Esimene küsimus, mis iga teadliku lapseootel ema muret teeb, on terve lapse sünnitamine. Keegi küsib neilt, alles alustades. Keegi, kes sellest juba teab. Loomulikult on esimesel juhul palju rohkem võimalusi tervetele järglastele, sest emal on aega palju korrigeerida ja teha kõik nii, et kõikvõimalikud riskid oleksid minimaalsed. Kuid see ei tähenda sugugi, et naised, kes rasedust ei planeeri, ei suudaks sünnitada tugevat ja tervet last. Selleks on mitu traditsioonilised nõuanded, mida järgides saate vältida paljusid probleeme. Paljud neist võivad teile tunduda banaalsed ja tuntud, kuid nagu öeldakse, on kordamine õppimise ema. Nii et lugege, pidage meeles, õppige ja rakendage.
Planeerimisetapis pöörake suurt tähelepanu oma tervisele
Selleks, et rasedus kulgeks tüsistusteta ja 9 kuu pärast sündis terve laps, on vaja valmistuda "huvitavaks olukorraks". Selleks peate konsulteerima planeerimisele spetsialiseerunud arstiga. Ta annab asjatundlikku nõu ja suunab kõiki vajalikud testid. Pealegi tuleb uurida mitte ainult naist, vaid ka meest, kuna tema järglaste tervis sõltub otseselt tema tervisest. Sugulisel teel levivate haiguste, aga ka erinevate pärilike haiguste diagnoosimine aitab probleemi õigeaegselt kõrvaldada ja suurendab terve lapse saamise võimalusi. Lapsele on ohtlikud herpes simplex, punetised, tsütomegaloviirusnakkus, enteroviirus, adenoviirused, HIV-nakkus, B- ja C-hepatiit. Samuti on vajalik erinevate bakterite põhjustatud haiguste diagnoosimine ja ravi. Näiteks klamüüdia, streptokokid, stafülokokid, treponema, listeria jt.
Sageli peate võib-olla konsulteerima kitsaste spetsialistidega, nagu üldarst, silmaarst, neuropatoloog, kardioloog jne. Rasedaks valmistuv naine saadetakse ultrahelisse.
Tervisliku ja tugeva beebi sünnitamiseks soovitavad eksperdid lapse eostamiseks valida periood "hilissuvi - varasügis". Nende arvates on see kõige soodsam aeg, sest värskes õhus ja päikese käes viibimine, vitamiinirikkad toidud, puudus. viirusnakkused- kõik need on ainult soodsad tegurid.
Samamoodi tahtmine sünnitada terve laps, proovige seda teha enne 35. eluaastat. Pärast seda vanust suureneb risk saada lapsi erinevate terviseprobleemidega.
Üldine tõde, kuid paljud ei leia millegipärast endas jõudu selle ülesandega toime tulla. Ja kui paljudel pole nii raske alkoholi välistada (jah, isegi üks õlu nädalas!), Siis on olukord sigarettidega palju keerulisem. Samal ajal karjub kogu maailma üldsus täiest kõrist sellest, kui halvasti mõjutab nikotiin loote teket ja arengut. Vähendage suitsetatavate sigarettide arvu kahele või isegi ühele päevas. Ja siis sellest täielikult osa saada sõltuvus. Parim variant oleks see, kui jätate suitsetamise maha 3-4 kuud enne, kui hakkate oma mehega oma "meistriteose" loomisel “töötama”. Neil, kes pole kunagi suitsetanud ega kavatse suitsetada, soovitame mitte viibida ruumis, kus teised seda teevad. Passiivne suitsetamine on ju ka tervisele kahjulik ja mõjub lootele.
Hurraa! Test näitas kahte hellitatud triipu ja ultraheli kinnitas, et teie südame all sündis uus elu! Hoolitse tema eest. Pidage seda kõige rohkem meeles oluline periood « huvitav positsioon"- esimene trimester (12 nädalat). Just sel ajal toimub lapse elundite munemine. Seetõttu peate nüüd oma tervist eriti hoolikalt jälgima. Mida me siis teeme?
Kui planeerimise ajal läbisite enamiku erinevate infektsioonide ja haiguste määramise testidest, siis nüüd ei pea te neid tegema. Kui ei, siis peavad peamised "rasedate" testid need läbima. Pidage meeles, et viirusnakkused võivad põhjustada raseduse katkemist või põhjustada loote väärarenguid. Tahad tervet last saada, eks?
Kuulake oma arsti nõuandeid. Välistamiseks tehke ultraheli mitmesugused patoloogiad ja vajadusel oma tegevust kohandada. Kogu raseduse ajal ultraheli protseduur sarnanevad olenevalt vajadusest 3–6 korda.
Lapseootel ema toitumine on terve lapse sünni jaoks uskumatult oluline. Emakas olles saab laps toitu vere kaudu. Seetõttu mõjutab ema vere kvaliteet otseselt loote arengut ja teatud ainete puudumine võib põhjustada lapsel erinevate patoloogiate teket.
Ja need on aju ja selgroo patoloogiad ning mitmesugused muud (näiteks "huulelõhe" ja "suulaelõhe").
Pikaks ajaks ja parem igaveseks unustage kiirtoidud, krõpsud, värviline sooda, närimiskumm, kahtlase koostisega maiustused. Samuti ärge sööge puu- ja köögivilju "hooajaväliselt", sest need suur protsent erinevat keemiat, millest kindlasti midagi head ei tule. Ärge olge laisk, et valmistada täisväärtuslikke toite, sest pooltooted sisaldavad suur hulk säilitusaineid ja muid kemikaale.
Ärge sööge rasvaseid, praetud ja soolaseid toite. Piirake magusate ja tärkliserikaste toitude tarbimist. Kuid samal ajal peaks teie toit olema mitmekesine. Teravili, kala, liha, köögiviljad, puuviljad, ürdid, piimatooted - “õigete” toodete valik on lai, nii et te ei peaks muretsema, et teil pole midagi süüa. Kala ja liha on asendamatud valguallikad. Kodujuustus ja muus "hapupiimas" sisalduv kaltsium on lihtsalt vajalik nii emale kui lapsele. See on vajalik nii naise tervise säilitamiseks kui ka õige moodustamine loode, ennekõike tema luustik ja hambad. Veenduge, et tooted, millest te ise oma toitu valmistate, pole mitte ainult looduslikud ja hooajalised, vaid ka värsked.
Pöörake erilist tähelepanu foolhapet sisaldavatele toiduainetele. Selle puudumine raseduse alguses võib põhjustada lootel mitmesuguseid patoloogiaid.
Otsige tumerohelisi lehtköögivilju. See on spargelkapsas, spinat, hapuoblikas ja rooskapsas. Seda leidub ka mõnedes tsitrusviljades, juustudes ja maksas. Täisterajahust valmistatud leib, aga ka pärm, on rikkad foolhappe poolest.
Joo nii palju kui tahad, kuid vähemalt kaks liitrit vedelikku päevas. Joodav vesi peaks olema puhas ja värske. Ärge unustage puuviljajooke ja kompotte. Kuid vastupidi, proovige kohvi unustada.
Jälgige oma kaalu. Õige tõus kaalus - beebi normaalse ja õigeaegse arengu näitaja. Arstid väidavad, et optimaalne komplekt kogu raseduse kaal ei tohiks ületada 12 kilogrammi.
Pidage meeles, et ravimite ja erinevate toidulisandite võtmine raseduse ajal on äärmiselt ebasoovitav. Üksikjuhtudel, kui ema või beebi tervislik seisund seda nõuab, saame võtta teatud arvu ravimeid. Kuid kõiki teie arvates kahjutuid pille, isegi rämpsposti, tuleks võtta ainult arsti nõusolekul ja loal.
Sageli soovitatakse aga rasedatele vitamiine. Kuid need on ka eraldi ravimid, mis on mõeldud raseda naise kehale, nii et apteegist saadavad vitamiinid ei tööta. Eriti oluline on, et rase naine võtaks raua, joodi, foolhappe (B9) preparaate. Kuid vitamiine tuleb juua ainult arsti poolt määratud annuses. Vastasel juhul võite ennast ja last tõsiselt kahjustada.
Tervise minimaalne halvenemine lapse kandmise ajal mõjutab tema tervist. Seega, kui soovid sünnitada tervet last, proovi enda eest hoolt kanda: väldi kokkupuudet viirustega. Teie keha on niigi haavatav, sest nüüd töötab see topeltkoormusega, mistõttu on immuunsüsteem veidi nõrgenenud. Püüdke mitte kasutada ühistransporti. Peske käsi sageli. Haiguspuhangute perioodidel määrige nina limaskesta oksoliini salviga. Hoidke laferobion käepärast.
Vähendage ja võimaluse korral täielikult välistage kokkupuude lemmikloomadega, eriti kassidega. Need võivad põhjustada rasedatele ohtlikku haigust toksoplasmoosi. Nakatunud toksoplasmoosi teisel trimestril, suurenenud risk 20%. intrakraniaalne rõhk, vaimne alaareng, epilepsia ja lapse pimedus. Kolmandal trimestril on haiguse tõenäosus nakatumise korral 50-60%. Seetõttu hoolitsege enda eest!
Seda kuulsa multika fraasi tuleb nüüd korrata nagu mantrat. Mitte ühtegi närviline stress! Jah, seda on raske ja mitte alati võimalik praktikas rakendada, kuid peaksite proovima seda reeglit järgida. Püüdke mõista, et stress ja ärevus mõjutavad suuresti teie lapse tulevast seisundit.
Looge kodus meeldiv keskkond. Kuni selleni, mis sunnib su abikaasa seinu üle värvima, sest sa tõesti tahad, et need muutuksid õrnaks Roosa värv! Proovige saada ainult positiivseid emotsioone. Käia kontsertidel ja näitustel, joonistada, laulda. Tee siiski seda, mis sind õnnelikuks teeb. Ja ärge unustage sagedamini naeratada :)
Pärast rasedusest teadasaamist proovivad mõned naised enda eest "hoolt kanda": lebavad diivanil, loevad ajakirju või vaatavad televiisorit. Kahtlemata puhka kuldne reegel Rasedus. Soovi korral ka lõunauinak. Aga mitte 24 tundi ööpäevas! Vaja on mõõdukat ja hoolikalt planeeritud füüsiline harjutus. Kõige paremini sobivad spetsiaalselt rasedatele mõeldud harjutuste kompleksid.
Võimalusel registreeruge ujuma. Ja veel parem – vesiaeroobika lapseootel emadele. Nii saate tugevdada selja-, kõhu-, vaagnalihaseid ja valmistuda eelseisvaks sünnituseks. Veelgi enam, liikudes aitate kaasa platsenta hapnikuga varustamisele ja see on lapse jaoks eluliselt tähtis.
Proovige sagedamini metsas või vähemalt linnapargis jalutada. Imetlege puid, vaadake linde, putukaid, kuulake lehtede müra.
Üldiselt häälestu positiivsele ja ela oma südameasjaks! Las teie laps on terve ja õnnelik!
Eelkõige selleks Olga Rizak
Renata Ravich, loodusraviarst: Tegelikult peaks raseduse katkemise ennetamine algama vähemalt aasta enne rasestumist, kui mõistlikele vanematele meeldib usinad võõrustajad, valmistage oma keha ette kauaoodatud külalise vastuvõtmiseks. ?Sündiva lapse tervis on tihedalt seotud naise emotsionaalse ja vaimse meeleoluga tervislikuks raseduseks.
A. I. Zahharov märgib raamatus “Kuidas ennetada kõrvalekaldeid lapse käitumises”, et enamikul lastest, keda “ei oodatud” (ankeetküsitluste tulemuste järgi), tekkis hiljem ärevusneuroos, kuna vanemate esmane ebakindlus, mida nad tahavad. see laps avaldus teatud määral tulevikus tema enesekindluses. Pole ime, et iga tervendaja, kes on kogemuste ja intuitsiooni poolest tark, võis täiskasvanu välimuse järgi kindlaks teha, kas tema ema seda soovib. Rõõmustage saatuse kingituse üle ja tehke kõik, et teil ei tekiks raseduse katkemist!
Emotsionaalselt on raseduse ajal ülimalt oluline ka raseduse katkemise ennetamine: rõõmus ja enesekindel lapseootus, pidev vaikne vestlus temaga, iga tõuke teretamine, ema ja isa ning vanemate laste õrn kõhu silitamine – see kõik on tulevase beebi jaoks eluliselt vajalik. . Pidage meeles, vastavalt viimastele teadusuuringutele tulevane laps Ta kuuleb kõike, tunneb kõike ja mõistab kõike palju varem, kui varem arvati.
Parim on lõpetada suitsetamine, joomine ja kindlasti narkootikumide tarvitamine.
Viimaste teadusuuringute kohaselt on liigne vajadus kunstlike stimulantide järele (millest levinumad on narkootikumid, alkohol ja suitsetamine) suuresti tingitud defektne toitumine, kui igapäevases tootekomplektis drastiliselt puudu aminohapped, vitamiinid ja mikroelemendid.
Seega, mu kallid noored naised, kui te tõesti olete – mitte teoreetiliselt, aga praktiliselt Kui soovite, et teie sündimata laps oleks terve, proovige oma igapäevast toitumist paremaks muuta. Kasutage rohkem mitte ainult looduslikke tooteid, vaid ka kuivatatud puuvilju, pähkleid, õietolmu ja mett (kui pole allergiat), värskeid ja kuivatatud ürte, kliisid, idandatud nisuhelbeid, merevetikaid, ühendage kindlasti kvaliteetsed looduslikud bioloogiliselt aktiivsed tooted. toidulisandid.
Foolhapet, E-vitamiini ja B-vitamiine oleme juba eespool maininud, et nurisünnituse ära hoida (eriti kui see häda on sinuga varem juhtunud) oleks mõistlik seda dieeti pidada aasta enne rasestumist.
Kaasaegsetes keskkonnatingimustes on see mõistlik, lisaks võimalikult lähedane tervislik toit, võtke - eriti neile naistele, kes elavad suurtes linnades - kvaliteetseid toidulisandeid, mis põhinevad looduslikud koostisosad, seega lugege koostisosi hoolikalt. Mida looduslikud koostisosad? Need on merevetikad, roheliste taimede mahl, nisuiduõli, õietolm, mesilaspiim, sojavalgud ja muud looduse kingitused. Need aitavad teil vältida raseduse katkemist.
Äärmiselt oluline on annotatsioonilt kontrollida, kas teie kasutatavad looduslikud multivitamiinid sisaldavad foolhape, kuna seda on piisav kogus ärahoidmine mitmesugused deformatsioonid tulevastel lastel.
Eriti vajavad E-vitamiini sisaldavad tooted, mis on peamine raseduse katkemiste ennetamisel. Seda leidub pähklites, seemnetes, rafineerimata taimeõli, nõges.
Eriti palju E-vitamiini idandatud nisus.
Tuleb märkida, et raseduse ajal päevamäär E-vitamiin on kahekordistunud - see tähendab, et noor naine vajab sel perioodil vähemalt 25 mg päevas. Nüüd on meie kauplustes nisuidud helveste kujul. Neid saab lisada teraviljadele ja salatitele.
Ameerika arst V. Shota andis tulevik isad ja emad E-vitamiini eest aastat enne viljastumist. Lisaks järgisid mõlemad potentsiaalsed vanemad piisavalt asendamatute aminohapetega küllastunud dieeti (st sõid piisavalt valku) ja loomulik vitamiinid. Selle tulemusena hakkasid need samad emad, kes sünnitasid varem puudega lapsi või olid varem nurisünnitusi teinud, õigel ajal sünnitama ning nende lapsed olid tugevad ja terved.
Ära ole laisk varakevadel pane aknalauale taldrik idandatud nisu ja idandatud kaeraga, et need tärkaksid rohelised idud, nagu Venemaal lihavõttepühade eel sajandeid on tehtud. Lõika need rohelised kääridega ja puista neid salatitele ja köögiviljaroogadele kevadine periood rasedad naised on eriti kurnatud (välja arvatud juhul, kui nad on loodusravi soovituste järgimiseks liiga laisad ja nad ei kasuta looduslikke toidulisandeid). Pane purkidesse idanema mitte ainult sibul, vaid ka peet, till, petersell. Need rohelised on äärmiselt kasulikud, eriti talvel ja varakevadel, kui kõigil on vitamiinipuudus.
Istuta tilli, koriandrit ja peterselli juuri lillepotid, aknaaeda saab kasutada mullaga kaste või mikrokasvuhooneid, mida müüakse Priroda kauplustes. Aknaaed annab rasedale naisele kõik vajalikud mikroelemendid, mis aitavad vältida raseduse katkemist.
Loodame, et teie sõbralik perekond tuleb mehi, kes oskavad sellise aia korrastada ja vanemad lapsed vaatavad taimi. Võib-olla on kõige parem alustada Venemaa varustamist oma kodust?
Tõsised mõtted sündimata lapse tervisest tulevad sageli koos rasedusega, kui on juba hilja midagi muuta.
Meditsiinilise statistika kohaselt on täiesti tervetel noortel puudega lapse sünni oht 5%. Kui pere nendesse protsentidesse ei lange, siis pole seda muidugi palju. Mis siis, kui tabab...
Kogu maailmas on juba ammu kombeks rääkida planeeritud rasedus. Abielupaar, kes valmistub raseduseks, peab läbima täieliku arstlik läbivaatus isegi enne viljastumist, et vältida võimalikud probleemid tulevikus. Terve lapse planeerimist on vaja alustada visiidist geneetiku juurde. See on spetsialist, kes koostab sugupuu, teeb kindlaks, kas perekond on ohus. Ja siis soovitab ta läbida kõik vajalikud uuringud.
Oluline samm sisse terve lapse planeerimine- tulevaste vanemate kromosoomikomplekti selgitamine. See vereanalüüs on mõnes riigis sama levinud kui veregrupi ja Rh-faktori määramine. Kromosoomikomplekti uurimine on analüüs kahele, sest pool kromosoomidest saab laps emalt, pooled isalt. Absoluutselt terved inimesed võivad olla tasakaalustatud kromosoomide ümberkorralduste kandjad, ilma et nad oleksid sellest teadlikud. Kuid kui laps "saab" ühelt vanemalt soovimatu ümberkorraldamise, on tasakaalutus võimalik. Sellises peres on kromosoomipatoloogiaga lapse saamise risk 10-30%. Kuid kui abikaasade kromosoomikomplekti ümberkorraldused avastatakse õigeaegselt, on raseduse ajal võimalik spetsiaalne läbivaatus, mis hoiab ära defektsete järglaste ilmnemise.
Raseduse planeerimisel peaksid abikaasad paar kuud enne rasestumist loobuma suitsetamisest, narkootikumidest, alkoholist. Raseduse kõige olulisem periood on esimesed 12 nädalat, mil järjehoidja pooleli beebi elundid. Sel ajal peaks naine saama hea toitumine, vitamiinid, neil on minimaalne koormus ja stress. Võimaluse korral tuleb välistada ravimite võtmine, kahjulikud tegurid (keemiline, kiirgus).
Raseduse ajal iga naine peaks läbima uuringute kompleksi, sealhulgas kuni 10-nädalane sõeluuring viirusnakkuste suhtes (herpes, tsütomegaloviirus, toksoplasmoos, punetised), ultraheli 11-12 ja 20-22 nädalal, samuti spetsiaalsete valkude (alfafetoproteiin, kooriongonadotropiin) 16-20 nädalal.
Viiruslikud infektsioonid raseduse ajal võib põhjustada raseduse katkemist või loote väärarenguid. Üks neist ohtlikud infektsioonid on punetised. See haigus raseduse ajal võib põhjustada loote deformatsioone: südamehaigusi, kuulmislangust, nägemise kaotust, vaimse ja füüsilise arengu mahajäämust. Punetiste haiguse korral enne 12 rasedusnädalat on riskitase 70 - 80%. Seetõttu on vaja teha otsus raseduse katkestamiseks. Punetiste kaitse on lapseootel ema jaoks vajalik. Kui selgub, et naisel puudub punetiste vastu immuunsus, tuleb end vaktsineerida kolm kuud enne rasedust. On ka teisi sündimata lapse kehale mitte vähem ohtlikke infektsioone. Näiteks herpes, tsütomegaloviirus, toksoplasmoos. Nende infektsioonide sõeluuringud tuleks teha enne rasestumist ja esimestel rasedusnädalatel, kui on veel võimalik vältida nende mõju lootele.
Kell ultraheli skaneerimine, algus 11 kuni 13 nädalat rasedus, on võimalik diagnoosida mõningaid väärarenguid ja tuvastada muutusi, mis võivad viidata loote kromosomaalse patoloogia esinemisele. Niisiis näitab krae tsooni paksenemine lootel 11–13 rasedusnädalal 70% Downi sündroomist. Kromosoomide patoloogia välistamiseks viiakse läbi spetsiaalne emakasisene uuring (koorionbiopsia raseduse esimesel trimestril).
Teiseks ultraheli protseduur kinni peetud 20-22 nädalat. Sellel rasedusperioodil on võimalik kindlaks teha enamik kõrvalekaldeid näo, jäsemete arengus, samuti tuvastada väärarenguid siseorganid lootele.
Biokeemiliste markerite taseme uurimine(alfafetoproteiin ja inimese kooriongonadotropiin) raseda naise veres viiakse läbi 16-20 rasedusnädalal. Muutes nende valkude kontsentratsiooni ema veres, võib kahtlustada kromosoomipatoloogiat ja mitmeid loote väärarenguid, eelkõige eesmise kõhuseina ja närvisüsteemi. Biokeemiliste markerite tase võib muutuda abordi ohu, rasedate naiste toksikoosi ja muude seisundite tõttu. Seetõttu on õige tulemusi hinnata biokeemilised testid ainult arst saab.
Mõned rasedad naised vajavad spetsiaalsete invasiivsete meetodite läbiviimine sünnieelne diagnoos nagu koorioni biopsia, amniotsentees, kordotsentees. Näidustused invasiivseks diagnostikaks on üle 35-aastase raseda vanus, väärarengute või kromosoomipatoloogiaga lapse esinemine perekonnas, loote päriliku haiguse suurenenud risk, kromosoomide ümberkorralduste kandmine mõne inimese poolt. abikaasad, samuti ultraheli kõrvalekalded ja raseduse ajal uuringu käigus tuvastatud alfa-fetoproteiini taseme muutus.
Kõik invasiivsed manipulatsioonid tehakse ultraheli juhendamisel ühepäevases haiglas kogenud arsti poolt. Pärast protseduuri peaks rase olema neli kuni viis tundi spetsialistide järelevalve all. Vältima võimalikud tüsistused Enne ja pärast protseduuri määratakse patsiendile profülaktilised ravimid.
Koorioni biopsia- see on rakkude vastuvõtmine tulevasest platsentast, mis viiakse läbi 8-12 rasedusnädalal. Tüsistuste oht ( spontaanne katkestus rasedus) pärast koorioni biopsiat on 2-3%. Selle meetodi eelised on kestus - kuni 12 nädalat ja vastuse saamise kiirus - 2-3 päeva. Seega, kui lootel avastatakse patoloogia, on võimalik rasedus varajases staadiumis katkestada.
Amniotsentees- püüdlus lootevesi 16-24 rasedusnädalal. Tsütogeneetilise analüüsi saamiseks peavad lootevee rakud läbima pikaajalise kultiveerimise (2-3 nädalat). Amniotsentees on kõige rohkem ohutu meetod sünnieelne diagnoos, kuna tüsistuste protsent pärast selle kasutamist ei ületa 1%.
Väga informatiivne invasiivne meetod on kordotsentees- loote nabanööri punktsioon. Optimaalne aeg kordotsenteesi läbiviimine - 22-25 rasedusnädalat.
Invasiivne sünnieelne diagnoos paljastab kromosomaalne patoloogia nagu Downi tõbi (lisa 21 kromosoomi olemasolu), Klinefelteri sündroom ( ekstra X-kromosoom), Turneri sündroom (X-kromosoomi puudumine), samuti sünnieelseks diagnoosimiseks kasutatav monogeenne haigus (hemofiilia, fenüülketonuuria, Duchenne'i lihasdüstroofia, tsüstiline fibroos ja teised).
Geneetika sära:
Teaduse, meditsiini ja viimaste sigimise alaste uuringute arenedes on võimalik terve beebi sündimine ka neis peredes, kus veel kümmekond aastat tagasi oleks see võimatu olnud. Kuidas eostada terve laps, kui vanemad pole enam noored ja kui on terviseprobleeme, lugege seda artiklit.
Kahjuks ei vali haigused inimesi, ei jaga neid “headeks” ja “halbadeks”, ei säästa ka kõige väiksemaid lapsi. Ja sellel on palju objektiivseid põhjuseid. Ja ema ja isa vastutavad lapse tervise eest võrdselt.
Ja isegi sündimata laps võib tõsiselt haigestuda. See juhtub eriti sageli, kui rasedus on "juhuslik", planeerimata.
Sel juhul võib tekkida ka purjus rasestumine ja see on juba tõsine vigastus lootele, päris terve selline laps kindlasti ei saa. Tema tervis on juba tõsiselt kannatada saanud ja ta on edaspidi haigustele kalduv. Siit saavad alguse allergiad, diatees, kapriissus, erutuvus. Kui vanemad jätkavad raseduse ajal alkoholi tarvitamist, kannatab lapse aju, võib tekkida isegi loote sündroom.
Samamoodi on täiskasvanud suitsetamine beebile ohtlik, olenemata sellest, kas see on aktiivne või passiivne. Platsenta ei suuda nikotiini säilitada, see tungib kergesti lapse verre ja aeglustab selle arengut, nõrgestab tervist. Seetõttu on nii oluline kaitsta lapseootel ema tubakasuitsu mõjude eest.
Ilmselt ei tasu isegi rääkida uimastite ohtlikkusest arenevale lapsele.
Elu “suurlinnas” on ohuks ka beebile - pidev kiirustamine, stress, kehv ökoloogia, müra, millega täiskasvanu on nii harjunud, et ei märka seda enam. Kui inimene elab elava liiklusega piirkonnas, hingab saastunud õhku, kannatab ka laps. Platsenta ei mahu kõike kahjulikud ained, sisenevad nad lapse vereringesse ja seeläbi mürgitavad teda.
Lisaks sellele, kuna linnaelanikud pööravad sellele vähe tähelepanu tervisliku toitumise nende tervis pole just kõige parem. Nii et see ei ole lapsel tugev.
See mõjutab ka vale, istuv eluviis, kehaline passiivsus, pidev harjumuspärane juba hapnikunälg – kõik need tegurid mõjutavad last negatiivselt. Kui lapse ema kaitseb end võimaliku füüsilise koormuse eest, ei ole tema veres piisavalt hapnikku, mis tähendab, et lapsel ei ole seda piisavalt.
Samas ei tule lapsele kasuks ka ema liigne füüsiline aktiivsus.
Vanusega inimesed ei muutu tervemaks, kogunevad mitmesugused kroonilised kõrvalekalded. Arvatakse, et kõige rohkem optimaalne vanus lapse sünni puhul - 22-35 aastat. Enne seda perioodi pole naise keha veel päris valmis koormusega toime tulema. Seejärel algab võimaluste järkjärguline hääbumine. naise keha.
Sama kehtib ka meeste kohta, optimaalne vanus terve lapse eostamiseks on 22-40 aastat. Kui varem, võib olla mitte päris küpseid spermatosoide, rohkem hiline vanus nad ei ole enam nii liikuvad ja alluvad erinevatele ebasoodsad tegurid mõjutab otseselt spermatogeneesi.
Võib tunduda, et areneva beebi tervise eest vastutab ainult ema. Tegelikult pole isa vähem vastutav ja mõnikord on lapse haigused seotud isa tervisliku seisundiga.
Rasedat naist tuleb hoolikalt kaitsta kõige kahjutumate infektsioonide eest, sest tema haigus mõjutab kindlasti last. Ja tulevast ema tuleb kohelda väga hoolikalt, et mitte last kahjustada.
On infektsioone, mis täiskasvanul on peaaegu asümptomaatilised, kuid millel on kahjulik mõju arenev loode. Eriti raseduse esimesel kolmel kuul. Nende hulka kuuluvad täiesti "kahjutud".
Isegi tavaline nohu või ema või isa väike külmetus eostamise ajal mõjutab sündimata lapse tervist.
Sama hävitavat mõju kannavad suguhaigused, HIV, AIDS. Laps sünnib sel juhul juba nende haigustega.
Suurt ohtu kujutab ka “laste” nakkus punetised. Kui juba sündinud imikutel kulgeb see kergesti, siis sündimata punetiste puhul toob see kaasa tõsiseid tüsistusi, kui ema haigestub. Ja mida lühem on rasedusperiood, seda raskemad on need tüsistused. Viimasel trimestril kahjustab haigus tõsiselt kuulmisorganeid, kuni pöördumatu kurtuseni.
Harva, kuid juhtub, et vanemate onkoloogiat diagnoositakse pärast viljastumist. Ja kui tehakse agressiivne ravi, siis see mõjutab last, kindlasti ei saa ta tervena sündida. Ja isegi kui haigust ei ravita, kahjustab see last ikkagi. Sel juhul on spetsiaalsed pehmed ravimeetodid. Kuid enamasti soovitavad onkoloogid rasedust katkestada.
Selleks, et laps oleks terve, tuleks onkoloogiajärgset rasedust planeerida mitte varem kui viis aastat pärast ravi lõppu ja naiste stabiilset remissiooni. Enne planeerimist peavad vanemad läbima täielik läbivaatus onkoloogi juures.
Meestel on see periood palju lühem – juba kolm kuud pärast keemiaravi uueneb sperma täielikult.
Kui mehe või naise peres on onkoloogilise diagnoosiga lähisugulasi, on parem enne rasedust teha geneetiline test, et näha, kas on oht, et lapsel see haigus pärineb.
Imetava ema onkoloogia diagnoosimisel peaks ta toitmise lõpetama.
Paljud geneetilised haigused on juhuslikud ebaõnnestumised, mis ei sõltu vanemate elustiilist. See on näiteks Downi sündroom. Kuid on ka geneetilisi häireid, mida saab ennetada. Näiteks hemofiiliat seostatakse lapse sooga, valdaval enamusel juhtudel kandub see edasi poistele, kuid tigeda geeni kandja on ema. Tüdrukul võib olla hemofiilia ainult siis, kui isal on haigus samal ajal ja ema on hemofiilia geeni kandja. Kuid seda juhtub äärmiselt harva - kogu uurimisperioodi jooksul on tüdrukutel teada vaid umbes viiskümmend selle haiguse juhtu. Üks kuulsamaid hemofiilia juhtumeid on Tsarevitš Aleksei Romanov.
Tihedalt seotud liitude korral suureneb loote patoloogiate tekkimise oht märkimisväärselt, kuna mõlemad vanemad kannavad sama geneetilist koodi, kuna neil on ühised esivanemad, kes võivad oma defektsed geenid neile edasi anda. Sellistesse perekondadesse ilmunud lapsed kannatavad kümme korda tõenäolisemalt geneetilised haigused. Neil on palju suurem risk surra emakas või esimesel eluaastal.
On olnud juhtumeid, mis on kestnud sugulusabielud Hispaania kuninglikes dünastiates. Arvatakse, et just see viis nende nõrgenemiseni.
Aidake aru saada, kas olete kauged sugulased võib-olla visiit geneetiku juurde.
Algusest peale peaksite valmistuma raseduseks. Ja peate alustama umbes kuus kuud enne kavandatud viljastumist.
Vajalik on täielik läbivaatus. Pealegi on seda kohustatud tegema mõlemad tulevased vanemad, nii isa kui ema.
Üldine täielik uuring aitab tuvastada varjatud haigusi ja kõrvalekaldeid, mis veel tunda ei anna. See hõlmab kardioloogi visiiti - kohustuslikku EKG-d, hambaarsti. Naisi konsulteerib günekoloog, mehi androloog. Terapeut annab vajadusel saatekirja ka teistele kitsamatele spetsialistidele.
Seda tuleks teha juhul, kui mõlema vanema peres on esinenud geneetiliste kõrvalekalletega lapsi. Samuti on geneetika konsultatsioon vajalik, kui vanemate vanus ületab 35 eluaastat. Kromosoomikomplekti analüüsi põhjal kõrvaldab arst võimalikud geneetilised kõrvalekalded loote arengus, soovitab, milliseid meetmeid tuleks probleemide korral kasutusele võtta. Võib osutuda vajalikuks kasutada doonorrakke, et teie laps ikka tervena sünniks.
Selleks, et kogu rasedus kulgeks probleemideta ja lõppeks terve lapse sünniga, peate järgima mõnda lihtsat reeglit.
Ka mees peaks õigel ajal mõtlema, kuidas terve laps eostada.
Kõik see üldised näpunäited jälgida igas vanuses. Kuid mõnel juhul on nüansse.
On juba öeldud, et sageli sõltub beebi tervis ema vanusest. Aga see oleneb ka isa vanusest.
Varem peeti pärast 30. eluaastat rasedaid naisi "vanemateks sünnitavateks naistele" ja pärast 35. eluaastat üldiselt "vanadeks". Arstidel olid selleks oma objektiivsed põhjused - 20- ja 30-aastane keha oli oluliselt erinev, vanusega seotud muutused, ja selliseid rasedaid raviti erilist tähelepanu. Usuti ja on siiani, et selles vanuses on koormusega raskem toime tulla, lapsed sünnivad sagedamini füsioloogiliste kõrvalekalletega. See pole täiesti tõsi ja pärast 30. eluaastat sünnivad naised sama tugevad lapsed kui need, kes pole veel sellesse vanusesse jõudnud. Ja ärge avaldage naisele survet avalik arvamus"Ja meditsiiniline tiitel, mis teid kogu aeg saadab -" vanaaja. Vanim sünnitanud naine oli ju pisut üle 70!
Samamoodi ei pruugi 30-aastaseks saanud mehed karta, et nende laps näib nõrgenenud. Meestel vabaneb sperma juba varakult. noorukieas ja see protsess kestab praktiliselt kõrge eani ning spermatosoidid säilitavad oma funktsiooni kogu selle aja.
Kui juhite õiget ja aktiivset elustiili, ei ole see vanus takistuseks. Kaasaegne maailm pikendas oluliselt aega, mil inimesed saavad lapsevanemateks saada. Nii et mehe jaoks on 30 aastat hiilgeaeg, lapsevanemaks saamise optimaalne vanus ja küsimus, kuidas 30-aastaselt tervet last eostada, pole enam nii terav, kaasaegne meditsiin aitab selle vastu.
Arstid räägivad pidevalt hilise emaduse eelistest naise kehale - sellega kaasneb hormoonide sekretsiooni tõus, naine näeb silme ees lihtsalt noorem välja, menopausi algus on temast eemaldumas. Aga see on emale hea. Mida on vaja terve lapse saamiseks?
Peame tegema kõik, mis eespool öeldud. Aga pealegi
Vajalikud võivad olla täiendavad testid
igal juhul tehakse kliinilised vere- ja uriinianalüüsid kaks korda kuus.
Selles vanuses pole terve lapse eostamine lihtne. Statistika ütleb, et ainult 5-7% naistest võib 40 aasta pärast rasestuda ja lapse sünnitada, eriti kui tegemist on esimese lapsega. Paarid peavad enamasti appi võtma, kuid siis garanteerivad arstid embrüo tervise ja lapse eest vastutavad juba vanemad.
Kui tekkis küsimus, kuidas eostada tervet last 40-aastaselt ja vanemalt, tuleb arvestada, et ka mees peaks läbima täieliku läbivaatuse. See kehtib eriti tema "meeste" tervise kohta. Peate konsulteerima androloogiga.
Selles vanuses on naine juba küps, algavad pöördumatud muutused kehas. Rasedus pikendab kindlasti noorust! Aga ta vajab abi.
Te vajate arstidelt ja teie pereliikmetelt suuremat tähelepanu oma seisundile ja raseduse kulgemisele. Kuid tasu kõige eest on terve laps.
Raseduse planeerimine ei ole tühi fraas, vaid terve rida tegevusi, mille vanemad peavad läbi tegema, kui soovivad tulevikus tervet last ilmale tuua. See koosneb paljudest protseduuridest, mida tehakse abielupaari tervise, õige elustiili ja õige toitumise uurimiseks.
Raseduse planeerimine valvab ennekõike kõikvõimalike lapse riskide avastamise ja hilisema kõrvaldamise eest.
Kuidas raseduseks õigesti valmistuda? Milliste arstide juurde tuleks pöörduda? Milliste infektsioonidega tuleks kõigepealt tegeleda? Selle ja palju muu kohta - meie tänases artiklis.
Parim on, kui tulevased vanemad hakkavad eelseisvaks raseduseks valmistuma aasta enne rasestumist. Muidugi pole kõigil paaridel selleks nii palju aega, mis on tingitud suurest soovist võimalikult kiiresti laps ilmale tuua.
Seetõttu tuleks ettevalmistusega alustada vähemalt 3 kuud enne abielupaar plaanis last eostada. See periood on üsna võimeline kaitsma last võimalike ohtude eest.
Kõige parem on alustada psühholoogilisest ettevalmistusest: tulevased vanemad peaksid mõistma, et laps on vastutustundlik samm ja selle tähenduse mõistmine on äärmiselt oluline.
Kui nende peres on juba lapsed, siis tuleb lapsed ette valmistada venna või õe ilmumiseks ning samuti kindlaks teha, kes saab vanemaid sündimata lapse kasvatamisel aidata.
Sellel perioodil on väga oluline valida õige režiim toitumine on terve lapse sünni aluseks.
Et end vormis hoida, peab naine sportima. Mõne harjutuse igapäevane sooritamine aitab lapseootel emal ilma probleemideta last kanda, turvaliselt sündida ja võimalikult kiiresti pärast seda soovitud vormid omandada.
Lisaks mõõdukas füüsiline treening aitab võidelda veenilaiendite vastu, ennetab venitusarmide ja rebendite teket, tugevdab lihaseid ning hoolitseb puusade ja vaagna seisukorra eest.
Kui hea oleks, kui naine saaks söömise ajal kätte kõik tervisele olulised vitamiinid! Reaalsus on aga see, et ettevalmistusetapis peab ta vitamiine "karbist" tõrgeteta võtma.
Tulevase ema keha kurnab ju reeglina kõikvõimalikud dieedid ning tema tervis halveneb suitsetamise ja keskkonna tõttu.
Vitamiine valides ei tasu selles osas sõbrannade ega naabritega nõu pidada. Ravimid ja erinevad toidulisandid samuti mitte parim valik naistele, kes plaanivad peagi rasedust. Ja nende vastuvõtt on võimalik ainult siis, kui günekoloog või terapeut seda nõuab.
Erandiks võib olla foolhape - seda soovitatakse võtta kõigil lapseootel emadel, kuna see vähendab lapse aju arengu võimalike defektide riski. Reeglina kasutatakse hapet lisandina vitamiinide kompleks soovitab arst naisele.
Kõigepealt peaks naine külastama günekoloogi. See on vajalik selleks, et ta saaks kindlaks teha võimaliku olemasolu günekoloogilised haigused, selgitas välja tsükli stabiilsuse ja võttis tupe mikrofloora ja infektsioonide jaoks tampooni.
Mõlema vanema põhjalikuks läbivaatuseks on vajalik terapeudi vastuvõtuaeg. See arst määrab, kuidas nende tervist saab kohandada ja mida selleks vaja on: vajalik ravi, soovitused toitumise ja kehalise aktiivsuse kohta.
Kui selline vajadus tekib, saadab terapeut tulevased vanemad (ja ennekõike ema) kitsa profiiliga arstide juurde.
Ilma tema läbivaatuseta ei saa ka sünnituseks valmistumist pidada täielikuks. Ta määrab naisele hormoonanalüüsid, mis näitavad täpselt, kuidas terve lapse kandmine toimub.
Kuna laps "võtab" emalt palju kaltsiumi, mistõttu hakkavad hambad lagunema, muutub hambaarsti külastus kohustuslikuks raseduseks valmistumise protseduuriks. Lõppude lõpuks on kaaries mitte niivõrd esteetilise plaani probleem, kuivõrd nakkav.
Raseduse ajal on selle nakkuse lapsele edasikandumise tõenäosus suur.
Planeerimisperioodil määratakse naisele tavaliselt järgmist tüüpi uuringud:
Muud testid, mida arst määrab, kui:
Kuidas sünnitada terve laps? Ettevalmistus raseduseks ja sünnituseks on oluline mitte ainult emale, vaid ka isale. Ta on kohustatud liituma normaalse elustiiliga, jätma dieedist välja alkoholi ja sigaretid, korralikult sööma ja piisavalt magama.
Pealegi, tulevane isa peab läbima arstliku läbivaatuse, mille käigus sooritab spermogrammi, uuritakse pärilike haiguste ja võimalike infektsioonide suhtes ning selgitatakse välja ka tema veregrupp ja Rh-faktor.
Infektsioonid, mis mõjutavad lapseootel vanemaid, toimivad tavaliselt varjatud "režiimis". Kuid just nemad saavad hiljem põhjuseks võimalik välimus imikul on kaasasündinud väärarengud.
Muidugi ei põhjusta iga tulevaste vanemate veres leitud mikroorganism ebaõige areng nende laps. Kuid keegi ei taha loote tervisega riskida, seetõttu on parem enne rasestumist ja raseduse ajal end võimalikult palju kaitsta mis tahes tüüpi nakkuste eest.
Seda edastatakse kahel viisil:
Väga sageli ei pööra naised eriti tähelepanu sellele, et nad võivad raseduse ajal grippi haigestuda. Oht pole aga mitte niivõrd viirus, kuivõrd selle tüsistused, mis väljenduvad neerude koormuses ja sisseelamishäiretes immuunsussüsteem. Kõik see võib põhjustada raseduse katkemist või enneaegset sünnitust.
Ütleme veel: just pärast grippi saab naine, eriti rase naine, pneumokokkide või stafülokokkide “tähelepanuobjektiks”. Seetõttu on väga oluline mitte unustada seda silmist ja tugevdada immuunsüsteemi kõigi olemasolevate vahenditega.
See on kõige ohtlikum nakkushaigus, millesse on 5. rasedusnädalal üsna lihtne nakatuda, kuid see on väga ebasoovitav. Just see periood saab tulevase lapse arengu nurgakiviks, sest punetised on pöördumatu tagajärg, mis viib abordi ja lapse surmani.
Aga kui tulevane ema tal on juba punetised või ta on kunagi vaktsineeritud, ei pruugi ta lapse tervise pärast muretseda, kuna tal on võimas immuunsus haiguse vastu.
Teiste naiste puhul oleks parem punetiste ennetamiseks vaktsineerida end selle vastu kaks kuni kolm kuud enne rasedust ja seejärel kontrollida immuunsuse kujunemise protsessi raseduse ajal testide tegemisega.
Äärmiselt ohtlik on see ka vastsündinule ja kõige hullem on see, kui naine nakatub sellega kokkupuutel haige inimesega.
Kui see juhtus raseduse varases staadiumis, muutub infektsioon raseduse katkemise või loote erinevate kõrvalekallete ilmnemise ohuks. Naisega hiljem "liitunud" võib tsütomegaloviirus provotseerida enneaegset sünnitust või selle kaasasündinud vormi ilmnemist imikul.
Parim nakkuse ennetamine enne rasedust ja raseduse ajal on mitte mingil viisil kontakteeruda inimestega, kellel on see nakkus ägedas staadiumis.
Nakkus, mis kujutab tõsist ohtu ema ja tema lapse tervisele. Nakatumine toimub reeglina pärast seda, kui naine kaisutab toksoplasmoosi põdevat armsat kassipoega. Kui tal oli see infektsioon aga varem, püsib immuunsus tema kehas kogu ülejäänud elu.
Kõigi teiste emade puhul kasvab oht koos ajastusega ja kui nakatumine ei ole esimesel trimestril ohtlik, siis:
Herpesesse nakatumise tõenäosus on üsna väike ja selle ägenemine väärib tõsist tähelepanu, kui see juhtus 32. rasedusnädalal.
See võib olla soor, mükoplasmoos, klamüüdia ja muud infektsioonid, mis raskel kujul suurendavad raseduse katkemise ja surnultsündimise ohtu.
Ainult õigeaegne diagnoosimine ja pädev ravi aitavad neid mitte ainult eos maha suruda, vaid ka teha seda ette - isegi enne naise rasestumist.
Hiline sünnitus, mis toimub vanuses 35–45, on raskuste jada, mis saadab naisi juba eostamise hetkest peale. Selles vanuses naistel on sageli raske rasestuda ja sünnitada tervet last, eriti kui nad on varem põdenud mitmeid nakkushaigusi või teinud aborte.
Vanusega 35 kuni 40 aastat kaasneb sageli vere hüübimise taseme langus, mis on kõige ohtlikum raske sünnituse korral, või vastupidi, trombide teke. Lisaks imikud naistel vanusekategooria pärast 35. eluaastat sünnivad üsna sageli madala sünnikaaluga.
Kui naine otsustab pärast 35. eluaastat rasestuda, peab ta seda teadma, et end hästi hoida füüsiline vorm ja tervishoid on peamine edu võti lapse kandmise valdkonnas.
Parim lahendus oleks külastada ettevalmistuskursused, mis peaks olema nagu mõlemad tulevased vanemad korraga. Tasub ka ette vaadata hea spetsialist, mis juhendab naist raseduse ajal.
Ärge sattuge paanikasse, kui ta hakkab ootamatult daami rasedusest eemale peletama: hilise sünnitusega kaasnev ärevus on loomulik, kuid see ei tähenda, et pärast 35. eluaastat sünnitamine on seaduse või meditsiiniga keelatud.
Iga haigus, olgu see siis aktiivses staadiumis või peidetud, võib kahjustada nii last kui ka tema ema. Seetõttu on äärmiselt oluline mitte ainult kindlaks teha selle olemasolu, vaid ka seda eelnevalt ravida, enne rasedust.
Juhul, kui tulevastel vanematel on viljastumisega selge probleem või naisel on juba olnud ebaõnnestunud rasedusi, mis on põhjustanud raseduse katkemist või haige lapse sündi, peab paar läbima arstide põhjaliku kontrolli.
Sel juhul tuleb erilist tähelepanu pöörata analüüsidele, geneetiku vastuvõtule ja ultrahelile erinevatel aegadel.
Kui paari jälgiv arst kahtlustab, et emal on kromosomaalsed kõrvalekalded, mis mõjutab sageli üle 35-aastaseid naisi, võib ta soovitada tulevastel vanematel teha koorioni biopsia. See uuring välistab mõned rasked haigused ja mõned tõsised häired imiku arengus.
Geneetiline konsultatsioon on vajalik, kui:
Tulevased vanemad peaksid vältima igasuguseid stressirohke olukordi, ületöötamist tööl ja kodus, külmetushaigusi ja viirusi. Parim on välja juurida alkoholi joomise või sigarettide suitsetamise harjumus.
Enne rasedust ja raseduse ajal on naisel kasulik minna üle mõõdukale kehalisele aktiivsusele, et end heas vormis hoida. Te ei tohiks neid täielikult eemaldada, sest väikese koormusega sportimine on tervisele ja heaolule äärmiselt kasulik.
Tore, kui tulevased vanemad armastavad ujuda ja otsustavad end basseini külastada! Ujumine mõjutab soodsalt üldist tervist ja tugevdab lihaseid.
Naised, kes kuuluvad gruppi “pärast 40”, ei tohiks seda spordiala unarusse jätta ja kindlasti käia vesiaeroobika rühmades, kuid parem on neil jões või järves mitte ujuda, kuna see suurendab riski haigestuda mingisse haigusse. infektsioon.
Asendis olevatel naistel on keelatud öösel töötada ja raskusi tõsta. Samuti ärge kasutage jalga raseduse ajal õmblusmasinad või reisida jalgrattaga, teha äkilisi liigutusi ja kokku puutuda ohtlike ainetega.
Rase naine peab palju kõndima, küllastades oma kopse hapnikuga, et seejärel sünnitada terve laps. Samal ajal peaks ta magama vähemalt kaheksa tundi päevas ja magama minema hiljemalt kell 23.00.
Parim on see voodi, kus ta magab tulevane ema on mugav, kuid mitte väga pehme. Arstid usuvad, et raseduse ajal peaks ta magama selili või paremal küljel.
Seks raseduse ajal ei ole keelatud, kuid parem on jätta need rohkemaks soodne periood: pärast 1. trimestrit, kui daam on varem kogenud nurisünnitusi või on esimest korda rasestunud.
Samuti seks kahele viimastel kuudel parem on mitte tegeleda naistega, kes sünnitavad mitte esimest korda, kuid varem tegid nad seda operatsiooni teel.
Lõpetuseks, raseduse ajal on vaja palju puhata, korralikult süüa ja arsti juures läbi vaadata, et sünnitada tugev laps ja saada tõeliselt õnnelikuks lapsevanemaks!
