هناك أيام لعلاجات التجميل. وقبل القيام بالإجراءات التجميلية ، عليك أن تعرف متى يمكنك القيام بها ، وفي أي الأيام من الأفضل الامتناع عن التصويت.
ديسمبر
الجراحات التجميلية الخطيرة غير مرغوب فيها حتى التاسع من ديسمبر.
الهلال الصبح.
8 (من 13:17) ، 9 ، 10 (حتى 15:42) ديسمبر - القمر في برج الحمل.
أقنعة التجميل المغذية والمرطبة والفواكه مفيدة.
12 (حتى 12 (من 15:42) ، 13 ، 14 (حتى 15:10) ديسمبر - القمر في برج الجوزاء.
تضاءل القمر.
إذا قررت إنقاص الوزن ، فابدأ في اتباع نظام غذائي أو تناول أدوية إنقاص الوزن فور اكتمال القمر.
16 (من 16:16) ، 17 ، 18 (حتى 20:53) قمر ديسمبر في الأسد.
فترة مواتية لزيارة مصفف الشعر. سوف ينمو الشعر بعد القص كثيفًا وسميكًا.
18 (من 20:53) ، 19 ، 20 ، 21 (حتى 5:41) قمر ديسمبر في برج العذراء.
زيارة مصفف الشعر مواتية. ستكون قصة الشعر ناجحة وستحافظ على شكلها لفترة طويلة.
في 21 ديسمبر (من 5:41) ، 22 ديسمبر ، 23 (حتى 17:34) يكون القمر في الميزان.
إجراءات التجميل مواتية.
يناير
حتى 24 يناير - وقت مناسب لعمليات التجميل. من المستحسن الحد من الكربوهيدرات والسكر في النظام الغذائي ، لأن كوكب الزهرة في علامة المشتري يعزز زيادة الوزن بشكل أسرع.
اعتبارًا من 24 يناير ، من الأفضل عدم إجراء عمليات تجميلية جادة.
الهلال الصبح.
على القمر المتنامي ، تكون استعادة القوة المفقودة ، والتمارين باستخدام "الحديد" مواتية (تمتص كتلة العضلات العناصر الغذائية بشكل مكثف وتنمو بشكل أسرع في الحجم).
أولئك الذين يقودون نمط حياة سلبي يحتاجون إلى الحد من السعرات الحرارية بشكل حاد ، حيث يتم زيادة امتصاص العناصر الغذائية ، وبالتالي تزداد كتلة الدهون بشكل أسرع.
15 (من 5:49) ، 16 ، 17 (حتى 8:49) من شهر يناير للقمر في برج الحمل.
لا يمكنك قص شعرك أو حلقه. التنظيف التجميلي للوجه غير مرغوب فيه.
مغذية وترطيب ، أقنعة التجميل الفاكهة مفيدة.
23 (من 22:22) ، 24 ، 25 ، 26 (حتى 6:47) شهر يناير في برج الأسد.
أفضل الأيام لزيارة مصفف الشعر. سوف ينمو الشعر بعد القص كثيفًا وسميكًا.
تضاءل القمر.
مفضل: باديكير ومانيكير ، وإزالة الثآليل والدُشبذات ، وتنظيف الجلد والأمعاء والدم والكلى والكبد.
تعمل وظائف الفقس الآن بشكل جيد ، لذا يمكنك تحمل تجاوزات تذوق الطعام.
26 (من 6:47) ، 27 ، 28 (حتى 18:00) من شهر يناير للقمر في برج العذراء.
قصة شعر هذه الأيام ستكون ناجحة وستحافظ على شكلها لفترة طويلة.
28 (من 18:00) ، 29 ، 30 ، 31 (حتى 6:51) شهر يناير في برج الميزان.
إجراءات التجميل مواتية بشكل خاص.
شهر فبراير
8 فبراير (17:40) - القمر الجديد.
الهلال الصبح.
استعادة مواتية للقوة المفقودة ، ممارسة الرياضة باستخدام "الحديد" (تمتص كتلة العضلات العناصر الغذائية بشكل مكثف وتنمو بشكل أسرع في الحجم).
أولئك الذين يقودون نمط حياة سلبي يحتاجون إلى الحد من السعرات الحرارية بشكل حاد ، حيث يتم زيادة امتصاص العناصر الغذائية ، وبالتالي تزداد كتلة الدهون بشكل أسرع.
11 (من 12:56) ، 12 ، 13 (حتى 14:37) قمر فبراير في برج الحمل.
لا يمكنك قص شعرك أو حلقه. التنظيف التجميلي للوجه غير مرغوب فيه.
تعتبر أقنعة التجميل المغذية والمرطبة والفواكه مفيدة.
15 (من 17:36) ، 16 ، 17 (حتى 22:25) قمر فبراير في برج الجوزاء.
إجراءات التجميل مواتية.
20 (من 5:18) ، 21 ، 22 (حتى 14:25) فبراير قمر الأسد.
أفضل الأيام لقص الشعر: سيصبح ناجحًا ، سينمو الشعر كثيفًا وسميكًا.
22 (من 14:25) ، 23 ، 24 ، 25 (حتى 1:43) قمر فبراير في برج العذراء.
الأيام مواتية لزيارة مصفف الشعر. ستكون قصة الشعر ناجحة وستحافظ على شكلها لفترة طويلة.
تضاءل القمر.
مفضل: باديكير ومانيكير ، وإزالة الثآليل والدُشبذات ، وتنظيف الجلد والأمعاء والدم والكلى والكبد.
تعمل وظائف الفقس الآن بشكل جيد ، لذا يمكنك تحمل تجاوزات تذوق الطعام.
إذا قررت إنقاص الوزن ، فأنت بحاجة إلى البدء في اتباع نظام غذائي أو تناول الأدوية لفقدان الوزن فور اكتمال القمر.
يعتبر هذا اليوم غير ملائم لجميع التعهدات. ولكن في هذا الوقت ، يمكنك زيارة الحمام أو الساونا ، والقيام بإجراءات لتقوية العظام وشفاء المفاصل. يمكن أن يؤثر قص الشعر في هذا الوقت على وضعك المالي - للأفضل. إنه وقت رائع لتغيير تسريحتك ولون شعرك أو للحصول على تجعيد الشعر. سيكون تدليك الثبات والشرقية مفيدًا. تجنب التقشير وأنواع تطهير الوجه الأخرى.
القمر في الجدي. الهلال الصبح
اليوم مناسب للعديد من علاجات التجميل. الوقت المثالي لتلوين الشعر الرمادي ولونه. في هذا اليوم ، يمكنك قص شعر الأطفال لأنهم سيزدادون سمكًا وأقوى. تجنب قص شعرك وأظافرك. بدلًا من ذلك ، خصص يومًا للتخلص من مسامير اللحم والدُشبذات.
الوقت المناسب لتحضير الحقن العشبية ، وعلاج الشاي. ليس يومًا جيدًا للتخلص من مشاكل التجميل ، ولكن يمكنك صنع أقنعة منزلية مصنوعة من الأعشاب والمنتجات العشبية الأخرى. تجنب قص شعرك - فقد يؤدي ذلك إلى زيادة الضغط وضعف البصر.
القمر في برج الدلو. الهلال الصبح
الوقت المناسب لإجراءات العافية لكل من الجسم وبشرة الوجه والجسم. في هذا اليوم ، ستعمل جميع إجراءات مكافحة الشيخوخة بقوة خاصة. انغمس في التقشير والدعك والمنتجعات الصحية والعلاج بالروائح. سوف ينمو الشعر والأظافر المقطوعة اليوم بشكل أسرع. هذا يعني أنه يجب عليك الانتظار قليلاً مع قصة شعر نموذجية ، لكن يمكنك تسوية الأطراف. لا يضر المانيكير والباديكير أيضًا ، لكن من الأفضل رفض إزالة شعر الجسم غير المرغوب فيه: سيكون للإجراء تأثير معاكس.
القمر في برج الدلو. الهلال الصبح
اليوم مناسب لتلك التعهدات التي يمكن إتمامها دون تأجيل حتى الغد. خصص يومك لمجموعة متنوعة من علاجات التجميل. قصة شعر في هذا اليوم ستقوي حدسك. من المفيد القيام بجميع أنواع الإجراءات التي تهدف إلى علاج الشعر واستعادته. لن يضر الكيرلنج أيضًا. امتنع عن قص الشعر ، وتلوين الشعر ، وكذلك من زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي.
القمر في الحوت. الهلال الصبح
الوقت المناسب لتطهير الجسم من السموم ، وكذلك لتطهير البشرة التجميلي وإجراءات مكافحة السيلوليت. من المفيد أن تبدأ العلاج بالأعشاب. من خلال الحصول على قصة شعر اليوم ، يمكنك جذب الجمال والرفاهية. لا تتردد في تغيير صورتك: صبغ شعرك ، حليقة. تجنب إزالة شعر الجسم غير المرغوب فيه.
القمر في الحوت. الهلال الصبح
اليوم مناسب فقط لتلك الإجراءات التي بدأت منذ فترة طويلة. يمكنك إجراء علاجات المياه وترتيب العلاج بالروائح. قم بزيارة المسبح أو الحمام أو الساونا - فهذا سيفيد الجسم. التدليك يسمح لك بالاسترخاء. يعتبر اليوم الأكثر ملاءمة لإجراءات التطهير والتجديد ، ومع ذلك فمن الأفضل رفض الطرق الجادة لتنظيف البشرة وتجديد شبابها. خصص يومًا للعناية ببشرة يديك وقدميك. يوم غير مناسب لقص وتجعيد وصبغ شعرك.
القمر في برج الحمل. الهلال الصبح
خصص يومًا للعلاجات المائية - خذ حمامًا بالزيوت العطرية والملح ، وزيارة المسبح أو الساونا أو الحمام ستفيد الجلد والشكل. قصة شعر في هذا اليوم ستجلب الفرح إلى المنزل. الوقت المثالي لتفتيح الشعر وتوحيد لون الشعر الرمادي. سوف تستفيد الأقنعة المغذية لبشرة اليدين والوجه والرقبة والصدر. تجنب إزالة الشعر والتقشير العميق.
القمر في برج الحمل. الهلال الصبح
يوم مناسب للإجراءات التي تهدف إلى تطهير الجسم من السموم وكذلك لتطهير البشرة. من المفيد أن تبدأ دورة من الإجراءات باستخدام أقنعة مكثفة. خذ وقتًا لعلاج يديك وقدميك - العلاج بالبارافين ، والاستحمام ، والأقنعة ، والمانيكير والباديكير سيكون مفيدًا. إذا كنت امرأة سمراء ، فلا يوجد وقت أفضل لتحديث لون شعرك. يمكنك أيضًا صبغ شعرك بأمان بألوان مختلفة ، وتمديد شعرك. لكن الأفضل تأجيل التوضيح. لا تقم بإزالة الشعر - سيكون التأثير عكس ذلك.
القمر في برج الثور. الهلال الصبح
وقت غير ملائم للغاية لدورات جديدة للعناية بالوجه والجسم. لكن اليوم مناسب لبدء العلاج بالعصير (بالإضافة إلى العلاج بعصير التفاح) والعلاج بالروائح. إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن ، أضف شاي الأعشاب والديكوتيكات الطبية إلى نظامك الغذائي. خصص يومك للتدليك المريح وأي علاج للمياه. بشكل عام ، يوصى بشرب أكبر قدر ممكن من السوائل ، وتنفيذ الإجراءات التجميلية المختلفة لترطيب البشرة. تجنب الذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي.
القمر في برج الثور. الهلال الصبح
إنه ليس الوقت المناسب لبدء دورة جديدة من الإجراءات التجميلية للعناية بالبشرة ، ولكن يمكنك الاستمرار في متابعة الإجراءات التي بدأت في القيام بها في وقت سابق. اليوم من الأفضل الانتباه إلى الشعر ، وعمل أقنعة لعلاج فروة الرأس ، والتخلص من قشرة الرأس. قصة شعر في ذلك اليوم يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في حياتك. من الأفضل تأجيل تطهير وجهك ليوم آخر.
يوم غير مناسب لأي إجراءات تجميلية ، إن أمكن ، من الأفضل عدم النظر في المرآة. الشيء الوحيد الذي يمكن القيام به هو تطهير الوجه ، أقنعة مغذية للوجه والرقبة ومنطقة الصدر ، إجراءات لتطهير بشرة الجسم. أعيدي جدولة إزالة الشعر في اليوم التالي.
القمر في برج الجوزاء. الهلال الصبح
من الأفضل تخصيص يوم للأدوية العشبية ، والإجراءات التي تهدف إلى علاج الشعر واستعادته ، وأقنعة لتقوية بصيلات الشعر. إذا كنت ترغبين في الحصول على تموجات أكثر سمكًا وأطول ، حاولي تقليمها اليوم. من جميع النواحي الأخرى ، قبل اكتمال القمر ، يجدر ممارسة ضبط النفس - في العناية بالوجه والتغذية.
القمر في السرطان. اكتمال القمر
وقت مناسب لبدء نظام تدريب جديد ، في هذا اليوم من المفيد الانخراط في الرياضات النشطة. في هذا اليوم ، يمكنك التخلص من المشاكل التجميلية بأمان - من إزالة الشامات والنمش إلى العمليات التجميلية المعقدة وإجراءات التجميل طفيفة التوغل. رفض زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي ، من الأفضل تخصيص وقت لإزالة الشعر غير المرغوب فيه.
القمر في السرطان. تضاءل القمر
يوم سعيد للعلاج بالامبل - العلاج بعصير العنب والنبيذ. خصص يومًا لعلاجات التجميل باستخدام النبيذ. يمكنك بدء دورة تدريبية في صالة الألعاب الرياضية أو في المنزل. وفقًا للخرافات ، يمكن أن تجذب قصة الشعر في هذا اليوم الرفاهية. سوف يساعد التدليك المريح. أنسب يوم لإزالة الشعر أو إزالة الشعر غير المرغوب فيه.
القمر في السرطان. تضاءل القمر
وقت غير مناسب للقص والتجعيد والصباغة وحتى إزالة الشعر. ينصح بعمل مساج تجميلي للوجه والجسم. كما أن أقنعة اليد والقدم محلية الصنع مفيدة أيضًا.
القمر في الأسد. تضاءل القمر
يعتبر هذا اليوم غير موات للغاية. من الأفضل تكريسه للتأمل والتطهير النجمي. في هذا الوقت ، يمكنك قص أظافرك وشعرك. لن تضر التجاعيد وتلوين الشعر أيضًا. بعد قصة شعر في هذا اليوم ، سوف يتجعد الشعر قليلاً ويكتسب حجمًا إضافيًا. لا تتخلى عن التدليك. يمكن لجميع العلامات إزالة الشعر غير المرغوب فيه ، باستثناء برج العذراء وليو.
القمر في برج العذراء. تضاءل القمر
اليوم القمري العشرون ناجح لأي تعهدات. وقت مناسب لأغطية الجسم المضادة للسيلوليت والعلاجات المائية. اليوم القمري العشرين - سيكون تجعيد الشعر وصبغه بأصباغ دائمة ، وكذلك الثقب في هذا اليوم ناجحًا. توجه إلى صالون تجميل اليوم. التغيير في الصورة سيجذب الرفاهية والنجاح. اعتني ببشرة الجسم والوجه ، فمن المفيد بشكل خاص صنع أقنعة مغذية. نقل إزالة الشعر إلى يوم آخر.
القمر في برج العذراء. تضاءل القمر
هذا اليوم مثالي لإجراءات التطهير - خاصة لتنقية الدم. يوم ميمون لطب الأعشاب. يمكنك صبغ شعرك بأمان ، وحتى تفتيحه - فالشعر اليوم هو الأقل عرضة للتلف. هذا هو الوقت المناسب لتغيير صورتك بشكل جذري. إذا كنت تحلم منذ فترة طويلة بتغيير مظهرك ، فافعل ذلك اليوم! طريقتك الجديدة لن تترك أي شخص غير مبال.
القمر في برج العذراء. تضاءل القمر
اليوم يمكنك أن تخترق أذنيك بأمان. الوقت المثالي لتصحيح شكل الحاجبين ووصلات الرموش والأظافر. كما أن تسريحات الشعر وصبغه وتجعيده لن تسبب أي ضرر. رفض زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي. بدلاً من ذلك ، توجه إلى السبا للحصول على تدليك مريح.
.jpg)
القمر في الميزان. تضاءل القمر
يعتبر اليوم غير مناسب لجميع التعهدات. اليوم يمكنك اختيار المجوهرات والثقوب. إنه وقت مناسب لتصحيح قصة شعر ، لكن لا ينصح بعمل شيء جديد جذريًا مع شعرك. التصميم الفائق التعقيد الذي تم إجراؤه اليوم لن يدوم الوقت الموعود.
القمر في الميزان. تضاءل القمر
الوقت المناسب لإكمال مسار الإجراءات التجميلية والتدليك العلاجي. في هذا الوقت ، يتم منع استخدام جميع العمليات الجراحية التجميلية والإجراءات طفيفة التوغل ، حتى لو كانت إزالة حب الشباب. التمرين الذي يقوي العمود الفقري مفيد. إذا قمت بقص شعرك اليوم ، سينمو شعرك بشكل أسرع ويصبح أكثر كثافة وكثافة. ومع ذلك ، يجب تجنب التعرض للمواد الكيميائية للشعر.
أنسب يوم لعمل ماسكات منزلية لبشرة الوجه واليدين والقدمين والجسم. الوقت المناسب لممارسة النشاط البدني. يمكن استخدام هذا اليوم لاختيار عطر جديد - اليوم من السهل اختيار رائحتك "الخاصة بك". تجنب القص - سوف ينمو الشعر بشكل أبطأ. يمكن أن يكون لتلوين الشعر نتائج غير متوقعة.
القمر في برج العقرب. تضاءل القمر
افضل يوم لتطهير الجسم من السموم والسموم. كما أن تنظيف البشرة لن يضر. زيارة صالون لتصفيف الشعر ستجلب لك السعادة وتساعدك على استعادة راحة بالك. بعد القص في ذلك اليوم ، سوف ينمو الشعر أكثر كثافة. يمكنك أيضًا القيام بالتلوين - سيكون اللون أكثر تشبعًا ويستمر لفترة أطول. اعتني بيديك وقدميك. تخلصي من سرير التسمير.
القمر في برج العقرب. تضاءل القمر
يوم ميمون للتطهير المعقد وإجراءات المياه. خذ يومًا للتأمل. يوصى اليوم بإزالة الثآليل والشامات وتنعيم التجاعيد وتنظيف البشرة. يمكن أن يكون لزيارة مصفف الشعر تأثير إيجابي على صحتك العاطفية. سيؤدي قص الشعر في هذا اليوم إلى تحسين وضعك المالي.
مناسب لجميع الإجراءات التجميلية التي تهدف إلى تغذية البشرة وترطيبها ولكن ليس أكثر من اللازم. لن تفيد قصة الشعر صورتك فحسب ، بل ستفيد أيضًا صحتك العاطفية. سيزداد الحدس ويزداد بصيرة العقل. تجنب تقليم أظافرك وقدميك.
القمر في القوس. تضاءل القمر
يعتبر اليوم القمري الثامن والعشرون مناسبًا لبدايات جديدة. وقت ممتاز للعناية الخاصة بالبشرة حول العينين. يمكنك القيام بتنظيف البشرة والتدليك والعلاجات المائية المختلفة. في هذا اليوم ، يمكنك أيضًا القيام بتمديدات للأظافر أو أخذ حمام شمسي أو زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي. الامتناع عن صبغ الشعر والرموش والحواجب.
القمر في الجدي. تضاءل القمر
أنسب وقت لجميع الإجراءات التجميلية ، بالإضافة إلى الرعاية الأساسية. إذا كان ذلك ممكنًا ، فمن الأفضل عدم النظر إلى المرآة على الإطلاق. لكن اليوم مناسب لتجربة الشعر. ستعكس الصورة الجديدة موقفك بدقة. يجب إعادة جدولة وصلات الشعر ليوم آخر.
القمر في الجدي. قمر جديد
يوم ميمون لإجراءات التهدئة ، بداية دورات تجميلية جديدة. إذا كنت ترتدي قصة شعر قصيرة ولا تريد أن ينمو شعرك بسرعة ، فعليك زيارة مصفف الشعر. إذا كان شعرك طويلًا أو كنت تحاولين نموه ، فهذا اليوم ليس يومًا جيدًا للحلاقة. أعد جدولة إزالة الشعر لمرة أخرى.
القمر في الجدي. الهلال الصبح
يوم جيد لتطهير الجسم والبشرة. من المفيد أن تبدأ نظام تدريب جديد. وقت مناسب للثقب والوشم وحتى الدائم. من المفيد الحصول على قصة شعر أو تغيير صورتك جذريًا - فهذا سيجذب الحظ السعيد. رفض زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي.
القمر في برج الدلو. الهلال الصبح
يعتبر اليوم غير مناسب لجميع التعهدات. قم بزيارة الحمام أو الساونا أو المسبح في ذلك اليوم. وقت ممتاز لبدء دورة التدليك. قصة شعر في هذا اليوم ستثري جمالًا وعمليًا. يمكنك تغيير لون شعرك بأمان ، والقيام بتصميم جديد ، حليقة.
تقويم الجمال لشهر ديسمبر 2016
زيارة مصفف الشعر
1 (بدءًا من 11:55) ، 2 ، 3 (هذه الأيام هي الأنسب لتسريحة شعر كلاسيكية صارمة) ؛
10 (بعد 15:45) ، 11 ، 12 (قبل 15:40) ؛
13 ، 14 (حتى 15:10) - نقطع السالب المتراكم خلال الشهر ؛
16 (بعد 16:16) ، 17 ، 18 - ستعطي تصفيفة الشعر تأثيرًا بصريًا أكبر كثافة وروعة ؛
19 ، 20 - هذه الأيام هي الأنسب للحلاقة المعقدة ، مع الطحن والسلالم والشعر المتناوب بأطوال مختلفة ؛
21 ، 22 ، 23 (حتى 17:35) ؛
30 (قصات الشعر وتسريحات الشعر كلاسيكية).
6 (بعد 7:30) ، 7 ، 8 (قبل 13:17) ، 14 (بعد 15:10) ، 15 ، 16 (قبل 16:16) ، 28 ، 29.
الرغبة في تجربة تصفيفة الشعر ، يتم تشجيع الأسلوب 4 ، 5 ، 6 (قبل 7:30) ، 12 (بعد 15:42). 13 ، 14 (حتى 15:10) ، 31 ديسمبر.
يجدر الامتناع عن التعرض للشعر باستخدام مواد كيميائية قوية (التلوين والتصفيف طويل الأمد والتجعيد) 6 (بعد 7:32) ، 7 ، 8 (قبل 13:17) ، 13 ، 19 ، 23 (بعد 17:35) ، 24 ، 25 ، 26.
التجارب والابتكارات (مثل تغيير السيد أو رحلة إلى صالون جديد لنفسك ، والرغبة في تغيير صورتك جذريًا) غير مرغوب فيها 3 (بعد 13:15) ، 12 (7:05 - 15:45) ، 18 (19:55 - 20:55) ، 21 (4:55 - 5:41) ، 23 (قبل 15:35) ، 30 (بعد 11:08): على الرغم من التأثيرات الكونية الإيجابية عمومًا ، فإن القمر خلال هذه الفترات سوف أن تكون في حالة من الخمول ، مما لا يؤدي إلى الابتكار.
زيارة خبيرة التجميل
من الأفضل توقيت الإجراءات المتعلقة بتغذية البشرة وترطيبها في الفترات من 1-13 أو 29-31 ديسمبر.
إجراءات التطهير والقضاء على العيوب التجميلية الواضحة ستحقق أكبر تأثير بين 14 و 28 ديسمبر.
8-10 نظهر الاعتدال في استخدام المكياج الزخرفي ، نحاول عدم تعكير صفو بشرة الوجه هذه الأيام.
في منطقة العنق والصدر ، يجب توخي الحذر 10 (بعد 15:45) ، 11 ، 12 (قبل 15:40).
غير مرغوب فيه: 1-13 ، 29-31.
لا ننسى توخي الحذر الشديد في العمل مع أي أدوات قطع حادة في 5 ، 8 (بعد 13:17) ، 9 ، 10 (حتى 15:45) ، 12 ، 26 ديسمبر.
سيكون الحذر في استخدام المواد الكيميائية مطلوبًا 6 (بعد 7:32) ، 7 ، 8 (قبل 13:17) ، 13 ، 19 ، 23 (بعد 17:35) ، 24 ، 25 ، 26.
الأيام المثلى لإزالة التفاضل والتكامل هي بين 14 و 27 ديسمبر. يوصى باستخدام نفس التواريخ لاستبدال الأختام.
ستكون الإجراءات العلاجية والوقائية لدى طبيب الأسنان أكثر فاعلية في 14-27. (من غير المرغوب فيه للغاية زيارة أخصائي أمراض اللثة في الفترة من 10 إلى 12 ديسمبر).
12-15 الامتناع عن زيارة طبيب الأسنان (إلا في حالات الطوارئ).
أي علاج أسنان غير مرغوب فيه: 1-3 ، 28 (بعد 18:13) ، 29 ديسمبر ، 30 - الاستثناء هو المواقف التي تتطلب تدخلاً عاجلاً.
رسالة
التدليك بهدف الاسترخاء وتخفيف التقلصات وإزالة المواد الضارة والسموم هو أفضل توقيت هو 14-28 ديسمبر ؛ يوصى بالتدليك المضاد للسيلوليت لنفس الفترة.
سيكون تدليك الثبات والتجديد أكثر فعالية في الفترات 1-13 أو 29-31.
يمكن تخفيف التوتر العصبي بسهولة عندما تصل دورة التدليك: 1 ، 4-5 ، 6 (قبل 7:30) ، 9 ، 12 (بعد 15:45) ، 13 ، 14 (قبل 15:10) ، 29 ديسمبر ، 31 ...
الأنسب لزيارة مقوم العظام: 1 (بعد 11:50) ، 2 ، 3 ، 10 (بعد 15:45) ، 11 ، 12 (قبل 15:40) ، 19 ، 20 ، 21 (قبل 5:40) ، 28 (بعد 18:15) ، 29 ، 30 من الشهر.
محاربة الوزن الزائد
في 1-13 ديسمبر و 29-31 ، تأكد من أن الوجبة الأخيرة لا تتعدى 4 ساعات قبل موعد النوم ، بالإضافة إلى ذلك ، في هذا الوقت يجب ألا تقتصر على شرب: المياه النظيفة العادية ، الشاي الأخضر ، شاي الأعشاب
في الفترة من 13 إلى 15 ديسمبر ، تم عرض نظام غذائي للفواكه والخضروات أو العصير - ولكن فقط في حالة عدم وجود موانع صحية.
في الفترة ما بين 14 و 28 ديسمبر ، ستكون قادرًا على التخلص من الكيلوجرامات والسنتيمترات الزائدة دون الكثير من الإجهاد لنفسك ، وسيكون ذلك كافيًا فقط لمراقبة الاعتدال مع تناول الطعام ، بالإضافة إلى الحد الأدنى من النشاط البدني على الأقل.
28-29 ديسمبر مثالية لأيام الصيام ، إذا أمكن ، ينصح بالصيام وشرب المزيد من السوائل (ماء نقي ، شاي بدون سكر ، شاي أعشاب ، عصائر طازجة) - كل هذا في حالة عدم وجود موانع طبية.
يشار إلى الوقت في كل مكان في موسكو (GMT + 3).
مراحل القمر في ديسمبر 2016
تحتوي التوقعات على توصيات عامة فقط ، والتي تستند إلى مراحل القمر ، وكذلك عبور القمر وفقًا لعلامات الأبراج. يمكن لمؤشرات برجك الفردي إجراء تعديلات كبيرة على هذه التوقعات. لذلك ، في الحالات التي تكون فيها هناك حاجة لاختيار الوقت لإجراء معين ، مع مراعاة جميع تأثيرات العبور ، وكذلك مؤشرات الرسم البياني للولادة ، سيكون من المفيد طلب المشورة الفردية.
انتباه!
على الرغم من أنني كنت أكتب مثل هذه التقويمات الجمالية لأكثر من 10 سنوات ، إلا أنني أجد بشكل دوري حالات سرقة أدبية صارخة. أنا ببساطة آخذ تقويمًا كتبته ، حرفيًا أعيد كتابة بضع جمل من نفسي ، ولكن في نفس الوقت ، الأسلوب والخوارزمية والتواريخ (حتى في بعض الأماكن مع تكرار حتى الأخطاء البسيطة ، ولكن الأخطاء) - كل هذا يبقى دون تغيير ويتم نشرها تحت توقيعها الخاص على مواردها الخاصة.
لم أعترض مطلقًا على إعادة النشر مع ذكر الإسناد و / أو روابط لأحد الموارد التي أنشرها شخصيًا. لكن لدي موقف سلبي للغاية تجاه الاستيلاء على نتائج عمل شخص آخر في شكل نسخ عادي. وكذلك المحاولات السخيفة اللاحقة لتبرير نفسها.
دعونا نقدر ونحترم عمل الآخرين ووقتهم.
عادة ما يقضي الشهر الأخير من العام في الركض والاستعداد للعطلات والإجازات. هناك الكثير مما يجب استكماله وتلخيصه وبقلب رقيق اذهب في اجازة. هذا الشهر من المهم أن تعتني بمظهرك لتشعر بتحسن وثقة أكبر في نفسك بحلول العام الجديد. سيمنحك هذا الشهر دافعًا كبيرًا للاعتناء بنفسك ، لأنك تريد أن تتذكر هذه العطلة ، وأنت في مزاج رائع.
الشروع في اتخاذ تدابير لترتيب نفسك ، ألق نظرة على التقويم القمريحتى لا تضيع جهودك وتحصل على أفضل النتائج!
من 1 إلى 13 ومن 29 إلى 31 ديسمبر 2016 ، سوف ينمو القمر: هذه المرة جيدة للاستخدام إجراءات مكافحة الشيخوخة، أقنعة مغذية للجسم والشعر والوجه. من 14 إلى 28 كانون الأول (ديسمبر) 2016 - وقت تلاشي القمر ، حيث يكون من الأفضل تنظيف الجسم ، والقيام بتنظيف الأقنعة والدعك ، وكذلك التخطيط للعمليات ، والثقب ، والوشم.
إذا كنت تمارس الرياضة ، فاقسم هذا الشهر لمدة 4 أسابيعوقم بتغيير الحمل كل أسبوع ، وفي نهاية الأسبوع ، خذ قسطًا من الراحة. سيسمح لك هذا بالحصول على أفضل نتيجة ممكنة، الشيء الرئيسي هو ألا تكون كسولًا ، ولا تفوت التدريبات وتناول الطعام بشكل صحيح.
الانتباه! في هذا الإصدار من تقويم الجمال القمري ، ستجد إجابات للأسئلة التالية:
متى تبدأ إجراءات التخسيس / الحمية؟
ما هو الوقت المثالي للعناية بالأظافر والمانيكير والباديكير؟
التقويم الرياضي:
أيام الراحة من التدريب والنشاط البدني الجاد: 7 و 13 و 20 و 28 و 29 نوفمبر 2016.
في نهاية المقال ، يوجد قائمة جدول سهلة الاستخدام علاجات التجميل الأساسية وافضل الايام لهم ديسمبر 2016.
مقالات مفيدة أخرى تحت عنوان التقويم القمري لشهر ديسمبر 2016:
هلال الصبح
♐♑ 1 ديسمبر ، الخميس. اليوم القمري الثالث من الساعة 09:43.برج القوس, الجدي من 11:51
القمر بدون مسار حتى الساعة 11:50
سيبدأ هذا الشهر مع القمر بدون دورة ، لذلك في الصباح هو وقت مؤسف لبدء عمل تجاري جديد أو جراحة تجميل أو إجراءات معقدة أخرى... النصف الثاني من اليوم ، عندما يكون القمر في برج الجدي ، يكون مثاليًا لعلاج مشاكل البشرة. إنه أيضًا يوم جيد لأية أقنعة تجميل مغذية قد تكون في المنزل أو في الصالونات.
اللياقه البدنيه: الأقرب 6 أيام يجب أن يكون التحدي الأكبر للعمل في صالة الألعاب الرياضية أو في المنزل. هذا يرجع إلى حقيقة أن القمر ينمو ، والآن سيكون من الصعب إنقاص الوزن ، وسوف تنفق المزيد من الطاقة ممارسة القلب... لكن تمارين القوة ستساعدك على اكتساب كتلة عضلية أسرع. التغذية السليمة مهمة للغاية: لا تهملها لأنها تعتمد على التغذية 70٪ نجاح... اليوم ، من الأفضل التخطيط لتمارين القلب في الصباح.
يوم آخر ليس ناجحًا جدًا لعمليات التجميل ، والثقب ، والوشم ، ولكنه جيد للإجراءات. علاج حب الشباب ، حب الشباب ومشاكل الجلد الأخرى. يمكنك عمل أقنعة للوجه من مكونات طبيعية. من الجيد عمل أقنعة قبل حوالي ساعتين من وقت النوم ، فإن تأثير هذا القناع سيكون بحد أقصى.
بعد غروب الشمس ، احرصي على الحصول على مانيكير أو على الأقل فقط ارفعي أظافرك: ستصبح أقوى وأقل هشاشة. يمكنك أيضًا حجز باديكير. هذا هو أحد أكثر الأيام نجاحًا لترتيب أظافرك ، فلا تفوّت ذلك. سيكون هناك واحد آخر هذا الشهر يوم مثالي: 30 ديسمبر.
اللياقه البدنيه: تمارين القوة للجزء العلوي من الجسم. تحذير: هناك خطر حدوث إصابة غير متوقعة!
القمر بدون مسار من الساعة 13:16
الصباح مثالي ل الذهاب إلى صالونات التجميل وصالونات تصفيف الشعر. يلتقي القمر والزهرة معًا في برج الجدي ، مما يمنح طاقة إيجابية لكل ما يتعلق بالجمال. لا تفوتوا هذه المرة إذا كنتم ترغبون في التسجيل للحصول على علاجات تجديد الشباب وأقنعة الوجه والجسم المغذية. ستكون تصفيفة الشعر مثالية ، خاصة إذا كنت ترغب في القيام بذلك شيء كلاسيكي.
اللياقه البدنيه: اليوجا. اعمل مع العضلات التي عملت معها جيدًا في الأيام السابقة. لا تضع أحمالاً ثقيلة على ركبتيك.
اليوم وغدًا هو وقت رائع لزيارة المنتجعات الصحية. ستفيدك أي إجراءات مائية ، وستحقق أقصى قدر من الآثار الإيجابية. من الجيد أيضًا التسجيل في التدليك أو أخذ حمام بخار... للساونا تأثير جيد جدًا على جمال البشرة وعلى صحة الأوعية الدموية والجسم ككل. غطي رأسك حتى لا تفرط في تسخين أو تجفيف شعرك. من الجيد صنع أقنعة تبييض الوجه.
اللياقه البدنيه: تجريب القلب. لن يكون القلب ضعيفًا اليوم ، لذا فإن التمارين الرياضية الجيدة لن تضر بجهاز القلب والأوعية الدموية. ومع ذلك ، يجب أن يظل الأشخاص المصابون بأمراض القلب حذرين.
♒ 5 ديسمبر ، الاثنين. اليوم القمري السابع من الساعة ١٢:٢٠. الماء لها
القمر بدون مسار من 14:23
العمليات وحقن التجميل خطيرة! من الأفضل عدم المخاطرة اليوم والقيام ببعض الإجراءات اللطيفة لجمال الوجه والجسم. علبة قم بزيارة المسبح، أو اشترك للحصول على تدليك. ستكون علاجات السبا المجددة للحيوية فعالة للغاية. حاولي ألا تستخدمي معدات التصفيف شديدة السخونة لأنها قد تجفف شعرك بسهولة. إنه أيضًا يوم غير مناسب للذهاب لشراء مستحضرات التجميل والعطور.
اللياقه البدنيه: تدريبات القوة للجسم كله.
يوم مريح للغاية: العمليات اليوم غير مواتية ، خاصة إذا تطلب ذلك استخدام الأدوية القوية، التخدير ، مسكنات الآلام ، إلخ. الجسم حساس للغاية ، لا تستخدمي أي مواد كيميائية! على سبيل المثال ، لا ينصح اليوم بصبغ شعرك بأصباغ الأمونيا. لكن هذا يوم سيء للذهاب إلى مصفف الشعر بشكل عام. اليوم من الممكن إزالة الشعر غير المرغوب فيه من الإبطين والذراعين ومنطقة البكيني. ومع ذلك ، فإنها ستنمو مرة أخرى بسرعة ، لأن هذا هو وقت تشميع القمر.
اللياقه البدنيه: تمارين كارديو ، أيروبكس ، رياضات مائية.
المرحلة الثانية من القمر من الساعة 12:04
القمر بدون مسار من 17:05
يوم سيء: مرحلة تغير القمر. من الأفضل عدم ممارسة الرياضة اليوم ، ولكي لا تتراكم التوتر عليك أطلق عليهم النار بشكل صحيح... في المساء ، من الجيد أن تأخذ حمامًا مريحًا بالزيوت العطرية. من الجيد أيضًا القيام بحمامات متباينة للقدم لتخفيف التعب. لا ترتدي أحذية بكعب عالٍ إن أمكن اليوم ، لأن ساقيك ، وخاصة قدميك ، معرضتان للخطر.
اللياقه البدنيه: استرخاء.
♈ 8 ديسمبر ، الخميس. 10 يوم قمري من الساعة 13:34.سمك, برج الحمل من 13:15
القمر بدون مسار حتى 13:14
ليس يومًا سيئًا لزيارة صالونات التجميل ، لكن من الأفضل عدم الاشتراك في مصفف شعر ، خاصة إذا لم تكن متأكدًا مما تريده. متنوع علاجات الوجه والجسم (لكن دون اختراق طبقات الجلد العميقة). مع إجراءات التطهير ، من الأفضل الانتظار لأيام القمر المتضائل ، لكن أقنعة الوجه والشعر المغذية ستحقق أقصى فائدة. من الجيد أيضًا الاشتراك في العلاج بالتبريد. من الأفضل زيارة الصالونات في الصباح.
اللياقه البدنيه: في اليوم التالي 6 أيام لا ينبغي أن تكون تدريباتك مرهقة للغاية ، لكن من المبكر الاسترخاء. اليوم من الجيد القيام بأحمال الطاقة على الجسم كله. أحمال متوسطة.
اليوم من الممكن الاشتراك في مانيكير / باديكير ، على الرغم من أن هذا ليس يومًا مثاليًا لذلك. تعمل بشكل جيد مع الأظافر بعد الغروب... يوم نشط ، لا تقضيه في حالة استرخاء! ومع ذلك ، فهي ليست مناسبة لعمليات التجميل والإجراءات التجميلية المعقدة: هناك مخاطر عالية من حدوث مضاعفات.
اللياقه البدنيه: التمارين الهوائية ، الجري ، ركوب الدراجات ، القرفصاء ، القلب الفاصل ، أو تمارين أخرى. أحمال متوسطة. تحذير: هناك خطر حدوث إصابة غير متوقعة!
♈♉ 10 ديسمبر ، السبت ، اليوم القمري الثاني عشر من الساعة 14:22.برج الحمل, عجل من 15:40
القمر بدون مسار حتى الساعة 15:39
اليوم من الجيد التعامل مع بشرة الوجه والرقبة ومنطقة الصدر. يمكن عمل أقنعة مختلفة مغذية ومضادة للشيخوخة ، بما في ذلك تلك التي تعتمد على مكونات طبيعية... أيضا ، لا تنسى اللياقة البدنية للوجه ، والتي من الأفضل ألا تفوتها اليوم! يمكن أن تكون الإجراءات والعمليات التجميلية المعقدة غير ناجحة. لا يستحق الحصول على وشم ، كما أنه لا يستحق التسوق ، حتى الساعة 22:00 على الأقل.
اللياقه البدنيه: تمارين الإطالة ، اليوجا ، تمارين استرخاء أكثر.
متى تبدأ في إنقاص الوزن؟ من الأفضل البدء في إنقاص الوزن ليس من بداية الشهر القمري ، ولكن قبل أيام قليلة من اكتمال القمر: سيسمح لك ذلك بتحقيق النتيجة بشكل أسرع ، لأنه على القمر المتضائل ، يفقد الوزن الزائد بشكل أسرع بكثير من القمر المتنامي. سيكون هذا دافعًا عظيمًا! الشيء الرئيسي هو تحديد أهداف واقعية وعدم التخلي عنها ، للمضي قدمًا! اليوم هو يوم جيد لبدء فقدان الوزن ، ومع ذلك ، فمن الممكن أن تنجذب إلى الحلويات و الأطعمة عالية السعرات الحرارية وسيكون التراجع أكثر صعوبة. ولكن لمنع حدوث ذلك ، خطط لقائمتك وصولاً إلى أصغر التفاصيل مسبقًا ، واستعد للأسابيع القادمة لبعض القيود ، وقم بتخزين الأطعمة والوصفات الصحية. بالمناسبة ، هناك العديد من الأطباق الشهية في التغذية السليمة لفقدان الوزن!
اللياقه البدنيه: تدريبات القوة ، عضلات البطن ، العمل مع الجزء الأوسط من الجسم. أحمال متوسطة.
♉♊ 12 ديسمبر ، الاثنين ، اليوم القمري الرابع عشر من الساعة 15:25.عجل, توأمان من 15:40
القمر بدون مسار حتى الساعة 15:39
عندما يكون القمر في وضع الخمول ، لا يجب أن تبدأ أي شيء ، خاصة إذا كنت تتوقع نتيجة جيدة. على سبيل المثال ، أي جديد إجراءات التجميلالنتائج الموجهة قد تفشل. من الأفضل أن تستمر في هذا اليوم ما بدأته سابقًا. من السابق لأوانه إجراء العمليات.
اللياقه البدنيه: تدريب القلب ، السباحة ، التمارين الرياضية المائية. أحمال متوسطة.
يقترب البدر ، مما يعني أن الأمر يستحق تأجيل جميع الإجراءات والعمليات المعقدة. خصص هذا اليوم للراحة. اذهب للتمشية أو اشترك للحصول على تدليك أو قم بزيارة الساونا. هذا هو واحد من أكثر أيام جيدة للراحة والاسترخاء. من الأفضل اليوم ألا يكون لديك مانيكير ، لكن يمكنك تقوية أظافرك بحمامات من محلول ملحي.
اللياقه البدنيه: استرخاء.
وانينغ القمر
♊♋ 14 ديسمبر ، الأربعاء ، اليوم القمري السادس عشر من الساعة 17:00.توأمان, سرطان من 15:10
فول مون الساعة 03:05
القمر بدون مسار حتى 15:09
يبدأ القمر في التلاشي ، مما يعني أن الوقت قد حان للعمليات الجراحية ، والوشم ، والثقب وغيرها من الإجراءات التجميلية المعقدة. من الأفضل عدم تحديد موعد للعملية في النصف الأول من اليوم. و هنا بعد الساعة 15:00 ، عندما يمر القمر بالسرطان ، يفقد الجلد قابليته للتأثر ، لذا يمكنك اختراق أذنيك والحصول على وشم. إنه أيضًا وقت مناسب لتحديد موعد مع طبيب الأسنان.
اللياقه البدنيه: بعد اكتمال القمر ، يبدأ القمر الآخر أكثر من الأسبوع السابق. كن نشيطًا اليوم ، يمكنك المشي في الهواء الطلق أو الجري.
اليوم جيد لعمليات التجميل المختلفة التي تهدف إلى تنظيف البشرة. من الأفضل تأجيل العمليات المعقدة ، لأن النتيجة قد تكون غير متوقعة. أي أقنعة التنظيف والدعك في المنزل. يوم غير مناسب للذهاب إلى مصفف الشعر. ستكون إزالة الشعر غير المرغوب فيه ، خاصة في منطقة الساق ، فعالة. يمكنك زيارة طبيب الأسنان لإزالة الجير وتبييض الأسنان.
اللياقه البدنيه: تمارين تقوية للوركين والساقين. يمكنك ممارسة الضغط على هذه المناطق ، ولكن كن حذرًا: إذا لم تكن معتادًا على الإجهاد الشديد ، فقد تعاني من آلام في العضلات. هناك خطر حدوث إصابة غير متوقعة!
♋♌ 16 ديسمبر ، الجمعة ، اليوم القمري السابع عشر.سرطان, أسد من 16:16
القمر بدون مسار حتى الساعة 16:15
من الأفضل اليوم مواصلة العمل الذي بدأ في الماضي. لا تخطط لأشياء جديدة في الوقت المحدد أقمار بدون مسارلأنك لن تحصل على النتيجة المرجوة. أقنعة تنظيف الوجه ومنطقة الصدر يمكن أن تكون فعالة للغاية. يمكنك صنع مقشر منزلي من مكونات طبيعية: قهوة ، سكر ، ملح ، إلخ. في المساء ، يمكنك التوجه إلى مصفف الشعر أو صالون الأظافر.
اللياقه البدنيه: تمارين الكارديو ، الأيروبكس ، الجري ، ركوب الدراجات (الأفضل في الصباح).
يطغى على اليوم قليلاً الجانب السلبي للقمر والزهرة ، مما قد يجعلك أكثر عصبية وتقلب المزاج. ولكن بعد 11:30 سوف يتحسن مزاجك بالفعل بشكل ملحوظ. في النصف الثاني من اليوم تخطط للذهاب إلى مصفف الشعر للحصول على تسريحة شعر جديدة. لكن صبغ شعرك اليوم لا يستحق كل هذا العناء: فالطلاء سيغسل بسرعة. من الجيد عمل تموجات جيدة ، وتمديد الشعر ، وأيضًا تصفيف رائع.
اللياقه البدنيه: تمارين تقوية على الساقين: تعمل بشكل جيد مع أسفل الساق التي تحتاج عضلاتها إلى تدريب.
القمر بدون مسار من 19:55 إلى 20:52
يوم جيد آخر للذهاب إلى مصففي الشعر ، لكن حاولي ألا تستخدمي الأجهزة الساخنة جدا لتصفيف شعرك ، حيث يمكنك حرق شعرك. حاول أيضًا ألا تصبغ شعرك اليوم. يمكنك تمديد رموشك. إذا كان نمو حواجبك نادرًا جدًا. يمكنك نتفهم اليوم. سوف تنمو ببطء ، لكن الشعر يعد بأن يكون أكثر كثافة وليس رقيقًا جدًا.
اللياقه البدنيه: اليوجا ، وتمارين الإطالة ، وتمارين العضلات التي عملت معها بالأمس. يمكنك أيضًا العمل على عضلات البطن.
اليوم يمكنك تحديد موعد مع اختصاصي التجميل أو أخصائي الشعر ، ومع ذلك ، تذكر أن عطارد يتحول إلى حركة رجعية مرة أخرى ، لذلك قد يكون هناك بعض الالتباس عند التسجيل أو الخلط مع الوثائق... إذا لم تكن متأكدًا من اختصاصي ، فمن الأفضل تأجيل زيارة الطبيب إلى أيام أكثر ملاءمة. من ناحية أخرى ، من المحتمل أن دقة ودقة برج العذراء لن تسمح لأي شخص بارتكاب الأخطاء وستعطي مزيدًا من الانتباه عند اجتياز الاختبارات أو بالتشاور.
اللياقه البدنيه: التمارين الهوائية. القفز على الحبل والجري.
اليوم هو أحد الأيام غير المواتية في الشهر: يقترب القمر من تغيير المرحلة القمرية ، مما يسبب توترًا عصبيًا وعاطفيًا. اليوم هو أفضل وقت لقضاء معظم الوقت فيه هواء نقيوالراحة والاسترخاء أكثر. إذا كنت تحب العلاج بالروائح ، يمكنك استخدام الروائح مثل القرفة وجوزة الطيب والأرجواني والربينا والخزامى والأوكالبتوس.
اللياقه البدنيه: استرخاء.
المرحلة الرابعة من القمر من 04:55
يوم عظيم للزيارة صالونات التجميل... يمكنك اليوم الاشتراك في أكثر الإجراءات والجراحات التجميلية تعقيدًا. هذا يوم جيد للوشم ، للثقب ، لعمليات التجميل المختلفة ، خاصة التي تهدف إلى التخلص من شيء ما ، للتطهير.
اللياقه البدنيه: من هذا اليوم حتى القمر الجديد ، يجب أن يكون نشاطك البدني ضئيلًا ، حيث يحتاج الجسم إلى التعافي بعد شهر صعب من التدريب. يمكنك المشي أو السباحة على مهل في المسبح.
هذا اليوم مثير للجدل تمامًا: هناك جوانب إيجابية وسلبية للقمر. في الصباح سيكون هناك جانب متناغم من القمر والزهرة ، وهذا هو الوقت المناسب للزيارة صالونات وصالونات تصفيف الشعر... من الخطورة إجراء عملية جراحية ، حيث يوجد احتمال حدوث آثار جانبية غير متوقعة. في كلتا الحالتين ، في المنزل ، يمكنك تقشير وجهك بالعلاجات المنزلية. من الجيد أيضًا القيام بتمارين للتحسين محيط الوجه وغيرها من الإجراءات البسيطة لمكافحة الشيخوخة.
اللياقه البدنيه: احذر: هناك خطر حدوث إصابة غير متوقعة! من الجيد القيام بتمارين البيلاتس أو اليوجا ، بالإضافة إلى تمارين الإطالة.
♎♏ 23 ديسمبر ، الجمعة ، اليوم القمري الرابع والعشرون.برج الميزان, العقرب من 17:33
القمر بدون مسار حتى 17:32
من الأفضل اليوم عدم بدء أي شيء جديد ، ولكن يمكنك مواصلة العمل الذي بدأ في الماضي. على سبيل المثال ، من الجيد الاستمرار في مختلف علاجات الوجهالتخلص من التجاعيد. يمكنك تبييض وجهك والتخلص من بقع الشيخوخة. في المساء ، يمكنك عمل أقنعة تنظيف للوجه والرقبة والصدر. يمكنك عمل أقنعة زيتية للشعر. في المساء يمكنك الحصول على وشم. الوشم على الرقبة والوجه مقبول.
اللياقه البدنيه: اليوم ، تمارين القلب والجري لمسافات قصيرة مقبولة.
يوم جميل للذهاب لصالونات التجميل يمكنك زيارة مصفف الشعر. ومع ذلك ، فمن الأفضل عدم التخطيط لعمليات تجميل لهذا اليوم ، حيث يقترب القمر الجانب السلبي مع الزهرة... اليوم لا ينصح باستخدام الكريمات القائمة على الهرمونات. اليوم يمكنك تحديد موعد مع طبيب الأسنان.
اللياقه البدنيه: تدريبات القوة للجسم كله بدون أحمال ثقيلة. يمكنك استخدام شريط مطاطي أو موسع.
القمر بدون مسار من 10:22
هذا اليوم ليس مناسبًا أيضًا لبدء الإجراءات والعمليات التجميلية المعقدة ، ولكنه رائع لمختلف أقنعة الوجه أو الجسم أو الشعر. علبة تبييض الأسنان... من الأفضل في هذا اليوم مواصلة الإجراءات التي بدأت في الماضي ، حيث سيكون القمر بدون مسار معظم اليوم.
اللياقه البدنيه: المشي في الهواء الطلق واليوجا والبيلاتس وغيرها من ممارسات الاسترخاء.
لا يزال يومًا سيئًا للعمليات حيث يوجد الكثير من المخاطر آثار جانبية... يمكن إزالة الأظافر الناشبة اليوم: ستنمو بشكل صحيح. في هذا اليوم ، يمكنك البدء في إجراءات التخلص من السيلوليت والتدليك المختلف للمناطق التي تعاني من مشاكل. يمكنك استخدام مناشف صلبة ومقشرات للجسم. تذكر أنه يمكنك التخلص من السيلوليت من خلال الجمع بين الطرق المختلفة ، بالإضافة إلى أنها ستلعب دورًا مهمًا في عملية تنعيم البشرة أيضًا. التغذية السليمة والأنشطة الرياضية.
اللياقه البدنيه: تمارين تقوية للذراعين والجزء العلوي من الجسم. لا تفرط اليوم.
لا يزال الوقت المناسب ل محاربة السيلوليت، ولكن من الأفضل عدم استخدام أي أساليب عدوانية ، لأن القمر يقترب من زحل. اليوم ، ستعمل أقنعة التطهير المختلفة بشكل جيد ، يمكنك عمل مقشر للوجه والجسم. يمكنك زيارة خبير التجميل.
اللياقه البدنيه: التمارين الرياضية ، الرقص.
♐♑ 28 ديسمبر ، الأربعاء ، اليوم القمري التاسع والعشرون.برج القوس, الجدي من 18:13
القمر بدون مسار حتى 18:13
يوم سيء: من الأفضل عدم التخطيط لأي شيء جاد اليوم. العمليات والإجراءات التجميلية المعقدة خطيرة. اليوم افضل حد نفسك في الطعامالتحول إلى الأطعمة الخالية من الدهون. تأجيل الرياضة.
اللياقه البدنيه: استرخاء.
♑ 29 ديسمبر ، الخميس ، اليوم القمري الثلاثين من الساعة 08:38 ،اليوم القمري الأول من 09:54.الجدي
NEW MOON الساعة 09:54
هذا اليوم ساحر ، اليوم يمكنك تحقيقه تحقيق رغبتك حتى أكثر من ليلة رأس السنة! استغل هذا الوقت للتفكير فيما تحتاجه حقًا. تمنى أمنية ، ضع خططًا ، اكتب لنفسك قائمة بالأشياء التي ترغب في إعادتها في العام الجديد. يُعد آخر قمر جديد لهذا العام مميزًا مع اقتراب العطلة وأصبحت أفكارك جاهزة الآن. تأخذ حياة جديدة، يمكنك بسهولة تخيل ما ستكون عليه في المستقبل. في المساء هو الوقت المناسب للذهاب إلى مصفف الشعر تسريحة شعر جديدة.
اللياقه البدنيه: استرخاء.
هلال الصبح
القمر بدون مسار من 11:07
يوم جميل للعمل معه بشرة الوجه... يمكنك استخدام كريمات وأمصال منشط ومضادة للشيخوخة. لا تنسى الحفاظ على ترطيب جيد ، لأنه في موسم البرد ، تجف بشرة الوجه أسرع بكثير من الصيف. قد يلاحظ البعض أن نوع الجلد يمكن أن يتغير أيضًا تبعًا لظروف الطقس. استخدم الخير مرطبات.
اللياقه البدنيه: في الصباح (قبل الساعة 10:30) ، إذا أمكن ، من الأفضل عدم ممارسة الرياضة ، أو ممارسة الرياضة بحذر شديد ، حيث يوجد خطر إصابات غير متوقعة! لا تضع حمولات ، حتى صغيرة منها ، على منطقة الركبة. يمكن القيام بتمارين القوة للصدر وأعلى الظهر.
سيمر اليوم الأخير من العام تحت القمر في علامة برج الدلو ، والتي ننصحك بالمرور ببعضها معالجات المياه، قم بزيارة الساونا أو الحمام ، قم بالتسجيل للحصول على تدليك. إذا كانت لديك مثل هذه الفرصة ، فلا تفوتها! سيسمح لك ذلك بإعادة الشحن بمزاج جيد للعام الجديد!
اللياقه البدنيه: اليوم من الجيد القيام بتمارين الأيروبكس بدون القفز. يمكنك أن تعطي لنفسك حمولة جيدة. يجب أن تكون تدريباتك أكثر كثافة في الأسبوع القادم. إذا ذهبت إلى الساونا في الصباح ، فمن الأفضل عدم ممارسة الرياضة ، لكن يمكنك السباحة قليلاً في المسبح.
التقويم القمري التجميلي لشهر ديسمبر 2016
تقويم الصحة والجمال لشهر ديسمبر 2016
تقويم الأيام المواتية وغير المواتية لقص الشعر ، وتجعيده ، وصبغه ، وعمليات التجميل والجراحة ، وزيارات طبيب الأسنان ، والتقشير ، والمانيكير.
أفضل الأيام لقص الشعر في ديسمبر:
12 ديسمبر بعد الساعة 4 مساءً.
18 ديسمبر 20 ديسمبر
22 ديسمبر ، 27 ديسمبر
تقويم الجمال والصحة من 1 إلى 10 ديسمبر
1 ديسمبر ، الخميس ، القمر في القوس ، من الساعة 11.52 في برج الجدي
صحة - اعتني بعظامك وعمودك الفقري وجلدك اليوم.
يزداد خطر الإصابة بالكسور بشكل كبير هذه الأيام.
يُنصح بتأجيل زيارة طبيب الأسنان ، وتقويم العمود الفقري ، وعمليات المرارة والبنكرياس والطحال إلى أيام أخرى.
سيتم إعطاء تأثير جيد من خلال علاج التهاب المعدة والقرحة وأمراض المعدة الأخرى.
من الجيد تناول الطعام المالح.
الجمال - يوم غير مناسب لأي عمليات جراحية في الرأس وقص الشعر وثقب الأذن وما إلى ذلك.
من الجيد إزالة الشعر غير الضروري لأنه لن ينمو لفترة طويلة. لنفس السبب يجب الامتناع عن قص شعرك.
من الجيد القيام بالأنشطة التي تهدف إلى تقوية بصيلات الشعر ونمو الشعر.
2 ديسمبر ، الجمعة ، القمر في برج الجدي
صحة
من الجيد علاج المعدة وأداء تمارين التنفس.
الجمال
وقت رائع للمانيكير والباديكير.
الفترة غير مناسبة للتطهير العميق وتقشير الجلد ، لكنها مواتية جدًا لإجراءات تجديد البشرة وتحسين هيكلها.
3 ديسمبر ، السبت ، قمر الجدي
صحة - تحتاج إلى حماية العظام والعمود الفقري ، لا تقم بحركات مفاجئة. إذا أمكن ، الامتناع عن عمليات الأسنان والعمود الفقري.
من الجيد علاج المعدة وأداء تمارين التنفس. يجب حماية الجهاز التنفسي العلوي.
الجمال - من الجيد اليوم إزالة الشعر في الأماكن غير الضرورية - لن ينمو لفترة طويلة. وللسبب ذاته يجب الامتناع عن قص الشعر والأظافر.
لكن من المفضل جدًا القيام بجميع الأنشطة التي تهدف إلى تقوية بصيلات الشعر ونمو الشعر.
إنه وقت رائع لعمل مانيكير وباديكير وإزالة الشامات والندوب والوشم وغيرها من عيوب التجميل في جسمك.
الفترة غير مناسبة للتطهير العميق وتقشير الجلد ، لكنها مواتية جدًا لإجراءات تجديد البشرة وتحسين هيكلها.
4 ديسمبر ، الأحد ، القمر في برج الدلو
صحة
من الأفضل إعادة تحديد موعد الزيارة لطبيب الأسنان ليوم آخر.
من المفيد الذهاب إلى المسبح.
الجمال
الاثنين 5 ديسمبر القمر في برج الدلو
صحة - اليوم ، يمكن أن تؤذي الساقين والأوردة ، إذا كان ذلك ممكنًا ، فأنت بحاجة إلى التخلي عن الكعب والمشي لمسافات طويلة. يجب تأجيل العمليات الجراحية في الأوردة والساقين والعينين إن أمكن.
من الأفضل إعادة تحديد موعد الزيارة لطبيب الأسنان ليوم آخر. من المفيد الذهاب إلى المسبح.
الجمال - إجراءات جيدة تهدف إلى التجديد ، واسمرار البشرة ، واستخدام أقنعة مضادة للإجهاد ، وبلسم للوجه ، وأقنعة من الحمضيات ، وكريمات مرطبة ، وكريمات بالسيليكون.
قص الشعر غير موات.
ومن المفيد عمل المانيكير والباديكير وتدليك اليدين والقدمين لعلاج التشققات في جلد القدمين.
يوصى بنقل تجعيد الشعر إلى أيام أكثر ملاءمة.
6 ديسمبر ، الثلاثاء ، القمر في برج الحوت
صحة - اليوم لا يوصى بالعمليات إلا العاجلة. موقع القمر يجعل القدمين وأصابع القدمين تشعران بالحساسية.
الجمال
7 ديسمبر ، الأربعاء ، القمر في السمكة
صحة - اليوم ، يجعل موقع القمر القدمين وأصابع القدمين ، أعضاء الصدر حساسة. يُنصح برفض العمليات في هذه الأجزاء من الجسم.
تمارين التنفس مفيدة.
يجب أن تكون حريصًا عند تناول العديد من السوائل والأدوية ، فمن السهل اليوم أن تتسمم.
الجمال - كوني حذرة مع مستحضرات التجميل الجديدة ، فقد تسبب الحساسية.
ليست هناك حاجة لقص وصبغ وحتى غسل شعرك - فقد تبدأ قشرة الرأس ، والتي ستستغرق وقتًا طويلاً للتخلص منها.
وقت غير ناجح للتقشير وإزالة المسامير والثآليل والتطهير العميق للبشرة.
لكن اليوم هو وقت رائع للتخلص من النباتات غير الضرورية على الجسم ، ومنع القدم المسطحة والدوالي ، وتدليك الساقين والقدمين.
من الجيد استخدام أقنعة الترطيب مع القنفذية والألوة ومستخلصات البحر وإزالة الشعر على الساقين وفي الأماكن الأخرى التي لا تحتاج إليها.
لتنظيف البشرة ، يمكنك استخدام مستحضرات التجميل اللطيفة ، والمواد الهلامية الناعمة ، وحليب مستحضرات التجميل ، ودقيق الشوفان.
سيكون التدليك العام مفيدًا جدًا وخاصة تدليك الساقين والقدمين ، والذي يكون مفيدًا للغاية بعد الاستحمام بالبابونج أو حشيشة الهر ، بينما تكون عضلات الجسم مسترخية.
8 ديسمبر ، الخميس ، القمر في برج الحوت ، من الساعة 13.16 في برج الحمل
صحة - صداع محتمل ، صداع نصفي. كن أكثر انتباهاً لرفاهيتك.
اعتني بساقيك وقدميك ، وفي فترة ما بعد الظهر ، اعتني برأسك وجميع الأعضاء الموجودة عليها وفيها.
الامتناع عن شرب الكحول. العمليات على الساقين والقدمين وبعد الساعة 13:00 على الرأس غير مواتية.
الجمال - يوم سيء للذهاب إلى الحلاق. قص شعرك وتجعيده وصبغه أمر غير مواتٍ.
بعد 13 ساعة ، من غير المرغوب فيه الذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي لثقب الأذنين.
9 ديسمبر ، الجمعة ، القمر في برج الحمل
صحة - يتسبب القمر في برج الحمل في حدوث توتر في الرأس وجميع الأعضاء المرتبطة به.
من غير المرغوب فيه للغاية إجراء عمليات على الرأس والوجه والعينين.
من غير المفضل زيارة طبيب الأسنان ، خاصة لغرض قلع الأسنان.
الجمال - مع وجود القمر في برج الحمل ، يُنصح بالامتناع عن صبغ الشعر وتجعيده وقصّه وكذلك ثقب الأذنين.
من غير المحتمل أن تكون راضيًا عن تصفيف الشعر اليوم إذا كنت تستخدم الشمع أو مستحلبات الكولاجين.
لا تذهب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي ، فقد تصاب بالحرق.
من الجيد مجرد المشي والحصول على بعض الهواء النقي والقيام بتدليك خفيف للجسم ووضع أقنعة الوجه المغذية وترطيب وجهك وجسمك.
10 ديسمبر ، السبت ، القمر في برج الحمل ، من الساعة 3:41 مساءً في برج الثور
صحة - اعتني برأسك وجميع الأعضاء المرتبطة به ، بعد 16 ساعة ، انتبه بشكل خاص للأحبال الصوتية والحلق والفك السفلي.
العمليات على الأعضاء المدرجة ، زيارة طبيب الأسنان غير مواتية.
الجمال - حتى الساعة 4 مساءً ، ليس من المفضل قص شعرك وصبغه وتجعيده واستخدام الشمع والكولاجين للتصفيف وثقب أذنيك.
بعد 16 ساعة ، يمكنك قص شعرك وصبغه وعمل تجعيد الشعر.
