نحن نضخ الخطابة والتفكير والكلام

حب الشباب هو أحد الأسباب الرئيسية لتفاوت البشرة. عن طريق التخلص من حب الشباب ، يمكنك تحسين ملمس بشرتك. يمكن تحقيق ذلك باستخدام منظفات وعلاجات معينة للبشرة (مثل البنزويل بيروكسايد وحمض ألفا هيدروكسي). ومع ذلك ، إذا بدا لك بعد بضعة أسابيع أن الإجراءات ليس لها تأثير ، فقد تحتاج إلى زيارة طبيب أمراض جلدية. سيقترح طبيب الأمراض الجلدية خيارات العلاج لندبات حب الشباب وحب الشباب للحفاظ على بشرتك ناعمة وجميلة.

خطوات

الجزء الأول

طرق التنظيف اليومية

    اغسل وجهك مرتين في اليوم. العلاجات المائية هي أفضل طريقة للوقاية من حب الشباب. تحتاج إلى غسل وجهك مرتين يوميًا (صباحًا ومساءً) وفي أي وقت تشعر فيه بالتعرق والأوساخ تتراكم على وجهك.

    • على سبيل المثال ، يمكنك بالتأكيد غسل وجهك بعد ممارسة الرياضة أو أي نشاط بدني نشط آخر.
    • بلل وجهك بالماء الدافئ. يمكنك الانحناء فوق الحوض ، وجمع بعض الماء الدافئ في يديك وتطبيقه على وجهك.
  1. باستخدام أطراف أصابعك ، ضعي منظفًا لطيفًا على وجهك. من الأفضل أن تغسل وجهك برغوة خاصة ومنظفات. ضعي القليل من المنظف على يديك ودلكي المنظف على بشرتك باستخدام أطراف أصابعك.

    • تأكد من إغلاق عينيك لإبعاد المنظف عنها.
    • إذا كنت تفضل الغسيل بالمناديل ، فاستخدم منديلًا قطنيًا لطيفًا لتنظيف بشرتك. لا تضغط كثيرًا لتجنب تهيج بشرتك.
  2. شطف باستخدام الماء الدافئ. بعد الغسل بمنظف خاص ، اشطفي وجهك بالماء الدافئ. لغسل المنتج تمامًا من وجهك ، اشطف بشرتك بالماء عدة مرات.

    • يمكنك استخدام منديل لإزالة بقايا المنظف من بشرتك. لكن لا تفركي وجهك. ما عليك سوى بلل منديل ومرره برفق على وجهك لإزالة أي بقايا.
  3. وصفي وجهك. بعد شطف أي بقايا من المطهر من وجهك ، جففي وجهك بمنشفة. لا تفرك لأن هذا سوف يسبب تهيج الجلد.

  4. ضع مرطبًا على بشرتك. يجب أن تظل بشرة الوجه رطبة دائمًا للمساعدة في إبقائها صحية وناعمة. لذلك ، ضع دائمًا مرطبًا في النهاية.

    • أنت بحاجة إلى المرطب المناسب لنوع بشرتك. على سبيل المثال ، إذا كانت بشرتك دهنية ، اختر مرطبًا خاليًا من الزيوت. إذا كانت بشرتك جافة ، فإن الكريم الذي يحتوي على نسبة عالية من الزيت مخصص للبشرة الجافة سيعمل معك.

    الجزء 2

    علاجات خاصة
    1. استخدم مقشرًا منظفًا مرة يوميًا. التقشير إجراء مفيد لبعض أنواع البشرة. ومع ذلك ، يمكن لهذا الإجراء أن يهيج أنواع البشرة الأخرى. لمنع التهيج ، من الأفضل تقشير البشرة مرة واحدة في الأسبوع.

      • اختر مقشرًا لا يحتوي على أكثر من 2٪ حمض الساليسيليك أو 10٪ حمض الجليكوليك. تزيد الكميات المفرطة من هذه المواد في عامل التقشير من خطر تهيج الجلد.
      • تجنب التقشير إذا كنت تعاني من الهربس البسيط أو الثآليل أو المليساء المعدية.
      • تحتاج إلى تجنب التقرن إذا كانت بشرتك معرضة للبقع الداكنة من لدغات الحشرات والحروق. عادة ، تحدث مشاكل مماثلة في الأشخاص ذوي البشرة الداكنة.
    2. جرب استخدام منظف لحب الشباب. إذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب ، فقد يكون من المفيد استخدام علاج حب الشباب دون وصفة طبية. ابحث عن المنتج المناسب الذي يحتوي على مكونات طبيعية يمكن أن تساعد في محاربة حب الشباب.

      • على سبيل المثال ، قد تعمل المنتجات التي تحتوي على حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسايد أو الكبريت أو الريسورسينول. منتجات التجميل هذه متوفرة بدون وصفة طبية.
      • ضع في اعتبارك أن الأمر قد يستغرق شهرًا أو أكثر حتى ترى نتائج هذه العلاجات. بالإضافة إلى ذلك ، سيتكيف الجلد لبعض الوقت مع المنتج الجديد ، مما قد يؤدي إلى التقشر والاحمرار.
    3. أنت بحاجة إلى مستحضرات تجميل تحتوي على حمض ألفا هيدروكسي. هذه المنتجات مفيدة بشكل خاص في علاج مشاكل البشرة. يساعد حمض ألفا هيدروكسي على إزالة خلايا الجلد الميتة وفتح المسام للحصول على بشرة أكثر نعومة. علاوة على ذلك ، فهو بمثابة علاج جيد للوقاية من حب الشباب.

      • ابحث عن منظف أو مرطب يحتوي على حمض ألفا هيدروكسي.
    4. جرب جل زيت شجرة الشاي. نسبة 5٪ من زيت شجرة الشاي فعالة مثل بعض أدوية حب الشباب التي لا تستلزم وصفة طبية. إذا كنت تفضل بديلًا طبيعيًا للبنزويل بيروكسايد أو دواء آخر لحب الشباب ، فقد يكون زيت شجرة الشاي هو أفضل خيار لك.

      • لا تضع الزيت مباشرة على الجلد. ابحث عن غسول أو جل يحتوي على 5٪ زيت شجرة الشاي.
      • اعلم أن الآثار الجانبية (الاحمرار والتهيج) قد تحدث عند استخدام هذه المنتجات.

    الجزء 3

    التماس العناية الطبية
    1. قم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية. إذا لم تساعد مستحضرات التجميل والأدوية في التخلص من حب الشباب ، فاستشيري طبيبك. سيقوم طبيب الأمراض الجلدية بفحص الجلد وتقديم التوصيات وكتابة وصفة طبية للأدوية اللازمة.

      • إذا لم تكن متأكدًا من كيفية العثور على طبيب أمراض جلدية ، فيمكنك أن تطلب من طبيبك العام إحالتك.
    2. تعرف على الأدوية الموصوفة لعلاج حب الشباب. هناك العديد من الخيارات لعلاج حب الشباب بأدوية خاصة. إذا رأى طبيب الأمراض الجلدية أنه من الضروري استخدام هذه المنتجات ، فسوف يكتب لك وصفة طبية:

      • الريتينويد... ينصح الأطباء بأدوية حب الشباب هذه في كثير من الأحيان. تساعد كريمات الريتينويد والمستحضرات والمواد الهلامية على منع انسداد المسام. قد يوصي طبيبك باستخدام دابسون مع الرتينويدات للمساعدة في تحسين فعالية علاجك.
      • كريمات أو حبوب المضادات الحيوية... أحيانًا يكون حب الشباب نتيجة عدوى جلدية خطيرة. إذا كانت هذه هي حالتك ، فقد تحتاج إلى كريم أو حبوب من المضادات الحيوية.
      • موانع الحمل الفموية... بالنسبة للنساء ، قد يوصي طبيبك باستخدام موانع الحمل الفموية للمساعدة في السيطرة على الهرمونات وإبطاء حب الشباب. ومع ذلك ، يمكن أن تسبب حبوب منع الحمل بعض الآثار الجانبية ، لذا احرصي على سؤال طبيبك عن المخاطر قبل استخدام هذه الأدوية ، ثم اتخاذ قرار بشأن العلاج.
      • سبيرونولاكتون... إذا لم تنجح موانع الحمل الفموية ، فقد يوصي طبيبك باستخدام سبيرونولاكتون (ألداكتون).
      • الايزوتريتنون... غالبًا ما يتم تثبيط هذا العلاج عن العلاج بسبب الآثار الجانبية الشديدة التي يمكن أن تحدث ، ولكن هذا العلاج يُنظر إليه أيضًا في حالة فشل العلاجات الأخرى. ومع ذلك ، نظرًا لخطر حدوث عيوب خلقية ، يُنصح النساء في سن الإنجاب بإجراء اختبار الحمل قبل استخدام هذا الدواء.
    3. تعرف على علاج ندبات حب الشباب. يمكن أن يظهر الجلد الخشن أيضًا بسبب حب الشباب ، وهناك العديد من العلاجات لذلك أيضًا. إليك ما يجب أن تسأل طبيب الأمراض الجلدية عنه:

      • جلدي... يمكن أن تكون صنفرة الجلد طريقة فعالة لتنعيم البشرة الخشنة ، خاصة إذا كانت الخشونة ناتجة عن ندبات حب الشباب. قد تحتاج إلى فرش دوارة خاصة لتنعيم سطح بشرتك. اسأل طبيب الأمراض الجلدية عن تفاصيل هذا الإجراء ، خاصةً إذا كانت بشرتك بها ندبات حب الشباب.
      • حشو الأنسجة الرخوة... قد يوصي طبيبك بحقن حقن دهنية خاصة في الجلد لتنعيم المخالفات. ومع ذلك ، فإن هذه النتائج مؤقتة وتحتاج إلى إجراء هذا الإجراء بانتظام للحصول على التأثير المطلوب.
      • التقشير الكيميائي... يساعد التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة ويساعد على تقليل ظهور ندبات حب الشباب.
      • التقشير بالليزر والعلاج بالضوء... تستخدم هذه العلاجات الليزر لمساعدة الأخصائي على تنعيم سطح الجلد وتحسين مظهره.
      • طريقة جراحية لسديلة الجلد... إذا كانت هناك ندوب خشنة على الجلد ، فقد يوصي الطبيب بطريقة جراحية للعلاج بطُعم الجلد. يوفر هذا الإجراء نتائج دائمة ، ولكنه أخطر العلاجات.

هل لديك الجلد الجاف؟

هل لديك ندبات حب الشباب أو البثور؟

هل ترغبين في أن تكون بشرتك أكثر نعومة؟ هذا ليس من الصعب تحقيقه!

اتبع نصائحنا ، فهي مناسبة لكل من الفتيات والرجال ، ويمكنك العثور على إجابة لسؤال كيف تجعل بشرة وجهك ناعمة وسلسة! لذا ، أول الأشياء أولاً.

الخطوة 1 من 4: نظف

1. تأكد من غسل كل يوم. القاعدة الأساسية لبشرة الوجه الناعمة تمامًا هي العناية المناسبة والمستمرة. يجب معالجة الجلد يوميًا إذا أردت تحقيق نتائج واضحة.

2. يجب أن يكون الصابون صحيحًا ويستخدم بشكل صحيح. استخدم صابونًا مناسبًا لوجهك. الصابون التقليدي يجف. ضع الصابون على الجلد الرطب وافركه بأصابعك في حركات دائرية خفيفة.

3. اشطف الصابون جيدًا ، يجب غسل كل شيء ، بدون بقايا. من الأفضل عدم استخدام المنشفة ، على الأقل لا تستخدم نفس المنشفة على وجهك كما في أجزاء أخرى من الجسم ، حتى لا تنقل البكتيريا والأوساخ إلى وجهك ولا تسبب الاحمرار.

4. جفف وجهك. من الأفضل تجفيف وجهك بالهواء أو تجفيف بشرتك برفق بمنشفة نظيفة. حاول تجنب ملامسة الجلد لأي أجسام أخرى.

الخطوة 2 من 4: قشر

1. تحضير مقشر للوجه. يمكن عمل مقشر للوجه عن طريق خلط 3: 1 صودا الخبز والماء. ستزيل صودا الخبز الشوائب وتقشر خلايا الجلد الميتة.

  • يمكنك أيضًا استخدام مقشر السكر.
  • لكن لا تستخدمي مقشر الملح أبدًا. سوف يجف الجلد.

2. قبل استخدام المقشر ، تأكد من غسل جسدك بالماء الدافئ. الطريقة الأكثر فعالية لاستخدام المُقشر هي الاستحمام.

3. ضعي المقشر على الوجه ووزعيه برفق على البشرة. نقوم بمعالجة مناطق المشاكل بعناية - الخدين والجبين.

4. تدليك الجلد. نستمر في فرك المقشر على الجلد بحركات دائرية للأصابع.

5. نغسل المقشر ونجفف الوجه. لا تنسي الترطيب.

الخطوة 3 من 4: رطب

1. بعد الغسيل يجب ترطيب الجلد. بشكل عام ، تحتاج إلى ترطيبه بانتظام. يؤدي غسل وجهك إلى جفاف بشرتك ، مما يخلق الظروف المناسبة للعدوى وحب الشباب.

للبشرة الدهنية ، استخدم مرطب غير دهني.

2. بالنسبة لمعظم الناس ، المرطب العادي مناسب للاستخدام المتكرر.

3. يمكن استخدام مرطب أقوى من حين لآخر.

الكريمات التي تحتوي على اللانولين تعمل على تحسين حالة الجلد لفترة طويلة.

ضعي كمية قليلة على الوجه المبلل فور غسله بيدين نظيفتين ووزعيه بالتساوي

4. لا تفرط في استخدام الكريم. لا تستخدم الكثير منه ، فلن يفيد بشرتك.

جزء 4 من 4: علاج

1. يمكنك تطهير بشرتك بالكركم. تُباع هذه التوابل في أي محل بقالة وهي دواء تقليدي فعال. اخلطي الزبادي مع الكركم بنسبة 1: 1 وقلبي حتى تتشكل عجينة. بعد غسل وجهك ، ضعي هذا المزيج على وجهك لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفيه جيدًا.

  • احرصي على عدم دخول الخليط في عينيك.
  • للبشرة الفاتحة جدًا ، لا تستخدمي هذا القناع كثيرًا وقومي بتقصير مدة مفعولها ، حيث يمكن للكركم تلطيخ الجلد قليلاً.
  • اغسل القناع بالماء الخالي من الصابون. تساعد البكتيريا الطبيعية من الزبادي في الحفاظ على نظافة وجهك.
  • يمكن للكركم أيضًا تلوين ملابسك.

2. يمكنك أيضًا تطهير بشرتك بخل التفاح. بلل قطعة قطن أو قطعة قماش صغيرة بخل التفاح. امسحي وجهك واغسليه بعد دقيقتين.

  • اغسل الخل بدون صابون. يساعد الخل أيضًا في الحفاظ على نظافة وجهك.
  • رائحة الخل كريهة ولكنها تزول بعد التجفيف.

3. يمكن للعسل أيضًا تطهير الجلد. يجب مزجه مع الزبادي النقي حتى يصبح ناعمًا ثم يوضع على الوجه بعد الغسيل. يغسل بعد 20 دقيقة.

4. التخلص من مصادر التلوث. الاحمرار وحب الشباب والرؤوس السوداء ناتجة عن العديد من البكتيريا والأوساخ والشحوم. للحماية منها ، لا يكفي استخدام أكثر المنظفات فعالية. من الضروري تغيير غطاء الوسادة قدر الإمكان ، والتوقف عن خدش وفرك وجهك ، وكذلك العناية بتطهير نظارتك.

النصيحة

  • نفذ الإجراءات الموصوفة في حالة استرخاء ؛
  • لا تفركي وجهك بمنشفة ، فمن الأفضل تجفيفه ؛
  • كل يوم قبل الذهاب إلى الفراش ، تأكد من تنفيذ الإجراءات الموصوفة وفي صباح اليوم التالي تكون بشرة الوجه ناعمة.

تحذير

  • تجنب الحصول على أي من المواد المستخدمة في العين لتجنب تهيج وحرقان.

أتمنى أن تكون في المقال قد وجدت إجابة لسؤال كيف تجعل بشرتك ناعمة ونظيفة.

شاهد فيديو عن كيفية جعل بشرتك ناعمة:

كيف تجعل وجهك أملسًا ، أو بالأحرى ، كيف تجعل وجهك ناعمًا ومشدودًا هو أمر يهم الجميع ، دون استثناء ، الجنس العادل. ربما كانوا يرافقوننا من خلال أذهاننا ، لكنهم يقابلوننا بالتأكيد ، مع الانتباه إلى جوانب أخرى. كل امرأة إلهة ، وأريد أن أحافظ على هذا الشعور في نفسي حتى عمري. دعنا نتحدث عن طرق العناية بالبشرة الموجودة والتي ستساعدنا دائمًا على الظهور بمظهر رائع.

عند الإجابة على سؤال "كيف تجعل وجهك ناعمًا" ، فإن الخطوة الأولى هي تحديد نوع بشرتك. على الجلد الجاف ، غالبًا ما يظهر التقشير وردود الفعل التحسسية ، عند الغسل بالماء ، هناك شعور بالضيق. تظهر البشرة الدهنية لمعانًا وتضخم المسام والرؤوس السوداء والبثور. تجمع البشرة المختلطة بين ميزات أول وصفين على أجزاء مختلفة من الوجه. الجلد الطبيعي يكاد يكون خرافة ؛ الأشخاص الأصحاء فقط هم من يمتلكون بشرة ناعمة ومرنة. بالمناسبة ، فكر في الأمر ، ربما يجب عليك الانتباه إلى صحتك ، وستعود بشرتك تلقائيًا إلى حالتها الطبيعية. بمجرد تحديد نوع بشرتك ، يمكنك البدء في وضع خطة لكيفية جعل وجهك ناعمًا. سيكون العنصر الأول في هذه الخطة هو التطهير. يشمل العلاج اليومي علاجات عضوية وطبيعية. إذا كنت من أصحاب البشرة الدهنية ، فإن فرك وجهك بمكعب ثلج مصنوع من مغلي البابونج أو الأعشاب الطبيعية الأخرى سيساعدك على تجديد بشرتك وشد المسام. اغسلي وجهك بالماء البارد. للبشرة الجافة ، الماء الدافئ ، الحليب ، مغلي من البابونج وأوراق الكشمش مناسبة. لا تفركي بشرتك بمنشفة بعد الغسيل! فقط ربت برفق. تتطلب البشرة المختلطة رعاية فردية لكل منطقة ، وبالتالي استخدام المنتجات لكلا النوعين من البشرة. لا تتطلب البشرة العادية عناية خاصة ، يكفي استخدام مغلي عشبي للغسيل. يعتبر زيت الزيتون أو زيت جوز الهند مثاليًا كمرطب يومي بعد الغسيل للبشرة الجافة ، ويمكن استخدام عصير الحمضيات للبشرة الدهنية. هناك أيضًا العديد من الوصفات لصنع كريمات منزلية الصنع من منتجات طبيعية. يعد تطبيق هذه الخلطات يوميًا أفضل طريقة لتنعيم وجهك. تأكد من تقشير بشرتك مرة واحدة في الأسبوع. الخلطات الطبيعية لها منظف ممتاز. القهوة المطحونة مع العسل ستسعد البشرة الدهنية ، والسكر مع زيت الزيتون يرطب البشرة الجافة ، وللحليب مع اللوز مناسب. ضعي الكتلة الناتجة برفق ، وافركيها في جلد الوجه ، على طول خطوط التدليك لمدة 1-2 دقيقة. ثم اشطفيه بالماء الذي يناسب نوع بشرتك. بعد استخدام المقشر ، ضعي القناع على بشرة نظيفة. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من جفاف الجلد ، يعتبر قناع العسل والحليب مثاليًا. إذا قمت بإضافة صفار البيض إليه ، سيصبح القناع أكثر تغذية. إذا كانت بشرتك دهنية: اخفقي بياض البيض وأضيفي إليه أوراق الحميض المفرومة (أو قشر الليمون المفروم). للبشرة العادية ، مزيج من الجبن الدهني والعسل السائل مناسب. تذكر أن التدليك طريقة رائعة لجعل وجهك ناعمًا. ضعي الكريم على وجهك ، وضعي أطراف أصابعك في منتصف جبهتك ، بالتوازي مع حاجبيك ، وتحركي برفق نحو صدغيك. تدليك باقي خطوط التدليك بنفس الطريقة: من جسر الأنف إلى خارج الأذن ، من منتصف الأنف إلى منتصف الأذن ، من الذقن بطول حافة الوجه إلى شحمة الأذن . حول العينين ، يجب أن يكون التدليك بالضغط ، لا ينبغي شد الجلد بأي حال! ابقَ في منطقة "أقدام الغراب" ، وقم بحركات دائرية بأطراف أصابعك. نصيحة أخرى لتنعيم وجهك هي استخدام مستحضرات التجميل العضوية فقط. يوجد الآن مجموعة كبيرة من العروض في السوق ، يمكنك اختيار الخيار المثالي لك. تأكد من البحث عن علامات EcoCert و BDIH وما إلى ذلك على عبوة البضائع التي تشتريها.اشترِ البضائع من المتاجر المتخصصة.


من أكثر الطرق فعالية لتنعيم وجهك اتباع أسلوب حياة صحي. تعمل التغذية السليمة والنشاط البدني والهواء النقي والمزاج الجيد على إطالة عمر الشباب وصحة الجسم كله على التوالي وبشرة الوجه.

تسعى جميع الفتيات إلى الحصول على بشرة ناعمة وسلسة ، ولكن لا تعرف كل واحدة منهن كيفية تحقيق ذلك. بادئ ذي بدء ، يجدر الاهتمام بالتغذية السليمة وتطهير الأدمة من جزيئات الكيراتين والترطيب. فقط من خلال نهج متكامل يمكنك تحقيق النتائج دون زيارة خبير تجميل. هناك عدد من الحيل التي يمكن أن تجعل بشرتك ناعمة بسهولة وحتى في المنزل. دعونا ننظر في الجوانب المهمة بالترتيب ، ونقدم توصيات عملية. لذلك دعونا نبدأ.

امسحي بثلج مستحضرات التجميل

ابدأ يومك بفرك بشرتك بمكعبات الثلج التجميلية. لتحضيرها بشكل صحيح ، اخلطي 50 جرام في خليط واحد. لحاء البلوط ، 35 غرام. إكليل الجبل ، 40 غرام. زهر الزيزفون ، 30 غرام. البابونج الطبي و 15 غرام. الأوكالبتوس المجفف. أرسل التكوين إلى مقلاة المينا ، واسكب الماء المغلي فوقه وضعه على الموقد. اغلي المزيج لمدة 20 دقيقة ، ثم أغلق الغطاء واتركه ينقع لمدة ساعة أخرى.

بعد أن يبرد المرق ، اصنع مرشحًا من ثلاث طبقات من الشاش والصوف القطني ، وقم بتمرير المحلول من خلاله. أضف 3 مل لكل منهما. من الجينسنغ والأثير بذور العنب ، صب الخليط في صينية مكعبات الثلج. اتركيه حتى يتجمد تمامًا ، استخدميه 1-2 مرات يوميًا. حاول عدم الخوض في نقطة محددة واحدة لأكثر من ثانيتين ، المدة الإجمالية للإجراء هي 3 دقائق.

ترطيب البشرة

سيساعدك الترطيب المنتظم على تنعيم بشرتك. لهذا الغرض ، اشرب 2.6 لتر على الأقل. تنقية المياه يوميا. في الوقت نفسه ، من الضروري أيضًا الاعتماد على العصائر الطازجة (لا تزيد عن 0.7 لتر يوميًا) والشاي الأخضر والعشبي. يجدر إعطاء الأفضلية لعصائر الكرنب والجزر والكرفس الطازجة ، والتي تعمل على تنعيم تجاعيد البشرة ، مما يجعلها ناعمة.

الإقلاع عن المشروبات الغازية السكرية ، كومبوت السكر ، العصائر المعلبة. إنهم يحبسون السموم في الأنسجة تحت الجلد ، ونتيجة لذلك يبدو الوجه متعبًا. يعتبر الاستهلاك المنتظم للفواكه الموسمية والتوت والخضروات خيارًا ممتازًا لترطيب البشرة. قم بإعداد السلطات ، وقم بإعداد العصائر والكوكتيلات على أساسها ، أضف مجمعات محصنة للبشرة إذا رغبت في ذلك.

استخدم الكريمات والأمصال

يؤدي إهمال العناية بمستحضرات التجميل إلى شيخوخة الجلد المبكرة ، فلا تسمح بذلك. في الصيف ، استخدم مصل ترطيب خاص مع الريتينول أو البروتين السائل. ابحث عن الهلاميات المائية التي تحتوي على 70٪ من الماء ، وتأكد من احتوائها على مستخلصات عشبية.

في فصل الشتاء ، قم بحماية الأدمة من الرياح باستخدام كريمات خاصة مضادة للصقيع (على سبيل المثال ، "Nivea") ، إذا رغبت في ذلك ، يمكن استبدالها بتركيبة للأطفال. لا تسمح هذه المنتجات بتشقق الجلد وتشققه ، مما يحافظ على بنية ناعمة.

إذا كانت بشرتك تتقشر في كثير من الأحيان وكانت الأمصال والكريمات غير فعالة ، فعليك اللجوء إلى مستحضرات التجميل الشعبية. اطحني ثمرة موز متوسطة الحجم في الخلاط ، وابشري ربع حبة الخيار بالقشر. صب 25 مل. زيت الذرة ، إضافة 30 غرام. نخالة الجاودار. يقلب ، يصنع قناع ، ينقع لمدة ساعة.

قم بشراء المياه الحرارية

تعتبر الميزة الرئيسية للمياه الحرارية أنه يمكن استخدامها على الوجه مع أو بدون مكياج. العلاج مهم بشكل خاص في الصيف ، عندما تعاني الأدمة من حرارة شديدة ، ونتيجة لذلك ، نقص السوائل تحت الجلد.

يمكن شراء المياه الحرارية من أي متجر مستحضرات تجميل ؛ المنتج متوفر في اسطوانات سعة 250 و 600 مل. الخيار الأول مناسب للاستخدام المنتظم على الطريق أو في العمل ، والخيار الثاني - للاستخدام المنزلي أو في الإجازة.

إذا كانت طريقة الترطيب هذه غير مناسبة لك لسبب ما ، فاشترِ جهازًا مضغوطًا يجعل الغرفة رطبة. يجب استخدام هذه التوصية إذا كنت تعمل في مكتب خانق وليس لديك فرصة لغسل وجهك مرة كل بضع ساعات.

اختر مستحضرات التجميل الخاصة بك بشكل صحيح

عند اختيار مستحضرات التجميل المزخرفة ، حاول إعطاء الأفضلية للمنتجات الاحترافية حصريًا. كقاعدة عامة ، لا تسد المسام وتحتوي على مستخلصات نباتية تمنع ظهور التجاعيد والشقوق.

إذا أمكن ، لا تستخدمي كريم الأساس أو ضعيه على كريم أساس تجميلي. يمكنك استبدال القاعدة اللونية بكريم BB ، فهو لا يعمل على توحيد اللون فحسب ، بل يغذي البشرة أيضًا.

من الضروري الانتباه إلى استخدام أحمر الخدود والمصححات والكونسيلر ، فإن تطبيقها غير مرغوب فيه للغاية. منتجات من هذا النوع تسد المسام ، تثير ظهور الرؤوس السوداء والخراجات الكبيرة ، ونتيجة لذلك يفقد الجلد قدرته على تطهير نفسه.

قشر جزيئات الكيراتين

لا يمكن الحصول على بشرة ناعمة بدون استخدام مستحضرات التجميل للدعك. يمكنك شراء تركيبة جاهزة أو صنع منتج بنفسك. بالنسبة لأولئك الذين يميلون إلى الخيار الثاني ، ستكون الوصفة التالية مفيدة.

تطحن 6 قطع في مطحنة القهوة أو الخلاط. حبات اللوز أو الجوز ، إضافة 25 غرام. كريمة حامضة دهنية ، 40 غرام. تفل القهوة ، 20 مل. زيت الزيتون و 15 غرام. الجيلاتين الصالح للأكل. امزج جميع المكونات ، امزج التكوين بشوكة ، اتركه لمدة 15 دقيقة.

ضعي المنتج على الوجه بطبقة سميكة وانتظري نصف ساعة ثم ابدئي بتدليك البشرة بحركة دائرية. تكرار الإجراء مرة واحدة في 4 أيام ، ومدة الاحتكاك 5 دقائق.

للحصول على بشرة أكثر نعومة ونعومة ، هناك قاعدتان مهمتان يجب اتباعهما. أولاً: لا يمكنك التخلص من حب الشباب وحب الشباب القيحي. ثانياً: لا ينصح بلمس وجهك بأيدي متسخة.

لا تحاولي باستمرار أن تلمسي مكياجك أو تخدشي البثرة التي ظهرت على ذقنك. في الصيف ، لا تمسح العرق براحة يدك ؛ احمل المناشف الورقية أو المناديل المبللة التي تمتص الدهون الزائدة والعرق.

ليست هناك حاجة للتخلص من الرؤوس السوداء أو البثور إذا لم تكن لديك خبرة على الإطلاق في مثل هذه الأمور. تجاهل النصيحة تتلف الطبقات الوسطى والعليا من الأدمة وتثير ظهور الخراجات.

وغني عن القول ، إذا أصبحت مثل هذه الإجراءات مألوفة لك ، فيمكنك أن تقول وداعًا لتنعيم البشرة وحتى البشرة إلى الأبد. للتعامل مع الكامندون (الرؤوس السوداء) ، استخدم مستحضرات تجميل خاصة تعتمد على الكربون المنشط أو حمض الساليسيليك.

وازن نظامك الغذائي

تعتمد نعومة بشرتك على عدد من العوامل ، بما في ذلك نظامك الغذائي اليومي. حاول أن تأكل الدقيق والأطعمة المقلية والدهنية في مناسبات نادرة أو ترفضها تمامًا. وازن القائمة بحيث تشمل جميع الفيتامينات من جميع الفئات ، ولا سيما AE و PP وأحماض أوميغا والألياف والبروتين والكربوهيدرات الصحيحة.

تجنب النقانق والأطعمة المعلبة والمخللات والوجبات الخفيفة السريعة من النظام الغذائي. ركز على اللحوم الخالية من الدهون والمأكولات البحرية والخضروات والفواكه والفاصوليا والحبوب. حاول أن تأكل 5 مرات في اليوم في أجزاء من 250-300 جرام.

الغذاء الصحيح له تأثير مفيد ليس فقط على الجلد ، ولكن أيضًا على الأظافر والشعر. شراء زيت السمك أو زيت الغرير في كبسولات من الصيدلية ، وشرب الدورة. مرة كل 6 أشهر ، يجب الخضوع لعلاج متعدد الفيتامينات ، والذي يشمل جميع العناصر والمعادن الضرورية.

تجنب التوتر

من المعروف أن الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب أو التوتر لفترة طويلة يبدون أكبر سناً. تظهر التجاعيد على بشرتهم في وقت مبكر ، والتي لا تجعل البشرة ناعمة بأي حال من الأحوال. لتجنب عواقب وحقن "البوتوكس" ، ابحث عن طريقة للخروج من العوامل السلبية.

اشترك في اليوجا وتمارين الإطالة والبيلاتس والرقص. اقرأ المزيد ، واستمع إلى موسيقى هادئة ، واسترح لمدة 8 ساعات على الأقل يوميًا. حاول ألا تسهر لوقت متأخر ، يجب أن يكون النوم من 22.00 إلى 08.00.

يحتاج الأشخاص الذين يتعاطون الكحول والتبغ إلى تغيير إدمانهم. في بعض الأحيان ، يمكنك شرب كوب من النبيذ الأبيض الجاف ، لكن يُحظر تناول البيرة والمارتيني والفودكا. عندما يتعلق الأمر بالتدخين ، توقف عن هذه العادة إلى الأبد.

ليس من الصعب أن تجعل بشرتك ناعمة وحتى إذا اتبعت القواعد المتعلقة بالرعاية الأساسية. اعتد على مسح الأدمة يوميًا باستخدام الثلج التجميلي المستند إلى النباتات الطبية ، وترطيب بشرتك ، واستخدام الأمصال والهلاميات المائية. اختر الماكياج المناسب ، احمل الماء الحراري في حقيبة يدك.

فيديو: كيفية الحصول على بشرة ناعمة ومرنة في المنزل

تحلم كل فتاة تقريبًا ببشرة وجه ناعمة مثالية ، لكن لا يمكن للجميع التباهي بذلك. تظهر الطفح الجلدي في بعض الأحيان على البشرة وتظهر البقع والعيوب الأخرى. كل هذا يفسد المظهر فلا يمكن تجاهله. اليوم سوف نتعلم كيف نجعل بشرة وجهك ناعمة وسلسة.

الطرق المهنية لتنعيم بشرة الوجه

التصحيح بالليزر

يعتبر هذا الإجراء من أكثر الإجراءات شيوعًا وفعالية لتنعيم بشرة الوجه. يكمن جوهره في تأثير الليزر على الجلد. بفضل هذا ، تختفي البقع والندبات المختلفة من الوجه. لاحظ أن التصحيح بالليزر غير مؤلم تمامًا ، ومع ذلك ، قد تشعر بوخز خفيف أثناء العملية.

العلاج بالأوكسجين

جوهر هذه الطريقة لتنعيم بشرة الوجه هو ملء طبقات الجلد الضحلة بغازات التجميل التي تشمل الأكسجين. يتم إجراء العلاج بالأكسجين بحقنة خاصة. بفضل هذا الإجراء ، يحدث شفاء أنسجة الوجه التالفة بشكل أسرع ، وتصبح البشرة ناعمة وسلسة. بالإضافة إلى ذلك ، لن تتضايق من الطفح الجلدي مثل حب الشباب.

التنشيط الحيوي

يتم إجراء التنشيط الحيوي بنفس طريقة الإجراء السابق ، ولكن في هذه الحالة ، يتم حقن كوكتيلات فيتامين تحت الجلد. بفضل هذا ، تصبح البشرة مستوية ومرنة ، ويتم تنعيم التجاعيد الصغيرة.

تدليك النيتروجين السائل

تتضمن هذه الطريقة علاج الوجه بالنيتروجين السائل لمدة 10 دقائق. يعتبر هذا التدليك وقاية جيدة من الشيخوخة ، حيث يمنع تكون التجاعيد. بالإضافة إلى ذلك ، تصبح بشرة الوجه ناعمة ومتجانسة لونها. لاحظ أنه يجب إجراء 10 جلسات لتحقيق نتيجة إيجابية.

بشرة وجه ناعمة وسلسة:هو نتيجة الإجراءات التصالحية المهنية والرعاية المنزلية باستخدام العلاجات الشعبية الفعالة

الطرق التقليدية لتنعيم بشرة الوجه

بالإضافة إلى إجراءات الصالون ، هناك أيضًا طرق شعبية يمكنك من خلالها إخراج جلد الوجه. في هذه الحالة ، تعتبر الدعك والأقنعة هي الأكثر فعالية. سنقدم لك بعض الوصفات لأكثر العلاجات شيوعًا وفعالية.

الدعك

فرك بالعسل

يأخذ:

  1. عسل - 1 ملعقة صغيرة.
  2. نخالة القمح - 1 ملعقة صغيرة.
  3. عصير ليمون - 0.5 ملعقة صغيرة.

لاحظ أنك ستحتاج إلى عسل سائل لهذه الوصفة. امزج هذا المنتج مع باقي المكونات وقم بتطبيق المنتج الناتج على وجهك. اتركه لمدة 10 دقائق ، وقم بتدليكه قبل 3 دقائق من الوقت المحدد. بعد العملية ، اغسلي نفسك بالماء العادي وضعي كريمًا مغذيًا على بشرتك.

مقشر الشوفان

مستعد:

  1. دقيق الشوفان المفروم - 1 ملعقة صغيرة.
  2. سكر - 1 ملعقة صغيرة.

يُمزج كلا المنتجين ، ويقلب ويوضع على الوجه. لاحظ أن الإجراء يتم فقط على بشرة رطبة. ثم دلكيه لمدة 3 دقائق ثم اشطفيه بالماء العادي. بعد ذلك ، عالج الجلد بكريم مغذي.

أقنعة

تعرف الأقنعة كيفية صنع بشرة ناعمة وسلسة للوجه. ستجد أدناه وصفات لتحضيرها.

قناع الخميرة

سوف تحتاج:

  1. خميرة - 20 غرام
  2. الماء حسب الحاجة.
  3. زيت الزيتون - 1 ملعقة كبيرة

صب الخميرة بالماء الدافئ حتى لا تصبح كثيفة أو سائلًا. ثم أضف الزيت إلى المنتج الناتج واخلط جيدًا. ضعي القناع على وجهك لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك ، اغسل نفسك بالماء العادي بدرجة حرارة مريحة.

قناع نبات القراص

يأخذ:

  1. أوراق نبات القراص الطازجة - عدة قطع.
  2. عسل - 1 ملعقة كبيرة.
  3. زيت الزيتون - 1 ملعقة صغيرة

يجب تقطيع أوراق نبات القراص إما في خلاط أو مفرمة. علاوة على ذلك ، يجب إضافة العسل والزيت السائل إلى الكتلة الناتجة. بعد ذلك ، حرك المنتج وضعه على وجهك لمدة 5 دقائق. ثم أزيلي القناع واغسليه بالماء العادي. لاحظ أن هذا القناع غير مناسب للبشرة الحساسة.

قناع البطاطس

  1. بطاطس وسط - 1 قطعة.
  2. القشدة الحامضة - 2 ملاعق كبيرة.
  3. الحليب - 1 ملعقة كبيرة.
  4. زيت الزيتون - 1 ملعقة صغيرة
  5. الجلسرين - 1 ملعقة صغيرة.

اسلقي البطاطس في قشرتها وابشريها في مبشرة خشنة بدون تقشير. ثم تضاف بقية المكونات ويقلب المنتج جيدًا. ضعي القناع الناتج على وجهك لمدة 20 دقيقة. بعد الفترة المحددة ، قم بإزالة التركيبة وغسلها بالماء الدافئ.

قناع الخبز

لتحضير هذا القناع ، ستحتاجين إلى المنتجات التالية:

  1. شريحة صغيرة من الخبز الأبيض - 1 قطعة.
  2. حليب - كوب.
  3. زيت الزيتون - 0.5 ملاعق صغيرة.

خذ شريحة من الخبز الأبيض وقم بتغطيتها بالحليب. اتركيه لمدة 10 دقائق ، ثم أضيفي زيت الزيتون وقلبي جيداً. لاحظ أن هذا أحد الأقنعة القليلة التي يمكن وضعها على المنطقة حول العينين. لن تقوم هذه الأداة بتوحيد الجلد فحسب ، بل تتخلص أيضًا من خطوط التعبير. لاحظي أن القناع يجب أن يبقى على الوجه لمدة 10 دقائق. عندما يحين الوقت ، يجب إزالة التركيبة وغسلها بالماء العادي.

أخبرناك عن كيفية جعل بشرة وجهك ناعمة وسلسة بمساعدة أساليب الصالون ، وكذلك بمساعدة منتجات التجميل الشعبية. نأمل أن تكون قادرًا من بينها على اختيار الخيار الأكثر نجاحًا لنفسك.

إذا لاحظت وجود خطأ ، فحدد جزءًا من النص واضغط على Ctrl + Enter
شارك:
نحن نضخ الخطابة والتفكير والكلام