एक आरामदायक, सीधी पीठ वाली कुर्सी पर बैठें। अपनी श्वास को शांत करें। नए विचारों को अपने अस्तित्व की गहराई में प्रवेश करने के लिए, आपको अपने शरीर और मांसपेशियों को आराम देने की आवश्यकता है। अगर कोई मांसपेशियां तनावग्रस्त हैं, तो यह आपको परेशान करेगी, विचार बिखरेंगे और रीप्रोग्रामिंग काम नहीं करेगा।
अंदर और बाहर गिनना शुरू करें: एक, दो, तीन, चार, आदि। यदि आप भ्रमित हो जाते हैं, तो फिर से शुरू करें। सोते हुए व्यक्ति की धीमी गहरी श्वास का अनुकरण करें। जब आप पूरी तरह से रिलैक्स महसूस करें तो मूड के शब्दों को बोलना शुरू करें।
जैसे-जैसे आप अनुभव प्राप्त करते हैं, आप भीड़-भाड़ में भी कहीं भी अनुष्ठान करने में सक्षम होंगे, लेकिन शुरुआत के लिए गोपनीयता आवश्यक है।
प्रोग्रामिंग अनुष्ठान को दिन में एक से तीन बार करने के लिए पर्याप्त है। हर मिनट यह जांचने की कोशिश न करें: यह पहले से कैसे काम कर रहा है या नहीं? अपने अवचेतन को एक कार्य दें और वह इसे अपने आप संभाल लेगा। यह खुद जानता है कि एक नया कार्यक्रम कैसे तैयार किया जाए और इसे कब अमल में लाया जाए।
अपने आप को जल्दी मत करो। बस अभ्यास करें, और धीरे-धीरे एक नया कार्यक्रम आपकी चेतना में प्रवेश करेगा और आपके जीवन को बदलना शुरू कर देगा। अधीर दूरी की शुरुआत में समाप्त हो जाते हैं, और जो जल्दी में नहीं हैं वे फिनिश लाइन तक पहुंचते हैं और एक पुरस्कार प्राप्त करते हैं।
मूड को बदनाम कैसे करें
अपने आप से कहो: "अब मैं अपने शरीर को एक नया कार्यक्रम दे रहा हूं, मैं अच्छे स्वास्थ्य, शक्ति, ऊर्जा, जोश के लिए कोड दर्ज कर रहा हूं।" ऐसा करने से आप खुद को एक टास्क देंगे, अपने शरीर को करने दें।
गहरी साँस लेना। फिर, जैसा कि आप साँस छोड़ते हैं, शब्दों का उच्चारण करें मूड। महसूस करें कि वे आपके शरीर की प्रत्येक कोशिका में कैसे प्रवेश करते हैं, इसे ऊपर से नीचे तक व्याप्त करते हैं।
अनुष्ठान पहले ५ मिनट तक चलना चाहिए (इस समय के दौरान, जितनी बार संभव हो सेटिंग दोहराएं), फिर समय को १० मिनट तक बढ़ाएं, फिर आधे घंटे तक।
केवल सकारात्मक वाक्यों का प्रयोग करें, कण को बाहर न करें, क्योंकि आपको सकारात्मक प्रोग्रामिंग की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, आप यह नहीं कह सकते, "मैं अब बीमार नहीं हूँ।" इस कथन को एक सकारात्मक कथन से प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए: "मैं स्वस्थ हो रहा हूँ," आदि।
आप टेप रिकॉर्डर को वांछित धुनें कह सकते हैं: बैठ जाओ, आराम करो, अपनी श्वास को शांत करो, टेप रिकॉर्डर चालू करो, अपनी आँखें बंद करो और सुनो। प्रभाव वही होगा।
प्रतिरोध से न डरें
सबसे पहले, दृष्टिकोण आप में प्रतिरोध पैदा कर सकता है। उदाहरण के लिए, आप शब्द कहते हैं: "मैं अच्छा कर रहा हूं, मैं स्वस्थ, हंसमुख हूं और मैं बहुत अच्छा दिखता हूं।" और विश्वासघाती आवाज फुसफुसाती है: “यह क्या अच्छा है? अपने आप को देखें: आप घृणित दिखते हैं और आपका स्वास्थ्य हिल जाता है।" यह एक सामान्य घटना है - पुराने और नए कार्यक्रमों के बीच संघर्ष होता है। यदि नए कार्यक्रमों को चेतना में लाना इतना आसान होता, तो जीवन बहुत आसान होता। पुराना अपनी सीमाओं की रक्षा करता है, अच्छाई और बुराई के बीच संघर्ष होता है।
अपना काम करो, मिजाज कहते रहो। और इसका परिणाम धीरे-धीरे दिखने लगेगा। आप इसका जितना कम इंतजार करेंगे, यह उतनी ही तेजी से दिखाई देगा।
अपना प्रतिरोध देखें, उस पर हंसें: "मैं देख रहा हूं कि तुम मुझे भटकाने की कोशिश कर रहे हो। यह काम नहीं करेगा, और कोशिश मत करो। मैं अभी भी स्वास्थ्य, आनंद, सकारात्मकता के लिए खुद को प्रोग्राम करूंगा!"
प्रतिरोध पर ध्यान न दें, फिर वह धीरे-धीरे हार मान लेगा और चला जाएगा।
शरीर का काम। हम स्वास्थ्य और युवाओं के लिए खुद को प्रोग्राम करते हैं
शरीर आत्मा का मंदिर है
आपने शायद अभिव्यक्ति सुनी होगी: "शरीर आत्मा का मंदिर है।" और वास्तव में यह है। हम अपने भौतिक शरीर की बदौलत इस धरती पर रहते हैं। बहुत कुछ उस राज्य पर निर्भर करता है जिसमें वह है। हमारे जीवन की गुणवत्ता, इसकी अवधि, हम जो आनंद अनुभव करते हैं, जो सुख हमें प्राप्त होते हैं, वे इस पर निर्भर करते हैं।
जब शरीर स्वस्थ होता है, तो यह बुढ़ापे तक अच्छा काम करता है और हम एक सुखी, पूर्ण जीवन जीते हैं। और अगर कोई व्यक्ति अपने शरीर की देखभाल नहीं करता है, उसे अस्वस्थ आदतों और आराम की कमी से नुकसान पहुंचाता है, तो धीरे-धीरे जीवन दुखमय हो जाता है। और न केवल उसके लिए, बल्कि उसके आसपास के लोगों के लिए भी। साथ ही ऐसे व्यक्ति की बुद्धि का काम बिगड़ जाता है, क्योंकि बाद वाला शरीर से संबंधित समस्याओं में बदल जाता है।
एक स्वस्थ, आज्ञाकारी शरीर हमारी आत्मा के लिए सबसे अच्छा साधन है। आखिरकार, इसकी मदद से ही आत्मा इस दुनिया में खुद को अभिव्यक्त कर सकती है। यदि आप स्वस्थ, ऊर्जावान, ऊर्जावान हैं, तो आप बहुत सारे अच्छे कार्य कर सकते हैं, अपनी रचनात्मक क्षमताओं को अधिकतम कर सकते हैं और स्वयं को और लोगों को लाभान्वित कर सकते हैं।
पिछली गलतियों को सुधारना
हमारा शरीर अक्सर उस तरह से अलग क्यों हो जाता है जिस तरह से प्रकृति माँ चाहती है? यह हमारी गलतियों और हमारे भौतिक खोल की जरूरतों की उपेक्षा के कारण है।
क्या आप चाहते हैं कि आपका शरीर स्वस्थ रहे? स्वस्थ भोजन खाएं, क्रिस्टल साफ पानी, ताजी हवा में सांस लें। व्यायाम करें, मांसपेशियों को आवश्यक भार दें। इसके बिना मनोवृत्तियों, कर्मकांडों और कार्यक्रमों का प्रभाव अधूरा रहेगा।
जब आप खुद को रीप्रोग्राम करना शुरू करते हैं, तो आप एक स्वस्थ जीवन शैली की ओर अग्रसर होंगे। यह आपके प्रयासों के अलावा अपने आप आ जाएगा। धीरे-धीरे, आप एक स्वस्थ आहार, शारीरिक गतिविधि के लिए तैयार होने लगेंगे, आप ताजी हवा में अधिक बार हो जाएंगे।
1. उत्कृष्ट स्वास्थ्य के लिए मूड
एक शांत वातावरण बनाएं ताकि कोई आपको परेशान न करे। इसके लिए 15 मिनट आवंटित करें।
बैठ जाओ, शांत हो जाओ, आराम करो। गहरी, धीमी गति से सांस लेना, सांसों को अंदर और बाहर गिनना, इसमें आपकी मदद करेगा। जब आप आराम महसूस करें, तो एक नया कार्यक्रम चलाना शुरू करें।
रवैया:
मेरा स्वास्थ्य हर दिन बेहतर हो रहा है।
मेरा शरीर ही जानता है कि मुझे मजबूत और स्वस्थ कैसे बनाया जाए।
मैं अपने शरीर को सुनता हूं और उसका पालन करता हूं।
मेरी सेहत में लगातार सुधार हो रहा है।
मेरे सभी अंग पूरी तरह से काम कर रहे हैं।
मैं आसानी से संक्रमण और वायरस का विरोध करता हूं।
मैं हमेशा स्वस्थ रहता हूं।
मैं अपने शरीर को इसके उत्कृष्ट स्वास्थ्य के लिए धन्यवाद देता हूं।
काश ऐसा हो!
2. इष्टतम वजन और दुबलेपन के लिए खुद को स्थापित करें
अधिक वजन कई में बाधा डालता है। यह बाहरी दुनिया से आत्म-सुरक्षा के अलावा और कुछ नहीं है। हम वसा की एक परत जमा करते हैं, अवचेतन रूप से यह मानते हुए कि यह हमें बाहरी "झटके" से बचाएगा। लेकिन ज्यादा मात्रा में खाना खाने से हम अपनी सेहत को नुकसान पहुंचा रहे हैं।
अधिक वजन से हृदय का काम करना मुश्किल हो जाता है, रीढ़, हड्डियों, जोड़ों पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है।
नतीजतन, बाहरी समस्याओं से निपटने और उन्हें प्रभावी ढंग से हल करने के बजाय, हम "मोटे" कंबल में छिपना पसंद करते हैं, हमारे स्वास्थ्य को खराब करते हैं और हमारे जीवन को छोटा करते हैं। यह अपने आप को एक नए तरीके से पुन: प्रोग्राम करने का समय है।
बैठ जाओ, आराम करो, आराम करो। नए कार्यक्रम के शब्दों को बोलना शुरू करें।
रवैया:
दुनिया सुरक्षित है।
वह मेरे अनुकूल है।
मैं आसानी से कठिनाइयों और समस्याओं से निपटता हूं।
मैं किसी भी समस्या का समाधान आसानी से कर सकता हूं।
मैं वजन कम करता हूँ।
मेरा फिगर दिन-ब-दिन पतला होता जा रहा है।
मुझे हल्कापन और पतलापन पसंद है।
काश ऐसा हो!
3. युवाओं को बचाने का नजरिया
बेशक, जैविक घड़ी को पूरी तरह से रोका नहीं जा सकता है, लेकिन इसे धीमा किया जा सकता है।
रवैया:
मेरा शरीर जवान और स्वस्थ रहता है।
मेरा शरीर मुझे बताता है कि क्या खाना चाहिए, क्या व्यायाम करना चाहिए।
मैं मजबूत, जोरदार और युवा महसूस करता हूं।
मैं ताकत और ऊर्जा से अभिभूत हूं।
कोई भी कार्य मेरे अधीन है।
मैं स्वास्थ्य और युवावस्था का आनंद लेता हूं।
काश ऐसा हो!
हर दिन, शिक्षाविद साइटिन द्वारा कथित तौर पर किए गए मूड का उपयोग करने के बाद सिरदर्द, खराब स्वास्थ्य और प्रदर्शन में कमी की शिकायत करने वाले पाठकों की संख्या बढ़ रही है।
ये शिकायतें इस तथ्य से संबंधित हैं कि पाठक इंटरनेट से लिए गए संगीत की पृष्ठभूमि में धुन सुनते हैं। इन मामलों में, एक साथ काम करने वाले दो टेम्पो - विचार और संगीत से तंत्रिका तंत्र नष्ट हो जाता है। संगीतकार भी कहते हैं कि संगीत की एक ऐसी गति बनाने के लिए जो शिक्षाविद सिटिन के विचार की गति से मेल खाती हो, असंभव! और कई साल पहले, अंतरिक्ष यात्रियों को संगीत की पृष्ठभूमि के खिलाफ मूड के साथ काम करने से मना किया गया था।
प्रिय पाठकों! आप शिक्षाविद के व्यक्तिगत प्रदर्शन में मूड का उपयोग कर सकते हैं, जो आपको किसी व्यक्ति के मनोवैज्ञानिक समर्थन के लिए केंद्र और उसकी मॉस्को शाखा में प्रदान किया जा सकता है। नकली से सावधान! अपनी सेहत का ख्याल रखें!
हम में से कुछ लोग उस समय के बारे में सोचते हैं जिसमें हमारा जीवन होता है।
मुझे गहरा विश्वास है कि हम वैश्विक परिवर्तन के समय में जी रहे हैं।
बेशक, हमारे दैनिक जीवन के पीछे ये बदलाव बहुत कम देखने को मिलते हैं।
गहराई से, हम में से प्रत्येक अक्सर मिजाज और समझ से बाहर चिंता का अनुभव करता है।
हम ऐसे समय में रहते हैं जब किसी भी चीज पर भरोसा करना मुश्किल होता है।
पुराने विचार और मूल्य लोगों के दिलों को छोड़ जाते हैं। नए अगोचर रूप से प्रकट होने लगते हैं - लेकिन वे अभी भी बहुत कमजोर हैं। आध्यात्मिक शून्य कई कठोर और परिवर्तनशील बनाता है।
सौभाग्य से, साथ ही, ऐसे लोग भी हैं जिनके पास असाधारण आध्यात्मिक शक्ति है । उनका दृष्टिकोण और ऊर्जा हमारे दिलों को प्रज्वलित करती है, हमें खोए हुए मूल्यों की खोज करने, प्रयास करने और अपने जीवन को पूर्ण और आनंदमय तरीके से अनुभव करने के लिए प्रेरित करती है।
हमारी आंखें दुनिया को एक अलग तरह से देखने लगती हैं, हृदय एक पुनर्जन्म का अनुभव कर रहा होता है - हम शुद्ध, सरल और सुंदर तरीके से सोचना और कार्य करना शुरू करते हैं।
ईमानदारी से गर्मजोशी के साथ मैं आपको जॉर्जी निकोलाइविच साइटिन से मिलवाना चाहता हूं।
तुरंत, पहली टेलीफोन बातचीत से, मैं समझ गया कि एक करीबी और दुर्लभ व्यक्ति मुझसे बात कर रहा था। गर्मजोशी और ईमानदारी धीरे-धीरे और खुशी से मेरी आत्मा में आ गई। मैं यह नहीं कह सकता कि मेरे जीवन में "सब कुछ बुरा है", लेकिन इस ईमानदार बातचीत ने मुझ पर एक गहरी छाप छोड़ी। आज मेरे लिए हंसमुख और खुश महसूस करने के लिए जॉर्जी निकोलाइविच की आवाज को याद करना काफी है।
मुझे पूरी उम्मीद है कि हमारे प्रकाशन गृह द्वारा तैयार की गई वास्तविक जीवन विस्तार श्रृंखला रोजमर्रा की जिंदगी में आपकी विश्वसनीय सहायक बनेगी।
भवदीय,प्रकाशक पेट्र लिसोव्स्की
अनास्तासिया को समर्पित, जिन्होंने मुझे ये मूड बनाने के लिए प्रेरित किया।
जॉर्जी साइटिन
ईश्वर ने मनुष्य को अपनी छवि और समानता में बनाया - उसके भौतिक शरीर के निर्माता, उसे अपने बारे में रचनात्मक विचारों से संपन्न किया, जिसमें भौतिक शक्ति है, जिसकी संभावनाएं अनंत हैं।
अपने बारे में रचनात्मक विचार सर्वशक्तिमान भाग्य से अधिक मजबूत होते हैं, प्रकृति के सभी तत्वों से अधिक मजबूत होते हैं।
जीएन साइटिन
इस पुस्तक में, मैं पाठक को अनास्तासिया द्वारा व्यक्त किए गए विचारों के आधार पर बनाए गए उपचार के दृष्टिकोण की पेशकश करता हूं। मैंने, आप में से कई लोगों की तरह, अनास्तासिया के बारे में व्लादिमीर मेग्रे की किताबें पढ़ी हैं - असाधारण क्षमताओं वाली एक युवा महिला जो प्रकृति के साथ पूर्ण सामंजस्य में एक दूरस्थ टैगा में रहती है। अनास्तासिया ने लोगों को याद दिलाया कि मनुष्य भगवान की छवि और समानता में बनाया गया था और इसलिए, दैवीय क्षमताओं से संपन्न था, जिसे वह अपने आप में खोल सकता है, अपने विचारों को शुद्ध कर सकता है, लगातार उज्ज्वल भावनाओं को विकसित कर सकता है।
दूरदर्शिता, टेलीपैथी, पदार्थ की संरचना पर विचार का प्रत्यक्ष प्रभाव और बहुत कुछ मनुष्य के लिए उपलब्ध है। लेकिन अब, शायद, मुख्य बात यह समझना है कि एक व्यक्ति में स्वस्थ बनने की क्षमता है। दुर्भाग्य से, वर्तमान में, अधिकांश लोग विभिन्न बीमारियों से पीड़ित हैं, जिनसे वे निश्चित रूप से छुटकारा पाना चाहते हैं। इस उद्देश्य के लिए, मैंने अपना उपचार दृष्टिकोण बनाया। उन्होंने हजारों रोगियों को स्वास्थ्य बहाल करने में मदद की, और न केवल हमारे देश में (विशेष रूप से, मेरे मूड जर्मनी में जर्मन में प्रकाशित होते हैं)।
अनास्तासिया के असाधारण विचारों ने मुझे बस रोशन कर दिया। उन्होंने मुझे अभूतपूर्व उपचार शक्ति के साथ दृष्टिकोण विकसित करने में मदद की (उदाहरण के लिए, एक रात में पेट के अल्सर से उपचार, तीन दिनों में अग्न्याशय की तीव्र सूजन से)।
आज की दवा हर बीमारी के लिए स्वास्थ्य की पूर्ण बहाली का कार्य निर्धारित नहीं करती है। और एक व्यक्ति खुद को ऐसा कार्य निर्धारित नहीं करता है। इसलिए, आज हम सब देख रहे हैं कि कैसे हर व्यक्ति में अधिक से अधिक नई बीमारियां स्वास्थ्य विकारों पर आरोपित होती हैं जो अंत तक ठीक नहीं हुई हैं, वे अधिक से अधिक होती जा रही हैं, वे उम्र बढ़ने में तेजी लाती हैं। उनके खिलाफ लड़ाई में, महत्वपूर्ण शक्तियां खर्च होती हैं, वे कम होती जा रही हैं। अंत में व्यक्ति की अकाल मृत्यु हो जाती है।
इस तस्वीर को बदलने और किसी व्यक्ति की जीवन प्रत्याशा को बढ़ाने के लिए, प्रत्येक बीमारी के साथ स्वास्थ्य की पूर्ण वसूली प्राप्त करना हमेशा आवश्यक होता है। यदि कोई व्यक्ति खुद को ऐसा कार्य निर्धारित करता है, तो, जैसा कि अनुभव से पता चलता है, स्वास्थ्य के लिए संघर्ष में पूरी तरह से अलग-अलग न्यूरो-सेरेब्रल और आध्यात्मिक तंत्र शामिल हैं, जो स्वास्थ्य को पूरी तरह से बहाल करने में सक्षम हैं। यह स्पष्ट है कि इसके लिए एक व्यक्ति को पूरी तरह से ठीक होने के लिए खुद पर सक्रिय कार्य करना चाहिए। चिकित्सा को एक व्यक्ति को पूर्ण पुनर्प्राप्ति के कार्य को सही ढंग से निर्धारित करना सिखाना चाहिए, उसे खुद पर काम करने की तकनीक सिखाना चाहिए और एक व्यक्ति को पूरी तरह से ठीक होने तक मार्गदर्शन करना चाहिए।
इस काम को करने के लिए चिकित्सक को प्रशिक्षित किया जाना चाहिए।
यह पुस्तक प्रत्येक पाठक को तनाव और अवसाद से पूरी तरह से उबरने के लिए स्वयं पर काम करने का अवसर प्रदान करेगी।
वसूली में तेजी लाने के लिए, एक व्यक्ति को उम्र बढ़ने को धीमा करने के लिए, वसूली में तेजी लाने के लिए लगातार खुद को समायोजित करना चाहिए। स्वयं व्यक्ति की भागीदारी के बिना दवाओं की मदद से ऐसा करना बिल्कुल असंभव है। इसलिए, एक व्यक्ति को आश्वस्त होना चाहिए कि वह सफलतापूर्वक वसूली में तेजी ला सकता है, उम्र बढ़ने को धीमा कर सकता है और अपनी जीवन प्रत्याशा बढ़ा सकता है।
लेकिन इसके लिए दवा को एक व्यक्ति को अपने स्वास्थ्य की देखभाल करना सिखाना चाहिए, एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने का प्रयास करना चाहिए, खुद को एक स्वस्थ व्यक्ति के रूप में सोचना चाहिए। एक व्यक्ति का अपने बारे में विचार स्वस्थ और बीमार दोनों तरह के शरीर का निर्माण करता है।
आधुनिक चिकित्सा एक व्यक्ति को उसके विचारों से अलग करके उसका अध्ययन करने और उसका इलाज करने का प्रयास करती है। ऐसी दवा का कोई वैज्ञानिक आधार नहीं है। निर्माण आवश्यक नर्सिंग दवा... जो उपचार निर्धारित करता है वह एक शिक्षक होना चाहिए, स्वभाव, चरित्र, क्षमता, इच्छा, आत्म-शिक्षा और किसी व्यक्ति के संपूर्ण आध्यात्मिक क्षेत्र के क्षेत्र में विशेषज्ञ होना चाहिए, न कि केवल भौतिक शरीर की संरचना के क्षेत्र में।
शैक्षिक चिकित्सा एक व्यक्ति को तैयार विचार देती है जो शरीर में उत्पन्न होने वाले विकारों को समाप्त करती है और स्वास्थ्य को बहाल करती है। मनुष्य को चाहिए कि वह इन विचारों को अपनी चेतना में ले ले और उन्हें अपना ज्ञान बना ले। स्वयं के बारे में यह ज्ञान एक स्वस्थ शरीर का निर्माण करेगा।
शैक्षिक चिकित्सा एक व्यक्ति को स्वास्थ्य विकार के प्रत्येक मामले में खुद को स्वस्थ समझना सिखाती है। यह स्पष्ट है कि दवा को एक व्यक्ति को शिक्षित करना चाहिए, उसे विकसित करना चाहिए और बीमारी और उम्र बढ़ने की स्थिति में उसे आत्म-सुधार की तकनीक सिखानी चाहिए।
इस का मतलब है कि सभी वास्तविक चिकित्सा का पालन-पोषण और विकास होना चाहिए.
नई दवा शैक्षिक चिकित्सा के सफल अर्ध-शताब्दी अभ्यास पर आधारित है, जो 60 प्रकाशित पुस्तकों में पांच मिलियन के प्रिंट रन के साथ परिलक्षित होती है। इस अभ्यास ने आधुनिक चिकित्सा के सभी क्षेत्रों को कवर किया है।
RAMS की ओर से, RAMS के शिक्षाविद् एन.ए. रज़ुमोव ने उनके नेतृत्व में केंद्र में मेरे दस-खंड के काम की समीक्षा का आयोजन किया। प्रकाशन गृह "मेडिसिन" द्वारा इसके प्रकाशन की सिफारिश के साथ एक सकारात्मक समीक्षा RAMS और लेखक को भेजी गई थी।
शैक्षिक चिकित्सा की असामान्य रूप से उच्च दक्षता स्पष्ट रूप से इस तथ्य के कारण है कि यह वैज्ञानिक रूप से सही है और इसलिए बहुत आशाजनक है... शैक्षिक चिकित्सा पद्धति को कार्डियोलॉजी सेंटर में उपचार के पारंपरिक तरीकों के संस्थान में सकारात्मक मूल्यांकन प्राप्त हुआ, और फोरेंसिक मनश्चिकित्सा संस्थान में सफलतापूर्वक नैदानिक परीक्षण भी पारित किया। सर्बियाई। बायोफिजिक्स संस्थान ने उजागर लोगों के इलाज में इसका इस्तेमाल करने की सिफारिश की। रिसर्च इंस्टीट्यूट ऑफ नॉर्मल फिजियोलॉजी के निदेशक रूसी एकेडमी ऑफ मेडिकल साइंसेज के शिक्षाविद सुदाकोव केवी ने राय व्यक्त की कि "इस पद्धति के व्यापक उपयोग से रूस की आबादी के बड़े दल में सुधार होगा।"
रूसी शिक्षा अकादमी में नर्सिंग चिकित्सा पद्धति को अत्यधिक महत्व दिया जाता है। रूसी शिक्षा अकादमी के शिक्षाविद फिलोनोव जीएन ने अपनी समीक्षा में लिखा: "प्रोफेसर की विधि। जीएन साइटिन को रूस की पूरी आबादी की संपत्ति बनाया जाना चाहिए।" इस पद्धति के लिए, लेखक को रूसी शिक्षा अकादमी में शैक्षणिक विज्ञान के डॉक्टर की शैक्षणिक डिग्री से सम्मानित किया गया था, म्यूनिख में लेखक को अंतर्राष्ट्रीय विज्ञान अकादमी का शिक्षाविद चुना गया था, ब्रुसेल्स में उन्होंने शाखाओं के साथ जॉर्जी साइटिन के अंतर्राष्ट्रीय विश्वविद्यालय की स्थापना की। मास्को और न्यूयॉर्क में, और विश्व वितरित विश्वविद्यालय के उपाध्यक्ष नियुक्त किए गए।
शैक्षिक चिकित्सा पद्धति का प्रयोग लेखक ने स्वयं किया था।
अगस्त 2006 में, लेखक 85 वर्ष के हो गए, और रूसी एकेडमी ऑफ मेडिकल साइंसेज के रिसर्च इंस्टीट्यूट ऑफ नॉर्मल फिजियोलॉजी ने उनकी जैविक उम्र की जांच की और एक निष्कर्ष निकाला, जिसे बहुत ही आधिकारिक वैज्ञानिक शिक्षाविद केवी सुदाकोव ने मंजूरी दी, कि उनकी जैविक उम्र 30-40 है। कैलेंडर एक की तुलना में वर्ष कम। लेखक ने कभी अपने लिए पेंशन नहीं बनाई, क्योंकि उसके लिए पेंशन की नियुक्ति उतनी ही बेतुकी होगी जैसे कि पेंशन एक युवा एथलीट - जिमनास्ट - ओलंपिक चैंपियन को सौंपी गई हो।
इस पद्धति में सिद्धांत, स्व-शिक्षा के तरीके, दृष्टिकोण और उन्हें आत्मसात करने के तरीके शामिल हैं। मनोवृत्ति ज्ञान का सटीक मौखिक निरूपण है। एटीट्यूड की सभी दवाओं की तरह कोई एक्सपायरी डेट नहीं होती है। मनोवृत्ति एक विचार-आलंकारिक भावनात्मक-वाष्पशील आत्म-विश्वास है, जो कई दवाओं की तुलना में अथाह रूप से मजबूत है। दवाओं की संभावनाएं बहुत सीमित हैं, आत्म-अनुनय की संभावनाएं लगभग असीमित हैं।
मनोवृत्ति एक मौखिक सूत्रीकरण में उपचार-कायाकल्प के विचार को दर्शाती है। एक छवि, भावनाएँ और स्वैच्छिक प्रयास, जो उनकी एकता में मस्तिष्क से इतनी विशाल शक्ति के भौतिक शरीर के आंतरिक वातावरण में एक आवेग पैदा करते हैं कि यह न केवल किसी भी अंग और किसी भी प्रणाली की गतिविधि को प्रभावित करने में सक्षम है, बल्कि समाप्त भी करता है संरचनात्मक संरचनाओं में रोग संबंधी विकार।
इसके लिए धन्यवाद, सर्जिकल ऑपरेशन के बिना, नियोप्लाज्म को हटाना, भौतिक शरीर के किसी भी अंग और प्रणाली के कार्य और आंतरिक शारीरिक संरचना को बहाल करना और जीवन को लम्बा खींचते हुए एक युवा जीव को पुनर्जीवित करना संभव है।
कई पुरुषों में, प्रोस्टेटाइटिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ, प्रोस्टेट ग्रंथि का एक एडेनोमा बनता है, जो बहुत खतरनाक होता है और अक्सर एक घातक ट्यूमर में बदल जाता है, और लोग जीवन के प्रमुख में मर जाते हैं। और दवा अब क्या कर रही है? वह प्रोस्कर (संयुक्त राज्य अमेरिका की एक दवा) और इसी तरह की अन्य दवाओं का उपयोग करती है जो एक व्यक्ति को पूरी तरह से नपुंसक बना देती हैं। दवा भी उससे नहीं पूछती: क्या वह इस तरह के "उपचार" के लिए सहमत है?! और यह "उपचार" सबसे प्रतिष्ठित चिकित्सा संस्थानों में किया जाता है। इस मामले में, आबादी के साथ काम में पालन-पोषण की दवा की शुरूआत इन पुरुषों की बच्चे पैदा करने की क्षमता को बनाए रखेगी।
महिलाओं में गर्भाशय फाइब्रॉएड के "उपचार" में भी यही बात होती है। गर्भाशय को केवल शल्य चिकित्सा द्वारा मौलिक रूप से हटा दिया जाता है। पेरेंटिंग मेडिसिन इन महिलाओं को बिना सर्जरी के ठीक कर सकेगी, और वे बच्चों को जन्म दे सकेंगी।
एक गंभीर नौवें घाव के बाद, मुझे १९४४ में समूह I के एक विकलांग व्यक्ति के रूप में अस्पताल से छुट्टी दे दी गई, और १९५७ में मुझे बिना किसी प्रतिबंध के लड़ाकू के लिए फिट के रूप में पहचाना गया। मैं अब 92 साल का हो गया हूं, लेकिन मैंने कभी अपने लिए पेंशन नहीं बनाई है और मैं हमेशा काम करता हूं।
यूरोप और अमेरिका में, मैं पैसे कमाता हूं और इसका उपयोग मास्को में एक मुफ्त मेडिकल सैलून चलाने के लिए करता हूं, जहां हर कोई बड़े टीवी सेट पर मेरे प्रदर्शन में रचनात्मक विचार देख और सुन सकता है।
मेरे कार्यालय में अमेरिकियों ने अमेरिका में मेरे रचनात्मक विचारों के लाइव प्रसारण के लिए एक टेलीकांफ्रेंस की स्थापना की है।
यदि कोई व्यक्ति 100 वर्ष की आयु में खुद को युवा ऊर्जावान समझता है, तो वह ऐसा हो जाता है: झुर्रियाँ गायब हो जाती हैं, बुढ़ापा मिट जाता है ...
विशेष रूप से किए गए कायाकल्प प्रयोग के परिणामस्वरूप, 75 वर्ष की उम्र में, मैं अपनी उम्र से 40 वर्ष छोटा निकला (रूसी चिकित्सा विज्ञान अकादमी के निष्कर्ष के नीचे देखें)। ६८ वर्ष की आयु में मैं अपनी बेटी का पिता बना, और ७० में मैं अपने पुत्र का पिता बना।
मानव अनुकूलन के प्रणालीगत तंत्र की प्रयोगशाला के कर्मचारियों द्वारा किए गए जीएन साइटिन (उम्र 75) द्वारा परीक्षा के परिणामों के बारे में, रिसर्च इंस्टीट्यूट ऑफ नॉर्मल फिजियोलॉजी। पी.के. अनोखिन रशियन एकेडमी ऑफ मेडिकल साइंसेज 06.06.97
"स्वीकृत"
सामान्य शरीर क्रिया विज्ञान के अनुसंधान संस्थान के निदेशक
उन्हें। पी.के.अनोखिना RAMS,
रूसी चिकित्सा विज्ञान अकादमी के शिक्षाविद के. वी. सुदाकोव
ईजीजी को एकध्रुवीय दर्ज किया गया - अंक F3, F4, C3, C4, P3, P4, O1, O2। उदासीन इलेक्ट्रोड - कान इलेक्ट्रोड। हाई-पास फिल्टर - 30 हर्ट्ज, समय स्थिर - 0.3 एस।
अल्फा गतिविधि को एकल तरंगों और तरंगों के छोटे समूहों द्वारा 9.6 हर्ट्ज की आवृत्ति के साथ बहुत कम आयाम (10-15 μV तक) द्वारा दर्शाया जाता है। क्षेत्र के अंतर स्पष्ट नहीं हैं।
कम-आवृत्ति (१४-२५ काउंट्स/सेक) कम-आयाम (५ µV तक) बीटा गतिविधि हावी है, सभी लीड्स में प्रस्तुत, इंडेक्स ६०-७०%।
थीटा गतिविधि को एकल तरंगों और तरंगों के समूहों द्वारा 20 μV तक के आयाम के साथ सभी लीड में बाएं ललाट और मध्य क्षेत्रों में अधिकतम के साथ दर्शाया जाता है।
डेल्टा गतिविधि को एकल तरंगों द्वारा 15 μV तक के आयाम के साथ दर्शाया जाता है।
सामान्य तौर पर, ईईजी में कम-आवृत्ति वाले कम-आयाम बीटा गतिविधि का प्रभुत्व होता है। अल्फा गतिविधि खराब रूप से व्यक्त की जाती है और इसे एकल तरंगों और निम्न आयाम तरंगों के समूहों द्वारा दर्शाया जाता है। कम आयाम की धीमी तरंगों की उपस्थिति नोट की जाती है। समग्र आयाम स्तर कम है।
जैसा कि उपरोक्त तालिका से देखा जा सकता है, अधिकांश मापा पैरामीटर (साधारण मोटर प्रतिक्रिया का समय (एसडीआर), उन्नत प्रतिक्रियाओं की संख्या, त्रुटियां, कंपकंपी, हाथ बल, श्वसन दर, नाड़ी, रक्तचाप, भार की प्रतिक्रिया) के अनुरूप हैं 30-40 वर्ष की आयु के लिए उनके मूल्य।
कुल मिलाकर, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि मापा मनो-शारीरिक मापदंडों के अनुसार, जीएन साइटिन का जीव अपनी कैलेंडर आयु - 75 वर्ष की तुलना में कम उम्र (30-40 वर्ष) के स्तर पर कार्य करता है।
मानव अनुकूलन के प्रणालीगत तंत्र की प्रयोगशाला के प्रमुख, सामान्य शरीर क्रिया विज्ञान के अनुसंधान संस्थान। पी.के.अनोखिना रैम्स, डॉक्टर ऑफ बायोलॉजिकल साइंसेज, प्रोफेसर ई.ए.उमरुखिनवरिष्ठ शोधकर्ता, जैविक विज्ञान के उम्मीदवार T. D. Dzhebrailovaवरिष्ठ शोधकर्ता, जैविक विज्ञान के उम्मीदवार I. I. Korobeinikov
रचनात्मक विचारों के बारे में मेरे विचारों के लिए, मुझे 3 बार गिरफ्तार किया गया, जेल में डाल दिया गया, उन्होंने मेरे बारे में मजाक उड़ाया, मुझे एक सनकी, लोगों के दुश्मन के रूप में चित्रित किया, 16 बार काम से बाहर कर दिया। काम की तलाश में मैंने पूरे देश की यात्रा की, यह उत्पीड़न आधी सदी तक जारी रहा, लेकिन वे मुझे तोड़ नहीं पाए, क्योंकि रचनात्मक विचार सर्वशक्तिमान भाग्य से अधिक मजबूत होते हैं, प्रकृति के सभी तत्वों से अधिक मजबूत होते हैं।
मैंने हर चीज पर विजय प्राप्त की: चोटों और बीमारियों, और उत्पीड़न की आधी सदी, और बुढ़ापा, आपको सभी परेशानियों, बीमारियों और बुढ़ापे से रचनात्मक विचार देने के लिए और आपको हमेशा खुद को एक प्रतिभाशाली, मजबूत इरादों वाले के रूप में सोचना सिखाता है, युवा, ऊर्जावान, मजबूत व्यक्ति, तेज, स्वास्थ्य और शक्ति से भरपूर, जिसका पूरा जीवन आगे है।
पूरे दिल से मैं आपको बीमारी और बुढ़ापे पर पूर्ण विजय की कामना करता हूं!
यह पुस्तक आपको अपने बारे में रचनात्मक विचारों में महारत हासिल करने में मदद करेगी। हमेशा अपने आप को एक युवा स्वस्थ व्यक्ति के रूप में सोचने के लिए इसे पढ़ना चाहिए। कुछ लोग रचनात्मक विचारों को औपचारिकता के लिए पढ़ते हैं, और खुद को एक बीमार, बूढ़े व्यक्ति के रूप में सोचते रहते हैं। ऐसे लोग कारणों को न समझकर अपनी परेशानियों की शिकायत करते हैं। और इसका कारण यह है कि वे खुद को एक बीमार, बूढ़ा व्यक्ति समझते रहते हैं और इस तरह खुद को वैसा ही बना लेते हैं।
ऐसे दमनकारी विचारों को हमेशा के लिए दूर करने के लिए आपको इस पुस्तक की आवश्यकता है।
मैंने स्वास्थ्य और यौवन के बारे में आपके लिए आवश्यक रचनात्मक विचारों को मौखिक योगों में रखा और उन्हें इस पुस्तक में प्रस्तुत किया।
रेजिमेंट आक्रामक पर चला गया।
आगे और पीछे गोले फट गए। सामने फटा एक खोल का एक टुकड़ा पेट में दुर्घटनाग्रस्त हो गया। जमी हुई धरती की गांठें, विस्फोट से बड़ी तेजी से बिखरी हुई थीं, पीठ के निचले हिस्से से टकराईं, कशेरुकाओं को नीचे गिराया, और रीढ़ की हड्डी दब गई। रात होते-होते उन्हें अस्पताल ले जाया गया।
- वार्ड में मत लाओ, सुबह तक नहीं चलेगा, घायलों को ही घायल करो।
सुबह के दौर में:
- वह अभी भी सांस ले रहा है।
- तीसरे कमरे में लाओ, वहां जगह खाली है।
कुछ दिनों बाद होश आया।
- नाड़ी कैसी है?
- भाग।
- उसका घाव क्या है?
- नौवां।
- मजबूत सिपाही।
खुले ग्रहणी संबंधी अल्सर से दर्द के हमले भयानक थे। खून बह रहा था, मैं ताकत खो रहा था। मैंने बिस्तर पर बैठने की कोशिश की ताकि गिर न जाए, पीठ पकड़ ली।
- जॉर्ज! गिरे तो नाश हो जाओगे! जानबूझकर प्रयास कहाँ? हमें बाहर रहना चाहिए!
सदमे से पसीना भीग गया।
- जानबूझकर प्रयास!
और मैं नहीं गिरा। दर्द कम हो गया। खून बहना बंद हो गया है! दृढ़ इच्छाशक्ति का प्रयास! मुझे एहसास हुआ कि मैं बच जाऊंगा!
3 महीने के बाद, उन्हें समूह I के एक विकलांग व्यक्ति के रूप में अस्पताल से छुट्टी दे दी गई, उन्हें 149 ampoules, एक सिरिंज और एक स्टरलाइज़र दिया गया। मैंने खुद इंजेक्शन लगाए।
4 साल बीत चुके हैं, लेकिन स्वैच्छिक प्रयास की प्रभावशीलता के विचार ने मुझे नहीं छोड़ा।
1948 की गर्मियों में, मैं स्वास्थ्य मंत्री एफिम इवानोविच स्मिरनोव के पास आया और यह कहानी सुनाई। मैंने समझाया कि मैं इसे समझना चाहता हूं ताकि दूसरों के लिए एक प्रभावी तरीका तैयार किया जा सके। लेकिन इसके लिए किसी ज्ञान की आवश्यकता नहीं है। मंत्री ने मुझे बिना प्रवेश परीक्षा के पहले मास्को मेडिकल इंस्टीट्यूट के छात्र के रूप में नामांकित करने का आदेश दिया।
बंद होने तक, वह लेनिन पुस्तकालय में बैठे रहे। सम्मोहन? यह इच्छा का दमन है। मुझमें वसीयत न होती तो क्या होता... खुद पर काम करने की वसीयत के बिना? यह नहीं चलेगा।
एक ऐसी विधि का निर्माण करना आवश्यक है, जिसके मूल में इच्छा, स्वैच्छिक प्रयास होगा। इसी सोच के साथ मैं फिर मंत्री के पास आया। उनके निर्देश पर, उन्होंने मुझे मंत्रालय की वैज्ञानिक परिषद में सुना और मौलिक रूप से नई पद्धति बनाने के लिए मेरे लिए रोगियों के स्वागत का आयोजन किया।
1957 में, शहर के सैन्य पंजीकरण और भर्ती कार्यालय के सैन्य चिकित्सा आयोग ने मुझे, 1 समूह के एक विकलांग व्यक्ति, बिना किसी प्रतिबंध के एक लड़ाकू के लिए उपयुक्त माना। जैसा कि यह निकला, दुनिया में पहले कभी ऐसे मामले नहीं आए हैं। यह दृढ़-इच्छाशक्ति के प्रयास की जीत है!
फिर स्नातक विद्यालय में उन्होंने प्रसिद्ध शिक्षाविद-मनोवैज्ञानिक केएन कोर्निलोव से थीसिस "वाष्पशील प्रयास" के विषय को मंजूरी देने के लिए कहा। विभाग राजी हो गया। सभी ने मुझे नाम से नहीं पुकारा, बल्कि - "इच्छाशक्ति का प्रयास।"
अपनी थीसिस का बचाव करने के बाद, वह छात्रों के पास लौट आया। मुझे मनोरोग में अपने लिए कुछ भी नहीं मिला है। फिजियोलॉजी में देखने लगे। मैंने अपनी पीएच.डी. की परीक्षा शरीर विज्ञान में उत्तीर्ण की, लेकिन वहां भी कुछ नहीं मिला। 30 साल तक खोजा। मैं शिक्षाशास्त्र में आया था। और फिर मैंने पाया: आत्म-विश्वास! इसका मूल स्वैच्छिक प्रयास है! इस दिशा में शोध के लिए मुझे डॉक्टर ऑफ पेडागोगिकल साइंसेज की उपाधि से सम्मानित किया गया।
म्यूनिख में मुझे मनोदैहिक विज्ञान विभाग के लिए अंतर्राष्ट्रीय विज्ञान अकादमी का शिक्षाविद चुना गया। आत्म-विश्वास के आधार पर, उन्होंने मनोचिकित्सा, भाषण चिकित्सा, न्यूरोलॉजी, कार्डियोलॉजी, स्त्री रोग, गैस्ट्रोएंटरोलॉजी और अन्य क्षेत्रों में चिकित्सा कार्यों में अनुभव जमा करना शुरू कर दिया।
लेकिन मेरा 75 वां जन्मदिन पहले ही आ रहा था। ताकत खत्म हो रही थी, स्वास्थ्य चरमरा रहा था। क्या करें? मैंने खुद को फिर से जीवंत करने के लिए एक प्रयोग शुरू किया। 8 महीने के बाद, शरीर विज्ञानी एन.एन. पीके अनोखिन रशियन एकेडमी ऑफ मेडिकल साइंसेज ने कैलेंडर 75 के साथ मेरी जैविक आयु 30-40 वर्ष अनुमानित की।
नई शक्तियाँ प्रकट हुई हैं, नई ऊर्जा का जन्म हुआ है, और मैं उत्साहपूर्वक उपचार-कायाकल्प में आत्म-विश्वास की संभावनाओं का पता लगाने के लिए निरंतर प्रयासरत हूँ।
मॉस्को के मेयर यू। एम। लोज़कोव ने एक मुफ्त मेडिकल सैलून के लिए एक अच्छा कमरा आवंटित करने का निर्देश दिया, जो 14 वर्षों से आत्म-अनुनय की विधि द्वारा बहुत सफलतापूर्वक काम कर रहा है।
मनोदशा सर्वशक्तिमान भाग्य से अधिक मजबूत है।
मूड सभी बीमारियों से बचाता है।
दृष्टिकोण सभी रोगों से ठीक करता है।
जीएन साइटिन
मेरी पद्धति सभी आधुनिक विश्व चिकित्सा से मौलिक रूप से भिन्न है। मैं आत्मा के उपचार के माध्यम से उड़ रहा हूँ। आधुनिक चिकित्सा केवल एक छुरी या गोली से भौतिक शरीर को ठीक करती है।
उदाहरण के लिए, यदि किसी महिला के अंडाशय पर पुटी है, तो सर्जन उसे हटा देगा। पहली बार सिस्ट 3 साल तक बढ़ा और ऑपरेशन के बाद छह महीने में बढ़ गया। सर्जन इसे दूसरी बार काट देगा। अब 3 महीने में सिस्ट बड़ा हो जाएगा। आखिरकार, तथ्य यह है कि पुटी आत्मा में रहती है। और आत्मा पूरी तरह से भौतिक शरीर का निर्माण करती है, और अगर आत्मा घायल हो जाती है और शुरुआत में आत्मा के स्तर पर पुटी बन जाती है, तो यह विचलन भौतिक शरीर में प्रकट होने में धीमा नहीं होगा।
मैं, अपने मूड की मदद से, आत्मा में सभी प्रकार के विचलन को समाप्त करता हूं। जब वे आत्मा में विलीन हो जाते हैं, तो भौतिक शरीर में उनकी अभिव्यक्ति तुरंत गायब हो जाती है। हमारे सैलून में इलाज कराने वाली एक भी महिला का पॉलीसिस्टिक अंडाशय रोग, फाइब्रॉएड, गर्भाशय फाइब्रॉएड, मास्टोपाथी, स्तन एडेनोमा, स्तन अल्सर के लिए ऑपरेशन नहीं किया गया था। सर्जरी के बिना सभी नियोप्लाज्म गायब हो जाते हैं। मैं आपको एक उदाहरण देता हूं: एक महिला जिसे थायरॉयड ग्रंथि पर नोड्स के लिए मूड के साथ इलाज किया गया था, पर ऑपरेशन नहीं किया गया था। मिजाज के प्रभाव में गांठें अपने आप गायब हो गईं।
प्रोस्टेट एडेनोमा के लिए एक भी आदमी का ऑपरेशन नहीं किया गया है। प्रोस्टेट ग्रंथि के एडेनोमा से उपचार के प्रति दृष्टिकोण आत्मा में ट्यूमर को हटा देता है, साथ ही साथ भौतिक शरीर के स्तर पर रोग गायब हो जाता है।
यह उपचार, जो सभी आधुनिक चिकित्सा से मौलिक रूप से भिन्न है, अत्यंत आशाजनक है। यह हमेशा के लिए दोबारा होने की संभावना को खत्म कर देता है।
मैं सूक्ष्म दुनिया से, ब्रह्मांड से, मेरी आत्मा में, मेरे सिर में, मेरे पूरे शरीर में, प्रकाश-उज्ज्वल, हमेशा के लिए नया प्रकाश-उज्ज्वल दिव्य आनंद में डाल रहा हूं। पूरी आत्मा हमेशा के लिए एक नए, बहुत सुखद, उज्ज्वल दिव्य आनंद से भर जाती है।
मैं सूक्ष्म दुनिया से, ब्रह्मांड से, मेरी आत्मा में, मेरे सिर में, मेरे हृदय में, मेरे पूरे शरीर में, एक उज्ज्वल, उज्ज्वल उपचारात्मक दिव्य प्रकाश में डाल रहा हूं। पूरी आत्मा एक उज्ज्वल, उज्ज्वल उपचार, बहुत सुखद दिव्य प्रकाश से भर जाती है। सिर एक बहुत ही सुखद उज्ज्वल, उज्ज्वल उपचारात्मक दिव्य प्रकाश से भर जाता है। मेरा प्रिय हृदय सदैव एक बहुत ही सुखद उज्ज्वल, उज्ज्वल दिव्य प्रकाश से भरा रहता है।
मैं सूक्ष्म दुनिया से, ब्रह्मांड से, मेरी आत्मा में, मेरे सिर में, मेरे पूरे शरीर में, एक शाश्वत नया प्रकाश-उज्ज्वल दिव्य आनंद है।
मैं सूक्ष्म जगत से, ब्रह्मांड से, अपने प्रिय हृदय में एक शाश्वत नया, बहुत सुखद प्रकाश-उज्ज्वल दिव्य आनंद उंडेल रहा हूं। मेरा प्रिय हृदय सदैव एक अत्यंत सुखद, अत्यंत सुखद प्रकाश-उज्ज्वल दिव्य आनंद से सदैव भरा रहता है।
मैं सूक्ष्म दुनिया से, ब्रह्मांड से, मेरी आत्मा में, मेरे पूरे शरीर में एक उज्ज्वल, उज्ज्वल उपचार, बहुत सुखद दिव्य प्रकाश डाल रहा हूं। पूरी आत्मा हमेशा, हमेशा के लिए एक बहुत ही सुखद उज्ज्वल, उज्ज्वल दिव्य प्रकाश से भर जाती है। पूरा सिर हमेशा, हमेशा के लिए एक बहुत ही सुखद उज्ज्वल, उज्ज्वल दिव्य उपचार प्रकाश से भरा होता है। सिर हमेशा, हमेशा के लिए, सभी के माध्यम से, उज्ज्वल, उज्ज्वल, हल्का, हल्का, भारहीन होता है। आंखों में हमेशा, हमेशा तेज तेज रोशनी।
मैं इस दुनिया में दैवीय रूप से मुक्त, बिल्कुल मुक्त रहता हूं। मेरा हृदय दिव्य रूप से मुक्त है। मेरा हृदय बिल्कुल स्वतंत्र, दिव्य रूप से मुक्त रहता है।
मेरा पूरा शरीर दिव्य रूप से मुक्त रहता है, बिल्कुल मुक्त। पूरे शरीर में शाश्वत रूप से दैवीय मुक्त, विस्तृत मुक्त रक्त संचार होता है। पूरा शरीर हमेशा, शाश्वत रूप से एक दिव्य रूप से मुक्त, पूर्ण-रक्त वाले, पूर्ण-रक्त वाले उज्ज्वल दिव्य आनंदमय जीवन जीता है।
मेरी आत्मा हमेशा इतनी हल्की, इतनी हल्की, इतनी हल्की है। पूरी आत्मा हमेशा शाश्वत नए प्रकाश-उज्ज्वल दिव्य आनंद से भर जाती है। सारा सिर नित्य नवीन प्रकाश-प्रकाश दैवी आनन्द से भर जाता है। मेरा प्रिय हृदय सदैव, सदैव एक नवीन प्रकाश-उज्ज्वल दिव्य आनंद से भरा रहता है। मेरा दिल हमेशा इतना हल्का, इतना हल्का, अच्छा है।
और रक्त हृदय की सभी रक्त वाहिकाओं के माध्यम से एक विस्तृत, मुक्त प्रवाह में बहता है, हृदय की सभी रक्त वाहिकाओं के माध्यम से, रक्त एक विस्तृत, व्यापक मुक्त प्रवाह में बहता है। रक्त प्रिय हृदय को संपूर्ण पोषण प्रदान करता है। मेरा दिल पूरी तरह से संतोष में रहता है, हर चीज के लिए प्रदान किया जाता है, दैवीय रूप से मुक्त। नित्य नवीन, अत्यंत सुखद प्रकाश-प्रकाश दिव्य आनन्द मेरे हृदय को भर देता है।
पूरी आत्मा शांत हो गई। पूरी आत्मा बिल्कुल शांत है। एकदम शांत, बिलकुल शांत।
मैं पूरी तरह से शांत हो गया। मैं पूरी तरह से और इसके माध्यम से, बिल्कुल शांत, निर्मल शांत हूं।
मस्तिष्क परिसंचरण केंद्र शांत हो गया, शांत हो गया। पूरी लंबाई के साथ सिर की सभी रक्त वाहिकाओं का दैवीय विस्तार, विस्तार हुआ है। सिर विशाल है, असीम रूप से विशाल है, जैसा कि ब्रह्मांड में है।
आत्मा इतनी हल्की, इतनी हल्की, अच्छी, बिल्कुल शांत, निर्मल शांत है।
और मैं, सूक्ष्म दुनिया से, ब्रह्मांड से, मेरी आत्मा में, मेरे सिर में, मेरे दिल में, मेरे पूरे शरीर में, हमेशा के लिए नया उज्ज्वल दिव्य आनंद। मैं हमेशा, हमेशा के लिए, सभी के माध्यम से, हमेशा के लिए नए प्रकाश-प्रकाश दिव्य आनंद से भरा हुआ हूं। आत्मा हमेशा इतनी हल्की, इतनी हल्की, इतनी हल्की होती है।
आंखें हमेशा तेज, तेज रोशनी वाली होती हैं। पूरी आत्मा हमेशा के लिए उज्ज्वल, उज्ज्वल उपचारात्मक दिव्य प्रकाश से भर जाती है। संपूर्ण शरीर हमेशा, हमेशा के लिए उज्ज्वल, उज्ज्वल दिव्य उपचार प्रकाश से भरा होता है।
मैं इस दुनिया में दैवीय रूप से मुक्त, बिल्कुल मुक्त रहता हूं। पूरे शरीर में दैवीय रूप से मुक्त, व्यापक रूप से मुक्त रक्त परिसंचरण। पूरा शरीर एक दिव्य रूप से मुक्त पूर्ण-रक्तयुक्त, पूर्ण-रक्तयुक्त आनंदमय जीवन जीता है। पूरी आत्मा, पूरा शरीर हमेशा के लिए प्रकाश-उज्ज्वल, बहुत सुखद दिव्य आनंद से भर जाता है।
मेडुला ऑबोंगटा में सेरेब्रल परिसंचरण केंद्र शांत हो गया, आराम से। सिर की सभी रक्त वाहिकाओं को शिथिल किया जाता है, उनकी पूरी लंबाई के साथ विस्तार किया जाता है। सिर असीम रूप से विशाल है, सिर तेज चमकीला है, बिल्कुल शांत है।
हृदय की सभी रक्त वाहिकाओं को शिथिल किया जाता है, उनकी पूरी लंबाई के साथ विस्तार किया जाता है। हृदय की सभी रक्त वाहिकाओं से रक्त एक विस्तृत, मुक्त, हर्षित धारा में बहता है। दिल कितना आसान है, अच्छा है।
मेडुला ऑबोंगटा में सेरेब्रल परिसंचरण केंद्र शांत हो गया, आराम से। मस्तिष्क के सभी मस्तिष्क केंद्र शांत हो गए हैं, शिथिल हो गए हैं। सुखद शांति सारे शरीर को भर देती है। पूरे शरीर में सभी रक्त वाहिकाओं को शिथिल, विस्तारित किया जाता है। पूरे शरीर में, व्यापक रूप से मुक्त रक्त परिसंचरण। पूरा शरीर एक दिव्य रूप से मुक्त पूर्ण-रक्तयुक्त, पूर्ण-रक्तयुक्त जीवन जीता है। सारा शरीर स्वस्थ, बहुत ही सुखद शांति से भर गया।
मेरे स्वर्गीय पिता, प्यारे प्यारे, अब मुझे सूचित करते हैं कि मेरा सुबह हमेशा एक हंसमुख, हंसमुख मूड होता है। मेरे स्वर्गीय पिता, प्यारे प्यारे, मुझे सूचित करते हैं कि उन्होंने अब मुझे बनाया है, एक अति सुंदर, सुंदर युवा लड़की, जिसके आगे एक लंबा जीवन है।
मेरे स्वर्गीय पिता, प्यारे प्यारे, अब मुझे सूचित करते हैं कि सुबह मेरे पास एक हंसमुख, हंसमुख मूड है। मैं वास्तव में सुबह एक हंसमुख, हर्षित, खुश, युवा सौंदर्य, स्वास्थ्य और शक्ति से भरपूर के रूप में जागना पसंद करता हूं। प्रात:काल में बड़े आनन्द के साथ, मैं स्पष्ट रूप से स्वस्थ, प्रफुल्लित, प्रसन्नचित्त सौंदर्य, स्वास्थ्य और शक्ति से परिपूर्ण अनुभव करता हूँ।
सुबह में मुझे वास्तव में स्वास्थ्य की अच्छी स्थिति, हंसमुख मिजाज पसंद है। प्रात:काल बड़े हर्ष के साथ मुझे स्पष्ट रूप से अनुभव होता है कि मेरी पूरी आत्मा जीवन के आनंद और आनंद के साथ गा रही है। सुबह सबसे बड़ी खुशी के साथ, मुझे स्पष्ट रूप से लगता है कि मेरे आगे सभी अद्भुत, सुखी, दीर्घकालिक जीवन है। सुबह सबसे बड़ी खुशी के साथ, मुझे स्पष्ट रूप से लगता है कि आगे लंबा, हंसमुख, अद्भुत जीवन है।
सुबह मुझे यह जानकर बहुत प्रसन्नता होती है कि मैं एक हंसमुख, हंसमुख, मूल रूप से सुंदर लड़की, एक सौंदर्य, स्वास्थ्य और ताकत से भरी हुई हूं। सुबह मेरे लिए बहुत अच्छा स्वास्थ्य, हंसमुख मूड महसूस करना बहुत सुखद है। प्रातःकाल मुझे यह देखकर बहुत प्रसन्नता होती है कि मेरे बालदार चेहरे पर, मेरे गले पर कोई शिकन या तह नहीं है, कि मेरा पूरा चेहरा बचकाना, चिकना, सुर्ख, मूल रूप से सुंदर, रोग, समय या जीवन से अछूता है।
मेरे स्वर्गीय पिता अब मुझे सूचित कर रहे हैं कि उन्होंने अब मुझे एक हंसमुख, सुखी, स्वास्थ्य और शक्ति से भरपूर, एक युवा सुंदर लड़की बनाई है, जिसके आगे एक लंबा और सुखी जीवन है। सुबह में, सबसे बड़ी खुशी के साथ, मुझे स्पष्ट रूप से लगता है कि पूरा लंबा, अद्भुत जीवन मेरे आगे है।
सुबह में, बिजली की चमक के साथ, मुझे लगता है, मैं एक हंसमुख, हंसमुख, सुंदर लड़की की तरह महसूस करता हूं, जिसके आगे एक लंबा जीवन है। सुबह मुझे यह स्पष्ट रूप से महसूस करने में बहुत खुशी होती है कि संपूर्ण दीर्घकालिक, दिव्य रूप से सुंदर जीवन मेरे आगे है। सुबह मेरे लिए एक हंसमुख, खुशमिजाज, हंसमुख सौंदर्य लड़की के रूप में जागना मेरे लिए बहुत सुखद है, जिसके आगे एक लंबा, अद्भुत जीवन है।
सुबह में, सबसे बड़ी खुशी के साथ, मुझे स्पष्ट रूप से लगता है कि मैं वास्तव में दिव्य रूप से सुंदर, स्वास्थ्य और शक्ति से भरपूर, एक सुंदर लड़की हूं, जिसके आगे एक लंबा, अद्भुत जीवन है। मुझे यह जानकर बहुत खुशी हो रही है, हर पल महसूस करने के लिए, एक हंसमुख, हंसमुख लड़की की तरह महसूस करने के लिए, एक सौंदर्य, स्वास्थ्य और ताकत से भरा हुआ। मुझे यह जानकर बहुत प्रसन्नता हो रही है कि मेरे स्वर्गीय प्रिय पिता ने मुझे एक दिव्य रूप से स्वस्थ, हंसमुख, सुखी सौंदर्य लड़की के रूप में बनाया है, जिसके आगे एक लंबा, दिव्य रूप से सुंदर जीवन है।
प्रात:काल में एक हंसमुख, हर्षित, प्रसन्नचित्त, दिव्य रूप से स्वस्थ, युवा सौंदर्य, स्वास्थ्य और शक्ति से भरपूर के रूप में जागकर मुझे बहुत प्रसन्नता हो रही है। सुबह में, सबसे बड़ी खुशी के साथ, मैं मुख्य रूप से सुंदर महसूस करता हूं, मैं स्पष्ट रूप से महसूस करता हूं: मेरे चेहरे पर, मेरे गले पर कोई शिकन या तह नहीं है। चेहरा बचकाना भरा, चिकना, सुर्ख, मूल रूप से सुंदर है। सुबह में मुझे सबसे बड़ी खुशी होती है कि मेरे होंठ बचकाने, चमकीले लाल, खसखस की तरह, मेरे चेहरे पर फूल की तरह हैं।
सुबह में, सबसे बड़ी खुशी के साथ, मैं स्पष्ट रूप से महसूस करता हूं: मेरे सिर पर युवा, आकर्षक, स्वस्थ, मजबूत, सुंदर बालों की दीवार है। सुबह में, सबसे बड़ी खुशी के साथ, मैं स्पष्ट रूप से देखता हूं, महसूस करता हूं, खुद को एक हंसमुख, हंसमुख, खुश, युवा सौंदर्य लड़की के रूप में महसूस करता हूं, जिसके पास आगे की दिव्य सुंदर, खुशहाल लंबी अवधि का जीवन है।
मुझे पूरी तरह से स्वस्थ, बिल्कुल स्वस्थ, एक युवा सुंदरता महसूस करने में बहुत खुशी हो रही है। मैं बहुत खुशमिजाज, हर्षित होता हूं जब मैं पूरी तरह से स्वस्थ, स्वास्थ्य और ताकत से भरपूर, एक सुंदर सुंदरता का अनुभव करता हूं।
मैं वास्तव में अपने मजबूत, तेज, अथक, युवा लड़कियों के पैरों को महसूस करना पसंद करता हूं। यह मुझे अपने युवा, मजबूत, तेज, अथक चंचल पैरों को विशद रूप से महसूस करने, महसूस करने में बहुत खुशी देता है। यह मुझे दिव्य रूप से स्वस्थ, अविनाशी स्वस्थ, प्राचीन रूप से सुंदर लड़की, सौंदर्य, स्वास्थ्य और शक्ति से भरपूर महसूस करने के लिए सबसे बड़ी खुशी देता है।
मेरे स्वर्गीय पिता ने मुझे सूचित किया कि उन्होंने अब मेरी आत्मा, एक हंसमुख, खुश, बिल्कुल लापरवाह, युवा, चंचल आत्मा बनाई है, जो बीमारियों, समय या जीवन से प्रभावित नहीं है। यह मुझे सबसे बड़ी खुशी देता है कि मैं अपनी युवा, हंसमुख लड़की की आत्मा को, बीमारियों, समय या जीवन से अछूते महसूस कर रहा हूं।
मेरे स्वर्गीय पिता, प्रिय, मुझे सूचित करते हैं कि उन्होंने अब मेरे भौतिक शरीर को बनाया है, युवा, स्त्री, दिव्य रूप से स्वस्थ, न तो बीमारियों से, न समय से, न ही जीवन से अछूते। और यह मुझे अपने मूल रूप से सुंदर, दिव्य रूप से सुंदर, युवा, लड़की के शरीर को स्पष्ट रूप से महसूस करने में बहुत खुशी देता है।
मेरे चेहरे पर, मेरे गले पर कहीं कोई शिकन या तह नहीं है, यह देखकर मुझे बहुत खुशी होती है कि मेरा पूरा चेहरा बचकाना, जवान, लड़की जैसा है। गाल बचकाने, गोल, गुलाबी हैं। सभी गालों पर हर्षित, हर्षित ब्लश। मैं अपनी जवान लड़की की बड़ी, चमकीली, अभिव्यंजक, दिव्य रूप से सुंदर आंखों को देखकर, महसूस करके, महसूस करके बहुत प्रसन्न हूं।
मैं अपनी जवान, हल्की, लचीली, पतली लड़की की आकृति, पतली जवान लड़की की कमर को देखकर बहुत प्रसन्न हूं। पूरा शरीर मजबूत, लोचदार है, अगर आप इसे चुटकी लेते हैं, तो आप एक गुना नहीं जमा करेंगे।
मेरे स्वर्गीय पिता ने मुझे सूचित किया है कि हर पल मैं स्पष्ट रूप से महसूस करता हूं, मैं एक दिव्य रूप से स्वस्थ, अविनाशी स्वस्थ लड़की की तरह महसूस करता हूं, एक सौंदर्य, स्वास्थ्य और ताकत से भरा हुआ हूं। और यह मुझे बहुत खुशी देता है, लगातार बहुत खुशी देता है, हर पल यह पूरी तरह से स्वस्थ, अविनाशी स्वस्थ, हंसमुख, हर्षित, खुश, एक सुंदर युवा लड़की, स्वास्थ्य और ताकत से भरा हुआ महसूस करने के लिए उज्ज्वल है, जिसके आगे उसके आगे एक लंबा जीवन है .
मुझे यह स्पष्ट रूप से महसूस करते हुए बहुत खुशी हो रही है कि संपूर्ण दीर्घकालिक, दिव्य रूप से सुंदर जीवन मेरे आगे है। 5 साल बाद, और 10 साल बाद, और 20 साल बाद, और 50 साल बाद दिव्य रूप से सुंदर, हमेशा के लिए दिव्य रूप से स्वस्थ, हमेशा के लिए युवा, हमेशा के लिए किसी भी बीमारी, समय या जीवन से अछूते देखने के लिए मुझे सबसे बड़ी खुशी मिलती है। सुंदर युवा लड़की, स्वास्थ्य और शक्ति से भरपूर।
मुझे स्पष्ट रूप से देखने, स्पष्ट रूप से महसूस करने, यह महसूस करने में बहुत प्रसन्नता हो रही है कि मेरे भौतिक शरीर में उम्र के कोई लक्षण नहीं हैं। मुझे यह जानकर बहुत प्रसन्नता हो रही है कि मेरा भौतिक शरीर शाश्वत रूप से स्वस्थ है, शाश्वत रूप से युवा है, सुंदर है, न तो रोगों से, न समय से, न ही जीवन से सदा अछूत है।
दीर्घायु और स्वास्थ्य के प्रति आलंकारिक-दृढ़-इच्छाशक्ति वाला रवैया
आलंकारिक-वाष्पशील दृष्टिकोण और विशेष ध्यान आपको मानसिक और महत्वपूर्ण ऊर्जा की क्षमता को प्रभावी ढंग से विकसित करने और बनाने की अनुमति देते हैं, साथ ही साथ आपके शरीर को उपचार के लिए प्रोग्राम करते हैं। वे इस मुद्दे के सकारात्मक समाधान में मुख्य "उपकरण" हैं।
आलंकारिक-वाष्पशील दृष्टिकोण की क्रिया का तंत्र इच्छाशक्ति, भावनाओं, छवियों और शब्दों के सक्षम उपयोग पर आधारित है।
इच्छा।इसकी मदद से, हम खुद को चुनी हुई दिशा में काम करने के लिए मजबूर करते हैं, अपनी योजनाओं को लागू करने के लिए शरीर को ऊर्जा की आपूर्ति करते हैं।
भावनाएँ।सकारात्मक भावनाएं पूरे शरीर को ताकत देती हैं, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के सहानुभूति विभाजन को ट्रिगर करती हैं, अंतःस्रावी ग्रंथियों को कड़ी मेहनत करती हैं। यह एक प्रकार का मजबूत उपचार आवेग है।
इमेजिस।ज्वलंत छवियां एक अंग के होलोग्राम को बहाल करने में सक्षम हैं, जीवन का एक क्षेत्र रूप, रोग द्वारा "धुंधला", और, परिणामस्वरूप, शरीर के कार्यों और भौतिक ऊतकों को बहाल करता है।
शब्द।शब्द की मदद से, मानस पर एक उद्देश्यपूर्ण प्रभाव डाला जा सकता है और इसके माध्यम से, जीवन के क्षेत्र में होने वाली प्रक्रियाओं पर, आंतरिक अंगों के कार्यों को बहाल और मजबूत किया जा सकता है, और आत्म-नियमन को जुटाया जा सकता है।
एक शब्द का उच्चारण करके, हम संबंधित कार्य के उत्तेजक प्रभाव को प्राप्त करते हैं। उदाहरण के लिए, जब वैज्ञानिकों ने रक्तस्राव को रोकने की एक पुरानी साजिश के प्रभाव का अध्ययन किया: "सेंट जॉर्ज घोड़े पर सवार है, उसका घोड़ा भूरा है, और आप, खून, कैनी नहीं ..." आलंकारिक-दृढ़-इच्छाशक्ति वाले मूड में जितने अधिक ऐसे कीवर्ड होंगे, इसकी प्रभावशीलता उतनी ही अधिक होगी।
इसके अलावा, शरीर के प्रत्येक अंग (कार्य) की अपनी चेतना होती है, जिसे शब्दों की मदद से उत्तेजित किया जा सकता है। एक बीमार या कमजोर अंग (कार्य) को शब्दों से प्रोत्साहित करके, एक व्यक्ति उसे ठीक करने, बेहतर काम करने के लिए प्रोत्साहित करता है।
आलंकारिक-मजबूत-इच्छाशक्ति वाले मूड का सही तरीके से उपयोग कैसे करें? सबसे पहले, आप अपने दिमाग में एक स्पष्ट छवि बनाते हैं कि आप क्या चाहते हैं। उदाहरण के लिए, आपके शरीर में एक स्वस्थ जिगर और पित्ताशय की थैली। भावनाओं की मदद से आप इसे "रंग-ऊर्जा" से संतृप्त करते हैं। कल्पना कीजिए कि जिगर युवा, मजबूत, सुंदर, सचमुच जीवित है। आप शब्दों के साथ उसके काम को प्रोत्साहित करते हैं, उसे एक सौंदर्य कहते हैं, संकेत करते हैं कि उसमें क्या बेहतर काम करना चाहिए, उसे कैसे नवीनीकृत किया जाना चाहिए। एक स्वैच्छिक प्रयास की मदद से, इस सब को 10-30 मिनट या उससे अधिक समय तक सहारा दें।
नीचे, एक उदाहरण के रूप में, मैंने एक आलंकारिक-वाष्पशील रवैया संकलित किया है, यह आपको मानसिक और महत्वपूर्ण ऊर्जा को प्रभावी ढंग से फिर से भरने में मदद करेगा।
"मैं एक युवा-युवा-स्वस्थ-ऊर्जावान व्यक्ति हूं, मैं युवाओं की ताकत, अजेय स्वास्थ्य, हीरे के किले से भरा रहता हूं। मेरा दीप्तिमान शरीर बुढ़ापा नहीं जानता, यह यौवन की शक्ति से चमकता है, एक हीरे का किला। मेरी जवानी और समृद्धि की उम्र मेरे शरीर की हर कोशिका में, मेरे शरीर के हर ऊतक और अंग में प्रवेश कर गई है।
पूरे शरीर में मुकुट से लेकर उंगलियों और पैर की उंगलियों तक की रक्त वाहिकाएं समान रूप से, लगातार खुली रहती हैं। मेरा यंग सर्कुलेशन पूरी तरह से फ्री है। मेरा युवा-मजबूत रक्त रक्त वाहिकाओं के माध्यम से एक मजबूत और तेज धारा में बहता है, शरीर की सभी हड्डियों में मज्जा को धोता है। युवा अजेय शक्ति और ऊर्जा के साथ अस्थि मज्जा अधिक से अधिक संतृप्त है।
मेरे शरीर की सभी हड्डियों में अस्थि मज्जा युवावस्था में है और अधिक से अधिक युवा, अधिक से अधिक शक्तिशाली रक्त पैदा करता है।
युवा स्वस्थ रक्त मेरे अमर शरीर की सभी रक्त वाहिकाओं के माध्यम से एक शाश्वत, तेज धारा में स्वतंत्र रूप से बहता है और रक्त वाहिकाओं और हृदय को लगातार फिर से जीवंत करता है।
मस्तिष्क, रीढ़ की हड्डी और पेट की हड्डी की संरचनाएं बहुत जल्दी फिर से जीवंत हो जाती हैं। मस्तिष्क की संरचनाएं यौवन और शक्ति की ऊर्जा को शीघ्रता से संचित करती हैं। मेरे पूरे शरीर पर, सभी अंगों पर, सभी ऊतकों पर, मस्तिष्क संरचनाओं का एक शक्तिशाली कायाकल्प प्रभाव पड़ता है।
मैं लगातार शक्तिशाली ताकतों द्वारा कायाकल्प कर रहा हूं: एक युवा शरीर का एक चमकदार होलोग्राम, हमेशा के लिए युवा रक्त, हमेशा के लिए युवा मस्तिष्क संरचनाएं। ये शक्तिशाली शक्तियां लगातार मेरे शरीर को आज, कल और हमेशा एक युवा अवस्था में लाती हैं।
मेरा युवा शरीर भगवान से है। दीप्तिमान युवा शक्तियों का यह निरंतर, अबाध रूप से आधान, लंबे, लंबे दशकों तक लगातार, लगातार, दिन-रात जारी रहेगा।
ब्रह्मांड की सबसे शक्तिशाली शक्तियों द्वारा मेरे शरीर का लगातार कायाकल्प किया जाता है। ये शक्तिशाली एंटी-एजिंग प्रभाव बाहरी वातावरण के सभी हानिकारक प्रभावों, सभी बीमारियों और बीमारियों की तुलना में बहुत अधिक मजबूत हैं।
एक युवा, युवा शरीर बर्फ-सफेद-प्रकाश है, एक उज्ज्वल स्वस्थ ब्लश के साथ, होंठ चमकदार लाल हैं, गाल भरे हुए हैं, एक उज्ज्वल स्वस्थ ब्लश के साथ गोल, युवा, युवा आंखें, युवा मजबूत इरादों वाली आंखें, आंखों का सफेद चमकदार रोशनी, चमकदार, आंखें चमकदार, चमकदार, सुंदर युवा आंखें हैं। सिर पर बाल घने, घने, मजबूत, मजबूत होते हैं, सिर पर बाल सुंदर प्राकृतिक रंग के होते हैं। पूरा शरीर रबर की तरह मजबूत, लोचदार है। यह आज, कल और कई सालों बाद हमेशा ऐसा ही रहेगा।"
यदि आवश्यक हो, तो पाठ को इतनी बार दोहराएं कि कुल सस्वर पाठ का समय 10-15 मिनट हो, या इसे और बढ़ाएँ ताकि यह बढ़कर 20-30 मिनट हो जाए।
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