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आपके बच्चे के स्वस्थ होने और अच्छा महसूस करने के लिए, न केवल दूध के फार्मूले को सही ढंग से चुनना महत्वपूर्ण है, बल्कि इसका सही ढंग से उपयोग करना भी महत्वपूर्ण है। जीवन के पहले महीनों में, बच्चे का शरीर एक्सट्रायूटरिन के अनुकूलन की अवधि से गुजरता है। स्थितियां, पूरे पहले वर्ष में बच्चा बढ़ता है और गहन रूप से विकसित होता है। जन्म से बच्चे को घेरने वाली हर चीज उसके विकास में योगदान देना चाहिए, जितना संभव हो उतना उपयोगी और सुरक्षित होना चाहिए। इसीलिए, शिशु फार्मूला तैयार करते समय, स्वच्छता के नियमों का कड़ाई से पालन करना, उत्पाद को संभालने की सिफारिशें और भंडारण की स्थिति को ध्यान में रखना आवश्यक है।

मिश्रण तैयार करने के लिए केवल उबले हुए पानी का उपयोग करें - इसे कम से कम 5 मिनट तक जोर से उबालना चाहिए। बोतलबंद पानी निष्फल नहीं होता है और उपयोग करने से पहले इसे उबालना चाहिए। माइक्रोवेव ओवन में पानी गर्म न करें।

उबले हुए पानी को निर्माता द्वारा सुझाए गए तापमान पर ठंडा करें और निर्देशों का पालन करते हुए मिश्रण को पतला करें। मिश्रण को मापने के लिए केवल कंटेनर के साथ दिए गए मापने वाले चम्मच का उपयोग करें। यदि आप मिश्रण को एक से अधिक सर्विंग के लिए पतला करते हैं, तो इसे रेफ्रिजरेटर में 2-4 डिग्री सेल्सियस पर संग्रहित किया जाना चाहिए और 24 घंटों के भीतर उपयोग किया जाना चाहिए। एक बार खिलाना शुरू हो जाने के बाद, एक घंटे के भीतर फार्मूला की एक सर्विंग का उपयोग किया जाना चाहिए, क्योंकि पतला शिशु फार्मूला सूक्ष्मजीवों के लिए एक उत्कृष्ट प्रजनन स्थल है। एक घंटे के बाद, बाकी मिश्रण डालना चाहिए।अक्सर, एक नवजात शिशु दूध पिलाने के दौरान ही सो सकता है - अगर आपके बच्चे के साथ ऐसा हुआ है तो चिंता न करें। बस अपने बच्चे को गाल या नाक पर हल्के से थपथपाएं, और अगर वह जागता है, तो दूध पिलाना जारी रखें।
ध्यान दें।
पैकेज खोलने के बाद पाउडर शिशु फार्मूला बाँझ नहीं है। अपने डॉक्टर के निर्देशों और सिफारिशों के अनुसार उत्पाद का उपयोग करें।
स्वस्थ वसा ओमेगा -3, ओमेगा -6 युक्त सूखे शिशु फार्मूले के साथ एक पैकेज खोलते समय, थोड़ी मछली की गंध संभव है - यह सामान्य है, क्योंकि मछली के तेल में ऐसे फैटी एसिड भी पाए जाते हैं, जिनके लाभ हम बचपन से जानते हैं . यह गंध गायब हो जाती है और पतला मिश्रण में महसूस नहीं होती है।
मिश्रण को माइक्रोवेव में न पकाएं और न ही दोबारा गर्म करें। माइक्रोवेव ओवन में, भोजन असमान रूप से गरम किया जाता है, इसलिए कुछ मिश्रण बच्चे के लिए बहुत गर्म हो सकता है।

मिश्रण तैयार करने के लिए आपको किन बर्तनों की आवश्यकता होगी?

चम्मच से अतिरिक्त मिश्रण निकालने के लिए बोतल, चूची, ढक्कन, मापने वाला चम्मच, चाकू। दो बर्तन: एक में आप बर्तन उबालेंगे, दूसरे में - मिश्रण तैयार करने के लिए पानी। सुविधाजनक आधुनिक स्टरलाइज़र और वार्मर भी हैं जिनका उपयोग आप मिश्रण तैयार करते समय कर सकते हैं।

एक बार खिलाने के लिए एक भाग तैयार करना

1. अपने हाथों को साबुन से धोएं और उन्हें एक साफ तौलिये से सुखाएं। बोतल, चूची, ढक्कन, मापने वाला चम्मच और मिश्रण तैयार करने के लिए इस्तेमाल होने वाले सभी बर्तनों को अच्छी तरह धो लें। यह बच्चों के व्यंजनों के लिए एक विशेष उपकरण की मदद से सबसे अच्छा किया जाता है - यह अधिक कोमल है। डिशवॉशर में बच्चों के बर्तन धोने के बारे में सावधान रहें: संकीर्ण गर्दन के कारण, बोतल अक्सर बिना धुली रहती है, इस तथ्य के बावजूद कि अधिकांश निर्माताओं की बोतलों को डिशवॉशर में धोने की अनुमति है। बोतलों को धोने के लिए, विशेष ब्रश प्रदान किए जाते हैं, जिससे आप बोतल को अच्छी तरह से धो सकते हैं।

2. डिटर्जेंट को हटाने के लिए सभी बर्तनों को धो लें और 5 मिनट के लिए उबाल लें।3. मिश्रण तैयार करने के लिए एक साफ सतह तैयार करें।4. एक अलग सॉस पैन में, पानी को 5 मिनट तक उबाल लें। यदि निर्देश अन्यथा निर्दिष्ट नहीं करते हैं, तो पानी को कम से कम 70 डिग्री सेल्सियस तक ठंडा करें, इसके लिए पानी को उबालने के बाद 30 मिनट से अधिक न रहने दें।5. एक निष्फल बोतल में आवश्यक मात्रा में गर्म, पहले से उबला हुआ पानी डालें। याद रखें कि वांछित तापमान प्राप्त करने के लिए उबला हुआ और बिना उबला हुआ पानी न मिलाएं।6. दिए गए मापने वाले चम्मच को मिश्रण से भरें, फिर एक साफ चाकू के ब्लेड से अतिरिक्त मिश्रण ("ढेर") को हटा दें।7. मिश्रण को पानी की बोतल में डालें। आमतौर पर, प्रत्येक 30 मिलीलीटर के लिए 1 स्कूप जोड़ा जाना चाहिए - हालांकि, निर्देशों की जांच करें क्योंकि स्कूप के विभिन्न आकार होते हैं। सूखे मिश्रण को पानी की बोतल में डालें, इसके विपरीत नहीं।

8. पूरी तरह से भंग होने तक हिलाओ। खिलाने के लिए, मिश्रण में मानव शरीर का तापमान होना चाहिए, यानी 35-37 डिग्री सेल्सियस - मिश्रण का तापमान जांचें और बच्चे को खिलाएं। अगर मिश्रण ज्यादा गरम है, तो आप बोतल को ठंडे पानी के कंटेनर में रखकर जल्दी से ठंडा कर सकते हैं।9. वापस बैठो, अपने बच्चे को गले लगाओ, और खिलाते समय शारीरिक और आंखों के संपर्क में रहें। अतिरिक्त मिश्रण के मामले में पहले से एक नैपकिन तैयार करें, और दूध पिलाने के बाद, बच्चे को "एक कॉलम में" गाली दें, ताकि वह खिलाते समय पेट में चली गई हवा को फिर से निकाल सके।आधे खाने वाले बच्चे के अवशेषों को बोतल में मिश्रण के एक घंटे के भीतर बाहर निकाल दें।

फॉर्मूला बोतलों को सही तरीके से कैसे गर्म करें?

यदि आपने अपने बच्चे को दूध पिलाने के लिए पहले से फॉर्मूला की कई सर्विंग्स तैयार की हैं, और फॉर्मूला की बोतल रेफ्रिजरेटर से बाहर है, तो न केवल फॉर्मूला को गर्म करना महत्वपूर्ण है, बल्कि इसे सही तरीके से करना भी महत्वपूर्ण है। तो, यहाँ यह कैसे करना है:

  • परोसने से ठीक पहले तैयार फॉर्मूला की बोतल को फ्रिज से निकाल लें।
  • मिश्रण की बोतल को गर्म पानी के कंटेनर में रखकर मिश्रण को पहले से गरम कर लें ताकि पानी का स्तर बोतल के किनारे से नीचे हो। मिश्रण को समान रूप से गर्म करने के लिए, आपको समय-समय पर बोतल को हिलाना या घुमाना चाहिए, जबकि गर्म करने का समय 15 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए।
  • अपनी कलाई के अंदर की तरफ थोड़ा सा टपकाकर मिश्रण का तापमान जांचें। मिश्रण बहुत गर्म नहीं होना चाहिए, इसे मानव शरीर के तापमान तक ठंडा किया जाना चाहिए - 35-37 डिग्री सेल्सियस।

ट्रिप और वॉक पर अपने साथ पहले से तैयार शिशु फार्मूला कैसे ले जाएं?

पहला कदम तैयार मिश्रण को ठंडा करना है। यात्रा करते या चलते समय, रोगजनक बैक्टीरिया के विकास को रोकने में मदद करने के लिए इसे ठंडी जगह पर स्टोर करें।


  • जैसा कि आप आमतौर पर करते हैं, मिश्रण तैयार करें, इसे ठंडा करें और सर्द करें (5 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं के तापमान पर, जब तक कि निर्देशों में अन्यथा संकेत न दिया गया हो)।
  • घर से निकलने से ठीक पहले मिश्रण को फ्रिज से निकाल लें और एक विशेष रेफ्रिजरेटर बैग में रख दें।
  • एक बार जगह पर, आप फॉर्मूला बोतलों को वापस रेफ्रिजरेटर में रख सकते हैं या उन्हें गर्म कर सकते हैं और उन्हें खिलाने के लिए उपयोग कर सकते हैं।
  • याद रखें कि मिश्रण को 24 घंटे के भीतर इस्तेमाल करना चाहिए।
यदि आपकी नियोजित यात्रा या सैर दो घंटे से अधिक लंबी है, तो हो सकता है कि आप फॉर्मूला वाली बोतलों को ठंडा न रख सकें - इस मामले में, आपको खिलाने के लिए ताजा तैयार फॉर्मूला का उपयोग करना चाहिए। आगे की योजना बनाएं और एक साफ, निष्फल कंटेनर में अपने साथ आवश्यक मात्रा में सूखा मिश्रण ले जाएं। उबले हुए पानी का उपयोग करके मिश्रण तैयार करें - पानी का तापमान कम से कम 70 डिग्री सेल्सियस होना चाहिए (जब तक कि निर्देशों में अन्यथा संकेत न दिया गया हो)।

स्वच्छता के नियमों का पालन करके और अपने बच्चे के लिए फार्मूला को संभालने से, आप उसे स्वस्थ विकास और विकास के लिए आरामदायक स्थिति प्रदान करेंगे!

लेख तैयार करने में, निम्नलिखित सामग्रियों का उपयोग किया गया था:

  1. घर पर बोतल से दूध पिलाने के लिए शिशु फार्मूला को ठीक से कैसे तैयार करें। विश्व स्वास्थ्य संगठन 2007
  2. पाउडर शिशु फार्मूला की सुरक्षित तैयारी, भंडारण और संचालन - दिशानिर्देश। विश्व स्वास्थ्य संगठन 2007

विशेषज्ञ 28 दिन तक के नवजात शिशु को बुलाते हैं। यह जीवन का पहला महीना है जो बच्चों के पाचन तंत्र के निर्माण के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है।

माता-पिता को मिश्रण के सही तनुकरण के लिए एक जिम्मेदार दृष्टिकोण अपनाना चाहिए।... नहीं तो तनु चूर्ण की कमी से बच्चा भूखा रहेगा। अधिक होने पर, वह अक्सर थूक देगा, उसे दस्त, उल्टी और सामान्य अस्वस्थता होगी।

यदि बच्चे के मल में बड़ी संख्या में सफेद पनीर की गांठें पाई जाती हैं, तो यह एक संकेत के रूप में काम कर सकता है कि बच्चे को बहुत अधिक गाढ़ा भोजन मिल रहा है जिसे वह पचा नहीं सकता है।

लेकिन आपको बच्चे को दिन में कई बार दूध पिलाना होगा। इसे रात में पहली बार रोने पर उठना और रसोई और वापस नींद की यात्रा में जोड़ें। यह सब दिन में कम से कम एक घंटा लगता है।

खाना पकाने के लिए आपको क्या चाहिए?

उच्च गुणवत्ता वाला मिश्रण तैयार करने के लिए, माता-पिता को आवश्यकता होगी:

  • बाँझ खिला बोतल;
  • बाँझ निप्पल और बोतल कैप;
  • मापक चम्मच;
  • साफ उबला हुआ पानी;
  • थर्मामीटर;

सब कुछ नियमों के अनुसार कैसे करें?

मिश्रण तैयार करने के लिए, आपको निर्माता की पैकेजिंग पर दिए गए निर्देशों का सख्ती से पालन करना चाहिए।

भोजन की मात्रा की गणना

मिश्रण की मात्रा की गणना करने के लिए, आपको बच्चे की उम्र को ध्यान में रखना होगा।... हालाँकि, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि वह कितना भोजन करता है यह उसकी व्यक्तिगत विशेषताओं, सहवर्ती विकृति, जन्म के वजन, अवधि / समयपूर्वता पर निर्भर करता है।

विशेषज्ञों ने नवजात शिशु के लिए आवश्यक भोजन की मात्रा निर्धारित करने के लिए कई सूत्र और तरीके विकसित किए हैं (फिंकेलस्टीन का सूत्र, एन.पी. शबालोव का सूत्र, रीच की विधि और अन्य)।

अनुमानित गणना इस प्रकार है:

मिश्रण एक ऐसी प्रक्रिया है जिस पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे के लिए भोजन एक निश्चित तापमान और स्थिरता का ताजा तैयार किया जाए।

पानी

आवश्यक पानी की मात्रा मिश्रण के ब्रांड पर निर्भर करती है। अक्सर, 1 स्कूप पाउडर (लगभग 5 ग्राम) के लिए 30 मिलीलीटर पानी की आवश्यकता होती है। आप किसी फार्मेसी से खरीदे गए ठंडे उबले पानी या विशेष बोतलबंद शिशु पानी का उपयोग कर सकते हैं।

आसुत जल का प्रयोग न करें क्योंकि इसमें खनिज लवणों की सही मात्रा नहीं होती है। पानी को 37-41˚С . तक ठंडा किया जाना चाहिए.

ऐसे पानी का प्रयोग न करें जो कई बार उबाला गया हो। बोतल में उबलता पानी या ठंडा पानी न डालें। सही तापमान के पानी में ही पकाएं: उबलते पानी में मिश्रण अपने उपयोगी गुणों को खो सकता है। आप तरल को अपनी कलाई पर गिराकर या एक विशेष थर्मामीटर का उपयोग करके उसके तापमान की जांच कर सकते हैं।

बोतल को स्टरलाइज़ कैसे करें?

निपल्स और बोतलों का उपयोग करके निष्फल किया जाता है:

  • उबालना;
  • भाप उपचार;
  • विशेष अजीवाणु;
  • मल्टीक्यूकर या डबल बॉयलर;
  • माइक्रोवेव ओवन;
  • विशेष साधन (गोलियाँ, समाधान)।

उबालकर सामान्य नसबंदी के लिए, बच्चे के व्यंजनों को फ़िल्टर्ड पानी के साथ एक कंटेनर में रखा जाता है और 5-8 मिनट तक उबाला जाता है। फिर इसे चिमटे से निकालकर एक साफ सूखे तौलिये पर रख कर अच्छी तरह सूखने दिया जाता है।

कैसे प्रजनन करें?

मिश्रण को मिलाने के तरीके के बारे में चरण-दर-चरण निर्देश:

माइक्रोवेव ओवन में मिश्रण के साथ बोतल को कभी भी गर्म न करें: इससे गर्म गांठें बन सकती हैं जो आपके बच्चे को जला सकती हैं!

कैसे जांचें कि खाना खाने के लिए ठीक है?

मिश्रण की तत्परता की जांच करने के लिए, परिणामी तरल को ध्यान से देखें: इसमें कोई गांठ नहीं होनी चाहिए, नीचे कोई पाउडर नहीं होना चाहिए। खिलाने से पहले, परिणामी तरल के तापमान को अपनी कलाई पर गिराकर फिर से जांचें। आपको एक सुखद गर्मी महसूस करनी चाहिए।

शिशुओं के लिए दूध का फार्मूला तैयार करना - सभी बारीकियाँ

आपको किस तरह के व्यंजन चाहिए?

बच्चे के लिए मिश्रण तैयार करने के लिए, आपके पास होना चाहिए:
  • एक विशेष बोतल।
  • दिलासा देनेवाला।
  • मापक चम्मच।
  • 2 सॉसपैन (पानी और बर्तनों की नसबंदी के लिए)।
यदि आप अलग से एक स्टरलाइज़र खरीदते हैं, तो उबलते पानी के लिए एक सॉस पैन पर्याप्त है। यदि आवश्यक हो तो तैयार मिश्रण को जल्दी से गर्म करने के लिए आप एक विशेष बोतल वार्मर भी खरीद सकते हैं।

मैं एक बोतल कैसे तैयार करूं?

पहले उपयोग से पहले, बोतल को बहते पानी के नीचे धोया जाना चाहिए और निप्पल के साथ उबाला जाना चाहिए। फिर उसमें मिश्रण तैयार कर लें।
याद न दिलाएं कि बच्चों के बर्तन इस्तेमाल करने के बाद उन्हें तुरंत धोना न भूलें। आप इसे बाद के लिए नहीं छोड़ सकते। मिश्रण के अवशेषों में बहुत सारे बैक्टीरिया दिखाई देने लगते हैं और भोजन की गुणवत्ता को प्रभावित करते हैं। बच्चे में पेट का दर्द, दस्त और वेंट्रिकुलर दर्द का कारण।
इसे हाथ से धोना बेहतर है, ध्यान से इसे नीचे तक ब्रश से हटा दें। कुछ डिशवॉशर इस कार्य का सामना करते हैं, लेकिन कोई भी धोने की उच्च गुणवत्ता की गारंटी नहीं दे सकता है।

पानी क्या होना चाहिए?

इस बात पर अभी भी गरमागरम बहस चल रही है कि शिशु फार्मूला बनाने के लिए किस पानी का उपयोग करना सबसे अच्छा है। आज आप किसी भी सुपरमार्केट में बच्चों के लिए पानी खरीद सकते हैं। निर्माता और संरचना के बारे में पहले से पूछें। इस पर भी ध्यान दें:
  • क्या राज्य स्तर पर जल उत्पादन में गुणवत्ता नियंत्रण किया जाता है? यही है, यह GOST या तकनीकी शर्तों के अनुसार जारी किया जाता है।
  • सफाई की डिग्री क्या है। यह बहुस्तरीय होना चाहिए।
  • ऑक्सीजन युक्त।
  • क्या खनिज संरचना उपयुक्त है?
यह अंतिम बिंदु पर निर्भर करता है कि क्या बच्चे को पोषण के साथ सूक्ष्म पोषक तत्वों का अधिकतम सेट प्राप्त होगा।
तैयारी के लिए आवश्यक पानी का तापमान मिश्रण पैकेजिंग पर इंगित किया गया है। इसे सही ढंग से निर्धारित करने के लिए, फार्मेसी में एक विशेष थर्मामीटर खरीदें।

मिक्स तैयारी चरण

एक बच्चे के लिए खाना बनाना इतना मुश्किल नहीं है। इस क्रम का पालन करें:
  • मिश्रण के पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार पानी की एक साफ बोतल में डालें।
  • वांछित तापमान पर प्रीहीट करें। यदि कोई गरम नहीं है, एक सॉस पैन में गरम करें, फिर बोतल में डालें।
  • पाउडर को स्कूप करने के लिए एक मापने वाले चम्मच का प्रयोग करें। सुनिश्चित करें कि सूखा मिश्रण बिल्कुल उतना ही हो जितना बिना स्लाइड के।
  • बोतल में डालें।
  • कसकर बंद करे।
  • तब तक हिलाएं जब तक कि पका मिश्रण बिना गांठ के सजातीय न हो जाए।
  • मिश्रण का तापमान चेक कर लें, अगर यह सेट से कम है तो इसे गर्म कर लें.

कई माताओं को लगता है कि अगर मिश्रण को गाढ़ा या थोड़ा अधिक मात्रा में बनाया जाए, तो बच्चा बेहतर तरीके से तृप्त होगा। यह एक भ्रम है। नवजात शिशु में, वेंट्रिकल बहुत छोटा होता है और इसके कार्य अभी तक पूरी तरह से नहीं बने हैं। आपको बाल रोग विशेषज्ञ के निर्देशों और सिफारिशों का सख्ती से पालन करने की आवश्यकता है।

क्या मैं मिश्रण पहले से तैयार कर सकता हूँ?

शिशु फार्मूला फीडिंग के संबंध में कई मुद्दे विवादास्पद बने हुए हैं। मिश्रण को पहले से तैयार करना है या नहीं, यह बात लागू होती है। शिशुओं के लिए विशेष भोजन के कुछ पैकेज इंगित करते हैं कि मिश्रण भोजन से कई घंटे पहले तैयार किया जा सकता है, या बाद में छोड़ दिया जा सकता है।
अनुभव बताता है कि ऐसा न करना ही बेहतर है। हो सके तो हमेशा ताजा और पर्याप्त खाना बनाएं ताकि बच्चा एक ही बार में सब कुछ खा सके। यह आपको पाचन संबंधी समस्याओं से बचाएगा। मिश्रण में कई आवश्यक बैक्टीरिया होते हैं, गर्म पानी में वे सक्रिय होते हैं और तेजी से गुणा करना शुरू करते हैं। कुछ घंटों के बाद, मिश्रण तैयार होने के तुरंत बाद जैसा नहीं रहेगा।

तैयार मिश्रण को कितने समय तक स्टोर किया जा सकता है?

यदि कुल रोजगार हर बार एक नया मिश्रण तैयार करने की अनुमति नहीं देता है, तो इसे तैयार करने के तुरंत बाद रेफ्रिजरेटर में डाल दें। ठंड बैक्टीरिया को सक्रिय रूप से गुणा करने से रोकेगी, लेकिन आप इसे केवल अगले भोजन तक, यानी कई घंटों तक स्टोर कर सकते हैं।

फॉर्मूला की बोतल को ठीक से कैसे गर्म करें?

मिश्रण को फिर से गरम करने के लिए, कई विकल्प हैं:
  • बच्चे के भोजन की बोतलों के लिए एक विशेष गरम में।
  • पुराने जमाने का तरीका। एक बर्तन में पानी के साथ एक बोतल डालें और उसे गर्म करें। यह महत्वपूर्ण है कि पानी बोतल को निप्पल के स्तर तक ढके।
कुछ माताएँ माइक्रोवेव ओवन जैसे सभ्यता के आशीर्वाद का लाभ उठाती हैं। ध्यान रखें कि माइक्रोवेव भोजन में सभी जीवित चीजों को मार देते हैं, इसके अलावा, वे समान रूप से गर्म नहीं होते हैं। ऐसा भोजन भविष्य में उपयोग के लिए बच्चे के पास नहीं जाएगा।

सड़क पर शिशु फार्मूला

घर से निकलते समय या लंबी यात्रा पर जाते समय थर्मस में गर्म पानी और सूखा मिश्रण अपने साथ लाएं। इस तरह आप हमेशा ताजा खाना बना सकते हैं। कार में आप सिगरेट लाइटर से पानी गर्म कर सकते हैं। ट्रेन का अपना खौलता पानी होता है।
तैयार पतला मिश्रण का उपयोग करने के लिए, बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है।

सबसे पहले, शिशु फार्मूला तैयार करना एक श्रमसाध्य कार्य लगता है: आपको अपना समय लेने और पानी और सूत्र की मात्रा को ध्यान से मापने की आवश्यकता है। हालांकि, कुछ फीडिंग के बाद यह आपके लिए सरल और परिचित हो जाएगा। इसके अलावा, आप पहले से ही पतला दूध या फार्मूला खरीद सकते हैं, जिसे एक फीडिंग के लिए डिज़ाइन किए गए अलग बैग में पैक किया गया है।

मिश्रण को पतला करने की तैयारी

सुनिश्चित करें कि सभी फीडिंग सप्लाई (बोतलें, कैप, टीट्स और रिटेनर रिंग) जगह पर हैं। अपने हाथों को धोकर सुखा लें।

मिश्रण की तैयारी

प्रत्येक भोजन के लिए एक ताजा मिश्रण तैयार करें। यदि आप घर से दूर दिन बिताने जा रहे हैं, तो उबले हुए पानी की बोतलों को एक विशेष थर्मस कंटेनर में रखें ताकि जरूरत पड़ने पर आप जल्दी से शिशु आहार तैयार कर सकें। सूखे पाउडर में पानी का सही अनुपात बनाए रखना बहुत जरूरी है। अगर मिश्रण ज्यादा पतला हो जाए तो बच्चे को भूख लगती है और उसका वजन नहीं बढ़ता है। बहुत गाढ़ा मिश्रण आपके बच्चे को निर्जलित और प्यासा बना सकता है। बच्चा रोना शुरू कर देगा, और आप उसे शांत करने के लिए उसे अधिक बार एक बोतल देंगे, जिससे बच्चे के शरीर में और भी गंभीर निर्जलीकरण या बीमारी भी हो सकती है।

मिश्रण क्रम

  1. केतली को ताजे पानी से भरें, इसे उबाल लें और इसे थोड़ा ठंडा होने दें। कमजोर पड़ने वाले पानी का तापमान निर्माता की पैकेजिंग पर इंगित मिश्रण के अनुरूप होना चाहिए।
  2. आपको कितना पानी और मिश्रण उपयोग करने की आवश्यकता है, इसके लिए पैकेजिंग पढ़ें।
  3. बोतल में आवश्यक मात्रा में पानी डालें। पाउडर डालने से पहले पानी डालना चाहिए, नहीं तो पानी से पाउडर का अनुपात खराब हो जाएगा और मिश्रण बहुत गाढ़ा हो जाएगा।
  4. बोतल में पानी की मात्रा की जाँच करें। ऐसा करने के लिए, इसे एक सपाट सतह पर रखें और इसे नीचे करें ताकि विभाजन आपकी आंखों के स्तर पर हों। सुनिश्चित करें कि पानी का स्तर उस स्नातक स्तर से मेल खाता है जो आप बोतल पर चाहते हैं। यदि आप बोतल को ऊपर से नीचे तक देखते हैं, तो आप पानी की मात्रा को लेकर गलत हो सकते हैं।
  5. बोतल में आवश्यक मात्रा में सूखा मिश्रण डालें। पैकेज के साथ आए मापने वाले चम्मच का उपयोग करें। इसकी मदद से ही पाउडर की सही मात्रा को मापा जा सकता है।
  6. चाकू की कुंद तरफ या पैकेज के साथ आने वाले एक विशेष रंग के साथ अतिरिक्त पाउडर निकालें।
  7. अधिक पाउडर रखने के लिए मापने वाले चम्मच को हिलाएं नहीं। इससे मिश्रण बहुत गाढ़ा हो सकता है।
  8. जोड़े गए चम्मचों की संख्या की गणना करें और "बस के मामले में" एक अतिरिक्त चम्मच न जोड़ें।
  9. निप्पल को बोतल पर स्क्रू करें और इसे कैप से कसकर बंद कर दें।
  10. बोतल को तब तक धीरे से हिलाएं जब तक कि पाउडर पूरी तरह से घुल न जाए। खिलाने से पहले अपनी कलाई के अंदर के फार्मूले के तापमान की जाँच करें। यदि आवश्यक हो, तो बोतल को कसकर बंद करके, ठंडे पानी के नीचे मिश्रण को ठंडा करें।

तैयार मिश्रण का भंडारण

आपको तैयार दूध के फार्मूले को स्टोर नहीं करना चाहिए, क्योंकि इसकी तैयारी के लिए पाउडर बाँझ नहीं है और एक जोखिम है कि तैयार भोजन में रोगाणुओं का गुणा करना शुरू हो जाएगा। व्यक्त स्तन दूध की बोतलों को रेफ्रिजरेटर में ही स्टोर करें, दरवाजे में नहीं।
तैयार भोजन को कभी भी गर्म न रखें, क्योंकि दूध में बैक्टीरिया बहुत तेजी से बढ़ते हैं। अपने बच्चे को दूध पिलाने के बाद, बाकी मिश्रण को बाहर निकाल दें।

नवजात शिशु के लिए मां के दूध से ज्यादा उपयोगी कुछ नहीं होता। परिस्थितियों के कारण महिलाएं कृत्रिम पोषण का सहारा लेती हैं। बीमारियों या स्तन के दूध की सामान्य कमी के कारण, बच्चे को गाय या पर आधारित सूखे या तरल मिश्रण में स्थानांतरित करना पड़ता है। ऐसे भोजन के गुणों की तुलना HS के लाभों से नहीं की जा सकती। हालांकि, निर्माता कृत्रिम पोषण घटकों की संरचना को मानव दूध के करीब लाने का प्रयास कर रहे हैं। युवा माता-पिता के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि नवजात शिशुओं के लिए शिशु फार्मूला कैसे बनाया जाए, क्योंकि पानी और शुष्क पदार्थ का आनुपातिक अनुपात सीधे बच्चे के स्वास्थ्य और कल्याण को प्रभावित करता है।

मिश्रण को ठीक से कैसे तैयार किया जाए, इस पर विचार करते समय, यह समझना महत्वपूर्ण है कि आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञ अक्सर इस दैनिक प्रक्रिया के नियमों के पालन पर ध्यान क्यों देते हैं। यदि सूत्र बहुत पतला है, तो शिशु कुपोषित होगा। इससे उसके शरीर को गंभीर परिणाम भुगतने होंगे। यदि आप बच्चे को उम्र के हिसाब से कम मात्रा में मिश्रण खिलाते हैं तो आपको जिन संभावित समस्याओं का सामना करना पड़ेगा, वे निम्नलिखित हैं:

  • बार-बार जागना और नींद की समस्या;
  • वजन बढ़ने की कमी;
  • विकासात्मक विलंब;
  • एविटामिनोसिस;
  • रिकेट्स और अन्य रोग।

कुछ स्थितियों में, माता-पिता जानबूझकर बच्चे को एक पौष्टिक उत्पाद देने के प्रयास में सूखे पदार्थ की एकाग्रता को बढ़ाते हैं, नुस्खा और खाना पकाने की सिफारिशों पर ध्यान नहीं देते। मिश्रण को गाढ़ा बनाकर माता-पिता नन्हे-मुन्नों को नुकसान भी पहुंचाते हैं। नवजात शिशु के नाजुक पेट में केंद्रित मिश्रण को पचाना अधिक कठिन होता है। स्तनपान अक्सर उत्तेजित करता है:

  • शूल;
  • पुनरुत्थान;
  • मल की समस्या;
  • चयापचय में व्यवधान;
  • अतिरिक्त वजन की उपस्थिति, और परिणामस्वरूप, आंतरिक अंगों और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के काम में गड़बड़ी।

अनुपात और सिफारिशों का अनुपालन शिशु के स्वास्थ्य के लिए एक शर्त है। पैकेजिंग पर सिफारिशों में लापरवाही न करें। वे निर्माताओं, बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा उम्र की विशेषताओं के अनुसार बच्चे के शरीर की जरूरतों को ध्यान में रखते हुए विकसित किए जाते हैं। यदि माँ खाना पकाने की आवश्यकताओं का पालन कर रही है, लेकिन बच्चा खाने के दौरान या दूध पिलाने के बाद चिंता व्यक्त करना जारी रखता है, तो डॉक्टर को देखना सबसे अच्छा है। डॉक्टर व्यक्तिगत रूप से बच्चे के लिए हिस्से की गणना करेगा।

विस्तृत खाना पकाने के निर्देश

केवल उच्च गुणवत्ता के टुकड़ों के लिए दूध मिश्रण खरीदना आवश्यक है। विश्वसनीय, सम्मानित निर्माताओं पर भरोसा करें। उत्पादों "न्यूट्रिलॉन", "नेस्टोजेन", "न्यूट्रिलक", "बेबी", "नैन", "सिमिलक प्रीमियम" और "बेलाकट" ने खुद को बहुत अच्छी तरह साबित किया है। माता-पिता का विशेष ध्यान उत्पाद के शेल्फ जीवन और इसके भंडारण की ख़ासियत के योग्य है। नया उत्पाद खरीदते समय, कृपया सुनिश्चित करें।

शिशुओं में जठरांत्र संबंधी मार्ग अपूर्ण है। आंत में माइक्रोफ्लोरा अभी बन रहा है, इसलिए बैक्टीरिया और रोगजनक रोगाणुओं को शरीर में प्रवेश करने से रोकना महत्वपूर्ण है। परंपरागत रूप से खिलाने के लिए एक फार्मूला तैयार करना बर्तनों की तैयारी के साथ शुरू होता है:

  • दूध पिलाने के तुरंत बाद बोतल, निप्पल, मापने वाले चम्मच को अच्छी तरह से धोया जाता है;
  • विशेष बच्चों के उत्पादों का उपयोग करना संभव है, बेकिंग सोडा का उपयोग एक किफायती विकल्प होगा;
  • दुर्गम स्थानों, नक्काशी पर विशेष ध्यान दें;
  • कंटेनरों को साफ करने के लिए, ब्रश और विशेष ब्रश का उपयोग करें जो विशेष रूप से बच्चों के व्यंजनों के लिए उपयोग किए जाएंगे;
  • बोतल और निप्पल अनिवार्य नसबंदी के अधीन हैं। ऐसा करने के लिए, एक्सेसरीज को उबाल लें या स्टेरलाइजर का इस्तेमाल करें। पहली विधि चुनते समय, उबलते कंटेनर का उपयोग केवल बच्चों के व्यंजनों के लिए किया जाता है;

सामान पहले से तैयार करना आवश्यक है ताकि उस समय उन्हें संसाधित करने में समय बर्बाद न हो जब कोई भूखा बच्चा खाने के लिए कहे। खाना पकाने से पहले, माँ अपने हाथों को साबुन से अच्छी तरह धोती है, और पानी से पाउडर का अनुपात भी निर्धारित करती है।

विभिन्न निर्माताओं के संकेतक और अनुपात लगभग समान हैं, क्योंकि उनकी गणना बच्चों की उम्र और वजन के अनुसार की जाती है। मानक 30 मिलीलीटर पानी में 1 स्कूप पाउडर है। एक बार की फीडिंग दर की गणना भोजन की दैनिक मात्रा को फीडिंग की संख्या से विभाजित करके की जाती है।

मिश्रण सिफारिशें
उम्र1 खिलाने के लिए चम्मच मापने की संख्यापानी की मात्रा (एमएल)प्रति दिन फीडिंग की संख्या
0 से 2 सप्ताह3 90 6–7
3-8 सप्ताह4 120 6–7
2 महीने5 150 6
3-4 महीने6 180 5
5 महीने7 210 4–5
6 महीने7 210 3–4

सूखे टुकड़े वाले कंटेनर में तरल डालने के बजाय पाउडर को पानी की बोतल में रखा जाता है। यह घुलने की प्रक्रिया के दौरान गुच्छों से बच जाएगा।

घटकों को रखने के बाद, बोतल को प्लास्टिक डिवाइडर के साथ बंद कर दिया जाता है, फिर एक टीट और एक सुरक्षात्मक टोपी। सामग्री को तब तक जोर से हिलाएं जब तक कि घटक पूरी तरह से मिश्रित न हो जाएं।

खिलाने से पहले तरल के तापमान की जांच करना याद रखें। इसके लिए कलाई क्षेत्र पर कुछ बूंदों को टपकाएं।

मिश्रण तैयार करने और भंडारण करने के लिए कई महत्वपूर्ण नियम

ऐसी सिफारिशें हैं कि मिश्रण को पतला करने के लिए कौन सा पानी सबसे अच्छा है। पाउडर को बोतलबंद बच्चे के पानी से पतला किया जाना चाहिए। मिश्रण बनाने के लिए इसे उबालने की जरूरत नहीं है। तरल विशेष रूप से शिशुओं को खिलाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यदि आप पानी नहीं खरीद सकते हैं, और आपको इसे अन्य स्रोतों से लेना है, तो इसे उबालना सुनिश्चित करें और खाना पकाने से पहले इसे कमरे के तापमान पर ठंडा करें।

पानी का इष्टतम तापमान जिसमें शिशु आहार के लिए पाउडर को पतला किया जाना चाहिए, 35-36 डिग्री है।

यदि आप अपने बच्चे के साथ सड़क पर जा रही हैं तो भोजन तैयार करने पर विचार करना बहुत महत्वपूर्ण है। पानी और पाउडर को हमेशा अलग बर्तन में रखें। खिलाने से तुरंत पहले ही उन्हें मिलाएं। यदि आप पार्क में टहलने जा रहे हैं तो अपने साथ एक थर्मस बैग ले जाएं, जहां तैयार गर्म पानी रखा जाएगा। ट्रेन की सवारी के मामले में, खाना पकाने के लिए बोतलबंद पानी को गर्म करना मुश्किल नहीं होगा। आपको टाइटेनियम से उबलता पानी लेने और उसमें पानी की एक बोतल डुबोने की जरूरत है। कार से यात्रा करते समय, पोर्टेबल सिगरेट लाइटर हीटर खरीदें।

नाइट फीडिंग हमेशा माताओं के लिए बहुत सारे सवाल खड़े करती है। याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि आपको पहले से इसकी आवश्यकता नहीं है! रात में पाउडर को जल्दी से पतला करने और टुकड़ों को खिलाने के लिए सामान पहले से तैयार करना सुविधाजनक है:

  • शाम को, सूखे पाउडर की आवश्यक मात्रा को मापें;
  • एक बाँझ बोतल तैयार करें, उसमें पानी डालें;
  • थर्मस या इलेक्ट्रिक हीटर का उपयोग करके तरल को गर्म रखने का प्रयास करें।

सब कुछ पहले से तैयार करने के बाद, आपको शिशु आहार तैयार करने के लिए कम से कम समय की आवश्यकता होगी।

आप एक डॉक्टर से परामर्श करने के बाद शिशुओं में सूजन के लिए मिश्रण में डिल का पानी मिला सकते हैं, जो दवा की आवश्यक खुराक और इसके उपयोग के नियमों का भी संकेत देगा। यह पेट के दर्द के लिए एक प्रभावी प्राकृतिक उपचार है।

कितना पतला शिशु फार्मूला संग्रहित किया जाता है

अक्सर माताएं सोचती हैं कि मिश्रण को कितने समय तक संग्रहीत किया जा सकता है, खासकर अगर टुकड़ा तैयार हिस्से को पर्याप्त मात्रा में नहीं खाता है। विशेषज्ञ ध्यान दें कि पतला पाउडर रेफ्रिजरेटर में भी लंबे समय तक खड़ा नहीं रह सकता है। अनुशंसित भंडारण समय 2-3 घंटे से अधिक नहीं है। सूक्ष्मजीवों के विकास के लिए तरल एक उत्कृष्ट माध्यम है, इसलिए बेहतर है कि पैसे न बचाएं, और खिलाने के बाद, अवशेषों को बाहर निकालें, बोतल को कुल्ला और उबाल लें।

यदि आप देखते हैं कि आपका बच्चा नियमित रूप से सही मात्रा में नहीं खा रहा है, तो एक छोटा सा हिस्सा पकाने की कोशिश करें। यह मिश्रित दूध पिलाने वाले शिशुओं के लिए विशेष रूप से सच है। शायद बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि आज दाता दूध बैंकों के रूप में कृत्रिम खिला का एक विकल्प है। बेशक, इस प्रकार का पोषण बच्चे की सभी महत्वपूर्ण आवश्यकताओं को पूरा नहीं करेगा, क्योंकि केवल माँ का शरीर ही एक पौष्टिक द्रव का उत्पादन करता है, जिसमें परिवर्तन की एक अनूठी संपत्ति होती है, जो उसके बच्चे की जरूरतों को ध्यान में रखती है। हालांकि, यह इस तथ्य के कारण एक उत्कृष्ट विकल्प है कि मानव दूध, मुख्य तत्वों की संरचना के संदर्भ में, बछड़ों को खिलाने के लिए भोजन (यद्यपि अनुकूलित) की तुलना में बच्चे के करीब है।

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