अक्सर गर्भावस्था के दौरान, महिलाओं को टैचीकार्डिया, सांस लेने में तकलीफ, दिल का धड़कना, हृदय संबंधी अनियमितताएं और सांस लेने में कठिनाई का अनुभव होता है। कभी-कभी गर्भवती माँ को अपनी गर्दन में नाड़ी महसूस होती है, कभी-कभी यह दिखाई भी देती है। गर्भावस्था के दौरान हृदय गति बढ़ने से महिला को काफी परेशानी होती है। लेकिन क्या इसमें कुछ खतरनाक है?
यह सब व्यक्तिगत है. एक नियम के रूप में, नाड़ी 10-15 इकाइयों तक बढ़ सकती है: यदि गर्भावस्था से पहले हृदय गति 90 बीट थी, तो बच्चे की उम्मीद करते समय आदर्श 100 की नाड़ी है।
अगर गर्भवती महिला में तेज नाड़ी के अलावा अन्य लक्षण भी दिखाई दें तो आपको सावधान रहने की जरूरत है अप्रिय लक्षण:
इस समय, आपको नियमित रूप से अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने की ज़रूरत है: प्रत्येक दौरे पर, वह गर्भवती महिला की नाड़ी और रक्तचाप को मापता है। डॉक्टर निष्पक्ष रूप से उसकी स्थिति का आकलन कर सकते हैं - आखिरकार, अक्सर एक महिला जो मां बनने की तैयारी कर रही होती है वह समस्या को शारीरिक रूप से उतनी नहीं बल्कि भावनात्मक स्तर पर महसूस करती है।
और हार्मोनल परिवर्तन तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करते हैं - यही कारण है कि गर्भावस्था के दौरान न्यूरोसिस के दौरान तीव्र नाड़ी दिखाई देती है। ऐसे मामलों में, डॉक्टर अपने मरीज को सामान्य शामक दवाएं लिखते हैं। वहीं, जटिल दवाएं लेना जरूरी नहीं है। प्राथमिक मदरवॉर्ट और वेलेरियन उत्तम हैं। यदि वे पर्याप्त नहीं हैं, तो आप नोवोपासिट ले सकते हैं, जो गर्भावस्था के दौरान स्वीकृत है।
जब गर्भधारण होता है तो हर महिला के जीवन में कुछ न कुछ बदलाव आते हैं बड़ा परिवर्तनशारीरिक और भावनात्मक दोनों तरह से। इसलिए, गर्भवती मां को नजर रखनी होगी विभिन्न संवेदनाएँताकि आदर्श से सबसे मामूली प्रतीत होने वाला विचलन भी छूट न जाए। तब किसी की अभिव्यक्ति को रोकने के लिए उचित उपाय करना संभव होगा अवांछनीय परिणामअपने लिए और अजन्मे बच्चे दोनों के लिए।
इन संवेदनाओं में से एक, जैसा कि वे कहते हैं, पार करना और ध्यान न देना कठिन है, गर्भवती महिलाओं में नाड़ी है। दरअसल, अक्सर इस स्थिति में एक महिला को हृदय गति में वृद्धि का अनुभव होता है, ऐसा लगता है कि उसका दिल उसकी छाती से बाहर कूद रहा है, या सांस की गंभीर कमी हो रही है। यह सब, निश्चित रूप से, चिंता का विषय नहीं है। डॉक्टरों के लिए, एक गर्भवती महिला के जीवन में ऐसी घटनाएं कोई खबर नहीं हैं, लेकिन गर्भवती मां को हमेशा यह नहीं पता होता है कि जब वह बच्चे को जन्म दे रही है तो क्या आदर्श है और क्या विचलन हैं। यह से।
आपको यह जानने की जरूरत है: टैचीकार्डिया एक गर्भवती महिला और उसके अजन्मे बच्चे के लिए कोई गंभीर खतरा पैदा नहीं करता है - डॉक्टर गर्भावस्था के दौरान महिला की इस स्थिति को पूरी तरह से स्वीकार्य मानते हैं। अलार्म तभी बजाना चाहिए जब मतली और उल्टी हो, जो इसका संकेत हो सकता है भावी माँकिसी प्रकार की बीमारी है.
इसलिए, यह कोई संयोग नहीं है कि वह चिंता करना शुरू कर देती है, खासकर जब उसकी नाड़ी पहले से ज्ञात होती है, और सोचती है कि यह बच्चे को कितना प्रभावित कर सकता है, उच्च नाड़ी का कारण क्या है, या इसके विपरीत, कम। शायद ये कुछ का नतीजा है गंभीर समस्याएँशरीर के साथ. बहुत बार, अस्थिर नाड़ी उत्तेजित अवस्था या के कारण हो सकती है भावनात्मक तनाव. इसलिए, ऐसे क्षणों में, गर्भवती मां को अक्सर सांस लेने में कठिनाई होती है और चक्कर आने लगते हैं।
यहां तक कि खाना खाने से भी आपकी हृदय गति बढ़ सकती है। शोधकर्ताओं का कहना है कि गर्भावस्था के दौरान हृदय गति शायद ही कभी सामान्य रहती है। और, निःसंदेह, जब गर्भावस्था के दौरान एक महिला का वजन अधिक बढ़ जाता है, वह भारी बैग के साथ दुकान से बाहर निकलती है और कॉफी पीती है, तो क्या इसमें कोई आश्चर्य की बात है कि उसकी हृदय गति बढ़ जाती है? लेकिन जब नाड़ी बिना किसी स्पष्ट कारण के तेज हो जाती है, उदाहरण के लिए, जब कोई महिला व्यस्त नहीं होती है शारीरिक कार्य, तो सबसे अधिक संभावना है कि कुछ बीमारियाँ हों। अक्सर ये न्यूरोलॉजिकल प्रकृति के होते हैं। इसलिए, आपको तनाव और अन्य रोमांचक क्षणों से बचने की कोशिश करने की ज़रूरत है।
सबसे पहले हमें इस बात पर विचार करना होगा कि नाड़ी क्या है। वे इसे नाड़ी कहते हैं शारीरिक घटना, जो इस घटना के लिए निर्धारित आवृत्ति के साथ धमनी की दीवारों के कंपन को दर्शाता है। हृदय की मांसपेशी रक्त को बाहर निकालती है और रक्त वाहिकाओं के फैलने पर उनमें कंपन पैदा करती है। इस आवृत्ति के भिन्न-भिन्न सामान्य मान हो सकते हैं विभिन्न श्रेणियां, जो, उदाहरण के लिए, उम्र और अन्य मापदंडों में भिन्न है।
शोधकर्ता नाड़ी को स्थिर मान नहीं मानते हैं। यह थोड़े समय के लिए तेजी से बदल सकता है कई कारकजिसका असर फिलहाल गर्भवती महिला के शरीर पर पड़ता है। उदाहरण के लिए, इनमें से कुछ कारणों में शामिल हैं:
जब एक महिला का शरीर आगामी मातृत्व के लिए तैयार होता है, तो उसमें वैश्विक पुनर्गठन की प्रक्रिया शुरू हो जाती है। इतना कहना पर्याप्त होगा कि एक गर्भवती महिला के शरीर में होने वाले असंख्य परिवर्तनों के साथ, रक्त आपूर्ति प्रणाली में एक और महत्वपूर्ण "पुनर्व्यवस्था" जुड़ जाती है। यह मुख्य के अतिरिक्त व्यक्त किया जाता है - अपरा परिसंचरण द्वारा।
इसका मतलब यह है कि हृदय एक अतिरिक्त भार वहन करता है - आखिरकार, इसे बहुत अधिक पंप करने की आवश्यकता होती है अधिक खूनपहले की तुलना। ऐसा होता है कि मात्रा लगभग डेढ़ लीटर बढ़ जाती है। ऐसी स्थिति में, हृदय को नई परिस्थितियों के अनुकूल होने की आवश्यकता होती है, यही कारण है कि यह अधिक बार धड़कता है। बेशक, इस स्थिति को एक विकृति नहीं माना जा सकता है और यह पूरी तरह से सामान्य घटना हो सकती है, लेकिन बशर्ते कि सादृश्य बनाने के लिए गर्भावस्था से पहले स्ट्रोक की आवृत्ति ज्ञात हो। इसके अलावा, किसी भी घटना के लिए कुछ सीमाएँ होनी चाहिए, और तेज़ नाड़ी कोई अपवाद नहीं है, क्योंकि यह अनंत तक नहीं बढ़ सकती है।
विशेषज्ञों के अनुसार, गर्भावस्था के दौरान सामान्य हृदय गति एक संकेतक है जब यह प्रति मिनट पंद्रह बीट से अधिक नहीं बढ़ती है। अर्थात्, यदि किसी गर्भवती महिला की नाड़ी, जो उसके लिए सामान्य है, 80 बीट प्रति मिनट थी, तो गर्भावस्था के दौरान, 95 की बीट दर आदर्श से विचलन नहीं होगी।
यहां यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि हृदय गति में वृद्धि के पहले लक्षण आमतौर पर गर्भावस्था की पहली तिमाही में दिखाई देते हैं। दूसरी तिमाही का मध्य आमतौर पर वापसी की अवधि होती है सामान्य नाड़ी. लेकिन किसी भी स्थिति में, हृदय गति निश्चित सीमा से अधिक नहीं होनी चाहिए। एक गर्भवती महिला के लिए यह आंकड़ा 100 - 110 बीट प्रति मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए।
हालाँकि बात यहीं तक सीमित नहीं है. समय के साथ, हृदय को अपने आप से गुजरने वाले रक्त की मात्रा बढ़ने लगती है, और धड़कन की आवृत्ति फिर से बढ़ जाती है। गर्भावस्था के 7वें महीने में, नाड़ी 120 बीट तक बढ़ जाती है, और इसे आदर्श से विचलन नहीं माना जाता है। हम कह सकते हैं कि इस अवधि के दौरान गर्भवती माँ उच्चतम परिणाम प्राप्त करती है, इस आवृत्ति को गर्भावस्था के लगभग 32 सप्ताह तक बनाए रखती है। लेकिन धीरे-धीरे यह अपनी प्राकृतिक स्थिति में लौट आएगा।
अधिकतर युवा महिला शरीरबिना इतना भार सहन करता है विशेष समस्याएँ. यह, निश्चित रूप से, यदि वह स्वस्थ है और वर्तमान में किसी भी गंभीर जटिलताओं के प्रति संवेदनशील नहीं है जो सीधे हृदय और रक्त वाहिकाओं की बीमारियों से संबंधित हैं, और तब भी जब गर्भवती मां की उम्र तीस वर्ष से अधिक न हो। अन्यथा, जेस्टोसिस विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है - यह तथाकथित है देर से विषाक्तताप्रेग्नेंट औरत।
हृदय और रक्त वाहिकाओं की कार्यप्रणाली की जांच करने के लिए, कि क्या उनके कामकाज में कोई गड़बड़ी है, गर्भवती महिला को एक चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह दी जाती है, और बाद में, यदि वह इसे आवश्यक समझती है, तो हृदय रोग विशेषज्ञ द्वारा एक परीक्षा निर्धारित की जाएगी। किसी भी जटिलता की प्रक्रिया की शुरुआत को रोकने के लिए, निश्चित रूप से, यदि इसके लिए कोई जटिलताएं हैं अच्छे कारणगर्भावस्था के 30वें सप्ताह की शुरुआत से एक सप्ताह पहले एक गर्भवती महिला को स्थिति को नियंत्रण में रखने और आवश्यक प्रक्रियाओं को पूरा करने के लिए अस्पताल में भर्ती होने की सलाह दी जाती है।
गर्भावस्था के दौरान महिलाएं अक्सर हृदय गति बढ़ने की शिकायत करती हैं। जैसा कि हमने ऊपर कहा, अकेले इस लक्षण की उपस्थिति चिंता का कारण नहीं है, अस्पताल में भर्ती होने या बाह्य रोगी उपचार के लिए तो बिल्कुल भी नहीं। अब हमें उन स्थितियों पर विचार करना चाहिए जब एक गर्भवती महिला को इसकी आवश्यकता होती है मेडिकल सहायता. जब, तेज़ नाड़ी की शिकायत के अलावा, एक महिला निम्नलिखित लक्षणों से परेशान होती है:
ये और अन्य स्पष्ट रूप से नकारात्मक लक्षण, निश्चित रूप से, गर्भवती महिला को सचेत करना चाहिए और आवश्यक परामर्श प्राप्त करने के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करने का एक कारण होना चाहिए और यदि आवश्यक हो, तो पूर्ण परीक्षा से गुजरना चाहिए।
यह संभव है कि इस स्थिति का कारण शरीर में आवश्यक पदार्थों और सूक्ष्म तत्वों की कमी हो, उदाहरण के लिए, पोटेशियम और मैग्नीशियम। उच्च नाड़ी का कारण विटामिन की कमी और कमजोर शरीर का परिणाम हो सकता है। हालाँकि सभी शिकायतें इस तथ्य तक सीमित हो सकती हैं कि यह केवल सामान्य न्यूरोसिस के परिणाम होंगे, क्योंकि इस अवधि के दौरान महिलाएं अत्यधिक भावुक और उत्तेजित हो सकती हैं।
हालाँकि, यह आत्मसंतुष्टि का कारण नहीं है और इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि किसी को ऐसी अभिव्यक्तियों पर ध्यान नहीं देना चाहिए - वास्तव में, इस सब के पीछे बहुत गंभीर कारण हो सकते हैं। और न्यूरोसिस ही अक्सर बहुत कुछ की ओर ले जाता है खतरनाक जटिलताएँ. और हमें यह नहीं भूलना चाहिए शामकगर्भवती महिलाओं के लिए अनुशंसित नहीं है, केवल एक पर्यवेक्षण चिकित्सक द्वारा निर्देशित अनुसार।
जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, एक महिला के लिए गर्भावस्था पूरे शरीर के आमूल-चूल पुनर्गठन का समय है। यह संयोग से नहीं होता है, बल्कि गर्भ में भ्रूण के विकास के लिए सबसे स्वीकार्य स्थिति बनाने के लक्ष्य के साथ होता है। प्रकृति के अपने अटल नियम हैं और वह बच्चे के लिए सब कुछ बनाती है ताकि उसे भरपूर ऑक्सीजन और उसके विकास के लिए आवश्यक सभी पोषक तत्व प्राप्त हों, जो निश्चित रूप से, वह स्वयं प्राप्त करने में सक्षम नहीं है। ये वे कारण हैं जो शोधकर्ता बताते हैं बारंबार लक्षणगर्भवती महिलाओं में "तेज़ दिल"। आख़िरकार, रक्त के साथ माँ और भ्रूण के जीवन के लिए महत्वपूर्ण ऑक्सीजन और अन्य पदार्थ भी आते हैं। सामान्य अवस्था में, औसत रोगी का दिल 60-80 बीट प्रति मिनट की दर से धड़कता है। गर्भावस्था के दौरान यह दो लोगों के लिए काम करना शुरू कर देता है।
यदि एक गर्भवती महिला को उच्च नाड़ी की समस्या होती है, तो जांच के बाद, और यदि इसकी घटना में योगदान देने वाले कारणों की खोज की जाती है, तो उच्च-गुणवत्ता और सुरक्षित चिकित्सा की सिफारिश की जाएगी। परिणामस्वरूप, स्ट्रोक की आवृत्ति कम हो जाएगी, साथ ही वृद्धि का कारण भी समाप्त हो जाएगा।
सबसे आम कारण जो दिल की धड़कन का कारण बन सकते हैं वे हैं:
इसलिए तुम्हें छुटकारा पाना चाहिए अधिक वज़न, ब्लैक कॉफ़ी और चॉकलेट कम पियें, ठीक से आराम करना सीखें।
आपको आराम करने में सक्षम होने की आवश्यकता है। यदि किसी गर्भवती महिला का दिल सचमुच उन्मत्त गति से धड़कने लगे, तो सबसे पहले जो कदम उठाना चाहिए वह है कार्रवाई करना। अपना चेहरा धो लो ठंडा पानी, फिर अपने पेट की मांसपेशियों को कस लें। अंत में, बस अपनी उंगलियों को आपस में रगड़ें।
किसी भी परिस्थिति में आपको स्व-उपचार नहीं करना चाहिए या सहकर्मियों या दोस्तों द्वारा सुझाई गई दवाएं नहीं लेनी चाहिए। केवल उस डॉक्टर की सिफारिश पर जो महिला की निगरानी कर रहा है। अनेक हैं सरल युक्तियाँ, वे प्रदान करने में सक्षम हैं सकारात्मक प्रभावदवाएँ लिए बिना अपनी हृदय गति कम करने के लिए:
बढ़ी हुई नाड़ी के अलावा, मरीज़ों को धीमी नाड़ी नामक एक घटना का भी अनुभव होता है। लेकिन यहां यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह बहुत कम आम है। यह घटना अक्सर उन गर्भवती महिलाओं में देखी जाती है जो पहले खेल के लिए बहुत समय समर्पित करती थीं और उनका दिल स्वस्थ, लचीला होता है। लेकिन, निश्चित रूप से, न केवल खेल जीवन धीमी हृदय गति का परिणाम है; विभिन्न रोगविज्ञान, जिनमें न केवल हृदय और रक्त वाहिकाएं, बल्कि गुर्दे के विकार, थायरॉयड ग्रंथि की समस्याएं, यकृत और रोग भी काफी गंभीर और चिंताजनक हैं। तंत्रिका तंत्र.
इसलिए, यदि आप लक्षण देखते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेने की ज़रूरत है जो आपको पता लगाने में मदद करेगा असली कारणइस घटना का विकास. ऐसे लक्षणों को हल्के में नहीं लेना चाहिए। इस प्रकार, कई अध्ययनों से पता चलता है कि यदि गर्भावस्था के दौरान गर्भवती माँ की नाड़ी सामान्य से कम थी, तो उनके बच्चे, एक नियम के रूप में, कम वजन के साथ पैदा होते हैं। ऐसे बच्चों में हाइपोक्सिया के लक्षण भी देखे जाते हैं।
यदि कम हृदय गति के लक्षण बहुत स्पष्ट न हों तो गर्भवती महिला को सबसे पहले क्या उपाय करना चाहिए? सबसे पहले अपनी दिनचर्या में थोड़ा बदलाव करें:
जब, जांच के दौरान, डॉक्टर को पता चलता है कि धीमी नाड़ी गर्भवती मां और भ्रूण दोनों के लिए खतरा पैदा कर सकती है, तो उसके लिए विशेष और हानिरहित दवाओं का चयन किया जाएगा। यद्यपि एक गर्भवती महिला की नाड़ी हर निवारक जांच में मापी जाती है, लेकिन जैसा कि कहा जाता है, उसे नाड़ी पर अपनी उंगली रखना भी नहीं भूलना चाहिए।
अब हम जानते हैं कि गर्भवती महिलाओं के लिए सामान्य नाड़ी दर क्या है और यह कितने प्रकार की होती है। मूलतः, ये बढ़ी हुई हृदय गति हैं, लेकिन दुर्लभ मामलों में नाड़ी कम भी हो सकती है। अगर इसके पीछे कोई गंभीर विकृति नहीं है तो आप घर पर ही अपने दिल की धड़कन को ठीक करने का प्रयास कर सकते हैं।
अन्यथा, आपको निश्चित रूप से एक डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए जो कारण की पहचान करेगा और पर्याप्त उपचार लिखेगा। साथ ही, अब एक गर्भवती महिला को पता है कि यदि टैचीकार्डिया या ब्रैडीकार्डिया की उपस्थिति में कोई गंभीर समस्या नहीं है, तो बच्चे के जन्म के बाद सभी लक्षण जल्दी से गायब हो जाएंगे।
और अब यह ज्ञात है कि नाड़ी, एक नियम के रूप में, घटती और बढ़ती दोनों है अलग-अलग अवधिगर्भावस्था. तीसरी तिमाही में वृद्धि अधिकतम होती है, लेकिन जन्म से लगभग पहले ही इसमें गिरावट शुरू हो जाती है। दवाएँ चुनते समय, गर्भवती महिला को दोस्तों की सलाह पर भरोसा नहीं करना चाहिए, बल्कि केवल डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना चाहिए।
ऐसे मामलों में, ज्यादातर मामलों में, निर्धारित दवाइयाँपोटेशियम और मैग्नीशियम, विटामिन और शामक की अनुमत खुराक के साथ। बशर्ते कि सभी सिफारिशों का पालन किया जाए, महिला अपने और बच्चे के लिए किसी भी जटिलता के बिना जन्म देगी।
गर्भावस्था के दौरान, एक महिला के शरीर में परिवर्तन होते हैं जो बिना किसी अपवाद के सभी आंतरिक अंगों को प्रभावित करते हैं। जैसे-जैसे यह विकसित होता है और बढ़ता है छोटा आदमीगर्भवती माँ के शरीर को दो लोगों के लिए काम करना पड़ता है, इसके लिए सभी आवश्यक परिस्थितियाँ प्रदान करनी होती हैं। साथ ही लोड भी बढ़ गया है हृदय प्रणालीइसके कार्य के विभिन्न संकेतकों को प्रभावित कर सकता है, उदाहरण के लिए, हृदय गति (एचआर) या, बोलना सरल भाषा में, नाड़ी। इसलिए, गर्भवती माताओं के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि उनकी स्थिति में सामान्य हृदय गति का मान क्या होना चाहिए, गलतियों से बचने के लिए इसे सही तरीके से कैसे मापें और किन मामलों में तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना उचित है।
हृदय गति को मापने का सबसे सरल और सटीक तरीका इलेक्ट्रॉनिक हृदय गति मॉनिटर है, लेकिन हर किसी के पास ऐसा उपकरण नहीं होता है। यदि आपको अपनी हृदय गति को लगातार मापने की आवश्यकता नहीं है तो इसे खरीदने पर पैसा खर्च करना उचित नहीं है। अधिकांश आधुनिक टोनोमीटर (दबाव मापने के उपकरण) भी इस फ़ंक्शन से सुसज्जित हैं, और पाए भी जाते हैं घरेलू दवा कैबिनेटबहुत अधिक बार, खासकर यदि घर पर बुजुर्ग रिश्तेदार हों।
यदि तकनीकी साधन उपलब्ध नहीं हैं, तो आप हमेशा अपनी नाड़ी को मैन्युअल रूप से माप सकते हैं; आपको बस एक स्टॉपवॉच की आवश्यकता है, जो लगभग हर फोन में पाई जाती है। कोई भी प्रमुख धमनी (उलनार, बाहु, टेम्पोरल, ऊरु, या पॉप्लिटियल) माप के लिए उपयुक्त है, लेकिन कलाई या गर्दन का उपयोग करना सबसे आसान है।
कैरोटिड धमनी बाईं और दोनों ओर स्पष्ट रूप से दिखाई देती है दाहिनी ओरगर्दन, इसके आकार और इस स्थान पर पहुंच के कारण, यहां तक कि एक कमजोर और दुर्लभ नाड़ी को भी स्पष्ट रूप से पहचाना जा सकता है। सही रीडिंग प्राप्त करने के लिए, आपको यह करना होगा:
किसी भी स्थिति में धमनी पर मजबूत दबाव डालना आवश्यक नहीं है; इससे मस्तिष्क में रक्त की आपूर्ति बाधित हो सकती है, चक्कर आ सकते हैं और बेहोशी भी हो सकती है।
उपयोग यह विधियह बाएं और दाएं दोनों हाथों पर संभव है, लेकिन अभ्यास से पता चलता है कि बाईं ओर का माप अधिक सटीक होता है, क्योंकि यह हृदय के करीब होता है। क्रियाओं का क्रम व्यावहारिक रूप से ग्रीवा धमनी पर नाड़ी को मापते समय उपयोग किए जाने वाले अनुक्रम से भिन्न नहीं होता है, आपको एक स्टॉपवॉच तैयार करने और आरामदायक बैठने की स्थिति लेने की भी आवश्यकता होती है; बायां हाथआपको अपनी हथेली ऊपर रखनी है और अपनी कलाई पकड़नी है दांया हाथसूचकांक के लिए, मध्य और रिंग फिंगरधमनी के ऊपर दिखाई दिया। इस स्थिति में, रक्त आवेगों को सबसे आसानी से पहचाना जा सकता है।
हृदय के कार्य को नियंत्रित करने के लिए एथलीट आमतौर पर अपनी हृदय गति की गणना इसी से करते हैं, लेकिन इस पद्धति का एकमात्र लाभ इसकी गति है। दुर्भाग्य से, यह सटीक माप के लिए उपयुक्त नहीं है, क्योंकि इसकी त्रुटि 15-20 बीट प्रति मिनट हो सकती है।
विश्वसनीय डेटा प्राप्त करने के लिए, कम से कम एक मिनट तक माप लेना आवश्यक है। अधिक सटीक परिणामप्रक्रिया को कई बार दोहराकर प्राप्त किया जा सकता है।
एक स्वस्थ वयस्क के लिए, सामान्य हृदय गति 60 से 80 बीट प्रति मिनट के बीच होती है। पीरियड्स के दौरान शारीरिक गतिविधियह मान 120 बीट तक बढ़ सकता है - यह पूरी तरह से प्राकृतिक घटना है, क्योंकि काम करने वाली मांसपेशियों को रक्त प्रवाह में तेजी लाने के साथ अतिरिक्त ऑक्सीजन की आपूर्ति की आवश्यकता होती है।
गर्भावस्था के दौरान, नाड़ी औसतन 10-15 इकाइयों तक बढ़ सकती है (लेकिन कुछ मामलों में, एक नियम के रूप में, यह घटना विशेष रूप से होती है); शारीरिक प्रकृतिऔर यह चिंता का कारण नहीं है।
ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से गर्भवती महिला की नाड़ी बदल सकती है, और उनमें से अधिकांश किसी भी विकृति की उपस्थिति का संकेत नहीं देते हैं। इन कारणों में शामिल हैं:
एक नियम के रूप में, कई कारण संयुक्त रूप से हृदय गति में वृद्धि या कमी को प्रभावित करते हैं, और कोई भी उपाय करने से पहले, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान स्व-दवा का कारण बन सकता है अपूरणीय क्षतिबच्चे का शरीर.
डॉक्टर हृदय गति में कमी को ब्रैडीकार्डिया कहते हैं, यह कोई अलग बीमारी नहीं है, बल्कि केवल एक लक्षण है। गर्भावस्था के दौरान, यदि नाड़ी प्रति मिनट 60 बीट से कम हो जाए तो हम ब्रैडीकार्डिया के बारे में बात कर सकते हैं। यह स्थिति काफी दुर्लभ है और इसके साथ चक्कर आना, कमजोरी, मतली और बेहोशी भी हो सकती है। जब कभी भी समान लक्षणआपको तुरंत गर्भावस्था का प्रबंधन करने वाले डॉक्टर को इसकी सूचना देनी चाहिए, क्योंकि ये किसी भी समस्या के बढ़ने का सबूत हो सकते हैं स्थायी बीमारीया किसी नई चीज़ का उद्भव।
जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, अधिकांश गर्भवती महिलाओं में किसी न किसी रूप में धड़कन या टैचीकार्डिया देखा जाता है। हृदय के त्वरित कार्य को इस तथ्य से समझाया जाता है कि बढ़ते शरीर को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की बढ़ती मात्रा की आवश्यकता होती है, जो उसे माँ के रक्त से प्राप्त होता है। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान शारीरिक (प्राकृतिक) टैचीकार्डिया का चरम आमतौर पर दूसरे के अंत या तीसरी तिमाही की शुरुआत में होता है, जब बच्चा सबसे अधिक सक्रिय रूप से बढ़ रहा होता है। इसके विपरीत, पिछले कुछ हफ्तों में, हृदय गति सामान्य हो जाती है, क्योंकि माँ और बच्चे दोनों का शरीर आगामी जन्म के लिए तैयार हो जाता है।
गर्भावस्था के दौरान हृदय गति में वृद्धि के मुख्य कारण हैं:
गर्भावस्था के दौरान हृदय गति संकेतक शांत अवस्था में भी 110-120 बीट प्रति मिनट तक पहुंच सकते हैं, जिसे आदर्श से विचलन नहीं माना जाता है। तेज़ दिल की धड़कन धीमी दिल की धड़कन के समान लक्षणों के साथ हो सकती है: मतली, चक्कर आना, कमजोरी, बेहोशी। अपने आप में तो इससे बच्चे या मां को कोई खतरा नहीं होता है, लेकिन अगर कोई महिला बेहोश हो जाए तो वह न सिर्फ खुद को, बल्कि बच्चे को भी गंभीर रूप से घायल कर सकती है। इसलिए, यदि ऐसे लक्षण होते हैं, तो किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है जो हृदय गति को कम करने के लिए सही चिकित्सा बता सके।
दुर्लभ मामलों में, टैचीकार्डिया का कारण एक संक्रामक रोग या तीव्रता हो सकता है पुरानी बीमारीदिल. जटिलताओं के जोखिम को खत्म करने के लिए, हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना और परीक्षा (ईजीसी या इकोसीजी) से गुजरना आवश्यक है।
यदि आपकी हृदय गति 40 बीट प्रति मिनट से कम हो जाती है या 120 से ऊपर बढ़ जाती है, तो चिंता का कारण है।
हृदय गति में कमी निम्न कारणों से हो सकती है:
टैचीकार्डिया के सामान्य कारण हैं:
सटीक कारण निर्धारित करें और सही कारण बताएं, और सबसे महत्वपूर्ण बात सुरक्षित उपचारकेवल वही विशेषज्ञ ऐसा कर सकता है जिसके पास गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के साथ काम करने का अनुभव हो।
एक नियम के रूप में, हृदय गति को कम करने के लिए, विटामिन और खनिज परिसरों को निर्धारित किया जाता है जो हृदय समारोह, हर्बल शामक (पर्सन, वेलेरियन, मदरवॉर्ट या उन पर आधारित विशेष तैयारी) के साथ-साथ स्व-मालिश (कॉलर क्षेत्र) को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। इसके अलावा, टैचीकार्डिया के जोखिम को कम करने के लिए, आप निम्नलिखित सिफारिशों का भी पालन कर सकते हैं:
गंभीर विकृति के कारण न होने वाले ब्रैडीकार्डिया के लिए, ज्यादातर मामलों में, मैग्नीशियम और पोटेशियम के साथ-साथ दवाओं के साथ विटामिन-खनिज परिसरों का अतिरिक्त सेवन नरम रूपरक्तचाप में वृद्धि में योगदान (डॉक्टर द्वारा निर्धारित)।
निष्कर्ष के तौर पर
गर्भावस्था के दौरान हृदय गति में बदलाव एक बिल्कुल प्राकृतिक घटना है, जो इस अवधि के दौरान महिला के शरीर में होने वाली प्रक्रियाओं के कारण होता है। सामान्य मूल्य से मामूली विचलन चिंता का कारण नहीं है, लेकिन यदि कोई लक्षण होता है, चिंता पैदा कर रहा है, पता लगाने के लिए तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करना बेहतर है संभावित कारणऔर सही निदान करें।
खासकर- ऐलेना किचक
"दिलचस्प स्थिति" में महिलाएं किसी भी कारण से चिंता करना पसंद करती हैं, लेकिन कुछ मामलों में उनकी चिंता पूरी तरह से उचित है। उदाहरण के लिए, बच्चे को जन्म देने की पूरी अवधि के दौरान, आपको अपने स्वास्थ्य संकेतकों में बदलाव पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। इन में से एक सबसे महत्वपूर्ण संकेतकगर्भावस्था के दौरान नाड़ी है.
बढ़ा हुआ नियंत्रण उपचार
यदि दबाव कम है तो सामान्य स्थिति में लौटें
गर्भावस्था के दौरान नियंत्रण सिरदर्द
मूल रूप से, जब वे गर्भावस्था के दौरान नाड़ी के बारे में बात करते हैं, तो उनका मतलब गर्भवती माँ की हृदय गति से होता है। यह एक परिवर्तनीय मान है जो विभिन्न कारकों पर निर्भर करता है।
डॉक्टर के साथ प्रत्येक निर्धारित नियुक्ति गर्भवती महिला के रक्तचाप और नाड़ी को मापने के साथ शुरू होती है। गर्भावस्था के दौरान हृदय गति का बढ़ना या बहुत कम होना कभी भी डॉक्टर के ध्यान में नहीं आएगा। आपसे निश्चित रूप से प्रमुख प्रश्न पूछे जाएंगे या कारण जानने के लिए अतिरिक्त परीक्षा का आदेश दिया जाएगा। यह महत्वपूर्ण है, क्योंकि भ्रूण की भलाई सीधे तौर पर माँ की भलाई पर निर्भर करती है।
आप नीचे दी गई तालिका से पता लगा सकती हैं कि गर्भावस्था के दौरान आपकी हृदय गति अधिक है या नहीं।
| गर्भावधि उम्र | सामान्य संकेतक |
| पहली तिमाही | 110 बीट्स/मिनट तक। आराम के समय, शारीरिक गतिविधि के दौरान 120-140 बीट/मिनट। औसत मूल्य 70-95 बीट/मिनट। |
| दूसरी तिमाही | 120 बीट/मिनट तक। औसत मान 100 बीट/मिनट। |
| तीसरी तिमाही | 120 बीट/मिनट तक। औसत मान 110-115 बीट/मिनट है। |
हृदय गति की निगरानी
व्याख्या सामान्य सूचकगर्भावस्था के दौरान, जैसा कि तालिका से देखा जा सकता है, छोटी या बड़ी दिशा में मामूली उतार-चढ़ाव का तात्पर्य है। शर्त सिर्फ इतनी है कि महिला को बुरा न लगे. सामान्य तौर पर, गर्भावस्था के दौरान सामान्य महसूस करते समय हृदय गति का थोड़ा बढ़ना सामान्य है। पहली तिमाही से ही, यह गर्भधारण से पहले की तुलना में लगभग 10-15 बीट/मिनट अधिक है। उपरोक्त डेटा आपको नाड़ी द्वारा गर्भावस्था निर्धारित करने में मदद करेगा।
कारण ऊँची दर(टैचीकार्डिया) गर्भावस्था के दौरान हो सकता है:
गर्भावस्था के दौरान हृदय गति में उतार-चढ़ाव इतना असामान्य नहीं है। लेकिन अगर हम बात कर रहे हैंतीसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान उच्च हृदय गति से बचें चिकित्सा सिफ़ारिशेंयह काम नहीं करेगा. इस मामले में, कई महिलाओं को संरक्षण के लिए लेटने की पेशकश की जाती है। उसके लिए भी यही कम दबावऔर एक ही समय में एक उच्च नाड़ी, और किसी भी चरण में गर्भावस्था के दौरान।
टैचीकार्डिया के लिए तुरंत डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता होती है; स्व-दवा अस्वीकार्य है और मां और भ्रूण के लिए प्रतिकूल परिणामों से भरा होता है। विशेषज्ञ बहुत तेजी से यह पता लगाएगा कि दिल की धड़कन क्यों बढ़ गई है और सुझाव देगा सर्वोत्तम समाधानइसे सामान्य करने के लिए. सभी महिलाओं को विशेष दवाएँ लेने की आवश्यकता नहीं होगी; निम्नलिखित सरल सिफ़ारिशें कई लोगों की मदद कर सकती हैं:
जब आप अस्वस्थ महसूस करें तो आप ठीक उसी समय क्या कर सकते हैं?
गर्भावस्था के दौरान दूसरी और तीसरी तिमाही में हृदय गति 110 बीट प्रति मिनट सामान्य मानी जाती है।
हम इसे एक मिनट के भीतर खुद ही माप लेते हैं
दुर्लभ नाड़ी आमतौर पर होती है खेल माताएँ, चूँकि उनका हृदय भारी बोझ का आदी है। लेकिन विकृति भी काफी संभव है। उदाहरण के लिए:
खोज बीच का रास्ता. सबसे समझदारी वाली बात यह है कि शरीर पर अधिक भार न डालें, पोषण की निगरानी करें, शारीरिक और भावनात्मक तनाव दोनों को कम करें, और गर्भावस्था के दौरान प्रति मिनट कम से कम 70 और 100 से अधिक धड़कन की नाड़ी का प्रयास करें।
गर्भवती माताओं में कम नाड़ी (ब्रैडीकार्डिया) एक दुर्लभ घटना है, लेकिन इस पर ध्यान न देना असंभव होगा, क्योंकि बार-बार चक्कर आना (यहां तक कि बेहोशी), कमजोरी और मतली के कारण तुरंत क्लिनिक जाना पड़ेगा।
जटिल मामलों पर हृदय रोग विशेषज्ञ द्वारा विचार किया जाता है, लेकिन यदि ब्रैडीकार्डिया के लक्षण बहुत स्पष्ट नहीं हैं, तो डॉक्टर पाठ्यक्रम की निगरानी करते हैं। दिलचस्प स्थिति", सीमित होगा सामान्य सलाहऔर अनुशंसा करता है:
आप ऐसी दवाओं का उपयोग नहीं कर सकते जो अपने आप तीव्र नाड़ी को सामान्य कर देती हैं - इससे भ्रूण को नुकसान हो सकता है। यदि टैचीकार्डिया का कारण भावनात्मक तनाव है, तो डॉक्टर लिखेंगे सुखदायक चायजड़ी बूटियों पर. इनमें वेलेरियन, मिंट, लेमन बाम, मदरवॉर्ट हो सकते हैं। शामकजो इस स्थिति के लिए उपयुक्त हैं - नोवो-पासिट, पर्सन।
यदि उपरोक्त दवाओं को लेने के लिए मतभेद हैं, तो डॉक्टर वेलेरियन या मदरवॉर्ट के टिंचर की सिफारिश करेंगे, जिसे दिन में 3-4 बार 20-30 बूंदें लेनी चाहिए। चिकित्सा की अवधि आपकी स्थिति के आधार पर आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाएगी।
तचीकार्डिया का उपचार
यदि अधिक गंभीर विकृति देखी जाती है, तो उपचार पर निर्णय स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा हृदय रोग विशेषज्ञ के साथ मिलकर किया जाता है। वे एक थेरेपी प्रोटोकॉल तैयार करते हैं जिससे गर्भवती मां के स्वास्थ्य को बनाए रखा जा सके।
इस समस्या के नकारात्मक परिणाम.
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गर्भावस्था के दौरान तेज़ दिल की धड़कन रक्त की मात्रा में वृद्धि, रक्त परिसंचरण के एक अतिरिक्त चक्र की उपस्थिति और ऑक्सीजन के लिए अंगों की बढ़ती आवश्यकता से जुड़े बढ़ते तनाव के कारण होती है। टैचीकार्डिया न केवल महिला के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, बल्कि भ्रूण के विकास को भी प्रभावित कर सकता है।
गर्भावस्था के दौरान, समय पर हृदय ताल की गड़बड़ी का पता लगाने और इसे बहाल करने के उपाय करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है। गर्भवती माँ की भावनात्मक स्थिति एक बड़ी भूमिका निभाती है: वह इस लक्षण के बारे में जितनी शांत होगी, उसके लिए इससे निपटना उतना ही आसान होगा। यदि टैचीकार्डिया दोबारा होता है, तो आपको डॉक्टर से मिलने और समस्या का कारण जानने की जरूरत है।
गर्भावस्था के दौरान धड़कनें अक्सर अस्थायी और अनियमित होती हैं, लेकिन कभी-कभी ये किसी अन्य बीमारी का संकेत भी होती हैं। इस मामले में, यह लक्षणों के एक सेट के साथ है:
यदि सूचीबद्ध लक्षणों में से कम से कम एक का पता चलता है, तो आपको अपने डॉक्टर को इसके बारे में बताना होगा। ऐसे मामलों में समय पर निदान और उपचार महत्वपूर्ण है।
गर्भावस्था के दौरान दिल की धड़कन बढ़ने का मुख्य कारण महिला के शरीर में होने वाले शारीरिक परिवर्तन हैं। शुरुआती दौर में ऐसा होता है हार्मोनल परिवर्तनसेक्स हार्मोन के बढ़े हुए स्राव की पृष्ठभूमि के खिलाफ, जिससे हृदय की मांसपेशियों की उत्तेजना होती है और टैचीकार्डिया का विकास होता है।
धीरे-धीरे, भ्रूण और गर्भाशय की वृद्धि के साथ, परिसंचारी रक्त की मात्रा बढ़ जाती है, और गर्भाशय-अपरा परिसंचरण प्रकट होता है। यह सब हृदय पर अतिरिक्त तनाव पैदा करता है। पर बाद में, जब बच्चा पहले से ही काफी बड़ा होता है, तो उसके बगल में स्थित अंगों का विस्थापन होता है। हृदय की स्थिति भी कुछ हद तक बदल जाती है, जिससे उसकी कार्यप्रणाली प्रभावित हो सकती है।
टैचीकार्डिया का कारण अन्य कारक हो सकते हैं, अर्थात्:
गर्भवती महिलाओं में धड़कन की मुख्य निदान पद्धति इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफी है। ईसीजी का लाभ यह है कि यह भ्रूण और गर्भवती मां के लिए बिल्कुल हानिरहित है, और काफी जानकारीपूर्ण भी है: प्राप्त परिणाम एक बहुत ही सटीक निदान करने की अनुमति देते हैं।
ज्यादातर मामलों में, गर्भावस्था के दौरान धड़कन साइनस टैचीकार्डिया के हिस्से के रूप में होती है। इस लय विकार के लिए विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है और यह बच्चे के जन्म के बाद अपने आप ठीक हो जाता है।
साइनस टैचीकार्डिया की पुष्टि करने के लिए, हृदय ताल गड़बड़ी के लक्षणों को स्पष्ट किया जाता है: यह अक्सर खाने के बाद होता है, लेटने की स्थिति में बिगड़ जाता है। भरा हुआ कमरा, कभी-कभी इससे जुड़ा होता है भावनात्मक स्थिति. इन सभी संकेतों को एक्स्ट्राकार्डियक कहा जाता है और ये हृदय संबंधी विकृति से संबंधित नहीं हैं।
इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम के अलावा, हृदय ताल गड़बड़ी का निदान करते समय, निम्नलिखित प्रकार की परीक्षाएं निर्धारित की जा सकती हैं:
ये परीक्षाएं विशेष रूप से तब निर्धारित की जाती हैं यदि किसी महिला को हृदय, अंतःस्रावी या संक्रामक रोगों का इतिहास रहा हो। साइनस टैचीकार्डिया के साथ संयोजन में, वे मायोकार्डियल थकावट का कारण बन सकते हैं।
गर्भावस्था के दौरान टैचीकार्डिया का उपचार उन मामलों में आवश्यक है जहां यह हृदय, रक्त वाहिकाओं, थायरॉयड ग्रंथि, एलर्जी, संक्रमण या सूजन के रोगों के कारण होता है। नैदानिक प्रक्रियाओं का एक सेट किया जाता है, और एक विशेषज्ञ (हृदय रोग विशेषज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, एलर्जी विशेषज्ञ, आदि) आवश्यक दवाएं निर्धारित करता है।
यदि धड़कन के कारण होता है शारीरिक परिवर्तनयदि किसी महिला के शरीर में गर्भावस्था जुड़ी होती है, तो किसी विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। टैचीकार्डिया को भड़काने वाले सभी कारकों को खत्म करना आवश्यक है: कैफीन युक्त उत्पादों को छोड़कर आहार को समायोजित करें, शरीर में आयरन का सेवन बढ़ाएं, दैनिक दिनचर्या को सामान्य करें, विश्राम और आत्म-नियंत्रण कौशल में महारत हासिल करें और तनाव के स्रोतों से बचें।
आप उपयोग कर सकते हैं लोक उपचारजिसका हल्का शामक प्रभाव होता है: नींबू बाम, घाटी की लिली, गुलाब कूल्हों, थाइम, कैमोमाइल, नागफनी, यारो, पुदीना, सौंफ, वेलेरियन का अर्क लें।
लेकिन ऐसा पेय तैयार करने से पहले, आपको इसके लिए निर्देश पढ़ना होगा औषधीय पौधा. उनमें से कुछ को गर्भावस्था के दौरान सीमित मात्रा में सेवन करने की अनुमति है (उदाहरण के लिए, कैमोमाइल)।
यदि तेज़ दिल की धड़कन हल्की है, तो नहीं विशेष सहायताआवश्यक नहीं। यह आमतौर पर कुछ ही मिनटों में दूर हो जाता है, मुख्य बात यह है कि इस दौरान शारीरिक गतिविधि से बचें।
यदि तचीकार्डिया स्वास्थ्य में गिरावट (चक्कर आना, आंखों का अंधेरा, सांस लेने में कठिनाई) के साथ हमलों के रूप में विकसित होता है, तो आपको निम्नलिखित सिफारिशों का पालन करना चाहिए:
अधिकतर, ये सभी उपाय टैचीकार्डिया के हमले से राहत दिलाते हैं। लेकिन अगर आपकी सेहत में सुधार नहीं होता है तो आपको कॉल करने की जरूरत है एम्बुलेंस.
यदि गर्भवती महिला को ऐसी बीमारियाँ नहीं हैं जो हृदय गति में वृद्धि का कारण बन सकती हैं, तो निवारक उपायों का उपयोग करके टैचीकार्डिया के हमलों को रोका जा सकता है:
प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान दिल की तेज़ धड़कन एक दुर्लभ घटना है। एक नियम के रूप में, यह लक्षण दूसरी तिमाही से बढ़ता है। सबसे पहले, दुर्लभ लय गड़बड़ी होती है; बच्चे के जन्म के करीब, वे अधिक बार हो सकते हैं। अधिकांश मामलों में पूर्वानुमान सकारात्मक है।
फिजियोलॉजिकल टैचीकार्डिया अस्थायी है और बच्चे के जन्म के बाद गायब हो जाता है। इसका महिला के स्वास्थ्य या बच्चे के विकास पर किसी भी तरह से कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।
यदि हृदय गति में वृद्धि किसी बीमारी का लक्षण है, तो यह अनुमान लगाना असंभव है कि यह भ्रूण और गर्भावस्था के पाठ्यक्रम को कैसे प्रभावित करेगा। इन मामलों में, किसी विशेषज्ञ से जांच और व्यक्तिगत परामर्श आवश्यक है। ऐसी स्थितियों को रोकने के लिए, गर्भावस्था की योजना के चरण में मौजूदा विकृति की पहचान करना महत्वपूर्ण है।
एक नियम के रूप में, गर्भावस्था के दौरान धड़कन शारीरिक होती है: वे गर्भवती मां के शरीर में प्राकृतिक परिवर्तनों के कारण होती हैं, विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है और बच्चे के जन्म के बाद पूरी तरह से गायब हो जाती हैं। जब टैचीकार्डिया किसी अन्य बीमारी का लक्षण है, तो पेशेवर निदान और उपचार आवश्यक है।
