आप घर पर ही अपने चेहरे के रोमछिद्रों को साफ कर सकते हैं। यदि आप मुख्य नियम - बाँझपन - का पालन करते हैं तो प्रक्रिया सफल होगी और आगे नहीं बढ़ेगी उलटा भी पड़. हालाँकि यह परामर्श का स्थान नहीं लेता है पेशेवर ब्यूटीशियन, उन महिलाओं के लिए उपयुक्त, जिन्हें कॉमेडोन के अलावा त्वचा संबंधी कोई अन्य समस्या नहीं है।
चेहरे को साफ करने से पहले, आपको सारा मेकअप धोना होगा और त्वचा को पहले से भाप देना होगा।
घर पर बंद रोमछिद्रों की सफाई के लिए सावधानीपूर्वक तैयारी की आवश्यकता होती है। इसे धूल भरे कमरे में और पालतू जानवरों के पास नहीं रखना चाहिए। प्रक्रिया शुरू करने से पहले चेहरे की त्वचा को साफ करना चाहिए। इसके लिए इसका उपयोग किया जाता है:
स्क्रबिंग एजेंट को त्वचा को खरोंच नहीं करना चाहिए, सबसे अच्छा विकल्प छोटे दाने हैं। घर पर स्क्रब के तौर पर 1 बड़ा चम्मच का इस्तेमाल करें। एल प्राकृतिक पिसी हुई कॉफ़ी, 1 बड़े चम्मच के साथ मिश्रित। एल वसायुक्त खट्टा क्रीम या दही।
कॉफ़ी से चेहरे पर थोड़ा सा दाग पड़ सकता है, इसलिए लड़कियों के साथ गोरी त्वचाउपयोग करने की अनुशंसा की जाती है मीठा सोडा. इसे थोड़ा सा मिलाने की जरूरत है मिनरल वॉटर, समस्या वाले क्षेत्रों की अच्छी तरह मालिश करें और पानी से धो लें।
दूसरा चरण भाप स्नान की तैयारी है। इसके लिए निम्नलिखित जड़ी-बूटियाँ बनाई जाती हैं:
उसके बाद, आप गहरी सफाई के लिए आगे बढ़ सकते हैं।
अनुक्रमण:
नाक पर ब्लैकहेड्स को जल्दी से हटाने के लिए, आपको अपनी उंगली को नाक के पंख के किनारे पर दबाकर उसे ऊपर उठाना होगा। इस तरह के हेरफेर के बाद, काले बिंदु अपने आप बाहर आ जाते हैं।
नाक की सतह से ब्लैकहेड्स हटाना
यह सर्वाधिक है प्रभावी तकनीकछिद्रों को साफ करना, लेकिन इसके कारण भारी जोखिमत्वचा पर चोट लगने पर इसे महीने में दो बार से ज्यादा नहीं किया जा सकता। क्लींजिंग मास्क और स्क्रब नियमित उपयोग के लिए उपयुक्त हैं।
घर यांत्रिक सफाईकेबिन में प्रक्रियाओं द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है, जिसका अधिक स्पष्ट प्रभाव होता है।
श्रेष्ठ सैलून तकनीकत्वचा की सफाई का वर्णन नीचे दिया गया है।
रासायनिक छिलका एक नियंत्रित रासायनिक जलन है।इसके साथ, आप दागों को कम ध्यान देने योग्य बना सकते हैं, त्वचा को फिर से जीवंत बना सकते हैं और त्वचा का रंग भी निखार सकते हैं।
रासायनिक छिलके के बाद त्वचा का उपचार
गैस-तरल छीलना एक कायाकल्प प्रक्रिया है जो त्वचा की बनावट को संतुलित करती है, लेकिन गहरी अशुद्धियों से छुटकारा पाने में मदद नहीं करती है।
अल्ट्रासोनिक सफाईरक्त प्रवाह में सुधार करता है, मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है और कोशिकाओं में चयापचय में सुधार करता है। यह एक हल्के प्रकार की छीलन है जो मुँहासे को खत्म नहीं करती है।
वैक्यूम सफाई अवशोषण में तेजी लाने में मदद करती है केशिका नेटवर्क, मुँहासे के बाद के निशान, सेलुलर चयापचय को बढ़ाते हैं और रक्त प्रवाह में सुधार करते हैं।
घर पर रोमछिद्रों को साफ करने के लिए तरह-तरह के घरेलू मास्क का इस्तेमाल किया जाता है। वे आक्रामक नहीं हैं, इसलिए वे बिल्कुल सुरक्षित हैं। हालाँकि, किसी भी तरीके का उपयोग करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आपको नुस्खा के घटकों से एलर्जी नहीं है।
घर पर रोमछिद्रों को साफ़ करने के लोक तरीके:
| नाम | खाना पकाने की विधि | प्रभाव |
| शरीर का मुखौटा | बॉडीएगी पाउडर को हाइड्रोजन पेरोक्साइड के तीन प्रतिशत घोल के साथ मिलाकर दलिया की अवस्था में लाया जाता है। मिश्रण को चेहरे पर लगाया जाता है और 15 मिनट तक रखा जाता है, फिर पानी से धो दिया जाता है। | एक्सफोलिएट और स्मूथ करता है महीन झुर्रियाँ. के लिए उपयोग नहीं किया जा सकता संवेदनशील त्वचाऔर सूजन के लिए |
| सोडा स्क्रब मास्क | सोडा और बारीक पाउडर का मिश्रण चेहरे पर लगाया जाता है। समुद्री नमक. घटकों को समान अनुपात में मिलाया जाता है और नम, साफ चेहरे पर लगाया जाता है। 3-5 मिनट तक धीरे-धीरे मालिश करनी चाहिए, फिर मास्क को त्वचा पर छोड़ दें। 10 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें | पहले आवेदन के बाद ध्यान देने योग्य प्रभाव देता है। दो या तीन उपचारों में त्वचा को चिकनी और मैट बनाता है |
| दलिया मास्क | पकाने के लिए 1 बड़ा चम्मच दलिया उबलते पानी में डाला जाता है गाढ़ा दलिया. जब मिश्रण थोड़ा ठंडा हो जाए तो इसे चेहरे पर लगाएं और त्वचा पर मलें। मालिश समाप्त होने के बाद, दलिया को चेहरे पर 5-10 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, फिर धो दिया जाता है। | त्वचा को एक्सफोलिएट करता है, हटाता है तैलीय चमक, रंगत को ताज़ा करता है और कॉमेडोन को साफ़ करता है |
| कॉस्मेटिक काली मिट्टी | मिट्टी को पानी के साथ गाढ़ा खट्टा क्रीम की अवस्था में पतला किया जाता है। इसे बहना नहीं चाहिए. इसे लगभग 10 मिनट तक त्वचा पर लगाया जाता है। जब मिट्टी सूखने लगे, तो आपको अपनी उंगलियों को पानी में डुबोना होगा और त्वचा की मालिश करना शुरू करना होगा, जैसे कि रगड़ना। 3-5 मिनट की मालिश के बाद मिट्टी के अवशेष धुल जाते हैं। | विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है, ब्लैकहेड्स को साफ़ करता है |
| सक्रिय कार्बन से सफाई | 1 कुचली हुई सक्रिय चारकोल गोली, 1 चम्मच मिलाएं। जिलेटिन और 2 चम्मच। ठंडा दूध। मिश्रण को हिलाया जाता है और माइक्रोवेव में 15 सेकंड तक गर्म किया जाता है। फिर रचना को थोड़ा ठंडा करके चेहरे पर लगाया जाता है। प्रक्रिया 10-15 मिनट तक चलती है, फिर त्वचा की सतह पर एक फिल्म बन जाती है, जिसे ठोड़ी से शुरू करके सावधानीपूर्वक हटाया जाना चाहिए। | एक्सफोलिएट करता है, गहरे ब्लैकहेड्स को खत्म करता है |
उपरोक्त का उपयोग करते समय प्राकृतिक यौगिकत्वचा कोशिकाओं से विषाक्त पदार्थों के बाहर निकलने से उत्पन्न होने वाले विभिन्न चकत्ते और लालिमा संभव हैं। कुछ दिनों के बाद वे अपने आप चले जाते हैं।
चेहरे पर काले दाग चेहरे को काफी खराब कर देते हैं उपस्थिति. उपस्थिति अच्छी तरह से तैयार और असुंदर नहीं हो जाती है। कई लड़कियों में इस बात को लेकर कॉम्प्लेक्स विकसित होने लगते हैं। तुरंत परेशान न हों, चेहरे के रोमछिद्रों को साफ करने के कई तरीके हैं। सरल प्रक्रियाएं त्वचा को बहाल कर देंगी स्वस्थ देखोमहँगे सौंदर्य उपचार के बिना।
नहीं उचित देखभालत्वचा के पीछे आपको बढ़े हुए और बंद रोम छिद्रों की उपस्थिति के लिए लंबे समय तक इंतजार नहीं करना पड़ेगा। त्वचा संबंधी समस्याएं पैदा करने वाले सबसे आम कारण हैं:
शिक्षा में भी वसामय प्लगनिम्नलिखित उत्पाद इसके लिए जिम्मेदार हो सकते हैं:
सबसे पहले, आपको यह समझने के लिए अपने आहार की समीक्षा करने की आवश्यकता है कि घर पर छिद्रों को कैसे साफ किया जाए। दूसरे चरण में, आपको सही सफाई प्रक्रिया चुनने की आवश्यकता है।
ऐसे कई मास्क हैं जो बंद रोमछिद्रों से छुटकारा पाने में मदद करेंगे। लेकिन ऐसी एक प्रक्रिया पर्याप्त नहीं होगी. चेहरे की त्वचा की लगातार देखभाल करना और उसकी देखभाल करना जरूरी है।
अवलोकन सही क्रम,घर पर चेहरे के रोमछिद्रों को साफ करना काफी असरदार होगा:
किसी भी मास्क और स्क्रब के बाद त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करना चाहिए। क्रीम का चयन आपकी त्वचा के प्रकार के अनुसार किया जाना चाहिए।
गहरी सफाई की जा सकती है विभिन्न तरीके, जिसमें शामिल है:
कोई भी रोमछिद्र साफ़ करने वाला होगा सकारात्मक परिणामअगर सही तरीके से उपयोग किया जाए. बंद छिद्रों को मैन्युअल रूप से साफ़ करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। यहां तक कि पर साफ हाथस्थित एक बड़ी संख्या कीसूक्ष्म जीव, जो चेहरे और छिद्रों में एक बार त्वचा में सूजन पैदा कर सकते हैं।
जर्दी का मास्क बंद रोमछिद्रों को साफ करने में मदद करेगा। एक कटोरी में एक जर्दी, 3 बड़े चम्मच मिलाना जरूरी है जतुन तेलऔर 2 चम्मच नींबू का रस. तैयार मास्क को गर्म पानी में भिगोए हुए स्वाब से लगाएं। दो मिनट बाद धो लें. चाहें तो हल्का मॉइस्चराइजर लगा सकती हैं।
रुकावट की समस्या को एस्पिरिन और नींबू के रस के स्क्रब से हल किया जा सकता है। घोल बनने तक घटकों को मिश्रित किया जाना चाहिए। फिर चेहरे पर पर्याप्त मात्रा में लगाएं और नाक, ठुड्डी और माथे के क्षेत्र में सक्रिय रूप से मालिश करें। प्रक्रिया के अंत में, गर्म पानी से धो लें और उपयुक्त क्रीम से त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें।
सरल और किफायती तरीकात्वचा की ऊपरी परत एक्सफोलिएट होगी और ब्लैकहेड्स दूर होंगे।
सुंदर, अच्छी तरह से तैयार और स्वस्थ त्वचा- यह न केवल सक्षम चेहरे की देखभाल का परिणाम है, बल्कि सही जीवनशैली का भी प्रतिबिंब है, जिस पर इस लेख में चर्चा की जाएगी।
धूल, सौंदर्य प्रसाधन रोमछिद्रों को बंद कर देते हैं, जो त्वचा की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। यही समस्या बन जाती है मुख्य कारणसूजन की घटना. इसलिए, आपको यह जानना जरूरी है कि चेहरे के रोमछिद्रों को कैसे साफ किया जाए। यहां तक की सरल साधनपर नियमित उपयोगसूजन के विकास को रोक सकता है, अप्रिय धब्बों से छुटकारा दिला सकता है और त्वचा को ताजा और स्वस्थ रूप दे सकता है।
त्वचा की गहरी परतों को साफ करने से त्वचा की कोशिकाएं ऑक्सीजन से समृद्ध होती हैं और यह सबसे अधिक है महत्वपूर्ण सूचकउनका सामान्य कामकाज, सुधार, सूखापन, जलन या तैलीयपन की कमी। सैलून इसके लिए हार्डवेयर तरीके पेश करते हैं सौम्य सफाईत्वचा, लेकिन सिद्धांत रूप में, आप सही नुस्खा चुन सकते हैं और घर पर स्वयं ऐसी प्रक्रिया कर सकते हैं।
चेहरे पर छिद्रों को प्रभावी ढंग से साफ़ करने के लिए, आपको यह पता लगाने की ज़रूरत है कि किस कारण से वे बढ़े या गंदे हो गए। कारण इस प्रकार हैं:
लेकिन कारण केवल आंतरिक नहीं हो सकते हैं: अक्सर उनके प्रदूषण के कारण छिद्रों की सफाई की आवश्यकता होती है। सजावटी सौंदर्य प्रसाधन, गंदगी, धूल, मृत कोशिकाएं - यह सब सतह पर सीबम की रिहाई को रोकता है और यह न केवल छिद्रों के विस्तार में योगदान देता है, बल्कि मुँहासे का कारण भी बनता है।
इसलिए, आपको सबसे पहले बीमारियों की जांच कराने की जरूरत है, और फिर अपनी त्वचा की आवश्यकताओं के अनुसार सही देखभाल का आयोजन करते हुए, चेहरे के छिद्रों को साफ करना होगा। और सबसे महत्वपूर्ण बात, जिसे नहीं भूलना चाहिए - कारण कारकों का पता लगाना बेहद महत्वपूर्ण है, अन्यथा सफाई करना अधिक कठिन होगा।
छिद्रों को काले धब्बों से साफ करने के लिए महत्वपूर्ण सिफारिशों का पालन किया जाना चाहिए।
पूरी तरह से सफाई और सही दृष्टिकोणसबसे अधिक अविश्वसनीय परिणाम प्रदान करेगा कम समय. काले बिंदु गायब हो जाएंगे, त्वचा की स्थिति में सुधार होगा, फुंसियां अब अपनी आवधिक उपस्थिति से मूड खराब नहीं करेंगी। गहरी चमड़े के नीचे की परतों को साफ किया जा सकता है सैलून प्रक्रियाएंया घरेलू मास्क. 
ऐसी कई हार्डवेयर तकनीकें हैं जिनकी मदद से आप रोमछिद्रों को अच्छी तरह से साफ कर सकते हैं। यह विभिन्न प्रकारछीलना, अल्ट्रासोनिक सफाई, ठंडा हाइड्रोजनीकरण। ये सभी तरीके होंगे वांछित परिणाम, लेकिन उनमें मतभेद भी हैं - त्वचा संबंधी समस्याएं, एलर्जी।
पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट उसके अनुसार चेहरे की सक्षम सफाई करेंगे व्यक्तिगत विशेषताएंऔर त्वचा की जरूरतें। इसके अलावा, वे सब कुछ देंगे आवश्यक सिफ़ारिशेंसमस्या की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए घरेलू देखभाल।
हर कोई कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सेवाएं नहीं ले सकता। लेकिन यह परेशान होने का कारण नहीं है, आप खुद ही रोमछिद्रों को साफ कर सकते हैं। कंप्रेस, रगड़ के साथ ऐसा करना आसान है हर्बल काढ़े, भाप देने की प्रक्रियाएं, गहराई तक प्रवेश करने वाले मुखौटे।
गर्म सेक का उपयोग करके त्वचा की गहरी सफाई की जाती है। आपको गर्म पानी में भिगोया हुआ और अच्छी तरह से निचोड़ा हुआ एक तौलिया लेना है और इसे अपने चेहरे पर रखना है। इसे तब तक रखें जब तक यह पूरी तरह से ठंडा न हो जाए।
आप गर्म भाप से रोमछिद्रों को साफ कर सकते हैं। यह विधि लागू करना आसान है और व्यापक रूप से ज्ञात है। अपने चेहरे को गर्म पानी के बेसिन के ऊपर झुकाना और अपने सिर को तौलिये से ढंकना जरूरी है ताकि भाप अंदर रहे। प्रक्रिया के बाद, आपको एक कंट्रास्ट कुल्ला करने की आवश्यकता है छिद्रों को साफ़ करेंसंकुचित.
उचित रूप से चयनित सफाई विधि निम्नलिखित परिणाम की गारंटी देती है।
सुंदर, अच्छी तरह से तैयार और स्वस्थ त्वचा न केवल सक्षम चेहरे की देखभाल का परिणाम है, बल्कि उचित जीवनशैली का भी प्रतिबिंब है। समय के साथ, त्वचा के लिए नमी और रंगत बरकरार रखना मुश्किल हो जाता है, इसलिए आपको इसका महत्व याद रखना चाहिए संतुलित पोषणऔर आहार संकलित करते समय सिफारिशों का पालन करें: अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों की खपत को सीमित करें और अधिक सब्जियां और फल खाने का प्रयास करें।
त्वचा को पर्याप्त नमी प्राप्त करने के लिए, आपको प्रति दिन कम से कम दो लीटर पानी पीना चाहिए, इससे रक्त परिसंचरण पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद मिलती है, और मुँहासे के विकास को रोकता है, जो चेहरे पर छिद्रों का विस्तार करता है।
आज तक, कई विकसित किए गए हैं विभिन्न साधनचेहरे की खूबसूरती बरकरार रखने के लिए, उसे साफ करने के लिए। विशेषज्ञों ने सौंदर्य उत्पादों की एक पूरी श्रृंखला बनाई है: टॉनिक, लोशन, मास्क, स्क्रब, छिलके, क्रीम और अन्य। कॉस्मेटिक तैयारी, जिसकी कीमत पूरी तरह से अलग है: सस्ते से लेकर बेहद महंगी तक। क्या ये सभी त्वचा की मदद करते हैं?
पोर काफी हद तक परस्पर जुड़ी अवधारणाएँ हैं, इसलिए आज हम उनके बारे में कुछ एकीकृत के रूप में बात करेंगे।
कॉस्मेटोलॉजी के क्षेत्र में काम करने वाले वैज्ञानिकों का तर्क है कि युवा लोगों द्वारा उपयोग किए जाने वाले कई उत्पाद त्वचा के लिए बहुत हानिकारक हैं और इनसे बचा जाना चाहिए... लेकिन चेहरे की सफाई के साथ, आपको विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए, क्योंकि यह प्रक्रिया सबसे महत्वपूर्ण है: त्वचा की स्थिति इस पर निर्भर करती है।
रोमछिद्रों की सफाई चेहरे की संपूर्ण सफाई के लिए इस्तेमाल की जाने वाली एक प्रक्रिया है। इस प्रक्रिया को बहुत ही नाजुक ढंग से किया जाना चाहिए और निर्देशों के अनुसार विशेष रूप से किया जाना चाहिए, क्योंकि त्वचा की एपिडर्मिस क्षतिग्रस्त हो सकती है। आप घर पर रोमछिद्रों की सफाई कर सकते हैं या किसी ब्यूटीशियन की मदद ले सकते हैं।
यह एक अधिक जटिल कॉस्मेटिक प्रक्रिया का उल्लेख करने योग्य है। जैसा कि आप समझते हैं, हम विषय से नहीं भटकेंगे। में इस मामले मेंयह छिद्रों की गहरी सफाई जैसी सेवा को संदर्भित करता है। यह प्रक्रियाओं का एक बहुत अधिक जटिल सेट है, जिसे विशेष रूप से योग्य विशेषज्ञों द्वारा ही किया जाना चाहिए, अन्यथा त्वचा की स्थिति खराब होने की संभावना बहुत अधिक है।
जैविक:
इन उत्पादों को निश्चित रूप से सेवन से बाहर रखा जाना चाहिए या उनका उपयोग कम से कम किया जाना चाहिए।
घर पर भी किया जा सकता है. हालाँकि, इसके लिए आपको यह सीखना चाहिए कि नीचे वर्णित कार्यों को सही ढंग से कैसे किया जाए।
यदि आपकी त्वचा समस्याग्रस्त है, तो रोम छिद्र साफ़ करने वाला मास्क आपके लिए विकल्प है। चेहरे की त्वचा की स्थिति में किसी भी मामले में सुधार करना संभव है, यहां तक कि सबसे उपेक्षित मामलों में भी। मुख्य नियम हार न मानना है।
रोमछिद्रों को साफ करने के लिए घर पर बने मास्क हर साल अधिक से अधिक लोकप्रियता हासिल कर रहे हैं, क्योंकि उन्हें बड़ी वित्तीय और भौतिक लागतों की आवश्यकता नहीं होती है। चलिए आगे उनके बारे में बात करते हैं.
पिसना एसिटाइलसैलीसिलिक अम्लएक कॉफी ग्राइंडर (या अन्य उपलब्ध साधन) में, विटामिन सी के साथ मिलाएं। अपना चेहरा सभी से साफ़ करें प्रसाधन सामग्री, फिर पर्याप्त गर्म पानी से धो लें (बस त्वचा जले नहीं)। एक चम्मच लें. एस्पिरिन आटा प्राप्त करें और इसे ठंडे उबले पानी (घोल स्थिरता, मध्यम घनत्व) के साथ पतला करें। परिणामी मिश्रण को चेहरे पर लगाया जाता है। गोलाकार गति में. मास्क सूखने के बाद, अपने चेहरे को पहले से पानी से सिक्त (थोड़ा गीला) स्वाब से गोलाकार गति में पोंछना शुरू करें, अपनी नाक, माथे और ठुड्डी को ध्यान से रगड़ें। अवशेषों को पानी से धो लें और ऐसा मास्क लगाएं जो छिद्रों को कस दे। समाप्त होने पर, अपने चेहरे को क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें।
आप घरेलू क्रीम का उपयोग करके सफाई के बाद त्वचा की मदद कर सकते हैं। के लिए प्रभावी मॉइस्चराइजिंगप्रक्रिया के बाद त्वचा निम्नलिखित विकल्पों का सहारा लेती है:
मास्क के एक या दूसरे संस्करण का उपयोग करने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपको इसके अवयवों से एलर्जी नहीं है। यदि चेहरा जलने लगे या बहुत लाल हो जाए, तो तुरंत मास्क धो लें और चेहरे पर मॉइस्चराइजर की एक मोटी परत लगा लें।
बेशक, एक दिन में अपना चेहरा ठीक करना असंभव है, लेकिन प्रक्रियाओं का प्रभाव पहली बार के बाद ध्यान देने योग्य है। बहुत उन्नत मामलों में, चेहरे की सफाई कई प्रक्रियाओं में की जाती है, जो बहुत लंबी अवधि तक चलती है। हालाँकि, यह इसके लायक है। इस बीच, निर्देशों का पालन करें, वैकल्पिक मास्क, सही खाएं - और परिणाम आपको इंतजार नहीं कराएगा। आप सौभाग्यशाली हों, प्यारी लड़कियांऔर महिलाएं, लक्ष्य हासिल करने में!
बंद रोमछिद्र न केवल असुंदर दिखते हैं और रंगत को सुस्त बनाते हैं, बल्कि सूजन के विकास को भड़काने वाले मुख्य कारक भी हैं। उपलब्ध कोषछिद्रों को साफ़ करने के लिए, नियमित रूप से उपयोग किया जाता है घर की देखभालचेहरे के पीछे, काले धब्बों को प्रभावी ढंग से खत्म करेगा, मुंहासों की उपस्थिति को रोकेगा और त्वचा को शुद्धता, ताजगी और चमक लौटाएगा।
संतुष्ट:
मुख्य शर्त सही संचालनकोशिकाएं, उनका पुनर्जनन और छीलने और जलन की अनुपस्थिति - ऑक्सीजन के साथ उनकी संतृप्ति, ये प्रक्रियाएं पूरी तरह से प्रदान की जाती हैं नियमित सफाईत्वचा का आवरण. बढ़े हुए छिद्र अक्सर तैलीय त्वचा के मालिकों को परेशान करते हैं, और उनकी उपस्थिति का मुख्य कारण अनुचित रूप से चयनित या नियमित रूप से उपयोग नहीं किए जाने वाले सौंदर्य प्रसाधन हैं।
घर पर चेहरे पर छिद्रों को प्रभावी ढंग से साफ करने के लिए, त्वचा देखभाल कार्यक्रम को सही ढंग से तैयार करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसका उपयोग केवल साबुन का घोलऔर अल्कोहल युक्त टॉनिक पर्याप्त नहीं है। बुनियादी चेहरे की देखभाल में चार चरण शामिल होने चाहिए: सफाई, टोनिंग, मॉइस्चराइजिंग, पोषण और सुरक्षा। छिद्रों की गहरी सफाई और संकुचन विशेष मास्क का उपयोग करके प्राप्त किया जा सकता है, जो स्टीमिंग प्रक्रियाओं से पहले होते हैं।
दैनिक उपयोग के लिए क्लींजर की संरचना में ऐसे घटक शामिल होने चाहिए जो अतिरिक्त सुखाने और कसैले प्रभाव प्रदान करते हैं। ऐसे घटक मुसब्बर, कैमोमाइल अर्क या नींबू हो सकते हैं। इस उपाय से दिन में दो बार धोना जरूरी है। चेहरे की सफाई का अंतिम चरण टोनिंग है। तैलीय और के लिए टॉनिक के भाग के रूप में समस्याग्रस्त त्वचाजिंक ऑक्साइड जैसा कोई घटक मौजूद होना चाहिए। फिर, सभी जोड़तोड़ के बाद, एक मॉइस्चराइज़र लगाया जाता है जो त्वचा के प्रकार से मेल खाता है।
के लिए गहराई से सफाईयह अपने लिए चयन करने का समय है घरेलू मुखौटाऔर इसे सप्ताह में दो बार करें। "सही" मास्क छिद्रों को गंदगी (काले बिंदु), विषाक्त पदार्थों और वसामय स्राव के संचय से मुक्त करेगा, उन्हें संकीर्ण करेगा, उपस्थिति में सुधार करेगा। मास्क की अतिरिक्त सामग्री त्वचा को आवश्यक ट्रेस तत्वों से संतृप्त करेगी और रक्त प्रवाह में सुधार करेगी।
हर 10 दिनों में एक बार चेहरे की त्वचा को केराटाइनाइज्ड कणों से मुक्त करना चाहिए, जिसके लिए एक्सफ़ोलीएटिंग प्रक्रियाएं की जानी चाहिए। यह पेशेवर और घरेलू दोनों प्रकार के छिलके हो सकते हैं।
सकारात्मक प्रभाव प्राप्त करने के लिए, छिद्रों की सफाई एक निश्चित क्रम में की जानी चाहिए:
मेकअप हटाने के बाद चेहरे की त्वचा को मुलायम करना और रोमछिद्रों को खोलना जरूरी है, इससे गर्मी में मदद मिलेगी हर्बल कंप्रेसया भाप स्नान. जड़ी बूटियों के गर्म काढ़े में भिगोएँ टेरी तौलिया, हल्के से निचोड़ें और चेहरे पर लगाएं। ठंडा होने पर तौलिये को फिर से गीला कर लें। कुल 5 मिनट के लिए छोड़ दें, शुष्क त्वचा के लिए 3 मिनट पर्याप्त हैं। या हर्बल जलसेक या काढ़े (कैमोमाइल, कैलेंडुला, ऋषि, सेंट जॉन पौधा) की गर्म भाप पर सांस लें। आप जलसेक में अपने पसंदीदा की 2 बूंदें मिला सकते हैं आवश्यक तेल. यह प्रक्रिया किसी भी स्पाइडर वेन्स (रोसैसिया) में वर्जित है चर्म रोगऔर उच्च त्वचा संवेदनशीलता।
इसके लिए मास्क या घर पर बने स्क्रब उपयुक्त हैं। तैलीय और के लिए आपको इन्हें सप्ताह में दो बार करने की आवश्यकता है मिश्रत त्वचाऔर सूखे और सामान्य के लिए सप्ताह में एक बार। प्रक्रिया के बाद अपने चेहरे को ठंडे पानी से धोने की सलाह दी जाती है, हल्के हाथों से तौलिये से अपना चेहरा पोंछ लें।
रेडीमेड फ़ैक्टरी फॉर्मूलेशन का उपयोग स्क्रब के रूप में भी किया जा सकता है, लेकिन अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार उनका चयन करना न भूलें। शुष्क प्रकार के लिए, नरम-आधारित उत्पाद उपयुक्त होते हैं जो इसे और अधिक घायल या शुष्क नहीं करते हैं। तैलीय त्वचा के लिए, आप कठोर अपघर्षक कणों वाली रचनाएँ ले सकते हैं।
हाइड्रोजन पेरोक्साइड, मुसब्बर का रस या नींबू का रस का कमजोर समाधान, हरी चायरोमछिद्रों को कसने वाले टॉनिक के स्थान पर उपयोग करना अच्छा है। अच्छा प्रभावरोमछिद्रों को कसने वाले मास्क भी दें।
अंतिम चरण है तीव्र जलयोजनचेहरे के। वसायुक्त तेलबढ़े हुए छिद्रों को बंद होने से बचाने के लिए उच्च पौष्टिक प्रभाव वाली क्रीम की सिफारिश नहीं की जाती है।
किसी भी रचना का उपयोग करने से पहले, असहिष्णुता और एलर्जी प्रतिक्रियाओं की उपस्थिति के लिए त्वचा का परीक्षण करना आवश्यक है।
मिश्रण।
नमक (आप चीनी, पिसी हुई कॉफी ले सकते हैं) - 1 चम्मच।
मेकअप रिमूवर और प्रदूषण रोधी दूध (या भारी क्रीम) - 1 चम्मच।
आवेदन पत्र।
- दूध में नमक डालकर अच्छी तरह मिला लें. परिणामी उत्पाद लें और आंखों और होंठों के आस-पास के क्षेत्र से बचते हुए, हल्के मालिश आंदोलनों के साथ पूर्व-उबले हुए और नम चेहरे पर लगाएं। आवेदन के दौरान विशेष ध्यानटी-ज़ोन (नाक, माथा, ठोड़ी) को दिया जाना चाहिए। इस स्क्रब को अपने चेहरे पर एक मिनट के लिए छोड़ दें और पानी से धो लें। कमरे का तापमान. त्वचा पर आघात और संक्रमण फैलने से बचने के लिए, चेहरे पर मुँहासे और अन्य सूजन संबंधी घटनाएं होने पर उत्पाद का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
मिश्रण।
जिलेटिन - 1 बड़ा चम्मच। एल
दूध - 1 बड़ा चम्मच। एल
आवेदन पत्र।
सामग्री को एक सिरेमिक कटोरे में मिलाएं और अधिकतम मोड पर 10 सेकंड के लिए माइक्रोवेव में रखें। तैयार मिश्रणइसे गर्म अवस्था में थोड़ा ठंडा होने दें, और फिर पहले से साफ और भाप से भरे चेहरे पर एक अनावश्यक मेकअप ब्रश के साथ द्रव्यमान को लागू करें, टी-ज़ोन में कुतरने वाले छिद्रों पर विशेष ध्यान दें। इसे अपने चेहरे पर 15 मिनट तक लगाकर रखें। इस दौरान, यह सख्त हो जाएगा और एक घनी फिल्म में बदल जाएगा। नाक के पंखों से शुरू करके इसे हटाना जरूरी है। सभी मौजूदा प्रदूषण, यहां तक कि गहरे प्लग और काले बिंदु भी इस पर बने रहेंगे। प्रोटीन मिलाकर जिलेटिन वाला मास्क अलग तरीके से बनाया जा सकता है। दूध-जिलेटिन मिश्रण को पानी के स्नान में तब तक गर्म करें जब तक कि जिलेटिन पूरी तरह से घुल न जाए। गर्म मिश्रण में अंडे का सफेद भाग मिलाएं और अच्छी तरह हिलाएं। आवेदन प्रक्रिया वही है.
मिश्रण।
दलिया - 1 बड़ा चम्मच। एल
दूध के साथ सूखा या गर्म पानी तेलीय त्वचा- 2 टीबीएसपी। एल
आवेदन पत्र।
चेहरे की त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त तरल के साथ गुच्छे डालें और उनके फूलने तक प्रतीक्षा करें। हल्के मालिश आंदोलनों के साथ द्रव्यमान को लागू करें साफ़ चेहरापांच मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें। के अलावा प्रभावी सफाईपोर मास्क त्वचा को पोषण और मुलायम बनाता है, रंगत में सुधार लाता है।
मिश्रण।
ताजा खीरा - ½ सब्जी।
जैतून का तेल - 1 बड़ा चम्मच। एल
खट्टा दूध - 1 बड़ा चम्मच। एल
आवेदन पत्र।
खीरे को बारीक पीसकर उसका रस निचोड़ लें। परिणामी खीरे के द्रव्यमान में तेल और दूध मिलाएं। मास्क को साफ चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। ठंडे पानी से धोना सबसे अच्छा है।
मिश्रण।
प्रोटीन मुर्गी का अंडाताजा - 1 पीसी।
नींबू का रस - 2 बड़े चम्मच। एल
चाय के पेड़ का तेल - 2-3 बूँदें।
आवेदन पत्र।
झाग बनने तक प्रोटीन को अच्छी तरह से फेंटें और फिर नींबू का रस और आवश्यक घटक मिलाएं। मिश्रण को अच्छी तरह से हिलाएं और साफ चेहरे पर ध्यान देते हुए लगाएं भरा हुआ छिद्रनाक, माथे और ठुड्डी के क्षेत्र में। 15 मिनट के बाद, मास्क को ठंडे पानी से धो लें, एंटी-इंफ्लेमेटरी लोशन से पोंछ लें।
मिश्रण।
कच्चा खमीर - 1 चम्मच
हाइड्रोजन पेरोक्साइड (3%) - 1 चम्मच।
दूध -1 चम्मच
आवेदन पत्र।
सामग्री को तब तक मिलाएं जब तक कि खमीर पूरी तरह से घुल न जाए। सफाई के तुरंत बाद मास्क से मिश्रण लगाएं और 15 मिनट तक रखें, फिर कमरे के तापमान पर पानी से धो लें।
सभी सिफारिशों का पालन करने से आपका चेहरा एक स्वस्थ रूप प्राप्त कर लेगा, और छिद्र पूरी तरह से साफ हो जाएंगे। यदि एक माह के अन्दर नियमित देखभालऔर डीप क्लींजिंग मास्क के इस्तेमाल से आपके रोमछिद्र अभी भी बंद हैं, किसी ब्यूटीशियन से सलाह लें। आपको अन्य विशेषज्ञों की सहायता की आवश्यकता हो सकती है, क्योंकि चेहरे पर कॉस्मेटिक खामियां इसके परिणामों में से एक हो सकती हैं गलत संचालनअंतःस्रावी ग्रंथियाँ और शरीर में कई अन्य विकार।
