يا رفاق ، نضع روحنا في الموقع. شكرا على ذلك
لاكتشاف هذا الجمال. شكرا للإلهام والقشعريرة.
انضم إلينا على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوكو في تواصل مع
لكن الجهود المبذولة لا تؤدي دائمًا إلى نتائج جديرة بالاهتمام. لذا موقعلقد جمعت من أجلك أكثر المتسللين قيمة وأرخص تكلفة في الحياة والتي ستتيح لك الحصول على نغمة جميلة للوجه في المنزل.
سر الجمال و بشرة صحية - الرعاية المناسبةلها. لا تنسى طريقة صحيةالحياة والتغذية السليمة واختيار المنتجات حسب نوع بشرتك. يوصي أخصائيو التجميل أيضًا بتنظيف الوجه وتقشيره بشكل منتظم أقنعة مغذية. لكن مع ذلك ، فإن أهم قاعدة يجب اتباعها كل يوم هي تنظيف بشرة الوجه وتنظيفها وترطيبها في الصباح والمساء. لا يكفي الغسل في الخدمة ، بعد ذلك احرصي على استخدام منشط ومرطب.
استخدم المصححات لإخفاء عيوب البشرة. سيساعدك المصحح الأخضر على "رسم" البقع والبثور الحمراء - يتم تطبيقه بشكل نقطي على موقع الالتهاب. إذا كنت بحاجة إلى إخفاء بقع العمر الصفراء أو البنية ، فإن النمش ، سوف يناسبك مصحح للظلال الزرقاء والبنفسجية.
سيساعد الكونسيلر على التخلص بسرعة من الكدمات تحت العينين. خطأ شائع في التطبيق هو بضع ضربات كثيفة تحت العين مباشرة ، والتي من المرجح أن تؤكد على العيوب. ضعي الكونسيلر على شكل مثلث وامزجيه بلطف بأصابعك.
تعامل مع اختيار الظل لمؤسستك بكل مسؤولية - ستعتمد النتيجة النهائية إلى حد كبير على الأساس. لتحديد اللون الذي يناسبك ، قم بتطبيق العديد من المنتجات على الرقبة. من التعرض بيئةيختلف لون بشرة الوجه قليلاً ، لذا فهذه الطريقة هي الأفضل.
يجب تطبيق النغمة بحركات خفيفة للأصابع أو بفرشاة عريضة خاصة ، تتحرك من وسط الوجه وتعطي انتباه خاصحدود بالقرب من الشعر وثنايا الأنف.
سيساعد الكونتور في تصحيح أوجه القصور والتأكيد على المزايا. هناك العديد من الأدوات والقوام لتصحيح الوجه. على سبيل المثال ، تستغرق القوام السائل والقشدي وقتًا أطول ونادرًا ما تستخدم في مكياج يومي. يبدو تصحيح الوجه المصنوع من المنتجات الجافة أكثر طبيعية ، كما أنه أسهل في التطبيق.
يوضح هذا الشكل المراحل الرئيسية للكنتور خطوة بخطوة ، لكن تذكر القاعدة الأساسية: قم بتفتيح الأماكن التي تريد إبرازها وتغميق الأماكن التي تريد إخفاءها.
ل تصحيحات وجه بيضوى من الضروري تغميق الذقن والجبهة بالقرب من خط الشعر. من أجل ، على العكس من ذلك ، لجعل الوجه الضيق عريضًا ، يجب تطبيق أحمر الخدود على تفاح عظام الخد في شكل دائرة دون الإطالة إلى المعابد.
وجه مستديربحاجة لتمتد بصريا. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تغميق الأجزاء الجانبية من الوجه (الصدغ وعظام الوجنتين والفك) ، مع التركيز على منطقة الذقن أسفل عظام الخد. بمساعدة الهايلايتر ، تحتاج إلى إبراز الجبهة والمنطقة الواقعة تحت العينين والذقن ، بحيث يجذب مركز الوجه الانتباه.
بنفس القدر من الأهمية للجمال هو الحصول على بشرة متجددة ونضرة. ولكن لا يمكن لجميع النساء التباهي بمثل هذه الحالة الجلدية. غالبًا ما يفقد جلد الوجه نضارته ومرونته ويصبح متقطعًا. ما الذي يحدد حالة الجلد؟ كيف تعيد جاذبية البشرة ومظهرها الصحي حتى ولو خارجة من لونها؟
تعتمد حالة الجلد على:
العناية المناسبة بالبشرة
جودة الطعام؛
حجم المياه المستخدمة
مدة وجودة النوم ؛
يمشي في الهواء الطلق.
التعرض لأشعة الشمس
عادات سيئة(التدخين ، الإفراط في تناول القهوة وإدمان الكحول) ؛
أمراض الجهاز الهضمي؛
الاستعداد الوراثي.
هناك 4 طرق لتحسين بشرة الوجه:
عن طريق تغيير نمط الحياة ؛
وضع المكياج
بمساعدة المهنيين ؛
العلاجات الشعبية.
يساعد أسلوب الحياة الصحي على جعل البشرة متساوية والتخلص من البقع: التغذية السليمةوالنظام المائي والرياضة والنوم الجيد.
لتحسين حالة الجلد ، يحتاج إلى الماء ، لأن جسم الإنسان يحتوي على 70٪ من الماء. لتزويد خلايا الجلد بالرطوبة ، يجب شرب أكثر من 2 لتر من السوائل يوميًا. يوصى بإضافة عصير الليمون أو الخيار إلى الماء. سيساعد الماء على اكتساب الجلد هيئة جديدةومنع التجاعيد.
يجب أن تحد من استهلاكك للصودا والكحول. يسبب السكر الموجود في المشروبات السكرية ظهور حب الشباب والجلد الدهني. الكحول يسلب الخلايا الرطوبة ، مما يؤدي إلى الشيخوخة المبكرةجلد.
يتأثر لون الوجه بشكل كبير بالتغذية. من الضروري تضمين الأسماك ، المسلوق الخالي من الدهن ولحوم الدجاج ، المأكولات البحرية ، البيض ، الجبن ، الجبن ، الصويا ، الفيتامينات A و E في النظام الغذائي.هذه الفيتامينات موجودة بكميات كبيرة في الكبد ، والبيض ، ومنتجات الألبان ، والرنجة ، سمك السلمون ، الكارب ، كافيار الحفش ، الجزر ، البروكلي ، البطاطس الجديدة ، الطماطم ، اليقطين ، السبانخ ، الملفوف ، الخس ، البطيخ ، المشمش ، الخوخ ، البابايا. تحسين بلسم عصائر البشرة من الجزر والبنجر والحمضيات والتخلص منها. شاي أخضر.
تتدهور البشرة من الأطعمة المعلبة والنقانق والنقانق والسمن والمايونيز والتوابل الحارة والمشروبات الغازية الحلوة ورقائق البطاطس والأطعمة المقلية. لذلك ، يجب تقليل استخدامها. يؤثر الكحول والقهوة والسجائر سلباً على بشرة الوجه.
من أجل توحيد لون البشرة وتحسينها ، يوصى بإعداد حساء الخضار من الكوسة والبروكلي والكراث والكرفس والطماطم والجزر والفلفل الحلو. لست بحاجة لملح هذا الحساء. اشربه بدلا من العشاء.
يرتبط لون البشرة مباشرة بالتغذية
ينعش ويجدد بشرة الوجه على الفور ، حتى لو كان لونه مشروب الطاقة. لتحضيره يجب تقليب الشاي الأخضر بالهيل والزنجبيل والقرفة وصب الماء المغلي فوقه. عند نقع المشروب ، يضاف إليه العسل.
يوصى بتناول الفحم النشط والخميرة لتوحيد لون البشرة وتحسينها. يشربونها في الصباح على معدة فارغة: يجب تناول 4-6 أقراص من الفحم النشط ، والخميرة - 10 جرام لكل منهما. خذها لمدة أسبوع ، ثم خذ استراحة لمدة أسبوعين. تتكرر هذه الدورة عدة مرات.
يجب عليك دائما ممارسة الرياضة. تعمل التمارين البدنية على تعزيز تجديد خلايا الجلد ، مما يساعد على تنعيم التجاعيد وتوحيد لون البشرة.
تأكد من النوم 7 ساعات على الأقل. تؤدي قلة النوم إلى تكوين أكياس تحت العين وفقدان نضارة وجاذبية الوجه.
نظرًا لأن التعرض لأشعة الشمس غالبًا ما يكون سببًا لتفاوت البشرة وبقعها ، فمن الضروري استخدام واقيات الشمس بشكل منهجي.
تأكد من تطهير الجلد: مرتين في اليوم باستخدام المستحضرات ، ومرة كل 7 أيام استخدم مقشرًا. يمكن شراء المنظفات من المتجر أو يمكنك صنعها بنفسك. يعطي السكر مع العسل نتيجة ممتازة: يفرك الخليط على بشرة الوجه حركات دائريةثم يغسل بالماء.
يساعد استخدام قلم رصاص أو سائل أو كريم على توحيد لون البشرة. أقلام الرصاص ليست فقط بنيولكن أيضًا الأصفر والأخضر والخزامى. هذه الظلال ضرورية لتحييد الاحمرار والندوب.
المكياج المناسب سيجعل البشرة مثالية
استخدمي فرشاة لوضع الكونسيلر وليس أصابعك. إذا فركتهم بأصابعك ، فعندئذ يتم إدخال البكتيريا وتظهر بقع حمراء على الجلد.
لا ينبغي أن يكون خافي العيوب مظلمًا جدًا ، وإلا فسيتم إخفاءه البقع العمريةوبقع الشمس ، ولكنها ستسبب بقع برتقالية.
ثم يتم تطبيق الأساس: مسحوق ، سائل ، كريم أو بخاخ. المساحيق لها تأثير طويل الأمد.
بعد البشرة بمساعدة المخفون و المؤسسةحتى في الخارج ، يوصى بإعطاء لون الوجه وحجمه بمساعدة أحمر الخدود والظلال.
في المتجر ، بمساعدة استشاري ، يمكنك شراء مستحضرات تجميل خاصة: كريمات ، لوشن ، مقشر يساعد على التخلص من البقع وجعل بشرتك متجانسة.
إذا لم تتمكن من التخلص من البقع بمفردك ، فسيقوم المتخصصون بتقديم خدماتهم: طبيب أمراض جلدية وأخصائي تجميل.
بعد فحص الجلد وإجراء الفحوصات ، سيوصي طبيب الأمراض الجلدية بأدوية خاصة: أقراص أو كريمات طبية. في بعض الحالات ، يمكن استخدام الليزر.
خيار آخر هو علاجات التجميل في المنتجع الصحي. سيختار أخصائي التجميل مجموعة من الإجراءات التي تحل المشكلة بشكل أكثر فاعلية.
طريقة فعالة لتنعيم البشرة - مجربة على مر الزمن العلاجات الشعبية. لن تتطلب نفقات كبيرة ولن تضر الجلد.
ستكون النتيجة الفعالة هي حمام التباين. يعمل على توحيد لون البشرة واستعادة نضارتها ومرونتها ويزيل التجاعيد.
لتحضير الحمام ، تحتاج إلى حاويتين. يُسكب الماء المثلج في حاوية واحدة ويضاف مغلي من اللافندر أو النعناع ، ويضاف الماء الساخن إلى الآخر ، حيث يتم تخفيف قشر الليمون أو زيت الحمضيات الأساسي. يأخذون منشفتين: إحداهما مبللة في ماء مثلج والأخرى ساخنة. يتم وضع المناشف بالتناوب على الوجه.
معالجات المياه - طريقة تحسين البشرة
يجعل لون البشرة موحدًا ، يبيض البشرة ويمنحها مرونة غسولًا عشبيًا
البقدونس المفروم زهر الزيزفونيتم خلط لحاء البلوط والمريمية: تؤخذ كل عشب 5 جرام. يُسكب الخليط مع الفودكا (250 مليلتر) ويُغرس لمدة 12 يومًا. يجب أن يمسح التسريب المجهد بشرة الوجه.
يتم توفير تأثير ممتاز لتوحيد لون البشرة من خلال الأقنعة المعدة في المنزل. فهي رخيصة وطبيعية وفعالة.
تعمل الأقنعة المصنوعة من الجبن والقشدة الحامضة والخيار على تبييض بشرة الوجه ، ومن ثفل القهوة والجزر تجعلها داكنة. تمنح أقنعة البطيخ والبطيخ البشرة مظهرًا منعشًا وصحيًا.
سوف يخفف من التجاعيد وحب الشباب ، من الجفاف المفرط أو الزيتية.
يُسحق خيار متوسط الحجم بمبشرة ويُضاف كريم مغذي. يوضع الخليط على ضمادات شاش ويوضع على الوجه. بعد ربع ساعة ، يُغسل القناع بالماء الدافئ. إذا كان الجلد دهنيًا ، فمن المستحسن إضافة الكحول أو الفودكا إلى القناع.
وصفة أخرى: خيار مبشور و مخلوط بالنشا. يحفظ على الوجه لمدة 20 دقيقة.
يمكنك ببساطة وضع شرائح الخيار على وجهك لمدة 20-30 دقيقة. طريقة أخرى: امسحي بشرة الوجه بقطعة من الخيار.
يعمل القناع على توحيد لون البشرة وتبييضها وجعلها نظيفة وناعمة.
تُسحق أوراق الخيار والزعتر (طازجة أو جافة) بالخلاط وتوضع على الوجه لمدة ربع ساعة.
القناع يوحد لون البشرة ويخفف الاحمرار.
قناع الخيار - علاج مشهور للبشرة الجميلة
الجزر مبشور ومختلط صفار البيضودقيق الشوفان (3 جرام). أضيف عصير الليمون إذا رغبت في ذلك. يوضع القناع على الوجه لمدة 20 دقيقة. أزل بالماء البارد.
يمكنك وضع الجزر المبشور على وجهك بدون إضافات.
جزر (20 جرام) مبشور جيداً وممزوج مع صفار البطاطا المهروسة الدافئة (20 جرام) ومسخن جعة خفيفة(20 جرام). يوضع القناع على الوجه ويغسل بعد 20 دقيقة ببيرة دافئة.
يعمل القناع على توحيد لون البشرة وإعطائها نضارة.
يخلط عصير البطيخ مع عصير الليمون أو الحامض بنسب متساوية ويضاف العسل (بضع قطرات). اتركي القناع على الوجه لمدة 10-15 دقيقة. أزل بالماء الدافئ.
سيجعل هذا القناع بشرتك مثالية.
تُسحق أوراق الكرنب بالخلاط ويضاف الزبادي (40 جرامًا) ويوضع على الوجه لمدة 15 دقيقة. أزل بالماء الدافئ.
يعمل القناع على توحيد لون البشرة وتبييضها.
يُهرس الخوخ أو المشمش ويخلط مع دقيق الشوفان. إذا كان لديك بشرة جافة ، فمن المستحسن أن تضيف زيت نباتي(5 جرام). يُدهن القناع على الوجه بطبقة سميكة ويترك لمدة 20 دقيقة.
اخلطي عصير البرتقال مع دقيق القمح بنسب متساوية. احتفظي بالقناع على وجهك لمدة 20 دقيقة. أزل بالماء الدافئ.
يضاف الموز الناضج (الثلث) المهروس طحين الأرز(20 جرام) ودقيق الشوفان (30 جرام) والجوز المفروم (قطعة واحدة). يقلب الخليط ويدهن على بشرة الوجه. يغسل عندما يجف القناع ويشعر الجلد مشدود. ثم دهن الوجه بكريم مغذي.
سيكون للقناع تأثير فوري. يعمل على توحيد لون البشرة وتنعيمها وتغذيتها وشدها.
يعمل قناع الموز على شد بشرة الوجه بسرعة
يخلط العسل مع عصير الليمون (بضع قطرات) ويوضع على الوجه لمدة نصف ساعة.
يعمل القناع على توحيد لون البشرة وتبييضها وتوفير العناصر الغذائية.
يُمزج البقدونس المفروم (20 جرامًا) مع القشدة الحامضة (20 جرامًا) والخميرة (رشة) وعصير الصبار (3-5 جرام). يوضع القناع على الوجه لمدة ربع ساعة ثم يغسل بالماء الدافئ.
خيار آخر: يقطع البقدونس ويخلط بزيت الزيتون. يوضع على الوجه لمدة 20 دقيقة.
يمكنك تحضير مثل هذا القناع: يقطع البقدونس بخلاط ويخلط مع عصير الليمون.
سيكون لقناع البقدونس تأثير مذهل. سوف يجعل البشرة موحدة ، ويزيل البقع العمرية ، ويفتح النمش ، ويعطي البشرة نضارة ونعومة.
اطحن أوراق الكرفس بالخلاط. يضاف عصير الليمون (بضع قطرات) إلى الهريس الناتج. يحفظ على الوجه لمدة 20 دقيقة.
يتم سحق جذر الهندباء وساقها بخلاط ويتم وضعها على الوجه. بعد 15-20 دقيقة ، يتم إزالة القناع.
يعمل القناع على توحيد لون البشرة تمامًا وتبييض النمش والبقع العمرية.
للحصول على القناع ، تحتاج إلى تخزين الجبن الدسم محلي الصنع. يوضع على الوجه ويترك لمدة 15 دقيقة. يتم إزالة القناع بالماء الدافئ ، ويتم تلطيخ الوجه بكريم مغذي.
مثل هذا القناع لن يخرج لون البشرة فحسب ، بل يمنحها أيضًا مظهرًا أحمر خدودًا ومظهرًا مشعًا.
يتم وضع الكريمة الحامضة السميكة محلية الصنع على بشرة الوجه والرقبة لمدة نصف ساعة. أزيلي القناع بالماء الدافئ.
يخلط التوت الطازج (حفنة) مع الصودا (2-3 جرام) والقشدة الحامضة (20 جرام) في الخلاط. يوضع القناع على عدة طبقات لمدة 25 دقيقة.
حسن بشرتك بالتوت
تُسكب بذور الكتان الجافة (5 جرام) بالماء المغلي (100 مل) وتُنقع لمدة 20 دقيقة. يوضع التسريب في الغليان ويصب فيه رقائق الشوفان(20 جرام) لتغطيتها. عندما تنتفخ القشرة ، توضع على جلد الوجه والرقبة لمدة ربع ساعة. أزيلي القناع بالماء الدافئ.
يتم خلط دقيق الشوفان (20 جرامًا) مع العسل (بضع قطرات) واللبن والقشدة الحامضة أو الكفير لتكوين كتلة سميكة. يُحفظ القناع على الوجه لمدة 15 دقيقة.
يزيل القناع خلايا الجلد الميتة ، وينشط البشرة ، ويبيض ، ويعيد النضارة ، ويجعل البشرة ناعمة ومخملية.
يخلط العسل (10 جرام) مع القرفة (5 جرام). أضف دقيق الشوفان (20 جرامًا) أو الكفير أو الزبادي إلى الخليط لعمل عصيدة سميكة. ضعي القناع على الوجه لمدة 10 دقائق. أزل بالماء الدافئ.
اخلطي القرفة (5 جرام) مع الأحمر فلفل حار(2-3 جرام) مع الكريمة الحامضة الدهنية (40 جرام) ، يضاف الخميرة الجافة (5 جرام). كل شيء مختلط تمامًا. لا تترك أكثر من 5 دقائق ، لأن القناع يحترق بشدة.
القناع له تأثير مذهل بعد الاستخدام الأول ، لأنه أثناء مفعوله يندفع الدم إلى الجلد. يكشف عن تأثير مغذي ومنعم ومشدّد.
يخلط مسحوق الخردل (5 جرام) مع زيت الزيتون (20 جرام) والماء (5 جرام). يُحفظ القناع على الوجه لمدة 5 دقائق. حذف ماء باردوضع مرطب على الوجه.
يتم تخفيف الخميرة الخام بالماء بحيث يشبه الخليط الكريما الحامضة الرقيقة. إذا كان الجلد دهنيًا ، فمن المستحسن إضافة بيروكسيد الأكسجين ، وإذا كان جافًا ، فالحليب. ضعي القناع على عدة طبقات لمدة 10-15 دقيقة.
يتم تخفيف الخميرة (20 جرام) بالحليب الدافئ للحصول على قوام القشدة الحامضة. أضف بيضة (قطعة واحدة) ، زيت الزيتون(20 جرام) ، عسل (5 جرام) ، قمح ، شوفان أو دقيق أرز (20 جرام). يمتزج الخليط جيدًا ويوضع على بشرة الوجه لمدة ربع ساعة. أزيلي القناع بالماء البارد.
اشرب القهوة وبارد. يتم وضع القهوة المطحونة على الوجه ومنطقة العنق. بعد 10 دقائق ، يوضع جل منظف على القناع ويتم تدليك الجلد. ثم يتم إزالة القناع ، ويتم تلطيخ الوجه بكريم مغذي.
لتحضير القناع ، ستحتاجين إلى شراء مسحوق Bodyagi من الصيدلية. يخفف المسحوق بالماء للحصول على قوام القشدة الحامضة. يُحفظ القناع على الوجه لمدة 15-20 دقيقة. ثم يتم تلطيخ الوجه بمرطب.
تحت تأثير القناع ، يصبح الوجه أحمر اللون وخزًا بسبب زيادة الدورة الدموية وزيادة كفاءة الشعيرات الدموية.
يذوب شمع العسل بحمام مائي ويلطخ جلد الوجه في عدة طبقات. بعد إزالة القناع ، يتم وضع كريم مغذي.
وردي أو الطين الأبيض(60 جرام) مخلوط مع ماء الورد أو ماء الوردللحصول على قوام القشدة الحامضة. أضف زيت ثمر الورد (5 جرام). يوضع القناع على بشرة الوجه والعنق والصدر. مع تغطية بالبولي ايثيلين. استمر لمدة ربع ساعة. أزيلي القناع بنقع البابونج الدافئ.
بعد القناع ، يصبح لون البشرة ولونها متساويًا ، يتم تبييض البشرة وترطيبها وتتلقى العناصر الغذائية وتصبح باهتة ومتألقة وتختفي التجاعيد.
إذا كنت تستخدم الأقنعة المذكورة أعلاه بانتظام ، فسيصبح لون البشرة متساويًا. سوف تصبح ناعمة وحساسة وحريرية ، وسوف تتألق من الداخل.
يتأكد جميع فناني الماكياج من أن لون البشرة المثالي هو أساس أي مكياج. بدونها ، ستخسر كل من العيون المكياج الجميلة والشفاه الفاتنة. في بعض الأحيان ، تكون البشرة الخالية من العيوب هي كل ما تحتاجينه لتبدو في أفضل حالاتك على الإطلاق.
لنتحدث اليوم عن كيفية توحيد لون الوجه حتى تبدو البشرة طبيعية.
بوبي براون هي فنانة مكياج مشهورة تعتبر منشئ المكياج في أسلوب عارية، تقدم لاختبار لون كريم الأساس على الجبهة. يدعي بوبي براون أن بشرة الوجه هي الأغمق في هذه المنطقة. كما تحذر فنانة المكياج الفتيات من وضع البودرة على الرقبة - لتوحيد الظل ، وتقترح استخدام بودرة البرونز في منطقة العنق.
تذكري أن كريم الأساس يجب أن يمتزج مع لون بشرتك ، وبهذه الطريقة فقط يصبح المكياج طبيعيًا حقًا. أيضا ، لا تنس أن المهمة المؤسسة- ليس لإخفاء العيوب في شكل حب الشباب والاحمرار أو تغيير لون البشرة ، ولكن لتوحيد اللون وتجديده وإنشاء قاعدة لمزيد من مكياج الوجه. هذا هو أساس الماكياج في المستقبل. فقط عندما يصبح لون البشرة متجانسًا ، يمكنك البدء في تجربة القوام والإشراق. ولا تحتاج دائمًا إلى شيء آخر غير الأساس.
يدعي بوبي براون أن كريم الأساس المثالي لا يغير لون البشرة. تقول فنانة المكياج إنها عندما ترى النساء مع آثار كريم الأساس في منطقة ذوي الياقات البيضاء ، فإنها تدرك على الفور أن اختيار درجة اللون كان خاطئًا. إذا كانت النغمة قد غيرت لون البشرة ، ومن أجل إخفاء الاختلاف ، قامت المرأة بتطبيقه على الرقبة ، فأنت بحاجة إلى تغيير النغمة. يشجعك بوبي براون على التحقق دائمًا من مظهر النغمة في الضوء الطبيعي. ولا تشترِ إلا إذا تمتزج بشكل مثالي مع لون بشرتك الطبيعي عند وضعها على الجبين وعظام الوجنتين.
لا تهمل التظليل أبدًا - فهذا جزء لا غنى عنه من مكياج وجهك ،حتى لا تظهر جهودك للآخرين. إذا كنت تقومين بعمل مكياج نهاري ، فتأكدي من تجربته تحت الضوء الطبيعي. يمكن أن يكون الفرق بين ما تراه تحت أشعة الضوء الصناعي وما يراه الآخرون في الشارع مهمًا للغاية.
إذا قمت بعمل مكياج للمساء ، فافعل ذلك تحت إضاءة صناعية. لذلك يمكنك دائمًا أن تكون هادئًا لأن مستحضرات التجميل على وجهك تبدو طبيعية ومتناسقة. ولكن ماكياج لالتقاط الصورليس بالضرورة التحقق من اللون الطبيعي.
ضعي الصبغة أولاً على جسر الأنف وامزجيها باتجاه طرف الأنف ، ثم تحركي من جسر الأنف عمودياً إلى منطقة نمو الشعر ، ثم من منتصف الجبهة إلى الصدغين. ثم مرري خدودك من جسر أنفك إلى عظام وجنتيك ، من أنفك إلى ذقنك.
لماذا هناك الكثير من التركيز على التظليل؟ نظرًا لأن الطبقة الكثيفة من كريم الأساس لا تبدو غير طبيعية فقط بل تصبح قناعًا جامدًا ، فهي توضح مقدار الجهد المبذول في إنشاء الماكياج (ونحن نسعى دائمًا لإظهار المظهر الطبيعي في ضوء مناسب ، والتأكيد عليه بشكل صحيح ، وليس الطلاء بوقاحة). علاوة على ذلك ، تقلل طبقة كثيفة من كريم الأساس من متانة المكياج.
تلعب حالة الجلد قبل وضع المكياج دورًا رئيسيًا في النتيجة النهائية. يمكن للبشرة غير الرطبة بشكل كافٍ ووجود التقشير أن يبطل أي جهود لخلق بشرة جميلة. لذلك ، باختصار ، دعونا نتحدث عن الاهتمام. التطهير والتوحيد والترطيب - المفتاح "الذهبي" لبشرة جميلة العناية.بالطبع ، إذا اخترت منتجات مناسبة لعمرك واحتياجات بشرتك.
ومع ذلك ، نفس الشيء مستحضرات التجميلليس دائمًا قادرًا على تلبية احتياجات الجلد على مدار السنة. في فترة الخريف والشتاء ، بسبب الرياح وتغيرات درجات الحرارة ، تبدأ العديد من الفتيات في الشكوى من التقشير والاحمرار. إذا كانت هذه المشكلة تزعجك أيضًا ، فانتقل إلى منظف بشرة آخر ، مثل الحليب أو ماء ميسيلار. قلل من ملامسة الماء للجلد ، ولا تستخدم الرغوات والمواد الهلامية والمنتجات المماثلة. أيضا ، لا تنسى الإزالة المنتظمة للخلايا الميتة بفرك ناعم أو تقشير. ينصح بالفرك مرة واحدة في الأسبوع.
لا تنسي ، نتيجة المكياج تعتمد بشكل كبير على جودة مستحضرات التجميل الخاصة بك. علاوة على ذلك ، ستتدهور أيضًا حالة الجلد من التلامس المستمر مع مستحضرات التجميل منخفضة الجودة ، لذا اشتر مستحضرات التجميل بعناية. لا تستخدم الوسائل غير المألوفة ، والتي ظهرت عن طريق الخطأ في متناول اليد. يمكن إنشاء النغمة المثالية فقط بعد اختيار دقيق لكل "مشارك" في العملية (الدرجة اللونية ، المصحح ، الكونسيلر ، البودرة ، إلخ).
ما الذي يجب أن أستخدمه عند وضع كريم الأساس: إسفنجة أم فرشاة أم أصابع؟ هذا يتعلق أكثر بعاداتك وخبراتك ، لأن ذلك مختلف فنانو مكياج محترفوناستعمال أدوات مختلفة. ماهو الفرق؟ عندما تقوم بتطبيق الأساس بأصابعك ، ستشعر بشكل أفضل بمدى توزيع المنتج جيدًا ، وتتحسن عملية الامتصاص تحت تأثير حرارة اليدين. من خلال العمل باستخدام إسفنجة ، ستتمكنين من الحصول على طبقة رقيقة جدًا من كريم الأساس على بشرتك وتوزيعها بالتساوي.
يستخدم العديد من فنانين الماكياج المحترفين جميع الأساليب حسب الموقف. لأصحاب بشرة دهنيةالخيار الأنسب هو استخدام إسفنجة ، مع بشرة جافة ، على العكس من ذلك ، فمن الأنسب وضع الكريم بيديك. في السنوات الأخيرة ، كان هناك ميل لاستخدام الفرشاة عند وضع كريم الأساس. في الواقع ، يتم استخدام فرش مختلفة لهذا الغرض ، بشعيرات صناعية وطبيعية على حد سواء أنواع مختلفةشرائح ، إلخ. تحتاج إلى تحديدها بشكل فردي ، ويفضل أن يكون ذلك بالتشاور مع البائع ، مع مراعاة نوع الأساس وملمسه.
إذا كان هناك القليل من الوقت لتطبيق الماكياج ، فاختر دائمًا إسفنجة. خلاف ذلك ، لا يمكن تحقيق تظليل موحد.
نصيحتنا: إذا لم تكن قد اشتريت BeautyBlender بعد ، فافعل ذلك. لقد أصبح هذا الإسفنج شائعًا بالفعل. إنها حقًا مريحة بشكل لا يصدق للاستخدام ، وأسهل من الفرشاة. يمكن تطبيق BeautyBlender رطبًا أو جافًا. يسمح لك التطبيق الجاف بالحصول على طبقة أكثر كثافة من كريم الأساس ، بينما يتم وضعها بشكل متساوٍ ودقيق. للحصول على أفضل ماكياج طبيعي ، تحتاج فقط إلى ترطيب الإسفنجة قليلاً في الماء ، ثم وضع كريم الأساس معها. احصل على قوام طبيعي خفيف الوزن - مقابل مكياج اليومخيار مثالي.
هناك إسفنجة صغيرة مماثلة تقوم بعمل رائع في تحديد ومزج التصحيحات ودرجة اللون. آخر خيار مناسبهي فرشاة إسفنجية يمكنها أيضًا أن تجعل حياتك أسهل في الكفاح من أجل بشرة مثالية.
يستخدم المصحح عندما يكون ضروريًا لإخفاء عيوب معينة في الجلد ، مثل البثور ، وشبكات الأوعية الدموية ، والبقع العمرية ، وما إلى ذلك. يتكيف الكونسيلر بشكل مثالي مع مشكلة الهالات السوداء تحت العينين ، ويفتحها ، ويمنح البشرة إشراقة وإطلالة مريحة على الوجه.
قد يكون تسلسل تطبيق هذه الأموال مختلفًا ، فلكل محترف في هذا الأمر تفضيلاته الخاصة. يقترح الكثيرون أن تقوم أولاً بتصحيح العيوب (استخدم مصححًا) ، ثم تقوم الدرجة بتوحيد لون البشرة وتنعيم آثار المصحح في النهاية ، وفي المرحلة النهائية ، يتم وضع خافي العيوب لإضفاء مظهر مثالي للبشرة. إذا كنت لا تحتاج إلى مصحح لغوي أو كونسيلر ، فيمكن استبعاد بعض العلاجات. هذا جزء اختياري من المكياج.
كيف تختار المصحح المناسب؟ الحل المثالي الخاص بك هو مصحح ، يتم اختياره حسب المشكلة.
عدد قليل من الفروق الدقيقة التي ستجعل مكياجك أقرب إلى الكمال
من الناحية المثالية حتى الوجه"يضيء" من الداخل. لا توجد مستحضرات تجميل مزخرفة على العيون أو الشفاه يمكن أن تجعل المظهر جذابًا إذا تم تطبيق اللون بشكل سيئ.
هناك بعض قواعد عامةوضع كريم الأساس على الوجه. اعتبرهم:
النغمة المثالية للوجه غير محسوسة. مع التطبيق الصحيح لعوامل التلوين ، ستبدو بشرتك صحية ومنتعشة وطبيعية. لا يمكن تحقيق هذا التأثير إلا على وجه مُعتنى به جيدًا ، يتم تنظيفه وتوحيد لونه وترطيبه بانتظام. وفقط على الجلد المحضر يمكن تطبيق مستحضرات التجميل الزخرفية.
تطبيق قاعدة للماكياج يعقد العملية إلى حد ما ويطيلها. هذا العيب مهم بشكل خاص في الصباح ، عندما يكون هناك وقت محدود لتطبيق مستحضرات التجميل. ومع ذلك ، لا ينبغي إهمال هذه الوسائل ، لأن مزاياها واضحة. مع تطبيق عالي الجودة ، ستوفر القاعدة طلاءًا مثاليًا في اللون والملمس. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي معظم قواعد المكياج الحديثة على فيتامينات ومستخلصات نباتية وغيرها مادة مفيدةيرطب ويغذي البشرة.
ومع ذلك ، هذا لا يعني أن قاعدة المكياج يمكن أن تحل محل كريم الوجه التقليدي. من الأفضل وضع كريم الأساس فوق مرطب يمتص جيدًا.
تُعرف قاعدة المكياج أيضًا باسم البرايمر. هناك عدة أنواع من البادئات التي تهيئ البشرة لتطبيق مستحضرات التجميل التزيينية وتحسن من متانة المكياج. حتى إذا كنتِ لا تخططين لاستخدام كريم الأساس يوميًا ، استخدمي هذا المنتج عندما تحتاجين إلى أن يستمر مكياجك لأطول فترة ممكنة.
يمكن أن تكون قواعد المكياج بألوان مختلفة. يمكن أن تكون هذه العوامل التصحيحية خضراء للتخلص من الاحمرار ، والأرجواني - للقضاء على الصفرة ، والتراب ، والأزرق - من اللون البرتقالي من الدباغة المفرطة ، والأبيض - لجعل الجلد "خزفًا".
تحتوي بعض أنواع البرايمر على جزيئات صغيرة عاكسة للضوء تمنح البشرة إشراقًا. إذا كانت بشرتك باردة ، فاستخدمي قاعدة ذات لمعان وردي لؤلؤي ، وإذا كانت بشرتك دافئة ، استخدمي قاعدة خوخية أو ذهبية.
لا تضعي البرايمر على الوجه بالكامل ب تألق قوي. يعطي تأثير دهني للبشرة. قواعد ماكياج ماتينج يمكن أن تزيل اللمعان الزيتي والمسام الضيقة. والمرطبات تضمن الراحة للبشرة الجافة والشيخوخة. إذا كنت ستقضي الكثير من الوقت تحت أشعة الشمس المفتوحة ، فاختر أساسًا مزودًا بمرشحات شمسية.
من الأفضل استخدام البرايمر باليد. بعد التطبيق ، انتظري بضع دقائق قبل وضع كريم الأساس.
تقارن هذه الأداة بشكل إيجابي مع الأساس المعتاد بسبب تنوعها. يمكن أن يخفي كريم BB أي عيوب في الجلد ويفتحه ويجدد شبابه ويحمي من الأشعة فوق البنفسجية.
تهدف كريمات BB المصنوعة في آسيا بشكل أساسي إلى تبييض الوجه. يحتوي الكثير منها على فيتامين سي المشهور بوظائفه المشرقة. غالبًا ما يتم غسل كريمات BB الآسيوية فقط بوسائل خاصةزيتية.
يُعتقد أن كريم BB قادر على التكيف مع لون البشرة ولا يحتاج إلى أن يتناسب مع لون معين. ومع ذلك ، فهي ليست كذلك. لوحة الألوان لهذه المنتجات ، كقاعدة عامة ، تقتصر على 2-4 ظلال ، ويجب عليك اختيار اللون الأكثر ملاءمة لنوع اللون الخاص بك.
على الرغم من كل مزايا هذا الكريم ، يجب ألا تضع آمالا كبيرة عليه. على سبيل المثال ، إذا كانت بشرتك جافة ، فمن الأفضل استخدام المرطب المعتاد قبل استخدام كريم البي بي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن معظم هذه الكريمات ذات ملمس خفيف وغير قادرة على تشكيل دوائر منغم نوعيا تحت العينين أو احمرار شديد. في هذه الحالة ، لا يمكنك الاستغناء عن المخفي.
على عكس كريم BB ، يحتوي كريم CC على زيوت أقل وسيليكونات ثقيلة. نتيجة لذلك ، يحتوي على نسيج أفتح ، لكن قدرات التسوية لهذه الأداة زادت. يمكن استخدامه تحت العينين ولإخفاء العيوب وللرعاية.
كريم CC مقاوم تمامًا ، فهو يلمع الوجه تمامًا ولا يتطلب استخدام بودرة التثبيت المصممة لإصلاح المكياج. يحتوي المنتج أيضًا على مواد مغذية وإضافات واقية من الشمس.
تجدر الإشارة إلى لوحة ألوان هزيلة إلى حد ما من كريمات CC - 2-3 ظلال. ومع ذلك ، فإن هذه الأموال أفضل من كريمات BB "تتكيف" مع لون البشرة.
اذا كنت تمتلك الجلد الطبيعي، ثم يمكن تطبيق كريم CC وجه نظيف. إذا كانت دهنية أو مجمعة ، فسيتم استخدام كريم CC كأساس لكريم الأساس. يمكن أيضًا مزجه مع كريم الأساس. إذا كنت قلقًا بشأن جفاف الجلد وتقشره ، فمن المستحسن مزجه مع مرطب.
يمكن أن يكون نسيج المصحح مختلفًا - خفيف ، سائل ، كريمي ، كثيف. باستخدام وسائل تصحيحية خفيفة ، يمكنك حتى إنشاء نغمة عامة للوجه. يمكن للمصححات المضغوطة الكثيفة أن تزيل ليس فقط الظل غير المرغوب فيه لمنطقة الجلد ، ولكن أيضًا تلطيف الراحة بسبب الضباب. هذه الجودة لا غنى عنها في مكافحة حب الشباب والبقع العمرية.
عادة ما يكون المصححون لون مختلف. على سبيل المثال ، يخفي اللون الوردي الباهت اللون الأزرق تحت العينين ، حتى لون البشرة الفاتحة. القضاء على الخوخ لهجة ترابيةالوجوه والكدمات تساعد على توحيد لون البشرة المتوسط. المصحح البرتقالي يخفي التصبغ ، بعد حب الشباب على المدبوغ أو بشرة داكنة. مصححات صفراءيساعد على إزالة الهالات السوداء تحت العينين على البشرة الداكنة. الأخضر - يزيل الاحمرار. ليلك - تسييل لون أصفر.
لإصلاح المصحح على الجلد ، يوصى بوضع البودرة عليه.
غالبًا ما يتم الخلط بين المخفون والمصححون. ومع ذلك ، هناك اختلافات معينة بينهما. يحتوي المصحح على نسيج أفتح ولوحة ألوان أعرض. تهدف ظلال المصحح إلى تصحيح بعض أوجه القصور ، أي أن عملها يهدف إلى تحييد فائض لون معين. يزيل الكونسيلر أيضًا العيوب بسبب قوامه الكثيف الخاص.
اختاري كونسيلر يعتمد على لون البشرة. يجب أن تكون نغمة على نغمة أو نصف نغمة أفتح. هناك عدة أنواع من الكونسيلر:
عند اختيار هذه الأداة ، يمكن أن تشعر بالارتباك - الأصناف والظلال كريمات الأساس كمية كبيرة. هناك منتجات كثيفة مشبعة بجزيئات صبغية موجودة على الجلد بطبقة معتمة. البعض الآخر أخف وزنا ولون الجلد معتدل ، يخفي العيوب الصغيرة. يصعب وضع الأصناف الكثيفة على الوجه لأنها تتطلب تظليلًا دقيقًا ولونًا تم اختياره جيدًا ليلائم البشرة.
جميع كريمات الأساس مقسمة إلى قسمين كبيرين لوحات الألوان: وردي و مصفر. يجب أن يتم اختيارهم بناءً على قاعدة الأضداد - للبشرة الصفراء والوردية والعكس صحيح. غالبًا ما يتم تمييز كريمات الأساس الصفراء من قبل الشركات المصنعة على أنها "بيج" و "طبيعي" وما إلى ذلك. يتم تمييز الظلال الوردية على العبوة على أنها "خزف" و "وردي" وما إلى ذلك.
احصل على وجه ناعم الظل المثاليهذا ممكن فقط إذا كان الأساس المحدد غير محسوس على الجلد ، ولا يناسب اللون فحسب ، بل يناسب النوع أيضًا. للبشرة الجافة ، اختر مرطبًا. الكريم المعدني غير مناسب لمثل هذا الوجه ، لأن معظم مكونات هذه المنتجات تجفف الجلد. إذا كان لديك بشرة دهنية ، فلا تستخدم كريم التقنيع الذي يحتوي على قاعدة كثيفة من الدهون. اللمعان يناسبك وسائل سهلةالقوام المائي.
هناك أيضًا كريمات لونية ذات تأثير إشراق. إنهم "يجددون" الصورة تمامًا ، ويجعلونها أفتح ، وأعذب ، وأكثر احتفالية. بالإضافة إلى ذلك ، تؤكد هذه الأدوات على راحة الوجه.
عند اختيار كريم الأساس ، اختاري نصف درجة أفتح من لون بشرتك. حتى تنعش وجهك وتزيل علامات التعب.
يجب أن نتذكر أن البودرة ليست عنصرًا مستقلاً في الماكياج. وتتمثل وظائفه الرئيسية في تلطيف الجلد ، وإصلاح القوام الكريمي اللوني. لذلك ، يجب ألا تتوقعي نفس التغطية كما بعد كريم الأساس الكثيف.
المكون التقليدي للبودرة هو التلك. في الآونة الأخيرة ، ومع ذلك ، رفض المصنعون استخدامه لصالح مكونات جديدة ، لأنه يخلق أحيانًا تأثيرًا "طباشيريًا". على سبيل المثال ، لا يحتوي على مسحوق الكوارتز أو الأرز.
يجب دهن البودرة بفرشاة أو منفوخة بودرة أو بأصابع. ستوفر النفخة أو الإسفنج تغطية كثيفة ، مما يجعلها مثالية لأصحاب البشرة الدهنية. بتطبيق البودرة بفرشاة ، يمكنك الحصول على طبقة خفيفة غير محسوسة تقريبًا.
كيفية صنع نغمة الوجه المثالية - انظر إلى الفيديو:
يعلم الجميع أن لون البشرة المنتعش يبدو أكثر جمالًا وطبيعية من طبقة من مستحضرات التجميل المزخرفة ، مما يخلق انطباعًا بالتصنيع وعدم الجاذبية. بالطبع ، إذا تم تطبيق المكياج بواسطة خبير تجميل خبير ، فسيكون كل شيء مثاليًا هنا ، ولكن كم مرة يقع أحدنا في أيدي المحترفين؟ لهذا السبب نقترح أن تتعرف على بعض النصائح التي ستساعدك على إنشاء نغمة متجانسة تمامًا بيديك ، بالطبع ، يمكن القيام بذلك بمساعدة كل من مستحضرات التجميل، ودون. وإذا كنت ترغب في تنظيف وجهك من الطبقة القرنية على أفضل وجه ممكن وبالتالي تحسين مظهر ولون بشرتك ، فإن تقشير جيسنر هو بالضبط ما تحتاجه. إجراء تجميليالذي تحتاجه. يمكن أن يكون هذا الخيار لتحسين حالة الجلد لطيفًا وكاردينالًا في نفس الوقت. ما تعتمد عليه هذه الحقيقة وما هو الإجراء نفسه ، يجب أن تعرفه منا قبل طلب المساعدة من أخصائي التجميل.
أكرر أن نغمة الوجه هي ضمان مكياج مثاليوالصورة ككل ، لذلك يجب تقديمها الحد الأقصى للمبلغالانتباه وبعد ذلك لن تتألق وتتألق فقط ، فتلفت الانتباه إلى نفسك ، بل ستلتقط أيضًا مئات النظرات المبهجة. مقالات مماثلة
بالطبع ، أصحاب البشرة المتساوية تمامًا محظوظون جدًا ، لكن تجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد الكثير من هؤلاء النساء المحظوظات ، فغالباً ما تواجه الفتيات هذه المشكلة ، لكن في بعض الأحيان لا تكون البشرة هي الشيء الأكثر أهمية ، فهناك عدد من النواقص التي هي سبب هذه الظاهرة.
أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لضعف لون البشرة هو اضطرابات الأكل ، حيث لا يفقد الوجه بريقه فحسب ، بل يكتسب أيضًا لونًا رماديًا غير صحي. كل هذا يمكن أن يؤدي أيضًا إلى ترقق الجلد وظهور احمرار وشرائح التهابية عليها ، تجاعيد صغيرةإلخ. مرة اخرى سبب مهمالمظهر غير الصحي للجلد هو جفافه ، في هذه القضيةيصبح الجلد باهتًا وجافًا ، مما يؤدي إلى التقشر أنواع مختلفةوالمخالفات. نلاحظ أيضًا أن العادات السيئة ، الأمراض المزمنة اعضاء داخليةوالعديد من الأشياء الأخرى تؤثر سلبًا أيضًا مظهر خارجيبشرة الوجه.
هناك العديد من القواعد الأساسية التي يمكنك اتباعها تحسين بشرتك بسهولة وجعلها أكثر صحة وطبيعية وطبيعية. كل هذه القواعد لا تنطبق فقط على لون موحد ، ولكن أيضًا على صحتك بشكل عام ، لأن بشرة الوجه هي مرآة لجسمنا. وكلما كنا بصحة أفضل ، سنبدو أفضل وأكثر جاذبية.
1. بالطبع ، المركز الأول في هذه القائمة هو المكان المناسب. أكل صحيوكمية كافية من الرطوبة. كل شيء بسيط للغاية ، في نظامك الغذائي يجب أن يكون طبيعيًا و أطعمة صحيةغني بالفيتامينات والمعادن مثل الخضروات الطازجةوالفواكه والبيض واللحوم والمأكولات البحرية والأسماك ، عدد كبير منالخضر والبقوليات والمكسرات والحليب ومنتجات الألبان مطلوبة. يجب أيضًا أن تستهلك بكل الوسائل كمية كافية من الماء النظيف غير الغازي بحجم يصل إلى 2.5 لتر في اليوم ، ولكن استهلاك القهوة والمشروبات الغازية والكحول والأطعمة المالحة والحارة والمدخنة وكذلك الحلويات ، يجب تصغيرها.
2. بعد ذلك ، يجب أن تتخلى بشكل قاطع عن العادات السيئة ، ولا سيما التدخين ، لأن النيكوتين يؤثر سلباً ليس فقط على لون البشرة ، ولكن أيضًا على عمليات التمثيل الغذائي في خلاياه. بالطبع ، بعد الإقلاع عن التدخين ، يجب ألا تنتظر نتائج سريعة، ولكن بمرور الوقت ستلاحظ التأثير الإيجابي لهذا القرار الصحيح.
3. وآخر شيء يجب أن تتعلمه هو العناية الصحيحة بالبشرة التي تؤتي ثمارها. ومع ذلك ، فإن العناية بالبشرة لا تقتصر على استخدام أي منتجات أو إجراءات تجميلية ، بل هي أيضًا نزهات خارجية من شأنها إثراء الخلايا بالأكسجين ، وهي أنشطة منتظمة تمرين جسديأي ممارسة الرياضة ، وبالتالي ستتحسن الدورة الدموية وسيتم تسريع جميع عمليات التمثيل الغذائي.
1. أول شيء تحتاجه لتوحيد لون الوجه المخفي ، والذي سيخفي الهالات السوداء تحت العينين ومصحح ، والذي يسمى أيضًا التمويه أو قلم رصاص التمويه . يجب أن يكون من عدة درجات ، على سبيل المثال الخوخ والبيج والأخضر ، وهذا الأخير يعمل على تفقيس احمرار مختلف ، وبالتالي تحييد اللون الأحمر مع الأخضر. يتم تطبيق كل عناصر التقنيع هذه محليًا ، على منطقة مشكلة معينة.
2. المؤسسة
يجب أن يكون اللون الذي يتناسب تمامًا مع بشرتك ، أي ليس أغمق أو أفتح. بعد ذلك سيكون غير مرئي تقريبًا وستكون نغمة الوجه طبيعية. من الضروري اختياره في الضوء الطبيعي ، بينما تحتاج إلى تطبيق مبلغ صغير من الأموال عليه الجانب الخلفيراحة اليد هي الأقرب إلى البشرة قدر الإمكان.
3. من أجل أن تكون نغمة الوجه مثالية ، سيكون من المفيد إتقان المهارات بها تصحيح النقض ،
مما يجعل نغمة الصوت أقرب ما تكون إلى المثالية. نقطة أخرى مهمة هي استخدام كريم أساس غير لامع ، والذي سيخفي تمامًا جميع العيوب الموجودة على وجهك.
