बहती नाक को पकड़ना बहुत आसान है, अगर आप मौसमी सर्दी के बीच भीड़-भाड़ वाली जगहों पर बहुत समय बिताते हैं। और गले में खराश होने के लिए, अपने पैरों को गीला करना ही काफी है।
गर्भावस्था के दौरान गले में खराश और नाक बहना सर्दी के निश्चित लक्षण हैं।
गर्भावस्था के दौरान, विशेष रूप से प्रारंभिक तिथियांकई दवाओं और एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग करना मना है - वे बच्चे के लिए हानिकारक हैं। इसलिए, आपको यह जानने की जरूरत है कि आप किस सुरक्षित माध्यम से अपनी स्थिति को कम कर सकते हैं।
आप इस तरह सर्दी के लक्षणों से छुटकारा पा सकते हैं:
गर्भावस्था के दौरान पैर तैरने की सख्त मनाही है। यह रक्तस्राव की उपस्थिति, गर्भपात या समय से पहले जन्म के खतरे को भड़का सकता है।
जब 38 डिग्री सेल्सियस से ऊपर तापमान में वृद्धि जैसे लक्षण, मतली, उल्टी, दस्त, गंभीर सरदर्द, आपको जल्द से जल्द एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है।
समय पर इलाज न किया गया सर्दी साइनसिसिटिस, ब्रोंकाइटिस या यहां तक कि निमोनिया में भी बदल सकता है। गर्भवती महिलाओं को अपनी भलाई की निगरानी करने और समय पर कार्रवाई करने की आवश्यकता होती है, भले ही बहती नाक बहुत मामूली लगे।
बच्चे को ले जाते समय कोई भी महिला सर्दी की चपेट में आ सकती है, भले ही उसका शरीर गर्भावस्था से पहले सर्दी के लिए प्रतिरोधी हो। ऐसा अप्रिय आश्चर्य प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकता है, जो एक गर्भवती महिला के शरीर की विशेषता है।
इस समय, श्वसन संक्रमण नासॉफिरिन्क्स और गले के श्लेष्म झिल्ली को पकड़ने और निचले श्वसन पथ में फैलने का प्रयास करते हैं। यह घटना, ज़ाहिर है, अवांछनीय है, लेकिन एक महिला को निराशा नहीं होनी चाहिए अगर उसने गर्भावस्था के दौरान बहती नाक और खांसी को "पकड़ा"। आपको बस तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करने और उनकी सिफारिशों का पालन करने की आवश्यकता है।
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जब सर्दी के पहले लक्षण दिखाई देते हैं (गले में खराश, नाक में गुदगुदी), तो आप नाक के मार्ग को बार-बार (दिन में कई बार) धोकर बीमारी के प्रसार को रोकने की कोशिश कर सकते हैं। खारा... इसके लिए आपको एक गिलास में चाहिए शुद्ध जलएक चम्मच नमक घोलें और तलछट से तरल निकाल दें। परिणामस्वरूप समाधान को एक चायदानी में डाला जा सकता है और निम्नानुसार आगे बढ़ सकता है:
खारा के अलावा, आप शुद्ध समुद्री जल से खारा या तैयार तैयारियों का उपयोग कर सकते हैं: 
एक नियम के रूप में, तैयार उत्पादों के साथ नाक को धोने के लिए एक विशेष उपकरण शामिल है। इसकी क्रिया का सिद्धांत लगभग ऊपर वर्णित जैसा ही है, रोगियों की सुविधा के लिए, उपयोग के लिए निर्देश भी संलग्न हैं।
यदि गर्भावस्था विषाक्तता से जटिल है, तो नाक धोने की प्रक्रिया गैग रिफ्लेक्स को भड़का सकती है। ऐसे में आप गर्भवती महिला में सर्दी-खांसी के इलाज के अन्य तरीकों का सहारा ले सकती हैं।
यदि नाक को धोने की निवारक प्रक्रिया का कोई परिणाम नहीं निकला, तो श्वसन संक्रमण को रोकने का प्रयास देरी से किया गया और वायरस या बैक्टीरिया शरीर में एक भड़काऊ प्रक्रिया को भड़काने में कामयाब रहे। विशेषता विशेषताएंइस अवधि के दौरान एक महिला में सर्दी की शुरुआत बहती नाक और गर्भावस्था के दौरान खांसी होती है।
इस स्थिति का इलाज कैसे करें, यदि सबसे प्रभावी दवाएं, विशेष रूप से पहली तिमाही में, एक महिला के लिए contraindicated हैं? जाहिर है, आपको "दो बुराइयों में से कम" का चयन करना होगा, अर्थात रोगी के लिए इस या उस उपाय के उपयोग के संभावित जोखिमों और इसके चिकित्सीय लाभों की तुलना करना होगा। आप लेख में पहली तिमाही में खांसी के लिए अनुमत दवाओं के बारे में भी जानकारी पढ़ सकते हैं।
गर्भावस्था के दौरान सर्दी और खांसी को अपने आप छोड़ना, इस उम्मीद में कि वे अपने आप "विघटित" हो जाएंगे, अत्यंत जोखिम भरा है - यदि संक्रमण ऊपरी श्वसन पथ के निचले हिस्सों में चला जाता है या इससे भी गहरा, तीव्र, या यहां तक कि हो सकता है .
एक नियम के रूप में, एक गर्भवती महिला में बहती नाक और खांसी को सबसे सुरक्षित तरीकों से ठीक करने की कोशिश की जाती है, उदाहरण के लिए, साँस लेना, मॉइस्चराइजिंग स्प्रे, गर्म पेय,।
आसान करना नाक से सांस लेनामेन्थॉल ड्रॉप्स, लॉरेल ऑयल, साइट्रस एसेंशियल ऑयल (यदि आपको इन उत्पादों से एलर्जी नहीं है) के साथ खारा या खारा घोल लेने से मदद मिलेगी। आप ऐसे शोरबा पर सांस ले सकते हैं औषधीय पौधेकैसे:
शोरबा बनाने के लिए उपयोग करें पारंपरिक नुस्खा: उबलते पानी के एक गिलास में कुचल कच्चे माल का एक बड़ा चमचा (सूखा जा सकता है), जोर दें, तनाव। गर्भावस्था के दौरान बहती नाक और खाँसी से साँस लेने की अवधि 5 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए। इनहेलेशन डिवाइस के निर्देशों के अनुसार, इनहेल किए गए पदार्थ का तापमान 45 डिग्री से अधिक नहीं है, या यदि उपयोग किया जाता है।
वाष्प को नाक से अंदर लेना चाहिए और मुंह से बाहर निकालना चाहिए। ऊंचे शरीर के तापमान पर, घर में गर्म साँस लेना contraindicated है।
खांसी के पहले लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए, जो आमतौर पर एक बहती नाक के बाद शुरू होता है, आप निचले श्वसन पथ के लिए साँस लेना कर सकते हैं, मुंह के माध्यम से चिकित्सीय वाष्प को अंदर ले सकते हैं और नाक से साँस छोड़ सकते हैं।
इसके लिए औषधीय पौधों के काढ़े, सुगंधित तेल (तुलसी, मेंहदी, सरू, देवदार और कुछ अन्य को छोड़कर) का उपयोग किया जाता है।
खारा में भंग किया जा सकता है या शुद्ध पानीगर्भावस्था के दौरान अनुमत म्यूकोलाईटिक एजेंटों के लिए (उदाहरण के लिए)। किसी भी मामले में, साँस लेना शुरू करने से पहले डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता होती है।
जब एक भरी हुई नाक या बलगम उसमें से लगातार बह रहा हो, तो तेजी से काम करने वाली नाक की बूंदों या स्प्रे के साथ ठंड को मारने के लिए यह आकर्षक है। लेकिन, स्थानीय उपयोग के बावजूद, वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाओं के सक्रिय पदार्थ ऐसे हैं दुष्प्रभावजैसे रक्तचाप में वृद्धि, क्षिप्रहृदयता, मतली, आक्षेप, दवा की लत और गर्भावस्था के साथ असंगत अन्य स्थितियां।
इसलिए, यदि सांस लेने को आसान बनाने के लिए बेहद जरूरी है, तो बच्चों की खुराक के साथ बूंदों या स्प्रे का उपयोग करना बेहतर होता है - उदाहरण के लिए, नाज़िविन या विब्रोसिल, साथ ही प्राकृतिक अवयवों जैसे पिनोसोल के आधार पर नाक की तैयारी। लेकिन इन अपेक्षाकृत सुरक्षित उत्पादों का भी 3-4 दिनों से अधिक समय तक उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
विपुल नाक स्राव के साथ एक गंभीर बहती नाक को अक्सर सूखापन से बदल दिया जाता है, नाक के श्लेष्म झिल्ली की जलन, खासकर अगर वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर बूंदों का उपयोग किया जाता है। यह स्थिति सर्दी के लिए कम खतरनाक नहीं है, क्योंकि ऊपरी श्वसन पथ, वास्तव में, रोगाणुओं के मार्ग में सुरक्षात्मक बाधा - बलगम - से वंचित है।
गर्भावस्था के दौरान मां की प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती है: आपको जितनी जल्दी हो सके सर्दी को खत्म करने की कोशिश करनी चाहिए
इसलिए गर्भवती महिला को निम्नलिखित कार्ययोजना का पालन करना चाहिए।
आहार और आराम का अनुपालन, डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाएं लेना, सर्दी का मुकाबला करने के लिए अतिरिक्त उपाय, डॉक्टर द्वारा अधिकृत, जल्दी से स्थिति को कम करने और पूर्ण इलाज की ओर ले जाएगा।
लगातार राय है कि बीमारी को ठीक करने की तुलना में रोकना आसान है, एक व्यक्ति की स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने की इच्छा से पुष्टि होती है, समय-समय पर गुजरती है चिकित्सा परीक्षण, बीमारी से बचाव के लिए निवारक उपायों का सहारा लें।
बेशक, सर्दी को रोकना हमेशा संभव नहीं होता है, खासकर उन महिलाओं में जो बच्चे की उम्मीद कर रही हैं, और यह सबसे पहले, उनकी प्रतिरक्षा के कमजोर होने के कारण है। लेकिन बीमारी से खुद को बचाने की कोशिश करना हमेशा इसे नज़रअंदाज़ करने से बेहतर होता है, इसलिए निम्नलिखित सिफारिशें अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होंगी।
सर्दी (शासन, प्रसारण, आदि) के लिए व्यवहार के उपरोक्त नियमों के अलावा, सर्दी की रोकथाम के रूप में सुरक्षा के अधिक विशिष्ट तरीकों का उपयोग किया जा सकता है।
लगभग हमेशा अपनी नाक से सांस लेने के लिए, आपको नासिका मार्ग के लिए व्यायाम करने की आदत डालनी चाहिए, जो किसी भी समय किया जा सकता है, और इससे भी अधिक मौसमी सर्दी के दौरान। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, इनके लिए धन्यवाद आसान व्यायामआप वासोडिलेटिंग ड्रॉप्स या नेज़ल स्प्रे को हमेशा के लिए भूल सकते हैं। 
नाक के लिए यह व्यायाम कम से कम 1 घंटे के ब्रेक के साथ दिन में कई बार किया जा सकता है। यदि आप प्रक्रिया के बाद चक्कर महसूस करते हैं, तो आपको इसके बारे में अपने डॉक्टर को बताना चाहिए।
गले में खराश और प्रकट होने की स्थिति को रोकने के लिए, कभी-कभी यह देखने के लिए पर्याप्त है enough सरल नियमव्यवहार:
में अगला वीडियो- सर्दी के लिए चायदानी से अपनी नाक को ठीक से कैसे धोएं, इस पर अतिरिक्त सलाह।
गर्भवती महिलाओं में सर्दी के इलाज के तरीकों में, एक नियम के रूप में, सबसे प्रभावी और की एक पूरी श्रृंखला शामिल है सुरक्षित साधन, कई वर्षों के चिकित्सा अभ्यास से सिद्ध। इसलिए, एक महिला पूरी तरह से उपस्थित चिकित्सक के अनुभव पर भरोसा कर सकती है और केवल उसके द्वारा निर्धारित सभी सिफारिशों का पालन करने का ध्यान रख सकती है। यह उसकी होगी सबसे अच्छी मददऔर डॉक्टर को, और मुझे, और भविष्य के बच्चे को, जो, अगर माँ जल्दी से सर्दी से ठीक हो जाती है, तो निश्चित रूप से स्वस्थ पैदा होगी।
शिशु का स्वास्थ्य काफी हद तक उसकी मां के स्वास्थ्य की स्थिति और गर्भावस्था के दौरान उसे होने वाली बीमारियों पर निर्भर करता है। सबसे आम बीमारी जिससे हर साल कई लोग पीड़ित होते हैं, वह है सामान्य सर्दी। गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में, इसे पहले छह महीनों में उतना खतरनाक नहीं माना जाता है, जब अजन्मे बच्चे के सभी सिस्टम और अंग बन रहे होते हैं। यदि देर से गर्भावस्था में सर्दी के लक्षण पाए जाते हैं, तो इस बीमारी को ठीक करना जरूरी है, क्योंकि बच्चे पर इसके प्रतिकूल प्रभाव के जोखिम को पूरी तरह से खारिज नहीं किया जा सकता है। आइए अधिक विस्तार से विचार करें, गर्भावस्था के दौरान सर्दी और बहती नाक का इलाज कैसे करें(तीसरी तिमाही)।
गर्भावस्था की तीसरी तिमाही 24 सप्ताह से शुरू होती है। इस समय होने वाली सर्दी निम्नलिखित खतरनाक स्थितियों को भड़का सकती है:
एक स्थिति में एक महिला के लिए, सुकून देने वाला तथ्य यह है कि गर्भावस्था के अंत में, सर्दी शुरुआत की तुलना में इतनी खतरनाक नहीं होती है। यदि, उदाहरण के लिए, 31 सप्ताह में सर्दी समय से पहले जन्म को भड़काती है, तो मदद से आधुनिक तकनीकबच्चा अक्सर बच जाता है। फिर भी, देर से गर्भावस्था में सर्दी से बचना चाहिए।
30 सप्ताह के गर्भ में सर्दी की उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए। वे नाल की स्थिति को प्रभावित करते हैं, जिससे यह होता है समय से पूर्व बुढ़ापाजो भ्रूण के लिए खतरनाक है। सामान्य तौर पर, तीसरी तिमाही में वायरल रोगों का खतरा नाल की स्थिति से जुड़ा होता है।
यह ज्ञात है कि गर्भावस्था के दौरान प्लेसेंटा बच्चे की रक्षा करता है... आखिरी हफ्तों में इसकी बुढ़ापा आ जाती है, जिससे इसमें ड्रग्स या टॉक्सिन्स घुस सकते हैं। इसलिए, यदि 33 सप्ताह के गर्भ में सर्दी होती है, तो प्लेसेंटा और बच्चे की अभी भी अविकसित प्रतिरक्षा प्रणाली उसे विभिन्न संक्रमणों से नहीं बचा सकती है। इस मामले में, भ्रूण बहुत है रोग की चपेट में.
जैसा कि आप जानते हैं, एक महिला के शरीर में, अपेक्षित जन्म से एक महीने पहले, हार्मोन का उत्पादन सक्रिय होता है, जो स्तनपान प्रक्रिया के लिए जिम्मेदार होते हैं। इसलिए, 35 सप्ताह के गर्भ में सर्दी बच्चे के जन्म के बाद अनुपस्थिति का कारण बन सकती है। स्तन का दूधया यह अपर्याप्त मात्रा में उत्पादन करना शुरू कर देगा। स्तनपान के लिए जिम्मेदारप्लेसेंटा के हार्मोन, जो वायरल रोगों में बहुत तनाव में हैं।
सर्दी और गले में खराश 36 सप्ताह के गर्भ में, वे प्लेसेंटा को और भी कमजोर करने में सक्षम होते हैं और वायरस अधिक सक्रिय रूप से बच्चे में प्रवेश कर रहे हैं। इस अवधि के दौरान, सिंथेटिक दवाओं के उपयोग को बाहर रखा जाना चाहिए। रोगजनक सूक्ष्मजीवों द्वारा उत्पादित सभी दवाएं और विषाक्त पदार्थ कमजोर प्लेसेंटा में प्रवेश कर सकते हैं, गंभीर और अपरिवर्तनीय परिणामों की घटना में योगदान करते हैं। 36 सप्ताह के गर्भ में सर्दी और तपिशप्लेसेंटा के अलग होने का कारण और एमनियोटिक द्रव का समय से पहले टूटना.
37 सप्ताह में सर्दी खतरनाक है क्योंकि संक्रमण प्रवेश कर सकता है भ्रूण अवरण द्रवजिसे बच्चा पीता है। इसलिए डॉक्टर तीसरी तिमाही में महिलाओं को सलाह देते हैं मूत्र और रक्त परीक्षण लेंदो हफ्ते में एक बार। इससे यह पता लगाने में मदद मिलती है कि क्या शिशु और माँ स्वस्थ हैं और यदि आवश्यक हो तो उचित कार्रवाई करें।
यदि 39 सप्ताह के गर्भ में आपका गला दर्द करता है, तो यह स्थिति तापमान में वृद्धि के साथ हो सकती है। यदि यह 38 डिग्री से अधिक है, तो यह शर्त अनिवार्य है। इलाज की जरूरत... इसके लिए विभिन्न जड़ी-बूटियों, काढ़े, प्राकृतिक फलों के पेय और कॉम्पोट, चाय और अन्य साधनों का उपयोग किया जाता है। बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से बीमारी से प्रभावी ढंग से लड़ने में मदद मिलती है, क्योंकि महिला के शरीर से विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को निकालना शुरू हो जाता है। नतीजतन, शरीर का तापमान कम हो जाता है, गले में खराश गायब हो जाती है, और महिला बच्चे को अनुकूल तरीके से ले जाना जारी रखती है।
यदि कोई महिला 40 सप्ताह में सर्दी से बीमार हो जाती है, तो बच्चे के संक्रमण की संभावना अधिक होती है, और कभी-कभी बच्चे का शरीर इतना कमजोर होता है कि वह संक्रमण का सामना नहीं कर सकता है, और इससे सबसे दुखद परिणाम हो सकते हैं।
एक डॉक्टर की देखरेख में ही बहती नाक और अन्य सर्दी का इलाज करना आवश्यक है, अन्यथा आप अजन्मे बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं। पारंपरिक और . का उपयोग करके व्यापक उपचार का उपयोग करना सबसे अच्छा है लोक उपचार... शरीर के लिए संक्रमण का सामना करना आसान बनाने के लिए, पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन करना आवश्यक है। उच्च तापमान पर, आपको चाहिए घर पर डॉक्टर को बुलाओक्योंकि गर्भावस्था के दौरान सर्दी एक जोखिम भरा व्यवसाय है।
सर्दी के साथ, अक्सर गले में दर्द होता है, इसलिए इसे घोल से कुल्ला करने की सलाह दी जाती है पाक सोडाऔर नमक, और इसलिए कि श्लेष्म झिल्ली पर इसका नरम प्रभाव पड़ता है, इसमें आयोडीन की कुछ बूंदों को जोड़ने की सिफारिश की जाती है। गले में खराश का इलाज करने के लिए, आप कैलेंडुला, नीलगिरी, कैमोमाइल के काढ़े का उपयोग कर सकते हैं। इनहेलेशन करने की भी सिफारिश की जाती है कि सर्दी में मदद करें... इसके लिए उपयोग करें हर्बल इन्फ्यूजनऔर काढ़े या आवश्यक तेल।
38 डिग्री से ऊपर के उच्च तापमान पर, आप माथे पर 9% सिरके के घोल से सेक बना सकते हैं या पेरासिटामोल का उपयोग कर सकते हैं। सेक को 10 मिनट से अधिक नहीं रखा जा सकता है, और त्वचा को सिरके से रगड़ना मना है, क्योंकि यह रक्त में प्रवेश करने में सक्षम है।
अगर आपके गले में दर्द हो और आपको खांसी हो तो आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं सब्जी सिरप:
बहती नाक के मामले में, जड़ी बूटियों के काढ़े, खारा, और साँस लेना के साथ नाक को कुल्ला करना अनिवार्य है। शंकुधारी तेलों के आधार पर बनाई गई पिनोसोल की बूंदें काफी प्रभावी होती हैं। उन्हें न केवल नाक में दफन किया जा सकता है, बल्कि उनके साथ परानासल साइनस के क्षेत्र में त्वचा पर भी लगाया जा सकता है।
गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में सर्दी के लिए, रास्पबेरी जैम का उपयोग अक्सर किया जाता है। यह तापमान को अच्छी तरह से नीचे लाता है और चाय में मिलाने पर शरीर में पानी की मात्रा को फिर से भर देता है। अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य के लिए ऐसा उपाय पूरी तरह से सुरक्षित है।
यदि गले में दर्द होता है और नाक बहने लगती है, तो शहद के साथ लिंडेन शोरबा जैसे प्रभावी उपाय से उपचार किया जा सकता है। इस प्रयोजन के लिए, लिंडेन ब्लॉसम को पीसा जाता है और थोड़ी मात्रा में शहद मिलाया जाता है। इस तरह के उपाय की मदद से गले की खराश से राहत मिलती है, साथ ही इसका जीवाणुनाशक प्रभाव भी होता है।
अगर गर्भावस्था के पहले हफ्तों में किसी महिला को सर्दी-जुकाम हो, तो एआरवीआई के कारण, भ्रूण गंभीर असामान्यताओं का विकास कर सकता है... बीमारी गर्भपात का कारण भी बन सकती है। तीसरी तिमाही में, जब भ्रूण लगभग पूरी तरह से बन चुका होता है, तो ऐसी असामान्यताओं का खतरा इतना अधिक नहीं रह जाता है। रोग भ्रूण हाइपोक्सिया, सांस लेने में समस्या और अन्य कठिनाइयों का कारण बन सकता है। लेकिन आपको घबराना नहीं चाहिए बल्कि आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए और उसके नियंत्रण में इलाज शुरू करना चाहिए। आंकड़ों के अनुसार, 80% मामलों में, सर्दी किसी भी तरह से बच्चे के विकास और स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करती है।
इस प्रकार, एक महिला के लिए गर्भावस्था के दौरान बीमार नहीं होना सबसे अच्छा है, खासकर शुरुआती दौर में। यदि तीसरी तिमाही में उसे सर्दी लग गई, तो ऐसी स्थिति अब बच्चे के लिए कोई बड़ा खतरा नहीं है, क्योंकि उसके सभी अंग और प्रणालियाँ पहले ही बन चुकी हैं। यदि उपचार की आवश्यकता है, तो इसे एक चिकित्सक की देखरेख में किया जाना चाहिए।
ध्यान दें, केवल आज!
ज्यादातर गर्भवती महिलाएं ये देख कर सर्दी से बचने की पूरी कोशिश करती हैं निवारक उपाय... लेकिन, दुर्भाग्य से, आपके शरीर को वायरल संक्रमण के प्रवेश से बचाना हमेशा संभव नहीं होता है। सर्दी के पहले लक्षणों का पता चलने के तुरंत बाद रोग का उपचार किया जाना चाहिए।इस मामले में, आपको एक चिकित्सक से मिलने की जरूरत है जो निर्धारित करेगा सुरक्षित दवाएंगर्भावस्था के दौरान सर्दी से। यदि गर्भावस्था की शुरुआत में एक ठंड ने एक महिला को प्रबल कर दिया है, तो विशेष देखभाल की जानी चाहिए, क्योंकि इस अवधि के दौरान बच्चे का शरीर बनना शुरू हो जाता है और गलत तरीके से चुने गए उपाय से अपरिवर्तनीय परिणाम हो सकते हैं।
विशेषज्ञों के अनुसार, सबसे सुरक्षित, लेकिन कम नहीं प्रभावी साधनगर्भवती महिलाओं के लिए सर्दी से वे हैं जो के आधार पर बनाए गए थे प्राकृतिक संघटक... आप स्व-दवा को छोड़कर केवल उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्देशित दवा का चयन कर सकते हैं। सर्दी-जुकाम के लक्षणों में से प्रत्येक का इलाज करने के लिए - नाक बहना, खांसी, गले में खराश, बुखार, विशेष दवाओं का उपयोग करना चाहिए।
गर्भावस्था के दौरान सर्दी का इलाज करते समय, आपको अपने पैरों को तैरना नहीं चाहिए, क्योंकि इससे गर्भावस्था को समाप्त करने का खतरा हो सकता है।
गर्भवती महिलाओं में सर्दी के उपचार में, एनालगिन, एस्पिरिन, साथ ही कोल्ड्रेक्स, फेरफेक्स, एंटीग्रिपिन जैसी जटिल दवाओं को तापमान कम करने के लिए contraindicated है। ऐसी दवाओं में रंगों और हानिकारक के अलावा खाद्य योजकइसमें एस्पिरिन, कैफीन और फेनिरामाइन मैलेट होता है, जो मां द्वारा निगले जाने पर गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता है।
सर्दी के साथ, एक महिला आत्मविश्वास से पेरासिटामोल को दवाओं के रूप में ले सकती है जैसे कि पैनाडोल या एफेराल्गन, यह सक्रिय पदार्थशरीर पर ज्वरनाशक और एनाल्जेसिक प्रभाव पड़ता है। पेरासिटामोल में बच्चे के शरीर में प्लेसेंटा को पार करने की क्षमता होती है, लेकिन इसका उस पर कोई हानिकारक प्रभाव नहीं पड़ता है।
बहुत बार, महिलाओं को यह नहीं पता होता है कि गर्भवती महिला को सर्दी के साथ क्या इलाज करना है, जब वह एक गंभीर नाक या नाक की भीड़ के बारे में चिंतित होती है, जो खराब स्थिति का कारण बनती है। एक महिला जो बहती नाक से परेशान है, उसे नाक से सांस लेने में कठिनाई, बेचैन नींद, सामान्य कमजोरी, सिरदर्द की शिकायत होती है। इस तथ्य के अलावा कि एक बहती नाक के कारण गर्भवती माँ को अस्वस्थ महसूस होता है, यह बच्चे के लिए एक बड़ा खतरा बन जाता है, क्योंकि खराब नाक से साँस लेने या मुँह से साँस लेने के साथ, नाल के माध्यम से अपर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन की आपूर्ति की जाती है। इस तरह की प्रक्रिया की अवधि ऑक्सीजन भुखमरी जैसे गंभीर परिणाम पैदा कर सकती है, जो समय के साथ हो सकती है अंतर्गर्भाशयी हाइपोक्सियाभ्रूण. इसीलिए नाक को जमा बलगम से मुक्त करने के साथ-साथ सर्दी के लक्षण को खत्म करने के लिए समय पर उपाय करना महत्वपूर्ण है।
बच्चे के जन्म की उम्मीद करने वाली महिला को यह समझना चाहिए कि बहती नाक को सहना सख्त मना है, एक प्रभावी दवा चुनना बेहतर है, जिसके उपयोग की अनुमति गर्भावस्था के दौरान है। हालांकि, नाक में वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स टपकाना मना है। निषिद्ध दवाओं में शामिल हैं:
हर बार, इससे पहले कि आप अपनी नाक टपकाएं, आपको अतिरिक्त बलगम को खत्म करने के लिए कैमोमाइल, कैलेंडुला, नीलगिरी जैसी जड़ी-बूटियों के खारा या काढ़े से कुल्ला करना होगा, जिसे उड़ाया नहीं जा सकता था। इसके अलावा, इस तरह की क्रियाएं आपको रोगजनक सूक्ष्मजीवों को हटाने की अनुमति देती हैं जो भड़काऊ प्रक्रिया के गठन का कारण हैं। आप समुद्र के पानी या औषधीय पौधों के अर्क के आधार पर बनाई गई नाक की भीड़ के लिए बूंदों का सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकते हैं। नाक में अनुमत बूंदों और स्प्रे में, विशेषज्ञों में गर्भवती महिलाओं के लिए निम्नलिखित ठंड की तैयारी शामिल है:
वे सभी दवाएं नहीं हैं, लेकिन केवल आपको श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज़ करने और नासॉफिरिन्क्स को बलगम और रोगाणुओं से मुक्त करने की अनुमति देते हैं।पिनोसोल जैसी दवा, जिसमें रोगाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ आवश्यक तेल होते हैं, को प्रभावी माना जाता है। हालांकि, यह गर्भावस्था के दौरान सर्दी के लिए दवा के रूप में किसी विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित या उसके द्वारा अनुमोदित होने के बाद ही इस्तेमाल किया जा सकता है। आमतौर पर इस तरह के तेल की बूंदों का उपयोग करने से श्लेष्मा झिल्ली की स्थिति में कोई गिरावट नहीं होती है, इसके विपरीत, यह जल्दी से ठीक होने लगता है। सुरक्षित होम्योपैथिक दवाओं यूफोरबियम कंपोजिटम या ईडीएएस-131 के साथ राइनाइटिस का इलाज करने की सिफारिश की जाती है।
कुछ उपायों को कम मत समझो पारंपरिक औषधिएक शक्तिशाली उपचार प्रभाव के साथ। इन उद्देश्यों के लिए, गर्भवती महिला स्वतंत्र रूप से मुसब्बर और कलानचो के रस का उपयोग करके या अलग-अलग बूंदों को स्वतंत्र रूप से तैयार कर सकती है। रस का उपयोग केवल ताजा, पानी 1: 1 से पतला होना चाहिए।
गर्भावस्था के दौरान सर्दी के लिए एक उपाय चुनना, जब रोग खांसी के साथ होता है, इतना मुश्किल नहीं है, क्योंकि कई हैं प्रभावी दवाएंएक बच्चे के लिए भी सुरक्षित। सबसे पहले स्टीम इनहेलेशन के उपयोग से उपचार शुरू करना चाहिए, जिसके लिए आप टी ट्री और यूकेलिप्टस एसेंशियल ऑयल का उपयोग कर सकते हैं।
हालांकि गर्भावस्था के दौरान दोनों तेलों को फायदेमंद माना जाता है, लेकिन स्तनपान के दौरान चाय के पेड़ और नीलगिरी के आवश्यक तेलों को अंदर लेने से बचना सबसे अच्छा है।
प्रक्रिया के लिए, दवा के जलाशय में 150 मिलीलीटर गर्म पानी डालना और वहां 2-3 बूंद तेल डालना आवश्यक है। अपने मुंह से 7 मिनट से अधिक समय तक सांस न लें, अन्यथा प्रक्रिया से गर्भवती मां को फायदा नहीं होगा, बल्कि नुकसान होगा।
खांसी के लिए, आप गर्भावस्था के दौरान निम्नलिखित सिरप और ठंड की गोलियां ले सकती हैं:
उपचार के लिए एंटीबायोटिक्स जुकामअप्रभावी हैं, क्योंकि उनका उद्देश्य रोगाणुओं को मारना है, जबकि वायरस तेजी से गुणा करना जारी रखते हैं। इसके अलावा, यह बहुत है खतरनाक दवाएंबच्चे के शरीर के लिए। एकमात्र समय जब आप एंटीबायोटिक के बिना नहीं कर सकते हैं तो टोनिलिटिस या निमोनिया का विकास होता है, लेकिन दवा और उपचार का कोर्स केवल एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए।
गर्भावस्था के दौरान, गले में खराश के लिए केवल कुछ ही दवाओं के उपयोग की अनुमति है। अल्कोहल-आधारित दवाओं - स्प्रे और टिंचर का उपयोग करना सख्त मना है। गर्भवती महिला में गले में खराश के लिए इस तरह के स्प्रे, टैबलेट और समाधान बिल्कुल सुरक्षित हैं:
लोज़ेंग, जो अक्सर गले के प्रभावित होने पर सर्दी के उपचार में उपयोग किए जाते हैं, व्यावहारिक रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए निर्धारित नहीं हैं, क्योंकि वे गर्भावस्था के दौरान अप्रभावी या contraindicated हैं। एकमात्र अपवाद दो उत्पादों पर आधारित है: प्राकृतिक घटकलाइसोजाइम लिज़ोबैक्ट और लैरीप्रोंट गले के लोज़ेंग इस समूह से संबंधित हैं। गर्भवती महिलाओं के लिए ये ठंडी तैयारी न केवल ग्रसनीशोथ, बल्कि उपेक्षित गले में खराश को भी ठीक करने में मदद करेगी। एक गर्भवती महिला और उसके बच्चे के लिए सर्दी सही इलाजएक गंभीर खतरा पैदा नहीं करता है, मुख्य बात यह है कि सही दवा चुनना और उपस्थित चिकित्सक की सभी सिफारिशों का पालन करना है।
एक महिला जिसका शरीर गर्भावस्था के दौरान एक वायरल संक्रमण के प्रवेश को रोक नहीं सकता है, वह अनुभव कर रही है कि इस तरह की प्रक्रिया उसके बच्चे के विकास और स्थिति को कैसे प्रभावित करेगी। यह ज्ञात है कि गर्भावस्था के विभिन्न चरणों में कोई भी बीमारी पूरी तरह से अलग तरीके से प्रकट होती है। गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में सर्दी अब बच्चे को जन्म देने के पहले 12 हफ्तों में इतना गंभीर नुकसान नहीं पहुंचा सकती है, लेकिन कुछ विकार हो सकते हैं।
गर्भावस्था की दूसरी तिमाही 12 से 24 सप्ताह तक चलती है, इस अवधि के दौरान बच्चे को प्लेसेंटा द्वारा मज़बूती से संरक्षित किया जाता है, जो वायरल संक्रमण को उसके शरीर में प्रवेश करने से रोकता है। प्लेसेंटा के माध्यम से, यह मां से पोषक तत्व और ऑक्सीजन प्राप्त करता है, लेकिन वायरस इस महत्वपूर्ण संबंध को बाधित कर सकता है।
कई महिलाएं अक्सर विशेषज्ञों से पूछती हैं कि क्या गर्भधारण के 13 सप्ताह बाद गर्भवती मां के शरीर में प्रवेश करने पर सर्दी वास्तव में गर्भावस्था को प्रभावित कर सकती है। सर्दी का खतरा इस तथ्य में निहित है कि प्लेसेंटल एक्सचेंज आसानी से बाधित हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप बच्चे को अपर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन की आपूर्ति की जाती है। मामले में जब ऑक्सीजन भुखमरी होती है, और जल्द ही भ्रूण हाइपोक्सिया, धीमी शारीरिक और मानसिक विकास, कई अंगों और प्रणालियों का अविकसित होना या विकृति। इसके आधार पर, प्रसूति-स्त्रीरोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि गर्भाधान के क्षण से सभी महिलाएं लगातार अपने स्वास्थ्य की निगरानी करें और सर्दी के विकास को रोकने के लिए सभी आवश्यक उपाय करें।
बिगड़ा हुआ अपरा चयापचय के कारण अपरा अपर्याप्तता के कारण, एक बच्चा अपेक्षा से पहले पैदा हो सकता है, अक्सर अपर्याप्त वजन के साथ। ऐसे शिशुओं की त्वचा का रंग आमतौर पर पीला होता है, वे बहुत सुस्त और कमजोर होते हैं। इसके अलावा, दूसरी तिमाही में, तंत्रिका तंत्र का सक्रिय विकास होता है, इसलिए वहाँ है बड़ा जोखिमकि उसे भी कष्ट हो। इसलिए, इसमें कोई संदेह नहीं है कि सर्दी गर्भावस्था को प्रभावित करती है, जिससे मां और बच्चे के शरीर पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है।
गर्भावस्था के 13वें हफ्ते में अगर किसी महिला को सर्दी-जुकाम हो जाता है, तो उसके पीड़ित होने की संभावना ज्यादा होती है अंतःस्त्रावी प्रणालीबच्चे, और गर्भपात भी शामिल नहीं है। मामले में जब गर्भाधान के 16-17 सप्ताह बाद ऐसी प्रक्रिया विकसित होती है, तो अस्थि मज्जा को सबसे अधिक नुकसान होगा, जिससे अपरिवर्तनीय परिणाम होंगे।
एक महिला जो अपनी बेटी के जन्म की उम्मीद कर रही है, उसे 19-20 सप्ताह में विशेष ध्यान रखना चाहिए, क्योंकि इस अवधि के दौरान अंडे की कोशिका का निर्माण होता है। और यदि कोई वायरल संक्रमण गर्भवती महिला के शरीर में प्रवेश कर जाता है, तो यह भविष्य में महिला बच्चे के बांझपन से भरा हो सकता है।
यदि कोई महिला सर्दी से बीमार पड़ जाती है, तो सभी खतरों को ध्यान में रखते हुए, यह निष्कर्ष निकाला जाना चाहिए कि बीमारी को अपना कोर्स करने देना असंभव है, आपको तुरंत एक विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। बेशक, यह बहुत बेहतर है अगर एक महिला अपने शरीर को आगामी गंभीर तनाव के लिए पहले से तैयार करती है, जिससे उसकी प्रतिरक्षा मजबूत होती है, ताकि पूरे 9 महीनों तक सर्दी उसे और उसके बच्चे को नुकसान न पहुंचा सके।
बहुत कम ही, गर्भवती माँ के शरीर को प्रभावित करने वाली सर्दी मामूली अस्वस्थता से प्रकट होती है, बहुत अधिक बार वे शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ होती हैं। यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि तापमान का शिशु की स्थिति और विकास पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं पड़ता है, क्योंकि इस समय यह पहले से ही नाल द्वारा संरक्षित है। हालांकि, जुकाम का उपचार काफी जटिल है, क्योंकि एंटीपीयरेटिक दवाओं का उपयोग करना आवश्यक हो जाता है, जिनमें से केवल पेरासिटामोल की अनुमति है। इस पदार्थ Panadol, Efferalgan के आधार पर एक गर्भवती महिला पेरासिटामोल और अन्य दवाएं ले सकती है। सच है, इस दवा की थोड़ी मात्रा के उपयोग से ही एक महिला और एक बच्चे के लिए पेरासिटामोल सुरक्षित रहेगा। इस तरह की दवाएं लेना सख्त मना है:
आप गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में सर्दी के लिए तापमान को 38 डिग्री से नीचे नहीं ला सकते हैं, क्योंकि इस तरह के कार्यों से गर्भवती महिला का स्वास्थ्य खराब हो सकता है, शरीर की सुरक्षा कमजोर हो सकती है। यदि शरीर के तापमान को कम करना आवश्यक है, तो लोक तरीकों का उपयोग करना बेहतर है - चूने के फूल का काढ़ा, रसभरी के साथ चाय, ठंडा संपीड़ित करें। यदि बुखार सर्दी के अन्य लक्षणों के साथ नहीं है - एक बहती नाक, खांसी, अस्वस्थता, यह एक विशेषज्ञ के कार्यालय में जाने के लायक है। दरअसल, इस मामले में, काफी गंभीर बीमारियां विकसित हो सकती हैं, तापमान आमतौर पर ऐसी बीमारियों के साथ होता है:
गर्भवती महिलाओं को चिंता नहीं करनी चाहिए अगर लंबे समय तकउनके पास अभी भी है सबफ़ेब्राइल तापमान- 37 - 37, 5, क्योंकि यह एक सामान्य प्रक्रिया है, हालांकि, गर्भावस्था के दौरान किसी भी उल्लंघन की अनुपस्थिति में। हालांकि, गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में ऐसी सबफ़ेब्राइल स्थिति नहीं देखी जानी चाहिए। कभी-कभी तापमान की उपस्थिति भ्रूण की अस्थानिक स्थिति के कारण हो सकती है, इसलिए अल्ट्रासाउंड स्कैन की आवश्यकता होती है।
गर्भावस्था के दौरान स्व-दवा जटिलताओं से भरा होता है, आपको किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता होती है
एक गर्भवती महिला में दूसरी तिमाही में सर्दी का उपचार केवल एक डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए, और इस तथ्य को देखते हुए कि इस अवधि के दौरान दवाओं का उपयोग पूरी तरह से अवांछनीय है, उन्हें लोक उपचार से बदला जाना चाहिए। सबसे पहले, डॉक्टर जोर देते हैं कि निम्नलिखित क्रियाएं गर्भवती मां के लिए उपचार के मुख्य तरीके बन जाते हैं:
गर्भवती माँ के लिए अपने पैरों पर सर्दी सहना मना है, क्योंकि उसके स्वास्थ्य के प्रति इस तरह के लापरवाह रवैये से कई जटिलताएँ हो सकती हैं जो बच्चे के गठन और विकास के लिए खतरनाक हैं। न केवल सावधानी से आवेदन करें दवाओं, लेकिन लोक उपचार भी, क्योंकि अक्सर कुछ औषधीय जड़ी-बूटियाँ दवाओं की तुलना में शरीर पर अधिक प्रभाव डाल सकती हैं। सावधानी से आपको खुराक का चयन करने और उपचार के निर्धारित पाठ्यक्रम का पालन करने की आवश्यकता है, क्योंकि ठंड की बीमारी और इसकी जटिलताएं बच्चे के लिए खतरनाक हैं।
दर्द और गले में खराश के लिए आप इससे गरारे कर सकते हैं एंटीसेप्टिक एजेंटका उपयोग करना:
अगर गले में खराश मामूली है तो नींबू का पुनर्जीवन मदद करेगा। कैमोमाइल, पाइन बड्स, प्लांटैन, कोल्टसफ़ूट, तिरंगा वायलेट, उत्तराधिकार जैसी दवाओं के साथ साँस लेना भड़काऊ प्रक्रिया को दूर करने में मदद करेगा। गर्भवती महिलाओं में खांसी का इलाज इसके प्रकार - सूखे या गीले को ध्यान में रखते हुए किया जाना चाहिए, क्योंकि चिकित्सा में महत्वपूर्ण अंतर होना चाहिए। सूखी खाँसी के साथ, श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज करने के उद्देश्य से धन का उपयोग करना आवश्यक है, और गीली खाँसी के साथ, इसकी चिपचिपाहट को बढ़ाना और इसे श्वसन पथ की सतह पर लाना आवश्यक है। गीली खाँसी के साथ, ऐसे साधनों के उपयोग से साँस लेना उपयोगी होता है:
सूखी खाँसी के साथ, आप अंतर्ग्रहण के लिए ऐसा काढ़ा तैयार कर सकते हैं: रास्पबेरी के पत्ते, कोल्टसफ़ूट, पुदीना, कैमोमाइल, मार्शमैलो और पाइन कलियों को एक बड़े चम्मच में लें, एक गिलास उबलते पानी डालें, 10 मिनट के लिए पानी के स्नान में भिगोएँ, तनाव और दिन में एक बार आधा गिलास 2 बार पिएं। हालांकि, बच्चों और गर्भवती महिलाओं में सूखी खांसी के लिए सबसे आम इलाज के साथ गर्म दूध पीना माना जाता है मक्खन, शहद और सोडा। इस तरह की दवा को सोने से ठीक पहले पीना बेहतर होता है, और सुबह आप पहले से ही भलाई में सुधार देख सकते हैं। गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में, एक महिला नासॉफिरिन्जियल म्यूकोसा को लुब्रिकेट करने के लिए ऑक्सोलिनिक मरहम का उपयोग करके खुद को सर्दी से बचा सकती है।
यह जानना महत्वपूर्ण है कि यदि गर्भवती महिला सर्दी से बीमार पड़ जाए तो क्या करना चाहिए, क्योंकि समय पर और सही उपचार से ही कई लोगों का विकास हो सकता है। खतरनाक जटिलताएं... इस मामले में, उपचार केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्देशित और उसकी देखरेख में किया जाना चाहिए जब तक कि गर्भवती मां पूरी तरह से ठीक न हो जाए।
गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में सर्दी एक बेहद अवांछनीय प्रक्रिया मानी जाती है, लेकिन इस बीमारी से बचना हमेशा संभव नहीं होता है। सारा खतरा इस तथ्य में निहित है कि अधिकांश महिलाओं को गर्भधारण के बारे में पता भी नहीं हो सकता है, इसलिए, जब वे ठंड से उबर जाती हैं, तो वे गहन उपचार शुरू करती हैं। वे साहसपूर्वक संदिग्ध मूल की दवाएं लेते हैं, जिनका भ्रूण पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है।
कई महिलाएं इस बात में रुचि रखती हैं कि क्या प्रारंभिक गर्भावस्था में सर्दी वास्तव में खतरनाक है यदि आप सिंथेटिक मूल की दवाएं नहीं लेते हैं। यह रोग वास्तव में भ्रूण के लिए एक बड़ा खतरा है, क्योंकि गर्भाधान के बाद पहले दिनों में यह बनना शुरू हो जाता है और सर्दी महिला के शरीर को काफी कमजोर कर सकती है, जिसके परिणामस्वरूप अक्सर गर्भपात हो जाता है। यह ज्ञात है कि गर्भधारण की अवधि जितनी कम होगी, बीमारी उतनी ही मुश्किल से गुजर सकती है। गर्भावस्था के पहले सप्ताह में सर्दी का विकास ज्यादातर मामलों में गर्भपात का कारण बनता है, क्योंकि इस अवधि के दौरान भ्रूण का अंडाप्लेसेंटा द्वारा अभी तक तय नहीं किया गया है, और किसी भी प्रतिकूल परिस्थितियों में टूट सकता है।
स्त्री रोग विशेषज्ञों का तर्क है कि इस तरह की प्रक्रिया प्रकृति द्वारा ही निर्धारित की जाती है, क्योंकि अगर गर्भवती महिला को ठंड लगने के बाद भ्रूण बच जाता है, तो वह पूरी तरह से विकसित नहीं हो पाएगा। इस तरह के उल्लंघन के परिणामस्वरूप, विकृति अनिवार्य रूप से विकसित होती है जो भविष्य में बच्चे के साथ हो सकती है। साथ ही, बच्चे के जन्म के दौरान गंभीर जटिलताओं को बाहर नहीं किया जाता है, इसका अक्सर उल्लंघन किया जाता है सामान्य गतिविधिश्रम में महिलाएं।
यदि शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ न हो तो गर्भावस्था की शुरुआत में सर्दी गर्भावस्था का लक्षण हो सकती है
गर्भावस्था के शुरुआती दिनों में सर्दी की अभिव्यक्ति को कई प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञों द्वारा गर्भाधान के पहले लक्षणों में से एक माना जा सकता है। सच है, इस मामले में, बीमारी के साथ खांसी, गले में खराश और बुखार नहीं होना चाहिए, केवल एक बहती नाक या नाक की भीड़ की उपस्थिति की अनुमति है, साथ ही साथ सामान्य बीमारी... यदि सर्दी वास्तव में गर्भावस्था के संकेत के रूप में होती है, तो गर्भवती महिला की भलाई में सुधार के उद्देश्य से कार्रवाई करने के अपवाद के साथ, उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। उस समय भविष्य की माँगर्भावस्था की शुरुआत में सर्दी का इलाज करते समय, वह नाक को सक्रिय रूप से कुल्ला कर सकता है, इसे संचित बलगम से मुक्त कर सकता है, या नासॉफिरिन्जियल म्यूकोसा की सूजन को खत्म करने के लिए सुरक्षित लोक उपचार का उपयोग कर सकता है।
प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान सर्दी का कोर्स अक्सर एक महिला में शरीर के तापमान में वृद्धि से प्रकट होता है। इस तरह की प्रक्रिया को काफी सामान्य माना जाता है और यह हमेशा एक वायरल संक्रमण के कारण नहीं हो सकता है, लेकिन केवल तभी जब सबफ़ब्राइल की स्थिति देखी जाती है, जब संकेतक 37.5 डिग्री से अधिक नहीं होते हैं। यदि गर्भवती माँ को अपनी गर्भावस्था के बारे में पता है और उसने देखा कि उसके शरीर का तापमान 37, 5 तक बढ़ गया है, तो आप डॉक्टर के पास नहीं जा सकते, अपने शरीर का थोड़ा निरीक्षण करना उचित है। उसी समय, एक महिला को यह समझना चाहिए कि गर्भावस्था के पहले तिमाही में सर्दी के साथ, इसके लक्षणों की परवाह किए बिना, पेरासिटामोल के अपवाद के साथ, किसी भी एंटीवायरल और एंटीपीयरेटिक दवाओं को लेने की सख्त मनाही है। यह पदार्थ भी दूर ले जाने के लायक नहीं है, इसका उपयोग केवल डॉक्टर द्वारा निर्देशित तापमान को काफी सीमित मात्रा में कम करने के लिए किया जा सकता है।
गर्भावस्था की पहली तिमाही में सर्दी-जुकाम भी गले में खराश पैदा कर सकता है, जिससे गंभीर हो सकता है दर्दनाक संवेदना... अक्सर, फ्लू या तीव्र श्वसन संक्रमण, जो अपने दम पर छोड़ दिया गया था या गलत तरीके से इलाज किया गया था, टॉन्सिलिटिस जैसी जटिलताओं के कारण होते हैं। सर्दी के ऐसे लक्षण के प्रकट होने पर, आप घोल से गरारे कर सकते हैं समुद्री नमकबेकिंग सोडा और आयोडीन के अतिरिक्त के साथ। गले में खराश का इलाज करने का यह तरीका काफी प्रभावी और पूरी तरह से सुरक्षित है, बशर्ते कि महिला गरारे करने के घोल को निगले नहीं। आप गले के गरारे करने के लिए ऐसी औषधीय जड़ी-बूटियों का भी उपयोग कर सकते हैं, जिनका गर्भावस्था के शुरुआती दिनों में इस सर्दी के लक्षण के उपचार में रोगाणुरोधी और सूजन-रोधी प्रभाव होता है:
यदि गले में गंभीर रूप से दर्द होता है, तो उपरोक्त जड़ी बूटियों के काढ़े के साथ-साथ मेन्थॉल, कैमोमाइल, नीलगिरी के तेल का उपयोग करके दवा के रूप में भी साँस ली जा सकती है। आप गर्भावस्था की पहली तिमाही में सर्दी से लड़ सकती हैं, भले ही यह गले में खराश के साथ हो, अगर आप अपने गले में खराश पर वार्मिंग कंप्रेस लगाती हैं। ऐसा करने के लिए, आपको बस अल्कोहल या अल्कोहल टिंचर में एक कपड़े या धुंध को गीला करने की जरूरत है, सूजन वाली जगह पर लगाएं, ऊपर से एक प्लास्टिक रैप लगाएं और फिर अपने गले के चारों ओर एक स्कार्फ लपेटें। आप रात भर अपने गले को ऊनी दुपट्टे से लपेटकर शराब के बिना कर सकते हैं, लेकिन ऐसी प्रक्रिया एक संपीड़ित के रूप में ऐसा चिकित्सीय प्रभाव नहीं दे पाएगी।
गर्भावस्था के पहले महीने में सर्दी, साथ ही साथ गर्भावस्था की पूरी अवधि में, थर्मल प्रक्रियाओं के साथ इलाज नहीं किया जा सकता है, लेकिन रात में गर्म मोजे पहने जा सकते हैं। कई महिलाएं उपचार की इस पद्धति का उपयोग करती हैं: सूखे सरसों के पाउडर को पतले सूती मोजे में डालें, फिर गर्म ऊनी मोजे पहन लें, अपने गले में एक स्कार्फ बांधें और बिस्तर पर जाएं। अगली सुबह आप देख सकते हैं कि गर्भवती महिला की सेहत में कैसे सुधार हुआ है।
रोग के पाठ्यक्रम को न बढ़ाने के लिए, शीतल पेय से बचना महत्वपूर्ण है। अच्छे के लिए एक औरत जाएगीशहद के साथ चाय, शहद के साथ गर्म दूध, जामुन का काढ़ा, रसभरी के पत्ते या अंकुर, वाइबर्नम और गुलाब कूल्हों। गले की खराश से राहत पाने के लिए आप चीनी के साथ या बिना चीनी के नींबू का एक टुकड़ा भी चूस सकते हैं।
सभी गर्भवती महिलाओं को ठीक से पता नहीं है कि प्रारंभिक गर्भावस्था में सर्दी का खतरा क्या है, अगर यह नाक बहने जैसे लक्षण के साथ है। वास्तव में, बहती नाक एक महिला और भ्रूण के लिए बहुत खतरनाक होती है, लेकिन एक वायरल संक्रमण को अधिक खतरनाक माना जाता है, जो इसकी उपस्थिति का कारण बनता है। आखिरकार, एक बहती नाक एक वायरस के श्लेष्म झिल्ली में प्रवेश के कारण होती है, जो रक्तप्रवाह में प्रवेश करती है और जल्दी से पूरे शरीर में ले जाया जाता है।
यदि वायरस गर्भाशय में प्रवेश करता है, तो बच्चा अनिवार्य रूप से संक्रमित हो जाएगा। इस तरह की प्रक्रिया सहज गर्भपात का कारण बन सकती है या कई गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकती है, जो अक्सर जीवन के साथ असंगत होती हैं।
शरीर पर इस तरह का प्रभाव होने से गर्भावस्था के पहले हफ्तों में सर्दी के साथ नाक बहना गर्भावस्था के पहले 8 हफ्तों में विशेष रूप से खतरनाक माना जाता है।
इन जटिलताओं के अलावा, नाक की भीड़ या प्रचुर मात्रा में स्राव, एक गर्भवती महिला में नाक से सांस लेने की प्रक्रिया को जटिल बनाता है। इस घटना की अवधि बच्चे के शरीर में अपर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन के सेवन की ओर ले जाती है, जिससे ऑक्सीजन भुखमरी होती है, जो अंतर्गर्भाशयी भ्रूण हाइपोक्सिया के विकास से भरा होता है। गर्भावस्था के पहले त्रैमासिक में सर्दी के साथ एक बहती नाक का इलाज वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाओं से नहीं किया जा सकता है, जैसे कि गैलाज़ोलिन, सैनोरिन, नाज़िविन, नेफ़्टिज़िन, ओट्रिविन और अन्य। कभी-कभी उन्हें गर्भवती महिलाओं के लिए निर्धारित किया जाता है, लेकिन उन्हें 3 दिनों से अधिक समय तक उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि वे नासॉफिरिन्जियल म्यूकोसा को पतला करते हैं, घ्राण तंत्रिका अंत के शोष का कारण बनते हैं, और बच्चे को भी नुकसान पहुंचाते हैं। नाक की भीड़ के लिए, निम्नलिखित प्रक्रियाओं को उपयोगी माना जाता है:
यदि गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में सर्दी के दौरान एक बहती नाक दिखाई देती है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि यह जटिलताएं पैदा करेगा, क्योंकि यह जानना कि कैसे करना है प्रभावी उपचार, रोग बिना परिणाम के गुजर सकता है। गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में सर्दी, अगर ठीक से इलाज किया जाता है, तो यह गर्भवती मां और उसके बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएगा।
गर्भावस्था के दौरान सर्दी, एक महिला की प्रतिरोधक क्षमता को काफी कम करने के अलावा, बच्चे के विकास में गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकती है। सबसे बड़ा खतरा वायरल संक्रमण है, और डिग्री संभावित जटिलताएंगर्भकालीन आयु पर निर्भर करता है। डॉक्टरों के अनुसार सबसे खतरनाक गर्भावस्था की पहली तिमाही में गर्भवती महिला को सर्दी-जुकाम होना है। खतरा इस तथ्य के कारण होता है कि बच्चा किसी भी चीज से सुरक्षित नहीं है और वायरस, उसके शरीर में घुसकर, उसके जीवन के लिए खतरनाक विकारों के विकास का कारण बन सकता है। अक्सर शुरुआती दौर में गर्भवती महिलाओं में सर्दी-जुकाम होता है जो गर्भपात का कारण बनता है।
गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में, बच्चे को पहले से ही प्लेसेंटा द्वारा मज़बूती से संरक्षित किया जाता है, जो अधिकांश वायरस के प्रवेश को रोकता है। हालांकि, सर्दी का कोर्स, कई जटिलताओं के साथ, अपरा चयापचय के उल्लंघन का कारण बन सकता है। यह प्रोसेसजटिलताओं के कारण हो सकता है जैसे:
इस तरह की जटिलताएं गर्भावस्था के दूसरे और तीसरे तिमाही में गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम में व्यवधान पैदा कर सकती हैं। दूसरी तिमाही के मध्य तक, सर्दी के विकास के साथ, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के अंगों के निर्माण में गड़बड़ी हो सकती है, जिससे मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी को नुकसान पहुंच सकता है। गर्भावस्था के दौरान सर्दी कुछ में संक्रामक और भड़काऊ प्रक्रिया के विकास का कारण बन सकती है आंतरिक अंगबच्चे, मेनिन्जाइटिस, एन्सेफलाइटिस, निमोनिया जैसी बीमारियों के साथ-साथ असामान्यताओं का कारण बनते हैं शारीरिक विकासभ्रूण बच्चा। इसलिए, गर्भावस्था और सर्दी को असंगत घटना माना जाता है, क्योंकि जटिलताओं से बचना बहुत मुश्किल है। लेकिन सर्दी से ग्रसित होने वाली भावी मां के व्यवहार का सबसे महत्वपूर्ण नियम है कि घबराएं नहीं और शुरुआत न करें आत्म उपचार... एक विशेषज्ञ से संपर्क करना आवश्यक है जो आपको बताएगा कि अपरिवर्तनीय परिणामों से बचने के लिए सर्दी से पीड़ित गर्भवती महिला के लिए क्या करना चाहिए।
सर्दी के साथ गर्भावस्था सही दृष्टिकोणदवाओं के उपयोग के बिना ठीक किया जा सकता है। हाफ-बेड मोड का पालन करना, नींद और आराम का समय बढ़ाना, सड़क पर चलने को बाहर करना अनिवार्य है ठंड का मौसम... बीमारी की अवधि के दौरान भोजन और पेय की संख्या में वृद्धि करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह तरल है जो एक महिला के शरीर में मौजूद संक्रामक एजेंटों और विषाक्त पदार्थों को निकाल सकता है। आपको अधिक खाने की भी आवश्यकता है, लेकिन वसायुक्त और अत्यधिक नमकीन खाद्य पदार्थों के उपयोग को पूरी तरह से बाहर करना आवश्यक है, यह इसके लायक है 
सब्जियों और फलों, और अन्य आसानी से पचने योग्य भोजन - किण्वित दूध उत्पाद, अनाज, चिकन शोरबा को वरीयता दें। यह पूछे जाने पर कि सर्दी से पीड़ित गर्भवती महिला के लिए क्या पीना चाहिए, प्रत्येक विशेषज्ञ कहेंगे कि सबसे उपयोगी शहद वाली चाय, शहद के साथ गर्म दूध, गुलाब की चाय होगी। यह क्रैनबेरी जूस और फ्रूट ड्रिंक की मात्रा को सीमित करने के लायक है, क्योंकि क्रैनबेरी विटामिन सी का एक समृद्ध स्रोत है, जो गर्भवती महिला के लिए खतरनाक है, क्योंकि यह अक्सर गर्भपात को भड़काता है। यह जानना भी महत्वपूर्ण है कि सभी महिलाएं बहुत सारे तरल पदार्थ नहीं पी सकती हैं, क्योंकि गंभीर सूजन हो सकती है।
यह जानना बहुत जरूरी है कि सर्दी के साथ गर्भवती महिला के लिए क्या लिया जा सकता है, खासकर दवाओं के संबंध में। यह स्पष्ट रूप से एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड के उपयोग को बाहर करने के लायक है। यह पदार्थ बच्चे के विकास में विकृतियां पैदा करने में सक्षम नहीं है, किसी अन्य कारण से गर्भवती मां में सर्दी का इलाज करना असंभव है। किसी भी अन्य विरोधी भड़काऊ एजेंट की तरह, एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड बच्चे के दिल और गुर्दे पर दबाव डालता है, जो जन्म के बाद इन अंगों के कुछ रोगों के विकास का कारण बन सकता है।
पेरासिटामोल को एक विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में लेना बेहतर होता है, खासकर जब गर्भावस्था के दौरान सर्दी के साथ। अक्सर यह गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द को खत्म करने के लिए प्रसूति और स्त्री रोग विशेषज्ञों द्वारा निर्धारित किया जाता है। गले में खराश के साथ, गर्भवती माँ सुरक्षित रूप से फरिंगोसेप्ट की गोलियां ले सकती है, हालांकि, सिद्ध और सुरक्षित लोक उपचार का उपयोग करना सबसे अच्छा है, जिसके प्रभाव में एक सर्दी है गर्भावस्था बीत जाएगीकुछ दिनों के गहन उपचार में।
आमतौर पर जुकाम के साथ नाक बहना या नाक बंद होना, गले में खराश या गले में खराश, खांसी, बुखार जैसे लक्षण होते हैं। एक सामान्य बहती नाक गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम के लिए एक बड़ा खतरा पैदा नहीं करती है, उन असुविधाओं के अपवाद के साथ जो एक गर्भवती महिला की भलाई बिगड़ती है। सच अगर प्रचुर मात्रा में निर्वहनबलगम या नाक की भीड़ लंबे समय तक देखी जाती है, भ्रूण की ऑक्सीजन भुखमरी को अक्सर नोट किया जा सकता है। इस कारण से, बहती नाक को कसना असंभव है, जो उचित उपचार के अभाव में अक्सर साइनसाइटिस, साइनसिसिस और ओटिटिस मीडिया जैसी जटिलताओं को जन्म दे सकता है।
यदि आप सोचते हैं कि गर्भावस्था के दौरान सर्दी के साथ क्या करना है, जब बीमारी नाक के साथ होती है, तो आपको पारंपरिक चिकित्सा के कुछ प्रभावी तरीके याद आते हैं। यदि आपकी नाक भरी हुई है, तो आप अपने परानासल साइनस की मालिश कर सकते हैं, जिससे नाक से सांस लेने में थोड़ा सुधार हो सकता है। साँस लेना नाक के म्यूकोसा पर लाभकारी प्रभाव डालता है, जिसमें औषधीय समाधान, हर्बल काढ़े या आवश्यक तेलों का उपयोग किया जा सकता है। आप इन व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं:
सर्दी के इलाज के पारंपरिक तरीके को चुनना, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि केवल ताजा तैयार किए गए उपचार ही शरीर को लाभ पहुंचा सकते हैं, उनमें से केवल कुछ ही अपना नुकसान नहीं करते हैं। लाभकारी विशेषताएंरेफ्रिजरेटर में अल्पकालिक भंडारण के दौरान।
यदि गर्भवती महिला गले में खराश के बारे में चिंतित है, जो अक्सर गर्भावस्था के दौरान सर्दी के साथ होती है, तो इसे बर्दाश्त नहीं किया जा सकता है, जिससे बीमारी की उपेक्षा हो सकती है। अच्छा लोग दवाएंऐसा है उपाय: एक चम्मच गुलाब का शरबत, 2 बड़े चम्मच चुकंदर का रस और केफिर लें। केफिर होना चाहिए कमरे का तापमान, आपको इसे खाने के बाद पीना चाहिए। आप रात में गर्म ऋषि दूध शोरबा भी पी सकते हैं: एक गिलास दूध के साथ एक चम्मच जड़ी बूटी डालें, उबाल लें और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। यदि गर्भावस्था के दौरान बिना बुखार के सर्दी होती है, तो साँस लेना किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आप कैमोमाइल, कैलेंडुला और नीलगिरी के काढ़े का उपयोग कर सकते हैं।
सन्टी, ऋषि और नीलगिरी के पत्तों को समान मात्रा में लेने के काढ़े के साथ गले में खराश के लिए भी उपयोगी है। एक गिलास उबलते पानी में 2 बड़े चम्मच जड़ी-बूटियाँ डालें, 15 मिनट के लिए छोड़ दें और हर 2 घंटे में गरारे करें। कुछ महिलाएं व्यायाम करने की गलती करती हैं यह कार्यविधिजब आवाज गायब हो गई। ऐसा करने के लिए, आपको अन्य प्रक्रियाओं का उपयोग करने की आवश्यकता है - अपने गले पर वार्मिंग सेक लगाएं या अपने पैरों को भाप दें।
मामले में जब बीमारी बुखार के साथ होती है, तो आपको एंटीपीयरेटिक्स का उपयोग करने में जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए, खासकर अगर संकेतक 38 डिग्री से अधिक न हों। यह प्रक्रिया इंगित करती है कि शरीर सफलतापूर्वक एक वायरल संक्रमण से लड़ रहा है, और इस मामले में एंटीपीयरेटिक्स लेने से केवल इसकी सुरक्षा कमजोर हो सकती है।
अगर तापमान 38 है तो सबसे पहले गर्भवती महिला को रास्पबेरी जैम की चाय, या सूखे जामुन या पत्तियों का काढ़ा पीना चाहिए। रास्पबेरी शक्तिशाली ज्वरनाशक और विकास विरोधी हैं भड़काऊ प्रक्रियाएंबीमार व्यक्ति के शरीर में।
तापमान कम करने के लिए आप देवदार या चीड़ की कलियों से भी ऐसा उपाय तैयार कर सकते हैं:
शरीर का तापमान गिरने तक एक चम्मच दिन में 5 बार लें। दवा को लंबे समय तक ठंडे अंधेरे स्थान पर संग्रहीत किया जा सकता है।
ताकि गर्भावस्था के दौरान सर्दी एक बच्चे को जन्म देने की पूरी अवधि में एक महिला को परेशान न करे, बीमारी को रोकने के उद्देश्य से कार्रवाई करना आवश्यक है। सबसे पहले इम्यूनिटी को बूस्ट करना जरूरी है, जो खासतौर पर गर्भवती महिलाओं में कमजोर होती है। इन सिफारिशों का पालन करना उचित है:
एक गर्भवती महिला को अपने और अपने बच्चे के लिए सर्दी की गंभीरता और खतरे के बारे में पता होना चाहिए और इसके लिए गर्भावस्था से पहले ही अपने शरीर को मजबूत करना चाहिए।
जैसे ही एक महिला अपने लिए गर्भावस्था की एक नई अवधि में प्रवेश करती है, वह अपने स्वास्थ्य के बारे में सक्रिय रूप से चिंता करना शुरू कर देती है और अपने दोस्तों और प्रतिष्ठित लोगों से सीखती है कि उनकी गर्भावस्था कैसे आगे बढ़ी, इस अवधि के दौरान उन्हें किन मुख्य कठिनाइयों का सामना करना पड़ा? और क्या होगा अगर गर्भावस्था के दौरान एक महिला पर नाक बहने से हमला होता है? गर्भावस्था के दौरान स्नोट से निपटने के लिए किन तरीकों का इस्तेमाल किया जा सकता है? कैसे प्रबंधित करें?
युवा माताएं सर्दी से निपटने के तरीके पर अमूल्य राय और अनुभव साझा करती हैं, जो बिना किसी कारण के गर्भवती महिला को आश्चर्यचकित कर सकती है। हर डॉक्टर और हर गर्भवती महिला जानती है कि एक सामान्य सर्दी भी ला सकती है अपूरणीय क्षतिगर्भवती रोगी। इसलिए, हमने उन युवा माताओं से जानकारी एकत्र की है जिन्होंने पहले ही खुद पर परीक्षण किया है - स्नोट से कैसे निपटें?
केवल याद रखने वाली बात यह है कि गर्भावस्था के दौरान दवा की अनुमति नहीं है। एक गर्भवती महिला में नाक बहने से सांस लेने में कठिनाई होती है (एक महिला को अपनी नाक से सांस लेनी पड़ती है)। जब हवा मुंह से प्रवेश करती है, तो संक्रमण और वायरस का खतरा होता है। मुंह के माध्यम से आपूर्ति की जाने वाली हवा प्राकृतिक निस्पंदन से गुजरती है और सक्रिय रूप से गर्म भी होती है।
सभी गर्भवती महिलाएं आपको सकारात्मक रूप से बताएंगी कि गर्भावस्था के दौरान बहती नाक का इलाज बिना किसी असफलता के किया जाना चाहिए।
एक सामान्य सर्दी का इलाज शुरू करने से पहले, आपको यह पता लगाना होगा कि यह किस कारण से उत्पन्न हुआ है - यह एक वायरस, संक्रमण, एलर्जी की प्रतिक्रिया या हृदय की खराबी हो सकती है। एक बार जब डॉक्टर ने बीमारी के सही कारण की पहचान कर ली है, तो आप आगे के उपचार के लिए आगे बढ़ सकते हैं।
राइनाइटिस के उपचार के लिए, वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स आदर्श हैं। डॉक्टर इस पद्धति को सबसे प्रभावी मानते हैं, लेकिन साथ ही बेहद असुरक्षित भी। बूंदों का प्रभाव वास्तव में तत्काल होता है, बहती नाक दूर हो जाती है, नाक की भीड़ गायब हो जाती है, आपको बस प्रभाव का आनंद लेना है।
सबसे आम वाहिकासंकीर्णक बूँदेंसामान्य सर्दी के इलाज के लिए नेफ्टीज़िन, गैलाज़ोलिन हैं। परंतु, सक्रिय पदार्थये ड्रॉप्स न केवल साइनस में रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर सकती हैं, बल्कि प्लेसेंटा की धमनियों को भी प्रभावित कर सकती हैं।
यह साबित हो गया है कि नाक की कुछ बूंदें जठरांत्र संबंधी मार्ग में प्रवेश करती हैं, फिर सामान्य रक्तप्रवाह में और, परिणामस्वरूप, सामान्य रक्त प्रवाह के माध्यम से नाल में। इससे प्लेसेंटा में रक्त परिसंचरण की भयावह हानि हो सकती है और इसके परिणामस्वरूप, भ्रूण में विकृति हो सकती है।
वैकल्पिक रूप से, आप ओवर-द-काउंटर बूंदों के विकल्प के रूप में पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग कर सकते हैं। यह हर्बल उपचार को संदर्भित करता है।
नाक की भीड़ और बहती नाक से राहत पाने का पहला और सबसे सिद्ध तरीका प्याज के रस और घर पर बने एलो प्लांट के रस से है। एक प्याज को बारीक काट लें और चीज़क्लोथ के माध्यम से प्याज का रस निचोड़ लें। अब, परिणामस्वरूप रस को 1: 1 के अनुपात में उबले हुए पानी के साथ पतला करें और साइनस में टपकाएं। आप अपनी नाक को दिन में 2-3 बार, 2 बूंद टपका सकते हैं।
बहती नाक और नाक की भीड़ को खत्म करने के लिए चाय और सोडा की बूंदों को तैयार करने के लिए, हमेशा की तरह काली चाय पीने की सलाह दी जाती है - एक मग और यहां 1 चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं। अब, इस गर्म घोल का उपयोग साइनस को भरने के लिए किया जा सकता है। प्रत्येक नथुने में घोल की 2 बूँदें दिन में 3 बार।
आप एक प्रभावी एंटीवायरल थेरेपी के रूप में प्राकृतिक फलों के रस का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन, याद रखें कि कुछ जूस एलर्जी का कारण बनते हैं। बेशक, इस मामले में हम अपने हाथों से तैयार किए गए रस के बारे में बात कर रहे हैं, न कि निकटतम स्टोर से पैक किए गए।
गाजर का रस, सेब का रस, चुकन्दर का रस सर्दी-जुकाम में अच्छी तरह से मदद करता है। उन्हें न केवल नाक के साइनस में दिन में 4 बार कुछ बूंदों में डाला जा सकता है, बल्कि आंतरिक रूप से भी सेवन किया जा सकता है।
