निःसंदेह नवजात शिशुओं के लिए सर्वोत्तम आहार होगा मां का दूध. स्तनपान सबसे प्राकृतिक है प्राकृतिक प्रक्रिया, जो आज भी हमारे में मौजूद है आधुनिक जीवन. माँ का दूध न केवल बच्चे के शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता विकसित करने में मदद करता है बल्कि बच्चे को बीमारियों से भी बचाता है। स्तनपान कराने वाली महिला अपने बच्चे के साथ एक सूक्ष्म अंतरंग बंधन विकसित करती है। कई माताएँ इस तथ्य की पुष्टि करती हैं कि पहली बार अपने बच्चे को दूध पिलाने के बाद ही उन्हें मातृत्व के मूल्य का एहसास हुआ।
हालांकि, समय लगातार आगे बढ़ रहा है। बच्चा धीरे-धीरे बढ़ रहा है, और देर-सबेर एक क्षण आता है जब उसे दूध छुड़ाने की जरूरत होती है स्तनपान. माँ और बच्चे के लिए इस प्रक्रिया को यथासंभव दर्द रहित कैसे बनाया जाए?
स्तनपान कब तक हो सकता है? मां को बच्चे को दूध कब तक पिलाना चाहिए, इस बारे में फिलहाल कोई सटीक जानकारी नहीं है। उदाहरण के लिए, विश्व संगठनपब्लिक हेल्थ की सलाह है कि जब बच्चा दो साल का हो तो उस समय स्तनपान बंद कर दें। अमेरिकी बाल रोग विशेषज्ञों की राय भी है जो मानते हैं कि यह पर्याप्त होगा यदि मां बच्चे के जीवन के पहले वर्ष के अंत तक स्तनपान कराना शुरू कर दे।
कब तक स्तनपान कराना है, विश्व डेयरी लीग का हिस्सा रहे विशेषज्ञ निश्चित रूप से नहीं बता सकते। हालांकि, उनकी स्थिति ऐसी होती है कि बच्चे को जब तक चाहे मां से पोषण मिलता है और जहां तक महिला सफल होती है। ऐसे में एचबी की अवधि 6-7 साल तक चल सकती है। सब कुछ मां के अंतर्ज्ञान और बच्चे की स्थिति पर निर्भर करेगा।
बच्चे के लिए माँ का दूध क्या है? यह:
एक महिला के लिए स्तनपान भी उतना ही महत्वपूर्ण है। उसके लिए, यह निम्नानुसार कार्य करता है:
दुद्ध निकालना की समाप्ति, जो एक प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया है, अवश्य होनी चाहिए सहज रूप मेंऔर किसी और के निर्णय के परिणामस्वरूप नहीं। आप कब समझ सकते हैं कि जीवी अवधि पहले ही समाप्त हो चुकी है? बच्चा तीन साल का होने के बाद, वह गठन, साथ ही परिपक्वता समाप्त करता है तंत्रिका प्रणाली. इस संबंध में, माँ के दूध की आवश्यकता, जो इसके विकास के लिए एक शक्तिशाली उत्तेजक है, बच्चे में गायब हो जाती है। उससे दूर हो जाना और चूसना बिना शर्त प्रतिवर्तजो जन्म से होता है। जब बच्चा उसके लिए अनुकूल सामाजिक वातावरण में होता है, तो उसे अपनी माँ की उपस्थिति की कम और कम आवश्यकता होने लगती है। बच्चा सक्रिय रूप से वयस्कों और साथियों के साथ संवाद करता है जो उसके वातावरण में हैं।
जिस समय बच्चा 2.5 वर्ष का होता है, उस समय महिला स्तनपान कराना शुरू कर देती है। यह स्तन ग्रंथियों को उनकी मूल स्थिति में वापस लाने की प्रक्रिया है। बच्चे के स्तन पर अधिक दुर्लभ अनुप्रयोग के कारण स्तनपान कम हो जाता है, जो काफी स्वाभाविक है। उसी समय, स्तन अब इतनी सक्रिय रूप से दूध से नहीं भरते हैं, यहां तक कि एक या अधिक दिन के लिए लंबे ब्रेक के साथ भी।
ऐसी अवधि के दौरान, प्राकृतिक मूल उत्पाद की संरचना में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं। यह जैविक रूप से सक्रिय घटकों और इम्युनोग्लोबुलिन की सामग्री को बढ़ाता है।
इनवोल्यूशन का पूरा होना उस क्षण के 40 वें दिन तक होता है जब बच्चे को आखिरी बार स्तन पर लगाया गया था। उसके बाद, दूध के गठन को बहाल करना पहले से ही बहुत मुश्किल है।
यह ध्यान देने योग्य है कि प्राकृतिक तरीके से स्तनपान पूरा करना और स्तनपान से दूध छुड़ाना पूरी तरह से दो हैं विभिन्न प्रक्रियाएं. पहले मामले में, स्तनपान कराने और चूसने वाले पलटा के विलुप्त होने की पृष्ठभूमि के खिलाफ स्तनपान बंद हो जाता है। स्तनपान से दूध छुड़ाना हमेशा एक हिंसक प्रक्रिया ही होती है। यह ऐसे समय में लॉन्च किया गया है जब स्तनपान पूरा करने के लिए मां और बच्चे के पास शारीरिक मानदंड नहीं हैं।
ऐसी अवधि कब शुरू होती है? यदि स्तनपान ढाई साल तक चलता है, जबकि वह पूरी तरह से स्वस्थ है और रात में अपनी मां के बिना सो जाता है, तो स्तनपान स्वाभाविक रूप से पूरा किया जा सकता है। में तेजी लाने यह प्रोसेसगर्म गर्मी के महीनों के दौरान सबसे अच्छा नहीं। केवल अगर बच्चा पहले ही तीन साल की उम्र तक पहुंच चुका है, तो साल का समय मायने नहीं रखता। आखिरकार, वह लंबे समय तक एक बच्चा होने के नाते, पहले से ही अपनी मां से शक्तिशाली "टीकाकरण" प्राप्त करने में कामयाब रहा है और विभिन्न रोगजनक सूक्ष्मजीवों का विरोध करने में सक्षम है।
स्तनपान की समाप्ति की तैयारी लगभग दो वर्षों में शुरू होनी चाहिए। कभी-कभी एक माँ अपने बच्चे को अपनी छाती से लगाना बंद कर देती है, इस तरह के संपर्क को परियों की कहानियों को पढ़ने के साथ-साथ उसके पेट या पीठ को सहलाती है। यदि यह विधि काम नहीं करती है, तो दूध छुड़ाने के और कौन से तरीके लागू किए जा सकते हैं? सबसे पहले, एक महिला को सलाह दी जाती है कि बच्चे को प्रियजनों की देखभाल में छोड़कर अधिक बार घर से बाहर निकलें। यह युक्ति बच्चे को माँ के बिना सो जाने की अनुमति देगी। इसके अलावा, बच्चे को अधिक चलने, आउटडोर गेम खेलने और उसे साथियों से मिलवाने की आवश्यकता होगी। यह स्तन तक पहुंच को सीमित कर देगा। साथ ही मां को बच्चे को समझाना चाहिए कि अब उसे घर पर ही खाना मिलेगा। यह या तो परिवहन में या सड़क पर कभी नहीं होगा। घर में, आपको खिलाने के लिए कड़ाई से परिभाषित जगह चुनने की जरूरत है। यह सोफा या आर्मचेयर हो सकता है। बच्चे को यह एहसास होना चाहिए कि माँ के इरादे पक्के हैं, और इसलिए वह भविष्य में भी ऐसा करती रहेगी।
स्तनपान से धीरे-धीरे दूध छुड़ाने के दूसरे चरण में, बच्चे को शाम को परिवार के किसी सदस्य के साथ सो जाना सिखाया जाना चाहिए। यह उसे अंततः रात में अपनी माँ के दूध को खाना बंद करने की अनुमति देगा। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि एक महिला अपने कार्यों में धैर्यवान, लगातार और लगातार बनी रहे। आखिरकार, यह संभावना नहीं है बच्चाअपने कमाने वाले के साथ स्वेच्छा से भाग लेंगे।
स्तनपान पूरा करना सेल्फ वीनिंग के रूप में भी हो सकता है। यह खुद बच्चे की पहल पर होता है, जो 3-4 साल की उम्र तक पहुंच गया है। इस प्रक्रिया को माँ के पास कम से कम समय बिताने और उसके आसपास के सामाजिक वातावरण के प्रभाव के विस्तार से सुगम होता है। बच्चे के जीवन में, नई गतिविधियाँ और लोग दिखाई देते हैं। और इसलिए उसके पास बार-बार स्तनपान कराने का समय नहीं है। धीरे-धीरे उन्होंने खुद इससे छुटकारा पा लिया। 3-4 साल की उम्र में पाचन तंत्रबच्चा विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों के प्रसंस्करण के लिए पूरी तरह से अनुकूलित है। इस संबंध में, में निहित एंजाइमों के सेवन की आवश्यकता मानव दूध, गायब हो जाता है सहज रूप में.
छह महीने तक, बच्चे के लिए मां का दूध खाना विशेष रूप से महत्वपूर्ण होता है। यदि इसके लिए कोई विशेष कारण नहीं हैं, तो इस प्रक्रिया को बाधित करने की स्पष्ट रूप से अनुशंसा नहीं की जाती है। हालांकि, कभी-कभी ऐसा होता है कि एक महिला को अस्पताल जाना पड़ता है। या शायद उसे छोड़ना होगा? पहला मामला, ज़ाहिर है, गैर-परक्राम्य है। लेकिन जहां तक यात्रा का संबंध है, शिशु को दूध छुड़ाने से पहले इसके फायदे और नुकसान को ध्यान से तौलना चाहिए। यह बेहतर होगा यदि महिला को अभी भी यात्रा को मना करने, इसे पुनर्निर्धारित करने, या सबसे चरम मामले में, बच्चे को अपने साथ ले जाने का अवसर मिले। यदि समस्या अभी भी हल नहीं हुई है, तो मां को स्तनपान कराने के लिए ट्यून करना चाहिए।
ऐसे में घर लौटने के बाद स्तनपान फिर से शुरू किया जा सकता है। इसके लिए क्या करने की जरूरत है? उस अवधि के दौरान जब एक महिला अपने बच्चे से दूर होती है, उसे रात का ब्रेक लेते हुए हर तीन घंटे में 10-15 मिनट के लिए दूध व्यक्त करना चाहिए। इस तरह की क्रियाएं आपको दुद्ध निकालना बनाए रखने की अनुमति देंगी, और बच्चे के पास लौटने के बाद, उसे खिलाना जारी रखेंगी।
इस अवधि के दौरान, बच्चे अपनी माँ से किसी भी तरह के अलगाव को लेकर बहुत चिंतित रहते हैं। अनुपस्थिति के पास प्यारामजबूत की ओर जाता है भावनात्मक अनुभवटुकड़े इसलिए बच्चे को लगातार स्तनपान कराते रहना चाहिए और कोशिश करनी चाहिए कि ज्यादा देर तक घर से बाहर न निकलें। यदि आवश्यक हो, तो घटनाओं के ऐसे विकास के लिए बच्चे को पहले से तैयार रहना चाहिए।
ऐसा करने के लिए, उसे जितनी बार संभव हो उस व्यक्ति के साथ छोड़ दिया जाना चाहिए जो उसकी मां की अनुपस्थिति के दौरान उसकी देखभाल करेगा। उसी समय, एक महिला को वापस लौटने पर स्तनपान जारी रखने के लिए दूध व्यक्त करना नहीं भूलना चाहिए।
माँ को पता होना चाहिए कि एक साल तक बच्चे को स्तनपान से छुड़ाने के बाद उसके बच्चे को ऐसी समस्याएँ हो सकती हैं:
यह सब माँ को ध्यान में रखना चाहिए और एक वर्ष या उससे अधिक समय में स्तनपान से दूध छुड़ाने की प्रक्रिया शुरू करने का प्रयास करना चाहिए।
इस उम्र के बच्चे पहले से ही तरह-तरह के खाद्य पदार्थ अच्छी तरह खाते हैं। इसके लिए धन्यवाद, उनके शरीर को विकास के लिए आवश्यक सब कुछ प्राप्त होता है, जिससे बच्चा दर्द रहित रूप से मां का दूध पीना बंद कर देता है। फिर भी, इस उम्र में मनो-भावनात्मक तनाव संभव है। इसीलिए बच्चे को अपनी नर्स के साथ बिदाई के लिए पहले से तैयार रहना चाहिए।
अगर माँ जाने की तैयारी कर रही है, तो उससे दो हफ्ते पहले बच्चे को खेल खेलना शुरू कर देना चाहिए। उसकी साजिश में उसकी माँ का जाना शामिल है, जो बहुत जल्द लौट आती है। एक बच्चे को देने की सिफारिश की जाती है नया खिलौनासमझाते हुए कि वह नई है और भरोसेमंद दोस्त. वह अपनी मां की अनुपस्थिति में हमेशा वहां रहेगा। एक दादी या नानी को इस तरह की तैयारी में भाग लेना चाहिए।
और फिर भी, बच्चे को कब तक स्तनपान कराना है? माताओं को अपने बच्चे को इस मुद्दे को स्वयं तय करने देना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको बस बच्चे को ध्यान से देखने और समझने की जरूरत है कि वह इसके लिए तैयार है। केवल इस मामले में, प्रक्रिया सुचारू रूप से और बच्चे और मां के लिए तनाव के बिना चलेगी।
बच्चे को दूध पिलाना कैसे रोकें? इसे करने बहुत सारे तरीके हैं:
आइए उन पर अधिक विस्तार से विचार करें।
उस महिला को क्या करना चाहिए जिसने स्तनपान रोकने का यह तरीका चुना है? इस मामले में, उसे पालन करने की जरूरत है निम्नलिखित नियमस्तनपान से दूध छुड़ाना, जिसमें छह चरण शामिल हैं:
एक चरण से दूसरे चरण में संक्रमण पिछले चरणों के सफलतापूर्वक पूरा होने के बाद ही होना चाहिए। यह माँ और बच्चे को शांति से और बिना तनाव के नई परिस्थितियों के अनुकूल होने की अनुमति देगा और पूरे आयोजन की सफलता सुनिश्चित करेगा। हल्का दूध छुड़ाना कब तक चल सकता है? इसके लिए बच्चे की तत्परता के आधार पर इस प्रक्रिया में दो सप्ताह से लेकर कई महीनों तक का समय लग सकता है।
स्तनपान से कोमल दूध छुड़ाने की विधि बहुत बार प्रयोग की जाती है आधुनिक महिलाएं. यह प्रक्रिया आकर्षक है क्योंकि वांछित परिणाममाँ और बच्चा धीरे-धीरे चलते हैं। धीरे-धीरे दूध पिलाने से इनकार करने पर, उत्पादित दूध की मात्रा में कमी आती है, जो मास्टिटिस और लैक्टोस्टेसिस को रोकने में मदद करता है।
हालांकि, स्तनपान से नरम दूध छुड़ाने की विधि के कुछ नुकसान हैं। कभी-कभी माताएं बच्चे की सनक और रोने को बर्दाश्त नहीं कर पाती हैं और इस प्रक्रिया को स्थगित कर देती हैं।
ऊपर वर्णित स्थिति, जब बच्चा धीरे-धीरे माँ का दूध पीना बंद कर देता है, आदर्श है। हालांकि, हर कोई ऐसा नहीं कर सकता। आखिरकार, जीवन अपना समायोजन करता है, और बच्चे और महिला की इच्छा के विपरीत, स्तनपान से एक तेज दूध छुड़ाने की आवश्यकता होती है। स्तनपान की निरंतरता को कभी-कभी कई उद्देश्यपूर्ण परिस्थितियों से रोका जाता है, जिसकी उपेक्षा से शिशु और मां के स्वास्थ्य के लिए एक महत्वपूर्ण जोखिम होता है।
ये मामले हैं जैसे:
यदि संभव हो तो, उपचार की अवधि के दौरान, एक महिला को लगातार स्तनपान बनाए रखना चाहिए। इससे वह ठीक होने के बाद भी अपने बच्चे को स्तनपान जारी रख सकेगी।
इस मामले में बच्चे को स्तन से कैसे छुड़ाएं? इसके लिए आपको आवश्यकता होगी:
इस घटना में कि अचानक वीनिंग संभव नहीं है, पहले दैनिक अनुप्रयोगों को रोकना आवश्यक है।
बच्चे को स्तन से कैसे छुड़ाएं? बहुत बार, माता या दादी महिलाओं को सरसों से अपने स्तनों को सूंघने की सलाह देती हैं। हालाँकि, यह सख्त वर्जित है। आखिरकार, सरसों एक शक्तिशाली एलर्जेन है, जिसका उपयोग बच्चों के लिए खतरनाक है। जब अंतर्ग्रहण किया जाता है, तो ऐसा उत्पाद बच्चे में एक परेशान जठरांत्र संबंधी मार्ग का कारण बनता है। इसका भी नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा मानसिक स्थिति crumbs, जो, अपनी माँ के स्तन से चिपके हुए, एक कड़वा मिश्रण प्राप्त किया।
आपको छाती को चमकीले हरे रंग से भी नहीं सूंघना चाहिए। इससे बच्चे के मुंह में कड़वाहट आ जाएगी, जिससे उसे मानसिक आघात पहुंचेगा।
एक असुरक्षित तरीका है गर्म चटनी के साथ छाती को सूंघना। यह उत्पाद जलन पैदा कर सकता है और संवेदनशील त्वचास्तन, और बच्चे के मुंह की नाजुक श्लेष्मा झिल्ली पर।
स्तनपान रोकने के लिए डिज़ाइन की गई विशेष दवाएं हैं। पहली गोली के पहले से ही, माँ को अपने बच्चे को स्तन नहीं देना चाहिए। आखिरकार, दूध हार्मोन से जहर हो जाएगा। चिकित्सा पद्धतितीव्र प्रस्थान है। यह उन महिलाओं के लिए अनुशंसित नहीं है जो हार्मोनल दवाओं के प्रति संवेदनशील हैं।
इस तरह की गलत राय के कारण ही हमारी दादी-नानी कई तरह की बातें बताती हैं डरावनी कहानियां, और उनके साथ वे युवा माताओं को डराते हैं जिनके पास सकारात्मक खिला अनुभव नहीं है। लेकिन स्तनपान के सफल समापन तक सब कुछ ठीक कैसे करें और खिलाएं?
स्तन ग्रंथि लैक्टेट कैसे करती है?
स्तनपान की प्रक्रिया में, स्तन ग्रंथि कई क्रमिक चरणों से गुजरती है, जिनमें से प्रत्येक ग्रंथि की संरचना और एक महिला के दूध की संरचना में विशेष परिवर्तनों के अनुरूप होगी। गर्भावस्था के दौरान आयरन सबसे अधिक गंभीरता से बदलता है, नौ महीने के भीतर होते हैं हार्मोनल परिवर्तनशरीर में और दूध का प्रारंभिक पृथक्करण होता है। इस प्रक्रिया के दौरान स्तन के आकार और उसके आकार में परिवर्तन होता है।
दुद्ध निकालनायह उस क्षण से शुरू होता है जब बच्चे को पहली बार स्तन पर रखा जाता है। और आमतौर पर यह जन्म के पहले तीस मिनट में होता है, फिर बच्चे तुरंत अपनी जरूरत का पौष्टिक कोलोस्ट्रम खाना शुरू कर देते हैं।
उसके बाद, एक संक्रमणकालीन चरण बनता है - कोलोस्ट्रम को परिपक्व दूध के साथ बदलने की प्रक्रिया, और यह छाती में फ्लश और दबाव, फटने और ग्रंथि के आकार में वृद्धि से प्रकट होता है। जब दूध बह रहा होता है, तो शरीर का तापमान बढ़ जाता है और दूध को व्यक्त करने की आवश्यकता हो सकती है। स्तनपान कराने वाली महिलाओं में स्तनपान के विकास के साथ, परिपक्व स्तनपान लगभग तीन सप्ताह के भोजन से बन सकता है, लेकिन यह जीवन के तीन महीने तक हो सकता है।
परिपक्व स्तनपान के साथ, दूध का एक स्थिर प्रवाह होता है, और गर्म चमक अब महसूस नहीं की जा सकती है। स्तन दूध पिलाने की प्रक्रिया के अनुकूल हो जाता है और नरम हो जाता है और बहता नहीं है। इस प्रकार, दूध के नियमन की प्रक्रिया चालू हो जाती है, और यह बच्चे को स्तन से चूसने की प्रक्रिया में आता है, दूध पिलाने के बीच उसमें दूध लगभग जमा नहीं होता है।
अब माँ बच्चे को माँग पर खिलाती है, और जैसे ही पूरक खाद्य पदार्थ पेश किए जाते हैं, अन्य उत्पादों की शुरूआत के कारण भोजन धीरे-धीरे गायब हो जाता है। फिर स्तनपान धीरे-धीरे शून्य हो जाता है और स्तनपान धीरे-धीरे दूर हो जाता है।
परिपक्व दुद्ध निकालना या तो लगातार जारी रहता है या वृद्धि के सिद्धांत के अनुसार आगे बढ़ता है, वृद्धि की अवधि और स्तनपान में कुछ कमी के साथ, जो तीन से सात दिनों से अधिक नहीं रहता है। जीव विज्ञान द्वारा परिपक्व स्तनपान की अवधि में खिलाना बंद करना प्रदान नहीं किया जाता है और इसलिए, इसे रोकने के लिए विभिन्न तरीकेअसंभव है, इसलिए स्तनपान समय पर पूरा किया जाना चाहिए।
किसी भी मामले में, परिपक्व स्तनपान के साथ, एक तरह से या किसी अन्य, स्तनपान का समावेश आ जाएगा, बस सभी महिलाओं के लिए उनकी अवधि में शर्तें आती हैं। इसी समय, स्तन ग्रंथियां आकार में कम हो जाती हैं, और दूध की मात्रा धीरे-धीरे कम हो जाती है और बच्चे के लिए आवश्यक मात्रा से पीछे रहने लगती है। इसकी संरचना कोलोस्ट्रम के करीब है। लेकिन शामिल होने की अवधि में स्तनपान बंद करना माँ और बच्चे के लिए समस्याग्रस्त नहीं होगा।
इन्वॉल्वमेंट कैसा दिखता है?
कई महिलाएं इस बात में रुचि रखती हैं कि यह निर्धारित करने के लिए किन संकेतों का उपयोग किया जा सकता है कि क्या किसी महिला को स्तनपान की शुरुआत है, या क्या वह अभी तक नहीं आई है। ऐसे कई विशिष्ट संकेत हैं जिन्हें स्तनपान कराने वाली माताएं स्वयं पहचान सकती हैं।
प्रमुख रूप से- बच्चे को दूध पिलाते समय यह मां की शारीरिक थकान होती है। हालांकि, आपको गैर-नर्सिंग गर्लफ्रेंड या रिश्तेदारों, विशेष रूप से स्मार्ट पड़ोसियों की लगातार फटकार और खींच को थकान के लिए नहीं लेना चाहिए, यह शारीरिक नहीं बल्कि मनोवैज्ञानिक तनाव है। यह आमतौर पर स्तनपान की प्रक्रिया से एक महिला की शर्मिंदगी से जुड़ा होता है, उसकी व्यक्तिगत हीन भावना, आमतौर पर ऐसा तब होता है जब वह खुद के लिए खड़े होने और अपनी राय रखने में असमर्थ होती है, यहां तक कि दूसरों के खिलाफ भी जाती है। शारीरिक थकान के साथ, गंभीर थकान, कमजोरी, या थकान के एपिसोड आमतौर पर बच्चे को स्तन से दूध पिलाने के बाद नोट किए जाते हैं, आमतौर पर एक महिला के लिए प्रदर्शन करना अधिक कठिन होता है। विभिन्न कार्यघर के आसपास और शारीरिक गतिविधि, उसे उनींदापन है और प्रसव के बाद पहले हफ्तों के करीब एक स्थिति है। महिलाओं का कहना है कि बच्चे सिर्फ अपनी ताकत चूसते हैं।
इसके अलावा, स्वास्थ्य की स्थिति स्तनपान से पीड़ित होने लगती है - दांत, नाखून या बाल खराब हो सकते हैं, खासकर अगर महिलाएं विभिन्न पूरक नहीं लेती हैं। और घटना बढ़ सकती है, धीमी प्रक्रियाएं, जिससे एक महिला के लिए बाहर निकलना मुश्किल है। दूध पिलाने की शुरुआत में निप्पल में दर्द हो सकता है या स्तन की संवेदनशीलता बढ़ सकती है, लेकिन यह सब धीरे-धीरे होता है।
और फिर भी - बच्चा एक दूध पिलाने वाले बच्चे की तरह हो जाता है, वह अधिक से अधिक स्तनों की मांग करना शुरू कर देता है, जैसे कि उसकी छाती पर लटका हुआ हो, भविष्य के लिए चूसना चाहता हो। यह अवधि लगभग एक या दो महीने तक चलती है और माँ के लिए बहुत थकाऊ हो सकती है, इस अवधि के बाद, माँ और बच्चे का अलगाव सर्वथा राहत देता है।
स्तनपान में परिवर्तन कब हो सकता है?
परिपक्व स्तनपान की प्रक्रिया में, दो साल से पहले नहीं, आमतौर पर दो से चार साल के बीच होता है। और दूध की प्राथमिक कमी के साथ, यह एक वर्ष की शुरुआत में हो सकता है, हालांकि रात का भोजन छह महीने बाद छोड़ दिया जाता है।
यदि स्तन ग्रंथि में शामिल होने की शुरुआत के बाद बच्चे को स्तन से छुड़ाया जाता है, तो यह माँ के स्वास्थ्य के लिए तनावपूर्ण नहीं होगा, और कोई अप्रिय व्यक्तिपरक लक्षण नहीं होंगे, गर्म चमक की भावना, छाती में परिपूर्णता और परिपूर्णता, व्यक्त करने की आवश्यकता नहीं है। इस अवधि के दौरान, एक महिला खा सकती है नियमित भोजन, और तरल की मात्रा को सीमित करने की आवश्यकता नहीं है। इसके अलावा, पहले दिन से दूध छुड़ाने का वायुमहिला अच्छा महसूस करने लगती है - स्वस्थ।
लेकिन इसके साथ ही, हर माँ को अपराधबोध और अफसोस का दौरा पड़ता है, ऐसा लगता है कि कुछ बहुत महत्वपूर्ण है, कुछ ऐसा जो पहले से ही एक आदत है। लेकिन ये भावनाएँ किसी भी तरह से महिला को काम करने से नहीं रोकती हैं और अवसाद का कारण नहीं बनती हैं।
उन महिलाओं के लिए जो एक बच्चे को शामिल होने से पहले ही स्तन से छुड़ा लेती हैं, तो, एक नियम के रूप में, उन्हें कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। दूध छुड़ाना साथ है गंभीर दर्द, छाती भर जाती है और खुरदरी हो जाती है, कुछ मामलों में सीलें होती हैं, शरीर का तापमान बढ़ जाता है। मास्टिटिस और फोड़े के विकास तक समस्याएं भिन्न हो सकती हैं। एक महिला को खुद को पीने, खुद को व्यक्त करने में सीमित करने की जरूरत है, और पसंद की शुद्धता के बारे में संदेह जल्दी से प्रकट होता है। और ठीक वैसे ही, ये शंकाएं एक लंबे समय तक अवसाद का कारण बन सकती हैं।
समय पर दूध छुड़ाने वाला बच्चा छह माह तक बीमार नहीं होने के कारण मिलता है सदमे की खुराकएंटीबॉडी। इन एंटीबॉडी को मां के शरीर द्वारा विकसित किया गया था और शामिल होने की अवधि के दौरान बच्चे को पारित कर दिया गया था। बच्चे दूध छुड़ाना अच्छी तरह से सहन करते हैं, जल्दी से शांत हो जाते हैं और नियमित भोजन पर चले जाते हैं। इस घटना में कि बच्चे को उसकी तत्परता के क्षण से पहले दूध पिलाया गया था, तब बच्चे के लिए लंबे समय तक दर्द होता है। बच्चे सनकी, बेचैन हो जाते हैं। और वे दूध छुड़ाने के एक महीने के भीतर बीमार हो जाते हैं।
अगर तत्काल जरूरत है?
दुर्भाग्य से, ऐसे मामले हैं जब बच्चे को तुरंत स्तन से दूध छुड़ाना आवश्यक है, यह माँ की बीमारी और उपचार के दौरान हो सकता है, आदि। इस प्रकृति का दूध छुड़ाना, ज्यादातर मामलों में, उचित नहीं है, और यह किसी विशेषज्ञ की देखरेख में उन्हें बाहर ले जाना सबसे अच्छा है। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में विशेष रूप से कठिन वीनिंग होती है।
हर महिला इस बात से अवगत नहीं है कि व्यावहारिक रूप से ऐसी कोई स्थिति नहीं है जहां पूर्ण दूध छुड़ाने को अस्थायी रूप से प्रतिस्थापित नहीं किया जा सकता है। साथ महिला परिपक्व स्तनपान, इसके रखरखाव के लिए केवल 6 बार व्यक्त करना आवश्यक है। और जब आप दूध पिलाने के लिए वापस आ सकती हैं, तो स्तन से जुड़ा बच्चा जल्दी से उस दूध की मात्रा को बहाल कर देगा जिसकी उसे जरूरत है।
कई माताएँ वीनिंग की अवधि को लेकर चिंतित रहती हैं, माता-पिता के बीच एक राय है कि यदि हम एक सप्ताह के लिए बच्चे को दूध पिलाते हैं, तो स्तनपान हमेशा के लिए खो जाता है। ऐसा नहीं है, एक सप्ताह यह अंतिम आंकड़े से काफी दूर है। दूध छुड़ाने के कई हफ्तों और यहां तक कि एक महीने के बाद भी स्तनपान पर वापस लौटना संभव है। इस महीने में भी बच्चों के पास बीमार होने का समय नहीं होता है, क्योंकि शरीर में अभी भी मां से सुरक्षात्मक एंटीबॉडी होती है। और लौटने के बाद स्तनपानप्रक्रिया फिर से शुरू हो जाती है।
स्तनपान का सकारात्मक प्रभाव इतना स्पष्ट है कि डॉक्टर जिनके पास जानकारी है, वे वीनिंग से बचने की कोशिश कर रहे हैं, और इसे अस्थायी रूप से बदलने की सलाह देते हैं।
सही तरीके से कैसे वीन करें?
हमारे पूर्वजों ने सरल और सार्वभौमिक विधि- अलगाव। एक नर्सिंग महिला ने अपने बच्चे को लगभग एक सप्ताह की अवधि के लिए छोड़ दिया, और उस समय बच्चा करीबी रिश्तेदारों के साथ था और उसने "वयस्क" भोजन खाया। इस समय के दौरान, एक नियम के रूप में, बच्चे ने स्तन से दूध छुड़ाया। आधुनिक माँवे हमेशा इस पद्धति का सहारा नहीं ले सकते, लेकिन यह आज भी प्रासंगिक है। लेकिन अगर बच्चे से अलग होने के बाद, माँ को स्तनपान वापस करने की एक अथक इच्छा है, तो किसी भी तरह के समावेश की बात नहीं हो सकती है, यह अभी तक नहीं आया है।
यदि किसी महिला के पास बच्चे को छोड़ने और उसे रिश्तेदारों की देखभाल में छोड़ने का अवसर नहीं है, तो आपको बच्चे को बिस्तर पर रखने पर ध्यान देने की आवश्यकता है। जब तक बच्चा पूरी रात सो नहीं जाता तब तक इंतजार करना जरूरी है, और इसे स्तन पर नहीं लगाया जाएगा, और सुबह में स्तनपान नहीं किया जाएगा। अक्सर बच्चे नटखट होने लगते हैं, और यह सामान्य है, अगर बच्चे थोड़े समय के लिए शरारती हैं, जल्दी शांत हो जाते हैं, और स्तन के बारे में याद नहीं करते हैं, तो यह सबसे अधिक है बेहतरीन पलदूध छुड़ाने के लिए, सही किया। यदि बच्चा एक घंटे के भीतर शांत नहीं हो सकता है, तो बेहतर है कि वीनिंग के साथ प्रतीक्षा करें।
स्थिति का आकलन
यदि कोई महिला "दर्द रहित" बच्चे को दूध पिलाने की योजना बना रही है, तो जीव विज्ञान के नियमों के अनुसार दूध छुड़ाना आवश्यक है। आदर्श विकल्पदूध छुड़ा रहा है, जब बच्चा अपने ही स्तन से दूध पीना बंद कर देता है। आमतौर पर, यह 2 से 4 साल की उम्र में होता है, और यह दूध छुड़ाने के लिए आदर्श उम्र है। यदि इस बिंदु तक वीन करने का निर्णय लिया गया था, तो कुछ बिंदुओं पर विचार किया जाना चाहिए।
प्रथमआपको जिस चीज पर ध्यान देने की जरूरत है वह है खिलाने की अवधि। यदि बच्चा अभी दो साल का नहीं है, तो मां के गलत होने की संभावना अधिक होती है यदि वह मानती है कि शामिल होने के संकेत आ गए हैं।
दूसरा क्षणजिस पर आपको ध्यान देने की जरूरत है वह है छाती। यह सुनिश्चित करने के लिए कि स्तन दूध छुड़ाने के लिए तैयार है, एक साधारण परीक्षण पास करना आवश्यक है - यह एक दिन के लिए बच्चे को दूध नहीं पिलाने के लिए पर्याप्त है, और यदि दिन के अंत में महिला को कोई अप्रिय और दर्द, इसलिए समय सही है। सभी असहजता- ये असमय दूध छुड़ाने के पहले लक्षण हैं।
तीसरा क्षणसाल के इस समय खिड़की के बाहर। इस घटना में कि माँ ने शामिल होने के संकेतों के साथ गलती की है, तो बच्चा माँ के प्रतिरक्षा समर्थन के बिना बीमार होने का जोखिम उठाता है। ऐसा माना जाता है कि सबसे इष्टतम समयदूध छुड़ाने के लिए ठंड का मौसम है शरद ऋतु - वसंत। गर्मियों में, दूध छुड़ाना जोखिम भरा होता है, क्योंकि रोगजनक सूक्ष्मजीव सक्रिय होते हैं।
अंतिम क्षणएक बच्चे की माँ के बिना सो जाने की क्षमता है। दूध छुड़ाना, जैविक शर्तों का पालन न करने पर, बच्चे के स्वास्थ्य पर बहुत प्रभाव पड़ेगा, लेकिन सबसे अधिक नुकसान बच्चे के मानस को होता है। इस घटना में कि बच्चा आसानी से सो सकता है और अपने आप शांत हो सकता है, तो समय सही है।
केवल माँ द्वारा सभी कारकों का मूल्यांकन करने के बाद, और वे सभी समावेश की उपस्थिति का संकेत देते हैं, क्या दूध छुड़ाने की प्रक्रिया सुचारू रूप से चलेगी। अगर स्थिति उलट जाती है, तो इसके साथ इंतजार करना सबसे अच्छा है। इस घटना में कि माँ को अभी भी संदेह है, स्तनपान विशेषज्ञों की मदद लेना सबसे अच्छा है। सलाहकारों के पास व्यापक अनुभव है और निश्चित रूप से इस समस्या को हल करने में मदद करेंगे।
एक माँ अपने बच्चे को कब तक स्तनपान नहीं कराएगी, फिर भी, एक निश्चित समय पर, उसे इस सवाल का सामना करना पड़ता है कि बच्चे को अपने स्तन से कैसे छुड़ाया जाए। इसी समय, हर महिला वीनिंग करना चाहती है ताकि बच्चे के लिए सब कुछ यथासंभव सरल और दर्द रहित हो। नीचे हम बात करेंगे कि स्तनपान रोकने का अभ्यास कैसे करें और नई माताओं को क्या याद रखना चाहिए ताकि स्तनपान आसानी से और बिना किसी समस्या के समाप्त हो जाए।
सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण सुझावजब बच्चे को स्तनपान से छुड़ाना बेहतर होता है, तो ऐसा लगता है: आपको यह निर्णय स्वयं करने की आवश्यकता है। कब खत्म करना है, इस बारे में दोस्तों और रिश्तेदारों की सलाह सुनने की जरूरत नहीं है। आखिर से अलगाव स्तनपानहर कोई होता है अलग समय, और विभिन्न कारकों के कारण, प्रत्येक माँ बच्चे को दूध पिलाने की कोशिश करती है निश्चित अवधि.
कोई अंत में बच्चे पर बारीकी से निर्भर होने का इंतजार नहीं कर सकता है, कोई "पूर्व-गर्भवती" रूपों को जल्दी से बहाल करना चाहता है, किसी और को किसी समय काम के कार्यक्रम में शामिल होने की आवश्यकता होती है। हालांकि, इस बात को कम ही समझा जा सकता है कि बच्चा एक निश्चित अवधि में स्तनपान क्यों बंद कर देता है। उदाहरण के लिए, कोई अभी भी यह विश्वास सुन सकता है कि कुछ समय बाद दूध न केवल बच्चे के लिए बेकार हो जाता है, बल्कि हानिकारक भी हो जाता है। इस तरह के अतुलनीय सिद्धांतों पर विश्वास करना निस्संदेह इसके लायक नहीं है।
जिनके लिए यह सवाल प्रासंगिक है, बच्चे को सही तरीके से स्तनपान से कब और कैसे छुड़ाना है, उन्हें विज्ञान और चिकित्सा के प्रमाणों पर भरोसा करने की जरूरत है। इसलिए, यह समझना महत्वपूर्ण है कि शरीर में दूध का उत्पादन कैसे होता है। यह एक हार्मोन की क्रिया के कारण उत्पन्न होता है। यदि मां नियमित रूप से बच्चे को दूध पिलाती है तो दूध की मात्रा कम नहीं होती है लंबे समय तक. और अगर माँ का पोषण पूरा हो जाता है, तो माँ के दूध की संरचना उतनी ही समृद्ध होगी जितनी कि दूध पिलाने की शुरुआत के बाद के पहले महीनों में होती है।
इसलिए, बच्चे को स्तनपान कराने से पहले बच्चे को एक वर्ष का होने से पहले नहीं किया जाता है, निश्चित रूप से, अगर इसके लिए कोई जरूरी कारण नहीं हैं। यदि आप डब्ल्यूएचओ की सिफारिशों का पालन करते हैं, तो आपको बच्चे के 1.5-2 साल के होने से पहले प्राकृतिक भोजन बंद करने की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, दूध छुड़ाते समय, आपको सबसे पहले इसके द्वारा निर्देशित होना चाहिए व्यक्तिगत विशेषताएं. यह बहुत जरूरी है कि मां और बच्चा दोनों इस प्रक्रिया के लिए तैयार हों।
दूध पिलाना एक ऐसी प्रक्रिया है जो एक महिला और उसके बच्चे को जोड़ती है। इसलिए, उसे इस तथ्य के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार रहना चाहिए कि ऐसा संपर्क टूट जाएगा।
प्राकृतिक भोजन को बहुत जल्दी बंद करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि 1-1.5 वर्ष तक का बच्चा इसके लिए तैयार नहीं हो सकता है। इसके अलावा, ऐसी स्थिति में हो सकता है नकारात्मक परिणामऔर माँ के लिए, जो ऐसी परिस्थितियों में जोखिम बढ़ाता है लैक्टोस्टेसिस , छाती में दर्दनाक मुहरों की उपस्थिति। समय से पहले वीनिंग के साथ, शरीर में एक प्रारंभिक पुनर्गठन होता है, जो विकास से भरा होता है हार्मोनल विकार, साथ ही दूध पिलाने की समाप्ति के बाद स्तनों से दूध का लंबे समय तक निकलना।
जीवन में, ऐसी स्थितियाँ उत्पन्न हो सकती हैं जब आपातकालीन आधार पर स्तनपान रोकना आवश्यक हो। कुछ कारणों से, प्राकृतिक भोजन को पूरी तरह से रोकना पड़ता है, कभी-कभी इसे एक निश्चित समय के लिए निलंबित करने के लिए पर्याप्त होता है।
यदि ब्रेक के बाद स्तनपान फिर से शुरू करना संभव है, तो ऐसा करना अनिवार्य है, खासकर अगर बच्चा अभी 1-1.5 साल का नहीं है।
निम्नलिखित कारणों से होने पर आपातकालीन वीनिंग आवश्यक है:
मास्टिटिस और दवाओं के उपयोग के साथ जो खिला के साथ असंगत हैं, स्तनपान को केवल थोड़ी देर के लिए रोका जा सकता है। दुग्ध उत्पादन को बनाए रखने के लिए, इसे उपचार अवधि के दौरान नियमित रूप से व्यक्त किया जाना चाहिए। जब उपचार समाप्त हो जाता है, तो महिला अपने बच्चे को स्तनपान कराना जारी रख सकती है। धीरे-धीरे, समान मात्रा में दूध का उत्पादन शुरू हो जाएगा, और बच्चे को फिर से पर्याप्त मात्रा में दूध प्राप्त होगा।
इस प्रश्न का उत्तर देते हुए, आपको इस पर माँ और बच्चे दोनों की स्थिति से विचार करने की आवश्यकता है, क्योंकि यह प्रक्रिया दोनों के लिए आसान नहीं है।
तो, एक महिला के लिए, दूध पिलाने से रोकने की तत्परता का संकेत देने वाला मुख्य कारक लंबे समय तक स्तन भरने की कमी है - 12 घंटे से।
यह निर्धारित करने के कई तरीके हैं कि कितने समय तक दूध का उत्पादन नहीं हुआ है। जाने वाले बच्चों की माताएं बाल विहारयह समझना बहुत आसान होगा कि दूध नहीं आ रहा है। अगर मां रात में बच्चे को दूध नहीं पिलाती है तो दिन में स्तन में दूध न होने से आप समझ सकते हैं कि यह घट रहा है। इसी समय, एक महिला को स्तन ग्रंथियों में दर्द महसूस नहीं करना चाहिए, उन्हें सील नहीं बनाना चाहिए।
कभी-कभी एक महिला के लिए अपने बच्चे को दिन में दूध न पिलाने का विरोध करना मुश्किल होता है। इस मामले में, आप बच्चे को किसी एक रिश्तेदार के पास छोड़ सकते हैं ताकि बच्चे को खिलाने का कोई प्रलोभन न हो।
यदि माँ कुछ कारणों से ऊपर वर्णित विधियों को लागू करने में विफल रहती है, तो बच्चे को दिन में केवल एक स्तन से दूध पिलाना और दूसरे का निरीक्षण करना संभव है।
बशर्ते कि स्तन 12 घंटे के भीतर न भरे, 8 से 12 सप्ताह तक गिनना आवश्यक है, और उसके बाद वह समय आएगा जब महिला का शरीर स्तनपान को रोकने के लिए पूरी तरह से तैयार हो जाएगा।
लेकिन यह निर्धारित करना अधिक कठिन है कि बच्चा दूध छुड़ाने के लिए तैयार है या नहीं। लेकिन फिर भी, हर माँ को ठीक-ठीक लगता है कि उसके बच्चे को क्या और कब चाहिए, इसलिए यह उसके लिए सबसे आसान होगा, कभी-कभी सहज स्तर पर भी, यह निर्धारित करना कि बच्चा कब दूध छुड़ाने के लिए तैयार है।
हालांकि इस मामले में हर मां को सही ढंग से सोचना चाहिए। महत्वपूर्ण मानदंड- बोतल, निप्पल, पेसिफायर से बच्चे का इनकार। छाती से लगाव प्रति दिन 1 से 3 तक किया जाना चाहिए। इसके अलावा, यह वह राशि है जो 1-2 महीने तक स्थिर रहनी चाहिए। एक नियम के रूप में, ऐसी अवधि आती है और, तदनुसार, 2 साल में स्तनपान से छूट जाती है। सच है, किसी को प्रक्रिया की व्यक्तित्व को ध्यान में रखना चाहिए और समझना चाहिए कि यह थोड़ा पहले और थोड़ी देर बाद हो सकता है।
प्रत्येक माँ के लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि न केवल बच्चे को स्तनपान से सही तरीके से कैसे छुड़ाया जाए, बल्कि यह भी कि कब आपको इसमें जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए। आखिर ऐसी स्थितियां भी होती हैं।
यदि शिशु किसी कारण से तनाव के दौर से गुजर रहा है या निकट भविष्य में ऐसा हो सकता है तो आपको स्तनपान से दूध छुड़ाना शुरू नहीं करना चाहिए। उदाहरण के लिए, यह करने की आवश्यकता नहीं है यदि निकट भविष्य में कोई चाल चलनी है, माँ काम पर जाने की योजना बना रही है और बच्चे की देखभाल के लिए एक नानी को आमंत्रित करती है, बच्चा एक नर्सरी में जाने वाला है, आदि। ये सभी परिवर्तन एक छोटे से व्यक्ति के लिए तनावपूर्ण हैं। दूध छुड़ाने की प्रक्रिया या तो कथित तनावपूर्ण स्थितियों से कुछ महीने पहले या ऐसी घटनाओं के 2-3 महीने बाद की जानी चाहिए।
कोमारोव्स्की और अन्य बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, ऐसे समय में भी दूध पिलाना बंद नहीं करना चाहिए जब बच्चा अनुभव कर रहा हो संकट काल. यह तब होता है जब बच्चा एक साल का होता है, एक साल बाद, तीन साल का होता है।
साथ ही, टीकाकरण से तुरंत पहले और इस प्रक्रिया के बाद भोजन करना बंद न करें। पर गर्म अवधिवर्ष, ऐसे परिवर्तनों की भी अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इस समय विकसित होने का जोखिम आंतों में संक्रमण तेजी से बढ़ता है। स्तनपान के निलंबन के बाद बच्चा विशेष रूप से ऐसे संक्रमणों की चपेट में आ जाता है।
यदि एक युवा माँ पहले से ही मानसिक और शारीरिक रूप से रुकने के लिए तैयार है प्राकृतिक भोजन, और बच्चे को स्तन पर दिन में तीन बार से अधिक नहीं लगाया जाता है, आप इस प्रक्रिया को पूरा कर सकते हैं।
आप धीरे-धीरे या तुरंत और अचानक स्तनपान बंद कर सकते हैं। हालांकि, यह धीरे-धीरे दूध छुड़ाना है जो बच्चे के लिए बेहतर होता है, क्योंकि वह इसे कम दर्दनाक रूप से सहन करता है। निस्संदेह, जब दूध पिलाने की समाप्ति के कारण माँ से संपर्क कम हो जाता है, तो बच्चा इसे महसूस करेगा।
लेकिन फिर भी, यह महत्वपूर्ण है कि एक महिला आश्वस्त हो और अपने इरादे में संकोच न करे। बच्चा तुरंत माँ के संदेह को महसूस करेगा, और यह कठिन प्रक्रिया को और बढ़ा देगा।
जब फीडिंग की आवृत्ति को बहकाया जाता है, तो यह पहले से ही दूध छुड़ाने का चरण है। इस समय, माँ के लिए उन सभी क्षणों को पूरी तरह से बाहर करना महत्वपूर्ण है जो उसे बच्चे को खिलाने के लिए उकसाते हैं। उदाहरण के लिए, आपको बच्चे के सामने कपड़े नहीं बदलने चाहिए ताकि वह स्तन न देखे और उसे चूसने की कोशिश न करे। कभी-कभी बच्चे केवल स्तन मांग सकते हैं - तृप्ति के लिए नहीं, बल्कि खेलने के लिए, या सिर्फ ऊब के कारण। इस मामले में, आपको बच्चे को विचलित करना चाहिए।
जिन बच्चों को अपनी मां के स्तनों के साथ सोने की आदत होती है, उन्हें धीरे-धीरे इससे छुटकारा पाने की जरूरत है। सबसे पहले, आपको बच्चे को दिन में बिना स्तन के सोना सिखाना चाहिए। कई बार आप बच्चे को बिस्तर पर लिटाकर और यह कहकर "बात" करने की कोशिश कर सकते हैं कि माँ को कुछ करने की ज़रूरत है। एक मिनट में लौटकर, स्थिति का आकलन करें: यदि बच्चे को स्तन की आवश्यकता है, तो उसे अवश्य दिया जाना चाहिए। हालाँकि, हर दिन माँ की अनुपस्थिति की अवधि बढ़नी चाहिए, और थोड़ी देर बाद बच्चे को माँ के बिना सो जाने की आदत हो जाएगी।
कभी-कभी एक बच्चा माँ के जाने पर उसे पकड़ सकता है। ऐसे में आपको गुस्सा नहीं करना चाहिए बल्कि शांति से बच्चे को वापस पालने में ले जाना चाहिए।
जब बच्चे को दिन में बिना छाती के सोने की आदत हो जाती है, तो धीरे-धीरे आपको उसे शाम को उसी तरह सो जाने की आदत डालने की जरूरत है।
बशर्ते कि बच्चे को अब दिन के दौरान मां के दूध की आवश्यकता न हो, रात को दूध पिलाने की अवधि और संख्या को कम करना आवश्यक है। लेकिन अगर रात में आपको अपने बच्चे को दूध पिलाना है, इसके विपरीत, अधिक से अधिक बार, इसका मतलब है कि यह सोचना जल्दबाजी होगी कि स्तनपान कैसे पूरा किया जाए। थोड़ा पीछे "कदम पीछे" और प्रतीक्षा करना आवश्यक है।
दूध छुड़ाने की अनिच्छा इस तथ्य से भी निर्धारित की जा सकती है कि बच्चा नियमित रूप से चूसता है निचला होंठ, उंगली, कोई वस्तु। इस तरह उसकी आंतरिक भावनाओं और अपनी माँ के साथ निकट संपर्क को रोकने की अनिच्छा व्यक्त की जाती है।
दादी-नानी के अनुनय-विनय के आगे झुकने की जरूरत नहीं है और सरसों को छाती पर लगाएं। इस तरह के कार्यों से बच्चे में गंभीर तनाव पैदा होगा, और इसके अलावा, पाचन तंत्र में सरसों का सेवन पेट पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।
आपको बच्चे को वंचित नहीं करना चाहिए बढ़ा हुआ ध्याननिकासी अवधि के दौरान। चूंकि बच्चे के जीवन में यह बदलाव उसके लिए बहुत गंभीर है, इसलिए माँ को उसे अधिक से अधिक बार गले लगाना और चूमना चाहिए, उसके सिर पर हाथ फेरना चाहिए, उसके साथ खेलना चाहिए। इस तरह का ध्यान बच्चे को शांति पाने, तनाव और चिंता को कम करने में मदद करेगा।
अगर कुछ गलत हो जाता है तो आप बच्चे पर पागल नहीं हो सकते। दरअसल, ज्यादातर मामलों में, बहिष्कार योजना के अनुसार नहीं होता है - अक्सर कुछ टूट जाता है, और आपको फिर से शुरू करना पड़ता है। लेकिन किसी भी मामले में, घबराना नहीं, बल्कि शांति से स्थिति का आकलन करना और बच्चे के लिए इस समय को आसान बनाने का प्रयास करना महत्वपूर्ण है।
एक नियम के रूप में, दूध पिलाने के सुचारू अंत के साथ, दुद्ध निकालना भी धीरे-धीरे बंद हो जाता है। इसलिए, एक नियम के रूप में, दूध छुड़ाने के बाद स्तन के दूध का क्या करना है, इसका सवाल प्रासंगिक नहीं है। बशर्ते कि दूध स्रावित हो और महिला दूध पिलाना छोड़ दे, इसे व्यक्त किया जाना चाहिए। राहत की भावना प्रकट होने तक ही पंपिंग की जाती है। छानते समय, दूध की मात्रा हर दिन कम हो जाती है। छानने के बाद, छाती पर ठंडा सेक बनाने या गोभी के ठंडे पत्तों को लगाने की सलाह दी जाती है।
स्तनपान जल्दी या बाद में समाप्त हो जाता है, बच्चा बड़ा हो जाता है, या माँ को ऐसी आवश्यकता होती है, लेकिन जैसा भी हो, बच्चे को स्तन से छुड़ाना अक्सर समस्याग्रस्त होता है। किन मामलों में स्तनपान रोकना आवश्यक नहीं है, क्या समस्या का सामना करना संभव है, और कब और कब किया जाना चाहिए? आइए पहले वाले से शुरू करते हैं।
यदि बच्चा बीमार है (लेकिन अपनी मां के साथ है), तो गर्म मौसम में (यदि बच्चा दो साल से कम उम्र का है), हिलने-डुलने और अन्य असाधारण स्थितियों में, अचानक वीनिंग को contraindicated है।
1. अगर बच्चे ने स्तनपान बंद कर दिया, "नाराज।"कभी-कभी बच्चे तथाकथित हड़ताल पर चले जाते हैं और बस स्तनपान नहीं कराते हैं। इसका कारण पूरक आहारों का अत्यधिक तेजी से परिचय, दूध पिलाने के दौरान बच्चे के प्रति माँ की अस्वीकृति आदि हो सकता है। ऐसे में आपको नींद के दौरान बच्चे को आधी नींद में दूध पिलाने की कोशिश करनी चाहिए। स्तन उत्तेजना के लिए यह आवश्यक है। यदि यह संभव नहीं है, लेकिन स्तनपान बनाए रखने की इच्छा है, तो आपको नियमित रूप से व्यक्त करने और फिर भी बच्चे को स्तन देने की आवश्यकता है। अगले कुछ दिनों में सब कुछ सुधर जाना चाहिए। याद रखें कि सेल्फ वीनिंग एक साल से पहलेनहीं हो सकता। हाँ, और बेबी एक साल से कम उम्र केपूरक खाद्य पदार्थ माँ के दूध या फार्मूला को पूरी तरह से प्रतिस्थापित नहीं करते हैं, वे हैं छोटा बच्चामुख्य भोजन। यदि अन्य सभी विफल हो जाते हैं, तो एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे को दूध पिलाना चाहिए कृत्रिम मिश्रणभोजन के रूप में।
2. अगर बच्चा काटता है।ऐसा अक्सर दांत निकलने के दौरान होता है। रास्ता यह है कि छाती निकाल ली जाए, काटने का नहीं, थोड़ा डांटा जाए। लेकिन मुख्य बात छाती से सही लगाव है। बच्चे को स्तन को गहराई से पकड़ना चाहिए, फिर निप्पल दांतों को नहीं काट पाएगा। जब आप सुनिश्चित न हों कि बच्चा खाना चाहता है तो स्तनपान न करें। क्योंकि बच्चे खेलते समय अक्सर अपनी मां के निप्पल भी काटते हैं। यदि निपल्स पर पहले से ही दरारें, घाव हैं, तो आपको दूध पिलाना बंद नहीं करना चाहिए, अन्यथा दूध निकलना शुरू हो जाएगा। आप निपल्स को "बेपेंथेन" या किसी अन्य के साथ चिकनाई कर सकते हैं उपचार मरहमऔर दर्द होने पर इस्तेमाल करें सिलिकॉन पैडनिपल्स पर घाव ठीक होने तक।
3. अगर पर्याप्त दूध नहीं है।अगर यह सच भी है तो याद रखें कि मां का दूध किसी भी मात्रा में बच्चे के लिए बहुत फायदेमंद होता है। खासकर एक साल से कम उम्र के बच्चे के लिए। यदि आपके पास है मिश्रित खिला (स्तन का दूध+ मिश्रण), बच्चे को शुद्ध कृत्रिम बनाने के लिए जल्दी मत करो।
4. दूसरों की राय के कारण।उन्हें कहने दो बेबी एक वर्ष से अधिक पुरानास्तनपान के लिए पहले से ही बहुत बड़ा है। डब्ल्यूएचओ कम से कम दो साल तक स्तनपान जारी रखने की सलाह देता है। वैसे, व्यवहार में यह पता चला है कि दर्द रहित दूध छुड़ानाछाती से केवल 2-2.5 वर्ष की आयु में संभव है, जब आप बच्चे के साथ "सहमत" हो सकते हैं।
5. जब बच्चा दिन में चार या पांच बार पूरा भोजन करता है, अर्थात्, पूरक खाद्य पदार्थ पूरी तरह से पेश किए जाते हैं, जिसमें गाय या बकरी का दूधऔर केफिर। एक साल बाद भी मां का दूध बच्चों के लिए अच्छा होता है, क्योंकि कुछ रिपोर्ट्स के मुताबिक यह इम्यून सिस्टम को मजबूत करने का काम करता है।
6. रात में बच्चे के बार-बार जागने से।बच्चे को स्तन से छुड़ाने से समस्या का समाधान नहीं होगा। छाती पर बच्चे ही नहीं, कृत्रिम लोग भी कभी-कभी रात में बुरी तरह सो जाते हैं। अब कल्पना करें कि आपका बच्चा कब जागता है - आप उसे एक स्तन देते हैं, और वह सो जाता है। और गैर-नर्सिंग माताओं को अपने बच्चों को अपने पालने में या रात में अपनी बाहों में लेने के लिए मजबूर किया जाता है, जो बहुत अधिक श्रमसाध्य है।
और अब, जब स्तनपान पूरा करना आवश्यक है चिकित्सा बिंदुनज़र। यदि मुख्य भोजन खराब या अपर्याप्त रूप से प्राप्त होता है तो दूध छुड़ाने के बाद एक बच्चे को लाभ होगा। एक वर्ष तक, बच्चे को पूरक खाद्य पदार्थ मिलते हैं, और स्तन का दूध मुख्य भोजन होता है। और एक साल बाद वयस्क भोजनऊपर से बाहर आता है, दूध सिर्फ एक अतिरिक्त के रूप में आता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि दूध में कुछ विटामिन और खनिज पर्याप्त नहीं होते हैं। उदाहरण के लिए, लोहा। और यदि कोई बच्चा सामान्य भोजन से अधिक चूसता है, तो उसे आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया हो सकता है। इस मामले में, जीवी को मना करना समझ में आता है।
यदि आप बच्चे के स्व-वीन की प्रतीक्षा किए बिना ऐसा करने का निर्णय लेते हैं (जब वह स्तनपान बंद कर देता है, तो उसके लिए एक प्रतिस्थापन ढूंढता है), धीरे-धीरे फीडिंग को हटाना शुरू करें, उनकी संख्या कम करें। दैनिक से शुरू करें। जब भी बच्चा स्तन चूसना चाहे, उसका ध्यान भटकाएं, उसे कुछ खाने को दें, खेलें दिलचस्प खेलया इसे टहलने के लिए ले जाएं। यदि बच्चा दो साल से बड़ा है, तो यह स्पष्ट है कि वर्ष के किस समय बच्चे को स्तनपान से छुड़ाना बेहतर है - बेशक, गर्मियों में। यह गर्मियों में है कि आप अपने बच्चे के लिए एक दिलचस्प अवकाश का समय व्यवस्थित कर सकते हैं ताकि उसे अपनी छाती के बारे में भी याद न हो। और इन दिशानिर्देशों का पालन करें...
1. बच्चे के साथ नग्न, नंगे छाती न जाएं।इसके लायक नहीं एक बार फिरउसे अपने स्तनों की याद दिलाएं। बंद कपड़े पहनें।
2. उन स्थितियों से बचें जिनमें बच्चा आपके स्तनों को चूसता था।जब एक माँ दूध छुड़ा रही है, तो उसे बाहर करना आवश्यक है, उदाहरण के लिए, बच्चे के सामने फोन पर बात करना, अगर उसे इस समय स्तनपान कराने की आदत है। उसके साथ बिस्तर पर मत जाओ, सोफे पर मत खेलो, अगर यह आमतौर पर भोजन के साथ समाप्त होता है।
3. अपने बच्चे के बगल में न सोएं।यदि आपके पास है सह सो, तो अपने पति या पत्नी को बच्चे के बगल में सोने दें, ताकि एक बार फिर रात को दूध पिलाने के लिए उकसाया न जाए। यदि बच्चे को अभी भी स्तन की आवश्यकता है, तो धीरे-धीरे रात के जुड़ाव की अवधि को कम करने का प्रयास करें। उसे चूसने दो, लेकिन केवल थोड़ा सा। आप अपने स्तनों को पानी की बोतल से बदलने की कोशिश कर सकते हैं या गर्मी और गर्मी होने पर कॉम्पोट कर सकते हैं। और वर्ष के अन्य समय में इसके बिना करना वांछनीय है।
4. स्तनपान की जगह लेने वाले अनुष्ठानों के साथ आएं।बहुत प्रभावी हैं सरल तरीकेदूध छुड़ाना मान लें कि आपका शिशु स्तनपान करने का आदी है। एक अच्छा दिन, छाती के बजाय, उसे बिस्तर पर लेटे हुए एक परी कथा पढ़ने की पेशकश करें। परी कथा पढ़ने के बाद, यदि बच्चा अभी तक सो नहीं गया है, और सबसे अधिक संभावना है, यह दिखावा करेगा कि आपको तत्काल एक महत्वपूर्ण मामले को छोड़ने की आवश्यकता है। इसे ज़ोर से कहें, उदाहरण के लिए, "मैं कुछ चाय बनाने जा रहा हूँ, मैं अभी वापस आता हूँ।" खुद जाओ और उन्होंने जो कहा वह करो ताकि बच्चा उठने पर आपको जल्दी से ढूंढ सके। पहली बार एक मिनट के लिए अलग हटें। अगले दिन 2-3 मिनट के लिए। और इसी तरह। बहुत जल्द, बच्चे को इसकी आदत हो जाएगी और अपनी माँ की अनुपस्थिति में सो जाना शुरू कर देगा।
यदि बच्चा किसी भी तरह से स्तन को मना नहीं कर सकता है, तो वह बहुत रोना शुरू कर देता है, शालीन है, यह स्तनपान के अंत की प्रतीक्षा करने लायक हो सकता है।
यदि वीनिंग धीरे-धीरे होती है, एक बार में नहीं, तो कुछ भी करने की आवश्यकता नहीं है। छाती अपने आप ठीक हो जाएगी। दूध धीरे-धीरे "बाहर जलता है"। एक महीने से अधिक, और शायद एक वर्ष तक, जब आप निप्पल को दबाते हैं, तो दूध की बूंदें दिखाई देंगी। लेकिन यह आदर्श है।
वीनिंग के दौरान स्तन के साथ क्या करना चाहिए, इस पर उन महिलाओं को विचार करना चाहिए जो इस प्रक्रिया को बहुत जल्दी करती हैं। वे दूध के ठहराव का अनुभव कर सकते हैं - लैक्टोस्टेसिस। उन्हें रोकने के लिए, आपको स्तन उभारने पर, अप्रिय और दर्द. आमतौर पर एक हफ्ते में सब कुछ सामान्य हो जाता है।
यदि, स्तनपान से दूध छुड़ाने के बाद, न केवल छाती में बहुत दर्द होता है, बल्कि शरीर का तापमान 38 डिग्री और उससे अधिक हो जाता है, तो मास्टिटिस शुरू हो सकता है। यह स्थितिदेरी बर्दाश्त नहीं करता। आपको तत्काल एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है।
दूध छुड़ाने के बाद मासिक धर्म आमतौर पर अगले कुछ महीनों में आता है यदि चक्र स्तनपान के दौरान ठीक नहीं हुआ है। उनकी नियमितता लौट आती है। तदनुसार, गर्भावस्था आसानी से हो सकती है, इसलिए आपको विश्वसनीय गर्भनिरोधक के बारे में सोचने की जरूरत है।
हर माँ अपने बच्चे को सर्वश्रेष्ठ देने का प्रयास करती है, ताकि वह एक स्वस्थ और मजबूत बच्चा पैदा करे। इस पथ पर मुख्य घटकों में से एक स्तनपान है, क्योंकि हम बात कर रहे हेके बारे में ही नहीं पौष्टिक भोजनऔर बच्चे की प्रतिरक्षा को मजबूत करने का अवसर, लेकिन बच्चे के बगल में बिताए अनमोल मिनटों के बारे में, उसे देखभाल, प्यार और सुरक्षा प्रदान करना।
हालाँकि, भले ही दूध पिलाने के संबंध में आपके साथ सब कुछ ठीक चल रहा हो, एक दिन ऐसा आता है जब आप अपने बच्चे को स्तनपान से छुड़ाने का फैसला करती हैं। यह एक कठिन, भावनात्मक रूप से जटिल मामला है जिसके लिए एक जिम्मेदार रवैये और बहुत समय की आवश्यकता होती है, लेकिन यह हर नर्सिंग मां के लिए अनिवार्य है।
सभी माताओं के लिए, यह अलग-अलग तरीकों से होता है: कुछ महिलाएं पहले से जानती हैं कि वे कब बच्चे को साधारण भोजन में स्थानांतरित करेंगी, दूसरों को सहज रूप से लगता है कि यह कब करने लायक है, अन्य बस अन्य माताओं को देखते हैं और उनकी सलाह सुनते हैं, और चौथा पड़ाव खिला, जब वे आकृति को क्रम में रखना चाहते हैं।
माताओं की अंतिम श्रेणी, इस बात से चिंतित है कि दूध पिलाने के बाद उनके स्तन कैसे दिखेंगे, 5 महीने की शुरुआत से ही बच्चे को दूध पिलाना बंद कर देते हैं। यह ईशनिंदा है, क्योंकि बच्चे के पास प्रकृति द्वारा प्रदान किए गए आवश्यक पोषक तत्वों की आपूर्ति पाने का समय नहीं था।
बेशक, सबसे अच्छा उपायप्रकृति द्वारा दिया गया एक प्राकृतिक संकेत बन जाएगा जब स्तन दूध का उत्पादन बंद कर देता है और अपनी "सामान्य" स्थिति में वापस आ जाता है। आप उस महान दिन की प्रतीक्षा कर सकते हैं जब बच्चे ने स्वयं दूध पिलाने की वृत्ति का पालन करते हुए स्तनपान छोड़ दिया। केवल ये प्रक्रियाएँ काफी लंबी और कठिन होती हैं, और शिशु की माँ के पास उनके लिए तैयारी करने का समय नहीं हो सकता है।
इसके अलावा, समाज को उन महिलाओं पर बहुत संदेह है जो तीन साल या उससे अधिक उम्र के बच्चे को खिलाती हैं, इसे अतीत का अवशेष मानती हैं। आजकल, वे माताएँ भी जो एक वर्ष की आयु के बाद अपने बच्चे को दूध पिलाना जारी रखती हैं, उन महिलाओं का उल्लेख नहीं करना चाहिए, जिनके बच्चे 2 साल की उम्र में "तित्या" मांगते हैं।
स्तनपान कब बंद करना है, इस सवाल का कोई निश्चित जवाब नहीं है। यह आपका अपना निर्णय होना चाहिए।
आप इसे चिकित्सा विशेषज्ञों की राय, डब्ल्यूएचओ की सिफारिशों, अपने अनुभव या प्रवृत्ति के आधार पर स्वीकार कर सकते हैं या सभी कारकों को ध्यान में रखने की कोशिश कर सकते हैं।
यहाँ आधुनिक चिकित्सा इसके बारे में क्या सोचती है:
दूध छुड़ाने के संबंध में WHO की विशिष्ट सिफारिशें भी हैं:
सामान्य तौर पर, बच्चे के जन्म के 19-20 महीने बाद स्तनपान कहीं रुक जाता है। इस अवधि में, माँ का दूध संतृप्त होता है उपयोगी पदार्थजो बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करते हैं, इसलिए डॉक्टरों की राय है कि स्तनपान (यदि संभव हो तो) दो साल तक जारी रखा जाना चाहिए।
स्तनपान के समर्थकों का कहना है कि आप केवल मां के अनुरोध पर बच्चे को स्तन से नहीं छुड़ा सकते। उनके "संरक्षण" का एक ज्वलंत उदाहरण: प्राणी जगतजिसमें स्तनधारी अपने पहले दांत आने से पहले अपने बच्चों को दूध देते हैं।
हालाँकि, यदि आप इसे लोगों की दुनिया में स्थानांतरित करते हैं, तो इसका मतलब है कि आपको 6-7 साल तक के बच्चे को स्तनपान कराने की आवश्यकता होगी, जो निश्चित रूप से काफी अजीब है।
मनोवैज्ञानिक, बदले में, तर्क देते हैं कि 1.5-2 साल तक के बच्चे को स्तनपान कराना आवश्यक है, ताकि उसके पास यह सीखने का समय हो कि अपने आप में स्वतंत्रता कैसे विकसित की जाए।
यदि बच्चा एक ऑपरेशन के माध्यम से पैदा हुआ था ( सीजेरियन सेक्शन), इस मामले में स्तनपान की अवधि आमतौर पर बढ़ाई जाती है।
दूध छुड़ाने का एक अधिक प्रभावी और मानवीय तरीका चुनने के लिए, आपको इस बात पर ध्यान देने की आवश्यकता है कि आप कितनी जल्दी काम का परिणाम देखना चाहते हैं और आप इसे कितनी "धीरे" करना चाहते हैं।
ऐसा करने के तीन प्रभावी तरीके हैं:
आपने "भयानक" कहानियाँ सुनी होंगी कि कैसे हमारी दादी-नानी ने बच्चों को स्तन से छुड़ाया? उन्होंने उसे एक चादर के साथ खींच लिया, और बच्चे को उसके रिश्तेदारों के पास "स्थानांतरित" कर दिया गया, ताकि वह बहुत दर्दनाक हो, लेकिन प्रभावी रूप से दूध छुड़ाने के तथ्य को स्वीकार कर लिया।
इस तथ्य के बारे में बात करने की कोई आवश्यकता नहीं है कि बच्चे ने इन क्षणों में गंभीर आघात और तनाव का अनुभव किया: उन्होंने उसका चूची और उसकी माँ दोनों को छीन लिया! माता-पिता, बदले में, चाहे वह कितनी भी सख्त क्यों न हो, एक बच्चे की अनुपस्थिति से पीड़ित और रोया, लगातार उसके बारे में चिंतित था और साथ ही साथ उसकी भीड़भाड़ वाली छाती में दर्द से पीड़ित था, बुखार के साथ।
बेशक, आप दादी-नानी की सलाह के अनुसार कर सकते हैं, लेकिन इस पद्धति की कीमत अविश्वसनीय रूप से अधिक है! क्यों स्वेच्छा से अपने आप को स्वास्थ्य जटिलताओं के लिए उजागर करें और बच्चे को तनाव के लिए उकसाएं, क्योंकि अब आप स्थिति को ठीक नहीं कर सकते।
स्त्री रोग विशेषज्ञ और पारिवारिक चिकित्सक अक्सर महिलाओं को इस पद्धति का उपयोग करने की सलाह देते हैं। इसका सार इस तथ्य में निहित है कि एक नर्सिंग महिला को निर्धारित दवाएं दी जाती हैं जो प्रोलैक्टिन के प्राकृतिक उत्पादन को दबा देती हैं।
दवा विधि स्तन कसने का मतलब नहीं है - एक नर्सिंग मां के लिए आरामदायक ब्रा पहनना पर्याप्त है। यदि परिपूर्णता की भावना है, तो आपको राहत की भावना प्रकट होने तक छाती को व्यक्त करने की आवश्यकता है। थोड़ी देर बाद दूध आना बंद हो जाएगा।
सभी के लिए सकारात्मक पहलुओं चिकित्सा पद्धतिछाती से दूध छुड़ाना इसके नुकसान के बारे में नहीं कहा जा सकता - दुष्प्रभावजो इन दवाओं को लेने के कारण हो सकता है: मतली, सिरदर्द और अनिद्रा।
यह सबसे कोमल और है सही तरीकाबच्चे को स्तन से छुड़ाने के लिए, जो, हालांकि इसमें बहुत समय लगता है, बच्चे और उसकी माँ दोनों को दूध पिलाना बंद करने के लिए पूर्ण युद्ध तत्परता पर "केंद्रित" है।
अवधि नोट करें प्राकृतिक दूध छुड़ानास्तन से निकालना बहुत आसान है: एक महिला को अब खुद को नियमित रूप से व्यक्त करने की आवश्यकता नहीं होगी। इसका मतलब है कि दूध कम हो रहा है, और बच्चे का शरीर इसके बिना पहले से ही कर सकता है।
इस पद्धति के अनुसार कार्य करने के लिए, यह आवश्यक है:
सभी चरणों को धीरे-धीरे और निश्चित रूप से पारित किया जाना चाहिए: जब तक बच्चा और उसकी मां उनमें से एक में पूरी तरह से महारत हासिल नहीं कर लेते, तब तक दूसरे में जाने का कोई मतलब नहीं है।
दूध छुड़ाने की प्राकृतिक विधि को नियमित भोजन के लिए इष्टतम संक्रमण माना जाता है, क्योंकि यह बच्चे को धीरे-धीरे अपनी मां के साथ संचार की नई स्थितियों के अनुकूल होने की अनुमति देता है। वह उसे नखरे और पीड़ा के लिए उकसाता नहीं है, और महिला को कोई असुविधा नहीं होती है।
दूध छुड़ाना (विशेष रूप से एक वर्ष या उससे अधिक उम्र में) शांति से होना चाहिए, इसलिए यदि आप एक चाल, यात्रा या मरम्मत का लक्ष्य रखते हैं, तो जीवन की अधिक मानवीय और सुविधाजनक अवधि के लिए भोजन की कटौती को स्थगित कर दें।
बच्चे को खाना खिलाने से मना करना, उसे बिना मनोवैज्ञानिक सहारे के न छोड़ें। बच्चे को बताएं कि आप उसकी भावनाओं और राय का सम्मान करते हैं, कि आप उसकी मदद करने के लिए तैयार हैं, कि आप उसे बिना सहारे के नहीं छोड़ेंगे, और फिर वह आप पर अधिक भरोसा करेगा।
कभी-कभी एक नर्सिंग मां को बच्चे को "भत्ते" से वंचित करने के लिए मजबूर किया जाता है और इसके कई कारण होते हैं: उसे तत्काल काम पर जाने, कहीं जाने या अस्पताल जाने की आवश्यकता होती है। ऐसे मामलों में, बच्चे को या खुद को नुकसान पहुंचाए बिना तुरंत दूध पिलाना और दूध छुड़ाना कैसे बंद करें?
सबसे पहले, घर पर दूध की आपातकालीन आपूर्ति करें - बस मामले में। दूसरे शब्दों में, एक निश्चित "बैंक" जिसे आप रेफ्रिजरेटर में स्टोर करेंगे। इस अवधि के लिए निप्पल के साथ दो बोतलें, एक हीटर, पेसिफायर और एक सुई के बिना एक सिरिंज (20 मिली) खरीदें। सब कुछ एक बैग में रखें और अपने परिवार को बताएं कि आप इसे कहां छिपाएंगे।
बच्चे की देखभाल में अपने जीवनसाथी को शामिल करना शुरू करें। उसे स्वतंत्र रूप से अपने डायपर, डायपर बदलने, उसके साथ चलने, स्नान करने और परियों की कहानी सुनाने दें। क्या होगा अगर ऐसा होता है जैसा हमने कहा, और आपको तुरंत घर छोड़ना होगा (हमें उम्मीद है कि ऐसा नहीं होगा, लेकिन फिर भी)?
नतीजतन, गीले डायपर में एक रोता हुआ बच्चा और एक पागल पिता जो उसके चारों ओर दौड़ता है और नहीं जानता कि क्या करना है।
अब जब आपने अपने पति को "बस के मामले में" तैयार किया है और इस तरह बच्चे की देखभाल की है, तो अपने बारे में सोचें। यदि आप बीमार हो जाते हैं, और इसका परिणाम न केवल अस्पताल के लिए "वृद्धि" था, बल्कि बच्चे से दूध छुड़ाना, शरीर के संसाधनों और अपनी सारी शक्ति को इस स्थिति से जल्दी से निपटने के लिए जुटाना था।
रोना बंद करो (हम जानते हैं कि आप वास्तव में चाहते हैं, लेकिन यह मदद नहीं करेगा)। आप बाद में घर पर आसानी से रोएंगे, जब सब कुछ आपके पीछे होगा।
कई माताओं के लिए, दूध छुड़ाने की "प्रक्रियाओं" की शुरुआत से पहले ही, यह सवाल उठता है कि क्या अभी से शुरू करना आवश्यक है? शायद थोड़ा और खिलाएं, और उसके बाद ही दूध छुड़ाएं?
अपने आप को या बच्चे को मजबूर न करें, यदि यह आपको बहुत पीड़ा देता है, तो निर्णय को एक या दो महीने के लिए स्थगित कर दें या किसी पेशेवर स्तनपान सलाहकार से संपर्क करें। वह आपको बताएगा कि इसे कैसे और कब करना बेहतर है।
कई बार ऐसा भी होता है कि सभी तरीके आजमाए जा चुके होते हैं और बच्चा अपने स्तनों से दूध नहीं छुड़ाना चाहता है। वह अथक रूप से चिल्लाता है, लगातार 3 घंटे रोता है और संगीत कार्यक्रम को रोकने वाला नहीं है।
सबसे अधिक संभावना है, आपका बच्चा अपनी मां के स्तनों से "अलग होने" के लिए तैयार नहीं है। उसे जबरदस्ती करने की जरूरत नहीं है, बच्चे को अपने दूध का आनंद लेने के लिए थोड़ा और समय दें और इससे मजबूत और स्वस्थ बनें।
और याद रखें: दूध छुड़ाने के समय, बच्चा आपसे पहला वजनदार और अडिग "नहीं" सुनता है, जो उसे तुरंत एक अकल्पनीय सदमे में ले जाता है। बच्चे को परेशान न करने के लिए, चिकना करना आवश्यक है सख्त प्रतिबंधअसीम मातृ दुलार और प्रबल प्रेम।
बच्चे को अपने ध्यान और देखभाल में स्नान करने दें ताकि उसके लिए जीवित रहना आसान हो जाए कठिन अवधिमाँ के स्तनों के साथ बिदाई।
