(4
التقديرات، المتوسط: 5,00
من 5.)
من أجل تقييم السجل، يجب أن تكون موقع مستخدم مسجل.
لضمان الأنشطة النشطة والمثمرة لشخص في العمل، في المدرسة، من المهم الحفاظ على الحالة النشطة للدماغ. تتيح لك هذه الجودة تحمل تلك الأحمال الثقيلة التي تنشأ بسبب جدول الإجهاد اليومي.
الميزة الرئيسية للفوسفاتيليرين هي أنه يساعد على تحسين الذاكرة والمعرفة العامة. ويشمل أيضا توسيع فرص التدريب وحتى تحسين معدل تحفيظ الذاكرة في كثير من الحالات. تعتبر مزايا هذه الإضافات طويلة الأجل ويمكن أن تبطئ عملية الشيخوخة في الدماغ. يمكن أن يكون الفوسفاتيديلبيرين أيضا شفاء جدا إذا كنت قد عانيت من قبل إصابة في الرأس، والسكتة الدماغية، واستهلاك الكحول المفرط أو إساءة استخدام المواد ذات التأثير النفساني.
كالعادة، ابدأ في الطرف السفلي من هذا النطاق وزيادة فقط حسب الحاجة وتعرف نفسك على آثار ومزايا الملحق. هذه المغذيات آمنة للغاية أن تؤخذ حتى في تركيبة مع الأدوية الأخرى، والتفاعل المعروف الوحيد مع مضادات التخثر، مثل كومارين والهيبارين، وفي هذه الحالة يحسن وظيفته، لذلك قد يكون من الضروري أن تكون جرعة أقل من هذه الأدوية يبدأ في استهلاك الفوسفاتيديلسرين.
في هذه الحالات، تأتي الأجهزة اللوحية إلى الإنقاذ، وتحسين صحة خلايا المخ والخصائص لحفظها.
عندما يشعر الشخص بأن لديه أعراض مرتبطة بالنشاط العقلي، فإن هذه إشارة في المقام الأول أن الدورة الدموية في الدماغ أسوأ. يمكن أن يساعد الطبيب ذو الخبرة في هذه المشكلة. بعد إجراء فحص إضافي، سيوضح تلك الأدوية التي تستعيد تدفق الدم إلى خلايا المخ. هذا هو مجرد تعزيز تحسين الذاكرة و رد فعل سريع في الأحداث.
الكافيين يلتقي الطريقة الطبيعية في الأوراق والبذور أو الفواكه التي تزيد عن 60 نوعا من النباتات، بما في ذلك: حبوب البن والأوراق والكلى الشاي، في حبوب الكاكاو، بذور غرنا، أوراق Yoko Kore. يعد استهلاك جرعات الكافيين المنخفضة إلى المعتدلين، كقاعدة آمنة وله العديد من المزايا الصحية، في حين أن الاستهلاك المفرط على المدى الطويل يمكن أن يكون عامل خطر محتمل لبعض المشاكل الصحية، ولكن هنا سنركز على آثارها على الدماغ.
الكافيين في القهوة بمثابة محفز ناعم الجهاز العصبيوبعد أظهرت الدراسات أن اعتمادا على مستوى استهلاك الكافيين، يمكن أن تساعد في تحسين الأداء العقلي، وخاصة اليقظة والاهتمام والتركيز. على سبيل المثال، يمكن أن تزيد الكافيين اليقظة في حالات تقليل اليقظة أو عدم النوم؛ العمل الليلي، العمل الليلي، عندما تعاني من البرد وبين كسر بعد الغداء. في عينة من الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 40 عاما، أظهرت دراسة واحدة أن الكافيين أو القهوة يمكن أن يكون فعالا في تحسين أداء الأشخاص الذين يعانون من اضطراب النوم بالساعة أو اضطراب النوم عند تغيير العمل. أظهرت بعض الدراسات أن الكافيين يمكن أن يحسن أداء الذاكرة، خاصة عندما نحن نتكلم على المهام المتكررة ومملة. ومع ذلك، فإن الاستهلاك الأعلى يمكن أن يقلل من الكفاءة، وربما بسبب التحفيز المفرط. تشير تكنولوجيا رسم الخرائط في الدماغ إلى أن الكافيين لا يرتبط بسلسلة من اعتماد الدماغ. يمكن أن تسبب وقف مفاجئ في تناول الكافيين أعراض إلغاء في مجموعة فرعية من السكان، ومع ذلك، عادة ما تكون ناعمة، قصيرة الأجل ويمكن تجنبها، مما يقلل تدريجيا من استهلاك الكافيين.
استقبال مثل هذه الأدوية يضمن النتائج التالية:
على سوق المخدرات هناك الكثير من المال يحسن نشاط الدماغ.
وقد تبين أن 75 ملغ فقط فعالة لزيادة اليقظة واليقظة. حقيقة مثيرة للاهتمام: في النباتات، يعمل الكافيين كمبيدات مبيدات طبيعية، يشل ويقتل الحشرات التي تحاول أكلها. تعد التداول السيئ في الدماغ أحد أهم الآليات المسؤولة عن الانتهاكات المعرفية المرتبطة بالشيخوخة، وعادة ما تكون مشاكل في حفظ الأسماء والعناوين والمواعيد. تشير الدراسات إلى أن فينبوكيتين، مثل الجنكه بيلوبا العشب، يمكن أن يحمي من هذه التغييرات، مما يزيد من الدورة الدموية في الدماغ.
الأكثر شعبية لهذه تشمل هذه الأدوية:
الأجهزة اللوحية التي تعمل على تحسين خصائص الدم التي لا تقل أهمية عن الشخص الذي يؤدي إلى نشاط عقلي مكثف.
الأكثر شيوعا هم:
لا قيمة أقل قيمة هي الاستعدادات التي يتم إنشاؤها باستخدام مثل هذا النبات مثل Gingko Biloba:
هذا صحيح بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون بالفعل من الانتهاكات المعرفية المعتدلة المرتبطة بالعمر. الجرعة الموصى بها. 10 ملغ مرتين في اليوم يكفي لزيادة الدورة الدموية في الدماغ وجني الفواكه التي تستتبعها.
تم تصنيف حمض ألفا ليبويك في الأصل على أنه فيتامين عندما تم اكتشافه منذ ثلاثة عقود، وجد العلماء أن المركب لديه خصائص مضادة للأكسدة قوية يمكن أن تمنع الأضرار التي لحقت الخلايا الصحية من قبل جزيئات الأكسجين غير المستقرة تسمى الجذور الحرة.
اختيار أقراص نشاط الدماغ، على وجه الخصوص، تحسين الدورة الدموية، من الضروري الانتباه إلى وجود موانع أو آثار جانبيةوبعد للقيام بذلك، من المرغوب فيه استشارة الطبيب. في هذه القضية سوف تكون معرفته السماح للجسم من المشاكل.
نظرا لأن ذلك يذوب في الماء والدهون، فإن هذا ما يسمى "مضادات الأكسدة العالمية" قادر على جمع الجذور الحرة، والمزيد من المتمردين أكثر من معظم مضادات الأكسدة، والتي يميل معظمها إلى الذوبان فقط في الدهون أو الماء، ولكن ليس كل من حمض ألفا - يمكن أن تصل إلى الأنسجة، والتي تتكون أساسا من الدهون، مثل الجهاز العصبي، وكذلك أساسا من الماء، مثل القلب.
المعروف أيضا باسم حمض Lipoic، يتم الحصول على حمض ألفا - Lipoic بشكل رئيسي من المصادر الغذائية؛ على الرغم من أن جسمنا يمكن أن ينتج كميات صغيرة. ومع ذلك، للحصول على جرعات مركزة ضرورية لعلاج بعض الأمراض، يوصى بتلقي إضافات.
بالإضافة إلى ذلك، إذا قمت بشراء أقراص بدون وصفة بنفسك، وليس في وصفة الطبيب، فيمكنك أو تضر بنفسك، أو عدم الحصول على أي تأثير.
يعمل ALPHA-Lipoic Acids كأكسدة للمخ في الدماغ والأعضاء الأخرى للجسم، مما يجعله لا غنى عنه لأولئك الذين يسعون لحماية دماغهم من الإجهاد التأكسدي. كما أنه يساعد في تجديد الجلوتاثيون المضاد للأكسدة ويعزز إنتاج أسيتيل كولين، وفي نهاية المطاف، يواجه العديد من العوامل الالتهابية في الدماغ، والتي يمكن أن تساعد في القتال ومنع التصلب.
هناك العديد من أشكال حمض ألفا ليبويك المتاحة في السوق. Holine هو سلف Acetylcholine، وهو أحد المواد الكيميائية التي تستخدم الأعصاب للتواصل في الدماغ وأماكن أخرى من الجسم، والتي هي المسؤولة عن خصوصية تقلص العضلات والتدريب. لذلك، كملحق، السبب الرئيسي للاستخدام أو يوصي استقبال Hooverozin A هو الحفاظ على مستوى أعلى من الأسيتيلتشولين في الدماغ.
يختلف تأثير المواد الكيميائية المضمنة في المخدرات لتحسين عمل الدماغ في مجموعات مختلفة من الأشخاص، ولديها اختلافات في التطبيق. النظر في فئات المستهلكين الأكثر شيوعا لهذه الأدوية من حيث فعاليتها وسلامتها:
الاستعدادات للبالغين الذين تزيد أعمارهم عن 40 عاما مشاركين في العمل العقلي الشديد يعد مجمع يحسن النشاط العقلي. ويشمل هذه الحبوب التي تمنع الإجهاد المتكرر، مما يقلل من الذاكرة، والحد من تركيز الاهتمام، وزيادة التعب.
بالنسبة إلى كائن التل، هناك العديد من المصادر التي تزيد من كمية الكولين في الجسم. ثم لدينا خصم الأسيتيلتشولين، مثل Hooverozin A، الذي يمنع تفكيك الناقرات العصبية. ثم لدينا مصادر من الكولين ونحات أسيتيلتشولين ومضادات أسيتيلتشولين.
وبالتالي، يمكنك زيادة استهلاك الكولين للحصول على المزيد من كتل بناء من الأسيتيل كولين، ومنعها بشكل طبيعي مع انهيار مع خصم. بما أنك لا تحتاج إلى الذهاب حتى الآن، إذا كانت الفوائد يمكن الحصول عليها عن طريق استهلاك المنتجات أو الإضافات، والتي تشتهر بفعاليتها وغيابها آثار جانبيةوبعد Picnogenol هو استخراج مضاد للأكسدة من لحاء الصنوبر البحر الفرنسي. تشير الدراسات إلى أن Picnogenol يحسن ذكرى كبار السن.
هذه هي الأدوية التالية:
أقراص للأطفال والمراهقون أداء دور مصادر الطاقة الإضافية، لأن هذا العمر يتميز بنشاط متزايد، مما يمنح كمية كبيرة من العناصر الغذائية. تزويد الجسم بالعناصر المفقودة يساعد الأطفال على تطويرهم وعادة ما لا يعانون من مظاهر معقدة للحالة العقلية.
في دراسة واحدة، شارك 101 مشارك كبير في المسنين، والتي استهلكت 150 ملغ من Picnogenol يوميا لمدة 3 أشهر. تم تقديرها كل شهر لسلسلة من التدابير المعرفية والكيميائية الحيوية. تحسنت Picnogenol بشكل ملحوظ الذاكرة بعد 3 أشهر وتمنع أكسدة الأغشية العصبية.
الجرعة الموصى بها. 150 ملغ يوميا. Cannabinoids هي مركبات نشطة من نباتات سانيا والقنب المعروفة أيضا باسم Marijuana و Hemp، هذه المركبات لها فوائد دماغية ممتازة. Cannabinoids يمكن أيضا حماية الدماغ من الإجهاد المزمن، والتعامل مع أنواع مختلفة سرطان الدماغ بالإضافة إلى تباطؤ الشيخوخة الدماغ.
من الأفضل في هذه الحالة مثل هذا الدواء كغليسين. هذه الأجهزة اللوحية تعطي تأثير مهدئ. بالإضافة إلى ذلك، فإنها تساعد على التغلب على التعب السريع مع الحمل العصبي والعقلي، من الأفضل إدراك المعلومات في الدروس.
الطلاب في كثير من الأحيان تعاني من الجهد الزائد، والذي لديه شخصية نفسية وعقلية. هذا يتجلى بشكل خاص أثناء مرور الاختبارات. المعالجة والاستيلاء عدد كبير من المعلومات، الطلاب ملزمون بتذكر كل شيء، والحفاظ على السيطرة.
الأحماض الأمينية هي اتصالات تعمل ككتل بناء للبروتينات، لكن جسمك يستخدمها لأغراض مختلفة، مثل وظيفة الدماغ، عن طريق إنتاج الناقلات العصبية. يتم تجميع الناقلات العصبية، مثل الدوبامين والسيروتونين، من قبل الأحماض الأمينية، مما يجعل الأحماض الأمينية اللازمة للوظيفة المثلى للدماغ.
Tyrosine عبارة عن حمض أميني غير أساسي يستخدم لإنتاج عدد من الهرمونات والناقلات العصبية، بما في ذلك الدوبامين، NorepinePrine، الأدرينالين والخرافة، من بين أمور أخرى. بينما يمكن للجسم أن يجعل التيروزين من فينيلالانين، في بعض الأحيان يمكن تخفيض احتياطياتنا. إذا حدث هذا، فيمكن أن يصبح Tyrosine عامل قصر في التوليف المستمر للبروتينات وتسبب نقصا عاما في الكفاءة في العمليات المعرفية والفسيولوجية.
لذلك، يجب أن يكون تركيز الاهتمام في الارتفاع. أي إعداد Noootropic سيساعد في الحصول على التأثير اللازم. ويجب أن يبدأ استقباله في موعد لا يتجاوز أسبوعين من بدء نشاط الدماغ النشط.
كبار السنيتطلب العمر بشكل خاص في ستين، توفير الفيتامينات والمكملات الكاملة للخلايا الدماغية. غالبا ما يظهر هؤلاء الأشخاص أعراضا غير مرغوب فيها (الدوخة، مستوى مرتفع التعب، والنوم هو منزعجة). هذا ناتج عن الانتهاكات في عمل السفن.
هذا يرجع إلى حد كبير إلى دور هذا الملحق في إنتاج كاتيكولامينات. عندما تواجه الإجهاد، ينتج الدماغ NorepinePrine لتحفيز الجهاز العصبي المركزي وزيادة طاقتك وعقلية الطاقة العقلية. المشكلة هي أنه قد يستغرق الأمر وقتا لتجديد مستويات norepinephrine، في وقت ما المنضب.
يزيد Tyrosine من معدل التوليف NorepinePhrine، مما يجعلك أقل عرضة للإجهاد وليس لديك انخفاض في الطاقة. هذا يقلل من آثار الإجهاد والتعب عند العمل مع المهام المعرفية، مما يجعل من الأسهل التركيز على التعلم أو العمل لساعات طويلة. يمكن استخدام Tyrosine للحفاظ على الأداء العقلي عند المتوقع الانحرافات الناعمة أو الشديدة. وبعبارة أخرى، يمكن أن يساعد في تحسين التركيز، وتوسيع الذكاء وحتى الحدة إذا كنت في تشتيت متوسطة.
في هذه الحالة، منع هذه العمليات، أو إضعاف عملها ستساعد هذه الأدوية مثل توناكان و Cortexin. بمساعدتهم، من الممكن تحقيق تحسن في الدورة الدموية.
بين 100-500 ملغ يوميا. إذا كنت تأخذ فائضا، يمكن أن يسبب التيروزين التحفيز المفرط والقلق والقلق والأرق؛ هذا أحد الأسباب التي تجعل هذه الإضافة تستخدم عادة في وقت مبكر من اليوم، والمستخدمين الرئيسيون هم رياضيون - يستخدمونه قبل التدريب. في أشخاص حساسين، يمكن أن تؤدي جرعات منخفضة إلى تقليل القلب السريع أو نبضات القلب أو عدم انتظام ضربات القلب حتى في جرعات منخفضة.
من النادر، ولكن إذا كنت تشعر هذه الآثار، حتى أخذ جرعات منخفضة، ثم القضاء على المضافات. Triptophan هو حمض أميني آخر لا غنى عنه يأتي من المنتجات التي تحتوي على البروتين. يستخدم جسمك لإنشاء بروتينات جديدة تحتاج إليها. بالإضافة إلى هذا العمل الأساسي، يؤدي التريبتوفان وظائف أخرى.
من بين جميع الأموال المدرجة، من الضروري تخصيص أولئك الذين لا يمكن شراءهم في أي حال ويستهلكونهم بشكل مستقل دون استشارة الطبيب. نظرا لأن هذه الممارسة شائعة جدا، فإن الأمر يستحق أن تصبح على خصوصيات بعض الأدوية، والتي يمكن أن تضر بصحة الإنسان مع حفل الاستقبال غير الصحيح.
يحدد حاجز هدموستيواليك المواد في الدم التي يمكن أن تخترق الدماغ. يتنافس ما لا يقل عن تسعة أحماض أمينية، بما في ذلك التربتوفان، على نفس الناقل، الذي ينقلها عبر الحاجز. الأحماض الأمينية الموجودة في أعظم كمية في الدم، ستستفيد المنافسة بأكثر احتمالا. تم العثور على Triptophan بكميات صغيرة في معظم البروتينات، لذلك لديها مشاكل في الوصول إلى الدماغ. يمكنك زيادة فرص التربتوفان، تستهلكها بالكربوهيدرات.
إطلاق الكربوهيدرات إطلاق إصدار الأنسولين، مما يقلل من عدد الأحماض الأمينية الأخرى في الدم، دون التأثير على مستوى التربتوفان. خيار آخر هو إضافات Tryptophan. حوالي 80 في المائة من السيروتونين في الجسم موجود في الأمعاء، حيث ينظم نشاطها، والباقي في الدماغ، حيث يصبح التربتوفان ضروريا. بعد أن يدخل التربتوفان الدماغ، يتحول إلى السيروتونين. بصفته العصيب العصبي، يلعب سيروتونين دورا في التعلم والذاكرة. كما ينظم الشهية والمزاج.
لذلك، فإن الأجهزة اللوحية لتحسين نشاط الدماغ والذاكرة تجعل من الممكن الحفاظ على أداء الناس العقليين على مستوى عال. بالإضافة إلى ذلك، تحضير هذه الأنواع تطبيع حالة الأشخاص بعد إصابات الرأس أو الإجهاد.
الشيء الرئيسي هو التعامل مع الأدوية بعناية والتحول إلى الأطباء على التوصيات في الوقت المحدد.
الحصول على أفضل وأقوى مع
قراءة المواد الأخرى في بلوق.
تشير الدراسات إلى أن الاستقبال الدوري للعلماء الفيتامينات يمكن أن يحسن الذاكرة والأداء العام للدماغ.
هناك العديد من المنتجات الغذائية والمواد المضافة والأدوية التي تباع باسم "منشطات الدماغ". تشمل تكوينهم مئات العناصر الغذائية الفردية - الفيتامينات والمعادن والأعشاب والأحماض الأمينية والصخرية.
هناك الآلاف من مجموعات من المكونات. أظهرت الدراسات أن استقبال الإضافات الغذائية المختارة بشكل صحيح يمكن أن يكون تأثير إيجابي على صحة وعمل الدماغ، على الرغم من أنه لا يكاد يستحق أن نتوقع أن تحييد تلك أو غيرها من الأدوية بطريقة سحرية عواقب نمط حياة غير صحي.
فضلا عن ذلك، الاختيار الصحيح انه موضوع معقد. يعتمد اختيار العناصر الغذائية على النتائج التي تبحث عنها. هل ترغب في تحسين الذاكرة أو زيادة التركيز؟
هي أكبر شدة المشكلة أو الحد من العمر القدرات العقلية؟ هل تعاني من الإجهاد أو الاكتئاب أو القلق؟
فيما يلي قائمة من منشطات الدماغ، والتي، كما ثبت علميا، هي آمنة وكفاءة وتغطي مجموعة واسعة من الاحتياجات.
1. DGK (حمض docosasaenic)
هذا هو أوميغا 3، والأهم الأحماض الدهنية؛ إنها واحدة من كتل البناء الرئيسية للقشرة الدماغية - أجزاء من الدماغ المسؤول عن الذاكرة والكلام والإبداع والعواطف والاهتمام. هذا هو المغذيات الأكثر أهمية لعمل الدماغ الأمثل.
يرتبط عيب DGK في الجسم بالاكتئاب، والتهيج، خطير أمراض عقلية، وكذلك انخفاض كبير في حجم الدماغ.
إن فقدان الذاكرة والاكتئاب والتقلبات المزاجية والخرف ومتلازمة مرض الزهايمر ومتلازمة نقص الانتباه - مع كل هذه التشخيصات، وحالة المريض، كما هو موضح، يتم تحسينه عندما يضاف الحمض إلى التغذية.
كبار السن لديهم مستوى عال من استهلاك DHCs هم من المرجح أن يعانون من تطور الخرف (الخرف الشيخون) ومرض الزهايمر.
وفقا لتقديرات العلماء، يواجه 70٪ من سكان العالم نقصا في أوميغا 3، لذلك يمكن للجميع تقريبا الاستفادة من استقبال DGK الإضافي.
2. Kurkumin.
Kurkumin هو العنصر الأقوى والنشط في التوابل الهندي يسمى الكركم.
وهي مسؤولة عن اللون الذهبي للكرة الرقيق ولديه مضاد للالتهابات ومضادات الأكسدة، المضادة للفيروسات، مضاد للجراثيم، تأثير مضاد للفطريات ومضادة للصف.
Kurkumin يحمي دماغنا رقم ضخم طرق.
تساعد خصائصها القوية المضادة للأكسدة في تقليل التهاب الدماغ وتدمير اللوحات في الدماغ المرتبط بمرض الزهايمر.
Kurkumin يثير مستوى الدوبامين والسيروتونين، "المكونات الكيميائية للسعادة".
في الواقع، Kurkumin فعالة عند الاكتئاب، وكذلك Prozak المضادة للاكتئاب شعبية.
Kurkumin، كما اكتشف، يمكن أن يساعد في فقدان الذاكرة واضطرابات الوسواس القهري.
تتم دراسة Kurkumin حاليا كدواء من مرض باركنسون.
واحدة من عيوب الكركمين هي أنه يتم استيعابها بشكل سيء للغاية - يصل إلى 85٪ من Kurkumin عادة من خلال الأمعاء غير المستخدمة!
ومع ذلك، فإن إضافة Piperin، المواد الموجودة في الفلفل الأسود تزيد من امتصاص الكركمين بنسبة 2000٪.
3. Barwin صغير
Vinpocetin هو نسخة اصطناعية من Vuncamine. في الطبيعة، يتم احتواء هذا الاتصال في Barquinke (Barquinet Small).
في أوروبا واليابان، يتوفر Vinpocetin فقط من قبل وصفة الطبيب، ولكن في بعض البلدان، يوجد هذا المركب في العديد من الإضافات المتاحة للجمهور.
يعتقد الأطباء في أوروبا أن هذا علاج أكثر كفاءة من الجنكو بيلوبا، وهو دواء له سمعة واحدة من أفضل إضافات للحفاظ على الدماغ.
يعمل Vinpocetin على تحسين الذاكرة ومعدل التفاعل ورفاهية العقلية العامة. يخترق الدماغ بسرعة، ويزيد من تدفق الدم، مما يقلل من التهاب الدماغ، ويحمي ضد الجذور الحرة، يدعم رصيد الناقلات العصبية.
إنه يحمي الدماغ من التنكس، مما يجعلها أداة محتملة لعلاج مرض الزهايمر.
من المنطقي اختيار vinpocetin إذا كانت مشكلتك الرئيسية هي فقدان الذاكرة أو انخفاض في القدرات العقلية المرتبطة بالعمر.
4. فاسورا
Vaslav هو منشط عشبي أيورفيدا تقليدي، والذي تم استخدامه لآلاف السنين لتحسين الذاكرة والتعلم والتركيز.
باسوبا هو التكيف ممتازة، نبات يقلل عواقب سلبية ضغط عصبى.
وهو يعمل جزئيا بسبب موازنة الناقلات العصبية من الدوبامين والسيروتونين، مع تقليل مستوى هرمون الإجهاد الكورتيزول.
كما أنه يحتوي على تأثير مهدئ ويستخدم لعلاج الدول المقلق، ويساعد في التعامل مع التوتر ويساهم في تحسين النوم.
باكوبا يخدم اختيار ممتازإذا كان لديك مشاكل في الذاكرة والتعلم والتركيز الناجم عن الإجهاد.
5. Hyperzin.
الطحلب الصيني (بارنيتز بيلار) الخضروات الصينية التقليدية دواءتستخدم لتحسين الذاكرة، ويساعد على زيادة تدفق الدم إلى الدماغ وتقليل الالتهاب.
اكتشف العلماء العنصر النشط الرئيسي في الطحلب الصيني، وهو Hyperzin A.
تعمل هذه القلوية عن طريق منع إنزيم الدماغ، والتي تدمر عصبي الأسيتيل كولين.
hypezine وبيعها المضافات الغذائيةأساسا لتحسين الذاكرة والتركيز والقدرة على تعليم الشباب وكبار السن.
يحمي المخ من الأضرار التي لحقت الجذور والسموم المجانية القادمة من البيئة.
يعمل تماما مثل تحرش المخدرات الشعبية، وتستخدم على نطاق واسع لعلاج مرض الزهايمر في الصين.
6. الجنكة بيلوبا
المستحضرات الطبية القائمة على الجنكة بيلوبا صمدت عن اختبار الوقت، في الطب الصيني التقليدي وفي أوروبا.
الجنك جينغو يزيد من تدفق الدم إلى الدماغ، بليس كيمياء الدماغ، يحمي الدماغ من الأضرار التي لحقت الجذور الحرة.
من المستغرب أن اثنين من الدراسات الرئيسية جاءت إلى استنتاج مفادها أن الجنكة ليس لديه أي فوائد ملحوظة مثل محفز نشاط عقلىلا يحسن الذاكرة أو وظائف الدماغ الأخرى الأشخاص الأصحاءوبعد لكنها لا تجعل الجنكة عديمة الفائدة. الجنكة، كما ثبت، مفيد الاستخدام لعلاج الإجهاد والقلق والاكتئاب. هذه هي إضافة مفيدة في علاج مرض انفصام الشخصية. وأخيرا، أولئك الذين يعيشون مع تشخيص مرض الخرف أو مرض الزهايمر، يفتح الجنكه احتمالات كبيرة في تحسين الذاكرة ونوعية الحياة.
7. Acetyl-l-carnitine
Acetyl-L-Carnitine (Alkar) هو حمض أميني يعمل كأكسدة قوية يحمي الدماغ من الأضرار التي لحقت الجذور الحرة.
هذا الصدد مفيد لتحسين وضوح العقل، والاهتمام، والمزاج، ومعدلات معالجة البيانات، وكذلك الذاكرة، ولديها تأثير مضاد للأدوات قوية على دماغ الشيخوخة.
Alcaria هو مضادات الاكتئاب عالية السرعة، والتي عادة ما تجلب بعض الإغاثة خلال الأسبوع.
إنه يزيد من حساسية الأنسولين للخلايا الدماغية، مما يساعدهم على استخدام الجلوكوز في الدم، المصدر الرئيسي للوقود للدماغ.
يساعد هذا الاتصال في منع تلف الدماغ في استهلاك الكحول المفرط.
8. الفوسفاتيلسرين
Vosphatidylserine (FS) هو الفسفوليبيد، جزءا لا يتجزأ من كل غشاء خلية في الجسم، ولكن يتم العثور عليه في تركيزات عالية بشكل خاص في الدماغ.
يعمل FS ك "حارس البوابة" في الدماغ. ينظم ما الذي يدخله المواد الغذائية في الدماغ وأي نوع من النفايات المستمدة منه.
هذا المركب منطقي أن يأخذ لتحسين الذاكرة والتركيز والمسالك.
أظهرت الدراسات الكبيرة أن الفوسفاتينسيرين يمكن أن يكون أداة فعالة لعلاج مرض الزهايمر وغيرها من أشكال الخرف.
يطبيع مستوى هرمون الكورتيزول الإجهاد، مما يقلل من تأثير المواقف المجهدة.
Phosphatidylserin يحمي من تراجع القوات، ويمكن تحسين الحالة المزاجية، كما يساعد في الاكتئاب، خاصة في كبار السن.
تحمي FS الدماغ من مظهر أعراض الشيخوخة وهي وسيلة مفضلة للطلاب لتحسين الذاكرة عشية الامتحان.
9. ألفا GFH.
L-Alpha Glyceryl Phosphoriline، والتي تسمى عادة Alpha-GFH، هي نسخة اصطناعية من الكولين.
هولين هو سلف الأسيتيلتشولين، هذا العصبي المسؤول عن التدريب والحفظ.
يرتبط نقص الأسيتيلتشولين بتطوير مرض الزهايمر.
يباع Alpha-GFC كوسيلة لتحسين الذاكرة في جميع أنحاء العالم وكدواء لعلاج مرض الزهايمر في أوروبا.
يتحرك ألفا GFC بسرعة وكفاءة في الدماغ، حيث يتم استخدامه لتشكيل أغشية خلايا الدماغ الصحية، يحفز نمو خلايا الدماغ الجديدة، كما يزيد من مستوى وسطاء الدوبامين وحمض السيروتونين و جاما أمينوبوتيك، الدماغ الكيميائية المرتبطة الاسترخاء.
ألفا GFC هو اختيار جيد لتحسين الذاكرة، مهارات التفكير، لعلاج السكتة الدماغية، الخرف الزهايمر والمرض.
10. Cythikolin.
Cysticoline هو مركب طبيعي ويرد في كل خلية. الكائن البشريوبعد يزيد Cythikolin من تدفق الدم إلى الدماغ، ويساعد على بناء أغشية الخلايا الصحية، ويزيد من بلدة الدماغ، يمكن أن تحسن بشكل كبير الذاكرة والتركيز والاهتمام.
الأطباء في جميع أنحاء أوروبا يصفون سيكلولين لسنوات عديدة لعلاج خطيرة الاضطرابات العصبية، مثل التغييرات المتعلقة بالعمرالمرتبطة بفقدان الذاكرة والسكتة الدماغية وإصابات الدماغ والخرف ومرض الشلل الرعاش ومرض الزهايمر.
cythikolin يقلل تأثيرات مؤذية الجذور الحرة التي تسبب الضرر والالتهابات هي سببين رئيسيين لشيخوخة الدماغ.
يعتقد أن نقص الفيتامينات هو عامل الماضي، لكنه ليس كذلك. يعاني ما يصل إلى 40٪ من الأمريكيين من نقص فيتامين B12، 90٪ - فيتامين (د)، و 75٪ - المعدن المعدني. عدم وجود عنصر تتبع معين يمكن أن يكون له تأثير عميق على الدماغ. تنصح كلية هارفارد للصحة العامة جميع البالغين باتخاذ polivitamins، فقط في حالة ملء أي فجوات محتملة في التغذية.
