بعد ولادة الفتات الصغيرة ، يتساءل الآباء الصغار بشكل متزايد عن ماهية التغذية المناسبة للطفل ، وكيف تسير التغذية الأولى للمولود بشكل عام. يجادل الخبراء الطبيون حول العالم بالإجماع بأن النظام الغذائي الأكثر توازناً للطفل هو حليب الأم. بطبيعة الحال ، حتى أغلى الصيغ للتغذية لن تكون قادرة على استبدال الخصائص المفيدة لحليب الأم للطفل. ومع ذلك ، هناك حالات تفقد فيها الأم الشابة الحليب أو لا يكفي إطعام طفل حديث الولادة. في هذه الحالة ، يحتاج الآباء حديثو الولادة إلى الاقتراب بشكل صحيح من اختيار حليب الأطفال للتغذية ومراعاة جميع الخصائص الفردية لجسم الطفل.
إن تغذية المولود الجديد بحليب الأم أو أغذية الأطفال الاصطناعية ليست فقط الوقت الذي يأكل فيه الطفل ويتلقى جميع الفيتامينات والسعرات الحرارية اللازمة للنمو. إنها أيضًا عملية مهمة جدًا عندما تكون الأم والطفل في أقرب اتصال ويتعرفان على بعضهما البعض.
ما هي نصيحة الخبراء التي يجب اتباعها حتى تكون تغذية المولود صحيحة وتسعد الطفل وأمه؟ إذا شعرت الأم بصحة جيدة بعد الولادة ، فيمكنك ربط الطفل بالثدي مباشرة في جناح الولادة. سيشعر كوها بالكاد بالجوع على الفور ، ومع ذلك ، فإن عملية وضع المولود الجديد على الثدي ستمنح الأم الجديدة متعة كبيرة وتجعلها سعيدة. يجب أن تطلب من الطاقم الطبي إحضار الطفل للرضاعة الطبيعية مبكرًا حتى يشعر الطفل بدفء الأم.
الساعات الأولى من الحياة مهمة جدًا لتحديد التغذية السليمة للطفل. يجب أيضًا تعديل نظام تغذية الوليد على الفور. لا داعي للقلق من أن طفلك قد لا يشرب كمية كافية من الحليب في أول وجبة له. سيطلب الطفل بالتأكيد الثدي مرة أخرى عندما يكون جائعًا قليلاً. أيضًا ، تحتاج الأم الشابة إلى اختيار أكثر الأوضاع راحة. يقول الأطباء إن المواقف الصحيحة لتغذية الأطفال حديثي الولادة تساعد الطفل على أخذ ثدي الأم بشكل صحيح. بعد كل شيء ، تعتبر الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة عملية مهمة إلى حد ما ، يجب مراعاة قواعدها حتى يكبر الطفل بصحة جيدة.
إذا كان على الوالدين ، لسبب ما ، اختيار الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة بدلاً من التغذية الطبيعية ، فإن الأمر يستحق اختيار غذاء الأطفال المناسب. حاليًا ، يغمر سوق أغذية الأطفال بعدد كبير من التركيبات الاصطناعية. على أرفف محلات السوبر ماركت الخاصة بالأطفال ، تُباع حليب الأطفال وحليبهم وتركيباتهم الخالية من منتجات الألبان شديدة التكيف أو المكيفة جزئيًا ، في صورة سائلة وجافة ، ومضادة للارتجاع وخالية من الغلوتين. من أجل الاختيار الصحيح للتغذية ، من الأفضل استشارة طبيب الأطفال ، وكذلك دراسة المراجعات حول جودة أغذية الأطفال.
للحصول على تغذية سليمة وصحية ، ستحتاجين أيضًا إلى زجاجة لإطعام المولود الجديد. قد تختلف رضّاعات الأطفال عن بعضها البعض في الشكل والحجم والمواد التي صنعت منها. الأكثر ملاءمة للرضاعة هي زجاجات واسعة بدون ثنيات مع نظام تغذية مضاد للمغص للطفل.
بالإضافة إلى ذلك ، من المهم أن تتذكر أن التغذية الاصطناعية للطفل لها أيضًا عدد من المزايا. الميزة الرئيسية لهذه التغذية هي أن التركيبات الاصطناعية تمنح الأمهات الجدد بعض الحرية. إذا جاع الطفل ، فيمكن للأب والجدة المحبة إطعامه بزجاجة. بالإضافة إلى ذلك ، توفر التغذية الاصطناعية نظامًا وتغذية واضحين وفقًا لجدول زمني محدد. هذا لأن حليب الأطفال من البرطمان يستغرق وقتًا أطول بكثير للهضم في معدة الطفل من حليب الأم الطبيعي. بالإضافة إلى ذلك ، من الأسهل على الأمهات الشابات تنظيم كمية المزيج الاصطناعي الذي يأكله المولود الجديد. بالإضافة إلى ذلك ، سيكون من الأسرع والأسهل إطعام المولود الجديد في الليل - فالأطفال الذين يتغذون جيدًا ينامون بشكل أفضل ويستيقظون كثيرًا.
عند إطعام الطفل بمزيج اصطناعي ، من المهم ملاحظة نسب وحجم الطعام الذي يتم تناوله بشكل صحيح. ينصح الخبراء أنه من الأفضل عدم إطعام الطفل بدلاً من إطعامه ، حيث يوجد خطر الإصابة باضطراب في الجهاز الهضمي.
تتطلب تغذية الطفل بأغذية الأطفال الاصطناعية جدولًا زمنيًا واضحًا من الوالدين. يتم تغذية الطفل كل 3 أو 3.5 ساعات مع تحمل نصف ساعة. يجب أن يكون عدد الوجبات من 6 إلى 7 وجبات في اليوم.
غالبًا ما تتساءل العديد من الأمهات الجدد عن كيفية تقديم طفل حديث الولادة للتغذية بشكل صحيح. تفضل معظم النساء إطعام أطفالهن في أوضاع كاذبة مختلفة. بفضل هذه الطريقة ، لا تستطيع الأمهات إطعام أطفالهن فحسب ، بل أيضًا إعطاء أجسامهم فرصة للراحة قليلاً.
أثناء إجراء التغذية ، ينصح الأطباء باستخدام عدد كبير من المواضع المختلفة ، وكذلك استخدام عناصر إضافية مختلفة. من الضروري إصلاح وضع الطفل في وضع مريح. في هذا ، يساعد وضع الوسائد المريحة ، والبكرات الخاصة بالطفل ، والأيدي المساعدة والأشياء المساعدة الأخرى كثيرًا. الموقف الأكثر شيوعًا لإطعام الطفل بين الأمهات هو الوضع الموازي لهن - الكذب وجهاً لوجه مع الطفل. مع هذا الوضع ، يمكن وضع الطفل على وسادة منخفضة مريحة.
يمكنك أيضًا استخدام أوضاع التغذية العكسية - اقلب الطفل بجاك وضعه في مواجهتك. سيساعد هذا في منع ركود الحليب في الغدد الثديية للأم المرضعة. أيضًا ، للتغذية في وضعية الانبطاح ، يتم استخدام وضعية الانبطاح. يوضع الطفل على البطن ويتم ثني الساقين عند الركبتين. هذا الوضع مناسب تمامًا للأمهات اللواتي يعانين من تدفق وفير من حليب الثدي. ومع ذلك ، إذا أصبح هذا الوضع غير مريح للطفل وبدأ الطفل في السعال ، فمن الأفضل استخدام الوضعين الأولين الموصى بهما.
يمكنك أيضًا استخدام أوضاع شائعة جدًا لإطعام الأطفال حديثي الولادة في وضعية الجلوس. هذه هي أوضاع المهد أو المهد المتقاطع. في وضع يسمى "المهد" ، تميل الأم للخلف على السرير أو الكرسي ، والطفل ممسك بذراعيها في وضع مريح. يمكنك وضع كرسي أو مسند للقدم تحت قدميك للحصول على وضع أكثر راحة. في وضع المهد المتقاطع أو العكسي ، يمكن للأم التحكم في عملية إطعام الطفل. يتم وضع الطفل على اليد اليمنى للأم ، ويتم تثبيت الجسم بشكل مريح ، ممسكًا برأس الفتات مع راحة اليد ، وباليد الحرة يوجهون الصدر إلى الطفل ويتحكمون في عملية التغذية.
عندما يكبر الطفل قليلاً (بدءًا من ستة أشهر) ، يمكنك إطعام الطفل وأنت جالس على حجرك مباشرةً. في هذا العمر ، يفضل الأطفال هذا الوضع المريح. هذا الوضع مناسب للسفر وللمواقف المختلفة. على سبيل المثال ، يمكن استخدام هذا الوضع إذا كان الطفل يعاني من ألم في الأذنين ، أو إذا كان يتجشأ أثناء الرضاعة ، أو إذا كان يعاني من احتقان في الأنف ، أو إذا ابتلع الكثير من حليب الثدي.
لا يتم استقرار الجهاز الهضمي للطفل حديث الولادة بعد الولادة بشكل كافٍ حتى تتمكن معدة الطفل من امتصاص الطعام بسهولة في الجسم. لهذا السبب ، في الأسابيع والأشهر الأولى من العمر ، يصاب الطفل بالمغص على شكل تراكم فقاعات الهواء في الأمعاء والمعدة. لذلك ، غالبًا ما يكون لدى الوالدين سؤال حول ما يجب القيام به بعد إرضاع المولود الجديد.
يؤدي المغص إلى شعور الطفل بعدم الراحة وعدم الراحة. في كثير من الأحيان ، يظهر تكوين الغازات في البطن بسبب تقنية الرضاعة الطبيعية غير الصحيحة. يأخذ الطفل حلمة ثدي الأم في فمه بشكل غير صحيح ، ولا يشعر بالهدوء أثناء الرضاعة ، ويدور كثيرًا ويبتلع جزءًا من الهواء. إذا لم تتبع التغذية الصحيحة للطفل ، فسوف تتراكم الغازات في بطنه ، وسيكون متقلبًا للغاية. مشكلة أخرى بعد إطعام الأطفال حديثي الولادة هي بصق الطعام. في هذه الحالة ، قد يختنق الطفل.
ما إذا كان من الضروري حمل الطفل في عمود بعد الرضاعة هو الاختيار الفردي لكل أم. الحقيقة هي أن بعض الأطفال لديهم بقايا قوية في الجهاز الهضمي ولا يعانون عمليا من تكوين الغازات في البطن. ينام بعض الأطفال مباشرة بعد الرضاعة ، ويستلقون بهدوء في سرير الأطفال ولا يبصقون. بطبيعة الحال ، بعد النوم ، يجب بالتأكيد وضع الطفل على برميل حتى لا يختنق عن طريق الخطأ إذا قرر الجسم فجأة تجشؤ الطعام الزائد.
ومع ذلك ، يقول الخبراء إن إبقاء الطفل في وضع عمودي بعد تناول الطعام مفيد لصحة الفتات. يساعد هذا الوضع الهواء المحبوس على الهروب من المعدة ويساعد أيضًا على تقوية عضلات ظهر ورقبة الطفل. إذا لم ينام الطفل بعد الأكل مباشرة ، فإنه يبقى في وضع عمودي لعدة دقائق ، لأن المولود يتجشأ بعد الرضاعة.
يختلف الخبراء حول طريقة التغذية الأفضل لطفل سليم. يقول بعض أطباء الأطفال أنه من الأفضل إطعام الطفل بدقة وفقًا للنظام. كل 3 أو 4 ساعات حسب كيفية زيادة وزن الطفل. خبراء آخرون على يقين من أنه يغذي الطفل بشكل أفضل عند طلبه.
إذا كانت الأم الشابة تطعم طفلها بالساعة ، فإنها تلتزم بالتغذية الصارمة. في السابق ، نصح الخبراء بإطعام الأطفال الأصحاء الذين يكتسبون وزنًا طبيعيًا كل أربع ساعات بدءًا من الساعة السادسة صباحًا. انتهى وقت إطعام الطفل في حوالي الساعة الثانية صباحًا.
تعتمد طريقة إطعام الطفل بناءً على طلبه على احتياجات الطفل. هناك عدد من الأسباب التي تجعل وضع عند الطلب يعمل بشكل جيد لكل من الأم والطفل. بادئ ذي بدء ، فإن الوجود المتكرر للأم بجانب الطفل يهدئ الطفل. بالإضافة إلى ذلك ، بفضل هذا النظام ، أثناء الرضاعة ، تبدأ الأم في إنتاج حليب أفضل.
في الأشهر الأولى بعد ولادة الطفل ، لا تتم الرضاعة الطبيعية دائمًا بسلاسة. في كثير من الأحيان ، يحدث هذا للأمهات عديمي الخبرة والقلق بشأن كيفية إطعام الطفل بشكل صحيح ومقدار ما يأكله المولود في كل رضعة. في الشهر الأول بعد ولادة الطفل ، يجب إطعامه ما يصل إلى سبع إلى ثماني مرات في اليوم. في كل رضاعة ، يجب مراعاة معيار معين من حليب الثدي. من أجل التركيب الصحيح للأجزاء أثناء التغذية ، يوجد جدول لإطعام المولود ، والذي يشير إلى جرعات التغذية الصحيحة.
في اليوم الأول بعد ولادة الفتات ، يجب على الوالدين الالتزام بقاعدة إطعام الأطفال حديثي الولادة. يعطى الطفل 10 مل من الحليب ، في اليوم الثاني - 20 مل ، في اليوم الثالث - 30 مل. يتم استكمال هذه الكمية باستمرار بـ 10 مل من الحليب حتى يتم الحصول على الحجم المطلوب وهو 100 مل. اتضح أن الطفل الرضيع يأكل ما يصل إلى 100 مل من حليب الأم. يجب على الآباء الالتزام بهذا الحجم من التغذية بعد اليوم العاشر من عمر الفتات حتى نهاية الشهر.
ابتداءً من الشهر الثاني ، لا يرغب الأطفال في كثير من الأحيان في تناول الطعام ليلاً - في آخر رضعة الثامنة. مع بداية سن ثلاثة أشهر ، يجب أن يكون جزء من الفتات حوالي 150 مل من الحليب ، وفي الشهر الرابع يمكن للطفل أن يأكل ما يصل إلى 200 مل من الحليب لكل رضعة. عدد الرضعات لا يتغير. مع بداية 6 أشهر ، يجب ألا يتجاوز معدل تغذية الرضيع 250-270 مل ، ولكن يمكن تقليل عدد الوجبات إلى 6 مرات في اليوم.
كم شهر لإرضاع الطفل
هناك أمهات شابات في جناح ما بعد الولادة ليس لديهن أي فكرة عن كيفية الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح. تجلب الممرضة الأطفال ، وتوزعهم بسرعة على النساء ، وتهرب في أعمال أخرى. أحدهما ينام ، والآخر يبكي ، والثالث يأخذ رأس الحلمة بشفتيه ويسحب الحليب بجشع ، ولا يوجد أحد في الجوار يمكنه تقديم المشورة ، وتعليم كيفية الرضاعة الأولى لحديثي الولادة. منذ حوالي 30 عامًا ، كان هذا الوضع في كل مستشفيات الولادة تقريبًا ، حيث تم أخذ الأطفال بعيدًا عن أمهاتهم ، ولم يُسمح لهم بشرب اللبأ الذي يظهر بعد الولادة مباشرة. يمكنك الآن تجنب مثل هذا الموقف إذا كنت تهتم مسبقًا باختيار مؤسسة سيولد فيها الطفل الذي طال انتظاره. في معظم مستشفيات الولادة الجيدة ، يتم تعليم الأمهات كيفية إرضاع أطفالهن بشكل صحيح.
يحلم آباء المستقبل بأن طفلهم ولد في أفضل الظروف. لقد استفسرت مسبقًا عن مؤهلات الأطباء وطريقة إجراء الولادة ومدى توفر المعدات الحديثة. لا تنس أن تسأل عن البيئة التي سيقضي فيها المولود أيامه الأولى. لا تزال هناك مؤسسات طبية يتم فيها نقل الطفل على الفور بعيدًا عن أمه ، ولا يُسمح له بالتواجد في نفس الغرفة ، ويقومون بإحضار الطفل إلى الرضاعة الأولى في موعد لا يتجاوز اليوم التالي. هناك أيضًا لا يعمل الأشرار ، ولكن متخصصون مؤهلون ، ويبررون أساليبهم بحجج معقولة. كيف نفهم أيهما أفضل؟
من حجج مؤيدي الإقامة المنفصلة للأم المرضعة والمولود: المرأة متعبة ، في الأيام الأولى تحتاج إلى الاستلقاء بمفردها والاسترخاء واكتساب القوة. في الوقت نفسه ، لسبب ما ، لا يؤخذ في الاعتبار أن الطفل كان أيضًا صعبًا للغاية ، فقد سلك طريقًا صعبًا عبر قنوات الولادة الضيقة وانتهى به الأمر في عالم جديد غير مألوف تمامًا. يعاني الطفل من ضغوط ، ويريد أن يحضن أحد أفراد أسرته ، لكنه انتهى به الأمر بمفرده في سرير غير مألوف. من المستحيل الفصل لأسباب فسيولوجية. بعد الولادة مباشرة ، يجب أن يأخذ الطفل الثدي ويشرب قطرات اللبأ الأولى التي لها تأثير مسكن ومسكن. سيتم ترك كل المخاوف وراءها ، وسيقع الطفل في حلم. سيكون أيضًا إشارة إلى الجسد الأنثوي بأن الوقت قد حان لتقلص الرحم ، ويجب إنتاج الحليب في الثدي.
في الأيام الأولى يتم وضع خوارزمية الإرضاع ، وإذا اتبعت قواعد الرضاعة الطبيعية منذ البداية فلن يحتاج الطفل إلى أي تغذية إضافية حتى ستة أشهر. تركيبة الحليب وكميته غير ثابتة ، فجسم الأم يتكيف مع احتياجات الأطفال وينتج الطعام الذي يحتاجه هذا الشهر. لا تتدخل في العمليات الطبيعية ، وستتمكن من إرضاع طفلك حتى عامين.
يجب أن يتم أول ربط بالثدي تحت إشراف أخصائي يقدم النصائح اللازمة حول كيفية تعليم الطفل أخذ الثدي. في الأيام الأولى ، تعتاد على الشعور بالراحة. إن الرضاعة الطبيعية ليست مجرد امتصاص للطعام من قبل المولود الجديد ، بل هي أيضًا تواصلك ، الذي يجب أن يجلب الفرح لكل من الأم والطفل. ما هي المتعة التي يمكن أن تكون إذا خدرت الذراع أو أصيب الظهر من وضعية غير مريحة؟ أولاً ، ضع نفسك بحيث تكون مرتاحًا لمدة نصف ساعة تقريبًا ، وبعد ذلك يمكنك بالفعل ربط الطفل بصدرك. من الأفضل إطعامك وأنت مستلقٍ في الأيام الأولى: لم تصبح أقوى بعد الولادة ، والدموع لم تلتئم - فأنت بحاجة إلى الراحة لجسمك المنهك.
رتبي الطفل بجانبه وامسكيه بيد واحدة وانظري إن كان يرقد بشكل صحيح:
إذا لم يبدأ الطفل في تناول الطعام ، فأنت بحاجة إلى تعليمه أن يأخذ الثدي. مرري الحلمة على شفتك السفلية. عندما يفتح الطفل فمه ، ضعي الحلمة فيه. قبضة صحيحة على الثدي: تغطي الشفاه المتجهة للخارج المنطقة المظلمة بالكامل تقريبًا حول الحلمة. استمع إلى الطفل وهو يرضع: يجب ألا تسمع تلهثًا أو صفعًا أو أصواتًا أخرى غير البلع.
يحب بعض الأطفال ثدي أمهاتهم لدرجة أنهم ، حتى بعد تناول الطعام ، لا يريدون السماح لها بالرحيل. لا تجذب الحلمة للخارج بالقوة ، فقد يتسبب ذلك في حدوث تشققات. عندما تدرك أنه قد أكل بقدر ما يلزم ، اضغط برفق على ذقن الطفل ، وإذا لم يفتح شفتيه بعد ذلك ، أدخل طرف إصبعك الصغير في فمه بعناية ولف إصبعك قليلاً. سيفتح الطفل فمه ويمكنك بسهولة تحرير الثدي.
لا يوجد وضع أفضل لإطعام الطفل ، وفي ظروف مختلفة يمكنك الاستقرار بطرق مختلفة. في الشهر الأول من الأفضل أن ترضعي وأنت مستلقية ، فهذه ستكون راحة رائعة للأم وستساعد الأعضاء التي تضررت أثناء الولادة على التعافي. ثم يمكنك أن تأكل وتجلس ، وتتكئ ، وتقف ، وتتحرك. من الأفضل عدم التوقف عند وضع واحد ، ولكن تغيير الوضع في كل مرة وتعليم الطفل أن يأخذ الثدي في أي وضع. إذا كان موجودًا طوال الوقت بنفس الطريقة ، فقد يتم تثبيت جزء من الثدي باستمرار ، وسوف يتجمد الحليب فيه. إذا قمت بإرضاع الطفل أثناء الجلوس ، وفي الآخر مستلقيًا ، فسيكون الثدي خاليًا تمامًا.
عند الرضاعة جالسًا ، اعتني بمكان مريح. يجب ألا يتعب الظهر حتى لا تململ الأم وتزعج الطفل. تقع الساق تحت صدر الرضاعة ، لا تضع ارتفاعًا طفيفًا. ستشعر كلاكما بمتعة حقيقية إذا تمت الإطعام على كرسي هزاز. هزّ هادئ سيهدئ كل من الطفل والأم ، وستأخذان قيلولة حلوة معًا. احرص مقدمًا على عدم سقوط الطفل من يديك ، وثبته بحمالة.
في غضون شهر ، تلتئم الجروح ، وترغب الأم المرضعة في التحرك أكثر. إذا كنت لا ترغب في الجلوس مع طفلك بين ذراعيك لفترة طويلة ، فتعلم كيفية إرضاع المولود الجديد أثناء الوقوف ، وهنا أيضًا ، ستصبح القاذفة مساعدتك التي يمكن الاعتماد عليها. قم بتشغيل الموسيقى اللطيفة ودور مع الطفل في رقصة سلسة. سيأتي الوقت وستكونين قادرة على فعل الكثير مع الطفل عند الثدي ، فقط لا تفعلي أشياء تتطلب كل انتباهك. ستتواصل مع الطفل وتترك يديك تقوم بعملهما المعتاد. وعندما تتعب ، استلقي وأخذ قيلولة معًا.
بعد الرضاعة ، احرصي على حمل الطفل عموديًا لعدة دقائق حتى يتمكن الهواء من الهروب من المعدة.
هناك العديد من التوصيات للأمهات حول الجدول الزمني للرضاعة الطبيعية. مجموعة الآراء واسعة جدًا: كلاً من التوجيه باتباع النظام المتبع بدقة ، والنصائح للرضاعة الطبيعية في أي وقت عندما يبكي الطفل. لا داعي للذهاب إلى أقصى الحدود ، فمن الأفضل أن تحدد بشكل مستقل ما هو الأفضل لك ولطفلك. بعد اختيار التكتيك الصحيح ، والتزم به طوال الوقت ، سوف يتكيف جسمك أيضًا مع هذا الروتين ويبدأ في إنتاج الكمية التي يحتاجها من الحليب. في الشهر الأول ، يأكل الطفل من 7 إلى 10 مرات في اليوم. إذا قمت بإطعامه في كثير من الأحيان ، فلن يمتص الطفل الحليب تمامًا.
أبقِ الطفل على الثدي لمدة نصف ساعة تقريبًا: إذا توقف عن المص بعد بضع دقائق ، فسوف يشرب فقط الجزء الأول والأكثر سائلة والأكثر تغذية بالملليترات المتبقية في الصدر. تحتاج إلى تعليم الطفل أن يأكل كل شيء دون أن يترك أثرا. إذا نام الطفل وأزال الحلمة ومداعب خديه بلطف ، سيستيقظ الطفل ويواصل الوجبة. إذا كان ممتلئًا بالفعل ، فلن يأخذ المزيد من الحلمات. تُرضعي ثديًا واحدًا فقط في كل مرة ، وغالبًا ما يتم إنتاج الحليب بالقدر المطلوب ، خاصة في الشهر الأول. إنه فقط أن الصغار الماكرين لا يحاولون دائمًا تناول الطعام حتى النهاية ، فمن الملائم لهم أن يأخذوا ثديًا آخر ويمصونه دون صعوبة. يمكن إعطاء ثدي ثانٍ إذا لم يكن هناك ما يكفي من الحليب.
حتى يبلغ الطفل شهرًا من عمره ، يجب أن تكفي رضعة واحدة له لمدة ساعتين على الأقل. إذا كان الطفل يسأل عن الثدي أكثر من مرة ، فلا ترفضي الأيام الأولى ، ولكن اكتشفي لماذا لا يأكل الطفل بقدر ما يحتاج. عندما ينام ، حاولي إيقاظه وإطعامه ؛ إذا لم يكن لدى الأم ما يكفي من الحليب في ثدي واحد ، فقم بإعطاء الثدي الثاني واستشر الطبيب في المستقبل القريب حول كيفية زيادة إنتاج الطعام للطفل. إذا كان هناك الكثير من الحليب ولا يستطيع الطفل تناوله ، فتأكد من شفط الباقي بعد كل رضعة. يمكن أن يؤدي الركود إلى التهاب الضرع.
لا تغسلي ثدييك بالصابون قبل كل إرضاع ، قومي بهذه العملية في الصباح فقط ، وفي منتصف النهار يكفي مسح الحلمة بالماء المغلي. توجد مادة تشحيم خاصة على الجلد تمنع نمو البكتيريا ؛ الاستخدام المتكرر للصابون يدمر هذه الحماية.
لماذا تدرس النصائح حول كيفية الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح ، إذا كانت الطبيعة قد أرست بالفعل غريزة المص لدى الأطفال ، فسيظل الطفل يأخذ الثدي ويأكل الحليب؟ بالطبع لن يبقى جائعًا ، عندها فقط سيعاني من الغازات والمغص ، وستبكي والدته من ألم في الحلمة المتشققة وتعالج التهاب الضرع. هل سمعت عن قصص مروعة عن كيف أنه ، بعد شهر واحد فقط من الولادة ، انتفخ الثدي وتحول إلى حصى ، وظهرت خراجات تتطلب عملية جراحية؟ إنهم يتعلقون بأولئك الأمهات اللائي يعتقدن أنه ليست هناك حاجة لاتباع أي توصيات ، فإن الالتقاط الصحيح للثدي سيحدث بشكل طبيعي.
تمنح الرضاعة الطبيعية للأم والطفل فرحة كبيرة ، فلا تحرم نفسك من هذه المتعة.
تشققات الحلمة تسبب ألمًا شديدًا للمرأة. لا تتوقفي عن إرضاع الأطفال حديثي الولادة بسبب ذلك ، بل قومي بشراء ضمادات خاصة من الصيدلية. في الشهر الأول ، غالبًا ما تكون هناك جروح صغيرة ، لكن الانزعاج الناجم عنها يحدث فقط في اللحظة التي يأخذ فيها الطفل الثدي ، ثم يختفي كل شيء. لا تقرر بنفسك أبدًا ما إذا كنت ستنقل الطفل إلى التغذية الاصطناعية أم لا عندما تكون الأم المرضعة مريضة. في حالة وجود عدوى خطيرة أو أمراض خطيرة ، قد يتم منع الرضاعة الطبيعية ، ولكن الطبيب هو الوحيد الذي يتخذ مثل هذا القرار.
يجلب كل جيل من الأطباء ابتكاراته الخاصة ، وهي ليست مفيدة دائمًا. اسأل أطباء الأطفال المسنين عما إذا كان من الضروري إعطاء الطفل الماء ، وسيجيبون بالإجماع: إنه ضروري بالفعل في الأيام الأولى ، الحليب طعام وليس شراب. يُعتقد الآن أن ثدي الأم يعطي الطفل كل ما يحتاجه ، فلا يحتاج إلى الماء أو التكميل. مثل أي سؤال ، تتطلب هذه المشكلة مقاربة فردية. إذا كانت الأم المرضعة لديها حليب كثيف للغاية ، والحرارة لا تطاق في الخارج ، فليس من المستغرب أن يكون الطفل عطشانًا. في الشهر الأول ، سيصف الطبيب اختبارات الدم والبول ، وستظهر نتائجهما ما إذا كان الطفل يعاني من الجفاف أم لا. الهيموجلوبين المرتفع وخلايا الدم الحمراء ، يمكن أن يشير انخفاض ESR إلى أن الطفل لا يحصل على كمية السوائل التي يحتاجها.
شابة في شك: أن ترضع طفلها أو تتحول إلى الخلطات في الشهر الأول حتى لا تفسد الشكل؟ في الواقع ، لا توجد مشكلة: يعتمد شكل تمثال نصفي على السمات الطبيعية والعناية بالجسم ونمط الحياة. هناك نساء رضعن العديد من الأطفال حتى سن عام واحد واحتفظوا بأثداء لا يخجلون من الظهور في مسابقة الجمال. هناك فتيات عديمات الولادة يضطررن لإدخال السيليكون لرفع المجسمات المترهلة. أطعم المولود بشكل صحيح ، وستتم استعادة الأشكال الجميلة قريبًا.
تحاول معظم الأمهات الرضاعة الطبيعية أثناء وجودهن في المستشفى. يُنصح بإعطاء الطفل ثديًا في أول 60 دقيقة بعد الولادة. تساعد القابلات المتمرسات على إرفاق الطفل ، والتحدث عن ميزات التغذية. إذا لم تكتشفي على الفور كيفية إطعام المولود الجديد بحليب الأم ، فلا داعي للقلق. يمكن إتقان الرضاعة الطبيعية بنصائح بسيطة.
قبل وضع مولود جديد على الثدي لأول مرة ، تحتاج إلى إيجاد وضع يمكنك فيه قضاء نصف ساعة دون إزعاج. لديك 3 خيارات:
تختار معظم النساء وضعية الكذب للتغذية الأولى ، لأنه بعد الولادة يكاد يكون من المستحيل البقاء مستقيماً لفترة طويلة. حتى الشفاء التام ، من الضروري إطعام الطفل ، وهو ملقى على جانبه ، من أجل حماية نفسه من الانزعاج. إذا اخترت هذا الخيار ، فتحقق من كيفية وضع المولود الجديد بشكل صحيح للتغذية أثناء الاستلقاء على جانبك:
وضعية الجلوس مريحة. يسمح هذا الوضع للأم بإرضاع طفلين في نفس الوقت. في مستشفى الولادة ، قد يكون هذا الوضع غير مريح ، لأنه على السرير يجب أن تبقي يديك على وزنك ، ولن يكون هناك دعم للظهر. إذا كان لديك كرسي واسع في المنزل ، فقم بإطعام الطفل أثناء الجلوس عليه ، وضع يديك على مسند الذراع.
أثناء الجلوس ، يمكن إطعام طفلين في نفس الوقت ، ووضعهما على وسادة خاصة في وضع "خارج اليد".
نادرًا ما يتم استخدام وضعية الوقوف ، لأنها تضع ضغطًا شديدًا على العمود الفقري والذراعين. يتم استخدامه فقط من قبل النساء اللائي تعرضن للغرز في العجان بعد الولادة الطبيعية. يحتاجون إلى الاتكاء على الطاولة لتقليل الحمل على العمود الفقري والساقين. في أول فرصة ، يتم تغيير الموقف. يوصى أيضًا عندما لا يلتصق الطفل بالثدي بشكل صحيح أثناء الاستلقاء على سرير ناعم جدًا أو غير مريح.
يوفر اندفاع الحليب للتدليك الخفيف للغدة الثديية في حركة دائرية.
يقدم خبراء الرضاعة الطبيعية بعض النصائح حول كيفية إرضاع طفلك بشكل صحيح:
قم بتقييم النتيجة: إذا كان لدى الطفل ما يكفي من الهواء ، وأمسك الحلمة بشكل صحيح ، اتركها حتى يمتلئ. يمكن أن تسبب الثواني الأولى من الرضاعة عدم ارتياح للأم الشابة بسبب حقيقة أن الجلد الموجود على الحلمتين لم يصبح خشنًا بدرجة كافية بعد. حتى يحدث هذا ، سوف تشعر المرأة بالألم في لحظة الإمساك بالحلمة. يتم التطبيق بشكل صحيح إذا لم يكن هناك إزعاج. عند الرضاعة ، يجب سماع ابتلاع الطفل فقط.
تعرفي على كيفية ربط طفلك بشكل صحيح بالثدي مسبقًا ، حيث يمكن أن تؤدي الأخطاء في هذه العملية إلى:
إذا شعرت بالألم أثناء جلسة الرضاعة بأكملها ، فعادةً ما يكون السبب هو قبضة غير صحيحة على الهالة. يجب أن تكون شفتا الطفل على حافته.
أثناء الرضاعة ، لا تعطِ ثديًا ثانيًا. من الناحية المثالية ، في كل مرة تحتاج إلى تقديم غدة ثديية مختلفة للفتات. إذا اتبعت هذه القاعدة ، فسيضمن للطفل أن يأكل الحليب الأمامي والخلفي ، مما يسمح له بتناول الطعام بشكل كامل ومتوازن ، والحصول على مجموعة كاملة من الفيتامينات ، والعناصر النزرة المفيدة.
هناك استثناء لقاعدة استخدام ثدي واحد لكل تطبيق. يمكن إهمالها إذا لم يتم إنتاج ما يكفي من الحليب.
بالإضافة إلى معرفة كيفية ربط الطفل بالثدي بشكل صحيح ، تحتاج الأمهات إلى الحصول على معلومات حول علامات فتات الشبع. بعد كل شيء ، من السهل جدًا الإفراط في إطعام الطفل ، حيث تمثل كل جلسة تغذية بالنسبة له فرصة للشعور بحماية الأم ودعمها.
يكون الطفل ممتلئًا إذا:
إذا كان المولود في كثير من الأحيان شقيًا ، قلقًا ، يبكي ، فقبل إعطائه كلا الثديين لرضعة واحدة ، من الضروري إجراء وزن متحكم. يقام مرة واحدة في الأسبوع. إذا زاد وزن الطفل في نهاية فترة السبعة أيام ، فمن الضروري البحث عن سبب آخر للبكاء.
علامات الإفراط في الأكل هي:
يمكن أن يكون القلس علامة على اضطراب عصبي ، لذلك من المهم مراقبة صحة الطفل وزيارة الأطباء في الوقت المناسب. إذا لاحظ طبيب الأطفال علامات الإفراط في الأكل لدى طفلك ، اترك الحلمة بعد 15-20 دقيقة من بدء الرضاعة. عند الإفراط في تناول الطعام ، لا تحاولي التقليل من الإرضاع ، فهذا يؤدي غالبًا إلى فقدانه التام.
لا يمكن حل مسألة وقت كل وجبة بشكل لا لبس فيه. تعتمد مدة جلسة التغذية الواحدة على الخصائص الفردية للطفل. يأكل بعض الأطفال بنشاط وبسرعة ، لذلك يحتاجون إلى 10 دقائق فقط حتى يتشبعوا. يستمتع الأطفال الآخرون بهذه العملية لفترة طويلة ، فهم يحتاجون إلى أكثر من 40 دقيقة. في الشهر الأول من العمر ، يجب ألا تقاطع الرضاعة بمفردك. تدريجيًا ، سيعدل المولود مدة المص.
يعتبر الخبراء أن جلسة التغذية التي تصل مدتها إلى 30 دقيقة صحيحة. يمكن أن يستمر لفترة أطول إذا كان الطفل سابقًا لأوانه أو ضعيفًا. إذا نام الطفل مع وجود ثدي في فمه ، فأنت تحتاج فقط إلى تحرير الحلمة ونقلها إلى سرير الأطفال. بالنسبة لحديثي الولادة ، يعتبر النوم بعد الرضاعة هو القاعدة.
إذا كنت مهتمًا بالمدة الإجمالية لـ GW ، فسيتم تحديدها بشكل فردي. يجدر التوقف عن الرضاعة بعد عام. بعد الأشهر الستة الأولى من العمر ، يمكنك استبدال الرضاعة تدريجياً بالأطعمة التكميلية ، والتي ستهيئ الجهاز الهضمي للطفل لتناول الطعام الطبيعي ، وستقلل الأم تدريجياً من الرضاعة.
من المهم ليس فقط معرفة كيفية الرضاعة الطبيعية ، ولكن أيضًا معرفة كيفية احترام الفترات الزمنية. يوصي الأطباء بتطبيق الفتات بالساعة ، لكن من الأفضل القيام بذلك عند الطلب. يمكن أن تتراوح فترات الراحة من 15 دقيقة إلى ساعتين ، وأثناء النوم ليلاً ، تزداد الفاصل الزمني. إذا كان الطفل هادئًا ، فإن الصدر لا يحتاج إلى ذلك ، وبعد 3-4 ساعات من الجدير تقديم المرطبات له بمفرده. لا توقظي الطفل لإرضاعه. لن ينام الطفل الذي يتغذى جيدًا بسلام ، سيطلب الطعام بمفرده.
فقط لأنك تعرفين كيفية إرضاع طفلك لا يعني أنه ليس لديك أسئلة أخرى. عملية الرضاعة الطبيعية معقدة للغاية ، وغالباً ما ترتكب الأمهات الشابات أخطاء تؤثر سلبًا على عملية الإرضاع.
خطأ آخر هو الوزن المتكرر. إذا كان وزن الطفل يكتسب ببطء ، تبدأ الأم في إعطائه خليطًا صناعيًا. يعمل كغذاء إضافي أو يحل محل التغذية الطبيعية تمامًا. اكتشف وزن جسم الطفل بما لا يزيد عن 4 مرات في الشهر ، عندها ستتمكن من تقييم التغييرات بموضوعية.
قبل أن تعلق الطفل بشكل صحيح على الثدي ، عليك الاستعداد لمشاكل الرضاعة المحتملة.
عادة ما تغير الحلمات المقلوبة الصغيرة شكلها عن طريق الولادة. إذا لم يحدث هذا ، فيمكنك تغيير وضع التغذية ، وتمديد الحلمة المسطحة بنفسك ، وتطبيق وسادات سيليكون. يعتقد الكثيرون أن الصدر الصغير الضيق يمكن أن يصبح عقبة. هذه ليست مشكلة: يكفي التعبير لمدة أسبوع إلى أسبوعين حتى يتمكن الطفل من الحصول على طعامه. يمكن أن تزيد الغدد الثديية أثناء الرضاعة بمقدار 1-2 أحجام - بعد أسبوعين فقط من الولادة ، سيتغير الثدي الصغير ، وسيكون من المناسب إطعامهم.
قبل الولادة ، لا يجب أن تحل المشكلة مع تضييق الثدي بشكل مفرط والتشريح غير السليم للحلمات ، لأن لمس الثديين يمكن أن يؤدي إلى إنتاج هرمون الأوكسيتوسين.
التشققات ليست سببًا لرفض التغذية الطبيعية. قبل الشفاء ، استخدم وسادات سيليكون للتغذية ، وبين التطبيقات ، قم بعمل التطبيقات باستخدام مرهم Bepanthen ، واستخدم حمامات الهواء. تأكد من أن التركيبة الطبية لا تدخل فم الطفل. في بعض الأحيان ، للتخلص من التشققات ، عليك أن تتعلم مرة أخرى كيفية الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح ، لأن الالتقاط غير السليم للهالة يؤدي إلى إصابات في الحلمة. 
في الأشهر الثلاثة الأولى بعد بدء الرضاعة ، تواجه كل أم شابة مشكلة التسرب التعسفي للحليب. لن تحب أي امرأة التجول مع بقع الحليب على الملابس في منطقة الصدر ، لذا استخدمي ضمادات خاصة يمكن التخلص منها تتناسب مع حمالة الصدر.
يمكن تجنب احتقان الثدي عن طريق زيادة الرضاعة الطبيعية أو الضخ. خذ حمامًا دافئًا قبل الرضاعة ، وقم بتدليك خفيف. من العلاجات الشعبية يمكنك استخدام كمادات أوراق الملفوف. بعد الرضاعة ، ضعي كمادة باردة لتخفيف التورم.
لا تعني أزمات الرضاعة أن الوقت قد حان لإنهاء إطعام الفتات. هناك القليل من الحليب ، ولكن يمكن التغلب على هذه الحالة: اشرب الشاي مع الكمون والشمر ، وتناول الطعام بشكل صحيح ، والراحة. خلال السنة الأولى من حياة الطفل ، ستواجهين أزمات ثلاث مرات على الأقل.
غالبًا ما تبرمج الأمهات أنفسهن على الفشل. يجب أن يكون مفهوما أن التغذية هي عملية طبيعية متاحة لكل امرأة بعد الولادة. لا تهملها ، حتى لو كنت تريد استعادة الشكل بسرعة. يمكن الجمع بين فقدان الوزن وفتات التغذية. لا تستخدم الحميات الغذائية: يجب أن يكون النظام الغذائي للأم المرضعة كاملاً. يجب استبعاد الحلويات والمنتجات ذات الأصباغ الكيميائية وتلك التي يمكن أن تسبب الحساسية لدى الطفل فقط. إذا كنت معتادًا على إعداد قائمة طعام لنفسك ، فضع في اعتبارك أن محتواها من السعرات الحرارية يجب أن يتجاوز قليلاً المعدل الطبيعي للنساء البالغات. يجب أن يشمل النظام الغذائي الفواكه والخضروات واللحوم والأسماك.
لا تعد الرضاعة الطبيعية وسيلة لإطعام طفلك فحسب ، بل هي أيضًا فرصة لتكوين علاقة وثيقة معه. لاحظت الأمهات اللواتي يرضعن أطفالهن أنه مع تقدمهن في السن ، لم يكن الأطفال يشبعون جوعهم كثيرًا أثناء الرضاعة الطبيعية ، لكنهم استمتعوا ببساطة بالتقارب والتواصل مع أمهم. كيف تطعم المولود بحليب الأم؟ ما هي الاخطاء التي لا يجب ان نرتكبها؟ كيف تجعل العملية غير مؤلمة وممتعة لكل من الأم والطفل؟
من الجيد البدء بالرضاعة الطبيعية في غرفة الولادة. من الناحية المثالية ، إذا كان من الممكن إلصاق الطفل بالثدي خلال الساعة الأولى بعد الولادة. بالطبع ، في هذه اللحظة ، لن يتمكن الطفل من امتصاص الحليب بعد ، ولكن حتى بضع قطرات من اللبأ (نذير الحليب) ستساعد في ملء أمعائه بالكائنات الحية الدقيقة المفيدة وبدء الجهاز الهضمي.
لا تنسى اللحظة النفسية لهذا العمل. يشعر المولود الجديد ، الذي يرضع ثدي أمه ، بالأمان ويبدأ في التخلص من التوتر المرتبط بالولادة. تم تأسيس اتصال بين الأم والطفل.
لسوء الحظ ، لا تمارس معظم مستشفيات الولادة الروسية البلدية الرضاعة الطبيعية بعد الولادة مباشرة. لذلك ، من الأفضل ، إن أمكن ، الولادة في مركز مدفوع الأجر للولادة أو اختيار مركز رعاية الأمومة في الخارج.
كيف تطعم المولود بحليب الأم؟ أهم جزء في الرضاعة هو التعلق الصحيح بالثدي. هذا هو مفتاح نجاح الحدث بأكمله. الطفل الذي يمسك الحلمة بشكل صحيح يرضع بشكل أكثر كفاءة ولا يؤذي ثدي أمه. في كثير من الأحيان في مستشفيات الولادة ، يساعد المتخصصون على ربط الطفل بالثدي بشكل صحيح ، وشرح التفاصيل الدقيقة ومراقبة عملية الرضاعة الأولى. لكن هذا لا يمارس في كل مكان.
التعلق المناسب يكون في النقاط التالية:
قبضة الحلمة الصحيحة: الهالة في فم الطفل بالكامل تقريبًا ، وشفتا الطفل مقلوبة قليلاً إلى الخارج ، ويتم الضغط على الذقن بإحكام على الغدة الثديية ، ويحدث المص بدون أصوات غريبة (فقط صوت البلع مقبول) ، الأم تفعل ذلك لا تشعر بعدم الراحة.
إذا كان هناك ما يكفي من الحليب ، فلا داعي لتغيير الثدي أثناء الرضاعة. رضاعة واحدة - ثدي واحد. في الرضاعة التالية ، تحتاجين إلى التناوب وتقديم غدة ثديية مختلفة للطفل.
الرضاعة من ثدي واحد تضمن أن يأكل الطفل الحليب الأمامي والحليب الخلفي. فقط مزيج من هذين السائلين يوفر التغذية الأكثر توازناً للطفل.
في بعض الأحيان قد لا يكون الحليب كافيًا ولا يأكل الطفل من ثدي واحد ، ثم يمكنك تقديم كلتا الغدد الثديية بالتناوب للطفل. ولكن قبل ذلك ، عليك التأكد من أن الطفل جائع حقًا ، وإلا فهناك خطر الإفراط في التغذية.
الرضاعة الطبيعية هي الطريقة المثالية لتزويد طفلك بالطعام. ولكن كيف لا تفرط في إطعام الطفل وتحدد ما إذا كان ممتلئًا؟
كل شيء بسيط هنا. الطفل ممتلئ إذا:
إذا كان وزن الطفل لا يكتسب بشكل جيد ، أو يظهر عليه القلق أو يبكي باستمرار بعد الرضاعة وبينها ، فهذا يدل على أنه لا يأكل بشكل كافٍ ولا يوجد حليب كافٍ.
في هذه الحالة ، تحتاجين إلى الاتصال باستشاري الرضاعة الطبيعية والقيام بكل شيء لزيادة الرضاعة. إذا فشل كل شيء آخر ، يجب أن يساعد طبيب الأطفال في اختيار الخليط.
في بعض الأحيان يكون الوضع معكوسًا: الأم لديها الكثير من الحليب (فرط إفراز الحليب). لا يعرف الطفل حديث الولادة حدود الطعام ويمكنه الإفراط في تناول الطعام.
علامات تدل على أن الطفل يفرط في الأكل:
إذا كان من الواضح أن الطفل يفرط في تناول الطعام ، فيمكنك تقليل وقت كل رضعة قليلاً عن طريق أخذ الحلمة من الطفل حتى يفرط في تناول الطعام. أو ابحث عن طرق لتقليل الرضاعة ، لكن هذا محفوف بالمخاطر ، حيث يمكن أن يؤدي إلى فقدان الحليب.
عندما يتعلق الأمر بمدة جلسة التغذية ، فكل شيء يكون فرديًا. يمتص بعض الأطفال بنشاط وبسرعة ، وفي هذه الحالة ، يمكن إكمال الرضاعة في 10-20 دقيقة. هناك أطفال يمكنهم تناول الطعام لمدة 40 دقيقة.
يعتقد الخبراء أن الحد الأقصى لوقت الوجبة الواحدة يجب أن يكون حوالي 30 دقيقة. إذا كان الطفل يرضع لفترة أطول ، فهذا ليس بسبب إرضاء الجوع ، ولكن ببساطة للاستمتاع. الاستثناء هو الأطفال الخدج ، الذين يمكنهم تناول الطعام لفترة طويلة بسبب ضعف وعدم كفاءة المص.
غالبًا ما ينام الأطفال حديثي الولادة أثناء الرضاعة. إذا حدث هذا في البداية ، فأنت بحاجة إلى إيقاظ الطفل عن طريق التربيت على خده ، وتحفيز المزيد من المص. عندما ينام الطفل بعد الأكل ، لا يستحق إيقاظه. من الضروري وضع الإصبع الصغير بعناية في زاوية الفم حتى يحرر الطفل صدره.
عندما يتم تأسيس الرضاعة وتدخل الرضاعة الطبيعية في روتين الحياة المعتاد ، سيتم تحديد المشكلة المتعلقة بمدة وجبة الفتات من تلقاء نفسها.
إذا كنا نتحدث عن مدة الرضاعة الطبيعية من حيث المبدأ ، فهنا تقرر كل أسرة هذه المسألة بمفردها. هناك أمهات يفضلن إرضاع أطفالهن رضاعة طبيعية لفترة طويلة (تصل إلى 2-3 سنوات وما فوق). في بعض الأحيان ، توقف النساء الرضاعة الطبيعية بالفعل في الأشهر الأولى من حياة الطفل.
يعتقد الخبراء أن الحد الأدنى لمدة الرضاعة الطبيعية هو ستة أشهر من ولادة الطفل. المدة المثلى للرضاعة الطبيعية هي السنة الأولى من العمر. يقدم الأطباء للأمهات قرارًا بشأن مسألة الرضاعة الطبيعية.
إذا لم يكن من الممكن إطعام الطفل لمدة عام لعدة أسباب وجيهة واضطررت إلى التوقف عن الرضاعة الطبيعية في وقت مبكر ، فلا داعي للشعور بالذنب ولوم نفسك على هذا.
يمكنك إطعام الطفل بخليط مناسب. الشيء الرئيسي هو رعاية الأم وحبها!
يتم النظر في تفاصيل سن فطام الطفل عن الثدي.
في كثير من الأحيان ، تشعر الأمهات بالقلق إزاء طريقة إرضاع الأطفال حديثي الولادة. في الأشهر الأولى ، لا داعي للتفكير في النظام. من الضروري إنشاء رضاعة كافية ومستقرة. للقيام بذلك ، ضع الفتات على الصدر قدر الإمكان - على الأقل 10-15 مرة في اليوم. مع نمو الطفل ، يحدد النظام نفسه. مع الإرضاع الكافي ، تكون 7-8 رضعات يوميًا كافية ، والتي تحدث بعد حوالي 3-3.5 ساعات. يعتاد الطفل بسرعة على هذا النظام ، ويمكن للأم تخصيص الوقت لنفسها.
حول تنظيم النظام وتواتر التطبيقات.
تعتقد العديد من النساء أنه من المستحيل إرضاع التوائم ، وعندما يولد طفلان ، يتم توفير التغذية الاصطناعية. في الواقع ، هذا ليس كذلك ، كما يتضح من تجربة العديد من العائلات مع التوائم.
نعم ، في البداية سيكون الأمر صعبًا وسيتعين عليك محاولة تحديد مستوى كافٍ من الرضاعة ، لأن طفلين يحتاجان إلى ضعف الكمية من الحليب. ولكن عندما يحدث كل شيء في مكانه ، ستكون فوائد الرضاعة الطبيعية ملموسة للغاية:
هناك طريقتان رئيسيتان:
تختار معظم الأمهات الطريقة الأولى لأنها توفر الوقت. بالطبع ، أنت بحاجة إلى التكيف ، لكن هذا أكثر ملاءمة بكثير من إرضاع طفل واحد أولاً ، ثم تغيير الطفل وإرضاع الطفل الثاني. في الطريقة الثانية ، غالبًا ما يكون الطفل قلقًا ويصرخ أثناء انتظار دوره ، بينما تحاول والدته إطعام أخيه أو أخته.
هناك عدة قواعد لتغذية التوائم في نفس الوقت:
بمساعدة الوسادة ، من الملائم للأم حمل الأطفال ، ويتم وضع الأطفال بأقصى درجات الراحة.
أكثر الأوضاع راحة للرضاعة الطبيعية لتوائم في نفس الوقت
تقول الأمهات اللاتي يرضعن توائم أنه ليس أصعب من إرضاع طفل واحد. الشيء الرئيسي هو دعم الأسرة ، وحياة راسخة ونظام يكون للأم فيه فرصة الحصول على قسط جيد من الراحة.
كيف ترضع بشكل صحيح؟ هناك عدد قليل من الفروق الدقيقة للرضاعة الطبيعية الصحيحة:
وسادة الرضاعة - ملحق مفيد
الرضاعة الطبيعية هي عملية تمارس منذ آلاف السنين. لا حاجة للخوف! يمكن الحصول على إجابات لجميع الأسئلة من خلال دراسة الأدبيات المتخصصة أو طرح الأسئلة على المتخصصين. ما الذي يمكن أن يكون أكثر صحة وطبيعية من الرضاعة الطبيعية لطفلك؟
بعد تسعة أشهر طويلة من الانتظار ، يولد طفل - فرحة لجميع أفراد الأسرة. ولكن بالإضافة إلى السعادة التي لا تنتهي ، يشعر الآباء الصغار أيضًا بالمسؤولية عن طفلهم ونموه وصحته. في الأشهر الأولى والأكثر أهمية من الحياة ، تعتمد رفاهية الفتات بشكل أساسي على التغذية ، لذلك تحتاج الأم إلى تنظيم نظام التغذية بشكل صحيح. وماذا يمكن أن يكون أفضل من حليب الأم؟ لذلك ، سنتحدث اليوم عن كيفية إرضاع الطفل.
يعتقد أطباء الأطفال في "المدرسة القديمة" أن التنظيم الواضح للروتين اليومي يلعب دورًا مهمًا في تشكيل صحة الفتات. يساهم الالتزام بتسلسل ساعات النوم والتغذية واليقظة في تطوير رد فعل ديناميكي معين ، مما يساعد على الأداء الطبيعي لجميع أعضاء وأنظمة الفتات. يجب أن يتم إدخال الطفل في نظام غذائي بالفعل في الشهر الأول من حياته.
السبب الرئيسي لإيقاظ الطفل هو الإثارة الجائعة. هو الأكثر ملاءمة في وضع الأطفال حتى عام - الاستيقاظ بعد الرضاعة والنوم قبل الرضاعة الطبيعية التالية. كقاعدة عامة ، بعد الاستيقاظ ، يأكل الطفل جيدًا ، وبعد ذلك يكون مستيقظًا ، ثم ينام بسرعة وينام بشكل سليم حتى الرضاعة التالية.
بفضل إطعام الطفل في ساعات معينة ، يكون لدى الأم وقت كاف للراحة والواجبات المنزلية ، وقد اعتاد الطفل بالفعل على النظام الغذائي في سن مبكرة. ومع ذلك ، يتم اختيار وتيرة وساعات التغذية بشكل فردي ، في عملية التكيف المتبادل للطفل والأم.
وفقًا للخبراء ، فإن الرضاعة الطبيعية الأكثر تواترًا ، خاصة عند الأمهات اللائي لم يولدن ، تزيد من الرضاعة ، فضلاً عن مدتها الأطول. لذلك ، يُنصح بإطعام الطفل كل ساعتين 6-7 مرات في اليوم مع استراحة ليلية لمدة 6 ساعات.
يجب أن تتوافق فترات التغذية مع الوقت اللازم لهضم الطعام. يتم هضم حليب الثدي في 2-2.5 ساعة. الرضاعة على فترات أقصر ضارة بل وخطيرة للطفل لأنها تؤدي إلى قلة الشهية والقلس المتكرر والقيء والإسهال. عندما يتم توزيع فترات الرضاعة بشكل صحيح ، لا يكون لدى الطفل وقت للشعور بالجوع. في هذه الحالة ، يرضع الثدي بقوة ويفرغه تمامًا ، مما يساعد على زيادة كمية الحليب الواردة. لذلك يجب عدم إطعام الطفل بمجرد أن يبكي. مع هذا النهج في التغذية ، تتعب الأم أكثر من ذلك بكثير. بالإضافة إلى أن الطفل لا يبكي إلا عندما يكون جائعاً. يمكن أن يكون سبب قلقه هو ارتفاع درجة الحرارة ، وانخفاض درجة حرارة الجسم ، والحفاضات المبللة ، والوضع غير المريح ، والمغص ، وأكثر من ذلك بكثير.
ما هو نظام التغذية الصحيح لحديثي الولادة بالساعة؟ هناك نوعان من النظريات - القديمة والجديدة. دعونا نفكر في كل منهم على حدة.
في السابق ، نصح أطباء الأطفال الأمهات الشابات بممارسة إطعام الطفل سبع مرات في اليوم فقط في الشهر الأول من حياته. تحدث الرضاعة الأولى عند الساعة 6 صباحًا ، والثانية عند الساعة 9 صباحًا ، والثالثة عند الساعة 12 ، والرابعة عند الساعة 15 ، والخامسة عند الساعة 18 ، والسادسة عند الساعة 21. الساعة والساعة الساعة 24.
بحلول الشهر الثاني ، يكبر الطفل بالفعل ويتناول المزيد من الحليب أثناء الرضاعة ، لذلك ، بالفعل في الشهر 2-3 من العمر ، يتم تغذية الفتات 6 مرات كل 3.5 ساعات مع فاصل ليلي يستمر 6.5 ساعات.
ساعات التغذية في هذا الوضع هي كما يلي:
ساعات الرضاعة بـ 6 وجبات في اليوم مع فاصل ليلي 9 ساعات:
في الشهر الثالث والرابع والخامس ، يمكن إطعام الطفل ، وكذلك خلال الشهر الثاني (6 مرات بفاصل 3-3.5 ساعات) ، أو إطالة الفترات الفاصلة بين الوجبات عند الأطفال حتى 4 ساعات (الفاصل الليلي - 6-8 ساعات).
بدءًا من 6 أشهر وحتى عام واحد ، يتلقى الطفل الطعام بالفعل 5 مرات في اليوم بعد 3.5-4 ساعات ، ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه من سن 4-5 أشهر يتغذى الطفل بأغذية أخرى.
تبدو ساعات إطعام 5 وجبات في اليوم مع الأطعمة التكميلية كما يلي:
في هذا العمر ، لا يهم تغيير وقت التغذية بمقدار 30 دقيقة قبل أو بعد ذلك ، ولكن يجب أن تكون أوقات الوجبات ثابتة.
هل من الضروري اتباع نظام التغذية هذا؟ لا على الاطلاق! دعونا نشرح لماذا. يتم هضم حليب الثدي بسرعة كبيرة في معدة الطفل ، لذلك قد يحتاج الطفل حديث الولادة إلى تناول الطعام كل ساعة ونصف إلى ساعتين. لذلك ، يُعتقد أن الرضاعة الطبيعية من ثماني إلى اثنتي عشرة مرة يوميًا أمر طبيعي تمامًا. والسؤال عن عدد المرات التي يجب أن تضع فيها الأم طفلها على صدرها ، وحدها هي التي تستطيع الإجابة عندما تتكيف مع احتياجات فتاتها. قد تعتمد مدة الرضاعة أيضًا على طبيعة الطفل. على سبيل المثال ، يأكل بعض الأطفال بسرعة وبطمع ، بينما يمد آخرون ، على العكس من ذلك ، المتعة. على أي حال ، يجب إعطاء الطفل الوقت الذي يحتاجه.
لذلك ، اكتشفنا أنه خلال السنة الأولى من العمر ، يتغير نظام الطفل عدة مرات. يُنصح بالانتقال إلى كل نظام علاجي لاحق بناءً على توصية طبيب الأطفال. إذا اتبعت الطريقة القديمة لإطعام الطفل ، فسيبدو النظام الغذائي الشهري كما يلي:
أود أن أشير إلى أنه على الرغم من الراحة والعديد من الجوانب الإيجابية لتغذية النظام ، إلا أن هناك تقنية معاكسة تمامًا - "التغذية عند الطلب". يأخذ هذا الوضع في الاعتبار رغبة الطفل الطبيعية في الطعام وخصائصه وسلوكه الفردي. بالإضافة إلى ذلك ، لا توجد فترات راحة ليلية طويلة في جدول التغذية المرن للطفل. وهي محقة في ذلك ، لأنه لا يمكن لجميع الأطفال البقاء على قيد الحياة طوال الليل بدون طعام. لذلك لديك الحق في اختيار نظام التغذية لطفلك ، والذي تعتبره أنت ضروريًا.
عند اختيار نظام غذائي لطفل خديج ، يجب أن تنطلق الأم من وزن الفتات. إذا خرج الطفل من مستشفى الولادة بوزن 2.5 كجم أو أكثر ، فمن المرجح أن يحتاج إلى فاصل 2.5-3 ساعات بين الوجبات أثناء النهار و 3-4 ساعات في الليل. في المستقبل ، مع نمو الطفل ، سيخبرك بنفسه بالتغييرات في النظام الذي يحتاجه. عندما يقلل من عدد وجبات الطعام في الليل ، سيكون هذا دليلًا إضافيًا على أنه يتطور بشكل طبيعي.
من المهم جدًا منذ البداية ألا تحاول إجبار الطفل على أن يأكل أكثر مما يريد. حتى لو بدا لك أنه سيزيد الوزن بشكل أسرع بهذه الطريقة. يجب أن تفهم أن مقاومة الجسم للعدوى لا علاقة لها بامتلاء الطفل. لقد أثبت أطباء الأطفال منذ فترة طويلة أن كل طفل لديه شهية فردية ، وأن جسمه يتطور وفقًا لجدوله الزمني الخاص ، لذلك فهو هو نفسه يعرف كيف ومتى يوفر معدل النمو اللازم. إذا كنت تسعى بانتظام لإطعام الطفل الخديج بالكثير من الحليب ، فإن الطفل سيفقد ببساطة شهيته ، مما سيؤثر سلبًا على نموه ونموه.
عند الرضاعة الطبيعية ، يتم التحكم في كمية الحليب التي يستهلكها المولود بشكل منهجي عن طريق وزن الطفل قبل وبعد الرضاعة. لا تنس السعة الصغيرة للمعدة عند هؤلاء الأطفال. لذلك ، في الأيام الأولى من الحياة ، يمكن أن يتراوح حجم الطعام من 5 مل (في اليوم الأول) إلى 15-20 مل (في اليوم الثالث من العمر).
يعتبر ما يسمى بطريقة "السعرات الحرارية" لحساب التغذية أفضل للأطفال الخدج. وفقًا لذلك ، يتلقى الطفل الخديج في اليوم الأول من العمر ما لا يقل عن 30 كيلو كالوري / كجم من وزن الجسم ، وفي اليوم الثاني - 40 كيلو كالوري / كجم ، وفي اليوم الثالث - 50 كيلو كالوري / كجم ، وفي اليوم السابع - الثامن الحياة - 70-80 كيلو كالوري / كجم وزن. بحلول اليوم الرابع عشر من العمر ، تزداد قيمة الطاقة في النظام الغذائي إلى 120 كيلو كالوري / كجم ، وفي عمر شهر واحد تكون 130-140 كيلو كالوري / كجم من وزن الجسم.
من الشهر الثاني من العمر ، ينخفض الأطفال الذين يولدون بوزن أكبر من 1500 جرام بمقدار 5 كيلو كالوري / كجم / يوم (مقارنةً بقيمة الطاقة القصوى في الشهر الأول من العمر) ، وفي الأطفال الذين يبلغ وزنهم عند الولادة 1000-1500 جرام يبقى محتوى السعرات الحرارية في النظام الغذائي حتى سن 3 أشهر عند الحد الأقصى (يتم الوصول إليه بنهاية الشهر الأول من العمر). بعد ذلك ، يتم إجراء تخفيض منهجي في محتوى السعرات الحرارية في النظام الغذائي (بنسبة 5-10 كيلو كالوري / كجم من وزن الجسم) ، مع مراعاة حالة الطفل وشهيته وطبيعة منحنى الوزن وما إلى ذلك.
تعتبر التغذية الليلية عاملاً مهماً في نجاح الرضاعة الطبيعية. كل من الأمهات والأطفال بحاجة إليهما: المص في الليل ، وخاصة في وقت قريب من الصباح ، يحفز بشكل جيد إنتاج البرولاكتين ، وهو الهرمون المسؤول عن إنتاج الحليب. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأطفال حديثي الولادة ، بسبب خصائصهم الفسيولوجية والنفسية ، لا يمكنهم تحمل فترات الراحة الطويلة بين الوجبات. إذا لم يتغذى الطفل ليلاً ، فقد يؤدي ذلك إلى جفاف جسمه وإبطاء زيادة الوزن ، وسيقل إمداد حليب الأم ، وسيتشكل الركود ، والذي بدوره سيؤدي إلى تطور التهاب الضرع.
يتفق جميع أطباء الأطفال على أن أفضل غذاء للطفل هو حليب الأم ، والذي في تركيبته يلبي احتياجات الطفل تمامًا. ولكن إذا كانت هذه التغذية غير ممكنة ، فهل يمكن أن يحل محلها حليب الماعز أو البقر ، أم أنه من الأفضل إعطاء الأفضلية لحليب الأطفال؟ دعونا نفهم كل شيء بالترتيب.
في الأطفال حديثي الولادة ، لا يعمل الجهاز الهضمي بشكل مثالي ، ولا يزال لا ينتج إنزيمات كافية لهضم الطعام بشكل كامل. هذا هو السبب في أنه يوصى بإطعام الأطفال حتى سن ستة أشهر فقط بحليب الأم أو تركيبة الحليب المعدلة. إذا لم يكن هناك حليب أم ، وكنت تشك في التغذية الاصطناعية ، فيمكنك محاولة إعطاء حليب الأطفال من الحيوانات. وهنا السؤال الذي يطرح نفسه: أيهما يفضل - ماعز أم بقرة؟
إذا قارنا المنتجات المعنية ، فيمكننا التمييز بين المزايا التالية للأولى:
وهكذا توصلنا إلى استنتاج مفاده أن حليب الماعز أفضل بكثير وأسهل في الهضم من قبل معدة المولود الجديد ، ولكن هذا المنتج ليس منتجًا مناسبًا جدًا لجسم الطفل ، حيث يحتوي على بروتين الكازين. يتم هضمه بشكل سيئ من قبل الجهاز الهضمي لحديثي الولادة الذي لا يزال غير كامل ، مما يشكل جلطة كثيفة في المعدة. بالإضافة إلى ذلك ، يضع حليب الماعز عبئًا إضافيًا على كلى الطفل بسبب احتوائه على نسبة عالية من الأملاح المعدنية.
إذا كانت الرضاعة الطبيعية غير ممكنة ، لتغذية الأطفال في السنة الأولى من العمر ، فمن المستحسن عدم حليب الماعز النقي ، ولكن الخلطات الملائمة على أساسها. يحتوي هذا النظام الغذائي على بروتينات مصل اللبن وهو أقرب ما يكون إلى حليب الأم.
وخلاصة القول: يعتقد أطباء الأطفال أنه ليس من الضروري إعطاء حليب البقر للأطفال دون سن الثالثة. في سن الثالثة يصبح الكائن الصغير جاهزًا لتناول طعام "الكبار" ، والذي يشمل أيضًا حليب البقر. إذا قررت مع ذلك إدخال هذا المنتج في نظام الطفل الغذائي ، فلا يمكنك القيام بذلك قبل 9 أشهر ، ولكن يفضل أن يكون ذلك خلال عام!
خاصة بالنسبة - ناديجدا فيتفيتسكايا
