تسبب البشرة الدهنية لأصحابها الكثير من المتاعب. البشرة الدهنية هي المشكلة الأكثر شيوعًا. تألق على الذقن ، على الجبهة يفسد مظهر خارجي، غالبًا ما يكون الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة عرضة للإصابة بمرض حب الشباب أو ببساطة حب الشباب.
تبحث جميع النساء عن طرق ويحاولن اتخاذ القرار بأنفسهن هذه المشكلة- تخلص من لمعان زيتيوالجميع يعلم - إذا لم تتم إزالة اللمعان ، إذن مكياج مثاليلن يعمل.
هناك بعض قواعد العناية بالوجه التي يمكن أن تساعدك على التخلص من اللمعان. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى تنظيف البشرة بشكل منتظم وشامل. ينصح بغسل وجهك في الصباح والمساء بالمستحضرات المخصصة للبشرة الدهنية. يجب أن يكون لهذه الأدوية تأثير مضاد للالتهابات.
يعتبر ترطيب البشرة خطوة مهمة في العناية بالبشرة ، فمن الضروري ترطيب البشرة يومياً. يمكنك فعل ذلك باستخدام المرطبات أو الأقنعة. يحتوي المرطب على ملمس أكثر مرونة ، مثل البلسم أو الجل.
حمامات البخار لها تأثير إيجابي على البشرة الدهنية. من الأفضل عمل الحمامات من المرق أعشاب مفيدةمثل المريمية والبابونج ونبات القراص. بعد تبخير الجلد يفضل مسح الوجه بالماء البارد مع إضافة عصير الليمون. أو يمكنك استخدام مكعبات الثلج ، والتي يجب تحضيرها مسبقًا من الشاي الأخضر أو مغلي الأعشاب أو الليمون. في الليل ، يجب تشحيم الجلد بالمقوي ، أو يمكنك استبداله بعصير الكرنب أو الجزر.
هناك العديد من الأقنعة التي يختفي بها اللمعان الدهني من الجلد. يمكن أن يشمل تكوين الأقنعة مجموعة متنوعة من المنتجات ، على سبيل المثال ، فهي تحظى بشعبية خاصة منتجات الألبان. يزيل الكفير لمعان بشرة الوجه تمامًا وينظفها تمامًا. بالنسبة للقناع ، من الأفضل تناول الكفير الخالي من الدهون.
مهم! لا تفوت!
يمكن أن تكون إضافة فعالة إلى نظامك الغذائي مكملًا غذائيًا طبيعيًا رائعًا لفقدان الوزن ، والذي يتميز بخصائص لا تصدق في حرق الدهون. توصي أولغا بوزوفا أسلوب جديدفقدان الوزن بسرعة دون اتباع نظام غذائي مستخلص. تم تطوير هذا المستخلص خصيصًا لعلاج السمنة في العيادات الخاصة في موسكو ولا يحتوي على أي مواد كيميائية أو هرمونات!
ولكن ربما يكون من الأصح معالجة السبب وليس النتيجة؟ نوصي بالقراءة عنه منهجية جديدةفي تطهير الجسم من Elena Malysheva.
يمكنني التحدث عن ذلك لساعات وهو ممتع. أنا ألينا وصاحب البشرة الدهنية. أعرف ما هي الكريمات الخالية من الزيوت (أي بدون زيوت على الإطلاق) ، ومناديل مبللة ، ومساحيق ، وتقشير متكرر ، ورغوات تنظيف للوجه برغوة شديدة ، وصبغات من الآذريون والمريمية ...
باختصار ، أنا أعرف كل شيء عن البشرة الدهنية. أعرف ما يصلح وما لا يصلح.
ثم على الفور عن الحزن: إذا كنت بشرة دهنيةمع المسام المتضخمة ، فلن تصبح أبدًا غير لامعة وناعمة ، مثل دمية البورسلين. إنه مستحيل جسديًا.
ولكن! يمكنك تقليل إفراز الزيت على الجلد. وهذا في بعض الأحيان.
يمكنك إزالة الطفح الجلدي تمامًا.
يمكنك تضييق المسام قليلاً.
لا أعرف مدى دهون بشرتك ، لكنني أكثر من راضٍ عنها على المدى الطويل.
لذلك ، عانيت لمدة 34 عامًا من الإفرازات الدهنية الزائدة. انا اكرهه. خاصة عند الجري إلى المنزل باستخدام كريم غير لامع جديد ، فإنك تقوم بتلطيخه على وجهك بترقب وتنتظر حدوث معجزة.
ولم يحدث ذلك
علاوة على ذلك ، يبدأ الجلد في أن يصبح دهنيًا أكثر. وبعد ذلك يبدو أنك ستضطر إلى التعايش مع المناديل المبللة لبقية أيامك.
سأتحدث اليوم عن الأخطاء الخمسة الأكثر شيوعًا في العناية بالبشرة الدهنية. هذا ما لا يمكن فعله.
حسنًا ، أو ما الذي يجب فعله لجعل البشرة أكثر لمعانًا ، تتوسع المسام والطفح الجلدي يزورك كثيرًا ؛)
ولدت هذه القواعد من ممارستي للتعامل مع البشرة الدهنية (ما زلت أتذكر كيف ألقيت منذ 6 سنوات بمناديل مبللة في سلة المهملات ولم أشتريها مرة أخرى). ومن تجربة الفتيات من مكثفاتي ، اللائي ما زلن يكتبن لي ، كم هن ممتنات لنصيحي بشأن العناية بالبشرة.
أي مواد خافضة للتوتر السطحي (مواد خافضة للتوتر السطحي ، تينسيدات ، ما هي الرغوات) ، على أي حال ، تؤدي إلى تدهور البشرة أكثر مما تريد. مرة أخرى ، أؤكد - أي. حتى في مستحضرات التجميل الطبيعية.
ولل الجلد الطبيعيهذا لا يزال على ما يرام ، ولكن مع السمنة يكون الأمر أكثر صعوبة. البشرة الدهنية ، إنها هكذا ، فتاة صغيرة ، قليلاً في الدورة الشهرية - لا تفهم دائمًا ما تريد. بعض الأشياء تبدو مختلفة بالنسبة لها عما هي عليه بالفعل. وهي: يبدو لها أنها جافة ولا تتغذى بما يكفي. ولهذا تفرز الدهون بكميات تكفي لوجهين.
تخيل الآن - تغسل هذه الدهون منه ، وحتى الصرير.
AAAA! أين هو الرمز المعبّر "خوف كبير جدا أو روح ذهبت إلى الكعبين"؟
تعاني البشرة الدهنية من احتشاء عضلة القلب. الآن هي تفكر: "حسنًا ، هذا كل شيء ، المضيفة تريد تجفيفي في النهاية! تنقذ نفسك ، من يستطيع!
وماذا بدأت تفعل؟ صحيح ، لتخصيص المزيد من الدهون.
تذكر أنه كلما ارتفع صوت صرير الجلد بعد الغسيل ، زادت سرعة تسميته وزادت سمنته.
استخدم حليب منظف معتدل. كما أنه ينظف البشرة من الشوائب والدهون الزائدة. لكنها لن تزيله تمامًا ، بل العكس. بسبب طعام إضافيستجعل البشرة تعرف: "مرحبًا ، استرخي ، كل شيء على ما يرام! لن تجف ".
ويبدأ الجلد تلقائيًا في إنتاج دهون أقل.
أنت لا تصدق ذلك ، لكنها تعمل.
تعمل هذه القاعدة بنفس الطريقة التي تعمل بها القاعدة الأولى. لا أفهم ، إذا كان الكريم خاليًا من الزيت (أي بدون زيوت) ، فلماذا نحتاجه أصلاً؟
للعرض ، يقولون ، لقد لطخته بالكريم. تم (تم).
الكريم هو مزيج من الزيوت (قيمة بالطبع وليست معدنية. فهي عديمة الفائدة - مثل الكمادات الميتة) وسائل. ماء ، مستخلصات ، هيدروسولات.
وإذا غاب الأول في الكريم فلماذا تلطخ؟ من الأسهل شطف وجهك بالماء أو رشه بالماء (والذي سيكون أكثر تكلفة).
وهنا مرة أخرى يبدأ الجلد في الفزع: "أين طعامي؟ أين فيلم الحماية الخاص بي؟
ومرة أخرى - لمعان دهني مثل مقلاة غير مغسولة.
حسنًا ، بصراحة ، سمّي منتجًا واحدًا على الأقل خاليًا من الزيوت يمنح بشرة غير لامعة طوال اليوم؟
نفس الشيئ. إذا كان الأمر كذلك ، فلن تقرأ هذا.
وكل هؤلاء المتخصصين في التجميل الذين يدفعونك تلقائيًا يثيرون حنقهم! كم من الفتيات تكتب إليّ قائلة إن البشرة دهنية ، مصحوبة بطفح جلدي ، نهى التجميل عن استخدام الكريمات بالزيوت.
بلييين! حسنًا ، شفاك بهذه الطريقة؟ ما الأمر مع الجلد؟ أملس والبورسلين؟
بشكل عام ، في بلدنا ، هل يفهم أي شخص ، باستثناء إيرينا سكوروغودايفا ، كيف يعمل الجلد حقًا ، وليس كيفية دفع الفقراء الذين يعانون من الأمراض بأموال من شأنها أن تفسدها أكثر ؟؟؟
آسف أنه يؤلم ...
إذا كنت تريد أن تنتج بشرتك زيتًا أقل ، فامنحها المزيد من الزيت. ها هي القاعدة الذهبية!
وهو يعمل أيضًا. بنسبة 100٪.
صحيح ، أنت بحاجة إلى اختيار كريم يناسبك.
يعمل بشكل رائع بالنسبة لي مارتينا جيبهاردت(إذا عرفت كم هو سمين). بمساعدة مستحضرات التجميل هذه تخلصت من حب الشباب وكتبت عنها هنا.
واكتشاف آخر لمليون - مرطب للبشرة الدهنية والمختلطة من اليونانية اختيار BioSelect. الآن أنا أختبر ذلك. هذا "مرهم" كثيف إلى حد ما ، ... يتم توزيعه بشكل مثالي على الجلد ، ويتم امتصاصه بسرعة ، والأكثر إثارة للاهتمام ، ma-ti-ru-et.
على الرغم من ملاحظة - لا مارتينا، ولا اختيار BioSelectلا تضع هذه الكريمات على شكل حصير.
حسنًا ، لديك فكرة - لا كريمات خالية من الزيت أو استبدال الكريمات بأمصال خفيفة الوزن.
نعم ، هذا ليس بهذه السهولة. أعلم أنك قد جمعت بالفعل 33 كريمًا ليليًا ، وأن الجلد يمتص الكريم جيدًا بشكل خاص في الليل ، "كل خبراء التجميل الرائدين في العالم" .... الخ الخ الخ.
لا أعرف كيف يعمل ، لكن يجب عليك إزالته كريم الليلعندما يبدأ الجلد في التألق بشكل أقل ، يختفي حب الشباب ، تكون حالة الجلد متوازنة.
ربما يختلف الأمر مع البشرة الجافة (على الرغم من أن نفس الدكتور Hauschka يقول إنه ليس كذلك) ، لكن هذا صحيح مع البشرة الدهنية!
على الأرجح هذا يرجع إلى حقيقة أن الجلد نشط في الليل. ينظف نفسه - العرق والزهم ومعه منتجات الاضمحلال الأيضي تظهر على السطح. وإذا كان هناك كريم على الجلد ، فهذا يتعارض مع العملية. لا يستطيع الجلد إخراج كل ما يحتاجه إلى السطح بشكل كامل. هذا يؤدي إلى خلل في الجلد وقبل كل شيء إلى حب الشباب.
رمي كريم الليل في سلة المهملات.
نظف البشرة في المساء بالحليب ، ورمي الكريم في سلة المهملات.
لذلك ، تحدثنا بالفعل عن هذا في القاعدة رقم 2.
أنا بصراحة لا أعرف ما الذي وضعوه في كريمات اللمعان ، ولكن شخصيًا بدأت بشرتي تتألق معهم حتى قبل ذلك بدونها))
وهذا ينطبق على أي كريمات ، حتى من قسم مستحضرات التجميل الطبيعية.
أعتقد أن هذا يرجع إلى حقيقة أن هذه الكريمات تحتوي على مكونات تمتص الدهون. هل نتذكر كيف يتفاعل الجلد مع حقيقة أنه محروم من أهم شيء - الزهم؟
هنا ، تتبادر إلى الذهن قصة على الفور: أنا جالس في اجتماع ماري كاي (الله ، وما لم أفعله في شبابي!) ، فتاة لامعة مثل مقلاة (أوه ، أحب هذه المقارنة ) وجه جميل يجلس بجانبي. وتحكي كيف تستخدمه - كل يوم! - مقشر للوجه لأن بشرتها دهنية.
اممم ، لكنها كانت بدينة جدا!
المغزى من القصة هو أنه كلما قمت بفرك البشرة الدهنية ، كلما كانت دهنية أكثر.
وكل نفس القصة: رد فعل وقائي للبشرة الدهنية. تبدو خشنة ، قبيحة ، هاردي. لكن في الحقيقة - هذا مخلوق لطيف هش. شيء صغير - على الفور في البكاء.
أو بالأحرى سمين.
البشرة الدهنية لا تحب هذا العلاج! بدأت في الدفاع عن نفسها وإفراز المزيد من الدهون.
أولاً: استخدمي مقشرات ناعمة بحد أقصى مرة واحدة في الأسبوع سمعتِها بشكل صحيح - مرة واحدة في الأسبوع.
ثانيًا: إذا كان ذلك ممكنًا ، اترك المقشر وانتقل إلى التقشير ، على سبيل المثال ، باستخدام أحماض AHA / BHA. او الانزيمات.
في مستحضرات التجميل الطبيعية ، هناك القليل منها ، ولكن هناك. هؤلاء هم الذين أعرفهم:
الوجه اللامع مشكلة يواجهها أصحاب البشرة الدهنية أكثر من غيرهم. أكثر نشاطا الغدد الدهنيةما يسمى بالمنطقة T: الجبين والأنف والذقن. إذا كانت الأجزاء البارزة من الوجه تتألق ، وكان سطح الخدين طبيعيًا أو جافًا ، فلديك بشرة مختلطة.
بشرة الوجه الصحية والمرطبة بشكل كافٍ دائمًا ما تكون لامعة قليلاً
في النساء المصابات بهذا النوع من البشرة في موسم البرد ، يختفي اللمعان الزيتي كقاعدة عامة. في الحرارة ، يمكن أن تصبح البشرة الجافة أيضًا لامعة ومغطاة بالتعرق.
نصيحة. يمكن أن يساعدك اختبار بسيط في تحديد نوع بشرتك بدقة. يوضع بعد ساعتين من الغسيل مناديل ورقيةعلى الجبين والخد. تشير البقع على الورق إلى نوع البشرة الدهنية ، والغياب يشير إلى جفاف الجلد.
كما تضيف بعض منتجات التجميل لمعانًا إلى الوجه: الهايلايتر واللمعان والبرونز. يشمل تكوين مستحضرات التجميل هذه جزيئات عاكسة وصدف. يستخدم فنانو المكياج منتجات لامعةلخلق مكياج العيديعبر عن الوجه. في الوقت نفسه ، مع الاستخدام غير المناسب لللمع أو الهايلايتر ، بدلاً من التوهج الصحي ، يمكنك الحصول على تقليد لمعان دهني على وجهك.
يجب استخدام مستحضرات التجميل ذات الجسيمات اللامعة بجرعات. لإعطاء الوجه مزيدًا من الراحة ، يتم وضع القليل من اللمعان على عظام الخد ، وظهر الأنف ، والذقن ، وتحت الحاجبين. باستخدامه ، قم بإبراز جلد الجبهة على طول خط الشعر. إلى عن على مكياج المساءمن الأفضل استخدام وميض فضفاض ، لكل يوم - سائل.
ستكون بشرة الوجه الدهنية أقل لمعانًا إذا تم استخدام أقنعة الطين بانتظام.
غالبًا ما يتم استخدام الهايلايتر والبرونزر لنمذجة الوجه: الأول هو التظليل ، والثاني لتغميق مناطق معينة. يجب أن يتم التصحيح بعناية ، بعد أن تعرفت مسبقًا على تقنية الكنتور.
أصحاب الزيوت و الجمع بين الجلدمن الأفضل عدم استخدام مستحضرات التجميل اللامعة. التخلص من اللمعان الدهني على الوجه سيساعدهم:
في محاولة للتخلص من لمعان الزيت ، الشيء الرئيسي هو عدم المبالغة في التطهير. للتجفيف المفرط جلديمكن أن تتفاعل مع زيادة عمل الغدد الدهنية. من الأفضل للنساء ذوات البشرة الجافة في الصيف استخدام قاعدة مكياج مقاومة للرطوبة أو وضع بودرة على وجههن قبل وضع مستحضرات التجميل العادية.
لذلك ، يمكن أن يلمع الوجه بسبب زيادة الدهون أو التعرق ، واستخدام مستحضرات التجميل مع جزيئات عرق اللؤلؤ. تساعد عوامل إزالة اللمعان والتجفيف على التخلص من اللمعان الدهني.
يبدو أننا نريد دائمًا ما لا نملكه. إذا كان لدينا شعر مفرود ، نحلم بشعر مجعد. أولئك الذين يجعدونهم دائمًا يقومون بتصويبهم باستمرار. يمكن قول الشيء نفسه ، على ما يبدو ، عن الجلد. يقوم أصحاب البشرة الجافة بترطيبها باستمرار ، بينما سئم آخرون بالفعل من اللمعان الأبدي للبشرة الدهنية.
يعتقد الكثير من الناس أن بشرتهم دهنية بينما هي في الحقيقة مختلطة. أي أن مناطق معينة فقط من الوجه تكون دهنية (ما يسمى بالمنطقة T: الجبين والذقن والأنف).
تتميز البشرة الدهنية حقًا بالخصائص التالية:
1. تبدو لامعة ودهنية في جميع أنحاء وجهها.
2. اتسعت المسام.
3. حب الشباب.
4. يخلق تأثير "قشر البرتقال".
لتحديد ما إذا كانت بشرتك دهنية أم لا ، اغسل وجهك في الصباح ، ثم جففه بمنشفة ولا تضع أي شيء مستحضرات التجميلفي ساعتين. إذا لاحظت بعد ساعة إلى ساعتين أن الجلد يبدو مغطى بالزيت ، ولم تتأثر الأنف والجبهة والذقن فقط ، ولكن الوجه بالكامل ، فحينئذٍ تكون بشرتك دهنية.
Seprimor_shutterstock
تشمل مشاكل البشرة الدهنية:
1. حب الشباب ( عدد كبير منيسد الزهم المسام ويجذب البكتيريا مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب).
2. الجلد لامع.
3. لا يدوم المكياج طويلاً ، ويتدحرج ، ويصبح الوجه ملطخًا (خاصة في الطقس الحار) وغالبًا ما تضطر إلى مسحه بالمناديل.
النبأ السار هو أنه مع تقدم العمر ، تبدأ الغدد الدهنية في إنتاج كمية أقل من الزيت ويصبح الجلد أكثر جفافًا. لذلك ، في بعض الأحيان يمكنك أن تكون سعيدًا لأن بشرتك ليست جافة ، وإلا مع مرور الوقت سوف تضطر فقط إلى تراكم جبل من الكريمات المرطبة وصنع أقنعة الترطيب باستمرار.
الغدد الدهنية النشطة ، التي تفرز الزهم الزائد ، هي سبب البشرة الدهنية. غالبًا ما يكون هذا وراثيًا ، أي إذا كان أحد والديك يعاني من بشرة لامعة ، فإنك على الأرجح ستقاومه أيضًا بمختلف المستحضرات والكريمات. ايضا سوء التغذيةيمكن أن يخل بتوازن إفراز الدهون ويدمر الجلد بمرور الوقت.
تجنب الأطعمة المقلية والحارة والحارة والحلوة. على أي حال ، بكميات كبيرة. خلاف ذلك ، ستبدأ الغدد الدهنية في إنتاج المزيد من الدهون ، وسيؤدي ذلك إلى تفاقم الحالة. تجنب المشروبات الغازية والأطعمة ذات الأصباغ والمواد الحافظة. تناول المزيد من الخضار والفواكه ، واستبدل الدقيق بالخبز الكامل.
Deklofenak_shutterstock
1. لا تغسل وجهك أكثر من مرتين في اليوم.حتى لو ظهرت الدهون على وجهك ، قاوم إغراء غسلها مرة أخرى. إذا قمت بتنظيفه كثيرًا ، فسيتم إنتاج المزيد من الدهون ، وهو ما لا تريده بالتأكيد.
2. لتوحيد لون بشرتك ، اغسلي وجهك بالماء البارد في الصباح باستخدام جل pH متعادل للبشرة الدهنية.حاولي ألا تستخدمي الصابون لأنه يجفف الجلد لكنه لا يتخلص من الدهون.
3. بعد الغسل ، امسحي الجلد بمنشط أو لوشن لا يحتوي على الكحول.ليس سيئًا إذا كان تكوين الصناديق سيشمل حمض أسيتيل الساليسيليكمما يهدئ البشرة ويجففها قليلاً.
4. ضع مرطبًا قليل الدسم وخالي من الزيت.إذا كانت هناك بثور على الجلد ، فيجب معالجتها بوسائل خاصةتحتوي حمض الصفصاف، بيروكسيد البنزين (5-10٪) ، زيت شجرة الشاي (لا تقل عن 5٪).
5. ضع SPF قبل الخروج.يمكن أن يكون أساسًا مع SPF أو مسحوق معدني. في الصيف يفضل استخدام المساحيق وليس مساحيق كريمات الأساس. يوضع على الوجه قبل وضع كريم الأساس. بودرة سائبة. إذا كان لديك تقشير على بشرتك ، فعليك تحضيره: قشر و / أو رطب جيدًا باستخدام الكريم. هذه المرحلة ضرورية حتى لا تتفاقم المشكلة ولا تشدد على التقشير أكثر.
استخدم أيضًا مناديل مبللة.تمتص الزيوت الزائدة التي تسد المسام من بشرتك وتزيلها على الفور. هناك عدة أنواع من المناديل المبللة: بمسحوق أو بمواد ماصة (تغطي الوجه بتركيبة تمتص الدهون الزائدة لبعض الوقت) ، مناديل الكتان (تمتص العرق والدهون الزائدة بسرعة ، طبيعية 100٪) والبوليمر.
6. عمل أقنعة وتقشير الوجه.للبشرة الدهنية ، تعتبر الدعك التي تحتوي على جزيئات من حبات المشمش أو قشور الأرز جيدة. بعد هذا التقشير ، سيصبح الجلد نظيفًا وناعمًا ورقيقًا ، لكن اعلم أن مثل هذه الأقنعة تخلق صدمات دقيقة عليها ويمكن أن تسبب احمرارًا. إذا كان الجلد متهيجًا أو به بثور ، فمن الأفضل استخدام مقشر بحبيبات صناعية. يجب أن يتم التقشير 1-2 مرات في الأسبوع ، وفي كثير من الأحيان لا يستحق ذلك ، لأنه سيزداد سوءًا - سيشعر الجلد بالجفاف المفرط وستبرز الدهون بشكل أكبر.
كيف تصنع قناع؟خذ 2 ملعقة صغيرة. العسل ، أضف 1 ملعقة صغيرة. عصير ليمونو 1 ملعقة كبيرة. ل. زبادي طبيعي. ضعي التركيبة على الوجه وشطفها بالماء الدافئ بعد 15 دقيقة.
تحضير خليط من بياض البيضةوقشر الليمون. يتم تطبيقه لمدة 15 دقيقة.
بعد كل قناع ، لا تنسي ترطيب البشرة بمرطب لمنع انسداد المسام بالدهون تحت الجلد أو الغبار والأوساخ.
