محتوى المقال:
حتى مع وجود أظافر جميلة بطبيعتها ، يمكنك بسهولة إفسادها بأسلوب حياتك: نظام غذائي غير صحي ، ضغط مستمر ، قلة العناية. لجعل أظافرك تبدو جذابة ، لا يكفي أن تقومي بتبريدها بانتظام وتليينها بالكريم. هناك عدة قواعد مهمة للحفاظ على صحة يديك وحسن العناية بها:
على الرغم من الشعبية الهائلة لطرق التمديد المختلفة ، إلا أن الأظافر الطبيعية الطويلة لا تزال تبدو طبيعية وجمالية قدر الإمكان. وإليك بعض مزاياها:
إذا كنت تريد أن تعرف كيف يمكنك أن تنمو أظافر طويلة بسرعة ، فعليك بالتأكيد استشارة طبيب الأمراض الجلدية. سيتمكن الأخصائي من تقييم الحالة الأولية لأظافرك ، وبعد ذلك سوف ينصحك بكيفية العناية بأظافرك والتغذية الصحيحة. يمكنه أيضًا أن يوصيك بمجموعة خاصة من الفيتامينات والمعادن لتقوية الأظافر وتنميتها ، وهو أمر غير مرغوب فيه لاختياره بنفسك. يمكن أن تكون الأظافر الهشة والبطيئة النمو ذات البقع المزهرة القبيحة نذيرًا لمشاكل صحية أخرى. قد يحيلك طبيبك لإجراء الفحوصات ويوصي أيضًا بالتشاور مع متخصصين آخرين ، مثل أخصائي أمراض الجهاز الهضمي.
نصيحة: لا تفرطي في وضع طلاء أظافر ملون أو شفاف على أظافرك. هيكل صفيحة الظفر هو نوع من "الإسفنج" الذي يمتص تمامًا كل شيء تضعه عليه. تأكد من منح القطيفة "استراحة" من الورنيش لمدة أسبوع على الأقل بانتظام 4-5 مرات في السنة.
يبلغ معدل النمو الطبيعي للأظافر حوالي 1-2 مليمتر في الأسبوع. يمكن تسريع هذه العملية بشكل كبير ليس فقط عن طريق تناول الفيتامينات واستخدام الورنيش الطبي الخاص. من المثير للاهتمام أن تنمو الأظافر بشكل أسرع في الصيف بسبب الكميات الكبيرة من الفيتامينات "اللذيذة" في الخضار والفواكه الطازجةوكذلك بفضل أشعة الشمس اللطيفة. إنها ضرورية للإنتاج الكافي لفيتامين د الضروري لزيادة طول الأظافر.
هام: تأكد من استخدام قاعدة "قاعدة" للورنيش الملون. هذا لا يخفف فقط الأظافر من الاصفرار القبيح ، ولكن أيضًا يحميها بشكل فعال من التقصف والترقق.
طريقة رائعة لتحسين حالة أظافرك هي تدليك أطراف أصابعك ، مما يزيد بشكل كبير من تدفق الدم إلى صفيحة الظفر ، مما يضمن تغذيتها. لهذا في المساء قومي بتدليك طرف كل إصبع برفق مع ترطيب أظافرك بزيت الزيتون... بعد ذلك ، يجدر فرك الزيت في صفيحة الظفر والجلد ، وكذلك الجلد حول ثقب الظفر بحركات لطيفة. بتكرار هذا الإجراء قبل الذهاب إلى الفراش لمدة شهر على الأقل ، سوف تقوم بترطيب ليس فقط أظافرك ، ولكن أيضًا الجلد المحيط.
لنفس الغرض ، يجدر استخدام الفيتامينات السائلة E و A ، ويمكن ببساطة وضعها على أظافرك قبل النوم. خلال الليل ، سيتم امتصاص هذا القناع المرتجل تمامًا ، مما يؤدي إلى تغيير أظافرك بشكل كبير. يمكن إجراء نفس الإجراء باستخدام صبغة اليود المعتادة بنسبة 5٪. ضعيه على كل ظفر بطبقة سميكة بقطعة قطن أو فرشاة واتركيه طوال الليل أيضًا. حتى الصباح ، سوف يمتص اليود في ألواح الظفر دون أن يترك أثرا ، لا يمكنك أن تخاف من تغير اللون.
إذا كنتِ والدة مصمم أزياء شابة وتريد حقًا الحصول على أظافر جميلة ، فعليك تعليم ابنتك القواعد الأساسية للعناية باليدين. أعطها كريم يد عالي الجودة ، وعلمها ألا تبالغ في استخدامه ، حتى مع طلاء أظافر الأطفال الآمن.
بالإضافة إلى ذلك ، إذا كانت الفتاة تلدغ أظافرها في كثير من الأحيان ، فمن الجدير أن توضح لها أن هذا قبيح وليس جيدًا للأظافر. علمي طفلك أن يقوم بتدليك الأصابع كل ليلة ، و3-4 مرات في الأسبوع - حمامات آمنة لليدين. على سبيل المثال، أضف ملعقة صغيرة إلى الماء الدافئ. زيت الزيتون والليمون وملح البحر... علمي الطفل أن يتأكد من مسح يديه جافًا بحركات تنشيف ناعمة ، ثم دهنهما بكريم مغذي.
هام: بشرة الأطفال حساسة للغاية ، لذا يجب عدم استخدام منتجات جذرية مثل أقنعة الفلفل الأحمر لتجنب التهيج. يجب أيضًا توخي الحذر مع الزيوت الأساسية ، حيث أن خطر حدوث تفاعل تحسسي خطير عند الأطفال أعلى بكثير.
يمكنك زيادة طول الأظافر بشكل ملحوظ يوميًا دون استخدام ملحقات مؤلمة أو أظافر صناعية على الإطلاق. لكن لهذا عليك أن تعمل بجد! الطريقة الأكثر فعالية هي استخدام قناع الفلفل الأحمر الدافئ.... يتم ذلك بكل بساطة - امزج 0.5 ملعقة صغيرة. فلفل حار مع ش. ل. أي كريم دهني. دهن أظافرك بالمزيج واتركه لمدة 10-15 دقيقة. سيساعد هذا القناع "الساخن" على ضمان اندفاع الدم بسرعة إلى الأظافر ، وبالتالي زيادة نموها بشكل كبير. حمام من الماء الدافئ مع ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر أو زيت القرفة سيكون له نفس التأثير. اغمس أطراف أصابعك فيه واستمر أيضًا لمدة 10-15 دقيقة.
كيف تنمو الأظافر بسرعة كبيرة؟ بكل بساطة! بتكرار هذا القناع ليلتين على التوالي ، يمكنك زيادة طول أظافرك بمقدار 1-2 ملم في اليوم. بعد ذلك ، احرصي على وضع كريم مغذي على يديك ، ومحفز نمو خاص على أظافرك ، يحتوي على مزيج مركّز من جميع الفيتامينات الأساسية والعناصر النزرة والزيوت الأساسية الضرورية لنمو وتقوية الأظافر بشكل سريع للغاية.
هام: عند ملامسته للأغشية المخاطية ، يمكن أن يسبب الفلفل الأحمر تهيجًا شديدًا. من المستحيل بشكل قاطع استخدام مستحضرات التجميل بالفلفل الأحمر لأي أمراض تنفسية خطيرة وخاصة الربو.
يمكن أن يساعد الاستمالة اليومية المكثفة على إطالة أظافرك بشكل ملحوظ خلال 5 إلى 7 أيام. للقيام بذلك ، قم بإضافة فرشاة ناعمة للتدليك بأطراف الأصابع مع حمامات الجيلاتين واليود. أقنعة الجيلاتين الدافئة فعالة بشكل لا يصدق لتقوية الأظافر الهشة والبالية.إذا كررتها بانتظام طوال الأسبوع.
إذا لم تكن أظافرك تنمو ببطء فحسب ، بل غالبًا ما تتكسر أو تتقشر ، فإن الاستحمام بملح البحر والزيوت الأساسية ، مثل البرتقال ، سيكون خيارًا ممتازًا. مثل هذا الإجراء الليلي يقوي الأظافر ويخفف من إرهاق اليد المتراكم أثناء النهار. وإذا استبدلت ملح البحر بالصودا ، فإن هذا الحمام سيساعد على تليين البشرة وتنعيم جلد اليدين.
علاج شعبي آخر فعال لتقوية الأظافر هو الاستحمام باستخدام مغلي الأعشاب... على سبيل المثال ، يمكن أن يكون حمامًا بأوراق لسان الحمل الصغيرة والحليب. للقيام بذلك ، أضف 5-7 أوراق لسان الحمل المفرومة ناعماً إلى 0.5 كوب من الحليب الدافئ ، ثم اغمر أصابعك فيها لمدة 15-20 دقيقة. بعد العملية ، دهن يديك بكريم مغذي.
إذا كان الوقت أطول قليلاً ، فيمكنك زراعة الأظافر ليس فقط بالطول المطلوب ، ولكن أيضًا الشكل. على سبيل المثال ، من قبل كيف تنمو الأظافر المربعة ،لاحظ نوعها الأصلي. لذلك ، من السهل صنع مربع من مسمار قصير بيضاوي ، ولكن من مسمار رشيق على شكل لوز - طويل فاخر. لمنح أظافرك الشكل المطلوب ، اضبطي شكلها قليلًا باستخدام كماشة مربعة كل أسبوع بعد حمام تنعيم دافئ. بعد ذلك ، قم بتصحيح أي مخالفات بسيطة باستخدام ملف وتأكد من وضع مرطب على أظافرك.
نصيحة: إذا كنت ترغبين في الحصول على أظافر قوية وصحية - انسي أمر الملفات المعدنية! إنها تجرح الظفر كثيرًا وتؤدي إلى تقشيره وتقشره بشكل أكبر للوحة.
ليست هناك حاجة إلى علاجات جذرية على الإطلاق ، مما يسمح لك بتنشيط نمو الأظافر بسرعة كبيرة. بدلًا من ذلك ، يجب عليك استخدام مستحضرات تجميل أكثر نعومة مصممة للاستخدام طويل الأمد. يمتلك الكريم المغذي الذي صنعته يديك تأثيرًا علاجيًا حقيقيًا.لتحضيره ، امزج 1 ملعقة كبيرة. ل. كريمة ثقيلة ، ملعقتان كبيرتان من عصير الصبار ، و 40 قطرة من زيت اللوز ونبق البحر وزيت الأرقطيون. باستخدام الكريم الناتج ، يمكنك استبدال كريم اليد المعتاد تمامًا لمدة شهر.
في المنزل ، يمكنك صنع الكثير من مستحضرات التجميل الرائعة ، ومعظم المكونات التي من المحتمل أن تجدها في مطبخك وفي خزانة الأدوية المنزلية. عند اختيار مكونات العلاجات المنزلية لتسريع نمو الأظافر ، تأكد من مراعاة نوع بشرتك. على سبيل المثال ، إذا كانت بشرتك جافة ، فإن الاستحمام بملح البحر يمكن أن يزيد الأمور سوءًا. لذلك ، تأكد من تليين المنطقة حول أظافرك بنوع من الكريم المغذي.
صب كوبًا واحدًا من الحليب الدافئ في وعاء ، أضف بضع قطرات من اليود واخلطه. اغمر أطراف أصابعك في الحاوية لمدة 10 - 15 دقيقة ، ثم امسحها بقطعة قماش مبللة.
امزج كوبًا من الماء الساخن مع 1 ملعقة كبيرة. ل. ملح البحر ، أضف 1 ملعقة صغيرة. اليود و 1 ملعقة كبيرة. ل. عصير ليمون. اغمس أطراف أصابعك في وعاء واستمر لمدة 15-20 دقيقة.
قطعي الليمون إلى نصفين واغمسي أطراف أظافرك فيها لمدة 20 دقيقة. يسهل صنع هذا القناع ، على سبيل المثال ، أثناء الجلوس أمام التلفزيون.
اخلطي ملعقتين كبيرتين من أي كريمة (دهنية) مع 1 ملعقة صغيرة. فلفل أحمر. ضعي المزيج على أظافرك دون لمس جلد يديك ، اشطفيه بعد 10 إلى 15 دقيقة.
امزج 4 ملاعق كبيرة. ل. زيت زيتون دافئ مع 1 ملعقة كبيرة. ل. عصير ليمون. اغمس أطراف أصابعك في هذا الخليط ، ثم قم بتشحيم باقي جلد يديك.
اهرسي حبة أفوكادو بملعقة ، أضيفي 5 جرامات من شمع العسل المذاب في "حمام مائي". ضعي الخليط الناتج على أظافرك ثم امسحيه بمنديل.
امزج كوبًا من الماء الدافئ مع 1 ملعقة صغيرة. الصودا ، 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت اللوز و 5 قطرات من زيت الإيلنغ. اغمس أصابعك في الخليط ثم امسحها بقطعة قماش مبللة.
3 ملاعق كبيرة. ل. مزيج من زيت الأرقطيون الدافئ مع 1 ملعقة صغيرة. اليود و 2 - الجلسرين. انقعي أصابعك فيه لمدة 20 دقيقة ، ثم ادهنيها بزيت الزيتون.
قبل اتخاذ قرار بشأن طريقة معينة لزراعة الأظافر بسرعة وكفاءة ، يجدر بنا أن نفهم مقدار الوقت المتبقي لديك. إذا كنت في حالة مزاجية للحصول على نتيجة بطيئة ولكنها فعالة ، فإن الدورة الشاملة من الحمامات والأقنعة التجميلية ، المصممة لمدة أسبوع أو شهر ، مثالية لك. ولكن إذا كنت بحاجة إلى نتيجة فاخرة بسرعة كبيرة ، فقد حان الوقت لاتخاذ إجراءات صارمة! للحصول على العلاجات المنزلية لجلب المزيد من الفوائد المؤلمة لأظافرك ، يجب عليك أيضًا النظر في كيفية زراعة الأظافر باستخدام علاج البارافين أو الشمع التجميلي.
فيما يلي 4 وصفات أخرى لأزهار القطيفة الجميلة:
استخدم طرقًا مختلفة ، ابحث عن طريقتك الخاصة.
تحتوي المقالة على أنجع الطرق والوصفات والعلاجات الشعبية التي تسمح لك بسرعة نمو أظافر قوية وجميلة على اليدين والقدمين.
أظافر طويلة وقوية وجميلة - فقط أظافرك الطبيعية وغير ممددة أو مغطاة بمواد صناعية - أليس هذا حلم كل فتاة؟ إذا كانت الطبيعة تكافئ بعض السيدات من خلال منحهن أظافرًا أنيقة ذات شكل جيد ، يتعين على الأخريات بذل الكثير من الجهود للحصول على مانيكير جميل.
لكي تنمو الأظافر في أسرع وقت ممكن ، من الأفضل إجراء مجموعة من الإجراءات بانتظام: الحمامات ، والأقنعة ، واستخدام المنتجات المهنية ، والأساليب الشعبية.
أرخص وأسهل طريقة لنمو أظافر اليدين والقدمين صحية تبخير اليدين والقدمين يوميًا في مغلي بالأعشاب الطبية ومحاليل الأملاح والمعادن.
من الممكن أن تنمو بسرعة أظافر طويلة وصحية وقوية وجميلة على اليدين والقدمين
هام: إضافة 0.5 ملعقة صغيرة يوميًا. الملح في الحمام يقوي أظافرك وينموها بمقدار 3 ملم في الأسبوع.
غالبًا ما تفتقر الأظافر إلى اليود للنمو. لتجديد نقصه بسرعة ، وبالتالي تقوية الأظافر ، افعل ذلك حمامات اليود والملح:
مدة الإجراء الواحد من 20 إلى 40 دقيقة.
هام: تحتاج إلى التوقف عن الاستحمام باليود فورًا ، بمجرد أن يتوقف امتصاص اليود ويبدأ في تلطيخ الجلد والأظافر بلون بني مصفر.
إذا لم تتمكن أظافرك من النمو بسبب التقصف ، استخدمها عصير ليمون طازج.
للقيام بذلك ، يمكنك ببساطة تقطيع الليمون إلى نصفين ، وإلصاق الأظافر في لب كل منهما ، وتثبيتها بهذه الطريقة لمدة 15 - 20 دقيقة.
ثم يجب عليك شطف يديك و "تغذية" أظافرك بالكريم.
يمكنك أيضًا المزج عصير ليمون مع ماء (1: 1) ونقع.
بالتأكيد سوف يساهم في النمو السريع للأظافر تدليك يومي بفيتامينات A و E ، والتي يجب فركها برفق في ألواح الظفر.
أيضا ، لتسريع النمو واستعادة صحة الأظافر سيساعد الحمامات العشبية:
أولئك الذين يرغبون في زراعة أظافر طويلة في غضون أيام قليلة سيصابون بخيبة أمل على الفور: في مثل هذا الوقت القصير ، لا يمكنهم النمو كثيرًا ، بغض النظر عما تفعله. ومع ذلك ، من الممكن جدًا تسريع النمو قليلاً وإضافة بضعة ملليمترات إلى الأظافر.
لضمان تسريع نمو الأظافر ، استخدمه قناع الفلفل الأحمر... لتحضيره تحتاج:
اخلطي المكونات جيدًا وسخنيها قليلاً في الميكروويف ، وليس الغليان. ضعي القناع على سطح أظافرك ، وافركي برفق. بعد 15 دقيقة ، اشطف المنتج وجفف الأظافر.
هام: أثناء الإجراء ، قد تشعر بحرقان. استخدم المنتج بعناية حتى لا يلامس القناع الأغشية المخاطية لجسمك.
إضافة جيدة هي عصير الليمون ، والذي يجب وضعه على الأظافر بعد 10-15 دقيقة من القناع.
طوال الوقت ضع اليود على أظافرك في الليل... في الصباح ، يتم امتصاص اليود تمامًا ، لذلك لا داعي للقلق بشأن البقع الصفراء البنية التي تترك فورًا بعد العملية.
سيساعدك قناع الفلفل على نمو الأظافر بسرعة خلال 2-3 أيام يمكنك زراعة الأظافر في 5 أيام باستخدام خاص مروجي النموتحتوي على جميع العناصر الضرورية بالنسب الصحيحة ( Belweder ، المينا الذكية). يمكنك شرائها من الصيدلية أو من قسم متخصص في محل التجميل.
ومع ذلك ، يمكنك استخدام الأدوات التالية:
أسبوع هو الوقت الكافي لنمو أظافر طويلة. لذلك ، حاول ألا تنمو فحسب ، بل حاول أيضًا تقوية أظافرك قدر الإمكان. للقيام بذلك ، لا تحتاج إلى طرق صريحة مثل أقنعة الفلفل أو الإجراءات المعقدة.
يكفي اختيار إجراء واحد أو إجراءين مناسبين وإجرائهما بانتظام. بالتزامن مع التأثير الخارجي على صفيحة الظفر ، ابدأ في تناول مركب فيتامين صيدلية لعلاج الأظافر والشعر.
هام: حاول أن تجرح أظافرك بأقل قدر ممكن: تجنب ملامسة المواد الكيميائية المنزلية ، ونظف الأطباق واغسلها بالقفازات المطاطية ، وقم بعمل مانيكير أنيق - إزالة الجلد الزائد يلعب دورًا مهمًا في تقوية ألواح الأظافر.
بالنسبة للأسبوع الذي تخطط لزراعة أظافرك فيه ، قم بتضمين الأطعمة التي تحتوي على الجيلاتين في نظامك الغذائي.
في غضون 14 يومًا ، يمكن أن تنمو الأظافر الصحية جيدًا حتى بدون أي إجراءات أو إجراءات خاصة.
إذا لم تنمو أظافرك أو تنكسر عند الوصول إلى طول معين ، فمن المحتمل أن جسمك يعاني من نقص الفيتامينات والمعادن. عادة ، يكون قلة نمو الأظافر مصحوبًا بهشاشة وهشاشة ولون باهت غير صحي.
استعد لحقيقة أنه خلال الأسبوعين المقبلين لن تضطر إلى التعامل مع الأظافر فحسب ، بل ستضطر أيضًا إلى تقوية الجسم كله.
ابدأ باختيار مجمع فيتامين الصيدلية: Merz spezial dragees ، Vitrum Beauty ، Vivasan ، Viaderm® Complete ، Medobiotin ، Aevit Aktiv ، Pantovigarأو غيرها من الوسائل المماثلة في التكوين والعمل.
لن يؤدي أي من هذه الأدوية إلى تحفيز نمو الأظافر فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى تحسين حالة الشعر.
ربما يكون تناول الفيتامينات وحدها كافياً بالفعل لاستعادة الصحة وتحفيز نمو الأظافر. لكن المساعدة الخارجية لألواح الظفر لن تؤذي أيضًا:
إذا أعطيت أظافرك شهرًا كاملاً لاستعادتها ، فمن المؤكد أنك على دراية بمشاكل مثل هشاشة ، تشويه ، ترقق ألواح الظفر... سبب هذه المشاكل وكذلك مشاكل الشعر والأسنان هو نقص الفيتامينات.
هام: معدل نمو الظفر السليم 3-4 ملم في الشهر. إذا كانت أظافرك تنمو بشكل أبطأ ، يمكن اعتبار ذلك إشارة إلى اضطرابات التمثيل الغذائي أو تطور علم الأمراض في الدورة الدموية.
في غضون شهر ، تحتاج إلى استعادة توازن الفيتامينات في الجسم ، فإن القطيفة المعاد نموها ستسعد العين لفترة طويلة.
أولاً ، راجع نظامك الغذائي.... القضاء على الدسم المقلية والحلو. من الآن فصاعدًا ، يجب أن تكون الجبن والجبن والأسماك والمكسرات والفواكه والخضروات الطازجة من المنتجات الإلزامية لنظامك الغذائي. حاول ألا تتخطى العلاجات التي تحتوي على الجيلاتين.
ثانيًا ، ابدأ بتناول الفيتامينات الصيدلية للأظافر والشعر.
ثالثًا ، دلل أظافرك بحمامات اليود وملح البحر كلما أمكن ذلك ، وكذلك أقنعة البارافين في الصالون.
هام: سيؤدي التنفيذ المنتظم والضمير لجميع الإجراءات المذكورة بالتأكيد إلى تحسين مظهر وحالة الأظافر واستئناف نموها النشط.
إذا دمر المانيكير ظفرًا مكسورًا ، فلا داعي للذعر - يمكن إصلاح كل شيء بسرعة بمساعدة الأدوات المتاحة. لكن لا يمكن استعادة الظفر إلا إذا تم كسره بما لا يزيد عن ثلث طوله.
للقيام بذلك ، سوف تحتاج إلى:
لن يستغرق إصلاح أظافرك أكثر من 10 دقائق. وبالتالي:
إفراغ محتويات الكيس
قصي شريطًا رفيعًا من الكيس ليتناسب مع حجم وشكل الشق الموجود في الظفر
هام: لا تحاول إصلاح الظفر المكسور بالقرب من إصبع القدم.
إذا تعذر إصلاح الظفر ، فقم بقصه بعناية وقصر بقية الأظافر.
تنمو بسرعةيمكنك القيام بها معهم خليط من الفلفل الأحمر المطحون(0.5 ملعقة صغيرة) و كريمات اليد(0.5 ملعقة صغيرة) والذي يجب أن يوضع على الأظافر يومياً لمدة 10-12 دقيقة.
إذا تأثرت الأظافر بفطريات ، فلا يمكن مناقشة نموها وتقويتها حتى يتم الشفاء التام من المرض. خلاف ذلك ، سوف يصاب الظفر المعاد نموه ويشوه بمرض فطري.
هام: يشارك طبيب الأمراض الجلدية في علاج فطريات الأظافر (فطار الأظافر). بناءً على نتائج الاختبار ، يصف الأدوية المضادة للفطريات للاستخدام الخارجي والداخلي. لا يمكن علاج فطريات الأظافر من تلقاء نفسها.
أحد الأدوية المضادة للفطريات التي تساعد على تحسين حالة صفيحة الظفر هي تيربينافين... هذا الدواء متوفر كرذاذ موضعي أو على شكل أقراص.
بعد هزيمة الفطريات ، ما عليك القيام به تحصين الأظافر... وفقط بعد التشبع الكامل لألواح الظفر بالفيتامينات A و E واليود والكالسيوم ، يمكنك محاولة البدء في التخلص من الأظافر.
لن يكون من الممكن نمو وتقوية الأظافر بسرعة بعد الفطريات في حالة تلف ألواح الظفر عادة قضم أظافرك هي واحدة من أصعب الطرق للقضاء عليها. حتى الأظافر الجيدة بشكل طبيعي لا تحظى بفرصة إذا تعرضت للمضغ الشديد والعض واللعق كل يوم.
لذلك ، أولا وقبل كل شيء ، حاول التخلص من هذه العادة السيئة. فيما يلي بعض الطرق الأكثر شيوعًا للتوقف عن قضم أظافرك:
هام: لا تتوقع نتائج سريعة حتى لو تمكنت من التخلص من العادة السيئة. سوف "تبتعد الأظافر المصابة عن الصدمة" لبعض الوقت - لن تلاحظ نموًا بمقدار ملليمتر واحد لفترة طويلة. كن صبورا.
يمكنك مساعدة أظافرك على التعافي بمساعدة الحمامات العشبية... كل يوم (أو في كل مرة تريدين قضم أظافرك) اخفضي أصابعك لمدة 15 إلى 20 دقيقة منقوع دافئ من الآذريون والبابونج ونبتة سانت جون أو جذر الأرقطيون.
استخدم أعشاب الأظافر هذه معًا أو بشكل منفصل للحصول على تأثير أفضل بكثير من تلف الأسنان الدائم.
الشيء الأكثر أهمية هو أنه عندما تكتسب الأظافر القوة وتبدأ أخيرًا في النمو ، حاول ألا تنكسر ولا تقضم السنتيمترات الكبيرة بهذه الصعوبة.
من أجل إنماء أظافر طفلك ، يمكنك استخدام جميع الطرق المذكورة أعلاه ، لكن لا نوصي باستخدام قناع يحتوي على الفلفل الأحمر.
قد يسحب الطفل يديه في فمه عن غير قصد أو يحك عينيه. ثم لا يمكن تجنب دموع الأطفال ، ومن غير المرجح أن يوافق الطفل على المزيد من الإجراءات.
يعيق نمو أظافر القدمين ارتداء الأحذية والجوارب والجوارب الضيقة. إذا كنت بحاجة إلى إنماء أظافرك بسرعة ، فحاول أن تترك قدميك "تتنفس" قدر الإمكان.
بالإضافة إلى ذلك ، تعمل أقنعة الفيتامينات والفرك بالزيوت وحمامات الأعشاب على تسريع نمو أظافر القدم.
كما يتم تعزيز نمو أظافر القدم حمامات البارافين:
مرة واحدة في الشهر يمكنك القيام به ضخ زهور البابونج والنبيذ الأبيض:
تقوية أظافرك فرك التوت البري أو عصير الليمون والزيتون الدافئ وفول الصويا أو زيت الخوخ.
الأظافر الطويلة الجميلة هي نتيجة عمل طويل الأمد وإجراءات تقوية خاصة كل من هذه الطرق جيدة بطريقتها الخاصة وستعطي بالتأكيد نتيجة ، بشرط أن يتم تنفيذ جميع الإجراءات اللازمة بانتظام. أهم شيء هو عدم الشعور بالإحباط أو التوقف عن التصرف إذا لم تلاحظ أي تغيير في الأيام القليلة الأولى.
إذا كنت تريد معرفة كيفية نمو الأظافر بسرعة ، فمن الأفضل أولاً أن تتعرف على العوامل التي تؤثر على صحتهم. هناك العديد من العلاجات التي من شأنها أن تساعد في تحسين حالة الجلد والشعر وألواح الأظافر. وتشمل المستحضرات التجميلية والطبية الخاصة ، فضلاً عن الأطعمة الصحية. يمكنك استخدامها في المنزل.
اليوم ، يمكن لأي امرأة تحمل أيادي جميلة ومعتنى بها جيدًا مع مانيكير لا تشوبه شائبة ، وهو علامة على الأرستقراطية والأنوثة. هذا لا يتطلب الكثير من الوقت والجهد.
إذا بدأت في العناية المركزة ، فستظهر النتائج الأولى بعد 3-4 أيام. هناك العديد من أسرار مانيكير جميل.
هناك خياران فقط للأظافر الطويلة:
إجراء التمديد له عيوب كثيرة. بعد ذلك ، من الضروري إجراء تصحيح كل 3 إلى 4 أسابيع ، وهو أمر لا يمكن إجراؤه بشكل مستقل في المنزل. نتيجة لهذا ، فإن مثل هذا المانيكير هو متعة باهظة الثمن.
التمديدات لها تأثير ضار للغاية على صحة لوحات الظفر الخاصة بها. عاجلاً أم آجلاً ، سيتعين إزالة هذا المانيكير بطريقة جذرية إلى حد ما - عن طريق القطع بملف ذي درجة عالية من الكشط.
هذا الإجراء مؤلم. بعد البناء ، تبدو أظافرهم ضعيفة ، ولونها مصفر ، وتقشر.
تبدو الأظافر الطويلة أكثر طبيعية وجميلة من الأظافر الطويلة. لدى البعض بشكل طبيعي مانيكير قوي جدًا. والبعض يبحث لفترة طويلة عن إجابة لسؤال "كيف تنمو الأظافر بسرعة؟" ، جرب العديد من الوسائل التي لا تعطي التأثير المطلوب. الحقيقة هي أن حالة الشعر والأظافر والجلد متأصلة في الطبيعة. يعتمد جمالها على العديد من العمليات الكيميائية التي تحدث في الجسم.
في الوقت نفسه ، يمكن أن تؤدي العناية بالأظافر الضعيفة بشكل طبيعي في المنزل إلى نتائج جيدة. يمكن لأي فتاة الحصول على مانيكير طويل جميل يكون مظهرًا من مظاهر أسلوبها وشخصيتها. يمكنك اختيار ألوان الورنيش ، والتي سيتم دمجها بشكل متناغم مع الملابس. من الشائع بشكل خاص تطبيق نمط على كامل طول صفيحة الظفر. هناك صناعة كاملة للعناية باليدين اليوم.
من المهم أن نفهم أن طول ألواح الظفر يجب أن يكون معتدلاً. إذا كانت طويلة جدًا ، فستبدو هذه الأيدي مبتذلة. من المهم جدًا مراعاة نظام الألوان في مانيكير. تحظر قواعد الآداب تطبيق ظلال مشرقة جدًا من الورنيش في النهار. لا تتناسب الأظافر الحمراء مع ملابس العمل ، لكنها ستكون مناسبة للمناسبات المسائية.
لذلك ، قبل أن تنمي أظافرك ، تحتاج إلى تحليل أسلوبك لفهم مدى انسجام هذا المانيكير مع صورتك.
للحصول على مانيكير جميل ، من المهم جدًا حماية يديك من الإجهاد الميكانيكي والتعرض للمواد الكيميائية. يجب القيام بأي عمل منزلي بالقفازات الواقية. من المهم جدًا الحد من ملامسة اليد للماء على المدى الطويل ، مما يخفف من بنية الظفر ويقلل من قوته.
كل 3-4 أيام تحتاج إلى إعطاء الشكل الصحيح للأظافر مع ملف. الأفضل هي ملفات الزجاج والسيراميك. هذا الأخير يثري الظفر بالمعادن التي يؤثر محتواها في الجسم بشكل مباشر على جمال مانيكير. من الضروري تحديد درجة الكشط المناسبة للأداة المحددة للتشكيل بشكل صحيح. أداة خشنة للغاية يمكن أن تجرح أظافرك.
هناك الكثير من الجدل حول ما إذا كان قطع البشرة أمرًا مفيدًا أم لا. هذه العملية صعبة للغاية في المنزل ، حيث يوجد خطر إصابة الإصبع. ولكن في نفس الوقت ، فإن إزالة الجلد يسرع من نمو الظفر. الطريقة الأكثر أمانًا لإجراء العملية هي شراء مزيل بشرة خاص يعتمد على زيوت التجميل ، وبخار يديك في ماء دافئ ، ثم وضع مستحلب ، ثم قم بإزالة الجلد المتضخم برفق من قاعدة الظفر باستخدام عصا خشبية.
غالبًا ما يتخذ الجلد ومشتقاته مظهرًا غير صحي عندما يكون هناك نقص في المواد مثل الكالسيوم والزنك والحديد والفيتامينات B12 و C و A. من المهم جدًا تضمين الأطعمة التي تحتوي على هذه المواد في النظام الغذائي اليومي.
اليوم ، هناك مجموعات مستحضرات تجميل خاصة بالفيتامينات والمعادن معروضة للبيع ، والتي تحتوي ، بالإضافة إلى المكونات المذكورة أعلاه ، على مواد أخرى لا تقل أهمية عن الصحة والتي لا تساعد فقط في الحفاظ على الجمال ، ولكن أيضًا تقوي الصحة.
يجب تجنب الإجهاد العصبي والتخلي عن العادات السيئة - استخدام الكحول ومنتجات التبغ ، لأن لها تأثيرًا ضارًا في المقام الأول على حالة الجلد والشعر والمظهر العام.
في المنزل ، يمكنك استخدام أقنعة وأحواض استحمام خاصة لمنح يديك مظهرًا جميلًا. من أسهل الطرق غمر يديك في محلول ملح البحر. يشبع الأظافر بالمعادن ، وبالتالي تسريع نموها وزيادة قوتها. تحت الضغط الميكانيكي ، سيبقى مانيكير كما هو. يجب أخذ الحمامات بملح البحر كل 4 إلى 5 أيام لمدة 20 دقيقة.
حمام الزيت يحظى بشعبية كبيرة. لتحضيره ، يجب أن تأخذي المكونات التالية:
يجب خلط جميع الزيوت وتسخينها في حمام مائي حتى تصبح دافئة. بعد ذلك ، يجب إضافة اليود إلى المحلول الدافئ وخلطه جيدًا. يجب عدم تنفيذ هذا الإجراء أكثر من مرة كل 10 أيام. أبقِ يديك في الحمام لمدة تصل إلى 30 دقيقة. بالفعل بعد الإجراء الثاني ، لوحظ تسارع ملحوظ في نمو الأظافر.
يضعف اللون الأصفر لصفيحة الظفر بشكل كبير من المظهر العام لليدين. يساعد عصير الحمضيات في التغلب على هذه المشكلة. لمثل هذا القناع ، تحتاج إلى تناول عصير نصف ليمونة وتذويبه في 100 مل من الماء ، ثم غمر أصابعك في المحلول لمدة 10 دقائق. يعمل عصير الليمون على تبييض صفيحة الظفر وتغذيتها بفيتامين سي.
القناع المعتمد على كريم اليد العادي له تأثير قوي. بالنسبة لها ، يجب أن تأخذي المكونات التالية:
يجب خلط جميع المكونات ووضعها على اليدين بحركات فرك. بعد ذلك ، يجب أن ترتدي قفازات قطنية وتترك القناع طوال الليل. في الصباح ، اشطفي بقايا القناع المغذي برفق بالماء العادي وامسحي سطح اليدين والأظافر بالماء الحراري. ستكون نتيجة الإجراء ملحوظة في اليوم الثاني. يجب أن تتكرر حتى تصل إلى الطول المطلوب لصفيحة الظفر.
الأظافر الطويلة جميلة جدا. اليوم ، تحاول العديد من سيدات الموضة أدوات مختلفة تسمح لك بإطالة صفيحة الظفر. بادئ ذي بدء ، يعتمد جمال مانيكير على حالة الجسم. إذا كان هناك نقص في الفيتامينات والمعادن ، فستصبح الأظافر صفراء وهشة ومتقشرة. في هذه الحالة ، يوصى بتناول مستحضرات خاصة تشبع الجسم بالكالسيوم والزنك وفيتامينات المجموعة B و A.
من الممكن أن تنمو الأظافر بسرعة وتقويتها فقط من خلال نهج منظم. يعتمد لون وشكل وكثافة هيكل الطبقة القرنية على المدخول المنتظم للمكونات الحيوية والبروتينات النباتية والحيوانية في الجسم ، والرعاية المناسبة باستخدام مستحضرات التجميل والعلاجات الشعبية.
الكالسيوم والبروتينمسؤولة عن صلابة الأظافر. تم العثور على البروتين والعناصر النزرة في اللحوم والدواجن ومنتجات الألبان والأسماك والكتان وبذور السمسم والبيض. امتصاص الكالسيوم يعتمد على 3 مغذيات - المغنيسيوم والبوتاسيوم وفيتامين د... بالإضافة إلى ذلك ، فهي مسؤولة عن نعومة وقوة لوحة القرن. توجد المكونات في صفار البيض والأسماك الدهنية والبرقوق والفستق والبقوليات.
الريتينوليزيل الطبقات ، ويوفر لمعانًا طبيعيًا. استخدام جبنة الفيتا والأعشاب البحرية والزبدة يحل مشكلة الهشاشة. من الأفضل الجمع بين الخضار - البروكلي والجزر والفلفل الحلو مع الكبد والأسماك الغنية اليود والفوسفور.
مجموعة الفيتاميناتبمنع ظهور البقع البيضاء ، وتشوه الأطراف. إلى جانب الحديد والزنكتوجد فيتامينات ب في اللحوم والحبوب والخضروات وجميع أنواع الملفوف والتفاح.
فيتامين سييمنع ترقق الطبقة القرنية ، ظهور الالتهابات البكتيرية. أصحاب السجلات لمحتوى فيتامين سي - الكيوي والحمضيات ووركين الورد والتوت الحامض ومخلل الملفوف.
مع وجود عجز توكوفيرولتفقد الأظافر لمعانها وتنمو ببطء. سلطات الخضار بالزيوت النباتية والمكسرات والحبوب المنبثقة تعيد العجز بسرعة.
عيب أنزيم R (فيتامين ح)يؤدي إلى فقدان الاتصال بين خلايا الكيراتين التي تشكل أساس الطبقة القرنية. نتيجة لذلك - فقدان الرطوبة والهشاشة. يكفي في المكسرات والفطر.
نقص في السيليكونمحفوفة بالهشاشة المتزايدة. تجديد المخزون - الخبز الأسود ودقيق الشوفان.
مانيكير مثالي ليس فقط عملًا لا تشوبه شائبة للسيد ، ولكن أيضًا عناية منتظمة ، بما في ذلك استخدام الحمامات للأظافر ، وتطبيق الكريم على الطبقة القرنية والبشرة ، والتدليك ، والإجراءات الطبية.
مياه معدنية وعصير الكرنبأضف 3 ملاعق كبيرة إلى نصف كوب من المياه المعدنية وعصير الخضار الطازج. ل. مشروب قوي. تُحفظ الأصابع في الحمام لمدة 15 دقيقة. تعقد الجلسات مرتين على الأقل كل 6 أيام.
تُسكب ملعقة من أوراق الأعشاب الجافة وملح البحر في كوب من الماء المغلي. بعد 30 دقيقة ، يصبح المحلول جاهزًا للاستخدام.
يتم تقطيع الليمون بالتساوي ، يضاف 1 قطرة من اليود إلى كل نصف. ثم يتم إنزال أطراف الأصابع فيها لمدة 3 دقائق. تعقد جلسات قصيرة يوميا. البديل: يضاف ربع كوب من الجلسرين والأمونيا إلى لب الجريب فروت.
خليط من نبتة سانت جون والبابونج المجفف وجذر الأرقطيون المفروم - 2 ملعقة كبيرة. ل. مع شريحة يخمر مثل الشاي مع كوب من الماء. بعد نصف ساعة من التسريب ، يضاف النبيذ الأبيض تحت الغطاء - 5 ملاعق كبيرة. ل.
لتأثير أكبر ، تضاف الزيوت الأساسية إلى الحمامات العشبية:
أضف 4 قطرات من الجلسرين واليود إلى نصف كوب من أي زيت نباتي ، و 1-2 زيت أساسي للاختيار من بينها. بعد العملية ، ضع قطرة من الأوكالبتوس أو المر على وسادة قطنية وفركها على السطح لإعطاء الأظافر الشفافية.
1 ملعقة صغيرة تصب في الزيت النباتي. ملح البحر المسحوق. يُحفظ الخليط في حمام مائي حتى تذوب البلورات ، وتُغمس أطراف الأصابع في الخليط الناتج لمدة 10 دقائق. بدلا من ذلك ، ضع المركب الساخن بفرشاة. من الأعلى ، يتم عزل التطبيق ، ويتم ترك القاعدة الزيتية حتى يتم امتصاصها.
عند تدليك البشرة المغذية يُفرك الكريم في أسطوانة الجلد. من خلال إجراء منهجي ، تنعم البشرة وتتحرك بسهولة باستخدام ملعقة. يفيد علاج منطقة الابتسامة بفرشاة أسنان بزيوت الزيتون والجوجوبا والأرز مع إضافة عصير الليمون وأي زيت أساسي يستخدم في الحمامات.
بعد الجلسة يتم إزالة بقايا الكريم أو خليط الزيت بمنديل. في حالة كسر أطراف الأظافر ، تظهر بقع بيضاء على الأظافر ، يتم إجراء دورة لمدة أسبوعين. للتدليك اليومي ، قشر الجريب فروت مناسب. تتم إزالة تهيج الكتي بسرعة عن طريق الزيوت الأساسية للنعناع والبابونج وشجرة الشاي.
يزيد ارتفاع درجة حرارة اليدين لفترات طويلة من تدفق الدم وإيصال المكونات المفيدة من الكريم أو الزيت إلى الطبقات العميقة من الجلد والأظافر. بعد الجلسة الأولى ، تم تحسين حالة اللوحة القرنية بشكل ملحوظ. يستخدم البارافين التجميلي مع درجة انصهار 55 درجة مئوية في هذا الإجراء. للتدفئة لمدة 20 دقيقة ، يكفي تطبيق 3 طبقات.
تقنية:
النصيحة! بالنسبة لأولئك الذين لم تتم الإشارة إليهم للإجراءات الساخنة ، يتم تقديم تطبيقات السوائل الباردة. يتم شراء تركيبات الأقنعة من الصيدلية أو تحضيرها في المنزل.
الحقن والزيوت العشبية هي أساس العلاجات المنزلية للعناية بالأظافر. مع إضافة مكونات معينة ، من السهل تسريع النمو ، لإضفاء اللمعان على اللوح القرني.
الوصفة: 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من كريم الأطفال ، 13 قطرة من المحاليل الزيتية من توكوفيرول ، ريتينول ، فيتامين د. تُخفق المكونات حتى تصبح ناعمة ، وتوضع لمدة 3 ساعات أو طوال الليل.
المقادير: 1 ملعقة كبيرة. ل. كريم دسم ، عصير الصبار ، تسريب البابونج.
المقادير: 1 ملعقة صغيرة. الجلسرين أو زيت الخروع ، 2 ملاعق صغيرة من النبيذ الأحمر الجاف ، 10 قطرات من فيتامين هـ و 6 قطرات من حمض الساليسيليك 2٪.
في 1/4 كوب من أي أمبولات زيت نباتي من فيتامينات أ و هـ ، تضاف 5 قطرات من اليود. يتم تطبيق المنتج لمدة 15 دقيقة.
تنمو الأظافر بمقدار 0.6 ملم في اليوم. لتسريع العملية الطبيعية ، يتم استخدام وسائل خاصة لمضاعفة النمو.
إذا كنت ترغب في توفير المال على المنشطات المشتراة ، يتم استخدام المنتجات محلية الصنع.
صب 1 ملعقة صغيرة في كوب مع ملعقة من الزيت الأساسي. مسحوق الفلفل الأحمر ، حامض الستريك على طرف الملعقة. يُرسل الخليط إلى حمام مائي لمدة 7 دقائق. يتم توزيع الكتلة المتجانسة على الأظافر ، ويتم وضع القفازات البلاستيكية في الأعلى. يتم تكرار الإجراء كل يوم لمدة أسبوع.
أولاً ، يتم إنزال الفرش في الحمام (ملعقتان كبيرتان مع شريحة من ملح البحر لكل لتر واحد من الماء). يتم وضع قناع من 1 ملعقة كبيرة على الأظافر الساخنة باستخدام ملعقة. ل. مياه معدنية وفلفل مخلوط مع 1 ملعقة كبيرة. ل. كريم أو زيت. لتعزيز الدورة الدموية ، يتم تدليك البشرة بفرشاة أسنان مع قطرات من الفيتامينات A و E. في غضون يومين ، تكتسب الألواح القرنية اللون الوردي. بعد أسبوع ، تصبح النصائح صعبة وطويلة.
إذا كنت تلتزم بقواعد معينة ، يمكنك الحفاظ على أظافرك طويلة وصحية دون اللجوء إلى المنشطات ، والاستحمام والكريمات.
نصائح لحماية أظافرك:
إذا كنت تستحم مرة واحدة على الأقل في الأسبوع ، أو تستخدم أقنعة منزلية الصنع أو منتجات تم شراؤها للعناية بالأظافر كل يوم ، فستكون أظافرك قوية وصحية وطويلة.
الأظافر الطويلة الجميلة والصحية هي زينة ومصدر فخر لكل امرأة ، فهي دائما على الموضة وتجذب انتباه الآخرين. ومع ذلك ، فإن كثرة الأعمال المنزلية اليومية ، والوتيرة السريعة للحياة ، والافتقار إلى المعرفة بكيفية تقوية الأظافر وتنميتها ، لا تسمح بإيجاد مانيكير أحلامك. كيف تأكل وماذا تفعل وكيف تحميها من التأثيرات الخارجية ، سوف تتعلم من هذه المقالة. اتباع 6 نصائح مفيدة فقط سيقودك إلى هدفك.
الفيتامينات و المعادن
التغذية السليمة هي مفتاح الصحة والنجاح في تحديد كيفية إنماء أظافر قوية. تحدث النحافة والتقسيم الطبقي لصفيحة الظفر وهشاشتها بسبب نقص فيتامينات المجموعات A و C و B و E ، بالإضافة إلى المعادن: الزنك والكالسيوم والحديد. للحفاظ على المستوى المناسب من الفيتامينات في الجسم ، من الضروري تناول الكبد ، والزبدة ، والجزر ، والحمضيات ، والتوت ، والحليب ، والأعشاب ، والبيض. من المهم للغاية التخلص من الكحول والكافيين من النظام الغذائي ، مما يقلل من كمية فيتامين أ - محفز لنمو الأظافر. يمكن الحصول على المعادن الأساسية من منتجات الألبان والموز والتفاح وعصيدة الحنطة السوداء.
امنح أظافرك شكلًا مريحًا
تخلصي من تكسر الأظافر المتكرر بإعطائها الشكل الصحيح. يجب إزالة الزوايا الحادة والنتوءات باستخدام ملف المانيكير. يعتبر ملف الأظافر الورقي أو البلاستيكي ذو الهيكل الدقيق مثاليًا للحصول على مانيكير عالي الجودة ؛ فهو يعتني بالأظافر بعناية دون الإخلال ببنيتها. يجب أن يتم تشكيل الأظافر بحركات سلسة في اتجاه واحد - من القاعدة إلى المركز.
بسرعة؟ خذ حمامات!
السبيل إلى النجاح هو وضع أطراف أصابعك في حمام دافئ وشفاء 2-3 مرات في الأسبوع لبضع دقائق. تعتبر حمامات المانيكير التالية مثالية لنمو الأظافر:
رسالة
كيف تنمي الأظافر في شهر؟ تحسين الدورة الدموية حول صفيحة الظفر عن طريق فركها. للتدليك ، يمكنك استخدام الزيت النباتي أو كريم البشرة.
العلاج بالبارافين
من المثير للدهشة أن البارافين المذاب الطبيعي أو التجميلي المذاب على البشرة يمكن أن يحل بسهولة مشكلة كيفية نمو الأظافر بسرعة. يكمن نجاح هذا الإجراء في تحسين الدورة الدموية وتحفيز تدفق الأكسجين إلى صفيحة الظفر. يمكن رؤية النتيجة في غضون أسبوع إذا كررت الإجراء كل يوم.
احم أظافرك
لا تنسي أمر الكريم المغذي ، وارتدي قفازات للحماية من البرد والصقيع ، واستخدمي قفازات مطاطية بسيطة عند التنظيف. الاستخدام المتكرر لطلاء الأظافر مضر لأظافرك ، لذا اتركيهم يرتاحون لمدة 2-3 أسابيع عدة مرات في السنة. اتبع هذه النصائح البسيطة ، وسوف تصبح ليس فقط المالك السعيد لأزهار القطيفة الرائعة ، ولكن أيضًا سيدًا في مسألة كيفية نمو الأظافر بسرعة.
