सर्दी के लिए गर्भवती महिलाओं के लिए दवाएं एक अलग उपसमूह में आवंटित की जाती हैं। आखिरकार, केवल इन दवाओं का परीक्षण किया जाता है और विश्वसनीय रूप से सुरक्षित होती हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि उनमें से कुछ को केवल अनुमति दी जाती है निश्चित समय सीमा... यह लेख आपको बताएगा कि सर्दी के साथ गर्भवती महिलाओं के लिए कौन सी दवाएं इस्तेमाल की जा सकती हैं। आप कुछ उपकरणों के उपयोग की विशेषताओं के बारे में जानेंगे। इस स्थिति को ठीक करने में गर्भवती माताओं की प्रतिक्रिया का भी उल्लेख करना उचित है।
बच्चे का इंतजार करते हुए हर महिला हर तरह की बीमारियों से खुद को बचाने की कोशिश करती है। आखिरकार, कुछ विकृति भविष्य के टुकड़ों के विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है। हालांकि, सर्दी से बचना हमेशा संभव नहीं होता है।
जब निषेचन होता है, तो महिला के शरीर की प्रतिरक्षा रक्षा दब जाती है। यह गर्भावस्था के सही और सामान्य पाठ्यक्रम के लिए आवश्यक है। अन्यथा भ्रूण का अंडाएक विदेशी निकाय के रूप में माना जा सकता है। प्रतिरोधक क्षमता में कमी के कारण ही कुछ सर्दी-जुकाम का संक्रमण होता है। क्या यह इस प्रक्रिया में हस्तक्षेप करने लायक है?
गर्भवती महिलाओं में सर्दी अनिवार्य रूप से ठीक होनी चाहिए। इसके साथ कौन सी दवाएं ली जा सकती हैं - यह आपको बाद में पता चलेगा। कई गर्भवती माताएँ पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों का उपयोग करने का भी सहारा लेती हैं। ज्यादातर मामलों में, यह रोग बुखार, ठंड लगना, नाक बहना, खांसी और गले में खराश के साथ होता है। विचार करें कि सर्दी के साथ गर्भवती महिलाओं के लिए कौन सी दवाओं का उपयोग किया जा सकता है।
गर्भवती महिलाओं के लिए शीत दवाएं एंटीवायरल हो सकती हैं। लेकिन साथ ही वे अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ा लेते हैं। इंटरफेरॉन के उत्पादन को भड़काने वाली दवाएं बहुत लोकप्रिय हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि यह पदार्थ एक बीमार व्यक्ति के शरीर द्वारा स्वतंत्र रूप से निर्मित होता है। यही कारण है कि यह गर्भवती मां और उसके होने वाले बच्चे को नुकसान पहुंचाने में सक्षम नहीं है।
इस प्रकार की दवाओं में "इंटरफेरॉन ल्यूकोसाइट", "एनाफेरॉन", "एर्गोफेरॉन" और इसी तरह शामिल हैं। अलग-अलग, यह दवा "वीफरॉन" को हाइलाइट करने लायक है। सर्दी-जुकाम वाली गर्भवती महिलाओं के लिए इसे मलाशय में लगाया जाता है। उपयोग की यह विधि रक्त में सक्रिय पदार्थ के प्रवेश से बचाती है। यह ध्यान देने योग्य है कि इंटरफेरॉन का उत्पादन करने वाले सभी एंटीवायरल और इम्यूनोमॉड्यूलेटरी यौगिकों को "लिकोपिड" और "आइसोप्रीनोसिन" जैसी विभिन्न दवाओं पर उपयोग के लिए अनुमोदित नहीं किया जाता है, केवल तीसरे और दूसरे तिमाही में उपयोग किया जा सकता है।
कुछ स्थितियों में, आपको बैक्टीरियल संदूषण को खत्म करने के लिए प्रसव पूर्व शीत दवाओं की आवश्यकता हो सकती है। उनका उपयोग करने से पहले, डॉक्टर सलाह देते हैं कि एक बैक्टीरियोलॉजिकल कल्चर किया जाए। यह विश्लेषण आपको रोगाणुओं का पता लगाने और कुछ दवाओं के प्रति उनकी संवेदनशीलता को प्रकट करने की अनुमति देता है।
एक बच्चे के लिए प्रतीक्षा अवधि के दौरान अनुमत एंटीबायोटिक दवाओं में, कोई "एमोक्सिक्लेव", "फ्लेमॉक्सिन", "ऑगमेंटिन", "इकोबोल" और इसी तरह ध्यान दे सकता है। इन सभी दवाओं का सक्रिय संघटक एमोक्सिसिलिन है। यह गर्भावस्था के दूसरे और तीसरे चरण में उपयोग के लिए स्वीकृत है। शब्द के पहले तीसरे में, दवा को contraindicated है, क्योंकि यह विकासशील शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है। विशेष रूप से कठिन परिस्थितियों में, डॉक्टर अन्य जीवाणुरोधी यौगिकों की सिफारिश कर सकते हैं।
गर्भवती महिला को सर्दी-जुकाम हो तो मुख्य बात सहवर्ती लक्षणदर्द हो जाता है और इस दौरान अनुमत दवाएं इस समस्या को खत्म करने में मदद करेंगी। इनमें मिरामिस्टिन, क्लोरहेक्सिडिन, टैंटम वर्डे दवा शामिल हैं। ये दवाएं स्प्रे के रूप में उपलब्ध हैं। आपको केवल स्वरयंत्र में दवा का छिड़काव करने की आवश्यकता है। वर्णित एजेंटों में विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी प्रभाव होते हैं। दवा "टैंटम वर्डे" को एक संवेदनाहारी के रूप में भी मान्यता प्राप्त है। यह दर्द की गंभीरता को कम करता है और खुजली से राहत देता है।
एक अन्य स्वीकृत दवा लिज़ोबैक्ट है। यह दवा मुंह में धीरे-धीरे घुलनी चाहिए। यह स्थानीय रूप से कार्य करता है और इसमें बैक्टीरियोस्टेटिक, एनाल्जेसिक और नरम प्रभाव पड़ता है।
गर्भवती महिलाओं के लिए सर्दी के लिए और कौन सी दवाएं हैं? यदि पैथोलॉजी नाक से प्रचुर मात्रा में बलगम के साथ है, तो बूंदों का उपयोग किया जाना चाहिए। वे वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर, एंटीवायरल, जीवाणुरोधी में उनकी कार्रवाई के अनुसार उप-विभाजित हैं। आवेदन करने से पहले औषधीय उत्पादनाक मार्ग को कुल्ला करने की सिफारिश की जाती है। यह "एक्वामारिस", "डॉल्फ़िन", "एक्वालर" और इसी तरह की रचनाओं की मदद से किया जा सकता है। आवश्यकतानुसार सामान्य लवण का प्रयोग किया जा सकता है। हेरफेर के कुछ मिनट बाद, इसे दवाओं का उपयोग करने की अनुमति है।
वायरल रोगों से लड़ने के लिए, दवा "ग्रिपफेरॉन", "डेरिनैट" या "नाज़ोफेरॉन" का उपयोग करें। अगर यह आता हैजीवाणु क्षति के बारे में, "पॉलीडेक्स" या "आइसोफ़्रा" दवाओं का उपयोग करने की अनुमति है। नाक की भीड़ के साथ, डॉक्टर कभी-कभी "नाज़िविन" या "विब्रोसिल" बूंदों के उपयोग की अनुमति देते हैं। हालांकि, बच्चों के लिए वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर फॉर्मूलेशन की खुराक होनी चाहिए। कुछ मामलों में, लंबे समय तक रहने वाले राइनाइटिस के साथ, डॉक्टर वार्म अप करने की सलाह देते हैं।
बुखार होने पर गर्भवती महिला को सर्दी-जुकाम होने पर क्या पीना चाहिए? कई डॉक्टर 38.5 डिग्री के थर्मामीटर पर तापमान को नीचे लाने की सलाह देते हैं। यह इस अवस्था में है कि शरीर अपने आप ही संक्रमण का सबसे प्रभावी ढंग से सामना कर सकता है। हालाँकि, यह कथन गर्भवती महिलाओं पर लागू नहीं होता है। गर्भवती माताओं को अपने तापमान के बारे में बहुत सावधान रहना चाहिए। जब थर्मामीटर पर पैमाना 37.5 तक पहुंच गया है, तो आपको एंटीपीयरेटिक दवाओं के बारे में सोचने की जरूरत है।
सबसे अधिक सुरक्षित उपायजो बुखार से राहत दिला सकता है वह है पैरासिटामोल। इसके साथ ही सक्रिय घटकड्रग्स "Tsefekon", "Panadol" और कई अन्य का उत्पादन किया जाता है। आपको निश्चित रूप से अतिरिक्त घटकों पर ध्यान देना चाहिए। आप उन्हें जितना कम पाएंगे, दवा उतनी ही सुरक्षित होगी। गर्भावस्था के दौरान, दवा "इबुप्रोफेन" के उपयोग की अनुमति है। वर्णित दवाएं न केवल शरीर के तापमान को कम करती हैं, बल्कि दर्द को खत्म करने में भी मदद करती हैं। नतीजतन, गर्भवती मां बहुत बेहतर महसूस करती है। डॉक्टर वर्णित दवाओं के दुरुपयोग की अनुशंसा नहीं करते हैं।
सर्दी के लिए गर्भवती महिलाओं के पास और कौन सी दवाएं हो सकती हैं? यदि गर्भवती माँ को खांसी का सामना करना पड़ता है, तो यह उसकी स्थिति पर बहुत बुरा प्रभाव डाल सकता है। ब्रोंची के संकुचन के दौरान, गर्भाशय का एक अनैच्छिक स्वर होता है। इससे गर्भपात या समय से पहले जन्म का खतरा हो सकता है। इसलिए आपको जल्द से जल्द इस लक्षण से लड़ना शुरू कर देना चाहिए। शुरू करने के लिए, यह खांसी की प्रकृति को निर्धारित करने के लायक है। यह गीला या सूखा, उत्पादक या पैरॉक्सिस्मल हो सकता है।
खांसी का सबसे अच्छा उपाय साँस लेना है। आप कुछ औषधीय योगों या पारंपरिक के साथ प्रक्रिया को अंजाम दे सकते हैं शुद्ध पानी... आप और क्या कर सकते हैं? सर्दी के साथ गर्भवती महिलाएं कौन सी दवाएं ले सकती हैं, जिसके साथ तेज खांसी? प्रभावी साधनों में दवा "एम्ब्रोबिन", "लाज़ोलवन", "एसीसी" और अन्य शामिल हैं। कभी-कभी डॉक्टर कोल्ड्रेक्स ब्रोंको लिखते हैं।
सर्दी-जुकाम वाली गर्भवती महिला को क्या पीना चाहिए? कई होने वाली माताएँ पारंपरिक चिकित्सा का पालन करती हैं। उन्हें यकीन है कि प्राकृतिक सूत्रीकरणअजन्मे बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचा सकता। हालांकि, ऐसे उपचार में विशेष देखभाल की जानी चाहिए। यहाँ सर्दी से निपटने के लिए कुछ प्रभावी लोक उपचार दिए गए हैं:
गर्भावस्था के दौरान लगभग सभी महिलाओं को सर्दी लग जाती है, जब शरीर कमजोर हो जाता है, तो प्रतिरक्षा प्रणाली भार का सामना नहीं कर पाती है। वायरस, शरीर के प्राथमिक हाइपोथर्मिया प्रेरक एजेंट बन जाते हैं। बीमार होने की सबसे बड़ी संभावना सर्दी और वसंत ऋतु में होती है। पहली नज़र में एक मामूली बीमारी भ्रूण को नुकसान पहुंचा सकती है, इसलिए, पहले संकेत पर इसका जवाब देना आवश्यक है। स्व-दवा को बाहर रखा गया है: केवल एक डॉक्टर यह निर्धारित कर सकता है कि गर्भावस्था के दौरान सर्दी का इलाज कैसे किया जाए, महिला के समय और सामान्य स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हुए।
उपचार प्रभावी होने के लिए, इसे शुरू किया जाना चाहिए प्रारंभिक चरण... एक उपेक्षित बीमारी का इलाज करना हमेशा अधिक कठिन होता है और बड़े पैमाने पर उत्तेजित करता है अवांछनीय परिणामबच्चे के स्वास्थ्य के लिए। विशिष्ट लक्षणों में, सबसे महत्वपूर्ण गर्भवती महिलाओं में सर्दी के पहले लक्षण हैं, जो उन्हें जटिलताओं के बिना समय पर उपचार से गुजरने की अनुमति देते हैं। रोग को निम्नलिखित अभिव्यक्तियों द्वारा पहचाना जा सकता है:
चूंकि प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में लक्षण अलग-अलग तरीकों से प्रकट होंगे, उपचार प्रत्येक विशिष्ट रोगी के लिए पूरी तरह से व्यक्तिगत रूप से निर्धारित किया जाता है।
के बाद चिकित्सा परीक्षणडॉक्टर ठंड की गंभीरता को निर्धारित करता है और चिकित्सा का एक कोर्स निर्धारित करता है। केवल एक विशेषज्ञ ही कह सकता है कि किसी न किसी मामले में गर्भावस्था के दौरान सर्दी का इलाज कैसे किया जाए, क्योंकि सामान्य अवस्था में हमारे परिचित साधन माँ और बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचा सकते हैं।
दवा से इलाज:
दवा लेने के समानांतर, डॉक्टर गर्भवती महिला को बीमारी के दौरान निरीक्षण करने की सलाह देंगे बिस्तर पर आराम, भरपूर पेय और संतुलित आहार... डॉक्टर की अनुमति के बिना, एंटीबायोटिक्स, इम्युनोमोड्यूलेटर, एंटीपीयरेटिक, दबाव बढ़ाने वाली दवाओं का उपयोग करना सख्त मना है। कभी-कभी पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों का उपयोग करने की अनुमति दी जाती है, लेकिन वे एक स्रोत हो सकते हैं गंभीर एलर्जीजो भरा हुआ है खतरनाक परिणामगर्भावस्था के लिए।
लोक उपचार:
ताकि लोक उपचार के साथ सर्दी का इलाज बच्चे को नुकसान न पहुंचाए, उनका उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है। चिकित्सा के गलत तरीके से चुने गए पाठ्यक्रम के साथ, उपेक्षित रूपरोग, स्व-दवा, गर्भावस्था की विकृति, सर्दी एक महिला और उसके अजन्मे बच्चे के लिए खतरनाक परिणामों में बदल सकती है।
अगर सर्दी का इलाज शुरू किया गया था आरंभिक चरणसंक्रमण, चिकित्सा का कोर्स सक्षम रूप से किया गया था, बहुत बार रोग अपने बाद कोई परिणाम नहीं छोड़ता है। महिला सुरक्षित रूप से बच्चे को ले जाती है, और वह नियत समय में मजबूत और स्वस्थ पैदा होता है। हालांकि, कुछ मामलों में, इसके परिणामस्वरूप विभिन्न जटिलताएं हो सकती हैं।
पहली तिमाही सबसे खतरनाक होती है:
दूसरा त्रैमासिक सर्दी के परिणामों से भरा होता है, जैसे:
तीसरी तिमाही, जो सर्दी से जटिल होती है, निम्न को जन्म दे सकती है:
ऐसी जटिलताओं और अवांछनीय परिणामों से बचने के लिए, उपचार के पूर्ण पाठ्यक्रम को पूरा करने, डॉक्टर की सभी सलाह का पालन करने और, यदि संभव हो तो, सभी 9 महीनों के लिए बीमारी से बचने के लिए, सर्दी से बचाव के लिए नियमित निवारक उपाय करने की दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है।
अगर मनाया भी बार-बार सर्दी लगनागर्भावस्था के दौरान एक महिला को अपने स्वास्थ्य के प्रति अधिक सावधान रहने की आवश्यकता होती है ज्ञात तरीकेप्रतिरक्षा को मजबूत करें। निवारक उपायशामिल करना चाहिए:
गर्भावस्था के दौरान किसी भी अन्य बीमारी की तरह, सर्दी को हल्की, मामूली बीमारी नहीं माना जा सकता है। उच्च तापमान की अनुपस्थिति में भी, यह पैदा करने में सक्षम है अपूरणीय क्षतिअजन्मा शिशु। इसलिए, उसे ऐसे हानिकारक परिणामों से बचाने के लिए, गर्भवती माँ को उसकी देखभाल करनी चाहिए कीमती स्वास्थ्यपूरे नौ महीने में।
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शायद गर्भवती महिलाओं में सबसे आम बीमारी आम सर्दी है। इस बीमारी का प्रेरक एजेंट शरीर का वायरस या हाइपोथर्मिया हो सकता है। जैसा कि अनुमान लगाना मुश्किल नहीं है, ठंड को पकड़ने का सबसे बड़ा मौका ठंड के मौसम में पड़ता है - सर्दी और वसंत की शुरुआत में... सम है लोक शगुन: अगर किसी लड़की को बार-बार सर्दी-जुकाम होने लगे तो यह प्रेग्नेंसी का संकेत है।
ये सामान्य सर्दी के साथ केवल सतही समानताएं हैं, जो इसके कारण होती हैं हार्मोनल परिवर्तनगर्भाधान के बाद, जो थकान, द्रव प्रतिधारण और लगातार अवरुद्ध नाक का कारण बनता है।
गर्भावस्था के दौरान, शरीर भी स्वस्थ महिलाप्रतिरक्षा प्रणाली के दमन की स्थिति में है, ताकि एक अस्वीकृति प्रतिक्रिया गलती से उत्पन्न न हो जो अपने ही बच्चे को नष्ट कर सकती है, जिसे शरीर एक विदेशी शरीर के लिए ले सकता है। इस इम्युनोसुप्रेशन के परिणामस्वरूप, बच्चे की जान बचाने के लिए महिला सभी मौसमी बीमारियों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती है। कई महिलाएं गलती से इम्यूनोसप्रेशन को पैथोलॉजी मानती हैं और इसे ठीक करने की कोशिश करती हैं। डॉक्टरों के मुताबिक यह स्थिति है सामान्य व्यवहारगर्भावस्था के दौरान शरीर और चिंता का कारण नहीं है।
गर्भावस्था के दौरान किसी भी अन्य बीमारी की तरह सर्दी भी बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती है। इसलिए, आपको अपने स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करने और बीमारी के सबसे हानिरहित संकेतों पर ध्यान देने की आवश्यकता है। गर्म मौसम में बहुत सी माताएं गर्भवती नहीं हो पाती हैं, इसलिए कोशिश करें कि पतझड़ और सर्दी की अवधि के दौरान फ्लू या सर्दी न पकड़ें। गर्भावस्था के दौरान कोई भी गलत कदम शिशु के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है!
गर्भावस्था के दौरान सर्दी के पहले लक्षण सिरदर्द हो सकते हैं, लगातार थकानऔर अस्वस्थता। पहले दिन में ही स्थिति और खराब हो सकती है। एक बहती नाक दिखाई देती है, फिर गले में दर्द होने लगता है और खांसी शुरू हो जाती है। कुछ मामलों में, खांसी अन्य लक्षणों से पहले प्रकट हो सकती है। भूख न लगना और गले में खराश भी एक वायरल बीमारी के संकेत हैं। एक नियम के रूप में, यदि रोग बहुत गंभीर नहीं है, तो गर्भावस्था के दौरान सर्दी उच्च तापमान के बिना आगे बढ़ सकती है, आमतौर पर 38 डिग्री से अधिक नहीं।
सबसे ज्यादा परेशानी सर्दी के पहले 2-3 दिनों में होती है, जिसके सही इलाज से बीमारी जल्दी ठीक होने लगती है।
एक नियम के रूप में, ठंड के लक्षण तब हो सकते हैं जब शरीर गीला या हाइपोथर्मिक हो जाता है। एआरआई या एआरवीआई के अधिक जटिल रोग वायरस और बैक्टीरिया की क्रिया के परिणामस्वरूप प्रकट होते हैं। सभी मामलों में, रोग के लक्षण बहुत समान होते हैं, लेकिन उपचार के लिए एक अलग दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। हर युवा मां ब्रोंकाइटिस, निमोनिया या साइनसिसिस के बीच अंतर नहीं कर पाएगी। इसलिए इलाज शुरू करने से पहले यह जानना जरूरी होगा कि आपको किस तरह की बीमारी से जूझना पड़ेगा।
एक और अप्रिय क्षण - हो सकता है कि वायरस आपके शरीर में पहले से मौजूद हो, लेकिन सक्रिय न हो। लेकिन अनुकूल परिस्थितियों की शुरुआत के साथ, जिसमें गर्भावस्था भी शामिल है, वायरस अपना जोरदार प्रजनन शुरू कर देता है। यह सबसे अधिक बार पहली तिमाही में होता है, जब भ्रूण अभी विकसित होना और बनना शुरू कर रहा है। सर्दी-जुकाम जैसी छोटी-सी बीमारी भी बच्चे के महत्वपूर्ण अंगों के विकास में देरी कर सकती है।
यदि होठों पर दाद दिखाई दे, जो गर्भावस्था के दौरान अक्सर होता है, तो चिंता का कोई कारण नहीं है। होठों पर सर्दी का प्रकट होना जन्म के बाद बच्चे को इस रोग के प्रति प्रतिरोधक क्षमता प्रदान कर सकता है, क्योंकि पोषक तत्वों के साथ-साथ बच्चे को वायरस के खिलाफ एंटीबॉडी भी प्राप्त होती है।
गर्भावस्था के पहले हफ्तों में सबसे खतरनाक चीज रूबेला है। इस वायरल संक्रमण के लक्षण एक सामान्य सर्दी के समान हैं: खांसी, बहती नाक और सूजी हुई लिम्फ नोड्स। मामूली त्वचा पर चकत्ते हो सकते हैं जिन्हें केवल एक अनुभवी त्वचा विशेषज्ञ ही देख सकता है। हल्की बहती नाक भी एक और गंभीर खतरा है। यदि आप समय पर उपचार शुरू नहीं करते हैं, तो रोग साइनसाइटिस, ब्रोंकाइटिस या निमोनिया में प्रगति कर सकता है।
बच्चे के लिए एक और बड़ा खतरा इन्फ्लूएंजा जैसे वायरल संक्रमणों का प्रतिनिधित्व करता है। यहां आमतौर पर 2 विकल्प होते हैं: या तो वायरस का बच्चे के विकास पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, या दोष सहज गर्भपात का कारण बनते हैं। ऐसे में किसी विशेषज्ञ की निगरानी जरूरी है। केवल वह ही बता पाएगा कि गर्भावस्था सामान्य रूप से आगे बढ़ रही है या नहीं। यदि विश्लेषण और अध्ययन के परिणाम किसी भी विकृति को प्रकट नहीं करते हैं, तो चिंता का कोई कारण नहीं है।
ऐसा गंभीर बीमारीगंभीर दवाओं के साथ इलाज करना होगा। लेकिन शुरूआती महीनों में भ्रूण इतना कमजोर होता है कि कोई भी दवा गर्भधारण को समाप्त कर सकती है। दुखद तथ्य यह है कि आप गर्भावस्था के बारे में जानने से पहले ही एक बच्चे को मार सकती हैं। यदि गर्भावस्था की योजना बनाई गई थी, तो आपको गर्भधारण के बाद पहले दिनों से ही अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना शुरू कर देना चाहिए।
दूसरी तिमाही में सर्दी कम खतरनाक होती है, लेकिन आपको आराम नहीं करना चाहिए! माँ के लिए कई अप्रिय जटिलताएँ हो सकती हैं: पॉलीहाइड्रमनिओस, आंतरिक जननांग अंगों की सूजन संबंधी बीमारियों का विकास, प्रसवोत्तर अवधि में जटिलताएं और पुराने संक्रमण। कोई नहीं कह सकता कि एक हानिरहित सर्दी कैसे समाप्त होगी, लेकिन यदि आप समय पर प्रतिरक्षा बनाए रखने और रोग के पहले लक्षणों का मुकाबला करने का ध्यान रखते हैं, तो यह माँ और बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करेगा!
लेकिन गर्भावस्था के दौरान सर्दी का एक गंभीर रूप भी अभी एक वाक्य नहीं है। मां का शरीर भ्रूण और स्वयं महिला के लिए बिना किसी परिणाम के कई बीमारियों का सामना कर सकता है। यह सब केवल स्वास्थ्य और आनुवंशिक प्रवृत्ति की स्थिति पर निर्भर करता है।
जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, कई बीमारियों के समान लक्षण होते हैं, इसलिए उपचार शुरू करने से पहले, आपको यह जानना होगा कि वास्तव में किस बीमारी को हराना होगा। बेशक, यह कार्य किसी विशेषज्ञ को सौंपना सबसे अच्छा है - आपका उपस्थित चिकित्सक। गर्भावस्था की स्थिति में, सर्दी के इलाज के लिए बहुत अलग तरीकों की आवश्यकता होती है। गर्भावस्था के दौरान सामान्य अवस्था में सामान्य दवाएं अप्रभावी हो सकती हैं, और जटिलताएं भी पैदा कर सकती हैं!
सबसे पहले, यदि आपको सर्दी के लक्षण हैं, तो आपको अपनी सभी योजनाओं को रद्द कर देना चाहिए और कुछ दिनों के लिए घर पर झूठ बोलना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान रोगों के उपचार के दौरान बेड रेस्ट है दुबारा िवनंतीकरना... घर छोड़ना या व्यायाम करना घर का कामयह सभी लक्षणों के ठीक होने के बाद ही संभव होगा। अगर सर्दी के इलाज में देरी हो रही है, तो फिर से अपने डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है!
गर्भावस्था के दौरान स्वास्थ्य और उपचार का एक महत्वपूर्ण तत्व उचित संतुलित आहार और पर्याप्त मात्रा में स्वच्छ पेयजल होगा। पानी शरीर से रोगजनकों और संचित विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि पानी की खपत बेकाबू हो जाए। शरीर में अतिरिक्त पानी से सूजन हो सकती है।
लोड न करने की अनुशंसा की गई जठरांत्र पथगर्भावस्था के दौरान भारी भोजन, और अधिक सुपाच्य खाद्य पदार्थ और व्यंजन चुनें। आपको मसालेदार, नमकीन और तला हुआ भी बाहर करना चाहिए। दलिया और स्टॉज, डेयरी उत्पाद, या आहार शोरबा ऊर्जा के महान स्रोत हैं। संक्षेप में, गर्म और तरल भोजन चुनें। प्याज और लहसुन से प्यार करें - बढ़िया, लहसुन की एक दो कलियां आपको इस बीमारी से तेजी से निपटने में मदद करेंगी।
शराब और अल्कोहल-आधारित दवाएं लेना सख्त मना है। अपने चिकित्सक की आवश्यकता और अनुमति के बिना एंटीबायोटिक्स, ज्वरनाशक, इम्यूनोमॉड्यूलेटर या रक्तचाप बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ न लें। प्राकृतिक उत्पादों और पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग करना सबसे अच्छा है।
अधिकांश दवाओं को आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान लेने से मना किया जाता है या हतोत्साहित किया जाता है, क्योंकि दवा कंपनियां संभावित भ्रूण दोषों की जिम्मेदारी लेने से डरती हैं। किसी भी देखभाल करने वाली मां को यह समझना चाहिए कि कोई भी गोली बच्चे को सबसे अप्रत्याशित तरीके से प्रभावित कर सकती है। इसलिए, उपचार के सदियों पुराने लोक तरीकों का सहारा लेना सबसे अच्छा है। जुकाम- जड़ी बूटी!
किसी भी अल्कोहल की तरह, हर्बल अल्कोहलिक टिंचर लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है। शराब की एक छोटी सी खुराक भी भ्रूण को अपूरणीय क्षति पहुंचा सकती है! बच्चे का दिल उच्च दर पर काम करता है - कम से कम 200 बीट प्रति मिनट। गर्भावस्था के दौरान शराब पीने से यह लय और भी तेज हो सकती है, जिससे जन्म के बाद दिल की पुरानी बीमारी हो सकती है!
महामारी के दौरान रोग प्रतिरोधक क्षमता को बनाए रखने के लिए अधिक प्रभावी साधनों का उपयोग करना बेहतर होता है। उदाहरण के लिए, सहिजन गर्भावस्था के दौरान सर्दी के लिए सबसे प्रभावी उपचारों में से एक है। ऐसा लोकप्रिय नुस्खा विशेष रूप से लोकप्रिय है: आपको सहिजन की जड़ को बारीक पीसकर शहद की समान मात्रा के साथ मिलाने की जरूरत है, परिष्कृत चीनी का उपयोग करने की भी सिफारिश नहीं की जाती है। मिश्रण को 1 दिन के लिए गर्म स्थान पर रखें और हर घंटे एक चम्मच लें।
ऋषि या कैमोमाइल के साथ साँस लेना खांसी के खिलाफ प्रभावी होगा। वे सूजन वाले नासोफरीनक्स को नरम करते हैं और सामान्य सर्दी का इलाज करते हैं। साँस लेने के लिए, आलू को छिलके के साथ उबालना आवश्यक है, इसमें एक बड़ा चम्मच यूकेलिप्टस या कैमोमाइल के पत्ते डालें, और फिर एक तौलिया के साथ सिर को ढकते हुए, सीधे पैन से इसके वाष्प को अंदर लें।
यदि आप सूखे गले से पीड़ित हैं, तो आप कैलेंडुला, कैमोमाइल या ऋषि से गरारे कर सकते हैं। यदि जड़ी-बूटियाँ दर्द से छुटकारा पाने में मदद नहीं करती हैं, तो आप पहले से ही फार्मेसी में खरीद सकते हैं तैयार मिश्रणगोलियों के रूप में धोने के लिए, वे जल्दी से पानी में घुल जाते हैं और मौखिक गुहा कीटाणुरहित करते हैं। गर्भावस्था के दौरान फुरसिलिन या क्लोरहेक्सिडिन सबसे उपयुक्त होते हैं।
गर्भावस्था के दौरान सर्दी के इलाज के लिए एक और सिद्ध उपाय शहद और मधुमक्खी उत्पाद हैं! ये स्वादिष्ट और स्वस्थ व्यवहार हैं उत्कृष्ट उपायश्वसन रोगों से। शहद चाय के रूप में नींबू और गुलाब के जलसेक के संयोजन में विशेष रूप से प्रभावी होगा। लेकिन गर्भावस्था के अंत में शहद के बहकावे में न आएं - आपके बच्चे को एलर्जी हो सकती है, और आपकी मां को मधुमेह हो सकता है।
गर्भवती महिलाओं में जुकाम का इलाज करते समय विशेष सावधानी बरतनी चाहिए जल उपचार... नमक या आवश्यक तेलों के साथ आराम से गर्म स्नान गर्भाशय पर उत्तेजक प्रभाव डाल सकता है, जिससे गर्भपात या समय से पहले जन्म हो सकता है! साथ ही स्नानागार या सौना में जाना मना है।
फुट पार्क का ध्यान रखना चाहिए। गर्मी के कारण रक्त टांगों की ओर भागता है, और ऐसी संभावना होती है कि अपरा रक्त को बहा देगी, जिससे बच्चे में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की कमी हो जाएगी।
गर्भावस्था के दौरान सर्दी का इलाज सबसे अच्छा तब किया जाता है जब सूखा और गर्म हो। एक स्कार्फ, ऊनी मोज़े और गर्म पजामा पहनें। इस रूप में बस कुछ ही रातें आपकी सेहत में काफी सुधार करेंगी और गले की खराश और बहती नाक से राहत दिलाएंगी।
सर्दी-जुकाम के साथ तेज बहती नाक से न सिर्फ मां को बल्कि बच्चे के लिए भी सांस लेना मुश्किल हो जाता है। इस सिंड्रोम को हाइपोक्सिया कहा जाता है। लेकिन ऑक्सीजन की कमी के साथ-साथ शरीर को पानी की कमी का अनुभव होने लगता है! एक गंभीर बहती नाक के साथ, शरीर प्रति दिन 2 लीटर तरल पदार्थ खो सकता है! इसलिए, दिन के दौरान इन नुकसानों की भरपाई करने का प्रयास करें।
इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान, नेफ़टीज़िन, नाज़िविन या गैलाज़ोलिन जैसी अनावश्यक रूप से नाक की बूंदों का दुरुपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। बूंदों के लिए निर्देशों को ध्यान से पढ़ें और अनुशंसित खुराक से अधिक न हो। तथ्य यह है कि इन बूंदों में वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर पदार्थ होते हैं, जिसकी क्रिया प्लेसेंटा को रक्त की आपूर्ति को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है, जिससे आपके बच्चे के विकास में देरी हो सकती है।
इसके अलावा, हर कोई ऐसी बूंदों पर निर्भरता के बारे में जानता है। नेफ्थिज़िन का उपयोग करने के 3 दिनों के बाद, लत और लगभग नशीली दवाओं की लत हो सकती है, जो आपको बिना किसी कारण के लगातार नाक में टपकाने के लिए उकसाएगी। यह वासोस्पास्म और नाक के श्लेष्म की सूजन के कारण होता है। एक नियम के रूप में, बूँदें केवल अस्थायी राहत देती हैं, और थोड़ी देर बाद नाक और भी सख्त हो जाती है, जो एक दुष्चक्र की ओर ले जाती है! इन बूंदों के उपयोग की सिफारिश केवल तभी की जाती है जब नाक से बलगम का एक मजबूत निर्वहन होता है।
गर्भवती लड़कियों को ड्रिप की लत लगने की आशंका और भी अधिक होती है, कई गर्भावस्था के दौरान बच्चे के जन्म तक नाक बंद महसूस करती हैं। ऐसे में अपनी नाक को नमक के हल्के घोल से धोना सबसे अच्छा है - एक गिलास पानी में सिर्फ आधा चम्मच नमक ही काफी होगा। आप समुद्री जल की नाक की बूंदें जैसे एक्वामारिस भी खरीद सकते हैं। या एलो जूस की कुछ बूंदों को अपनी नाक में टपकाएं।
एक और प्रभावी उपाय"स्टार" बाम है। आप बस इसे अंदर ले सकते हैं, और इसके साथ नाक को चिकनाई कर सकते हैं। हर्बल आधारित मरहम "डॉक्टर मॉम" का एक समान प्रभाव होता है। अभिव्यक्ति की सावधानीपूर्वक निगरानी करें एलर्जी, यदि वे दिखाई देते हैं, तो इन मलहमों और बामों का उपयोग करना उचित नहीं है।
गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को पहले से कहीं ज्यादा विटामिन की जरूरत होती है! इसलिए कोशिश करें कि रोजाना ज्यादा से ज्यादा ताजे फल खाएं! सेब, केला, संतरा, कीनू, अनानास लगभग उपलब्ध हैं साल भर... और में गर्मी का मौसमअपने आप को रसदार जामुन से वंचित न करें - रसभरी, स्ट्रॉबेरी, चेरी और अन्य आपके शरीर को जल्दी से विटामिन से भर देंगे। अक्सर, यह विधि सिंथेटिक विटामिन वाली गोलियों और कैप्सूल के उपयोग की तुलना में बहुत सस्ती और अधिक प्रभावी होती है।
यदि आप फार्मेसी विटामिन लेना चाहते हैं, तो डॉक्टर के परामर्श पर अवश्य जाएँ! आखिरकार, गर्भावस्था की अवधि और बीमारियों की उपस्थिति पर बहुत कुछ निर्भर करता है। संक्रामक रोगों के दौरान स्वर बनाए रखने के लिए डॉक्टर एस्कॉर्बिक एसिड लेने की सलाह दे सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि विटामिन न लें। सामान्य से अधिक, विटामिन की अधिक मात्रा आपके बच्चे को असामान्य रूप से विकसित करने का कारण बन सकती है!
एक नियम के रूप में, सर्दी 38 डिग्री के शरीर के तापमान पर गायब हो जाती है। अधिक उच्च तापमानबहुत दुर्लभ हैं। इस मामले में, डॉक्टर पेरासिटामोल जैसी ज्वरनाशक दवाएं लिख सकता है। एस्पिरिन के उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इसमें से एक है दुष्प्रभावगर्भपात हो सकता है! किसी भी नवीनतम एंटीबायोटिक्स को लेने की सख्त मनाही है, जिससे भ्रूण की विकृतियों का विकास हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान जुकाम इनके बिना ठीक हो सकता है।
यदि तापमान में तेज वृद्धि ठंड लगने के साथ होती है, तो अपने आप को एक गर्म कंबल में लपेटना और रास्पबेरी, अजवायन या कोल्टसफ़ूट से बनी कुछ कप गर्म हर्बल चाय पीना सबसे अच्छा है। गर्मी रक्त वाहिकाओं को फैलाने और शरीर को गर्म करने में मदद करेगी। अगला, आपको गर्मी को कम करने की आवश्यकता है, इसके लिए आप शरीर को 3% सिरका पानी से पतला कर सकते हैं।
जुकाम का इलाज कोई सुखद गतिविधि नहीं है। अपने स्वास्थ्य का पहले से ध्यान रखना सबसे अच्छा है! गर्भावस्था के दौरान बीमारी को आश्चर्यचकित न करने के लिए, कई का पालन करना आवश्यक है सरल नियम. एक महत्वपूर्ण शर्तकिसी भी सर्दी की रोकथाम - प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना!
गर्भावस्था के दौरान मुख्य स्वास्थ्य सफलता होगी स्वस्थ छविजिंदगी! हमें तत्काल सभी से छुटकारा पाने की आवश्यकता है बुरी आदतें... अधिक समय बाहर बिताने की कोशिश करें - दिन में कम से कम 3 घंटे। लंबी पैदल यात्राएक पार्क या जंगल में प्रतिरक्षा प्रणाली और हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद मिलेगी। हाइपोथर्मिया और ठंड या बरसात के मौसम में भीगने से बचें निचले अंग... आपको फैशन के बारे में भूलना होगा - आरामदायक और गर्म कपड़े ही पहनें। जितनी बार हो सके अपने घर को वेंटिलेट करें, साफ करें और धूल झाड़ें। रोजाना व्यायाम करने की कोशिश करें उपचारात्मक जिम्नास्टिकया योग।
एक और अच्छा उपायगर्भावस्था के दौरान सर्दी की रोकथाम के लिए - अरोमाथेरेपी और आवश्यक तेल। टकसाल, लैवेंडर, नीलगिरी, मेंहदी और कई अन्य जैसे तेलों में अच्छे एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। लेकिन निर्देशों को ध्यान से पढ़ें - गर्भावस्था के दौरान कई आवश्यक तेलों की सिफारिश नहीं की जाती है, और व्यक्तिगत असहिष्णुता भी होती है। प्याज और लहसुन में भी एक एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है - आप न केवल उन्हें खा सकते हैं, बल्कि कटा हुआ स्लाइस भी फैला सकते हैं जहां आप दिन का अधिकांश समय बिताते हैं।
परिवार के सदस्यों, दोस्तों और पड़ोसियों के साथ भी बुनियादी सुरक्षा के बारे में मत भूलना - आखिर, बाहरी दिखावाकिसी व्यक्ति में वायरल रोगों की उपस्थिति का निर्धारण करना हमेशा संभव नहीं होता है। एक हानिरहित बातचीत या हाथ मिलाना आपको खतरनाक संक्रामक एजेंटों से पुरस्कृत करेगा। इसके अलावा, बीमार लोगों के साथ कोई भी संपर्क निषिद्ध है! भीड़-भाड़ वाले और खराब हवादार क्षेत्रों से बचने की कोशिश करें।
खांसी, ठंड लगना, गले में खराश, बुखार... इन लक्षणों को कौन नहीं जानता? सामान्य सर्दी सभी उम्र के लोगों में सबसे आम बीमारियों में से एक है। इसे खतरनाक नहीं माना जाता है और ज्यादातर मामलों में इसका आसानी से इलाज किया जाता है छोटी अवधि... लेकिन अगर गर्भवती महिला में तीव्र श्वसन संक्रमण होता है, तो इसकी आवश्यकता होती है विशेष ध्यान, क्योंकि कभी-कभी थोड़ी सी भी अस्वस्थता नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है अंतर्गर्भाशयी विकासशिशु।
गर्भवती महिलाओं को विशेष रूप से तीव्र श्वसन रोगों के अनुबंध का खतरा होता है, क्योंकि बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, शरीर महत्वपूर्ण तनाव में होता है, और प्रतिरक्षा काफी कम हो जाती है। स्वस्थ लोगों में अच्छी प्रतिरक्षा सुरक्षा के साथ, सर्दी जल्दी से गुजरती है: आमतौर पर बीमारी की शुरुआत के 2-3 दिनों के भीतर राहत देखी जाती है। लेकिन गर्भवती माताओं में, ठीक होने में 2 सप्ताह तक का समय लग सकता है, और छींकने, खाँसी, नाक बहना, गले में खराश और बुखार जैसे लक्षण अक्सर अन्य रोगियों की तुलना में बहुत अधिक स्पष्ट होते हैं। यह स्थिति न केवल असुविधा और कमजोरी की निरंतर भावना को प्रभावित करती है, बल्कि बच्चे के विकास पर भी प्रभाव डालती है।
गर्भावस्था के दौरान सर्दी होना बेहद खतरनाक है प्रारंभिक तिथियां- 12 सप्ताह तक। यह इस समय है कि बच्चे की सभी महत्वपूर्ण प्रणालियाँ बनती हैं, और भ्रूण पर रोगजनक बैक्टीरिया और वायरस का प्रभाव बेहद नकारात्मक हो सकता है। सबसे अधिक लगातार परिणामप्रारंभिक गर्भावस्था में एआरआई पीड़ित:
गर्भावस्था के पहले हफ्तों में, सर्दी को सहन करना विशेष रूप से कठिन होता है। यह अक्सर तापमान में 38 डिग्री सेल्सियस और उससे अधिक की वृद्धि के साथ होता है। एक बच्चे को जन्म देने के शुरुआती चरणों में एंटीपीयरेटिक दवाएं contraindicated हैं, इसलिए, रोगी की स्थिति को कम करना काफी समस्याग्रस्त है। इस बीच, तापमान में वृद्धि अपने आप में भ्रूण पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है और विकासात्मक असामान्यताओं का कारण बन सकती है।
सर्दी-जुकाम भी खतरनाक होते हैं क्योंकि ये मौजूद होते हैं। बड़ा जोखिमभविष्य की माँ में स्वयं जटिलताओं की उपस्थिति, अर्थात् शामिल होना जीवाणु संक्रमण, जिसके परिणामस्वरूप, उदाहरण के लिए, प्युलुलेंट टॉन्सिलिटिस का विकास होगा। ऐसी बीमारी का इलाज एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग से करना होगा, जो निश्चित रूप से सबसे अधिक नहीं है सबसे अच्छा तरीकाबच्चे को प्रभावित करेगा।
दूसरी तिमाही में, गर्भपात की संभावना और वायरस और बैक्टीरिया के संपर्क में आने से होने वाली विभिन्न विकासात्मक विसंगतियों की घटना कुछ हद तक कम हो जाती है, इसलिए इस समय सर्दी इतनी खतरनाक नहीं रह जाती है। फिर भी, इसका इलाज करना अभी भी आवश्यक है: इस समय भी, यह भ्रूण को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। सबसे अधिक, प्लेसेंटा ग्रस्त है, यह ऑक्सीजन और पोषक तत्वों के साथ कम आपूर्ति करता है, इसलिए हाइपोक्सिया और भ्रूण-अपरा अपर्याप्तता की संभावना है। इसके अलावा, दूसरी तिमाही में सर्दी के कारण पानी की समय से पहले निकासी हो सकती है।
पर बाद की तिथियांगर्भावस्था, जब भ्रूण पहले से ही पूरी तरह से बन चुका होता है और जन्म के लिए तैयार होता है, तो ऐसा लगता है कि सर्दी बिल्कुल भी भयानक नहीं है। दरअसल, इस समय तीव्र श्वसन संक्रमण का मुख्य खतरा यह है कि बच्चे के जन्म के दौरान एक वायरल संक्रमण बच्चे के शरीर में प्रवेश कर सकता है। कुछ मामलों में बच्चे के देर से गर्भ में सर्दी का कारण बनता है समय से पहले जन्म, जो अक्सर माँ के लिए दर्दनाक होते हैं और बहुत अधिक रक्त हानि का कारण बनते हैं।
गर्भवती महिलाओं में श्वसन रोगों का उपचार इस तथ्य से जटिल है कि उन सभी को नहीं लिया जा सकता है। दवाओंआधुनिक दवा उद्योग द्वारा पेश की जाने वाली सर्दी के खिलाफ। शुरुआती चरणों में सर्दी का इलाज करना विशेष रूप से कठिन है: गर्भावस्था की पहली तिमाही अधिकांश दवाएं लेने के लिए एक contraindication है। हालांकि, डॉक्टर के निर्णय से, कुछ दवाओं का उपयोग अभी भी गर्भावस्था के दौरान किया जा सकता है, खासकर अगर तीव्र श्वसन संक्रमण के लिए ऐसी दवाओं का उपयोग करने के लाभ उनके उपचार से अपेक्षित नुकसान से अधिक हो।
गर्भावस्था के शुरुआती और बाद के चरणों में सर्दी के लिए थेरेपी लक्षणों को खत्म करने के लिए कम कर दी जाती है, इसलिए अक्सर महिलाओं को सामयिक दवाओं के साथ इलाज करने की सलाह दी जाती है।
सर्दी-जुकाम के लिए विशेषज्ञ आपको बहुत ज्यादा इस्तेमाल करने की सलाह जरूर देंगे गर्म तरलअधिक ताजे फल और सब्जियां खाएं और बिस्तर पर रहना सुनिश्चित करें।
कई गर्भवती महिलाएं स्पष्ट रूप से सर्दी के लिए दवा लेने से इनकार करती हैं, भ्रूण पर उनके प्रभाव के डर से, और लंबे समय से ज्ञात का उपयोग करना पसंद करती हैं। लोक तरीकेतीव्र श्वसन संक्रमण के खिलाफ लड़ाई। कुछ हद तक ये आशंकाएं जायज भी हैं, लेकिन लोक तरीकेशीत उपचार के भी अपने नुकसान हैं। सबसे पहले, यहां तक कि हर्बल उपचार भी गर्भ में मां और बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं, और दूसरी बात, वे हमेशा प्रभावी नहीं होते हैं। इसलिए, डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों का सहारा लेने की अनुमति है।
प्राचीन काल से, गर्भावस्था के दौरान महिलाओं ने निम्नलिखित का उपयोग किया है:
यदि उपयोग किए गए उपचार काम नहीं करते हैं, तो सामान्य सर्दी लंबे समय के लिएके साथ उच्च तापमान, और स्वास्थ्य की स्थिति बिगड़ती है, तत्काल डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। बीमारी जितनी अधिक समय तक चलती है, उतना ही यह भ्रूण को प्रभावित करती है, और गर्भवती महिला में जटिलताओं की संभावना उतनी ही अधिक होती है।
ताकि सर्दी की बीमारी के परिणाम बच्चे को प्रभावित न करें, गर्भवती माँ को अवश्य ही पालन करना चाहिए सरल उपायरोकथाम, जो उसे खुद को और भ्रूण को रोगजनक सूक्ष्मजीवों के हानिकारक प्रभावों से बचाने की अनुमति देगा।
गर्भावस्था की तैयारी करते समय प्रोफिलैक्सिस शुरू होना चाहिए। खेल गतिविधियां, ताजी हवा में चलना, सख्त और उचित पोषण से प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद मिलेगी। हालांकि, एक महिला बच्चे को ले जाने के दौरान शरीर की सुरक्षा भी बढ़ा सकती है। ऐसा करने के लिए, मध्यम बनाए रखना आवश्यक है शारीरिक व्यायाम... उदाहरण के लिए, आप गर्भवती महिलाओं के लिए योग में शामिल हो सकते हैं, पानी एरोबिक्स कर सकते हैं, दैनिक सैर कर सकते हैं।
बिना पालन के सर्दी से बचाव नामुमकिन है सही व्यवस्थापोषण। गर्भवती महिला के आहार में सभी आवश्यक ट्रेस तत्व और विटामिन मौजूद होने चाहिए। न केवल भ्रूण का विकास कैसे होता है, यह इस पर निर्भर करता है, बल्कि स्वयं माँ का स्वास्थ्य भी इस पर निर्भर करता है। भोजन से इन पदार्थों को सही मात्रा में प्राप्त करना हमेशा संभव नहीं होता है, इसलिए डॉक्टर गर्भवती माताओं को लेने की सलाह देते हैं विटामिन परिसरों... लेकिन व्यापक रूप से विज्ञापित इम्युनोमोड्यूलेटर पीने की सिफारिश नहीं की जाती है: यह ज्ञात नहीं है कि गर्भवती महिला का भ्रूण और प्रतिरक्षा प्रणाली उन पर कैसे प्रतिक्रिया करेगी।
महामारी के दौरान भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने से बचने और बीमार लोगों के संपर्क में आने से बचने की जोरदार सिफारिश की जाती है। यदि किसी महिला को बड़ी संख्या में लोगों वाले कमरे में रहना होता है, तो उसे कीटाणुनाशक मास्क के उपयोग की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए। आप सुरक्षित एंटीवायरल मलहम (वीफरॉन) का भी उपयोग कर सकते हैं, जो खतरनाक सूक्ष्मजीवों को नाक के म्यूकोसा में प्रवेश करने से रोकते हैं। घर पर, आपको नियमित रूप से हवादार और गीली सफाई करने की आवश्यकता होती है।
इसके अलावा, तीव्र श्वसन संक्रमण की रोकथाम न केवल गर्भवती मां को, बल्कि उन लोगों द्वारा भी देखी जानी चाहिए जो उसके साथ एक ही अपार्टमेंट में रहते हैं। अन्यथा, एक गर्भवती महिला के निकट संपर्क के कारण संक्रमित होने का जोखिम बहुत अधिक है, भले ही संक्रमण से बचाव के सभी नियमों का पालन किया जाए।
गर्भावस्था के दौरान किसी भी बीमारी का इलाज बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए, जिसमें सामान्य सर्दी भी शामिल है। वह गर्भवती माँ और उसके बच्चे के लिए बहुत खतरनाक हो सकती है। इसलिए, बीमारी के पहले लक्षणों को नोटिस करने में संकोच न करें। इस मामले में सबसे अच्छा समाधानएक डॉक्टर को देखेंगे। यह डॉक्टर है जो यह निर्धारित करेगा कि कौन सी दवाएं लेनी हैं और सर्दी के प्रभाव को रोकने में मदद कर सकती हैं।
गर्भावस्था के दौरान सर्दी है? यह जानने के लिए कि आपके और आपके बच्चे के लिए कौन सी दवाएं सुरक्षित हैं, और कौन सी नहीं हैं, यह जानने के लिए हमारा लेख पढ़ें। चिकित्सा साधनलक्षणों से छुटकारा पाया जा सकता है।
जब आप गर्भवती होती हैं, तो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली हमेशा की तरह काम नहीं कर रही होती है।- जो वास्तव में अच्छा है, क्योंकि बच्चा तकनीकी रूप से एक विदेशी वस्तु है। इस इम्युनोसुप्रेशन का नकारात्मक पक्ष यह है कि आपका शरीर सर्दी से नहीं लड़ सकता जैसा कि आमतौर पर होता है, जिससे आप सामान्य वायरस और हाइपोथर्मिया के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं।
गर्भावस्था के दौरान सर्दी- अप्रिय, लेकिन, दुर्भाग्य से, यह अक्सर ठंड के मौसम में होता है। इसके अलावा, आपको सर्दी लगने की संभावना थोड़ी अधिक है। लेकिन इससे आपको सामान्य से अधिक परेशान नहीं होना चाहिए क्योंकि आप गर्भवती हैं। दवा ही एकमात्र तरीका नहीं है जिससे आप बीमारी से लड़ सकते हैं। अधिक कोमल तरीके हैं।
जुकाम आमतौर पर गले में खराश या गले में खराश से शुरू होता है जो कई दिनों तक रहता है, और फिर धीरे-धीरे सामान्य सर्दी के अन्य लक्षण दिखाई देते हैं:
गर्भावस्था के दौरान तीन से अधिक बार सर्दी-जुकाम से बच्चे में अस्थमा होने का खतरा बढ़ जाता है। कई विशेषज्ञ इस निष्कर्ष पर आते हैं, लेकिन वे इस मामले पर और भी सटीक डेटा नहीं देते हैं, क्योंकि इसमें एक आनुवंशिक कारक भी शामिल होता है। आपको बस इसे ध्यान में रखना है।
आपकी गर्भावस्था के किसी भी अवधि के दौरान बुखार, और विशेष रूप से गर्भावस्था के पहले तिमाही के दौरान, बच्चे को या अधिक प्रभावित कर सकता है भारी जोखिमजन्म दोष।
उच्च तापमान को तुरंत नीचे लाया जाना चाहिए, क्योंकि यह विकासशील बच्चे के लिए खतरा पैदा कर सकता है।
नीचे देखें कि गर्भवती महिलाओं में तापमान कैसे कम किया जाए।
सामान्य तौर पर, गर्भावस्था के दौरान सर्दी चिंता का कारण नहीं है, लेकिन आपको अपनी स्थिति के बारे में सावधान रहना चाहिए। 
बेशक, भ्रूण को दवाओं के संपर्क में नहीं लाना सबसे अच्छा है, खासकर पहली तिमाही में जब उसके अंग बन रहे हों। हालांकि, कभी-कभी दवाओं को लेने की आवश्यकता होती है मेडिकल कारणया किसी बीमारी के लक्षणों को दूर करने के लिए।
यदि आपको गर्भवती होने पर सर्दी-जुकाम हो जाता है, तो उपचार आपके सामान्य उपचार से भिन्न होगा क्योंकि गर्भवती महिलाएं कुछ दवाएं नहीं ले सकती हैं। गर्भावस्था की पहली तिमाही (12वें सप्ताह तक) के दौरान यह सबसे खतरनाक होता है, क्योंकि इस अवधि के दौरान बच्चे के अंगों और ऊतकों का निर्माण होता है। इस तरह, अच्छा स्वास्थ्यगर्भवती माँ बहुत महत्वपूर्ण है।
गर्भवती महिलाओं को सर्दी के पहले लक्षणों का इलाज करना चाहिए: हल्का बुखार और सामान्य कमजोरी।
इसके लिए विभिन्न प्रकार की हर्बल चाय सर्वोत्तम हैं। बहुत सारे तरल पदार्थ पीना, अधिक आराम करना, कमरे को हवादार और आर्द्र करना बहुत महत्वपूर्ण है।
ठंड की दवाओं में कुछ तत्व गर्भावस्था के दौरान उपयुक्त नहीं होते हैं। उदाहरण के लिए, वार्मिंग त्वचा क्रीम: उनमें से कई में ऐसे पदार्थ होते हैं जो त्वचा के माध्यम से अवशोषित हो सकते हैं और बच्चे को प्रभावित कर सकते हैं।
क्या बचें:
ऐसे कई अन्य उपाय भी हैं जिनकी गर्भावस्था के दौरान उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए:
गर्भावस्था के दौरान सर्दी को सहन करना मुश्किल होता है, खासकर गर्भावस्था के तीसरे तिमाही के दौरान। अधिकांश दवाएं आमतौर पर 38 सप्ताह से पहले ली जाती हैं। आखिरकार, आप इन दवाओं को बच्चे के जन्म के बहुत करीब ले जाते हैं, और इससे शिशु की सुरक्षा प्रभावित हो सकती है। यह भी उतना ही महत्वपूर्ण है कि आप बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेची जाने वाली दवाओं सहित कोई भी दवा लेने से पहले अपने डॉक्टर से मिलें।
एक्सपेक्टोरेंट्सबलगम को कम करने और मार्ग को साफ करने में मदद कर सकता है। रात में खांसी आपको इतनी परेशान नहीं करेगी। सुकून भरी नींदआपके और आपके बच्चे के लिए महत्वपूर्ण।
नाक की भीड़ का इलाज कई घरेलू समाधानों से किया जा सकता है जो बहुत प्रभावी हैं। यहां कुछ बेहतरीन और सबसे लोकप्रिय घरेलू उपचार दिए गए हैं:
गर्भवती महिलाओं में सर्दी के इलाज के लिए दवाएं इस प्रकार हो सकती हैं:
महत्वपूर्ण: याद रखें कि दवाएं आपके और आपके बच्चे के लिए 100 प्रतिशत सुरक्षित नहीं हैं, लेने से पहले अपने डॉक्टर से इस बारे में चर्चा करना सबसे अच्छा है।
महत्वपूर्ण: अनुशंसित खुराक से अधिक न लें और, यदि संभव हो तो, गर्भावस्था के पहले तिमाही के दौरान इसे लेने से बचें, जब आपका बच्चा विकसित हो रहा हो और सबसे कमजोर हो।
ज़रूरी एस्पिरिन लेने से बचें, आइबुप्रोफ़ेन, नेप्रोक्सेन, सैलिसिलेट सोडियमऔर अन्य गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं।
महत्वपूर्ण: एक और चेतावनी: कुछ तरल ठंडी दवाओं में अल्कोहल की मात्रा 4.75% तक होती है। उन खाद्य पदार्थों की तलाश करें जिन्हें "गैर-मादक" के रूप में लेबल किया गया है।
टीकाकरण सामान्य स्वास्थ्य देखभाल का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है और फ्लू सहित कई बीमारियों को रोकने में मदद करता है। फ्लू के मौसम (अक्टूबर-मई) के दौरान फ्लू के टीके की सिफारिश की जाती है। वायरस का निष्क्रिय रूप (टीकाकरण के माध्यम से) प्राप्त करना महत्वपूर्ण है, न कि जीवित रूप (नाक स्प्रे)।
ऐसे अध्ययन हैं कि गर्भवती महिलाओं को फ्लू होने पर जटिलताएं विकसित होने की संभावना अधिक होती है, खासकर गर्भावस्था के बाद के चरणों में।
इन्फ्लूएंजा की सबसे आम जटिलताओं में से कुछ ब्रोंकाइटिस और छाती में संक्रमण हैं, जो निमोनिया में विकसित हो सकते हैं।
आप जुकाम के लिए होम्योपैथिक उपचार आजमा सकते हैं:
एक बच्चे की उम्मीद एक ऐसी अवधि है जब एक महिला को अपने स्वास्थ्य के प्रति अधिक चौकस रहने की आवश्यकता होती है, खासकर वायरल महामारी के दौरान। गर्भवती माँ को कम से कम लोगों की भीड़ के साथ घूमने की जगहों को सीमित करने की आवश्यकता है: सार्वजनिक परिवहन से यात्रा करने, शॉपिंग सेंटर जाने से बचें। बेशक, आप अपने आप को फ्लू के वायरस और एआरवीआई को शरीर में प्रवेश करने से पूरी तरह से नहीं बचा सकते हैं। लेकिन अगर आप बीमार हो जाते हैं, तो प्राकृतिक दवाओं का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है जो न केवल गर्भवती महिला के पेट के अंदर रहने वाले बच्चे को नुकसान पहुंचाएगी, बल्कि गर्भवती मां के स्वास्थ्य को भी मजबूत करेगी।
सबसे सरल और एक आसान तरीका सेबिस्तर पर आराम गर्भावस्था के दौरान सर्दी का इलाज है। बीमारी के दौरान, गर्भवती महिला को थकान, कमजोरी, चिड़चिड़ापन, संभवतः कमी महसूस होती है रक्तचाप... यह सब इस तथ्य के कारण होता है कि एक गर्भवती महिला के शरीर में आंतरिक अंगों का पुनर्गठन होता है, और शरीर के लिए वायरस से लड़ना दोगुना मुश्किल होता है।
यदि एक गर्भवती महिला बीमार पड़ जाती है और काम करना जारी रखती है, तो यह अत्यधिक अवांछनीय है, क्योंकि यह उसके स्वास्थ्य और भ्रूण की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। इस मामले में, आपको क्लिनिक जाने और जारी करने की आवश्यकता है बीमारी की छुट्टी, बचने के लिए संभावित जटिलताएं... यदि किसी गर्भवती महिला की बीमारी घर में हो तो उसे घर के ज्यादा काम नहीं करने चाहिए, इसके विपरीत अपने स्वास्थ्य को अधिक समय देने और अधिक झूठ बोलने की सलाह दी जाती है। वायरल संक्रमण का उपचार चरणों में होता है और कई दिनों तक चलता है, और कभी-कभी हफ्तों तक। दुर्भाग्य से, ऐसी कोई दवाएं नहीं हैं जो आपको तुरंत और सुरक्षित रूप से बीमारी से निपटने में मदद कर सकें। यदि आप फिर भी दवाओं के साथ इलाज करने का निर्णय लेते हैं, तो उपयोग के लिए निर्देश पढ़ें। यह गर्भावस्था के दौरान दवा लेने के लिए आवश्यक खुराक और शर्तों को इंगित करता है।
गर्भावस्था के दौरान एंटीबायोटिक्स लेना उचित नहीं है। लेकिन अगर एंटीबायोटिक्स लेना जरूरी हो जाता है, तो यह सावधानी के साथ किया जाना चाहिए, पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें। यह उपस्थित चिकित्सक है जो दवा का एक उचित नुस्खा देने में सक्षम होगा और दवा के आवश्यक खुराक को इंगित करेगा, गर्भवती मां के शरीर की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए। एंटीबायोटिक दवाओं की कार्रवाई बैक्टीरिया के कारण होने वाली बीमारियों के खिलाफ निर्देशित होती है, वे वायरस को प्रभावित नहीं करती हैं, इसलिए एंटीबायोटिक दवाओं के साथ एआरवीआई और इन्फ्लूएंजा का उपचार व्यर्थ होगा।
सबसे अच्छा लोक उपायगले के उपचार के लिए गरारे करना गर्भवती महिलाओं के लिए आदर्श माना जाता है।
समाधान तैयार करने के लिए, आप निम्नलिखित व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं:
गले के रोगों के मामले में, इसे बहुत बार गरारे करना आवश्यक है, अधिमानतः एक घंटे में एक बार। केवल इस मामले में, धोने का सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।
एक छोटा "लेकिन" है - प्रक्रिया उन महिलाओं के लिए contraindicated है जिनके पास गंध की तीव्र संवेदनशीलता है। इस तरह की साँस लेने से गर्भवती महिला में मतली का दौरा पड़ सकता है, इसलिए इसे किसी अन्य लोक उपचार से बदलना बेहतर है।
2-3 दिनों के भीतर बहुत गंभीर राइनाइटिस के साथ, आप सबसे सरल वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर नेज़ल ड्रॉप्स का उपयोग कर सकते हैं। इनका उपयोग लंबे समय तक नहीं किया जा सकता है और स्वस्थ व्यक्ति- बूँदें नाक गुहा के श्लेष्म झिल्ली को दृढ़ता से सुखा देती हैं। गर्भवती माताओं के बारे में कहने के लिए कुछ भी नहीं है, उनके लिए लहसुन और प्याज के फाइटोनसाइड्स के साथ भरी हुई नाक को "छेदना" बेहतर है।
एक उत्कृष्ट उपाय शहद और आटे से बना टॉर्टिला है। इसे लागू किया जाता है मैक्सिलरी साइनस, और सूजन और प्रसवोत्तर मास्टिटिस के साथ लिम्फ नोड्स का भी इलाज करते हैं।
सामान्य सार्स बुखार और गंभीर सिरदर्द का कारण बन सकता है।
अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए, आप पारंपरिक चिकित्सा गुल्लक से निम्नलिखित व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं।
गर्भवती महिलाओं को विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए क्योंकि वे शेष पानीनियम को पूरा करना चाहिए - तरल नशे की मात्रा मूत्र और पसीने में उत्सर्जित मात्रा के अनुरूप होनी चाहिए।
गर्भावस्था के दौरान, एक महिला के शरीर की सभी शक्तियों का उद्देश्य एक नया पुरुष बनाना होता है। इसलिए, वायरस और रोगाणुओं के लिए इसका प्रतिरोध काफी कम हो जाता है। गर्भावस्था के दौरान होने वाली सर्दी और अनुचित उपचार गर्भ में बच्चे के विकास को प्रभावित कर सकते हैं।
गर्भवती माताएं, जो गर्भावस्था से पहले, सक्रिय रूप से सख्त थीं (उदाहरण के लिए, डूबी हुई) ठंडा पानी, बर्फ में नंगे पांव चले), बेशक, वे कम बीमार पड़ते हैं, या बिल्कुल भी बीमार नहीं पड़ते। बच्चे को जन्म देते समय इन प्रक्रियाओं को पूरी तरह से छोड़ने की आवश्यकता नहीं है।
अन्य लोगों के लिए काम करने वाले उपचार गर्भवती महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं हैं। गर्भवती माताओं में सर्दी का उपचार आवश्यक रूप से डॉक्टर की देखरेख में किया जाना चाहिए। इस मामले में कई दवाएं contraindicated हैं।
जिन गर्भवती महिलाओं को सख्त किया जाता था, उन्हें सर्दी से निपटने के लिए कनीप की पुस्तक "माई हाइड्रोथेरेपी" में वर्णित विधि से मदद मिल सकती है। ठंडे पानी के बेसिन में 1 मिनट तक नंगे पैर खड़े रहना जरूरी है। फिर, अपने पैरों को पोंछकर और ऊनी मोज़े पहनकर, कमरे में तब तक घूमें जब तक कि आपके पैर पूरी तरह से गर्म न हो जाएँ। लेकिन यह तरीका केवल कठोर लोगों के लिए है!
गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन सी की बड़ी खुराक स्पष्ट रूप से contraindicated हैं। एक डॉक्टर और प्राकृतिक स्रोतों द्वारा निर्धारित खनिज और विटामिन कॉम्प्लेक्स के लिए पर्याप्त है पोषक तत्त्व... स्टोर जूस ऐसा कोई स्रोत नहीं है। लेकिन हौसले से निचोड़ा - काफी।
उबली हुई सब्जियां खाना बहुत उपयोगी है: चुकंदर, गोभी, गाजर। पोषण स्वस्थ और संतुलित होना चाहिए।
फ्लू महामारी के दौरान भीड़भाड़ वाली जगहों से बचना ही बेहतर है, और अगर यह काम नहीं करता है, तो मास्क पहनें।
