هناك أسطورة مفادها أن التعبير عن الحليبمن الضروري بدقة بعد كل رضعة حتى لا يكون هناك ركود في الحليب ويأتي بشكل أفضل. هذا البيان صحيح جزئيا، ولكن فقط في بعض الحالات الخاصة. لمعرفة الحالات التي قد تكون هناك حاجة للضخ، دعونا نتذكر كيف تتطور الرضاعة.
كما تعلمون، في أول يومين أو ثلاثة أيام بعد الولادة، تنتج الغدة الثديية للأم اللبأ - وهو نوع خاص جدًا من الحليب، يختلف بشكل أساسي في التركيب عن الحليب الناضج ويحتوي على تركيز عالٍ من البروتينات والعناصر الدقيقة والفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون مع فقر نسبي في الكربوهيدرات والدهون. يتم إطلاق اللبأ بكميات صغيرة جدًا، لا تتجاوز عادةً 20-30 مل لكل وجبة بحلول اليوم الثالث بعد الولادة. يتوافق هذا المجلد مع احتياجات الطفل الذي يتراوح عمره بين 2-3 أيام. في هذه الأيام، لا تشعر الأم بعد بالامتلاء في ثدييها، ثدييها ناعمان. إذا كان الطفل ملتصقًا بالثدي بشكل صحيح ويمتص بشكل فعال، فإنه يفرغ الغدة تمامًا. إلا أن عملية إنتاج اللبأ لا تتوقف لمدة دقيقة، وإذا ضغطت على الحلمة بعد دقائق قليلة من انتهاء الرضاعة، فسوف تنطلق منها بضع قطرات من اللبأ.
في اليوم الثالث بعد الولادة، تبدأ المرحلة التالية من التطور الرضاعة: تتوقف الغدد الثديية عن إفراز اللبأ الذي يحل محله الحليب الانتقالي. وهو أقل غنى بالبروتينات، ولكنه يحتوي على المزيد من الكربوهيدرات والدهون، وبالتالي يقترب من تركيبة الحليب الناضج. بداية إفراز الحليب الانتقالي تتزامن مع ما يسمى بالمد. يتم الشعور بهذه اللحظة كشعور بالامتلاء، وأحيانًا كإحساس بالوخز في الغدد الثديية. ومن هذه اللحظة فصاعداً، تعمل الغدد بكامل طاقتها، لتوفر احتياجات الطفل الغذائية المتزايدة يوماً بعد يوم.
دعونا نذكرك مرة أخرى أن الأم الشابة تحتاج إلى الحد من تناول السوائل إلى 800 مل عند وصول الحليب، حتى لا تثير إنتاجه بكميات زائدة، وهو عامل مؤهب لتطوير اللاكتوز (ركود الحليب).
كما ذكرنا سابقًا، يتم إنتاج الحليب في الغدة الثديية باستمرار، ويتراكم بالحجم المطلوب للتغذية التالية. إذا بدأ الطفل بالرضاعة، وهو يشعر بالجوع، ويمتص بشكل نشط وصحيح، فحين يشبع، يكون الثدي فارغًا تمامًا تقريبًا. في هذه الحالة ليست هناك حاجة التعبير عن الحليب. هناك علاقة وثيقة بين التغذية والتنظيم المركزي (القادم من الدماغ) للرضاعة. تعليقوالذي يتجلى في حقيقة أنه كلما زاد عدد الحليب الذي يمتصه الطفل من الثدي، زاد إنتاج الحليب للرضعة التالية.
إذا كان الطفل يمتص بشكل غير نشط أو غير فعال، بشكل غير صحيح، دون إفراغ الغدة، فإن الدماغ يتلقى إشارات تفيد بأنه يتم إنتاج المزيد من الحليب مما يحتاجه الطفل، وسيتم إطلاق كمية أقل من الحليب في التغذية التالية. هكذا، أفضل الوقايةكل من نقص اللبن (انخفاض إمدادات الحليب) واللاكتوستات هما الارتباط الصحيح والمنتظم للطفل بالثدي، وهو مص فعال.
أهمية خاصة في مرحلة التكوين الرضاعةلديها طريقة مجانية للرضاعة الطبيعية، والتغذية عند الطلب. نظام التغذية هذا، من ناحية، يحفز إنتاج المزيد من الحليب عندما لا يكون هناك ما يكفي من الحليب، من ناحية أخرى، فإنه يسمح للطفل بإفراغ الغدة بالكامل، مما يمنع الركود فيها.
مرحلة التكوين الرضاعةيستمر حوالي 2-3 أسابيع وينتهي بنهاية الشهر الأول من حياة الطفل. في هذه المرحلة، تنتج الغدة حليبًا ناضجًا تمامًا. عادة ما يتم تحديد إيقاع التغذية. الطفل يطلب الثدي في بلده الوضع الفرديولكن بالنسبة لكل طفل، إذا تم ضبط هذا الوضع بشكل صحيح، فإن وتيرة التغذية تكون إيقاعية إلى حد ما. في المتوسط، يحتاج الطفل الذي يتراوح عمره بين شهر وشهرين إلى الرضاعة كل 3 ساعات (±30 دقيقة)، بما في ذلك أثناء الليل. وبناء على ذلك فإن الغدة الثديية للأم والمراكز التي تنظم عملها تتكيف مع إيقاع التغذية هذا. إذا كان الطفل يحتاج إلى المزيد من الحليب، فإنه يرضع بشكل أكثر نشاطًا أو يطلبه مبكرًا التغذية القادمةوهو بمثابة إشارة لزيادة إنتاج الحليب.
في مرحلة إنتاج اللبأ، إذا لم يلتصق الطفل بالثدي لسبب ما، فمن الضروري اللبأ السريعبحيث يستقبل الدماغ إشارات بإفراغ الغدة الثديية ويحفز عملها الدائم. أيضًا، في هذه المرحلة، من الضروري تطوير قنوات الحليب، بحيث بحلول الوقت الذي يصبح فيه الطفل قادرًا على الرضاعة، تكون الغدة جاهزة "لإعطاء" الحليب.
في مرحلة التكوين الرضاعةبحاجة إلى التعبير عن الحليبيحدث عندما تتجاوز كثافة إنتاج الحليب من الغدة احتياجات الطفل الغذائية، عندما لا يفرغ الثدي بالكامل (عادة، بعد الرضاعة، تكون الغدة الثديية ناعمة، بدون مناطق احتقان). مواقع اللاكتوزيتم تعريفها على أنها احتقان في الغدة الثديية، وهو مؤلم عند اللمس. في مثل هذه الحالات فمن الضروري التعبير عن الحليبلأنه بعد ركود الحليب يتطور التهاب الغدة الثديية - التهاب الضرع.
ل التعبير عن الحليبيمكنك استخدام مجموعة متنوعة من مضخات الثدي الميكانيكية. يعتمد مبدأ تشغيل جميع مضخات الثدي على خلق فراغ في تجاويفها، ونتيجة لذلك يتدفق الحليب من ممرات الحليب إلى الخزانات. ولكن لا يزال ينبغي القول أنه بغض النظر عن مدى مثالية مضخات الثدي، في مرحلة الرضاعة، من الأفضل تطوير الثديين بيديك. إن استخدام مضخات الثدي له ما يبرره في الحالات التي يكون فيها الحليب كثيرًا ويتم ضخ الثدي جيدًا بالفعل، عندما لا تكون هناك مشاكل في الحلمة. يعد هذا مناسبًا أيضًا لأن الهيكل بأكمله محكم الإغلاق، وإذا قمت بتعقيمه قبل الاستخدام، فنتيجة للضخ تحصل على حليب معقم، والذي يمكن تخزينه في نفس "الحاوية" التي جاء فيها أثناء عملية الضخ (في زجاجة أو كيس خاص).
بحاجة إلى التعبير عن الحليبيحدث في الحالات التي تضطر فيها الأم إلى مغادرة المنزل وتحتاج إلى توفير مخزون من الحليب،
من الناحية المثالية، عندما يتم تغذية الطفل عند الطلب، يمكنه، بل وينبغي له، أن يسحب من الثدي نفس كمية الحليب التي ينتجها الثدي. إذا زاد إنتاج الغدة من الحليب عن حاجة الطفل في هذا العمر، يتلقى الدماغ إشارات تفيد بأنه يتم إنتاج حليب فائض، وتبدأ الغدة في إنتاج كمية أقل من الحليب.
عند اكتمال تكوين الرضاعة، تظهر الحاجة إليها التعبير عن الحليبيحدث في الحالات التي تضطر فيها الأم إلى مغادرة المنزل وتحتاج إلى توفير الحليب لإطعام الطفل في غيابها.
بادئ ذي بدء، ينبغي أن يقال أن هذه العملية التعبير عن الحليبلا ينبغي بأي حال من الأحوال أن يكون مؤلمًا للصدر. يجب أن تكون كل الجهود معتدلة. تعتمد فعالية الضخ على صحة الإجراءات، وليس على القوة التي تطبقها الأيدي. ليس من غير المألوف رؤية ثديي المرأة التي أنجبت مؤخراً، كلها مغطاة بالكدمات نتيجة الضخ غير السليم.
قبل البداية التعبير عن الحليبتحتاجين إلى تدفئة ثدييك عن طريق تدليكهما بلطف براحة يديك من الأمام والخلف وعلى الجانبين من الأعلى إلى الأسفل. ثم يجب عليك الاستيلاء على الغدة بكلتا يديك حتى ذلك الحين الابهامتم وضع كلتا اليدين على السطح العلوي للصدر (فوق الحلمة)، وكانت جميع الأصابع الأخرى على السطح السفلي (تحت الحلمة). خلال فترة تدفق الحليب، غالبا ما تنتفخ الحلمة، وهذا يتعارض ليس فقط مع الضخ، ولكن أيضا مع التغذية. لتقليل التورم، من الضروري الضغط بعناية وبعناية على محتويات قنوات الحليب الموجودة في الحلمة لعدة دقائق في بداية التغذية أو الضخ. قم بتوجيه حركات الأصابع - الإبهام والسبابة - بكلتا اليدين من الأعلى إلى الأسفل ومن سطح الحلمة - إلى سمكها. في البداية، يجب أن تكون الحركات سطحية للغاية، ولكن تدريجيا، مع تحسن تدفق الحليب، يجب زيادة درجة الضغط. إذا فعلت كل شيء بشكل صحيح، فستشعر كيف تصبح الحلمة ناعمة ومرنة أكثر فأكثر يتم التعبير عن الحليبأولا في قطرات نادرة، ثم في تيارات رقيقة. يتزامن ظهور تيارات الحليب مع انخفاض تورم الحلمة.
بعد هذا يمكنك البدء التعبير عن الحليب(أو للتغذية). يجب أن نتذكر أن قنوات الحليب تمر في ذلك الجزء من الغدة الموجود على حدود الهالة (التصبغ المحيطي بالحليمة) فوق الحلمة. في هذه المنطقة يجب توجيه الحركات الأمامية للأصابع. يجب أن تكون الحركات هي نفسها عند شفط الحليب من قنوات الحليب في الحلمة، ولكن الآن ليس هناك إصبعين من كلتا اليدين، ولكن يجب أن يشارك الخمسة جميعًا في العمل. يجب أن تبدو الغدة وكأنها تستقر في راحة اليد، وتقع بين الإبهام وجميع الأصابع الأخرى، في حين أن القوة الرئيسية (ولكن المعتدلة!) يجب أن تأتي من الابهام، ويجب على الجميع دعم الغدة، مع الضغط بخفة من الأعلى إلى الأسفل ومن الخلف إلى الأمام. هكذا، التعبير عن الحليبيتم تنفيذه حتى تبدأ مجاري الحليب في الجفاف. بعد ذلك، يجب عليك تغيير اتجاه حركات الأصابع قليلا من أجل التأثير على فصوص الغدة الأخرى. للقيام بذلك، تحتاج إلى تغيير موضع أصابعك، ووضعها بحيث تكون يد واحدة أدناه، والآخر في الأعلى. وعلاوة على ذلك، إذا كنت تعبر عن الثدي الأيسر، ثم يقع إبهامي كلتا اليدين داخلالصدر، والأربعة الأخرى - من الخارج. إذا تم تنفيذ التعبير الثدي الأيمن، فإبهامي اليدين من الخارج، والأربع الأخرى في الداخل. يجب أن تتم حركات الأصابع في الاتجاه من المحيط إلى الحلمة مع ضغط خفيف في عمق الغدة. تحتاج إلى التوقف عن التعبير بعد توقف الحليب عن التدفق في الجداول.
قد تكون مهتمًا بالمقالات
رادا ميلنيكوفا، استشارية الرضاعة، وعضوة في SPPM،خريج مشروع ProGV www.progv.ru: لا يزال بإمكانك أحيانًا سماع نصيحة الأم الشابة للتعبير عن ثدييها "الجافين" بعد كل رضعة. يتم تقديم الحجج الأكثر تنوعًا: حتى لا يختفي الحليب، حتى لا يكون هناك ركود، "لقد فعلت هذا، وبفضل هذا فقط أطعمته!" في الواقع، في منتصف القرن الماضي كانت هناك مثل هذه التوصيات. بالنسبة لهم كان هناك سبب جيد: بعد كل شيء، ثم انتشرت توصية أخرى على نطاق واسع - التغذية وفقا لجدول زمني. يتم وضع الطفل على الثدي 6-7 مرات في اليوم مع استراحة ليلية طويلة. كقاعدة عامة، رضاعة واحدة هي ثدي واحد، لذلك يتم ربط الطفل بكل ثدي 3-4 مرات في اليوم. تعتبر الرضاعة بمثل هذا الإيقاع بمثابة تحفيز غير كافٍ للثدي لإنتاج الحليب. الضخ المنتظم في هذه الحالةيسمح على الأقل بدعم الرضاعة بطريقة أو بأخرى.
إذا أطعمت الأم الطفل عند الطلب ليلًا ونهارًا، دون تحديد مدة الرضاعة، والرضاعة الطبيعية لمدة 12 يومًا أو أكثر، يكتسب الطفل وزنًا وينمو وفقًا لنموه. معايير العمر، فلا داعي لضخ إضافي!
إنتاج الحليب هو قانون العرض والطلب: كلما زاد الحليب من الثدي، زاد إنتاج الحليب، والعكس صحيح. إذا كانت الأم تضخ ثدييها بانتظام، فإن الجسم يرى ذلك كإشارة إلى أن الطفل يحتاج إلى حليب أكثر مما يمتصه بالفعل. وهذا يمكن أن يؤدي بسهولة إلى فرط إدرار الحليب أيضًا عدد كبير منفالحليب ليس أجمل من عدمه، ويمكن أن يؤدي إلى ركوده والتهابه عند الأم ومشاكل في الجهاز الهضمي عند الطفل.
ومع ذلك، هناك حالات يمكن أن يكون فيها الضخ مفيدًا جدًا. وهنا الأكثر شيوعا.
1. الضخ من أجل إرضاع الطفل وإطعامه، لسبب ما، لا يستطيع الرضاعة من الثدي (وزن منخفض عند الولادة، الوليد المبكر، طفل ذو سمات بنيوية تشريحية تجعل المص صعباً، حالات خاصة أخرى عندما يصعب على الطفل المص بشكل فعال).
2. الضخ للتخفيف من حالة الامتلاء الشديد أو احتقان الثدي، عندما يصعب على الطفل أخذ ثدي كامل.
3. الضخ للحفاظ على الرضاعة وإطعام الطفل إذا رفض الطفل لسبب ما أو لا يستطيع التعلق بالثدي مؤقتًا (رفض الثدي أو مرض الطفل).
4. الضخ لزيادة إدرار الحليب عند الحاجة إليه فعلاً.
5. تذهب الأم إلى العمل أو تحتاج إلى مغادرة المنزل (بانتظام أو من وقت لآخر).
6. التعبير في حالة ركود الحليب.
7. الحفاظ على الرضاعة إذا اضطرت الأم إلى الانفصال عن الطفل لبعض الوقت.
كل حالة فردية و أفضل حلسوف تطلب المساعدة من استشاري الرضاعة. سيقوم الأخصائي بتطوير مخطط ضخ فردي وتعليم تقنيات الضخ.
1. لتثبيت الرضاعة، إذا كان الطفل بعد الولادة لسبب ما لا يستطيع الرضاعة، فمن الضروري البدء في الضخ في أقرب وقت ممكن. ويفضل أن يكون ذلك خلال الـ 6 ساعات الأولى بعد الولادة. في البداية، سيكون مجرد بضع قطرات من اللبأ - أول حليب في ثدي المرأة بعد الولادة مباشرة.
ثم تحتاج إلى التعبير تقريبًا عن إيقاع إمساك الطفل بالثدي. مرة واحدة على الأقل كل 2-3 ساعات، بما في ذلك في الليل. حاول الحصول على 8 ضخات على الأقل يوميًا.
إذا كان من الصعب تحقيق الضخ الليلي، فمن الممكن استراحة واحدة لمدة 4-5 ساعات.
الضخ ليلاً مهم جدًا لإنتاج الحليب الكافي! حاول إجراء جلسة أو جلستين على الأقل لضخ الدم بين الساعة 2 و8 صباحًا.
الضخ النادر أو غيابه في الأيام الأولى، إذا لم يكن الطفل ملتصقًا بالثدي، يمكن أن يتداخل مع التطور الطبيعي لعمليات الرضاعة ويثير عدم كفاية إنتاج الحليب في المستقبل.
2. للحفاظ على كمية الحليب لدى الأم، إذا كان الطفل غير ملتصق مؤقتًا بالثدي، فمن المستحسن شفطه بنفس الإيقاع الذي يمتص به الطفل تقريبًا أو أكثر قليلاً، حيث لا يمكن تحفيز مضخة الثدي. الثدي بنفس فعالية الطفل.
ولكن بما لا يقل عن مرة واحدة كل 3 ساعات للطفل أقل من 6 أشهر.
3. بغض النظر عن مقدار الوقت الذي مر منذ آخر ضخ، فمن الضروري التعبير قليلاً، حتى الشعور بالارتياح، إذا شعرت الأم بالشبع الشديد. حتى لو، وفقا للمخطط المطور، لم يحن الوقت للتعبير بعد.
4. عند العمل على زيادة إدرار الحليب أو إنشاء بنك للحليب، يكون كل شيء فرديًا للغاية ويعتمد على الحالة المحددة. استشارة متخصص!
5. إذا لم تتمكني من ضخ الحليب بالقدر نفسه وللمدة المخطط لها، فمن المهم أن تتذكري أن أي تحفيز للثدي هو "طلب" من جسم الأم لإنتاج الحليب. حتى 5 دقائق من الضخ أفضل من لا شيء. يمكن للطفل في الأشهر الأولى من حياته أن يلتصق بالثدي حتى 20 مرة أو أكثر في اليوم ويمتص من بضع دقائق إلى ساعة واحدة أو حتى لفترة أطول. إذا لم يكن من الممكن التعبير بإيقاع معين، فما عليك سوى التعبير في أي فرصة مناسبة.
لا توجد خوارزمية واحدة هنا أيضًا؛ يعتمد الكثير على الموقف. المبادئ العامةهذه.
1. إذا كان الطفل ملتصقًا بالثدي، فأنت بحاجة إلى شفطه فورًا بعد الرضاعة أو بعد 30-40 دقيقة (أي بين الرضعات)، وليس قبل ذلك. هناك حالات يكون فيها مقبولاً بل وضرورياً شفط الحليب قبل الرضاعة، لكن هذه حالات خاصة ويجب أن يوصي بها أخصائي. في الغالبية العظمى من الحالات، يُنصح بالتعبير بعد أن يتغذى الطفل جيدًا من الثدي.
2. من الفعال جداً شفط ثدي واحد أثناء إرضاع الثدي الآخر، حيث أن الطفل يحفز تدفق الحليب في كلا الثديين عن طريق المص.
3. معظم الوضع الفعالالضخ "5+5...1+1": أول 5 دقائق ثدي واحد، ثم 5 دقائق الآخر، ثم 4 دقائق لكل ثدي، ثم 3، 2 وأخيراً 1.
4. يحفز التعبير المتزامن لكلا الثديين أيضًا إفراز الحليب وإنتاجه بشكل جيد جدًا (يمكن القيام بذلك إما باستخدام مضخة الثدي المصممة للتعبير المتزامن، أو يدويًا، بعد بعض التدريب).
5. عادة ما تستغرق جلسة الضخ الواحدة 15-20 دقيقة لكل ثدي. إذا كنتِ تعملين على زيادة إنتاج الحليب، فاستمري في الضخ لمدة 2-3 دقائق أخرى بعد توقف الحليب عن الخروج.
6. في بعض الأحيان تجمع الأمهات بين نوعين من الضخ - أولاً يتم التعبير عنهما بمضخة الثدي، ثم أكثر قليلاً بأيديهما. هذا غالبًا ما يسمح لك بشفط المزيد من الحليب.
7. لا تفكري كثيرًا في شفط الكثير من الحليب. تظهر الممارسة أنه إذا قامت الأم بالشفط دون النظر إلى الوعاء أو عد الميليلتر، فإنها تتمكن من شفط المزيد من الحليب.
مهم!يقوم الطفل بإنشاء فراغ مستقر ويقوم بمجموعة كاملة من الحركات (تشارك جميع عضلات الوجه تقريبًا في عملية المص) لاستخراج الحليب. عند الشفط باليد أو باستخدام مضخة الثدي (حتى الأفضل)، من المستحيل تقليد تصرفات الطفل تمامًا. الضخ مهارة! لا يمكن أن يحدد حجم الحليب المسحوب ما إذا كان لدى الأم ما يكفي من الحليب.
ما للتعبير؟
ما هي أفضل طريقة للتعبير - بمضخة الثدي أم باليد؟ كل خيار له أنصاره. إذا كنت تقومين بشفط الحليب لأول مرة في حياتك، فحاولي القيام بذلك يدويًا. من الأسهل التحكم في العملية بيديك والتوقف فورًا إذا أصبحت الأحاسيس مؤلمة. من خلال الشفط بيديك، يمكنك دراسة خصائص ثديك واختيار حركات الضخ الفعالة والسرعة وقوة الضغط.
عادةً ما يكون استخدام مضخة الثدي أسهل عندما يكون ثدييك ممتلئين. قد يكون أقل فعالية إذا كان ثدييك ناعمين.
تلاحظ بعض الأمهات أنه بعد الولادة مباشرة، يكون الشفط بيديك أكثر فعالية من استخدام مضخة الثدي.
هناك نساء لا يستطعن، بسبب خصائص ثدييهن، استخراج قطرة واحدة باستخدام مضخة الثدي، لكنهن يستطعن القيام بذلك بشكل جيد بأيديهن. حاول العثور على الخيار الخاص بك.
إذا كان عليكِ الشفط بانتظام، فيجب أن تفكري في استخدام مضخة الثدي الكهربائية. أفضل مضخات الثدي الكهربائية هي الأجهزة السريرية وتلك التي تقوم بشفط كلا الثديين في وقت واحد.
تجنبي استخدام أبسط "المصابيح" - مضخات الثدي: فهي يمكن أن تؤذي ثدييك بسهولة، وتكون كفاءة الضخ منخفضة.
لا تستخدمي مضخة الثدي أبدًا إذا كانت حلماتك متشققة أو منتفخة! وهذا قد يجعل الوضع أسوأ.
عند شفط الحليب، يتم إطلاق نفس العمليات في الجسم كما هو الحال عند إطعام الطفل، ولكنها أضعف - بعد كل شيء، فإن عملية شفط الحليب ليست سوى تقليد لعملية التغذية. ومع ذلك، أثناء الرضاعة وأثناء الضخ، يرتفع مستوى هرمون الأوكسيتوسين، الذي يساعد على تدفق الحليب من الثدي، والبرولاكتين، وهو المسؤول عن إنتاج الحليب أثناء الرضاعة.
لجعل الحليب يتدفق بسهولة أكبر من الثدي، يمكنك مساعدة "منعكس الأوكسيتوسين" على البدء في العمل قبل البدء في ضخ الحليب. فيما يلي بعض الإجراءات التي يمكن أن تساعدك على الاسترخاء والهدوء، وبالتالي تعزيز عملية إطلاق الحليب بشكل أسهل وضخه بشكل فعال.
1. قبل البدء في الضخ، اغسلي يديك وجهزي كل ما قد تحتاجينه أثناء العملية (حاوية للضخ، مشروب دافئ ووجبة خفيفة، مناديل، هاتف، كتاب، إلخ.)
2. اجلس بشكل مريح واسترخي، يمكنك تشغيل موسيقى هادئة وهادئة.
3. لتحفيز إفراز الحليب، يمكنك استخدام تدليك خفيف للثدي: "النقر" بأطراف أصابعك، والتمسيد، والإصبع "مثل براميل اليانصيب في الحقيبة"، يمكنك "هز" ثدييك قليلاً، والميل إلى الأمام، والتحرك بخفة أصابعك من المحيط إلى الحلمات. إنها فكرة جيدة أن تقومي بتحفيز حلماتك لفترة من الوقت عن طريق سحبها أو لفها بأصابعك بخفة (فقط كوني لطيفة جدًا!).
مهم!أي عمل لا ينبغي أن يؤذيك!
4. من الجيد جدًا شرب بعض المشروبات الدافئة قبل البدء في ضخ الحليب. ما هو غير مهم بالضبط، يجب أن يكون لذيذًا بالنسبة لك :-).
5. إذا لم تكن هناك حمى أو التهاب، يمكنك تدفئة ثدييك على الفور لبضع دقائق قبل الضخ - على سبيل المثال، ضعي منشفة مبللة بالماء الدافئ عليه، أو خذي دش دافئ. يمكنك تدفئة يديك وقدميك في الماء.
6. إذا أمكن، اطلب من شخص قريب منك أن يقوم بتدليك رقبتك وظهرك - فهذا سيساعدك على الاسترخاء.
7. إذا كان الطفل قريبًا، فإن الاتصال الجسدي بالجلد يساعد، انظر إلى الطفل، المسه، أمسكه بين ذراعيك.
8. إذا لم يكن الطفل بالقرب منك، يمكنك إلقاء نظرة على صورته أو الاحتفاظ ببعض ملابسه بالقرب منه. أطلق العنان للأفكار الممتعة عن طفلك.
9. أثناء عملية الضخ، تتخيل بعض الأمهات تيارًا جاريًا من الماء، شلالات.
قد تشعرين بمنعكس طرد الحليب أو تلاحظين تدفق الحليب من ثدييك، لكن قد لا تشعرين بأي شيء. لا تحتاج إلى معرفة أو الشعور بهذا المنعكس لإنتاج الحليب.
1. ضعي إبهامك فوق الهالة (أو حوالي 2.5-3 سم من الحلمة) وإصبع السبابة مقابل إبهامك تحت الهالة. الأصابع الثلاثة المتبقية من اليد تدعم الصدر.
2. "لف" أصابعك قليلاً، ضعها أعلى أو أقل قليلاً، وتحسس "البازلاء" تحت أصابعك (وهي موجودة تقريبًا الحدود الخارجيةالهالة). هذه هي الأشياء التي يجب التأثير عليها (لا يمكن الشعور بها دائمًا. إذا لم تشعري بأي شيء، فلا تقلقي، فقط أبقي أصابعك تقريبًا على الحدود الخارجية للهالة). لا يوجد حليب في الحلمة! 🙂
3. اضغط بخفة بإبهامك و السبابةالصدر إلى الخلف، نحو صدركما لو كنت تضغط بأصابعك قليلاً إلى الداخل.
4. قم بتحريك أصابعك للأمام وعندما يتم عصر الحليب، قم بإرخاء أصابعك. افعل كل ذلك مرة أخرى. هام: يجب ألا تتحرك الأصابع فوق الجلد، بل يجب أن تبقى في مكان واحد. إنهم لا يتحركون، بل "يتدحرجون" على الصدر!
5. في أول دقيقة أو دقيقتين، حتى يبدأ منعكس إطلاق الحليب، قد يتم إطلاقه بشكل ضعيف جدًا (أو لا يتم إطلاقه على الإطلاق)، من المهم عدم إيقاف حركات الضخ الإيقاعية.
6. عندما يتوقف الحليب عن التدفق، حرك أصابعك قليلاً على طول حدود الهالة واستمر في الشفط. من وقت لآخر، حرك أصابعك في دائرة بحيث يتم إفراغ جميع أجزاء الثدي بالتساوي (باستثناء الضخ المستهدف لفص معين أثناء ركود الحليب).
7. من الجيد تبديل حركات الضخ المباشرة مع التحفيز الإضافي. إذا رأيت أن تدفق الحليب قد تباطأ بعد انتهاء التدفق، فيمكنك:
إذا شعرت بـ "الهبات الساخنة" جيدًا، فيمكنك الاسترشاد بحقيقة أنه خلال "التدفق" الأول، يخرج حوالي 45٪ من الحليب من الثدي، والتدفق الثاني - أكثر من 75٪، والتدفق الثالث - أكثر من 94%.
إذا لم يكن الأمر كذلك، فما عليك سوى استخدام وقت الضخ كدليل (حوالي 15-20 دقيقة لكل ثدي).
1. اقرأي التعليمات بعناية: هل تم تجميع مضخة الثدي بشكل صحيح، وهل الأجزاء الملامسة للثدي والحليب نظيفة؟
2. من المهم اختيار الفوهات التي تتوافق تمامًا مع القطر، وإلا قد يتم شفط الحليب بشكل مؤلم أو غير فعال، وقد تحدث تشققات أو تورم في الحلمات.
3. إذا كانت مضخة الثدي تحتوي على عدة مستويات للطاقة، فابدئي بالحد الأدنى لتجنب إصابة الحلمة، ثم قم بزيادة الطاقة تدريجيًا حتى تصبح مريحة، ولكن غير مؤلمة.
4. توقف عن الضخ فورًا إذا كان الأمر مؤلمًا! إضافي:
بشكل منفصل، من الضروري التحدث عن الإجراءات الصحيحة في وقت وصول الحليب (عادة في اليوم 3-5 بعد الولادة). تسمع العديد من الأمهات، حتى قبل الولادة، قصصًا تقول: "في اليوم الثالث، جاء حليبي، وأصبح ثدياي مجرد حجر، وكل شيء يؤلمني، ولم يتمكن الطفل من مصه، وبالكاد كان بإمكانه ضخه!" ويا له من ألم! وهذا وصول الحليب والتوتر "حتى النجوم في عينيها" تبدأ الأم في توقعه بخوف. وفي هذه الأثناء مع الإجراءات الصحيحةبعد الولادة، قد لا تشعرين بأي شيء على الإطلاق عندما يأتي الحليب، أو أن الأحاسيس ستكون مريحة تمامًا وسيصبح صدرك ممتلئًا. ماذا يجب أن تكون هذه الإجراءات؟
1. أهم ما يجب فعله هو التأكد من خروج الحليب من الثدي منذ الساعات الأولى بعد الولادة. ويتم ذلك عن طريق وضع الطفل على الثدي مرة واحدة على الأقل كل 2-2.5 ساعة أو عن طريق الضخ كما هو موضح أعلاه.
إذا لم تتم إزالة الحليب الأول، اللبأ، من الثدي قبل وصول كمية كبيرة من الحليب، فإنه في المستقبل يصبح حرفيًا سدادة تتداخل مع تدفق الحليب من الثدي (لأنه يحتوي على اتساق أكثر سمكًا) .
2. مفتاح إخراج الحليب من الثدي هو المص الفعال. تأكدي من أن طفلك يمسك الثدي جيداً ويمتص الحليب، بدلاً من مجرد وضع الثدي في فمه.
3. استمري في توصيل الطفل مرة واحدة على الأقل كل 2-2.5 ساعة أو اسحبيه (إذا لم يكن من الممكن توصيل الطفل) بعد نزول الحليب.
4. إذا جاء الكثير من الحليب في البداية (وهذا أمر طبيعي في الأيام الأولى)، وأصبح الثدي ممتلئًا لدرجة الانزعاج، يمكنك أحيانًا ضخ الحليب لمدة 3-5 دقائق، “حتى يخفف” بين الثديين الرئيسيين. الضخ إذا لم يلتصق الطفل بالثدي. أو أمسك بطفلك كثيرًا، إن أمكن.
5. بين عملية الضخ أو الرضاعة، يمكنك وضع كمادة باردة (على سبيل المثال، حفاضة مبللة بالماء البارد). لقطات جيدة عدم ارتياحوالتورم.
مهم!أي تلاعب بالثدي لا ينبغي أن يؤذيك! لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تقوم بالتدليك بقوة أو عجن الكتل أو التعبير بشكل مؤلم. هذه الإجراءات لا علاقة لها بإفراز الحليب من الثدي، ولكنها يمكن أن تؤدي إلى إصابة الغدة الثديية وتطور الالتهاب.
يمكنك التدليك بعناية شديدة ووضع الطفل على الثدي كثيرًا أو التعبير عنه بعناية (إذا لم يكن من الممكن وضع الطفل على الثدي).
6. إذا أدركت أن الوضع خارج عن السيطرة:
اطلب المساعدة المؤهلة!
يمكنك الاتصال بالرقم المجاني الخط الساخندعم الرضاعة الطبيعية، على سبيل المثال، هنا:
واطلب المساعدة أيضًا.
ولادة طفل تغير حياة كل أم. لا تنشأ المخاوف مع الطفل فحسب، بل تتطلب التغييرات في جسمك أيضًا الاهتمام. أثناء الرضاعة، تحتاج إلى مراقبة حالتك، لذلك تحتاج كل امرأة مرضعة إلى معرفة كيفية التعبير عن حليب الثدي بيديها. بعد كل شيء، إغفال نقاط مهمةقد يترك عواقب سلبية.
يقول الأطباء أنه لا ينبغي عليك التعبير عن نفسك كل يوم. هناك حالات عندما يكون مثل هذا الإجراء ضروريًا. أولاً، دعونا ننظر إلى الظروف التي يجب على المرأة أن تفعل فيها ذلك:
قبل شفط حليب الثدي باليد، دعونا نفكر في التحضير لهذا الإجراء:
قواعد الضخ حليب الثديالأيدي:
عند القيام بذلك لأول مرة، تلاحظ العديد من النساء أن قطرات فقط تخرج. لا داعي للقلق بشأن هذا الأمر، ناهيك عن التوقف عما بدأته. مع الاستمرار في المضي قدمًا، بعد بضع دقائق ستبدأ الجداول في التدفق. في الواقع، سيكون هذا مؤشرا على أن كل شيء يسير على ما يرام. إذا لم ينجح الأمر، قم بتدليكه بشكل خفيف وحاول مرة أخرى. أي ألم حاديشير إلى إجراء غير صحيح.
يقول الخبراء أن المرأة يمكن أن تفهم عدد المرات التي تحتاج فيها للتعبير عن ثدييها بناءً على مشاعرها. إذا كانت ناعمة بعد الرضاعة ولا تسبب أي إزعاج فلا داعي للتعبير عنها. يلاحظ بعض الناس أنه بعد الرضاعة من أحد الثديين، يظل الآخر قاسيًا. في هذه الحالة، ينبغي التعبير عنها حتى تصبح طرية. إن عصر حليب الثدي بيديك بعد الرضاعة حتى يصبح فارغًا سيكون إشارة للجسم بأن الإنتاج منخفض وسيصل المزيد في المرة القادمة.
في المرة الأولى بعد ولادة الطفل، من المهم الاستماع إلى جسدك وأحاسيسك. في هذا الوقت، يأكل الأطفال فقط عند الطلب وغالبًا ما يأكلون القليل، لذا تأكدي من أن الثديين ليسا قاسيين أو به كتل. ضخ عند الرضاعة الطبيعيةيلعب دورا هاما. إذا تجاهلت هذه النقطة، يمكن أن تحصل على العديد من العواقب السلبية في المستقبل.
في اليوم الثاني أو الثالث بعد الولادة، يكون تدفق الحليب لدى معظم النساء أثناء المخاض كبيرًا جدًا، بل إن العديد من النساء يعانين من ارتفاع في درجة حرارة الجسم. من المهم لكل امرأة في المخاض أن تعرف كيفية شفط حليب الثدي يدويًا بشكل صحيح لأول مرة. بسبب قلة الخبرة، ترتكب الأمهات الشابات العديد من الأخطاء. على سبيل المثال، بدلاً من لف أصابعهم حول الهالة، فإنهم يضغطون فقط على الحلمة، مما يؤدي إلى تشققاتها.
يجب على كل امرأة أنجبت أن تراقب كل التغيرات التي تطرأ على جسمها، لأن تجاهل ذلك قد يسبب الكثير من المتاعب في المستقبل. واحد من المشاكل الشائعةبالنسبة للنساء في المخاض، من الأفضل وضع الطفل على الثدي في كثير من الأحيان، ولكن إذا كان الطفل لا يستطيع أن يأكل كل شيء، فيجب القضاء على الاكتظاظ. لا تختلف تقنية عصر حليب الثدي يدويًا أثناء عملية تثبيط اللاكتوز بشكل كبير عن الضخ التقليدي:
تضطر بعض الأمهات إلى ترك أطفالهن. في مثل هذه الحالات، تأتي التغذية بالزجاجة مع الحليب المسحوب إلى الإنقاذ. بالنسبة للعديد من النساء، يسبب هذا القلق والكثير من الأسئلة حول هذا الموضوع. دعونا نحاول معرفة كل شيء.
يمكن تخزين هذا المنتج الفريد لمدة 6-8 ساعات عند درجة حرارة 19-20 درجة. في الثلاجة - لا يزيد عن 7 أيام. للتجميد، سيكون من الأفضل شراء أكياس خاصة يمكن التخلص منها. لذلك يمكن استخدامه لمدة 3-4 أشهر.
تحتاج إلى تسخين الحليب على النحو التالي:
يتعين على كل امرأة، عندما تصبح أماً، أن تواجه في بعض الأحيان حقيقة أن حليب الثدي يحتاج إلى شفطه. يمكن أن يكون هناك أسباب مختلفة لهذا العمل، وإذا كان هناك الكثير منه. بشكل عام، لماذا هذا وكيفية القيام بذلك بشكل صحيح.
26.02.2019 03:18 1907
16.12.2016
اضطررت إلى التعبير عن الحليب، لأنه كان هناك الكثير من الحليب، حتى بعد الرضاعة، بعد فترة قصيرة من الوقت كان يقطر. نهى الطبيب عن ذلك، وقال إن الفائض يجب أن يحترق من تلقاء نفسه، لكن الأمر لم يكن كذلك. لم يحترق الحليب بل تحول الثديان إلى حجر. وبدأت في التعبير مرة أخرى، ولكن ليس بشكل كامل، ولكن حتى شعرت بالارتياح.
15.12.2016
كيف أتذكر كيف تعلمنا في مستشفى الولادة الضخ المناسب، انفجرت من الضحك. أظهرت الممرضة مرة واحدة وغادرت. نحن، الجناح بأكمله، دعونا نقوم بتدليك الثدي، كما يفهم أي شخص، لقد كان شيئًا ما))). كانت النساء الأكبر سناً من ذوي الخبرة يمسكين بطونهن بالضحك. ثم دعونا نعرض ونشرح ما هو.
هناك أوقات في حياة الأم والطفل تكون فيها الرضاعة الطبيعية لسبب ما مستحيلة أو صعبة. على سبيل المثال، يجب أن يبقى الطفل بدون أم لعدة ساعات، مما يعني أنه يحتاج إلى إمدادات الحليب. أو في حالة مص الطفل بشكل سيء ولكنه يأكل جيدًا من الزجاجة والضخ هو الطريقة الوحيدة لإطعامه.
يمكن أن يحدث هذا إذا ولد الطفل قبل الموعد المحدد، وعملية المص نفسها ثدي الأمتبين أن الأمر صعب بالنسبة له عمل بدني- يمكن أيضًا تقديم الحليب المسحوب لمثل هذا الطفل.
الأمر نفسه ينطبق على الوضع عندما يكون الطفل مريضا و احساس سيءيمنعه من الرضاعة بشكل كامل، لأنه أضعف من أن يبذل الجهود اللازمة "لاستخراج" حليب الثدي. في هذه الحالة يجب الضخ لسببين: أولاً، لتزويد الطفل بالتغذية الكاملة والمثالية له، وثانياً، للحفاظ على الرضاعة.
تختلف المواقف، لذلك من المهم جدًا فهم سبب الحاجة إلى الضخ وكيفية القيام بذلك بشكل صحيح وما هي ظروف تخزين حليب الثدي.
التعبير هو عملية تقوم فيها الأم المرضعة يدويًا أو باستخدام مضخة الثدي باستخراج الحليب من الثدي.
هذا ليس إجراءً إلزاميًا للجميع، ولا يلزم تنفيذه بعد كل رضعة، حيث يوجد الحليب أنثى، ثدييتشكل بالضبط ما يكفي لإشباع الطفل في سن معينة. أولئك. مقدار الحليب الذي يستهلكه الطفل أثناء الرضاعة الواحدة هو مقدار الحليب الذي سيظهر في الثدي عند الرضاعة التالية.
ولكن إذا قمت أيضًا، بعد الرضاعة الطبيعية، بإخراج الحليب المتبقي، فمن خلال الرضاعة القادمة، سيتم إنتاج المزيد من الحليب أكثر مما يستطيع الطفل تناوله - وهذا غالبًا ما يؤدي إلى ركود الحليب (اللاكتوستاسي).
يجب أن يتم عصر الحليب عندما:
يجب عليك إرضاع طفلك بالزجاجة أو مكملاته لسبب أو لآخر. إذا لم يمنع طبيب الأطفال الطفل من إطعام حليب الثدي، فيجب على الأم إطعام الطفل بالحليب المعبر عنه.
يُترك الطفل بدون أمه لفترة طويلة. هناك أوقات تحتاج فيها المرأة إلى الرحيل ولا تستطيع أن تأخذ الطفل معها. في هذه الحالة، يمكنك ترك مخزون الحليب لعدة ساعات، بعد عصره.
الأم مريضة. يحدث أن تصاب المرأة بمرض خطير أثناء الرضاعة وتضطر إلى تناول الأدوية التي تنتقل إلى حليب الثدي، وهو أمر ممنوع منعا باتا إعطاءه للطفل. الأدوية الموجودة في الحليب، مرة واحدة جسم الاطفال، قد يكون له تأثير سلبي عليه. لمنع حدوث ذلك، سيساعدك طبيب الأطفال على اختيار تركيبة الحليب التي يجب إطعامها للطفل أثناء مرض الأم. إن التعبير في مثل هذه الحالة سيساعد المرأة على الحفاظ على الرضاعة حتى الشفاء.
أمي تذهب إلى العمل. عندما تذهب الأم إلى العمل قبل نهاية فترة الرضاعة، قد تواجه خيارًا: تحويل الطفل إلى الحليب الصناعي أو إطعامه الحليب المستخرج. في مؤخرايختار المزيد والمزيد من الآباء الخيار الأخير، لأن حليب الأم أكثر صحة من التغذية الاصطناعية.
الحلمات مصابة. ان لم الرعاية المناسبةعندما يلتصق الطفل بالثدي، قد تظهر تشققات على الحلمات. التغذية في هذه الحالة من الحلمات تصبح مؤلمة للغاية بالنسبة للأم، ثم يجب تحويل الطفل لفترة وجيزة إلى الحليب المستخرج من الزجاجة. من المستحسن ذلك، لأنه عند التعبير عن الحلمات تكون أقل عرضة للتهيج مما كانت عليه عندما يمتصها الطفل. وفي غضون أيام قليلة، سوف تشفى الحلمتان ويمكنك استئناف إرضاع الطفل مباشرة من الثدي.
هناك خطر من اللاكتوز. لا يستطيع الطفل، خاصة في الأيام الأولى بعد الولادة، أن يمتص كل الحليب دائمًا. لتجنب اللاكتوز، تحتاج الأمهات إلى التعبير عن الحليب الزائد. إذا لم يتم ذلك في الوقت المناسب، يمكن أن يؤدي ركود الحليب إلى التهاب الثدي - التهاب الضرع. ومع ذلك، عليك اتباع جميع قواعد الضخ وعدم اللجوء إليها بعد كل رضعة: فهذا لن يؤدي إلا إلى زيادة تدفق الحليب.
يتم إنتاج الحليب بكميات غير كافية. سيساعد الضخ على تطبيع الرضاعة، لأنه يؤدي إلى زيادة إنتاج الحليب في الثدي، وهو ما يمكن أن يكون مفيدًا أثناء أزمة الرضاعة.
لكي لا تؤذي نفسها ولا تترك الطفل بدون حليب الثدي، يجب على الأم أن تعرف وتتأكد من اتباع القواعد الأساسية للضخ:
لا يجب ضخ الحليب أكثر من 3 مرات في اليوم إذا كان الضخ متزامناً مع وضع الطفل على الثدي، لأن ذلك سيؤدي إلى زيادة إنتاج الحليب. إذا كانت الأم مريضة، والطفل لا يعلق على الثدي، فمن الضروري التعبير عن تردد يساوي تقريبا عدد الوجبات (في المتوسط، مرة واحدة كل 3 ساعات - 8 مرات في اليوم).
لا يجب ضخ الحليب مباشرة بعد الرضاعة، فقد يؤدي ذلك إلى فرط إدرار الحليب، أي. زيادة إنتاج الحليب.
لا يمكنك التعبير عن نفسك "حتى آخر قطرة". يجب أن يكون المؤشر الرئيسي في نهاية الضخ هو الشعور بالارتياح في الصدر. الجسد الأنثوييعتبر إفراغ الثدي دون أي بقايا بمثابة حاجة الطفل المتزايدة للحليب - ويبدأ في إنتاج المزيد من الحليب، والذي لن يتمكن الطفل من تناوله، وبالتالي هناك خطر ركود الحليب.
لا ينبغي عليك ضخ الحليب ليلاً، لأن ذلك قد يؤدي أيضًا إلى إنتاج الحليب الزائد. الهرمون الرئيسي المسؤول عن إنتاج الحليب، البرولاكتين، له إيقاع يومي للإنتاج، ويتم إنتاج معظمه في الليل، استجابة لمص الطفل للثدي أو ضخه.
لا يمكنك ضخ الحليب في اليوم الأول بعد نزول الحليب. عادة، عند بدء الرضاعة، يتم إنتاج كمية من الحليب أكثر مما يحتاجه المولود الجديد، ويجب التخلص من الفائض. لذلك، بمجرد وصول الحليب، لا يمكنك التعبير عن كل شيء دون ترك أثر. إذا كان الثدي كثيفًا جدًا، فمن المستحسن عصر كمية صغيرة فقط من الحليب حتى يصبح أكثر ليونة ويمكن للطفل أن يلتصق به بالكامل ويأكله.
تظهر المواد التي تشير إلى زيادة إنتاج الحليب في الثدي الممتلئ بعد حوالي يوم واحد. إذا قمت بشفط كل الحليب المتراكم في الثدي في وقت أبكر من يوم واحد، فسيتم إنتاجه بنفس الكمية.
يمكنك التعبير بطريقتين - يدويًا وباستخدام مضخة الثدي. عادة تختار كل أم الخيار الأكثر ملاءمة لها. افعل ذلك يدويًا أفضل في المنزلعندما يكون لدى المرأة ما يكفي من الوقت، لأن العملية برمتها ستتطلب بعض الوقت. ستستفيد الأم العاملة من مضخات الثدي التي تسهل بشكل كبير عملية شفط الحليب.
من الأفضل عصر الحليب بعد 10-15 دقيقة من الانتهاء من إطعام الطفل. اغسل يديك جيدًا مسبقًا. إذا كنت تستخدمين أي كريم للثدي، امسحي الجلد والحلمات باستخدام قطعة قطن أو وسادة مبللة بحليب الثدي. قم بإعداد وعاء للحليب ذو عنق واسع عن طريق غسله أولاً تحت الماء الجاري ومن ثم تعقيمه (بالغليان أو في جهاز التعقيم بالبخار أو في غسالة الأطباق).
اجلس بشكل مريح، وتأكد من استقامة ظهرك، لأن ضخ الحليب قد يستغرق بعض الوقت، كما أن الوضع غير المريح يمكن أن يسبب آلام الظهر.
أمسك صدرك بلطف: ضع إصبعك الصغير تحت الصدر عند الضلوع، وبقية أصابعك في وضع يدعم الصدر من الأسفل. إبهامتقع في الأعلى على بعد حوالي 3-4 سم من الحلمة. في هذه الحالة، تقع أصابع الإبهام والسبابة مقابل بعضها البعض، وتشكل الحرف "C".
باستخدام إصبعي الإبهام والسبابة، اضغط برفق على صدرك واثبت على هذا الوضع لبضع ثوان. لا تجمع أصابعك تحت أي ظرف من الظروف، يجب أن تبقى في نفس الوضع، حرف "C".
كرر الضغط، وحرك راحة يدك في دائرة - بهذه الطريقة ستستخدم جميع قنوات الغدة الثديية.
كوني صبورة، فقد لا يخرج الحليب فوراً، بل بعد فترة. إذا كنت تقومين بالضخ لأول مرة، استشيري طبيبك أو استشاري الرضاعة أولاً ليوضح لك كيفية المضي قدمًا بشكل صحيح.
لا تضغطي على الحلمة: فهذا لن يؤدي إلا إلى الألم وإصابة الثدي، ولن تتمكني من ضخ الحليب كاملاً.
لا تضغط براحة يدك بشدة على الجلد عند تحريك يدك على صدرك لتجنب التهيج والصدمات الدقيقة.
لا تتخلى عن كل شيء في المحاولات الأولى الفاشلة، كن صبوراً.
تجعل مضخات الثدي عملية التعبير أسهل بكثير لأنها مصممة مع وضع الجميع في الاعتبار. الميزات التشريحيةأنثى، ثدي.
أيهما تختار؟ تنقسم مضخات الثدي إلى ميكانيكية وكهربائية. في الحالة الأولى، تتم عملية الضخ يدويًا: بالضغط على "الكمثرى"، تبدأ المرأة آلية الشفط. تعتبر النماذج الكهربائية جيدة لأنها تعمل بشكل مستقل: من الشبكة أو من البطاريات (البطاريات والمراكم) ولا تتطلب جهدًا إضافيًا من جانب المرأة.
عادة ما تختار الأم نموذج مضخة الثدي حسب ذوقها وقدراتها المالية. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الأجهزة التي تعمل بالبطاريات تفقد الطاقة بشكل أسرع من الأجهزة التي تعمل بالتيار الكهربائي.
تشعر العديد من النساء بالحيرة من حقيقة أن مضخات الثدي الكهربائية عالية الصوت. يوجد اليوم عدد كبير من الأجهزة الصامتة التي يوصى بالاهتمام بها عند الشراء. الأكثر فعالية هي مضخات الثدي الكهربائية، والتي تعبر كلا الثديين في نفس الوقت ولها خيار تعديل قوة الجر وسرعة الشفط.
عند اختيار مضخة الثدي، انتبهي إلى وجود علامة "الغليان والتعقيم". يجب أن تكون هناك إمكانية لمثل هذه المعالجة الحرارية لأجزاء الجهاز. إذا كان النموذج لا يمكن غليه وتعقيمه، فمن الأفضل عدم شرائه والبحث عن نموذج آخر.
قبل الضخ لأول مرة، اقرأ التعليمات الخاصة بالجهاز بعناية. تأكد من تجميعه بشكل صحيح.
تعقيم القمع ومجمع الحليب (غليهما أو استخدام معقم).
ضعي درع الثدي بحيث تكون الحلمة في المنتصف.
يجب اختيار الدفع عند أدنى مستوى ممكن، خاصة في البداية، حتى يعتاد الثديان على الشفط بمضخة الثدي. يجب شفط كل ثدي حتى تشعري بالارتياح، أضيفي دقيقتين إلى هذا الوقت. في المتوسط، ستستغرق العملية حوالي 15 دقيقة.
يجب أن يتم الشفط باستخدام مضخة الثدي، وكذلك يدويًا، بعد مرور بعض الوقت على الرضاعة.
الوضع غير الصحيح لقمع مضخة الثدي يمكن أن يسبب الألم للمرأة. تذكر: يجب وضع الحلمة بشكل صارم في وسط قمع الجهاز.
جداً ضخ طويل. لا تتجاوزي الوقت اللازم لجمع الحليب، لأن ذلك قد يؤدي إلى فرط إدرار الحليب (إنتاج الحليب الزائد).
جر قوي جدا. إذا كانت مضخة الثدي الخاصة بك تحتوي على ميزة اختيار السحب، فيجب عليك استخدام أقل إعداد ممكن لتجنب التسبب في ألم لثدييك.
رعاية مضخة الثدي. تحتاج مضخة الثدي، مثل أي جهاز، إلى رعاية مناسبة. لا ينبغي أن ينسد حتى لا يلوث الحليب.
يحتوي كل طراز على تعليمات العناية التي يجب قراءتها قبل استخدام الجهاز.
عند الغسيل، قومي دائمًا بتفكيك مضخة الثدي بالكامل، مع إزالة حتى أصغر الأجزاء. هذا سيمنع ركود بقايا الحليب فيها.
قبل كل استخدام، من الضروري تعقيم جميع أجزاء الجهاز التي تتلامس مع الحليب. ويمكن القيام بذلك باستخدام معقم.
لا تقم مطلقًا بتذويب أو تسخين حليب الثدي في فرن الميكروويف. عند تسخينه في الميكروويف، يسخن الحليب بشكل غير متساو، وقد يصاب الطفل بالحروق عند الرضاعة. وأيضًا بسبب التسخين السريع للحليب المجمد عند استخدام الميكروويف خصائص مفيدةهذا المنتج الذي لا يقدر بثمن.
لتذويب حليب الثدي، ضعيه على رف الثلاجة، وعندما يصبح سائلاً، قومي بتسخينه. للقيام بذلك، قم بغمر زجاجة الحليب في الماء الساخن أو وضعها تحت الماء الساخن الجاري. يمكنك أيضًا استخدام سخانات خاصة لتسخين الحليب.
إذا كانت لديك أسئلة أو لا تعرفين كيفية الضخ، فيجب عليك الاتصال بأخصائي. لن يخبرك الطبيب فحسب، بل سيوضح لك أيضًا كيفية القيام بذلك بشكل صحيح، وسيقدم توصيات بشأن جدول الضخ وينصح بالطريقة الأفضل للاختيار.
تذكر أن الحليب هو بلا شك منتج غذائي قيم للطفل، ولكن يجب استخدام التغذية بالحليب المسحوب في حالات استثنائية.
خلال الفصول الدراسية، يتحدث أطباؤنا بالتفصيل ليس فقط عن كيفية ووقت شفط الحليب بشكل صحيح، ولكن أيضًا حول كيفية ربط الطفل بالثدي بشكل صحيح، وكيفية تجنب مشاكل الرضاعة الطبيعية الشائعة مثل ثبات اللاكتوز، فضلاً عن قواعد التغذية الذاتية. فحص الغدد الثديية.
