एक निश्चित उम्र में दिखाई देने वाली समय से पहले झुर्रियों और उम्र के धब्बों से निपटने के लिए परिपक्व त्वचा की देखभाल महत्वपूर्ण है। सर्जिकल प्लास्टिक सर्जरी आपको अपनी उम्र छिपाने की अनुमति देती है, लेकिन आधुनिक महिलाएं, मशहूर हस्तियों और उनकी गर्लफ्रेंड के बुरे अनुभव को देखकर, तेजी से प्राकृतिक जैविक सौंदर्य उत्पादों का चयन कर रही हैं। प्राकृतिक-आधारित सौंदर्य उत्पाद महंगे होते हैं, लेकिन आप हमेशा घर के बने उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं जो आपको उम्र बढ़ने में मदद करेंगे और साथ ही साथ पैसे भी बचाएंगे।
उम्र से संबंधित समस्याओं का सफलतापूर्वक मुकाबला करने के लिए, अपनी त्वचा को एसपीएफ़ फिल्टर से सुरक्षित रखें और धूपघड़ी में न जाएं: सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने से त्वचा की उम्र बढ़ने लगती है और महीन झुर्रियों का एक नेटवर्क दिखाई देता है। ऐसा लग सकता है कि सर्दियों में धूप कम होती है, और त्वचा को सुरक्षा की आवश्यकता नहीं होती है। वास्तव में, ऐसा नहीं है, हर बार जब आप सड़क पर दिखाई देंगे तो त्वचा सूरज के संपर्क में होगी। बादल गर्मी के दिनों के बारे में भी यही कहा जा सकता है। अपनी त्वचा की सुरक्षा सुनिश्चित करें, भले ही आप एक मिनट के लिए भी बाहर जाएं। और गर्मियों में, जब सूरज करीब होता है, तो पूरे शरीर पर एक सुरक्षात्मक क्रीम लगाएं, कपड़े सौर विकिरण से अच्छी तरह से रक्षा नहीं करते हैं।
जवां बने रहने से 30+ उम्र वालों के लिए 30 महत्वपूर्ण और उपयोगी टिप्स प्राप्त करने में मदद मिलेगी।
स्वस्थ बालों का होना भी उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि सुंदर चिकनी त्वचा। हेयर ड्रायर, कर्लिंग आयरन या स्ट्रेटनर के दैनिक उपयोग से बाल आसानी से क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। कुछ प्राकृतिक उत्पाद गर्म उपकरणों से होने वाले नुकसान को कम करने में मदद कर सकते हैं और रासायनिक बालों के उपचार की एक बोतल से कम खर्चीले होते हैं।
यदि आप पैरों की त्वचा की देखभाल नहीं करते हैं, तो यह शुष्क हो जाती है, खुजली होती है और कॉर्न्स दिखाई देते हैं। त्वचा की देखभाल के बाजार में, आपको रूखी त्वचा का इलाज करने और कॉलस से छुटकारा पाने के लिए क्रीम और जैल का एक विशाल चयन मिलेगा। लेकिन कभी-कभी घर के बने उत्पाद अधिक प्रभावी और सस्ते होते हैं।
अगर आपको 30 से अधिक उम्र वालों के लिए हमारी महिलाओं के रहस्य पसंद आए, तो उन्हें अपने दोस्तों के साथ साझा करें!
छोटा सा जटिल ब्यूटी ट्रिक्सकिसी भी महिला के साथ विशेष रूप से छुट्टी की पूर्व संध्या पर हस्तक्षेप नहीं करेगा। इसलिए, यह आपको प्रदान करता है और भी खूबसूरत बनने के 12 तरीकेफरवरी खूबसूरती का महीना है। अपने बालों, नाखूनों, त्वचा और मेकअप को और भी शानदार बनाने के लिए इन युक्तियों का उपयोग करें - अपने लिए।
प्रथम। सुगंध लगातार बनी रहनी चाहिए।
अगर आप चाहते हैं कि आपके पसंदीदा परफ्यूम की महक पूरे दिन आपके साथ रहे, तो पहले अपने शरीर पर एक बिना खुशबू वाला मॉइस्चराइजर लगाएं और एक मिनट के बाद परफ्यूम छिड़कें। अल्कोहल की उपस्थिति के कारण शुष्क त्वचा से परफ्यूम तेजी से वाष्पित हो जाता है, और मॉइस्चराइज़र सुगंध को "गोंद" कर देता है, जिससे यह अधिक समय तक मीठी गंध देता है।
दूसरा। होठों पर सुंदर चमक और आपस में चिपकते नहीं.
अपने प्यारे होठों की चमक को रोकने के लिए, पहले इसकी थोड़ी मात्रा ऊपरी और निचले होंठों के बीच में लगाएं, और फिर हल्के थपथपाते हुए होंठों को अपनी मध्यमा उंगली के पैड से ढक दें। आपके होंठ प्राकृतिक और आकर्षक लगेंगे। यह मत भूलो कि यह थोड़ी सुंदरता भी देता है।
तीसरा। बरौनी पर्म।
यदि आप हर सुबह बरौनी कर्लर्स का उपयोग करते हैं, तो आपने शायद देखा है कि वे दोपहर के भोजन के समय सीधे हो जाते हैं। हमारी सलाह का पालन करते हुए, ऐसा नहीं होगा यदि आप अपनी पलकों को कर्ल करने से पहले एक हेयर ड्रायर से चिमटी को गर्म हवा से गर्म करें।
चौथा। थोड़ी तनी हुई त्वचा।
यदि आप स्प्रिंग टैन का हल्का प्रभाव चाहते हैं, तो आपको "चिमनी स्वीप फेस" से बचने के लिए अपने पूरे चेहरे को सेल्फ-टेनर से ढकने की आवश्यकता नहीं है। स्प्रे का प्रयोग करें, ऐसा करने के लिए स्पंज पर थोड़ी सी मात्रा लगाएं, फिर मंदिरों और चीकबोन्स और ठुड्डी के उभरे हुए हिस्सों को हल्के से स्पर्श करें, उन जगहों पर जहां सूरज आपको सबसे पहले चूमता है।
पांचवां। बिल्कुल चिकने पैर।
क्या शेविंग के बाद आपके पैरों में खुजली होती है? यह सब इसलिए है क्योंकि आप अपने पैरों को पानी में ज्यादा देर तक रखते हैं। बालों को मुलायम बनाने के लिए गर्म पानी के लिए सिर्फ तीन मिनट काफी हैं, लेकिन ज्यादा पानी से त्वचा में सूजन आ जाती है, जिससे बाल छिप जाते हैं और शेविंग कम असरदार हो जाती है।
बारहवां। आपकी त्वचा की चमक.
अपने विशेष दिन पर अपनी त्वचा को चमक और यौवन देने के लिए, आपको थोड़ा मेकअप आर्टिस्ट की तरकीब चाहिए: एक ग्लोइंग लोशन के साथ एक हल्का फाउंडेशन मिलाएं। चेहरे, गर्दन और डायकोलेट में मालिश करें, फिर प्रकाश-प्रतिबिंबित कणों के साथ पाउडर की एक हल्की परत पर जाएं। आप खुद को नहीं पहचानते!
यहां तक कि सबसे परिष्कृत पोशाक, आप हमेशा थोड़ा उत्साह पर जोर देना चाहते हैं, और यह बेहतर है अगर यह उच्च गुणवत्ता वाले गहने हैं। मुरानो कांच के गहने, इसका प्रमाण। कंगन, अंगूठियां, पेंडेंट, झुमके, असामान्य आकार के पेंडेंट, विभिन्न रंगों और रंगों में, आपके लिए ऑफ़र, प्रिय महिलाओं, एक ऑनलाइन स्टोर मुरानोशॉप.रू
अपने आप को सहज बनाएं ताकि तनाव न हो...अब आपको बहुत ही रोचक जानकारी पढ़नी है जो आपको काफी देर तक याद रहेगी। और शायद जीवन भर...
हम ठीक इसी के बारे में बात करेंगे। आइए रहस्यों से शुरू करते हैं, क्योंकि रहस्य हमेशा से प्रचलन में रहा है और रहेगा।
एक आदमी को समय पर चिढ़ाने और रोकने की जरूरत है!
पुरुष कोई दिखावा महसूस करते हैं। तो, उच्च बिंदु के दौरान, दिखावा मत करो! चीखें और "ध्वनि" करें जिस तरह से आप सब कुछ महसूस करते हैं, न कि जिस तरह से आपने इसे फिल्मों में देखा था। किसी को भी आपके अभिनय कौशल की जरूरत नहीं है। यहाँ: ।
जितना हो सके प्राकृतिक बनो! अधिक प्राकृतिक - अधिक संभावनाएं! और आपके पास उनमें से एक लाख हैं, क्योंकि आप खुद पर विश्वास करना जानते हैं। आत्मविश्वास एक महिला का हथियार है। और सामान्य तौर पर ... लोग।
बस आँख से संपर्क न करें या ऐसा कुछ भी न सोचें जो आपको अश्रुपूर्ण या दुखी करे। जब कोई आदमी पास हो तो सकारात्मक और सकारात्मक सोचें। वहां आप हैं: ।
सबसे कोमल और समझदार बनें। समझना कुछ ऐसा है जिसकी लोग वास्तव में सराहना करते हैं। किस उम्र में और जीवन के प्रति दृष्टिकोण की परवाह किए बिना। यदि आप सुनना जानते हैं, तो विचार करें कि आपके हाथों में एक अमूल्य तुरुप का पत्ता है।
अगर आपको पुरुषों की बहुत ज्यादा अटेंशन की जरूरत है तो टीवी में सेंध लगाने की कोशिश करें। दिखने में "त्रुटियाँ" हैं - उन्हें मेकअप की मदद से आपके लिए ठीक किया जाएगा। किसी भी मामले में, यदि आप गा सकते हैं, नृत्य कर सकते हैं, सुंदर बोल सकते हैं, जादू कर सकते हैं .... अपना समय बर्बाद मत करो! खुद को दिखाने के लिए "हाउस 2" भी एक अच्छा विकल्प है।
समस्याओं को अलग नजरों से देखें। उन्हें देखो ताकि वे बस तुमसे डरें। वे इतने डरे हुए थे कि वे अब आपके पास नहीं आना चाहेंगे।
आशावाद की शक्ति किसी भी निराशावाद को डराती है!
आपको क्या लगा? यह किस बारे में है? आप इसमे रुचि रखते हैं? फिर आगे पढ़ें। लेकिन याद रखें कि तरकीबें "उपहार की तरह नहीं दी जानी चाहिए।" उन्हें अपने लिए बचाओ।
अनार को पांच जगह (ऊपर से नीचे) काट लें। सिर के ऊपर दबाएं और अनार खोलें। फिल्म से अनार को साफ करते हुए (धीरे-धीरे), दाने निकाल लीजिए। तैयार!
सही लुक महत्वपूर्ण है (सीधे नहीं, बल्कि जैसे कि माथे के नीचे से)। उसे ऐसे ही देख लो, रहस्यमय ढंग से मुस्कुराओ, लापरवाही से अपना हाथ उसके गाल पर से गुजारो.... और आदमी तुम्हारा है! आपका…। और शायद भविष्य में ही नहीं।
एक अकेली महिला की ड्रामा धूर्तता | चालाक सिंगल लेडी | अंगकेउम्हन डोलसिंग्नियो
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श्रृंखला अवधि: 60 मि.
एक रोमांटिक कॉमेडी जिसमें एक तलाकशुदा पुरुष और महिला को फिर से मिलना होता है और प्यार और शादी के पूरे अर्थ को फिर से सीखना होता है।
ना आह रा (ली मिन जंग) एक अकेली युवा महिला है, जो तलाक के बाद एक सफेद घोड़े पर एक राजकुमार से मिलने का सपना देखती है, लेकिन अंत में अपने समृद्ध पूर्व पति को फिर से जीतने का फैसला करती है। दूसरी ओर, चा चुंग वू (जू संग वू), आईटी उद्योग में सफलता और प्रसिद्धि हासिल करने के बाद, अपनी पूर्व पत्नी से बदला लेने का फैसला करता है। उनका एक जीवंत और भावुक चरित्र है, इसके अलावा, वह लोगों के बीच संबंधों को बहुत महत्वपूर्ण मानते हैं।
प्रसारण 27.02.2014 से बुधवार और गुरुवार को 21:55
तुम मुझमें इतनी दिलचस्पी क्यों रखते हो? क्या मैं इतना दयनीय हूँ? आप ऐसे क्यों हैं?
"तो फिर तुम मेरे जीवन के हर पल में इतनी दिलचस्पी क्यों रखते हो?"
- मेरे पास ... एक कृत्रिम फूल है।
- नक़ली फूल। प्रेम रोग।
- मैं तुम्हें पसंद करता हूं। मैं आपको सचमुच पसंद करता हूं।
अतीत को अतीत में ही रहना चाहिए।
जब आत्मा दुखती है, तो शरीर को हिलाना पड़ता है।
एक साल के बाद, मैंने इसे देखना समाप्त करने का फैसला किया, क्योंकि 5 एपिसोड के लिए "अब तक मैंने छोड़ दिया" खंड में सब कुछ लटका हुआ था। लेकिन जाहिरा तौर पर मास्टर के लिए किस्मत में नहीं है।
यह Gg को पागल कर देता है, हालाँकि मैं समझता हूँ कि वह बहुत कुछ कर चुकी है, लेकिन यह उसके व्यवहार को सही नहीं ठहराता है! ठीक है, वह एक गूंगा था, जैसा कि वह उसे मानती थी! ठीक है, वह जिम्मेदार नहीं था, जैसा कि वह उसे मानती थी! नहीं सहा। तलाकशुदा। उसने कहा कि उसे तुमसे कुछ नहीं चाहिए। तो वह अब उसकी महिमा से इतनी जली क्यों है!? क्या बदला!? हाँ, वह भी अच्छा है। लेकिन मैं उसके व्यवहार को नहीं समझता। क्या कोई अभिमान नहीं है? उनकी तस्वीरों के साथ उनकी हरकतें। जानबूझकर एलर्जी पैदा करने के लिए फूलों के साथ छल! कौन सी सामान्य महिला ऐसा करेगी? बाल विहार
नारी गृहिणी है। इस तरह से इंटरनेट पर सैकड़ों और हजारों लेख शुरू होते हैं। लेकिन, इस वाक्यांश की हैकनेडनेस के बावजूद, इसकी प्रासंगिकता नहीं बदलती है। वह महिला ही है जो अपने घर में आराम का माहौल बनाती है। घर चलाने वाली महिला ही होती है। और अंत में, केवल एक महिला ही बच्चे को जन्म दे सकती है। बेशक, महिला के लिए कठिन समय है। विभिन्न घरेलू कामों के संचित ढेर से पर्याप्त रूप से निपटने के लिए, कुछ ज्ञान और कौशल की आवश्यकता होती है। व्यावहारिक महिलाओं की सलाह की एक साइट, यह आपको बता सकती है कि इस या उस व्यवसाय को बेहतर और अधिक सही तरीके से कैसे करें और सभी घरेलू ट्रिक्स साझा करें।
जीवन तेजी से महंगा होता जा रहा है, और वेतन व्यावहारिक रूप से नहीं बढ़ता है। इस मामले में एक महिला कैसे बनें?
आखिरकार, परिवार के लिए आपको कम खाना नहीं बनाना है, और आप भी अपने घर को कुछ स्वादिष्ट बनाना चाहते हैं। एक निकास है। "किफायती गृहिणियों के लिए व्यंजनों" शीर्षक में आप बहुत सी सरल पाक महिलाओं की सलाह पा सकते हैं।
व्यंजनों का चयन उनकी लागत-प्रभावशीलता और उपलब्धता के आधार पर किया जाता है।
क्या आप चाहते हैं कि त्वचा चमके, और आकृति उसके सामंजस्य से प्रसन्न हो? और इस मामले में, अपने प्रिय की देखभाल करने के लिए महिलाओं की सलाह स्टोर में है।
लगभग हर परिवार में बिल्लियाँ, कुत्ते, हम्सटर और अन्य जानवर होते हैं। लेकिन अक्सर इस बारे में पर्याप्त जानकारी नहीं होती है कि उनकी देखभाल कैसे करें, उन्हें ठीक से क्या खिलाएं और उन्हें कितनी बार पशु चिकित्सक के पास ले जाएं। और इस मामले में, साइट सहायता प्रदान करती है। खंड "पालतू जानवर" प्रतिष्ठित पशु चिकित्सालयों से सलाह और जानवरों की देखभाल और रखरखाव पर विशिष्ट महिलाओं की सलाह दोनों से परिचित होने का अवसर प्रदान करता है।
फूल और सजावटी पौधे हर घर में होते हैं। पौधों की उपस्थिति के बिना किसी भी कमरे का डिजाइन अधूरा होगा। उन्हें स्वस्थ कैसे रखें, उन्हें पूरे साल कैसे खिलने का अवसर दें - यह "इनडोर फूल" खंड में वर्णित है। इस खंड में व्यावहारिक अनुभव और प्रसिद्ध पौधों के उत्पादकों की सलाह के आधार पर महिलाओं की सलाह दोनों शामिल हैं।
हमारी साइट पर कई और अनुभाग और विषय हैं। आपको बस वह ढूंढने की ज़रूरत है जो आपकी रूचि रखता है। नवीनतम महिला समाचार, बच्चों की परवरिश पर मनोवैज्ञानिकों की सलाह, सुई के काम पर महिलाओं की युक्तियाँ, यह सब यहाँ साइट पर पाया जा सकता है होम ट्रिक्स. अगर हम कुछ चूक गए हैं, तो केवल आप ही हमें सुधार सकते हैं और अपनी सलाह या रूब्रिक दे सकते हैं। हम सहर्ष इस पर ध्यान देंगे और आपकी कोई भी जानकारी प्रकाशित करेंगे।
Vkontakte.ru संपर्क का डिज़ाइन कैसे बदलें?
फ्लाइंग अवतार Vkontakte
दिलचस्प गड़बड़ vkontakte.ru
कई लाइन में स्टेटस कैसे बनाते हैं?
VKontakte पर बंद फोटो कैसे देखें?
निजी पेज देखना
यह जानकारी उन लोगों के लिए उपयोगी होगी जो संपर्क में उपयोगकर्ताओं के बंद पृष्ठों को देखने का रहस्य जानना चाहते हैं।
संपर्क में उपयोगकर्ताओं की निजी तस्वीरें देखने का एक कार्यशील तरीका
जिस फ़ोन नंबर से आपका खाता किसी संपर्क में जुड़ा हुआ है, उसे कैसे बदलें, इस पर विस्तृत निर्देश।
लम्बा स्टेटस कैसे बनाये
टेक्स्ट को स्ट्राइकथ्रू कैसे करें
टेक्स्ट को अंडरलाइन कैसे करें
iwqndєєdєu को अक्षरों से कैसे लिखें
कैसे देखें कि किसने गुमनाम राय या स्वीकारोक्ति भेजी है
सुपरस्क्रिप्ट को अंडरलाइन वेवी कैसे बनाएं?
टेक्स्ट को सबसे ऊपर रेखांकित कैसे करें
काम से, स्कूल, विश्वविद्यालय आदि से कैसे संपर्क करें?
कैसे पता करें कि कौन दोस्तों से रिटायर हुआ है
इस लेख में, मैं सोशल नेटवर्क Vkontakte को हैक करने के बारे में बात नहीं करने जा रहा हूं, और आपको इस लेख में किसी भी समस्या को हल करने में मदद नहीं मिलेगी। मैं Vkontakte की विभिन्न संरचनाओं के बारे में बात करूंगा जिन्हें भुला दिया गया था या हटाया नहीं गया था! Vkontakte वेबसाइट बहुत बड़ी है और इसके पूरे इतिहास में, विभिन्न परीक्षण और परीक्षण पृष्ठ बनाए गए, जिन्हें अंततः भुला दिया गया। आइए, पायनियर के रूप में, लंबे समय से भूले-बिसरे पन्नों पर चलते हैं। मुझे नहीं पता था कि इस लेख को क्या कहा जाए, मैंने सोचा, और यह निकला "Vkontakte के गुर।"
इस पृष्ठ पर हैक शब्द एक त्रुटि के रूप में प्रकट होता है। यह किसके द्वारा और क्यों किया गया, यह कोई नहीं जानता।
http://www.vkontakte.ru/inv.php (अब काम नहीं कर रहा है)
पृष्ठ Vkontakte पंजीकरण रद्द करने के बाद बनाया गया था, यह उपयोगकर्ताओं को आमंत्रित करने का कार्य करता है।
विभिन्न त्रुटियों वाले पृष्ठों के उदाहरण।
जब आप इस पेज को ओपन करेंगे तो आपको अपने अकाउंट की जानकारी दिखाई देगी।
मुझे यह पृष्ठ सबसे अधिक पसंद आया, लेकिन केवल इसलिए कि इसे 3 वर्षों तक अपडेट नहीं किया गया था। पृष्ठ ने Vkontakte पर एक मिनी निर्देश के रूप में कार्य किया, देखें और याद रखें कि Vkontakte इंटरफ़ेस पहले जैसा क्या था।
दुर्भाग्य से, संपर्क में चालाकी का यह लेख समाप्त होता है। Vkontakte सोशल नेटवर्क के नवीनतम अपडेट के कारण, अधिकांश पुराने पृष्ठ हटा दिए गए हैं। मेरे ब्लॉग पर बने रहें और मैं निश्चित रूप से बहुत सारी रोचक चीजें प्रकाशित करूंगा! मैं आपको भूले हुए लिंक के बारे में एक समान लेख देखने की सलाह देता हूं।
अगर आपको यह लेख मददगार या मनोरंजक लगा, तो इसे करना न भूलें अपनी पसंद करें, यह अन्य उपयोगकर्ताओं को इसे तेज़ी से ढूंढने में सहायता करेगा। और मैं यह पता लगा सकता हूं कि और भी दिलचस्प और उपयोगी लेख तैयार करने और लिखने के लिए आपको सबसे ज्यादा दिलचस्पी क्या है! साभार, व्याचेस्लाव।
मुझे बताओ, क्या मैं अकेला हूँ जो पंजीकरण करना नहीं जानता? खैर, मेरे जीवन के लिए, मैं नहीं कर सकता। मैं
स्क्रीनशॉट के नीचे "सदस्य कैसे बनें" पर क्लिक करें, वहां एक फ़ोन नंबर दर्ज करने के लिए एक फ़ील्ड दिखाई देगा, फिर आप अपने लिए समझ जाएंगे।
स्रोत:
ड्रामा चालाक सिंगल लेडी अंगकेउम्हन डोलसिंग्नियो
ड्रामा सिंगल वुमन धूर्तता का विवरण: एक रोमांटिक कॉमेडी जिसमें एक तलाकशुदा पुरुष और महिला को फिर से मिलना होता है और प्यार और शादी के पूरे अर्थ को फिर से सीखना होता है। ना आह रा (ली मिन जंग) एक अकेली युवा महिला है, जो तलाक के बाद एक सफेद घोड़े पर एक राजकुमार से मिलने का सपना देखती है, लेकिन अंत में अपने समृद्ध पूर्व पति को फिर से जीतने का फैसला करती है। दूसरी ओर, चा चुंग वू (जू संग वू), आईटी उद्योग में सफलता और प्रसिद्धि हासिल करने के बाद, अपनी पूर्व पत्नी से बदला लेने का फैसला करता है। उनका एक जीवंत और भावुक चरित्र है, इसके अलावा, वह लोगों के बीच संबंधों को बहुत महत्वपूर्ण मानते हैं। प्रसारण 27.02.2014 से बुधवार और गुरुवार को 21:55
http://doramatv.ru/cunning_single_lady
हर अवसर के लिए महिलाओं की सलाह
विभिन्न विषयों पर महिला परिषदों की साइट।
http://hitrostidomashnie.ru/
संपर्क में रहस्य और तरकीबें
Vkontakte.ru संपर्क का डिज़ाइन कैसे बदलें? VKontakte पर फ्लाइंग अवतार VKontakte.ru पर एक दिलचस्प गड़बड़ कई पंक्तियों में एक स्थिति कैसे बनाएं? बंद फोटो कैसे देखें
http://vkontaktehit.ru/sekrety-i-hitrosti-v-kontakte
ट्रिक्स Vkontakte!
Vkontakte ट्रिक्स लेख में, मैंने Vkontakte सोशल नेटवर्क के भूले हुए पृष्ठों का चयन पोस्ट किया।
http://vkblog.ru/sekrety/khitrosti-vkontakte/
लेख से आप सीखेंगे कि अपने बालों, त्वचा, नाखूनों और शरीर की ठीक से देखभाल कैसे करें।
पुरुषों ने हमेशा अच्छी तरह से तैयार और सुंदर कपड़े पहने महिलाओं की प्रशंसा की है। लेकिन एक भी पुरुष ने कभी नहीं सोचा होगा कि लड़कियों को यह खूबसूरती कैसे मिलती है। आखिरकार, पुरुषों के विपरीत, एक महिला को बहुत परेशानी होती है। उसे काम पर जाना है, खाना बनाना है, साफ-सफाई करना है, बच्चों को समय देना है और निश्चित रूप से अपने पति को।
जीवन की इतनी तेज गति निष्पक्ष सेक्स की उपस्थिति को अनिवार्य रूप से प्रभावित करती है। ऐसे में उनके पास अपना ख्याल रखने के अलावा कोई चारा नहीं है। महिलाओं के ब्यूटी ट्रिक्स उन्हें अपनी उपस्थिति को सही स्थिति में बनाए रखने में मदद करते हैं। हालाँकि हर महिला के अपने छोटे-छोटे रहस्य होते हैं, लेकिन सामान्य नियम हैं जो लड़कियों को हमेशा शीर्ष पर बने रहने में मदद करते हैं।
बालों का दिखना हर लड़की की खूबसूरती और सेहत का परिचायक होता है। आमतौर पर हम चमकदार, चिकने और रेशमी बालों को ईर्ष्या से देखते हैं, और चिकना और गन्दा कर्ल से दूर देखते हैं। कुछ महिलाओं का मानना है कि केवल सैलून प्रक्रियाएं ही उनके बालों को सुंदर बना सकती हैं और इसलिए वे आलसी हैं और अपने केश विन्यास के लिए कम से कम समय भी नहीं देती हैं।
बेशक, अगर प्रकृति ने आपको संपूर्ण स्वास्थ्य के साथ पुरस्कृत किया है, तो आप आसानी से अपने बालों को धो सकते हैं और अपने बालों को सुखा सकते हैं। लेकिन इस मामले में भी, समय के साथ, वे अपनी जीवंत प्रतिभा खोना शुरू कर देंगे। इसलिए बेहतर होगा कि आप तब तक इंतजार न करें जब तक कि आपके बाल रूखे और चिपचिपे न होने लगें, बल्कि इसका ख्याल रखें, चाहे आपको परेशानी हो या न हो। इसके अलावा, सुंदर बाल घर पर किए जा सकते हैं।
बालों की देखभाल के लिए बुनियादी नियम:
मैं अपना सिर धोता हूँ।स्वच्छता प्रक्रियाओं के लिए, ऐसे शैंपू का उपयोग करें जो आपके बालों के प्रकार के अनुकूल हों। साथ ही पानी के चुनाव को लेकर भी सावधान रहें, यह नरम हो तो बेहतर होगा। बहुत कठोर पानी आपके कर्ल को नुकसान पहुंचाएगा और उन्हें सूखा और भंगुर बना देगा।
हम अपने बालों को सुखाते हैं।धोने के बाद अपने सिर को तौलिये से हल्के से पोंछ लें और अपने बालों को प्राकृतिक रूप से सूखने के लिए छोड़ दें। यदि आप अपने बालों को जोर से रगड़ते हैं और इसे नियमित रूप से ब्लो-ड्राई करते हैं, तो यह निश्चित रूप से अपनी जीवन शक्ति खो देगा।
बालो को कंघा करना।हम इस जोड़-तोड़ को सुबह के समय ही अंजाम देने के अभ्यस्त हैं। जब हम घर पहुंचते हैं, तो हम अपने बालों को एक टाइट गाँठ में बांध लेते हैं, जिसे हम सोने से ठीक पहले खोल देते हैं। लेकिन बालों से सौंदर्य प्रसाधनों के अवशेषों को हटाने के लिए शाम को भी कंघी करनी चाहिए।
यदि आप देखते हैं कि आपके बाल पतले, भंगुर हो गए हैं और पतले होने लगे हैं, तो जितना हो सके कर्ल और स्कैल्प दोनों को बेहतर बनाने की कोशिश करें। तो, शहद, मुसब्बर का रस, अलसी का तेल और जर्दी लें। शुरू करने के लिए, जर्दी को शहद के साथ सावधानी से पीसें, और फिर शेष घटकों को परिणामी द्रव्यमान में जोड़ें। सब कुछ मिलाएं और मालिश आंदोलनों के साथ सिर पर लगाएं। बालों पर मास्क को 45-60 मिनट के लिए छोड़ दें। समय बीत जाने के बाद, चिकित्सीय मिश्रण को साधारण पानी से धो लें।
महिलाओं के बाल रंगने और हेयर ड्रायर, लोहा और चिमटे के नियमित उपयोग से बहुत प्रभावित होते हैं। सभ्यता के ये सारे फायदे बालों को बेहद रूखा और बेजान बना देते हैं। केवल एक विशेष बाम बालों को उसकी सामान्य स्थिति में लौटा सकता है। 
इसे तैयार करने के लिए, आपको निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी: पानी, नींबू का रस, बर्डॉक ऑयल, जिलेटिन, रेन एक्सट्रेक्ट, व्हीट प्रोटीन और स्वीट ऑरेंज ऑयल। सभी घटकों को अच्छी तरह मिश्रित किया जाना चाहिए, और फिर चिकनी होने तक हराया जाना चाहिए। परिणामी मिश्रण को धुले और अभी भी नम कर्ल पर लागू किया जाना चाहिए। इस मिश्रण को अपने बालों पर 15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर गर्म पानी से धो लें।
बहुत बार, अपनी व्यस्तता के कारण, हम पहली पोशाक जो अलमारी से आती है, उसे पहन लेते हैं और अपने व्यवसाय के बारे में जल्दी करते हैं। कभी-कभी हम कपड़े भी खरीद लेते हैं। इस तरह की भीड़ सबसे खूबसूरत महिला से एक अगोचर, ग्रे माउस बना सकती है।
कभी-कभी जब हम एक ट्रेंडी ब्लाउज या स्कर्ट घर लाते हैं, तो हम पाते हैं कि यह हम पर बिल्कुल भी सूट नहीं करता है। इसलिए, भले ही आपने मॉल में अपने सपनों की पोशाक देखी हो, इसे खरीदने के लिए जल्दी मत करो, लेकिन पहले इसे आजमाओ। और केवल यह सुनिश्चित करने के बाद कि यह मन की शांति के साथ आप पर पूरी तरह से बैठता है, खरीद के लिए भुगतान करें।
हम आकृति के प्रकार पर ध्यान देते हैं।यदि आपके पास काफी बड़ी आकृति और बड़े स्तन हैं, तो किसी भी तरह से रफल्स के साथ उज्ज्वल और बैगी मॉडल न खरीदें। इस तरह के आंकड़े पर, क्लासिक ब्लाउज, स्कर्ट और गहरे रंगों के कपड़े आदर्श रूप से फिट होंगे। ऊर्ध्वाधर धारियां आकार को थोड़ा समायोजित करने में मदद करेंगी। सामान्य फिगर वाली महिलाएं किसी भी रंग और स्टाइल के कपड़े खरीद सकती हैं।
स्तन का आकार।सुडौल आकार वाली महिलाओं के लिए टाइट-फिटिंग मॉडल से बचना बेहतर होता है। मेरा विश्वास करें, आपकी छाती किसी भी पोशाक में ध्यान देने योग्य होगी, इसलिए आपको शरीर के इस हिस्से पर दूसरों का ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करने की ज़रूरत नहीं है। और जो लड़कियां अपने स्तनों के आकार से पूरी तरह संतुष्ट नहीं हैं, वे क्षैतिज पट्टियों, चमकदार कपड़ों और मूल और विशाल ड्रेपरियों की मदद से इसे नेत्रहीन रूप से बड़ा कर सकती हैं।
विकास।गोरे लोग, जो कद में छोटे होते हैं, उन्हें विपरीत रंगों के कपड़े पहनने से मना कर देना चाहिए। इस तरह के कपड़े के साथ आप केवल अपने लघु आकार पर जोर देंगे। लम्बी महिलाएं कम कमर और बड़े पैटर्न वाले कपड़े के लिए आदर्श होती हैं।
हमारी त्वचा लगभग सभी पर्यावरणीय कारकों पर प्रतिक्रिया करती है। और अगर एक महिला गलत जीवन शैली का नेतृत्व करती है, बहुत धूम्रपान करती है, कम गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करती है और अपने चेहरे और हाथों को मास्क और क्रीम के साथ लाड़ करना भूल जाती है, तो वह सुंदर और मखमली त्वचा के बारे में भूल सकती है।
साथ ही त्वचा की अंदर से देखभाल भी जरूरी है। विटामिन कॉम्प्लेक्स लें, खूब सारा साफ पानी पिएं और अपने लिए स्वस्थ भोजन बनाएं। ये सभी फीमेल ब्यूटी ट्रिक्स आपको हमेशा जवां और आकर्षक दिखने में मदद करेंगी।
त्वचा की देखभाल युक्तियाँ:
देखभाल उत्पादों को मौसम के अनुसार सख्ती से चुना जाना चाहिए। ठंड के मौसम में, उन्हें त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना चाहिए, और वसंत-गर्मी की अवधि में, उन्हें पराबैंगनी विकिरण के नकारात्मक प्रभावों से यथासंभव रक्षा करनी चाहिए।
बहुत जल्दी मास्क और क्रीम न लगाएं। हल्के आंदोलनों के साथ सब कुछ करें, सख्ती से मालिश लाइनों के साथ। तो आप त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें और इसे एक सुखद मालिश करें।
कभी भी अपने पिंपल्स को फोड़ने की कोशिश न करें। ऐसा करने से आप त्वचा को गंभीर रूप से घायल कर सकते हैं और संक्रमण का कारण बन सकते हैं। और जब त्वचाविज्ञान की गहरी परतें सूज जाती हैं, तो एक बदसूरत दोष से छुटकारा पाने में लंबा समय लगेगा
समय-समय पर त्वचा को पौष्टिक, पुनर्जीवित और मॉइस्चराइजिंग मास्क बनाना न भूलें। आप उन्हें किसी भी कॉस्मेटिक विभाग में खरीद सकते हैं या घर पर मौजूद उत्पादों से अपना बना सकते हैं।
घर पहुंचते ही मेकअप उतार दें। इसके लिए विशेष दूध का प्रयोग करें। फिर टॉनिक टॉनिक से अपना चेहरा पोंछ लें और घर के काम करना शुरू कर दें।
महिलाओं के हाथ रोजाना ढेर सारा होमवर्क करते हैं। वे धोते हैं, साफ करते हैं, धोते हैं और साफ करते हैं। ऐसा शगल तुरंत नाखूनों की स्थिति को प्रभावित करता है, और वे सुस्त, भंगुर हो जाते हैं और छूटने लगते हैं।
बेशक, आप सोच सकते हैं कि आप उन्हें काट सकते हैं और अब उनकी उपस्थिति की परवाह नहीं करते हैं। लेकिन शॉर्ट-कट नाखूनों को भी देखभाल और ध्यान देने की आवश्यकता होती है। इसलिए आपके नाखून चाहे कितने भी लंबे क्यों न हों, हमेशा उनकी देखभाल करने की कोशिश करें।
स्वस्थ नाखून रखने में आपकी मदद करने के रहस्य:
विटामिन।सामान्य वृद्धि के लिए हमारे नाखूनों को बहुत सारे उपयोगी पदार्थों की आवश्यकता होती है। अगर आप चाहते हैं कि वे हमेशा मजबूत और स्वस्थ रहें, तो ज्यादा से ज्यादा सब्जियां, फल, जड़ी-बूटियां और नट्स खाएं। आवश्यक पदार्थों और तैयार विटामिन परिसरों की कमी की भरपाई करने में मदद करेगा
वार्निश हटानेवाला।इस कॉस्मेटिक को खरीदते समय ऐसे उत्पाद को वरीयता दें जिसमें एसीटोन न हो। यह पदार्थ नाखून प्लेट को काफी मजबूती से सूखता है, और यह भंगुर हो जाता है। सबसे अच्छा विकल्प पौष्टिक तेलों के अतिरिक्त एमिल एसीटेट के आधार पर बने वार्निश रीमूवर होगा।
मलाई।अपने हाथों पर दिन में कम से कम दो बार पौष्टिक क्रीम लगाएं। यह नाखूनों को सूखने से बचाने में मदद करेगा और प्लेट को ही मजबूत करेगा। इसकी संरचना में विटामिन ई मौजूद हो तो यह बहुत अच्छा होता है।
छल्ली की देखभाल।एक गलत राय है कि क्यूटिकल्स मैनीक्योर की उपस्थिति को खराब करते हैं, इसलिए उन्हें पूरी तरह से हटा देना बेहतर है। लेकिन ऐसा न करना ही बेहतर है। आखिरकार, त्वचा की इन अगोचर पट्टियों का एक सुरक्षात्मक कार्य होता है। इसलिए, यह बेहतर होगा कि, स्वच्छता प्रक्रियाओं के बाद, आप एक विशेष उपकरण या एक नरम तौलिया के कोने का उपयोग करके उनके आकार को थोड़ा कम कर दें।
नाखूनों के लिए स्नान।इस प्रक्रिया का एक मजबूती और उपचार प्रभाव पड़ता है। अगर इसे हफ्ते में 2-3 बार किया जाए तो एक महीने में आप खूबसूरत और लंबे नाखूनों का घमंड कर सकेंगे। चिकित्सीय स्नान के लिए, आप समुद्री नमक, नींबू का रस और विभिन्न आवश्यक तेलों का उपयोग कर सकते हैं।
अगर प्रकृति ने आपको एक आदर्श व्यक्ति के साथ पुरस्कृत नहीं किया है, तो आपको परेशान नहीं होना चाहिए। आपको अपने शरीर को अपने दम पर खूबसूरत बनाने की कोशिश करनी चाहिए। यदि आप एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं, दौड़ते हैं, बाइक चलाते हैं और जिम जाते हैं, तो थोड़ी देर बाद आपको सकारात्मक परिणाम मिलेगा।
मुख्य बात यह है कि आलसी न हों और यह उम्मीद न करें कि आपका शरीर एक सत्र में सचमुच पंप और पतला हो जाएगा। केवल दैनिक प्रशिक्षण ही आपकी छवि को सुंदरता के आदर्श के करीब ला सकता है।
व्यायाम जो शरीर को सुंदर बनाने में मदद करेंगे:
हम कूल्हों, नितंबों और कमर को मजबूत करते हैं।हम अपनी पीठ के बल लेट जाते हैं, अपने पैरों को मोड़ते हैं, और अपनी बाहों को शरीर के साथ फैलाते हैं। इस स्थिति में झूठ बोलते हुए, हम श्रोणि को ऊपर उठाना शुरू करते हैं और लसदार मांसपेशियों को तनाव देते हैं। हम व्यायाम को 20-30 बार दोहराते हैं
हम कंधों और बाहों को मजबूत करते हैं।हम एक पहाड़ी पर बैठते हैं और अपने पैरों को जितना हो सके आगे बढ़ाते हैं। हम अपने हाथ एक पहाड़ी पर रखते हैं और पुश-अप्स करना शुरू करते हैं। व्यायाम के दौरान श्रोणि तब तक ऊपर उठती है जब तक कि शरीर पूरी तरह से संरेखित न हो जाए। हम इस हेरफेर को कम से कम 20 बार करते हैं
लचीलेपन में सुधार।हम एक सपाट सतह पर लेट जाते हैं और अपने पैरों को एक ऊर्ध्वाधर स्थिति में उठाते हैं। फिर हम पैरों को बाहर निकालते हैं और धीरे-धीरे उन्हें अपनी ओर खींचने लगते हैं। प्रत्येक पैर पर 2-3 बार व्यायाम दोहराएं
लगभग सभी निष्पक्ष सेक्स काफी भावनात्मक होते हैं और अक्सर यह चरित्र विशेषता उन्हें अजीब स्थिति में डाल देती है। कभी-कभी भावनाओं पर बोले गए शब्द पारिवारिक संबंधों और सहकर्मियों के साथ संबंधों दोनों को नुकसान पहुंचाते हैं। शांत होने के बाद, लड़की को माफी मांगनी होगी और अपने व्यवहार के लिए कम से कम कुछ औचित्य के साथ आना होगा।
बेशक, करीबी लोग और दोस्त जल्द ही एक अप्रिय स्थिति के बारे में बात करना बंद कर देंगे, लेकिन हर कोई आपके सामान्य व्यवहार के बारे में नहीं सोचेगा। इसलिए आप कैसा भी महसूस करें, हमेशा अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने का प्रयास करें।
हमेशा शांत रहने में आपकी मदद करने के लिए टिप्स:
अतिशयोक्ति न करने का प्रयास करें
पहले शांत होने की कोशिश करें और उसके बाद ही मदद के लिए दोस्तों की ओर रुख करें।
उन लोगों से बात करें जो आपको परेशान नहीं करते हैं
नियमित रूप से आराम करें और दिन में 7-8 घंटे सोएं
किसी भी हाल में घबराएं नहीं
शांत करने वाले व्यायाम करना सीखें
