कई परिस्थितियों के कारण ऐसा हुआ कि मेरी बेटी नहीं जाती बाल विहार.
3 साल पहले भी, मुझे यकीन था कि बच्चे इसमें शामिल होने के लिए बाध्य थे, लेकिन सहज रूप से मैं वास्तव में नहीं चाहता था कि मेरी बेटी वहाँ रहे। तब मुझे एहसास हुआ कि अपरिचित वयस्कों के साथ एक टीम में 8-9 घंटे के लिए बच्चे को देने के विचार का इतना प्रतिरोध क्यों है, जिनके पास जीवन के दृष्टिकोण, अनुभव और मेरे लिए अज्ञात जैसे हैं।
बेशक, आज यह कहना कि मैं जानबूझकर अपने बच्चे को किंडरगार्टन नहीं भेजता हूं, यह बकवास बकवास नहीं लगता, खासकर अगर यह एक ऐसे व्यक्ति द्वारा कहा जाता है जो माता-पिता की चेतना के विषय में खुद को मनोवैज्ञानिक और प्रशिक्षक के रूप में रखता है। अब 2 साल के लिए, मुझे यह साबित करना पड़ा है कि मेरा निर्णय सिर्फ एक अति-नियंत्रण वाली मां की सनक नहीं है और न ही अपने बच्चे को घर पर बंद करने की इच्छा है, जिससे उसे सामाजिककरण से रोका जा सके।
मैं तुरंत कहूंगा कि मैं किसी के पक्ष या विपक्ष में प्रचार नहीं कर रहा हूं। प्रत्येक व्यक्ति को अपने स्वयं के निष्कर्ष निकालने और जैसा वे उचित समझें कार्य करने का अधिकार है। मैं बस अपनी कहानी बताऊंगा: मैं इस निष्कर्ष पर कैसे पहुंचा कि एक बच्चा जो किंडरगार्टन नहीं जाता है, कभी-कभी नियमित रूप से उपस्थित होने वालों की तुलना में बेहतर सामाजिककरण करता है, मेरी धारणा है कि यह "सभी के लिए अनिवार्य है" 180 डिग्री में कैसे बदल गया, कैसे मैंने इस मुद्दे पर रिश्तेदारों के बीच अपनी राय और स्थिति का बचाव करना सीखा। शायद यह किसी के लिए उपयोगी होगा।
डायना 5 साल की है। वह 3 महीने के लिए बालवाड़ी गई थी। सभी ने पहले सप्ताह की लंबी पैदल यात्रा का आनंद लिया। यह हमारे और हमारी बेटी के लिए नया था। दूसरे हफ्ते में दिक्कत शुरू हो गई। लेकिन वैसे भी, अनुकूलन के बारे में जानकर, हम आंसुओं से गुजरे, my नर्वस टिक्सजब मैंने अपनी बेटी को जाते हुए दरवाजे पर खुद को फेंकते देखा। 2 महीने की ऐसी यात्राओं के बाद, मुझे एहसास हुआ कि मैं इसे और नहीं तोड़ना चाहता। यह मेरा फैसला था। कुछ कहेंगे हेरफेर। हाँ, वह थी, लेकिन उसके नीचे मुझे यह दिखाने की इच्छा थी कि यहाँ कुछ गड़बड़ है। ऐसा नहीं होना चाहिए जब बच्चे के अंदर शांति हो और उसे यह सब अच्छा लगता हो। मैं बहुत सी कहानियाँ जानता हूँ जब बच्चे बड़े मजे से बालवाड़ी जाते हैं, तो उनके पास कोई अनुकूलन भी नहीं होता। एक और कहानी है।
मेरे परिवार में एक ऐसा आदर्श वाक्य है - हम जैसा महसूस करते हैं वैसा ही करते हैं। इसलिए, हमारे जीवन में कोई और किंडरगार्टन नहीं है। सबसे पहले, इसका कारण कई परिस्थितियाँ थीं जो हमें उस स्थिति में नहीं आने देती थीं, जैसा हम चाहते थे। तब यह समझ में आया कि हमारे लिए इसका कोई खास मतलब नहीं है।
मुझे अभी भी वह दिन याद है जब मेरी बेटी नग्न होकर मेरे पीछे दौड़ी थी, "माँ, मत छोड़ो" चिल्लाते हुए (उसने बालवाड़ी में बड़ी चतुराई से दरवाजा खोला और मुझे पकड़ने के लिए भाग गई)। मुझे सब कुछ विस्तार से याद है। मेरे लिए यह एक असहनीय तस्वीर थी। अगले दिन हम वहाँ नहीं थे।
तब, घर आकर और काम पर बैठकर, मैंने खुद से पूछा: "किसको यह सब चाहिए: मुझे या डायना?", "हम ऐसा क्यों कर रहे हैं?", "हम इस तरह के तनाव का अनुभव क्यों कर रहे हैं?"। मेरी समझ में यह सवाल है कि एक जागरूक माता-पिता को हमेशा स्थिति का सही आकलन करने के लिए खुद से पूछना चाहिए - "किसको यह सब चाहिए और मैं किसके लिए यह कर रहा हूँ?". यदि उत्तर आता है कि बच्चे और उसके विकास के लिए, मैं आपको इस विषय पर ज्ञान प्राप्त करने की सलाह देता हूं: समाजीकरण क्या है और बच्चा जीवन में इससे कैसे गुजरता है। तो, मेरे पास जवाब आया: "मेरे लिए, यह सब, ताकि मैं सामान्य रूप से काम करने के लिए समय दे सकूं, मेरे मामले, बस आराम करो।"
इस जवाब के बाद ही विरोधाभास शुरू हुआ। क्या मैं अपने लिए और खुद के लिए इस तरह के बलिदान करने के लिए तैयार हूं, यह देखने के लिए कि मेरी बेटी हर दिन कैसे "टूट जाती है", और उसकी आत्मा में विश्वासघात की एक और भावना होती है?
इसका उत्तर यह है कि मैं तैयार नहीं हूं और मैं अतिरिक्त आराम के लिए उसके मूड का त्याग नहीं करना चाहता, जो कि, सिद्धांत रूप में, मुझे वास्तव में आवश्यकता नहीं है। मैं घर से काम करता हूं और हर चीज के लिए समय निकाल सकता हूं।
मुझे समझ में आ गया - मैं इस तरह की कुर्बानी देने के लिए तैयार नहीं हूं।
एक और सवाल बाकी है: "लेकिन समाजीकरण के बारे में क्या, जिसके बारे में इतनी बात की जाती है?"
"आपका बच्चा एक असामाजिक मोगली के रूप में बड़ा होगा," मैंने रिश्तेदारों से सुना। वे टीकाकरण के इतिहास से भी हैरान थे, जिसे मैंने जन्म से ही डायना को देने से मना कर दिया था। यहाँ एक अपर्याप्त माँ वाला "भाग्यशाली" बच्चा है: पहले, टीकाकरण, और अब वे उन्हें बालवाड़ी में नहीं जाने देते हैं!
अगर आपको ऐसा कुछ सुनाई देता है जो आपको संबोधित किया जाता है, तो जान लें कि मनोवैज्ञानिक भी ऐसा कहते हैं! इस तथ्य के बावजूद कि मैं तर्कों के साथ अपनी स्थिति का बचाव करता हूं, कभी-कभी यह मदद नहीं करता है। हमारे माता-पिता और दादा-दादी के सिर में आम, लंबे समय से स्थापित सामाजिक दृष्टिकोण हैं। तब इसके कारण थे, अब उनकी कोई आवश्यकता नहीं है, और हमें अपनी चेतना से "कचरा" को धीरे-धीरे मिटा देना चाहिए। आज अधिकांश प्रशिक्षक, मनोवैज्ञानिक और प्रशिक्षक वास्तव में यही करते हैं।
हालांकि, अभी भी एक सवाल है - क्या मैं अपनी बेटी के लिए कुछ बुरा कर रहा हूं, माना जाता है कि वह मेरे साथ मेलजोल नहीं कर रही है। मुझे इस मामले में ज्ञान प्राप्त करना था ताकि आसपास और आंतरिक दृष्टिकोण को स्थिति की मेरी सहज समझ और मेरी बेटी के साथ हमारी भावनाओं पर दबाव न डालने दें।
समाजीकरण क्या है और क्या यह बच्चों के बीच किंडरगार्टन समूह में होता है।
विकिपीडिया से। समाजीकरण- ज्ञान, मानदंडों और मूल्यों की एक निश्चित प्रणाली के मानव व्यक्ति द्वारा आत्मसात करने की प्रक्रिया, जिससे वह समाज के पूर्ण सदस्य के रूप में कार्य कर सके।
मैंने तब सोचा: "क्या ज्ञान, व्यवहार के मानदंड और नियम एक बच्चे को किंडरगार्टन में सामूहीकरण करने की अनुमति देते हैं?"
यह बात अच्छी है कि बेटियों को अलग-अलग परिस्थितियों में बच्चों से संपर्क करना होता है और किसी तरह उन्हें सुलझाना होता है। हालाँकि, यार्ड में, उदाहरण के लिए, जब हम उसके साथ चल रहे होते हैं, तो वह बहुत अधिक आंतरिक मुद्दों को हल करती है: एक अपरिचित बच्चे से संपर्क करें, उसके साथ संपर्क स्थापित करें, एक साथ किसी तरह की बातचीत पर सहमत हों, और फिर, अगर कुछ गलत हुआ, तो खोजें स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता। बालवाड़ी में, बच्चों के लिए ये अवसर बहुत अधिक सीमित हैं। क्योंकि, सबसे पहले, बच्चों का सर्कल हमेशा एक जैसा होता है। दूसरे, सबसे अधिक बार, वे संयुक्त संघर्ष की स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता नहीं खोजते हैं, शिक्षक की ओर रुख करेंगे, और वह वास्तव में, इन संघर्षों को हल करने की परवाह नहीं करती है, वह बिना कुछ बताए बच्चों को अलग-अलग कोनों में अलग कर देगी। . और यह समझ में आता है, उसके समूह में ऐसे 20 लोग हैं, उन सभी के पास पर्याप्त नसें और ताकत नहीं है।
फिर सवाल उठता है: "क्या यह सच है कि मेरी बेटी को किंडरगार्टन में ज्ञान और कौशल प्राप्त होता है जो भविष्य में उसे अन्य लोगों के साथ संघर्ष से बाहर निकलने में प्रभावी रूप से मदद करेगा?" व्यक्तिगत रूप से, मेरा उत्तर नहीं है। में सबसे अच्छा मामलाऐसी स्थिति में, उसे कोई कौशल प्राप्त नहीं होगा, कम से कम, वह अपने लिए पूरी तरह से अनावश्यक और अप्रभावी निष्कर्ष निकालेगी, जिसे बाद में उसे और अधिक से छुटकारा पाना होगा। वयस्कतापहले से ही बाहर से मदद मांग रहा है।
यहाँ, संदेह बीत चुका है, क्योंकि मेरे बगल में वह अधिक प्रभावी ढंग से बातचीत करती है, सलाह के लिए मेरे पास आती है, उसके संदेह के मामले में, उसे उस समय एक विस्तृत और आवश्यक उत्तर मिलता है।
उसी तरह हम अपने बच्चों के लिए उदाहरण हैं, वे हमें देखते हैं और देखते हैं कि हम कैसे बाहर निकलते हैं अलग-अलग स्थितियां, इसका समाजीकरण भी है, अर्थात प्रभावी अंतःक्रिया के लिए आवश्यक कौशल प्राप्त करना।
और फिर, बच्चे को चौबीसों घंटे बंद नहीं किया जाता है, वह कक्षाओं में जाती है, हर दिन उसके संपर्क में रहती है अलग तरह के लोगजबकि यह भी देख रहे हैं कि माता-पिता इसे कैसे करते हैं।
जिसने मुझे बताया क्या, लेकिन मैं इस नतीजे पर पहुंचा कि बालवाड़ी और समाजीकरण पूरी तरह से अलग चीजें हैं. और यदि आपका मुख्य तर्क यह है कि आपका बच्चा बगीचे में सामाजिककरण कर रहा है, तो मैं आपको सलाह देता हूं कि आप इस कथन पर पुनर्विचार करें और इस बारे में और जानें कि वास्तव में सामाजिककरण करना क्या है।
सभी के लिए चिंता का एक और सवाल: "जब कोई बच्चा किंडरगार्टन नहीं जाता है, तो वह मिलनसार और पीछे हट जाता है". ईमानदारी से, मुझे नहीं पता कि इसके साथ कौन आया था। डायना मुझसे ज्यादा मिलनसार होगी, हालांकि मैं एक समय में किंडरगार्टन गई थी। उसके पास नहीं है, मैं कहूंगा, इस मामले में भ्रष्टता या एक बच्चे को प्राप्त होने वाले ब्लॉक, बंद समूहों में आक्रामकता में "टक्कर"। वह किसी भी बच्चे से सुरक्षित रूप से संपर्क कर सकती है, अगर वह उसमें दिलचस्पी रखती है, तो उसके साथ बातचीत शुरू करें, किसी तरह के खेल पर एक साथ सहमत हों। और ऐसा हर जगह और हमेशा होता है, भले ही वह अपने यार्ड में हो या नहीं। वह सिर्फ अन्य लोगों के साथ संवाद करने में रुचि रखती है। वह संचार की "भूख" से बच्चों पर जल्दी नहीं करती है, वह हमेशा नई बातचीत के लिए खुली रहती है। अधिक शांति से अपने से बाहर निकलने का अनुभव कर रहा है सामान्य क्षेत्रआराम, क्योंकि उसे यह उन बच्चों की तुलना में अधिक बार करना पड़ता है जो दिन-ब-दिन एक ही स्थिति में रहते हैं। किसी के साथ खेलने की अपनी इच्छा को पूरा करने के लिए, उसे कभी-कभी पूरी तरह से अपरिचित बच्चों के साथ बातचीत करनी पड़ती है। ईमानदारी से, यह वास्तव में उसे अधिक मिलनसार होने में मदद करता है, बिल्डअप और जकड़न पर कम समय बिताता है, कभी-कभी लंबे समय तक एक कोने में बैठने से उसे किसी ऐसे व्यक्ति के साथ खेल का खर्च उठाना पड़ सकता है जो उसके लिए बहुत दिलचस्प है। मुझे लगता है कि अच्छी गुणवत्ताऔर बाद के जीवन के लिए एक कौशल, क्योंकि मैं खुद अब इस कौशल को खरोंच से "खेती" करने की कोशिश कर रहा हूं।
बेशक, इस पूरी कहानी में एक "मोटा" है, जो, मुझे लगता है, सभी माता-पिता समान स्थिति. यदि आप नहीं जाने का निर्णय लेते हैं, तो आपके बच्चे के साथ बेहतर समय बिताने, उसे और अपने दिन को प्रभावी ढंग से व्यवस्थित करने, उसके संचार के लिए जिम्मेदारी बढ़ जाती है। इसलिए, मैं तुरंत कहता हूं कि मैं किंडरगार्टन के परित्याग के लिए आंदोलन नहीं कर सकता, क्योंकि परिणामों की समझ के साथ यह एक बहुत ही सचेत निर्णय होना चाहिए।
क्या आप खुद को अनुशासित करने के लिए तैयार हैं ताकि आप सब कुछ कर सकें?
क्या आप अपने बच्चे के लिए समय निकालने के लिए तैयार हैं?
क्या आप समय आवंटित करने के लिए तैयार हैं ताकि आपके पास काम, परिवार, कक्षाओं की यात्रा के लिए पर्याप्त हो?
बेशक, एक समाधान हमेशा पाया जा सकता है, मुख्य बात यह समझना है कि "वे वहां जाने के लिए बाध्य हैं" पूरी तरह से सही कथन नहीं है, और अब, मुझे आशा है कि आप समझ गए होंगे कि क्यों।
एक माँ के रूप में मेरा निष्कर्ष जिसने एक बार खिलाफ जाने का फैसला किया सामान्य नियमऔर स्थिति से बाहर निकलने का एक अलग रास्ता खोजें - मुख्य कारण हम बच्चों को हमेशा किंडरगार्टन भेजते हैं और केवल हमारा काम है ताकि माँ और पिताजी काम कर सकें। यह कई परिवारों के लिए एक मोक्ष है, क्योंकि कुछ ऐसा है जिसकी आपको आवश्यकता है। यह कुदरती हैं।
समाजीकरण को मुख्य कार्य के रूप में स्थापित करने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि समाजीकरण और बालवाड़ी अलग-अलग चीजें हैं। माँ के काम करने के दौरान बच्चे के रहने के लिए किंडरगार्टन एक आवश्यक स्थान है। केवल और सब कुछ। यह हमारे लिए किया जाता है, माता-पिता के लिए, इसका बच्चों से कोई लेना-देना नहीं है।
यह अच्छा है कि मुझे इस तरह के निष्कर्ष निकालने और इस स्थिति में खुद को आजमाने का अवसर मिला है। कुछ को इसके साथ कम भाग्य मिला है। शायद, अगर डायना को किंडरगार्टन जाना था, तो मैं उसे सच बताऊंगा: "हमें सिर्फ पिताजी के साथ इसकी ज़रूरत है, इसका आपसे कोई लेना-देना नहीं है, यह सिर्फ इतना आवश्यक है कि हम कुछ खा सकें, कुछ खरीद सकें और इसी तरह।"
बच्चों के लिए हमेशा सच्चाई जानना जरूरी है।शायद इससे उन्हें यह समझने में मदद मिलेगी कि उन्हें ऐसा क्यों करना है।
माता-पिता के लिए मेमो जब कोई बच्चा किंडरगार्टन में प्रवेश करता है।
1. सबसे पहले, सुनिश्चित करें कि आपके परिवार को अभी किंडरगार्टन की आवश्यकता है। जब माता-पिता किंडरगार्टन शिक्षा की उपयुक्तता पर संदेह करते हैं तो बच्चे को बहुत अच्छा लगता है। उन बच्चों के लिए उपयोग करना आसान और तेज़ है जिनके माता-पिता के पास किंडरगार्टन का कोई विकल्प नहीं है।
2. घर में शांत वातावरण बनाना जरूरी है, समझदारी से व्यवहार करें भावनात्मक तनाव, सक्रिय हलचल, आदि। आपको बच्चे को जल्दी सुलाना चाहिए रात की नींदगर्म स्नान के बाद। इस अवधि के दौरान बच्चे के साथ संचार विशेष रूप से स्नेही होना चाहिए।
3. माता-पिता को अपने बच्चे को पहले से बताना होगा कि किंडरगार्टन क्या है, बच्चे वहां क्यों जाते हैं, माता-पिता क्यों चाहते हैं कि उनका बच्चा किंडरगार्टन में जाए। बच्चे के साथ बातचीत करने की सलाह दी जाती है: “किंडरगार्टन इतना सुंदर बड़ा घर है जहाँ माँ और पिताजी अपने बच्चों को लाते हैं। हम चाहते हैं कि आप अन्य बच्चों और वयस्कों से मिलें और उनसे दोस्ती करें। बालवाड़ी में सब कुछ बच्चों के लिए अनुकूलित है। छोटी मेज और कुर्सियाँ, पालना, छोटे वॉश बेसिन, छोटे अलमारियाँ, बहुत सारे हैं सुंदर खिलौने. बगीचे में आप बहुत ही रोचक और मजेदार होंगे ... "।
4. एक किंडरगार्टन से गुजरते हुए, खुशी से अपने बच्चे को याद दिलाएं कि वह कितना भाग्यशाली है - जल्द ही वह वहां जा सकेगा। बच्चे की उपस्थिति में, अपने महान भाग्य के बारे में रिश्तेदारों और दोस्तों को बताएं - उसे बालवाड़ी में स्वीकार किया गया था।
5. अपने बच्चे को दूसरे बच्चों को जानना, उन्हें नाम से संबोधित करना सिखाएं; मांगो, खिलौने मत छीनो। और साथियों के लिए ध्यान और सहानुभूति भी दिखाएं (खिलौने साझा करें, अंदर दें); एक सहकर्मी के अनुरोध का जवाब दें, उसकी मदद करें; नाम से बुलाओ और समूह के शिक्षकों को संरक्षक बनाओ, अपना नाम जानें, चीजों और खिलौनों की देखभाल करें। खेल में साथियों के साथ अच्छा व्यवहार करें और सहानुभूति के साथ, अन्य बच्चों के साथ खेलें, अन्य बच्चों के साथ खिलौनों का उपयोग करें।
6. अपने बच्चे को दिनचर्या की आदत डालें। बच्चे को ठीक करना बहुत जरूरी है। 1-2 महीने के लिए। मेडिकल पास करो परीक्षा, समर्पण आवश्यक परीक्षण. कोशिश करें कि आपका बच्चा जितना हो सके बाहर समय बिताएं (सर्दियों में कम से कम 4 घंटे और गर्मियों में पूरे दिन के उजाले में)। लगातार मालिश, जिमनास्टिक, तड़के की प्रक्रिया करें। अगर बच्चे के पास है अपर्याप्त भूखउसे जबरदस्ती खिलाओ मत। घरेलू आहार को किंडरगार्टन आहार के करीब लाने का प्रयास करें। बच्चे के आहार से शुद्ध भोजन को हटा दें।
7. किंडरगार्टन जाते समय, उस समूह के शिक्षक को जानना आवश्यक है जहां बच्चे ने पहले प्रवेश किया था। उसे बताओ कैसे विनम्र शब्द(नाम) बच्चे के घर पर कॉल करें, उसकी आदतों, व्यवहार पैटर्न और गृह जीवन के अन्य विवरणों के बारे में बात करें।
सप्ताहांत पर भी, जब बच्चा घर पर होता है, बच्चों में अपनाए गए दैनिक आहार का पालन करना आवश्यक है। बगीचा। आहार में अचानक परिवर्तन, यहां तक कि कई दिनों तक, बच्चे को सामान्य लय से बाहर कर देता है और अत्यधिक घबराहट का कारण बनता है।
8. यदि किसी बच्चे ने किंडरगार्टन में प्रवेश करने तक शांत करनेवाला को हिलाने या चूसने की आदत बरकरार रखी है, तो उसे धीरे-धीरे कम करना आवश्यक है: पहले घर पर, फिर किंडरगार्टन में, शिक्षक से सहमत होने के बाद।
बच्चा अपने पसंदीदा खिलौने, किताबें या अन्य छोटी चीजें समूह में ला सकता है, जिसके साथ वह भाग नहीं लेता है। इससे बच्चे को प्रीस्कूल की आदत डालने में आसानी होगी और दर्द रहित होगा।
9. अपने बच्चे के साथ ध्यान के संकेतों को अलग करने की एक सरल प्रणाली विकसित करें - उसके लिए आपको जाने देना आसान होगा।
10. याद रखें कि बच्चे को किंडरगार्टन की आदत पड़ने में छह महीने तक का समय लग सकता है। यह बेहतर है अगर इस अवधि के लिए परिवार को बच्चे के अनुकूलन की ख़ासियत के अनुकूल होने का अवसर मिले।
11. बच्चे को इसकी आदत हो जाएगी जितनी तेजी से वह बड़ी संख्या में बच्चों और वयस्कों के साथ संबंध बनाता है। इसमें अपने बच्चे की मदद करें। अन्य माता-पिता और उनके बच्चों को जानें। अपने बच्चे के सामने दूसरे बच्चों को नाम से पुकारें। घर पर अपने बच्चे से लीना, तोल्या आदि के बारे में पूछें। अपने बच्चे को अपनी उपस्थिति में अन्य लोगों से सहायता और सहायता लेने के लिए प्रोत्साहित करें।
12. बच्चे की उपस्थिति में, किंडरगार्टन और उसके कर्मचारियों के बारे में आलोचनात्मक टिप्पणियों से बचें। अपने बच्चे को किंडरगार्टन से कभी न डराएं।
13. समायोजन की अवधि के दौरान, बच्चे को भावनात्मक रूप से सहारा दें। अब आप उसके साथ कम समय बिताएं - संचार की गुणवत्ता से इसकी भरपाई करें: अपने बच्चे को अधिक बार गले लगाएं, उसकी सफलताओं और असफलताओं में रुचि लें, उसके मूड में किसी भी बदलाव पर ध्यान दें।
14. अपने बच्चे को अपने कपड़े खुद संभालना सिखाएं। सुनिश्चित करें कि अतिरिक्त फास्टनरों या बटन, वेल्क्रो बूट के बिना सभी चीजें यथासंभव सरल और आरामदायक हैं। टोपी और दुपट्टे को हैट-हेलमेट से बदलना बेहतर है - यह गर्दन पर नहीं उड़ता है, और इसे लगाना आसान है। शर्ट के बजाय, जैकेट - स्वेटर के बजाय टर्टलनेक तैयार करें। सामान्य तौर पर, मुख्य बात यह है कि बच्चा जल्दी से टहलने के लिए तैयार हो जाता है और साफ सुथरा होता है।
बच्चे के लिए अपनी चीजों को दूर करना आसान बनाने के लिए, उन कपड़ों पर सुराख़ का ध्यान रखें जो बच्चे के लिए आरामदायक हों। अपने कपड़े चिह्नित करें। न केवल पहले और अंतिम नाम को इंगित करना उचित है, बल्कि एक सशर्त प्रतीक (फूल, तितली, आदि) भी है, बच्चे को इससे परिचित कराएं ताकि वह आसानी से अपने कपड़ों को पहचान सके। घर पर हैंगर व्यवस्थित करें ऊपर का कपड़ाबच्चे को ताकि वह बच्चे के लिए सुलभ हो, और ताकि वह खुद टहलने के बाद अपने कपड़े वहीं लटका सके। बच्चे के लिए ऐसा मत करो, लेकिन देखो, उसे निर्देशित करो, उसकी मदद करो, उसे याद दिलाओ, इस तथ्य के लिए उसकी प्रशंसा करो कि वह खुद, बिना किसी अनुस्मारक के, अपनी चीजों को वापस उनके स्थान पर रखता है।
बिस्तर पर जाने से पहले, कपड़ों के लिए बिस्तर के बगल में एक ऊंची कुर्सी रखें। उसे सिखाओ कि अपने कपड़े खुद उतारो और उन्हें एक ऊँची कुर्सी पर मोड़ो, और सुबह अपने तैयार किए हुए साफ कपड़े पहन लो। यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि बच्चा कपड़ों का नाम जानता है और उसे सही ढंग से इंगित करता है। जब बच्चा कपड़े पहन रहा हो और कपड़े उतार रहा हो, तो उसके करीब रहें, उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करें खेलने का तरीका. आवश्यकतानुसार अपने बच्चे की सलाह लेकर मदद करें। शांत स्वर. अपने बच्चे को जल्दी मत करो, शांत रहो: आत्म-देखभाल कौशल के लिए प्रयास, धैर्य और की आवश्यकता होती है एकाधिक दोहराव. अपने बच्चे को सांस्कृतिक और स्वास्थ्यकर कौशलों सहित आवश्यक कौशलों में महारत हासिल करने का अवसर दें।
15. अपने बच्चे को नमस्ते कहना और वयस्कों, साथियों को अलविदा कहना सिखाएं, अनुरोध व्यक्त करने वाले शब्दों का उपयोग करते हुए, कृतज्ञता (धन्यवाद, कृपया); बुनियादी नियमों का पालन करें सांस्कृतिक व्यवहारबाहर और घर के अंदर; हरे-भरे स्थानों को रौंदें नहीं, निर्दिष्ट स्थानों पर कचरा फेंकें, शौचालय का सावधानी से उपयोग करें, अपना भोजन समाप्त किए बिना टेबल से बाहर न निकलें, "धन्यवाद" कहें, आदि। यह याद रखना चाहिए कि माता-पिता व्यवहार के लिए एक आदर्श हैं - माता-पिता क्या करते हैं, बच्चे भी करते हैं!
"बच्चे के लिए दहेज" तैयार करें।
बच्चे को पहले सहज महसूस करने के लिए, वह अपने साथ घर से किंडरगार्टन तक एक खिलौना ले जा सकता है, जो दिखाएगा कि उसका पालना, टेबल, समूह में कौन से खिलौने उसे बच्चों से मिलवाते हैं।
इसके अलावा, बालवाड़ी के लिए निम्नलिखित तैयार करना आवश्यक है:
बदलने योग्य जूते (एक आरामदायक अकवार के साथ एड़ी के साथ चप्पल या जूते);
2 रूमाल;
कंघी;
अंडरवियर के दो सेट;
यदि बच्चा गलती से गंदा हो जाए तो कपड़े बदलना;
गंदे कपड़ों के लिए बैग;
बच्चे के लॉकर में हैंगर पर बैग में अतिरिक्त कपड़े हैं।
जैसे-जैसे बच्चा हर परिवार में बड़ा होता है, सवाल उठता है: क्या 2-3 साल के बच्चे को किंडरगार्टन में ले जाना उचित है? अब कई माताएँ घर पर काम करती हैं या में हैं मातृत्व अवकाश, इसलिए, वे बच्चे की देखभाल कर सकते हैं और उसे अपने दम पर शिक्षित कर सकते हैं, बजाय इसके कि उसे बहुत पसंदीदा किंडरगार्टन में भाग लेने के लिए सिखाने की कोशिश न करें। पर्याप्त एक बड़ी संख्या कीमाता-पिता बच्चे के लिए एक नानी को किराए पर लेना पसंद करते हैं, जो न केवल बच्चे की देखभाल करती है, बल्कि विकासात्मक कक्षाएं, सैर और भोजन भी करती है। कई माता-पिता की स्थिति सरल है: उन्हें ऐसे समूह में क्यों ले जाएं जहां बड़ी संख्या में लोगों और बच्चे पर पर्याप्त ध्यान नहीं दिया जाएगा। क्या यह स्थिति सही है और बाल मनोवैज्ञानिक इस बारे में क्या सोचते हैं?
विशेषज्ञों को यकीन है कि पूर्ण विकास, चरित्र निर्माण और सामाजिक परिवेश में संचार के लिए, बच्चों के लिए अपनी मां, दादी या नानी के साथ लगातार घर पर रहने की तुलना में एक टीम में बड़ा होना बेहतर है।
मनोवैज्ञानिक इस बात पर जोर देते हैं कि बच्चे को समाज के अनुकूल बनाने के लिए किंडरगार्टन सबसे अच्छा विकल्प है।
एक किंडरगार्टन का दौरा करने के अपने सकारात्मक पहलू हैं:
जो कुछ भी था सुंदर बगीचा, एक बच्चे के लिए जो अभी इसे देखना शुरू कर रहा है, यह एक बड़ा तनाव है। मनोवैज्ञानिक समझाते हैं: बच्चे को अपनी मां या अन्य रिश्तेदारों के साथ लगातार रहने की आदत होती है, और अचानक उसे पूरी तरह से अजनबियों के साथ एक अपरिचित क्षेत्र में छोड़ दिया जाता है। बेशक, बच्चा इस घटना को इस संदर्भ में नहीं समझता है कि उसे फेंक दिया गया था, ऐसा नहीं है। लेकिन कुछ बच्चों को नए नियम, दिनचर्या या अनुशासन पसंद नहीं आ सकते हैं। हालांकि, सभी बच्चे पूर्वस्कूली के प्रति शत्रुतापूर्ण नहीं हैं। विशेषज्ञों ने पाया है कि एक बच्चा जो जन्म से जानता है कि दिनचर्या क्या है, अपने बाद खिलौनों को साफ करना जानता है, विभिन्न अभ्यास करने के लिए उपयोग किया जाता है, समूह में खुद को साबित करने, अधिक दोस्त बनाने और अपने कौशल दिखाने का अवसर देखता है। .
ज्यादातर मामलों में, बच्चे सबसे पहले रोते हैं और कार्रवाई करते हैं, बगीचे में नहीं जाना चाहते हैं। इसे अनुकूलन अवधि कहा जाता है। मनोवैज्ञानिक माता-पिता को आश्वस्त करते हैं कि पहले दो से तीन महीनों के लिए ऐसा व्यवहार सामान्य माना जाता है। यहां तक कि अगर बच्चा देखभाल करने वालों, नए दोस्तों और सामान्य वातावरण को पसंद करता है, तो वह रो सकता है और अपने माता-पिता को याद कर सकता है। लेकिन बाद में, बच्चा बगीचे को देखना शुरू कर देगा और खुशी-खुशी समूह की ओर भागेगा।
| 2 साल | 3 वर्ष |
| अक्सर इस उम्र में बच्चे अभी भी स्तनपान कर रहे हैं या शांत करनेवाला चूस रहे हैं। किसी भी समय स्तनपान करने में असमर्थता उस बच्चे के लिए एक बहुत बड़ा तनाव है जिसे इसकी आदत है। शांत करने वालों पर भी यही बात लागू होती है: ज्यादातर मामलों में, शिक्षक इस तथ्य के खिलाफ होते हैं कि बच्चा शांत करने वाले को अपने साथ समूह में ले जाता है। | शासन के आदी नहीं: बच्चे जो किसी भी समय सब कुछ करने के आदी हैं और दैनिक दिनचर्या से नियंत्रित नहीं थे, वे अक्सर बगीचे में नहीं जाना चाहते। तीन साल के बच्चे को दो साल के बच्चे की तुलना में एक निश्चित दैनिक दिनचर्या के लिए अभ्यस्त करना बहुत कठिन होता है। |
| अपने आप बहुत कुछ करने में असमर्थता: दो साल के बच्चे अभी भी अपने आप को पूरी तरह से तैयार नहीं कर सकते हैं, एक चम्मच पकड़ कर खाना इकट्ठा नहीं कर सकते हैं, कुछ एक कप से भी नहीं पी सकते हैं, लेकिन केवल एक बोतल या पीने वाले से। बेशक, शिक्षक बच्चे की मदद करेंगे, लेकिन उनके पास अकेले उसे समय देने की शारीरिक क्षमता नहीं होगी। | वे बगीचे में दिया हुआ खाना नहीं खाना चाहते। यह समस्या कई माता-पिता से परिचित है: बड़ा बच्चाउसे अपरिचित व्यंजनों का आदी बनाना उतना ही कठिन है। तीन साल की उम्र तक, बच्चा पहले से ही अपने पसंदीदा व्यंजनों का फैसला कर चुका होता है, इसलिए वह कुछ नया करने की कोशिश नहीं करना चाहता। |
| डर: बच्चे, खासकर छोटे बच्चे, अक्सर डरते हैं कि उनकी माँ उनके लिए वापस नहीं आएगी। ऐसा करने के लिए आप बच्चे से अधिक बार बात करें, समझाएं कि शाम को माता-पिता उसे समूह से घर जरूर ले जाएंगे और कुछ नहीं। | |
| वे शिक्षकों को पसंद नहीं करते हैं: शायद बच्चा अभी तक नए वयस्कों के लिए अभ्यस्त नहीं है, जिसे उसे माता-पिता के रूप में पालन करना चाहिए। इस बारे में बच्चे के साथ बात करना उचित है, क्योंकि ऐसी स्थितियां होती हैं जब देखभाल करने वाले बच्चों को अपमानित करते हैं। लेकिन दो साल का बच्चा अभी भी अपने विचारों को पूरी तरह से व्यक्त नहीं कर सकता है। इसलिए, एक बच्चे को एक समूह में भेजने से पहले, माता-पिता को शिक्षकों से परिचित होने, समूह में कुछ समय बिताने और बच्चों की परवरिश के तरीकों का निरीक्षण करने की सलाह दी जाती है। यदि शिक्षक के सिद्धांत माता-पिता के विचारों से भिन्न होते हैं, तो यह एक और समूह या किंडरगार्टन खोजने के लायक है जहां सब कुछ माँ और पिताजी के अनुरूप होगा। | मुझे कार्य करना पसंद नहीं है: खिलौने दूर रखें, विभिन्न व्यायाम करें। आपको इसकी आदत डालने की भी आवश्यकता है, माता-पिता समझते हैं कि बच्चे को न केवल मनोवैज्ञानिक रूप से, बल्कि शारीरिक रूप से भी विकसित करने के लिए, आदेश देने के लिए आदी होने की आवश्यकता है। जैसे ही बच्चे को नए दोस्तों की आदत हो जाएगी, वह उसके साथ सभी गतिविधियाँ करना चाहेगा। |
| अपरिचित परिवेश: बच्चों को अपने घर या अपार्टमेंट, पार्क या खेल के मैदान की आदत हो जाती है। लेकिन अचानक उन्हें विदेशी क्षेत्र में भी छोड़ दिया जाता है लंबे समय तक. चिंता न करें, बच्चा निश्चित रूप से किंडरगार्टन को अपने परिवार के रूप में देखेगा, लेकिन इसमें समय लगता है। मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि सबसे पहले, बच्चे को एक पसंदीदा खिलौना या समूह को कई देना अनिवार्य है: वह एक के साथ सोएगा, और दूसरे को अपने साथ खेल के मैदान में ले जाएगा। तो बच्चा नई जगह पर अकेला महसूस नहीं करेगा। | |
ऐसी स्थितियां होती हैं जब समूह में शिक्षक सिर्फ अद्भुत होते हैं, लेकिन बच्चा अभी भी उन्हें पसंद नहीं करता है। इस मामले में, माता-पिता को शिक्षकों के साथ बात करनी चाहिए और एक विशिष्ट योजना विकसित करनी चाहिए। उदाहरण के लिए, बच्चा सिर्फ डिजाइनर को इकट्ठा करना पसंद करता है, शिक्षकों को स्वीकार करने दें सक्रिय साझेदारीइस प्रक्रिया में: बच्चे की मदद करें। बच्चे उन लोगों की ओर आकर्षित होते हैं जो उन्हीं चीजों में रुचि रखते हैं जो वे हैं।
डॉ. कोमारोव्स्की इस तथ्य की ओर ध्यान आकर्षित करते हैं कि बगीचे में अनुकूलन दो साल कातीन साल की तुलना में बहुत तेजी से जाता है। बाल मनोवैज्ञानिकों और शिक्षकों ने कई टिप्पणियों के आधार पर निष्कर्ष निकाला कि बच्चे जितने छोटे होते हैं, उतनी ही तेजी से और आसानी से उन्हें किंडरगार्टन की आदत हो जाती है।
माता-पिता का कार्य किंडरगार्टन में भाग लेने की शुरुआत के लिए बच्चे को ठीक से तैयार करना है। यदि एक सुबह आप बच्चे को समूह में लाते हैं और उसे वहीं छोड़ देते हैं, तो यह स्थिति निश्चित रूप से टुकड़ों में उन्माद और भय का कारण बनेगी। इसलिए, ऐसी सिफारिशें हैं जो न केवल शिक्षकों द्वारा, बल्कि बाल मनोवैज्ञानिकों द्वारा भी आवाज उठाई जाती हैं:
विशेषज्ञ बच्चों को यहां भेजने की सलाह देते हैं पूर्वस्कूलीमें गर्मी की अवधि. इस समय शिशु के बीमार होने की संभावना कम होती है। और बच्चे अपना अधिकांश समय सड़क पर बिताते हैं, इसलिए बच्चे के लिए अनुकूलन करना आसान हो जाता है। यदि आप ठंड के मौसम में पूर्वस्कूली जाना शुरू करते हैं, तो समूह यात्राएं शुरू करने के बाद आपका बच्चा बीमार दिनों या हफ्तों में बीमार हो सकता है। पर बीमार बच्चायह कम से कम 7-10 दिन का होगा और अनुकूलन में व्यवधान होगा, क्योंकि बच्चे को फिर से घर पर रहने की आदत हो जाएगी। ठीक होने के क्षण से, आपको सब कुछ फिर से शुरू करना होगा।
इस प्रश्न का उत्तर निश्चित रूप से हां है। अनुकूलन की सफलता काफी हद तक इस बात पर निर्भर करती है कि बच्चा समूह में भाग लेने के लिए तैयार है या नहीं। विशेषज्ञ बालवाड़ी में भाग लेने की नियोजित शुरुआत से 4-6 महीने पहले तैयारी शुरू करने की सलाह देते हैं।
| नर्सरी समूह, 2 वर्ष | जूनियर ग्रुप, 3 साल |
| से बच्चे को छुड़ाओ स्तनपानऔर रिक्त स्थान। यह प्रक्रिया बच्चे के लिए बहुत अधिक तनाव वाली होती है, इसलिए बगीचे की यात्रा की शुरुआत और दूध छुड़ाने और निप्पल को मिलाने पर बहुत अधिक तनाव होता है। तंत्रिका प्रणालीशिशु। | इस उम्र में, बच्चे को पहले से ही अपने दम पर खाने में सक्षम होना चाहिए। यदि बच्चा अभी भी नहीं जानता कि यह कैसे करना है, तो उसे इन कौशलों में डालने लायक है। |
| इस उम्र में बच्चे कप या बोतल से शराब पीते हैं। बगीचे में बच्चा एक प्याले से ही पीएगा, इसलिए माता-पिता को अपने बच्चे को यह कौशल सिखाना चाहिए। साथ ही, बच्चे को एक चम्मच पकड़ने और खुद खाने की कोशिश करने में सक्षम होना चाहिए। | स्वतंत्र रूप से कपड़े और कपड़े उतारें: पैंट, चड्डी, मोज़े, मिट्टियाँ, स्वेटर या टी-शर्ट, पजामा उतारें और पहनें। अगर जूते वेल्क्रो हैं तो अपने जूते पहनें और उतारें। |
| अपने बच्चे को डायपर और पॉटी ट्रेन का इस्तेमाल बंद करने का समय आ गया है। | शौचालय जाएं। में कनिष्ठ समूहबच्चों के लिए पहले से ही शौचालय हैं, बर्तन नहीं। इसलिए, घर पर, आपको अपने बच्चे को शौचालय में शौचालय जाने के लिए सिखाने की ज़रूरत है ताकि बच्चा बगीचे में डर न सके। |
| बच्चे को अपने दम पर कपड़े पहनने का तरीका दिखाएं: उतारें और पैंट पहनें, मिट्टियाँ उतारें, अगर जूते वेल्क्रो हैं, तो बच्चा भी जूते पहन सकता है और उतार सकता है। | किंडरगार्टन में सकारात्मक पहलुओं के बारे में अपने बच्चे से अधिक बार बात करें: कितने खिलौने हैं, संगीत का पाठ, दिलचस्प खेलबाहर, और एक बड़ा खेल का मैदान। तीन साल का बच्चा पहले से ही इस जानकारी को समझने में सक्षम है और यह निश्चित रूप से उसके लिए दिलचस्प होगा। |
| अन्य बच्चों के साथ संचार सिखाने के लिए: बच्चे को समझाएं कि आप दूसरों को नाराज नहीं कर सकते, आपको खिलौने साझा करने की आवश्यकता है, क्योंकि वे समूह में आम हैं। | |
| बच्चे को ऑर्डर करने का आदी बनाना: उसे अपने बाद खिलौनों को साफ करना सिखाना, अपनी चीजों को बिखेरना नहीं, बल्कि ध्यान से उन्हें एक शेल्फ पर रखना। ऐसा करने का सबसे आसान तरीका उदाहरण के द्वारा दिखाना है। आखिरकार, छोटे बच्चे हर समय वयस्कों की नकल करते हैं। | |
बगीचे में बच्चे के लिए कपड़े चुनते समय, माता-पिता को यह याद रखना चाहिए कि बच्चे को खुद कपड़े पहनना सीखना चाहिए। इसलिए, वेल्क्रो के साथ जूते खरीदना बेहतर है, कपड़े बिना बटन के होने चाहिए, क्योंकि बच्चा उन्हें जकड़ नहीं पाएगा। सभी चीजों को इस तरह से चुना जाना चाहिए कि बच्चा खुद उन्हें तैयार करना सीख सके। जब शिक्षक बच्चों को सैर पर ले जाते हैं, तो पूरे समूह को कपड़े पहनाना बेहद मुश्किल होता है, अगर सभी के पास स्वेटशर्ट, जैकेट या चौग़ा पर बहुत सारे बटन, ज़िपर और फास्टनर हों।
दैनिक दिनचर्या के पालन का प्रश्न प्रासंगिक बना हुआ है। तथ्य यह है कि समूह में सुबह से शाम तक सभी कार्यों को घंटे के अनुसार वितरित किया जाता है। इसलिए, यदि बच्चा अनुसूची के अनुसार जीने का आदी नहीं है, तो माता-पिता को अपने तरीकों पर पुनर्विचार करना चाहिए और बच्चे को शासन से परिचित कराना शुरू करना चाहिए। एक बालवाड़ी में जाने और यह पता लगाने की सिफारिश की जाती है कि उस समूह में दिनचर्या क्या है जिसमें बच्चा जल्द ही जाएगा। अधिकांश बाल विहारदैनिक दिनचर्या एक ही है:
शिक्षक माता-पिता का ध्यान आकर्षित करते हैं कि सप्ताहांत पर भी दैनिक दिनचर्या का पालन किया जाना चाहिए ताकि बच्चे को जल्दी से किंडरगार्टन की आदत हो जाए। तो बच्चे को पता चल जाएगा कि घर पर उसे दिनचर्या का पालन करने की जरूरत है।
कई माता-पिता के लिए, यह एक समस्या बन जाती है जब बच्चा बगीचे में लगभग कुछ भी नहीं खाता है। इसलिए, वयस्कों को बच्चे को उस मेनू में अभ्यस्त करना शुरू कर देना चाहिए जो उसे समूह में पेश किया जाएगा। आप शिक्षकों से पूछ सकते हैं कि बच्चों के लिए कौन से व्यंजन सबसे अधिक बार बनाए जाते हैं। किंडरगार्टन में पोषण मानदंड स्थापित किए गए हैं, इसलिए बच्चों के आहार में निम्न शामिल हैं:
माता-पिता को धैर्य रखना चाहिए, क्योंकि हर बच्चा बिना आंसुओं और सनक के आसानी से और जल्दी से अनुकूलन के माध्यम से नहीं जाता है। ज्यादातर मामलों में, इस अवधि में एक महीने का समय लगता है, 30 दिनों के बाद बच्चे को सुबह से शाम तक छोड़ा जा सकता है: दो साल के बच्चों को 10-14 दिनों में बगीचे की आदत हो सकती है, लेकिन बच्चों में उम्र तीनवर्षों में अक्सर तीन से चार सप्ताह की आवश्यकता होती है।
ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब पहले दो या तीन सप्ताह में बच्चा खुशी से बगीचे में दौड़ता है, सप्ताहांत पर भी वहाँ जाने के लिए कहता है, और फिर उसका मूड नाटकीय रूप से बदल जाता है। बच्चा हर दिन हिस्टीरिया और रोने लगता है। मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि किसी भी मामले में उसे डांटें नहीं, बल्कि बच्चे के साथ बात करना जारी रखें और उसे समूह में ले जाएं। इस स्थिति को विलंबित अनुकूलन कहा जाता है। इसकी अवधि दो सप्ताह से अधिक नहीं है, और हर दिन बच्चा समूह में बेहतर होता जाता है।
| आसान | मध्यम | अधिक वज़नदार | |
| अवधि | के बारे में रहता है चार सप्ताहऔर बच्चे की उम्र पर निर्भर नहीं करता है। | एक से तक तीन महीने: बच्चा जितना बड़ा होगा, अनुकूलन की अवधि उतनी ही लंबी होगी। | छह महीने से अधिक: मुख्य रूप से तीन साल से अधिक उम्र के बच्चों में मनाया जाता है। |
| बाल व्यवहार | बच्चे का व्यवहार ज्यादा नहीं बदलता है: सुबह उसके लिए अपने माता-पिता को अलविदा कहना मुश्किल होता है, लेकिन दिन में बच्चा दूसरे बच्चों के साथ अच्छा खेलता है। पहले तो बच्चा खाने से मना कर सकता है, लेकिन कुछ दिनों के बाद उसे बगीचे में खाने की आदत हो जाती है। | सुबह नखरे, आंसू और चीखें, अन्य बच्चों और देखभाल करने वालों के साथ संवाद करने की अनिच्छा। लेकिन यह व्यवहार 7 - 10 दिनों से अधिक नहीं रहता है। तब बच्चे को पता चलता है कि आँसू मदद नहीं करेंगे और उसे बगीचे में जाना होगा। समझ आती है और नखरे बंद हो जाते हैं। | बच्चा न केवल सुबह अपने माता-पिता के साथ भागता है, बल्कि पूरे दिन समूह में रोता है। बच्चे के पास हो सकता है तंत्रिका टूटनावह रात में बुरी तरह सोने लगता है। डॉक्टर ध्यान दें कि साइकोसोमैटिक्स की पृष्ठभूमि के खिलाफ, बच्चा बगीचे में उल्टी से पीड़ित हो सकता है, अक्सर बीमार हो सकता है, खांसी हो सकती है या बुखार हो सकता है। |
| माता-पिता के लिए सिफारिशें | आपको सुबह अलविदा कहने में देरी नहीं करनी चाहिए, बच्चे को जल्दी से "अलविदा" कहना और समूह छोड़ना बेहतर है। बगीचे के बाद, इस बात में दिलचस्पी लेना सुनिश्चित करें कि दिन कैसा गुजरा और बच्चे ने क्या नया सीखा। | बच्चे के पीछे मत जाओ। अधिक बार समझाएं कि किंडरगार्टन जरूरी है और यह अन्यथा नहीं हो सकता है। | ऐसे मामलों में, मनोवैज्ञानिक और शिक्षक अक्सर किंडरगार्टन में जाने से रोकने और कई महीनों या एक साल तक घर पर रहने की सलाह देते हैं। ऐसे बच्चे भी होते हैं जिन्हें लंबी छुट्टी के बाद भी कभी भी समूह की आदत नहीं होती है। |
हालाँकि, ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब बच्चा पहले से ही दो या तीन महीने के लिए बगीचे में जा रहा होता है, लेकिन उन्हें इसकी आदत नहीं होती है: हर दिन सुबह में सनक और आँसू होते हैं। इस मामले में, विशेषज्ञ बच्चे को ड्राइव करना जारी रखने की सलाह देते हैं, लेकिन उससे अधिक से अधिक बार बात करते हुए, यह समझाते हुए कि पूर्वस्कूली में भाग लेना क्यों महत्वपूर्ण है।
अपने बच्चे को किंडरगार्टन में भाग लेने के लिए एक निश्चित इनाम का वादा कभी न करें। पहले कुछ दिनों या हफ्तों के लिए, यह विधि दे सकती है सकारात्मक परिणामलेकिन केवल कुछ समय के लिए। तब माता-पिता के लिए बच्चे को आदी बनाना और समझाना कि बगीचे में जाना जरूरी है, और भी मुश्किल होगा।
माता-पिता के लिए यह निर्धारित करना मुश्किल है कि क्या बच्चा नाटक कर रहा है या क्या वास्तव में किंडरगार्टन में उसका इतना बुरा समय है और उसके पास एक कठिन अनुकूलन है। एक बाल रोग विशेषज्ञ, एक न्यूरोलॉजिस्ट और एक बाल मनोवैज्ञानिक स्थिति को समझ सकते हैं। यदि डॉक्टरों की सिफारिश है कि समूह में भाग लेना बंद कर दें, तो बेहतर है कि उनकी बात सुनें और बच्चे के मानस को चोट न पहुँचाएँ। आखिरकार, यदि आप ऐसे बच्चे को पूर्वस्कूली में ले जाना जारी रखते हैं, तो वह पीछे हट जाएगा, सुस्त हो जाएगा, कुछ बच्चे आत्मकेंद्रित के लक्षण भी दिखाते हैं या, इसके विपरीत, अन्य बच्चों और देखभाल करने वालों के प्रति अपर्याप्त आक्रामकता। कुछ बच्चों के लिए, इस कारण से, बालवाड़ी में भाग लेने के लिए इसे contraindicated है।
मनोवैज्ञानिक माता-पिता को आश्वस्त करते हैं और उसे दोहराते नहीं थकते अनुकूलन अवधिदो से तीन महीने तक रह सकता है, कुछ मामलों में अधिक समय तक, और बच्चे के नखरे और रोने के साथ हो सकता है। वयस्कों को बच्चों के इस तरह के व्यवहार के साथ धैर्य रखना चाहिए, लेकिन इस बात पर जोर देना जारी रखें कि बच्चे को बगीचे में जाने की जरूरत है। जैसे ही बच्चा समझ जाएगा कि वह किसी भी मामले में बगीचे में जाएगा, आँसू के साथ भी, कम से कम नहीं, लत तेज हो जाएगी। मुख्य बात यह है कि सब कुछ धीरे-धीरे करें और पूरे दिन बच्चे को एक बार में छोड़ने के लिए जल्दी न करें।
आपका बच्चा बालवाड़ी जा रहा है! यह इतनी महत्वपूर्ण और रोमांचक घटना है, जैसे जीवन में छोटा आदमीऔर अपने माता-पिता के जीवन में।
इस लेख में, मैं आपको और आपके बच्चे को किंडरगार्टन के लिए तैयार करूँगा। यह कैसे सुनिश्चित किया जाए कि बच्चा नई परिस्थितियों, नए लोगों, वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए अच्छी तरह से ढल जाए। हम उन बातों पर भी ध्यान देंगे जो आपके बच्चे के बारे में देखभाल करने वालों को बताई जानी चाहिए। उनकी दोस्ती को और बेहतर बनाने के लिए!
आइए विटामिन थेरेपी, गर्दन और पैरों के सख्त होने जैसे क्षणों पर चर्चा करें, आइए टीकाकरण के बारे में थोड़ी बात करें। यह लेख उन लोगों के लिए जानकारीपूर्ण और उपयोगी होगा जो किंडरगार्टन की तैयारी कर रहे हैं।
लगभग सभी बच्चों को आदत होती है बाल विहारएक-दूसरे से दोस्ती करने, गेम खेलने का आनंद लें रोमांचक खेलऔर नई चीजें सीखें। लेकिन प्रत्येक बच्चे को नई परिस्थितियों के अभ्यस्त होने के लिए व्यक्तिगत समय की आवश्यकता होती है।
कुछ बच्चों के लिए, अनुकूलन अवधि कुछ हफ़्ते से होती है, जबकि अन्य को कुछ महीनों की आवश्यकता होती है। ऐसी शर्तों का कारण बच्चे की प्रकृति में निहित है। माँ पर निर्भरता, परिवर्तन के लिए अतिसंवेदनशीलता, और निश्चित रूप से, तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना में वृद्धि हुई।
अनुकूलन की प्रक्रिया उन बच्चों के लिए बेहतर होती है जो बच्चों के विभिन्न आयु समूहों के साथ संवाद करते हैं। और बच्चे जिनके कई भाई-बहन हैं। उन लोगों के लिए भी जो घर पर सभी ध्यान और संरक्षकता के लिए निर्देशित नहीं हैं।
मुझे यकीन है कि आपके पास बहुत सारे प्रश्न हैं। शिक्षकों, वे क्या हैं ... क्या दूसरे लोग स्वीकार करेंगे ... सोना, खाना ...
यदि आपका बच्चा आसानी से नए को अपना लेता है, तो उसका व्यवहार पहले महीने के दौरान सामान्य हो जाएगा। पहले सप्ताह के अंत तक भूख पहले जैसी ही रहेगी। एक से दो सप्ताह में बच्चे की नींद में सुधार होगा। और कोई गंभीर बीमारी नहीं होगी।
लेकिन आपके बच्चे को समायोजन करने में कठिनाई हो सकती है। पूरे एक महीने तक मूड अस्थिर रहेगा। डेढ़ महीने में नींद और भूख सामान्य हो जाएगी।
अधिकांश मुश्किल विकल्पयह एक कठिन समायोजन अवधि है। नींद, भूख, मनोदशा पूरी तरह से परेशान हैं। बुरे सपने को बाहर रखा गया है। मां के साथ घर पर रहने के लिए बच्चा लंबे समय तक बीमार रहेगा। यदि बीमारी लंबी और गंभीर है, तो परामर्श करना सुनिश्चित करें बाल मनोवैज्ञानिक, न्यूरोलॉजिस्ट या मनोचिकित्सक।
किंडरगार्टन में अनुकूलन सफल होने के लिए, पहले से उपाय किए जाने चाहिए। अपने बच्चे में दिलचस्पी लें! लेकिन इसे ज़्यादा मत करो। आपको खूबसूरती से झूठ नहीं बोलना चाहिए। यह सबसे आसान विकल्प है। बच्चे से किंडरगार्टन के बारे में बात करें, भावनात्मक रूप से बोलें और सुखद शब्द. "बहुत सारे खिलौने हैं!", "कितना मज़ा है! "जब मैं छोटा था, मुझे किंडरगार्टन जाना बहुत पसंद था!" बच्चे को बताओ दिलचस्प कहानियांबालवाड़ी के बारे में।
आपके बच्चे में एक तरह की तत्परता होनी चाहिए, "बाहर जाने की तैयारी।" इसमें वयस्कों से स्वतंत्र रूप से खाने और कपड़े पहनने की क्षमता शामिल है। बच्चे को शौचालय जाने के लिए कहने में सक्षम होना चाहिए, पॉटी का उपयोग करने के लिए "जानना और सक्षम होना" चाहिए, हाथ धोना चाहिए। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चे को अपनी जरूरत को व्यक्त करने में सक्षम होना चाहिए। संभावनाओं की सीमा जितनी व्यापक होगी, उतना ही अच्छा होगा।
विटामिन थेरेपी। अक्सर, बच्चे गर्म मौसम में पहली बार किंडरगार्टन जाते हैं। यह सर्दी और वायरस से संक्रमण की संभावना को कम करने के लिए किया जाता है। साथ ही वर्ष के इस समय का एक अद्भुत "बोनस" है ताजा फलऔर सब्जियां! अपने बच्चे की प्रतिरक्षा को मजबूत करें!
सख्त।
चलो पैरों से शुरू करते हैं। आप प्रारंभ कर सकते हैं यह प्रजातिगीले कपड़े से पैरों को रगड़ने से सख्त होना। और कहीं एक हफ्ते में आप खुद डाउटिंग में जा सकते हैं। प्रक्रिया। अपने बच्चे के पैरों को एक कटोरी पानी में डुबोएं कमरे का तापमानलगभग एक मिनट के लिए। उन्हें आगे रगड़ें टेरी तौलियागर्म करने के लिए।
हर दिन प्रक्रिया को एक मिनट बढ़ाएं। दस तक पहुंचें। हर तीसरे दिन पानी का तापमान एक डिग्री कम करें। जरूरी! यदि प्रक्रिया के दौरान आपका बच्चा बीमार हो जाता है, तो पाठ्यक्रम को बाधित कर देना चाहिए। ठीक होने के बाद और ठीक होने के दो सप्ताह बाद, फिर से शुरू करें।
अब गर्दन को सख्त करने के लिए आगे बढ़ते हैं। बचपन में संक्रमण का सबसे आम स्रोत गला है। सख्त होने से गले की संवेदनशीलता को कम करने में मदद मिलेगी जैसे कि ठंडा पानी, आइसक्रीम, हवा, कम तापमान।
प्रक्रिया। रात को सोने के बाद अपने बच्चे को खाली पेट पानी पिलाएं। पानी का तापमान धीरे-धीरे कम होता जाता है। उबले हुए पानी के दो पात्र लें। एक को फ्रिज में रखें और दूसरे को घर के अंदर छोड़ दें।
हर हफ्ते निम्न अनुपात में पानी को पतला करें। 1 भाग ठंडा - 5 भाग कमरा। 1 भाग ठंडा - 4 भाग कमरा। 1 भाग ठंडा - 3 भाग कमरा, आदि। पानी की मात्रा बच्चे की उम्र पर निर्भर करती है। तीन साल तक के बच्चों के लिए 1/4 कप पर्याप्त है। बड़े बच्चों को एक बार में 1 गिलास दिया जा सकता है।
इन्फ्लुएंजा टीकाकरण। एक बहुत ही विवादास्पद विषय इन दिनों। मैं यह नहीं बताऊंगा कि टीका लगवाना क्यों महत्वपूर्ण है, या आपको क्यों नहीं करना चाहिए। यह हर माता-पिता का व्यवसाय है। पढ़ना आवश्यक जानकारी, किसी विशेषज्ञ से सलाह लें। लेकिन आपका निर्णय उचित होना चाहिए।
एक बिंदु पर, मैं अभी भी खुद को ध्यान देने की अनुमति देता हूं। याद रखें कि टीकाकरण वाले बच्चों में, बीमारियों से "राहत" होती है। और फ्लू जैसी बीमारी ही नहीं डरावनी है उच्च तापमानलेकिन जटिलताओं के साथ।
अब आप सीधे जा सकते हैं मनोवैज्ञानिक पहलूबालवाड़ी में बच्चे का अनुकूलन।
हम पहले से ही जानते हैं कि बच्चे को पहले से तैयार करना जरूरी है। लेकिन जानकारी को तौलिये मत। आप समझते हैं कि यह किससे भरा है। इसके अलावा, यह मत कहो, "वहां तुम्हारे साथ कुछ भी बुरा नहीं होगा।" आपके शब्द बच्चे में चिंता पैदा कर सकते हैं। हमें किंडरगार्टन में रहने के सकारात्मक पहलुओं के बारे में बताएं। "वहाँ कई खिलौने हैं जो घर पर नहीं हैं", "आप नाचेंगे, गाने गाएंगे और बच्चों के साथ खेलेंगे", "बगीचे में आपकी देखभाल की जाएगी", "सैंडबॉक्स, स्लाइड और झूले हैं"।
आप खेल की मदद से अपने बच्चे को अनुकूलित करने में भी मदद कर सकते हैं! खिलौने लें और अनुकरण करें, भविष्य की किसी घटना को खेलें। पहले खुद को दिखाओ। "यहाँ कात्या गुड़िया है, आज वह बालवाड़ी जा रही है। सभी को नमस्ते कहो गुड़िया कात्या। यहाँ आपका लॉकर है। चलो अपनी जैकेट उतारो। यहाँ इस टेबल पर आप अन्य बच्चों के साथ भोजन करेंगे। यहाँ तुम्हारा बिस्तर है, यहाँ कात्या की गुड़िया है, यहाँ तुम सो जाओगे। आपके कई नए दोस्त होंगे। और फिर माँ तुम्हारे लिए आएगी।
इसके अलावा, बच्चे को खुद वही कहानी दिखाने दें। दिखाएँ कि आप समूह में नमस्ते कैसे कहेंगे, आप कैसे खाएँगे, कहाँ सोएँगे। आपको इस तरह के खेल के लिए जबरदस्ती नहीं करनी चाहिए। बस समय-समय पर इसे बाकी रोल-प्लेइंग गेम्स के बीच पेश करें।
आपके बच्चे के अपने नए वयस्क - शिक्षक के साथ संपर्क द्वारा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है!
जब तक बच्चा समूह में न हो, शिक्षक को उसके बारे में, उसकी विशेषताओं के बारे में बताएं। वह कैसे खाता है और क्या खाता है, और निश्चित रूप से, वह क्या नहीं खाता है! बच्चे में क्या विशेषताएं हैं भाषण विकास. उसकी क्या संभावनाएं हैं। वह क्या कर सकता है और क्या नहीं। क्या आपका बच्चा दिन में सोने का आदी है?
वेतन विशेष ध्यानबच्चे को क्या डर है, उसे क्या डर है, उसे क्या पसंद नहीं है। इस प्रकार, आप न केवल शिक्षक के काम को सुविधाजनक बनाएंगे, बल्कि अपने बच्चे के बगीचे में शगल भी करेंगे। आवास एक क्रमिक प्रक्रिया है।
बेशक, आपकी क्षमताओं के अनुसार, लेकिन पहले टहलने के लिए आवंटित अवधि के दौरान रहना बेहतर है। एक समूह में एक से दो घंटे के लिए धीरे-धीरे। बाद में कई घंटों तक। आप शिक्षक से सहमत हो सकते हैं, और पहले बच्चे के साथ समूह में उपस्थित हो सकते हैं।
मैंने लेख में बच्चों के लिए अच्छी सिफारिशें दी हैं “सही ढंग से संवाद करना सीखना! (6 से 9 महीने तक)। हालांकि ये सिफारिशें छोटे बच्चों पर लागू होती हैं, सिद्धांत अपरिवर्तित है, फिर से पढ़ें। बच्चे को देखना चाहिए कि माँ और नई चाची दोस्त बन गए हैं, माँ को नई चाची पसंद है, वह भयानक नहीं है, लेकिन बस परिचित नहीं है।
और बगीचे में सबसे मुख्य डर"वे मुझे नहीं लेंगे।" जब आप क्रोधित हों तब भी अपने बच्चे से यह न कहें कि "मैं तुम्हें उस चाची को दूंगा", "मैं चाची को यहाँ छोड़ दूँगा"। यह सुनना एक बच्चे के लिए दर्दनाक होता है। बच्चे को पूरी तरह से आश्वस्त होना चाहिए कि वह प्यार है, वह मूल्यवान है, वह चूक गया है, और उसे निश्चित रूप से बालवाड़ी से दूर ले जाया जाएगा।
एक दिन के अलगाव के बाद अपने बच्चे को अपनी खुशी दिखाएं, उसे बताएं कि आपने उसे याद किया, और किंडरगार्टन में रहने के लिए उसकी प्रशंसा करें।
ऐसा हो सकता है कि बच्चा शर्मीला होगा, वयस्क को जाने नहीं देना चाहता। आप शिक्षक को समूह के दरवाजे पर आपसे मिलने के लिए बाहर आने के लिए कह सकते हैं, कुछ दोस्ताना शब्द कह सकते हैं, बच्चे को बधाई दे सकते हैं। तो बच्चा उदास विचारों से विचलित हो सकता है। और शिक्षक मित्र बन जाएगा।
जरूरी! चुपचाप और चुपके से मत छोड़ो, जैसे कि बच्चे को फेंक रहे हों। उसे बताएं कि अलविदा कहने का समय आ गया है।
घर पर, आप अलविदा कहने के अपने तरीके से आ सकते हैं। आपका विशेष हाथ मिलाना, या चुंबन। हो सकता है कि आपके साथ बिदाई करना सबसे दर्दनाक बात हो। फिर आपको किसी और से बच्चे को पहली बार किंडरगार्टन लाने के लिए कहना चाहिए (उदाहरण के लिए, दादी)।
पहले दिन, या शायद एक या दो सप्ताह, एक अधिभार है नई जानकारीआपके बच्चे के लिए। बच्चे के लिए आवश्यकताओं को कम करें, घर शांत और शांत होना चाहिए, "भावनात्मक रूप से मजबूत" घटनाओं को स्थानांतरित करें। इस समय बच्चे को आपके सहयोग और समझ की जरूरत है।
खेल न केवल किंडरगार्टन सीखने में मदद करता है, बल्कि इसमें अनुकूलन करने में भी मदद करता है।
हम बालवाड़ी खेलते हैं। यह खेल चिकित्सीय है। बच्चा धीरे-धीरे बालवाड़ी से जुड़े दर्दनाक क्षणों का जवाब देगा। खेल की मदद से उसका "इलाज" किया जाता है। खिलौनों और गुड़िया के साथ खेल में विविधता लाएं। अपने बच्चे को शिक्षक की भूमिका दें।
गुड़िया अपनी माँ को जाने नहीं देना चाहती और रो रही है, अपने बच्चे को गुड़िया को शांत करने दो। इस तरह की भूमिका की मदद से, बच्चा वयस्क - शिक्षक के करीब हो जाता है, वह अब उसे इतना डराता नहीं है। भूमिकाएँ बदलें: एक शिक्षक, एक नानी, एक बच्चा जो खुशी से बालवाड़ी जाता है, और जो वहाँ जाना पसंद नहीं करता है, वह माँ और पिताजी की भूमिका निभाने का प्रयास करता है।
किंडरगार्टन जाने वाले बच्चे को शांत करने के लिए आप "होम" चीजों का उपयोग कर सकते हैं। उसे अपने साथ घर से कोई वस्तु ले जाने दें, ताकि कुछ उसे सामान्य से जोड़ दे। चाहे वह प्रिय हो नरम खिलौने, या माँ की कोई चीज़ (उदाहरण के लिए, रूमाल, हेयरपिन)।
आप ड्राइंग में परिवार का चित्र भी बना सकते हैं या पूरे दिन के लिए चीजों के साथ "किताब" बना सकते हैं, किंडरगार्टन, खेल आदि की यात्रा होगी। और अंत में माता-पिता के साथ एक सुखद मुलाकात।
चित्र, खेल की तरह, प्रकृति में चिकित्सीय हैं। एक किंडरगार्टन बनाएं, जो लोग वहां जाते हैं, बच्चे को क्या डर है, मुझे क्या पसंद है, मुझे क्या पसंद नहीं है। ड्राइंग ठीक करता है। जबकि बच्चा अभी भी काफी बच्चा है, माँ या पिताजी को वह चित्र बनाने दें जो बच्चा उसे बताता है।
बच्चा स्वयं महसूस-टिप पेन, पेंसिल, पेंट के सही रंग चुनता है। चित्र में दिखाए जाने वाले लोगों की मनोदशा और चरित्रों का वर्णन करता है। इस प्रकार, बच्चा इन लोगों के लिए और समग्र रूप से स्थिति के लिए अपनी भावनाओं को व्यक्त करता है।
"खराब और डरावने" रेखाचित्रों को ठीक किया जा सकता है। अपने बच्चे के साथ सोचें कि कैसे बनाना है डरावना चित्रमजेदार। कैसे करना है दुष्ट इंसानया एक दयालु बच्चा, रोते हुए बच्चे को कैसे खुश किया जाए।
सुनिश्चित करें कि, जब आप बच्चे को किंडरगार्टन से ले गए हैं, तो इस बात में रुचि लें कि उसका दिन कैसा गुजरा। जब कोई बच्चा कहता है कि वह नाराज था, तो आपको अपराधी को सही नहीं ठहराना चाहिए, वह कहता है कि इसे कैसे किया जाना चाहिए, "ऐसा होता है।"
अधिकांश सबसे अच्छा तरीकासुनो, उसकी भावनाओं को स्वीकार करो, और निश्चित रूप से, शब्दों में उसकी भावनाओं को प्रतिबिंबित करो। उदाहरण के लिए, "आप बहुत परेशान थे कि लड़कों ने आपका खिलौना तोड़ दिया, आप उनसे नाराज थे।" दिन की घटनाओं के बारे में बात करने के बाद, सकारात्मक बिंदुओं पर समाप्त करें (शिक्षक की प्रशंसा की गई, स्वादिष्ट कैंडीजन्मदिन की पार्टी में, आदि)।
जरूरी! यदि बच्चा लंबे समय से बीमार था या उसे दूसरे समूह में स्थानांतरित कर दिया गया था, तो अनुकूलन प्रक्रिया नए सिरे से शुरू की जानी चाहिए।
ऐसे बच्चे हैं जो किंडरगार्टन के अभ्यस्त होने के मामले में विशेष रूप से समस्याग्रस्त हैं। ऐसे लोगों के लिए, बढ़ी हुई तंत्रिका संवेदनशीलता और खराब स्वास्थ्य, लेख में और अधिक विस्तार से पढ़ें "जल्दी का सिंड्रोम। यह क्या है?"।
मैं आपको याद दिला दूं कि ऐसे बच्चे विशेष रूप से तनाव के प्रति संवेदनशील होते हैं, उनमें मेथोसेंसिटिविटी होती है, उन्हें बार-बार सिरदर्द होता है, आंतों के विकार होते हैं, ऊपरी हिस्से के पुराने रोग होते हैं। श्वसन तंत्रडायथेसिस और एलर्जी है। उनकी अतिसंवेदनशीलता के कारण, बच्चे कांटेदार कपड़ों की शिकायत करते हैं, नहाना और नहाना पसंद नहीं करते, अपने बाल धोते हैं, अपने बालों में कंघी करते हैं।
बच्चे चकाचौंध, बेचैन, सोने में कठिनाई, नींद के बाद बुरा महसूस करते हैं, भूख कम लगती है, और बहुत थक जाते हैं।
ऐसे बच्चे की नाजुक नसों के लिए किंडरगार्टन एक बड़ा बोझ होता है। उनका तंत्रिका तंत्र नए भोजन के स्वाद, समूह में विभिन्न शोरों, नई स्थितियों और भावनाओं से "चिड़चिड़ा" होता है। अधिक काम से, बच्चा कर्कश, सुस्त है, बुरी तरह सो जाता है, हिस्टीरिया के साथ बालवाड़ी जाता है।
स्वास्थ्य को भारी नुकसान हो सकता है। कभी-कभी वे लंबे समय तक बीमार रहते हैं। वे "मनोवैज्ञानिक रूप से" अपनी माँ के साथ रहने और बगीचे में नहीं जाने के लिए बीमारी में पड़ जाते हैं। आपको किसी विशेषज्ञ (न्यूरोलॉजिस्ट, साइकोन्यूरोलॉजिस्ट, साइकोलॉजिस्ट) से परामर्श के लिए जाना चाहिए। किंडरगार्टन में "प्रवेश" को स्थगित करना और पांच वर्ष की आयु तक घर पर "बैठना" आवश्यक है। बच्चों की टीम में शामिल होने के लिए स्कूल से एक साल पहले का समय होगा।
यदि संकेत बहुत स्पष्ट नहीं हैं, तो आप इसे बालवाड़ी को जल्दी देने का प्रयास कर सकते हैं।
लेकिन ध्यान रखें कि अनुकूलन में अधिक समय लगेगा (छह महीने तक)। साथ ही, माता-पिता को बच्चे के "चरित्र" की विशेषताओं के बारे में शिक्षक को सूचित करना चाहिए। उदाहरण के लिए, शिक्षक बच्चे की गतिविधि को शोरगुल वाली मस्ती से एकान्त पढ़ने में बदल सकता है। आपको बच्चे को जबरदस्ती दूध न पिलाने के लिए कहा जाना चाहिए।
हो सके तो अपने बच्चे को जल्दी उठा लें। एक या दो घंटे के लिए ताजी हवा में टहलने के बाद, बच्चे को संचित तनाव को छोड़ने दें। और शाम को घर पर शांत रहना चाहिए, शोरगुल वाले खेल न खेलें और नैतिक बातचीत न करें।
एक अच्छा बालवाड़ी हो!
