اجلس على كرسي مريح ذو ظهر مستقيم. هدئ تنفسك. لكي تتغلغل الأفكار الجديدة في أعماق كيانك ، تحتاج إلى إرخاء جسمك وعضلاتك. إذا كانت أي عضلات متوترة ، فسوف تزعجك ، وستتشتت الأفكار ولن تنجح إعادة البرمجة.
ابدأ العد داخل وخارج: واحد ، اثنان ، ثلاثة ، أربعة ، إلخ. إذا شعرت بالارتباك ، ابدأ من جديد. محاكاة التنفس العميق البطيء للشخص النائم. عندما تشعر بالاسترخاء التام ، ابدأ في التحدث بكلمات المزاج.
عندما تكتسب الخبرة ، ستكون قادرًا على أداء الطقوس في أي مكان ، حتى عندما تكون مزدحمة ، لكن الخصوصية ضرورية في البداية.
يكفي تنفيذ طقوس البرمجة من مرة إلى ثلاث مرات في اليوم. لا تحاول التحقق كل دقيقة: حسنًا ، كيف تعمل بالفعل أم لا بعد؟ امنح عقلك الباطن مهمة وسوف يتعامل معها من تلقاء نفسه. إنها تعرف نفسها كيف تعد برنامجًا جديدًا ومتى يتم تشغيله.
لا تستعجل نفسك. ما عليك سوى القيام بالتمارين ، وسيدخل برنامج جديد تدريجيًا إلى وعيك ويبدأ في تغيير حياتك. يتم التخلص من الصبر في بداية المسافة ، وأولئك الذين ليسوا في عجلة من أمرهم يصلون إلى خط النهاية ويحصلون على جائزة.
كيفية الافتراء على المزاج
قل لنفسك: "الآن أعطي جسدي برنامجًا جديدًا ، وأنا أدخل رمز الصحة الجيدة والقوة والطاقة والحيوية." من خلال القيام بذلك ، ستكلف نفسك بمهمة ، دع جسمك يقوم بها.
خذ نفس عميق. ثم ، أثناء الزفير ، انطق الكلمات المزاجية. اشعر كيف تدخل كل خلية في جسمك ، وتتخللها من أعلى إلى أسفل.
يجب أن تستمر الطقوس في أول 5 دقائق (خلال هذا الوقت ، كرر الإعداد عدة مرات قدر الإمكان) ، ثم قم بزيادة الوقت إلى 10 دقائق ، ثم إلى نصف ساعة.
استخدم الجمل الإيجابية فقط ، ولا تستبعد الجسيم ، لأنك تحتاج إلى برمجة إيجابية. على سبيل المثال ، لا يمكنك أن تقول ، "لم أعد مريضًا". يجب استبدال هذه العبارة بعبارة إيجابية: "أنا بصحة جيدة" ، وهكذا.
يمكنك قول المواقف المرغوبة للمسجل: اجلس ، واسترخ ، وقم بتهدئة تنفسك ، وقم بتشغيل جهاز التسجيل ، وأغمض عينيك واستمع. وسوف يكون التأثير نفسه.
لا تخافوا من المقاومة
في البداية ، يمكن أن تسبب المواقف مقاومة فيك. على سبيل المثال ، تقول الكلمات: "أنا بخير ، أنا بصحة جيدة ، ومبهج وأبدو رائعًا." ويهمس الصوت الغادر: ما فائدة ذلك؟ انظر إلى نفسك: تبدو مقرفًا وصحتك تهتز ". هذه ظاهرة طبيعية - هناك صراع بين البرامج القديمة والجديدة. إذا كان من السهل إدخال البرامج الجديدة في الوعي ، لكانت الحياة سهلة للغاية. القديم يدافع عن حدوده ، هناك صراع بين الخير والشر.
افعل ما تريد ، استمر في قول الحالة المزاجية. وستبدأ النتيجة في الظهور تدريجياً. كلما قل انتظارك ، زادت سرعة ظهوره.
شاهد مقاومتك ، اضحك عليها: "أرى أنك تحاول أن تضللني. لن يعمل ، ولا تحاول. سأظل أبرمج نفسي للصحة والفرح والإيجابية! "
تجاهل المقاومة فتستسلم تدريجياً وتذهب.
عمل الجسم. نحن نبرمج أنفسنا للصحة والشباب
الجسد هيكل الروح
ربما سمعت العبارة: "الجسد هيكل الروح". وبالفعل هو كذلك. نحن نعيش على هذه الأرض بفضل جسدنا المادي. يعتمد الكثير على الحالة التي هي فيها. نوعية حياتنا ومدتها والأفراح التي نختبرها والمتعة التي نتلقاها تعتمد على هذا.
عندما يكون الجسم بصحة جيدة ، فإنه يعمل بشكل جيد حتى الشيخوخة ونعيش حياة سعيدة ومرضية. وإذا لم يعتني الإنسان بجسده ، وأضر به بعادات غير صحية وقلة الراحة ، تصبح الحياة تدريجياً معاناة. وليس فقط من أجله ، ولكن أيضًا لمن حوله. بالإضافة إلى ذلك ، فإن عمل العقل يتدهور في مثل هذا الشخص ، حيث يتحول الأخير إلى المشاكل المتعلقة بالجسد.
إن الجسم السليم المطيع هو أفضل أداة لروحنا. بعد كل شيء ، فقط بمساعدتها ، يمكن للروح أن تعبر عن نفسها في هذا العالم. إذا كنت تتمتع بصحة جيدة ونشاط وحيوية ، فيمكنك القيام بالكثير من الأعمال الصالحة وتعظيم قدراتك الإبداعية وإفادة نفسك والناس.
تصحيح الاخطاء السابقة
لماذا يختلف جسمنا غالبًا عن الطريقة التي قصدتها الطبيعة الأم؟ هذا بسبب أخطائنا وإهمالنا لاحتياجات قوقعتنا المادية.
هل تريد أن يكون جسمك بصحة جيدة؟ تناول طعامًا صحيًا ، والمياه النقية ، واستنشق الهواء النقي. تمرن ، امنح العضلات العبء اللازم. بدون هذا ، سيكون تأثير المواقف والطقوس والبرمجة غير مكتمل.
بمجرد أن تبدأ في إعادة برمجة نفسك ، سوف تنجذب نحو أسلوب حياة صحي. سوف يأتي من تلقاء نفسه ، بصرف النظر عن جهودك. تدريجيًا ، ستبدأ في الانجذاب إلى نظام غذائي صحي ، وممارسة النشاط البدني ، وستصبح في كثير من الأحيان في الهواء الطلق.
1. المزاج لصحة ممتازة
اخلق بيئة هادئة حتى لا يزعجك أحد. خصص 15 دقيقة لهذا.
اجلس ، اهدأ ، استرخ. سيساعدك التنفس العميق والبطيء وعد الأنفاس الداخلية والخارجية في ذلك. عندما تشعر بالراحة ، ابدأ في قيادة برنامج جديد.
سلوك:
صحتي تتحسن كل يوم.
يعرف جسدي نفسه كيف يجعلني قويًا وصحيًا.
أستمع إلى جسدي وأتبعه.
صحتي تتحسن باستمرار.
تعمل جميع أعضائي بشكل مثالي.
أنا أقاوم العدوى والفيروسات بسهولة.
أنا دائما بصحة جيدة.
أشكر جسدي على صحته الممتازة.
قد يكون الأمر كذلك!
2. جهز نفسك للحصول على الوزن المثالي والنحافة
زيادة الوزن تعيق الكثيرين. إنها ليست أكثر من وسيلة لحماية الذات من العالم الخارجي. نقوم بتجميع طبقة من الدهون ، لا شعوريًا بأنها ستنقذنا من "الضربات" الخارجية. ولكن من خلال استهلاك كميات مفرطة من الطعام ، فإننا نضر بصحتنا.
الوزن الزائد يجعل من الصعب على القلب العمل ، ويزيد من الضغط على العمود الفقري والعظام والمفاصل.
نتيجة لذلك ، بدلاً من التعامل مع المشكلات الخارجية وحلها بفعالية ، نفضل الاختباء في بطانية "سمين" ، ونفسد صحتنا ونقصر حياتنا. حان الوقت لإعادة برمجة نفسك بطريقة جديدة.
اجلس ، واشعر بالراحة ، واسترخي. ابدأ بنطق كلمات البرنامج الجديد.
سلوك:
العالم آمن.
إنه ودود معي.
أتعامل بسهولة مع الصعوبات والمشاكل.
يمكنني حل أي مشكلة بسهولة.
أفقد الوزن.
شكلي أصبح أنحل كل يوم.
أنا أستمتع بالخفة والرقة.
قد يكون الأمر كذلك!
3. الموقف من الحفاظ على الشباب
بالطبع ، لا يمكن إيقاف الساعة البيولوجية تمامًا ، لكن يمكن إبطائها.
سلوك:
يظل جسدي شابًا وصحيًا.
يخبرني جسدي ماذا آكل ، ما هي التمارين التي يجب أن أفعلها.
أشعر بالقوة والنشاط والشباب.
أنا غارق في القوة والطاقة.
أي مهام تخضع لي.
أنا أستمتع بالصحة والشباب.
قد يكون الأمر كذلك!
كل يوم ، يتزايد عدد القراء الذين يشكون من الصداع ، وضعف الصحة ، وانخفاض الأداء بعد استخدام الحالة المزاجية المزعومة من قبل الأكاديمي سيتين.
تتعلق هذه الشكاوى بحقيقة أن القراء استمعوا إلى نغمات في الخلفية لموسيقى مأخوذة من الإنترنت. في هذه الحالات ، يتم تدمير الجهاز العصبي من خلال التمثيل في وقت واحد - الفكر والموسيقى. حتى المؤلفون الموسيقيون يقولون إنه لخلق إيقاع موسيقي يتناسب مع إيقاع فكر الأكاديمي سيتين ، مستحيل! ومنذ سنوات عديدة ، مُنع رواد الفضاء من التعامل مع الحالة المزاجية على خلفية الموسيقى.
القراء الأعزاء! يمكنك استخدام الحالة المزاجية في الأداء الشخصي للأكاديمي ، والتي يمكن توفيرها لك في مركز الدعم النفسي للشخص وفي فرع موسكو. احذر من التزييف! اعتني بصحتك!
قلة منا تفكر في الوقت الذي تحدث فيه حياتنا.
إنني على قناعة تامة بأننا نعيش في زمن يتغير فيه العالم.
بالطبع ، وراء حياتنا اليومية ، نادراً ما تُرى هذه التغييرات.
في أعماقنا ، غالبًا ما يعاني كل منا من تقلبات مزاجية وقلق غير مفهوم.
نحن نعيش في زمن يصعب فيه الاعتماد على أي شيء.
الأفكار والقيم القديمة تترك قلوب الناس. تبدأ الجديدة في الظهور بشكل غير محسوس - لكنها لا تزال ضعيفة للغاية. الفراغ الروحي يجعل العديد من الناس قاسيين وقابل للتغيير.
لحسن الحظ ، في نفس الوقت ، هناك أناس لديهم قوة روحية استثنائية. إن موقفهم وطاقتهم تشعل قلوبنا ، وتلهمنا للبحث عن القيم المفقودة ، وبذل الجهود وتجربة حياتنا بطريقة كاملة وممتعة.
تبدأ أعيننا في النظر إلى العالم بطريقة مختلفة ، حيث يشهد القلب ولادة جديدة - نبدأ في التفكير والتصرف بشكل محض وبسيط وجميل.
أود أن أقدم لكم مع خالص الدفء جورجي نيكولايفيتش سيتين.
على الفور ، منذ المحادثة الهاتفية الأولى ، فهمت أن شخصًا قريبًا ونادرًا كان يتحدث معي. الدفء والاخلاص تدفقا ببطء وبفرح في روحي. لا أستطيع أن أقول إن "كل شيء سيء" في حياتي ، لكن هذه المحادثة الصادقة تركت انطباعًا قويًا لدي. يكفيني اليوم أن أتذكر صوت جورجي نيكولايفيتش لأشعر بالبهجة والسعادة.
أتمنى مخلصًا أن تصبح سلسلة Real Life Extension التي أعدتها دار النشر لدينا مساعدك الموثوق به في الحياة اليومية.
بإخلاص،الناشر Petr Lisovsky
مكرسة لأناستازيا ، التي ألهمتني لخلق هذه الحالة المزاجية.
جورجي سيتين
خلق الله الإنسان على صورته ومثاله - خالق جسده المادي ، وهبه أفكارًا إبداعية عن نفسه ، والتي لها قوة تجسيدية ، وإمكانياتها لا حصر لها.
الأفكار الإبداعية عن الذات أقوى من القدر المطلق ، وأقوى من كل عناصر الطبيعة.
GN سيتين
في هذا الكتاب ، أقدم للقارئ مواقف الشفاء التي خلقتها بناءً على الأفكار التي عبرت عنها أناستازيا. لقد قرأت ، مثل الكثيرين منكم ، كتبًا من تأليف فلاديمير ميجر عن أناستازيا - امرأة شابة تتمتع بقدرات غير عادية تعيش في التايغا النائية في وئام تام مع الطبيعة. ذكّرت أنستازيا الناس بأن الإنسان قد خلق على صورة الله ومثاله ، وبالتالي ، فقد وهب القدرات الإلهية ، التي يمكن أن يفتحها في نفسه ، وينقي أفكاره ، ويطور باستمرار مشاعر مشرقة.
الاستبصار والتخاطر والتأثير المباشر للفكر على بنية المادة وأكثر من ذلك بكثير متاح للإنسان. ولكن الآن ، ربما يكون الشيء الرئيسي هو فهم أن الشخص لديه القدرة على أن يصبح بصحة جيدة. لسوء الحظ ، يعاني معظم الناس في الوقت الحالي من أمراض مختلفة يريدون التخلص منها بالطبع. لهذا الغرض ، خلقت مواقفي العلاجية. لقد ساعدوا في استعادة الصحة لآلاف المرضى ، وليس فقط في بلدنا (على وجه الخصوص ، يتم نشر حالة مزاجي باللغة الألمانية في ألمانيا).
لقد أضاءتني أفكار أناستازيا غير العادية. لقد ساعدوني في تطوير مواقف ذات قوة شفاء غير مسبوقة (على سبيل المثال ، الشفاء من قرحة في المعدة في ليلة واحدة ، من التهاب حاد في البنكرياس في ثلاثة أيام).
طب اليوم لا يحدد مهمة الاستعادة الكاملة للصحة لكل مرض. والشخص لا يضع لنفسه مثل هذه المهمة. لذلك ، نشهد اليوم جميعًا كيف يتم فرض أمراض جديدة وجديدة في كل شخص على الاضطرابات الصحية التي لم يتم علاجها حتى النهاية ، فهي تتزايد أكثر فأكثر ، وتسرع من الشيخوخة. في الكفاح ضدهم ، يتم إنفاق القوى الحيوية ، أصبحوا أقل فأقل. في النهاية يموت الشخص قبل الأوان.
لتغيير هذه الصورة وزيادة متوسط العمر المتوقع للإنسان ، من الضروري دائمًا تحقيق الشفاء التام للصحة مع كل مرض. إذا حدد شخص ما مثل هذه المهمة ، فعندئذ ، كما تظهر التجربة ، تشارك آليات عصبية ودماغية وروحية مختلفة تمامًا في النضال من أجل الصحة ، والتي تكون قادرة على استعادة الصحة تمامًا. من الواضح أنه لهذا يجب على الشخص الانخراط في العمل النشط على نفسه من أجل الشفاء التام. يجب أن يعلم الطب الشخص أن يحدد بشكل صحيح مهمة الشفاء التام ، وأن يعلمه تقنيات العمل على نفسه ويوجه الشخص حتى يشفى تمامًا.
يجب أن يكون الطبيب مدربًا للقيام بهذه الوظيفة.
سيوفر هذا الكتاب فرصة لكل قارئ للعمل على نفسه من أجل الشفاء التام من التوتر والاكتئاب.
لتسريع الشفاء ، يجب على الشخص أن يعدل نفسه باستمرار لتسريع الشفاء ، لإبطاء الشيخوخة. من المستحيل تمامًا القيام بذلك بمساعدة الأدوية دون مشاركة الشخص نفسه. لذلك ، يجب أن يقتنع الشخص بأنه قادر على تسريع الشفاء بنجاح ، وإبطاء الشيخوخة وزيادة متوسط العمر المتوقع.
ولكن لهذا ، يجب أن يعلم الطب الشخص أن يعتني بصحته ، وأن يسعى إلى اتباع أسلوب حياة صحي ، وأن يفكر في نفسه على أنه شخص سليم. إن تفكير الإنسان في نفسه يخلق جسدًا سليمًا ومريضًا.
يحاول الطب الحديث دراسة الشخص ومعالجته بمعزل عن أفكاره. مثل هذا الدواء ليس له أساس علمي. مطلوب الخلق طب التمريض... يجب أن يكون الشخص الذي يصف العلاج مربيًا ومتخصصًا في مجال المزاج والشخصية والقدرات والإرادة والتعليم الذاتي والمجال الروحي الكامل للشخص ، وليس فقط في مجال بنية الجسم المادي.
يعطي الطب التربوي للإنسان أفكاراً جاهزة تقضي على الاضطرابات التي نشأت في الجسم وتعيد صحتها. يجب على الشخص أن يأخذ هذه الأفكار في وعيه ويجعلها علمه. هذه المعرفة عن الذات ستخلق جسمًا صحيًا.
يعلم الطب التربوي الشخص أن يفكر في نفسه على أنه يتمتع بصحة جيدة في كل حالة من حالات الاضطراب الصحي. من الواضح أن الطب يجب أن يثقف الإنسان ويطوره ويعلمه تقنيات تحسين الذات للأمراض والشيخوخة.
هذا يعني ذاك كل الطب الحقيقي يجب أن ينشأ ويتطور.
يعتمد الطب الجديد على الممارسة الناجحة للطب التربوي على مدى نصف قرن ، والتي انعكست في 60 كتابًا منشورًا بلغ عدد الكتب المطبوعة خمسة ملايين كتاب. غطت هذه الممارسة جميع مجالات الطب الحديث.
نيابة عن RAMS ، نظم أكاديمي RAMS N.A. Razumov مراجعة لعملي المكون من عشرة مجلدات في المركز الذي يرأسه. تم إرسال مراجعة إيجابية مع التوصية بنشرها من قبل دار النشر "الطب" إلى RAMS وإلى المؤلف.
من الواضح أن الكفاءة العالية غير المعتادة للطب التعليمي ترجع إلى حقيقة ذلك إنه علمي سليم وبالتالي واعد للغاية... تلقت طريقة الطب التربوي تقييمًا إيجابيًا في معهد طرق العلاج التقليدية في مركز طب القلب ، كما نجحت في اجتياز التجارب السريرية في معهد الطب النفسي الشرعي. الصربية. أوصى معهد الفيزياء الحيوية باستخدامه في علاج الأشخاص المعرضين. أعرب مدير معهد أبحاث علم وظائف الأعضاء العادي الأكاديمي في الأكاديمية الروسية للعلوم الطبية Sudakov KV عن رأي مفاده أن "الاستخدام الواسع لهذه الطريقة سيؤدي إلى تحسين مجموعات كبيرة من سكان روسيا".
تحظى طريقة طب التمريض بتقدير كبير في الأكاديمية الروسية للتعليم. كتب الأكاديمي في الأكاديمية الروسية للتربية Filonov GN في مراجعته: "أسلوب الأستاذ. يجب جعل GN Sytin ملكًا لجميع سكان روسيا ". لهذه الطريقة ، حصل المؤلف على الدرجة الأكاديمية للدكتوراه في العلوم التربوية في الأكاديمية الروسية للتعليم ، وانتخب المؤلف في ميونيخ أكاديميًا في الأكاديمية الدولية للعلوم ، وفي بروكسل أسسوا جامعة جورجي سيتين الدولية بفروعها في موسكو ونيويورك ، وعُين نائبًا لرئيس الجامعة العالمية الموزعة.
تم استخدام طريقة الطب التعليمي من قبل المؤلف نفسه.
في أغسطس 2006 ، بلغ عمر المؤلف 85 عامًا ، وقام معهد أبحاث علم وظائف الأعضاء العادي التابع للأكاديمية الروسية للعلوم الطبية بالتحقيق في عمره البيولوجي وتوصل إلى استنتاج ، وافق عليه العالم الأكاديمي الموثوق ك.ف. سوداكوف ، بأن عمره البيولوجي هو 30-40 سنوات أقل من التقويم الأول. لم يقم صاحب البلاغ قط بإعداد معاش تقاعدي لنفسه ، لأن تعيين معاش تقاعدي له سيكون سخيفًا كما لو تم تخصيص المعاش لرياضي شاب - لاعب جمباز - بطل أولمبي.
تحتوي الطريقة على النظرية وأساليب التعليم الذاتي والمواقف وطرق استيعابها. الموقف هو الصياغة اللفظية الدقيقة للمعرفة. الموقف ليس له تاريخ انتهاء الصلاحية مثل جميع الأدوية. الموقف هو إيمان بالنفس إراديًا عاطفيًا مجازيًا ، وهو أقوى بما لا يقاس من العديد من الأدوية. إمكانيات المخدرات محدودة للغاية ، وإمكانيات الإقناع الذاتي لا حدود لها تقريبًا.
تعكس المواقف فكرة الشفاء والتجديد في صياغة لفظية. صورة ومشاعر وجهد إرادي ، والتي في وحدتها تخلق دفعة من الدماغ إلى البيئة الداخلية للجسم المادي بقوة هائلة بحيث يمكنها التأثير ليس فقط على نشاط أي عضو وأي نظام ، ولكن أيضًا القضاء على الاضطرابات المرضية في الهياكل التشريحية.
بفضل هذا ، بدون العمليات الجراحية ، من الممكن إزالة الأورام ، واستعادة الوظيفة والهيكل التشريحي الداخلي لأي عضو ونظام في الجسم المادي ، وإحياء كائن حي صغير ، وإطالة العمر.
في كثير من الرجال ، على خلفية التهاب البروستاتا ، يتشكل ورم غدي في غدة البروستاتا ، وهو أمر خطير للغاية وغالبًا ما يتحول إلى ورم خبيث ، ويموت الناس في مقتبل العمر. وماذا يفعل الطب الآن؟ إنها تستخدم عقار بروسكار (عقار من الولايات المتحدة) وعقاقير أخرى مماثلة تجعل الشخص عاجزًا تمامًا. بل إن الطب لا يسأله: هل يوافق على مثل هذا "العلاج" ؟! ويتم هذا "العلاج" في أرقى المؤسسات الطبية. في هذه الحالة ، فإن إدخال طب التربية في العمل مع السكان سيحافظ على قدرة هؤلاء الرجال على إنجاب الأطفال.
يحدث الشيء نفسه في "علاج" الأورام الليفية الرحمية عند النساء. يتم استئصال الرحم جراحياً ببساطة. سيكون طب الأبوة والأمومة قادرًا على علاج هؤلاء النساء دون جراحة ، وسيكون بمقدورهن إنجاب الأطفال.
بعد إصابتي بجرح تاسع شديد ، خرجت من المستشفى باعتباري معوقًا من المجموعة الأولى في عام 1944 ، وفي عام 1957 تم التعرف علي أنني لائق للمقاتل دون قيود. أبلغ من العمر الآن 92 عامًا ، لكنني لم أحصل على معاش تقاعدي لنفسي وأنا أعمل دائمًا.
في أوروبا وأمريكا ، أكسب المال وأستخدمه لإدارة صالون طبي مجاني في موسكو ، حيث يمكن للجميع رؤية وسماع الأفكار الإبداعية في أدائي على جهاز تلفزيون كبير.
لقد أقام الأمريكيون في مكتبي مؤتمرًا عبر الهاتف للبث المباشر للأفكار الإبداعية في أدائي لأمريكا.
إذا اعتبر المرء نفسه شابًا نشيطًا في سن 100 ، يصبح هكذا: تختفي التجاعيد ، وتختفي الشيخوخة ...
كنتيجة لتجربة التجديد التي أجريت خصيصًا ، في سن 75 ، تبين أنني أصغر من عمري 40 عامًا (انظر استنتاج الأكاديمية الروسية للعلوم الطبية أدناه). في الثامنة والستين من عمري أصبحت والد ابنتي ، وفي السبعين أصبحت أبا لابني.
حول نتائج الفحص الذي أجراه GN Sytin (75 عامًا) ، الذي أجراه طاقم مختبر الآليات النظامية للتكيف البشري ، معهد أبحاث علم وظائف الأعضاء العادي. أكاديمية P.K. Anokhin الروسية للعلوم الطبية 06.06.97
"وافق"
مدير معهد أبحاث علم وظائف الأعضاء العادي
معهم. P.K. Anokhina RAMS ،
الأكاديمي في الأكاديمية الروسية للعلوم الطبية ك.ف.سوداكوف
تم تسجيل EGG أحادي القطب - النقاط F3 ، F4 ، C3 ، C4 ، P3 ، P4 ، O1 ، O2. أقطاب كهربائية غير مبالية - أقطاب الأذن. مرشح الترددات العالية - 30 هرتز ، ثابت الوقت - 0.3 ثانية.
يتم تمثيل نشاط ألفا بواسطة موجات مفردة ومجموعات صغيرة من الموجات بتردد 9.6 هرتز من السعة المنخفضة جدًا (حتى 10-15 V). لا يتم نطق اختلافات المنطقة.
يسود نشاط بيتا منخفض التردد (14-25 تعداد / ثانية) (حتى 5 ميكروفولت) ، المقدم في جميع العملاء المتوقعين ، مؤشر 60-70٪.
يتم تمثيل نشاط ثيتا بموجات مفردة ومجموعات من الموجات بسعة تصل إلى 20 ميكرو فولت في جميع الخيوط بحد أقصى في المناطق الأمامية والوسطى اليسرى.
يتم تمثيل نشاط دلتا بموجات مفردة بسعة تصل إلى 15 μV.
بشكل عام ، يهيمن نشاط بيتا منخفض السعة منخفض التردد على مخطط كهربية الدماغ. يتم التعبير عن نشاط ألفا بشكل سيئ ويتم تمثيله بموجات مفردة ومجموعات من موجات السعة المنخفضة. لوحظ وجود موجات بطيئة ذات سعة منخفضة. مستوى الاتساع الإجمالي منخفض.
كما يتضح من الجدول أعلاه ، فإن معظم المعلمات المقاسة (وقت التفاعل الحركي البسيط (SDR) ، وعدد التفاعلات المتقدمة ، والأخطاء ، والرعشة ، وقوة اليد ، ومعدل التنفس ، والنبض ، وضغط الدم ، والاستجابة للحمل) تتوافق مع قيمهم لعمر 30-40 سنة.
بشكل عام ، يمكننا أن نستنتج أنه وفقًا للمؤشرات النفسية والفسيولوجية المقاسة ، يعمل كائن GN Sytin في عمر أصغر (30-40 عامًا) من عمره التقويمي - 75 عامًا.
رئيس مختبر الآليات الجهازية للتكيف البشري ، معهد أبحاث علم وظائف الأعضاء العادي. P.K. Anokhina RAMS ، دكتوراه في العلوم البيولوجية ، الأستاذ أباحث أول ، مرشح العلوم البيولوجية T. D. Dzhebrailovaباحث أول ، مرشح العلوم البيولوجية I. I.Korobeinikova
بالنسبة لأفكاري حول الأفكار الإبداعية ، تم اعتقالي 3 مرات ، ودُعي في السجن ، وكتبوا أقوالًا ساخرة عني ، وصوروني على أنني غريب الأطوار ، عدوًا للشعب ، طُرد من العمل 16 مرة. بحثًا عن عمل ، سافرت في جميع أنحاء البلاد ، واستمر هذا الاضطهاد لمدة نصف قرن ، لكنهم لم يتمكنوا من كسرني ، لأنهم الأفكار الإبداعية أقوى من القدر ، أقوى من كل عناصر الطبيعة.
لقد تغلبت على كل شيء: الإصابات والأمراض ، ونصف قرن من الاضطهاد ، والشيخوخة ، لأعطيك أفكارًا إبداعية من كل المشاكل والأمراض والشيخوخة ، وأعلمك أن تفكر دائمًا في نفسك على أنك موهوب وقوي الإرادة ، شاب ، نشيط ، قوي ، سريع ، مليء بالصحة والقوة ، أمامه حياة كاملة.
من كل قلبي أتمنى لك النصر الكامل على المرض والشيخوخة!
سيساعدك هذا الكتاب على إتقان الأفكار الإبداعية عن نفسك. يجب أن تقرأ حتى تفكر دائمًا في نفسك كشخص شاب يتمتع بصحة جيدة. يقرأ بعض الناس الأفكار الإبداعية كما لو كانت شكليًا ، ويستمرون في التفكير في أنفسهم كشخص مريض وكبير في السن. هؤلاء الناس يشكون من مشاكلهم ، ولا يفهمون أسبابهم. والسبب هو أنهم يستمرون في التفكير في أنفسهم كشخص مريض وكبير في السن وبالتالي يجعلون أنفسهم على هذا النحو.
أنت بحاجة إلى هذا الكتاب للتغلب على هذه الأفكار القمعية إلى الأبد.
أضع الأفكار الإبداعية التي تحتاجها حول الصحة والشباب في صيغ لفظية وعرضتها في هذا الكتاب.
ذهب الفوج في الهجوم.
انفجرت القذائف من الأمام والخلف. تحطمت شظية قذيفة انفجرت أمام المعدة في المعدة. أصابت كتل من الأرض المتجمدة ، المتناثرة بسرعة كبيرة من الانفجار ، أسفل الظهر ، وأسقطت الفقرة ، وانقبض الحبل الشوكي. بحلول الليل تم نقلهم إلى المستشفى.
- لا تدخله إلى الجناح فلن يستمر حتى الصباح ، فقط يصيب الجرحى.
في الجولة الصباحية:
- ما زال يتنفس.
- أحضره إلى الغرفة الثالثة ، هناك مكان شاغر.
عاد الوعي بعد أيام قليلة.
- كيف هو النبض؟
- جزء.
- ما هو جرحه؟
- تاسع.
- جندي قوي.
كانت نوبات الألم من قرحة الاثني عشر مفتوحة فظيعة. كنت أنزف ، كنت أفقد القوة. حاولت أن أجلس في السرير حتى لا أسقط ، فقبضت على ظهري.
- جورج! إذا سقطت ، فسوف تموت! أين جهد متعمد؟ يجب علينا الصمود!
غارق العرق في الصدمة من الصدمة.
- مجهود متعمد!
وأنا لم أسقط. وانحسر الألم. النزيف توقف! جهد قوي الإرادة! أدركت أنني سأعيش!
بعد 3 أشهر ، تم إخراجهم من المستشفى كأشخاص معاقين من المجموعة الأولى ، وتم إعطاؤهم 149 أمبولة ومحقنة ومعقم. فعلت الحقن بنفسي.
4 سنوات مرت ، لكن فكرة فعالية الجهد الإرادي لم تتركني.
في صيف عام 1948 ، جئت إلى وزير الصحة ، إيفيم إيفانوفيتش سميرنوف ، وأخبرته بهذه القصة. شرحت أنني أردت أن أفهمه من أجل إيجاد طريقة فعالة للآخرين. لكن لا توجد معرفة ضرورية لهذا. أمر الوزير بتعليمي كطالب في معهد موسكو الطبي الأول بدون امتحانات دخول.
حتى الإغلاق ، جلس في مكتبة لينين. التنويم المغناطيسى؟ هذا قمع للإرادة. ماذا كان سيحدث لي لو لم تكن لدي الإرادة ... بدون الإرادة للعمل على نفسي؟ لن تفعل.
من الضروري إنشاء طريقة ، سيكون جوهرها ، جهدًا إراديًا. بهذا الفكر أتيت إلى الوزير مرة أخرى. بناء على تعليماته ، استمعوا إلي في المجلس العلمي للوزارة ونظموا استقبال المرضى لي من أجل خلق طريقة جديدة بشكل أساسي.
في عام 1957 ، اعترفت اللجنة الطبية العسكرية التابعة لمكتب التسجيل والتجنيد العسكري بالمدينة ، بصفتي شخصًا معاقًا من المجموعة الأولى ، يصلح لمقاتل دون قيود. كما اتضح ، لم تكن هناك مثل هذه الحالات في العالم من قبل. هذا انتصار لجهد قوي الإرادة!
ثم في المدرسة العليا طلب من الأكاديمي - عالم النفس الشهير KN Kornilov الموافقة على موضوع أطروحة "الجهد الإرادي". وافقت الدائرة. لم ينادني الجميع بالاسم ، ولكن - "الجهد الإرادي".
بعد أن دافع عن أطروحته ، عاد إلى الطلاب. لم أجد أي شيء لنفسي في الطب النفسي. بدأ في البحث في علم وظائف الأعضاء. لقد اجتزت امتحان الدكتوراه في علم وظائف الأعضاء ، لكنني لم أجد شيئًا أيضًا. بحثت لمدة 30 عاما. جئت إلى علم أصول التدريس. ثم وجدت: قناعة ذاتية! جوهرها هو الجهد الإرادي! للبحث في هذا الاتجاه ، حصلت على درجة دكتوراه في العلوم التربوية.
تم انتخابي في ميونيخ كأكاديمي من الأكاديمية الدولية للعلوم لقسم علم النفس الجسدي. على أساس الإيمان بالذات ، بدأ في تجميع الخبرة في العمل الطبي في الطب النفسي ، وعلاج النطق ، وعلم الأعصاب ، وأمراض القلب ، وأمراض النساء ، وأمراض الجهاز الهضمي وغيرها من المجالات.
لكن عيد ميلادي الخامس والسبعين كان يقترب بالفعل. كانت القوة تنفد ، وكانت الصحة تتدهور. ما يجب القيام به؟ بدأت تجربة لتجديد شبابي. بعد 8 أشهر ، قام علماء فسيولوجيا N.N. قدرت أكاديمية PK Anokhin الروسية للعلوم الطبية عمري البيولوجي في 30-40 عامًا بتقويم 75.
ظهرت قوى جديدة ، وولدت طاقة جديدة ، وأنا مستمر بحماس في استكشاف إمكانيات الإيمان بالذات في تجديد الشفاء.
أصدر عمدة موسكو Yu. M. Luzhkov تعليماته بتخصيص غرفة جيدة لصالون طبي مجاني ، والذي كان يعمل بنجاح كبير بطريقة الإقناع الذاتي لمدة 14 عامًا.
المزاج أقوى من القدر.
يحمي المزاج من جميع الأمراض.
الموقف يشفي من جميع الأمراض.
GN سيتين
طريقي يختلف اختلافًا جوهريًا عن كل الطب في العالم الحديث. أنا أطير من خلال شفاء الروح. الطب الحديث يشفي الجسد فقط بمشرط أو حبوب.
على سبيل المثال ، إذا كانت المرأة تعاني من كيس على مبيضها ، فسيقوم الجراح بإزالته. في المرة الأولى التي نما فيها الكيس لمدة 3 سنوات ، وبعد إجراء العملية ، نما في غضون ستة أشهر. سيقوم الجراح بقصها مرة ثانية. الآن سوف ينمو الكيس في غضون 3 أشهر. بعد كل شيء ، الحقيقة هي أن الكيس يبقى في الروح. والروح تخلق الجسد المادي كليًا ، وإذا أصيبت الروح وتشكل الكيس في البداية على مستوى الروح ، فلن يتباطأ هذا الانحراف في الظهور في الجسد المادي.
أنا ، بمساعدة مزاجي ، أقضي على جميع أنواع الانحرافات في الروح. عندما يختفون في الروح ، تختفي مظاهرهم على الفور في الجسد المادي. لم تخضع أي امرأة تلقت العلاج في صالوننا لعملية جراحية لمرض تكيس المبايض ، والأورام الليفية ، والأورام الليفية الرحمية ، واعتلال الخشاء ، وورم الثدي الغدي ، وتكيسات الثدي. تختفي جميع الأورام بدون جراحة. دعني أعطيك مثالاً واحداً: امرأة عولجت بحالة مزاجية بسبب العقد في الغدة الدرقية لم تخضع لعملية جراحية. العقد اختفت من تلقاء نفسها تحت تأثير المزاج.
لم يتم إجراء أي عملية جراحية على رجل واحد لعلاج الورم الحميد في البروستاتا. الموقف من الشفاء من الورم الحميد في غدة البروستاتا يزيل الورم في الروح ، وفي نفس الوقت يختفي المرض على مستوى الجسم المادي.
هذا العلاج ، الذي يختلف اختلافًا جوهريًا عن جميع الطب الحديث ، واعد للغاية. يقضي على احتمال الانتكاس إلى الأبد.
أنا من العالم الخفي ، من الكون ، يتدفق في روحي ، في رأسي ، في جسدي كله ، فرح إلهي ساطع بالضوء وجديد إلى الأبد. تمتلئ الروح كلها بفرح إلهي جديد وممتع للغاية ومشرق.
أنا من العالم الخفي ، من الكون ، يتدفق في روحي ، في رأسي ، في قلبي ، في جسدي كله ، نور إلهي شافي مشرق. تمتلئ الروح كلها بنور إلهي مشرق ، شفاء مشرق ، لطيف للغاية. يمتلئ الرأس بضوء إلهي مشرق ومشرق للغاية. قلبي الحبيب ممتلئ دائمًا إلى الأبد بنور إلهي ساطع ومشرق.
أنا من العالم الخفي ، من الكون ، يتدفق في روحي ، في رأسي ، في جسدي كله ، فرح إلهي جديد ومشرق إلى الأبد.
أنا من العالم الخفي ، من الكون ، أسكب في قلبي الحبيب فرحًا إلهيًا جديدًا ومبهجًا ومشرقًا للغاية. قلبي الحبيب ممتلئ دائمًا إلى الأبد بفرح إلهي لطيف وممتع للغاية ومشرق للغاية.
أنا من العالم الخفي ، من الكون ، يتدفق في روحي ، في جسدي كله ، شفاء مشرق ، وضوء إلهي ممتع للغاية. تمتلئ الروح كلها دائمًا إلى الأبد بنور إلهي ساطع ومشرق. دائمًا ما يكون الرأس كله مملوءًا دائمًا بنور شفاء إلهي مشرق ومشرق للغاية. الرأس دائمًا ، إلى الأبد ، من خلال وعبر ، مشرق ، مشرق ، خفيف ، خفيف ، عديم الوزن. دائما ، دائما الضوء الساطع في العيون.
أنا أعيش في هذا العالم بحرية إلهية ، بحرية مطلقة. قلبي حر إلهي. يعيش قلبي بحرية مطلقة وحرة إلهية.
يعيش جسدي كله بحرية إلهية ، بحرية مطلقة. يوجد في الجسم كله دوران دموي واسع وحر إلى الأبد. يعيش الجسد كله دائمًا ، إلى الأبد ، حياة مبهجة إلهية ساطعة حرة بدم كامل وحرة إلهية.
روحي دائمًا خفيفة جدًا ، خفيفة جدًا ، خفيفة جدًا. تمتلئ الروح كلها دائمًا بفرح إلهي جديد ومشرق بالضوء. يمتلئ الرأس كله بفرح إلهي جديد من نور النور. قلبي الحبيب ممتلئ دائمًا بفرح إلهي جديد ومشرق إلى الأبد. قلبي دائمًا خفيف جدًا ، خفيف جدًا ، جيد.
ويتدفق الدم في تدفق واسع وحر عبر جميع الأوعية الدموية للقلب ، عبر جميع الأوعية الدموية للقلب ، يتدفق الدم بتدفق حر واسع وواسع. الدم يجلب التغذية المثالية للقلب الحبيب. يعيش قلبي برضا تامة ، مؤمَّنًا لكل شيء مجانًا إلهيًا. جديد إلى الأبد ، ضوء مبهج للغاية ، الفرح الإلهي يملأ قلبي.
هدأت الروح كلها. الروح كلها هادئة تماما. الهدوء التام والهدوء التام.
هدأت طوال الوقت. أنا في كل شيء ، هادئ تمامًا ، هادئ تمامًا.
استرخى مركز الدورة الدموية الدماغية وهدأ. توسعت جميع الأوعية الدموية في الرأس على طول الطول بشكل إلهي. الرأس واسع وواسع بلا حدود ، كما هو الحال في الكون.
الروح خفيفة جدًا ، جيدة جدًا ، هادئة تمامًا ، هادئة.
وأنا ، من العالم الخفي ، من الكون ، أسكب في روحي ، في رأسي ، في قلبي ، في جسدي كله ، فرحًا إلهيًا جديدًا مشرقًا إلى الأبد. أنا دائمًا ، إلى الأبد ، من خلال ومن خلال ، مليء بالبهجة الإلهية الجديدة الخفيفة الأبدي. الروح دائمًا خفيفة جدًا ، خفيفة جدًا ، خفيفة جدًا.
العيون دائما مشرقة ، ضوء ساطع. تمتلئ الروح كلها إلى الأبد بالنور الإلهي المشرق والمشرق. يمتلئ الجسم كله دائمًا إلى الأبد بنور الشفاء الإلهي الساطع والمشرق.
أنا أعيش في هذا العالم بحرية إلهية ، بحرية مطلقة. حرية الإلهية ، والدورة الدموية على نطاق واسع في جميع أنحاء الجسم. يعيش الجسد كله حياة فرحة كاملة بدم كامل وحرة إلهية. الروح كلها ، الجسد كله ممتلئ إلى الأبد بالبهجة الإلهية الساطعة والنور.
هدأ مركز الدورة الدموية الدماغية في النخاع المستطيل ، واسترخى. استرخاء جميع الأوعية الدموية في الرأس ، وتمدد على طول طولها. الرأس واسع بلا حدود ، والرأس مشرق مشرق وهادئ تمامًا.
استرخاء جميع الأوعية الدموية للقلب ، وتمدد على طول طولها. من خلال جميع الأوعية الدموية للقلب ، يتدفق الدم في مجرى واسع وحر ومبهج. القلب سهل جدا ، جيد.
هدأ مركز الدورة الدموية الدماغية في النخاع المستطيل ، واسترخى. هدأت جميع مراكز الدماغ في الدماغ واسترخيت. الهدوء اللطيف يملأ الجسم كله. استرخاء جميع الأوعية الدموية في جميع أنحاء الجسم وتوسيعها. هناك دوران دموي واسع النطاق في جميع أنحاء الجسم. يعيش الجسد كله حياة كاملة بدم كامل وحرة إلهية. كان الجسم كله ممتلئًا بالهدوء الصحي اللطيف.
أخبرني والدي السماوي ، الحبيب الغالي ، الآن أن مزاجي دائمًا بهيج ومبهج في الصباح. يخبرني والدي السماوي ، الحبيب الغالي ، أنه قد خلقني الآن ، فتاة شابة جميلة أصيلة ، أمامها حياة طويلة.
أخبرني والدي السماوي ، الحبيب الغالي ، الآن أنه في الصباح لدي مزاج مبهج ومبهج. أحب حقًا أن أستيقظ في الصباح بجمال شاب مبهج ، بهيج ، سعيد ، مليء بالصحة والقوة. في الصباح ، وبكل سرور ، من الواضح أنني أشعر بجمال مبهج وصحي ومبهج ومليء بالصحة والقوة.
في الصباح ، أحب الحالة الصحية الرائعة والمزاج البهيج. في الصباح ، وبكل سرور ، أشعر بوضوح أن روحي كلها تغني بسعادة وفرح الحياة. في الصباح ، وبكل سرور ، أشعر بوضوح أن كل الحياة الرائعة والسعيدة طويلة الأمد تنتظرني. في الصباح ، وبكل سرور ، أشعر بوضوح أن الحياة الكاملة الطويلة والبهجة والرائعة تنتظرنا.
في الصباح ، يسعدني جدًا أن أعرف أنني فتاة مرحة ، ومبهجة ، وجميلة للغاية ، وجميلة ، مليئة بالصحة والقوة. في الصباح ، يسعدني جدًا أن أشعر بحالة صحية جيدة ، ومزاج مبهج. في الصباح ، يسعدني جدًا أن أرى أنه لا يوجد تجعد أو ثنية على وجهي البنت ، على حلقي ، أن وجهي بالكامل مليء بالطفولة ، أملس ، أحمر اللون ، جميل أصلي ، لم يمسه المرض أو الوقت أو الحياة.
أخبرني والدي السماوي الآن أنه قد خلق لي الآن فتاة مرحة وسعيدة مليئة بالصحة والقوة ، فتاة جميلة تعيش طويلاً وسعيدة. في الصباح ، وبكل سرور ، أشعر بوضوح أن الحياة الكاملة الطويلة والرائعة تنتظرني.
في الصباح ، مع سطوع البرق ، أشعر ، أشعر كأنني فتاة مرحة ومبهجة ، وجميلة ، لها حياة طويلة أمامها. في الصباح ، يسعدني كثيرًا أن أشعر بوضوح أن الحياة الطويلة الأمد والجميلة الإلهية تنتظرني. في الصباح يسعدني أن أستيقظ كفتاة جميلة مبهجة وسعيدة ومبهجة تعيش حياة طويلة ورائعة أمامها.
في الصباح ، وبكل سرور ، أشعر بوضوح أنني جميلة إلهية حقًا ، مليئة بالصحة والقوة ، فتاة جميلة ، أمامها حياة طويلة ورائعة. يسعدني جدًا أن أعرف ، أن أشعر بكل لحظة ، أن أشعر كأنني فتاة مرحة ، مبتهجة ، جمال ، مليء بالصحة والقوة. يسعدني جدًا أن أعرف ، أن أشعر أن أبي الحبيب السماوي قد خلقني كفتاة جميلة تتمتع بالصحة الإلهية ، ومبهجة ، وسعيدة ، وتنتظرها حياة طويلة وجميلة بشكل إلهي.
في الصباح ، يسعدني جدًا أن أستيقظ بجمال شاب مبتهج ، ومبهج ، وسعيد ، وصحي من الله ، ومليء بالصحة والقوة. في الصباح ، وبكل سرور ، أشعر بجمال بدائي جميل ، أشعر بوضوح: لا يوجد تجعد أو ثنية على وجهي ، على حلقي. الوجه ممتلئ بشكل طفولي ، أملس ، أحمر الخدود ، جميل أصيل. في الصباح أشعر بسرور كبير أن شفتي ممتلئة طفوليًا ، حمراء زاهية ، مثل الخشخاش ، مثل زهرة على وجهي.
في الصباح ، وبكل سرور ، أشعر بوضوح: شعر شاب ، بناتي ، صحي ، قوي ، جميل يقف مثل جدار على رأسي. في الصباح ، وبكل سرور ، أرى بوضوح ، وأشعر ، وأشعر بنفسي كفتاة جميلة مبهجة ، ومبهجة ، وسعيدة ، وشابة ، تتمتع بحياة طويلة الأمد سعيدة وجميلة بشكل إلهي.
يسعدني جدًا أن أشعر بجمال شاب ، بصحة جيدة تمامًا ، وبصحة تامة. أنا سعيد للغاية ، سعيد عندما أشعر بصحة جيدة تمامًا ، مليء بالصحة والقوة ، بجمال جميل.
أحب حقًا أن أشعر بساقي البنت القوية ، السريعة ، التي لا تعرف الكلل. إنه لمن دواعي سروري البالغ أن أشعر بوضوح بساقي البنت الصغيرة والقوية والسريعة التي لا تعرف الكلل. إنه لمن دواعي سروري البالغ أن أشعر بصحة إلهية زاهية ، وصحية غير قابلة للتدمير ، وفتاة جميلة أصيلة ، وجمال ، مليء بالصحة والقوة.
أخبرني والدي السماوي أنه خلق روحي الآن ، روح مبهجة ، سعيدة ، خالية من الهموم ، شابة ، بناتية ، لم تمسها الأمراض ، أو الزمن ، أو الحياة. إنه لمن دواعي سروري البالغ أن أشعر بروحي الصغيرة المبهجة والمبهجة ، التي لم تمسها أي أمراض أو وقت أو حياة.
أخبرني والدي السماوي ، الحبيب الغالي ، أنه قد خلق جسدي الآن ، شابًا ، بناتيًا ، سليمًا من الناحية الإلهية ، لم يمسسه المرض ولا الزمن ولا الحياة. إنه لمن دواعي سروري البالغ أن أشعر بوضوح بجسدي الجميل البدائي ، الجميل الإلهي ، الشاب ، البنت.
إنه لمن دواعي سروري الشديد أن أشعر بالحيوية وأرى أنه لا يوجد تجعد أو ثنية في أي مكان على وجهي ، على حلقي ، وأن وجهي كله ممتلئ بشكل طفولي ، وشاب ، وبنات. الخدود ممتلئة طفولية ، مستديرة ، وردية. أحمر خدود مبهج ومبهج على كل الخدين. يسعدني جدًا أن أرى ، وأشعر ، وأشعر بعيني البنت الصغيرة الكبيرة والمشرقة والمعبرة والجميلة الإلهية.
يسعدني جدًا أن أرى ، أن أشعر بشخصيتي الصغيرة ، الخفيفة ، المرنة ، النحيلة ، الخصر البنت النحيف. الجسم كله قوي ومرن ، إذا قمت بقرصه ، فلن تجمع ثنية.
يخبرني والدي السماوي أنه في كل لحظة أشعر فيها بوضوح ، أشعر وكأنني فتاة تتمتع بصحة جيدة ، وصحية لا يمكن تدميرها ، وجمال ، مليء بالصحة والقوة. إنه لمن دواعي سروري البالغ ، وسعادة كبيرة باستمرار ، كل لحظة من المشرق أن أشعر بصحة جيدة ، وبصحة جيدة غير قابلة للتدمير ، ومبهجة ، ومبهجة ، وسعيدة ، فتاة شابة جميلة ، مليئة بالصحة والقوة ، لديها حياة طويلة أمامها .
إنه لمن دواعي سروري أن أشعر بوضوح أن الحياة الطويلة الأمد والجميلة الإلهية تنتظرني. إنه لمن دواعي سروري البالغ أن أرى نفسي بعد 5 سنوات ، وبعد 10 سنوات ، وبعد 20 عامًا ، وبعد 50 عامًا كوني جميلة إلهية ، بصحة جيدة إلى الأبد ، شابًا إلى الأبد ، لم يمسسه أي مرض أو وقت أو حياة ، فتاة جميلة مليئة بالصحة والقوة.
يسعدني جدًا أن أرى بوضوح ، وأشعر بالحيوية ، وأشعر أن جسدي المادي لا يحمل أي علامات تقدم في العمر. يسعدني جدًا أن أعرف أن جسدي المادي يتمتع بصحة إلهية أبدية ، وشبابًا أبديًا ، وجميلًا ، ولم يمسه الأمراض ولا بالزمن ولا الحياة.
موقف تصويري قوي الإرادة تجاه طول العمر والصحة
تتيح لك المواقف التصويرية-الإرادية والتأملات الخاصة تطوير وبناء إمكانات الطاقة العقلية والحيوية بشكل فعال ، بالإضافة إلى برمجة جسمك للتعافي. إنها "الأدوات" الرئيسية في إيجاد حل إيجابي لهذه القضية.
تعتمد آلية عمل المواقف التصويرية الإرادية على الاستخدام الكفء للإرادة والعواطف والصور والكلمات.
إرادة.بمساعدتها ، نجبر أنفسنا على العمل في الاتجاه المختار ، ونمد الجسم بالطاقة لتنفيذ خططنا.
العواطف.تمنح المشاعر الإيجابية القوة للجسم كله ، وتؤدي إلى الانقسام الودي للجهاز العصبي اللاإرادي ، وتجعل الغدد الصماء تعمل بجد. إنه نوع من الدافع القوي للشفاء.
الصور.الصور الحية قادرة على استعادة الصورة المجسمة للعضو ، وهي شكل من أشكال الحياة "غير واضحة" بسبب المرض ، وبالتالي استعادة وظائف الجسم وأنسجته الفيزيائية.
كلمة.بمساعدة الكلمة ، يمكن للمرء أن يمارس تأثيرًا هادفًا على النفس ، ومن خلاله ، على العمليات التي تحدث في شكل الحياة الميداني ، واستعادة وظائف الأعضاء الداخلية وتقويتها ، وتعبئة التنظيم الذاتي.
من خلال نطق كلمة ، نحقق التأثير المحفز للوظيفة المقابلة. على سبيل المثال ، عندما درس العلماء تأثير مؤامرة قديمة لوقف النزيف: "القديس جورج يمتطي حصانًا ، وحصانه بني ، وأنت يا دماء لا قصب ..." كلما زاد عدد هذه الكلمات الرئيسية في مزاج الإرادة التصويرية القوية ، زادت فعاليتها.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن كل عضو (وظيفة) في الجسم له وعيه الخاص ، والذي يمكن تحفيزه بمساعدة الكلمات. من خلال تشجيع عضو (وظيفة) مريض أو ضعيف بالكلمات ، يشجعه الشخص على الشفاء والعمل بشكل أفضل.
كيف تستخدم الحالة المزاجية ذات الإرادة القوية بشكل صحيح؟ بادئ ذي بدء ، تصنع في ذهنك صورة واضحة لما تريد. على سبيل المثال ، صحة الكبد والمرارة في جسمك. بمساعدة العواطف تشبعها بـ "طاقات الألوان". تخيل أن الكبد شاب ، قوي ، جميل ، على قيد الحياة بالمعنى الحرفي للكلمة. أنت تشجعها على العمل بالكلمات ، وتصفها بالجمال ، وتوضح ما الذي يجب أن يعمل بشكل أفضل فيها ، وكيف يجب أن تتجدد. بمساعدة جهد إرادي ، ادعم كل هذا لمدة 10-30 دقيقة أو أكثر.
أدناه ، كمثال ، قمت بتجميع موقف تصويري-إرادي ، سيساعدك بشكل فعال على تجديد الطاقة العقلية والحيوية.
"أنا شاب - شاب - بصحة جيدة - نشيط ، ما زلت مليئة بقوة الشباب ، والصحة التي لا تقهر ، والحصن الماسي. جسدي المضيء لا يعرف الشيخوخة ، فهو يتألق بقوة الشباب ، حصن الألماس. لقد تغلغل عمري من الشباب والازدهار في كل خلية من جسدي ، وفي كل نسيج وعضو في جسدي ، وبصمته.
الأوعية الدموية من تاج الرأس إلى أطراف أصابع اليدين والقدمين في جميع أنحاء الجسم مفتوحة باستمرار. الدورة الدموية في شبابي مجانية تمامًا. يتدفق دمي القوي الشاب في تدفق قوي وسريع عبر الأوعية الدموية ، ويغسل النخاع في جميع عظام الجسم. النخاع العظمي مشبع أكثر فأكثر بقوة وطاقة شابة لا تقهر.
يتجدد نخاع العظم في جميع عظام جسدي عندما كنت شابًا وينتج المزيد والمزيد من الدم الأكثر شبابًا وأكثر قوة.
يتدفق الدم الصحي الشاب بحرية عبر جميع الأوعية الدموية في جسدي الخالد في تيار أبدي وسريع ويجدد الأوعية الدموية والقلب نفسه باستمرار.
تتجدد هياكل الدماغ والنخاع الشوكي والحبل البطني بسرعة كبيرة. تتراكم هياكل الدماغ بسرعة طاقة الشباب والقوة. تمتلك هياكل الدماغ تأثيرًا قويًا على تجديد شباب جميع الأعضاء ، وعلى جميع الأنسجة ، وعلى جسدي بالكامل.
إنني أتجدد باستمرار من خلال القوى القوية: صورة ثلاثية الأبعاد مضيئة لجسم شاب ، ودم شاب إلى الأبد ، وبنى دماغية دائمة الشباب. هذه القوى القوية تجلب جسدي باستمرار إلى حالة الشباب اليوم وغدًا ودائمًا.
جسدي الشاب من الله. سيستمر هذا النقل المستمر والمتواصل للقوى الشابة المضيئة باستمرار ، ليلا ونهارا ، لعقود طويلة وطويلة.
يتجدد جسدي باستمرار بواسطة أقوى قوى الكون. هذه التأثيرات القوية المضادة للشيخوخة أقوى بما لا يقاس من جميع التأثيرات الضارة للبيئة الخارجية ، وجميع الأمراض والعلل.
جسم شاب وشاب ناصع البياض ، مع أحمر خدود صحي لامع ، الشفاه حمراء زاهية ، الخدين ممتلئة ، مستدير مع أحمر الخدود الصحي اللامع ، عيون شابة ، عيون شابة قوية الإرادة ، بياض العين ضوء ساطع ، لامعة ، عيون لامعة ، مشعة ، عيون شابة جميلة. شعر الرأس كثيف ، كثيف ، قوي ، قوي ، شعر الرأس ذو لون طبيعي جميل. الجسم كله قوي ومرن مثل المطاط. سيكون دائما على هذا النحو اليوم وغدا وبعد سنوات عديدة ".
إذا لزم الأمر ، كرر النص عدة مرات بحيث يكون إجمالي وقت التحدث من 10 إلى 15 دقيقة ، أو قم بتوسيعه بحيث يزيد إلى 20-30 دقيقة.
من كتاب ما هو النظام الغذائي النيء وكيف تصبح خبير طعام خام (عراة) المؤلف الكسندر تشوبرونالطبيعة ، الصحة ، طول العمر ، أي شخص يستشهد بأرقام ذات طول عمر مرتفع نسبيًا بين النباتيين ، يحصل على الفور على سؤال "صعب" حول سبب وجود العديد من الأمثلة على طول العمر بين الأشخاص الذين لا يحتقرون كميات كبيرة من اللحوم الدهنية. وعلى الرغم من أن لدينا
من كتاب سعادة المرأة. من الحلم إلى الواقع في عام واحد المؤلف إيلينا ميخائيلوفنا ماليشيفافنغ شوي: الصحة وطول العمر وفقًا لتعاليم فنغ شوي ، يقع القطاع الصحي في الجزء الشرقي من المنزل ، والذي يُسمى أيضًا قطاع الأشجار. كلما قمت بوضع أشياء خشبية وزهور نضرة وتفاصيل داخلية خضراء في هذا القطاع ، كان ذلك أفضل.
من كتاب تعزيز الصحة في الشيخوخة المؤلف جينادي بتروفيتش مالاخوفاستخدام المواقف المجازية-الإرادية أثبتت المواقف الإرادية المجازية نفسها جيدًا في استعادة الاتصال بين الشكل الميداني للحياة والجسد المادي. لسوء الحظ ، فهي تمارس قليلاً ، لأن الإنسان الحديث لا يريد أن ينفق إراديًا و
من كتاب الموسوعة الكاملة للعافية المؤلف جينادي بتروفيتش مالاخوفالموقف التصويري-الإرادي عند إجراء التمارين ، يمكنك أيضًا قراءة الموقف المجازي-الإرادي. على سبيل المثال ، المحتوى التالي: "أشعر أنني بحالة جيدة. يصبح أفضل وأفضل وأفضل وأفضل كل يوم. كل خلية من جسدي تتجدد وتتجدد. دم
من كتاب ملح وسكر الحياة المؤلف جينادي بتروفيتش مالاخوفالموقف المجازي-الإرادي تجاه طول العمر والصحة يسمح لك الموقف المجازي-الإرادي والتأملات الخاصة بتطوير وبناء إمكانات الطاقة العقلية والحيوية بشكل فعال ، وكذلك برمجة جسمك للشفاء. هم الرئيسي
من كتاب أساليبي الشخصية في الشفاء المؤلف جينادي بتروفيتش مالاخوفالمواقف التصويرية الإرادية الآن دعونا نتحدث عن المواقف التصويرية الإرادية. حول كيفية صنعها بشكل صحيح. تذكر أنه بمساعدتهم يمكنك إنشاء مجالات مختلفة تمامًا حول جسمك ستغير صحتك وحتى مصيرك نحو الأفضل.
من كتاب الداء العظمي الغضروفي ليس جملة! المؤلف سيرجي ميخائيلوفيتش بوبنوفسكيمزاج للصحة. كيف احقق هذا؟ النوم الجيد له أهمية كبيرة بالنسبة للشخص الذي يعاني من تنخر العظم. إذا كان الشخص لا يحصل على قسط كافٍ من النوم بشكل منتظم ، أو ينام في نوبات ويبدأ ، أو لا يستطيع النوم لفترة طويلة ، فسيكون من الصعب للغاية عليه التخلص من آلام الظهر.
من كتاب اللياقة للعقل بواسطة ماكس ليسالطريقة التصويرية الرقمية هل سبق لك أن حضرت عرضًا لشخص ذا ذاكرة استثنائية؟ منذ عدة سنوات رأيت رقمًا عاديًا إلى حد ما على شاشة التلفزيون. كان على الجمهور تسمية عشرين فكرة للساحر. كتبهم المضيف على السبورة مرقمة من
من الكتاب الذي أنظر إليه وأصبح أصغر سناً. إطالة الشباب الكاتبة ايلينا شبينانحن نبرمج الصحة وطول العمر! الصحة هي بالضبط نفس النظام القابل للبرمجة والتخصيص مثل أي شيء آخر. شك؟ ثم تذكر ، هل لم يحدث حقًا في حياتك؟ على سبيل المثال ، قابلت أحد الجيران. الذي - التي،
من كتاب التدريبات والألعاب لعضلات العيون. تمارين فريدة لاستعادة الرؤية وفق أسلوب الأستاذ أوليغ بانكوف المؤلف أوليغ بانكوفكيف تبدأ اليوم حتى تحصل عيناك على عقلية قوية للصحة من المعروف أن الطريقة التي تبدأ بها اليوم ، ستقضيها. نهضت "على القدم الخاطئة" وسار كل شيء. هذا هو الحال بالفعل. في ساعات الصباح من الخامسة إلى التاسعة ، يكون الجسم والنفسية أكثر تقبلاً من الجسد
من كتاب اليوغا الجديدة لمن هم فوق الخمسين بواسطة Susa Francinaاليوغا - الصحة وطول العمر حقيقة أن ممارسة اليوجا تنتمي إلى فئة أكثر الوسائل فعالية لتحسين الذات الإبداعية للإنسان على جميع مستويات تنظيمه - الجسدية والحيوية والعاطفية والعقلية والذهنية.
من كتاب كتاب الحماية الكبير للصحة المؤلف ناتاليا إيفانوفنا ستيبانوفا من كتاب طرق "إصلاح" التمثيل الغذائي. كيف تشفي نفسك مرة واحدة وإلى الأبد المؤلف تاتيانا ليتفينوفامن مزاج GN Sytin حول الصحة وطول العمر العالم الروسي ، أربع مرات دكتور في العلوم (طبي ، تربوي ، فلسفي ونفسي) جورجي نيكولايفيتش سيتين هو خالق حوالي عشرين ألف حالة مزاجية لفظية. لقد كتب العديد من الكتب ، وله الكثير
من كتاب القلب والأوعية. أعيديهم إلى الصحة! المؤلفة روزا فولكوفاموقف تصويري قوي الإرادة تجاه التعافي قبل ضبط التعافي ، تحتاج إلى تحديد هدف واضح للغاية. هناك طرق عديدة لتحقيق الهدف. ينصح الخبراء بخلق موقف إيجابي من خلال التفكير الإيجابي ، تكمله الابتسامة. فكر بوضوح
من كتاب قواعد التطهير المؤلف نيشي كاتسوزوموقف النفس من الصحة أعتقد أن العديد من الأمراض البشرية تتطور بسبب انتهاك الإنسان لقوانين الطبيعة. بغض النظر عن مدى رغبة الشخص في الانفصال عن البيئة الطبيعية ، فإنه يظل جزءًا منها ويدفع غالياً على أخطائه. منذ فترة طويلة يعتقد أن لا
من كتاب 1777 مؤامرات جديدة للمعالج السيبيري المؤلف ناتاليا إيفانوفنا ستيبانوفامؤامرة للصحة وطول العمر بادئ ذي بدء ، أعزائي القراء والطلاب ، أنصح الجميع بقراءة مؤامرة للصحة وطول العمر ، حتى لا يعانون من المرض ولا يعرفون لفترة طويلة ما هي الشيخوخة. يبدو الأمر كما يلي: أتحدث إلى نفسي
