पैरों पर त्वचा विभिन्न नकारात्मक कारकों से प्रभावित होती है। ऊँची एड़ी के जूते के पास जूते पहनने और पैरों पर दीर्घकालिक विनाश का असर पड़ता है। प्रदूषण त्वचा पर जमा होता है। धूल पसीने और वसा के साथ मिश्रित है। एपिडर्मिस की शीर्ष परत काटना है। स्टॉप की उपस्थिति खराब हो गई है। सवाल उठता है कि समृद्ध त्वचा से ऊँची एड़ी को साफ करने के लिए कैसे।
परिसंचरण ऊँची एड़ी के जूते खुले गर्मियों के जूते पहनने का मौका देते हैं। इस कारण से, कई लोगों को व्यवस्थित त्वचा को हटाने में रुचि रखते हैं। सफाई के लिए सबसे अच्छा उपकरण - पैर स्नान। ऐसी प्रक्रियाओं ने एपिडर्मिस की ऊपरी परत को नरम कर दिया। स्नान के बाद, मृत त्वचा कोशिकाओं को आसानी से हटा दिया जाता है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, विभिन्न पदार्थों को पानी में जोड़ा जाता है। लोकप्रिय माना जाता है:
पानी में भंग एक निचोड़ा हुआ साबुन दूषित पदार्थों को तेजी से हटाने में योगदान देता है। समुद्री नमक में एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है। यदि पैर पर दरारें हैं तो ऐसे स्नान की आवश्यकता होती है। यदि पैर कवक से चकित हैं तो सोडा की आवश्यकता है। ग्लिसरीन प्रभावी रूप से ऊँची एड़ी की त्वचा को नरम करता है।
तेल और पोरोडियों को सार्वभौमिक सहायक माना जाता है। ऐसे स्नान के सफाई प्रभाव चिकित्सकीय के साथ संयुक्त होते हैं। कैमोमाइल, कैलेंडुला और सेलैंडिन के चरणों के लिए विशेष रूप से उपयोगी। जड़ी बूटियों का व्यक्तिगत रूप से और मिश्रण में उपयोग किया जाता है। बुनियादी तेलों ने मोटे तौर पर मोटे त्वचा को नरम कर दिया। एस्टर उपयोगी पदार्थों के साथ एपिडर्मिस के साथ संतृप्त होते हैं।
स्नान के बाद, पैर पोंछते हैं। हटाए गए मृत कोशिकाओं को पेम्बेड या पीसने को भरने के लिए हटाया जा सकता है। इसे सावधानी से exfoliation के लिए उपकरण की पसंद का जिक्र किया जाना चाहिए। कठोर और मोटे सामग्रियों ने त्वचा को घायल कर दिया। दरारों का खतरा और भड़काऊ प्रक्रिया के विकास में वृद्धि होती है।
घर पर कई एक्सप्रेस त्वचा सफाई विधियां हैं। उनमें से एक हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग है। पद्धति की प्रभावशीलता प्रदूषण को ईआरओडी करने और मृत कोशिकाओं के संचय को नष्ट करने की क्षमता पर आधारित है। कई सिद्ध व्यंजन हैं, जिनके साथ घर पर अपनी ऊँची एड़ी को साफ करना आसान है:
लंबे समय तक नरमता और चिकनीता बनाए रखने के लिए संसाधित पैर पेरोक्साइड। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप एक आरी, ब्रश या मुर्गी के साथ त्वचा के क्षति कणों को हटा सकते हैं।
कुछ लोक व्यंजनों का सुझाव है कि लोकप्रिय दवाओं का उपयोग सीधे नहीं है। तो, घर पर ऊँची एड़ी के जूते को साफ करने के लिए, एस्पिरिन का अक्सर उपयोग किया जाता है। इस तैयारी में एसिटिलसालिसिलिक एसिड शामिल है। पदार्थ अक्सर छीलने के लिए उपयोग किया जाता है। यह एपिडर्मिस की ऊपरी ओरिज्ड परत को हटाने में योगदान देता है। एस्पिरिन निम्नलिखित लक्षणों के साथ मदद करता है:
त्वरित सफाई के लिए, 10 एस्पिरिन टैबलेट लेना। दवा को पाउडर की स्थिति में कुचल दिया जाता है। परिणामी पदार्थ को एथिल अल्कोहल के साथ कंटेनर में डाला जाता है। आपको 250 मिलीलीटर इथेनॉल की आवश्यकता है। परिणामी समाधान में, आयोडीन बबल जोड़ा गया है। तैयार मिश्रण को 5-6 दिनों के लिए एक अंधेरे जगह में रखा गया है।
आप परिणामस्वरूप उपकरण को विभिन्न तरीकों से उपयोग कर सकते हैं। ऊँची एड़ी के लिए प्रभावी टिकट। मिश्रण गौज नैपकिन पर लागू होता है, जो त्वचा के समस्या क्षेत्र पर लागू होता है। ऊपर से, संपीड़न एक पट्टी के साथ तय किया गया है। आप पूरी रात एक चराई छोड़ सकते हैं। सुबह में, साधनों के अवशेष flushed हैं। पैर को पिंपल्स के साथ इलाज किया जा सकता है और त्वचा पर पोषक तत्व क्रीम लागू किया जा सकता है।
एक और तरीका पैर तैयार मिश्रण की त्वचा को रगड़ना है। पहले, आपको स्नान में गायब होने की जरूरत है। अगला एस्पिरिन का उपयोग कर एक पैर मालिश करें। नतीजतन, त्वचा चिकनी और मंजूरी दे दी है।
पेडीक्योर के स्वामी जानते हैं कि ऊँची एड़ी के जूते को मोटे चमड़े से कैसे साफ किया जाए। महंगा पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना आवश्यक नहीं है। बहुत से लोग व्यंजन आपको सबसे कम संभव समय में समस्या को हल करने की अनुमति देते हैं। एक प्राकृतिक आधार पर पैरों के लिए एपिडर्मिस एपिडर्मिस परत, स्क्रब्स और मास्क को हटाने के लिए उपयोग किया जाता है। सबसे आम लोक उपचार तालिका में माना जाता है।
| घटक | उपयोग की शर्तें | आवेदन का प्रभाव |
| कॉफ़ी | ग्राउंड अनाज का उपयोग स्क्रब के रूप में किया जाता है। आप किसी भी बुनियादी तेल के साथ घर्षण कणों को मिला सकते हैं। पैरों की त्वचा स्नान में पूर्व-छिड़काव है। | स्क्रब को प्रदूषण और मृत त्वचा कोशिकाओं से हील्स को जल्दी से साफ करता है। पोषक तत्वों के साथ त्वचा को संतृप्त करने और चिकनीता बनाए रखने के लिए तेल आवश्यक हैं। |
| प्याज | कैशिट्ज सब्जी से तैयार है। यह त्वचा ऊँची एड़ी के जूते पर लागू होता है। ऊपर से गर्मी को संरक्षित करने के लिए खाद्य फिल्म के साथ बंद कर दिया गया है। संपीड़न आधा घंटे छोड़ दें। | ल्यूक के रस में त्वचा के लिए आवश्यक आवश्यक तेल और खनिज होते हैं। ऊँची एड़ी के जूते नरम और साफ। |
| शहद और वैलिना | जामुन कुचल और शहद के साथ मिश्रित होते हैं। कलिन मधुमक्खी उत्पाद की तुलना में 2 गुना कम हैं। मिश्रण का उपयोग संपीड़न के लिए किया जाता है। | शहद नरम हो जाता है और स्टॉप की त्वचा को पोषण देता है। कालिना का रस त्वरित पुनर्जन्म में योगदान देता है। ऊँची एड़ी के नुकसान को ठीक कर रहे हैं। |
यदि हम लोक उपचार की ऊँची एड़ी को साफ करते हैं, तो प्रक्रियाओं की नियमितता महत्वपूर्ण है। किसी भी मास्क को सप्ताह में दो बार किया जाना चाहिए। स्क्रबियों के साथ exfoliation प्रक्रियाओं के बीच इष्टतम अंतराल 5 दिन है।
बहुत से लोग पैरों के लिए प्राकृतिक घटकों के लाभ जानते हैं, लेकिन एड़ी के रूप में साफ करने के लिए, हर कोई नहीं जानता है। स्टॉप की सुंदरता और स्वास्थ्य को संरक्षित करने के लिए कई नियमों का पालन किया जाना चाहिए।
सफाई के लिए सबसे अच्छा समय शाम है। रात के दौरान, पैरों को एक पूर्ण छुट्टी मिलती है। लंबी अवधि के लिए छोड़े गए सक्रिय पदार्थ जितना संभव हो सके कुशलतापूर्वक काम करेंगे।
मास्क या संपीड़न लागू करने से पहले, आपको पैरों को पानी में खोलना होगा। यह गुणात्मक शुद्धिकरण और एपिडर्मिस में गहरे पदार्थों के प्रवेश में योगदान देता है। आप प्यूमिस के साथ पैर को संभाल सकते हैं।
एक और महत्वपूर्ण नियम है। कॉलस या हॉपटेस को हटाने के लिए तेज वस्तुओं का उपयोग करने के लिए निषिद्ध है। रेजर या कैंची को त्वचा के लिए जल्दी किया जा सकता है। एंटीसेप्टिक प्रसंस्करण की अनुपस्थिति में, घाव में संक्रमण का खतरा होता है। यह भड़काऊ प्रक्रिया के विकास से भरा हुआ है।
नियमित रूप से पैदल चलने की देखभाल करना महत्वपूर्ण है। इन साइटों पर त्वचा को शुद्धिकरण, मॉइस्चराइजिंग और पोषण की आवश्यकता होती है। इसे खरीदे गए सौंदर्य प्रसाधनों और साबित लोक व्यंजनों का उपयोग करने की अनुमति है। केवल एक एकीकृत दृष्टिकोण चिकनीता और नरमता को बचाएगा, साथ ही विभिन्न दोषों की उपस्थिति को रोक देगा।
मैं आपकी ऊँची एड़ी के लिए एक अद्भुत नुस्खा का प्रस्ताव करता हूं। सभी सरल बस! ये शब्द अभी भी एक सौ प्रतिशत इस नुस्खा से संबंधित हैं। इस तरह से पैरों को संसाधित करने के बाद, आपके तलवों और ऊँची एड़ी के जूते चिकनी और सभ्य हो रहे हैं, natopyshi गायब हो गया है। यदि तलवों शायद ही कभी चल रहे हैं, तो आपको कई बार प्रक्रिया को दोहराने की आवश्यकता है। लाभ के अलावा कुछ भी नहीं होगा! और वहां आप अपने पैरों को खुद देखेंगे।
एक छोटा कटोरा लें (यह आकार, ताकि केवल पैरों में केवल फिट हो जाएं), गर्म होने के लिए 1.5 लीटर पानी डालें, लेकिन बहुत नहीं। हम पानी में 4 चम्मच हाइड्रोजन पेरोक्साइड जोड़ते हैं। हम पैरों को पानी में डालते हैं और बैठते हैं।
कुछ मिनटों के बाद, ऐसा लगता है कि आप कम से कम आधे घंटे तक पैरों पर चले गए। यदि तलवों को बहुत लॉन्च किया जाता है, तो लंबे समय तक बैठें। जब हम पैर के पैर को सूजन करते हैं, तो आप स्वयं को प्रभाव महसूस करेंगे, वे स्वच्छता से "क्रैक" कैसे करेंगे। यहां मैं तुरंत एक विशेष grater या pemp के साथ तलवों और ऊँची एड़ी के जूते करता हूं।
उसके बाद, मैं सिरका के साथ ग्लिसरीन का मिश्रण रगड़ता हूं (फार्मेसी में ग्लिसरीन की एक बोतल खरीदा और पूर्ण साधारण टेबल सिरका में जोड़ा गया)। और सामान्य रूप से, मैं इसे हर दिन करता हूं। और पेरोक्साइड के साथ स्नान - सप्ताह में एक बार। प्रभाव भयानक है !!! कोशिश करो और अपने लिए देखो!
ऐसी प्रक्रिया के बाद, एड़ी चिकनी, गुलाबी, नरम हो जाती है, मोटा स्थान आसानी से हटा दिया जाता है, सचमुच प्यूमिस के कई आंदोलनों से। घोंसले की औसत डिग्री के चरणों के लिए, यह प्रक्रिया एक उत्कृष्ट परिणाम देती है।
ऐसा करने के लिए, कुक: केफिर का आधा कप, (बेहतर फैटी और आगे बढ़ें), प्लास्टिक बैग, टेरी मोजे, वसा क्रीम।
यह कैसे करना है:
यह प्रक्रिया शाम को सबसे अच्छी तरह से की जाती है, नींद से दो घंटे पहले।
♦ गर्मी केफिर 36 डिग्री तक।
♦ केफिर पैकेज डालो। उन्हें अपने पैरों पर रखो, मोजे को ऊपर से खींचें। आप अभी भी एक बाल बैंड के साथ एक लंगर खींच सकते हैं, यह इस संपीड़न को सबसे अधिक बारीकी से ठीक करेगा।
♦ ढाई घंटे के लिए पैरों पर पैकेट छोड़ दें।
आप इस डिवाइस में स्थानांतरित कर सकते हैं, लेकिन खतरनाक - फिसलन, तो, बैठकर टीवी देखें।
♦ निर्दिष्ट समय के बाद, केफिर को पैरों से धो लें। आप थोड़ा साफ पेम्बिया कर सकते हैं, लेकिन यदि आप सप्ताह में एक बार इस प्रक्रिया को बनाएंगे, तो यह आवश्यक नहीं है।
♦ अंत में, बोल्ड क्रीम के साथ थोड़ा गीले पैर चिकनाई। मोजे रखो और उनमें सोने के लिए जाओ।
ऊँची एड़ी के जूते, कोहनी और हाथों के लिए - सभी सौंदर्य प्रसाधनों से बेहतर, सरल व्यंजनों ने वर्षों से परीक्षण किया। इसलिए, मैं आपको उनमें से दो प्रदान करता हूं जिनके साथ आप ऊँची एड़ी के जूते और कोहनी के लिए एक अद्भुत एजेंट पका सकते हैं और अपनी त्वचा को बहुत निविदा बना सकते हैं। ग्लिसरीन के साथ दो व्यंजन, और वे दोनों "काम करते हैं।"
ग्लिसरीन लें, एक फार्मेसी में एक बार में 5 बुलबुले खरीदें। पहले मामले में, आप सिरका के साथ, दूसरे में अमोनिया शराब के साथ कर सकते हैं।
1 रास्ता।
ग्लिसरीन के साथ फार्मास्यूटिकल बबल पूरी तरह से भरा नहीं है, इसलिए यह इसमें 6% सिरका है, हिलाएं।
2 रास्ते।
अमोनिया शराब के साथ। अमोनिया शराब अनुपात 1: 1 में ग्लिसरीन के साथ मिश्रित है।
आप इन मिश्रणों को सुबह के रूप में, और शाम को, ऊँची एड़ी के जूते, तलवों, उंगलियों की रात के लिए रगड़ सकते हैं। कुछ दिनों में आप एक आश्चर्यजनक परिणाम देखेंगे। आपकी ऊँची एड़ी के जूते तैयार किए गए हैं, नाखूनों को एक सुंदर और शानदार रंग मिलेगा। आप अपने हाथों को भी लुब्रिकेट कर सकते हैं। मिश्रण सस्ता, किफायती, वफादार है।
3 रास्ता
यह लेगा:
♦ 10 एस्पिरिन टैबलेट
♦ 250 ग्राम वोदका
एस्पिरिन पाउडर में उलझन में है, और वोदका डालो। 1-2 दिनों के लिए एक अंधेरे जगह में डाल दिया। मार्लू लें, प्राप्त जलसेक में गीला और ऊँची एड़ी के लिए संलग्न करें। पॉलीथीन लपेटें और मोजे पहनें। प्रक्रिया रात में खर्च करने के लिए वांछनीय है। सुबह में यह सब हटा दिया गया है, और गर्म पानी के साथ पैरों को कुल्ला, एक पौष्टिक क्रीम के साथ मिटा दें और स्नेहन करें।
सूखी ऊँची एड़ी के जूते वास्तव में एक समस्या है जिसके साथ आपको लगातार क्या लड़ने की ज़रूरत है। लेकिन इस संघर्ष में परेशानी नहीं आती है। इस समीक्षा में प्रस्तुत सभी साधन अच्छी तरह से एड़ी देखभाल प्रक्रिया को अच्छी तरह से बनाते हैं।
ठंडे समय में, ऊँची एड़ी के जूते पर त्वचा बहुत शुष्क, ग्रिस्ट और कठोर हो जाती है। लेकिन उपलब्ध व्यंजनों के लिए इसे नरम और गीला किया जा सकता है। उनके लिए सामग्री हर किसी के लिए घर में होगी। और यदि कोई चीज नहीं है - तो फार्मेसी में खरीदना सुनिश्चित करें! नतीजतन, आप हमेशा प्रशंसा के योग्य चिकनी ऊँची एड़ी लेंगे!
ग्लिसरीन के साथ गुलाबी पानी
ग्लिसरीन के साथ गुलाबी पानी का मिश्रण सूखी ऊँची एड़ी के इलाज के दौरान बहुत प्रभावी है। ग्लिसरीन में अद्भुत नरम गुण होते हैं, और गुलाबी पानी में विटामिन होते हैं - सी, ए, ई, डी, और उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक गुण भी होते हैं।
सोने के समय से पहले ऊँची एड़ी की त्वचा पर गुलाबी पानी के साथ ग्लिसरॉल के परिणामी मिश्रण को लागू करें। सूती मोजे रखो। तो, उपकरण पूरी रात कार्य करेगा।
नींबू का रस
नींबू को मोटे त्वचा से पूरी तरह नरम कर दिया जाता है। यदि पांच मोटे हैं और कॉल के साथ, नींबू आपकी मदद करेगा! नींबू के रस की ऊँची एड़ी के जूते को चिकनाई करें। इस प्रक्रिया के लिए, एक सूती तलछट का उपयोग करें, जो ताजा नींबू के रस में कठोर रूप से गीला हो। फुटबैथ बनाने के लिए स्नेहन से पहले यह सलाह दी जाती है। एक कटोरे में गर्म पानी डालो और पैर 15 मिनट के लिए रखें। सूखे तौलिया के साथ प्यूमिस, हल्के मालिश के साथ छीलें, और फिर नींबू के रस के साथ पैर चिकनाई करें।
चावल का आटा
चावल के आटे के साथ, आप exfoliating प्रक्रियाओं को बना सकते हैं। तो, त्वचा और ऊँची एड़ी के सूखे क्षेत्र चिकनी हो जाएंगे। एक स्क्रब तैयार करें: आंखों पर किए गए अनुपात में शहद, चावल का आटा और सेब सिरका मिलाएं। पैरों को लगभग 10 मिनट के गर्म पानी में रखें, फिर अपनी ऊँची एड़ी के जूते पर एक मोटी पेस्ट-स्क्रब लागू करें। पैरों को पास करें और गर्म पानी से कुल्लाएं।
हैलो, प्रिय पाठकों! आज, हमारे लेख की जानकारी साझा करती है कि घर पर चिकनी बनाने के लिए कैसे। शायद, कम से कम एक बार हम में से प्रत्येक इस समस्या से परेशान था।
यह जानना उपयोगी है कि किसी न केवल ऊँची एड़ी न केवल लंबे पैदल चलने का परिणाम हैं, बल्कि कभी-कभी अंगों और प्रणालियों की बीमारियों को भी इंगित कर सकते हैं। हमारी सलाह के साथ समय पर अपनी सुंदरता और स्वास्थ्य का ख्याल रखें!
वसंत ऋतु में, जब बहाव पहले से ही जमीन में भंग कर दिया गया था, और मौसम की गर्मी के साथ फुसफुसाते हुए मौसम, हम आपके जैसे ही हैं, हम अपने पैरों की सुंदरता के बारे में सोचना शुरू कर देते हैं। और यदि पुरुष समस्याओं को छिपा सकते हैं, तो महिलाएं उन्हें सबसे मजबूत तर्क के साथ व्यवस्थित करने की तैयारी कर रही हैं - खुले जूते, और समझौता उनके लिए नहीं हैं। जो एकमात्र चमड़े और हार्डबैंड की व्यवस्था कर सकता है, और एक नाटोपथ भी है जब सबकुछ चारों ओर अपडेट किया जाता है। समय और पैर अद्यतन करें!
शाम को, हर महिला घर आ रही है, जूते को हटा रहा है और शॉवर में गुजर रहा है, चिकनीपन, मखमली पर अपने पैरों को महसूस करता है, थकान से उसके पैरों को द्रव्यमान करता है। और जब एक चिकनी एड़ी के बजाय flaky गढ़ की बात आती है, तो यह सोचना शुरू होता है कि घर पर किसी न किसी और परेशान ऊँची एड़ी के जूते से निपटने के तरीके के बारे में सोचना शुरू हो जाता है, जब सौंदर्य सैलून में तुरंत समय और प्रयास नहीं होता है।
किसी भी मामले में उम्मीदों को नहीं काटते हैं और त्वचा को साफ करने के लिए पुराने बेवकूफ रेज़र का उपयोग नहीं करते हैं - आप संक्रमण लागू कर सकते हैं!
आज आप पैरों के लिए विभिन्न पैरों का सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकते हैं। हालांकि प्यूमिस प्रभावी है, लेकिन धीरे-धीरे नई पीढ़ी के लिए अपने अधिकार देते हैं।
फुटपॉट्स हैं:
इलेक्ट्रिक पॉट आज बहुत सारे कार्यों का फैसला करता है।
उनमें से:
उसी समय, गुलाबी किसी भी उम्र और बटुए के लिए उपयुक्त है।
चमड़े का एक छोटा टुकड़ा 2 से 4 सेकंड के लिए साफ करता है। सच है, एक अच्छा परिणाम?
मैकेनिकल कैरिज काफी परिचित है, केवल संगठन को बदलता है।
एक साधारण लकड़ी की गाड़ी से, यह बदल गया:
पिलोन का डिज़ाइन वास्तव में खुश और पंपर्स है, लेकिन इस तरह के एक कुत्ते के साथ करना आवश्यक है।
लेजर फ़ाइल यदि यह लेजर के लिए प्रासंगिक है, तो केवल सतह पर घर्षण लगाने की अपनी विधि से, और इसलिए - एक सामान्य यांत्रिक, केवल आधुनिक प्रकार: हल्के और सौंदर्यशास्त्र। अधिक मैनीक्योर के लिए पतली पेल जैसा दिखता है। यात्रा पर आपके साथ लेना सुविधाजनक है।
सबसे प्रसिद्ध फैशनेबल महिला पत्रिका एले के अनुसार, आज के लिए सबसे अच्छे लोग:
क्लैरिसनिक पेडी:
क्रिस्टीना फिट्जरग्राल्ड:
स्क्रब्स और लपेटें हमारे पैरों के साथ चमत्कार करते हैं। उनके लिए धन्यवाद, कई समस्याओं को हल करना संभव है, और कॉइल त्वचा के साथ किसी न किसी हील्स - उन्हें करने का एकमात्र कारण नहीं है।
ये प्रक्रियाएं:
नरम और चिकनी ऊँची एड़ी के लिए यहां सबसे अच्छी व्यंजन हैं:
पकाने की विधि संख्या 1।
पकाने की विधि संख्या 2।
पकाने की विधि संख्या 3।
पकाने की विधि संख्या 4।
पकाने की विधि संख्या 5।
पकाने की विधि संख्या 6।
व्यंजनों में सामग्री सरल और उपलब्ध हैं!
बस अपने लिए नुस्खा का चयन करें, सामग्री को मिलाएं, और 5 से 10 मिनट तक त्वचा पर ऊँची एड़ी पर लागू करें, सतह को मालिश करें।
नारंगी, अंगूर और टमाटर में विशेष रूप से उपयोगी एसिड। वे पूरी तरह से बर्नर त्वचा से त्वचा को साफ करते हैं। आप इसे केवल एक पेल के साथ फिर से हटा देंगे।
यदि आप अपनी ऊँची एड़ी के लिए लपेटने का फैसला करते हैं, तो यह उनके लिए आवश्यक होगा:
सबसे प्रभावी लपेटें वे हैं जो पूरी रात बनाते हैं! आप आराम कर रहे हैं, और प्रक्रिया चलती है।
लपेटने के लिए पैरों का उपयोग किया जाता है:
इन सभी उत्पादों को आराम करने के दौरान घर पर चिकनी एड़ी बनाने में मदद मिलेगी।
आप इनमें से किसी भी उत्पाद को लागू करते हैं, एक फिल्म के साथ पैरों को लपेटते हैं और मोजे डालते हैं।
सुबह में, जो कुछ भी पानी से कुल्ला रहता है।
पुराने चमड़े के अवशेषों को हटाने के लिए आप पायलकर की एड़ी भी खो सकते हैं। हालांकि, प्रति सप्ताह 1 बार गुलाबी का उपयोग न करें। सब कुछ मॉडरेशन में होना चाहिए!
सभी प्रक्रियाओं की प्रभावशीलता के लिए, हम सामान्य पोषण क्रीम के बजाय उपयोग करने की सलाह देते हैं:
एक पौष्टिक या विशेष क्रीम के साथ अपनी एड़ी को समृद्ध रूप से चिकनाई करने के लिए हर बार मत भूलना!
याद रखना महत्वपूर्ण है!
हमारी सलाह को देखते हुए और सुनते हुए, आप आसानी से अपनी ऊँची एड़ी को नरम और चिकनी बना सकते हैं। सोते समय खुद को बनाएँ!
और अगले लेख में बैठक से पहले!
यदि आपको सौंदर्य प्रसाधन और व्यंजन मिलते हैं जिन्हें आप सबसे अच्छे मानते हैं, तो आपको पेडीक्योर पर ध्यान देने के लिए खुद को मजबूर नहीं करना पड़ेगा। प्रत्येक प्रक्रिया लंबे समय से प्रतीक्षित होगी, और आप इसे स्थगित नहीं करना चाहते हैं।
सौभाग्य से, विकल्पों की एक बड़ी संख्या है, उदाहरण के लिए, घर पर पैरों की देखभाल के लिए सस्ती और सरल सुविधाएं।
यदि आपका मामला चल रहा है, तो पहले चरणों को क्रम में लाएं, और फिर उन्हें ऐसे राज्य में बनाए रखें।
ऊँची एड़ी के जूते को नरम बनाने के कई तरीके हैं और फ्लेबिंग एपिडर्मिस की मोटी परत से छुटकारा पाएं:
फ्लेक्स और जर्दी तेल का एक बहुत ही सरल मुखौटा है। यह न केवल एक नरम प्रभाव देता है, लेकिन वह दरारें निहित है। नींबू के रस और एफआईआर तेल के साथ एक केफिर मास्क भी एपिडर्मिस को नरम करता है और घावों को ठीक करता है। आप नींबू के बिना यह मुखौटा कर सकते हैं, नतीजतन यह पैरों के लिए सिर्फ एक पोषण मास्क होगा। सूरजमुखी के तेल के साथ चेरी मास्क सक्रिय रूप से पोषण करता है, मॉइस्चराइज करता है और आपकी त्वचा को टोन करता है।
यदि आपके पास अपनी ऊँची एड़ी के जूते पर बहुत ड्रिल की गई त्वचा है, तो आलू का मुखौटा आज़माएं। ऐसा करने के लिए, सोडा ग्राट पर लगभग 10 मध्यम आलू। परिणामी द्रव्यमान के लिए पैर 20 मिनट के लिए कम। प्रभाव अविश्वसनीय होगा।
आप मकई के तेल के उपयोग के साथ ऊँची एड़ी के लिए लपेटने की रात को खर्च कर सकते हैं। इस उपकरण के चरणों में बैठे, खाद्य फिल्म को दोष दें, मोजे के ऊपर जाएं और बिस्तर पर जाएं। प्रभाव बहुत अच्छा होगा।
उत्कृष्ट परिणाम संपीड़न देते हैं। वे क्रीम या तेल से बेहतर त्वचा को गहराई से प्रभावित करते हैं। संपीड़न के बाद, आप संपीड़न प्रक्रिया कर सकते हैं, और फिर स्तूप घर पर नरम हो जाएंगे।
नींबू और अंडे से प्रभावी संपीड़न। ताजा नींबू के रस और एक चम्मच तेल के एक चम्मच के साथ जर्दी मिश्रण। सभी अवयवों को मिलाएं और अपनी ऊँची एड़ी पर लागू करें। पॉलीथीन पैकेज के साथ शीर्ष दोष। 45 मिनट के लिए संपीड़न रखें, और एक घंटे बेहतर। इस समय, यह सलाह दी जाती है कि कभी भी कहीं भी न जाएं। बताओ, आराम करें, इस बारे में सोचें कि आप कितने सुंदर दिखेंगे। प्रक्रिया के बाद, अवशेषों को हटा दें, धो लें। फिर सूती मोजे डालें और परिणाम महसूस करें।
सबसे लोकप्रिय "दादी" विधियों में से एक ग्लाइसरिनो-एसिट समाधान है। यह उपकरण मृत एपिडर्मिस कोशिकाओं को घुलता है और त्वचा को पोषण देता है। ग्लिसरीन के बराबर भागों और 9% सिरका में लें। पैरों पर सबकुछ लागू करें, पॉलीथीन पैकेज और गर्म मोजे रातोंरात। प्रक्रिया 4 घंटे तक चली जाएगी। जितना अधिक यह मिश्रण टिकेगा, बेहतर परिणाम होगा।
यदि आपके पास प्रक्रिया के लिए समय नहीं है तो आप एक्सप्रेस विधि का उपयोग कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, 30 मिनट के लिए ऊँची एड़ी की सूखी सतह पर मिश्रण लागू करें, फिर पिमा की ऊँची एड़ी के इलाज करें।
कई बहुत ही प्रभावी तरीके हैं। उदाहरण के लिए, आप 1: 6 अनुपात में पानी पेरोक्साइड का एक कमजोर समाधान तैयार कर सकते हैं। उसी समय, पानी गर्म होना चाहिए। गौज लेने के बाद, समाधान में इसे गीला करें और 3-5 मिनट के लिए एड़ी पर त्वचा क्षेत्र को पोंछ लें। फिर इन स्थानों को प्यूमिस के साथ बनाएं।
एक और शानदार तरीका। बेसिन में 1.5 लीटर गर्म पानी डालो। घटक में 4 चम्मच और लकड़ी के पैरों को लगभग 5 मिनट पेरोक्साइड के साथ एक समाधान में जोड़ें। उसके बाद, उबले हुए ऊँची एड़ी के जूते एक कठोर ब्रश से साफ हो जाते हैं।
हैलो, प्रिय पाठकों। एड़ी स्नान के रूप में इस तरह की प्रक्रिया को बढ़ते ध्यान का भुगतान किया जाता है। इसमें क्या योगदान देता है? यह समझना कि घर पर भी उनकी वसूली में एक विशाल सकारात्मक प्रभाव से हासिल किया जा सकता है, डॉक्टरों और सौंदर्य प्रसाधवादियों का जिक्र नहीं? शायद हाँ। लेकिन, केवल आंशिक रूप से। ऐसी गतिविधि को उत्तेजित करने, कारक - वसंत आक्रामक है। और इसका मतलब केवल एक चीज है: ऊँची एड़ी के साथ समस्याएं और भी अधिक उत्तेजित होती हैं, और थोड़े समय में समुद्र तट शुरू हो जाते हैं और खुले पीठ के साथ जूते का उपयोग करने के लिए जाते हैं। नहीं, Samonek पर समस्या तोड़ना असंभव है। मरीजों की ऊँची एड़ी के जूते शारीरिक असुविधा और सौंदर्य दोष हैं। मामलों की यह स्थिति न केवल मानवता के सुंदर आधे के लिए, बल्कि कई पुरुषों के लिए अस्वीकार्य है।
और, सौभाग्य से, समस्या का समाधान लगभग सतह पर है। यह ऊँची एड़ी के लिए स्नान है जो अपनी सुंदरता को वापस करने में मदद कर सकता है और एक छोटे से समय में स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है और पूरी प्रक्रिया के लिए महत्वपूर्ण लागत के बिना। आज के लेख में इस पर चर्चा की जाएगी।
स्टॉप के क्षेत्र में दरारें, अक्सर - ऊँची एड़ी के जूते, यह एक बहुत ही और बहुत आम समस्या है, जो एक स्पष्ट मौसमी चरित्र है और, महिलाओं को उठाने के लिए।
हालांकि, दरारों के अलावा, वे कई अन्य अप्रिय लक्षणों का सामना करते हैं जो उन्हें पूर्ववर्ती कर सकते हैं या उन्हें बदल सकते हैं। उदाहरण के लिए, ऊँची एड़ी के जूते पर त्वचा छील सकती है, रंग, स्थान (पैर की अंगुली या पीला) बदल सकती है, इसे नाटोपिती बनाने के लिए मनाया जाता है, सुन्नता और इतने पर।
लेकिन, असंबद्ध रूप से, जो कुछ हो सकता है उसके बीच सबसे अप्रिय कारकों में से एक। और ज्यादातर प्रक्रियाओं का उद्देश्य उनसे निपटने के लिए किया जाता है, या उनकी रोकथाम।
उत्तरार्द्ध के लिए यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि दरारें उत्पन्न हुईं। तो आपके पास उनकी उपस्थिति को रोकने के लिए और भी अधिक संभावनाएं होंगी, और - उनसे छुटकारा पाएं।
1. ऊँची एड़ी के ख्यालों पर अत्यधिक ध्यान दिया जाता है। उदाहरण के लिए - बहुत लगातार छीलने। इससे विपरीत प्रभाव हो सकता है: त्वचा नरम और लोचदार, निविदा नहीं, लेकिन इसके विपरीत - मोटे और निर्जीव पर हो जाएगी।
2. आनुवंशिकता: जन्मजात शरीर की विशेषताएं। इनमें शामिल हैं: त्वचा के तार, इसकी पतली, अतिसंवेदनशीलता, और इतने पर। यह ऐसे आनुवंशिकी के साथ है कि ऊँची एड़ी के साथ समस्याओं की रोकथाम मुख्य रूप से अनुशंसित की जाती है।
3. स्वच्छता स्टॉप की कमी। ऊँची एड़ी के लिए अत्यधिक देखभाल बहुत अच्छी नहीं है। लेकिन, कोई भी ख्याल बदतर नहीं है। कम से कम, दिन में एक बार, गर्म पानी से धोना आवश्यक होता है (यह संभव है - अगर शरीर को अनुकूलित किया गया है तो ठंडा हो जाता है) और उन्हें प्राकृतिक ऊतक से तौलिया के साथ सूखें।
इस उद्देश्य के लिए बहुत अच्छा एक सूती डिस्पोजेबल तौलिया है। धोने के बाद मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक प्राकृतिक क्रीम का उपयोग सिफारिश की जाती है।
4. बहुत आरामदायक जूते नहीं: बंद, गर्म, "परेशान"। यह स्टॉप को रगड़ सकता है, रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के प्रजनन को बढ़ावा दे सकता है, सामान्य रक्त परिसंचरण का उल्लंघन करता है और इसी तरह। कई मामलों में, एड़ी की दरारों की घटना काफी अनुमानित है और त्याग से अपेक्षित है।
5. वायुमंडलीय कारक: प्रभाव, लंबे समय तक, सीधे सूर्य की रोशनी, पराबैंगनी, हवा, रासायनिक पर्यावरण प्रदूषण आदि।
6. हानिकारक आदतें , तर्कहीन पोषण, शारीरिक गतिविधि की कमी या इसके विपरीत - ऊँची एड़ी पर बढ़ते दबाव के लिए बहुत अधिक शारीरिक परिश्रम।
7. खनिजों और विटामिन के शरीर में घाटा। यह खराब गुणवत्ता, अनियमित पोषण और आंतरिक कारकों के प्रभाव के कारण दोनों विकसित कर सकता है, उदाहरण के लिए, कुछ अंगों के काम में उल्लंघन।
8. पाचन की समाप्ति, musculoskeletal प्रणाली, अंतःस्रावी प्रणाली, कार्डियोवैस्कुलर, तंत्रिका तंत्र और अन्य।
9. हेलमिटी, फंगल, वायरल और विशेष रूप से पैरों और ऊँची एड़ी के त्वचा की विभिन्न परतों के जीवाणु घाव।
10. हानिकारक और निम्न गुणवत्ता वाले धन का उपयोग संचालित देखभाल: साबुन, जेल और अन्य।
उपरोक्त सभी में से, हम निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि एड़ी दरारों की उपस्थिति के ऐसे कारण हैं जिन्हें बाहरी प्रक्रियाओं द्वारा आसानी से और अकेले हटाया जा सकता है।
दूसरों को अन्य चीजों के साथ अधिक गहन, व्यापक, दृष्टिकोण, और हल किया जाना चाहिए, क्योंकि वे आंतरिक अंगों की प्रणाली को प्रभावित करते हैं।
लेकिन ऐसे मामलों में भी, ऊँची एड़ी के लिए स्नान वैसे भी होंगे, क्योंकि वे अपने बाहरी अभिव्यक्तियों में कम से कम आंशिक रूप से समस्या को हल करने में मदद करेंगे। विभिन्न समस्याएं अलग-अलग स्नान हैं। इसके बारे में - इसके बाद।
आप स्नान के उपयोग से वास्तव में क्या प्राप्त करना चाहते हैं, इस पर निर्भर करते हुए, यह चुनने और उनकी उपस्थिति के लायक है।
वो हैं:
एक या एक अन्य स्नान का प्रभाव इसकी संरचना को पूर्व निर्धारित करता है। पूरी तरह से विविध पदार्थों का उपयोग उनकी तैयारी के लिए किया जा सकता है।
आधार के रूप में क्या लिया जा सकता है? एक नियम के रूप में, यह पानी है।
और इसमें पहले से ही कुछ "अवयव" घुलनशील हैं:
ऊँची एड़ी के जूते पर दरारें, बड़े पैमाने पर, बढ़ी त्वचा के अत्यधिक तनाव का परिणाम हैं।
और परिसर में दरारों का इलाज, अन्य चीजों के साथ, त्वचा लोचदार संकेतकों, इसकी मॉइस्चराइजिंग, नरम बनाने पर निर्देशित किया जाना चाहिए। इसके लिए, स्नान बहुत अच्छे हैं।
प्राकृतिक शराब के अद्वितीय गुणों पर सभी को जाना जाता है। लेकिन, बहुत से लोग नहीं जानते कि इसके लिए अपनी चिकित्सा सुविधाओं को दिखाने के लिए, इसे भोजन में उपयोग करना आवश्यक नहीं है।
यह एक विशाल उपचार प्रभाव और फुटबॉल स्नान में बाहरी उपयोग के साथ दे सकता है। प्राकृतिक शराब के साथ प्रक्रियाएं (जरूरी नहीं - महंगी!) न केवल दिन का एक सुखद अंत बन जाएगा, लेकिन बकाया लाभ लाएगा।
प्रक्रिया का समय। उदाहरण के लिए, वे कई प्रक्रियाओं के लिए त्वचा लोच और लोच वापस कर देंगे। स्नान करने की प्रक्रिया लगभग 12-15 मिनट तक चलनी चाहिए।
शराब और पानी के अनुपात। इसे इस तरह तैयार करना आवश्यक है: गर्म पानी लें और क्रमशः 3 से 1 के अनुपात में शराब के साथ मिश्रण करें।
ऊँची एड़ी के जूते की तैयारी। सीधे स्नान के उपयोग का सहारा लेने से पहले, स्टॉप की त्वचा को ठीक से तैयार करना आवश्यक है।
उन्हें धोया जाना चाहिए, जिसके बाद वे एक विशेष ब्रश (प्यूमिस - एक विकल्प के रूप में) के साथ खो सकते हैं। इसके अलावा - पैर स्नान में डुबकी लगेगा, इसमें वांछित समय मिटा दिया जाता है। इसके बाद - उनके ऊपर ऊन या अन्य प्राकृतिक गर्म ऊतक से मोजे पहनते हैं।
चाय को टोनिंग और एक सामान्य माध्यम के रूप में जाना जाता है। और - उपचार स्नान के लिए एक उत्कृष्ट घटक के रूप में, जो ऊँची एड़ी के लिए उपयोग किया जाता है।
खाना बनाना। चाय के 2 चम्मच लेना आवश्यक है, इसे एक वेल्ड में सोना, खड़ी उबलते पानी के 500 मिलीलीटर भरें। 6-7 मिनट के बाद, यह कंटेनर के लिए वेल्डिंग था जिसमें पैर "भाप" होंगे, इसे 2.5-3 लीटर की मात्रा में पानी के साथ टॉपिंग करेंगे।
प्रक्रिया का समय - 16-17 मिनट से कम नहीं। पाठ्यक्रम - 2 सप्ताह, इसके बाद - ब्रेक के 3-5 दिन और दोहराया जा सकता है।
उनका मुख्य कार्य रक्त परिसंचरण स्थापित करना है। और वह बहुत अच्छी तरह से सफल हो जाती है।
इसके विपरीत पैर स्नान इस तरह से किए जाते हैं: पैर कंबल या मोजे के नीचे गर्म हो जाते हैं, गर्म पानी में गिर जाते हैं (यह आवश्यक है कि यह कम से कम, हड्डी में, बेहतर - ऊपर), जिस का तापमान होना चाहिए एक ही पानी में सेल्सियस स्केल पर 29-31 डिग्री हो, गर्म पानी लगातार छोटी मात्रा में जोड़ा जाता है।
जब स्नान का कुल तापमान वांछित चोटी (44-46 डिग्री) तक पहुंच जाता है, तो ठंडे पानी में स्टॉप को विसर्जित किया जाना चाहिए।
इस तरह के गोता का समय अब \u200b\u200b5 सेकंड नहीं है। उसके बाद, उन्हें तुरंत 7 पर गर्म, सेकंड में विसर्जित किया जाता है, फिर - ठंड में, फिर से गर्म और इतनी लगातार 5-7 मिनट के लिए।
आप आधे घंटे से पहले प्रक्रिया का समय ला सकते हैं, लेकिन इसके लिए आपको तैयारी की आवश्यकता है।
ठीक है, खुजली के उन्मूलन में योगदान देता है, त्वचा के रंग को संरेखित करने में मदद करता है और इसी तरह।
स्टार्च सबसे सस्ती और सुरक्षित माध्यमों में से एक है।
क्या आवश्यक है। 1000 मिलीलीटर की मात्रा के साथ स्नान की तैयारी के लिए, जो 1 लीटर है, गर्म पानी की एक समान मात्रा में, प्राकृतिक पाइन तेल के 50 मिलीलीटर, 55 ग्राम आलू (एक वैकल्पिक - मकई के रूप में) स्टार्च के लिए आवश्यक है।
खाना बनाना। यह पानी में तलाकशुदा है, फिर तेल वहां जोड़ा जाता है, सबकुछ बहुत सावधानी से मिश्रित होता है।
प्रक्रिया का समय। प्रक्रिया में कम से कम 1 9 मिनट तक चलना चाहिए, जिसके दौरान पैरों को पानी में होना चाहिए।
समय-समय पर, पानी को परेशान "करना आवश्यक है, क्योंकि स्टार्च जल्दी से बस गया है। स्टार्च के साथ वंचियों को 1-2 दिनों के बाद नियमित आधार पर लागू किया जा सकता है।
बहुत अच्छी तरह से दरारों और उनके कारणों (मुख्य रोगजनक मशरूम और सूक्ष्मजीवों में से एक) के साथ प्रेरित।
क्या आवश्यक है। 6% सेब सिरका के साथ स्नान तैयार करें। बेसिन में, गर्म साफ पानी के साथ लगभग 1 लीटर डालना आवश्यक है, सिरका की इस मात्रा के लिए 2,5-3 चम्मच की आवश्यकता होगी।
खाना बनाना। एक बेसिन में पानी के साथ सिरका मिला, जो अपने पैरों को कम करने के लिए उपयुक्त है।
प्रक्रिया का समय। प्रक्रिया को लगभग 13-15 मिनट तक चलना चाहिए। इसके बाद, पीआईएमपी के चरणों को संभालने के लिए बहुत वांछनीय है, उन्हें मुश्किल से गर्म पानी (पहले से ही सिरका के बिना), सूखे, क्रीम के साथ स्नेहक कुल्लाएं।
प्रभावी रूप से त्वचा और रक्त वाहिकाओं, ताज़ा, एंटीसेप्टिक गुणों में टोन करता है और, ज़ाहिर है, विश्वसनीय रूप से ऊँची एड़ी के लिए दरारों के गठन को रोकता है, और यह भी - जो पहले से उपलब्ध हैं उन्हें समाप्त करता है।
क्या जरूरत है, तैयारी। इसे पकाना और लागू करना बहुत आसान है। पानी में, 1 लीटर की मात्रा, नींबू के एक आधे हिस्से से रस जोड़ा जाता है। यदि पानी अधिक लेता है, तो नींबू का रस भी होता है: पानी की मात्रा के अनुसार।
उदाहरण के लिए: 2 लीटर के लिए, एक संपूर्ण नींबू की आवश्यकता होगी और इसी तरह।
प्रक्रिया का समय। स्नान लेने के लिए प्रक्रिया की अवधि - 17 से 21 मिनट तक।
वह सबसे पहले, एक उत्कृष्ट तरीके से नरम हो जाती है, और यह दरार से सबसे अच्छा "हथियार" है।
इसके अलावा, डेयरी स्नान आपके पैरों की त्वचा को बेहद नरम और मखमल बना देगा।
क्या आवश्यक है। इसकी उचित तैयारी के लिए, आधे लीटर प्राकृतिक गाय का दूध बस 2 लीटर गर्म पानी में जोड़ देगा।
सबसे अच्छा, अगर यह घर है, लेकिन दुकान की गुणवत्ता का दूध उपयुक्त है।
प्रक्रिया का समय। प्रक्रिया की औसत अवधि 25 मिनट है।
यह मकई में उपयोगी है, यह रूसी एकेडमी ऑफ साइंसेज (दरारों सहित) के एक बहुत तेज़ उपचार में योगदान देता है, यह पूरी तरह से त्वचा के साथ हो जाता है।
तैयारी और अवयव। इसमें लगभग 1 कप सफेद मिट्टी के पाउडर, या इस पदार्थ के 210 ग्राम (शुष्क सफेद मिट्टी) में लगेगा। इस राशि को 2.5 लीटर पानी लेने की आवश्यकता होगी।
यदि यह जैतून है, तो मिश्रण में 1.5-2 चम्मच वनस्पति तेल को जोड़ने की सलाह दी जाती है।
प्रक्रिया का समय। जब सेल्सियस स्केल पर 40 डिग्री सेल्सियस होता है तो स्नान का उपयोग करना संभव है। ऐसा करने के लिए, इसे गर्म किया जा सकता है। पैर को स्नान में रखें आपको ठंडा होने तक बहुत कुछ चाहिए। इसके लिए 20-25 मिनट की आवश्यकता होगी।
प्रक्रिया के बाद, मिट्टी के अवशेष गर्म स्नान के नीचे धोया जा सकता है। इसे सप्ताह में 1-2 बार करें।
जब यह उसके बारे में बात कर रहा है, तो जड़ी बूटी की एक बहुत ही विस्तृत सूची का मतलब यह है कि स्नान की तैयारी के लिए उपयोग किया जा सकता है:
हालांकि, सभी लोकप्रियता रेटिंग, काफी हायदों से, कैमोमाइल क्षेत्र को धड़कता है। इसमें कई अद्वितीय गुण हैं जो आपको अपने क्रैकिंग की समस्या सहित चरणों के साथ बड़ी मात्रा में समस्याओं को हल करने की अनुमति देते हैं।
इसका उपयोग पसीने, अप्रिय गंध, दर्द, खुजली, थकान, सूजन, पैरों में गुरुत्वाकर्षण और जैसे राज्यों में भी किया जा सकता है।
खाना बनाना। कैमोमाइल (शुष्क फार्मेसी कच्चे माल के 2 चम्मच कच्चे माल) को 25 मिनट, तनाव और 1 लीटर पानी में पतला करने के लिए पानी का एक गिलास (उबलते पानी) डालना होगा।
समय। अनुपात तदनुसार बढ़ाया जा सकता है। एक प्रक्रिया कम से कम 20 मिनट। आप सुरक्षित रूप से सप्ताह में 2-3 बार इस तरह के स्नान कर सकते हैं।
प्रभावी ढंग से फ़ीड, त्वचा की स्थिति में सुधार, इसमें रोगजनक परिवर्तनों को रोकता है।
इस तरह के स्नान करने के लिए, आपको केवल 2 लीटर गर्म पानी में नमक (200 ग्राम) को भंग करने की आवश्यकता है।
उपरोक्त स्नान के अलावा, अन्य व्यंजन हैं जो महत्वपूर्ण परिणामों को प्राप्त करने के लिए अपेक्षाकृत कम समय की अनुमति देते हैं, जो कि एड़ी के भौतिक और सौंदर्यशास्त्र स्थिति में काफी सुधार करते हैं। उनमें से पेरोक्साइड में स्नान है।
एक छोटे से बेसिन में आपको गर्म पानी डालना होगा। 3 लीटर पर 6-7 चम्मच फार्मेसी हाइड्रोजन पेरोक्साइड (3%) जोड़ना आवश्यक है।
इस मिश्रण में 10-12 मिनट के लिए पैर रखा जाता है।
आप पाठ्यक्रमों के साथ ऐसे स्नान का उपयोग कर सकते हैं: 2 सप्ताह के लिए, साप्ताहिक ब्रेक के साथ, जब तक टिकाऊ सकारात्मक प्रभाव नहीं पहुंच जाता।
सोडा एक सार्वभौमिक साधन है। इसके अलावा, यह व्यावहारिक रूप से सुरक्षित है। विशेष रूप से - अगर हम अपने बाहरी उपयोग के बारे में बात करते हैं।
क्या होगा। स्नान के लिए आपको 2 लीटर गर्म पानी पर सोडा का एक बड़ा चमचा लेने की जरूरत है। सोडा पानी में भंग हो जाता है, मिश्रण श्रोणि में डालता है।
समय। लगभग 14-19 मिनट करने की प्रक्रिया। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप यहां थोड़ा आवश्यक तेल जोड़ सकते हैं (शाब्दिक रूप से कुछ बूंदें): नींबू, नारंगी, लैवेंडर, और इतने पर।
सोडा स्नान का एक और संस्करण एक सोडा-साबुन स्नान है। अपनी तैयारी के लिए, सामान्य खरीदारी "मुद्रित" साबुन लेना बेहतर है।
इस तरह के स्नान कोनों और natopyshmi के साथ सामना करने में मदद मिलेगी, ऊँची एड़ी पर मोटे त्वचा को नरम, उन पर दरारें कस लें और इसी तरह।
इस स्नान के लिए क्लासिक नुस्खा: पानी (2.5 लीटर), सोडा (5-6 चम्मच), बारीक रूप से कुचल साबुन (लगभग 2 चम्मच।
समय। यह गर्म पानी में घुल जाता है, फिर सोडा वहां जोड़ा जाता है। स्नान का स्वागत 30 मिनट के भीतर किया जाता है।
सबसे सरल नुस्खा एक अच्छा परिणाम है। गर्म पानी में, 2-3 फार्मास्युटिकल एस्पिरिन टैबलेट भंग किया जाना चाहिए।
इस तरह के एक समाधान में अपने पैरों को पकड़ो - 25 मिनट। स्नान सबसे अधिक चल रही दरारें और मकई के साथ भी मदद करता है।
इसे एक सप्ताह के बाद, दोहराने के बाद, 9-11 दिनों के भीतर दैनिक उपयोग किया जा सकता है।
निवारक उद्देश्यों में एस्पिरिन के साथ स्नान, सप्ताह में 1-3 बार उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
स्नान का उपयोग न करें, या यदि आपके पास सावधानी बरतें!
1. स्नान में शामिल किसी भी घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता।
2. 14 साल तक की आयु।
3. पैरों पर बड़े घाव हैं।
खुराक से अधिक कभी नहीं, साथ ही - किसी विशेष स्नान की तैयारी और उपयोग के लिए सभी सिफारिशों का पालन करें। स्वस्थ रहो!
