نحن نضخ الخطابة والتفكير والكلام

أود تمديد فترة راحة الشباب إلى أجل غير مسمى ، لكن لسوء الحظ ، هذا مستحيل. إذا لم يكن على الفتيات الصغيرات أن يقلقن كثيرًا بشأن صحة بشرتهن ، فعندئذٍ بعد سن الخامسة والعشرين عليهن البدء في التفكير في كيفية الحفاظ عليها في حالة طبيعية. لوقت طويل.

تبدأ عمليات تدهور حالة الجلد بالحدوث خلال هذه الفترة ، لذلك لا يمكنك تأجيل كل ما يمكن أن ينقذ بشرتك حتى وقت لاحق.

تعد إجراءات تجميل الوجه بعد سن 25 عامًا ضرورية للاستمرار في الاستماع إلى الإطراء على مظهرك الجميل لفترة طويلة. لا يجب أن تكون كسولاً ، حتى لا تجني ثمار تقاعسك فيما بعد.

الصورة السريرية

ماذا يقول الأطباء عن التجاعيد

دكتور في العلوم الطبية وجراح التجميل موروزوف إي.

لقد قمت بإجراء الجراحة التجميلية لسنوات عديدة. مرت علي العديد من الشخصيات الشهيرة الذين أرادوا أن يبدو أصغر سنا. حاليًا ، تفقد الجراحة التجميلية أهميتها بسبب العلم لا يزال قائما ، فهناك المزيد والمزيد من الطرق الجديدة لتجديد شباب الجسم ، وبعضها فعال للغاية. إذا كنت لا تريد أو لم تكن لديك الفرصة للجوء إلى الجراحة التجميلية ، فسأوصي باستخدام بديل فعال بنفس القدر ، ولكن معظم الميزانية.

لأكثر من عام ، كان هناك دواء معجزة لتجديد شباب الجلد NOVASKIN في السوق الأوروبية ، والذي يمكن الحصول عليه مجانا... من حيث الفعالية ، فهو يتفوق عدة مرات على حقن البوتوكس ، ناهيك عن جميع أنواع الكريمات. إنه سهل الاستخدام وسترى أهم إجراءاته على الفور. بدون مبالغة ، سأقول أن صغيرة و التجاعيد العميقةانتفاخات تحت العينين. بفضل التأثير داخل الخلايا ، يتم استعادة الجلد وتجديده بالكامل ، والتغيرات ببساطة هائلة.

تعلم المزيد >>

عمليات الجلد بعد 25 سنة

ستقول معظم الفتيات أن عمليات شيخوخة الجلد في سن 25 و 40 هي نفسها تمامًا ، لكن يجب أن لا توافق على هذا.

أود أن أشير إلى أنه إذا أهملت العناية المناسبة بوجهك بين سن 25 و 30 عامًا ، فلن تتمكن أبدًا في الأربعينيات من التباهي ببشرة صحية وجذابة.

تختلف إجراءات تجميل الوجه لمدة 25 عامًا اختلافًا كبيرًا عن البقية ، لأن مرحلة الشيخوخة قد بدأت للتو. كما يتم اختيار مستحضرات التجميل حسب العمر ، حتى لا تضر بشرتك بل تفيدها.

يتأقلم الجسد الأنثوي جيدًا مع جميع الصعوبات من قبل فترة معينة... إذا كان لديك ما يكفي من النوم في الليل لتستيقظ في الصباح فتاة جذابة، ثم مع تقدم العمر يصبح قليلا جدا.

بسبب الجينات والوراثة ، تحدث تغيرات جلدية مرتبطة بالعمر في جميع النساء فترات مختلفة، العوامل المدمرة للبيئة الخارجية مهمة أيضًا.

من سن 14 إلى 25 عامًا ، ينمو جسم الإنسان ، وتتمتع البشرة بمرونة جيدة ، وتتألق لمعان صحيوله لون جيد. بعد 25 عامًا وحتى 30 عامًا ، يبدأ الجلد بالفعل في فقدان مرونته نتيجة عدم كفاية كمية الكولاجين والإيلاستين. يبدأ الجلد في الاحتفاظ برطوبته بشكل سيئ ، ولهذا تظهر التجاعيد الأولى ، ويصبح مظهر الوجه بالكامل أسوأ بسبب تغير لونه.

حسنًا ، إذا كنت تعاني دائمًا من جفاف الجلد ، فمع تقدم العمر تحتاج إلى العناية به وترطيبه بعناية أكبر حتى لا تظهر التجاعيد العميقة الأولى في وقت مبكر.

من المستحيل تغيير مسار العمليات الطبيعية ، لكن يمكنك أن تؤخر بدايتها بنفسك.للقيام بذلك ، تحتاج إلى تقليل التأثير عوامل خارجيةعلى بشرتك ، يجب أن تشمل:

عندما تبدأ الفتاة في العناية ببشرتها في سن مبكرة وتقوم بذلك بشكل صحيح ، فإن أولى علامات الشيخوخة على وجهها لن تكون ملحوظة.

حسنًا ، إذا كنت حتى سن 25 عامًا لم تهتم بالحفاظ على بشرتك في حالة طبيعية ، فقد حان الوقت الذي يجب أن تبدأ فيه في ترطيبها وترطيبها ، حتى لا تندم على كسلك بعد 10 سنوات. لذلك ستطيل شبابك بصريًا وستبدو رائعًا في أي عمر.

يرجى ملاحظة أنه بعد سن 25 ، يجب ألا يظهر على الجلد أي حب الشباب. عادة ما يختفي حب الشباب والرؤوس السوداء بحلول هذا العمر ، ولكن إذا لم يحدث ذلك فعليك زيارة الطبيب والتعامل مع خلفيتك الهرمونية.

علاجات الوجه بعد 25 سنة

يجب أن تكون إجراءات الوجه بعد سن 25 سنة ثابتة ومنهجية.

  • طهارة. من الآن فصاعدًا ، لا يُسمح لك بالذهاب إلى الفراش بمكياج الصباح ، وستكون النتيجة كارثية للغاية. بعد 25 عامًا ، يعد غسل وجهك بالصابون أمرًا غير مرغوب فيه. بغض النظر عن مدى روعة الصابون وبغض النظر عن الطريقة التي توصي بها الإعلانات لك ، فإن كل صابون يجفف الجلد ، ويزيل الرطوبة الأخيرة منه. عرض المحلات كمية كبيرةوسائل أخرى لتنظيف الوجه وإزالة المكياج والغسيل اليومي فقط. عند اختيار هذه المنتجات ، يجب الانتباه إلى نوع الجلد المصنوع من أجله. يمكن استخدام مجموعة متنوعة من المقشرات والأقنعة على بشرة نظيفة لتنظيف عميق. تزيل المقشرات الجلد الميت من القرنيات ، بينما تعمل الأقنعة على تغذية البشرة وترطيبها بعمق. من الضروري أن يكون لديك العديد من الخيارات لمثل هذه الصناديق ودراسة التعليمات دائمًا ، ومن خلالها ستكتشف عدد المرات التي يمكنك فيها استخدام منتج مستحضرات التجميل هذا أو ذاك في الأسبوع ؛


  • التنغيم. تشمل علاجات الوجه التي يبلغ عمرها 25 عامًا عملية مثل التنغيم ، والتي غالبًا ما يتم تجاهلها ببساطة. ومع ذلك ، فإن مثل هذه التلاعب بالجلد لها تأثير مفيد للغاية على مظهره. في هذا الإجراء ، سوف تحتاجين إلى منشط أو لوشن. لا تنس قراءة التعليمات. أود أن أحذرك من أن معظم المقويات تحتوي على الكحول ، مما يضر بشرة وجهك بشدة ، ولكن ليس بأي شكل من الأشكال. ينصحك أخصائيو التجميل بدراسة التكوين بعناية وشراء منتجات الخطوط الاحترافية فقط ، أو صنعها بنفسك ، باستخدام أعشاب مختلفة لهذا الغرض. يستغرق التنغيم وقتًا قصيرًا جدًا ، فأنت تحتاج فقط إلى تبليل قضيب قطني بمنتج ومسح وجهك به ؛


  • ترطيب. من المهم ترطيب وتغذية البشرة باستمرار. لهذا الغرض ، غالبًا ما تستخدم الكريمات والأمصال الخاصة. أود أن أقول إن كريم الوجه والكريم حول العينين يجب أن يكونا مختلفين ، لأن الجلد في منطقة العين يكون أكثر نعومة وحساسية. من الأفضل استخدام المنتجات الغذائية قبل النوم. قبل النوم بساعة ، ضعي المنتج على البشرة ، وبعد نصف ساعة بعد ذلك قومي بإزالة الفائض بمنديل.


إجراءات الصالون

إذا كان لديك قدرات مالية و الرغبة الخاصةيمكنك البدء بإجراءات تجميلية للوجه بعد 25 سنة. ربما يكون تكليف المحترفين بجمالك ، وبالتحديد خبراء التجميل ، هو الحل الأفضل للحفاظ على جاذبيتك. تقدم الصالونات علاجات للوجه بعد 25 بأعداد كبيرة.

من بين هذه التلاعبات ، تجدر الإشارة إلى ما يلي:


يمكن إبطاء أي عملية تقدم في السن إذا اتبعت توصيات الخبراء وهذا لا ينطبق فقط على الجمال ، ولكن أيضًا على الصحة بشكل عام.

استخلاص النتائج

إذا كنت تقرأ هذه السطور ، يمكننا أن نستنتج أنك ما زلت تبحث عن طريقة لتجديد شباب وجهك والتخلص من التجاعيد التي تشعرين بعدم الراحة عند رؤيتها في المرآة.

أجرينا تحقيقًا ودرسنا مجموعة من المواد ، والأهم من ذلك ، اختبرنا معظم الطرق والوسائل ضد التجاعيد ، بدءًا من الطرق الشعبيةوتنتهي بالإجراءات التي يمكن أن يقدمها الأطباء. وجاء الحكم على النحو التالي:

كل الأموال ، إذا فعلوا ، كانت مجرد نتيجة مؤقتة بسيطة. بمجرد توقف الإجراءات ، عاد كل شيء بعد أيام قليلة.

الدواء الوحيد الذي أظهر نتائج مهمة هو NOVASKIN.

هذا المصل هو أفضل بديل للبوتوكس. الميزة الأساسيةأن NOVASKIN يعمل على الفور ، أي في غضون دقائق قليلة يمكنك رؤية تحسينات كبيرة!

لا يباع هذا الدواء في سلاسل الصيدليات ، ولكن يتم تمويله من قبل وزارة الصحة وتوزيعه مجانا... يمكنك قراءة آراء حول NOVASKIN هنا.

تم تصميم علاجات الوجه لأخصائي التجميل في سن 25 بدقة بحيث يمكنك الحفاظ على جاذبيتك ومظهرك الشبابي لأطول فترة ممكنة. ابدأ في حب نفسك وتقضي العناية اليوميةالجلد ليس مزعجًا جدًا ، ما عليك سوى المحاولة وستستمتع بالتأكيد بهذه العملية اليومية.

لكي لا تبدو أكبر في سن الثلاثين ، ليس من الضروري أن تتمتع بقدرة مالية كبيرة ، فأنت تحتاج فقط إلى اتباع أسلوب حياة صحي ، وتناول الطعام بشكل صحيح ، وممارسة الرياضة ، والعناية ببشرتك. من خلال الحفاظ على لياقتك البدنية ، يمكنك بسهولة إطالة أمد شبابك بما لا يقل عن 10 سنوات.

1. حسن التوقيت. يجب أن تبدأ في العناية بوجهك من سن 14-16 ، وأن تقوم به طوال حياتك وفقًا لاحتياجات البشرة في سن معينة. وإذا كانت المشكلة الرئيسية التي تحلها مستحضرات التجميل لدى المراهقين هي حب الشباب وما بعد حب الشباب ، فإن العناية بالوجه بعد 25 و 30 و 40 و 50 عامًا لها مهام مختلفة تمامًا ، على التوالي ، فهي تختلف في شدتها وفي تكوين مستحضرات التجميل. العلاج المناسب للوجه في سن 25.

2. التعقيد والمراحل. أولئك. لا يمكنك الاعتماد على استجابة ممتنة من الجلد إذا اشتريت كريمًا واحدًا باهظ الثمن مضادًا للتجاعيد وتوقعت معجزة ، متجاهلة مراحل التطهير والتنغيم والترطيب.

3. الانتظام. كقاعدة عامة ، نادرًا ما تفكر الفتيات الصغيرات في العناية المنتظمة بالبشرة ، فالشباب والجمال دائمًا ما يتماشى مع الإهمال. ومع ذلك ، فمن الواضح لأخصائيي التجميل ذلكالعلاج المناسب للوجه في 25 ينبغيكن منتظمًا ، وقم بتضمين إجراءات يومية إلزامية.

لفهم كيف يجب أن تكون العناية المناسبة بالوجه في سن 25 ، سنلقي نظرة على ما يحدث للبشرة في هذا العمر. من سن 25 إلى 30 عامًا ، يبدأ الجلد في فقدان رطوبته ببطء ولكن بشكل لا رجعة فيه. هذه العملية ليست بالسرعة بعد 40 ، ولكن في الوقت الحالي من الضروري تعويض نقص الرطوبة من أجل تجنب التجاعيد المبكرة والجفاف الملحوظ للجلد لاحقًا. تساهم حروق الشمس ومستحضرات الكحول وعدم كفاية تناول الماء في فقدان الرطوبة.

بالإضافة إلى ذلك ، في سن 25 ، عليك أن تتعامل مع لحظات المشكلة التالية ، والتي تتفاقم: التغيرات في بنية الجلد ، والبشرة غير الصحية ، وزيادة محتوى الدهون في المنطقة على شكل حرف T ، والشفاء على المدى الطويل حب الشباب والجروح الصغيرة. الخلفية الهرمونيةبحلول سن 25 ، عاد بالفعل إلى طبيعته ، لذلك نادرًا ما يحدث حب الشباب ، ولكن ما بعد حب الشباب المتبقي بعد مكافحة غير متكافئة ضد الالتهاب يتطلب اهتمامًا خاصًا.

العناية المناسبة بالوجه بعد 25 عامًا - ما تحتاج إلى معرفته:

1. أخذ حمام شمس باعتدال وفقط باستخدام واقي من الشمس فائق القوة.

2. من المستحسن أن تتمتع جميع الكريمات (بالطبع ما عدا الكريم الليلي) بخصائص وقائية. يقلل محتوى عامل الحماية من الشمس (SPF) الخاص بالفلتر بشكل كبير من خطر ظهور التجاعيد المبكرة نتيجة التعرض لأشعة الشمس وإشعاع الكمبيوتر.

3. الوجه بعد 25يتطلب استخدام المياه الحرارية. يجب أن تكون المياه الخاصة المشبعة بالعناصر النزرة والمعادن والفيتامينات في عبوات الهباء تحت تصرفك في أي موسم. مهمته ليست فقط الترطيب ، ولكن أيضًا إزالة التهيج ، وهو تأثير مهدئ فوري على الجلد باستخدام قطرات صغيرة (في موسم البرد ، يتم استخدامه بنشاط في الداخل فقط).

4. ابدأ العناية بالبشرة في سن 25 مع مستحضرات التجميل المضادة للشيخوخة- مبكرا! لا يزال الجلد صغيرًا جدًا وتحتوي خلاياه على ما يكفي من المواد بطبيعة الحالتساعد في عمليات التجدد والتكيف مع التغيرات الطفيفة المرتبطة بالعمر في الجسم.

5. تجنب وضع مستحضرات تجميل متعددة أو متعددة المكونات على الجلد مرة واحدة. هذا فقط يسد المسام ويحرم الجلد من التنفس والرطوبة.

6. نحسن الدورة الدموية بغسول متباين. لا يصبح الجلد مرنًا ومقاومًا لتأثيرات درجات الحرارة القصوى فحسب ، بل إن الذبول المبكر لا يهدده على الإطلاق. الغسل المتباين والفرك بمكعبات الثلج من مغلي الأعشاب الطبية ينسجم الوجه تمامًا ، ويضيق المسام ، ويحسن البشرة.

7. اشرب المزيد من الماء (8 أكواب على الأقل في اليوم) مما يفيد الجسم كله.

مراحل العناية بالوجه بعد 25 سنة

تطهير
نحن نستبعد تماما التطهير "بالصابون". حتى الصابون الكريمي جاف جدًا. لذلك ، نحن نختار أكثر علاج مناسب: حليب خفيف حسب نوع البشرة ، علاجات طبيعية بنسبة 100٪ تتكون من خلاصات الأعشاب والزيوت الطبية. نغسل بالماء بدون صابون.

التنغيم
العناية بالوجه بعد 25 عامًا تقضي تمامًا على المستحضرات المحتوية على الكحول ، والتي تجفف البشرة بلا رحمة وتفسد البشرة. نختار الأحبار الطبيعية من سلسلة احترافية لا تحتوي على مواد كيميائية ، وتحفز تجديد الخلايا ، وتشديد المسام ، واستعادة مستوى الأس الهيدروجيني الطبيعي ، وترطيب وتقشير البشرة.

ترطيب
أهم مرحلة في العناية ببشرة الوجه بعد 25. كريمات الوجه بالنهار والليل يجب أن تحتوي على:
فيتامين أ - يعزز تكوين خلايا جديدة ، ويسرع عملية تقشير الخلايا القديمة ، ويجعل البشرة أكثر مرونة ونعومة.
فيتامين هـ - من الضروري إبطاء عملية الشيخوخة ، لأن هو أحد مضادات الأكسدة القوية.
فيتامين سي - يحفز عمليات التمثيل الغذائي ويزيل السموم وله خصائص وقائية عالية ضد العوامل بيئة، يسرع إنتاج الكولاجين.
فيتامين ب - يحيد الجذور الحرة ويساعد البشرة على إنتاج مضادات الأكسدة الخاصة بها.

ينصح أخصائيو التجميل باختيار المرطبات للعناية بالوجه بعد سن 25 والتي تشمل فيتامين هـ والزهور و أحماض الفاكهة... هذه المكونات تساعد على تنعيم التجاعيد الدقيقةوتحسين البشرة.

25 سنة: العناية بمحيط العين
من سن 25 ، تصبح العناية بالعيون ضرورة. ها هو أنحف 3 مرات و كريمات عاديةلأن الوجه لا يؤدي إلا إلى تفاقم حالتها. تبعا لذلك ، نحن نستخدم فقط كريمات خاصةوالهلام والأمصال.

تجدر الإشارة إلى أنه لن ينصحك خبير تجميل واحد باستخدام مستحضرات التجميل الجماعية التي تُباع في المتاجر. ليرتب العناية المناسبة بالوجه في سن 25، سوف ينصحك إما بالسلسلة المهنية (لأن هذه المنتجات طبيعية تمامًا وفعالة حقًا) ، أو إرسالها إلى الصيدلية للحصول على الصبغات والمراهم العشبية.

الأمصال
استخدام أمصال الوجه عادة جيدة. تتميز بتركيز عالٍ من المواد النشطة بيولوجيًا التي تصل إلى الطبقات العميقة من الجلد بشكل أسرع. لا تنسي أن الأمصال تستخدم مع الكريم وكل شيء يحتاج إلى قياس. من الأفضل استخدام الأمصال القوية في الدورات مرتين في السنة (في الربيع والخريف). يوضع السيروم تحت الكريم في الصباح والمساء.

كريم ليليللعناية بالوجه بعد 25
مرطب ومغذي تمامًا. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك إضافة بضع قطرات من الزيت العطري إليه ، وهو مناسب لحل مشكلة جلدية معينة. وتجدر الإشارة إلى أن اسم "كريم الليل" لا يعني تركه بين عشية وضحاها. في الليل ، تتباطأ جميع العمليات في الجلد ، ولا يسمح الكريم له بالتنفس والتعافي بشكل طبيعي ، وهذا هو السبب في أن النتيجة مخيبة للآمال في صباح اليوم التالي. يجب وضع الكريم الليلي قبل 15-20 دقيقة من موعد النوم ، امسح البقايا غير الممتصة بالمناديل ثم تغفو.

التقشير والأقنعة
من المفترض أن تتم العناية بالوجه بعد 25 عامًا مرتين في الأسبوع. تقشير عميقوالترطيب اللاحق.
نوع مطابقة أقنعة الوجهعلى الجلد ، يوصى بعدم القيام بذلك أكثر من 2-3 مرات في الأسبوع.

أسطوري كوكو شانيلقال ذات مرة: "وجهك في العشرين أعطي لك بالطبيعة ؛ كيف سيكون في الخمسين يعتمد عليك ". كيف بالضبط تعتني بنفسك مختلف الأعمار، AiF.ru أخبرته ناتاليا نيكولايفا ، الخبيرة الرائدة في مجال تطبيق تقنيات التجميل الحديثة ، مؤلفة كتاب "التجميل بدون جراحة: 10 علامات من الشباب" (دار النشر "Eksmo").

العمر: من 20 الى 25 سنة

معلومات عامة:ربما يكون هذا هو العمر الوحيد الذي لم يكن من الضروري فيه القراءة بقلق في قائمة إجراءات مكافحة الشيخوخة وتكوين الكريمات المضادة للشيخوخة. في المتوسط ​​، يتوقف نمونا ككائن حي في سن 21-24. كما تعلم ، تبدأ عملية تدمير الجبل فقط عندما يتشكل الجبل بالكامل. لذلك ، من غير المجدي إدانة الكائن الحي النامي الذي لم يصل إلى ذروة هذه العملية بالرعاية المضادة للشيخوخة. لكن هناك استثناءات لأي قاعدة. نحن لا نعتبر أصحاب مشكلة الجلدعرضة للالتهابات وحب الشباب. هنا ، بالطبع ، لا يمكنك الاستغناء عن مساعدة طبيب الأمراض الجلدية والتجميل ؛ في جميع الحالات الأخرى ، لا يلزم سوى الرعاية المنزلية.

رعاية منزلية:يحتاج الجلد إلى أربعة مبادئ أساسية للعناية. يجب أن يرافقونا طوال حياتنا:

1. التطهير. الحليب ، الرغوة ، ماء ميسيلار مثالي لمثل هذه الرعاية. المبدأ الرئيسيعند استخدام مثل هذه الأداة ، من الضروري إزالة المستحضر نفسه الذي يستحلب الأوساخ ومستحضرات التجميل ليس فقط باستخدام إسفنجة قطنية ، ولكن أيضًا باستخدام الماء الجاري. قد تكون هناك خيارات هنا ، اعتمادًا على قدراتك: مياه حرارية أو معدنية أو مياه نقية. في هذه الحالة فقط ، يمكنك التأكد من عدم فرك بقايا المكياج وأوساخ الشوارع في مسام الجلد مع حليب مستحضرات التجميل. أنا دائمًا ملتزم بالتطهير الطبيعي للبشرة في المنزل ، ما يسمى بالميكانيكية: إسفنجة خاصة ، ربما فرشاة أو مقشر خفيف. يجب وصف المنظفات التي تحتوي على أحماض الفاكهة أو غيرها من المكونات النشطة للتقشير الكيميائي من قبل متخصص مع مراعاة خصائصك الفردية.

2. المرحلة المقبلة- التنغيم الذي يحب كثير من الناس إهماله. لكن عبثا. من الضروري استخدام منشط ، حيث أنه يزيل بقايا المطهر ، كما أنه يشبع البشرة بالرطوبة وينشط الأوعية الدموية.

3. الترطيب. بعد التنظيف ، تحتاج بشرة الوجه والرقبة إلى الترطيب. وهذا ينطبق أيضًا على أصحاب البشرة الدهنية. اختر مرطبًا يتناسب مع عمرك ونوع بشرتك. الخامس سن مبكرةمن الجيد التركيز على تركيبات المرطبات بالفيتامينات ومضادات الأكسدة.

4. اللمسة الأخيرة هي استخدام منتجات محمية بعامل حماية من الشمس.

العمر: من 25 الى 30 سنة

معلومات عامة:خلال هذه الفترة ، نواجه أولاً مظاهر العمر على الوجه و إجراءات التجميلتهدف إلى الحفاظ على الشباب.

رعاية منزلية:لا تزال الرعاية المنزلية ذات صلة بمبادئها الأساسية الأربعة. يجب أن تضاف إليه الأمصال والكريمات المغذية التي لا توفر الترطيب فحسب ، بل توفر أيضًا تأثيرات متجددة. يتم تشجيع استخدام أقنعة الوجه واستخدام اللاصقات وأقنعة العين. خاصة خلال فترات الإجهاد التي تتعرض لها البشرة: اضطرابات النوم ، تغير المناخ المفاجئ ، التوتر العصبي.

العناية المهنية:للحفاظ على بشرة شابة ، يمكنك استخدام و إجراءات الصالون... كقاعدة عامة ، يجلب الضوء والتنغيم أو التنظيف الإضافي كمحفز لتجديد البشرة.

الطرق الترميمية الحديثة والفعالة للبشرة الفتية هي:

  • التنظيف بالموجات فوق الصوتية ،
  • دورات تقشير كيميائي (كل ستة أشهر) ،
  • تقشير الغاز والسائل ،
  • الميزوثيرابي مع تركيبة فيتامين خفيفة من الكوكتيلات. يعطي الجلد ليس فقط نظام غذائي متوازنولكن أيضًا تحفيزًا معقولًا.

يجب أن تكون مستعدًا لحقيقة أنه في هذا العمر قد تظهر التجاعيد الأولى. يعتمد ذلك على التشريح والطبيعة الفطرية لتعبيرات الوجه. يجب الانتباه إلى ما يسمى "التجاعيد الجلدية". هذه هي التجاعيد التي تبقى في خط مستقيم حتى لو حاولت شدها بأصابعك. هذه الصورة هي إشارة ومؤشر لمستحضرات التجميل بالحقن. اعتمادًا على الموقع ، يتم استخدام مادة الفيلر أو توكسين البوتولينوم لتصحيح التجاعيد.

ما الذي عليك عدم فعله:في هذا العمر ، لا يزال من غير المرغوب فيه وفي وقت مبكر القيام بإجراءات مكافحة الشيخوخة ، مثل: التنشيط البيولوجي بحمض الهيالورونيك ، والتعزيز بالخيوط ، والليزر العميق ، والتقشير الكيميائي (إذا لم يكن بعد حب الشباب - الجلد مع نتائج واضحة من حب الشباب). يجب ألا تنجرف في استخدام مواد الحشو ، إلا إذا كنا نتحدث بالطبع عن عيوب تشريحية واضحة (على سبيل المثال ، جدًا شفاه رقيقة، الاختلالات في الوجه ، وما إلى ذلك).

العمر: من 30 الى 40 سنة

معلومات عامة:في هذه الفترة العمرية ، يجب عليك زيارة خبير التجميل بانتظام ، على الأقل 1-2 مرات في السنة ، على الأقل فقط لاختيار منتجات العناية بالبشرة المناسبة ، لتلقي توصيات بشأن المزيد من الأساليب لاستخدام تدابير مكافحة الشيخوخة في المنزل.

في هذا الوقت ، تشحذ المرأة تقليد التجاعيديظهر خطوط متجعدة حول العينينحول العينين وشبكة دقيقة من التجاعيد تحت العينين ، تظهر التجاعيد الأنفية ، تجاعيد الذقن ، التجاعيد بالقرب من الأذنين ، ثنيات الرقبة تتعزز بصريًا. في الكفاح ضد مثل هذه المظاهر من العمر ، هناك واحد مبدأ مهم... يجب أن تبدأ الحقن بمجرد ملاحظة أن التجاعيد قد انتقلت من المرحلة الديناميكية إلى المرحلة الساكنة. أي عندما يبدو أنك لا تقوم بحركات تقليد ، لكن التجاعيد لا تزال موجودة وتبقى بوجه هادئ.

رعاية منزلية:يجب أن تظهر تمارين للوجه والرقبة في ترسانة المنزل ، مما يساعد على الحفاظ على توتر العضلات ومنع تطور تدلي الجاذبية ، وغرق الأنسجة تحت تأثير الجاذبية... لكن من الأفضل أن يتم عرضها لك من قبل متخصص يفهم هندسة العضلات وميزاتك التشريحية.

يجب زيادة الاهتمام بترطيب وتغذية البشرة. من 35 سنة في الخريف فترة الشتاءيمكنك استخدام منتجات مكافحة الشيخوخة مع الريتينول. مرغوب فيه في غضون 2-3 أشهر. يجدد هذا الدواء الجلد من الداخل إلى الخارج ، ويعيد بناء الخلايا بطريقة شابة. نتائج جيدةيعطي و وسائل مجتمعةللرعاية المنزلية ، بما في ذلك مجمعات الريتينول والفيتامينات والإنزيمات المساعدة.

العناية المهنية:يجب إضافة أنواع مختلفة من التنشيط الحيوي: بناءً على حمض الهيالورونيك ، بالاشتراك مع الببتيدات والأحماض الأمينية. ستعمل عملية الحقن هذه على تشبع الجلد بالرطوبة من الداخل ، مما يمنحها مادة للترميم والتجديد.

تظهر نتائج تجديد البشرة الجيدة من خلال:

  • رفع البلازما (حقن البلازما الخاصة بالمريض ، المخصب بعوامل النمو تحت جلد الوجه والرقبة) ؛
  • رفع الخيوط أو تقوية الخيوط - تقوية أو رفع بخيوط قابلة للامتصاص. المواضيع تلقى الاسم غير المعلن "المحافظين من الشباب". المثبتة بطريقة معينةتحت الجلد ، فإنها تخلق إطارًا طبيعيًا داعمًا يحافظ على الجلد ويمنع تكوين التجاعيد والطيات وانتهاك خطوط الوجه البيضاوية ؛
  • التحلل الحراري الضوئي الجزئي بالليزر - حديث الظهور بالليزر، الذي يشد البشرة بشكل كبير ويجددها من الداخل ، ولكن في نفس الوقت تقل فترة إعادة التأهيل إلى الصفر.
السر التجميلي الصغير:يعيد تحديد ملامح الخدين وعظام الوجنتين في سن الأربعين الوضوح النحتي للخطوط إلى الوجه ، وينسق النسب ويعطي تأثير رفع طبيعي للثلث الأوسط من الوجه.

ما الذي عليك عدم فعله:ممثلو هذا الفئة العمريةإحصائياً - المستخدمين الأكثر نشاطاً لخدمات التجميل ، وخاصة تقنيات الحقن. ومع ذلك ، يجب أن يكون المرء حذرًا جدًا بشأن مواد الحشو وسموم البوتولينوم ، وبصورة أدق ، كميتها. غالبًا ما تصبح النساء نوعًا من "رهائن الجمال". بمجرد حصولهم على نتائج رائعة من الحقن ، فإنهم يميلون إلى تكرارها وتكرارها. هذا هو المكان الذي تكمن فيه المزالق. تبدو الكميات الكبيرة من حمض الهيالورونيك غير طبيعية وتسبب الانتفاخ والتورم. تبدو الشفاه المتضخمة بشكل غير متناسب أو عظام الوجنتين البارزة بشكل مفرط غير جمالية بشكل خاص.

العمر: من 50 الى 60 سنة

معلومات عامة:بفضل التطور الحديث الطب الجمالي، هذه الفترة في المبادئ العالمية للعناية بالبشرة شبيهة جدًا بالفترة السابقة.

رعاية منزلية:في مستحضرات التجميل للاستخدام المنزلي ، يجب التركيز على الأطعمة المضادة للشيخوخة الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية. تمارين الوجه المنتظمة فعالة جدًا.

العناية المهنية:الخامس رعاية مهنيةربما يتحول التركيز إلى حد ما من الإجراءات التي تحفز تجديد الجلد إلى إجراءات العلاج بالحقن البديل ورفع الخيوط. على الرغم من أن التنشيط الحيوي باستخدام حمض الهيالورونيك ورفع البلازما لا يزالان مناسبين وفعالين ، تجديد الليزر, التقشير المتوسط... ومع ذلك ، يجب إيلاء المزيد من الاهتمام لتقنيات الحقن. صحيح أن أساليب إدارة المرضى في سن 50-60 مختلفة بشكل كبير. لتحقيق التأثير الطبيعي للتجديد ، على سبيل المثال ، يتم تقليل جرعات توكسين البوتولينوم بشكل كبير في هذه الفترة العمرية ، نظرًا لأن العضلات من أسباب طبيعيةتقليل النغمة الطبيعية. في كثير من الحالات يفضل استخدام تقنية "الميزوبوتوكس". يتم استخدام تكتيك مماثل للحشوات التي تعتمد على حمض الهيالورونيك: يجب إجراء جلسات الحقن في كثير من الأحيان ، وعلى العكس من ذلك ، يتم تقليل كمية الدواء المحقون. هذه هي الطريقة التي يمكنك بها تحقيق تأثير تجديد طبيعي وجميل.

بالنسبة لهذه الفئة العمرية ، تظهر نتيجة ممتازة من خلال الخيوط المسننة أو خيوط التثبيت ، والتي لا تقوي الأنسجة فحسب ، بل تشدّها وتثبتها في وضع جديد. بمساعدة هذه الخيوط ، يمكنك شد منطقة الذقن ، واستعادة الشكل البيضاوي للوجه ، وشد الخدين.

في هذا العمر ، اعتمادًا على حالة الجلد والوجه ، غالبًا ما يلجأون إلى الجراحة التجميلية: شد الجفن العلوي والسفلي ، شد الجبهة والمنطقة الصدغية بالمنظار ، شد الوجه والرقبة جراحيًا.

ما الذي عليك عدم فعله:يصعب بشكل خاص المرضى الذين رأوا طبيب التجميل لأول مرة في هذا العمر. من المهم إجراء تقييم صحيح لدرجة شدة التغيرات المرتبطة بالعمر ، والتأثير الجمالي المستقبلي لإجراءات الحقن الممكنة ، ودرجة توقع المريض نفسه. سيسمح لك ذلك باختيار التكتيكات الصحيحة: إما استمرار الرعاية المنزلية ، أو التجميل العلاجي ، أو الجراحة التجميلية.

بحذر شديد ، يجب على المرء أن يعالج المرضى الأساسيين الذين تقدموا بطلبات لتقليد التجاعيد في هذا العمر. في معظم الحالات ، لا تستخدم الجرعات التقليدية من توكسين البوتولينوم لتصحيح التجاعيد. يتم استخدام تقنية "ميزوبوتوكس" ، أو التقديم على مراحل على مدار عدة جلسات ، أو حشو التجاعيد بمادة الفيلر.

ليست ذات صلة بهذا العصر طرق مختلفةتقوية الأنسجة الرخوة ، بدءًا من المسوثات إلى تقوية الحقن ، والتي تهدف إلى استخدام القدرات التجديدية للجلد. تقل هذه الوظيفة بشكل طفيف في هذا العمر ، لذلك سيكون التأثير ضئيلًا وقصير المدة.

بعد عشرين عامًا ، تمر كل فتاة بالعديد من التغييرات. هناك تغييرات في العلاقات ، في حياتك المهنية ، وبالطبع في جسدك ووجهك. في السنة الخامسة والعشرين ، لم يعد الجلد منتعشًا ، وتضخم المسام ، والجفاف ، دوائر مظلمةتحت العينين ، يعاني البعض من ترهل الجلد وحتى التجاعيد. في معظم الحالات ، تظهر عيوب الوجه الواضحة في هذه السن المبكرة بسبب نمط حياة غير لائق ، عادات سيئةومستحضرات التجميل المختارة بشكل سيئ.

كيف نحافظ على الشباب والجمال

للحفاظ على الجمال والمظهر المتفتح ، تحتاج أي فتاة ببساطة إلى تحسين حياتها ، والتخلص من العادات السيئة ، والقضاء على التوتر والليالي التي لا تنام من الحياة ، وتنويع نظامها الغذائي بمنتجات الفيتامينات والقيام بذلك. الأنواع النشطةرياضات. صدقني ، هذا يكفي لتغيير حياتك بطريقة سحرية وتبدو أصغر بكثير من عمرك.

بالطبع ، لا ينبغي لأحد أن ينسى العناية المناسبة بالوجه. مستحضرات التجميل للزينة ليست سوى علاج مؤقت لمشاكل مزمنة. عاجلاً أم آجلاً ، سيحتاج المكياج إلى الغسل ، لكن عليك محاولة إعادة الجمال الطبيعي ...

العناية المنتظمة ضرورية للحفاظ على الجمال والشباب. علاجات طبيعية... قلة من الناس في هذا العمر يفكرون في كيفية العناية ببشرتهم بشكل صحيح. لكن عبثا. بعد كل شيء ، يمكن أن تضر الرعاية غير الملائمة أكثر مما تنفع.

كيف تعتني ببشرة وجهك في هذا العمر؟ دعنا ندرج النقاط الأساسية بحيث تعطي العناية ببشرة الوجه بعد 25 عامًا نتائج ممتازة حقًا. ستساعدك نصائحنا في أن تبدو أصغر سناً وأكثر انتعاشًا وإشراقًا.

عشرة قواعد لا بد منها

  • طهارة. بعد سن 25 عامًا ، من المهم العناية بالبشرة أولاً وقبل كل شيء بمساعدة إجراء التطهير. اختر دائما العلاج الضروريحسب نوع بشرتك (يمكن أن تكون طبيعية أو جافة أو دهنية أو مختلطة). علاج جيدينظف المسام والشوائب بشكل فعال. إنه قادر على إزالة الشحوم وبقايا المكياج. من المهم التأكد من إجراء عملية التطهير مرتين في اليوم ، في الصباح وقبل النوم. يتطلب اهتماما خاصا نوع مختلطالجلد ، لأن أجزاء مختلفة من الوجه تحتاج إلى تنظيف فردي.
  • استخدم منشط. يجب أن تتضمن العناية المناسبة بالبشرة بعد 25 عامًا دائمًا استخدام التونر. بعد إجراء التطهير ، يقوم المنشط عالي الجودة بإغلاق المسام بشكل صحيح ، وتشديد وإزالة الدهون الزائدة التي قد تبقى على الوجه. من المهم بشكل خاص تضمين منشط. من بين مجموعة مستحضرات التجميل المتنوعة ، من الأفضل اختيار منشط مدرج في خط واحد من منتجات العناية. في كل مرة تخلعي فيها مكياجك ، لا تنسي أمر التونيك.
  • ترطيب. يتطلب أي عمر ترطيب مستمر للجلد. إذا شعرت أن وجهك يتقلص ويتقشر ، فهذه المرحلة من الرعاية مطلوبة بشكل عاجل. من المهم أن يتم تضمين مرطب عالي الجودة في العناية بالوجه بعد 25 عامًا. عند اختيار منتج ، تأكد من احتوائه على مكونات تساهم بشكل خاص في الترطيب. لا تنسى وضع كريم العناية على رقبتك ومنطقة الصدر.
  • تقشير. ينظف هذا الإجراء البشرة من الخلايا الميتة ، ويترك الوجه منتعشًا وناعمًا. في المنزل ، يمكنك استخدامه كملف أدوات احترافيةللتقشير الطبيعي (دقيق الشوفان ، قشر الليمون أو البرتقال ، القهوة المطحونة وغيرها). يعمل التقشير المنتظم على تنعيم بشرتك وإشراقها وتوحيد لونها. يوصى بعدم الاحتفاظ بها أكثر من مرة واحدة في الأسبوع.

  • حماية. الظروف الجوية غير المواتية لها تأثير ضار على بشرتنا. يمكن أن تسبب الشمس الحارقة شيخوخة ضوئية للجلد ، يظهر النمش بسبب أشعة الشمس الساطعة ، بقع سوداء، حروق الشمس المفرطة. يؤدي الصقيع الشديد إلى جفاف البشرة ، وغالبًا ما يحدث قضمة الصقيع والتشنج الوعائي في فصل الشتاء. لذلك ، من المهم جدًا حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية والصقيع الحارق. قبعة مع هوامش عريضة، وشاح صيفي ، واقي من الشمس مع عامل حماية من الشمس لا يقل عن 15 ، كريم زيتي أو زيت سيساعد في ذلك.
  • تدليك الوجه. هذا الإجراء هو هدية حقيقية للبشرة. هذه واحدة من أروع الطرق لإكمال العناية بالبشرة قبل وبعد سن الخامسة والعشرين. من المهم اختيار أخصائي يتمتع بسمعة طيبة يمكنه القيام بكل شيء لجعل البشرة متوهجة بالصحة. يمنع تدليك الوجه ظهور التجاعيد المبكرة ، ويعطي إحساسًا بالتجدد المجوف من الخارج والداخل.
  • أقنعة. قناع الوجه مصمم لملء البشرة بالمغذيات والفيتامينات وتنشيطها وتجديد شبابها. يمكنك تحضير القناع بنفسك في المنزل باستخدام الخمسة الأكثر شهرة وبأسعار معقولة مكونات طبيعية: بيض ، عسل ، رقائق الشوفانوماء الورد والزيوت الأساسية. كقاعدة عامة ، لا يتم استخدام أقنعة الوجه أكثر من مرة واحدة في الأسبوع.
  • مضادات الأكسدة تحتوي معظم المنتجات المصممة للتجديد على مكونات تساعد في محاربة العلامات الأولى للشيخوخة. الخامسة والعشرون هو الحد الأدنى للعمر لبدء استخدام مضادات الأكسدة. لكن من الأفضل جعلها جزءًا من العناية ببشرة الوجه بعد 30. تساعد هذه الأدوية في منع ظهور التجاعيد. كما أنها تساهم في الإنتاج النشط للكولاجين ، وبالتالي تحسين مرونة الجلد. تحتوي هذه المنتجات على أحماض أمينية وفيتامينات A و E و C. استخدم هذه المستحضرات وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة ، مع العناية بوجهك بعد 25 عامًا.
  • تغذية الجلد. تتضمن العناية بالبشرة بعد 25 عامًا دائمًا التغذية الجيدة. لهذا ، يتم استخدام مضادات الأكسدة والفيتامينات وغيرها مكونات طبيعية... معًا ، هم قادرون على محاربة الجذور الحرة ، ومنع الشيخوخة. سيحقق استخدام كريم الوجه المغذي ليلاً أقصى قدر من الفوائد.
  • حمية. بشكل عام ، النظام الغذائي المتوازن والمغذي هو سر توهج البشرة. تناول أكبر قدر ممكن من الفاكهة والخضروات الغنية بالألياف. كل هذا سوف يجدد ويطهر ليس فقط بشرة الوجه ، ولكن أيضًا الجسم ككل.

المشكلة هي أن العديد من الفتيات يشربن القليل من الماء. للحفاظ على صحة بشرتك ، من الضروري شرب 2-3 لترات من الماء يوميًا. يساعد الماء في طرد السموم وفضلات الجسم من الجسم.

فإنه لم يفت الاوان بعد لبدء. يجب أن يتم ذلك في أي عمر. تتضمن العناية بالوجه في سن 25 عامًا التنفيذ المنتظم للقواعد المذكورة أعلاه. يجب أن تكون خطوات العناية بالبشرة ضرورية في الصباح والمساء. زرع العادات الصحيحة الآن لجمع النتائج من الحياة لاحقًا!

29 463 0 الشباب هو وقت الراحة عندما تفكر القليل من الفتيات في العناية بالبشرة بشكل خاص. ولكن في سن 25 ، حان الوقت للتفكير في التغييرات الأولى المرتبطة بالعمر في الجسم والمرتبطة بالشيخوخة. بالطبع ، بين عشية وضحاها لا يتحول أحد إلى امرأة عجوز مترهلة ، ولكن بالفعل من هذا العمر ، تتطلب بشرة الوجه رعاية خاصةو النهج الفردي... يفتح العديد من الودائع من أجل إعالة أنفسهم دون شيخوخة فقيرة ، بينما يقدم آخرون مساهمات معاشات تقاعدية. كما أن بشرة وجهك تساهم في شيخوخة بشرتك. في أي عمر ، من الجيد أن تسمع المجاملات الموجهة إليك. إنه كذلك؟ لذلك ، لا داعي لأن تكون كسولًا وتبدأ في العناية ببشرتك بعد 25 عامًا. دعونا نرى لماذا هذا مهم جدا.

ماذا يحدث للبشرة بعد 25 سنة؟

سيقول الكثير منكم: "ما الجديد ، أنا أعرف كل شيء بالفعل! إنه نفس الشيء بالنسبة لجميع الأعمار ". أنا لست في عجلة من أمري أتفق معك ، إذا فاتتك شيئًا ما من 25 إلى 30 ، فلن تكون قادرًا في سن الأربعين على التألق بجمال وصحة مظهر خارجيإلا إذا كان لديك مجموعة جينات تحسد عليها. لكل عصر وسائله الخاصة للعناية بالوجه والحفاظ على الشباب. وإذا فاتتك شيئًا الآن ، فستحتاج إلى بذل الكثير من الجهد والوقت والمال من أجل التألق مثل جينيفر أنيستون في سنواتها الـ 47.

تم تصميم الجسد الأنثوي بطريقة تجعله حتى وقت معين "يعمل مثل الساعة" ، يتعافى بسرعة ، وبفضل النوم فقط يمكنك الحصول على مظهر صحي ومزهر. في جميع النساء ، تحدث عمليات الشيخوخة التي لا رجعة فيها وقت مختلفوتظهر بطرق مختلفة. هذا بسبب الوراثة الجينية وتأثير العوامل الخارجية المدمرة. من سن 14 إلى 25 عامًا ، ينمو الجسم ، وتكون خلايا الجلد شابة ومرنة ، فهي مليئة بالحياة والإشراق. من سن 25 إلى 30 عامًا ، تفقد خلايا الجلد مرونتها تدريجيًا بسبب نقص الكولاجين والإيلاستين ، وتحتفظ بالرطوبة بشكل أسوأ ، ونتيجة لذلك تظهر التجاعيد وتتغير البشرة. نقص الرطوبة - هنا سبب رئيسيشيخوخة الجلد منذ 25 سنة.

إذا كانت بشرتك جافة بشكل طبيعي ، فأنت بحاجة خلال هذه الفترة إلى توخي الحذر بشكل خاص لترطيبها حتى لا تصاب بالتجاعيد العميقة المبكرة.

يكاد يكون من المستحيل التأثير على هذه العمليات ، لكن يمكنك مساعدة الجلد عن طريق تقليل تأثير العوامل الخارجية المدمرة. وتشمل هذه:

  • الأشعة فوق البنفسجية - تؤثر سلبًا على الجلد ، حيث تستهلك الكثير من الرطوبة. وبسبب هذا ، يصاب الجلد بالجفاف ، وتتسارع عملية الشيخوخة عدة مرات.
  • الإجهاد التأكسدي - تلف الخلايا نتيجة الأكسدة ، مما يؤدي إلى ذبول وترهل الجلد.

إذا كانت الفتاة تعتني ببشرتها منذ صغرها ، فإن أولى علامات الشيخوخة ستكون ملحوظة قليلاً. إذا كان الجنس العادل حتى سن 25 عامًا يقود إلى أسلوب حياة خالٍ من الهم ، ولا تولي الاهتمام الواجب للوجه ، فقد حان الوقت للتفكير في كيف ستبدو بعد 10-15 عامًا وتعلم كيفية تطهير وتغذية وتوحيد لون البشرة. الوجه. سيؤدي ذلك إلى إطالة فترة الشباب ويساعدك على النظر إلى 40 لكل 30.

بحلول سن 25 ، قد تستمر آثار حب الشباب على الجلد. لحسن الحظ بالنسبة للكثيرين ، سن البلوغلفترة طويلة وراء وحب الشباب سوف يزعجك أقل وأقل. ولكن إذا ظهر حب الشباب والرؤوس السوداء بعد 25 عامًا ، فهذا ليس طبيعيًا. هذه مشكلة ومن الأفضل استشارة أخصائي التجميل والمعالج لأنها الاضطرابات الهرمونية ممكنة.

حيل صغيرة تطيل من نضارة البشرة

ومع ذلك ، فإن 25 عامًا ليست حكماً ولا يجب أن تشعر وكأنك امرأة عجوز متجعد. في هذا العمر ، لا يزال الجلد شابًا ولديه حد أدنى من التغييرات المرتبطة بالعمر. لكن لا تأمل أن يكون الشباب أبديًا ، فالكريم "السحري" الباهظ الثمن الذي يتم شراؤه من المتجر سيساعد في التخلص من التجاعيد. يمكن فقط إبطاء عملية الشيخوخة. للقيام بذلك ، لا تحتاج فقط إلى استخدام مستحضرات التجميل ، ولكن أيضًا لإعادة النظر في أسلوب حياتك. فيما يلي بعض أسرار البشرة الجميلة والصحية والعناية بها.

دعونا نلقي نظرة فاحصة عليهم.

  • يتضمن نمط الحياة الصحي التخلي عن العادات السيئة (النيكوتين والكحول لهما تأثير ضار على الجسم بأكمله وحالة البشرة على وجه الخصوص). تذكر أن تذهب إلى الفراش قبل منتصف الليل. هذا هو الوقت الأكثر ملاءمة لمرور صحي وسليم لجميع مراحل النوم.
  • صيح نظام غذائي متوازنوشرب الكثير من السوائل - تشبع الخلايا مواد مفيدةمساعدتهم على التعافي بشكل أسرع. النظام الغذائي اليومييجب أن تكون متنوعة واحتواء عدد كبير منفيتامين ومختلف العناصر النزرة.
    1. تجنب الإفراط في تناول الملح - فالملح يجفف خلاياك.
    2. اهتم بشكل خاص بالأسماك واللحوم ومنتجات الألبان والبقوليات والمكسرات والفواكه والخضروات.
    3. نلقي نظرة فاحصة على. ليست فقط فاكهة صحيةولكنه أيضًا مكون رائع لتغذية الأقنعة.
    4. تجنب الأطعمة السريعة واستبعد الأطعمة المدخنة والمقلية والمالحة والنشوية من قائمتك.
    5. تكوين صداقات مع الشاي الأخضر (بالمناسبة ، من الأكثر فعالية شرب الشاي الصيني شاي أخضر... لكن أكياس الشاي الأخضر عبارة عن طين نقي وغبار فقط). وسيؤدي معدل شرب الماء (حوالي 2 لتر / يوم) إلى تحسين عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، مما يؤدي إلى تجديد الخلايا بشكل أسرع. تعرف متى تتوقف عن شرب الماء ولأن سيؤدي الاستخدام المفرط له إلى ظهور أكياس تحت العين وتورم الجفون وغيرها من التحولات غير السارة في وجهك.

قسمنا على أكل صحي:

  • معتدل تمرين جسدي، المشي المتكرر في الهواء الطلق - له تأثير مفيد على الجسم كله. عند استنشاق الهواء النقي أثناء المشي أو الركض ، يكون الجسم مشبعًا بالأكسجين ، ويتم تطبيع عملية التمثيل الغذائي ، مما يعني استبعاد الركود في الجسم ، مما يؤدي إلى وفرة الجسم. الغدد الدهنيةوالبثور على الوجه.
  • قيود على وقت التعرض للشمس - ينصح بأخذ حمام شمس قبل الساعة 11 صباحاً وبعد الساعة 4 عصراً مع استخدام واقيات الشمس بدرجة حماية عالية. تتقدم بشرة الوجه بشكل أسرع عند تعرضها لأشعة الشمس.
  • تأكد من أن كريماتك تحتوي على مرشحات SPF (في الكل ، باستثناء الليل). هذا سيمنع التعرض للأشعة السالبة و الشيخوخة المبكرةجلد. بالمناسبة ، هذا صحيح أيضًا بالنسبة لأولئك الذين يعملون كثيرًا أمام شاشة الكمبيوتر.
  • ترطيب كاف للبشرة طوال اليوم. يجب أن أقول أن هذه هي المهمة الرئيسية في هذا العصر. نحن نرطب البشرة أكثر ونفعل ذلك بشكل صحيح وننسى التجاعيد لفترة طويلة. المياه الحرارية مثالية لهذه المهمة. أصبح هذا المنتج التجميلي شائعًا جدًا في مؤخرا... المزيد والمزيد من الفتيات والنساء لا يمكنهن تخيل الحياة بدون هذا الرذاذ الرائع. يمكن استخدام المياه الحرارية طوال اليوم ، وحتى رشها على المكياج. وهكذا تغذي الخلايا بالرطوبة وتطيل عمرها. بالإضافة إلى ذلك ، لا تنسى ، إذا جاز التعبير ، تعويض قلة الرطوبة من الداخل.

يعتقد الكثير من الناس خطأً أنه إذا كان لديهم الكثير من حب الشباب ، فلن يحتاج وجههم إلى الترطيب. هذه فكرة خاطئة. يمكنك قراءة المزيد عن هذا في مقالتنا:

  • التحكم في تعابير الوجه - بسبب تعابير الوجه النشطة ، قد تظهر تجاعيد الوجه الأولى بالفعل في سن 18. بعد سن الخامسة والعشرين ، يزداد الوضع سوءًا وتصبح التجاعيد أعمق. حاول تقليل العبوس وارتداء النظارات الشمسية (يظهر التحديق المستمر في الشمس في زوايا عينيك).
  • الاختيار الصحيح لمستحضرات التجميل - اشترِ كريمًا ، ومصلًا ، وغسولًا بتدرج "25+". لا يستحق شراء منتجات مكافحة الشيخوخة بسبب لن تكون ذات فائدة. توقف عن اختيارك لمنتجات الشركات الموثوقة التي يتناسب سعرها مع الجودة. لا تحتاجين إلى تجربة مستحضرات التجميل المختلفة كثيرًا. تذكر أن الجلد يستغرق أيضًا وقتًا للتعود على مكونات معينة.

من الضروري تتبع فعالية هذا المنتج التجميلي أو ذاك حتى 3 أشهر من استهلاكه. دورة تجديد الخلايا هي 28 يومًا ، ثم تُلاحظ النتائج الأولى.

  • جودة عالية مستحضرات التجميل الزخرفية- مراجعة حقيبة مستحضرات التجميل الخاصة بك ، انتباه خاصإعطاء تاريخ انتهاء صلاحية هذا المنتج أو ذاك. لا تستخدم "طن من الجبس". كمية زائدة من كريم الأساس ، البودرة ، إلخ. يسد المسام ، ونتيجة لذلك "لا يتنفس" الجلد ويظهر.
  • الغسيل المتباين. تذكر أنه لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تغسل وجهك بالماء الساخن جدًا. للغسيل المتباين ، استخدم الماء الدافئ والمبرد. سيؤدي ذلك إلى تناسق بشرتك ، وكذلك التحكم في الإنتاج الزائد للغدد الدهنية وشد المسام ، مما يعني أنه سيوفر عليك لمعان زيتيونتيجة لذلك ، انسداد المسام وحب الشباب.
  • رعاية منتظمة. تذكر أنه في أوقات مختلفة من العام ، وكذلك في أوقات مختلفة من اليوم ، تتطلب البشرة عناية خاصة بها. على سبيل المثال ، في الشتاء ، يكون الجلد جافًا ومتقشرًا في البرد ، لذلك يحتاج إلى مزيد من العناية ، حتى أثناء النهار. لذلك ، على سبيل المثال ، تحتاج إلى التخلي عن المنتجات التي تحتوي على الكحول في الشتاء. لكن من الأفضل استخدام الكريم المغذي في الليل ، والترطيب في الصباح.
  • زيارة خبيرة التجميل.

علاجات الوجه بعد 25 سنة

تتطلب علاجات الوجه الانتظام والنهج الكفء. "تسلسل واضح و مراعاة جميع القواعد "هو مفتاح النجاح في السعي وراء الشباب. لذا ، دعونا نلقي نظرة فاحصة على جميع المراحل.

تنظيف البشرة

ننسى عدم غسل المكياج ليلا. الآن لا يمكنك تحمله. على الرغم من أنك لا تستطيع ذلك ، فإن العواقب تقع على ضميرك تمامًا ولن يكون لجينات والدتك أي علاقة بها عندما تظهر العلامات الأولى لشيخوخة الجلد.

بعد 25 ، يجب أن تتخلى إجراءات التطهيرمع الصابون. أيا كان الصابون ، إلا أنه يجفف الجلد ، فيحرمه من الرطوبة التي تمنحه الحياة. يتم تقديم عدد كبير من المنتجات على أرفف المتاجر المصممة للغسيل وإزالة المكياج والتنظيف. عند اختيار منتج لنفسك ، انتبه إلى نوع البشرة المخصص لها. يتطلب كل نوع بشرة عناية فردية.

يمكنك بالفعل تطبيق العديد من الدعك والأقنعة على بشرة نظيفة من المكياج. هم مختلفون ويؤدون وظائف مختلفة. تعمل المقشرات والمقشرات على إزالة خلايا الجلد الميتة بينما تعمل الأقنعة المغذية بشكل أعمق. إنه لأمر رائع أن يكون لديك عدة أنواع من مستحضرات التجميل على الرف الخاص بك. يرجى ملاحظة أنه لا يمكن استخدام كل منظفات بشكل يومي. عند شراء واستخدام هذا المنتج أو ذاك ، اقرأ التعليمات دائمًا.

التنغيم

التنغيم هو الإجراء الأكثر إهمالًا. على الرغم من أنه في الحقيقة جزء لا يتجزأ الرعاية المناسبةخلف جلد الوجه. لدى العديد من النساء نوع من المنشط أو المستحضر بين مستحضرات التجميل. لكن قبل استخدامه ، ادرس بعناية التكوين. بالتأكيد ستجد عنصرًا مثل "الكحول". يمكن استخدام هذه الوسائل لمسح البشرة الفتية ، ولكن ليس إن لم يكن أكبر من 25 عامًا. الحقيقة هي أن الكحول يجفف الجلد كثيرًا ، وبالتالي يسبب ضررًا أكثر مما ينفع. ينصح أخصائيو التجميل المؤهلون باستخدام مقويات أو مقويات احترافية مصنوعة بأيديكم من الأعشاب الطبية ومكونات نباتية.

يستغرق التنغيم وقتًا أقل بكثير من التنظيف. في أغلب الأحيان ، يكفي فقط الترطيب وسادة قطنيةفي محلول مُعد مسبقًا أو منتج تم شراؤه وامسح الجلد.

التغذية والترطيب

ترطيب وتغذية الجلد له نفس الأهمية. كريمات وأمصال الوجه مثالية لهذه المهمة. عند اختيار الكريم ، ادرس تكوينه. يجب أن يحتوي هذا المنتج على الفيتامينات التالية: A ، E ، C ، P. إنها تحمي الجلد تمامًا ، وهي مضادات أكسدة قوية ، وتبطئ عملية الشيخوخة وتكوين التجاعيد. اكتسبت الكريمات التي تحتوي على الفاكهة وأحماض الأزهار شعبية كبيرة. لاحظت معظم النساء أن الجلد يصبح أملسًا بعد وضع هذه الكريمات ، وتصبح التجاعيد أقل وضوحًا.

استخدم المرطبات و العناصر الغذائيةأفضل قبل النوم. ضعي الكريم قبل النوم بنصف ساعة ، وبعد 20 دقيقة قومي بإزالة بقاياه عن طريق نشاف الجلد بمنديل تجميلي.

إذا كنت ترغب في صنع المرطب الخاص بك في المنزل من التوت الطبيعي، الفواكه والخضروات ، عليك أن تتذكر أنه لكل نوع من أنواع البشرة تحتاج إلى استخدام فواكه وخضروات معينة. هذه هي الطريقة الوحيدة للحصول على التأثير المطلوب.

  • للبشرة العادية إلى المختلطة عصير البطيخ الطازج والتوت البري والمشمش والجزر مناسبة.
  • للبشرة الدهنية : عصير الطماطم ، الكشمش ، الليمون (بالمناسبة ، يبيض) ، الجريب فروت ، وكذلك الرمان المفروم ، التوت ، الكمثرى. ملفوف أبيض من الخضار.
  • جلد جاف يتفاعل جيدًا مع عصير الكرنب أو الخوخ. من الخضار الفجل ، من فاكهة الموز.

لا تستخدم نفس كريم العين والوجه بالكامل. الجلد تحت العينين أكثر حساسية ويتطلب العناية الخاصة به. إذا لم تتبع هذه المتطلبات البسيطة ، فقد تصاب بكدمات ويصعب التخلص منها لاحقًا.

علاجات الوجه في الصالون

إذا كانت لديك الرغبة والإمكانيات ، فيمكنك تكليف المتخصصين - أخصائيي التجميل بالعناية بالبشرة. التجميل الحديثيقترح مجموعة ضخمةالإجراءات التي تنظف البشرة ، وتوحيد لونها ، وتضفي على الوجه مظهرًا صحيًا وحسن الإعداد. من بين الإجراءات الأكثر شيوعًا ما يلي:

  • تنظيف بشرة الوجه. هذا هو الإجراء الأكثر شيوعًا ، حيث يتم تنظيف الجلد بوسائل خاصة (الصابون ، الحليب ، الجل) بناءً على خصائص البشرة. كما أنه ينطوي على إزالة الرؤوس السوداء والرؤوس السوداء. حصر العمرلا ، لكن الأمراض الجلدية هي موانع.
  • بيلينغ. إزالة خلايا الجلد الميتة بالليزر أو الموجات فوق الصوتية أو اليدوية أو الكيميائية.
  • أقنعة التجميل. يمكنهم تغذية وترطيب وتقوية البشرة وتزويدها بالأكسجين.
  • كمادات ساخنة. خلال هذا الإجراء ، يتم تدفئة الجلد ، واسترخاء العضلات ، وإزالة الخلايا الميتة ، وتوسيع الأوعية الدموية والمسام ، وتنظيف الجلد.
  • الكمادات الباردة. يتم إجراؤها بعد دقائق قليلة من تطهير الجلد. تعمل هذه الكمادات على شد المسام وتحسين لون البشرة وتقليل كمية الدهون والعرق التي تفرز.
  • حمامات البخار والتبخير. بفضل قطرات البخار ، تتوسع المسام ، ويتم تبخير الجلد وتشبعه بالأكسجين ، وتترك الخلايا الميتة بسرعة. غالبًا ما يتم عمل حمامات البخار بإضافة الزيوت الأساسية. يوصى بهذا الإجراء للفتيات والنساء المصابات بشرة دهنية، والتي تخضع لطفح جلدي متكرر ، ولكن لا يمكن استخدامها في الأشخاص المصابين الربو القصبي، ضغط مرتفع.

العلاجات التي يمكن إجراؤها في المنزل

بالطبع ، يمكنك عمل الكمادات بنفسك ، لكن في أغلب الأحيان لن تجد زيوت عطرية مناسبة في متناول اليد. إذا لم تتمكن من زيارة خبير تجميل لسبب ما ، فمن الممكن تمامًا أن تظل شابًا وجميلًا دائمًا باستخدام مستحضرات التجميل المعدة بيديك. مثل أقنعة، كريم ، منشط ، إلخ. في بعض الأحيان يكون لها تأثير أكبر من تلك التي تم شراؤها.

قناع مغذي عالمي

لتحضيره ، ستحتاج بطاطس - 1 قطعة ، زبدة- 1 ملعقة صغيرة. وحليب. تُسلق البطاطس وتُسحق وتُمزج مع الزبدة والحليب. يجب أن تحصل على كتلة دافئة ورقيقة ومتجددة الهواء. ضعيه على بشرة نظيفة لمدة 20 دقيقة. ثم اشطفها بالماء ودهن البشرة بأي كريم مغذي متاح.

حمام بخار مع صيدلية البابونج

صب 2 ملاعق كبيرة. نورات البابونج 1 لتر من الماء المغلي ، اترك المرق ينقع لمدة 2-3 دقائق ، انحنى فوق الوعاء بالسائل وقم بتغطية رأسك بقطعة قماش. تنفس عن طريق فمك حتى لا تحرق الغشاء المخاطي للأنف. حمام البخاريستغرق 5-10 دقائق.

قناع اسباني للبشرة حول العينين

إنه سهل التحضير. تحتاج إلى تناول الفاصوليا الساخنة المسلوقة حديثًا وطحنها من خلال غربال ناعم. ثم أضف بضع قطرات إلى العصيدة الناتجة عصير ليمونوزيت الزيتون. تخلط جميع المكونات جيدًا وتوضع الكتلة الناتجة على الجلد حول العينين لمدة 20 دقيقة. ثم يشطف بالماء الدافئ.

كل منطقة من الوجه تتطلب رعاية فردية

لكي لا تؤذي بشرتك ، عليك أن تفهم ذلك مواقع مختلفةوجه بدرجات متفاوتة من سمك البشرة. أولئك. قد لا تسبب العلاجات نفسها أي رد فعل على الجبين أو الذقن ، لكنها ستكون مزعجة بشرة حساسةحول العيون. لذلك ، بأي وسيلة ، ادرس بعناية التعليمات أو وصفة الطهي.

تتطلب العناية بالبشرة حول العينين بعد سن 25 عامًا نهج خاصلأنها منطقة حساسة للغاية ويمكن أن تصاب بالصدمات بسهولة. استخدم فقط تلك المنتجات المناسبة لهذه المنطقة بالذات. عند تطبيق المقشر ، تجاوز الجلد الحساس ، لأن يمكن أن تؤذي مكوناته الجلد وتسبب تهيجًا واحمرارًا. كمادات الأعشاب والأقنعة اللطيفة مناسبة لهذه المنطقة. يساعد تدليك الوجه على التخلص من التجاعيد الصغيرة.

لا يمكنك الرجوع بالزمن إلى الوراء ، ولكن يمكن إبطاء أي عمليات قليلاً. من المهم بالفعل في سن 25 أن تفهم أنه لكي تظهر التجاعيد والتغيرات الأخرى المرتبطة بالعمر في وقت متأخر قدر الإمكان ، عليك أن تتصرف الآن. من السهل جدًا الاعتناء ببشرتك وتحب نفسك. هذا لا يتطلب رأسمال مليون دولار. يكفي أن تعيش حياة صحية ونشطة ، وتناول طعامًا صحيًا ، والتخلي عن العادات السيئة ، وتدليل بشرتك بانتظام بمختلف أقنعة مغذيةمستحضرات التجميل والتدليك. بالالتزام بهذه قواعد بسيطةستطيل من نضارة البشرة والجسم كله لمدة 5 سنوات على الأقل.

فيديوهات مفيدة للعناية ببشرة الوجه بعد 25 سنة. هذا هو الحد الأدنى الذي يجب أن تعرفه جميع الفتيات..


شكرا لك على قراءة المقال حتى النهاية. نتطلع دائمًا إلى تعليقاتك ونصائحك من خبرة شخصيةسيساعد ذلك الفتيات الأخريات على البقاء جذابات والبقاء صغارًا لفترة طويلة.

إذا لاحظت وجود خطأ ، فحدد جزءًا من النص واضغط على Ctrl + Enter
شارك:
نحن نضخ الخطابة والتفكير والكلام