एक वयस्क की नाक की सफाई फूंक मारने के कारण होती है। एक नवजात या एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे को अभी तक यह नहीं पता है कि नाक में बलगम से अपने आप कैसे छुटकारा पाया जाए। उसे अपनी मां की मदद की जरूरत है। केवल वही शुद्ध कर सकती है छोटी नाकऔर बिल्ली विभिन्न प्रकारप्रदूषण।
जीवन की शुरुआत से ही छोटा आदमीबल्कि संकीर्ण टोंटी मार्ग हैं, इसलिए धूल, धुएं, कपड़े के रेशों, ऊन, और इतने पर विभिन्न प्रदूषकों द्वारा इसकी बार-बार रुकावट होती है। यहां तक की मां का दूधटुकड़ों को छींकने का कारण बन सकता है। जब बच्चे की नाक बंद हो जाती है, तो बच्चा जोर से सांस लेना शुरू कर देता है, सूंघता है, मितव्ययी हो जाता है, उसे कुछ परेशान करता है। और यह कुछ श्रमसाध्य श्वास है।
ऐसी स्थिति में, प्रकृति ने स्थापित किया है ताकि बच्चा स्वयं एक बंद टोंटी की मदद से सामना कर सके तेजी से साँस लेने... माँ का मुख्य लक्ष्य उस कमरे में स्वच्छता बनाए रखना है जहाँ बच्चा है और प्रदूषण के कारणों को खत्म करना है। इस मामले में, गीली सफाई अच्छी तरह से मदद करेगी, जिसे दिन में कम से कम एक बार करने की सिफारिश की जाती है।
के लिए नाक बलगमबच्चा सूख नहीं गया, क्रस्ट बना रहा है, कमरे में आर्द्रता और तापमान को विनियमित करना आवश्यक है। वे 21 सी और 60% होना चाहिए। अपनी नाक को समय पर गीला करना महत्वपूर्ण है। सूती फिलामेंट्सकि आप वास्तव में स्वयं कर सकते हैं।
तुरुंडोचकी- ये लगभग 4 मिमी मोटे सूती तंतु होते हैं, जिन्हें बार-बार उपयोग करने पर माँ स्वयं निर्धारित करेगी। उनकी लंबाई मां के विवेक पर कोई भी हो सकती है।
कपास के तंतुओं को घुमाते हुए, उनकी लोच के प्रभाव को प्राप्त करना आवश्यक है, हालांकि, वे बहुत घने नहीं होने चाहिए, क्योंकि इससे बच्चे की नाक के श्लेष्म झिल्ली को खरोंच किया जा सकता है।
जब मां फ्लैगेला से बच्चे की नाक साफ करती है, तो सबसे पहले उन्हें बेबी स्पेशल ऑयल में गीला करना जरूरी है। आपको नाक साफ करने की जरूरत है एक गोलाकार गति में, बहुत जयादा नहीं
तुरंत। यदि नासिका मार्ग में टुकड़े बन गए हैं, तो तेल उन्हें नरम करने में सक्षम होगा, और वे अपने आप बाहर आ जाएंगे।
फ्लैगेलम को बच्चे के नथुने में गोलाकार गति में रखा जाना चाहिए, ताकि यह अधिकतम 2 सेमी तक गहरा हो जाए। फिर आप इसे बाहर निकाल सकते हैं। प्रत्येक नथुने में क्रिया कई बार दोहराई जाती है, जब तक कि कशाभिका स्पष्ट न हो जाए।
और प्रक्रिया के अंतिम चरण में, हमें शेष तेल और बलगम को निकालना नहीं भूलना चाहिए बाहरबच्चे की नाक।
एक नवजात शिशु को दैनिक देखभाल और ध्यान देने की आवश्यकता होती है। में स्वच्छता प्रक्रियाओं को पूरा करें प्रसूति अस्पतालनर्सों द्वारा युवा माताओं की मदद की जाती है। घर पहुंचकर, माँ और पिताजी को बच्चे की देखभाल स्वयं करने की आवश्यकता होती है। सभी स्वच्छता प्रक्रियाओं में से सबसे बड़ी कठिनाईनाक की सफाई का प्रतिनिधित्व करता है। इसे सही तरीके से कैसे करें ताकि बच्चे को नुकसान न पहुंचे, आइए जानें।
नवजात शिशुओं में नाक बंद होना काफी आम है और इससे नाक से सांस लेने में भी कठिनाई हो सकती है।
एक बच्चा केवल एक ही तरीके से अपनी नाक साफ कर सकता है - छींकने से, अन्य सभी मामलों में, माता-पिता को उसकी मदद करनी चाहिए। 
नाक की भीड़ और सूखी पपड़ी तब होती है जब श्लेष्म झिल्ली में सूजन और सूजन हो जाती है।.
जरूरी! बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे की नाक को अनावश्यक रूप से "आक्रमण" करने की सलाह नहीं देते हैं: यदि श्लेष्म झिल्ली अच्छी तरह से सिक्त हो जाती है, तो यह आसानी से अपने आप निकल जाती है। हालाँकि, साथ प्रचुर मात्रा में निर्वहनबलगम, इसका सूखना और कठोर क्रस्ट में परिवर्तन, नाक के मार्ग को साफ करना आवश्यक है।
तथ्य यह है कि श्लेष्म झिल्ली अपूर्ण है, नाक में बलगम जमा होता है, जो जल्दी से सूख जाता है, जिसके परिणामस्वरूप क्रस्ट बनते हैं, जिन्हें यंत्रवत् हटाया जाना चाहिए।
इस तथ्य के बावजूद कि बच्चों के नाक मार्ग बहुत संकीर्ण हैं, प्रकृति ने छींक के माध्यम से स्वयं-सफाई के कार्य को स्थापित करने का ध्यान रखा है। 
अपने जीवन के पहले दिनों में, बच्चा इस तथ्य को स्वीकार करता है कि उसे अपने दम पर हवा में सांस लेनी चाहिए। इस समय, माता-पिता बच्चे की ओर से थोड़ा खर्राटे लेते हैं, लेकिन एक सप्ताह के बाद, एक नियम के रूप में, श्वास सामान्य हो जाती है।
इन मामलों में, विशेषज्ञ सलाह देते हैं, सबसे पहले, समस्या के स्रोतों को खत्म करने के लिए - हवा को नम करने के लिए, कमरे को हवादार करने के लिए, और उसके बाद ही आवश्यक होने पर स्वच्छता प्रक्रियाओं में संलग्न हों।
नाक बहने के दौरान सांस फूलने की समस्या सबसे ज्यादा बच्चे को परेशान करती है, जिसके निम्न कारण हो सकते हैं:
बच्चे की नाक को साफ करने का तरीका उसकी भीड़ की डिग्री से निर्धारित होता है।
रूई की पपड़ी को हटाने के लिए रूई के तुरुंडा या फ्लैगेला का उपयोग किया जाता है। यह विधि सुरक्षित, सरल, वहनीय है और निम्नलिखित क्रियाओं पर आधारित है:
वीडियो: नवजात शिशु की नाक कैसे साफ करें
जरूरी! नाक को साफ करने के लिए, प्रत्येक छेद के लिए एक नया टरंडोचका उपयोग किया जाता है। फ्लैगेलम दो बार लागू नहीं होता है।
कॉटन वूल डोरियों को कॉटन पैड से बदला जा सकता है:
यदि क्रस्ट रह जाते हैं, तो प्रक्रिया को दोहराएं।
दशकों से बच्चों के नासिका मार्ग को साफ करने के लिए नाशपाती या सिरिंज का उपयोग किया जाता रहा है। यह तरीका बहुत ही आसान, सस्ता और किफायती है।
इसका उपयोग करने के लिए, आपको फार्मेसी में एक सिरिंज खरीदनी चाहिए।: एक नरम सिलिकॉन टिप के साथ - नवजात शिशुओं और 3 महीने तक के बच्चों के लिए, एक तंग प्लास्टिक टिप के साथ - 3 महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए।
नाशपाती छीलने को निम्नलिखित एल्गोरिथम के अनुसार किया जाता है:
स्वच्छता के दौरान कोई बच्चे का सिर पकड़ ले तो अच्छा है। जरूरी! नाशपाती का उपयोग करने से पहले, इसे कई मिनट तक उबालने की सलाह दी जाती है।
नासिका मार्ग की स्वच्छता के लिए, यांत्रिक नासिका जैसे उपकरण का उपयोग किया जाता है। यह एक खोखली नली होती है जिसमें एक जलाशय होता है जिसमें संचित बलगम जमा होता है।
डिवाइस के संचालन का सिद्धांत काफी सरल है:
एस्पिरेटर का उपयोग करने से पहले, इसके सभी तत्वों को उबालना चाहिए। यह उपकरण, अन्य तरीकों की तुलना में, श्लेष्म स्राव के अवशोषण की ताकत और समय को समायोजित करने की क्षमता के कारण, कम से कम दर्दनाक और सबसे प्रभावी है। 
आज फार्मेसियों में आप शिशुओं की नाक को मॉइस्चराइज़ करने के लिए कई दवाएं पा सकते हैं। हालांकि, विशेषज्ञ विभिन्न बूंदों के साथ दूर ले जाने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि वे नशे की लत हो सकते हैं, श्लेष्म झिल्ली को सूख सकते हैं, बच्चों में पेट दर्द, कब्ज और अनिद्रा का कारण बन सकते हैं।
आदर्श विकल्प एड्स का उपयोग है।
पैसे फार्मेसी उपाय, जो नशे की लत नहीं है, श्लेष्म झिल्ली को परेशान नहीं करता है, उपयोग करने के लिए बिल्कुल सुरक्षित है। तैयार उत्पाद किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। 0.9% जलसेक समाधान चुनना बेहतर है। इसमें निम्नलिखित क्रियाएं हैं:
नासिका मार्ग की सिंचाई एक साधारण पिपेट, एक पतली नोजल वाली सिरिंज या एक सिरिंज का उपयोग करके की जा सकती है। यदि एक पिपेट का उपयोग किया जाता है, तो प्रत्येक नथुने में घोल की 2-4 बूंदों को बच्चे की नाक में डालने की सलाह दी जाती है। 
एक सिरिंज या सिरिंज का उपयोग करके, इस तरह से कुल्ला किया जाता है:
नाक को मॉइस्चराइज़ करने के लिए सलाइन का इस्तेमाल करें स्वस्थ बच्चायह दिन में 1-2 बार होता है, हल्के राइनाइटिस के साथ - 2-3 बार, एक मजबूत के साथ - प्रक्रियाओं की संख्या प्रति दिन 5-6 तक बढ़ाई जा सकती है।
क्या तुम्हें पता था?भोजन के माध्यम से लवण मानव शरीर में प्रवेश करता है। इसकी कमी से अदम्य उल्टी, हैजा जैसा दस्त, अधिवृक्क प्रांतस्था का हाइपोफंक्शन होता है। मानव शरीर में लवण की सांद्रता अच्छे स्वास्थ्य और कल्याण की कुंजी है।
बहुत बार, स्टोर से खरीदे गए नमकीन घोल को साधारण नमकीन घोल से बदल दिया जाता है, जिसे घर पर तैयार किया जाता है। नमक का उपयोग वास्तव में मॉइस्चराइजिंग के लिए क्यों किया जाता है?
तथ्य यह है कि सभी तरल पदार्थ मानव शरीर- रक्त, लसीका, आँसू - में लवणता का एक निश्चित स्तर होता है और इसमें न केवल पानी होता है, बल्कि सोडियम क्लोराइड भी होता है, जिसे नमक के रूप में जाना जाता है।
इसकी सांद्रता 0.9% है। यही कारण है कि खारा समाधान की ऐसी एकाग्रता शरीर के लिए सुरक्षित है और श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज करती है।
शिशुओं की नाक धोने के लिए नमकीन पानी तैयार करने के लिए, 1 छोटा चम्मच। 1 लीटर उबले (आसुत) पानी में टेबल (समुद्री) नमक डालें, अच्छी तरह मिलाएँ।
खारे पानी के निम्नलिखित प्रभाव होते हैं:
केवल गर्म पानी से ही कुल्ला करना चाहिए, जिसका तापमान शिशु के शरीर के तापमान के बराबर हो।... एक गर्म समाधान श्लेष्म झिल्ली को जला सकता है, और एक ठंडा एक वासोस्पास्म को भड़का सकता है। 
प्रत्येक प्रक्रिया के लिए, आपको मिश्रण का एक नया भाग तैयार करना होगा। उपयोग किए गए समाधान का उपयोग करना सख्त मना है।
नाक के मार्ग की खारे पानी की सिंचाई निम्नलिखित एल्गोरिथम के अनुसार की जाती है:
नवजात की नाक को मॉइस्चराइज करने के लिए दिन में कई बार दोनों नथुनों में 2-3 बूंद नमक का पानी डालें।
जरूरी!यदि बच्चा केवल मुंह से सांस लेता है तो नाक को कुल्ला और दफनाना असंभव है। पूरी तरह से अवरुद्ध नाक में खारा इंजेक्शन लगाने से हियरिंग एड, विशेष रूप से श्रवण ट्यूब और मध्य कान से जटिलताएं हो सकती हैं। ऐसे मामलों में, फ्लशिंग से पहले वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाओं का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे के नाक के श्लेष्म को प्रभावी ढंग से साफ और मॉइस्चराइज़ करें विशेष फार्मेसी की तैयारी- "ह्यूमर", "एक्वामारिस", "एक्वालर":
कुछ माता-पिता नवजात शिशु की नाक को रुई के फाहे से साफ करने की विधि का अभ्यास करते हैं।
सफाई की प्रक्रिया में, बच्चा अपने सिर को घुमा सकता है, चिल्ला सकता है, झटका दे सकता है, इसलिए, एक अजीब आंदोलन के साथ, माँ नाक के श्लेष्म को नुकसान पहुंचा सकती है, छड़ी को बहुत गहरा चिपका सकती है।
छड़ी की छड़ कठोर और कठोर होती है, बच्चे की थोड़ी सी भी हलचल के साथ यह नरम और मोड़ने योग्य फ्लैगेलम के विपरीत, बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती है, जो पूरी तरह से सुरक्षित है और दर्दनाक नहीं है।
आपको सफाई के लिए कपास के फाहे का उपयोग नहीं करना चाहिए, उन्हें अधिक हानिरहित उत्पादों के साथ बदलना बेहतर है।
क्या तुम्हें पता था?पहला आधिकारिक ह्यूमिडिफ़ायर 1879 में अमेरिका में दिखाई दिया। हालांकि, इतिहासकारों का मानना है कि ऐसे उपकरणों के लेखक को यूरोपीय माली अल्बर्ट मैग्नस माना जाना चाहिए, जिन्होंने 1240 में एक ऐसे उपकरण का आविष्कार किया था जो आपको सर्दियों के बगीचों के बीच में नमी के स्तर को बनाए रखने की अनुमति देता है जहां उष्णकटिबंधीय पौधे उगाए गए थे। यह एक ऐसा उपकरण था जो ह्यूमिडिफायर का प्रोटोटाइप बन गया।
नवजात शिशु की नाक हमेशा साफ रहे, इसके लिए आपको न केवल उसकी समय पर सफाई का ध्यान रखना चाहिए, बल्कि उस कमरे में भी साफ-सफाई का ध्यान रखना चाहिए जहां बच्चा है।
उच्च तापमान, हीटर हवा को सुखा देते हैं, और इसके साथ श्लेष्मा झिल्ली को सुखा देते हैं और एयरवेजटुकड़े कमरे में आर्द्रता के स्तर को सामान्य करने के लिए, यह अनुशंसा की जाती है:
इष्टतम तापमानएक अपार्टमेंट में + 22 ° से अधिक नहीं होना चाहिए। 
जैसा कि आप देख सकते हैं, नवजात शिशु की नाक को साफ और मॉइस्चराइज़ करना बहुत ज़रूरी है स्वच्छता प्रक्रियाएंजिससे बच्चा खुलकर सांस ले सके। ऐसी कई विधियां, दवाएं और उपचार हैं जो टुकड़ों के नाक मार्ग में सूखी पपड़ी और गाढ़े बलगम के निर्माण से निपटने में मदद करेंगे। माता-पिता का कार्य किसी भी चीज से डरना नहीं है और जटिलताओं को रोकना है। थोड़ा अभ्यास, प्रयास - और फिर सब कुछ निश्चित रूप से काम करेगा।
जब एक बच्चा रात में पूरी तरह से आराम नहीं कर सकता है, और बुरी तरह से खाता है, सनक शुरू होती है, तो इसका कारण यह हो सकता है कि बच्चे की नाक में बस एक बूगर या एक अप्रिय बहती नाक है। ये समस्याएं आपके बच्चे को सीखने से रोकती हैं दुनियाऔर नई खोजों पर आनन्दित हों।
कुछ नई माताएँ इस प्रश्न को लेकर बहुत चिंतित रहती हैं: "बच्चे की नाक कैसे साफ करें?" यह कई बार मुश्किल हो सकता है, और युवा माता-पिता अक्सर गलतियाँ करते हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सबसे आम गलती टोंटी को नियमित कपास झाड़ू से साफ करना है। यह बिल्कुल भी सुरक्षित नहीं है, क्योंकि शिशुओं की नाक बहुत छोटी होती है और वायुमार्ग अविकसित होता है। छड़ी को बहुत गहराई से धकेलने और बच्चे को पूरी तरह से अप्रिय अनुभूति देने की भी संभावना है। अन्य बातों के अलावा, सूखी छड़ें उपयोग करने में असहज होती हैं। हालाँकि, अन्य समाधान भी हैं, उनके बारे में नीचे पढ़ें।
से गद्दायह सिर्फ घर का बना फ्लैगेला बनाने के लिए पर्याप्त है। उच्च-गुणवत्ता वाली डिस्क कभी रेंगती नहीं हैं, वे उपयोग करने के लिए सुविधाजनक हैं। अपने बच्चे की मदद करने के लिए, एक डिस्क लें, फिर इसे सीधे दो भागों में फाड़ दें, आपको दो डिस्क कॉटन साइड के साथ मिलती हैं। एक डिस्क को बाद में इस्तेमाल किया जा सकता है, इसे अलग रखा जा सकता है। दूसरे को चार भागों में फाड़ दो। एक लें और धीरे से फ्लैगेलम को मोड़ें। उपयोग करने से पहले, इसे शुद्ध पानी या मां के दूध से सिक्त करें, ताकि कोई वितरण न हो अप्रिय संवेदनाएं... आपको बच्चे की नाक को धीमी घूर्णी गति से साफ करने का प्रयास करना चाहिए।
नवजात बच्चों के वायुमार्ग, वयस्कों की तरह, बिना किसी रुकावट के काम करते हैं। नाक से बलगम पैदा होता है, जिस पर विभिन्न बैक्टीरिया और धूल के कण चिपक जाते हैं। बालक, उसके गुण से प्रारंभिक अवस्थानाक को बलगम और धूल से मुक्त नहीं कर सकता, इसलिए माता-पिता को इसमें उसकी मदद करनी चाहिए। इसे हर दिन या हर दो दिन में कम से कम एक बार करने की सलाह दी जाती है। फ्लैगेलम को मॉइस्चराइज़ करने के लिए, इसका उपयोग करने की सलाह दी जाती है खूबानी तेल, स्तन का दूध। अब आप जानती हैं कि शिशु की नाक को कितनी बार साफ करना है।
हर युवा मां को अपने बच्चे की नाक को स्नोट से साफ करने का तरीका जानना और समझना चाहिए। आप इसके लिए एक विशेष नाशपाती का उपयोग कर सकते हैं, जिसे यदि आवश्यक हो तो फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। हर प्राथमिक चिकित्सा किट में ऐसी चीज जरूरी है। आपको सबसे पहले टोंटी में थोड़ा सा स्तन का दूध, खारा डालना चाहिए। नवजात शिशुओं के लिए मॉइस्चराइजिंग बूंदों का उपयोग किया जा सकता है।
यह क्रस्ट्स को नरम करने और स्नोट को पतला करने के लिए किया जाना चाहिए। उपयोग करने से पहले, नाशपाती को अच्छी तरह से और अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए ताकि हानिकारक सूक्ष्मजीवों के प्रवेश में कोई समस्या न हो। फिर, हवा को बाहर निकालने के लिए बस नाशपाती को निचोड़ें। इसके बाद, टिप को नथुने में डालें और धीरे से इसे साफ करें। सब कुछ बहुत धीरे और सावधानी से करना आवश्यक है ताकि बच्चे को दर्द या परेशानी न हो। उसके बाद, नाशपाती को सामग्री से अच्छी तरह से धो लें।
यह करने में बहुत आसान है। इतना छोटा उपकरण किसी फार्मेसी में भी खरीदा जा सकता है, यह बहुत महंगा नहीं है। इसकी मदद से बैक्टीरिया के बच्चे की नाक में जाने की संभावना नहीं रहती है। प्रभाव एक नियमित नाशपाती के उपयोग के बराबर है। और बच्चे अक्सर एस्पिरेटर को एक खिलौने के रूप में मानते हुए, रुचि के साथ प्रतिक्रिया करते हैं। पहले बच्चे की नाक पर एक छोटी ट्यूब लगाएं, फिर दूसरी ट्यूब को सीधे अपने मुंह में लें और कुछ सांसें लें। बस इतना ही! स्नॉट, साथ ही नरम बूगर्स, एक विशेष कंटेनर में समाप्त हो जाएंगे, जिसे बाद में कुल्ला करना आसान है। हालांकि, इसका उपयोग करने से पहले, यह सलाह दी जाती है कि नथुने को बेबी ऑयल से चिकनाई दें या कुछ स्तन का दूध टपकाएं।
आपको बूगर्स से अपनी नाक को बहुत सावधानी से साफ करने की जरूरत है ताकि श्लेष्मा झिल्ली को नुकसान न पहुंचे। यह बहुत आसान है: सबसे पहले, टोंटी के अंदरूनी हिस्से को थोड़े से स्तन के दूध से चिकनाई दें। आप इसे सीधे प्रत्येक नथुने में गिरा सकते हैं। फिर पहली विधि की तरह आगे बढ़ें। व्यावसायिक रूप से उपलब्ध कॉटन बॉल का उपयोग करें। अब आप जानते हैं कि बूगर्स से बच्चे की नाक कैसे साफ करें।
एक गर्भवती महिला के रूप में, आपने शायद अपने बच्चे की नाक को ठीक से साफ करने के बारे में अपनी माँ या दादी के निर्देशों को सुना होगा। और इस लेख के लिए धन्यवाद, आप इसे बिना किसी समस्या के कर सकते हैं। बेशक, शुरुआत में यह डरावना हो सकता है, क्योंकि बच्चे की नाक बहुत छोटी होती है। हालांकि, कुछ कौशल की आवश्यकता है। यदि आप इसे स्वयं करने से डरते हैं, तो आप किसी ऐसे रिश्तेदार या मित्र से मदद मांग सकते हैं जिसके पहले से ही बच्चे हैं। और फिर आप इस प्रक्रिया को स्वयं कर सकते हैं।
और ताकि बच्चा लगातार क्रस्ट और स्नोट से पीड़ित न हो, उस कमरे में साफ-सफाई और नमी पर नजर रखें जहां बच्चा है। मत डालो एक बड़ी संख्या कीहीटर जो हवा को बहुत ज्यादा सुखाते हैं। नियमित रूप से गीली सफाई करें और एक गुणवत्ता वाले ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें। यहां तक कि वयस्क भी खराब वायु गुणवत्ता से पीड़ित हैं, छोटे बच्चों की तो बात ही छोड़िए।
एक निश्चित उम्र तक के छोटे बच्चे खुद अपनी नाक फोड़ना नहीं जानते। लेकिन नाक के मार्ग में बलगम नवजात शिशुओं में भी जमा हो जाता है और इसके लिए नासिका मार्ग को हटाने और साफ करने की आवश्यकता होती है। नाक में बकरियां बच्चे को असुविधा देती हैं, बच्चा भोजन पर या स्तनपान के दौरान, जब उसके नाक मार्ग अवरुद्ध हो जाते हैं, तो उसका दम घुटता है। यह अक्सर रोने का कारण बनता है। युवा माता-पिता सोच रहे हैं कि अपने नवजात शिशु की नाक कैसे साफ करें।
अस्पताल में अपनी नाक साफ करना आसान है। के सबसे चिकित्सा संस्थानइलेक्ट्रिक सक्शन है। वे छोटे ट्यूब होते हैं जो बच्चे के चेहरे पर सुरक्षित रूप से लगाए जाते हैं, और बलगम को इलेक्ट्रिक मोटर की मदद से चूसा जाता है। लेकिन घर पर नवजात की नाक कैसे साफ करें? इसे करने बहुत सारे तरीके हैं।
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कुल मिलाकर, बलगम चूषण या नाक की सफाई दो चरणों में होती है:
नासिका मार्ग को साफ करने की योजना डिवाइस के उपकरण पर निर्भर करती है। यह समझने के लिए कि नवजात शिशु की नाक को कैसे साफ किया जाए, यह तय करना आवश्यक है कि कौन सा उपकरण बलगम को चूसेगा।
नरम कशाभिका नाक की नाक को साफ करने में मदद करेगी। ऐसा फ्लैगेलम बनाने के लिए, आपको रूई की आवश्यकता होगी या गद्दा... कैसे कम उम्रबच्चा, फ्लैगेलम जितना छोटा होना चाहिए। एक माचिस पर रूई की थोड़ी मात्रा को कसकर लपेटें, फिर परिणामी क्लीनर को हटा दें। आप दो उंगलियों के बीच रूई के टुकड़े को रगड़कर एक टाइट टूर्निकेट बना सकते हैं। कॉटन पैड को कई हिस्सों में बांटकर कॉटन पैड से कोन शेप क्लीनर बनाया जा सकता है। कई फ्लैगेला या कपास शंकु पहले से तैयार करना आवश्यक है, क्योंकि प्रत्येक नथुने के लिए एक अलग उपकरण का उपयोग करना अधिक स्वच्छ है। आपको एक नथुने को कई बार साफ करने की आवश्यकता हो सकती है।
प्रक्रिया के लिए, आपको बच्चे को नीचे रखना चाहिए, यदि आवश्यक हो तो सिर को ठीक करें। एक विशेष समाधान के साथ नाक के मार्ग को गीला करें (यदि बच्चा बहुत छोटा है, तो समाधान को नाक में टपकाना चाहिए, बच्चे को एक तरफ रखना)। एक मिनट या कुछ सेकंड के बाद, नाक में कठोर क्रस्ट नरम हो जाने के बाद, आपको नाक के मार्ग में फ्लैगेलम को उथला मोड़ना चाहिए। यदि आवश्यक हो तो दोहराएं। यह विधि बहुत छोटे बच्चों के लिए सबसे उपयुक्त है, क्योंकि बड़े बच्चों के लिए सिर को ठीक करना अधिक कठिन होता है, और नरम कशाभिका को नासिका मार्ग में सम्मिलित करना संभव नहीं होगा। नवजात शिशु की नाक को ठीक से कैसे साफ करें यह बलगम की मात्रा, इसके संचय की आवृत्ति, बच्चे की उम्र और उसकी शारीरिक गतिविधि पर निर्भर करता है।
एक नवजात शिशु की नाक की सफाई के लिए नाशपाती एस्पिरेटर उपयुक्त है। यह उपकरण अंत में एक रबर बल्ब के साथ एक टिप है। सकारात्मक बिंदु ऐसी इकाई की कम लागत है। एक नियम के रूप में, नाशपाती एस्पिरेटर एक उज्ज्वल डिजाइन में बनाया जाता है। यह बच्चों का ध्यान आकर्षित करता है, बच्चे को प्रक्रिया से पहले ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है, और माता-पिता को बिना आँसू के अपना सिर ठीक करने की अनुमति देता है। चूंकि नाशपाती अपारदर्शी है, इसलिए निर्वहन के रंग का पता लगाना असंभव होगा।
नाक साफ करने के लिए शिशुनम और ठीक करने के बाद, नाक गुहा में प्रवेश करने से पहले एस्पिरेटर बल्ब को क्लैंप किया जाना चाहिए। इस स्थिति में, डिवाइस को नाक में थोड़ी दूरी पर डालें, नाशपाती को धीरे-धीरे छोड़ें। यदि आवश्यक हो, तो प्रक्रिया को कई बार दोहराएं। दूसरे नासिका मार्ग को साफ करने से पहले, एस्पिरेटर को धोना चाहिए।
डिवाइस के सकारात्मक पहलू:
इस प्रकार के एस्पिरेटर के नुकसान:
अगर इस तरहफिट नहीं था, माता-पिता यांत्रिक एस्पिरेटर का उपयोग कर सकते हैं।
डिवाइस एक टिप के साथ एक कंटेनर है, जिसमें एक ट्यूब एक विशेष फिल्टर के माध्यम से जुड़ा हुआ है। टिप को बच्चे की नाक में डाला जाता है, माँ नाक से बलगम चूसने के लिए एक ट्यूब का उपयोग करती है। कंटेनर पारदर्शी है, जो आपको डिस्चार्ज में मवाद को ट्रैक करने की अनुमति देगा, यदि कोई हो। एस्पिरेटर की कीमत नाशपाती की तुलना में अधिक होती है। हालांकि, यह सबसे उपयोगकर्ता के अनुकूल है।
मैकेनिकल एस्पिरेटर से टोंटी को कैसे साफ करें?
प्रक्रिया के लिए, बच्चे के सिर को गीला करने के बाद ठीक करना भी आवश्यक है। एस्पिरेटर को नाक में अच्छी तरह से डालने के बाद और बच्चा इसे बाहर निकालने की कोशिश नहीं करता है, यह संभव है कि बच्चे के सिर को और ठीक न किया जाए।
प्रत्येक नथुने के लिए एक साफ उपकरण की आवश्यकता होती है, इसलिए प्रत्येक नासिका मार्ग की प्रक्रिया के बाद एस्पिरेटर को अच्छी तरह से धो लें। हालांकि, अगर मां बीमार है, तो इस तरह से चूषण के माध्यम से, वह संक्रमण को बच्चे तक पहुंचा सकती है। प्रक्रिया से पहले, आपको सफाई करने वाले माता या माता-पिता की मौखिक स्वच्छता करनी चाहिए।
कई माताएं इस बात में रुचि रखती हैं कि यांत्रिक चूषण बल के उपयोग के बिना या नाशपाती का उपयोग किए बिना नवजात शिशु की नाक को कैसे साफ किया जाए। इस मामले में, माता-पिता के लिए एक इलेक्ट्रॉनिक एस्पिरेटर उपयुक्त है।
डिवाइस में एक प्लास्टिक टिप, इससे जुड़ा एक म्यूकस कलेक्शन कंटेनर और एक इलेक्ट्रॉनिक मोटर यूनिट होता है। ऐसे एस्पिरेटर की कीमत यांत्रिक की तुलना में बहुत अधिक है। लेकिन प्रक्रिया के लिए माता-पिता की ओर से किसी प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है। डिवाइस को नासिका मार्ग में डालें, बटन चालू करें - और चूषण प्रक्रिया शुरू हो जाएगी। इसके अलावा, नाक की सफाई होती है सीधी स्थितिबच्चा।
इस तरह के उपकरण में पर्याप्त संख्या में सकारात्मक पक्ष होते हैं, वे डिवाइस की लागत को सही ठहराने के लिए पर्याप्त होते हैं। उपरोक्त उपकरणों की तुलना में प्रक्रिया यथासंभव स्वच्छ है। आप शिशु और बड़े बच्चे दोनों के लिए बलगम निकाल सकते हैं। बच्चा एक आरामदायक स्थिति ले सकता है और प्रक्रिया के लिए कम प्रतिरोध कर सकता है।
आप अपने बच्चे की नाक को वैक्यूम एस्पिरेटर से साफ कर सकती हैं। डिवाइस आपको दबाव को समायोजित करने की अनुमति देता है। यह अन्य समुच्चय की तुलना में नाक गुहा के लिए कम दर्दनाक है। एस्पिरेटर एक वैक्यूम क्लीनर के साथ काम करता है, जो इसे देता है असामान्य दृश्य... हालांकि, इससे अतिरिक्त शोर होता है, जो बच्चे को डरा सकता है। डिवाइस असामान्य दिखता है, यह समझना हमेशा संभव नहीं होता है कि इस डिवाइस से नाक को ठीक से कैसे साफ किया जाए।
प्रक्रिया के लिए, बच्चे की नाक में एक प्लास्टिक की नोक डाली जाती है, फिर प्रक्रिया को लीवर या वैक्यूम क्लीनर या संलग्न नली पर स्थित बटन के माध्यम से नियंत्रित किया जाता है। थोड़े समय में नाक साफ करना संभव है।
शिशुओं में दैनिक नाक से स्राव को शारीरिक राइनाइटिस कहा जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चे के जन्म के बाद नाक के श्लेष्म का विकास पूरा नहीं होता है और कुछ समय तक जारी रहता है। मां के गर्भ में शिशु लगातार तरल वातावरण में रहता था, इसलिए अतिरिक्त नमीनाक श्लेष्म स्राव की जरूरत नहीं थी। दो या के लिए तीन महीनेअंतत: आंतरिक खोल बनता है।
जन्म के बाद बाहरी वातावरणबच्चा नाटकीय रूप से बदलता है। बच्चा स्वतंत्र रूप से अपरिचित सूक्ष्मजीवों से भरी हवा को अंदर लेता है और बाहर निकालता है, नाक गुहा कई कार्य करता है। बच्चे को नाक को मुक्त करने, मॉइस्चराइज करने में मदद करना आवश्यक है।
श्लेष्म झिल्ली के गठन की प्रक्रिया को दो चरणों में विभाजित किया गया है। प्रारंभ में, यह सूखा होता है, भले ही यह नग्न आंखों को दिखाई न दे। फिर नाक नहर अचानक सिक्त हो जाती है। इस क्षण से, एक शिशु में शारीरिक नासिकाशोथ की प्रक्रिया शुरू होती है।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि शारीरिक नासिकाशोथ की उपस्थिति एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, विकास का एक आवश्यक चरण है। नाक गुहा का पुनर्निर्माण किया जाता है, प्रतिक्रिया करना सीखता है वातावरणपहले अज्ञात। इस स्थिति में, आपको बस हर दिन बलगम की नाक को साफ करना चाहिए, इसे गीला करना चाहिए और भीगी हुई पपड़ी को हटा देना चाहिए। डिस्चार्ज को क्रॉनिक राइनाइटिस मानने के लिए दवाओं का सहारा लेने की जरूरत नहीं है।
नाक गुहा को निकालने का प्रयास दवाईकेवल स्थिति को बढ़ाते हैं। गुहा की सतह को नम करने के लिए अधिक बलगम स्रावित करके शरीर इस पर प्रतिक्रिया करता है। माता-पिता इसे बढ़ी हुई नाक के लिए लेते हैं, और इससे भी अधिक बच्चे को "इलाज" करते हैं। एक दुष्चक्र सामने आता है।
निम्नलिखित लक्षण एक शारीरिक राइनाइटिस को एक विकासशील बीमारी से अलग करने में मदद करेंगे:
समर्थन के लिए सामान्य विकासश्लेष्म झिल्ली की, कई स्थितियों को देखा जाना चाहिए। नवजात शिशु के कमरे को कम से कम धूल के साथ साफ रखना चाहिए। कमरे की गीली सफाई करना या वैक्यूम क्लीनर का उपयोग करना आवश्यक है। धूल संग्रह के स्रोतों को कम से कम करें - बुककेस, बड़े स्टफ्ड टॉयज, कालीन, आदि हालांकि, इसे बेतुकेपन की हद तक नहीं ले जाना चाहिए। प्रतिरक्षा के निर्माण के लिए बच्चे के लिए घर में थोड़ी मात्रा में धूल से निपटना उपयोगी होता है।
बच्चे के कमरे में हवा की नमी 50-60% के क्षेत्र में बनाए रखी जानी चाहिए। एयर ह्यूमिडिफ़ायर, हैंगिंग वेट डायपर और एक तौलिया इस स्थिति को सुनिश्चित करने में मदद करेगा। आप नम हवा के गठन के किसी भी स्रोत का उपयोग कर सकते हैं, यहां तक कि मछली के साथ एक मछलीघर भी करेगा। हवा का तापमान 20-22 डिग्री के क्षेत्र में बनाए रखें। चलना और बाहर रहना सहायक होता है।
खारा है सुरक्षित उपायधोने के लिए, नाक गुहा को मॉइस्चराइज़ करना। यह सूखे क्रस्ट्स को अच्छी तरह से हटाने में मदद करता है। आप इसे किसी भी फार्मेसी में खरीद सकते हैं। उत्पाद 5 मिलीलीटर (इंजेक्शन के लिए) के ampoules में बेचा जाता है; 200 मिलीलीटर की बोतल में एक समाधान नवजात शिशु की नाक को साफ करने के लिए अधिक उपयुक्त है। नाक को कुल्ला करने के लिए, घोल को एक बाँझ सिरिंज में खींचा जाता है, फिर सुई को हटा दिया जाता है, तरल को बूंद-बूंद करके नाक में डाला जाता है शिशुअपनी तरफ लेटा हुआ।
ओट्रिविन टोंटी रिंसिंग एजेंट में सोडियम क्लोराइड का घोल होता है। बूंदों में उपलब्ध, एकल उपयोग के लिए 5 मिलीलीटर के विशेष कंटेनर। ड्रॉपर बोतलों का उपयोग करते समय, खोलने के क्षण से 12 घंटे के भीतर सामग्री का उपयोग किया जाना चाहिए।
बच्चों के लिए एक्वामरिस - बच्चे की नाक गुहा की सिंचाई के लिए बूँदें। वे आइसोटोनिक . से बने होते हैं नमकीन घोल... सभी उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त है, इसलिए बच्चे के नाक गुहा को धोते समय उनका उपयोग किया जाता है।
प्रक्रियाओं के दौरान, निम्नलिखित नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है:
कई बाल रोग विशेषज्ञ उपयोग करने के खिलाफ सलाह देते हैं पुराना तरीकानाक में पपड़ी हटाने के लिए - स्तन के दूध में डालना। बाँझ समाधान या बूंदों का उपयोग करना बेहतर है। स्तन का दूधबैक्टीरिया के लिए एक उत्कृष्ट प्रजनन स्थल है।
इस प्रकार, नवजात शिशु की नाक को साफ करना एक ऐसी प्रक्रिया है जिसे रोजाना या हर दो से तीन दिनों में किया जाना चाहिए क्योंकि नाक गुहा में बलगम जमा हो जाता है। एस्पिरेटर्स की एक विस्तृत श्रृंखला सफाई प्रक्रिया को सरल बनाती है। आपको शारीरिक बहती नाक से डरना नहीं चाहिए, नवजात शिशु के लिए यह एक सामान्य घटना है। यदि माता-पिता समय पर और सक्षम रूप से बच्चे की नाक साफ करने की कोशिश करते हैं तो कोई भी बकरी बच्चे के जीवन में हस्तक्षेप नहीं करेगी।
जब कोई बच्चा घर में आता है, तो माता-पिता के मन में देखभाल से जुड़े कई सवाल होते हैं। माँ सभी सिफारिशों का पालन करने की कोशिश करती है बच्चों का चिकित्सकऔर रिश्तेदार। हर दिन कई प्रक्रियाएं की जाती हैं, जिनमें एक स्वच्छ प्रकृति की प्रक्रियाएं भी शामिल हैं। और अगर आप बच्चे को बोतल से दूध पिलाते हैं - तो घटना मुश्किल नहीं है। फिर, हर माँ नहीं जानती कि नवजात शिशु की नाक को ठीक से कैसे साफ किया जाए।
शिशुओं में नाक की भीड़ काफी बार होती है और अप्रिय घटना, जो सांस लेते समय बच्चे के लिए बेचैनी और बेचैनी पैदा करता है। जब नाक में स्नोट दिखाई देता है, तो बच्चा मूडी हो जाता है और अक्सर रोता है। वह चैन से सो नहीं पाता और ठीक से खा भी नहीं पाता।जमाव को समाप्त करने से पहले उसके होने के कारणों को स्थापित करना आवश्यक है और उसके बाद ही उचित उपाय करें।
ज्यादातर लोगों का मानना है कि नाक में खुद को साफ करने की क्षमता होती है। दरअसल, छोटे-छोटे बालों की वजह से धूल और गंदगी के कण बाहर निकलने की ओर बढ़ जाते हैं। शिशु को नाक और छींक में परेशान करने वाली गुदगुदी महसूस होती है, जिससे नासिका मार्ग से मलबा निकल जाता है। यह प्रणाली विफल नहीं होती है, लेकिन केवल इस शर्त पर कि जिस कमरे में बच्चा स्थित है वह ताजा और आर्द्र है। नमी के अपर्याप्त स्तर के साथ, नाक का श्लेष्म जल्दी सूख जाता है। नतीजतन, क्रस्ट दिखाई देते हैं जिनसे आपको छुटकारा पाने की आवश्यकता होती है। इसलिए, माता-पिता का कार्य कोमल तरीकों का उपयोग करके बच्चे की मदद करना है।
कभी-कभी, बच्चे की नाक एक तरल श्लेष्मा स्थिरता के साथ बंद हो जाती है जो समान होती है बाहरी दिखावासाधारण स्नोट। उन्हें कॉटन पैड से हटाना मुश्किल होता है क्योंकि वे नाक की दीवारों से काफी कसकर जुड़े होते हैं।
अपने ब्लॉग पर इस सवाल का जवाब देते हुए कि बूगर्स से नाक को कितनी बार साफ करना है, प्रसिद्ध डॉक्टर कोमारोव्स्की इस प्रकार उत्तर देते हैं: "आवश्यकतानुसार।"
सुबह जांच करना और जरूरत पड़ने पर नाक साफ करना एक अच्छी आदत है। बच्चे ने अभी-अभी खाया है और अच्छे मूड में है। चूंकि बच्चे के नासिका मार्ग छोटे होते हैं, इसलिए प्रक्रिया में सावधानी और कोमलता की आवश्यकता होती है।
नाक से बलगम और बलगम को बाहर निकालने के कई उपाय हैं। एस्पिरेटर्स बहुत लोकप्रिय हैं - विशेष उपकरण, जो ट्यूब होते हैं, जिनमें से एक बच्चे के नाक मार्ग में डाला जाता है, दूसरा माता-पिता के मुंह में। हवा में चूसकर, नाक के नथुने से बलगम को एक विशेष उपकरण - एक कंटेनर - में अलग करने की प्रक्रिया को अंजाम दिया जाता है।
नाक को स्नोट और सूखी पपड़ी से ठीक से साफ करने के लिए, नवजात शिशु की माँ की आवश्यकता होगी:
नाक की पपड़ी को हटाने के लिए, आपको पहले उन्हें नरम करना होगा। ऐसा करने के लिए, बच्चे को क्षैतिज रूप से लिटाएं और फार्मेसी से समुद्र के पानी को दोनों नथुने में टपकाएं या खारा समाधान के साथ कुछ मिनट प्रतीक्षा करें। इसके बाद, आप सीधे क्रस्ट्स के निष्कर्षण से निपट सकते हैं।
हम रूई के टरंडुक को मोड़ते हैं, इसके लिए कुछ माता-पिता कपास के पैड को कई टुकड़ों में काटते हैं, कई टुकड़े तैयार करते हैं और उन्हें किसी कंटेनर में स्टोर करते हैं। प्रत्येक फ्लैगेलम को तेल या सादे पानी से भिगोया जाता है, बच्चे के प्रत्येक नथुने में डाला जाता है और दक्षिणावर्त घुमाया जाता है। विशेषज्ञ सूखी रूई का उपयोग न करने की सलाह देते हैं, क्योंकि इसका छोटा विली नाक के म्यूकोसा पर रह सकता है और इसे परेशान कर सकता है।
नाक को ठीक से साफ करने के लिए बच्चों को तुरुन्दुचकी खरीदनी चाहिए। वे फार्मेसियों में बेचे जाते हैं और नहाने के बाद नाक के मार्ग को साफ करने में मदद करते हैं। यह प्रक्रिया नवजात शिशु के लिए सुखद नहीं हो सकती है, लेकिन यह आदत की बात है।
सफाई करते समय माचिस या रुई के फाहे का प्रयोग न करें क्योंकि इससे दर्द और चोट लग सकती है।
हम सिर्फ बच्चे को देख रहे हैं। यदि नाक और अंदर की पपड़ी के कारण नाक अच्छी तरह से सांस नहीं लेती है, और बच्चे की स्थिति में सुधार नहीं होता है, तो निदान स्पष्ट है - यह एक बहती नाक है। राइनाइटिस एलर्जी की प्रतिक्रिया, एआरवीआई, या शुरुआती के कारण हो सकता है। इस तरह की बीमारी के साथ, बच्चा कर्कश होगा और नाक बहने से उसे बहुत असुविधा होगी। ताकि स्थिति खराब न हो, तुरंत एक बाल रोग विशेषज्ञ को देखने की सिफारिश की जाती है जो घरेलू उपचार लिखेगा।
माता-पिता का कार्य जितनी बार संभव हो बच्चे की नाक को साफ और कुल्ला करना है। चूंकि रिकवरी की अवधि के दौरान बलगम और बूगर सूख जाएंगे और नथुने से खराब तरीके से निकलेंगे। और इससे ओटिटिस मीडिया, साइनसाइटिस आदि जैसी जटिलताएं हो सकती हैं।
नाक में बलगम से छुटकारा पाने के लिए खारा और समुद्री घोल का प्रयोग करें। वे कफ के निर्वहन को बढ़ावा देते हैं। स्प्रे और ड्रॉप्स भी अच्छी तरह से मदद करते हैं। एक नियम के रूप में, इन निधियों का कारण नहीं है एलर्जीशिशुओं में, इसलिए, उन्हें अक्सर बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा निर्धारित किया जाता है। 
उपलब्धि के लिए सर्वोत्तम परिणामटोंटी को साफ करने के लिए आप नोजल या एस्पिरेटर का उपयोग कर सकते हैं।
वे निम्न प्रकार के होते हैं:
नाक की सफाई के लिए एस्पिरेटर्स महीने का बच्चाअस्पतालों और घर दोनों में उपयोग किया जाता है। सबसे सरल उपकरण सीरिंज हैं। बाह्य रूप से, वे एक छोटे "रबर नाशपाती" से मिलते जुलते हैं सिलिकॉन टिपऔर एक विस्तृत टिप। टोंटी को रबर के बल्ब से धोना बहुत सुविधाजनक है और बच्चे के लिए सुरक्षित है।
हवा को संपीड़ित और निकालने के लिए:
इलेक्ट्रॉनिक एस्पिरेटर, सरल और उपयोग में सुविधाजनक। यह नथुने के खिलाफ डिवाइस की नोक को झुकाने और बटन दबाने के लिए पर्याप्त है। उपकरण अपने आप साफ हो जाएगा। कुछ मॉडलों में आर्द्रीकरण कार्य होते हैं।
आप मैकेनिकल एस्पिरेटर से नवजात की नाक साफ कर सकते हैं। उपकरण सामग्री के लिए एक जलाशय के साथ एक छोटी ट्यूब है। ट्यूब का एक सिरा नथुने में डाला जाता है, और दूसरे के माध्यम से हवा को अंदर खींचा जाता है। बलगम की सामग्री को एक विशेष कंटेनर में एकत्र किया जाता है। डिवाइस में कई अटैचमेंट हैं।
साइनस की सफाई के लिए वैक्यूम एस्पिरेटर कम लोकप्रिय है। डिवाइस एक विशेष उपकरण से जुड़ा है - एक वैक्यूम क्लीनर, जो कभी-कभी माता-पिता को भ्रमित करता है। इसके अलावा, यह उपकरण सस्ता नहीं है। बाल रोग विशेषज्ञों का कहना है कि इस उपकरण से बच्चे के स्वास्थ्य को कोई खतरा नहीं है। इसलिए, अन्य एस्पिरेटर्स की तुलना में यह आमतौर पर घर पर कम उपयोग किया जाता है।
मैं कमरे को नम करने के बारे में कुछ शब्द कहना चाहूंगा। शुष्क हवा वाला एक हवादार कमरा श्वसन और नाक के मार्ग के लिए बहुत सारी समस्याएं पैदा करेगा। बच्चे के लिए सांस लेना मुश्किल होगा और नाक में सूखी पपड़ी बन जाएगी। के संबंध में, देखभाल करने वाले माता-पिताविशेष उपकरणों को स्थापित करने की सिफारिश की जाती है - एयर ह्यूमिडिफायर। से लोक तरीकेबैटरियों पर गीले तौलिये और लत्ता लटकाने से बहुत मदद मिलती है।
