लेख प्रदान करेगा सर्वोत्तम व्यंजनबॉडी स्क्रब जो आप स्वयं बना सकते हैं।
मानव त्वचा विकास का एक अद्भुत उत्पाद है। और यद्यपि, उदाहरण के लिए, यह किसी व्यक्ति की हाथी की मोटी त्वचा जितनी रक्षा नहीं करता है, फिर भी इसमें कई अद्भुत गुण हैं:
जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, क्या वृद्ध आदमी, उसकी कोशिकाएं उतनी ही बुरी तरह बहाल हो जाती हैं। इसीलिए वृद्ध लोग नाजुक त्वचा का घमंड नहीं कर सकते। लेकिन हम अपनी त्वचा को तेजी से ठीक होने में मदद करने में सक्षम हैं। ऐसा करने का एक आसान तरीका है- त्वचा को स्क्रब करना।
नमस्कार मित्रों!
आपने "स्क्रब" शब्द निश्चित रूप से सुना होगा। स्क्रब पदार्थों का एक मिश्रण है जो त्वचा की ऊपरी परत को आसानी से एक्सफोलिएट करता है। इसका उपयोग गंदगी और मृत त्वचा कोशिकाओं को यांत्रिक रूप से हटाने (छीलने) के लिए किया जाता है। स्क्रब लगाने के दौरान, त्वचा की मालिश की जाती है, त्वचा की अनियमितताओं को दूर किया जाता है, इसके नवीनीकरण की प्रक्रिया तेज होती है और रक्त परिसंचरण बढ़ाया जाता है।
समर्थन के लिए पतला सिल्हूटत्वचा की सुंदरता और मखमलीपन के लिए त्वचा की गहरी सफाई (छीलने) पर विशेष ध्यान देना चाहिए। यह प्रक्रिया मृत कोशिकाओं को हटाती है और उनके नवीनीकरण की प्रक्रिया को उत्तेजित करती है। घरेलू छीलने से त्वचा की स्थिति में सुधार होता है, उसका रंग, उसे लोचदार और चिकना बनाता है। हमारी त्वचा को नमीयुक्त और पोषित करने और पौष्टिक मास्क, क्रीम आदि लगाने की आवश्यकता होती है। अप्रस्तुत त्वचा पर थोड़ा लाभ होगा।
घरेलू छीलने का लाभ यह है कि हर बार जब आप एक नया भाग तैयार करते हैं, तो आप इसमें विभिन्न सक्रिय सामग्री और स्वाद जोड़ सकते हैं। आप एक हल्के तेल स्क्रब से शुरुआत कर सकते हैं, और फिर इसे जटिल बना सकते हैं और इसमें सुधार कर सकते हैं (विभिन्न आवश्यक तेल, क्रीम इत्यादि जोड़कर) अपने हाथों से बॉडी स्क्रब रेसिपी, समय-परीक्षणित, आपको इस लेख में मिलेंगे, साथ ही विभिन्न सामग्रियों से घर का बना स्क्रब बनाने के लिए टेम्पलेट भी मिलेंगे।
स्क्रब का मुख्य कार्य एक्सफोलिएशन है, इसके लिए फिलर (ठोस कण) जिम्मेदार होते हैं। त्वचा का वह क्षेत्र जिस पर आप स्क्रब लगाते हैं, जितना नरम होगा, भराव के कण उतने ही महीन होने चाहिए।
पिसी हुई कॉफी, समुद्री नमक, चीनी, खुबानी गिरी (अखरोट, अंगूर) के छिलके आदि से बॉडी स्क्रब बनाया जा सकता है।
घर पर बॉडी पीलिंग करने के लिए, आपको चयनित कुचले हुए कणों को बेस (क्रीम, जेल, कॉस्मेटिक मिट्टी) के साथ मिलाना होगा। आधार तेल). आप इसे आवश्यक तेल से समृद्ध कर सकते हैं। यदि आप चुनते हैं तरल तेल, तो ध्यान रखें कि स्क्रब संभवतः नरम (शायद चिपचिपा भी) हो जाएगा। और अगर स्क्रब के निर्माण में आपने केवल ठोस तेल लिया है, तो इसे त्वचा से धोना मुश्किल होगा। इसलिए, सबसे अच्छा विनिर्माण विकल्प ठोस और तरल तेलों के मिश्रण का उपयोग करना है।
इमल्शन का उपयोग करने वाला स्क्रब आसानी से पानी से धुल जाता है। इसमें एक भराव (उदाहरण के लिए, कॉफी, चीनी), एक इमल्सीफायर (साबुन का आधार), कोई भी आवश्यक तेल शामिल है, और यदि आप चाहें तो आप कुछ डाई जोड़ सकते हैं।
आप सबसे सरल स्क्रब बनाने का प्रयास कर सकते हैं। यह उन कणों को लेने के लिए पर्याप्त है जो पानी में नहीं घुलते हैं (उदाहरण के लिए, कुचल खुबानी के बीज) और उन्हें क्रीम, क्रीम या खट्टा क्रीम में जोड़ें। मिश्रण को अधिमानतः त्वचा पर 10-15 मिनट से अधिक नहीं लगाना चाहिए। और व्यक्तिगत असहिष्णुता के लिए उत्पाद के घटकों की जांच करना न भूलें।
घरेलू छीलने की प्रक्रिया को नियमित रूप से करें, और आपको परिणाम मिलेगा गहरी सफाईत्वचा और मृत कोशिकाओं को हटाना। छीलने के बाद, त्वचा की परतों में पोषक तत्वों और मॉइस्चराइजिंग पदार्थों के प्रवेश में सुधार होता है।
यदि आपकी त्वचा रूखी है तो ऐसा करें घर छीलनासप्ताह में एक बार से अधिक नहीं, तैलीय - सप्ताह में दो (तीन) बार तक। सोने से पहले छीलने की प्रक्रिया को पूरा करने का प्रयास करें।
शरीर की त्वचा की उचित देखभाल के लिए, छीलने वाले उत्पादों का चयन सावधानी से किया जाना चाहिए। घरेलू छीलने का आधार प्राकृतिक अपघर्षक हो सकता है, जैसे चीनी, पिसे हुए फलों के गुठलियाँ, पिसी हुई कॉफ़ी, आदि।
बॉडी पीलिंग प्रक्रिया से त्वचा थोड़ी सूख जाती है, इसलिए इस प्रक्रिया के बाद मॉइस्चराइजिंग बॉडी क्रीम का उपयोग करें।
चीनी के दो बड़े चम्मच;
एक बड़ा चम्मच पिसी हुई कॉफ़ी या दो बड़े चम्मच पिसी हुई कॉफ़ी ग्राउंड (कोको पाउडर से बदला जा सकता है);
दो बड़े चम्मच खट्टा क्रीम (शुष्क त्वचा के लिए, वसायुक्त खट्टा क्रीम का उपयोग करें, तैलीय के लिए - वसा के एक छोटे प्रतिशत के साथ)।
सभी सामग्रियों को मिलाएं, परिणामी द्रव्यमान का तुरंत उपयोग करें। इसे पूरे शरीर पर मालिश करते हुए लगाएं, विशेष ध्यान दें समस्या क्षेत्र- जांघें, नितंब, घुटने और कोहनियां। पांच मिनट के लिए छोड़ दें. फिर गर्म पानी से धोकर सुखा लें।
(छोटा) - एक गिलास;
प्राकृतिक शहद - 3 बड़े चम्मच;
एलोवेरा जूस - एक बड़ा चम्मच.
सब कुछ मिलाएं और परिणामी द्रव्यमान को शरीर की नम त्वचा पर मालिश करते हुए लगाएं। शहद त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है, नमक एक अपघर्षक के रूप में कार्य करता है, और एलोवेरा का रस एक उत्कृष्ट संवाहक है। उपयोगी पदार्थ.
सीइट्रस छीलना
आधा गिलास नमक;
जतुन तेल;
नींबू या संतरे का रस.
मालिश करते हुए त्वचा पर लगाएं, फिर स्नान करें। यह घर का बना छिलका इसके लिए आदर्श है सुबह की प्रक्रियाएँ. साइट्रस सुगंध उत्थान और स्फूर्तिदायक होगी। इस स्क्रब को लगाने से आपकी त्वचा रेशमी हो जाएगी और मुलायम हो जाएगी।
आत्म-देखभाल किसी भी महिला की जीवनशैली का अल्फ़ा और ओमेगा है, सबसे अटल नियम जिसका वह हमेशा पालन करती है। यदि आप अपने आप को छोड़ देते हैं तो यौवन और सुंदरता को लंबे समय तक बनाए रखना असंभव है। बेशक, सबसे पहले आपको इसका ध्यान रखना चाहिए अपनी त्वचा. वह उजागर हो गई है नकारात्मक प्रभावप्राकृतिक कारक (सूरज, हवा), लगातार तनाव के प्रति संवेदनशील, और आप रीसेट नहीं कर सकते उम्र से संबंधित परिवर्तनजो स्वयं को ज्ञात कराते हैं। हममें से कोई भी बहुत अच्छी तरह से समझता है: किसी समस्या को हल करने की तुलना में उसे रोकना बेहतर है। इसलिए आपको इसके बारे में नहीं भूलना चाहिए निवारक उपाय. उदाहरण के लिए, हमारी त्वचा को निरंतर सफाई की आवश्यकता होती है। विशेष लोशन, फोम कभी-कभी पर्याप्त नहीं होते हैं। और यहां स्क्रब बचाव के लिए आते हैं। यदि इस उपाय की उपेक्षा न की जाए तो वे अद्भुत काम करते हैं। क्या आपने घर पर फेशियल स्क्रब बनाने का फैसला किया है? यह नुस्खा दोस्तों या अच्छे दोस्तों से उधार लेना सबसे अच्छा है। इसके अलावा भी बहुत सारे हैं लोकप्रिय सिफ़ारिशें, इसे बनाने का तरीका बता रहे हैं। उनकी बात सुनने के बाद, आपको निश्चित रूप से घर पर फेस स्क्रब की रेसिपी मिल जाएगी, जो आपकी पसंदीदा बन जाएगी।
"स्क्रब" शब्द अंग्रेजी शब्दकोष से रूसी भाषा में आया है। वहाँ यह झाड़-झंखाड़ जैसा लगता है। और इसका अनुवाद "स्क्रैप", "क्लीन" के अर्थ में किया गया है। जैसा कि आप देख सकते हैं, एक बहुत ही प्रभावशाली नाम। हाल के दशकों में स्क्रब काफी लोकप्रिय है। इसमें आधार और अपघर्षक (एक्सफ़ोलीएटिंग) कण होते हैं। ये दोनों घटक उन्हें सौंपे गए कार्यों को सम्मानपूर्वक पूरा करते हैं। अपघर्षक मृत त्वचा कोशिकाओं, अतिरिक्त सीबम, गंदगी और मेकअप अवशेषों को हटा देते हैं। बेस त्वचा को नरम और शांत करता है, सूजन से बचाता है। ऐसा करने के लिए, इसमें अक्सर विशेष औषधीय तत्व (उदाहरण के लिए, हर्बल अर्क) मिलाए जाते हैं।
सौंदर्य प्रसाधन उद्योग में यह विदेशी शब्द अत्यंत अपघर्षक कणों को संदर्भित करता है जो हमारी त्वचा को साफ़ कर सकते हैं। स्व-तैयार उपाय से लाभ पाने के लिए, घर पर फेशियल स्क्रब का नुस्खा जानना पर्याप्त नहीं है। हमें अभी भी विभिन्न प्रकार में महारत हासिल करने की जरूरत है महिला चालें, जिसे महिलाएं स्वेच्छा से अपनी समीक्षाओं में साझा करती हैं।
तो, एक एक्सफ़ोलिएंट के रूप में सबसे अधिक बार कार्य करते हैं:
हालाँकि, यह बहुत दूर है पूरी लिस्टएक्सफोलिएंट्स आपको घर पर कोई भी फेशियल स्क्रब तैयार करने का अधिकार है। नुस्खा में विभिन्न प्रकार के अपघर्षक शामिल हो सकते हैं। चूँकि उन्हें पीयी हुई कॉफ़ी, पिसे हुए फलों के बीजों से बचे गाढ़े पदार्थ का उपयोग करने की अनुमति है, eggshell, दलिया, चोकर, सूखी चाय और कई अन्य सामग्री। तो, चोकर एक मोक्ष होगा तेलीय त्वचा, और सूखे के लिए कॉफी और दलिया।
सवाल दिलचस्प है. उद्योग में, किसी भी स्क्रब का आधार तेल होता है। तो, जैतून शुष्क त्वचा में मदद करेगा, बादाम कम करता है नकारात्मक प्रभावपराबैंगनी, नारियल उम्र बढ़ने से रोकता है, एवोकैडो तेल त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है।
हालाँकि, घर पर कोई भी फेस स्क्रब नुस्खा लें। अन्य उत्पाद भी वहां आधार के रूप में कार्य कर सकते हैं: केफिर, अंडे, खट्टा क्रीम, मट्ठा, शहद। खट्टी क्रीम में सफ़ेद प्रभाव होता है, जबकि शहद और अंडे त्वचा को पोषण देते हैं, इसे आवश्यक तत्वों से संतृप्त करते हैं।
सिद्धांत रूप में, ये दो घटक तैयारी के लिए पर्याप्त हैं प्रभावी उपाय. लेकिन जानकार लोगजो लोग समीक्षाएँ छोड़ते हैं उन्हें सलाह दी जाती है कि वे उनमें सब्जियाँ या फल मिलाएँ। उनके साथ, घरेलू उत्पाद के उपयोग की प्रभावशीलता कई गुना बढ़ जाती है, क्योंकि उनमें विभिन्न प्रकार के उपयोगी गुण होते हैं।
अपने लिए जज करें:
ऐसा प्रतीत होगा कि, नियमित उत्पाद, हमारी मेज पर बार-बार आने वाले मेहमान कौन हैं और उनका कितना उपयोग है।
क्या आपको लंबे समय से प्रतीक्षित नुस्खा मिल गया है और आपने घर पर फेशियल स्क्रब बनाने का फैसला किया है? फिर, जितनी जल्दी हो सके, खाना बनाना शुरू करें और उत्पाद का उपयोग करें, लेकिन दोस्तों और परिचितों की समीक्षाओं, साथ ही विशेषज्ञों की सिफारिशों को खारिज न करें। आपको किस बात पर ध्यान देना चाहिए?
एक चमत्कारिक इलाज के निर्माता के रूप में कार्य करते हुए, सरल नियमों को न भूलें।
क्या आपने खुद को खुश करने और अपनी खुद की कॉस्मेटिक कृति तैयार करने का फैसला किया है? रूखी त्वचा के लिए घर पर फेशियल स्क्रब किसी भी तरह से कमतर नहीं है सैलून उत्पादजो बेहद महंगे हैं. जो तुम्हे चाहिए वो है:
तैलीय त्वचा उसके मालिकों के लिए काफी असुविधा का कारण बन सकती है। हालाँकि, घरेलू स्क्रब की मदद से इस समस्या को हल किया जा सकता है।
मिश्रित प्रकार महिलाओं को एक साथ 2 किस्में खरीदने पर मजबूर करता है प्रसाधन सामग्रीताकि कुछ क्षेत्र सूख न जाएं, जबकि अन्य और भी अधिक नमीयुक्त न हो जाएं।
इसके लिए घरेलू फेस स्क्रब बनाने का प्रयास करें मिश्रत त्वचाऔर आप अपना जीवन बहुत आसान बना लेंगे।
भले ही आप न देखें विशेष समस्याएँ, स्क्रब की उपेक्षा न करें। आख़िरकार, आपको हर हाल में अपना चेहरा साफ़ करना ही होगा।
आपको इस प्रकार से बहुत सावधान रहना होगा। अपघर्षक कण जलन और सूजन पैदा कर सकते हैं। आलू स्टार्च का उपयोग करना बेहतर है। इसे गर्म पानी से थोड़ा सिक्त किया जाना चाहिए और धुंध में लपेटा जाना चाहिए। उसके बाद, आप परिणामी हीलिंग स्वैब से अपना चेहरा पोंछना शुरू कर सकते हैं।
विशेषज्ञ सलाह देते हैं संवेदनशील त्वचासिंथेटिक अपघर्षक वाले स्क्रब का उपयोग करें। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि ऐसे एक्सफोलिएंट त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचा सकते हैं।
जैसा कि आप देख सकते हैं, घर पर फेशियल स्क्रब तैयार करना मुश्किल नहीं है। व्यंजन (समीक्षा उनकी प्रभावशीलता की पुष्टि करती है) बहुत सरल हैं, और परिणामस्वरूप आपको छुटकारा मिल जाएगा तैलीय चमकया छीलना, ऑक्सीजन तक पहुंच खोलना, मृत कोशिकाओं को हटाना।
घर पर फेस स्क्रब कैसे बनाएं? यह सवाल हर महिला को चिंतित करता है, क्योंकि सुंदरता कई कारकों से बनी होती है, जिनमें सबसे महत्वपूर्ण है त्वचा का स्वास्थ्य। अपनी जवानी और ताजगी को लंबे समय तक बनाए रखने के लिए, दुनिया भर में महिलाएं सैलून और घरेलू उपचार और उत्पादों दोनों का उपयोग करती हैं। सबसे लोकप्रिय तरीकों में से एक है स्क्रब का उपयोग। आइए जानें कि स्क्रब क्या हैं, वे कैसे काम करते हैं और किसके लिए उपयुक्त हैं। हम यह भी सीखेंगे कि घर पर ब्लैकहेड्स और मुंहासों के लिए फेस स्क्रब कैसे बनाया जाए अलग - अलग प्रकारत्वचा।
आइए एक परिभाषा से शुरू करें। स्क्रब को कॉस्मेटिक क्रीम कहा जाता है जिसमें एक निश्चित अनुपात में ठोस कण होते हैं। यह नमक या चीनी, नारियल के टुकड़े, जई का चोकर, कुचले हुए बीज या अखरोट के छिलके, और यहां तक कि परिष्कृत रेत या अन्य खनिज अनाज या सिंथेटिक समावेशन भी हो सकता है।
हर कोई जानता है कि त्वचा सहित ऊतक पुनर्जनन की प्रक्रिया लगातार होती रहती है। परिणामस्वरूप, त्वचा की सतह पर मृत कण जमा हो जाते हैं, जिन्हें हटाया जाना चाहिए। यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो केराटाइनाइज्ड कोशिकाएं पोषक तत्वों के अवशोषण को रोक देती हैं, त्वचा "सांस लेना" बंद कर देती है, और जो क्रीम या लोशन आप अशुद्ध त्वचा पर लगाते हैं, सबसे अच्छा मामलाकाम नहीं करेगा, और नुकसान भी पहुंचाएगा, छिद्रों को और अधिक बंद कर देगा, और मुँहासे भी पैदा कर सकता है।
धीरे-धीरे, त्वचा मृत कणों की एक परत से ढक जाती है और सुस्त हो जाती है, धूसर छाया. बेशक, इस मामले में हम सुंदरता की बात नहीं कर रहे हैं, त्वचा थकी हुई और बूढ़ी दिखती है।
बेशक, हम सभी खुद को धोते हैं, सीबम और गंदगी को घोलने के लिए विशेष जैल और फोम का उपयोग करते हैं। हालाँकि, यह हमेशा पर्याप्त नहीं होता है, और समय-समय पर इससे भी अधिक होता है गहराई से सफाई. स्क्रब इसी के लिए हैं। मुख्य क्रिया के अलावा - सफाई - स्क्रब रक्त परिसंचरण को बढ़ाते हैं, क्योंकि उनके आवेदन के दौरान हम त्वचा को हल्की मालिश देते हैं। नतीजतन, त्वचा में चयापचय प्रक्रियाएं बहाल हो जाती हैं, ऑक्सीजन बेहतर अवशोषित होती है, जिसका अर्थ है कि त्वचा चिकनी और नरम हो जाती है।
शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए, सबसे हल्के फॉर्मूलेशन का उपयोग किया जाना चाहिए, तैलीय के लिए, लालिमा की संभावना नहीं, बड़े कणों वाले स्क्रब उपयुक्त होते हैं।
घर पर स्क्रब बनाना बहुत आसान है। ऐसा करने के लिए, आपको एक नरम आधार और अपघर्षक घटकों को संयोजित करने की आवश्यकता है।
त्वचा के प्रकार, उत्पाद की संरचना के आधार पर आप भिन्न हो सकते हैं। यह घरेलू स्क्रब का पहला फायदा है।
दूसरा महत्वपूर्ण लाभ लागत बचत है. सहमत हूँ, कुछ नारियल के टुकड़े मिलाइये और वनस्पति तेलसरल, और ऐसी रचना की कीमत तैयार खरीदे गए प्राकृतिक स्क्रब की तुलना में बहुत कम है।
घरेलू स्क्रब के पक्ष में तीसरा तर्क उत्पाद की संरचना और उसके सभी घटकों की गुणवत्ता को स्वतंत्र रूप से नियंत्रित करने की क्षमता है। यह एलर्जी पीड़ितों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जिनकी त्वचा स्टोर से खरीदे गए सौंदर्य प्रसाधनों में अज्ञात अवयवों पर अप्रत्याशित रूप से प्रतिक्रिया कर सकती है।
स्क्रब का उपयोग करने से पहले त्वचा को साफ करना चाहिए, कम से कम धोना चाहिए और आप इसे भाप भी दे सकते हैं। इस मिश्रण को नम त्वचा पर लगाएं, दो से तीन मिनट तक धीरे-धीरे मालिश करें और पानी से धो लें। आरामदायक तापमान. उसके बाद टॉनिक (टॉनिक, गुलाब जल) और त्वचा के प्रकार के अनुसार क्रीम।
घर पर फेशियल स्क्रब बनाने के तरीके के बारे में वीडियो न केवल आपको बता सकते हैं मूल व्यंजनऔर घटक, बल्कि कुछ उत्पादों के संयोजन की विशेषताएं भी सर्वोत्तम परिणाम. इसके अलावा, वीडियो में आप विस्तार से देख सकते हैं कि मसाज लाइनों के साथ चलते हुए चेहरे की त्वचा की ठीक से मालिश कैसे करें।
अक्सर स्क्रब घर पर ही भोजन के आधार पर तैयार किया जाता है। सबसे पहले, यह सरल है, क्योंकि क्रीम या शहद लगभग हमेशा घर पर होता है। दूसरे, यह सुरक्षित है: अगर हम शांति से इन उत्पादों को खाते हैं, तो यह स्पष्ट है कि इन्हें त्वचा पर लगाना भी हानिकारक नहीं होगा।
के लिए मूल बातें घरेलू उपचारहो सकता है: क्रीम या नरम पनीर, फ्रूट प्यूरे, खट्टा क्रीम या प्राकृतिक मेयोनेज़, कॉस्मेटिक मिट्टी, शहद, वनस्पति तेल, दबाया हुआ खमीर।
स्क्रबिंग कणों के रूप में, कॉफी, नमक, चीनी, नारियल के टुकड़े, छोटे बीज वाले जामुन, सोडा, कुचले हुए अंडे के छिलके उपयुक्त हैं।
शुष्क त्वचा वाले लोगों के लिए याद रखने वाली पहली बात यह है कि बहुत ज़ोर से या बहुत बार-बार रगड़ें नहीं। यह हर 2-3 सप्ताह में एक बार पर्याप्त होगा।
दूसरा नियम आधार के लिए सबसे अधिक वसायुक्त और पौष्टिक फॉर्मूलेशन का उपयोग करना है।
1 चम्मच मिलाएं. एक कॉफी ग्राइंडर में पीस लें जई का दलिया 1 चम्मच के साथ चीनी और मिश्रण में 1 बड़ा चम्मच गर्म तेल (कोई भी) डालें। चिकना होने तक अच्छी तरह मिलाएँ।
शुष्क त्वचा के लिए सबसे आसान विकल्प। उसके लिए, आपको बस गाढ़ी खट्टी क्रीम की स्थिरता तक पिसी हुई दलिया को गर्म दूध के साथ मिलाना होगा। त्वचा पर लगाएं और 2-3 मिनट तक मालिश करें, फिर पानी से धो लें।
मिक्स जई का आटा(3 चम्मच), 1 बड़ा चम्मच। चीनी, 1 बड़ा चम्मच। बादाम का तेल और 2 बड़े चम्मच क्रैनबेरी जूस। चाहें तो इसमें 1-2 बूंद ऑरेंज एसेंशियल ऑयल की भी मिला सकते हैं। परिणामी मिश्रण को फूलने के लिए 3-5 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर हमेशा की तरह उपयोग करें।
2 बड़े चम्मच रसभरी और इलंग-इलंग और पेपरमिंट तेल की एक-एक बूंद मिलाएं।
2 टीबीएसपी दलिया (कुचला जा सकता है) को पिसी हुई सूखी कैमोमाइल और लैवेंडर और कुछ बूंदों के साथ मिलाएं लैवेंडर का तेल. नरम घोल की स्थिरता तक मिश्रण को गर्म पानी से पतला किया जाना चाहिए।
मिश्रण अंडे सा सफेद हिस्साऔर समुद्री नमक ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने में मदद करेगा उच्च वसा सामग्रीत्वचा। ऐसा मिश्रण शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं है - यह छीलने और शायद जलन का कारण बनेगा।
यह संरचना अतिरिक्त वसा से छुटकारा पाने और त्वचा के संतुलन को सामान्य करने में मदद करती है। इसे तैयार करने के लिए आपको इसमें पिसी हुई कॉफी मिलानी होगी प्राकृतिक दहीगाढ़े घोल की स्थिरता के लिए बिना किसी योजक के। यदि आप लैक्टोज असहिष्णु हैं, तो आप दही को लोशन या क्लींजिंग दूध से बदल सकते हैं।
सामान्य से तैलीय त्वचा सप्ताह में एक या दो बार गहरी सफाई सहन कर सकती है। बेशक, यहां सब कुछ व्यक्तिगत है, और आपको समय पर प्रक्रियाओं की आवृत्ति और तीव्रता को समायोजित करने के लिए अपनी स्थिति की निगरानी करनी चाहिए।
15 ग्राम खमीर और 1 चम्मच मिलाएं। नींबू का रसमिश्रण वाले कन्टेनर को गर्म पानी में 1-2 मिनिट के लिये रख दीजिये. वहां भी 1 चम्मच डाल दीजिए. बारीक नमक डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
2 चम्मच 2 चम्मच के साथ दलिया मिलाएं। पिसा हुआ चावल और 1 बड़ा चम्मच। वनस्पति तेल। परिणामी मिश्रण को एकरूपता में लाएं और त्वचा पर लगाया जा सकता है।
1 बड़ा चम्मच बारीक काट लें. सूखे संतरे के छिलके, 1 चम्मच डालें। बादाम को पीस लें और थोड़े से गर्म पानी में मिला लें।
1 चम्मच के मिश्रण में. समुद्री नमक और 1 चम्मच। नींबू का रस 1 बड़ा चम्मच डालें। एल तरल शहद और अच्छी तरह मिलाएँ। यदि आप एलर्जी से ग्रस्त हैं, तो आपको सबसे पहले शहद की सहनशीलता का परीक्षण करना चाहिए।
एक्सफ़ोलीएटिंग यौगिकों का अत्यधिक उपयोग त्वचा को पतला कर सकता है, इसे संवेदनशील और अत्यधिक शुष्क बना सकता है। इसके अलावा, त्वचा की बहुत बार और सक्रिय सफाई से पानी-नमक और लिपिड संतुलन के बाधित होने का खतरा होता है, जो सतही प्रतिरक्षा को कमजोर करता है और बहुत परेशानी पैदा कर सकता है।
कुछ लोगों को स्क्रब का उपयोग करने की बिल्कुल भी अनुमति नहीं होती है। सबसे पहले, यह उन लोगों पर लागू होता है जो रोसैसिया, विटिलिगो, सोरायसिस, चेहरे के सेबोरिया, गंभीर मुँहासे, रोसैसिया, फंगल या अन्य संक्रामक रोगों से पीड़ित हैं।
वैसे, यह याद रखने योग्य है कि यदि स्क्रब का उपयोग करने के बाद त्वचा 3 मिनट से अधिक समय तक लाल रहती है (और इससे भी अधिक यदि जलन या खुजली होती है), तो आपको अब ऐसी रचना का उपयोग नहीं करना चाहिए।
घरेलू स्क्रब के फायदे निर्विवाद हैं - वे बनाने में आसान और त्वरित हैं, आप सस्ती सामग्री चुन सकते हैं, इसके अलावा, आप हमेशा जानते हैं कि संरचना में क्या शामिल है, और आप अपनी इच्छानुसार नुस्खा बदल सकते हैं।
घर पर फेशियल स्क्रब - त्वचा की सफाई और यौवन को लम्बा करने के लिए एक अनूठा उत्पाद। लेख आपको यह पता लगाने में मदद करेगा कि स्क्रब को सही तरीके से कैसे बनाया जाए, विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए कौन सी सामग्री लेना सबसे अच्छा है।
यह लेख 18 वर्ष से अधिक आयु के व्यक्तियों के लिए है।
क्या आप पहले से ही 18 वर्ष से अधिक के हैं?
से उचित सफाईयह त्वचा की स्थिति और वह कितने समय तक जवान रहेगी, इस पर निर्भर करता है। सेल को लगातार अपडेट किया जा रहा है. लेकिन अगर मृत एपिडर्मिस की परत को समय पर नहीं हटाया गया, तो त्वचा टेढ़ी-मेढ़ी, भूरे रंग की दिखेगी, उस पर सूजन और परतें दिखाई देंगी। पूरी तरह से सफाई के लिए त्वचास्क्रब का उपयोग किया जाता है। इन्हें किसी भी कॉस्मेटिक स्टोर पर खरीदा जा सकता है, लेकिन ये औसत उपभोक्ता के लिए डिज़ाइन किए गए फंड होंगे।
क्या आप चाहते हैं कि उत्पाद मॉइस्चराइजिंग, सूजन से राहत या अन्य कॉस्मेटिक समस्याओं का समाधान करते हुए यथासंभव आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप हो? तात्कालिक उत्पादों से घर पर स्क्रब बनाने का तरीका जानें, और त्वचा की देखभाल सरल और आनंददायक हो जाएगी।
उनके पास कई फायदे हैं: व्यावहारिक रूप से एलर्जी का कारण नहीं बनते हैं, धीरे से कार्य करते हैं, त्वचा को घायल नहीं करते हैं। आमतौर पर वे उन उत्पादों के आधार पर बनाए जाते हैं जो हमेशा रसोई में होते हैं, कम अक्सर - घरेलू प्राथमिक चिकित्सा किट की सामग्री से।
सबसे लोकप्रिय घटकों में से:
त्वचा के प्रकार के आधार पर घटकों का चयन किया जाता है। उदाहरण के लिए, एस्पिरिन और नमक सूजन को सुखाने और गतिविधि को कम करने में मदद करेंगे। वसामय ग्रंथियां, शुष्क त्वचा के लिए चीनी का सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है, और दलिया एक बहुमुखी उपाय है।
क्रीम का उपयोग स्क्रब के आधार के रूप में किया जाता है डेयरी उत्पादों, शहद, फलों का गूदा, तेल। इस्तेमाल किया जा सकता है प्राकृतिक साबुनअधिमानतः मलाईदार या तरल। फिर, त्वचा की विशेषताओं के आधार पर रचना का चयन किया जाता है। तो आप स्क्रब को पोषण, मॉइस्चराइजिंग, सूजन से राहत या छीलने के लिए उपयोग करने के लिए अतिरिक्त गुण दे सकते हैं।
स्थिरता के आधार पर, एक घरेलू स्क्रब हो सकता है:
नियमित एक्सफोलिएशन न केवल मृत त्वचा कोशिकाओं, बल्कि सौंदर्य प्रसाधनों के कणों और अशुद्धियों को भी हटाने में मदद करता है।
नियमित उपयोग के साथ:
त्वचा की सूक्ष्म मालिश आपको चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करने की अनुमति देती है। परिणामस्वरूप, कोशिकाएं सौंदर्य प्रसाधनों को बेहतर ढंग से अवशोषित करती हैं और तेजी से ठीक हो जाती हैं। लोच में सुधार करता है. स्क्रब आपको छीलने को खत्म करने, सतह को नरम करने, इसे समतल करने की अनुमति देता है।
उपकरण से अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए इसका उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, पतली, सूखी, संवेदनशील त्वचा के लिए नरम एक्सफ़ोलीएटिंग सामग्री - पिसा हुआ अनाज, चीनी चुनना बेहतर होता है। यह नमक छोड़ने लायक है - यह पहले से ही निर्जलित कोशिकाओं से शेष नमी को बाहर निकाल देगा।
यहां तक कि सबसे कोमल स्क्रब का भी उपयोग नहीं किया जा सकता है यदि:
स्क्रब कोई औज़ार नहीं है दैनिक सफाईत्वचा और क्लीन्ज़र को बदलना। इसका उपयोग अक्सर नहीं किया जाता है: तैलीय त्वचा के लिए सप्ताह में 1-2 बार, सामान्य त्वचा के लिए हर 7-10 दिनों में एक बार, शुष्क और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए हर 2 सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं।
इसके अलावा आपको फॉलो करना चाहिए निश्चित नियम, जो उपाय की क्रिया को बेहतर बनाने में मदद करेगा:
यदि इसमें शहद है, तो इसका उपयोग सावधानी से करें और केवल तभी करें जब इससे त्वचा पर कोई प्रतिक्रिया न हो। ऐसा करने के लिए अपनी कलाई पर शहद की एक बूंद लगाएं और देखें कि 20-30 मिनट में त्वचा लाल हो जाती है या नहीं।
उत्पाद का एक बड़ा हिस्सा तुरंत तैयार न करें, खासकर यदि आप पहली बार घर का बना स्क्रब बना रहे हैं: सबसे पहले, यह ज्ञात नहीं है कि त्वचा इस पर कैसे प्रतिक्रिया करेगी, और दूसरी बात, रेफ्रिजरेटर में भी यह 1-2 सप्ताह में खराब हो सकता है। वे सामग्रियां चुनें जो आपकी त्वचा के अनुकूल हों। नीचे कुछ सबसे बजटीय और हाइपोएलर्जेनिक विकल्प दिए गए हैं।
इस मामले में, आपको ऐसे घटकों का उपयोग करने की आवश्यकता है जो वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करते हैं, शांत करते हैं और सूजन को रोकते हैं। यह अच्छा है अगर रचना में शोषक या गहरी सफाई करने वाला घटक हो। दर्द नहीं होगा और अतिरिक्त नमी. ऐसी त्वचा के लिए, पिसी हुई जड़ी-बूटियों, चावल के आटे या नमक पर आधारित सूखा पाउडर स्क्रब उपयुक्त होते हैं। आप ऐसा कर सकते हैं:
घटकों को मिलाएं, सूखे जार में स्टोर करें, आप सीधे बाथरूम में शेल्फ पर रख सकते हैं। उपयोग करने से पहले, सूखे चम्मच से थोड़ी मात्रा निकाल लें, गीली त्वचा पर लगाएं। आसान और अधिक समान अनुप्रयोग के लिए, इसे गाढ़ी खट्टी क्रीम की स्थिरता तक पानी से पतला किया जा सकता है।
लगभग कोई भी घटक काम करेगा. उदाहरण के लिए, आप एक चम्मच पिसा हुआ दलिया ले सकते हैं कॉस्मेटिक मिट्टी, हल्के तेल का एक बड़ा चमचा - आड़ू, खुबानी। गहन पोषण के लिए आपको जोजोबा तेल लेने की जरूरत है। सफ़ेद करने और लोच बढ़ाने के लिए, तरल भाग को संतरे के रस (एलर्जी की अनुपस्थिति में) से बदला जाना चाहिए, और एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव के लिए, हरी चाय या कैमोमाइल काढ़ा लें।
यहां आपको मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक तत्वों के संयोजन में एक नरम प्रभाव की आवश्यकता है। आधार के रूप में, आप खट्टा क्रीम या भारी क्रीम (1 बड़ा चम्मच) ले सकते हैं, इसमें आधा चम्मच शहद और जैतून का तेल मिला सकते हैं। सीधे एक्सफोलिएशन के लिए, आप चीनी, पिसे हुए बादाम या दलिया ले सकते हैं - वह मात्रा जो आपको एक मोटी मलाईदार स्थिरता प्राप्त करने की अनुमति देगी।
एक्सफ़ोलीएटिंग बेस के रूप में पिसा हुआ दलिया या चावल। यदि आप एक प्रकार का अनाज पीसते हैं, तो आपको एक उपाय मिलता है उच्च सामग्रीएंटीऑक्सीडेंट. छिद्रों को साफ करने और अतिरिक्त सीबम को हटाने के लिए आप सक्रिय चारकोल की 1-2 गोलियां भी मिला सकते हैं। फिर मलाईदार स्थिरता पाने के लिए तरल सामग्री मिलाएं। तैलीय त्वचा के लिए चाय की पत्तियों का सेवन करना बेहतर होता है। हर्बल काढ़ाया दूध, शुष्कता, उम्र बढ़ने और जलन के लिए - भारी क्रीम या जोजोबा तेल (बादाम, जैतून)।
इस मामले में, नरम स्क्रब कणों और सूजन-रोधी घटकों की आवश्यकता होती है। उपयुक्त रचना: एक चम्मच पिसी हुई हरी चाय, 1 चम्मच लें। कैमोमाइल या नीलगिरी (आप मिश्रण को समान अनुपात में ले सकते हैं)। साथ ही सीबम को सोखने के लिए आलू का स्टार्च या चावल का आटा। कुचली हुई एस्पिरिन लालिमा से राहत दिलाने में मदद करेगी। सूखी सामग्री मिलाएं, फिर पतला करें मिनरल वॉटर- इसका अतिरिक्त मॉइस्चराइजिंग और टॉनिक प्रभाव भी होगा।
याद रखें कि कोई भी उपाय नियमित उपयोग से ही असर करता है। अपनी त्वचा के अनुकूल गति से नियमित रूप से एक्सफोलिएट करने में आलस न करें।
