यह कहना सुरक्षित है कि त्वचा की देखभाल में सफाई सबसे महत्वपूर्ण कदम है। अपने चेहरे को पर्याप्त रूप से साफ करें और बाद में आपके द्वारा उपयोग किया जाने वाला कोई भी उत्पाद अधिक प्रभावी ढंग से काम करेगा। कहा जा रहा है, सीरम, जैल और मॉइस्चराइज़र काफी महंगे हो सकते हैं, इसलिए आप उनका अधिकतम लाभ उठाना चाहते हैं। और अगर कुछ प्रभावी ढंग से काम करता है, तो उत्पाद की मात्रा को थोड़ा कम किया जा सकता है, जिससे लंबे समय में महत्वपूर्ण सौंदर्य बचत होगी।
दूसरे शब्दों में, चेहरे की त्वचा की उचित सफाई आपको प्रत्येक शैम्पू के बाद हेयर बाम से कम नहीं होनी चाहिए। पता नहीं कहाँ से शुरू करें? ब्रीडी के साथ एक साक्षात्कार में, त्वचा विशेषज्ञ उन गलतियों को सूचीबद्ध करते हैं जो अधिकांश ग्राहक करते हैं और उनसे कैसे बचें।
हम लगभग निश्चित हैं कि यदि आप दिन में केवल एक बार अपना चेहरा साफ करते हैं, तो आप इसे शाम को कर रहे हैं। इस बीच, सुबह त्वचा को साफ करना रणनीतिक रूप से महत्वपूर्ण क्षण है। त्वचा विशेषज्ञ कीथ केर बताते हैं, "जैसे शाम की सफाई मेकअप और अशुद्धियों की त्वचा को साफ करती है, सुबह में एक उपचार कोशिकाओं को जगाता है, रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है, थोड़ा सा उठाने वाला प्रभाव होता है और त्वचा को बाद के उपचार के लिए तैयार करता है।" वहीं, विशेषज्ञ चेहरे को फ्रेश और हेल्दी लुक देने के लिए मसाज मूवमेंट के साथ चेहरे पर प्रोडक्ट्स लगाने की सलाह देते हैं।
मैं शर्त लगाता हूं कि जानबूझकर अपना चेहरा धोने से पहले आप अपने हाथ नहीं धोते हैं। तो हम भी हैं, लेकिन जैसा कि यह निकला, यह मायने रखता है। "सबसे प्रभावी सफाई के लिए, ऑपरेशन के साथ आगे बढ़ने से पहले अपने हाथ धो लें। त्वचा देखभाल विशेषज्ञ डेबी थॉमस कहते हैं, "आपके चेहरे पर स्थानांतरित होने वाली गंदगी और बैक्टीरिया से छुटकारा पाने के लिए यह आवश्यक है।"
सफाई और छूटना एक ही चीज नहीं है। जबकि आपको दिन में दो बार एक्सफोलिएट करना चाहिए, सप्ताह में 1-2 बार से ज्यादा एक्सफोलिएट न करें (त्वचा के प्रकार के आधार पर)। "त्वचा संबंधी समस्याओं वाले मरीज़ कभी-कभी सोचते हैं कि उपाय जितना अधिक आक्रामक होगा, उतना ही बेहतर होगा। लेकिन वास्तव में, घर्षण कणों के साथ अत्यधिक कठोर सफाई त्वचा को परेशान कर सकती है और स्थिति खराब कर सकती है, "सलाहकार त्वचा विशेषज्ञ एलेक्सिस ग्रैनिट बताते हैं।
पानी का तापमान भी यहां एक महत्वपूर्ण कारक है। आप सोच सकते हैं कि सफाई के दौरान रोमछिद्रों को खोलने के लिए गर्म पानी का इस्तेमाल करना चाहिए और छिद्रों को बंद करने के बाद ठंडे पानी का इस्तेमाल करना चाहिए - लेकिन यह सच नहीं है। हॉलीवुड ब्यूटीशियन शनि डार्डन सलाह देते हैं, "गर्म पानी चुनें, लेकिन गर्म पानी नहीं।" "बहुत गर्म और साथ ही बहुत ठंडे पानी से सूखापन, जलन और झड़ना हो सकता है।"
टू-स्टेज क्लींजिंग मूल रूप से एशिया की एक सौंदर्य प्रणाली है, जो आज विशेष रूप से लोकप्रिय है। लेकिन आपके लिए यह जानना उपयोगी होगा कि सभी विशेषज्ञ इसे सही नहीं मानते। त्वचा विशेषज्ञ सैम बैंटिंग कहते हैं, "मुझे पूरा यकीन है कि एक सफाई करने वाला पर्याप्त से अधिक है।" "रहस्य एक ऐसा उत्पाद ढूंढना है जो आपके प्रकार के लिए डिज़ाइन किया गया हो और आपके सामने आने वाली समस्याओं को हल करने के लिए डिज़ाइन किया गया हो।" विशेषज्ञ के अनुसार, दोहरी सफाई के साथ समस्या यह है कि यह दृष्टिकोण कभी-कभी त्वचा की बाधा के प्राकृतिक कार्यों को बाधित करता है। दूसरे शब्दों में, "क्रिस्टल क्लियर" या "स्क्वीकी क्लीन" हमेशा अच्छा नहीं होता है। इसका मतलब है कि आप सही त्वचा की लड़ाई में बहुत आगे निकल गए हैं, और आपको धीमा होने की जरूरत है।
क्या इस नियम के अपवाद हैं? निश्चित रूप से। "गहन अभ्यास के बाद, अतिरिक्त सफाई-जैसे जेल या फोम के बाद पोंछे का उपयोग करना-चोट नहीं होता है। लेकिन मैं उसके बाद एक गहन मॉइस्चराइज़र लगाने की सलाह दूंगा ताकि त्वचा को ज़्यादा न सुखाया जा सके, ”एलेक्सिस ग्रैनिट कहते हैं।
स्वाभाविक रूप से, आपके द्वारा चुने गए क्लीन्ज़र का प्रकार, यदि निर्णायक नहीं है, तो भी बहुत महत्व का है। लेकिन विशेषज्ञों के लिए धन्यवाद, चुनाव आपकी अपेक्षा से कम कठिन होगा। "मैं एक क्रीम या बाम के बजाय एक जेल या फोम पर दांव लगाने की सलाह देता हूं, क्योंकि बाद के प्रकार के उत्पाद कम धोए जाते हैं, जिसका अर्थ है कि वे त्वचा पर रह सकते हैं, छिद्रों को बंद कर सकते हैं, जिससे जलन, चकत्ते और त्वचा की प्राकृतिक खराबी हो सकती है। मॉइस्चराइजिंग प्रक्रियाएं, "कीथ केर बताते हैं। इसके अलावा, यह उन उत्पादों की कोशिकाओं पर प्रभाव में हस्तक्षेप कर सकता है जिन्हें आप बाद में उपयोग करने की योजना बना रहे हैं।
शहरी वातावरण में रहने वाली लड़कियों के लिए फेशियल ब्रश एक उपयोगी अतिरिक्त हो सकता है। चूंकि पर्यावरण प्रदूषण उम्र बढ़ने के पहले लक्षणों में योगदान देता है, यह आपके लिए और अधिक महत्वपूर्ण हो जाता है, जितनी अधिक कारें हर दिन आपकी खिड़की से बाहर निकलती हैं। लेकिन, जैसा कि सफाई के सभी पहलुओं के साथ होता है, अपने गैजेट्स का बहुत अधिक उपयोग न करें।
"आपको त्वचा के प्रकार द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए: तैलीय / संयोजन के मामले में, पतली, शुष्क और संवेदनशील त्वचा की तुलना में ब्रश के अधिक बार उपयोग की अनुमति है। मुँहासे और रोसैसिया जैसे सूजन संबंधी मुद्दों से निपटने के दौरान मैं सावधानी बरतने की भी सलाह देता हूं। एपिडर्मिस को नुकसान न पहुंचाने के लिए, अपनी उंगलियों को मुख्य उपकरण के रूप में उपयोग करें, ”बैंटिंग टिप्पणी करता है।
एसिड आपकी त्वचा का सबसे अच्छा दोस्त है (और हम पूरी तरह से गंभीर हैं)। डेबी थॉमस कहते हैं, "यदि आप सैलिसिलिक, लैक्टिक या ग्लाइकोलिक एसिड जैसे सही और संतुलित अवयवों के साथ दैनिक उत्पादों का उपयोग करते हैं, तो इसका परिणाम प्रभावी होगा, लेकिन साथ ही साथ काफी कोमल सफाई भी होगी।" युक्ति: यदि आप सक्रिय एसिड वाले उत्पादों का उपयोग करने के लिए नए हैं, तो संभव सबसे हल्के उत्पाद से शुरू करें और केवल सुबह इसका उपयोग करें ताकि आपकी त्वचा को नए आहार की आदत हो, जो, हालांकि, बहुत जल्द परिणाम दिखाएगा।
नमस्कार मेरे प्रिय पाठक!
इस लेख में मैं अपनी सुंदरता के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण विषय उठाना चाहता हूं। यदि हम सीबम सहित चेहरे से सभी अशुद्धियों को नहीं हटाते हैं तो त्वचा की संरचनाओं को मॉइस्चराइज़ करना और पोषण करना बेकार, या खतरनाक भी हो जाएगा। मंच चेहरे की त्वचा की सफाईविशेष सफाई करने वालों को किसी भी मामले में नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, अन्यथा इस तरह के रवैये की कीमत असमान रूप से अधिक होगी! धुएँ के रंग की हवा, सीबम से धूल, विषाक्त पदार्थों को शाम को और सुबह में पूरी तरह से हटा दिया जाना चाहिए - रात के सेल पुनर्जनन की बर्बादी को दूर करने के लिए।
एपिडर्मिस की ऊपरी परत जिसे ठीक से साफ नहीं किया गया है और सीबम से भरे हुए छिद्र क्रीम के मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक पदार्थों को डर्मिस में गहराई से प्रवेश करने की अनुमति नहीं देंगे और त्वचा की देखभाल कोई परिणाम नहीं देगी। इसके अलावा, सुबह और शाम त्वचा की दैनिक सफाई के अलावा, हमें हर 3-5 दिनों में मास्क बनाना चाहिए या मृत कोशिकाओं (छीलने) को हटाने की प्रक्रिया करनी चाहिए। केवल एक साफ किया गया एपिडर्मिस सौंदर्य प्रसाधनों के सक्रिय अवयवों को डर्मिस की गहरी परतों में प्रवेश करने, नमी और ऑक्सीजन प्राप्त करने की अनुमति देगा, और कुछ नहीं!
आपकी त्वचा के प्रकार के अनुसार क्लींजर का चयन किया जाना चाहिए। बहुत जरुरी है! यदि आप अपनी शुष्क त्वचा के लिए आक्रामक जैल और फोम का उपयोग करते हैं, तो एपिडर्मिस को और भी अधिक सूखा और पतला करें और चेहरे पर पहले से ही बहुत कमजोर एसिड सुरक्षात्मक आवरण को तोड़ दें। अगर तैलीय त्वचा इसे जल्दी से ठीक कर देती है तो रूखी त्वचा इसे जल्दी नहीं कर सकती। इसका निर्जलीकरण अचानक शुरू हो जाता है और झुर्रियों का एक नेटवर्क दिखाई देता है, और कोलेजन अपनी लोच खो देता है।
इसलिए अपने दोस्तों की सलाह न मानें, बल्कि अपनी त्वचा के लिए सही उत्पाद चुनें। पैकेजिंग पर निर्माता के निर्देशों को ध्यान से पढ़ें।
कई निर्माता नैपकिन के साथ चेहरे की सतह से सफाई संरचना को हटाने की सलाह देते हैं, लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि सूत्र कितना नरम है, इसे बहुत सारे तटस्थ तापमान वाले पानी से धोया जाना चाहिए, और एपिडर्मिस को टॉनिक (बेहतर) के साथ टोनिंग करके प्रक्रिया को समाप्त करना चाहिए। अपने स्वयं के उत्पादन से)।
त्वचा की कोमल सफाई के लिए सबसे बहुमुखी उपाय फैटी एसिड, विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर वनस्पति तेल हैं। एक सफाई क्रीम के रूप में, कुंवारी जैतून का तेल, अंगूर के बीज का तेल या अन्य मूल वसायुक्त तेल, जैसे कि तमनु तेल, काला जीरा तेल या मैकरेट: मुसब्बर, कैमोमाइल, स्ट्रिंग, और अन्य औषधीय जड़ी बूटियों का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है।
तैलीय त्वचा वाली लड़कियां गलती से यह मान लेती हैं कि तेल उनकी तैलीय त्वचा को और भी अधिक तैलीय बना देगा। लेकिन यह एक मिथक है! इसके विपरीत, तेल छिद्रों में सीबम और ऑक्सीकृत स्राव को गुणात्मक रूप से घोलते हैं। छिद्र साफ हो जाते हैं, "प्लग" घुल जाते हैं, काले बिंदु गायब हो जाते हैं। नतीजतन, छिद्र संकुचित हो जाते हैं, और स्राव धीरे-धीरे सामान्य हो जाता है। लड़कियों, तेल का प्रयोग करें - परिणाम पर आप हैरान रह जाएंगे!
सुबह की दिनचर्या
सुबह सिर्फ साफ पानी से अपना चेहरा धो लेना ही काफी नहीं है। रात में, हमारी त्वचा तेजी से नवीनीकृत होती है, सक्रिय चयापचय प्रक्रियाएं होती हैं, विषाक्त पदार्थों को साफ किया जाता है, और नई कोशिकाओं का जन्म होता है। इसलिए, सुबह में, रात की गतिविधि के सभी उत्पादों, जैसे कि मृत कोशिकाएं, सेबम, विषाक्त पदार्थ, पसीना, चेहरे से हटा दिया जाना चाहिए। आपकी त्वचा चाहे किसी भी प्रकार की हो, केवल पानी से काम नहीं चलेगा। क्लीनर का इस्तेमाल करना चाहिए।
त्वचा संरचनाओं और ऊतकों के पुनर्जनन (नवीकरण) की सभी प्रक्रियाएं रात 11 बजे से सुबह 4 बजे तक होती हैं, और उसके बाद ही जब आप वास्तव में सो रहे होते हैं। रात की नींद के दौरान ग्रोथ हार्मोन का उत्पादन होता है, जिससे त्वचा की स्थिति में सुधार होता है। युवावस्था में त्वचा नींद की कमी पर धीरे-धीरे प्रतिक्रिया करती है, लेकिन 30 साल की उम्र तक, हर रात की नींद हमारे चेहरे पर दिखाई देती है।
रूखी त्वचा के लिए जैतून का तेल बहुत अच्छा होता है। ताजगी और यौवन से चमकेगा चेहरा! यदि किसी कारण से आप कारखाने के उत्पादों को पसंद करते हैं, तो शुष्क संवेदनशील त्वचा के लिए योगों का चयन करें - उनमें आमतौर पर मॉइस्चराइजिंग और नरम करने वाले तत्व होते हैं। एक नियम के रूप में, ये सफाई क्रीम या दूध हैं।
तैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा के लिए तमनु तेल एक अच्छा उपाय है। लोक चिकित्सा और कॉस्मेटोलॉजी में, इसका उपयोग मुँहासे से त्वचा के इलाज के लिए किया जाता है, क्योंकि इसमें बहुत अधिक जीवाणुरोधी गुण होते हैं। तमनु सीबम के साथ अच्छी तरह से मुकाबला करता है, वसामय नलिकाओं में बैक्टीरिया के विकास को रोकता है और वसामय ग्रंथियों के कामकाज को नियंत्रित करता है।
तैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा को मिट्टी से धोने से भी अच्छा प्रभाव पड़ता है, इसके अलावा कोई भी मिट्टी इसके लिए उपयुक्त होती है।
छिद्रों को साफ और संकीर्ण करने का एक सरल और अधिक प्रभावी तरीका सोचना मुश्किल है! मिट्टी त्वचा को पूरी तरह से मैट करती है, उसे चमकाती है, बैक्टीरिया से लड़ती है और उसे पोषण देती है। आप "" लेख में मिट्टी के लाभकारी गुणों के बारे में पढ़ सकते हैं।
एक ढक्कन के साथ एक सुविधाजनक जार में सूखी मिट्टी डालें और जार के अंदर एक छोटा चम्मच डालें (उपयोग में आसानी के लिए, एक डिस्पोजेबल प्लास्टिक लें और इसे वांछित लंबाई तक छोटा करें)। एक बार धोने के लिए आधा चम्मच पर्याप्त है।
अपने हाथ की हथेली में मिट्टी डालो, एक पतली धारा में गर्म पानी डालें, अपनी उंगली से खट्टा क्रीम की स्थिरता तक हिलाएं, हथेलियों के बीच रचना को रगड़ें और इस घोल से खुद को धो लें। कोशिश करें कि आपकी आंखों में मिट्टी के कण न जाएं! अपने दाँत ब्रश करते समय या स्नान करते समय मिट्टी को अपने चेहरे पर छोड़ दें। गर्म पानी से धोएं।
पानी के बजाय मिट्टी को पतला करने के लिए, आप नींबू का रस, औषधीय जड़ी बूटियों का अर्क, हरी चाय की पत्तियों के अर्क का उपयोग कर सकते हैं। समस्या त्वचा, छीलने और बार-बार होने वाली जलन के साथ, चाय के पेड़ या लैवेंडर या किसी अन्य आवश्यक तेल को मिट्टी में गिराना बहुत प्रभावी होता है।
थोड़े समय के बाद, आप अपने चेहरे पर बहुत अच्छा परिणाम देखेंगे: सूजन और मुंहासे धीरे-धीरे गायब हो जाएंगे - निशान भी नहीं रहेंगे! चेहरे पर त्वचा सुस्त हो जाएगी, छिद्र धीरे-धीरे संकीर्ण हो जाएंगे, कॉमेडोन (काले बिंदु) गायब हो जाएंगे और त्वचा का रंग और रंग स्पष्ट रूप से बाहर निकल जाएगा।
यह भी ध्यान में रखना चाहिए कि सूखी त्वचा की मिट्टी से बार-बार धोने से यह और भी अधिक रूखी हो सकती है। आप इसे अपने चेहरे पर नहीं छोड़ सकते हैं, लेकिन तुरंत इसे धो लें। चूंकि मिट्टी के कण मृत एपिडर्मल कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करते हैं, इसलिए शुष्क त्वचा के प्रकार के साथ देखभाल की जानी चाहिए। सूखी त्वचा इतनी पतली होती है। इस विशेषता पर विचार करें!
शाम को चेहरे की त्वचा की सफाईबाद की देखभाल के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। शाम को, हम मेकअप, सेबम, मृत एपिडर्मल कोशिकाओं, धूल, गंदगी, प्रदूषित सड़कों पर हवा में रसायनों के क्षय उत्पादों, सिगरेट के धुएं आदि की त्वचा को साफ करते हैं।
सक्रिय सामग्री सफाई वाली क्रीमउपरोक्त सभी पदार्थों के साथ एक रासायनिक प्रतिक्रिया में प्रवेश करें, उन्हें भंग करके छिद्रों से बाहर निकालें। फिर आप त्वचा की सतह से इस सारे "कॉम्पोट" को पानी से धो लें। निर्माताओं की सरल सिफारिशों पर विश्वास न करें जो लिखते हैं कि यह सिर्फ एक नैपकिन के साथ सफाई क्रीम को हटाने के लिए पर्याप्त है। नहीं, काफी नहीं! केवल पानी!
शाम को चेहरे की त्वचा की सफाईचरणबद्ध किया जाना चाहिए।
1. सबसे पहले आंखों के क्षेत्र से मेकअप को धीरे से हटाएं। आई क्लींजर विशेष रूप से तैयार किए जाते हैं क्योंकि आंखों के आसपास की त्वचाबहुत नरम, पतला और सूखा। तरल उत्पाद सबसे उपयुक्त हैं - दो-चरण और लोशन। एक कॉटन पैड को गीला करने के बाद, बस इसे आंखों पर लगाएं। एक अच्छा टूल सेकंड में आई मेकअप (कोई भी मस्कारा, आई शैडो, पेंसिल या आईलाइनर) को घोल देगा।
अगर आप वाटरप्रूफ मस्कारा का इस्तेमाल नहीं करती हैं और ज्यादा गाढ़ा मस्कारा नहीं लगाती हैं तो यह तेल आंखों के क्षेत्र को साफ करने का बेहतरीन काम करेगा। बस पलक पर तेल से गीला कॉटन पैड लगाएं और 5-10 सेकेंड के बाद मेकअप को आसानी से हटा दें। हालांकि ... तेल पूरी तरह से जलरोधक मस्करा को भंग कर देते हैं! इसे अजमाएं!
सुनहरा नियम याद रखें:कभी भी रगड़ें नहीं, आंखों के आसपास की त्वचा को न फैलाएं! आंख क्षेत्र में, डर्मिस बहुत पतला होता है, इसमें लगभग कोई चमड़े के नीचे का वसायुक्त ऊतक नहीं होता है, इलास्टिन फाइबर जल्दी से अपनी लोच खो देते हैं। इसीलिए समय से पहले झुर्रियां आंखों के आसपास सबसे पहले दिखाई देती हैं। इस क्षेत्र में सफाई प्रक्रिया बहुत ही कोमल होनी चाहिए: केवल हल्की थपथपाने और धब्बा लगाने की गतिविधियाँ! ऊपरी पलक पर गति की दिशा आंख के भीतरी कोने से बाहरी की ओर होती है, और आंख के नीचे, इसके विपरीत, बाहरी से भीतरी तक। आपको इस नियम का कड़ाई से पालन करना चाहिए!
काजल के प्रारंभिक विघटन और हटाने के लिए, लोशन या तेल में भिगोकर एक कपास पैड को हल्के दबाव के साथ भौं से सुप्रा-चीकबोन गुहा तक ले जाया जाता है।
त्वचा की सफाई की प्रक्रिया को पिघले हुए या खनिज या नींबू-अम्लीय पानी के साथ, या एक आइस क्यूब या कैमोमाइल, ऋषि, गुलाब की पत्तियों, गुलाब कूल्हों या स्ट्रिंग के काढ़े के साथ टोनिंग करके समाप्त करें।
मेरी सलाह याद रखें:
कोई भी सफाई वाली क्रीम 30-35 डिग्री के तटस्थ तापमान पर पानी से धोया जाना चाहिए।
हमने चेहरे और गर्दन की त्वचा को साफ करने के महत्व पर करीब से नज़र डाली, और सीखा कि चेहरे की त्वचा को ठीक से कैसे साफ़ किया जाए, और स्क्रब और मास्क से चेहरे की देखभाल कैसे की जाए - अगले लेख में!
अपनी त्वचा से प्यार करें और यह भीतर से चमक उठेगी!
त्वचा की खूबसूरती की शुरुआत बाथरूम से होती है। आप शेल्फ पर सबसे उन्नत संरचना और बनावट के साथ सौंदर्य उत्पादों को लाइन कर सकते हैं, लेकिन उचित सफाई के बिना, वे सभी बेकार हो जाएंगे। ELLE ने विशेषज्ञों से पता लगाया कि अपना चेहरा ठीक से कैसे धोना है।
आप सिर्फ साबुन से क्यों नहीं धो सकते?
क्यों नहीं? कर सकना। केवल कोई साबुन नहीं, बल्कि विशेष, बेहतर प्राकृतिक। कोई भी साबुन उपयुक्त नहीं है - इसके बाद जकड़न और सूखापन महसूस होता है। साबुन में क्षार होता है, जो त्वचा के लिपिड को नष्ट कर देता है, और इससे धीरे-धीरे निर्जलीकरण होता है, और परिणामस्वरूप, छीलने लगते हैं। इसके साथ ही, त्वचा अपनी प्राकृतिक सुरक्षा खो देती है और बैक्टीरिया और मुक्त कणों दोनों की चपेट में आ जाती है।कॉस्मेटिक क्लींजर भी "स्वर्गदूत" नहीं हैं। इनमें इमल्सीफायर होते हैं, जो त्वचा की लिपिड परत को भी नष्ट कर देते हैं। लेकिन धोना बिल्कुल भी अच्छा नहीं है। परिवेशी वायु निकास गैसों से संतृप्त होती है, यह रासायनिक गंदगी त्वचा पर जम जाती है और किसी भी साबुन की तुलना में इसे तेजी से खराब कर देती है।
नल के पानी के बारे में क्या?
बहुत से लोग नल के पानी से अपना चेहरा धोते हैं। नल से शुद्धतम पानी बहे तो अच्छा है। लेकिन, एक नियम के रूप में, शहरों में पानी क्लोरीन और अन्य भारी अशुद्धियों के साथ गंदा है। वे त्वचा पर बने रहते हैं और स्थायी रूप से इसके कार्यों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। चेहरे को उबले हुए या फिल्टर्ड पानी से धोना चाहिए।
लगभग सभी सिंथेटिक क्लींजर गैर-क्षारीय होते हैं और आवेदन के बाद त्वचा को सूखा नहीं छोड़ते हैं। लेकिन ऐसे उत्पादों को धोने के दौरान पानी से पूरी तरह से नहीं धोया जा सकता है। शेष सर्फेक्टेंट "काम" करना जारी रख सकते हैं, जिससे त्वचा में जलन हो सकती है। धोने के बाद, टॉनिक का उपयोग करना सुनिश्चित करें जो क्लींजर के अवशेषों को हटाने में मदद करेगा और सीरम और फेस क्रीम लगाने के लिए त्वचा को तैयार करेगा।
चेहरे की त्वचा के प्रकार और स्थिति के आधार पर उचित सफाई के लिए उत्पादों का चुनाव कैसे करें?
सभी क्लीन्ज़र त्वचा के प्रकार के अनुसार लेबल किए जाते हैं। लेकिन यहां आपको न केवल त्वचा के प्रकार को देखने की जरूरत है, बल्कि इसकी स्थिति पर भी ध्यान देने की जरूरत है। कई लोग अपनी त्वचा को सामान्य मानते हैं, लेकिन यह वर्षों में बदल जाता है। अक्सर, अनुचित देखभाल के परिणामस्वरूप त्वचा खराब हो जाती है। यह वर्ष के समय और स्वास्थ्य की स्थिति से भी प्रभावित होता है। सामान्य त्वचा भी सर्दियों में रूखी और गर्मियों में तैलीय हो सकती है। नींद की कमी और अधिक काम करने से त्वचा रूखी, संवेदनशील और बेजान हो जाती है। गलती न करने के लिए, अपनी त्वचा को देखें। यदि आवश्यक हो, तो अलग-अलग क्षेत्रों में एक ही समय में 2 उत्पादों का उपयोग करें। त्वचा आपको बताएगी कि उसे क्या चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि आपकी त्वचा उत्पाद को लागू करते समय थोड़ी सी चुभती है, लेकिन कोई लालिमा नहीं होती है, तो संवेदनशील त्वचा के लिए सुखदायक उत्पाद का उपयोग करें, जैसे कि हिमालय हर्बल्स जेंटल क्लींजिंग मिल्क। अगर रूखी त्वचा में पिंपल्स हो जाते हैं, तो ब्रेकआउट को रोकने में मदद करने के लिए सामान्य से रूखी त्वचा के लिए मॉइस्चराइज़र आज़माएँ। और अगर आपकी त्वचा चमकदार है, तो इसे अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करें, शुरुआत में क्लीन्ज़र से करें। त्वचा में जितनी अधिक नमी होगी, उसकी सतह पर उतनी ही कम चमक आएगी।
क्या कुछ फेस क्लीन्ज़र सच में छोड़े जा सकते हैं?
विवादास्पद सिफारिश - "रिंसिंग की आवश्यकता नहीं है।" मिसेल के अलावा, क्लीन्ज़र में अन्य तत्व होते हैं जो त्वचा की सतह पर छोड़े जाने पर सूखापन, जलन और लालिमा पैदा कर सकते हैं। ब्यूटीशियन और त्वचा विशेषज्ञ संभावित दुष्प्रभावों से बचने के लिए किसी भी क्लीन्ज़र को धोने की सलाह देंगे।
क्या फोम जेल से बेहतर है?
एक नियम के रूप में, जेल और फोम की संरचना समान होती है, लेकिन बनावट में भिन्न होती है। मैं हमेशा फेशियल क्लींजर का इस्तेमाल करने की सलाह देता हूं। यह चेहरे की त्वचा की गहरी सफाई प्रदान करता है, छिद्रों में प्रवेश करता है और अशुद्धियों को पूरी तरह से हटा देता है। उत्पाद की एक छोटी मात्रा मृत कोशिकाओं की कोमल सफाई और छूटना प्रदान करने के लिए पर्याप्त है। फोम आसानी से पानी से धोया जाता है और बहुत किफायती है। लेकिन मैं स्पष्ट रूप से यह नहीं कह सकता कि फोम धोने के लिए जेल से बेहतर है। आखिरकार, साधनों का चुनाव न केवल वरीयताओं पर निर्भर होना चाहिए, बल्कि त्वचा की विशेषताओं पर भी निर्भर होना चाहिए। उदाहरण के लिए, जेल तैलीय और चिड़चिड़ी त्वचा की कोमल सफाई के लिए आदर्श है।
क्या सुबह की धुलाई की प्रक्रिया शाम की धुलाई से अलग होनी चाहिए?
सुबह और शाम के समय चेहरे की सफाई बहुत अलग हो सकती है। शाम की सफाई के लिए मेकअप रिमूवर की जरूरत होती है। मैं अनुशंसा करता हूं कि मेगासिटी के निवासी प्रदूषण-रोधी लेबल वाले मेकअप रिमूवर और क्लींजिंग उत्पादों का चयन करें - वे दिन के दौरान जमा होने वाले वायुमंडलीय प्रदूषण के कणों से त्वचा से छुटकारा दिलाएंगे। यह आपकी त्वचा को लंबे समय तक जवां बनाए रखने में मदद करेगा। इसके अलावा, शाम एक सामयिक सफाई मुखौटा के लिए एक अच्छा समय है। सुबह में, सफाई में केवल एक सफाई करने वाला और टॉनिक शामिल हो सकता है। यदि रात में चेहरे पर केवल एक देखभाल उत्पाद था, तो आप पानी का उपयोग किए बिना टॉनिक के साथ त्वचा के दोहरे उपचार से प्राप्त कर सकते हैं।
अन्य फेस वाश उत्पादों की तुलना में तेल का क्या लाभ है?
लाभ त्वचा पर कोमल कोमल प्रभाव में निहित है। सभी महिलाएं लंबी बहु-चरणीय प्रक्रिया के साथ मेकअप हटाना पसंद नहीं करती हैं। उसके बाद, कई लोगों को त्वचा में जलन और जकड़न महसूस होती है, और वे हर दिन इस प्रक्रिया पर बहुत समय बिताने से थक जाते हैं। तेल बिना किसी परेशानी के मेकअप को हटाने में मदद करता है। इसके इस्तेमाल के बाद त्वचा मुलायम, चिकनी, नमीयुक्त हो जाती है।
क्या एक सार्वभौमिक उत्पाद के साथ प्राप्त करना संभव है?
एक काम नहीं करेगा, लेकिन दो पहले से ही संभव है। अनिवार्य न्यूनतम त्वचा के लिए उपयुक्त क्लीन्ज़र और टॉनिक है।
अपना चेहरा साफ करने का सही क्रम क्या है?
लक्जरी सौंदर्य प्रसाधनों का आधुनिक बाजार चुनाव में इतना समृद्ध है कि सफाई के कई विकल्प हैं। मास्को के औसत निवासी का प्रतिनिधित्व करते हुए, मैं एक महिला को उसके चालीसवें वर्ष में संयोजन त्वचा के साथ देखता हूं। सबसे अधिक संभावना है, वायुमंडलीय प्रदूषण और एयर कंडीशनिंग के कारण उसकी त्वचा निर्जलित है। वह काजल, पाउडर और ग्लॉस का इस्तेमाल करती हैं और दूसरे साधनों का कम इस्तेमाल करती हैं। ऐसी महिला के लिए, मेरा सुझाव है कि आप पहले दो चरणों वाले उपाय से काजल और लिपस्टिक को हटा दें। फिर आपको बायोसोर्स मिल्क से चेहरे से मेकअप हटाने की जरूरत है। ये उत्पाद मेकअप को घोलकर चेहरे की सतह से हटा देते हैं। अगला कदम एक क्लींजिंग फेस वाश है जो मेकअप और पिछले उत्पादों को हटा देगा, साथ ही बैक्टीरिया और प्राकृतिक त्वचा स्राव और बैक्टीरिया को भी हटा देगा। सफाई प्रक्रिया को टॉनिक लोशन के साथ पूरा किया जाना चाहिए।
क्या सफाई और मेकअप हटाना एक ही बात है? लेकिन अभी भी क्लींजिंग मास्क और स्क्रब हैं। भ्रमित कैसे न हों?
मेकअप रिमूवर का मुख्य कार्य सौंदर्य प्रसाधनों को हटाना है: आंखों से, होठों से, पूरे चेहरे से। क्लींजर आपके दैनिक स्किनकेयर रूटीन का एक अनिवार्य हिस्सा है, जो आपकी त्वचा को सीरम और क्रीम लगाने के लिए तैयार करने में एक महत्वपूर्ण कदम है। सुबह और शाम लगाएं। आपकी पसंद और त्वचा की जरूरतों के आधार पर क्लींजर का प्रकार व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। क्लींजिंग मास्क और स्क्रब अतिरिक्त त्वचा देखभाल उत्पाद हैं, इन्हें सप्ताह में 1-3 बार आवश्यकतानुसार उपयोग किया जाता है।
क्या एक अलग नेत्र उत्पाद का उपयोग करना आवश्यक है?
हां, पहले आई मेकअप रिमूवर का इस्तेमाल करना हमेशा सबसे अच्छा होता है। यह उपकरण इस नाजुक और संवेदनशील क्षेत्र की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, काजल और छाया को धीरे से हटाता है।
अन्य सफाई उत्पादों की तुलना में बाम का क्या लाभ है?
सबसे पहले, एडवांस्ड नाइट माइक्रो बाम प्रभावी ढंग से और धीरे से त्वचा को साफ करता है। दूसरे, यह जिद्दी मेकअप को भी हटा देता है। अंत में, कोमल सूत्र में देखभाल करने वाले तत्व होते हैं जो त्वचा को पुन: उत्पन्न करते हैं।
अक्सर, सफाई उत्पाद या तो तेलीयता या जकड़न की भावना छोड़ देते हैं। अपना आदर्श कैसे खोजें?
क्लाइंट की जरूरतों और वरीयताओं के आधार पर, सफाई करने वाले के प्रकार को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। एक नियम के रूप में, यदि त्वचा संयोजन या तैलीय होने की संभावना है, तो पानी (मूस, फोम, जेली) का उपयोग करके क्लीन्ज़र को वरीयता देना बेहतर है। अगर त्वचा में रूखापन का खतरा है, तो बेहतर होगा कि बिना पानी (दूध, क्लींजिंग क्रीम) का इस्तेमाल किए बिना उत्पादों का चुनाव किया जाए।
शहर की प्रदूषित हवा चेहरे की त्वचा के लिए शुभ नहीं होती है। इसीलिए बड़े शहरों में मेकअप को आक्रामक पर्यावरणीय कारकों से बचाव की पहली पंक्ति कहा जाता है। लेकिन दिन के अंत में इसे भी हटाने की जरूरत है। ऐसी स्थितियों में त्वचा को साफ करने की प्रक्रिया को पूरी गंभीरता के साथ संपर्क किया जाना चाहिए।
कैसे निर्धारित करें कि सामान्य धुलाई पर्याप्त नहीं है? हम उन संकेतों को सूचीबद्ध करते हैं जो इंगित करते हैं कि त्वचा को गंभीर, गहरी सफाई की आवश्यकता है।
सुस्त रंगत।
असमान भूभाग।
छोटे-छोटे फुंसियों की अधिकता।
काले बिंदु।
बढ़े हुए छिद्र।
चेहरे पर एक चिकना फिल्म का अहसास।
सफाई प्रक्रियाओं को निम्नानुसार व्यवस्थित किया जा सकता है।
घर पर रोजाना मेकअप रिमूवर के साथ-साथ धोने के लिए जैल और फोम से सतह की सफाई अनिवार्य है।
घरेलू साप्ताहिक - स्क्रब, गॉमेज, मास्क की मदद से त्वचा पर गहरा प्रभाव।
कॉस्मेटोलॉजिकल प्रक्रियाएं जिसमें हार्डवेयर तकनीक और पेशेवर तैयारियों का उपयोग दोनों शामिल हैं।
पहला चरण मेकअप को हटाने, सतह के दूषित पदार्थों को हटाने का है। सुबह में, शाम की तुलना में सफाई कम महत्वपूर्ण नहीं है, क्योंकि रात में शरीर में चयापचय प्रक्रियाएं सक्रिय रूप से चल रही हैं, आंतरिक सफाई और बहाली होती है। वैसे, सीबम का पीक प्रोडक्शन सुबह 4-5 बजे होता है। अगर सुबह धोने के बाद टॉनिक में भीगे रुई के पैड से अपना चेहरा पोंछ लें, तो पैड साफ नहीं रहेगा।
तो, इस स्तर पर, उपयोग करें:
माइक्रेलर पानी;
सफाई तेल (हाइड्रोफिलिक तेल तैलीय त्वचा के लिए भी अच्छे होते हैं);
दूध, क्रीम - शुष्क त्वचा के लिए;
लोशन या टॉनिक - एक एक्सप्रेस विधि के रूप में;
मेकअप रिमूवर वाइप्स - वैकल्पिक या यात्रा विकल्प के रूप में।
यह समझना महत्वपूर्ण है कि हर प्रकार की त्वचा को समय-समय पर सफाई प्रक्रिया की आवश्यकता होती है, न कि केवल तैलीय होने की संभावना होती है। © आईस्टॉक
इस स्तर पर, सतह के दूषित पदार्थों को हटा दिया जाता है।
एपिडर्मिस की सतह से सीबम के अवशेषों को हटा देता है।
पिछले चरण में भंग सौंदर्य प्रसाधन या अन्य दूषित पदार्थों के कण हटा दिए जाते हैं।
प्रारंभिक सफाई के बाद त्वचा पर जो कुछ भी रहता है उसे धोया जाता है, जो छिद्रों को खोलना सुनिश्चित करता है।
नीचे सफाई करने वालों की सूची दी गई है।
जैल तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए उपयुक्त हैं।
फोम और मूस सभी प्रकार के होते हैं, लेकिन विशेष रूप से निर्जलित या संवेदनशील त्वचा के लिए अच्छे होते हैं।
दूध, क्रीम, बाम - रूखी त्वचा के लिए।
तैलीय त्वचा संयुक्त उत्पादों को दिखाती है जो दैनिक उपयोग के लिए फोम और स्क्रब के गुणों को जोड़ती हैं।
एशियाई पद्धति के अनुसार त्वचा को साफ करने के फैशन के आगमन के साथ, विशेष स्पंज और ब्रश ने त्वचा देखभाल उत्पादों के शस्त्रागार को फिर से भर दिया है।
Konjac स्पंज ने जेल को फोम करने के लिए न केवल स्पंज की भूमिका निभाई है, बल्कि एक स्वतंत्र सफाई करने वाला भी है। वे धीरे से त्वचा की मालिश करते हैं, रक्त प्रवाह में सुधार करते हैं और, तदनुसार, रंग।
तैलीय त्वचा के लिए कुछ उत्पादों की बोतलों में ब्रश बनाए जाते हैं। विशेष विली त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना छिद्रों को गहराई से साफ करता है।
इस चरण को अक्सर भुला दिया जाता है या जानबूझकर अनदेखा किया जाता है, और सभी क्योंकि हर कोई यह नहीं समझता कि यह किस लिए है। इस बीच, टॉनिक
त्वचा की सतह पर पीएच संतुलन को पुनर्स्थापित करता है, जो सफाई करने वालों और कठोर नल के पानी की क्रिया से परेशान होता है।
त्वचा को आगे की देखभाल के लिए तैयार करता है और सीरम और क्रीम के लाभकारी पदार्थों के प्रवेश में सुधार करता है।
हम इसके बारे में अलग से लिखते हैं, क्योंकि कुछ मामलों में मतभेद महत्वपूर्ण होंगे।
अतिरिक्त सीबम के कारण सफाई के मामलों में इसे अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है, जो छिद्रों को बंद कर देता है, कॉमेडोन और मुँहासे की उपस्थिति को भड़काता है। अल्कोहल-आधारित उत्पादों से अपनी त्वचा को सुखाने की कोशिश करना एक बुरा विचार है। यह केवल सीबम के बढ़े हुए उत्पादन को उत्तेजित करता है। वही परिणाम "चीख को" सफाई देगा।
अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें और अंत में ठंडे पानी से अपना चेहरा धो लें - छिद्रों को संकीर्ण करने के लिए। ठंडा पानी वर्जित है: यह रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है, जिसका अर्थ है कि यह रक्त परिसंचरण को बाधित करता है।
स्क्रब और छिलके के बारे में मत भूलना, अन्यथा गारंटी है:
त्वचा की सुस्ती;
मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक उत्पादों की प्रभावशीलता में कमी।
निर्जल सफाई पर स्विच करना इसके लायक नहीं है: अमिट उत्पादों की मदद से प्रदूषण को पूरी तरह से खत्म करना संभव नहीं होगा। इसके अलावा, यह विधि त्वचा को धोते समय होने वाली हल्की एक्सफोलिएशन और मालिश से वंचित कर देगी।
सूत्र और बनावट चुनते समय कोई सीमा नहीं है, लेकिन त्वचा की वर्तमान स्थिति को ध्यान में रखना और नियमित छूटना के बारे में मत भूलना अभी भी महत्वपूर्ण है।
टी-ज़ोन और यू-ज़ोन के लिए क्लीन्ज़र का डबल सेट खरीदना आवश्यक नहीं है। आधुनिक सूत्र सार्वभौमिक हैं। धोने के लिए, फोम चुनें।
अतिरिक्त उत्पादों और उपयोग पर विशेष ध्यान दें, उदाहरण के लिए, समस्या क्षेत्रों पर ब्रश।
गहरी सफाई के लिए, मल्टी-मास्किंग उपयुक्त है।
कॉस्मेटिक विधियों में, तीन प्रकार की सफाई ने खुद को साबित कर दिया है। © आईस्टॉक
कॉस्मेटिक विधियों में, तीन प्रकार की सफाई ने खुद को साबित कर दिया है।
अल्ट्रासोनिक कंपन के परिणामस्वरूप, केराटाइनाइज्ड कण त्वचा की सतह से छूट जाते हैं, माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार होता है। प्रक्रिया को कोमल माना जाता है, जो किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।
इसकी तुलना वैक्यूमिंग से की जा सकती है - लगभग एक ही सिद्धांत छिद्रों को साफ करता है, और साथ ही एक लसीका जल निकासी मालिश होती है, जो त्वचा की स्थिति को ठीक करती है, रंग में सुधार करती है।
तैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा के लिए अच्छा है, जो आमतौर पर बढ़े हुए घनत्व की विशेषता है। एक निश्चित संरचना का खारा समाधान त्वचा पर लगाया जाता है, जिसके बाद एक विशेष नोजल का उपयोग करके उस पर माइक्रोक्यूरेंट्स लगाए जाते हैं। नतीजतन, छिद्रों की सामग्री घुल जाती है, पुराने कॉमेडोन चले जाते हैं।
सफाई के बजाय, ब्यूटीशियन सलाह दे सकती है:
माइक्रोडर्माब्रेशन - ठीक अपघर्षक कणों के साथ त्वचा का पुनरुत्थान (एपिडर्मिस नवीकरण को बढ़ावा देता है)।
केमिकल पीलिंग एसिड-आधारित फॉर्मूलेशन की मदद से मृत त्वचा कणों का विघटन है। त्वचा की सतह परत का नवीनीकरण होता है। विभिन्न खामियों को ठीक करने के लिए प्रक्रिया प्रभावी है - मुँहासे के बाद के निशान से लेकर उम्र के धब्बे तक। त्वचा के प्रकार और उद्देश्य के आधार पर छीलने की संरचना डॉक्टर द्वारा चुनी जाती है।
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शोषक चारकोल के साथ एक्सफ़ोलीएटिंग स्क्रब "क्लीन स्किन एक्टिव",गार्नियर |
चारकोल और सैलिसिलिक एसिड |
छिद्रों को गहराई से साफ करता है, उन्हें संकुचित करता है, अतिरिक्त सेबम को प्रभावी ढंग से हटा देता है। |
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7-इन-1 गहरी सफाई शुद्ध क्षेत्र, ली’ याé अली, |
सैलिसिलिक एसिड, एक्सफ़ोलीएटिंग कण |
तैलीय त्वचा को गहराई से साफ करता है, नवीनीकरण को उत्तेजित करता है। दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त। |
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मुलायम मलनागोमेज सर्फिन, ला रोश-पोसाय |
उच्च सहनशीलता के लिए विशेष रूप से चयनित सामग्री, साबुन, शराब और रंगों से मुक्त |
एक आरामदायक एहसास छोड़कर, त्वचा को धीरे से और गहराई से साफ करता है। शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त। |
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चेहरे का स्क्रब "अनानास पपीता",Kiehl’ एस |
अनानास और पपीता फल एसिड, खूबानी गिरी पाउडर |
त्वचा को नरम और नवीनीकृत करता है। गीली त्वचा पर लगाएं, मालिश करें, 2 मिनट के लिए छोड़ दें और धो लें। |
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कोमल एक्सफ़ोलीएटिंग फेस क्रीमछूटना कॉनफोर्ट, लैंकोô मुझे |
बादाम, खमीर और शहद के अर्क, माइक्रोग्रैन्यूल्स |
स्ट्रेटम कॉर्नियम से शुष्क त्वचा को मुक्त करता है, राहत और रंगत को समान करता है। |
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स्टीमिंग मास्क « स्वच्छ त्वचा",गार्नियर |
जस्ता, मिट्टी |
त्वचा के संपर्क में आने पर, यह इसे गर्म करता है, जिससे छिद्रों की गहन सफाई होती है। तैलीय और समस्या वाली त्वचा के लिए। |
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मिनरल पीलिंग मास्क "डबल शाइन"विची |
फल एसिड, ज्वालामुखी मूल के एक्सफ़ोलीएटिंग कण |
खनिजों के साथ गहराई से सफाई, संतृप्त। संवेदनशील सहित सभी प्रकार की त्वचा के लिए, फ्लेकिंग के लिए प्रवण। |
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डीप पोयर क्लींजिंग मास्कस्पष्ट मिट्टी मुखौटा, स्किनक्यूटिकल्स |
मिट्टी, हाइड्रॉक्सी एसिड |
गहरी सफाई के लिए उपयुक्त, अतिरिक्त सीबम को हटाता है, चेहरे की राहत को भी बाहर करता है। |
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क्ले मास्क जो त्वचा को गहराई से साफ और एक्सफोलिएट करता है,शुद्ध त्वचा 2 में 1 ध्यान में लीन होना मुखौटा, बायोथर्म |
सफेद मिट्टी, समुद्री शैवाल निकालने |
अशुद्धियों को बाहर निकालता है, छिद्रों को खोलता है और उन्हें स्पष्ट रूप से कसता है, सूक्ष्म छीलने और ताज़ा करता है। सप्ताह में एक बार आवेदन करें। |
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गहन शुद्धिकरण मुखौटा एनर्जी डी वी, लैंकोमे |
सफेद मिट्टी, नींबू बाम के अर्क, जिनसेंग, क्रैनबेरी |
बाहरी अशुद्धियों और सीबम से त्वचा को धीरे से साफ करता है, छिद्रों को मुक्त करता है। सभी प्रकार की त्वचा के लिए सप्ताह में 2 बार उपयोग के लिए उपयुक्त। |
पाठ: इरिना सर्गेवा
सभी महिलाओं को यह जानने की जरूरत है कि चेहरे को ठीक से कैसे साफ किया जाए, क्योंकि चेहरे को साफ करने के गलत तरीके से हम खुद में उम्र जोड़ते हैं। लेकिन वास्तव में, यहां तक कि सबसे साधारण धुलाई भी युवाओं को लम्बा खींच सकती है! विश्वास मत करो? अपने लिए देखलो!
« अपने चेहरे को ठीक से कैसे साफ़ करें? - एक प्रश्न, जिसका उत्तर "सावधानीपूर्वक" एक शब्द में दिया जा सकता है। हालांकि, यह और जानने लायक है। सफाई हमारी त्वचा के लिए एक बहुत ही सुखद और आवश्यक प्रक्रिया है, लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि इसका दुरुपयोग करना आवश्यक नहीं है। अपनी त्वचा की अच्छी तरह से देखभाल करें, तो यह लंबे समय तक खूबसूरत और जवां बनी रहेगी!
चेहरे की सफाई की पहली प्रक्रिया धुलाई है। हालांकि, अक्सर, नल का पानी बहुत कठोर होता है और त्वचा को शुष्क कर देता है। कुछ कॉस्मेटोलॉजिस्ट खनिज पानी का उपयोग करने का सुझाव देते हैं, लेकिन आप पानी को नरम करने वाले घटकों के साथ सफाई करने वालों का भी उपयोग कर सकते हैं। साबुन त्वचा के लिए बहुत सूख रहा है, इसलिए दैनिक धोने के लिए आपकी त्वचा के प्रकार से मेल खाने वाले हल्के फोम या जैल का उपयोग करना सबसे अच्छा है।
हमारी शाम की त्वचा की सफाई मेकअप हटाने से शुरू होती है। तो, आंखों का मेकअप हटाने के बारे में जानने के लिए क्या उपयोगी है:
सिर्फ आंखों के आसपास की ही नहीं, बल्कि होठों की भी त्वचा को साफ करना जरूरी है। कई लिपस्टिक अत्यधिक प्रतिरोधी होती हैं और उनमें निहित रंगों को सावधानी से हटाया जाना चाहिए, अधिमानतः वसा युक्त उत्पादों के साथ। लिपस्टिक हटाने के लिए खास क्रीम हैं। इसके लिए आप रेगुलर मेकअप रिमूवर दूध का भी इस्तेमाल कर सकती हैं।
चेहरे की त्वचा को साफ करने के बाद, टॉनिक के बारे में मत भूलना - वे न केवल मेकअप हटाने और त्वचा को साफ करने की प्रक्रिया को पूरा करते हैं, बल्कि त्वचा को टोन करते हैं और इसके हाइड्रोलिपिडिक संतुलन को बहाल करते हैं। यह जानना जरूरी है कि सिर्फ एक बार चेहरा पोंछना काफी नहीं है। आपको कॉटन पैड को तब तक बदलने की जरूरत है जब तक कि उसकी सतह बर्फ-सफेद न हो जाए।
छीलने और स्क्रब त्वचा के लिए अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि वे न केवल इसे साफ करते हैं, बल्कि इसकी कोशिकाओं के नवीनीकरण को भी तेज करते हैं। हालांकि, यह जानने योग्य है कि सप्ताह में एक से अधिक बार स्क्रब का उपयोग करना अवांछनीय है। सबसे पहले, यदि आप बहुत सक्रिय रूप से और अक्सर एक्सफोलिएट करते हैं, तो आप चेहरे की नाजुक त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। और दूसरी बात, बार-बार एक्सफोलिएशन त्वचा को "आलसी" बना देता है। संवेदनशील चेहरे की त्वचा वाले लोगों को सावधानी के साथ पील का उपयोग करना चाहिए।
और अंत में, कुछ तरकीबें:
