नहीं है, तो आप इस दवा का उपयोग कर सकते हैं, यह दवा अजन्मे बच्चे के लिए अवांछनीय है।
आप सिरदर्द के हमले से राहत के लिए "पेरासिटामोल" की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन केवल यह दवा अपने शुद्ध रूप में, और इसके व्युत्पन्न नहीं। लेकिन किसी भी मामले में, अपने डॉक्टर से परामर्श करें और स्वयं गोली न लें।
गर्भावस्था के दौरान दवाओं का उपयोग करने की संभावना बहुत सीमित है। प्रारंभिक अवस्था में, दवाएं लेना अत्यधिक अवांछनीय है।
दर्दनाशक दवाओं, कैफीन युक्त दवाओं, बार्बिटुरेट्स और दवा समूहों से बचने की कोशिश करें जो दबाव को कम करते हैं।
गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान आपके लिए एनाल्जेसिक निषिद्ध होना चाहिए, और सामान्य जीवन में उन्हें मना करना उचित है। यह उन सभी दवाओं पर लागू होता है जिनमें एनलगिन होता है। यह पदार्थ बहुत विषैला होता है और लंबे समय तक शरीर से बाहर नहीं निकाला जाता है।
गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के लिए, आप कभी-कभी गोलियों का उपयोग कर सकते हैं: सुमाट्रिप्टन, रिजेट्रिप्टन, टाइलेनॉल, नूरोफेन, पेन्टलगिन। लेकिन एक डॉक्टर के साथ उनके स्वागत पर सहमत होना आवश्यक है, खुराक और आहार को सख्ती से देखते हुए।
कुछ डॉक्टर दवा "फियोरिनल" की सलाह देते हैं, यह दर्द से राहत के लिए उपयुक्त है। लेकिन इसके साइड इफेक्ट्स हैं और यह विकासशील बच्चे पर बुरे प्रभाव में व्यक्त किया जाता है, और यहां तक \u200b\u200bकि जटिल विकृति हो सकती है।
किसी भी दवा को चुनने के बाद, इसके निर्देशों को पढ़ना सुनिश्चित करें, यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो अपने डॉक्टर से पूछें।
गर्भवती महिलाओं को अपने स्वास्थ्य और अपने अजन्मे बच्चे के विकास के बारे में बहुत सावधान रहने की आवश्यकता है।
यदि आप गर्भावस्था से पहले सिरदर्द से पीड़ित हैं और आप इसकी घटना के कारणों से अच्छी तरह वाकिफ हैं, तो आपके लिए दवा के बिना किसी हमले को रोकने के तरीकों को लागू करना मुश्किल नहीं होगा।
यदि आप गर्भावस्था के दौरान इस तरह के दर्द का अनुभव करती हैं, तो अपने डॉक्टर को इसके बारे में बताएं और उनसे छुटकारा पाने के बारे में सलाह लें। सबसे आम निवारक उपायों में दैनिक आहार का सही संगठन शामिल है।
आपकी गर्भावस्था के दौरान आपका जीवन बदल जाएगा, और आप इसे कितनी गंभीरता से लेंगे यह बहुत कुछ निर्भर करेगा। दिन में कम से कम आठ घंटे सोना आवश्यक है, ताकि दिन में आराम करने का समय मिल सके।
शारीरिक गतिविधि को बाहर रखा जाना चाहिए, भार नहीं उठाएं। गर्भवती महिलाओं को स्थानांतरित करने की आवश्यकता है, वे चल सकते हैं, गर्भवती महिलाओं के लिए एक विशेष व्यायाम भी है।
जब कोई हमला होता है, तो आपको कमरे को हवादार करने, एक आरामदायक कुर्सी पर बैठने या लेटने, अपनी आँखें बंद करने और आराम करने और विचलित होने की कोशिश करने की आवश्यकता होती है। आप सो भी सकते हैं और जागने के बाद हमला होगा।
यह बहुत मदद करता है। आप मालिश स्वयं कर सकते हैं। अपने सिर की मालिश करने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें, उस क्षेत्र से शुरू करना बेहतर होता है जिसमें दर्द सबसे जोरदार महसूस होता है, और फिर धीरे-धीरे दूसरों के लिए आगे बढ़ता है। ऐसी मालिश न केवल तब की जा सकती है जब कोई हमला होता है, लेकिन उदाहरण के लिए, सुबह या शाम को।
एक गर्म स्नान या सिर पर एक सेक हमले को बहुत अच्छी तरह से राहत देने में मदद करेगा। सामान्य परिसंचरण की रोकथाम और सुधार के लिए, एक विपरीत शावर का उपयोग किया जाता है। इस तकनीक के निरंतर उपयोग के साथ, सामान्य स्थिति में सुधार होता है। गर्भावस्था के दौरान अनुमेय पानी के तापमान के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
यदि बरामदगी ओवरवर्क और ओवरस्ट्रेन के कारण होती है, तो आप ध्यान की विधि में महारत हासिल कर सकते हैं। इसके उपयोग से आपको मानसिक शांति मिलेगी और तंत्रिका तंत्र शांत होगा।
हमारी राय में, गर्भावस्था के दौरान दौरे को रोकने और सिरदर्द को रोकने के लिए ये सबसे प्रभावी और सुरक्षित उपाय हैं। एक बच्चे को वहन करने की अवधि के दौरान, आपका स्वास्थ्य और आपके अजन्मे बच्चे का विकास काफी हद तक आपके पोषण पर निर्भर करता है।
अधिक सब्जियां और फल, साग खाने की कोशिश करें। तले, नमकीन और मसालेदार भोजन से बचें। अपने आहार में डेयरी और किण्वित दूध उत्पादों को शामिल करें। आप डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही औषधीय जड़ी बूटियों और लोक व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं।
गर्भावस्था के सिरदर्द मध्य अवधि शुरू कर सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान, शरीर अपने काम को पुन: व्यवस्थित करता है और साथ ही, सिरदर्द के रूप में एक दुष्प्रभाव हो सकता है।
यह याद रखना चाहिए कि दर्द को सहन नहीं किया जा सकता है, यह दवाओं को लेने से भी अधिक नुकसान पहुंचा सकता है।
सबसे लोकप्रिय और हानिरहित माना जाता है:
बहुत शुरुआत में, इस समस्या को आवश्यक ध्यान दें और इसके महत्व को समझें। सभी मुद्दों पर अपने चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें। इस अवधि के दौरान उपचार के लिए संभावित दवाएं डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाएंगी, उनकी सलाह की उपेक्षा न करें।
ओवरवर्क सख्त वर्जित है। आपको अपने दिन को ठीक से व्यवस्थित करने के लिए सीखने की आवश्यकता होगी। यदि आप काम कर रहे हैं, तो आपको सामान्य महसूस होने पर कुछ मिनटों से दिन के दौरान ब्रेक लेने की सलाह दी जाती है, और जब आपको दौरे या कमजोरी महसूस होती है, तो कई घंटों तक।
गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष व्यायाम जानें, साँस लेने के व्यायाम बहुत प्रभावी हो सकते हैं और यहां तक \u200b\u200bकि बच्चे के जन्म के दौरान भी काम में आ सकते हैं। हर्बल दवा, लोक उपचार - यह सब आपके डॉक्टर के साथ अनिवार्य समझौते के अधीन है।
