مما لا شك فيه أن كل أم تريد أن يكون طفلها بصحة جيدة. لذلك، ترغب معظم النساء في إطعام أطفالهن بحليبهن. صحيح، ليس كل شخص يحصل على حق في المرة الأولى. من المهم جدًا وضع طفلك على الثدي بشكل صحيح. بعد كل شيء، ليس فقط صحة الطفل، ولكن أيضا رفاهية الأم تعتمد على ذلك. لذلك، اليوم سوف نتعلم كل شيء عن هذا عمل مهم، كيفية إرفاقها بشكل صحيح أثناء الرضاعة الطبيعية، والوضعيات (الصور موضحة في المقالة) المستخدمة في هذه العملية. وسنحدد أيضًا القواعد الأساسية التي يجب على المرأة ألا تهملها إذا أرادت أن ينمو ولدها أو بنتها بصحة جيدة وقوة.
قد يتعارض الوضع غير المريح للطفل مع تشبعه، كما يسبب في هذه الحالة عدم إمكانية تناول الطفل الطعام على المدى الطويل. يمكنك فهم ما إذا كان الإمساك صحيحًا أثناء الرضاعة الطبيعية أم لا من خلال النظر إلى علامات معينة. لذلك قد تكون علامات التطبيق غير الصحيح كما يلي:
إذا لوحظت واحدة أو أكثر من الحالات المذكورة أعلاه، فهذا يعني أن المرأة لا تضع الطفل على ثديها بشكل صحيح. ثم من الضروري إكمال الرضاعة ووضع الطفل بشكل صحيح. للقيام بذلك، يمكنك إدخال أطراف أصابعك في زاوية فم الطفل والضغط بلطف على الفك السفلي. بشكل عام، التثبيت الصحيح أثناء الرضاعة الطبيعية هو إجراء يجب تعلمه تدريجياً. لذلك فإن الشيء الرئيسي الذي يجب أن تفكر فيه الأم في هذا الوقت هو حالتها العقلية. حتى لو لم ينجح شيء في المرة الأولى، فلا تيأس، لأنه في المرة الثانية أو حتى العاشرة سيكون كل شيء مختلفًا بالتأكيد. كملاذ أخير، يمكنك الاتصال بطبيب الأطفال الذي سيساعد الأم في هذه المهمة التي تبدو صعبة.
وبما أن الطفل لا يفهم شيئاً في الأيام الأولى بعد الولادة، فيجب على الأم مساعدته على تناول الطعام. للقيام بذلك، يجب على المرأة القيام بما يلي: قبل كل تغذية، حرك الحلمة عبر فم الطفل بدقة من أعلى إلى أسفل. يجب ألا تحركه أبدًا من جانب إلى آخر! بهذه الطريقة، ستعلم الأم الطفل أن يدير رأسه فقط، لكنها لن تتمكن من فتح الفم على نطاق واسع.
يجب تكرار الحركات من الأعلى إلى الأسفل عدة مرات حسب الضرورة. كيف يتم ذلك - في اتساعه؟ يجب على الأم أن تلتقط اللحظة التي يتثاءب فيها الطفل أو يبكي على سبيل المثال. في هذا الوقت، يجب على المرأة الانتباه إلى مدى قدرة الطفل على فتح فمه، والسعي لتحقيق ذلك. كما يمكن للأم أن تلتقط اللحظة التي يتثاءب فيها الطفل وتضع ثديها بسرعة في فمه. يجب أن يتم ذلك بسرعة البرق، وإلا فقد تتأخر.
من الواضح أن التعلق المناسب عند إرضاع الطفل يتقاطع مع اختيار وضعية الأم. في هذه الحالة، يجب ألا تشعر المرأة والطفل بأي إزعاج. لذلك، فإن اختيار الوضع هو لحظة حاسمة. ويتأثر بعدة عوامل: وزن الطفل، وطريقة مصه، وصحة الأم. اعتمادًا على هذه الظروف، قد تكون الأوضاع التالية مقبولة:
إذا لم تشعر الأم وطفلها أثناء الرضاعة بعدم الراحة، فهما مسترخيان، والثديان فارغان جيدًا، فهذا يعني أنه تم اختيار الوضع بشكل صحيح. تم تطبيق الأوضاع الموصوفة أعلاه بشكل صحيح. يمكن للنساء تجربة الأوضاع لمعرفة الوضعية الأفضل بالنسبة لهن لإعطاء حليب أطفالهن.
في كثير من الأحيان تشتكي الأمهات من أن الطفل لا يسمح لهن بالراحة بشكل صحيح. بعد كل شيء، حتى في الليل عليك إطعام الأطفال. ومع ذلك، يمكنك أن تتعلمي كيفية وضع طفلك على ثديك والاستمرار في الراحة خلال هذا الوقت. للقيام بذلك، يكفي إطعامه وهو مستلق. سننظر أدناه في كيفية ربط الطفل بشكل صحيح حتى يشعر هو وأمه بالرضا.
هذه أربع نقاط تضمن التعلق الصحيح، إذا تم الالتزام بهذه الشروط بدقة، فستتمكن الأم من الراحة وسيحصل الطفل على تغذية جيدة.
ينصح أطباء التوليد وأمراض النساء الأمهات أثناء المخاض بإطعام الطفل، أو على الأقل محاولة القيام بذلك، في موعد لا يتجاوز ساعة بعد الولادة. وهذا مهم جدًا، لأنه في هذه الحالة سيتم الاتصال الأول بين الأم والطفل. يجب أن تكون مدة التغذية الأولى نصف ساعة على الأقل.
إن التعلق المناسب المبكر أثناء الرضاعة الطبيعية سوف يشجع على تكوين الحليب، وكذلك يعزز المرور السريع للمشيمة وسيكون وسيلة ممتازة للوقاية من نزيف ما بعد الولادة. بالإضافة إلى ذلك، سيقوم الطفل بسرعة بتطوير البكتيريا المعوية، وكذلك الحصانة.
لقد سبق أن تمت مناقشة هذه النقطة بالتفصيل، ولكن تجدر الإشارة إلى ما هو جيد في التطبيق الصحيح. إذا فهم الطفل بشكل صحيح ثدي الأم، لا يسبب الألم أو الانزعاج للمرأة، يشرب الكثير من الحليب، فهذا يحمي المرأة أثناء المخاض من التهاب الضرع والشقوق وغيرها من المشاكل.
هذا هو واحد آخر قاعدة مهمة، الأمر الذي يستحق الاهتمام به. إن التغذية ليس وفقًا للساعة، ولكن وفقًا لطلب الطفل، هي أحد مبادئ هذا الأساس كالارتباط المناسب أثناء الرضاعة الطبيعية. كوماروفسكي إي.أو. - طبيب أطفال ذو خبرة، لديه برنامجه الخاص عن الأطفال على شاشة التلفزيون، يدعي أنه من الأشهر الأولى من الحياة يجب إعطاء الطفل الرضاعة الطبيعية لأي سبب من الأسباب. من الضروري تزويده بإمكانية الحصول على الحليب متى أراد. وهذا مهم جدًا، لأنه بهذه الطريقة لن يكون الطفل راضيًا فحسب، بل سيساهم أيضًا في راحته النفسية والعاطفية. بعد 4-5 أشهر، سيطور الطفل روتينه الخاص. كوماروفسكي إي.أو. يلاحظ أنه من المستحسن إطعام الطفل حتى ستة أشهر على الأقل، والأفضل من ذلك، ما يصل إلى عام.
يجب أن تتذكر جميع الأمهات أنه لا فائدة من مقاطعة الرضاعة، إذا قمت بإزالة الثدي، فسوف يتوقف عن المص من تلقاء نفسه. يبقى الأطفال المختلفون عند الثدي لفترات زمنية مختلفة. وهذا جيد. لذلك، لا داعي للقلق إذا بقي طفل جارك على صدرك لمدة 40 دقيقة، لكن 15 دقيقة كافية لطفلك. لماذا لا يجب أن تفطم ثدييك بعد؟ اتضح أنه في بداية الرضاعة يتلقى الطفل حليبًا مبكرًا غنيًا بالماء والكربوهيدرات والمعادن والفيتامينات. لكن بعد 5-7 دقائق من الرضاعة يصل إلى الحليب المتأخر الذي يحتوي على البروتينات والدهون. ولهذا السبب من المهم جدًا عدم مقاطعة هذه العملية.
التعلق الصحيح أثناء الرضاعة الطبيعية لا يمكن الاستغناء عنه. يوصي الخبراء بشدة أن تقوم جميع الأمهات بإعطاء ثدي واحد لطفلهن في كل رضعة. إذا كانت المرأة في عجلة من أمرها وتريد إعطاء الثانية في أسرع وقت ممكن، فلن يحصل الطفل على حليب متأخر غني بالدهون. ونتيجة لذلك، قد يكون لديه مشاكل في حركات الأمعاء. ولمنع ذلك، يجب أن تعلم الأم أنها تستطيع تقديم نفس الغدة الثديية للطفل لمدة 1-2 ساعة. وعندها فقط قم بتغييره إلى آخر. لا يُسمح بالرضاعة من كلا الثديين إلا إذا كان عمر الطفل 5 أشهر بالفعل، أي عندما لم يعد لديه ما يكفي من الحليب من ثدي واحد ويحتاج إلى المزيد.
الآن أنت تعرف كل شيء عن هذا الإجراء المهم مثل التعلق المناسب أثناء الرضاعة الطبيعية (صور هذه العملية و يطرح مناسبةالمقدمة في المراجعة). اكتشفنا ما هو المنتج الأساسي الذي يجب أن يتناوله الأطفال. بعد كل شيء، فهو يحتوي على جميع الفيتامينات والعناصر الدقيقة الضرورية التي تعتبر مهمة جدًا لصحة الأطفال.
يجب على المرأة، وهي لا تزال حامل، أن تتخذ قرارًا واضحًا بالرضاعة الطبيعية. وهذا يشكل المادة المهيمنة في الدماغ لتكوين وتطوير الرضاعة. الرضاعة الطبيعية الصحيحة مستحيلة بدون التركيب الداخلي. دعم العائلة والأصدقاء في هذا الشأن مهم.
من الناحية المثالية، يتم أول تطبيق لحديثي الولادة في غرفة الولادة. يعزز الاتصال المبكر تطور الرضاعة واستعمار الجلد والأمعاء عند الوليد بالنباتات المشقوقة. سيوضح لك الطاقم الطبي كيفية وضع المولود الجديد بشكل صحيح للتغذية. إذا كانت حالة الطفل أو الأم لا تسمح بذلك، يتم تأجيل الرضاعة الأولى. إذا كانت حالة المرأة مرضية، يقوم الطاقم الطبي بتعليمها كيفية التعبير عن نفسها بشكل مستقل. هذه المهارة سوف تمنع انقراض إنتاج الحليب وتطور اللاكتوز. إذا لم تكن هناك موانع، فيمكن إطعام الطفل بالحليب المسحوب أثناء إقامة منفصلة.
إن مشكلة كيفية وضع الطفل بشكل صحيح على الثدي، خاصة لأول مرة، مهمة للغاية. لا يزال من غير المعروف بالنسبة لحديثي الولادة كيفية الإمساك بالثدي. وعلى أمي أن تتذكر ذلك أو تتعلمه كيفية إرضاع طفلك بشكل صحيح:
لا ينبغي أن يغرق أنف الطفل. تعد كيفية وضع طفلك بشكل صحيح للتغذية أمرًا مهمًا أيضًا لصحة الأم. إذا قمت بإرضاع طفلك حديث الولادة بشكل غير صحيح، فمن الممكن أن تصاب بعدة مشاكل في الثدي. بادئ ذي بدء، هذه هي النقع والحلمات المتشققة.
وفي كثير من الأحيان لا ينجح هذا الأمر، فقد يكون الطفل مضطربًا أو يعاني من زيادة الوزن ويطلب باستمرار تناول الطعام. في مثل هذه الحالات، تحتاج الأم المرضعة إلى الترتيب حمامات الهواءوتليين الحلمات بمراهم علاجية مثل البيبانتن.
أعراض الرضاعة هي:
تشير هذه العلامات إلى تشكل منعكس الأوكسيتوسين النشط. يتم تأسيس الرضاعة.
يحتاج الطفل حديث الولادة إلى التغذية بشكل متكرر. في العصر السوفييتيوكانت هناك قواعد يتم بموجبها الرضاعة الطبيعية مرة كل ثلاث ساعات ولا تزيد عن عشرين دقيقة. في الوقت الحاضر، يوصى بإطعام الطفل عند الطلب. أعطِ ثدييك حرفيًا عند أول صرير. الأطفال المتقلبون والمتطلبون بشكل خاص كل ساعة تقريبًا. يتيح لك ذلك إطعام الطفل ومنحه الشعور بالدفء والرعاية.
التغذية المتكررة تلغي الحاجة إلى الضخ الإلزامي وتكون بمثابة الوقاية من اللاكتوز. والتغذية الليلية ستكون بمثابة تحفيز ممتاز لهرمون الرضاعة الرئيسي - البرولاكتين.
يتم تحديد مدة الرضاعة الطبيعية بشكل مثالي من قبل الطفل نفسه. إذا ابتعدت أو نمت، فهذا يعني أنك ممتلئ. مع مرور الوقت، سوف يأكل الطفل أقل في كثير من الأحيان.
الحليب البشريفي عملية تطوره، يمر بمراحل معينة: اللبأ، الانتقالي، الحليب الناضج. تركيبتها الكمية والجودة تلبي بشكل مثالي احتياجات الأطفال حديثي الولادة. كما أنها تفرز الحليب المبكر والمتأخر. يتم إنتاج الأول في بداية التغذية، وهو غني بالماء والبروتينات. والثاني يأتي من الأجزاء الخلفية من الغدة الثديية ويحتوي على المزيد من الدهون. من المهم أن يحصل الطفل على كليهما.
هناك أوقات تشعر فيها الأم بعدم وجود حليب لديها ولا يحصل الطفل على ما يكفي منه. لتحديد مدى كفاية التغذية هناك معايير معينة:
ليست هناك حاجة لمحاولة "تمديد" الحلمتين قبل الولادة. التحفيز المفرط سيؤدي إلى زيادة قوة الرحم. نشط مع مرور الوقت مص الطفلكل شيء طبيعي.
يعد التهاب الضرع المعدي من المضاعفات الخطيرة التي تتطلب التدخل الطبي. قد يؤدي عدم التقديم إلى التدخل الجراحي وحتى فقدان الثدي.
إن تغذية الطفل بحليب الثدي هي عملية كثيفة العمالة، ولكنها عملية طبيعية مبهجة. تذكر هذا، وكل شيء سوف ينجح.
"الرضاعة الطبيعية هي الأفضل" لعدة أسباب: حليب الثدي مفيد لصحة الطفل الجهاز المناعيوالتنمية والذكاء. على سبيل المثال، يحتوي حليب الثدي على أجسام مضادة تقلل من احتمالية إصابة طفلك بنزلات البرد والتهابات الأذن والتهاب السحايا الجرثومي والتهابات المسالك البولية والإسهال وغيرها من الالتهابات. الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية أقل عرضة للإصابة بالحساسية والأكزيما مقارنة بالأطفال الذين يرضعون من الزجاجة؛ بالإضافة إلى ذلك، فإنهم يعانون من المغص والإمساك بشكل أقل. الحليب البشري يحمي الطفل من متلازمة موت الرضيع المفاجئ، وسرطان الطفولة، والسكري من النوع الثاني مع الاعتماد على الأنسولين، والمرض الحبيبي، والتهاب القولون التقرحي وغيرها الأمراض المزمنةالجهاز الهضمي. في المتوسط، الأطفال الذين يرضعون من الثدي لديهم معدل ذكاء أعلى من أولئك الذين يرضعون من الزجاجة. ومثل هؤلاء الأطفال لديهم حالات أقل زيادة الوزنوالسمنة لدى البالغين الأصغر سنا وكبار السن. وهذا مفيد أيضًا للأمهات. بعد الولادة مباشرة، تفرز الرضاعة الطبيعية هرمونات تزيد من الانقباضات، مما يساعد الجسم على منع فقدان الدم. يمكن أن تساعدك الرضاعة الطبيعية على إنقاص وزنك وإعادته إلى حجمك السابق لأن جسمك سيحتاج إلى المزيد من السعرات الحرارية. بالإضافة إلى ذلك، فإن الرضاعة الطبيعية تحمي من الإصابة بالسرطان: فهي تقلل من خطر الإصابة بسرطان المبيض أو سرطان الثدي قبل انقطاع الطمث.
إذا قامت الأم بإطعام الطفل بنفسها، فإنهم يقيمون اتصالاً أفضل ويصبحون أقرب. أثناء الرضاعة الطبيعية، يفرز جسم الأم هرمونات تجعلها تشعر بالاسترخاء والارتباط. يمكن أن تساعد الرضاعة الطبيعية في توفير المال والوقت لأنك لن تضطري إلى شراء تركيبة أو تعقيم الزجاجات والحلمات. بالإضافة إلى ذلك، مع التغذية الطبيعية، يحدث الحيض في وقت لاحق؛ ومع ذلك، لا يجب أن تفكري فيه كوسيلة لمنع الحمل لأن الإباضة لن تتوقف ولن تعرفي ذلك. الرضاعة الطبيعية هي التزام مهم. إذا كنت ستضخين الحليب في الزجاجة، يمكنك أن تطلبي من شريكك أن يقوم بالرضاعة الليلية. إذا عدت إلى العمل، يمكنك ضخ الحليب خلال يوم العمل وتخزينه لإطعام طفلك فيه المرة التالية. ومع ذلك، فإن العديد من النساء لا يشعرن بالراحة عند قضاء 10 أو 15 دقيقة بانتظام 2-3 مرات في اليوم. وعلى الرغم من أن معظم النساء يرضعن طبيعيًا دون أي مشاكل، إلا أن بعضهن يصابن بالتهاب الثدي وأمراض أخرى.
ابدأ بإطعام طفلك في أقرب وقت ممكن بعد الولادة. امسكها بيد واحدة أثناء الإمساك بها الجزء السفليجسمك براحة يدك ووضع رأسك في ثنية ذراعك. يضع إبهاماليد الحرة على الصدر من الأعلى، والأصابع المتبقية من الأسفل. حاولي ألا تلمسي المنطقة الداكنة حول الحلمة (الهالة). أحضري شفتي طفلك إلى الحلمة وانتظري حتى يفتح فمه على نطاق واسع، كما لو كان يتثاءب. عندما يحدث ذلك، ضعي الحلمة في فمه، واحملي طفلك بالقرب منك. وينبغي أن يرقد ووجهه وجسده نحوك، وليس نحو السقف؛ لا ينبغي أن يكون عليه أن يرفع رقبته. عندما يلتصق طفلك بثديك، سيشعر وكأن مضخة يتم تطبيقها على ثديك. يجب أن تنتفخ شفاه طفلك وتغطي المنطقة المحيطة بالحلمة بأكملها تقريبًا. عندما يبدأ في تناول الطعام، ستتحرك ذقنه لأعلى ولأسفل وستسمعينه وهو يبلع. إذا كان مؤلمًا، فهذا يعني أنه لم يتم ربطه بشكل صحيح. لا تنزعج إذا اضطررت إلى المحاولة عدة مرات، فهذا أمر طبيعي. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة، فاطلب المشورة من أحد المستشارين الذي يمكنه القدوم إليك؛ قامت العديد من المستشفيات بتدريب أشخاص خصيصًا لهذا الغرض. عندما تطعمين طفلك، يمكنك حمله في ثلاثة أوضاع.
"مهد الحضارة"يمكنك دعم ظهر طفلك والجزء السفلي من جسمه بساعدك وراحة يدك، وتضعين رأسك في ثنية مرفقك.
"كرة القدم".ينزلق الطفل تحت ذراعه مثل كرة القدم، ويستقر رأسه على راحة اليد وجسمه على الساعد. هذا وضع جيدبعد العملية القيصرية.
"مستلقية على الوسادة."تستلقي على جانبك في مواجهة طفلك، الذي يستلقي أيضًا على جانبه في مواجهتك. يعد هذا الوضع جيدًا للرضاعة الليلية لأنه يمكنك النوم أثناء إرضاع طفلك. الثديين الأيسر والأيمن بالتناوب. في وضعيات التمريض - وخاصة الثانية والثالثة - قد تشعرين بالحرج في البداية. عادةً ما يستغرق الأمر من الأمهات بضعة أسابيع للتعود على الأوضاع المختلفة. يمكنك إضافة وسائد للاتكاء عليها أو وضع طفلك عليها. ضع في اعتبارك أنه على الرغم من أنك قد تحتاج إلى الوسائد في البداية، إلا أنك لن تحتاج إليها لاحقًا.
أول سائل يخرج من ثدييك هو اللبأ، الذي يحتوي على مكونات تساعد جسم طفلك على مكافحة العدوى. بعد يومين أو ثلاثة أيام من الولادة، سوف يمتلئ ثدييك ويبدو كبيرًا بشكل غير عادي ويشعران بالثبات. هذه علامة (مؤلمة أحيانًا) على أن الثديين ينتجان الحليب. يمكنك تقليل حجم الثدي عن طريق إرضاع طفلك بشكل متكرر. إذا كان طفلك لا يأكل ما يكفي ويستمر الألم في الصدر، يمكنك وضع الثلج. لتسهيل الأمر وتخفيف التورم، جربي ما يلي: ضعي كيسًا من الثلج أو البازلاء والذرة المجمدة على صدرك لمدة 20 دقيقة، ثم خذي استراحة لمدة 20 دقيقة واستمري. أطعمي طفلك عندما يبدو جائعاً، عادة 8-12 مرة في اليوم. دعه يأكل حتى يشبع. عادة، عندما يشبع الطفل، ينام ويبتعد عن الثدي. يمكن للمولود الجديد أن يرضع من كل ثدي لمدة 10-15 دقيقة. عندما يكبر طفلك ويصبح لديه المزيد من الخبرة، سيبدأ بتناول الطعام لمدة 5 دقائق، لكنه يستمر في الرضاعة من أجل الراحة والحفاظ على تدفق الحليب، وحتى يبلغ من العمر 6 أشهر، فهو يحتاج إلى الحليب فقط. لن يحتاج إلى طعام الأطفال أو الماء أو العصائر إلا إذا قررت إضافة تركيبة إلى نظامه الغذائي. أثناء قيامك بإطعام طفلك، ستكون كمية الحليب كافية ليتناول الطعام بشكل طبيعي.
سيظهر الطفل أنه جائع من خلال فتح فمه بحثًا عن الحلمة، ومد لسانه، ومص قبضتيه وأصابعه، ويصبح أكثر انتباهًا ونشاطًا. لا تنتظري حتى يبكي لتطعميه لأن الأطفال يبكون عندما يشعرون بالجوع الشديد. سيكون الطفل الجائع غير صبور للغاية وقد يكون من الصعب إطعامه، الأمر الذي قد يجعلكما متوترين. إذا كان طفلك ينام باستمرار، أيقظيه كل 4 ساعات لإطعامه؛ يمكنك دغدغة ساقه أو فرك ظهره أو خلع ملابسه لإيقاظه. ترضع العديد من النساء رضاعة طبيعية دون مشاكل، بينما تعاني أخريات من ألم أو تشقق في الحلمات، وانسداد في قنوات الثدي، والإصابة بالعدوى. إذا حدثت الرضاعة مع مضاعفات، قبل أن تقرر ذلك تغذية اصطناعيةتحدثي مع استشاري الرضاعة.
ستعرفين ما إذا كان طفلك يأكل ما يكفي من خلال ما إذا كان يحتاج إلى تغيير الحفاضات 6-8 مرات في اليوم وما إذا كان يتبرز أربع مرات أو أكثر في اليوم بدءًا من اليوم الرابع لمدة 4 أسابيع. بعض الحفاضات الماصة النشطة تكون جافة حتى لو قام الطفل بالتبول. إذا لم تتمكني من معرفة ما إذا كانت الحفاضة مبللة، ضعي منديلًا عليها. هذا طريقة جيدةفهم بسرعة ما إذا كان الطفل قد تبول.
ويعتبر وزن طفلك مؤشراً جيداً على ما إذا كان يتناول ما يكفي من الطعام. سيقوم طبيب الأطفال بوزن طفلك في كل زيارة للتأكد من أنه يكتسب الوزن الكافي.
قد تلاحظين أن ثدييك يشعران بالامتلاء لبعض الوقت قبل أو بعد الرضاعة. هذا هو منعكس الأوكسيتوسين حيث يتدفق الحليب عبر القنوات من الغدد الثديية إلى الحلمات. سيحدث هذا الإحساس مع كل رضعة. قد يبدو الأمر غريبًا في البداية، لكن مع مرور الوقت ستعتاد عليه. إذا بقيت لفترة طويلة دون إرضاع طفلك، فسيستمر الحليب بالخروج. في بعض الأحيان، تؤدي صورة طفل رضيع أو صوت بكاء طفل، حتى لو لم يكن طفلك، إلى إفراز الحليب.
أثناء الرضاعة، تحتاجين إلى تناول الأطعمة المغذية والكثير من الفواكه والخضروات والحبوب غير المعالجة والبروتين الخالي من الدهون ومنتجات الألبان قليلة الدسم. وهذا الأخير مهم بشكل خاص للأمهات المرضعات لأن الأطفال يحتاجون إلى الكالسيوم. إذا لم يكن لديك ما يكفي منه في نظامك الغذائي، فسوف يأتي من عظامك. قد يوصي طبيبك بمواصلة تناول الفيتامينات أثناء الرضاعة الطبيعية. إذا كان جسمك لا يحتوي على ما يكفي من الحديد، فقد يصف لك طبيبك مكملات الفيتامينات. أثناء الرضاعة تحتاج إلى شرب الكثير من الماء. من الأفضل شرب كوب كبير من الماء مع كل رضعة، أو أكثر إذا كنت عطشانة. يمكنك تناول الأطعمة التي تحتوي على الكافيين، لكنه سينتقل إلى الحليب. إذا كنت بحاجة إلى تناول أي أدوية خلال هذا الوقت، استشر طبيبك.
يمكن للأمهات العاملات الاستمرار في إرضاع أطفالهن رضاعة طبيعية عن طريق شفط حليب الثدي باستخدام مضخة الثدي. يمكن القيام بذلك يدويًا، على الرغم من أنه ليس مناسبًا. مع المضخة، سيستغرق كل شيء 10 دقائق لكل ثدي، أي ما مجموعه 20 دقيقة أو 10 إذا كانت مضخة الثدي مزدوجة. يأتي الحليب مباشرة في زجاجات أو حاويات يمكن تخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى 48 ساعة. (إذا لم يكن لديك ثلاجة في العمل، يمكنك استخدام أكياس الثلج). يمكن تجميد حليب الثدي والاحتفاظ به لمدة تصل إلى 3 أشهر. قم بإذابته بوضعه في كوب من الماء الدافئ (وليس الساخن). لا تغلقه أبدًا في الميكروويف لأن ذلك سيدمر البروتين. بمجرد ذوبان الحليب، يجب استخدامه خلال 24 ساعة؛ ولا يمكن إعادة تجميده.
يمكن أن تكون مضخات الثدي يدوية، أو تعمل بالبطارية، أو تعمل بالتيار الكهربائي. تفضل معظم النساء المضخات الكهربائية لأنها تعمل بشكل أسرع من غيرها، ولكنها باهظة الثمن. يمكن استئجار مضخة الثدي. يمكن تغيير أجزاء الرضاعة الطبيعية وأوعية الحليب لمنع التلوث. شراء أو الإيجار؟
يعتمد ذلك على المدة التي تريدين إرضاع طفلك فيها وعدد الأطفال الذين تخططين لإنجابهم.
إذا كنت ترغبين في شفط الحليب في العمل، فتدربي على ذلك قبل أسبوعين من عودتك من الإجازة. افعلي ذلك بعد أن يأكل طفلك أو بين الوجبات. ربما لن تتمكني من ضخ الحليب إلا قليلاً، ولكن بعد أسبوع من الضخ بانتظام، ستبدئين في إنتاج المزيد من الحليب. ابدأ بإطعام طفلك بالزجاجة قبل بضعة أسابيع من العودة إلى العمل. يعتاد بعض الأطفال بسرعة على الزجاجة، وفي هذه الحالة قد يكون من السهل جدًا التبديل إليها؛ مع الآخرين، الأمور لا تسير بسلاسة. وهذا ما يسمى "اضطراب الحلمة". لتجنب ارتباك الحلمة، لا تحاولي تدريب طفلك على الزجاجة حتى يبلغ من العمر 3-4 أسابيع. إذا كنت محظوظا، سيكون هناك غرفة للأم والطفل في العمل، غرفة خاصة للأمهات المرضعات. معظم الشركات ليس لديها مثل هذه الغرفة. يمكنك صنع ما يشبه ذلك إذا كانت الغرفة بها باب وكرسي ومنفذ إذا كانت مضخة الثدي كهربائية. تحدث إلى صاحب العمل إذا لم تتمكن من العثور على مكان لاستخراج الحليب.
غالبًا ما يعيق التواضع الرضاعة الطبيعية: فالأمهات لا يرغبن حتى في التفكير في إظهار ثدييهن أمام الجميع. يمكنك الرضاعة الطبيعية دون كشف ثدييك إذا قمت بشراء سترة رضاعة خاصة ذات أصفاد وفتحات مخفية. وللتأكد تماماً، يمكنك وضع بطانية الطفل على كتفك. قد يكون من الصعب تعليم طفلك كيفية المص في البداية، ولكن بعد بضعة أسابيع سيصبح الأمر أسهل. إذا كنت قلقة بشأن ظهور شيء ما أثناء الرضاعة، فحاولي التدرب أمام المرآة.
يمكن للعديد من ممثلي أي منظمة دعم الأمهات المرضعات وتزويدهن بالمعلومات اللازمة.
المستشفى التي ولدت فيها. في كثير مستشفيات الولادةيوجد استشاريو تغذية يمكنهم مساعدتك في البدء في تغذية طفلك أثناء وجودك في المستشفى. عند خروجك من المستشفى، اسألي عن قائمة الاستشاريين والمواقع التي تبيع مضخات الثدي.
في عيادة الأطفالقد تكون هناك ممرضة تتعامل مع قضايا الرضاعة. إذا لم يكن هناك مثل هذه الممرضة، يمكن لطبيب الأطفال الخاص بك إحالتك إلى الاستشاريين.
تقوم بعض النساء بإرضاع أطفالهن حتى يبلغوا سنة واحدة. إن إطعام الطفل الأكبر سناً ليس مثل إطعام الطفل. يحصل الأطفال الأكبر سنًا على معظم العناصر الغذائية من الأطعمة الصلبة، لذا فإن الرضاعة الطبيعية أكثر أهمية من الناحية العاطفية. يشعر الأطفال بالارتياح والهدوء عند الرضاعة الطبيعية، وتشعر الأمهات بالقرب منهم. الرضاعة الطبيعية في هذا العمر هي عبارة عن فترات راحة قصيرة للأم والطفل للتواصل وإظهار حبهما. لا ينجح الجميع في إطعام طفل أكبر سناً، ولا يوجد رأي واضح في هذا الشأن.
إذا قررت الرضاعة الطبيعية بعد عام واحد، فقد يكون من المفيد الاستماع إلى الأمهات اللاتي اتخذن قرارًا مماثلاً.
يعاني العديد من الأطفال من فترة تتراوح بين الأسبوعين الثاني والسادس. نمو سريع. خلال ذلك، سيرغب الطفل في تناول المزيد من الطعام، والتغذية في كثير من الأحيان، وقد يبدو أنه غير راض عن كمية الحليب. لا تتوقفي عن الرضاعة الطبيعية إذا حدث ذلك. أطعمي طفلك كثيرًا، وفي غضون 24 ساعة، سيبدأ جسمك في إنتاج المزيد من الحليب للحفاظ على إمداده بالحليب. تتبع الرضاعة الطبيعية قوانين العرض والطلب، فكلما أكل طفلك أكثر، زاد إنتاج الحليب.
فعلت الطبيعة الجسد الأنثويمثالية وقادرة على التحمل والنمو حياة جديدةبدون تركيبة صناعية وضخ. الرضاعة الطبيعية عملية طبيعية لا تسبب إزعاجاً للطفل أو للأم نفسها. إذا ظهرت الشقوق على الحلمات، فإن الطفل متقلب، ويرفض تناول الطعام، فقد حان الوقت لإعادة النظر في تقنية وطرق "تغذية" الغدد الثديية.
لا يمكنك الاستماع إلى نصيحة الجدات الجدد اللاتي يعرفن "ما هو الأفضل" ويضعن طفلك على صدرك فقط وفقًا لجدول زمني. في أول 4-8 أيام بعد الخروج من المستشفى، سوف يتدلى الطفل حرفيًا على صدر أمه. يعد ذلك ضروريًا حتى يتمكن الطفل من تطوير جدول التغذية الخاص به و الجسد الأنثويلقد فهمت كمية الحليب التي يجب إنتاجها يوميًا.
بعد أن نجت من نوع من العبودية لمدة أسبوع، ستتاح للأم الشابة الفرصة للاسترخاء والاهتمام بشؤونها الخاصة. سيطلب الطفل الثدي بحد أقصى 12 مرة في اليوم، وسيشبع خلال 20 دقيقة، ثم ينام بشكل سليم. نادرًا ما يكون الأطفال الذين يتغذون جيدًا متقلبين، ويكتسبون الوزن بشكل أسرع من غيرهم، ويمرضون بشكل أقل. حليب الأم هو مصدر لنظام المناعة المستقر.
عليك تقديم الطعام لطفلك قبل النوم، وبعد الاستيقاظ، وفي المواقف التي يكون فيها على وشك البكاء. من المستحيل رفض التغذية الليلية، وإلا فإن الرضاعة ستتفاقم. وحتى لا تركض إلى سرير الطفل عشرين مرة خلال ثلاث ساعات، يمكنك وضع الطفل بجانبك.
يعتمد نجاح التغذية على الوضع الذي تكون فيه المرأة والطفل. ومن المهم أن يشعر الطفل بالأمان، وألا يتوازن الهواء بين جسد الأم ويديها. هناك عدة أشياء يجب مراعاتها والتي من شأنها أن تجعل الرضاعة الطبيعية أسهل:
وضعية الجلوس
يمكنك أن تسند ظهرك على الأريكة أو اللوح الأمامي، أو تضع الطفل بين ذراعك، أو تتكئ عليه. إذا أكل الثدي الأيمن، عليك أن تمسكه بطرفك الأيسر. تحمل اليد الرأس، ويقع جسم الطفل على الساعد ويستقر على الكوع المثني.
الخيار للنساء بعد الولادة القيصرية:
منتجع تقريبا
يمكن للأم أن تسترخي من خلال الاستلقاء على جانبها ووضع طفلها بجانبها. عرض أسفل الثدييجب أن تدعم رأس الطفل، ولكن لا تقيد حركة الذراعين والساقين الصغيرة. إذا كان الطفل يعاني من صعوبة في مص الحليب من الثدي، أو كان في حالة ركود، فينصح بإعطاءه الغدة العلوية. بعد أن وضعت وسادة تحت رأسها، تنحني الأم قليلاً فوق الطفل وتضع راحة يدها الحرة على ظهره أو مؤخرته.
يمكن للأمهات المتعبة أن تضع أطفالهن حديثي الولادة على وسادة، وتتذكر أن تمسك بهم وتقدم الثدي. إذا ظهرت العلامات الأولى لللاكتوستاسيس، فمن المستحسن تجربة الوضع الذي تستلقي فيه المرأة مع طفلها على الرافعة.
أكلة قلقة
الصغار الذين يحبون التلويح بأذرعهم أو الاختناق بالحليب سيحبون وضعية الاستلقاء. يجب على الأم وضع وسادة أو عدة وسائد تحت نفسها، مع اتخاذ وضعية شبه الجلوس. أمسكي الطفل بالقرب منك ببطنك وقومي بتقريبه من مصدر الغذاء.
إذا ركد الحليب في الصدر، فمن المستحسن إطعام الطفل أثناء الوقوف على أربع. يمكنك اللجوء إلى الطفل بزوايا مختلفة واختيار الزاوية الأكثر ملاءمة. ليس هناك أي شيء مضحك أو قبيح في هذه الوضعية، لأنها تساعد المرأة على تجنب التهاب الثدي.
الثدي بالنسبة للطفل يشبه شطيرة ضخمة تحتوي على عشر طبقات من النقانق بالنسبة لشخص بالغ. لذيذ ولكن كيف تضعه في فمك؟ لقد وضعت الطبيعة بحكمة ردود الفعل اللازمة في رأس الطفل، ولكن يجب تحفيزها.
عندما يفهم الطفل أن الوقت قد حان لتناول وجبة خفيفة جيدة ويفتح فمه على نطاق واسع، فأنت بحاجة إلى تسطيح الغدة الثديية قليلاً.
يجب أن تتناسب الغدة الثديية بشكل مضغوط مع فم الطفل المفتوح حتى يتمكن من التقاط أكبر قدر ممكن.
صحيح إذا:
تحتاج إلى إدخال الثدي عندما يفتح الطفل فمه على نطاق واسع، كما لو كان يتثاءب. الشفاه في هذه اللحظة تشبه أجنحة الفراشة. إذا حاولت دفع الحلمة إلى فم نصف مفتوح، فلن يمسك الطفل إلا بجزء من التمثال النصفي، وسيكون من غير المريح له أن يأكل، وسوف يتعب بسرعة ويظل جائعًا.
يجب أن تكون الحركات سريعة حتى لا يتوفر لدى الطفل الوقت لإغلاق فكيه. إذا شعرت الأم بألم عندما تكون الحلمة في فم الطفل، فعليها دغدغة الطفل أو الضغط على ذقنه. لم يساعد؟ يُنصح بالضغط على فتحتي الأنف لمنع إمداد الهواء. عندما يبصق الطفل ثدييه، أزيلي أصابعك.
هام: في بعض الأحيان يصبح الأطفال متقلبين، ويدفعون بعيدا أو يبصقون الغدد الثديية. لا يمكنك الاستسلام. يجب أن تستمري في تقديم اللهاية للطفل بهدوء حتى يوافق على تناول وجبة الإفطار أو الغداء.
لا يحتاج الأطفال الرضع منذ الولادة وحتى ستة أشهر إلى أي شيء آخر غير حليب الثدي. الاستثناء هو للأطفال الذين يتغذون بالزجاجة. في كثير من الأحيان، يرتكب الآباء الجدد أخطاء تحت ضغط الأقارب "ذوي الخبرة".
سوف تساعد الدروع الخاصة الأمهات ذوات الحلمات المقلوبة على التكيف مع الرضاعة الطبيعية. على الرغم من أن الطفل يتكيف مع أي شكل ونوع من الغدد الثديية تقريبًا، إلا أن الشيء الرئيسي هو تقديمها له بشكل صحيح.
الحليب هو خط الدفاع الأول للطفل ضد الأمراض، وهو الضامن له التطور الطبيعي. الأمهات اللواتي أتقنن التفاصيل الدقيقة والفروق الدقيقة للرضاعة الطبيعية يحصلن على المتعة فقط من هذه العملية و المشاعر الايجابية. ونادرا ما يعانين من التهاب الغدد الثديية والتهاب الضرع والحلمات المتشققة.
محتوى المقال:
بعد ولادة طفل صغير، يتساءل الآباء الصغار بشكل متزايد عن التغذية السليمة للطفل، وكيف تتم التغذية الأولى لحديثي الولادة. خبراء الطب في جميع أنحاء العالم يقولون بالإجماع أن الراجح نظام غذائي متوازنبالنسبة للطفل، يعتبر حليب الثدي الأم. وبطبيعة الحال، حتى أغلى تركيبات التغذية لا يمكن أن تحل محل الطفل ميزات مفيدة حليب الأم. ومع ذلك، هناك حالات تفقد فيها الأم الشابة الحليب أو لا يكون هناك ما يكفي من الحليب لإطعام طفلها حديث الولادة. في هذه الحالة، يحتاج الآباء الجدد إلى التعامل بشكل صحيح مع اختيار حليب الأطفال للتغذية ومراعاة كل شيء الخصائص الفرديةجسم الطفل.
إن تغذية المولود الجديد بحليب الثدي أو أغذية الأطفال الاصطناعية ليست مجرد وقت يأكل فيه الطفل ويتلقى جميع الفيتامينات والسعرات الحرارية اللازمة للنمو. هذه أيضًا عملية مهمة إلى حد ما عندما تكون الأم والطفل في أمس الحاجة إليها اغلق الاتصالوالتعرف على بعضنا البعض.
ما هي نصائح الخبراء التي يجب اتباعها للتأكد من أن تغذية المولود الجديد صحيحة وتجلب المتعة للطفل وأمه؟ إذا شعرت الأم بصحة جيدة بعد الولادة، فيمكنك وضع الطفل على الثدي مباشرة في جناح الولادة. من غير المرجح أن يشعر كوها بالجوع على الفور، ومع ذلك، فإن عملية وضع طفل حديث الولادة على الثدي ستمنح الأم الجديدة متعة كبيرة وتجعلها سعيدة. عليك أن تطلبي من الطاقم الطبي إحضار الطفل مبكراً للرضاعة الطبيعية حتى يشعر الطفل بدفء الأم.
الساعات الأولى من الحياة مهمة جدًا للتأسيس التغذية المناسبةطفل. يجب أيضًا تحديد نظام تغذية الوليد على الفور. لا داعي للقلق من أن طفلك قد لا يشرب كمية كافية من الحليب أثناء رضعته الأولى. سيطلب الطفل بالتأكيد المزيد من الثدي عندما يشعر بالجوع قليلاً. أيضا، تحتاج الأم الشابة إلى اختيار أكثر من غيرها يطرح مريحة. ويؤكد الأطباء ذلك يطرح الصحيحلتغذية الأطفال حديثي الولادة، فإنها تساعد الطفل على أخذ ثدي الأم بشكل صحيح. بعد كل ذلك الرضاعة الطبيعيةتعتبر ولادة الأطفال حديثي الولادة عملية مهمة إلى حد ما، ويجب اتباع قواعدها حتى ينمو الطفل بصحة جيدة.
إذا كان على الآباء الاختيار بدلاً من ذلك لسبب ما التغذية الطبيعيةإذا كنت تقومين بإطعام مولودك الجديد بالحليب الصناعي، فيجب عليك اختيار الغذاء المناسب للطفل. السوق حاليا أغذية الأطفالمليئة بكمية كبيرة من حليب الأطفال. على رفوف محلات السوبر ماركت للأطفال، يتم بيع التغذية المتكيفة بدرجة عالية أو المعدلة جزئيًا للرضع والحليب والتركيبات الخالية من الألبان، في شكل سائل وجاف، ومضادات الارتجاع وخالية من الغلوتين. ل الاختيار الصحيحالتغذية، فمن الأفضل استشارة طبيب الأطفال الخاص بك، وكذلك دراسة المراجعات حول جودة أغذية الأطفال.
للصحيح و أكل صحيستحتاجين أيضًا إلى زجاجة لإطعام طفلك حديث الولادة. قد تختلف زجاجات الأطفال عن بعضها البعض في الشكل والحجم والمواد التي صنعت منها. الأكثر ملاءمة للتغذية هي الزجاجات العريضة بدون انحناءات مع نظام مضاد للمغص لتغذية الطفل.
بالإضافة إلى ذلك، من المهم أن تتذكري أن إرضاع طفلك بالزجاجة له أيضًا عدد من المزايا. الميزة الرئيسية لمثل هذه التغذية هي أن التركيبة الاصطناعية تمنح الأمهات الشابات بعض الحرية. إذا شعر الطفل بالجوع، يمكن للأب إطعامه بالزجاجة. جدة المحبة. بالإضافة إلى التغذية التغذية الاصطناعيةيوفر نظامًا واضحًا ووجبات وفقًا لجدول زمني محدد. يحدث هذا لأن حليب الأطفال من الجرة يتم هضمه في معدة الطفل لفترة أطول بكثير من حليب الثدي الطبيعي للأم. بالإضافة إلى ذلك، من الأسهل بكثير على الأمهات الشابات تنظيم كمية التركيبات الاصطناعية التي يأكلها أطفالهن حديثي الولادة. بالإضافة إلى ذلك، سيكون إطعام المولود الجديد في الليل أسرع وأسهل - فالأطفال الذين يتغذون جيدًا ينامون بشكل أكثر صحة ويستيقظون بشكل أقل.
أثناء الرضاعة الطبيعية خليط اصطناعيمن المهم مراقبة نسب وحجم الطعام الذي يتم تناوله بشكل صحيح. ينصح الخبراء بأن قلة تغذية الطفل أفضل من الإفراط في إطعامه، حيث أن هناك خطر الإصابة باضطرابات في الجهاز الهضمي.
إن إطعام الطفل بحليب الأطفال يتطلب من الوالدين أن يكون لديهم جدول زمني واضح. يتم تغذية الطفل كل 3 أو 3.5 ساعات الانحراف المسموح بهخلال نصف ساعة. يجب أن يكون عدد الوجبات من 6 إلى 7 وجبات في اليوم.
غالبًا ما تتساءل العديد من الأمهات الجدد عن كيفية الإمساك بالمولود الجديد بشكل صحيح من أجل الرضاعة. تفضل معظم النساء إرضاع أطفالهن في أوضاع الاستلقاء المختلفة. بفضل هذه الطريقة، لا تستطيع الأمهات إطعام أطفالهن فحسب، بل يمنحن أجسادهن الفرصة للراحة قليلاً.
أثناء إجراء التغذية، ينصح الأطباء باستخدام كمية كبيرة يطرح مختلفة، وكذلك استخدام عناصر إضافية مختلفة. من الضروري تثبيت وضعية الطفل في وضعية مريحة. ويساعد في ذلك وضع وسائد مريحة ومساند خاصة للطفل ومساعدة بالأيدي وغيرها من الأشياء المساعدة. الوضعية الأكثر شيوعًا لتغذية الطفل بين الأمهات هي الوضعية الموازية لأنفسهن - الاستلقاء وجهاً لوجه مع الطفل. في هذا الوضع يمكن وضع الطفل على وسادة منخفضة مريحة.
يمكنك أيضًا استخدام أوضاع التغذية العكسية - اقلب الطفل برافعة وضعه في مواجهتك. سيساعد ذلك على منع ركود الحليب في الغدد الثديية للأم المرضعة. أيضًا، للتغذية في وضعية الاستلقاء، يتم استخدام وضعية الانبطاح. يتم وضع الطفل على بطنه وثني ركبتيه. هذا الوضع جيد للأمهات تفريغ غزيروالانسكابات حليب الثدي. ومع ذلك، إذا أصبح هذا الوضع غير مريح للطفل وبدأ الطفل في السعال، فمن الأفضل استخدام الوضعين الأولين الموصى بهما.
يمكنك أيضًا استخدام الأوضاع الشائعة إلى حد ما لإطعام الأطفال حديثي الولادة في وضعية الجلوس. هذه هي أوضاع المهد أو المهد المتقاطع. في وضع يسمى "المهد"، تضع الأم ظهرها على السرير أو الكرسي، ويحمل الطفل بين ذراعيها في وضع مريح. يمكنك وضع كرسي أو مسند تحت قدميك للحصول على وضع أكثر راحة. وفي وضعية المهد المتقاطعة أو العكسية، تستطيع الأم التحكم في عملية تغذية الطفل. يتم وضع الطفل عليه اليد اليمنىالأم، الجسم ثابت بشكل مريح، ويمسك رأس الطفل براحة اليد، ويوجهون الثدي نحو الطفل باليد الحرة ويتحكمون في عملية التغذية.
عندما ينمو الطفل قليلاً (بدءاً من ستة أشهر)، يمكنك إطعام الطفل من خلال وضعه مباشرة على حجرك. في هذا العصر، يفضل الأطفال هذا الوضع المريح. هذا الوضع مناسب للسفر و حالات مختلفة. على سبيل المثال، يمكن استخدام هذه الوضعية إذا كان طفلك يعاني من ألم في الأذنين، أو إذا كان يبصق أثناء الرضاعة، أو إذا كان لديه انسداد في الأنف، أو إذا ابتلع الكثير من حليب الثدي.
بعد الولادة، لا يكون الجهاز الهضمي للطفل حديث الولادة مستقرًا بدرجة كافية حتى تتمكن معدة الطفل من امتصاص الطعام في الجسم بسهولة. ولهذا السبب، في الأسابيع والأشهر الأولى من الحياة، يصاب الطفل بمغص على شكل تراكم فقاعات الهواء في الأمعاء والمعدة. لذلك، غالبا ما يكون لدى الآباء سؤال حول ما يجب القيام به بعد إطعام مولودهم الجديد.
المغص يسبب للطفل عدم ارتياحوعدم الراحة. في كثير من الأحيان، يظهر تكوين الغازات في البطن بسبب تقنيات التغذية غير الصحيحة. يضعه الطفل في فمه بشكل غير صحيح حلمة الثدي- عدم هدوء الأم أثناء الرضاعة، وتدور كثيرًا وتبتلع بعض الهواء. إذا كنت لا تتبع التغذية المناسبةأيها الطفل، فتتراكم الغازات في بطنه، وسيكون متقلباً للغاية. مشكلة أخرى بعد إطعام الأطفال حديثي الولادة هي قلس الطعام. في هذه الحالة قد يختنق الطفل.
ما إذا كان من الضروري حمل الطفل في وضع مستقيم بعد الرضاعة هو خيار فردي لكل أم. والحقيقة هي أن بعض الأطفال لديهم بقايا قوية الجهاز الهضميوعملياً لا تعاني من تكون الغازات في البطن. ينام بعض الأطفال فورًا بعد الرضاعة ويستلقون بهدوء في سريرهم ولا يبصقون. بطبيعة الحال، بعد النوم، يجب وضع الطفل على جانبه حتى لا يختنق عن طريق الخطأ إذا قرر الجسم فجأة اجترار الطعام الزائد.
ومع ذلك، يقول الخبراء أن حمل الطفل في وضعية معينة بعد تناول الطعام مفيد لصحة الطفل. يساعد هذا الوضع على خروج الهواء المحبوس من المعدة ويساعد أيضًا على تقوية عضلات الظهر والرقبة لدى الطفل. إذا لم ينام الطفل مباشرة بعد تناول الطعام، فسيتم الاحتفاظ به في وضع مستقيم لعدة دقائق، لأن الوليد يتجشأ بعد الرضاعة.
يختلف الخبراء حول طريقة التغذية الأفضل لنظام غذائي صحي لطفلك. يقول بعض أطباء الأطفال أنه من الأفضل إطعام الطفل بدقة وفقًا للجدول الزمني. كل 3 أو 4 ساعات حسب مقدار الوزن الذي يكتسبه الطفل. ويرى خبراء آخرون أن الطفل يتغذى بشكل أفضل حسب طلبه.
إذا أطعمت الأم الشابة طفلها بالساعة، فهذا يعني أنها تلتزم بالتغذية الصارمة. وسابقاً، كان الخبراء ينصحون بإطعام الأطفال الأصحاء الذين يزداد وزنهم بشكل طبيعي كل أربع ساعات بدءاً من الساعة السادسة صباحاً. انتهى وقت إطعام الطفل حوالي الساعة الثانية صباحًا.
يعتمد نظام تغذية الطفل بناءً على طلبه على احتياجات الطفل. هناك عدد من الأسباب التي تجعل الوضع عند الطلب يعمل بشكل جيد لكل من الأم والطفل. بادئ ذي بدء، فإن الوجود المتكرر للأم بجانب الطفل يهدئ الطفل. بالإضافة إلى ذلك، وبفضل هذا النظام، تبدأ الأم في إنتاج الحليب بشكل أفضل أثناء الرضاعة.
في الأشهر الأولى بعد ولادة الطفل، لا يتم إطعام الطفل دائمًا بسلاسة. يحدث هذا غالبًا بشكل خاص مع الأمهات عديمي الخبرة اللاتي يقلقن بشأن كيفية إطعام الطفل بشكل صحيح والمقدار الذي يأكله المولود في تغذية واحدة. في الشهر الأول بعد ولادة الطفل، يحتاج إلى إطعامه ما يصل إلى سبع إلى ثماني مرات في اليوم. في كل تغذية، ينبغي أن تؤخذ كمية معينة من حليب الثدي في الاعتبار. من أجل تحضير الأجزاء بشكل صحيح عند الرضاعة، يوجد جدول تغذية للمواليد الجدد، يشير إلى جرعات التغذية الصحيحة.
في اليوم الأول بعد ولادة الطفل، يجب على الوالدين الالتزام بمعايير تغذية الأطفال حديثي الولادة. يعطى الطفل 10 مل من الحليب، في اليوم الثاني - 20 مل، في اليوم الثالث - 30 مل. يتم استكمال هذه الكمية باستمرار بـ 10 مل من الحليب حتى يتم الحصول على الحجم المطلوب وهو 100 مل. اتضح أنه خلال تغذية واحدة، يأكل الوليد ما يصل إلى 100 مل من حليب الثدي. ويجب على الوالدين الالتزام بهذا الحجم من التغذية بعد اليوم العاشر من عمر الطفل وحتى نهاية الشهر.
بدءا من الشهر الثاني، غالبا ما لا يرغب الأطفال في تناول الطعام في الليل - خلال التغذية الثامنة الأخيرة. في عمر الثلاثة أشهر يجب أن تكون حصة الطفل حوالي 150 مل من الحليب، وفي الشهر الرابع يستطيع الطفل تناول ما يصل إلى 200 مل من الحليب في كل رضعة. وفي الوقت نفسه، لا يتغير عدد الوجبات. مع بداية عمر 6 أشهر يجب ألا يزيد معدل تغذية الرضيع عن 250-270 مل، ولكن يمكن تقليل عدد الرضعات إلى 6 مرات في اليوم.
كم شهر يجب أن ترضعي طفلك؟
