लेकिन क्या होगा अगर सुधार के बारे में इतना नहीं - गर्भावस्था के दौरान त्वचा की खामियों को छिपाने के बारे में भी, आपको भूलना होगा? एक रास्ता है - वे मदद करेंगे। हानिरहित हाइपोएलर्जेनिक घटक महिलाओं के लिए "एक दिलचस्प स्थिति में" यथासंभव सही हैं, और उनके उपयोग का प्रभाव काफी ध्यान देने योग्य हो सकता है - व्यर्थ नहीं, और पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों की संरचना अक्सर हर्बल सामग्री पर आधारित होती है।
वाइटनिंग फेस मास्क
व्हाइटनिंग मास्क लालिमा, जलन और उम्र के धब्बों से छुटकारा पाने में मदद करेंगे। उन्हें बनाना काफी आसान है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उनके लिए हमेशा "कच्चा माल" होता है।
सोने से पहले सफेद करने वाली रचनाओं का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है ताकि त्वचा को आराम करने का समय मिले और यह तुरंत सीधे धूप के संपर्क में न आए। यह सिफारिश विशेष रूप से वसंत-गर्मी की अवधि पर लागू होती है।
मैटरनिटी व्हाइटनिंग मास्क रेसिपी
पत्ता गोभी... पत्तागोभी के 1-2 पत्तों को ब्लेंडर से बारीक पीस लें और ताजा दही के साथ 1:1 के अनुपात में मिला लें। 10 मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखें।
खीरा... ताजे खीरे को बारीक कद्दूकस कर लें, उसका रस निकाल लें। 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। 1 चम्मच बोरेक्स के साथ एक चम्मच खीरे का रस, त्वचा पर 20-30 मिनट के लिए रखें।
आलू... 1 आलू को छीलकर उबाल लें, छीलकर, बारीक पीस लें। 3 बड़े चम्मच डालें। दूध के चम्मच, 1 अंडे की जर्दी। 15-20 मिनट के लिए स्टीम बाथ पर रखें, चेहरे पर गर्मागर्म लगाएं और एक मोटे कपड़े से ढक दें।
दही... 2 टीबीएसपी। 1 अंडे की जर्दी के साथ कम वसा वाले पनीर के बड़े चम्मच पीस लें। 5-10 बूंद हाइड्रोजन पेरोक्साइड घोल या नींबू का रस मिलाएं।
गाजर... आधा अंडे की जर्दी के साथ 1 चम्मच दलिया मिलाएं, ताजा बारीक कद्दूकस किया हुआ मिलाएं। 15-20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।
खरबूज... खरबूजे को मिक्सर में पीसकर नरम होने तक पीस लें, अतिरिक्त रस को थोड़ा निचोड़ लें। 1 चम्मच नींबू का रस मिलाएं। 30 मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखें।
लेकिन उनके अपने प्रयासों का परिणाम किसी भी महिला को प्रसन्न करेगा।
तैलीय त्वचा की विशेषता वसामय ग्रंथियों के अत्यधिक स्राव से होती है। यह कम तापमान और हवा के लिए अधिक प्रतिरोधी है, और उम्र के लिए धीमा है। लेकिन गर्मी और उच्च आर्द्रता के प्रभाव में, तैलीय त्वचा के फायदे नुकसान में बदल जाते हैं: निर्वहन छिद्रों को बंद कर देता है और रोगजनकों के प्रजनन और सूजन के विकास के लिए स्थितियां बनाई जाती हैं।
तैलीय त्वचा की समस्या अन्य कारणों से भी हो सकती है। यह बड़ी मात्रा में वसा, कार्बोहाइड्रेट, शराब, मसाले, हार्मोनल असंतुलन, आंतों की समस्याओं का सेवन है। अत्यधिक वसा सामग्री तंत्रिका तंत्र की शिथिलता, अंतःस्रावी ग्रंथियों के रोगों, जठरांत्र संबंधी मार्ग का परिणाम हो सकती है। गर्भावस्था भी हार्मोनल स्तर में बदलाव के कारण वसामय ग्रंथियों के स्राव में वृद्धि का कारण बन सकती है।
शुद्धिकरण।तैलीय त्वचा के लिए विशेष उत्पादों के साथ सुबह और शाम को तैलीय त्वचा को साफ करें, अधिमानतः जीवाणुनाशक योजक के साथ। यह दूध, जेल, फोम हो सकता है। उत्पाद को एक पतली परत में लगाया जाता है, जिसके बाद 2-3 मिनट के लिए उंगलियों से त्वचा की मालिश की जाती है, और फिर स्पंज या कपास की गेंदों का उपयोग करके ठंडे पानी से धोया जाता है।
यह बहुत महत्वपूर्ण है कि तैलीय त्वचा की सफाई करने वाले फॉर्मूलेशन उन पदार्थों से मुक्त होते हैं जो कॉमेडोन (ब्लैकहेड्स) की उपस्थिति का कारण बनते हैं। यह वांछनीय है कि कॉस्मेटिक उत्पाद इंगित करते हैं कि वे गैर-कॉमेडोजेनिक हैं। यह भी याद रखना आवश्यक है कि तैलीय त्वचा के साथ आप अपना चेहरा साबुन और गर्म पानी से नहीं धो सकते हैं, क्योंकि इससे वसामय ग्रंथियों के काम में वृद्धि हो सकती है।
टोनिंग।क्लींजिंग के बाद तैलीय त्वचा के लिए टोनर या लोशन से त्वचा को पोंछा जाता है। इसका कार्य त्वचा की अम्लता और वसामय ग्रंथियों के कार्य को सामान्य करना, छिद्रों को संकीर्ण करना और सूजन को रोकना है। आमतौर पर, हर्बल अर्क (कैमोमाइल, कैलेंडुला, प्लांटैन, कोल्टसफ़ूट, सेज) के अलावा, तैलीय त्वचा के लिए टॉनिक में जीवाणुनाशक योजक, आवश्यक तेल (चाय के पेड़, नीलगिरी), कपूर, मेन्थॉल होते हैं।
क्रीम का आवेदन।पूर्वापेक्षा: तैलीय त्वचा के लिए क्रीम तैलीय नहीं होनी चाहिए। इसमें विरोधी भड़काऊ पदार्थ (कैमोमाइल, कैलेंडुला, ऋषि, केला, आदि) होना चाहिए: यह भड़काऊ प्रक्रियाओं की घटना को रोकता है।
गहरी सफाई।इसे सप्ताह में 1-2 बार किया जाता है। इन उद्देश्यों के लिए, उपयोग करें: ठोस कणों के साथ स्क्रब / छिलके (यदि कोई भड़काऊ प्रक्रिया नहीं है); गोम्मेज / छिलके जो चेहरे को "रोल ऑफ" करते हैं; घरेलू उपयोग के लिए कम सांद्रता वाले फलों के अम्ल।
भाप स्नान से चेहरे की संवहनी प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, रक्त परिसंचरण में वृद्धि होती है, पसीना आता है। त्वचा धूल, मृत कोशिकाओं, वसामय और पसीने की ग्रंथियों के स्राव से साफ हो जाती है। यह प्रक्रिया विशेष रूप से मोटे, तैलीय त्वचा के साथ मुँहासे के लिए उपयोगी है। हालांकि, वासोडिलेटेशन की प्रवृत्ति के साथ, भाप स्नान को contraindicated है। उन्हें गंभीर हृदय रोग, ब्रोन्कियल अस्थमा, संचार विकारों के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है।
तैलीय त्वचा के लिए भाप स्नान की क्रिया की अवधि 8-10 मिनट है। यह चेहरे की सफाई हर दो हफ्ते में एक बार की जा सकती है। घर पर भाप स्नान करने के लिए, आपको पानी के साथ एक धातु के कंटेनर (एक सॉस पैन या बेसिन), एक टेरी तौलिया की आवश्यकता होती है। भाप स्नान के लिए पानी का तापमान लगभग 60 डिग्री सेल्सियस होना चाहिए। चेहरे को साफ किया जाता है, बालों को दुपट्टे से बांधा जाता है। सिर और बर्तन को तौलिये से गर्म पानी से ढक दें; अगर यह बहुत गर्म है, तो इसमें एक छोटा सा वेंट बनाया जाता है। भाप स्नान के लिए, आप औषधीय जड़ी बूटियों का उपयोग कर सकते हैं: दौनी, ऋषि, कैमोमाइल, चूने का फूल, पुदीना, ओक की छाल, सन्टी के पत्ते और अन्य। एक भाप स्नान के लिए संग्रह का एक बड़ा चमचा लें।
यदि भाप स्नान को contraindicated है, तो अन्य गहरी सफाई विधियों का उपयोग किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, जमीन दलिया, जैतून का तेल, शहद, संतरे या सेब का रस, केफिर, नींबू, खनिज पानी या कैमोमाइल जलसेक का उपयोग करें।
पकाने की विधि 1.एक कप में मक्खन के साथ दलिया के गुच्छे को गाढ़ा खट्टा क्रीम तक मिलाया जाता है, दूसरे में - 2 बड़े चम्मच रस के साथ एक चम्मच शहद। तैलीय त्वचा के लिए सबसे पहले चेहरे को लोशन से साफ किया जाता है। फिर ओटमील के मिश्रण को तेल के साथ लगाएं और इसे अपनी उंगलियों से 2-5 मिनट के लिए मसाज लाइन पर रगड़ें। दलिया के बाद, शहद और रस का मिश्रण चेहरे पर लगाया जाता है - इसे धीरे-धीरे किया जाता है और 5 मिनट तक रगड़ा जाता है। मिश्रण को धोए बिना चेहरे पर केफिर लगाया जाता है, जिसमें नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाई जाती हैं। मुखौटा सूख जाने के बाद, इसे ठंडे पानी से धोया जाता है और त्वचा को मिनरल वाटर या कैमोमाइल जलसेक से मिटा दिया जाता है।
पकाने की विधि 2. 1 कप दलिया एक कॉफी की चक्की में पिसा जाता है, परिणामस्वरूप दलिया में 1 चम्मच बेकिंग सोडा मिलाया जाता है। मिश्रण को कांच के जार में ढक्कन के साथ रेफ्रिजरेटर में 1 महीने तक संग्रहीत किया जा सकता है। इस पीलिंग का इस्तेमाल हफ्ते में 2 बार किया जाता है। मिश्रण का 1 चम्मच लेना आवश्यक है, इसे गर्म उबला हुआ पानी से तरल खट्टा क्रीम की स्थिति में पतला करें और मालिश लाइनों के साथ हल्के गोलाकार आंदोलनों के साथ, चेहरे का इलाज करें, दूषित क्षेत्रों पर विशेष ध्यान दें। फिर मिश्रण को पानी से धो दिया जाता है।
मास्क कोर्सहर दूसरे दिन 15-20 प्रक्रियाएं हो सकती हैं। 2-3 महीनों के बाद, पाठ्यक्रम दोहराया जा सकता है। तैलीय त्वचा के लिए मास्क वसामय ग्रंथियों की क्रिया को सामान्य करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। वे विरोधी भड़काऊ, सेबस्टेटिक (वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य करने), छिद्रों को संकुचित करने वाले हो सकते हैं। तैलीय त्वचा के लिए, तैयार किए गए या घर के बने व्यंजनों का उपयोग करके मास्क खरीदा जा सकता है।
हर्बल मास्क। विकल्प 1।कैमोमाइल, कैलेंडुला, यारो की सूखी जड़ी बूटियों का 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। विकल्प 2। 1 बड़ा चम्मच कैलेंडुला, बिछुआ और कोल्टसफ़ूट लें। मिश्रण को कॉफी ग्राइंडर में पिसा जाता है। परिणामस्वरूप मिश्रण का एक बड़ा चमचा उबलते पानी के 1 गिलास के साथ डाला जाता है और 15-20 मिनट के लिए जोर दिया जाता है। तरल निकाला जाता है, और उबले हुए द्रव्यमान को चेहरे पर लगाया जाता है, पहले नाक के लिए एक स्लॉट के साथ एक धुंध नैपकिन के साथ कवर किया जाता है। मुखौटा 20 मिनट के लिए रखा जाता है, फिर एक नैपकिन के साथ हटा दिया जाता है। बचे हुए काढ़े से चेहरा धो लें। इसके अलावा, शोरबा को बर्फ के सांचों में डाला जा सकता है और जमे हुए किया जा सकता है। बर्फ का इस्तेमाल त्वचा को टोन करने के लिए किया जाता है।
छिद्रों को कसने के लिए एक मुखौटा।अंडे की सफेदी को तब तक फेंटें जब तक झाग न बन जाए और फेंटना जारी रखें, छोटे हिस्से में एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं। परिणामस्वरूप फोम को ब्रश परत के साथ परत द्वारा लागू किया जाता है - जब तक कि पूरा मुखौटा लागू न हो जाए। जब एक कोट सूखना शुरू होता है, तो अगला कोट लगाया जाता है। 20 मिनट के बाद मास्क को पहले गर्म, फिर ठंडे पानी से धो लें।
पौष्टिक मुखौटा। 2 अंडे की सफेदी, 30 ग्राम शहद, 1 चम्मच बादाम या आड़ू का तेल और 2 बड़े चम्मच जई के आटे से बना मास्क त्वचा की नमी संतुलन में सुधार करता है। कच्चे प्रोटीन को शहद और मक्खन के साथ चिकना होने तक मिलाया जाता है, और फिर जई का आटा मिलाया जाता है। मुखौटा 20 मिनट के लिए लगाया जाता है, गर्म और फिर ठंडा संपीड़न के साथ हटा दिया जाता है।
अपनी त्वचा के प्रकार का निर्धारण करें
अपनी त्वचा के प्रकार को निर्धारित करने के लिए, धोने के 2-3 घंटे बाद अपने चेहरे के विभिन्न हिस्सों को एक कागज़ के तौलिये से पोंछ लें। तैलीय त्वचा के क्षेत्र पर एक तैलीय दाग दिखाई देगा।
टोनिंग मास्क।बेकर का खमीर तैलीय त्वचा के संतुलन को बहाल करने में अच्छा है (उनमें कई बी विटामिन होते हैं)। खमीर को गर्म पानी से गाढ़ा खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए पतला किया जाता है, 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड की 2-3 बूंदें डाली जाती हैं। मास्क को 15-20 मिनट के लिए लगाया जाता है, जिसके बाद इसे ठंडे पानी से धो दिया जाता है।
ब्यूटी सैलून कई तैलीय त्वचा देखभाल कार्यक्रमों की पेशकश भी कर सकते हैं। एक नियम के रूप में, यह एक व्यापक देखभाल है। सबसे पहले, इसमें गहरी सफाई शामिल है, जिसे सप्ताह में 2-3 बार किया जाता है। यह एक छिलका है जिसे ब्यूटीशियन त्वचा की स्थिति के आधार पर चुनती है। छीलने का कार्य कॉमेडोन को हटाने की सुविधा के लिए, एपिडर्मिस की मृत परत, स्ट्रेटम कॉर्नियम की मोटाई को खत्म करना है। छीलते समय, निम्नलिखित का उपयोग किया जा सकता है:
अगली प्रक्रिया वाष्पीकरण है (एक उपकरण का उपयोग करके त्वचा की सफाई जो दबाव में भाप के जेट को छोड़ती है)। प्रक्रिया त्वचा पर भड़काऊ तत्वों की अनुपस्थिति में की जाती है। वाष्पीकरण एपिडर्मिस के स्ट्रेटम कॉर्नियम को नरम करता है, जो आगे यांत्रिक सफाई की सुविधा प्रदान करता है।
यांत्रिक सफाई एक विशेष चम्मच या लूप का उपयोग करके की जाती है, जो भड़काऊ तत्व की छड़ को पकड़ती है और हटा देती है। सबसे अधिक बार, सभी कॉमेडोन को एक बार में निकालना असंभव है, इसलिए, त्वचा पर सर्वोत्तम प्रभाव और कम आघात के लिए, 3-5 सत्र आवश्यक हैं।
एक एंटीसेप्टिक, ठंडा करने वाला, रोमछिद्रों को कम करने वाला मास्क त्वचा को एक मैट फ़िनिश देगा, इसे शांत करेगा (लालिमा और सूजन से राहत देगा), और नए भड़काऊ तत्वों की उपस्थिति को रोकेगा।
चिकित्सीय मालिश से निशान और सूजन के पुनर्जीवन में तेजी आएगी। तैलीय त्वचा के लिए क्रीम लगाने से उपचार समाप्त होता है।
तैलीय त्वचा की देखभाल केवल घरेलू और सैलून उपचारों तक ही सीमित नहीं है। एक महत्वपूर्ण कारक माइक्रोफ्लोरा और आंतों के कार्यों को स्थिर करने के उद्देश्य से एक विशेष आहार का पालन करना भी है। डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ, कॉफी, चॉकलेट, नींबू पानी, शराब, मसालों को आहार से बाहर रखा गया है। आपको चीनी, शहद, मीठे फलों के रस, तले हुए खाद्य पदार्थ, वसा का उपयोग सीमित करना चाहिए। पूरे भोजन में पके हुए माल, अनाज, आलू, खनिज पानी, प्राकृतिक दही और ताजी सब्जियां, पनीर, पनीर, चीनी मुक्त फलों के रस, हरी चाय, कद्दू के बीज का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। मल्टीविटामिन की तैयारी लेने के पाठ्यक्रम आयोजित करने की भी सिफारिश की जाती है।
तैलीय त्वचा के लिए फाउंडेशन, पाउडर का उपयोग सीमित होना चाहिए, लंबे समय तक धूप में रहना अवांछनीय है।
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ठंड के मौसम में, हमारी त्वचा महत्वपूर्ण तनाव के संपर्क में आती है, क्योंकि गंभीर ठंढ और बर्फीली हवाएं त्वचा की समग्र स्थिति और उसके जलयोजन की डिग्री को प्रभावित करती हैं। इसीलिए महिलाओं को सलाह दी जाती है कि वे ठंड और ठंढे मौसम के बाद प्राकृतिक सुंदरता को बहाल करने के लिए अपनी सुंदरता की आदतों को बदलें। राहेल हंटर, मॉडल, अभिनेत्री और लेखक के शो रेचल हंटर सीकिंग ब्यूटी लाइफस्टाइल एंटरटेनमेंट चैनल फाइन लिविंग की होस्ट ने उन्हें साझा किया ...
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शरद ऋतु में, हमारा शरीर तापमान परिवर्तन, ठंढ, हवा से जुड़े विभिन्न तनावों के संपर्क में आता है। इस समय हमें अपने आहार और सही सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग पर विशेष ध्यान देना चाहिए। आज हमने आपके लिए उन साधनों का चयन किया है जो आपको सबसे विशिष्ट शरद ऋतु की समस्याओं, सूखापन, त्वचा की अतिसंवेदनशीलता से निपटने में मदद करेंगे, क्षरण की घटना को रोकेंगे, जो इस अवधि के दौरान शरीर के सामान्य स्वर में कमी के साथ जुड़ा हुआ है। शासक...
फार्मास्युटिकल कंपनी "अक्रिखिन" बाजार में त्वचा संबंधी सौंदर्य प्रसाधन जॉयस्किन (जॉयस्किन) पेश करती है। जॉयस्किन तैलीय या समस्या वाली त्वचा के लिए है। सौंदर्य प्रसाधनों को अक्रिहिन के आदेश से विकसित किया गया था और वारसॉ (पोलैंड) में कैपीफार्मा फार्मास्युटिकल प्लांट में उत्पादित किया जाता है। जॉयस्किन में तैलीय और समस्या त्वचा की दैनिक देखभाल के लिए उत्पादों की इष्टतम मात्रा होती है, जो एक दूसरे के पूरक होते हैं। समस्या त्वचा की देखभाल के लिए एक आधुनिक दृष्टिकोण में मुख्य चरण शामिल होने चाहिए: ...
बचाओ, मैं इसे और नहीं ले सकता। त्वचा तैलीय होती है, छिद्रों के साथ, कभी-कभी ब्लैकहेड्स और पिंपल्स दिखाई देते हैं। लेकिन 7ya.ru पारिवारिक मुद्दों पर एक सूचना परियोजना है: गर्भावस्था और प्रसव, बच्चों की परवरिश, शिक्षा और करियर, गृह अर्थशास्त्र, मनोरंजन, सौंदर्य और स्वास्थ्य, पारिवारिक संबंध।
यहां नीचे वे चर्चा करते हैं - किसकी त्वचा बेहतर हो गई है, कौन खराब है ... और यह बच्चे के लिंग के कारण है ??? यह माना जाता है कि लड़की का प्रकार उसकी माँ से दूर ले जाया जाता है ((मैं आखिरी लड़के के साथ ऐसी "सुंदर" थी)) लेकिन अब मुझे पता भी नहीं है ... हाँ, कुछ मुंहासे सामने आए हैं। बाल ज्यादा नहीं झड़ते। सर्दियों की त्वचा हमेशा इतनी गूंगी होती है ... एक लड़की की प्रतीक्षा में
और त्वचा कैसे झेल सकती है? मैं परिणामों के बारे में आपके प्रश्न का पता लगाऊंगा। त्वचा के प्रकार पर निर्भर करता है। ऑयली और कॉम्बी के साथ परिणाम 7ya.ru हो सकते हैं - पारिवारिक मुद्दों पर एक सूचना परियोजना: गर्भावस्था और प्रसव, बच्चों की परवरिश, शिक्षा और करियर, गृह अर्थशास्त्र ...
और, बदले में, तैलीय खोपड़ी तैलीय बालों द्वारा निर्धारित की जाती है (आप इसे और कैसे निर्धारित कर सकते हैं?): एक दिन में तैलीय हो जाते हैं - तैलीय खोपड़ी, 2-3 दिनों के लिए एक सामान्य उपस्थिति बनाए रखें - सामान्य त्वचा, लंबी - सूखी।
होंठ, कोहनी पर त्वचा - विटामिन ए और ई की कमी। मेरी कोहनी बहुत चोट लगी है, वे सूखी और फटी हुई हैं, मैं उन्हें क्रीम से सूंघता हूं, और होंठों के लिए मुझे पहले से ही ई-मेल द्वारा उत्तर प्राप्त होते हैं। छवियों के लिंक को चित्रों के रूप में दिखाएं। गर्भावस्था के बाद से :) मुझे किसी भी चीज़ की परवाह नहीं है>।
मैं एक प्रश्न तैयार करूंगा: क्या त्वचा, उच्च-गुणवत्ता (या अनुचित?) देखभाल के कारण, प्रकार को शुष्क से तैलीय में बदल सकती है? तीसरा मुख्य कारण शरीर में हार्मोनल परिवर्तन (गर्भावस्था + दुद्ध निकालना, डिम्बग्रंथि कार्यों का विलुप्त होना, यौन ...
कृपया मुझे बताएं कि गर्भावस्था के दौरान आप बिना किसी डर के किस तरह के सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग कर सकती हैं। मेरी बहुत तैलीय त्वचा है। पहले ही, आपका बहुत धन्यवाद।
मुझे मोटा (गर्भावस्था से पहले) हुआ करता था, और अब मैं पूरी तरह से मिश्रित हूं। जब वह मोटी और जवान थी, तो वह कभी-कभी अपने कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सलाह पर कपूर की शराब से अपना चेहरा पोंछती थी (हो सकता है कि अन्य कॉस्मेटोलॉजिस्ट मुझे न मारें)। यह मुंहासों के खिलाफ बहुत अच्छी तरह से मदद करता है, लेकिन त्वचा...
मेरे चेहरे पर मेरी त्वचा रूखी हो गई है, और यह तैलीय हुआ करती थी, लेकिन अब यह रूसी की तरह उड़ती है.. मेरे बालों पर रूसी भी दिखाई दी.. आपने जो कुछ भी वर्णित किया है वह अक्सर गर्भावस्था के दौरान पाया जाता है। ताकि दृष्टि न गिरे - गाजर, विटामिन। भरे हुए कमरे में...
गर्भावस्था के रूप में एक महिला के जीवन में इस तरह की एक कठिन अवधि, न केवल आंतरिक अंगों और प्रणालियों के संबंध में, बल्कि बालों की स्थिति से लेकर चेहरे और नाखूनों की त्वचा तक, उसके शरीर में गंभीर परिवर्तन का कारण बनती है। लेकिन इस समय भी महिलाएं आकर्षक, युवा और सुंदर दिखना चाहती हैं, इसलिए गर्भावस्था के दौरान चेहरे की त्वचा की देखभाल मुख्य कार्यों में से एक है।
इस अवधि के दौरान, महिलाओं को गर्दन, चेहरे या डायकोलेट की त्वचा पर भूरे रंग के धब्बे दिखाई देने लगते हैं। इस लक्षण का एक चिकित्सा नाम है - क्लोस्मा, और इस घटना का कारण शरीर द्वारा मेलेनिन वर्णक का बढ़ा हुआ उत्पादन है, जो प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन के स्तर में वृद्धि की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है। काले धब्बों के साथ मुख्य समस्या यह है कि गर्भावस्था के दौरान उनसे छुटकारा पाना असंभव है, क्योंकि सफेद करने वाली लगभग सभी तैयारियों में हानिकारक पदार्थ होते हैं जिनका उपयोग इस अवधि के दौरान नहीं किया जाना चाहिए।
एक और अप्रिय समस्या चेहरे की त्वचा पर मुंहासे और ब्लैकहेड्स का दिखना या मुंहासे हो सकते हैं। यह अंतःस्रावी तंत्र के सक्रिय कार्य के परिणामस्वरूप होता है, जब वसामय ग्रंथियां बड़ी मात्रा में सीबम का स्राव करना शुरू कर देती हैं, छिद्रों को बंद कर देती हैं और भड़काऊ प्रक्रिया की शुरुआत को भड़काती हैं।
शुष्क त्वचा और, परिणामस्वरूप, बढ़ी हुई संवेदनशीलता और झड़ना भी गर्भावस्था के दौरान सामान्य घटनाओं में से हैं, जो शरीर की सुरक्षा कमजोर होने के रूप में प्रकट होती हैं।
अप्रिय संवेदनाओं से छुटकारा पाने के लिए, त्वचा को लगातार मॉइस्चराइज करने की सिफारिश की जाती है। इसके लिए न केवल तैयार क्रीम उपयुक्त हैं, बल्कि घर पर तैयार किए गए मास्क भी उपयुक्त हैं।
गर्भावस्था के दौरान, सिंथेटिक उत्पादों से बने सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग न करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि त्वचा पर लगाने वाली ऐसी कोई भी दवा बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती है। इस अवधि के दौरान, प्राकृतिक उत्पादों से स्वतंत्र रूप से तैयार किए गए लोक उपचारों को याद रखना अच्छा होता है।
सभी मुखौटों को उनके प्रभाव के अनुसार प्रकारों में विभाजित किया गया है:
गर्भावस्था के दौरान त्वचा की संवेदनशीलता में वृद्धि के कारण, होममेड मास्क बनाने के लिए सामग्री का सावधानीपूर्वक चयन करना आवश्यक है, साथ ही एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए उत्पाद का उपयोग करने से पहले एक परीक्षण भी करना चाहिए।
नींबू का रस निचोड़ें, एक कॉटन पैड को गीला करें और अपने चेहरे को दिन में कई बार पोंछें। यह उम्र के धब्बों को हल्का करने का सबसे आसान नुस्खा है। नुस्खा का मुख्य नुकसान यह है कि नींबू का रस त्वचा को बहुत सूखता है और इसलिए इसका उपयोग करने के बाद, मॉइस्चराइजर लगाना आवश्यक है।
यह व्हाइटनिंग मास्क खट्टा क्रीम के साथ कद्दूकस किए हुए खीरे के आधार पर बनाया जाता है। प्रभावशीलता के लिए थोड़ा नींबू का रस जोड़ने की सिफारिश की जाती है। इस रेसिपी में, खट्टा क्रीम त्वचा को कोमल और कोमल बनाने का काम करती है।
कद्दूकस किए हुए आलू को जैतून के तेल के साथ मिलाएं - कुछ बूंदें और दूध - 1 चम्मच। इन सामग्रियों के मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। प्रक्रिया के अंत के बाद, आपको क्रीम का उपयोग करना चाहिए। इस तरह के मास्क त्वचा को अच्छी तरह से गोरा भी करते हैं।
पनीर - 2 चम्मच, जर्दी के साथ मिलाएं, हाइड्रोजन पेरोक्साइड - 1 चम्मच डालें। साफ त्वचा पर 15 मिनट के लिए मास्क लगाएं। पनीर के साथ मिश्रण न केवल क्लोस्मा के साथ त्वचा को उज्ज्वल करता है, बल्कि इसे एक खिलता हुआ रूप भी देता है। ध्यान देने योग्य परिणाम प्राप्त करने के लिए, ब्राइटनिंग मास्क को नियमित रूप से, कई महीनों में किया जाना चाहिए।
क्ले फॉर्मूलेशन का उपयोग सफाई करने वालों के रूप में किया जाता है जिनमें अतिरिक्त सुखदायक और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। व्यापक प्रभाव प्रदान करने के लिए मिट्टी के मुखौटे में विभिन्न प्रकार की सामग्री को जोड़ा जा सकता है। घरेलू व्यंजनों में कॉस्मेटिक क्ले का इस्तेमाल पूरी तरह से सुरक्षित है।
क्ले मास्क छिद्रों से सभी अशुद्धियों को अच्छी तरह से हटा देता है, और इसमें जीवाणुरोधी गुण भी होते हैं। मिट्टी का रंग सफेद, नीला या हरा हो सकता है और हर 3 दिन में इससे मास्क बनाने की सलाह दी जाती है।
किसी फार्मेसी से खरीदी गई थोड़ी सी मिट्टी का उपयोग करें और गर्म पानी में मास्क के रूप में पतला करें, इसे त्वचा पर 20 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर एक नम कॉटन पैड का उपयोग करके बची हुई मिट्टी को बहुत सावधानी से हटा दें और लोशन से अपना चेहरा पोंछ लें।
जर्दी और थोड़ी सी मिट्टी को मिलाएं, द्रव्यमान में नींबू का आवश्यक तेल मिलाएं - कुछ बूँदें, चेहरे की सतह पर लागू करें। अन्य साधनों को जोड़ने की भी अनुमति है: मुसब्बर का रस, ककड़ी, जैतून का तेल।
हरी मिट्टी के उपाय का उपयोग किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए किया जाता है और इस प्रकार किया जाता है: एक खीरे का गूदा पतला द्रव्यमान में मिलाएं, मिलाएं और चेहरे पर वितरित करें, 15 मिनट के बाद हटा दें।
पुदीने के अर्क या कैलेंडुला शोरबा के साथ खमीर मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। 20 मिनट के बाद, कठोर खमीर को हटाया और धोया जा सकता है। कई महीनों तक यीस्ट मास्क लगाने की सलाह दी जाती है, तो समस्या वाली त्वचा साफ और स्वस्थ हो जाएगी।
निम्नलिखित मुखौटा नुस्खा, जो आपको गर्भावस्था के दौरान मुँहासे और मुँहासे को दूर करने की अनुमति देता है, निम्नानुसार किया जाता है: लंबे अनाज वाले चावल - आधा गिलास गर्म पानी डालें, 2 घंटे के लिए ढक दें और जोर दें। पानी निथारने के बाद चावल में 100 ग्राम सफेद गोभी की प्यूरी मिलाकर चेहरे की त्वचा पर लगाएं। मास्क को हटाने के बाद आपको मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए।
गर्भावस्था के लिए सबसे अच्छा मॉइस्चराइज़र हर्बल होम मास्क हैं। इस उद्देश्य के लिए जैतून का तेल सबसे उपयुक्त है, लेकिन अगर यह उपलब्ध नहीं है, तो सूरजमुखी या अलसी के रूप में एक विकल्प पाया जा सकता है।
गोभी के घी को जैतून के तेल के साथ मिलाकर एक मोटी परत में चेहरे पर फैलाएं, 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
जर्दी को वनस्पति तेल और कैमोमाइल के अर्क के साथ पीसें - 1 चम्मच प्रत्येक, निर्देशानुसार उपयोग करें। धोने के लिए, न केवल पानी अच्छी तरह से अनुकूल है, बल्कि कैमोमाइल का काढ़ा भी है। यह नुस्खा त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है।
हर्बल तैयारियों वाले मास्क, जिन्हें फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, शुष्क त्वचा के लिए अच्छा काम करते हैं। उनमें शामिल हो सकते हैं - कैलेंडुला, कोल्टसफ़ूट, यारो। एक कॉफी की चक्की के साथ जड़ी बूटियों को पीसें, पिसी हुई दलिया और वनस्पति तेल के साथ मिलाएं, मिश्रण को मास्क के रूप में उपयोग करें। व्यंजनों में जड़ी-बूटियों का उपयोग करते समय, आपको सावधान रहने और याद रखने की आवश्यकता है कि वे एलर्जी पैदा कर सकते हैं।
गर्भावस्था के दौरान चेहरे की देखभाल के लिए उपलब्ध मौसमी सब्जियों और फलों, जैसे कद्दू और सेब का उपयोग करना अच्छा होता है। इन उत्पादों से एक मुखौटा निम्नानुसार बनाया जाता है: उबला हुआ कद्दू और सेब - 2: 1, एक मिक्सर के साथ हराया और जैतून का तेल के साथ मिलाएं। परिणामी द्रव्यमान शाम को सबसे अच्छा लगाया जाता है, इसे त्वचा पर 15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है।
त्वचा को साफ करने के लिए घरेलू नुस्खे भी हैं जिनका उपयोग गर्भावस्था के दौरान शिशु को नुकसान पहुंचाने के डर के बिना काफी शांति से किया जा सकता है:
मास्क उपयोगी होने के लिए, आपको यह स्पष्ट करने की आवश्यकता है कि उन्हें ठीक से कैसे तैयार किया जाए और उन्हें त्वचा पर कैसे लगाया जाए। यह जानने योग्य है कि देखभाल करने वाले एजेंटों का प्रभाव रक्त परिसंचरण और त्वचा के पोषण में सुधार पर आधारित है।
घर के बने मास्क को न केवल पानी से, बल्कि हर्बल इन्फ्यूजन, दूध, ग्रीन टी या मिनरल वाटर से भी धोया जा सकता है।
क्या प्रेग्नेंट फेस मास्क किया जा सकता है? यह एक सामान्य प्रश्न है जो ब्यूटीशियन के कार्यालय में गर्भवती माताओं से सुना जा सकता है। एक तरफ गर्भावस्था के दौरान त्वचा को अतिरिक्त देखभाल की जरूरत होती है। लेकिन क्या सभी सौंदर्य प्रसाधन गर्भवती महिलाओं के लिए उपयुक्त हैं?
वे कहते हैं कि गर्भवती महिलाएं अंदर से चमकती हैं। हां, कुछ आकर्षक और भव्य दिखते हैं। लेकिन उनमें से अधिकांश गर्भावस्था के सभी "सुख" का अनुभव करते हैं और स्वच्छ, सुंदर त्वचा का दावा नहीं कर सकते।
"दिलचस्प स्थिति" में महिलाओं की मुख्य समस्या उम्र के धब्बे हैं। वे खुले क्षेत्रों में बनते हैं - चेहरा, गर्दन, डायकोलेट। शरीर में महिला हार्मोन प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन की बढ़ती एकाग्रता के कारण अनैस्थेटिक घटना का कारण मेलेनिन का अत्यधिक उत्पादन है। एपिडर्मिस के कुछ हिस्से हार्मोनल स्तर पर अधिक प्रतिक्रिया करते हैं, यही वजह है कि वे गहरे रंग के हो जाते हैं।
गर्भावस्था के दौरान कई महिलाओं को त्वचा पर रैशेज-मुंहासे की शिकायत होती है। कारण फिर से एक विशिष्ट हार्मोनल पृष्ठभूमि में है: अंतःस्रावी तंत्र का अति सक्रिय कार्य वसामय ग्रंथियों को अधिक सीबम स्रावित करने के लिए उकसाता है, छिद्र गंदे, बंद हो जाते हैं और ब्लैकहेड्स, छोटे फुंसी और यहां तक कि बड़े फोड़े दिखाई देते हैं। यह उन लोगों पर भी छिड़कता है जिनकी सूखी त्वचा होती थी, और तैलीय के बारे में बात करने की आवश्यकता नहीं होती है। पिंपल्स एक सुंदर चेहरे को भी बर्बाद कर सकते हैं और कई गर्भवती महिलाओं के लिए आंसू और खराब मूड का कारण बन सकते हैं।
दूसरा चरम जो हार्मोन गर्भवती माताओं को "दे" देता है वह है शुष्क और संवेदनशील त्वचा। पहली तिमाही में, छीलने, सूखापन, जकड़न, लालिमा और सूजन दिखाई देती है। और, दुर्भाग्य से, संवेदनशील त्वचा के लिए सामान्य मॉइस्चराइज़र या विशेष सौंदर्य प्रसाधन यहां पर्याप्त नहीं होंगे।
मास्क कई विशिष्ट महिला त्वचा की समस्याओं को हल करने में मदद करेंगे।
इस प्रश्न का उत्तर निश्चित रूप से हां है, और जितनी बार बेहतर होगा। इनके साथ, त्वचा चिकनी, रेशमी हो जाती है और अपने स्वर और आकर्षक स्वरूप को बरकरार रखती है। रंजकता, सूजन, छीलने और मुँहासे जैसी समस्याएं बच्चे के जन्म के बाद ही पूरी तरह से गायब हो जाएंगी, लेकिन मास्क नुकसान को कम करने में मदद कर सकते हैं।
हालांकि, होने वाली मां के लिए हर फेस मास्क उपयुक्त नहीं होता है।
क्या रिटेल नेटवर्क में खरीदी गई दवा से या किसी नामी ब्रांड से गर्भवती महिलाओं के लिए मास्क बनाना संभव है?
कम से कम अनुशंसित नहीं। इन मास्क में ऐसे रसायन होते हैं जो भ्रूण के लिए हानिकारक होते हैं। और, जैसा कि आप जानते हैं, मां की त्वचा पर जो होता है वह अंततः भ्रूण के शरीर में समाप्त होता है। आक्रामक पदार्थों वाले व्हाइटनिंग मास्क पूरी तरह से प्रतिबंधित हैं।
यदि किसी फार्मेसी में दवा खरीदी जाती है तो क्या गर्भवती महिलाओं के लिए फेस मास्क बनाना संभव है?
फ़ार्मेसी उत्पाद हमेशा उन उत्पादों की तुलना में स्वस्थ और अधिक प्राकृतिक नहीं होते हैं जो प्रसिद्ध ब्रांडों के वर्गीकरण में पाए जा सकते हैं। हालांकि, फार्मेसियों में अक्सर गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष सौंदर्य प्रसाधन होते हैं जिनमें खतरनाक पदार्थ नहीं होते हैं। ठीक यही आपको चाहिए। खरीदने और उपयोग करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।
प्राकृतिक उत्पादों से घर पर बने मास्क गर्भवती माताओं के लिए सबसे उपयुक्त हैं: आप जानते हैं कि आपने वहां क्या रखा है, आप ताजगी में आश्वस्त हैं और आप गुणवत्ता की गारंटी दे सकते हैं।
उत्पादों की एक सूची है जो मातृत्व मास्क में उपयोग के लिए संकेतित हैं। वे भ्रूण को नुकसान पहुंचाए बिना त्वचा की सामान्य समस्याओं को हल करने में मदद करेंगे:
1. नींबू। त्वचा को हल्का करने, रंजकता से लड़ने और पिंपल्स को सुखाने और धब्बों को हटाने के लिए त्वचा को नींबू के रस से पोंछने की सलाह दी जाती है।
2. आलू। ताजा आलू का दलिया एक उत्कृष्ट मॉइस्चराइजर है, जो संवेदनशील त्वचा को ताज़ा करने और उम्र के धब्बों से छुटकारा पाने के लिए उपयुक्त है।
3. खीरा - मॉइस्चराइज़ करता है और अच्छी तरह से गोरा करता है, कोमल।
4. पनीर - अंडे की जर्दी के साथ एक मुखौटा त्वचा को सफेद करता है, और प्रोटीन मुँहासे से लड़ने में मदद करेगा।
5. खमीर - उपस्थिति को ताज़ा करेगा, अतिरिक्त वसा सामग्री को हटा देगा, छीलने, लाली, पोषण और मॉइस्चराइज करेगा।
त्वरित प्रभाव की अपेक्षा न करें। हालांकि अगर आप लगातार एक महीने तक हफ्ते में कई बार मास्क लगाएंगी तो इसका असर चेहरे पर दिखेगा।
गर्भावस्था के दौरान, एक महिला के हार्मोन बस क्रोधित होते हैं। शब्द के सही अर्थ में परिणाम स्पष्ट है। त्वचा विभिन्न तरीकों से प्रतिक्रिया कर सकती है। कुछ के लिए, यह बहुत शुष्क या बहुत तैलीय हो जाता है, दूसरों के लिए यह मुंहासों आदि से आच्छादित हो जाता है। इस मामले में घरेलू मास्क मदद करेंगे। गर्भावस्था के दौरान फेस मास्क माँ और बच्चे और हाइपोएलर्जेनिक के लिए हानिरहित होना चाहिए।
गर्भावस्था के दौरान फेशियल मास्क त्वचा को ताजा और स्वस्थ दिखने में मदद करेगा
मुखौटा को अधिकतम प्रभाव देने के लिए, इसे सभी नियमों के अनुसार बिना जल्दबाजी के किया जाना चाहिए। यह सबसे अच्छा अवशोषित होता है यदि आप पहले चेहरे की त्वचा की एक छोटी मालिश करते हैं या चेहरे पर गर्म सेक लगाते हैं।
घर का बना मास्क उपयोग करने से पहले सख्ती से तैयार करें। यदि आप उन्हें पहले से बनाते हैं, तो वे अपने उपयोगी गुणों को खो देंगे!
अपनी त्वचा की स्थिति और आप जिस समस्या का समाधान करना चाहते हैं, उसके आधार पर एक मुखौटा नुस्खा चुनें। अगर आप सिर्फ अपने लुक को तरोताजा करना चाहते हैं, तो यूनिवर्सल मास्क का इस्तेमाल करें।
मसाज लाइनों के साथ नीचे से ऊपर की ओर बढ़ते हुए मास्क लगाएं। जब वे आपके चेहरे पर हों, तो बात न करें, न मुस्कुराएँ और न ही हँसें। सामान्य तौर पर, बस शांति से लेटने और आराम करने की कोशिश करें। मास्क को पहले गर्म पानी से और फिर ठंडे पानी से धो लें।
वर्णित सभी मास्क उन सामग्रियों पर आधारित हैं जो गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित हैं। लेकिन आपको अभी भी सतर्क रहने की जरूरत है। यदि आप जानते हैं कि यह या वह उत्पाद आपको परेशानी का कारण बन सकता है, तो बेहतर होगा कि आप इस मास्क को छोड़ दें और कोई अन्य नुस्खा चुनें:
सभी वर्णित मास्क त्वचा पर 15-20 मिनट से अधिक नहीं रहने चाहिए। आपको उन्हें सप्ताह में 1-3 बार करने की आवश्यकता है।
