"ركز على ما تفعله!"، "كم مرة يجب أن أكرر هذا؟" - يقول الآباء هذه العبارات لأبنائهم ملايين المرات. وفي نهاية المطاف، يبدأون في التفكير بأنه ربما يكون هناك خطأ ما في طفلهم. تكتسب الشكوك قوة عندما يرى البالغون أن أقران أطفالهم أفضل في إكمال المهام المعينة لهم لأنهم قادرون على التركيز عليها. دعونا نتحدث عن الاهتمام واضطراباته. متى يجب على الطفل التركيز على مهمة ما وإلى متى؟ ما الذي يجب أن يسبب القلق وماذا يجب عليك فعله حيال ذلك؟
التركيز هو القدرة على التركيز على مهمة ما دون تشتيت انتباهك بمحفزات أخرى. حتى السنة الخامسة من العمر، يكون اهتمام الطفل لا إرادي، كما يدرك ذلك جميع الآباء جيدًا. يركز الطفل على ما هو جديد وصاخب وجذاب بالنسبة له. يترك العديد من المهام غير مكتملة، ويحتاج إلى تذكيره باستمرار بأشياء كثيرة: "هل ترتدي ملابسك؟"، "لقد طلبت منك تنظيف أسنانك". السلوك النموذجيوالذي يوضح كيفية الذهاب إلى الغرفة للحصول على الحفاضات الأخ الأصغر(بناءً على طلب أمي) و"تضيع" على طول الطريق، مشتتًا بأفعال مختلفة تمامًا.
في التنمية السليمةتحدث التغيرات في مهارات التركيز لدى الطفل بين سن 5 و 7 سنوات. أصبح الطفل قادرًا بالفعل على التركيز على الوقت الذي يسمح له بإكمال المهام المعينة له، ولا يحتاج إلى تذكيره مرارًا وتكرارًا بأنه يجب عليه القيام بشيء ما، وفي كثير من الأحيان يمكنه التركيز على إجراءين في نفس الوقت، دون المغادرة أي منهما (على سبيل المثال، النظر إلى الحكاية الخيالية وارتداء النعال).
لسوء الحظ، بالنسبة للعديد من الأطفال، لا تحدث هذه التغييرات أو تحدث بوتيرة بطيئة جدًا. ثم يمكننا أن نتحدث عن اضطرابات الانتباه. هذه المشكلة خطيرة لأنها تعد بالفشل أثناء المدرسة.
اضطرابات التركيز عند الأطفال: الأنواع النشطة والمندفعة والسلبية.
يمكن تقسيم مشاكل التركيز عند الأطفال إلى نوعين. أولهم هو النوع النشط المندفع. يتشتت انتباه الطفل بسهولة شديدة بسبب المحفزات الخارجية. هؤلاء الأطفال غير صبورين للغاية، ويعملون بسرعة، وقحا، ويتعرضون باستمرار لخيبة الأمل. غالبًا ما يتدخلون في المجموعة ويضايقون الأطفال الآخرين. يبدو أن لديهم الكثير من الطاقة، مما يجعل من الصعب التركيز. وعلى الرغم من أنهم يعانون بشدة من إخفاقاتهم (يبكون، أقسموا، يهينون)، إلا أن هذا لا يغير سلوكهم.
النوع الثاني هم الأطفال الذين يبدو أنهم "حالمين". لديهم نظرة سلبية. هؤلاء هم الأطفال الذين غالبًا ما يفكرون أثناء إكمال مهمة ما، مما يمنعهم من إكمالها. المهام الصعبة والمستقلة تجعلهم يائسين. غالبًا ما يفكرون وينسون شيئًا ويفتقرون إلى التعبئة والنشاط في اتخاذ القرار.
على سبيل المثال، جلد الأحذية. طفل من المجموعة الأولى سوف يفعل ذلك بسرعة وسيئة ولن يكون سعيدًا بالنتيجة. سيستغرق طفل من المجموعة الأخرى وقتًا طويلاً جدًا لربط رباط حذائه وسيفشل في النهاية في إكمال المهمة. قد يواجه كلاهما مشاكل في المدرسة بسبب ضعف التركيز.
أجب عن نفسك على بعض الأسئلة:
1) هل تحتاجين إلى تكرار طلباتك باستمرار لأن الطفل ينساها؟
2) هل لديك انطباع بأن طفلك في كثير من الأحيان لا يتذكر ما يجب عليه أن يتذكره؟ فمثلاً عندما يُسأل عن كتاب قرأه لا يتذكر موضوعه؟
3) هل يتعب طفلك بسرعة أثناء الأنشطة المختلفة ويشكو؟
4) هل تتخلى غالبًا عن مهامك غير المكتملة (الرسومات والحرف اليدوية والتمارين)؟
5) إذا كان الطفل يعمل بسرعة وغير مرتب، فهل لديك انطباع بأنه يفعل ذلك فقط من أجل "التخلف عن الركب"؟
6) هل ترى أن انتباهه قليل جدًا؟ على سبيل المثال، هل تحتاج إلى أن تقول عدة مرات: "ارتدي هذه السراويل، فهي مستلقية في مكان قريب، لقد أخبرتك بالفعل ثلاث مرات"؟
إذا أجبت بنعم على معظم الأسئلة، فهذا يعني أن الطفل يعاني من مشاكل في التركيز، ولتجنب المشاكل المدرسية، عليك البدء في اتخاذ الإجراءات اللازمة.
اطلب الاهتمام.
لا تسمح للطفل أن يصرف. مثال - إذا بدأ الطفل بالحديث عما حدث له روضة أطفالفقاطعه قائلاً: "دعونا ننهي شيئًا واحدًا أولاً. دعنا نرتدي الحذاء، وبعد ذلك يمكنك أن تخبرني”. أنشئ قاعدة، مثل "أولاً عليك إنهاء ما بدأته"، وكررها كثيرًا. قم بالرد دائمًا في المواقف التي يكون فيها الطفل مشتتًا، على سبيل المثال، عندما يبدأ باللعب أثناء تناول الطعام.
إستمع جيدا.
استمع جيدًا لما يقوله طفلك واطرح عليه أسئلة مختلفة. إذا سألته ماذا كان الغداء في الروضة، فقال: "لا أعرف" وغير الموضوع إلى "واليوم في الرقص..."، ثم أعد الطفل بلطف إلى موضوع الغداء.
كن دقيقًا ولا تقدم تنازلات.
من الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الآباء هو مدح أطفالهم على أي عمل. لم يعد طفلك صغيرًا جدًا ويعرف جيدًا أن كتابه يجب أن يكذب بشكل مختلف. بالإضافة إلى ذلك، إذا مدحت، وقالت خالتك في روضة الأطفال: "أنت مخطئ. "عندما تلون، لا تتجاوز هذا الخط"، فيضيع الطفل. تعلم أن تكون دقيقًا، على سبيل المثال: "أعلم أنك حاولت، ولكن انظر - هناك أماكن مفقودة هنا. دعونا نحاول إنهاء الأمر معًا حتى يصبح كل شيء على ما يرام."
تدرب اكتر.
هناك الكثير في السوق أنواع مختلفةكتب تدريب التركيز . يجب أن تسكن الكتب التي تتناول موضوع "اعثر على الاختلافات الخمسة" في منزلك إلى الأبد. انخرط مع طفلك ولا تدع "سنترك هذا لوقت لاحق لأنه ممل وصعب". إذا لم تحقق هذه الإجراءات نتائج بعد بضعة أشهر، فيجب عليك استشارة طبيب نفساني مع طفلك. من الأفضل قبل أن تبدأ المدرسة.
ربما لا توجد عائلة لا تنشأ فيها الصراعات والمشاجرات أثناء تعليم الطفل، لأن تلاميذ المدارس المبتدئينغالبًا ما لا يتم جمعهم، وينسون المواد التي قرأوها للتو، ولا يكملون المهمة. لسوء الحظ، يعرف عدد قليل من الآباء كيفية التعامل مع الموقف عندما لا يستطيع الطفل التركيز، ويشتت انتباهه عن طريق تفاهات، ونتيجة لذلك تذهب كل الجهود سدى، ولكن كل شيء ليس صعبا للغاية إذا كنت تستخدم نصيحة المهنيين.
إذا كان الطفل لا يستطيع التركيز، فيجب على الآباء، قبل البدء في توبيخه، أن يعتقدوا أن هذا ربما ليس نزوة وهناك سبب جيدل سلوك مماثل. في كثير من الأحيان، يؤدي سوء التفاهم المتبادل إلى زيادة الانزعاج فقط، ويبدأ الآباء في الصراخ على الطفل الذي يبكي ويخاف ولا يستطيع عمومًا التركيز على المهمة التي بين يديه. لذلك، من الأفضل أن يحاول الوالدان معرفة ما يقلق الطفل أو يربكه بهدوء، ثم يساعده في إكمال الموضوع المحدد.
السبب التالي لعدم قدرة الطفل على التركيز على مهمة واحدة هو قلة الاهتمام، وهذا ليس سراً برنامج تدريبالأطفال يحبون ذلك أقل بكثير من نفسه العاب كمبيوتروالتي يمكنهم الجلوس عليها لساعات. التغلب على هذا السبب أسهل بكثير مما يعتقده العديد من الآباء، بالطبع، لن يتمكنوا من تغيير البرنامج لمصلحة الطفل، لكن يمكنهم تشجيع الطفل قليلاً. للقيام بذلك، يجب أن تتذكر هوايات الطفل وتحاول التوصل إلى شيء ما حتى يرغب في "إنهاء" الشيء الأقل إثارة للاهتمام في أسرع وقت ممكن. على سبيل المثال، يمكنك القول أنه سيبدأ قريبًا الفيلم الأكثر إثارة للاهتمام، لكنه لن يتمكن من مشاهدته إلا إذا أنهى جميع واجباته المدرسية بسرعة، لأن الفيلم سينتهي متأخرًا جدًا.
سبب آخر لعدم قدرة الطفل على التركيز هو التعب، لأن البرنامج الصعب أو قلة النوم أو الشعور بالضيق يجعله يفكر في الراحة، وليس في العملية التعليمية. للقضاء على هذا السبب، يجب على الوالدين مراقبة الطفل وحساب المدة التي يحافظ فيها على الأداء الطبيعي، وبعد هذه الفترة، يعرض عليه أن يأخذ استراحة. الراحة بالطبع لا يجب أن تستمر أكثر من 10 دقائق ومن الأفضل أن تحتوي على القليل النشاط البدنيعلى سبيل المثال، يمكن للطفل أن يسقي الزهور أو يساعد في فرز الحقائب، لكن لا ينبغي السماح له باللعب، لأنه سيكون من الصعب على الطفل العودة إلى واجباته المدرسية.
يلعب الروتين اليومي دورًا مهمًا جدًا في حياة الطفل، لأنه في بعض الأحيان يكون الوالدان أنفسهم مشغولين جدًا بالطفل لدرجة أنه ليس لديه وقت للراحة واللعب قليلاً. يتكون يومه كله، بالإضافة إلى الذهاب إلى المدرسة، من الذهاب إلى الأندية والأقسام - وبالتالي، على حساب الطفل، يحاول الآباء ببساطة تحقيق أنفسهم. لذلك، من الأفضل أن يقوم الآباء وأطفالهم بوضع خطة تحدد مقدار الوقت الذي يمكن تخصيصه لنشاط معين.
أحيانًا تمنعه أفكار الطفل الخاصة من التركيز في دروسه، على سبيل المثال، يعرف الطفل أنه في عطلة نهاية الأسبوع سيذهب إلى السيرك أو يقوم بنزهة ممتعة، وهذا أمر مثير بالنسبة له لدرجة أنه لا يستطيع التفكير في أي شيء آخر. وفي هذه الحالة لا فائدة من الصراخ على الطفل وإجباره على القيام بالمهمة على الفور، إذ لا يستطيع الطفل السيطرة على هذه الأفكار. يجب على الآباء إعطاء الطفل الفرصة للتعبير عن مشاعرهم قليلا، ولهذا يمكنهم النظر بشكل مشترك في الملصق لحدث مستقبلي أو التحدث عن البرنامج القادم.
إذا تم القضاء على تأثير العوامل الموصوفة، لكن الطفل لا يزال غير قادر أو لا يريد تركيز انتباهه على أشياء معينة، فهذا يعني أنه يجب تدريب القدرات المسؤولة عن تركيز الاهتمام. من الأفضل القيام بذلك في شكل اللعبةعلى سبيل المثال، في كثير من الأحيان لا يستطيع الطفل الجلوس في مكان واحد لفترة طويلة، فإن الألعاب مثل "تجميد" أو "البحر يسعل" ستساعده في تعليم ذلك، ولجعلها أكثر إثارة للاهتمام بالنسبة للطفل، يمكنك إضافة عنصر المنافسة، على سبيل المثال، من يمكنه الحفاظ على الوضعية لفترة أطول.
في كثير من الأحيان، تتداخل المحادثات الدخيلة مع التركيز - من خلال طرح الأسئلة على أولياء الأمور أو تقليد زملاء الدراسة أو الأبطال المفضلين، يتجول الطفل دون بوعي بعيدًا عن جوهر المهمة المحددة. ستساعد لعبة "الصمت" في قمع الملاحظات والتحكم في المحادثة، من أجل إثارة اهتمام الطفل، يمكن للوالدين أن يختاروا معه بعض الجائزة التي سيحصل عليها الفائز. ستسمح هذه الطريقة للآباء بعدم الإجابة على الأسئلة الثابتة "لماذا" و"كيف"، وسيكون الطفل، دون تشتيت انتباهه بمحادثة غير ضرورية، أكثر تركيزًا على المهام.
بعد أن شعر بالتعب، يجب أن يكون الطفل قادرا على الاسترخاء، ولهذا يمكن للوالدين أن يقدموا له الجمباز من عدة تمارين بسيطة. على سبيل المثال، يمكنك القيام بعدة نفس عميق، ثم مد ساقيك إلى الأمام واشبك يديك خلف رأسك؛ اجلس على كرسي، وأدر جسمك عدة مرات إلى اليسار واليمين، ثم افرك صدغيك وجسر أنفك برفق.
يمكنك تطوير تركيز الانتباه جنبًا إلى جنب مع تطوير الذاكرة، ويجب أن يتم ذلك أيضًا بطريقة مرحة، على سبيل المثال، يمكن للوالدين أن يطلبوا من الطفل أن يتذكر موقع بعض الأشياء، ثم يطلبون منه الخروج أو الابتعاد. أثناء غياب الطفل، يقوم الوالد ببساطة بإعادة ترتيب الأشياء أو إخفاء بعضها، وعندما يأتي الطفل، يطلب منه تسمية التغييرات التي حدثت.
وفي الختام، ينبغي القول أنه إذا كان الطفل لا يستطيع التركيز على أي شيء، ولو أكثر مهمة مثيرة للاهتمام، يكون مضطرباً أو مشتتاً بشكل مستمر، وتستمر هذه الحالة أكثر من 6 أشهر، فقد يكون ذلك مؤشراً على اضطراب فرط النشاط. للتحقق من وجود أو عدم وجود مرض، يُنصح الآباء بإظهار الطفل لطبيب أعصاب، الذي سيقوم بإجراء التشخيص، وإصدار حكم بناءً على المؤشرات، وإذا لزم الأمر، يصف العلاج.
قلة التركيز مشكلة شائعة بين الأطفال. يكون انتباههم متقلبًا للغاية لدرجة أنه حتى الألعاب الجديدة لا تجذبهم إلا لبضع ساعات.
ويزداد الوضع سوءًا عندما يجبر الوالدان الطفل على القيام بذلك نشاطات متنوعة(على سبيل المثال، تعلم الدروس)، الأمر الذي يتطلب جهدا ذهنيا وتركيزا. لكن مجرد عدم قدرة الطفل على التركيز لا يعني أنه يعاني من اضطراب في التعلم (مثل اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط).
دعونا نلقي نظرة على الأسباب الرئيسية لضعف التركيز عند الأطفال ونحاول معرفة كيف يمكن للوالدين مساعدة أطفالهم على حل هذه المشكلة. بادئ ذي بدء، يجب عليك معرفة ما إذا كان الطفل حقا لا يستطيع التركيز.
علامات ضعف التركيز عند الأطفال
قد تظهر على الطفل الذي يعاني من صعوبة في التركيز بعض العلامات التالية:
أسباب انخفاض التركيزات عند الأطفال
1. قلة النوم.يحتاج الأطفال إلى ما بين 8 إلى 10 ساعات من النوم يوميًا، حسب أعمارهم. إذا كان لدى طفلك عادة الذهاب إلى النوم متأخرًا، فغيّر هذه العادة وحدد له روتينًا. ساعد طفلك على الذهاب إلى السرير مبكراً حتى يحصل على مزيد من النوم.
2. الإجهاد الخامس عائلة. ما الذي يسبب التوتر عند الطفل؟ يمكن أن يكون أي شيء من المدرسة إلى المشاكل العائلية. الضغط الزائد على الطفل وتعليماته بالدراسة الجيدة وممارسة الرياضة وغيرها والمشاجرات العائلية وقلة الاهتمام اهتمام الوالدين– كل هذا يمكن أن يسبب التوتر. حاول ألا تضغط على الطفل وتجنب الخلافات داخل الأسرة.
3. سوء التغذية.غالبًا ما يؤدي النظام الغذائي السيئ، وخاصة الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والدهون، إلى ضعف التركيز. البيض وخبز الحبوب الكاملة والحليب والدجاج واللحوم والأسماك مفيدة للطفل. تجنب إعطاء طفلك القهوة أو مشروبات الطاقة أو الوجبات السريعة.
4. المهام المعقدة.يرفض الطفل عادة إكمال المهام التي تبدو صعبة للغاية بالنسبة له. يتم تحديد مدى تعقيد المهمة حسب عمر الطفل. لذلك، لا تعطي طفلك عملاً صعباً للغاية أو مهام لا يستطيع فهمها.
استراحة، نوم صحيو نظام غذائي متوازنسوف يساعد في حل مشكلة التركيز لدى الطفل.
دعونا نلقي نظرة على بعض الطرق الإضافية لمساعدة طفلك على التركيز:
1. راقب طفلك
2. تقليل الانحرافات
لا يستطيع الأطفال تصفية الضوضاء. لذلك، عليك تهيئة الجو المناسب له حتى يتمكن من التركيز.
3. قلل من الوقت الذي يقضيه طفلك أمام الشاشة
بدلاً من السماح لطفلك بلعب ألعاب الكمبيوتر، العبي معه الألعاب التقليدية:
4. حدد الأهداف
5. أعطي طفلك الأعمال اليومية
6. شارك كبير مهام على الأصغر
في بعض الأحيان تخيف المهام الكبيرة الأطفال.
7. قدّري طفلك وقدمي له المكافآت
8. اطلب المساعدة من الأخصائي النفسي في مدرستك
يمكن للطبيب النفسي في المدرسة، الذي يعمل مع الطفل خارج ساعات الدراسة، أن يعلمه التركيز. يجب عليك أيضًا الانضمام إلى هذه الفصول لتتعلم بشكل مباشر كيفية تطوير التركيز.
9. التحقق من وجود صعوبات التعلم
10. الدعم النشاط البدنيطفل
تظهر الأبحاث أن الألعاب والأنشطة الخارجية (الجري وركوب الدراجات وكرة القدم وما إلى ذلك) مفيدة ليس فقط للأطفال التطور الجسديولكن أيضاً على نفسية الطفل. تساعد هذه الأنشطة الطفل على التركيز بشكل أفضل فيما يفعله.
11. مارس تمارين التنفس
يساعد الأكسجين الكافي الدماغ على العمل بشكل صحيح. للقيام بذلك، قم بإجراء تمارين التنفس مع طفلك:
12. مارسي اليوغا
يمكن لبعض تمارين اليوغا تحسين التركيز لدى الأطفال. كما أنها تعمل على تحسين وضعية الجسم وتخفيف التوتر واسترخاء الطفل.
الحصول عليها معا!" - غالبًا ما يقول الآباء والمعلمون هذا للأطفال الذين يجدون صعوبة في التركيز على أي مهمة. ولكن هل يمكن لطفل يعاني من مثل هذه المشكلة أن يحلها بقوة الإرادة المطلقة؟ وكيف يمكنني مساعدته إذا كان لا يستطيع التركيز؟ تشارك عالمة النفس التحليلي للأطفال ماريا كولينكوفا توصياتها.
كلما كان الطفل أصغر سناً، كانت الفترة الزمنية التي يستطيع خلالها الحفاظ على انتباهه أقصر: في عمر مبكرإنها خمس إلى تسع دقائق فقط. يمكن للأطفال الصغار التبديل بسرعة بين الأشياء، وهذا أمر طبيعي: في سنهم، يتناوب الإثارة والتثبيط في القشرة الدماغية. وعمل دماغ الطفل عملية دقيقة تعتمد على عوامل كثيرة، من بينها البيئة التي يجد الطفل نفسه فيها كل يوم.
إذا كان أطفالك يعانون من قلق لا يمكن السيطرة عليه، فسيؤثر ذلك على قدرتهم على التركيز. أقامة طويلةإن مشاهدة جهاز كمبيوتر أو تلفزيون أو جهاز لوحي أو هاتف ذكي يرهق نفسية الطفل. ويصبح الانتباه غير مستقر ومشتت، ويصعب على الطفل التجمع والتركيز على الأشياء الأقل سطوعاً. التقنيات الحديثةإنها مهمة وضرورية، ولكن بينما تتعامل مع نظام عصبي هش ومتطور، من المهم الحد من مثل هذا التدفق المكثف للمعلومات الذي يمكن أن يفرط في تحميله بسرعة.
واحدة من أكثر عوامل مهمةفي تنمية الطفل هو السلامة النفسية. إذا شعر الطفل بالحب والقبول والرعاية، وإذا لم يتم تلبية احتياجاته الفسيولوجية فحسب، بل أيضًا احتياجاته النفسية والعاطفية، فسيكون الاهتمام مستقرًا وطويل الأمد. سيكون الطفل قادرًا على التركيز بسهولة والقيام بأشياء مثيرة للاهتمام لفترة كافية من الوقت.
يشعر بعدم الأمان أمام عالم كبير ومهدد.
لا فائدة من الضغط على الطفل، إذا لم ينجح شيء ما، فلن يتمكن من التركيز على المهمة. من المهم خلق جو من حسن النية والقبول والدعم اللطيف في عملية التعلم أو التدريب.
إذا كنت تقلقين كثيراً من أن يشعر الطفل بالملل، وتغيرين الألعاب والصور والكتب أمامه باستمرار وبشكل متكرر، وتبقيه مشغولاً إلى ما لا نهاية، فلن يتعلم الطفل التحكم في انتباهه وتركيزه. ومن المهم إعطاء الطفل المزيد من الوقت، وانتظار استيقاظ الاهتمام المعرفي، والحرص على دعم هذا الاهتمام.
هناك حالات يكون فيها عدم القدرة على الحفاظ على الاهتمام سببًا فسيولوجيًا: الإصابات، أمراض وراثية، تأخير التطور العقلي والفكريوغيرها من الانحرافات. في هذه الحالة، تظهر المشكلة بالفعل الطفولة المبكرةوسيكون مرئيًا بوضوح لطبيب الأعصاب أو طبيب النفس العصبي. إذا انخفض تركيز الانتباه بسبب الصدمة النفسيةأو عدم النضج الجهاز العصبي، فيمكنك الاتصال بطبيب نفساني أعصاب وأطفال لغرض التشخيص والتصحيح.
تعد القدرة على التركيز على شيء ما دون تشتيت الانتباه شرطًا مهمًا لإتقان أي مهارة. يمكنك تدريب هذا من الأشهر الأولى من الحياة. بعد كل شيء، يبدأ انتباه الطفل في التطور منذ اللحظة التي تنضج فيها وظائف التركيز البصري للنظرة، ويحدث هذا حتى قبل سن ثلاثة أشهر.
بالفعل، في عمر شهر واحد، يستطيع الطفل التركيز على جسم كبير، وهو وجه أمه، ويبدأ في بناء علاقات معها. علاقات اجتماعيةابتسم وأدر رأسك في الاتجاه الذي يسمع فيه صوت والدتك. خلال هذه الفترة، تعمل جميع الألعاب تقريبًا على تنمية انتباه الطفل وتفكيره. إن ارتباط الطفل الآمن بأمه، والشعور بالأمان، والرعاية الكاملة لاحتياجات الطفل، كلها أمور تشكل الأساس لتغذية شاملة. تنمية متناغمةشخص متزايد.
في سن مبكرة، يكون اللعب في المقام الأول بمثابة سبب للاتصال الشخصي مع الطفل. خلال هذه الفترة، بدءًا من عام واحد، يمكنك ممارسة ألعاب بسيطة مع الأطفال لتنمية انتباههم، مثل لعبة الغميضة. الاستخدام: دق الجرس، الجرس، الخشخيشة، اقرع على الطبلة دون إظهارها للطفل، واسأله كيف يبدو ذلك. من المفيد جدًا الاستماع إلى الموسيقى ومناقشتها. قم ببناء الأبراج من مجموعة البناء، واقرأ الكتب واطرح أسئلة حول المحتوى، وانظر إلى الصور، وابدأ في فرز الأشياء - كل هذا سيكون مفيدًا لتركيز التدريب.
كن عاطفياً في هذه الألعاب: فهي تجذب الانتباه وتحفز وتحفز النشاط المعرفي لدى الطفل. من المهم جدًا ألا تستعجل طفلك أو تعبر عن استيائك إذا لم يستجب بسرعة كبيرة. خلاف ذلك، سيبدأ الطفل في القلق من أنه لا يلبي متطلباتك، وأنه "متخلف". في هذه الحالة، يتم إيقاف الوظائف العقلية العليا - التفكير والذاكرة والاهتمام - على الفور، ويتم توجيه كل الطاقة إلى البقاء والحفاظ على النفس.
"كم عدد الأيدي؟"يجلس السائق في وسط الدائرة، ويكشف ظهره للآخرين، ويمكنك أن تغمض عينيك. يضع باقي اللاعبين أيديهم على ظهر السائق، وعليه أن يخمن عدد الأيدي التي تلمسه حاليًا. يؤدي هذا إلى تطوير الانتباه والإدراك اللمسي وضبط النفس وقدرات التواصل لدى جميع اللاعبين.
"إيفانوشكا عند الحصاة."يجلس السائق - ويجب أن يكون طفلاً - في وسط الدائرة، ويكشف ظهره لبقية اللاعبين. يضع اللاعبون راحة يدهم على ظهره الجانب الخلفيتحت. يبدأ القائد بتكرار قافية العد بالضغط على الحصاة على راحتي اللاعبين في دائرة حتى يشعر السائق بهذا الضغط بظهره. "لعبت إيفانوشكا بالقرب من الحصاة البيضاء!" على الكلمات الأخيرةيقوم القائد بوضع حصاة في كف اللاعب الذي يتوقف عليه العد. بعد ذلك، يقوم جميع المشاركين بإغلاق راحتيهم، والابتعاد عن السائق ووضع قبضاتهم المغلقة للأمام. الجميع يكرر معًا: "خمن من لديه، من لديه". أرني هذا، ذاك!» يقف السائق ويحاول تخمين من يحمل الحصاة في قبضته. يقوم الأطفال الأصغر سنا بذلك بشكل عشوائي، بينما يمكن للأطفال الأكبر سنا تحليل سلوك الأطفال الآخرين، وتطويرهم الذكاء العاطفيوالاهتمام والتفكير.
"الأرضية والأنف والسقف"والتعديلات المختلفة لهذه اللعبة. أولاً، يشير القائد إلى الأرض أو الأنف أو السقف ويسميها بشكل صحيح. ثم يبدأ في إرباك اللاعبين: فهو يدعو شيئًا ويظهر شيئًا آخر، بينما يحتاج اللاعبون إلى اتباع تعليماته الشفهية. على سبيل المثال، يقول: "الأرضية"، لكنه يشير إلى السقف، وهنا لا تحتاج إلى الخلط، ولكن تشير بالضبط إلى الأرض. ثم يمكن تغيير القاعدة: دع اللاعبين يشيرون في نفس اتجاه القائد، دون الانتباه إلى كلماته.
"كرر الإيقاع."عدة تصفيقات أو دوسات يمكن للطفل أن يكررها بنفس التسلسل.
كما أنها تساعد على تطوير التركيز، خاصة إذا كانت تحتوي على عنصر تنافسي. ولكن حتى بدونها، تساهم السلسلة المبنية من الإجراءات المتسلسلة في اللعبة أو التمرين في تنمية الاهتمام وتخفيف التوتر وتطوير الاتصالات بين نصفي الكرة الأرضية.
لكي يتمكن طفلك من التركيز والانتباه، من المهم جدًا أن تكون منتبهًا له. كن حساسًا وصبورًا وسترى النتائج بالتأكيد.
كيف تساعد طفلك على التركيز.
غالبًا ما يواجه الآباء مشكلة عدم انتباه الأطفال الذين بدأ أطفالهم التعليم المنهجي. وهذا أمر مفهوم تماما، لأن الأنشطة التعليمية تتطلب جديدة، أكثر الأشكال الطويلةالسلوك الطوعي، والقدرة على التحكم في العمليات العقلية، بما في ذلك الانتباه.
وكقاعدة عامة، يدرك الآباء ذلك جيدًا اهتمام جيدهو واحد من أهم الشروطالتعلم الناجح. هذا هو السبب في أنه من بين تعليمات الوالدين يمكن للمرء أن يسمع في أغلب الأحيان: "كن حذرًا! لا تشتت انتباهك في الفصل! احصل على عملك معًا! استمع جيدًا للمعلم!
بالنسبة لأطفال المدارس، أصبحت هذه المكالمات شائعة للغاية. ومع ذلك، إذا كان الطفل يعاني بالفعل من مشاكل في تنمية الانتباه، فإن مطالب "أن يكون أكثر انتباهاً" وحدها لن تكون كافية.
أسباب مختلفة
أولاً، يجب على الآباء أن يفهموا أسباب محتملة اهتمام غير كافتلميذ. دعونا قائمة الأكثر شيوعا.
قصور الانتباه وفرط الحركة. يتميز الأطفال الذين يعانون من تشخيص مماثل بالنشاط الحركي المفرط والاندفاع وضعف التركيز والتشتت العالي. كقاعدة عامة، يتم الكشف بوضوح عن الصعوبات في تنظيم سلوكهم والحفاظ على الاهتمام قبل فترة طويلة من دخول المدرسة. الوضع المدرسي لا يؤدي إلا إلى تفاقم مشاكلهم. يحتاج آباء هؤلاء الأطفال إلى الصبر الشديد والاتساق في علاقتهم مع الطفل. يجب عليهم تنفيذ ممارساتهم التعليمية على اتصال وثيق مع الأطباء والمعلمين وعلماء النفس، لأن الأطفال الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه يحتاجون إلى عمل إصلاحي وتنموي شامل خاص.
مزمن أمراض جسديةمرض الطفل. يتميز الأطفال الذين يعانون من سوء الحالة الصحية بالتعب الشديد وانخفاض الأداء. قد يكون انخفاض وظيفة انتباههم بسبب الضعف العام في الجسم. يحتاج هؤلاء الأطفال إلى الالتزام الإلزامي بالنظام وجرعات الأحمال والراحة ( قيلولة). إذا تم استيفاء هذه الشروط، مما يقلل من تأثير القيود الجسدية والفسيولوجية، فيمكن أن يحظى هؤلاء الأطفال باهتمام جيد.
الخصائص الفرديةالجهاز العصبي. خصائص أعلى النشاط العصبيالتأثير على تطوير جميع خصائص الاهتمام: بالنسبة لأطفال المدارس الذين لديهم نظام عصبي قوي ونشط، فإن الاهتمام المستقر والمبدل جيدًا والموزع هو الأكثر شيوعًا. الأطفال الذين يعانون من جهاز عصبي خامل وضعيف هم أكثر عرضة لأن يكون لديهم اهتمام غير مستقر وسيء التبديل والتوزيع. من خلال معرفة السمات الأساسية للجهاز العصبي لدى الطفل، يمكن للوالدين مساعدته في تطوير صفات ومهارات الانتباه التي يمكن تدريبها: مهارات الحفاظ على الانتباه وتبديله وتوزيعه.
التعب والحمل الزائد. حياة طفل حديثمليئة بالعديد من المسؤوليات. في كثير من الأحيان، لا يقتصر يوم ما قبل المدرسة على فصول رياض الأطفال نفسها، ولكنه يشمل زيارات إلى مختلف الأندية والأقسام والاستوديوهات وما إلى ذلك (ومع ذلك، لا يحضرها الطفل جميعًا). في الإرادة). وهذا لا يترك أي وقت تقريبًا للراحة المناسبة، ولا يحصل الأطفال على قسط كافٍ من النوم. الحمل الزائد الجسدي والنفسي والمعلوماتي يؤدي حتماً إلى انخفاض الأداء وزيادة عدم الانتباه والشرود الذهني لدى الأطفال.
حصر العمرفي تنمية الاهتمام.
قد لا يكون انتباه الأطفال في سن المدرسة مثاليًا بسبب خصائص العمرالتطور العقلي العام. في هذا العصر، لا يزال الاهتمام سيئ التنظيم بالفعل، وله حجم صغير، ويتم توزيعه بشكل سيئ وغير مستقر. والسبب في ذلك هو عدم نضج الآليات الفيزيولوجية العصبية التي تضمن عمليات الانتباه والتحكم في أداء الأنشطة.
ربما يكون من المستحيل العثور على طالب واحد لا يُواجه في عمله ما يسمى بالأخطاء "الإهمال" من وقت لآخر. أثناء التدريب في مدرسة إبتدائيةفي تطور الاهتمام، تحدث تغييرات كبيرة، ويتم تطوير جميع خصائصه بشكل مكثف: يزداد حجم الاهتمام بشكل حاد (أكثر من مرتين)، ويزداد استقراره، وتتطور مهارات التبديل والتوزيع.
بحلول سن 9-10 سنوات، يصبح الأطفال قادرين على الحفاظ على برنامج عمل تعسفي وتنفيذه لفترة طويلة بما فيه الكفاية. ومن رأى أنه أصغر سن الدراسةهو الأكثر ملاءمة ل التنمية المستهدفةانتباه الطفل.
عدم وجود الدافع الكافي للقيام بالأنشطة.
ومن المعروف أنه حتى طفل صغيريمكنه إظهار الاهتمام والتركيز الذي يحسد عليه إذا كان منخرطًا في شيء مثير جدًا بالنسبة له. وإذا كان بإمكان الأطفال أن يفعلوا ما يحلو لهم فقط، فلن يضطر البالغون إلى القلق بشأن التنمية انتباه الأطفال. كقاعدة عامة، نتحدث عن عدم انتباه الأطفال عندما يطلب منهم القيام بشيء غير جذاب، وليس مثيرا للاهتمام وغير مهم بما فيه الكفاية.
في كثير من الأحيان، يلعب العمل الأكاديمي دور نشاط غير جذاب: فالطفل الذي يكون غافلًا في الفصل أو عند أداء الواجبات المنزلية يمكن أن ينخرط باهتمام في شيء لا يتعلق بالدراسة (اللعب لفترة طويلة مع التركيز، ومشاهدة التلفزيون، والعمل على الكمبيوتر، الخ). في هذه الحالات، قد نتحدث عن عدم كفاية تطوير دافع التعلم المعرفي لدى الطالب، مما يضمن اندماجه الكامل في الأنشطة التعليمية. لكن حصص التدريب، غالبًا ما تكون روتينية ورتيبة حقًا، وليست قادرة دائمًا على إيقاظ ودعم النشاط المعرفي للطفل بمفردها.
ومن ثم المساعدة في التنظيم الأنشطة التعليميةللطفل والحفاظ على انتباهه تأتي لها دوافع أخرى غير معرفية: الشعور بالواجب والمسؤولية، والرغبة في الحصول على درجة جيدة، أو الحصول على مديح شخص بالغ أو تجنب العقاب، وما إلى ذلك. هذه الحالات نحن نتحدث عنحول طلب من طفل الاهتمام الطوعي، أي. التوجيه والتركيز على عملية النشاط التي يتم تنفيذها بوعي بمساعدة قوة الإرادة.
وبالتالي فإن زيادة انتباه الطالب يرتبط ارتباطًا مباشرًا بتنمية كامل قدراته النشاط المعرفيوالاهتمام بالنشاط الفكري وتطوير المجال التحفيزي بشكل عام وكذلك صفات قوية الإرادة. وحل هذه المشاكل التربوية الصعبة يتطلب وقتا كافيا وجهدا كبيرا من أولياء الأمور.
مشاركة أصحاب المصلحة
من خلال الاهتمام الواعي بتنمية انتباه الطفل، يجب على الوالد نفسه أن ينتبه للطفل مصلحة صادقةلأنشطته وحياته. بعد كل شيء، يتم تسهيل تنمية الاهتمام من خلال مشاركة الطفل في أي نشاط هادف. كما لاحظ مؤلفو الكتاب المفيد للآباء والأمهات حول اهتمام تلاميذ المدارس، O.Yu. إرمولايف، تي إم. ماريوتينا وت.أ. مشكوفا: "قليل من البالغين يفكرون في حقيقة أنه من خلال مطالبة الطفل بالبحث عن الفطر، أو جمع الحصى على ضفة النهر، أو اختيار القطع المناسبة من الفسيفساء أو مجموعة البناء، فإنهم بذلك يساعدون في تدريب الانتباه."
تنمية انتباه الطفل وقدرته على التركيز، الأنشطة المنظمة- العملية طويلة جدًا ولكنها ضرورية للنمو العقلي الكامل. في هذا العمل الصعب، قد يجد الآباء بعض الفائدة تمارين خاصةوالمهام التي تهدف إلى التدريب خصائص مختلفةانتباه.
دعونا قائمة عدد قليل منهم.
تطوير التركيز. النوع الرئيسي من التمارين هو مهام التدقيق اللغوي، حيث يُطلب من الطفل العثور على أحرف معينة في النص المطبوع وشطبها. تتيح مثل هذه التمارين للطفل أن يشعر بما يعنيه "الانتباه" وتطوير حالة من التركيز الداخلي. يجب أن يتم هذا العمل يوميًا (5 دقائق يوميًا) لمدة 2-4 أشهر. ويوصى أيضًا باستخدام المهام التي تتطلب تحديد خصائص الأشياء والظواهر؛ تمارين تعتمد على مبدأ الاستنساخ الدقيق لأي نمط (تسلسل الحروف والأرقام والأنماط الهندسية والحركات وما إلى ذلك)؛ تتبع الخطوط المشوشة والبحث شخصيات مخفيةوإلخ.
زيادة مدى الانتباه والذاكرة قصيرة المدى. تعتمد التمارين على حفظ عدد وترتيب عدد من الأشياء المعروضة للنظر إليها لبضع ثوان. ومع إتقانك للتمرين، يزداد عدد الأشياء تدريجيًا.
التدريب على توزيع الانتباه. المبدأ الأساسي للتمارين: يُطلب من الطفل أداء مهمتين متعددتي الاتجاهات في نفس الوقت (على سبيل المثال، قراءة قصة وحساب عدد ضربات قلم الرصاص على الطاولة، واستكمال مهمة التدقيق اللغوي والاستماع إلى تسجيل لحكاية خرافية، وما إلى ذلك). .). في نهاية التمرين (بعد 5-10 دقائق)، يتم تحديد فعالية كل مهمة.
تنمية مهارة تحويل الانتباه. لتطوير خاصية الاهتمام هذه، يقترح، على سبيل المثال، أداء مهام التدقيق اللغوي مع قواعد متناوبة لشطب الحروف.
مجموعة متنوعة من الألعابويتم تمثيل تمارين تنمية الانتباه على نطاق واسع في الأدبيات النفسية والتربوية. الشرط الرئيسي الذي يجب على الوالدين الالتزام به أثناء هذا العمل هو أن أنشطة الطفل يجب أن تكون كذلكطبيعة منهجية .
يمكن تقديم مهام تنمية الانتباه للأطفال في شكل ألعاب ومسابقات وتنفيذها ليس فقط في الوقت المخصص لذلك، ولكن أيضًا بشكل عرضي، على سبيل المثال، في الطريق إلى المتجر، في نزهة على الأقدام، أثناء التحضير العشاء، الخ. وأهم شيء في مثل هذه الأنشطة هو اهتمام الكبار واهتمامهم بالطفل نفسه ونجاحاته وإنجازاته.
