पतझड़ में दौड़ने से बेहतर कुछ नहीं है: प्रचंड गर्मी पहले ही कम हो चुकी है, अभी भी बर्फबारी नहीं हो रही है, चारों ओर सुंदर रंग-बिरंगे पत्ते और ताजी आर्द्र हवा है। हालाँकि, कई लोग शरद ऋतु के ठंडे और फिसलन भरे रास्तों से डरते हैं, लेकिन अगर आप ठीक से कपड़े पहने और सुसज्जित हैं तो यह सब बकवास है। हम 10 टिप्स साझा करते हैं जो इसमें आपकी मदद करेंगे।
शरद ऋतु के कपड़ों का मुख्य नियम परतें हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप माइनस तीस में दौड़ने जाते हैं या हल्की हवा में नॉर्डिक वॉकिंग पोल्स के साथ बाहर जाते हैं। पहली परत नमी सोखने वाली चड्डी और एक टी-शर्ट है, शीर्ष पर एक ऊनी जैकेट या हुडी और एक विंडब्रेकर (या बनियान) है। चीट शीट के रूप में, आप किसी भी तापमान और मौसम के लिए कपड़े चुनने के लिए या योजनाओं का उपयोग कर सकते हैं।
सांख्यिकीय रूप से, जब आप सक्रिय रूप से दौड़ रहे होते हैं, तो तापमान वास्तव की तुलना में साढ़े नौ डिग्री अधिक गर्म दिखाई देता है। इसलिए, आपको इन नंबरों पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है: यदि बाहर तापमान +5 डिग्री है, तो ऐसे कपड़े पहनें जैसे कि तापमान +15 हो। जब आप दौड़ना शुरू करें तो आपको शांत रहना चाहिए।
सूती टी-शर्ट और ऊनी स्वेटर रोजमर्रा की जिंदगी में कितने भी आरामदायक क्यों न हों, वे दौड़ने के लिए उपयुक्त नहीं हैं। वे बहुत जल्दी गीले हो जाते हैं (और ऊन भी भारी हो जाता है) और ड्राई-फिट कपड़ों की तुलना में सूखने में अधिक समय लेते हैं। इसलिए, "रॉकी बाल्बोआ स्टाइल" चलाने का विचार आपकी कल्पनाओं पर छोड़ देना सबसे अच्छा है। यदि आप नहीं जानते कि आपको किस कपड़े की जरूरत है, तो स्टोर सलाहकार को विस्तार से यह बताने में संकोच न करें कि आप कैसे, कहां और किस मौसम में अक्सर दौड़ते हैं - और वह पहले ही पता लगा लेगा कि आपको केवल ड्राई-फिट की जरूरत है या इसकी इंसुलेटेड और विंडप्रूफ विकल्प।
अफ़सोस, "पार्क में चलना, वहाँ दौड़ना और फिर वापस जाना" जैसी ग्रीष्मकालीन विलासिता पतझड़ में उपलब्ध नहीं है। यहां तक कि सबसे अच्छे नमी सोखने वाले कपड़े भी पूर्ण सूखापन प्रदान नहीं करेंगे, और जहां नमी होगी, वहां थोड़ी सी हवा से अप्रिय उत्तेजना होगी। इसलिए, अपनी दौड़ के लिए एक ऐसी जगह चुनने का प्रयास करें जहां आप कपड़े बदल सकें, या अपना मार्ग बना सकें ताकि आप घर से बाहर निकल सकें और सीधे गर्म स्नान में भाग सकें।
गिरने की दौड़ के दौरान, यह महसूस करने से अधिक अप्रिय (और खतरनाक) कुछ भी नहीं है कि आपके कान और गर्दन में हवा चल रही है, या आपके हाथ ठंडे हैं। ओटिटिस मीडिया और गैर-घूमने वाली गर्दन से खुद को बचाने के लिए, हमेशा अपने साथ एक हल्की टोपी (यह कपड़े से बनी होनी चाहिए जो नमी को अच्छी तरह से सोख लेती है, चरम मामलों में, ऊनी), एक स्कार्फ (एक बफ भी अच्छा है) ले जाएं विकल्प, लेकिन इसे नाक पर खींचने के प्रलोभन का विरोध करने का प्रयास करें: नमी और ठंडा संक्षेपण आपके गले के लिए सबसे अच्छे साथी नहीं हैं) और दस्ताने। यदि दस्ताने आपके लिए बहुत गर्म हैं, तो स्वेटशर्ट या अंगूठे के छेद वाले जैकेट पर विचार करें। ऐसे मॉडल कम से कम आपकी कलाइयों को ढक देंगे और ठंडी हवा के लिए उनमें से गुजरना कठिन होगा। लेकिन घर पर, दौड़ से लौटने के बाद, अभी भी अपने फटे हाथों को क्रीम से चिकना करें।
हैंड क्रीम के अलावा, पतझड़ में अपने चेहरे की देखभाल पर पुनर्विचार करना एक अच्छा विचार होगा। कई त्वचा विशेषज्ञ जॉगिंग के दौरान क्रीम को तेल में बदलने की सलाह देते हैं - क्रीम जम सकती है और त्वचा को और भी अधिक नुकसान पहुंचा सकती है। और यदि आपके होंठ हर समय फटते रहते हैं, तो प्राकृतिक शिया बटर का एक जार खरीदें - यह नियमित बाम की तुलना में कम सुखद और अधिक गाढ़ा लग सकता है, लेकिन यह तेल बहुत प्रभावी है: यह केवल एक रात में सबसे अधिक फटे होंठों को भी ठीक कर देता है। . और हां, अगर बाहर दुर्लभ शरद ऋतु का सूरज है और आपकी दौड़ लंबी है, तो आपको सनस्क्रीन की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए।
चाहे यह कितना भी दुखद क्यों न हो, पतझड़ में पहले अंधेरा हो जाता है और बाद में रोशनी हो जाती है, इसलिए यदि आप सुबह काम से पहले या शाम को काम के बाद दौड़ते हैं, तो आप अंधेरे में दौड़ रहे हैं। सुरक्षा कारणों से, सबसे पहले, अपने मार्गों पर पुनर्विचार करें (यदि वे खराब रोशनी वाले स्थानों से गुजरते हैं, तो उन्हें बदलने के लिए स्वतंत्र महसूस करें), और दूसरी बात, परावर्तक तत्वों वाली चीजें पहनें। यह कारों वाली सड़क पर और उन जगहों पर आपकी सुरक्षा करेगा जहां आपका सामना किसी आवारा मोपेड या साइकिल से हो सकता है। यदि आप चीजों पर पैसा खर्च नहीं करना चाहते हैं, तो अपने मार्ग को रोशन करने के लिए एक चमकदार केप (उदाहरण के लिए) और एक टॉर्च खरीदें।
यदि बाहर का तापमान -5 डिग्री से कम नहीं है, तो आपको किसी विशेष रूप से इंसुलेटेड स्नीकर्स की आवश्यकता नहीं होगी। लेकिन अगर आप पूरी तरह से खराब कपड़ों में दौड़ते हैं (उदाहरण के लिए, नाइके फ्लाईनिट), तो अब कुछ और महत्वपूर्ण चीजों के बारे में सोचने का समय है: पतझड़ में भीगने की संभावना अधिक होती है, और यह अच्छा है अगर स्नीकर्स की ऊपरी परत घनी हो और जल-विकर्षक। शरद ऋतु और सर्दियों का मुख्य नियम: तापमान जितना कम होगा, स्नीकर पर उतनी ही कम जाली होनी चाहिए। यदि आप ट्रेल रनिंग के प्रशंसक हैं, तो विंटर ट्रेल रनिंग जूतों में निवेश करना उचित है - वे गोर-टेक्स होते हैं, और आप उनमें एक गहरे पोखर में कदम रख सकते हैं और आपको पता भी नहीं चलेगा।
लेख में मुख्य बात
कपड़े व्यक्तित्व को व्यक्त करने का एक तरीका है। लेकिन, दुर्भाग्य से, हर कोई भीड़ से अलग दिखने का फैसला नहीं करता। सबसे पहले, यह अपनी खुद की शैली बनाने का तरीका न जानने से आता है। और दूसरा, इस धारणा के कारण कि स्टाइलिश ढंग से कपड़े पहनने का मतलब महँगे कपड़े पहनना है।
कुछ नियमों का पालन करके और कुछ युक्तियों का उपयोग करके, आप जल्दी और सस्ते में एक स्टाइलिश लुक बना सकते हैं।
अपना स्टाइल ढूँढना कोई आसान काम नहीं है। उपस्थिति की सभी विशेषताओं को ध्यान में रखना, आंतरिक भावनाओं को सुनना और कई अन्य कारकों को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है ताकि चुनी गई शैली स्वयं का सामंजस्यपूर्ण प्रतिबिंब बन जाए, महिलाएं अक्सर निर्देशित किए बिना अपनी पसंद की व्यक्तिगत चीजें खरीदती हैं एकल अलमारी शैली द्वारा। परिणामस्वरूप, छवि अचूक, सामान्य, अरुचिकर और कभी-कभी विरोधाभासी भी हो जाती है।
मौजूदा शैलियों और फैशन रुझानों के बारे में बुनियादी जानकारी का अध्ययन करके अपनी शैली ढूंढना शुरू करना चाहिए। दूसरे चरण में, शैली निर्माण के लिए उम्र, शरीर के प्रकार, गतिविधि के प्रकार और आंतरिक प्राथमिकताओं जैसी पूर्वापेक्षाओं का मूल्यांकन करें।
इसके बाद समझ आएगा कि स्टाइल क्या होना चाहिए. उदाहरण के लिए, एक सक्रिय छात्र लड़की संभवतः कैज़ुअल शैली का चयन करेगी। और एक चालीस वर्षीय महिला शीर्ष प्रबंधक एक व्यवसाय शैली चुनेगी।
इसके बाद, आपको चुनी हुई शैली के अनुपालन के लिए अपनी मौजूदा अलमारी का मूल्यांकन करना चाहिए, अनुपयुक्त चीजों से छुटकारा पाना चाहिए और धीरे-धीरे अपनी नई और व्यक्तिगत छवि बनाना शुरू करना चाहिए। बुनियादी अलमारी बनाना व्यावहारिक और सुविधाजनक है।
रंगों का सामंजस्यपूर्ण संयोजन स्टाइलिश लुक बनाने के मुख्य तरीकों में से एक है। अपनी रंगीन छवि को सटीक रूप से बनाने के लिए, चार नियमों का पालन करना पर्याप्त है।
कपड़ों को सही ढंग से संयोजित करने की क्षमता एक स्टाइलिश और सामंजस्यपूर्ण लुक बनाने में मदद करेगी। आइए कपड़ों की वस्तुओं के संयोजन के लिए 6 बुनियादी नियमों पर नजर डालें।
आकृति की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, आप चुपचाप इसकी खामियों को छिपा सकते हैं और इसके फायदों को उजागर कर सकते हैं। यह 5 प्रकार की आकृतियों में अंतर करने की प्रथा है।
दुर्भाग्य से, सभी लड़कियाँ और महिलाएँ सावधानीपूर्वक यह नहीं चुनती हैं कि उन्हें क्या पहनना है। परिणामस्वरूप, अच्छी चीज़ें भी अपने मालिक को पहले से भी बदतर नज़र आती हैं। आइए मुख्य गलतियों पर नजर डालें।
एक बुनियादी अलमारी बड़ी संख्या में कपड़ों के सेट बनाने का आधार है। एक अच्छी तरह से चुना गया आधार आपकी अलमारी में चीजों की संख्या बढ़ाए बिना, और इसलिए अतिरिक्त लागत के बिना, आपको हर दिन नया दिखने में मदद करेगा।
30 साल की उम्र में, एक महिला पहले से ही अपना व्यक्तित्व पहचान लेती है और अधिकांश फायदे और नुकसान के बारे में जानती है। इस उम्र में, किशोर कपड़े अतीत की बात हो जाने चाहिए। स्त्रीत्व, लालित्य और अच्छा स्वाद - यही वह चीज़ है जो 30 वर्षीय महिला की शैली में सबसे आगे होनी चाहिए।
30 वर्षीय महिला के लिए बुनियादी अलमारी में शामिल होना चाहिए:
40 साल की उम्र में, एक महिला विशेष रूप से आकर्षक, स्त्री और ऊर्जावान होती है। इस उम्र में कपड़ों की शैली में लालित्य, कामुकता और संयम का मिश्रण होना चाहिए।
40 वर्षीय महिला के लिए बुनियादी अलमारी में शामिल होना चाहिए:
50 वर्ष की आयु तक, एक महिला में आत्मविश्वास और विशेष आकर्षण झलकता है। लेकिन कभी-कभी अपनी उम्र से कम दिखने की चाहत में हास्यास्पद गलतियां हो जाती हैं। बेशक, फैशन के रुझान अनुसरण करने लायक हैं, लेकिन शैली का आधार क्लासिक्स और गुणवत्ता होना चाहिए।
50 वर्षीय महिला के लिए बुनियादी अलमारी में शामिल होना चाहिए:
निष्पक्ष सेक्स के अधिक वजन वाले प्रतिनिधियों की अलमारी का चयन विशेष रूप से सावधानी से किया जाना चाहिए। कपड़ों को फायदों को उजागर करना चाहिए (जिनमें से काफी कुछ हैं) और कमियों को छिपाना चाहिए। उच्च गुणवत्ता वाले शेपवियर अंडरवियर चुनना बहुत महत्वपूर्ण है जो आपके फिगर को पतला और अधिक सुडौल बनाने में मदद करेगा।
एक प्लस साइज महिला की बुनियादी अलमारी में निम्नलिखित शामिल होने चाहिए:
एवेलिना खोमचेंको फैशन और स्टाइल की दुनिया के मशहूर और प्रभावशाली लोगों में से एक हैं। उनकी फैशन सलाह सुनकर आप अपने वॉर्डरोब में गुणात्मक सुधार कर सकती हैं और अपने लुक को और अधिक स्टाइलिश बना सकती हैं।
कोई भी महिला स्टाइलिश और सस्ते में कपड़े पहनना सीख सकती है। मुख्य बात यह है कि कपड़े चुनने और संयोजन करने के नियमों को याद रखें, फैशन के रुझान से अवगत रहें और अपना ख्याल रखें।
को एक आधुनिक लड़की और महिला के लिए सही तरीके से कपड़े पहनना कैसे सीखें? स्टाइलिश क्यों नहीं, फैशनेबल नहीं, लेकिन सही? क्योंकि एक निश्चित तरीके से कपड़े पहनना सीखने से पहले, नवीनतम फैशन रुझानों के अनुसार कपड़े पहनना सीखने से पहले, प्रत्येक महिला को बुनियादी सिद्धांतों में महारत हासिल करने की आवश्यकता होती है - अपनी अनूठी छवि बनाने के विज्ञान के बुनियादी नियम, जो एक अटल आधार और इच्छाशक्ति बन जाएंगे। किसी भी जीवन स्थिति में आपकी सहायता करें। और केवल सही तरीके से कपड़े पहनने के तरीके को समझकर ही आप अपनी अलमारी की नींव तैयार कर पाएंगे और आप यह सीख पाएंगे कि स्टाइलिश, फैशनेबल और आम तौर पर जो भी आपको पसंद हो, उसे कैसे पहनना है।तो, नीचे आधुनिक लड़कियों और महिलाओं के लिए कपड़ों के सही चयन पर केन्सिया श्टिल के 5 सुझाव दिए गए हैं।
युक्ति 1.सही ढंग से कपड़े पहनने का मतलब है अपने रंग के प्रकार को जानना। यह स्पष्ट रूप से जानने के लिए आवश्यक है कि कौन से रंग आपको सजाते हैं और कौन से नहीं। इसके अलावा, आपकी उपस्थिति के रंग प्रकार के आधार पर, आप प्रत्येक मौसम के लिए अपनी अलमारी के लिए एक या दो मूल रंग चुन सकते हैं। हमारी वेबसाइट में आपकी उपस्थिति के रंग प्रकार को निर्धारित करने और रंगों के सही उपयोग पर सिफारिशें प्राप्त करने के लिए आवश्यक सभी चीजें मौजूद हैं। "उपस्थिति का रंग विश्लेषण" अनुभाग में आप मौजूदा रंग प्रकारों और रंगों के बारे में सामान्य जानकारी से परिचित हो सकते हैं। यदि आप इस विषय में गहराई से जाना चाहते हैं, तो आप उपयुक्त अनुभाग में स्टाइलिस्टों से व्यक्तिगत सिफारिशें प्राप्त कर सकते हैं।
युक्ति 2.सही ढंग से कपड़े पहनने का मतलब है अपने शरीर के प्रकार को जानना। कपड़ों की शैलियाँ चुनते समय यह महत्वपूर्ण है। प्रत्येक प्रकार की महिला आकृति की अपनी सबसे आकर्षक छवि होती है। आपको बस उन्हें जानने की जरूरत है और दुकानों के आसपास घूमते समय उनकी तलाश करें। इससे हर चीज़ पर मूर्खतापूर्ण प्रयास करने में आपका समय बचेगा (हालाँकि, निश्चित रूप से, कभी-कभी आपको प्रयोग करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि किसी भी नियम के अपवाद होते हैं), और असफल खरीदारी पर बर्बाद होने वाली एक निश्चित राशि भी बचाएगा। हमारी वेबसाइट पर "महिला आकृति की विशेषताएं" अनुभाग आपके शरीर के प्रकार को निर्धारित करने में आपकी मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। और मुद्दे के गहन अध्ययन के लिए, साथ ही स्टाइलिस्टों से व्यक्तिगत सिफारिशें प्राप्त करने के लिए, परीक्षण की पेशकश की जाती है, जिसके परिणामों के आधार पर आप आसानी से अपने लिए सही और स्टाइलिश अलमारी चुन सकते हैं।
युक्ति 3.सही ढंग से कपड़े पहनने का मतलब है पैसे के बारे में होशियार होना। कुछ चीजें हैं जिनसे सीधे तौर पर आपके व्यक्तित्व का आकलन किया जाता है। और इन चीजों के लिए अच्छी रकम खर्च करना ही उचित है। इसमें जूते, बैग, दस्ताने, चश्मा, बेल्ट शामिल हैं। आप बाकी सभी चीज़ों पर बचत कर सकते हैं और करनी भी चाहिए। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको नग्न सिंथेटिक्स और आकारहीन बुना हुआ कपड़ा खरीदने की ज़रूरत है। मैं बस इतना चाहता हूं कि आप यह समझें: अपने पसंदीदा बैग या जूतों की एक जोड़ी के लिए अधिक कीमत चुकाना समझ में आता है, लेकिन टी-शर्ट, टी-शर्ट और स्कर्ट के लिए केवल वही कीमत चुकाना समझ में आता है जो उन्हें चुकानी चाहिए। लेकिन आपको अधिक भुगतान नहीं करना चाहिए. यदि आप "कीमत - गुणवत्ता" प्रश्न में रुचि रखते हैं, तो "सस्ते में कैसे कपड़े पहनें" लेख पढ़ना सुनिश्चित करें।
युक्ति 4.सही ढंग से कपड़े पहनने का मतलब है गुणवत्तापूर्ण कपड़ों से बने कपड़े चुनना और उनकी उचित और समय पर देखभाल के बारे में नहीं भूलना। आयामी स्थिरता के लिए सिंथेटिक्स के केवल एक छोटे से जोड़ के साथ प्राकृतिक सामग्रियों की प्रधानता एक उत्कृष्ट उपस्थिति, उत्पाद के आकार और रंग के संरक्षण के साथ-साथ लंबे और सुखद पहनने की कुंजी है। हमेशा लेबल देखें और निर्माताओं की सिफारिशों का सख्ती से पालन करने का प्रयास करें। कुछ उत्पादों को केवल ड्राई क्लीन किया जा सकता है, जो आजकल किसी भी तरह से सस्ता नहीं है। खरीदारी करते समय इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए। यदि आपको लगता है कि आपकी पसंदीदा वस्तु की बार-बार ड्राई क्लीनिंग "सस्ती" नहीं है, तो खरीदारी से इनकार करना बेहतर है। आप हमारी वेबसाइट - "सामग्री विज्ञान" के संबंधित अनुभाग के पन्नों पर कपड़े सिलने में उपयोग की जाने वाली सामग्रियों के प्रकार, उनके फायदे और नुकसान के बारे में पढ़ सकते हैं।
युक्ति 5.सही ढंग से कपड़े पहनने का मतलब है समय और स्थान के अनुसार कपड़े पहनना। यह एक व्यापक विषय है. इस सरल वाक्यांश के अर्थ को पूरी तरह से समझने के लिए, सिद्धांत में थोड़ा गहराई से जाना आवश्यक है। स्टाइलिश ढंग से कैसे कपड़े पहनें, इस पोस्ट को अवश्य देखें। मैं एक बुनियादी रोजमर्रा की अलमारी और एक बुनियादी व्यावसायिक अलमारी बनाने के विषय पर हमारे पोर्टल पर लेख पढ़ने की भी सिफारिश करना चाहूंगा। इस लेख के ढांचे के भीतर, मैं केवल यह नोट करना चाहूंगा कि प्रत्येक घटना, चाहे वह दोस्तों के साथ जंगल में बारबेक्यू हो, थिएटर जाना हो, स्कीइंग करना हो या हर दिन काम पर जाना हो, उपस्थिति में कुछ स्थापित रूढ़ियों और अपनी स्वयं की आवश्यकताओं को दर्शाता है। समग्र रूप से उपस्थिति. उनका पालन करना समझ में आता है, जब तक कि निश्चित रूप से, समाज के लिए निरंतर चुनौती आपका मजबूत पक्ष न हो।
आधुनिक समाज में, जहां किसी व्यक्ति का मूल्यांकन मुख्य रूप से उसकी शक्ल-सूरत के आधार पर किया जाता है, सही तरीके से कपड़े कैसे पहने जाएं, यह सवाल तेजी से प्रासंगिक होता जा रहा है। यह समझने के लिए शहर की व्यस्त सड़कों को देखने लायक है कि बहुत से लोग बस यह नहीं जानते कि कैसे कपड़े पहने जाएं, यानी कपड़ों का सही रंग, मॉडल, शैली चुनें जो व्यक्तित्व पर जोर देगा और फिगर की खामियों को छिपाएगा। जैसे उस फिल्म में: "मुख्य बात यह है कि सूट फिट बैठता है।" हाँ, ठीक से कपड़े पहनना एक कौशल है। यह अकारण नहीं है कि स्टाइलिस्टों और छवि निर्माताओं के पास जाना लोगों के बीच तेजी से लोकप्रिय हो रहा है। हालाँकि, हर कोई इसे वहन नहीं कर सकता, इसलिए कई लोग अनुभव के माध्यम से फैशन और स्टाइल के विज्ञान में महारत हासिल कर लेते हैं। शायद यह लेख इस प्रश्न का उत्तर होगा कि "सही ढंग से कपड़े पहनना कैसे सीखें?"
मिलो और जीतो
मुझे लगता है कि हममें से कई लोग ऐसी स्थिति में रहे हैं जहां अलमारी कपड़ों से भरी हुई है, लेकिन हर बार सवाल उठता है: "क्या पहनना है?" हममें से बहुत से लोग ऐसी अलमारी बनाने के बारे में नहीं सोचते हैं जिसमें सभी चीजें एक-दूसरे के साथ मिश्रित और मेल खाती हों। अक्सर, हम "पसंद करें या पसंद न करें" सिद्धांत के आधार पर एक नई चीज़ चुनते हैं, बिना यह सोचे कि, उदाहरण के लिए, एक नया ब्लाउज कोठरी के सभी कपड़ों में से केवल एक पतलून से मेल खाएगा। स्टाइलिस्ट सलाह देते हैं कि ऐसी समस्या से बचने के लिए, आपको उस शैली पर निर्णय लेने की आवश्यकता है जो किसी व्यक्ति के सबसे करीब हो: क्लासिक, स्पोर्टी, युवा, आदि। लेकिन अगर आपको हर चीज़ थोड़ी-थोड़ी पसंद है तो सही तरीके से कपड़े कैसे पहनें? इस मामले में, आप अपनी अलमारी में तीन मुख्य शैलियों के लिए जगह बना सकते हैं। एक बिजनेस वाला काम के लिए उपयुक्त है, एक स्पोर्टी वाला प्रशिक्षण के लिए उपयुक्त है, और एक छुट्टी के लिए आपको शाम के कपड़े और चमकदार पोशाक तैयार करने की आवश्यकता है। मुख्य बात यह है कि हमेशा अपनी उम्र, समय और स्थान के अनुसार कपड़े पहनें।
कपड़ों में "ट्रैफ़िक लाइट" और "इंद्रधनुष" अनुपयुक्त हैं
कपड़ों से एक छवि बननी चाहिए और व्यक्ति की खूबियों पर जोर देना चाहिए। हालाँकि, ऐसा होता है कि, सबसे पहले, कपड़े दिखाई देते हैं, और व्यक्ति उसकी पृष्ठभूमि में खो जाता है। स्टाइलिस्ट एक ही समय में कपड़ों में तीन से अधिक रंगों का उपयोग नहीं करने की सलाह देते हैं, और गर्म रंगों को गर्म रंगों के साथ और ठंडे रंगों को ठंडे रंगों के साथ जोड़ना सीखने की सलाह देते हैं। एकमात्र अपवाद काले और सफेद हैं, जिनका किसी भी रंग के साथ मिलान किया जा सकता है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि प्रत्येक व्यक्ति एक निश्चित शरद ऋतु, सर्दी, वसंत, गर्मी से संबंधित है। प्रत्येक सीज़न में रंगों का अपना पैलेट होता है जिसका पालन आपको अपनी अलमारी को एक साथ रखते समय करना होता है।
बिना डाइटिंग के स्लिमर बनें
बहुत से लोग जानते हैं कि कपड़े कुछ अतिरिक्त पाउंड छुपा सकते हैं, ऊंचाई को दृष्टि से कम या बढ़ा सकते हैं, और कमर और छाती पर जोर दे सकते हैं। लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि आकृति के लाभप्रद पहलुओं को कैसे उजागर किया जाए और खामियों को कैसे छिपाया जाए।
यदि आप अतिरिक्त पाउंड के बारे में चिंतित हैं, तो गहरे रंगों के कपड़े चुनें, लेकिन काले रंग के नहीं। इसे गहरा नीला होने दो, खाकी। कपड़े कड़ाई से आकार में होने चाहिए, न अधिक, न कम; एक ऊर्ध्वाधर पट्टी का स्वागत है, जो नेत्रहीन रूप से सिल्हूट को लंबा और संकीर्ण कर देगी। हील्स और लंबी माला पहनें।
यदि, इसके विपरीत, आप वजन बढ़ाना चाहते हैं, तो चमकीले रंगों, कमर पर फीता और चौड़ी आस्तीन को प्राथमिकता दें।
अपनी ऊंचाई को समायोजित करने के लिए सही ढंग से कपड़े कैसे पहनें? यदि आप कुछ सेंटीमीटर "बढ़ने" का सपना देखते हैं, तो तीर, स्कर्ट के साथ क्लासिक सादे पतलून पहनें और छोटे होने के लिए, बड़े सामान और एक बैग खरीदें, तामझाम के साथ स्कर्ट पहनें, और पतलून को संकीर्ण और कम कमर वाला होने दें। आपको हील्स नहीं छोड़नी चाहिए, बल्कि "ग्लास" हील को प्राथमिकता देनी चाहिए।
आप अपने स्तन के आकार को समायोजित करने के लिए कपड़ों का उपयोग कर सकती हैं। बड़े स्तन वाली महिलाओं के लिए, पूर्ण स्कर्ट उपयुक्त हैं और ऊपर और नीचे को अधिक आनुपातिक बना देंगे। आपको अपने स्तनों को रफल्स और तामझाम के पीछे छिपाने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, वे केवल इसे अतिरिक्त मात्रा देंगे।
जो महिलाएं अपने स्तनों को बड़ा करना चाहती हैं, उनके लिए फिट जैकेट, हल्के, बहने वाले ब्लाउज और पतली पट्टियों वाले कपड़े उपयुक्त हैं। इसी तरह आप अपनी कमर, कंधे, निकला हुआ पेट आदि भी छिपा सकती हैं। टीवी पर स्टाइलिस्टों की सलाह सुनें, अच्छे स्वाद वाले दोस्तों पर ध्यान दें, फिटिंग रूम में प्रयोग करें। तब आपको अपनी खुद की शैली मिल जाएगी और आप हमेशा शीर्ष पर रहेंगे।
निश्चित रूप से आपने नौकरी पाने के लिए साक्षात्कार में खुद को प्रस्तुत करने के तरीके के बारे में कई अलग-अलग लेख पढ़े होंगे। निःसंदेह, आपकी वाणी, स्वयं को प्रस्तुत करने की क्षमता और संचार कौशल एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। लेकिन जैसा कि प्रसिद्ध वाक्यांश शुरू होता है: "आपका स्वागत आपके कपड़ों से किया जाता है..." तो पहली छाप एक महत्वपूर्ण स्थान रखती है। और यह लेख आपको नौकरी पाने के योग्य व्यक्ति की सही छवि बनाने में मदद करेगा।
मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, साक्षात्कार के दौरान कपड़ों की सबसे आम शैली रूढ़िवादी शैली है। और ये बिल्कुल भी अजीब नहीं है. चलो रंग के बारे में बात करते हैं. व्यवसाय के लिए भूरा और मटमैला रंग सर्वोत्तम हैं। वे एक सम्मानित और आत्मविश्वासी व्यक्ति की छवि बनाते हैं। ग्रे एक बुरा रंग है. वह बहुत अगोचर है और तुम्हें भी वैसा ही बना देगा। नीला रंग शांतिदायक प्रभाव डालता है। और काले को व्यवसायिक रंग माना जाता है।
महिलाओं के लिए, रूढ़िवादी कपड़ों की शैली में सख्त कटौती होती है। उदाहरण के लिए, एक सीधी स्कर्ट और एक जैकेट। साल का कोई भी समय हो, चड्डी या मोज़ा आपके पैरों पर अवश्य होना चाहिए। बंद पैर के जूते - ड्रेस जूते सबसे अच्छे हैं। बैग छोटा होना चाहिए.
जहाँ तक पुरुषों की बात है, एक औपचारिक सूट ही वह चीज़ है जिसकी आपको आवश्यकता है। बाल साफ-सुथरे कटे होने चाहिए और चमड़े की अटैची को बैग के रूप में इस्तेमाल करना चाहिए। मानक शर्ट सफेद है. लेकिन आदर्श शर्ट को इक्रू रंग की शर्ट माना जाता है - बिना ब्लीच किए लिनन का रंग।
अब सही टाई चुनने के बारे में। टाई की चौड़ाई आदमी की ऊंचाई के समानुपाती होती है। अपनी टाई को सही ढंग से बांधना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। इसकी लंबाई पतलून बेल्ट के स्तर पर समाप्त होनी चाहिए।
और किसी भी स्थिति में, विशेषकर पुरुषों को, महंगे आभूषण नहीं पहनने चाहिए।
याद रखें कि कपड़े महत्वपूर्ण हैं, लेकिन यह जानना भी उतना ही महत्वपूर्ण है कि उन्हें कैसे प्रस्तुत किया जाए। एक फैंसी सूट का क्या मतलब है अगर उसके अंदर एक छोटा, सिकुड़ा हुआ, असुरक्षित चिकन बैठा हो? स्वयं को प्रस्तुत करना सीखें और आश्वस्त रहें। आपके साक्षात्कार के लिए शुभकामनाएँ!
