दलिया, शहद और दूध

ओटमील को बॉडी स्क्रब के रूप में उपयोग करते समय, आपको गुच्छे को पीसने की आवश्यकता नहीं है। एक एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंट तैयार करने के लिए, आपको 1 कप दलिया लेने की ज़रूरत है, इसके ऊपर 1 कप गर्म दूध डालें और 7-10 मिनट तक प्रतीक्षा करें जब तक कि गुच्छे को पीसा न जाए और मिश्रण थोड़ा ठंडा हो जाए। फिर परिणामस्वरूप द्रव्यमान में 1 बड़ा चम्मच तरल शहद जोड़ें। यदि शहद गाढ़ा है, तो इसे पानी के स्नान में पिघलाया जा सकता है।

आवेदन कैसे करें

तैयार स्क्रब को समान रूप से शरीर की सतह पर फैलाएं और हल्के मालिश आंदोलनों के साथ 10-15 मिनट के लिए रगड़ें। प्रक्रिया को पूरा करने के बाद, मिश्रण को गर्म पानी से कुल्ला। ऐसी एक्सफ़ोलीएटिंग प्रक्रियाएं सप्ताह में 2 बार की जा सकती हैं। दलिया बॉडी स्क्रब के नियमित उपयोग से त्वचा चिकनी, मखमली, दृढ़ और अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहेगी।

दलिया के उपर्युक्त लाभकारी गुणों के अलावा, शहद में एक पौष्टिक और कम प्रभाव होगा, और दूध प्रोटीन त्वचा की लोच को मॉइस्चराइज और बहाल करने में मदद करता है।

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प्राकृतिक जमीन कॉफी में मूल्यवान कॉस्मेटिक गुण होते हैं। इसमें निहित पदार्थ वसा कोशिकाओं में घुसने और उनके टूटने में तेजी लाने की क्षमता रखते हैं। साथ ही, कॉफ़ी-आधारित स्क्रब उत्कृष्ट बॉडी स्क्रब हो सकते हैं। कॉफ़ी को पहले से पीसे गए ताज़ा और मोटे दोनों प्रकार से लिया जा सकता है।

कॉफी, मक्खन और सेब

मक्खन और सेब के अतिरिक्त कॉफी से एक उत्कृष्ट स्क्रब बनाया जा सकता है। कॉफी में एंटी-सेल्युलाईट और एक्सफोलिएटिंग प्रभाव होगा, तेल त्वचा को नरम करेगा और इसे विटामिन ई के साथ पोषण देगा, और सेब त्वचा को युवा रखने में मदद करेगा।

तैयारी के लिए, आपको 1 चम्मच तेल और 1 छोटे सेब के साथ 2-3 बड़े चम्मच कॉफी मिलाना होगा। सेब को छिलके के साथ एक ब्लेंडर में पहले से पीस लें। फिर स्क्रब को शरीर पर लगाया जाता है और 10 मिनट के लिए हल्के आंदोलनों के साथ त्वचा में रगड़ दिया जाता है। यह स्क्रब सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।

कॉफी और खट्टा क्रीम

एक कॉफी और खट्टा क्रीम स्क्रब सूखी त्वचा के लिए एक अच्छा प्रभावकारी प्रभाव है। कॉफी और खट्टा क्रीम के समान अनुपात को मिश्रण करना, त्वचा पर लागू करना और 5-10 मिनट के लिए एक्सफ़ोलीएटिंग प्रक्रिया को पूरा करना आवश्यक है।

कॉफी और शहद

शहद और जैतून के तेल के साथ कॉफी आधारित स्क्रब का पोषण और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है। जैतून के तेल के एक चम्मच के साथ 2 बड़े चम्मच कॉफी और तरल शहद मिलाएं। मिश्रण को 10 मिनट के लिए हल्के मालिश आंदोलनों के साथ त्वचा में रगड़ना चाहिए। यह एक्सफोलिएटर सभी प्रकार की त्वचा के लिए भी उपयुक्त है।

ओट स्क्रब लंबे समय से अपने लाभकारी गुणों के लिए जाना जाता है। इसका उपयोग चेहरे और शरीर की त्वचा के लिए किया जाता है। इसे तैयार करना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है। आइए दलिया के उपयोग के लिए लाभकारी गुणों, मतभेदों और नियमों से परिचित हों।

लाभकारी विशेषताएं

इस प्राकृतिक उत्पाद का त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है:

• हानिकारक पदार्थों से इसे साफ और मुक्त करता है;
• टोन अप;
• जल संतुलन बनाए रखता है;
• मुँहासे के बाद घावों को कम करता है;
• रक्त परिसंचरण में सुधार;
• सूजन को कम करता है;
• चिकनी झुर्रियाँ;
• एपिडर्मिस को पुन: उत्पन्न करता है;
• ब्लैकहेड्स और पिंपल्स से छुटकारा दिलाता है;
• शुष्क त्वचा की समस्याओं को रोकता है;
• छोटे घाव भर देता है।

दलिया रचना

• सेलेनियम एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है। यह दलिया में पाया जाता है और त्वचा की उम्र बढ़ने को रोकता है।
• अमीनो एसिड में एक तीव्र शांत और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है।
• जई, जो दलिया में समृद्ध है, मुँहासे पैदा करने वाले हार्मोनल असंतुलन को स्थिर करता है।
• विटामिन बी समूहदलिया में निहित सुरक्षात्मक कार्य को उत्तेजित करता है।
• विटामिन ई एक एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करता है: यह घाव और छोटी चोटों को ठीक करता है।
• दलिया में पाए जाने वाले पॉलीसेकेराइड्स से तेज और परतदार त्वचा को पोषण मिलता है। वे गाल की शिथिलता को रोकते हैं और इसे लोचदार बनाते हैं।
• ओटमील एक बेहतरीन एक्सफोलिएंट है जो सभी प्रकार की त्वचा के लिए काम करता है।
• स्वाभाविक रूप से शोषक चेहरे के लिए दलिया है। यह त्वचा के छिद्रों से अतिरिक्त तेल को अच्छी तरह से साफ करता है और कॉमेडोन और व्हाइटहेड्स की उपस्थिति को कम करता है।

मतभेद

हालांकि ओट स्क्रब प्राकृतिक हैं, वे हमेशा त्वचा के लिए अच्छी तरह से काम नहीं करते हैं। मुद्दा यह है कि एक्सफ़ोलीएटिंग कणों वाले जई संवेदनशील और पतली त्वचा को घायल कर सकते हैं। जई स्क्रब के लिए मतभेद पर विचार करें।

1. गर्भावस्था की अवधि। इस समय, शरीर में काफी गंभीर परिवर्तन होते हैं और शरीर की कई देखभाल प्रक्रियाएं निषिद्ध हैं। दलिया शायद ही कभी नकारात्मक प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है, लेकिन स्क्रब में शहद, आवश्यक तेल होते हैं, जो एलर्जी को भड़काने कर सकते हैं। इसलिए, इसे जोखिम में न डालना बेहतर है।
2. नाजुक संवेदनशील त्वचा। ऐसी त्वचा को घायल करना मुश्किल नहीं है। इसलिए नाजुक त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए ओट स्क्रब का इस्तेमाल न करें।
3. एक्जिमा, जिल्द की सूजन, छालरोग। त्वचा संबंधी रोगों के लिए, इस तरह के स्क्रब को contraindicated है, क्योंकि वे स्थिति को बढ़ा सकते हैं।
4. घाव, घाव। अगर त्वचा पर खरोंच हो तो स्क्रबिंग से बचना चाहिए। घावों में एक बार, मिश्रण सूजन और pustules का कारण बनता है। दलिया बलगम सूक्ष्मजीवों के लिए एक उत्कृष्ट प्रजनन भूमि है।
5. अल्सर और जलन। ये गंभीर चोटें हैं। ऐसे मामलों में, दलिया छीलने को छोड़ दें ताकि दर्द में वृद्धि न हो। दलिया अपने आप में हानिरहित है, लेकिन स्क्रब में मौजूद अवयव हीलिंग प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं। जब तक घाव ठीक न हो जाए तब तक इंतजार करना आवश्यक है, फिर उपाय का उपयोग करें।
6. शिरापरक नोड्स। शिरापरक रोगों के मामले में, ऐसी प्रक्रियाओं से इनकार करना बेहतर है। यदि क्षतिग्रस्त क्षेत्र छोटे हैं, तो उनका उपयोग नहीं किया जा सकता है।
7. कपूर। चूंकि दलिया रक्त परिसंचरण और वासोडिलेशन में सुधार करता है, इसका मतलब है कि इसका उपयोग तारांकन और संवहनी नेटवर्क के साथ नहीं किया जा सकता है।
8. एक भूरा। धूप सेंकने के बाद दलिया स्क्रब का उपयोग न करें, क्योंकि यह एपिडर्मिस के कांस्य टोन को बर्बाद कर देगा और संवेदनशीलता बढ़ाएगा। इस मामले में, उम्र के धब्बे की उपस्थिति की संभावना भी बढ़ जाती है।
9. एलर्जी। यदि एलर्जी की प्रवृत्ति है, तो दलिया पर आधारित कुछ मिश्रण contraindicated हैं। स्क्रब का उपयोग करने से पहले, अपनी कोहनी के पीछे एक परीक्षण करें।

ओट स्क्रब का उपयोग करने के नियम

• अपना चेहरा गर्म करें और इसे साफ़ करें। ऐसा करने के लिए, हर्बल स्टीम बाथ का उपयोग करें।
• 5 मिनट के लिए मालिश लाइनों के साथ परिपत्र नरम आंदोलनों में रचना को लागू करें।
• प्रक्रिया के दौरान आंखों के आसपास के क्षेत्र में स्क्रबिंग कंपाउंड न लगाएं।
• त्वचा के संसाधित होने के बाद, अपने चेहरे पर एक और तीन मिनट के लिए मिश्रण रखें।
• कमरे के तापमान पर पानी के साथ द्रव्यमान को कुल्ला और क्रीम के साथ त्वचा को मॉइस्चराइज करें।
• उपयोग से तुरंत पहले एक दलिया फेस स्क्रब तैयार करें। इसके अवशेष संग्रहीत नहीं किए जा सकते।

चेहरे की स्क्रब रेसिपी

शहद के साथ दलिया

इस स्क्रब में तीन सामग्री शामिल हैं। ये दलिया, शहद और बेस ऑयल (जैतून, नारियल, बादाम) हैं। हर कोई अपने प्राकृतिक, औषधीय और जीवाणुरोधी गुणों के लिए शहद जानता है। तेल आसानी से त्वचा के छिद्रों को साफ करता है, मॉइस्चराइजिंग करता है और इसे पोषण करता है।

खाना पकाने की विधि:

एक ब्लेंडर में दलिया के दो हिस्सों को पीसें। एक भाग शहद और एक भाग तेल लें। एक मोटी, चिपचिपा मिश्रण के लिए सामग्री को एक साथ मिलाएं। आप इसे हरी चाय या पानी के साथ थोड़ा पतला कर सकते हैं। दलिया स्क्रब को समान रूप से चेहरे पर लागू करें, इसे कुछ मिनटों के लिए छोड़ दें, और फिर त्वचा में मालिश करें। फिर पानी से कुल्ला। इस तरह की प्रक्रिया के बाद, चेहरे को आश्चर्यजनक रूप से नए रूप में लिया जाता है।

सभी प्रकार की त्वचा के लिए

ओटमील और खीरे का स्क्रब

एक मोटे grater पर ताजा ककड़ी (1 बड़ा चम्मच एल) को चॉप करें, 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। एल जई का दलिया।

आवेदन की विधि:

अवयवों को मिलाएं, फिर धोने के बाद, कुछ मिनटों के लिए गीली त्वचा पर स्क्रब करें, फिर गर्म पानी से धो लें और क्रीम लागू करें। तैलीय त्वचा के मालिकों को मिश्रण में 1 चम्मच जोड़ने की सिफारिश की जाती है। गेहूं का आटा।

ओटमील सोडा स्क्रब

1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल बेकिंग सोडा, 1 बड़ा चम्मच। हरक्यूलिस, 1 बड़ा चम्मच। एल गरम पानी। पांच मिनट के लिए उन्हें ढककर छोड़ दें। आपको एक पेस्ट की स्थिरता के समान एक रचना मिलनी चाहिए। अपने चेहरे को स्क्रब करें, अपना चेहरा धोएं और क्रीम लगाएं।

गुलाब के कूल्हों के साथ हरक्यूलिस स्क्रब

आधा ताजा छोटे ककड़ी, 3 मिलीलीटर प्रत्येक गुलाब के फूल और आर्गन के तेल, 1 चम्मच को मिलाएं। लुढ़का जई और 10 मिलीलीटर दूध और उन्हें एक सजातीय द्रव्यमान में मिलाएं, ढक्कन के नीचे 10 मिनट तक खड़े रहें। अगला, त्वचा का इलाज करें, अपना चेहरा धो लें और क्रीम के साथ अपना चेहरा चिकनाई करें।

शुष्क और सामान्य त्वचा के लिए

क्लासिक स्क्रब नुस्खा

1 छोटा चम्मच। एल जई का आटा, fl tbsp के साथ मिलाएं। एल सूखा दूध। फिर उनके ऊपर गर्म दूध डालें ताकि द्रव्यमान पूरी तरह से ढंका हो। ढक्कन के साथ शीर्ष को बंद करें और 10 मिनट के लिए सूजना छोड़ दें। परिणामी रचना के साथ, त्वचा को धीरे से साफ़ करें।

गाजर के रस के साथ हरक्यूलिस स्क्रब

1 छोटा चम्मच। एल ताजा गाजर के रस के साथ दलिया डालो ताकि वे पूरी तरह से इसके साथ कवर हो जाएं। फिर उन्हें 10 मिनट तक सूजने के लिए छोड़ दें। एक छीलने वाले मिश्रण का उपयोग करें, फिर कमरे के तापमान पर पानी से धोएं और क्रीम लागू करें।

तैलीय त्वचा के लिए मिश्रित के लिए

प्रोटीन-ओट स्क्रब

For छोटा चम्मच के लिए एक सजातीय द्रव्यमान में मिलाएं। बादाम, एक कॉफी की चक्की, जई का आटा, कम वसा वाले दही और 1 पीसी में कुचल दिया। अंडे सा सफेद हिस्सा। त्वचा पर लागू करें, कुछ मिनट के लिए मालिश करें, फिर ठंडे पानी से कुल्ला। प्रक्रिया के अंत में, अपने चेहरे को उस क्रीम के साथ चिकनाई करें जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप हो।

ओटमील फेस स्क्रब बनाते और लगाते समय उपरोक्त दिशा-निर्देशों को ध्यान में रखें। डॉक्टर-कॉस्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श करना भी उपयोगी होगा।

एक घर का बना दलिया स्क्रब स्वास्थ्यप्रद प्राकृतिक त्वचा उपचार में से एक है जिसे आप अपने हाथों से बना सकते हैं। दलिया एक ऐसा भोजन है जो शायद हर घर में होता है। क्यों न उन्हें दलिया के बजाय एक स्वस्थ चेहरे या बॉडी स्क्रब में बदल दिया जाए।

दिलचस्प है! घर का बना क्रीम और स्क्रब उपयोगी होते हैं और, सबसे महत्वपूर्ण बात, त्वचा के लिए सुरक्षित सौंदर्य प्रसाधन। इस तरह के फंड कभी-कभी विभिन्न कंपनियों द्वारा निर्मित औद्योगिक उत्पादों की तुलना में बहुत अधिक प्रभावी होते हैं। उनके मूल रूप में पोषक तत्व होते हैं, और मूल्यवान विटामिन विभिन्न परिरक्षकों के प्रभाव में अपने गुणों को नहीं खोते हैं। बनाओ और सुनिश्चित करें कि ऐसा उत्पाद आपकी त्वचा को कम अच्छा नहीं करेगा।

दलिया एक मूल्यवान उत्पाद है

दलिया एक मूल्यवान अनाज है जो सबसे अधिक बार संसाधित धमाकेदार और पॉलिश रूप में उपयोग किया जाता है। बहुत से लोग नाश्ते के लिए दलिया पसंद करते हैं, क्योंकि यह उत्पाद न केवल पाचन के लिए बहुत उपयोगी है, बल्कि पूरे दिन के लिए ऊर्जा को बढ़ावा देता है। यदि आप ऐसे दलिया में फल, क्रीम या शहद जोड़ते हैं, तो यह स्वादिष्ट मिठाई में बदल जाता है।

क्या आप जानते हैं कि इस तरह के घृत को न केवल खाया जा सकता है, बल्कि त्वचा पर भी लगाया जा सकता है। और इस मामले में, दलिया उपयोगी होगा।

दलिया त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है:

1. एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो सक्रिय रूप से मुक्त कणों से लड़ते हैं, साथ ही त्वचा की शुरुआती उम्र बढ़ने से रोकते हैं।
2. एपिडर्मिस को सूरज की रोशनी के नकारात्मक प्रभावों से बचाता है।
3. त्वचा को सुंदर और जवां बनाए रखता है।
4. इसमें जस्ता होता है, जो त्वचा के कई कार्यों के नियमन के लिए आवश्यक है।
5. उपयोगी विटामिन जो इसकी संरचना बनाते हैं, आवश्यक पदार्थों के साथ एपिडर्मिस की कोशिकाओं को संतृप्त करते हैं।
6. दलिया में मौजूद पॉलीसेकेराइड शुष्क त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं, इसे पोषक तत्वों के साथ संतृप्त करते हैं।
7. यह उत्पाद सभी प्रकार के एपिडर्मिस के लिए उपयुक्त एक्सफ़ोलिएंट है।
8. पूरी तरह से एपिडर्मिस के केराटिनाइज्ड तराजू को बाहर निकालता है, त्वचा से विभिन्न प्रकार की अशुद्धियों को निकालता है, छिद्रों को साफ करता है।

सलाह! दलिया सिर्फ घर के सौंदर्य प्रसाधनों में उपयोग नहीं किया जाता है। कई निर्माता अपने उत्पादों में इस पदार्थ का एक अर्क जोड़ते हैं, जिसमें समान गुण होते हैं। यदि आप तैयार सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना पसंद करते हैं, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप इस घटक वाले स्क्रब पर ध्यान दें।

ओटमील और शहद का फेस स्क्रब

यह स्क्रब चेहरे की त्वचा के लिए बहुत उपयोगी है, इसे मृत कोशिकाओं को साफ करने और उपयोगी पदार्थों के साथ संतृप्त करने में मदद करता है। सबसे महत्वपूर्ण बात, इसे घर पर बनाना बहुत आसान है और इसमें हमेशा कम से कम समय, प्रयास और उत्पाद लगेंगे।

निम्नलिखित अनुपात में आवश्यक घटक लें:

• कटा हुआ दलिया के 2 बड़े चम्मच;
• 1 चम्मच शहद;
• वनस्पति तेल का 1 चम्मच।

एक मोटी और चिपचिपा द्रव्यमान की स्थिरता तक तैयार घटकों को एक कंटेनर में मिलाया जाना चाहिए। यदि आवश्यक हो, तो इस मिश्रण को उबला हुआ पानी या चाय की एक छोटी मात्रा के साथ पतला किया जा सकता है। इससे ओटमील फेस स्क्रब को इस्तेमाल करने में काफी आसान हो जाता है।

उत्पाद को मालिश आंदोलनों के साथ साफ त्वचा पर लागू किया जाता है और 5 मिनट के लिए चेहरे पर छोड़ दिया जाता है। समय की कमी के बाद, द्रव्यमान को गर्म पानी से धोया जाना चाहिए।

घर पर दलिया और मुसब्बर स्क्रब ताज़ा करना

इस नुस्खा के साथ तैयार एक दलिया चेहरा स्क्रब न केवल शुद्ध करने में मदद करेगा, बल्कि त्वचा को भी ताज़ा करेगा। इसके अलावा, एक घटक जैसे कि मुसब्बर में कई अन्य लाभकारी गुण होते हैं: यह त्वचा को पुन: बनाता है, मॉइस्चराइज करता है, और सुरक्षा करता है।

दलिया स्क्रब बनाने के लिए, निम्नलिखित सामग्री लें:

• 2 भागों जई का आटा;
• 1 भाग चीनी (रेत);
• 1 हिस्सा मुसब्बर का रस;
• नींबू का रस।

आप अपने खुद के दलिया का आटा बना सकते हैं या एक तैयार किया हुआ ले सकते हैं। साथ ही, इस घटक को बारीक कुचल गुच्छे से बदला जा सकता है। आटे को एक सुविधाजनक कंटेनर में रखें और बाकी सामग्री एक बार में डालें। अंत में, हम नींबू के रस की कुछ बूंदों को जोड़ने की सलाह देते हैं, जो त्वचा को उज्ज्वल और ताज़ा करेगा, जिससे चेहरे को आराम मिलेगा। उसके बाद, धीरे-धीरे शुद्ध पानी की एक छोटी राशि जोड़कर, द्रव्यमान को एक भावपूर्ण स्थिति में लाएं।

यदि आप सूखी त्वचा के मालिक हैं, तो पानी को वनस्पति तेल से बदला जा सकता है और नींबू का रस नहीं जोड़ा जा सकता है।

उत्पाद को एक मिनट के लिए चेहरे की त्वचा में रगड़ना चाहिए और ठंडे पानी से धोना चाहिए।

दलिया और कद्दू बॉडी स्क्रब

घर पर, न केवल चेहरे के लिए, बल्कि शरीर के लिए एक स्वस्थ स्क्रब तैयार करना बहुत आसान है। इस नुस्खा में, हम कद्दू के गुच्छे के संयोजन की सलाह देते हैं। ऐसा उत्पाद पूरी तरह से छूटता है और त्वचा को नरम करता है, इसे नरम और मख़मली बनाता है।

ऐसी मात्रा में आवश्यक घटक लें:

• कद्दू का गूदा - 2 बड़े चम्मच। चम्मच;
• दलिया - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच;
• वनस्पति तेल - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच;
• कटे हुए अखरोट।

कद्दू का गूदा कांटा के साथ नरम, प्यूरी जैसी स्थिरता के साथ गूंध होना चाहिए। आपको एक ब्लेंडर के साथ अखरोट को पीसने की भी आवश्यकता है। वे एक स्क्रबिंग प्रभाव प्रदान करेंगे और उपयोगी पदार्थों के साथ हमारे स्क्रब को पूरक करेंगे।

जब सभी सामग्री तैयार हो जाती है, तो उन्हें चिकनी होने तक एक कंटेनर में एक साथ मिलाएं।

स्क्रब को सर्कुलर मोशन में शरीर की साफ की हुई त्वचा पर लगाया जाता है। त्वचा को साफ़ करने के लिए अपने हाथ की हथेली से क्रीम को रगड़ें और बेहतर पोर्स बनाएं। गर्म पानी के साथ धोएं।

निष्कर्ष

डो-इट-ओट ओटमील स्क्रब बनाने के लिए बहुत सरल है और इसके लिए हर घर में किफायती उत्पादों की आवश्यकता होगी। यह उत्पाद सिंथेटिक सामग्री, संरक्षक और रंजक वाले सौंदर्य प्रसाधनों की तुलना में बहुत अधिक लाभ लाएगा।

नियमित और सक्षम त्वचा की सफाई महिलाओं की सुंदरता की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है। डेड स्किन सेल्स को नाजुक रूप से हटाने के लिए, क्लोज्ड पोर्स को अनसॉल्व करें, एक मखमली टेक्सचर और एक हेल्दी-से-ओटमील फेस स्क्रब के साथ एक स्वस्थ रंग पाएं। इस प्रभावी और बजटीय उपाय का उपयोग करते हुए, आप बहुत जल्द ही भूल जाएंगे कि मुँहासे, सूजन और ब्लैकहेड्स क्या हैं, और दर्पण में प्रतिबिंब आपको एक ताजा और कायाकल्पित रूप से प्रसन्न करेगा।

गुच्छे, जो औद्योगिक रूप से संसाधित ओट अनाज हैं, न केवल खाना पकाने में लोकप्रिय हैं। इसकी समृद्ध विटामिन संरचना और लौह, मैग्नीशियम, मैंगनीज, सोडियम, फास्फोरस, पोटेशियम, कोबाल्ट, तांबा और अन्य तत्वों की उच्च सामग्री के कारण, कॉस्मेटोलॉजी में दलिया की मांग बढ़ी। उत्पाद घरेलू और विदेशी निर्माताओं के कई औद्योगिक स्क्रब में शामिल है, और घर पर भी व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

स्क्रब तैयार करने और उपयोग करने के लिए 5 नियम

अपने दम पर दलिया फेस स्क्रब तैयार करना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है, लेकिन एक घरेलू उपाय से वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको इसके उपयोग की कुछ विशेषताओं को ध्यान में रखना चाहिए।

सत्र के बाद त्वचा की "मख़मली" की सुखद भावना के बावजूद, आपको चेहरे के लिए एक हरक्यूलिस स्क्रब के साथ दूर नहीं जाना चाहिए - आप एपिडर्मिस के अतिव्यापी होने का जोखिम चलाते हैं, जिससे झुर्रियों की शुरुआती उपस्थिति हो सकती है। चमकदार चमक को हटाने के लिए, प्रत्येक 3-4 दिनों में उत्पाद का उपयोग करने की अनुमति है, और सूखी त्वचा के मालिकों के लिए इसे हर 10 दिनों में 1 प्रक्रिया तक सीमित करना बेहतर है।

दलिया शायद ही कभी एलर्जी का कारण बनता है, लेकिन किसी भी अप्रिय आश्चर्य से बचने के लिए, पहले उत्पाद की थोड़ी मात्रा को अपनी कलाई पर लागू करने और लगभग एक घंटे की प्रतीक्षा करने की सलाह दी जाती है। यदि इस समय के दौरान आपको कोई असुविधा नहीं हुई है, तो आप आंखों के आस-पास के क्षेत्र को छोड़कर, पूरे चेहरे को स्क्रब से सुरक्षित कर सकते हैं।

प्रभावी घर का बना व्यंजनों

नियमित उपयोग के साथ, घर पर इस प्राकृतिक दलिया चेहरे का स्क्रब मृत त्वचा के कणों, मुँहासे और ब्लैकहेड्स को हटाता है, और त्वचा की टोन को उज्ज्वल करता है। त्वचा की स्थिति के अनुसार गुच्छे के लिए अतिरिक्त घटकों का चयन करें।

विरोधी भड़काऊ स्क्रब

दलिया और दूध से मिलकर एक सरल उपाय लगातार टूटने के लिए प्रवण त्वचा के उपचार में मदद करेगा। स्क्रब का एक अन्य घटक, जो फार्मेसी में खरीदने के लिए वांछनीय है, तरल विटामिन ए है, जो कैप्सूल के रूप में बेचा जाता है या रेटिनोल एसीटेट नामक एक केंद्रित समाधान है। दवा चुनते समय, 8.6% रेटिनॉल युक्त समाधान को वरीयता दें - यह कॉस्मेटिक उपयोग के लिए सबसे उपयुक्त है।

आपको चाहिये होगा:

• 20 ग्राम दलिया;
• विटामिन ए के 5 मिलीलीटर;
• 30 मिली दूध।

तैयारी

1. दलिया को ब्लेंडर में पीसें।
2. दूध को 35 डिग्री के तापमान पर गर्म करें और लुढ़का हुआ जई में डालें।
3. मिश्रण में रेटिनॉल जोड़ें, हलचल करें और चेहरे या विशेष रूप से समस्या वाले क्षेत्रों पर धीरे से मालिश करें।

आपको फोम या साबुन का उपयोग किए बिना स्क्रब को धोने की आवश्यकता है, और धोने के बाद अपने चेहरे या फार्मेसी कैमोमाइल को पोंछना उचित है।

ब्लैकहेड्स के खिलाफ नुस्खा

यदि आप रोमक छिद्रों से परेशान हैं, तो अपने होममेड स्क्रब में नियमित रूप से बेकिंग सोडा मिलाएं। सफाई के अलावा, यह उत्पाद आपको अपने चेहरे को हल्का स्वर देने की अनुमति देगा और नेत्रहीन इसे फिर से जीवंत करेगा।

आपको चाहिये होगा:

• 10 ग्राम दलिया;
• 5 ग्राम बेकिंग सोडा
• 20 मिली उबलता पानी।

तैयारी

1. बेकिंग सोडा को उबलते पानी में घोलें।
2. परिणामस्वरूप समाधान के साथ जमीन दलिया पर डालो और 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
3. दलिया और बेकिंग सोडा ग्रेल में हिलाओ, और फिर धीरे से अपने चेहरे की मालिश करें, समस्या क्षेत्रों पर विशेष ध्यान दें।

प्रक्रिया के बाद, अपने चेहरे को ठंडे पानी से कुल्ला और एक मॉइस्चराइज़र लागू करें।

सूखी त्वचा का उपाय

अघुलनशील कॉफी के प्रेमी नाजुक "शुष्क" त्वचा को घर के बने स्क्रब से साफ कर सकते हैं जो जलन पैदा नहीं करता है और एपिडर्मिस की कोशिकाओं को अनावश्यक नुकसान नहीं पहुंचाता है।

आपको चाहिये होगा:

• 20 ग्राम कॉफी मैदान;
• 20% की वसा सामग्री के साथ 20 ग्राम खट्टा क्रीम;
• 20 ग्राम दलिया।

तैयारी

1. एक कॉफी की चक्की या ब्लेंडर में दलिया को पीसें।
2. अनाज में कॉफी के मैदान और खट्टा क्रीम जोड़ें।
3. भोजन को हिलाएं और धीरे से अपने चेहरे पर मिश्रण की मालिश करें।

यदि त्वचा बहुत सूखी है, तो आप इसके अतिरिक्त प्रक्रिया के बाद एक पौष्टिक मुखौटा लगा सकते हैं।

तैलीय त्वचा को साफ़ करना

नींबू के रस के साथ ओट स्क्रब प्रभावी रूप से चेहरे को साफ कर सकता है, अतिरिक्त तेल को अवशोषित कर सकता है और छिद्रों को खोल सकता है।

आपको चाहिये होगा:

• 1 अंडा सफेद;
• 10 ग्राम दलिया;
• नींबू का 1 टुकड़ा;
• 2 ग्राम नमक।

तैयारी

1. अंडे की सफेदी में अजवायन और दलिया में हलचल।
2. एक नींबू कील से लगभग 5 मिलीलीटर रस निचोड़ें और अन्य अवयवों में जोड़ें।
3. उत्पाद में थोड़ा नमक डालें और हिलाएं।

हफ्ते में 1-2 बार स्क्रब लगाने से वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को सामान्य करने में मदद मिलती है, और एक हल्का सफ़ेद प्रभाव भी पैदा होता है।

संवेदनशील चेहरा साफ़

संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए, एक क्लीन्ज़र ढूंढना मुश्किल हो सकता है जो त्वचा को जलन या लाल नहीं करता है। यदि आपका चेहरा भी तापमान में बदलाव, पराबैंगनी प्रकाश और अन्य बाहरी संकेतों पर तेजी से प्रतिक्रिया करता है, तो इसे नरम दलिया शहद के स्क्रब के साथ नियमित रूप से "लाड़" करने की कोशिश करें।

आपको चाहिये होगा:

• 1 अंडा;
• 10 ग्राम शहद;
• 10 ग्राम दलिया।

तैयारी

1. कॉफी की चक्की में गुच्छे को पीस लें (आप तुरंत दलिया ले सकते हैं)।
2. अंडे को हल्के से मारो और गर्म शहद के साथ मिलाएं।
3. मिश्रण में दलिया डालें और हिलाएं।

चेहरे पर दबाव डाले या खींचे बिना, त्वचा पर लगभग 3 मिनट के लिए धीरे से मालिश करें। प्रसंस्करण के बाद, एक और 3 मिनट के लिए स्क्रब छोड़ दें और फिर गर्म पानी से धो लें।

महिलाओं की राय

एक या दूसरे घरेलू उपचार के पक्ष में निर्णय लेने के लिए, उन लड़कियों की समीक्षा जो त्वचा की देखभाल में अपना अनुभव साझा करती हैं, अक्सर मदद करती हैं। यहां वे प्राकृतिक ओट स्क्रब के बारे में लिखते हैं।

• इंगा (28 वर्ष, बालाशिखा): “मैं हफ्ते में दो बार ओटमील स्क्रब बनाता हूं। इसके बाद, त्वचा नरम, मैट, नाक पर काले धब्बे और अतिरिक्त वसा गायब हो जाती है। "
• सोफिया (34 वर्ष, किरोव): "किशोरावस्था के बाद से, सप्ताह में एक बार मैं दलिया के साथ अपना चेहरा धोता हूं, जमीन के गुच्छे को थोड़ा गर्म पानी के साथ मिलाता हूं। चेहरा स्वस्थ, मखमली और मुँहासे गायब हो जाता है। ”
• तातियाना (38 वर्ष, नोव्लीअनोवस्क): “ओट स्क्रब ने मुझे सूजन और तैलीय त्वचा से छुटकारा पाने में मदद की। मेरी राय में, यह सबसे अच्छा घरेलू उपचारों में से एक है। ”

जैसा कि आप देख सकते हैं, कई महिलाओं को एक घर का बना दलिया फेस स्क्रब मिलता है जो उनकी त्वचा को साफ करने का एक शानदार तरीका है। अपने एपिडर्मिस प्रकार के अनुसार एक नुस्खा चुनकर, इस सरल प्राकृतिक उपचार का प्रयास करें।

छाप

दूसरे दिन मैं घर का बना फेस स्क्रब छोड़ कर भागा, जिसकी रेसिपी मैं दे रहा था। और इस बार मैंने तय किया कि परेशान न करें और सबसे सरल दलिया रगडें। एक सरल और स्वस्थ अनाज जो हर घर में पाया जा सकता है और हमारी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है।

इसे तैयार करना बहुत आसान और सरल है, और परिणाम आपकी सभी अपेक्षाओं को पार कर जाएगा। यह स्क्रब आपकी त्वचा को पूरी तरह से साफ़, मॉइस्चराइज़ और टोन करेगा।

क्या त्वचा के लिए अच्छा है?

1. दलिया में सेलेनियम (से) होता है - शक्तिशाली। यह मुक्त कणों से लड़ता है जो त्वचा की उम्र बढ़ने का कारण बनता है।
2. त्वचा को सूरज की क्षति से बचाता है। एक युवा उपस्थिति के लिए त्वचा की दृढ़ता और लोच बनाए रखने में मदद करता है।
3. जिंक से भरपूर। जिंक मुँहासे पैदा करने वाले हार्मोनल असंतुलन को नियंत्रित करता है।
4. दलिया में विटामिन बी 1, बी 2, बी 3, बी 6, बी 9 और फोलिक एसिड की एक मोटी सेवा होती है।
5. दलिया ओटमील में सूखी और परतदार त्वचा को पोषण देता है। वे इसे दृढ़ और चुस्त बनाते हैं, गाल की शिथिलता को रोकते हैं।
6. यह स्वादिष्ट नाश्ता एक बेहतरीन एक्सफ़ोलिएंट है जो सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।
7. - यह एक प्राकृतिक शोषक है, यह त्वचा के गहरे छिद्रों से अतिरिक्त तेल को आसानी से साफ करता है। यह व्हाइटहेड्स और कॉमेडोन के गठन को कम करता है।

शहद के साथ घर का बना दलिया चेहरे का स्क्रब

इस होममेड फेशियल स्क्रब में सिर्फ तीन तत्व होते हैं: ओटमील, शहद और (नारियल, जैतून, बादाम, या आपकी पसंद)।

शहद में प्राकृतिक जीवाणुरोधी और हीलिंग गुण होते हैं और इसका उपयोग त्वचा को शांत करने और ठीक करने के लिए किया जाता है। और तेल बहुत आसानी से त्वचा के छिद्रों को साफ करता है, इसे मॉइस्चराइज करता है और पोषण करता है।

लेना:

• दलिया दो भागों (एक ब्लेंडर या खाद्य प्रोसेसर में बारीक कटा हुआ)
• एक टुकड़ा
• एक हिस्सा बेस ऑयल

एक मोटी, चिपचिपा मिश्रण के लिए सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाएं। आप इसे पानी या हरी चाय के साथ थोड़ा पतला कर सकते हैं।

• दलिया स्क्रब को समान रूप से अपने चेहरे पर लागू करें और कुछ मिनट के लिए त्वचा में रगड़ें, फिर पानी से कुल्ला।
• मैं आमतौर पर इस दलिया स्क्रब को अपने चेहरे पर लगाता हूं, इसे 4-5 मिनट के लिए छोड़ देता हूं, और फिर इसे अपनी उंगलियों से अच्छी तरह से मालिश करता हूं और इसे कुल्ला करता हूं।
• इस प्रक्रिया के बाद, मेरा चेहरा आश्चर्यजनक रूप से अच्छा लगता है!

मेरा यह भी सुझाव है कि आप दलिया फेस स्क्रब बनाने के लिए एक और अच्छा नुस्खा देखें।

इस दलिया चेहरे स्क्रब की कोशिश करो और सुंदर हो! यदि आप सौंदर्य और स्वास्थ्य के लिए प्रयास करते हैं, तो उपयोगी और दिलचस्प सामग्रियों के मेरे न्यूज़लेटर की सदस्यता लें। सोशल नेटवर्क के बटन पर क्लिक करके इस ज्ञान को अपने दोस्तों के साथ साझा करें

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