वे आश्चर्यजनक कायाकल्प प्रभाव के बारे में हिंसक रूप से बात करते हैं जिसे विभिन्न एसपीए सेवाओं की सहायता से प्राप्त किया जा सकता है। लेकिन कुछ ही लोग इन रहस्यमय वाक्यांशों के अर्थ को सटीक रूप से तैयार करेंगे।
एसपीए क्या है? इस अभिव्यक्ति की उपस्थिति के दो संस्करण हैं। सबसे पहले, ये अक्षर अनुवाद में एक संक्षिप्त नाम हैं जिसका अर्थ है "पानी के माध्यम से स्वास्थ्य"। और दूसरी बात, एसपीए बेल्जियम के एक रिसॉर्ट का भी नाम है, जो अपने प्राकृतिक, हीलिंग स्प्रिंग्स के लिए जाना जाता है।
एसपीए शब्द सुनते ही आपके मन में क्या विचार और इंप्रेशन आते हैं? बेशक, यह विश्राम, आनंद, आराम, स्वास्थ्य और सुंदरता है - वह सब कुछ जो हमारे जीवन को बेहतर और अधिक सामंजस्यपूर्ण बनाता है।
स्पा उपचार क्या होते हैं, इसे समझने के लिए आइए प्राचीन दुनिया को याद करें।
लंबे समय तक स्वर और स्वास्थ्य को बनाए रखने के साथ-साथ आनंद के लिए विभिन्न जल प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाने लगा। एक राष्ट्रीयता की कल्याण परंपराओं को दूसरों द्वारा अपनाया गया था, और इसलिए उन्हें लगातार विकसित किया गया और नई तकनीकों और तत्वों के साथ फिर से भर दिया गया।
उपचार और उपस्थिति में सुधार के लिए मिट्टी और विभिन्न खनिजों का उपयोग प्राचीन ग्रीस से हमारे पास आया था। इस राज्य में एक स्वस्थ जीवन शैली राष्ट्र की संस्कृति का एक महत्वपूर्ण हिस्सा थी। यह यूनानी थे जिन्होंने मालिश और विभिन्न जिमनास्टिक अभ्यासों के साथ स्वास्थ्य जल प्रक्रियाओं के संयोजन की नींव रखी।
प्राचीन राज्यों के बीच बाजार संबंध हमेशा मौजूद रहे हैं, और यह इसके लिए धन्यवाद है कि विभिन्न राष्ट्रीयताओं ने एसपीए प्रक्रियाओं में उपचार की अपनी परंपराओं को पेश किया है।
सौना, जो अब स्पा थेरेपी का एक अभिन्न अंग हैं, 19वीं और 20वीं शताब्दी के अंत में फिनलैंड में दिखाई दिए। यह वहाँ था कि वे सौना के बाद ठंडे पानी में डुबकी लगाने और थोड़ा पीने की परंपरा के साथ आए। इस हंसमुख अनुष्ठान ने रूस में जड़ें जमा ली हैं, क्योंकि रूसी लोग मस्ती करना पसंद करते हैं। प्राचीन काल के लिए, ये पूर्ण रूप से स्पा उपचार थे।
तुर्की स्नान (हम्माम), जो ठाठ अंदरूनी के साथ प्राच्य डिजाइन को जोड़ती है, में स्पा उपचार भी शामिल हैं। उनके सभी कार्यों का उद्देश्य आत्मा और शरीर को शांति और सद्भाव की स्थिति में लाना था।
यूरोप और अमेरिका में बीसवीं सदी की शुरुआत के बाद से, एसपीए संस्कृति अच्छी तरह से विकसित होना शुरू हो गई है और व्यापार में सबसे आशाजनक क्षेत्रों में से एक बन गई है। सभी प्रकार की कॉस्मेटिक सेवाओं और सामानों के लिए बाजार का तेजी से विकास इसके आधार के रूप में कार्य करता है, साथ ही साथ नए प्रकार की फिटनेस - शारीरिक गतिविधि का उदय भी होता है।
यह एक ऐसा प्रतिष्ठान है जो स्वास्थ्य सेवाओं के साथ-साथ चेहरे और शरीर की देखभाल की पूरी श्रृंखला पेश करता है। उनमें से पहला मैनहट्टन में दिखाई दिया, जिसकी स्थापना 1910 में एलिजाबेथ आर्डेन ने की थी। उस समय की अगली सनसनी 1958 में कैलिफोर्निया में बड़े गोल्डन डोर स्पा का उद्घाटन था। इसने पहली बार व्यक्तिगत वजन घटाने के कार्यक्रम प्रस्तुत किए। उसके बाद, यह आम जनता के लिए और अधिक स्पष्ट हो गया कि एसपीए क्या है। इन कार्यक्रमों के निर्माण में प्रसिद्ध अभिनेत्री ने भाग लिया, उन्होंने विश्व एरोबिक्स, फिटनेस का प्रारंभिक रूप दिया।
इसके अलावा, इसी तरह के सैलून और फिटनेस क्लब यूरोपीय देशों में दिखाई दिए। इसके अलावा, मुख्य उपचार के साथ-साथ एक प्रभावी और आरामदायक वसूली अवधि के लिए चिकित्सा क्लीनिक और केंद्रों में कई स्पा प्रक्रियाओं का उपयोग शुरू हो गया है। आज यह सवाल कि एसपीए क्या है, पहले से कहीं ज्यादा प्रासंगिक हो गया है।
इस प्रकार, प्राचीन दुनिया में उत्पन्न होने वाली प्रक्रियाएं आधुनिक जीवन का एक अभिन्न, महत्वपूर्ण हिस्सा बन गई हैं। और अब आप जानते हैं कि यह कल्याण, आनंद और विश्राम है। स्पा क्या है, इसकी शायद कोई बेहतर व्याख्या नहीं है!
हाल ही में, हम स्पा रिसॉर्ट्स या स्पा थेरेपी उपचारों में आराम करने के बारे में अधिक से अधिक सुनते हैं। ऐसा लगता है कि ये अद्भुत उपचार स्वास्थ्य को बहाल कर सकते हैं, वजन कम करने में मदद कर सकते हैं और आपकी त्वचा और बालों की स्थिति में सुधार कर सकते हैं। इसके अलावा, वे पूरी तरह से आराम करते हैं, आपको कड़ी मेहनत के दिनों से ब्रेक लेने की अनुमति देते हैं। इस प्रकार, स्पा रिसॉर्ट में आराम न केवल समुद्र तट को सोखने का अवसर प्रदान करता है, बल्कि अपने स्वयं के स्वास्थ्य की देखभाल करने का भी अवसर प्रदान करता है।
आइए इस असामान्य शब्द के अर्थ को समझने के लिए इतिहास की ओर रुख करें, जो हर किसी की जुबान पर है।
"एसपीए" शब्द को कैसे समझें?
शायद "एसपीए" शब्द बेल्जियम के छोटे से शहर स्पा की बदौलत इतना लोकप्रिय हो गया है। यह स्थान लंबे समय से अपने झरनों के लिए प्रसिद्ध है। किंवदंतियों के अनुसार, सैनिकों को यहां तक कि युद्ध के मैदान से भी लाया गया था, ताकि जल्दी ठीक होने के बाद वे वापस लाइन में लग सकें। तो, लोकप्रिय अफवाह के लिए धन्यवाद, "स्पा" नाम एक घरेलू नाम बन रहा है, और पूरे यूरोप से लोग इलाज के लिए एसपीए में जाते हैं।
एक अन्य संस्करण के अनुसार, एसपीए लैटिन "सैनिटोस प्रो एक्वा" का संक्षिप्त नाम है, जिसका अर्थ है "पानी के माध्यम से स्वास्थ्य"। यह लैटिन अभिव्यक्ति कई स्पा उपचारों के सार और उद्देश्य को पूरी तरह से पकड़ लेती है।
यह भी संभव है कि "एसपीए" रूसी शब्द "धन्यवाद" का पहला भाग है जिसे पीटर I ने बेल्जियम में अपने प्रवास के दौरान स्थानीय थर्मल स्प्रिंग्स के प्रति आभार व्यक्त किया था।
इस चर्चा शब्द "एसपीए" का क्या अर्थ है?
सभी व्याख्याएं इस बात पर एकमत हैं कि एसपीए का सार प्राकृतिक पानी, खनिज और थर्मल स्प्रिंग्स का उपयोग है, जिसकी बदौलत लोग लंबे समय से ताकत, ऊर्जा और स्वास्थ्य के भंडार को आकर्षित कर रहे हैं।
आधुनिक स्पा का प्राथमिक लक्ष्य तनाव, थकान और बीमारियों से निपटने के लिए प्राकृतिक सामंजस्य को फिर से बनाना है। इसके लिए, विभिन्न जल प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है, पौधों के अर्क और विशेष रूप से शैवाल का उपयोग किया जाता है।
स्पा उपचार की विविधता
आजकल, स्पा भूगोल का काफी विस्तार हुआ है। एक लंबे समय के लिए यह न केवल है, और न ही इतना यूरोप है। मृत सागर के उपहारों पर आधारित स्पा बहुत लोकप्रिय हैं। इस प्रकार, थैलासोथेरेपी की जाती है - समुद्र के पानी, नमक, गाद, शैवाल का उपयोग करके उपचार और देखभाल। ये प्रक्रियाएं थकान और तनाव से उबरने, शरीर को शुद्ध करने और ताकत बहाल करने, झुर्रियों और अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने में मदद करती हैं। समुद्री नमक छीलना और शैवाल का उपयोग आज विशेष रूप से लोकप्रिय है। ऐसी प्रक्रियाओं के बाद, त्वचा पूरी तरह से साफ हो जाती है और वास्तव में रेशमी हो जाती है।
थाईलैंड स्पा में लाया गया अरोमा थेरेपी, और चीन पूर्वी दर्शन का ज्ञान है। पश्चिमी यूरोप और संयुक्त राज्य अमेरिका के देशों में, "रूसी एसपीए" अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रहे हैं, जिसका दिल बर्च या ओक झाड़ू के साथ स्नान और बाद में बर्फ के स्नान में विसर्जन है। भाप स्नान या सौना में भाप लेना अद्भुत आराम है, मांसपेशियों और तंत्रिका तनाव से राहत देता है। और त्वचा की सफाई बाद की प्रक्रियाओं के प्रभाव को बढ़ाती है।
नहाने के बाद आमतौर पर बॉडी रैप करने की सलाह दी जाती है। इसके लिए जड़ी-बूटी, शैवाल या उपचार कीचड़जिनके अद्भुत गुण कई समस्याओं से निपटने में मदद करते हैं। अतिरिक्त आराम उपचार भी संभव हैं। उदाहरण के लिए, यह गुलाब की पंखुड़ियों, जड़ी-बूटियों, शहद, क्रीम के साथ गर्म पानी से भरे एक विशेष जापानी फ़्यूरो बैरल में हाइड्रोमसाज या विसर्जन हो सकता है।
स्पा उपचार के परिसर का सबसे अच्छा समापन मालिश है। कम से कम गर्दन-कॉलर क्षेत्र, और आदर्श रूप से पूरा शरीर। यदि आवश्यक हो, तो एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव पर ध्यान दें। मालिश के बाद, त्वचा पर एक मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक क्रीम लगाई जाती है, जो स्पा उपचार परिसर को पूरा करती है।
अब, एसपीए प्रक्रियाओं के सार, अर्थ और सकारात्मक परिणाम के बारे में जानकर, उन्हें अपने स्वास्थ्य, कल्याण और उपस्थिति का ख्याल रखने दें!
आजकल स्पा क्या है? सबसे पहले, यह न केवल पानी और कॉस्मेटिक उपायों सहित प्रक्रियाओं का एक पूरा परिसर है, बल्कि विभिन्न मालिश, दूध स्नान, समुद्री शैवाल लपेट और अन्य क्रियाएं जो पूरे शरीर को पुनर्जीवित करती हैं और आत्मा और शरीर को आराम देती हैं।
"स्पा" शब्द की उत्पत्ति के दो संस्करण हैं। पहला कहता है कि ये लैटिन शब्द "पानी के उपयोग से उपचार" के पहले अक्षर हैं। प्राचीन रोम में भी, थर्मल स्प्रिंग्स और स्नान में बीमारियों को ठीक किया गया था। दूसरे संस्करण के अनुसार, इस पद का उपयोग अर्देनीस में प्रसिद्ध बेल्जियम बालनोलॉजिकल रिसॉर्ट के सम्मान में किया जाता है, जिसे स्पा कहा जाता है। यह स्थान 20वीं शताब्दी की शुरुआत में लोकप्रिय हुआ। एक स्पा क्या है? अब इस शब्द का उपयोग न केवल समुद्र या खनिज पानी द्वारा, बल्कि कायाकल्प के मान्यता प्राप्त आधुनिक और पारंपरिक तरीकों से पूरे शरीर पर उच्चतम स्तर के जटिल और दीर्घकालिक प्रभाव का वर्णन करने के लिए किया जाता है।
अंतहीन तनावपूर्ण स्थितियां, अस्थिरता और काम का बोझ अनिवार्य रूप से खराब स्वास्थ्य और कल्याण की ओर ले जाता है। अनुभव शरीर को एड्रेनालाईन की एक महत्वपूर्ण मात्रा का उत्पादन करने का कारण बनते हैं। इन हार्मोनों की अधिकता से संतृप्त मांसपेशियों में, रक्त की आपूर्ति बाधित हो जाती है, जिससे विभिन्न स्वास्थ्य समस्याएं, मानव शरीर की खराबी और उपस्थिति में गिरावट होती है।
एक स्पा क्या है? यह वह समय है जब एक व्यक्ति अपने शरीर और आत्मा की स्थिति की बहाली के लिए पूरी तरह से समर्पित होता है। उपचार की अवधि के दौरान पूर्ण विश्राम का उद्देश्य समग्र कल्याण में सुधार करना है। चिकित्सीय मिट्टी और औषधीय पौधों के प्रभाव के बाद, त्वचा असाधारण लोच और कोमलता प्राप्त करती है। विषाक्त पदार्थ और विषाक्त पदार्थ शरीर से सक्रिय रूप से हटा दिए जाते हैं।
अधिक काम, जलन और उदासीनता के परिणामों के खिलाफ लड़ाई में एक तनाव-विरोधी मालिश एक बचत कदम है। 60 मिनट तक चलने वाले सप्ताह में केवल दो सत्र व्यावहारिक रूप से किसी भी जीव को पुनर्जीवित कर सकते हैं।
स्पा उपचार क्या है? ये थैलासोथेरेपी, बालनोलॉजी, फिजियोथेरेपी, स्टोन थेरेपी, विशेष कॉस्मेटिक क्रियाएं हैं, जिन्हें उपचार और कायाकल्प के सुंदर अनुष्ठानों से सजाया गया है। ये फल, समुद्री शैवाल या फूलों की चादरें, स्टीम रूम और पूल का दौरा, ध्यान और हॉट टब, विशेष सुगंधों को सांस लेना और स्पा कैप्सूल में उपचार का एक कार्यक्रम है। प्रकृति के उपहारों के साथ कोमल, कोमल और शांत आंदोलनों का सामंजस्यपूर्ण संयोजन, किसी भी प्रक्रिया के हर विवरण की विचारशीलता अनकहा आनंद देती है।
सामान्य थकाऊ तरीकों से अतिरिक्त पाउंड से निपटने की तुलना में एक विशेष सैलून में वजन कम करना अधिक सुखद होता है। इसके अलावा, शरीर खिंचाव के निशान के बिना अधिक पतला आकार प्राप्त करता है, त्वचा लोचदार, मुलायम, युवा और दृढ़ हो जाती है। स्पा का दौरा करें, कई प्रक्रियाओं का एक जटिल प्रदर्शन करें - और घबराहट, थकान, अधिक वजन, तनाव से राहत मिलती है जैसे कि हाथ से।
सैलून में बहुत ही माहौल, कर्मचारियों का व्यवहार, प्रक्रियाओं के प्रोटोकॉल का उद्देश्य आगंतुकों की पूर्ण छूट प्राप्त करना है। क्या एक नियमित मालिश चिकित्सक आपको चाय या पेय परोसेगा? यदि आप किसी विशेष सैलून में नहीं हैं तो आप नमक या ईथर, थर्मल, खनिज या मिट्टी के स्नान कहाँ ले सकते हैं? ऐसी घटनाओं के बाद, न केवल त्वचा बेहतर के लिए बदलती है। व्यक्ति को ऊर्जा का एक अद्भुत उछाल महसूस होता है।
बालनोलॉजी, नार्कोलॉजी, डायटेटिक्स, स्पोर्ट्स मेडिसिन, कॉस्मेटोलॉजी और अन्य क्षेत्रों में आज विशेष केबिनों का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। स्पा कैप्सूल क्या है? यह एक कॉम्पैक्ट वेलनेस डिवाइस है जिसमें उपचार की एक पूरी श्रृंखला के लिए एक स्टाइलिश लुक दिया गया है।
कैप्सूल के अंदर लेटा हुआ व्यक्ति अपने पूरे शरीर पर वाइब्रोमसाज बिस्तर के प्रभाव को महसूस करता है। केबिन के अंदर रखा गया सिर बाहर रहता है, जिससे चेहरे पर कॉस्मेटिक उपाय करना, आयनित हवा में सांस लेना संभव हो जाता है। एक ठेठ कॉकपिट सत्र सुंदर संगीत, प्रकृति की आवाज़ या समुद्री लहरों की आवाज़ के साथ 30 से 50 मिनट तक चलता है। अपने शस्त्रागार में इस तरह के एक अभिनव उपकरण के साथ एक स्पा या स्पा होटल अपने ग्राहकों को पूरी प्रक्रिया को पूरा करने के लिए आराम से हाथ की मालिश प्राप्त करने का अवसर प्रदान करता है।
तथाकथित "सूखी" केबिन में प्रक्रियाओं को लेते हुए, आप आयनित गर्म हवा के साथ शरीर को पूरी तरह से गर्म कर सकते हैं। आवश्यक तेलों से ताजी हवा में सांस लेना, क्रोमोथेरेपी (मन की स्थिति को बदलने वाले रंग प्रभाव), कंपन मालिश और संगीत चिकित्सा के प्रभाव में होने के कारण, एक व्यक्ति बहुत जल्दी शारीरिक और मानसिक शक्ति को ठीक कर लेता है।
हाइड्रोफ्यूजन कैप्सूल में, गर्म भाप और अवरक्त विकिरण के संयोजन से पूरे शरीर को सक्रिय रूप से और गहराई से गर्म किया जाता है। स्लैग जमा को हटाने की प्रक्रिया सक्रिय होती है, अतिरिक्त कैलोरी बर्न होती है, नींद सामान्य होती है।
इसके प्रकार और उद्देश्य के आधार पर, कैप्सूल निम्नलिखित फिजियोथेरेप्यूटिक प्रभाव प्राप्त करना संभव बनाता है:
व्यक्तिगत शरीर की देखभाल के चयनित कार्यक्रम के अनुसार, स्पा कैप्सूल के आगंतुक को सत्र के दौरान प्रक्रियाओं की एक पूरी श्रृंखला प्राप्त होती है: एसिड-फ्रूट छीलने से लेकर एंटी-एजिंग क्रीम और विशेष मिट्टी और शैवाल मास्क को पूरी त्वचा की सतह पर लगाने तक।
एक स्पा कैप्सूल में प्रक्रियाओं को लेने के लिए मतभेद भड़काऊ प्रक्रियाएं और पुरानी बीमारियों, हृदय ताल की समस्याओं, कोलेसिस्टिटिस और यूरोलिथियासिस की उत्तेजना हैं।
स्पा होटल क्या है? सबसे पहले, यह व्यावहारिक रूप से शहर की हलचल से दूर एक रिसॉर्ट स्थान है। प्राकृतिक सुंदरियों के बीच, जंगल में या समुद्र के किनारे, विश्राम को मालिश, कॉस्मेटिक और उपचार प्रक्रियाओं के साथ जोड़ा जाता है। रेगिस्तान में, पहाड़ों में, झील के किनारे एक स्पा होटल आपको पूरी तरह से असामान्य प्राकृतिक परिदृश्य का आनंद लेने का अवसर देता है। शहर की हलचल से थके हुए व्यक्ति पर जंगल, पहाड़ और समुद्री हवा का इतना लाभकारी प्रभाव पड़ता है कि, ऐसे वातावरण में कुछ ही दिन रहने के बाद, पर्यटक को बस दूसरी हवा मिल जाती है।
होटल स्पा उपचार क्या हैं? जीवन शक्ति, यौवन और स्वास्थ्य की बहाली, चिंताओं से पूर्ण अलगाव। ऐसे होटलों में, न केवल अद्भुत भोजन और कमरों में आराम आपको विस्मित कर देता है, बल्कि शरीर और आत्मा के लिए उत्कृष्ट सेवाओं का द्रव्यमान भी होता है।
हाल के वर्षों में, एसपीए उन्माद से दुनिया बह गई है। एसपीए रिसॉर्ट की यात्रा को फैशनेबल, प्रतिष्ठित और वित्तीय कल्याण का संकेत माना जाता है। एसपीए केंद्रों में, लोगों को हर चीज से छुटकारा मिलता है: झुर्रियाँ, पैसा, सेल्युलाईट, नकारात्मक भावनाएं, विषाक्त पदार्थ, और बहुत कुछ। पुरस्कार के रूप में, उन्हें स्वास्थ्य, युवा और प्रेरणा मिलती है। एसपीए एक प्रसिद्ध स्पा रिसॉर्ट, अर्देनेस में बेल्जियम के एक शहर का नाम है। लेकिन बहुत ही संक्षिप्त नाम एसपीए का आविष्कार प्राचीन रोमनों ने किया था। यहां तक कि प्लिनी, मार्शल और ल्यूक्रेटियस ने "जीवित" पानी गाया: सैनस प्रति एक्वाम, लैटिन से अनुवादित, जिसका अर्थ है "पानी के माध्यम से स्वास्थ्य", संक्षिप्त एसपीए।
आज एसपीए एक व्यापक अवधारणा है। ये न केवल जल प्रक्रियाएं हैं, बल्कि कॉस्मेटिक भी हैं - समुद्री भोजन और अन्य प्राकृतिक उपचारों पर आधारित तैयारी का उपयोग करना। इसके अलावा, एसपीए कार्यक्रमों का एक अनिवार्य घटक एक आरामदायक वातावरण, तनाव से राहत है। पर्याप्त रूप से धनी लोग जिनके पास खाली समय है, वे तथाकथित एसपीए दर्शन के अनुसार अपनी उपस्थिति का ख्याल रख सकते हैं, जिसमें कई आसन शामिल हैं: विश्राम, उनकी उपस्थिति की देखभाल, शारीरिक गतिविधि, तर्कसंगत पोषण।
एसपीए (स्पा) प्रक्रियाएं हरम के निवासियों के व्यवसायों की याद दिलाती हैं, जिन्होंने दिन-रात अपना ख्याल रखा। दूध से स्नान, आवश्यक और जैतून का तेल, समुद्री नमक, जैतून, गुलाब की पंखुड़ियाँ और संतरे के पेड़ के पत्ते ही कुछ लायक हैं! साथ ही सभी तरह के मास्क, रैप्स, रैप्स - नमक, मिट्टी, शैवाल आधारित। शायद ऐसी परिस्थितियों में कायाकल्प न करना अपराध होगा। सच है, कुछ प्रतिष्ठित एसपीए होटल में इस तरह की सुंदरता के एक हफ्ते में आपको कई हजार डॉलर खर्च होंगे। विभिन्न देशों में, एसपीए अलग दिख सकता है, लेकिन लगभग हर जगह वे तथाकथित डे एसपीए कार्यक्रम पेश करते हैं - शहर के भीतर एक अल्पकालिक रिसॉर्ट। एसपीए अवधारणा तीन स्तंभों पर आधारित है: पानी का उपचार प्रभाव, एक विशेष आराम का माहौल और शरीर और आत्मा की सुंदरता के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण।
स्पा उपचार नियमित सैलून उपचार की तरह नहीं हैं। बल्कि, ये उपचार और कायाकल्प के सुंदर अनुष्ठान हैं, जिसमें सब कुछ छोटे से छोटे विवरण के बारे में सोचा जाता है। आनंद, स्नेह, शांति, आनंद का कुशलता से चयनित संयोजन बिल्कुल अकल्पनीय आनंद देता है। इस तरह की स्पा प्रक्रियाएं आपको दैनिक बवंडर और हलचल से बचने, ताकत बहाल करने, आंतरिक संतुलन और एक अच्छी तरह से तैयार दिखने की अनुमति देती हैं।
प्राचीन त्वचा देखभाल रहस्य की कहानी के जादू की तुलना गुलाब की कली के धीमे खुलने से की जाती है। नरम सफाई, समुद्री शैवाल, जड़ी-बूटियों और पौधों के सुगंधित वाष्प का उपयोग करके त्वचा के आवरण को सहलाना, पानी के जेट के साथ कोमल मालिश थकान को दूर करने, युवा और जोश की भावना देने में मदद करेगी।
वजन घटाने के अन्य तरीकों की तुलना में शरीर को आकार देने वाले स्पा उपचार बहुत अधिक सुखद होते हैं। अतिरिक्त वजन कम होने से, शरीर में लोच आती है, त्वचा की रंगत में सुधार होता है, और आत्मा को हल्कापन और जीवंतता का उछाल प्राप्त होता है। आपकी स्थिति के आधार पर, कॉस्मेटोलॉजिस्ट शैवाल और मिट्टी के आवरण, हाइड्रोमसाज, लसीका जल निकासी या एंटी-सेल्युलाईट मालिश, अल्ट्रासाउंड थेरेपी और माइक्रोक्रैक उत्तेजना लिखेंगे।
बस्ट के लिए अतिरिक्त प्रक्रियाएं त्वचा की स्थिति, इसकी संरचना में सुधार करती हैं, पेक्टोरल मांसपेशियों और स्वर को मजबूत करती हैं। बेशक, एक व्यक्तिगत शरीर को आकार देने की योजना हमेशा कई प्रक्रियाओं के लिए डिज़ाइन की जाती है, लेकिन यहां तक कि एसपीए सैलून की एक बार की यात्रा भी दर्पण में प्रतिबिंब में सुधार करती है।
पारंपरिक रूसी स्नान शरीर की सुरक्षा को बढ़ाता है और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है। एसपीए कार्यक्रमों में, छद्म नाम "थर्मोथेरेपी" के तहत स्नान पाया जा सकता है। प्रक्रिया वार्मिंग से शुरू होती है - तापमान (लगभग 80 डिग्री सेल्सियस) और गीली भाप के प्रभाव में। इस समय, हृदय के काम में सुधार होता है, छिद्र खुलते हैं, सफाई प्रक्रिया की तैयारी होती है। सफाई के लिए सबसे उपयुक्त मिश्रण शहद-नमक का छिलका है जो त्वचा को पोषण देता है और इसे खनिजों से संतृप्त करता है। सबसे संवेदनशील त्वचा के लिए, हरक्यूलिस छीलने उपयुक्त है। फिर हम मालिश की ओर मुड़ते हैं - झाड़ू से मारना, जो पसीने को सक्रिय करता है और विषाक्त पदार्थों के शरीर को शुद्ध करने में मदद करता है। तकनीक और झाड़ू के प्रकार को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। उदाहरण के लिए, एक बर्च झाड़ू मांसपेशियों को आराम देता है और फेफड़ों के वेंटिलेशन में सुधार करता है, एक ओक झाड़ू दबाव को सामान्य करता है और त्वचा की लोच में सुधार करता है।
विपरीत प्रक्रियाएं - स्टीम रूम प्लस एक ठंडा फ़ॉन्ट - त्वचा को टोन करें, इसे लोच दें, केंद्र से प्रत्येक कोशिका में सद्भाव और आनंद की जानकारी प्रसारित करें। "थर्मोथेरेपी" लसीका जल निकासी और एक शॉवर के साथ मालिश के साथ समाप्त होती है। पुराने दिनों की तरह, थर्मोथेरेपी में प्रचुर मात्रा में चाय पीने के साथ होता है।
मृत सागर के अद्वितीय गुण ऑस्मोथर्मी में परिलक्षित होते हैं - खनिज लवणों का उपयोग करने वाली एक एसपीए प्रक्रिया। एक्सफोलिएंट नमक, जो कि छोटे अनाज का बिखराव है, आसानी से छिद्रों में प्रवेश करता है और विषाक्त पदार्थों की त्वचा को साफ करता है। मोटे नमक के साथ शैवाल के अर्क और ब्रोमीन, कैल्शियम और पोटेशियम की उच्च सामग्री तंत्रिका तंत्र को शांत करती है और हृदय को पुनर्स्थापित करती है।
ओस्मोथर्मिया न्यूरोसिस और क्रोनिक थकान सिंड्रोम वाले संवेदनशील व्यक्तियों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है। शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए विशेष मिट्टी के आवरण का उपयोग किया जाता है। हीलिंग कीचड़ में निहित सक्रिय पदार्थ भारी धातुओं की सामग्री को कम करने और उन्हें प्राकृतिक तरीके से शरीर से निकालने में मदद करते हैं। प्रक्रियाएं कायाकल्प की प्रक्रियाओं को उत्तेजित करती हैं, ऊतक पोषण में सुधार करती हैं, शरीर में रेडॉक्स प्रक्रियाओं के स्तर को बदलने में मदद करती हैं, जिसमें हार्मोनल और विटामिन चयापचय की उत्तेजना शामिल है। त्वचा नरम हो जाती है, मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं, उनका स्वर सामान्य हो जाता है। इसके अलावा, ऐसी प्रक्रियाएं रीढ़ में दर्द को कम करती हैं, मांसपेशियों की थकान को दूर करती हैं।
