अपनी एड़ी को चिकना और मुलायम कैसे बनाएं? कुछ महिलाएं इस प्रश्न को गौण मानती हैं, और "बाहर जाने" से पहले ही उन्हें अपने पैरों की देखभाल के बारे में याद रहता है। दुर्भाग्य से, ऊँची एड़ी के जूते को छिपाने के लिए मुश्किल है। मोटे क्षेत्रों, विभिन्न गहराई की दरारें सुरुचिपूर्ण खुले जूते के अनुरूप नहीं हैं।
किसी न किसी, chapped त्वचा बैक्टीरिया और फंगल संक्रमण के लिए एक खुला प्रवेश द्वार है। एड़ी की सही देखभाल कैसे करें ताकि वे हमेशा चिकनी और स्वस्थ रहें? ब्यूटीशियन की सलाह लें।
पैर शरीर का एक हिस्सा है जो लगातार उच्च भार के संपर्क में रहता है। प्रदान करने वाले कारक मृत एपिडर्मिस के कणों के फड़कने का कारण बनते हैं।
अत्यधिक केराटिनाइजेशन के मुख्य कारण:
ध्यान दें! कई हानिकारक कारकों का संयोजन अक्सर देखा जाता है। जितनी देर तक आपने अपने पैरों पर समय नहीं बिताया है, उतनी ही मुश्किल से स्ट्रेटम कॉर्नियम और माध्यमिक संक्रमणों से छुटकारा पाना है जो फटी एड़ी में घुस गए हैं।
निदान:
आगे की चिकित्सा परीक्षण के परिणामों, त्वचा की पुष्टि या बहिष्करण, अंतःस्रावी रोगों पर निर्भर करती है। उपचार प्रत्येक रोगी के लिए डिज़ाइन किया गया है। व्यक्तिगत दृष्टिकोण के बिना गुणवत्ता चिकित्सा प्राप्त नहीं की जा सकती।
सहायक संकेत:
मास्क, स्नान, प्राकृतिक उत्पादों के साथ संपीड़ित, औषधीय जड़ी बूटियों, मधुमक्खी पालन उत्पादों से सूखापन, दरारें, खराश, बदसूरत गाढ़ापन से राहत मिलेगी।
सभी निधियों को कई श्रेणियों में विभाजित किया गया है। आप जल्दी से कई प्रभावी पैर देखभाल विधियों के "सेट" को एक साथ रख देंगे।
महत्वपूर्ण! अपने त्वचा विशेषज्ञ से बात करें कि आपके लिए कौन से तरीके सही हैं। एक विशेषज्ञ की राय आत्मविश्वास देगी।
एड़ी के स्वास्थ्य की निगरानी करें, समय में छोटी दरारें और छोटी मोटी परत पर ध्यान दें। सरल नियमों का पालन पैरों पर अप्रिय घटनाओं को रोकने में मदद करेगा।
अब आप जानते हैं कि आपकी एड़ी की त्वचा को नरम और चिकनी कैसे बनाया जाए। नियमित देखभाल, सुखद प्रक्रियाएं, सरल सिफारिशों के कार्यान्वयन से आपकी एड़ी स्वस्थ और अच्छी दिखेगी।
निम्नलिखित वीडियो से, आप किसी न किसी ऊँची एड़ी के जूते नरम करने के लिए एक घर का मरहम के लिए एक और नुस्खा पा सकते हैं:
मोटे रफ हील्स हर महिला के लिए एक बड़े माइनस होते हैं, और इसके अलावा, वे दर्दनाक संवेदनाओं का कारण भी बनते हैं। आप अपनी हील्स को न केवल सैलून में, बल्कि घर पर भी मुलायम बना सकती हैं। इसके लिए क्या जरूरत है, दृढ़ता और धैर्य के अलावा, हम इस लेख में बताएंगे।
त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार, त्वचा की नमी का वाष्पीकरण और नुकसान कई कारणों से होता है। सबसे पहले, पैरों पर शुष्क एपिडर्मिस संकीर्ण ऊँची एड़ी के जूते के निरंतर पहनने के साथ दिखाई देता है। इसके अलावा, ऊँची एड़ी के जूते पर किसी न किसी foci शरीर में पोषक तत्वों की कमी का संकेत देते हैं। विशेष रूप से, विटामिन ए और ई।
क्या तुम्हें पता था? प्राचीन समय में, वे पैरों की त्वचा पर बिल्कुल ध्यान नहीं देते थे। यह माना जाता था कि नंगे पैर चलने में आरामदायक होना आवश्यक है। आधुनिक प्युमिस का पहला एनालॉग पत्थर था, जिस पर वे गंदे बूटों की तरह अपने पैरों को पोंछते थे।
आप उस स्थिति में भी आदर्श ऊँची एड़ी के जूते का घमंड नहीं करते हैं जब अंतःस्रावी तंत्र क्रम में नहीं होता है, पैरों के कवक, संक्रामक रोग होते हैं। एक सूखी सतह, छोटी दरारें, नाखून प्लेट का एक ढीला या असामान्य रंग - यह सब एक विशेषज्ञ द्वारा जांच किए जाने की आवश्यकता को इंगित करता है। अपने उपेक्षित रूप में, कवक प्रारंभिक चरणों की तुलना में इलाज के लिए बहुत कठिन है। पैरों की स्थिति उनकी देखभाल से काफी हद तक प्रभावित होती है। ऊँची एड़ी के जूते चिकनी होने के लिए, स्वामी की सेवाएं बिल्कुल भी आवश्यक नहीं हैं घर पर, आप एक ही परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।
ऐसे कई कट्टरपंथी तरीके हैं जिनसे आप 15 मिनट में अपनी एड़ी को मुलायम और चिकना बना सकते हैं। लेकिन उनका सहारा नहीं लेना बेहतर है, क्योंकि उनका प्रभाव कॉस्मेटिक है। संतुलित पोषण और आरामदायक जूते पहनने के अलावा, ऊँची एड़ी के जूते की दैनिक सक्षम देखभाल केराटिनाइज्ड कणों, पौष्टिक मास्क और स्नान से सफाई में शामिल है।
क्या तुम्हें पता था? यदि पैरों पर अक्सर सूजन दिखाई देती है, तो विपरीत स्नान की सिफारिश की जाती है, और पैरों के गंभीर पसीने के साथ, नींबू के रस से स्नान तैयार करना बेहतर होता है।
त्वचा को कोमल बनाने के लिए हील बाथ सबसे प्रभावी त्वरित तरीका है। इसके अलावा, यह एक आराम उपाय भी है जो काम पर एक कठिन दिन के बाद थकान को दूर करने में मदद करेगा। इस प्रयोजन के लिए, पैर स्नान को साफ करने के लिए या तो गर्म या गर्म तैयार किया जाता है। लेकिन सावधान रहें: हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोगों वाले लोग, वैरिकाज़ नसों को लंबे समय तक गर्म पानी में अपने अंगों को रखने के लिए contraindicated हैं। विचार करें कि कोमलता के लिए अपने पैरों को कैसे भाप लें।
अधिक बार, नुस्खा में नमक, साबुन, दूध, सोडा, हर्बल काढ़े जैसे घटकों का उल्लेख होता है। उदाहरण के लिए, दूध के स्नान में अपनी एड़ी को गर्म करने के लिए, आपको गर्म पानी और आधा लीटर दूध की आवश्यकता होती है। एक और 30 ग्राम साबुन की छीलन को इस मिश्रण में मिलाया जाता है और जब तक घोल ठंडा नहीं हो जाता, तब तक पैरों को भाप दिया जाता है। कुछ महिलाएं बेसिन के तल पर कुछ ग्लास गेंदों को फेंकने की सलाह देती हैं। एक ही समय में उन्हें रोल करना और पैरों की मालिश की जा सकती है। एक और नुस्खा घर पर साबुन और बेकिंग सोडा के साथ अपनी एड़ी को नरम करने का सुझाव देता है। दोनों घटकों को गर्म पानी के बराबर भागों में जोड़ा जाता है।
उपकरण का उपयोग दर्दनाक और टूट सतहों के लिए किया जाता है। आधा गिलास साबुन के छिलके और एक ही मात्रा में समुद्री नमक के घोल से दोहरा प्रभाव प्राप्त होता है, जो गर्म पानी में घुल जाते हैं। इस तरह के स्नान से एड़ी नरम होगी और नाखून मजबूत होंगे। आप अपने पैरों को लिंडेन या मार्शमैलो रूट, स्ट्रिंग, ऋषि, कैलेंडुला के अत्यधिक केंद्रित आसनों में भाप दे सकते हैं। उत्पादों में रोगाणुरोधी, एंटीसेप्टिक और आराम करने वाले गुण हैं।
अपनी एड़ी को भिगोने के बाद, अपने पैरों को घर पर रगड़कर साफ़ करें। उसके बाद, किसी भी क्रीम के साथ त्वचा को मॉइस्चराइज करने की सलाह दी जाती है। यदि प्रक्रिया रात में की जाती है, तो यह आपके पैरों पर पतले मोज़ों को डालने के लिए अतिरेक नहीं होगा। अगली सुबह एड़ी चिकनी होगी। कुछ महिलाएं जैतून के तेल के साथ क्रीम को प्रतिस्थापित करती हैं, इसमें ताजा नींबू का रस मिलाती हैं।
महत्वपूर्ण! गंभीर रूप से उन्नत मामलों में, एक प्रक्रिया में पैर से सभी मृत कणों को हटाने की कोशिश न करें। अधिक प्रभावी कोमल चिकनी परिणाम।
त्वचा पर मोटे कणों से छुटकारा पाने के लिए, आप विशेष चमकाने वाले ब्रश, फाइल और प्यूमिस का उपयोग कर सकते हैं। विचार करें कि घर पर अपनी एड़ी को ठीक से कैसे एक्सफोलिएट करें। स्टीमिंग के बाद कई प्रक्रियाएं की जाती हैं। इसके अलावा, केराटिनस त्वचा को अक्सर ब्लेड से काट दिया जाता है। और यह एक सकल गलती है जो गहरी कटौती और संक्रमण का कारण बन सकती है। स्नान से 30 मिनट पहले यंत्रवत् त्वचा को साफ करें। इससे पहले, एक चिकना क्रीम एड़ी पर लागू होती है, जो मृत कणों को धीरे से छूटने और बंद करने की अनुमति देती है।
इन उद्देश्यों के लिए एक फ़ाइल को एक अच्छी तरह से दानेदार धूल के साथ खरीदा जाना चाहिए, और एक बड़े वाले के बाद से, त्वचा के बाद के "आंसू" के साथ नहीं। एक ठीक अपघर्षक के साथ मोटी मृत परतों को हटाने के लिए याद रखें, जो धीरे से सतह को पॉलिश करता है। बिक्री पर आप विभिन्न आकृतियों के ऐसे आइटम पा सकते हैं, वे प्लास्टिक या लकड़ी पर आधारित होते हैं, जो अक्सर दो तरफा होते हैं।
आधुनिक फैशन उद्योग pumice और पेडीक्योर फ़ाइलों के लिए एक विकल्प प्रदान करता है। ये इलेक्ट्रिक रोलर आरी हैं। उनका लाभ तेजी से और दर्द रहित उपचार है। लेकिन उपेक्षित मोटे ऊँची एड़ी के जूते के साथ उल्लेख किया साधन में से कोई भी सामना कर सकते हैं। ऐसी स्थितियों में, आप एक पेशेवर और एक हार्डवेयर सैलून पेडीक्योर की मदद के बिना नहीं कर सकते।
यह घर पर चिकनी ऊँची एड़ी के जूते प्राप्त करने के लिए एक आवश्यक शर्त है। सीजन की परवाह किए बिना फुट मास्क तैयार करें। वे त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, इसे विटामिन के साथ पोषण करते हैं, माइक्रोक्रैक के उपचार को बढ़ावा देते हैं और एपिडर्मिस के तंतुओं को नरम करते हैं।
आप उन्हें किसी भी चीज से पका सकते हैं: सब्जियां, फल, बेरी मिक्स, साथ ही सूजी, दलिया, समुद्री नमक, कॉफी और दालचीनी। एक्सफ़ोलीएटर्स कॉलस, कॉलस और रूखी त्वचा पर बहुत प्रभावी होते हैं। प्रक्रिया करने से पहले, एक पैर स्नान की आवश्यकता होती है, फिर 15-20 मिनट के लिए नरम एड़ी पर एक मुखौटा लगाया जाता है और गर्म पानी से धोया जाता है। बाद में, त्वचा को प्यूमिस पत्थर के साथ इलाज किया जाता है, पानी से धोया जाता है। पैरों को सुखाने के लिए एक पौष्टिक क्रीम लगाया जाता है।
हर हफ्ते पैरों की त्वचा पर पौष्टिक मास्क लगाने की सलाह दी जाती है। तुरंत परिणाम की तलाश मत करो। क्रमिक प्रभाव, जो 8 प्रक्रियाओं के बाद स्पष्ट होगा, बहुत बेहतर है।
महत्वपूर्ण! बार-बार सोडा फुट स्नान त्वचा के पीएच स्तर के उल्लंघन से भरा होता है। इसलिए, विशेषज्ञों को सलाह दी जाती है कि वे एक नुस्खा पर लटका न दें।
एड़ी को नरम रखने के लिए, विशेषज्ञ महंगे सौंदर्य प्रसाधनों पर पैसा खर्च करने की नहीं, बल्कि लोक उपचार का उपयोग करने की सलाह देते हैं।
सफेद मिट्टी के घोल को सबसे अच्छे नरम स्नान के रूप में पहचाना जाता है। गर्म पानी में पतला मिट्टी के 4 बड़े चम्मच एक प्रक्रिया के लिए पर्याप्त है।
आलू के मिक्सचर बहुत प्रभावी और उपलब्ध हैं। उनकी तैयारी के लिए, पकाया आलू (पानी के साथ) के 2 कंद को नरम करें और दूध के साथ मिलाएं।
1 लीटर गर्म पानी के स्टार्च स्नान, 40 ग्राम प्राथमिकी तेल और 60 ग्राम स्टार्च का एड़ी पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। वैसे, फेरम तेल का उपयोग अरंडी के तेल के साथ 2: 5 प्रति 1 लीटर गर्म पानी के अनुपात में किया जाता है।
ऊँची एड़ी के जूते पर दरारें चंगा करने के लिए, 1 गिलास पानी में 50 ग्राम के अनुपात में बोरिक एसिड का एक समाधान का उपयोग करें। सोने से पहले पैर 20 मिनट के लिए धमाकेदार होते हैं, जोड़तोड़ के बाद, किसी न किसी स्थान को पेट्रोलियम जेली के साथ लिप्त किया जाता है और एक प्लास्टर के साथ कवर किया जाता है। वे मोजे में बिस्तर पर जाते हैं, और सुबह वे अपने पैरों को धोते हैं। त्वचा को पूरी तरह से बहाल करने के लिए, 5-6 प्रक्रियाओं की आवश्यकता होगी।
पैरों से सूजन और थकान को दूर करने के लिए, पुदीना टिंचर की सिफारिश की जाती है। इसे तैयार करने के लिए, औषधि के 2 बड़े चम्मच उबलते पानी के 2 लीटर के साथ डाला जाता है और 3 बड़े चम्मच नमक जोड़ा जाता है।
यदि पैर एक कवक से प्रभावित होते हैं, तो एक औषधीय हर्बल स्नान अप्रिय गंध से छुटकारा पाने में मदद करेगा। इसमें कैमोमाइल फूल, सन बीज और हॉर्सटेल के 5 बड़े चम्मच शामिल हैं। सभी घटकों को उबलते पानी के 2 लीटर में स्टीम किया जाता है, और जब उत्पाद एक आरामदायक तापमान तक ठंडा हो जाता है, तो आप पैरों को भाप देना शुरू कर सकते हैं। यह एक महीने के लिए सप्ताह में तीन बार प्रक्रिया को दोहराने के लायक है।
महत्वपूर्ण! प्रत्येक उपयोग के बाद, प्यूमिस पत्थर को अच्छी तरह से बहते पानी के नीचे साफ किया जाना चाहिए और बाथरूम से अच्छी तरह हवादार, अच्छी तरह से जलाया स्थान पर हटा दिया जाना चाहिए। एक नम वातावरण में, फंगल रोगाणु खुरचनी के छिद्रों में विकसित हो सकते हैं। इसे होने से रोकने के लिए, इसे समय-समय पर कीटाणुरहित करें और इसे बदलना न भूलें।
पेडिक्यूरिस्ट अक्सर सलाह देते हैं कि उनके ग्राहक आधे में नींबू के कट के साथ अपने पैरों का इलाज करते हैं। यह विधि पसीने की बदबू को दूर करती है और विटामिन के साथ पोषण करती है। प्रक्रिया के बाद, त्वचा को एक नैपकिन के साथ दागने और क्रीम के साथ इसे मॉइस्चराइज करने की सलाह दी जाती है। एड़ी पर गहरे घाव वाले लोगों के लिए मुखौटा उपयुक्त नहीं है।
आलू का मुखौटा एपिडर्मिस को नरम करता है और छोटी दरारें ठीक करता है। इसके लिए, एक धोया और छिलका कंद पर्याप्त है। यह एक गेरुएल स्थिरता को कुचल दिया जाता है और 1 चम्मच शहद और जैतून का तेल के साथ मिलाया जाता है।
गर्मियों में, जब फल और सब्जियां प्रचुर मात्रा में होती हैं, तो यह स्ट्रॉबेरी से व्यंजनों का उपयोग करने के लायक है, एक चम्मच जैतून का तेल के साथ स्क्वैश, राई के आटे के साथ कुचल सेब, मकई के तेल के साथ खुबानी ग्वार।
सर्दियों में, अंडे की जर्दी का एक मुखौटा, नींबू का रस का एक चम्मच और किसी भी वनस्पति तेल से घर पर नरम ऊँची एड़ी के जूते प्राप्त करने में मदद मिलेगी। आप सिलोफ़न के साथ प्रभाव को बढ़ा सकते हैं। शहद (उबले हुए शहद से) या प्याज (कीमा बनाया हुआ प्याज और दूध के साथ शहद की एक चम्मच) से काम करता है।
व्यस्त महिलाओं के लिए, घर पर ऊँची एड़ी के जूते को तुरंत नरम बनाने के तरीके पर एक्सप्रेस तकनीकें हैं। वे प्रभावी हैं, लेकिन त्वचा विशेषज्ञों द्वारा अनुमोदित नहीं हैं, क्योंकि उनके नाटकीय प्रभाव से त्वचा को अच्छे से अधिक नुकसान होता है।
कभी-कभी, साफ-सुथरे पैरों को डिपिलिटरी क्रीम के साथ इलाज करने की अनुमति दी जाती है, जिसके बाद वे 15-20 मिनट के लिए मोज़े पर रख देते हैं। नरम त्वचा को एक प्यूमिस पत्थर से साफ किया जाता है, फिर किसी भी क्रीम से पैरों को धोया जाता है और मॉइस्चराइज किया जाता है। यदि किसी कारण से यह विधि आपको शोभा नहीं देती है, तो गर्म पानी की कटोरी में मोटे समुद्री नमक को घोलें। अपनी हील्स को 5 मिनट तक इस घोल में रखने के बाद इसमें हाइड्रोजन पेरोक्साइड (या 3 बड़े चम्मच) की 2 गोलियां मिलाएं। 5 मिनट के बाद, एक विशेष ग्रेटर के साथ मृत ऊतक को हटा दें और सतह को एक महीन दाने वाली फ़ाइल या प्यूमिस पत्थर के साथ रेत दें। सभी जोड़तोड़ के बाद, पैरों को पारंपरिक रूप से क्रीम के साथ इलाज किया जाता है।
क्या तुम्हें पता था? ताकि आपके पैरों की त्वचा जल्दी खुरदरी न हो जाए, नियमित रूप से अपने पैरों से थकान को दूर करें। परिसंचरण में सुधार करने के लिए, अपने पैरों को गर्म कैमोमाइल या बिछुआ चाय में 10 मिनट के लिए भिगोएँ। अपने पैरों को उठाकर सोफे पर आराम करने की आदत डालें।
आप भाप के बिना कर सकते हैं, क्योंकि जब मृत त्वचा को साफ करते हैं, तो जीवित कोशिकाएं कमजोर हो जाती हैं, उनकी क्षति आगे तेजी से भड़काती है। इस मामले में, पैरों को पहले क्रीम से चिकनाई दी जाती है, और जब यह पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है, तो हम प्यूमिस की मदद से छीलने लगते हैं। उपयोग से पहले पानी से उपकरण को गीला करें और मृत परत पूरी तरह से हटाए जाने तक सफाई जारी रखें।
अब आप जानते हैं कि आपात स्थिति और रोजमर्रा की जिंदगी में अपनी एड़ी को नरम रखने के लिए क्या करना चाहिए। अपने आप से प्यार करें और अपने शरीर की देखभाल के लिए आलसी न हों। तभी आप सहज और आत्मविश्वास महसूस करेंगे।
हमारे शरीर की सुंदरता को बनाए रखने में एक बहुत महत्वपूर्ण बिंदु एड़ी की त्वचा की देखभाल कर रहा है। सब के बाद, आप अपने पैरों को सुंदर नहीं कह सकते हैं, जब एड़ी पर त्वचा खुरदरी, मोटे, पीले, ढकी हुई एड़ी की चोट होती है।
बेशक, इस मामले में एक ब्यूटी सैलून से संपर्क करने से आप जल्दी से इस समस्या को हल कर सकते हैं, लेकिन हमारे पास हमेशा आवश्यक समय और धन नहीं होता है। इसलिए, नीचे हम देखेंगे कि घर पर निविदा, गुलाबी ऊँची एड़ी के जूते कैसे प्राप्त करें।
जब स्व-उपचार करने वाली एड़ी, किसी भी स्थिति में आपको त्वचा के मोटे क्षेत्रों को रेजर से नहीं काटना चाहिए, क्योंकि इस मामले में गंभीर क्षति होने की संभावना अधिक होती है, और यहां तक \u200b\u200bकि अगर आप सब कुछ सावधानी से करते हैं, तो अगला मोटा और मोटे लोग जल्दी से कटे हुए क्षेत्रों में बढ़ेंगे। त्वचा की परत।
आपकी एड़ी के लिए सबसे अच्छा घरेलू उपचार एक सोख है। स्नान के लिए सबसे सरल रचना का नुस्खा: गर्म पानी के साथ एक कटोरी में 1 गिलास दूध मिलाएं, उतना ही मोटा साबुन का पानी और 3 बड़े चम्मच नमक। अगला, एड़ी को बेसिन में कम करें और कम से कम 30-40 मिनट तक रोकें। उसके बाद, बहुत धीरे-धीरे और सावधानी से, एक महीन दानेदार प्यूमस स्टोन या कड़े ब्रश के साथ एक विशेष ब्रश का उपयोग करके, हम त्वचा की उबली हुई ऊपरी परत को संभव हद तक साफ करते हैं। पौष्टिक पैर क्रीम के साथ त्वचा के उपचारित क्षेत्रों को चिकनाई करें।
यह प्रक्रिया, नियमित उपयोग के साथ, एड़ी पर किसी न किसी त्वचा की समस्या को स्थायी रूप से हल कर सकती है।
स्नान के लिए रचना, त्वचा की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर भिन्न हो सकती है: उदाहरण के लिए, हर्बल, खारा या साबुन-सोडा।
स्नान के बजाय, रफ हील्स को एक विशेष फुट स्क्रब से साफ किया जा सकता है, जिसे त्वचा के प्रकार के आधार पर चुना जाता है। देखभाल प्रक्रिया में निम्नलिखित शामिल हैं: एक फ्लैट प्यूमिस पत्थर या उन पर लगाए गए स्क्रब के साथ पीसने के लिए एक अंडाकार फ़ाइल के साथ, एड़ी की त्वचा को हल्के, कोमल परिपत्र आंदोलनों के साथ सावधानी से मालिश किया जाता है, जिसके बाद इसे मॉइस्चराइजिंग के साथ इलाज किया जाता है या नर्म पैर की क्रीम। त्वचा पर चोट से बचने के लिए प्रक्रिया की अवधि 3 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए, और आवृत्ति प्रति सप्ताह 1 बार होनी चाहिए।
जब एड़ी की त्वचा की ऊपरी परत अपनी लोच खो देती है और छोटी दरारों से ढक जाती है, तो यह स्थिति शुरू करने के लायक नहीं है जब तक कि गंभीर जटिलताएं दिखाई न दें, सुधारात्मक कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं को करना आवश्यक है, जिसमें शामिल हैं, उदाहरण के लिए, लोशन मार्शमलो जड़ या अंडे की जर्दी, नींबू का रस और आलू स्टार्च का एक मुखौटा।
1. लोशन तैयार करने के लिए, आपको तामचीनी कटोरे में 2 बड़े चम्मच कटा हुआ मार्शमैलो जड़ को कमरे के तापमान पर 0.5 लीटर पानी के साथ डालना चाहिए, ढक्कन को बंद करना, एक उबाल लाना और कभी-कभी सरगर्मी से पानी के स्नान में 30 मिनट तक खड़े रहने देना चाहिए। परिणामस्वरूप शोरबा को कमरे के तापमान पर ठंडा करें, इसमें धुंध नैपकिन को भिगो दें और आधे घंटे के लिए एड़ी की त्वचा पर लागू करें। प्रक्रिया दिन में 2 बार दोहराई जाती है जब तक कि एड़ी की त्वचा नरम नहीं होती।
2. अंडे की जर्दी, नींबू का रस और आलू स्टार्च का एक मुखौटा एक उत्कृष्ट नरम प्रभाव पड़ता है। इसे निम्नानुसार तैयार किया जाता है: 1 अंडे की जर्दी, 1 चम्मच नींबू का रस और 0.5 चम्मच आलू का स्टार्च और अच्छी तरह मिलाएं। परिणामस्वरूप मिश्रण एड़ी की धमाकेदार त्वचा पर लागू होता है और एक क्रस्ट रूपों तक वृद्ध होता है, जिसके बाद इसे गर्म पानी से धोया जाता है। उपचारित क्षेत्र को मॉइस्चराइज़र या इमल्शन से चिकनाई की जाती है।
3. पैरों की त्वचा को हमेशा कोमल और कोमल बनाए रखने के लिए कॉस्मेटिक नीली मिट्टी का इस्तेमाल करें। यह ग्रेल प्राप्त करने के लिए पानी के साथ तलाकशुदा है और इसे पैरों पर मास्क के रूप में लगाया जाता है।
4. मुसब्बर का रस एक उत्कृष्ट उपचार और नरम प्रभाव है। इस पौधे के तने को बारीक कटा हुआ होना चाहिए, महीन घी में कुचला जाना चाहिए, एड़ी पर लगाया जाना चाहिए, प्लास्टिक की चादर और एक पट्टी के साथ तय किया जाना चाहिए, ऊनी मोजे पर डाल दिया जाना चाहिए और रात भर छोड़ दिया जाना चाहिए। सुबह में परिणाम आश्चर्यजनक होगा!
5. आप एक सेब का भी उपयोग कर सकते हैं, जो एक मुसब्बर राज्य के लिए एक अच्छा grater पर कसा हुआ है और पिछले मामले में ऊँची एड़ी के जूते पर लागू होता है।
6. यदि आप नहाने के बाद रोजाना गर्म जैतून का तेल या जैतून का गूदा रगड़ेंगे तो आपकी एड़ी कोमल और चिकनी हो जाएगी।
7. एड़ी को चिकनाई देने के लिए, आप देवदार या नीलगिरी के तेल का उपयोग कर सकते हैं, जो ऊतकों में रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं और एक उत्कृष्ट घाव भरने प्रभाव डालते हैं।
8. नहाने के बाद, क्रीम लगाने से पहले, केला और शहद से मास्क लगाना बहुत उपयोगी होता है। ऐसा करने के लिए, 1 केला लें, इसे एक कांटा के साथ गूंध लें, थोड़ा शहद जोड़ें और एड़ी पर लागू करें। हम प्लास्टिक की चादर के साथ शीर्ष लपेटते हैं और ऊनी मोजे पर डालते हैं। आधे घंटे के बाद, मास्क को गर्म पानी से धो लें और क्रीम लगाएं।
9. यदि आपके पैरों की त्वचा सूखापन और अक्सर दरारें, खुजली वाली एड़ी के लिए प्रवण होती है, तो अपने पैरों को पानी और धूप के नियमित संपर्क से बचाएं। अपनी एड़ी को पानी में डुबोकर या टैनिंग से पहले मॉइस्चराइजर लगाएं।
10. यदि आपकी एड़ी गंभीर रूप से खुरदरी और परतदार है, तो एक प्याज सेक सबसे प्रभावी उपाय है। यह एक पूर्व-स्केल किए गए छोटे प्याज के सिर के हिस्सों से बनाया गया है, जो स्नान के बाद एड़ी पर लागू होते हैं, प्लास्टिक की चादर से ढके होते हैं, ध्यान से पैर पर पट्टी बांधते हैं और रात भर छोड़ दिए जाते हैं। सुबह में, पानी से सबकुछ अच्छी तरह से धोया जाता है, त्वचा को एक प्यूमिस पत्थर से मिटा दिया जाता है और तैलीय पौष्टिक क्रीम की एक परत लगाई जाती है। गंध के कारण सेक मत छोड़ो, क्योंकि कई प्रक्रियाओं के बाद, एड़ी नरम, कोमल और चिकनी हो जाएगी।
11. गर्म स्टार्च स्नान एड़ी की त्वचा को नरम और कोमल बनाने के लिए अच्छे साधन हैं, जिसके बाद, एक नरम ब्रश के साथ भी, किसी न किसी त्वचा क्षेत्रों को जल्दी से साफ किया जाता है और मकई के तेल या वसा क्रीम के साथ आवेदन किया जाता है। आवेदन के दौरान, एड़ी को मकई के तेल या वसा क्रीम के साथ बहुतायत से चिकनाई की जाती है, शीर्ष पर प्लास्टिक की चादर के साथ कवर किया जाता है और रात भर पट्टी लगाई जाती है। पैर स्नान के बाद अगली सुबह, एड़ी की त्वचा को ध्यान से बारीक पमिस स्टोन से संसाधित किया जाता है।
यदि आपकी एड़ी फट रही है, तो सबसे आम कारण सूखी इनडोर वायु, क्लोरीनयुक्त पूलों का लगातार उपयोग, गर्म और शुष्क मौसम है।
हालांकि, अगर आपको स्वास्थ्य समस्याएं हैं, तो सूखी एड़ी और फटी एड़ी के कारण और अधिक गंभीर हो सकते हैं। ये पैरों में खराब रक्त परिसंचरण, चयापचय संबंधी विकार, हार्मोनल व्यवधान, पाचन समस्याएं हैं। इस मामले में, पारंपरिक पैर मास्क वांछित परिणाम नहीं देंगे, और आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।
एड़ी पर त्वचा को लगातार पोषण और हाइड्रेशन की आवश्यकता होती है। आप अपने पैरों को उसी फल मास्क के साथ लाड़ कर सकते हैं जो आप अपने चेहरे के लिए बनाते हैं। नियमित रूप से तैयार होने के साथ, आपको एक बच्चे की तरह निविदा, गुलाबी एड़ी मिल जाएगी। यहाँ ऊँची एड़ी के जूते के लिए कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं जो आपकी एड़ी को प्रभावी रूप से मॉइस्चराइज और ठीक कर सकते हैं।
तोरी मुखौटा ... तोरी के गूदे से रफ हील्स को ठीक किया जा सकता है। एक grater पर युवा सब्जियों को रगड़ें, एक धुंध नैपकिन पर गेरू डालें, इसे 30 मिनट के लिए एड़ी की कठोर त्वचा के खिलाफ दबाएं। अपने पैरों को गर्म पानी से कुल्ला और किसी भी पौष्टिक क्रीम को लागू करें। कुछ उपचारों के बाद, आपको चिकनी एड़ी मिलेगी।
खुबानी का मुखौटा ... यह मास्क आपकी त्वचा को मुलायम और रेशमी छोड़ देगा। एक कांटा के साथ खुबानी पकाएं, थोड़ा जैतून का तेल जोड़ें और कम गर्मी पर थोड़ा गर्म करें। परिणामस्वरूप द्रव्यमान को गर्म रूप में त्वचा पर लागू करें, शीर्ष पर एक फिल्म के साथ कवर करें और गर्म मोजे पर डाल दें। आधे घंटे के बाद, मुखौटा को पानी से धोया जा सकता है और पैरों को एक पौष्टिक क्रीम के साथ चिकनाई की जा सकती है।
शराब से स्नान ... फटी एड़ी के लिए एक उत्कृष्ट उपाय सफेद शराब का स्नान है। एड़ी की त्वचा के मोटे होने को रोकने के लिए, इसे महीने में एक बार किया जाना चाहिए। 200 मिली। सफेद शराब, लिंडेन ब्लॉसम पाउडर का 1 बड़ा चम्मच जोड़ें, कुछ मिनट के लिए उबाल लें। मिश्रण को ठंडा करें और एक छोटे कटोरे में स्थानांतरित करें। 10 मिनट के लिए शोरबा में ऊँची एड़ी के जूते भिगोएँ, फिर एड़ी को वॉशक्लॉथ के साथ रगड़ें और उन्हें 10 मिनट के लिए फिर से शराब में पकड़ो। ऐसी एक प्रक्रिया आपके पैरों को मान्यता से परे बदल सकती है।
हर्बल लोशन ... कई जड़ी बूटियां हैं जो आपके पैरों की त्वचा की देखभाल कर सकती हैं। उनमें से सबसे सस्ती हरी चाय, पेपरमिंट, कॉर्नफ्लॉवर, कैमोमाइल, स्ट्रिंग का काढ़ा है। आप गर्म हर्बल स्नान, लोशन, गर्म लपेट के साथ फटी एड़ी से छुटकारा पा सकते हैं। स्नान के बाद, एक मोटी क्रीम का उपयोग करके एड़ी पर त्वचा की मालिश करना उपयोगी है।
आवश्यक तेल मास्क का उपयोग आपकी एड़ी को चिकना करने के लिए एक बहुत प्रभावी तरीका है। यहाँ सबसे आम व्यंजनों के एक जोड़े हैं:
एक छोटी कटोरी में 2 बड़े चम्मच समुद्री हिरन का सींग, एवोकैडो, जोजोबा या गुलाब के आवश्यक तेल डालें और पाइन, सरू और कैमोमाइल आवश्यक तेलों में से प्रत्येक में 5 बूंदें जोड़ें। मिश्रण अच्छी तरह से मिलाया जाता है और बिस्तर पर जाने से पहले एड़ी की त्वचा में रगड़ दिया जाता है, जिसके बाद सूती मोजे डाल दिए जाते हैं।
आप आवश्यक तेलों के साथ अपनी खुद की क्रीम भी बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको बेबी क्रीम के 10 ग्राम (लगभग 1 चम्मच) लेने की ज़रूरत है और इसमें लैवेंडर और कैमोमाइल आवश्यक तेलों की 4-5 बूंदें जोड़ें (इसे सरू और देवदार, देवदार और नींबू के तेल से बदला जा सकता है, अच्छी तरह मिलाएं और रगड़ें। एक दिन में 2-3 बार एड़ी की त्वचा में।
जब अपने चेहरे और शरीर की देखभाल करते हैं, तो अपनी ऊँची एड़ी के जूते के बारे में कभी नहीं भूलें - नियमित रूप से उन्हें क्रीम और मास्क के साथ लाड़ प्यार करें, फिर आप गर्व से किसी भी स्टाइलिश सैंडल पहन सकते हैं।
मोटे रफ हील्स हर महिला के लिए एक बड़े माइनस होते हैं, और इसके अलावा, वे दर्दनाक संवेदनाओं का कारण भी बनते हैं। आप अपनी हील्स को न केवल सैलून में, बल्कि घर पर भी मुलायम बना सकती हैं। इसके लिए क्या जरूरत है, दृढ़ता और धैर्य के अलावा, हम इस लेख में बताएंगे।
त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार, त्वचा की नमी का वाष्पीकरण और नुकसान कई कारणों से होता है। सबसे पहले, पैरों पर शुष्क एपिडर्मिस संकीर्ण ऊँची एड़ी के जूते के निरंतर पहनने के साथ दिखाई देता है। इसके अलावा, ऊँची एड़ी के जूते पर किसी न किसी foci शरीर में पोषक तत्वों की कमी का संकेत देते हैं। विशेष रूप से, विटामिन ए और ई।
क्या तुम्हें पता था? प्राचीन समय में, वे पैरों की त्वचा पर बिल्कुल ध्यान नहीं देते थे। यह माना जाता था कि नंगे पैर चलने में आरामदायक होना आवश्यक है। आधुनिक प्युमिस का पहला एनालॉग पत्थर था, जिस पर वे गंदे बूटों की तरह अपने पैरों को पोंछते थे।
आप उस स्थिति में भी आदर्श ऊँची एड़ी के जूते का घमंड नहीं करते हैं जब अंतःस्रावी तंत्र क्रम में नहीं होता है, पैरों के कवक, संक्रामक रोग होते हैं। एक सूखी सतह, छोटी दरारें, नाखून प्लेट का एक ढीला या असामान्य रंग - यह सब एक विशेषज्ञ द्वारा जांच किए जाने की आवश्यकता को इंगित करता है। अपने उपेक्षित रूप में, कवक प्रारंभिक चरणों की तुलना में इलाज के लिए बहुत कठिन है। पैरों की स्थिति उनकी देखभाल से काफी हद तक प्रभावित होती है। ऊँची एड़ी के जूते चिकनी होने के लिए, स्वामी की सेवाएं बिल्कुल भी आवश्यक नहीं हैं घर पर, आप एक ही परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।
ऐसे कई कट्टरपंथी तरीके हैं जिनसे आप 15 मिनट में अपनी एड़ी को मुलायम और चिकना बना सकते हैं। लेकिन उनका सहारा नहीं लेना बेहतर है, क्योंकि उनका प्रभाव कॉस्मेटिक है। संतुलित पोषण और आरामदायक जूते पहनने के अलावा, ऊँची एड़ी के जूते की दैनिक सक्षम देखभाल केराटिनाइज्ड कणों, पौष्टिक मास्क और स्नान से सफाई में शामिल है।
क्या तुम्हें पता था? यदि पैरों पर अक्सर सूजन दिखाई देती है, तो विपरीत स्नान की सिफारिश की जाती है, और पैरों के गंभीर पसीने के साथ, नींबू के रस से स्नान तैयार करना बेहतर होता है।
त्वचा को कोमल बनाने के लिए हील बाथ सबसे प्रभावी त्वरित तरीका है। इसके अलावा, यह एक आराम उपाय भी है जो काम पर एक कठिन दिन के बाद थकान को दूर करने में मदद करेगा। इस प्रयोजन के लिए, पैर स्नान को साफ करने के लिए या तो गर्म या गर्म तैयार किया जाता है। लेकिन सावधान रहें: हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोगों वाले लोग, वैरिकाज़ नसों को लंबे समय तक गर्म पानी में अपने अंगों को रखने के लिए contraindicated हैं। विचार करें कि कोमलता के लिए अपने पैरों को कैसे भाप लें।
अधिक बार, नुस्खा में नमक, साबुन, दूध, सोडा, हर्बल काढ़े जैसे घटकों का उल्लेख होता है। उदाहरण के लिए, दूध के स्नान में अपनी एड़ी को गर्म करने के लिए, आपको गर्म पानी और आधा लीटर दूध की आवश्यकता होती है। एक और 30 ग्राम साबुन की छीलन को इस मिश्रण में मिलाया जाता है और जब तक घोल ठंडा नहीं हो जाता, तब तक पैरों को भाप दिया जाता है। कुछ महिलाएं बेसिन के तल पर कुछ ग्लास गेंदों को फेंकने की सलाह देती हैं। एक ही समय में उन्हें रोल करना और पैरों की मालिश की जा सकती है। एक और नुस्खा घर पर साबुन और बेकिंग सोडा के साथ अपनी एड़ी को नरम करने का सुझाव देता है। दोनों घटकों को गर्म पानी के बराबर भागों में जोड़ा जाता है।
उपकरण का उपयोग दर्दनाक और टूट सतहों के लिए किया जाता है। आधा गिलास साबुन के छिलके और एक ही मात्रा में समुद्री नमक के घोल से दोहरा प्रभाव प्राप्त होता है, जो गर्म पानी में घुल जाते हैं। इस तरह के स्नान से एड़ी नरम होगी और नाखून मजबूत होंगे। आप अपने पैरों को लिंडेन या मार्शमैलो रूट, स्ट्रिंग, ऋषि, कैलेंडुला के अत्यधिक केंद्रित आसनों में भाप दे सकते हैं। उत्पादों में रोगाणुरोधी, एंटीसेप्टिक और आराम करने वाले गुण हैं।
अपनी एड़ी को भिगोने के बाद, अपने पैरों को घर पर रगड़कर साफ़ करें। उसके बाद, किसी भी क्रीम के साथ त्वचा को मॉइस्चराइज करने की सलाह दी जाती है। यदि प्रक्रिया रात में की जाती है, तो यह आपके पैरों पर पतले मोज़ों को डालने के लिए अतिरेक नहीं होगा। अगली सुबह एड़ी चिकनी होगी। कुछ महिलाएं जैतून के तेल के साथ क्रीम को प्रतिस्थापित करती हैं, इसमें ताजा नींबू का रस मिलाती हैं।
महत्वपूर्ण! गंभीर रूप से उन्नत मामलों में, एक प्रक्रिया में पैर से सभी मृत कणों को हटाने की कोशिश न करें। अधिक प्रभावी कोमल चिकनी परिणाम।
त्वचा पर मोटे कणों से छुटकारा पाने के लिए, आप विशेष चमकाने वाले ब्रश, फाइल और प्यूमिस का उपयोग कर सकते हैं। विचार करें कि घर पर अपनी एड़ी को ठीक से कैसे एक्सफोलिएट करें। स्टीमिंग के बाद कई प्रक्रियाएं की जाती हैं। इसके अलावा, केराटिनस त्वचा को अक्सर ब्लेड से काट दिया जाता है। और यह एक सकल गलती है जो गहरी कटौती और संक्रमण का कारण बन सकती है। स्नान से 30 मिनट पहले यंत्रवत् त्वचा को साफ करें। इससे पहले, एक चिकना क्रीम एड़ी पर लागू होती है, जो मृत कणों को धीरे से छूटने और बंद करने की अनुमति देती है।
इन उद्देश्यों के लिए एक फ़ाइल को एक अच्छी तरह से दानेदार धूल के साथ खरीदा जाना चाहिए, और एक बड़े वाले के बाद से, त्वचा के बाद के "आंसू" के साथ नहीं। एक ठीक अपघर्षक के साथ मोटी मृत परतों को हटाने के लिए याद रखें, जो धीरे से सतह को पॉलिश करता है। बिक्री पर आप विभिन्न आकृतियों के ऐसे आइटम पा सकते हैं, वे प्लास्टिक या लकड़ी पर आधारित होते हैं, जो अक्सर दो तरफा होते हैं।
आधुनिक फैशन उद्योग pumice और पेडीक्योर फ़ाइलों के लिए एक विकल्प प्रदान करता है। ये इलेक्ट्रिक रोलर आरी हैं। उनका लाभ तेजी से और दर्द रहित उपचार है। लेकिन उपेक्षित मोटे ऊँची एड़ी के जूते के साथ उल्लेख किया साधन में से कोई भी सामना कर सकते हैं। ऐसी स्थितियों में, आप एक पेशेवर और एक हार्डवेयर सैलून पेडीक्योर की मदद के बिना नहीं कर सकते।
यह घर पर चिकनी ऊँची एड़ी के जूते प्राप्त करने के लिए एक आवश्यक शर्त है। सीजन की परवाह किए बिना फुट मास्क तैयार करें। वे त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, इसे विटामिन के साथ पोषण करते हैं, माइक्रोक्रैक के उपचार को बढ़ावा देते हैं और एपिडर्मिस के तंतुओं को नरम करते हैं।
आप उन्हें किसी भी चीज से पका सकते हैं: सब्जियां, फल, बेरी मिक्स, साथ ही सूजी, दलिया, समुद्री नमक, कॉफी और दालचीनी। एक्सफ़ोलीएटर्स कॉलस, कॉलस और रूखी त्वचा पर बहुत प्रभावी होते हैं। प्रक्रिया करने से पहले, एक पैर स्नान की आवश्यकता होती है, फिर 15-20 मिनट के लिए नरम एड़ी पर एक मुखौटा लगाया जाता है और गर्म पानी से धोया जाता है। बाद में, त्वचा को प्यूमिस पत्थर के साथ इलाज किया जाता है, पानी से धोया जाता है। पैरों को सुखाने के लिए एक पौष्टिक क्रीम लगाया जाता है।
हर हफ्ते पैरों की त्वचा पर पौष्टिक मास्क लगाने की सलाह दी जाती है। तुरंत परिणाम की तलाश मत करो। क्रमिक प्रभाव, जो 8 प्रक्रियाओं के बाद स्पष्ट होगा, बहुत बेहतर है।
महत्वपूर्ण! बार-बार सोडा फुट स्नान त्वचा के पीएच स्तर के उल्लंघन से भरा होता है। इसलिए, विशेषज्ञों को सलाह दी जाती है कि वे एक नुस्खा पर लटका न दें।
एड़ी को नरम रखने के लिए, विशेषज्ञ महंगे सौंदर्य प्रसाधनों पर पैसा खर्च करने की नहीं, बल्कि लोक उपचार का उपयोग करने की सलाह देते हैं।
सफेद मिट्टी के घोल को सबसे अच्छे नरम स्नान के रूप में पहचाना जाता है। गर्म पानी में पतला मिट्टी के 4 बड़े चम्मच एक प्रक्रिया के लिए पर्याप्त है।
आलू के मिक्सचर बहुत प्रभावी और उपलब्ध हैं। उनकी तैयारी के लिए, पकाया आलू (पानी के साथ) के 2 कंद को नरम करें और दूध के साथ मिलाएं।
1 लीटर गर्म पानी के स्टार्च स्नान, 40 ग्राम प्राथमिकी तेल और 60 ग्राम स्टार्च का एड़ी पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। वैसे, फेरम तेल का उपयोग अरंडी के तेल के साथ 2: 5 प्रति 1 लीटर गर्म पानी के अनुपात में किया जाता है।
ऊँची एड़ी के जूते पर दरारें चंगा करने के लिए, 1 गिलास पानी में 50 ग्राम के अनुपात में बोरिक एसिड का एक समाधान का उपयोग करें। सोने से पहले पैर 20 मिनट के लिए धमाकेदार होते हैं, जोड़तोड़ के बाद, किसी न किसी स्थान को पेट्रोलियम जेली के साथ लिप्त किया जाता है और एक प्लास्टर के साथ कवर किया जाता है। वे मोजे में बिस्तर पर जाते हैं, और सुबह वे अपने पैरों को धोते हैं। त्वचा को पूरी तरह से बहाल करने के लिए, 5-6 प्रक्रियाओं की आवश्यकता होगी।
पैरों से सूजन और थकान को दूर करने के लिए, पुदीना टिंचर की सिफारिश की जाती है। इसे तैयार करने के लिए, औषधि के 2 बड़े चम्मच उबलते पानी के 2 लीटर के साथ डाला जाता है और 3 बड़े चम्मच नमक जोड़ा जाता है।
यदि पैर एक कवक से प्रभावित होते हैं, तो एक औषधीय हर्बल स्नान अप्रिय गंध से छुटकारा पाने में मदद करेगा। इसमें कैमोमाइल फूल, सन बीज और हॉर्सटेल के 5 बड़े चम्मच शामिल हैं। सभी घटकों को उबलते पानी के 2 लीटर में स्टीम किया जाता है, और जब उत्पाद एक आरामदायक तापमान तक ठंडा हो जाता है, तो आप पैरों को भाप देना शुरू कर सकते हैं। यह एक महीने के लिए सप्ताह में तीन बार प्रक्रिया को दोहराने के लायक है।
महत्वपूर्ण! प्रत्येक उपयोग के बाद, प्यूमिस पत्थर को अच्छी तरह से बहते पानी के नीचे साफ किया जाना चाहिए और बाथरूम से अच्छी तरह हवादार, अच्छी तरह से जलाया स्थान पर हटा दिया जाना चाहिए। एक नम वातावरण में, फंगल रोगाणु खुरचनी के छिद्रों में विकसित हो सकते हैं। इसे होने से रोकने के लिए, इसे समय-समय पर कीटाणुरहित करें और इसे बदलना न भूलें।
पेडिक्यूरिस्ट अक्सर सलाह देते हैं कि उनके ग्राहक आधे में नींबू के कट के साथ अपने पैरों का इलाज करते हैं। यह विधि पसीने की बदबू को दूर करती है और विटामिन के साथ पोषण करती है। प्रक्रिया के बाद, त्वचा को एक नैपकिन के साथ दागने और क्रीम के साथ इसे मॉइस्चराइज करने की सलाह दी जाती है। एड़ी पर गहरे घाव वाले लोगों के लिए मुखौटा उपयुक्त नहीं है।
आलू का मुखौटा एपिडर्मिस को नरम करता है और छोटी दरारें ठीक करता है। इसके लिए, एक धोया और छिलका कंद पर्याप्त है। यह एक गेरुएल स्थिरता को कुचल दिया जाता है और 1 चम्मच शहद और जैतून का तेल के साथ मिलाया जाता है।
गर्मियों में, जब फल और सब्जियां प्रचुर मात्रा में होती हैं, तो यह स्ट्रॉबेरी से व्यंजनों का उपयोग करने के लायक है, एक चम्मच जैतून का तेल के साथ स्क्वैश, राई के आटे के साथ कुचल सेब, मकई के तेल के साथ खुबानी ग्वार।
सर्दियों में, अंडे की जर्दी का एक मुखौटा, नींबू का रस का एक चम्मच और किसी भी वनस्पति तेल से घर पर नरम ऊँची एड़ी के जूते प्राप्त करने में मदद मिलेगी। आप सिलोफ़न के साथ प्रभाव को बढ़ा सकते हैं। शहद (उबले हुए शहद से) या प्याज (कीमा बनाया हुआ प्याज और दूध के साथ शहद की एक चम्मच) से काम करता है।
व्यस्त महिलाओं के लिए, घर पर ऊँची एड़ी के जूते को तुरंत नरम बनाने के तरीके पर एक्सप्रेस तकनीकें हैं। वे प्रभावी हैं, लेकिन त्वचा विशेषज्ञों द्वारा अनुमोदित नहीं हैं, क्योंकि उनके नाटकीय प्रभाव से त्वचा को अच्छे से अधिक नुकसान होता है।
कभी-कभी, साफ-सुथरे पैरों को डिपिलिटरी क्रीम के साथ इलाज करने की अनुमति दी जाती है, जिसके बाद वे 15-20 मिनट के लिए मोज़े पर रख देते हैं। नरम त्वचा को एक प्यूमिस पत्थर से साफ किया जाता है, फिर किसी भी क्रीम से पैरों को धोया जाता है और मॉइस्चराइज किया जाता है। यदि किसी कारण से यह विधि आपको शोभा नहीं देती है, तो गर्म पानी की कटोरी में मोटे समुद्री नमक को घोलें। अपनी हील्स को 5 मिनट तक इस घोल में रखने के बाद इसमें हाइड्रोजन पेरोक्साइड (या 3 बड़े चम्मच) की 2 गोलियां मिलाएं। 5 मिनट के बाद, एक विशेष ग्रेटर के साथ मृत ऊतक को हटा दें और सतह को एक महीन दाने वाली फ़ाइल या प्यूमिस पत्थर के साथ रेत दें। सभी जोड़तोड़ के बाद, पैरों को पारंपरिक रूप से क्रीम के साथ इलाज किया जाता है।
क्या तुम्हें पता था? ताकि आपके पैरों की त्वचा जल्दी खुरदरी न हो जाए, नियमित रूप से अपने पैरों से थकान को दूर करें। परिसंचरण में सुधार करने के लिए, अपने पैरों को गर्म कैमोमाइल या बिछुआ चाय में 10 मिनट के लिए भिगोएँ। अपने पैरों को उठाकर सोफे पर आराम करने की आदत डालें।
आप भाप के बिना कर सकते हैं, क्योंकि जब मृत त्वचा को साफ करते हैं, तो जीवित कोशिकाएं कमजोर हो जाती हैं, उनकी क्षति आगे तेजी से भड़काती है। इस मामले में, पैरों को पहले क्रीम से चिकनाई दी जाती है, और जब यह पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है, तो हम प्यूमिस की मदद से छीलने लगते हैं। उपयोग से पहले पानी से उपकरण को गीला करें और मृत परत पूरी तरह से हटाए जाने तक सफाई जारी रखें।
अब आप जानते हैं कि आपात स्थिति और रोजमर्रा की जिंदगी में अपनी एड़ी को नरम रखने के लिए क्या करना चाहिए। अपने आप से प्यार करें और अपने शरीर की देखभाल के लिए आलसी न हों। तभी आप सहज और आत्मविश्वास महसूस करेंगे।
एक महिला की सुंदरता न केवल एक सफल केश और श्रृंगार है, बल्कि चेहरे, हाथों और एड़ी की अच्छी तरह से तैयार की गई त्वचा भी है। लेकिन हमेशा सबसे अच्छी तरह से तैयार महिला गुलाबी और नरम ऊँची एड़ी के जूते का दावा नहीं कर सकती है, दुर्भाग्य से, पैरों को शायद ही कभी पर्याप्त देखभाल मिलती है और ऊँची एड़ी के जूते, खुरदरे या खुरदरे हो जाते हैं। और अगर आप साधारण क्रीम और प्यूमिस के साथ इस समस्या का सामना नहीं कर सकते हैं, तो एक सिद्ध लोक व्यंजनों की कोशिश करें, जिसके साथ आप घर पर नरम एड़ी बना सकते हैं।
सभी उम्र की आधे से अधिक महिलाओं को बंद जूते पहनने के लिए मजबूर किया जाता है या अपनी एड़ी को नरम करने और खुरदरी त्वचा को हटाने के लिए ब्यूटी सैलून की मदद ली जाती है। इसके अलावा, एक महिला की उम्र जितनी अधिक होती है, उतनी ही अधिक संभावना होती है कि उसकी एड़ी उबड़ खाबड़ हो जाएगी। ये क्यों हो रहा है?
नियमित देखभाल से हील्स की त्वचा मुलायम और चिकनी हो सकती है। दुर्भाग्य से, बहुत कम लोगों ने अपने पैरों की त्वचा की लगातार देखभाल करने की आदत बनाई है, और जो लोग इसकी देखभाल करना चाहते हैं, वे अक्सर यह नहीं जानते कि क्या करना है और कैसे करना है।
पैरों की त्वचा की देखभाल में शामिल हैं:
एड़ी स्नान के साथ किया जा सकता है:
यदि एड़ी पर त्वचा बहुत खुरदरी है और बहुत शुष्क हो जाती है, तो इसे बहाल करने के लिए पौष्टिक मास्क बनाए जा सकते हैं:
जितना जल्दी आप ऊँची एड़ी के जूते को नरम करना चाहते हैं, आपको बिल्कुल कैंची, चाकू या रेजर के साथ किसी न किसी त्वचा को काटने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। इस तरह की जोड़तोड़ न केवल नरम ऊतकों में संक्रमण का कारण बन सकती है, बल्कि एड़ी पर त्वचा की खुरदरापन का कारण भी बन सकती है। केराटिनाइज्ड टिशू को काटने के प्रयासों के जवाब में, त्वचा नरम टिशू की रक्षा के लिए एक और भी मोटी और मजबूत परत का "निर्माण" करेगी।
