गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को प्रसव के दौरान शरीर में होने वाली प्राकृतिक प्रक्रियाओं के कारण होने वाली विभिन्न संवेदनाओं का अनुभव हो सकता है।
आगामी जन्म के लिए जन्म नहर की तैयारी करते समय, अक्सर झूठे श्रम दर्द दिखाई देते हैं। गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम में, वे शरीर के जीवन में एक प्राकृतिक घटना हैं और उन्हें अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता नहीं होती है।
प्रशिक्षण संकुचन (ब्रेक्सटन-हिक्स प्रशिक्षण संकुचन का दूसरा नाम) अल्पकालिक दर्द संवेदनाएं हैं जो किसी भी योनि स्राव के साथ नहीं होती हैं और जल्दी से गुजरती हैं। वे प्रसव के लिए एक महिला के शरीर को तैयार करने के तंत्र का हिस्सा हैं।
ऐसा माना जाता है कि यह गर्भाशय ग्रीवा की परिपक्वता है, जिसे आने वाले भार को सहन करने के लिए बच्चे के जन्म से पहले बदलना होगा। आम तौर पर बहने वाले झूठे संकुचन दर्दनाक नहीं होते हैं, न लाएं शारीरिक पीड़ा. उनकी आवृत्ति और तीव्रता में वृद्धि नहीं होती है।
आंतों में ऐंठन के दौरान पेट में दर्द के समान महिलाओं को दर्द की मामूली संवेदना का अनुभव हो सकता है। प्रशिक्षण संकुचन को सही ढंग से पहचानने के लिए, आप उनकी मुख्य विशेषताओं का उपयोग कर सकते हैं।
इस घटना के प्रकट होने के कारण का अध्ययन नहीं किया गया है, क्योंकि यह गर्भवती महिला के शरीर में होने वाली सूक्ष्म जैव रासायनिक प्रक्रियाओं पर निर्भर करता है। युवा लोग स्वस्थ महिलाएंसामान्य रूप से काम करने वाले अंतःस्रावी तंत्र के साथ, वे एक अगोचर रूप में देखे जाते हैं।
यह ज्ञात है कि गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की मांसपेशियों का आवधिक संकुचन होना चाहिए, जो इसे बच्चे के जन्म के लिए तैयार करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। अपेक्षित जन्म से दो सप्ताह पहले, बच्चे के जन्म के अग्रदूत दिखाई देते हैं। भ्रूण पेट के नीचे उतरता है, बाहर आने की तैयारी करता है। श्लेष्म प्लग बंद हो जाता है, और पीठ के निचले हिस्से में दर्द दिखाई देता है। इसके साथ ही अराजक प्रकृति के ऐंठन दर्द दिखाई देते हैं। एक परिसर में यह सब बताता है कि शरीर बच्चे के जन्म की तैयारी कर रहा है।
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कुछ डॉक्टरों का तर्क है कि महिला शरीर को उनकी जरूरत है, क्योंकि जब वे दिखाई देते हैं, तो नाल में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है।
इससे भ्रूण के जीवन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिससे बेहतर पोषण प्राप्त होता है। संकुचन धीरे-धीरे गर्भाशय ग्रीवा को फैलाते हैं, इसे बच्चे के जन्म के लिए तैयार करते हैं।
एक राय है कि प्रारंभिक उपस्थितिझूठे संकुचन केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का उल्लंघन है।
तनाव, बुरा पारिस्थितिक स्थिति, शारीरिक व्यायाम, कुपोषण- सब कुछ एक समान घटना का कारण बन सकता है।
दूसरों का मानना है कि शुरुआती संकुचन का कारण गर्भाशय ग्रीवा की विकृति है, जिसे बच्चे के जन्म के लिए पकना चाहिए, लेकिन यह प्रक्रिया कठिन है।
प्रशिक्षण संकुचन निम्नलिखित कारणों का कारण बन सकता है:
तीसरी तिमाही से शुरू
वे गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में दिखाई देने लगते हैं। बच्चे के जन्म के दृष्टिकोण के साथ, कुछ महिलाओं में उनकी आवृत्ति और अवधि बढ़ जाती है। कभी इनका रूप पहले का होता है तो कभी ये महिला को बिल्कुल भी परेशान नहीं करते हैं।
तीसरी तिमाही से शुरू होकर, गर्भाशय और उसके गर्भाशय ग्रीवा की मांसपेशियां, बच्चे के जन्म से पहले प्रशिक्षण अभ्यास करती हैं। चालीसवें सप्ताह में, उनका चरित्र उज्ज्वल हो जाता है और दर्द बच्चे के जन्म की शुरुआत के समान होता है। लेकिन जांच करने पर, यह स्पष्ट है कि गर्भाशय ग्रीवा का विस्तार नहीं हुआ है, और श्रम अभी तक शुरू नहीं हुआ है।
झूठे संकुचन अलग-अलग तरीकों से रह सकते हैं। यह शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर एक बहुत ही व्यक्तिगत प्रक्रिया है। ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन में एक मिनट से लेकर 4 घंटे तक का समय लगता है। बच्चे के जन्म के जितने करीब होंगे, प्रक्रिया उतनी ही लंबी होगी।
तनावपूर्ण स्थितियां, बुरी आदतें अवधि को काफी बढ़ा सकती हैं।
घर पर, आप ले कर उनके पारित होने के समय को कम कर सकते हैं गर्म स्नान. मालिश, विश्राम, ध्यान इस स्थिति में बहुत सहायक होते हैं। कई नींद और सुखदायक हर्बल तैयारियों को बेहतर बनाने में मदद करते हैं।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि संकुचन कितने समय तक जारी रहता है, स्त्री रोग विशेषज्ञ के कार्यालय में उनकी उपस्थिति की समस्या पर चर्चा की जानी चाहिए।
तत्काल के रूप में कुछ असुविधा दर्दसभी गर्भवती महिलाओं द्वारा अनुभव किया गया। गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की मांसपेशियां सामान्य तरीके से तनाव और आराम से काम करती हैं। प्रकृति ने सुनिश्चित किया कि चिकनी मांसपेशियां ऐसे व्यायाम करें ताकि भ्रूण सही समय पर जन्म नहर से बाहर निकल सके।
इस तरह का मजबूत और लगातार प्रशिक्षण उन महिलाओं में होता है जिनके पास है अंतःस्त्रावी प्रणालीवांछित हार्मोन की अपर्याप्त मात्रा को गुप्त करता है। यह 30 वर्ष से अधिक उम्र की गर्भवती महिलाओं में अधिक आम है। वे युवा महिलाओं में भी दिखाई दे सकते हैं जो गंभीर तंत्रिका या शारीरिक तनाव का अनुभव करते हैं।
शांत हो जाओ और घबराओ मत
यह मानते हुए कि झूठे संकुचन एक अस्थायी घटना है, महिलाओं को इस नियम का पालन करने की आवश्यकता है। उन्हें नेतृत्व करना चाहिए स्वस्थ जीवन शैलीजीवन, सही खाओ और किसी भी स्थिति से बचें जो झूठे संकुचन की शुरुआत को ट्रिगर कर सकती हैं।
जब ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन दिखाई देते हैं, तो पहले शांत होने और शुरुआत को बाहर करने की सिफारिश की जाती है समय से पहले जन्म. स्टॉपवॉच की मदद से गिनने की तकनीक को लागू करने, या संकुचन के समय और उनके बीच के अंतराल को निर्धारित करने से आपको खुद को विचलित करने और शरीर में क्या हो रहा है, यह समझने में मदद मिलेगी।
यह लेट कर किया जा सकता है, अधिक से अधिक लेने के लिए आरामदायक मुद्रा, या चलना। प्रसवपूर्व क्लिनिक में जाने के बाद, उपस्थित चिकित्सक के साथ गंभीर दर्द से राहत के लिए साधनों की पसंद पर चर्चा की जानी चाहिए।
इस समय महिलाओं को सलाह दी जाती है:
झूठे संकुचन से निपटने के लोकप्रिय उपायों में सरल और परिचित क्रियाएं हैं।
जब एक गर्भवती महिला को पेट में ऐंठन का दर्द होने लगता है, तो उसे हमलों की लय और उनके बीच के अंतराल को निर्धारित करना चाहिए। विभिन्न परिदृश्यों में झूठे संकुचन होते हैं।
युवा महिलाओं में, अक्सर झूठे संकुचन अनियमित रूप से आगे बढ़ते हैं।
समय अंतराल बहुत बिखरे हुए हैं। दर्द अराजक हमलों में जा सकता है, जिसके बीच का अंतराल लगातार बढ़ेगा या घटेगा। यदि पेट के निचले हिस्से में दर्द के चल रहे हमले समय-समय पर कमजोर हो जाते हैं, तो हम बात कर रहे हेविशेष रूप से ब्रेक्सटन हिक्स के प्रशिक्षण मुकाबलों के बारे में।
प्रसव पीड़ा की एक विशिष्ट तस्वीर अलग है:
प्रसव की शुरुआत में दर्द हमले से हमले तक बढ़ जाता है, और हल्के अंतराल लगातार कम हो रहे हैं। कुछ समय बाद, ऐंठन का दर्द समय के साथ दो या अधिक बार बढ़ जाता है, और तब तक बढ़ता रहेगा जब तक कि यह पूरी तरह से एक ही दर्द संवेदना में विलीन नहीं हो जाता।
सरवाइकल संकुचन ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन की तुलना में बहुत अधिक दर्दनाक होते हैं। यदि एक एंटीस्पास्मोडिक दवा का इंजेक्शन लगाकर लंबे समय तक झूठे संकुचन को रोका जा सकता है, तो इस तरह से श्रम को हटाया नहीं जा सकता है।
गर्भवती महिला को आसन्न प्रसव के चेतावनी संकेतों के बारे में पता होना चाहिए:
स्त्री रोग विशेषज्ञ गंभीर हमलों के विकास को रोकने की कोशिश करेंगे जो लंबे समय तक चलते हैं और बहुत असुविधा लाते हैं। वे विशेष दवाओं के साथ अस्पताल में इलाज करते हैं, एक अतिरिक्त परीक्षा आयोजित करते हैं, और यह सुनिश्चित करने के लिए सब कुछ करते हैं कि गर्भावस्था सही समय पर हल हो गई है।
बच्चे का जन्म गर्भाशय की मांसपेशियों में ऐंठन के संकुचन के साथ होता है। सबसे पहले, हमेशा ध्यान देने योग्य नहीं झूठी संवेदनाएं. यदि गर्भवती महिला को बहुत दर्दनाक प्रशिक्षण संकुचन होता है, तो यह उल्लंघन के कारण होता है हार्मोनल पृष्ठभूमि, शेष पानी, न्यूरोसिस, गर्भाशय हाइपरटोनिटी।
गर्भाशय एक ऐसा अंग है जो लगातार सिकुड़ने वाली मांसपेशी है। में केवल रोजमर्रा की जिंदगीप्रेग्नेंसी से पहले महिलाएं मासिक धर्म और ऑर्गेज्म के दौरान इन प्रभावों को महसूस करती हैं। गर्भधारण की प्रक्रिया में, संकुचन बंद नहीं होते हैं, लेकिन भ्रूण के विकास के साथ वे एक अलग चरित्र प्राप्त कर लेते हैं और अधिक ध्यान देने योग्य हो जाते हैं।
जन्म से कितने समय पहले दर्दनाक प्रशिक्षण संकुचन शुरू होते हैं?गर्भवती माँ को शब्द के मध्य से संकुचन के पहले लक्षण महसूस होते हैं। लेकिन लक्षण इतने मामूली होते हैं कि उन्हें नजरअंदाज कर दिया जाता है। जन्म देने से कुछ हफ़्ते पहले, झूठी ऐंठन पहले से ही असुविधा का कारण बनती है और दर्द के साथ होती है।
दर्दनाक प्रशिक्षण संकुचन क्यों चल रहे हैं:
प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन जितना कम होता है, गर्भाशय का संकुचन उतना ही तीव्र होता है। यदि यह कारक समय से पहले ही प्रकट हो जाता है, तो समय से पहले जन्म का खतरा होता है। संभोग के दौरान सक्रिय क्रियाएं और अत्यधिक भ्रूण की गतिशीलता को गर्भाशय के स्वर में पेश किया जाता है।
जब एक महिला भावनात्मक रूप से तनाव में होती है, तनाव में, झूठे संकुचन की पृष्ठभूमि के खिलाफ, यह उत्तेजित करता है गंभीर दर्द. एक भरा हुआ मूत्राशय और मलाशय गर्भाशय पर दबाव डालता है और तीव्र प्रशिक्षण संकुचन का कारण बनता है।
बहुपत्नी महिलाएं भेद करने में सक्षम हैं झूठे लक्षणसच्चे लोगों से। लेकिन जो पहली बार मां बनती हैं, वे झूठी ऐंठन को बच्चे के जन्म की शुरुआत मानती हैं। प्राइमिपारस को चिंता है कि नवजात का जन्म समय से पहले हो जाएगा।
लेकिन दोनों घटनाएं अलग हैं। सच्चे संकुचन दर्दनाक और लगातार होते हैं, प्रशिक्षण वाले चक्रीय नहीं होते हैं और शायद ही ध्यान देने योग्य होते हैं। पानी और श्लेष्म प्लग के निर्वहन के साथ नहीं, साथ ही बार-बार आग्रह करनाशौचालय के लिए।
सक्रिय गतिविधि में होने के कारण, गर्भवती महिला को ऐंठन के संकुचन का अनुभव नहीं होता है। आराम करते समय ऐंठन ध्यान देने योग्य होती है, जब कोई महिला बैठी या लेटती है। पकड़ की प्रकृति को समझने के लिए तीव्रता और अवधि पर ध्यान दें।
गर्भाशय को प्रशिक्षित करते समय, पेट तनावग्रस्त हो जाता है, लेकिन यह 60 सेकंड से अधिक नहीं रहता है। पहले सामान्य संक्षिप्ताक्षरनियमित नहीं, गहन रूप से बढ़ते चरित्र का नहीं। यदि इस समय महिला अपनी स्थिति बदल लेती है या हिलना शुरू कर देती है, तो गर्भाशय सिकुड़ना बंद कर देता है और पेट फिर से नरम हो जाता है।
क्या प्रशिक्षण संकुचन दर्दनाक हो सकता है?हां और नहीं, इसका कोई निश्चित उत्तर नहीं है, यह सब जीव के व्यक्तित्व पर निर्भर करता है। अगर किसी महिला की दर्द की सीमा कम है, तो पेट में हर तनाव दर्द का कारण बनेगा।
झूठे संकुचन के साथ व्यथा अल्पकालिक और पेट के केवल एक क्षेत्र में - ऊपर, नाभि के नीचे, या कहीं तरफ स्थानीयकृत होती है। प्रसव पीड़ा के साथ, दर्द एक ही बार में सभी क्षेत्रों पर कब्जा कर लेता है। इसके अलावा, पीठ के निचले हिस्से में दर्द होने लगता है, जो पहले से ही है स्पष्ट संकेतबच्चे का आसन्न आगमन।
प्रशिक्षण मुकाबलों के दौरान, कुछ गर्भवती महिलाओं को एक कॉर्क मिलता है, लेकिन थक्का अलग दिखता है: इसमें रक्त की अशुद्धियों के बिना भूरा रंग होता है। यह स्त्री रोग संबंधी परीक्षा या संभोग के निर्वहन को भड़काता है। लक्षणों के संदर्भ में झूठी ऐंठन सच के समान व्यर्थ नहीं है। तो प्रकृति शरीर को आगामी क्रिया (इसलिए नाम) के लिए तैयार करती है।
अभ्यास मुकाबलों से कैसे मदद मिलती है:
संकुचन के दौरान, भ्रूण को अधिक पोषक तत्व और ऑक्सीजन की आपूर्ति की जाती है, जिससे बच्चे की अधिक गतिविधि सुनिश्चित होती है। स्नायु संकुचन एक प्रकार का व्यायाम है जो बच्चे के जन्म को जटिलताओं के बिना पारित करने की अनुमति देता है।
बहुत दर्दनाक प्रशिक्षण संकुचन का परिणाम हो सकता है गलत स्थितिभ्रूण. सिकुड़ते हुए, गर्भाशय वांछित स्थिति को ठीक करने की कोशिश करता है। अगर इसमें कोई बाधा आती है तो प्रयास संवेदनशील हो जाते हैं, जिससे दर्द होता है।
यदि दर्दनाक प्रशिक्षण संकुचन शुरू हो गए हैं, तो गर्भवती महिला स्वयं गंभीर असुविधा को खत्म करने में सक्षम है। ऐसा करने के लिए, कई कार्रवाई की जाती है।
प्रशिक्षण संकुचन के दौरान दर्द को कैसे दूर करें:
व्यायाम। यह मुद्रा या सक्रिय आंदोलनों में परिवर्तन है जो स्वर को राहत देता है, और दर्द तुरंत कम हो जाएगा। यदि कोई महिला गर्भवती माताओं के लिए स्कूल जाती है, तो वे पढ़ाती हैं व्यायामऐंठन से राहत। मिथ्या संक्षिप्तिकरण - सबसे अच्छा अवसरव्यवहार में अभ्यास करें।
सांस। साँस लेने के व्यायाम, भविष्य में काम आने की क्षमता में मदद करता है। शरीर अपने आप चालू हो जाएगा श्वसन प्रणालीजब प्रसव पीड़ा शुरू होती है।
विश्राम। अगर दर्द से जुड़ा है खराब मूड, अवसाद, यह विश्राम है जो गर्भाशय को आराम करने में मदद करेगा। सुखद संगीत का उपयोग किया जाता है, एक दिलचस्प, सुखदायक फिल्म का उपयोग किया जाता है, या आकर्षक किताबऔर सौंदर्य का चिंतन।
शौक। पसंदीदा व्यंजन या डेसर्ट की अनुमति है। दोस्तों के साथ अच्छा संचार, अपने पति के साथ थिएटर जाने से मदद मिलती है। यहां तक कि घर के आसपास के काम या बच्चे के जन्म की तैयारी, पहले बच्चे की देखभाल करना (यदि महिला बहुपत्नी है) या पालतू जानवर, पसंदीदा शौक अच्छे विकर्षण हैं।
यदि प्रशिक्षण संकुचन पर अत्याचार किया जाता है, और दर्द असहनीय होता है, तो महिला को निर्धारित दवाएं दी जाती हैं और इसकी सिफारिश की जाती है लोक उपचार. लेकिन एक प्रारंभिक अवलोकन स्त्री रोग विशेषज्ञ उस कारक के निर्धारण का निदान करेगा जिसने गंभीर दर्द को उकसाया।
क्या प्रशिक्षण मुकाबलों के दौरान नो-शपू संभव है?हां, गर्भवती महिला को यह एंटीस्पास्मोडिक लेने की अनुमति है। स्त्री रोग विशेषज्ञ के निर्णय के अनुसार, अन्य दवाएं व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती हैं।
बहुत दर्दनाक प्रशिक्षण संकुचन के लिए क्या लेना चाहिए:
एक गर्भवती महिला अपने आप केवल हल्के एंटीस्पास्मोडिक्स ले सकती है जो बच्चे के लिए हानिरहित हैं: नो-शपू, पापावेरिन। रेलेनियम, डेक्सामेथासोन। लेकिन बिना डॉक्टर की इजाजत के आपको ड्रग्स का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। खुराक से अधिक घातक परिणाममाँ और भ्रूण के लिए। स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा हार्मोनल एजेंटों का भी चयन किया जाता है।
होम्योपैथिक उपचार को अक्सर गर्भावस्था के किसी भी चरण में दृढ चिकित्सा में शामिल किया जाता है। कैमोमिला, सबीना, अर्निका की सिफारिश की जाती है। स्वतंत्र उपयोग निषिद्ध है। हर्बल गोलियों से, वेलेरियन पर पसंद को रोकना बेहतर है।
लोक चिकित्सा।फंड का चयन बहुत सावधानी से किया जाता है। गर्भावस्था के दौरान सभी जड़ी-बूटियाँ हानिरहित नहीं होती हैं। आपको अल्कोहल टिंचर नहीं लेना चाहिए, अपने चिकित्सक द्वारा अनुशंसित हर्बल चाय को हाथ में लेना बेहतर है।
यदि झूठे संकुचन के दौरान पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है, तो मालिश क्रियाओं से लक्षणों से राहत मिलती है। पीठ के निचले हिस्से के एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर हल्का स्पर्श भी तनाव को जल्दी दूर करेगा। आराम के साथ दर्द भी गायब हो जाएगा। एक गर्भवती महिला इस विधि को अपने आप लागू नहीं कर पाएगी, इसलिए समारोह लोक उपचारकएक परिवार के सदस्य द्वारा लिया गया।
जब झूठी ऐंठन दर्दनाक लक्षणों के साथ होती है, तो ठीक या बुरा कहना असंभव है। आदर्श रूप से, कोई दर्द नहीं होना चाहिए, लेकिन अगर असुविधा दिखाई देती है और जल्दी से गुजरती है, तो कोई बात नहीं। जब बहुत बार-बार प्रशिक्षण संकुचन शुरू हुआ और तीव्रता प्राप्त करना शुरू हुआ, तो शायद झूठे संकुचन श्रम के चरण में जाने लगे।
गर्भावस्था और प्रसव महिला शरीर के लिए एक गंभीर परीक्षा है। गर्भधारण और प्रसव सफल होने के लिए, एक गर्भवती महिला के शरीर को धीरे-धीरे फिर से बनाया जाता है, आगामी भार की तैयारी। इन्हीं में से एक तैयारी मुकाबलों का प्रशिक्षण है। असली झगड़े और नकली झगड़े में क्या अंतर है? झूठे गर्भाशय संकुचन के साथ भलाई को सामान्य करने के लिए क्या करें?
किसी भी गर्भवती महिला के लिए प्रसव से पहले प्रारंभिक संकुचन एक सामान्य घटना है। अधिकांश महिलाओं को असुविधा का अनुभव नहीं होता है, कुछ के लिए, गर्भाशय के संकुचन का कारण बनता है दर्दलेकिन डरने या चिंतित होने की जरूरत नहीं है।
अलग-अलग अंतराल पर मांसपेशियां तनावग्रस्त होती हैं: वे दिन में एक बार या हर घंटे खुद को महसूस कर सकती हैं। प्रशिक्षण ऐंठन गर्भाशय की मांसपेशियों को आगामी जन्म के लिए तैयार करने की अनुमति देती है। प्रसवपूर्व संकुचन गर्भाशय ग्रीवा को आराम और नरम करते हैं। संकुचन के दौरान, अंग छोटा हो जाता है, और उसका ग्रसनी खुल जाता है। गर्भाशय के झूठे संकुचन ऐसे कारकों को भड़काते हैं:
कुछ महिलाएं अपनी सक्रिय जीवनशैली या दर्द की सीमा के कारण प्रशिक्षण संकुचन को नोटिस नहीं करती हैं। हालांकि, सभी गर्भवती महिलाओं में गर्भाशय का दिखावा अलग-अलग डिग्री पर मौजूद होता है। प्राइमिपारस इस घटना को कमजोर महसूस करते हैं। दूसरी गर्भावस्था के दौरान, प्रसवपूर्व ऐंठन के लक्षण अधिक स्पष्ट होते हैं।
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यह निर्धारित करना असंभव है कि गर्भावस्था के किस सप्ताह में प्रशिक्षण संकुचन शुरू होगा। उनकी प्रगति निर्भर करती है व्यक्तिगत विशेषताएंएक गर्भवती महिला का शरीर। यदि एक महिला की अंतःस्रावी ग्रंथियां बाधित हो जाती हैं, तो दूसरी तिमाही (14-21 सप्ताह) में झूठे संकुचन प्रकट हो सकते हैं। आम तौर पर, परीक्षण गर्भाशय ऐंठन प्रसव से 2 सप्ताह पहले (36-38 सप्ताह) दिखाई देती है। यदि एक बड़े भ्रूण की अपेक्षा की जाती है तो गर्भाशय के संकुचन की आवृत्ति कई गुना बढ़ जाती है।
झूठे संकुचन कितने समय तक चलते हैं? प्रशिक्षण ऐंठन 2 सेकंड से 2 मिनट तक रहता है। उनकी आवृत्ति बच्चे के जन्म के करीब बढ़ जाती है, लेकिन अवधि अपरिवर्तित रहती है। कुछ समय के लिए महिला को पेट में सुन्नपन महसूस होता है। वास्तविक संकुचन के विपरीत, ये संवेदनाएं अपने आप गुजरती हैं या आसानी से समाप्त हो जाती हैं। ज्यादातर, गर्भाशय में ऐंठन शाम और रात में होती है, जब शरीर जितना संभव हो उतना आराम करता है।
महिलाओं में पहली गर्भावस्था के दौरान और बहुपत्नी महिलाओं में झूठे संकुचन के लक्षण तीव्रता में भिन्न होते हैं। शेष लक्षण समान दिखाई देते हैं।
आप समझ सकते हैं कि प्रारंभिक ऐंठन निम्नलिखित लक्षणों से शुरू हुई है:
गर्भावस्था के 36-37 सप्ताह के लिए परीक्षण गर्भाशय संकुचन बिल्कुल सामान्य है। हालांकि, वे 39-40 सप्ताह के लिए अधिक विशिष्ट हैं। 35 सप्ताह से पहले, झूठे संकुचन हो सकते हैं, लेकिन शायद ही कभी। यदि पहली और तीसरी तिमाही के दौरान गर्भाशय के संकुचन देखे जाते हैं, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने का एक कारण है। यह घटनाप्रारंभिक अवस्था में भ्रूण के विकास में उल्लंघन और गर्भपात के खतरे का संकेत मिलता है।
शुरुआत के बारे में श्रम गतिविधिगर्भाशय ग्रीवा के फैलाव द्वारा न्याय। यह नरम हो जाता है और धीरे-धीरे खुलता है, जिससे भ्रूण को जन्म नहर तक पहुंच मिलती है। झूठे संकुचन के साथ, गर्भाशय ग्रीवा बंद रहता है। यह वह विशेषता है जो श्रम के दर्द को झूठे लोगों से अलग करना संभव बनाती है, जो समान हैं। हालांकि, केवल एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ ही गर्भाशय ग्रीवा की स्थिति का निर्धारण कर सकता है। आप निम्न मापदंडों के आधार पर संकुचन की प्रकृति को स्वतंत्र रूप से पहचान सकते हैं:
| तुलना मानदंड | झूठे संकुचन | जन्म पीड़ा |
| घटना की नियमितता | हमलों के बीच कोई नियमित अंतराल नहीं है। | संकुचन में एक निश्चित चक्रीयता होती है। प्रसव के समय तक संकुचन की अवधि और उनकी संख्या बढ़ जाती है। |
| दर्द की उपस्थिति | इसमें दर्द तो नहीं होता है, लेकिन पेट में हल्की सी बेचैनी और सुन्नपन महसूस होता है। | पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है। |
| दर्द से राहत की स्थिति | शरीर की स्थिति बदलने, पेट को सहलाने और अन्य आराम के उपायों के बाद अप्रिय संवेदनाएं गायब हो जाती हैं। | शरीर की स्थिति में बदलाव के साथ दर्द दूर नहीं होता है। दर्द निवारक दवाओं के सेवन से ही इससे छुटकारा पाया जा सकता है। |
ज्यादातर मामलों में, किसी कार्रवाई की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि प्रशिक्षण संकुचन के लिए दर्द विशिष्ट नहीं है। वे अपने आप गायब हो जाते हैं।
यदि असुविधा उत्पन्न होती है, तो आप निम्न तरीकों से अपनी भलाई को कम कर सकते हैं:
सांस लेने के व्यायाम (नीचे वीडियो) के बाद गर्भाशय के झूठे संकुचन बंद हो जाते हैं। सही तकनीकन केवल प्रसवपूर्व ऐंठन के दौरान, बल्कि जन्म के दौरान भी सांस लेना उपयोगी होता है। निम्नलिखित अभ्यासों के बाद बेहतर महसूस करना:
अधिकांश महिलाएं सामान्य रूप से झूठे संकुचन को सहन करती हैं, खासकर यदि वे इस घटना से अवगत हैं और प्रशिक्षण और वास्तविक संकुचन के बीच के अंतर को समझती हैं। गर्भावस्था के 37वें सप्ताह से शुरू होकर महिला का शरीर पहले से ही जन्म प्रक्रिया के लिए तैयार होता है। इस अवधि के दौरान, झूठे संकुचन असुरक्षित हो सकते हैं, इसलिए भलाई में गिरावट को गंभीरता से लिया जाना चाहिए। यदि प्रशिक्षण मुकाबलों जटिल हैं, चाहे वे कितने समय तक चले और कितनी तीव्रता से, - चिकित्सा सहायतानिश्चित रूप से जरूरत है। यदि आप निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव करते हैं तो चिकित्सा सहायता लें:
जब प्रशिक्षण संकुचन शुरू होता है, तो एक महिला को घबराने की जरूरत नहीं है। शांत होना और संवेदनाओं को सुनना महत्वपूर्ण है। वास्तविक संकुचन पूरे पेट को ढँक देते हैं, और उन्हें शांत करने का कोई तरीका नहीं है। झूठे संकुचन की उपस्थिति समय से पहले 35 सप्ताह में - अलार्म संकेत, जो गर्भावस्था के एक समस्याग्रस्त पाठ्यक्रम की बात करता है। एक महिला को स्त्री रोग विशेषज्ञ से मदद लेने और अल्ट्रासाउंड स्कैन से गुजरने की सलाह दी जाती है।
कैसे समझें कि झूठे संकुचन शुरू हो गए हैं, इसके बाद जन्म की उम्मीद कब की जानी चाहिए? यह घटना भविष्य के प्रसव के लिए गर्भाशय की तैयारी है। तथाकथित ब्रेक्सटन हिग्स संकुचन कुछ महिलाओं में बहुत जल्दी, 20 सप्ताह की शुरुआत में दिखाई देते हैं। और कई डॉक्टर इसे खतरा मानते हैं देर से गर्भपात. वास्तव में, यह किसी खतरे को भड़काने वाला नहीं है। सहज रुकावटगर्भावस्था। सिवाय थोड़ा शर्मनाक। एक महिला को लगता है कि कैसे उसका गर्भाशय समय-समय पर सख्त हो जाता है, खींचने वाली प्रकृति का हल्का दर्द हो सकता है। लेकिन यह सब इतनी बार नहीं होता लघु अवधि. क्या यह माना जा सकता है कि अगर झूठे संकुचन शुरू हो गए हैं, तो महिला कब जन्म देगी?
किसी भी धारणा को बनाने के लिए, आपको गर्भकालीन आयु जानने की आवश्यकता है। यदि यह 38 या अधिक सप्ताह है, तो उत्तर स्पष्ट है - निकट भविष्य में। आमतौर पर, यदि झूठे संकुचन दिखाई देते हैं, तो जन्म शुरू होने से पहले ही उनके पूर्ववर्ती दिखाई देते हैं। इसमे शामिल है:
प्रत्यक्ष रूप से, एक महिला जिसका गर्भाशय उत्तेजित होता है, जो कि थोड़े से प्रभाव पर हाइपरटोनिटी की स्थिति में जाने की संभावना होती है, निश्चित रूप से इस सबसे कुख्यात स्वर से वास्तविक श्रम संकुचन को अलग करने में सक्षम होगी। जन्म से कितने दिन पहले झूठे संकुचन शुरू होते हैं, इसका कोई एक सही उत्तर नहीं है, हालाँकि प्राइमिपारस में, बच्चे के जन्म की तैयारी बहुपत्नी की तुलना में पहले शुरू होती है। लेकिन वास्तविक संकुचन से उनका अंतर है - यह उनकी नियमितता है। यदि वे पहले ही शुरू कर चुके हैं, तो वे रुकेंगे नहीं और केवल तेज होंगे, एंटीस्पास्मोडिक्स लेने, गर्म स्नान करने, चलने आदि के रूप में किए गए उपायों के बावजूद।
और फिर भी, बच्चे के जन्म से पहले झूठे संकुचन कितने समय तक चलते हैं, आप किसके लिए तैयार हो सकते हैं? गैर-गहन वाले पूरे तीसरे तिमाही तक रह सकते हैं, लेकिन इसके अंत तक वे ताकत हासिल कर रहे हैं। वास्तविक संकुचन, मायोमेट्रियम के मजबूत संकुचन का निदान करें, जो यहां तक कि भावी मांध्यान नहीं दे सकते, आप सीटीजी पर कर सकते हैं। यह सुंदर है सटीक तरीकाअनुसंधान जो अनुमति देता है विश्वसनीय सूचनान केवल इस समय गर्भाशय के संकुचन के बारे में, बल्कि भ्रूण की स्थिति के बारे में भी, जो और भी महत्वपूर्ण है। सीटीजी पर, आप उसे हाइपोक्सिया - ऑक्सीजन की कमी का निदान कर सकते हैं। सुबह के समय अध्ययन करना सबसे अधिक जानकारीपूर्ण होता है, जब अधिकांश बच्चे सक्रिय होते हैं।
इसके अलावा, संकुचन को निर्धारित करने के लिए एक महिला के गतिशील अवलोकन का उपयोग किया जाता है। संकुचन गर्भाशय के महत्वपूर्ण तनाव की विशेषता है। गर्भाशय ग्रीवा इस पर प्रतिक्रिया करता है। यह पहले चिकना होता है, और फिर खुलने लगता है। और संकुचन जितना तीव्र होता है, उतनी ही तेजी से होता है जन्म प्रक्रिया. आमतौर पर, बहुपत्नी महिलाओं में, झूठे और प्रसव पीड़ा दोनों में कम समय लगता है, जिससे बच्चे का जन्म तेजी से होता है।
गर्भावस्था के दूसरे भाग में अधिकांश महिलाओं को प्रसव पीड़ा के समान गर्भाशय के संकुचन का अनुभव होता है। उन्हें अभ्यास संकुचन या ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन कहा जाता है। भविष्य की मां के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि इस तरह की घटना के साथ कैसे व्यवहार करना है और यह एक बच्चे और एक महिला के शरीर को कैसे प्रभावित करता है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि श्रम की शुरुआत से प्रशिक्षण संकुचन को अलग करने में सक्षम होना चाहिए।
पहली बार ट्रेनिंग फाइट्स का वर्णन अंग्रेजी डॉक्टर जॉन ब्रेक्सटन-हिक्स ने 19वीं सदी में किया था, जिसका नाम उन्हीं के नाम पर रखा गया था। झूठे संकुचन संकुचन हैं गर्भाशय की मांसपेशियांएक गर्भवती महिला जो उसके प्रकटीकरण और श्रम की शुरुआत में योगदान नहीं देती है। गर्भावस्था के दौरान सभी महिलाओं को प्रशिक्षण संकुचन महसूस नहीं होता है।
उन्हें झूठा भी कहा जाता है, और कई डॉक्टर दावा करते हैं कि इस तरह के मांसपेशियों के संकुचन उपयोगी होते हैं। वे तैयार करते हैं महिला शरीरआगामी जन्म के लिए, अभ्यास करने का अवसर प्रदान करें साँस लेने के व्यायामजो लेबर पेन के दर्द को कम करता है, और सर्विक्स को भी सॉफ्ट करता है। प्रशिक्षण संकुचन के दौरान, प्लेसेंटा को अधिक ऑक्सीजन प्राप्त होती है, जिसका गर्भावस्था पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
यह गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन का कारण बनता है, जैसे जन्म, हार्मोन ऑक्सीटोसिन, जो गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन को उत्तेजित करता है। साथ ही, जन्म प्रक्रिया शुरू नहीं होती है, इसलिए महिला को होने पर घबराने की जरूरत नहीं है।
प्रशिक्षण संकुचन, एक नियम के रूप में, गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह से पहले नहीं दिखाई देते हैं और इसे इसका आदर्श माना जाता है। अक्सर, गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन तीसरी तिमाही में नोट किए जाते हैं, लेकिन यह बहुत पहले होता है। यह अवधि हर महिला के लिए अलग होती है। निम्नलिखित कारणों से झूठे संकुचन हो सकते हैं:
ब्रेक्सटन-हिक्स प्रशिक्षण संकुचन को तालिका में संकेतित संकेतों द्वारा सामान्य संकुचन से अलग किया जा सकता है:
आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है, जब एक घंटे के लिए, एक लंबी गर्भावस्था में एक महिला ने एक घंटे के भीतर 4 संकुचन से गिना है। कई महिलाएं ध्यान देती हैं कि वास्तविक संकुचन की शुरुआत के साथ, दर्द मासिक धर्म के समान होता है या एक परेशान आंत्र से जुड़ा होता है। इस तरह की दर्द संवेदनाएं लहरदार होती हैं, और समय के साथ और अधिक तीव्र हो जाती हैं।
ब्रेक्सटन-हिक्स प्रशिक्षण संकुचन गर्भाशय की मांसपेशियों के आवधिक तनाव से निर्धारित किया जा सकता है। इस तरह के तनाव दौरे के समान होते हैं जो एक घंटे में 2-3 बार से लेकर दिन में कई बार होते हैं, और वे 30-60 सेकंड तक रहते हैं। प्रशिक्षण संकुचन गर्भाशय के ऊपरी भाग में, वंक्षण और निचले पेट में महसूस होते हैं। वे एक महिला को गंभीर असुविधा का कारण नहीं बनते हैं और उनकी अनियमितता से प्रतिष्ठित होते हैं।
झूठे संकुचन गर्भाशय के एक हिस्से में केंद्रित होते हैं और पीठ के निचले हिस्से तक नहीं जाते हैं। वे धीरे-धीरे अपने आप गायब हो जाते हैं। बच्चे के जन्म के समय, प्रशिक्षण संकुचन की आवृत्ति थोड़ी बढ़ जाती है, लेकिन वे अभी भी अनियमित और दर्द रहित रहते हैं, जिससे महिला को थोड़ी असुविधा होती है।
आम तौर पर, प्रशिक्षण मुकाबलों के दौरान दर्द नहीं होना चाहिए। उनकी घटना के मामले में, एक महिला को डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
बच्चे के जन्म से कुछ समय पहले, प्रशिक्षण संकुचन महत्वपूर्ण असुविधा पैदा करना शुरू कर सकता है। निम्नलिखित सिफारिशें गर्भवती महिला की स्थिति को कम करने में मदद करेंगी:
ऐसी तकनीकें एक महिला को झूठे संकुचन से नहीं बचा सकती हैं, क्योंकि वे एक प्राकृतिक घटना हैं, लेकिन वे असुविधा को कम करने में मदद करेंगी।
निम्नलिखित मामलों में प्रशिक्षण मुकाबलों के दौरान किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना आवश्यक है:
ये सभी संकेत प्रीटरम लेबर की शुरुआत का संकेत दे सकते हैं। गर्भावस्था के 37 सप्ताह के बाद, संकुचन नियमित होने पर आपको डॉक्टर को बुलाने की जरूरत है, कम से कम 5 मिनट बाद दिखाई दें और एक मिनट तक रहें।
