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गर्भावस्था किसी भी महिला के जीवन में एक खुशी की घटना होती है। लंबे नौ महीनों के लिए, महिला शरीर में परिवर्तन और परेशानी होती है। बच्चे के जन्म के बाद, लगभग सभी महिलाएं अपनी उपस्थिति से निराश हैं: पेट निराशाजनक रूप से झुक गया, खिंचाव के निशान दिखाई दिए, और "पॉप के कान" दिखाई दिए। लेकिन निराशा न करें: एक निश्चित दृढ़ता के साथ, आप बच्चे के जन्म के बाद भी अपने सपनों का आंकड़ा प्राप्त कर सकते हैं! मैं सिजेरियन के बाद कब व्यायाम शुरू कर सकता हूं? इस प्रश्न का उत्तर कई कारकों पर निर्भर करता है, और उनके आधार पर, यह प्रत्येक विशिष्ट महिला के लिए अलग होगा।

प्राकृतिक प्रसव के परिणामस्वरूप, पेट की मांसपेशियों को एक स्केलपेल से विच्छेदित नहीं किया जाता है, गर्भाशय जल्दी से अपने पिछले आकार में लौट आता है, जिसका अर्थ है कि पेट जल्दी से अपने जन्मपूर्व रूप में लौट आता है। सिजेरियन सेक्शन के मामले में, चीजें अधिक जटिल होती हैं। यह सामान्य संज्ञाहरण के तहत किया जाने वाला एक पूर्ण पेट का ऑपरेशन है। निचले पेरिटोनियम की मांसपेशियों को एक स्केलपेल से विच्छेदित किया जाता है, और परिणामस्वरूप छेद के माध्यम से बच्चे को बाहर निकाल दिया जाता है। फिर चीरा एक विशेष सर्जिकल सिवनी के साथ लगाया जाता है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि कौन सा सीम हुआ:

  • क्षैतिज या कॉस्मेटिक(आमतौर पर एक नियोजित ऑपरेशन के दौरान किया जाता है; कुछ प्रसूति अस्पतालों में, सर्जन इस तरह के सिवनी को केवल पूर्व व्यवस्था और शुल्क के लिए करता है);
  • खड़ा- आमतौर पर एक आपातकालीन ऑपरेशन के दौरान किया जाता है, जब बच्चे या मां के जीवन के लिए खतरा होता है (कॉस्मेटिक सिवनी करने का कोई समय नहीं होता है, और सर्जन चीरा के साथ समारोह में खड़ा नहीं होता है)।

प्रश्न का सटीक उत्तर "जब सिजेरियन के बाद खेल खेलना संभव है" हर महिला के लिए अलग होगा: यह सब स्वास्थ्य की स्थिति और सिवनी के उपचार की गति पर निर्भर करता है।

बहुत आसानआकृति को पुनर्स्थापित करें और एक सपाट पेट लौटाएं, अगर वहाँ था कॉस्मेटिक सीवन बनाया... इस मामले में, पहले से ही तीन से चार महीनेआप परिधान के पूर्व-गर्भवती आकार को वापस कर सकती हैं। लेकिन अगर यह असभ्य किया गया था, ऊर्ध्वाधर सीवन- बात है और भी बुरा... पेट की मांसपेशियां गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त हो जाती हैं और सपाट पेट पाने के लिए काफी मेहनत करनी पड़ेगी। सबसे अधिक संभावना है, आपको पहले एक लेजर के साथ निशान को पीसने की आवश्यकता होगी (ऊतक के जब्त होने और संक्रमण को बाहर करने के बाद - यानी लगभग एक साल बादऑपरेशन के बाद), और उसके बाद ही वांछित रूपों को सुधारने के लिए फिटनेस के साथ पकड़ में आएं।

ऑपरेशन के बाद पहले दो महीने: मुझे यह अच्छा लगता है, लेकिन यह इंजेक्शन लगाता है

सिजेरियन सेक्शन के बाद मैं कब व्यायाम कर सकता हूं? यह सवाल सभी युवा ममियों को चिंतित करता है, क्योंकि फिटनेस और एरोबिक्स के बिना, वांछित आकार प्राप्त करना असंभव है! कई लोग एक घातक गलती करते हैं और पहले से ही व्यायाम से अपने शरीर को पीड़ा देना शुरू कर देते हैं एक या दो महीने बादऑपरेशन के बाद। यह बहुत ही खतरनाक है- चीरा स्थल पर ऊतक अभी भी खराब तरीके से जुड़ा हुआ है, और थोड़ा सा तनाव सीम के विचलन को जन्म दे सकता है। और अगर ऐसा होता है, तो अधीर मां को लंबे समय तक खेल के बारे में भूलना होगा।

यदि आप बिल्कुल भी नहीं बैठे हैं, तो आप धीरे-धीरे निम्नलिखित व्यायाम करना शुरू कर सकते हैं (थोड़ा सा दर्द या बेचैनी होने पर, आपको तुरंत कोई भी शारीरिक गतिविधि बंद कर देनी चाहिए):

  • लाइट स्क्वैट्स... यह एक बेहतरीन व्यायाम है जो शायद ही आपके पेट की मांसपेशियों का उपयोग करता है। लेकिन यह कूल्हों और नितंबों को टोन करने में मदद करेगा। इस स्तर पर किसी भी वज़न का प्रयोग न करें - कुछ समय के लिए डम्बल और बारबेल के बारे में भूल जाएं! यदि आपके लिए अभी भी डीप स्क्वाट करना मुश्किल है - इसे लाइट स्क्वैट्स, लाइट वार्म-अप होने दें।
  • अपने हाथ घुमाओ- "मिल" और "तैराक"। बहुत ही सरल, लगभग वार्म-अप व्यायाम। आपको अपने हाथों से झूलों का प्रदर्शन करने की ज़रूरत है, एक कताई मिल की याद ताजा करती है। यह बाहों, गर्दन और मांसपेशियों के जोड़ों को टोन करेगा जो वक्षीय रीढ़ को सहारा देते हैं।
  • पैरों के साथ फेफड़ेआगे - पीछे। अपने आप को मजबूर न करें - हमलों को विशेष रूप से गहरा न होने दें। सुरक्षा सावधानियाँ याद रखें: घुटना पैर के अंगूठे से आगे नहीं जाना चाहिए। अनुचित प्रदर्शन से घुटने में चोट लग सकती है। याद रखें: इस स्तर पर, हम शरीर को वास्तविक भार देने की तुलना में गर्म होने की अधिक संभावना रखते हैं। स्वस्थ व्यक्ति के लिए भी पेट की सर्जरी एक गंभीर तनाव है, गर्भवती महिला की तो बात ही छोड़िए!
  • स्ट्रेचिंग... जोश में न आएं: पैरों और बाजुओं की मांसपेशियों को फैलाने के लिए धीरे-धीरे व्यायाम करें। पेट की मांसपेशियों को न छुएं, इससे सीवन खुल सकता है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद तीसरा महीना: हम बैल को सींगों से पकड़ते हैं!

सर्जरी के तीसरे महीने तक, ठीक हो चुके लोगों में से 70% में ऊतक एक साथ बढ़ते हैं। लेकिन फिर भी, आपको पेट की मांसपेशियों पर भार के प्रति उत्साही नहीं होना चाहिए। हुला हुप्स का उपयोग सख्त वर्जित है।... यदि रोगी को अच्छा नहीं लगता है, तो डॉक्टर से परामर्श करना और एक योग्य उत्तर प्राप्त करना बेहतर है - सिजेरियन के बाद आप कब तक खेल के लिए जा सकते हैं।

इस स्तर पर, आप मुफ्त वज़न का उपयोग कर सकते हैं - डम्बल, बारबेल और वज़न। यदि आप पहले फिटनेस में शामिल रहे हैं, और खेल उपकरण के साथ "आप" पर - आप उन वजन से थोड़ा कम वजन का उपयोग कर सकते हैं जिनके साथ आप गर्भावस्था से पहले लगे थे। यदि आप अभी भी शक्ति प्रशिक्षण के लिए नए हैं - न्यूनतम वजन से शुरू करें... इसे 1-2 किलो के डम्बल या बार से खाली बार होने दें। स्क्वैट्स, लंग्स, लेग स्विंग्स, ग्लूट ब्रिज करें। आप लो-इंटेंसिटी कार्डियो वर्कआउट करना शुरू कर सकते हैं।

यदि आपके पास जिम जाने का अवसर नहीं है, लेकिन घर पर कसरत करना चाहते हैं - कोई समस्या नहीं है! अब आप इंटरनेट पर विश्व प्रसिद्ध कोचों के वीडियो प्रोग्राम डाउनलोड कर सकते हैं। , - आपको अपने सपनों का आंकड़ा खोजने में मदद करेगा। यदि आप थका हुआ या दर्द महसूस कर रहे हैं तो इसे ज़्यादा न करें - तुरंत व्यायाम करना बंद कर दें। सिजेरियन के बाद व्यायाम करने से शारीरिक परेशानी नहीं होनी चाहिए।

शांत गतिविधियों के बारे में मत भूलना - पिलेट्स, योग, बॉडी फ्लेक्स... आप हठ योग में समूह कक्षाओं के लिए साइन अप कर सकते हैं (यदि बच्चे के साथ बैठने के लिए कोई है): अन्य लोगों के साथ संचार एक युवा मां के काम आएगा। सिजेरियन सेक्शन के बाद खेल आपको जल्दी से आकार में लाने में मदद करेंगे।

सिजेरियन सेक्शन के बाद खेल के लिए पूर्ण मतभेद

काश, ऑपरेशन हमेशा अच्छा और बिना परिणाम के नहीं होता। मुश्किल मामले हैं, जिसके बाद ठीक होने में छह महीने या उससे अधिक समय लगता है। सिजेरियन सेक्शन के बाद खेल गतिविधियों से रोगी के स्वास्थ्य और कल्याण को खतरा नहीं होना चाहिए। निम्नलिखित निदान पूर्ण contraindications हैं:

  • एंडोमेट्रैटिस और गर्भाशय रक्तस्राव;
  • खराब आसंजन और ऑपरेटिंग टांके का विचलन;
  • सबफ़ेब्राइल तापमान;
  • बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय की विकृति।

सिजेरियन सेक्शन के बाद पेट के व्यायाम करने की विशेषताएं

बेशक, पेट के बल चलने के नौ महीने बाद, मैं जल्दी से एक फ्लैट, उभरा हुआ प्रेस का मालिक बनने का इंतजार नहीं कर सकता। सर्जरी के बाद, पेट की मांसपेशियां खिंच जाती हैं, कुछ जगहों पर कट जाती हैं और अपना स्वर खो देती हैं। इसलिए महिलाओं की इच्छा जितनी जल्दी हो सके प्रेस पर व्यायाम करना शुरू कर देना काफी स्वाभाविक है। परंतु आपको जल्दी नहीं करना चाहिए.

ऑपरेशन के बाद पहले दो से तीन महीनों के लिए, पेट के किसी भी व्यायाम से बचना बेहतर है। आप किसी भी पेट की मांसपेशियों को पंप नहीं कर सकते: न तो तिरछी, न सीधी, न ही निचली। उपस्थित चिकित्सक की राय सुनने की सलाह दी जाती है, जो परीक्षा के बाद सलाह दे सकता है - सिजेरियन के कितने समय बाद आप फिटनेस कर सकते हैं। यदि युवा मां को दर्द और बेचैनी की चिंता नहीं है, तो आप ऑपरेशन के लगभग 4-5 महीने बाद प्रेस को पंप करना शुरू कर सकते हैं।

ऐसी स्थितियां होती हैं जब प्रसव में एक महिला स्वाभाविक रूप से जन्म नहीं दे सकती है, ऐसे मामलों में वे सीजेरियन सेक्शन का सहारा लेती हैं, जो आमतौर पर बच्चे के जीवित रहने पर निर्धारित किया जाता है। इसके कई कारण हो सकते हैं: बड़ा भ्रूण वजन, श्रोणि की असंगति, प्लेसेंटा प्रीविया, गर्भवती महिला की बहुत खराब दृष्टि, और कई अन्य कारक जो डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाते हैं। लेकिन किसी भी मामले में, निर्णय डॉक्टर के पास रहता है, केवल वह ही यह निर्धारित कर सकता है कि आपका बच्चा कैसे पैदा होगा। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सिजेरियन सेक्शन के बाद, शरीर सामान्य जन्म के बाद की तुलना में अधिक समय तक ठीक हो जाता है। चूंकि, सामान्य प्रसव के विपरीत, यहां सर्जिकल हस्तक्षेप होता है।

प्रिय महिलाओं, याद रखें कि इस प्रश्न का कोई विशिष्ट और स्पष्ट उत्तर नहीं है: सिजेरियन सेक्शन के बाद आप कब अंतरंगता में शामिल होना शुरू कर सकते हैं। पूछें क्यों, यहाँ उत्तर स्पष्ट है, क्योंकि प्रत्येक जीव अद्वितीय है। सर्जिकल निशान के बाद हर महिला की उपचार प्रक्रिया अलग होती है। आपका शरीर आपको बताएगा कि आप दोबारा सेक्स कब शुरू कर सकते हैं। और डॉक्टर बाद में पुष्टि करेंगे, ऐसे मामलों में हमेशा अंतिम शब्द डॉक्टर के पास होता है। आमतौर पर, डॉक्टर सर्जरी के एक से दो महीने बाद संभोग शुरू करने की अनुमति देते हैं। अन्य जन्म के बाद रक्तस्राव को रोकने के बाद यौन संबंध बनाने पर रोक नहीं लगाते हैं।

एक बच्चे के जन्म के बाद एक अंतरंग जीवन की शुरुआत, दोनों स्वाभाविक रूप से और सर्जनों की मदद से, केवल एक चिकित्सकीय पेशेवर, अधिमानतः एक डॉक्टर की अनुमति से ही होनी चाहिए। इस प्रकार, एक महिला खुद को विभिन्न बीमारियों से बचाएगी। आइए एक नजर डालते हैं उस क्रम पर जिसमें शरीर वापस सामान्य हो जाता है:

  1. अंतरंगता शुरू करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बिंदु सीवन का उपचार है, इसके बिना सेक्स के बारे में सोचना भी वांछनीय नहीं है।
  2. अंतरंग संबंध शुरू करने से पहले गर्भाशय गुहा में बने लोचिया को साफ करना बहुत जरूरी है।
  3. सेक्‍स करते समय केवल मिशनरी पोजीशन का ही करें इस्‍तेमाल, बाकी पोजीशन महिला के लिए बेहद खतरनाक होती हैं। इसके अलावा, एक आदमी को बहुत गहराई से प्रवेश नहीं करना चाहिए। सेक्स के लिए बहुत सक्रिय होना जरूरी नहीं है।
  4. अंतरंग जीवन शुरू करने के लिए डॉक्टर की अनुमति।
  5. अपनी रक्षा करना न भूलें।

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, बच्चे के जन्म के बाद यौन जीवन को फिर से शुरू करने से पहले, टांके पूरी तरह से ठीक होने तक इंतजार करना आवश्यक है। गर्भाशय पर टांके लगाने के लिए चिंतित ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

सिजेरियन सेक्शन उदर गुहा के लिए एक शल्य प्रक्रिया है। ताकि भविष्य में निशान किसी महिला को शर्मिंदा न करें, कई डॉक्टरों ने जघन क्षेत्र के ऊपर उदर क्षेत्र के ऊतक को काट दिया, जहां बाल बढ़ने लगते हैं। इस ऑपरेशन के दौरान, ऊतकों को विभिन्न चिकित्सा सामग्रियों के साथ तय किया जाता है। एक स्टेपल या धागा जो अपने आप घुल जाता है उसे मां के गर्भाशय पर लगाया जाता है। भविष्य में, निशान घाव के किनारों के जोड़ों को कवर करता है। इस तथ्य के कारण कि शरीर की कोशिकाएं लगातार विभाजित हो रही हैं, एक पोस्टऑपरेटिव निशान बनता है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद पहले हफ्तों में, निशान बहुत पतला होता है। यदि आप डॉक्टर की अनुमति के बिना जल्दी से सेक्स शुरू करते हैं, तो निशान ऊतक को नुकसान पहुंचाना संभव है। इसलिए, टांके के उपचार की बारीकी से और सावधानीपूर्वक निगरानी की जानी चाहिए। अगर इस प्रक्रिया के दौरान मुश्किलें आती हैं तो आपको सेक्स के लिए इंतजार करना होगा।

सर्जरी द्वारा बच्चे को मां के गर्भाशय से निकालने के बाद, एंडोमेट्रियम गर्भाशय में रहता है, जो भ्रूण के लगाव का आधार है। मासिक धर्म की शुरुआत में एंडोमेट्रियम बनता है, जब एक महिला गर्भवती होती है, तो वह बदल जाती है। नवगठित गुच्छे को लोचिया कहा जाता है। सामान्य प्रसव के दौरान, चूसने वाले पहले से ही प्रसव कक्ष में शरीर छोड़ देते हैं। और सिजेरियन सेक्शन के साथ, केवल बच्चे और उसके बाद के जन्म को गर्भाशय से हटा दिया जाता है। बाकी सब कुछ स्त्री के अंदर ही रहता है। और ऑपरेशन के अगले दिन ही, चूसने वाले गर्भाशय को छोड़ना शुरू कर देंगे। लोचिया के उत्सर्जन की प्रक्रिया में छह सप्ताह तक का समय लग सकता है। ऑपरेशन के इक्कीसवें दिन के बाद, डिस्चार्ज तेज हो जाता है, और जल्द ही आप सामान्य डिस्चार्ज की उम्मीद कर सकते हैं।

सिजेरियन सेक्शन के बाद अपने अंतरंग जीवन की प्रगति का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है। सबसे पहले, सबसे सामान्य मुद्रा के उपयोग की अनुमति है: नीचे से एक महिला, ऊपर से एक पुरुष। इस मामले में, प्रवेश की गहराई को नियंत्रित करना आवश्यक है, बाकी की स्थिति एक महिला के लिए खतरनाक है, गर्भाशय गुहा का टूटना हो सकता है। मिशनरी स्थिति इस मायने में भी अच्छी है कि इसके उपयोग से गर्भाशय का तेजी से संकुचन होगा, यह कम समय में फिर से अपनी मूल स्थिति में लौट आएगा। अधिक दिलचस्प स्थितियों में सेक्स करने से एक महिला को एक संभोग सुख का अनुभव करने में मदद मिलेगी, लेकिन अभी के लिए यह केवल महिला को ही नुकसान पहुंचाएगा। संभोग का अनुभव करते समय, गर्भाशय लंबे समय तक ठीक हो जाएगा।

इससे पहले कि डॉक्टर यह निष्कर्ष निकाल सके कि क्या किसी महिला के लिए दोबारा सेक्स करना संभव है, वह कई अध्ययन करेगा। सबसे पहले, महिला को एक अल्ट्रासाउंड स्कैन सौंपा जाता है, जिससे आप देख सकते हैं कि निशान कैसे ठीक होता है। फिर महिला को कुछ परीक्षण पास करने की आवश्यकता होती है, मुख्य रूप से ल्यूकोसाइट्स के लिए रक्त और माइक्रोफ्लोरा की संरचना के लिए एक धब्बा।

डॉक्टर द्वारा सेक्स की अनुमति देने के बाद, गर्भनिरोधक के बारे में सोचने का समय आ गया है। आखिरकार, एक महिला को कभी भी गर्भवती नहीं होना चाहिए। अगला जन्म तीन या चार साल बाद ही संभव है। सिजेरियन सेक्शन के बाद गोलियों के रूप में गर्भनिरोधक चुनना ज्यादा फायदेमंद होता है।

कब तक सेक्स करने की अनुमति है

यहां डॉक्टरों की राय अक्सर भिन्न होती है। यह अवधि हर महिला के लिए अलग होती है। यह सब श्रम में महिला के स्वास्थ्य की स्थिति पर निर्भर करता है। ऑपरेशन के बाद, कोई मतभेद नहीं होने पर सिवनी हटा दी जाती है। उसके बाद, गठित निशान की मोटाई पर विचार किया जाता है। आमतौर पर, ऑपरेशन के बाद, एक महीने के बाद एक छोटा ऊतक बनता है। पूर्वगामी के आधार पर, यौन क्रिया में अनुशंसित वापसी दो या तीन महीने के बाद होती है।

सर्जरी के बाद महिला की मनोवैज्ञानिक स्थिति

बच्चे के जन्म के बाद सभी महिलाएं अंतरंगता के लिए प्रयास नहीं करती हैं। हार्मोनल विकारों को दोष देना है। प्रसवोत्तर अवसाद किसी भी तरह से बच्चे के जन्म के बाद भी संभव है, लेकिन यह मुख्य रूप से उन महिलाओं से संबंधित है जिन्होंने सर्जन की मदद से जन्म दिया है। सामान्य जन्म से पहले, शरीर बच्चे को जन्म देने की प्रक्रिया के लिए खुद को तैयार करता है। श्रम की शुरुआत से पहले, कुछ दिनों में हार्मोनल पृष्ठभूमि का पुनर्निर्माण किया जाता है। ऑक्सीटोसिन के कारण संकुचन दिखाई देते हैं। उसके लिए धन्यवाद, गर्भाशय बच्चे को श्रोणि क्षेत्र में ले जाता है। बच्चे के जन्म के बाद, ऑक्सीटोसिन प्रोलैक्टिन का उत्पादन करता है, एक पदार्थ जो स्तनपान के लिए जिम्मेदार है। ये सभी सूचीबद्ध पदार्थ शरीर में तीन या पांच दिनों में दिखाई देते हैं।

सिजेरियन सेक्शन के साथ, शरीर के पास तैयारी के लिए समय नहीं होता है। आखिरकार, डॉक्टर संकुचन की उम्मीद नहीं करता है, वह बस अन्य संकेतकों द्वारा ऑपरेशन की तारीख निर्धारित करता है। नतीजतन, शरीर गंभीर तनाव का अनुभव करता है। प्रसवोत्तर अवसाद से उबरने के लिए एक महिला के लिए अपनी सामान्य स्थिति में लौटना मुश्किल होता है। यहां एक महिला के लिए करीबी लोगों का सहयोग बहुत जरूरी होता है। उनकी मदद के बिना, माँ के लिए सामना करना मुश्किल होगा, सेक्स के साथ समस्याएं प्रदान की जाती हैं।

बच्चे के जन्म के बाद, महिलाएं विभिन्न कारणों का हवाला देते हुए अंतरंगता से इनकार कर सकती हैं। यह परिसरों के कारण है, एक महिला को बस अपने शरीर पर शर्म आती है। आखिरकार, सिजेरियन सेक्शन के बाद पेट अभी भी संरक्षित है, यह सब छह महीने तक चल सकता है। उदर गुहा सूज गई है, जो महिला को भी शोभा नहीं देती है। कुछ माताएँ शल्य चिकित्सा के बाद अपने शरीर को क्रम में रखने का प्रयास करती हैं, दुर्भाग्य से, इसके परिणामस्वरूप स्वास्थ्य संबंधी जटिलताएँ उत्पन्न होती हैं। ऑपरेशन के बाद, एक महिला को शारीरिक गतिविधि से प्रतिबंधित किया जाता है, एक बच्चा, वह स्तनपान कर रही है, इस सब से माँ मोटी हो जाती है, और वे हीन भावना पैदा होती है।

स्तनपान के दौरान एक महिला को वजन कम करने के लिए डाइटिंग करने से मना किया जाता है। उसे स्वस्थ और समृद्ध खाद्य पदार्थ खाने की जरूरत है ताकि उसके बच्चे को दूध के साथ विटामिन मिले।

एक प्यारे जीवनसाथी, या एक मनोवैज्ञानिक को, एक युवा माँ को जटिलताओं से उबरने में मदद करनी चाहिए। यह बहुत अच्छा है अगर वे दोनों महिला की रक्षा करेंगे। आपको ज्यादा चिंता करने की जरूरत नहीं है, बच्चे के जन्म के एक साल बाद, माँ अपने पूर्व उत्कृष्ट फिगर को वापस कर पाएगी, या इसे और भी सुंदर बना देगी।

माँ और बच्चा

ऐसा होता है कि एक युवा मां अपना सारा खाली समय नवजात शिशु को देती है। यह निश्चित रूप से अच्छा है। हालाँकि, पति को एक ही समय में पीड़ा होती है, उसे भी अपने प्रिय से थोड़ा ध्यान देने की आवश्यकता होती है। इस बात से कि मां के विचार बच्चे पर मजबूती से टिके होते हैं, परिवार में रिश्तों में कलह शुरू हो जाती है, किस तरह का सेक्स है। परिवार बिखर सकता है। यदि बच्चे के अलावा कोई महिला किसी को नोटिस नहीं करती है, एक मिनट के लिए भी उसे छोड़ने से इनकार करती है, तो किसी विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता हो सकती है।

घर के कर्तव्यों

ऑपरेशन के बाद महिला को ज्यादा आराम करने की जरूरत होती है, लेकिन कौन धोएगा, साफ करेगा, खाना बनाएगा। आखिर पति काम पर है, रिश्तेदार व्यस्त हैं। महिला बहुत थक जाती है, और स्वाभाविक रूप से अंतरंगता से इंकार कर देती है। इसलिए, कभी-कभी एक युवा माँ के लिए आराम करना ज़रूरी होता है, यहाँ तक कि एक बच्चे से भी। बच्चे को दादी के पास छोड़ना, अपने पति के साथ टहलना, मोमबत्ती की रोशनी में भोजन करना, जिससे थोड़ा आराम मिलता है, उपयोगी है।

बच्चे के जन्म के बाद पहला सेक्स

ऑपरेशन के बाद पहली बार अंतरंगता संभव हुई है, इससे दर्द होगा। लेकिन समय के साथ, यह बीत जाएगा, और आप फिर से सेक्स के आनंद का आनंद ले सकते हैं। कई महिलाओं को चिंता होती है कि उन्होंने अपनी संवेदनशीलता खो दी है। मुख्य रूप से आपातकालीन सिजेरियन सेक्शन के साथ संवेदनशीलता खो जाती है। जिसका उपयोग तब किया जाता है जब गर्भाशय ग्रीवा थोड़ा खुला होता है, और प्राकृतिक प्रसव आधा रुक जाता है। लेकिन मुझे खुशी है कि समय के साथ इसे बहाल कर दिया गया। कुछ महिलाएं दावा कर सकती हैं कि सेक्स अधिक रोमांचक हो गया है।

लेख की सामग्री:

प्रसव के दौरान आपके बच्चे और नई माँ को नुकसान से बचाने के लिए सिजेरियन सेक्शन एक सामान्य और प्रभावी तरीका है। हालांकि, इस ऑपरेशन के बाद महिला के शरीर को पूरी तरह से ठीक होने के लिए उचित देखभाल की आवश्यकता होती है। संवारने का एक पहलू महिला के यौन जीवन से संबंधित है। सिजेरियन सेक्शन के बाद सेक्स करने में कितना समय लगता है? यह सवाल कई महिलाओं को चिंतित करता है, और इसका स्पष्ट और सही उत्तर खोजना मुश्किल है।

जीव की वैयक्तिकता

शब्द की स्थापना के लिए सबसे महत्वपूर्ण शर्त, निश्चित रूप से, जीव की व्यक्तिगत विशेषताएं हैं। किसी का शरीर सर्जरी से जल्दी ठीक हो सकता है, और दूसरी महिला के लिए, एक सिजेरियन सेक्शन चीरे के ठीक होने से संबंधित बहुत सारी समस्याएं पैदा करेगा। इसलिए, आपको डॉक्टरों या दोस्तों से विशिष्ट उत्तर की तलाश नहीं करनी चाहिए, बल्कि अपने शरीर से उत्तर प्राप्त करना सबसे अच्छा है। जब शरीर यौन जीवन को फिर से शुरू करने के लिए तैयार होता है, तो खुद महिला से बेहतर कोई नहीं समझ सकता।

चीरा कितनी जल्दी ठीक हो जाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली कितनी मजबूत है, क्या कोई असुविधा या दर्द है, सेक्स के दौरान मूड में क्या बदलाव होते हैं, इसकी स्पष्ट समझ - यह सब एक गारंटी होगी कि सही उत्तर चुना गया था। यदि आपको संदेह या आशंका है, तो किसी विशेषज्ञ की मदद लेना सबसे अच्छा है।

सेक्स की बहाली पर पेशेवर राय

सिजेरियन सेक्शन के बाद यौन संबंधों को फिर से शुरू करने के बारे में डॉक्टरों की राय अलग है। कुछ का मानना ​​है कि एक महीने के बाद सेक्स करना संभव है, दूसरों के लिए न्यूनतम अवधि दो महीने होगी, और कुछ कहेंगे कि प्रसवोत्तर रक्तस्राव समाप्त होते ही यौन संबंध फिर से शुरू करना संभव है। बेशक, अलग-अलग पेशेवर अलग-अलग क्लाइंट के साथ काम करते हैं, जो राय के अंतर की व्याख्या करता है। यहां, सबसे महत्वपूर्ण बात सही डॉक्टर को ढूंढना है जो महिला की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर उत्तर दे सकता है, न कि स्पष्ट रूप से स्थापित नियम।

निस्संदेह डॉक्टर की राय सुनने लायक है, क्योंकि गर्भाशय महिला शरीर के अंदर छिपा होता है, जिसका अर्थ है कि समस्या को देखना इतना आसान नहीं है। एक विशेषज्ञ समय पर अनावश्यक खतरे को नोटिस करने और एक महिला को संभावित नुकसान के बारे में चेतावनी देने में सक्षम होगा। आखिरकार, संक्रमण के जोखिम को कम करना बेहतर है।

सेक्स के दौरान दर्द और बेचैनी

सिजेरियन सेक्शन के बाद सेक्स शुरू करते समय दर्द और बेचैनी सामान्य हो सकती है। तो इससे बहुत डरो मत। जिस जीव ने यह ऑपरेशन किया और उसके बाद ठीक हो गया, वह काफी बदल गया है। शरीर अपने पिछले अनुभव को भूल सकता है, और इसलिए इस विज्ञान को नए सिरे से सीखने की जरूरत है।

एक राय है कि यौन संबंधों के मामले में, एक महिला बच्चे के जन्म के बाद फिर से कुंवारी होती है। सिजेरियन सेक्शन के बाद यह विशेष रूप से ध्यान देने योग्य हो सकता है, क्योंकि सभी स्नायुबंधन और मांसपेशियां लोड से कम हो सकती हैं, और सिवनी के उपचार के दौरान सख्त हो सकती हैं। लेकिन स्नायुबंधन और मांसपेशियों को फिर से लोड और फैलाए जाने के बाद, सब कुछ ठीक हो जाएगा। आपको न तो सब कुछ अपने सामान्य रास्ते पर लौटने की कोशिश करनी चाहिए और न ही बहुत सावधान रहना चाहिए, क्योंकि शरीर की पूरी वसूली के लिए भार अभी भी आवश्यक है।

बेशक, आपको अपने आप पर हावी नहीं होना चाहिए और बहुत अप्रिय संवेदनाओं को दूर करना चाहिए। लेकिन वास्तव में खुद का फिर से अध्ययन करना और यह समझना जरूरी है कि क्या आनंददायक है और क्या नहीं। इस व्यवसाय में एक नौसिखिया की तरह महसूस करने में शर्म न करें। इसमें शर्मनाक कुछ भी नहीं है - शरीर के लिए यह दूसरे जन्म के समान है। नई प्रतिक्रियाएं, अपरिचित संवेदनाएं - यह भयावह हो सकती है और आत्मविश्वास को लूट सकती है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह समझना है कि यह अस्थायी है, और इसके परिणामस्वरूप, सब कुछ सामान्य हो जाएगा। शायद संवेदनाएं बदल जाएंगी, शरीर कुछ नया और असामान्य मांगेगा, लेकिन यह स्पष्ट रूप से बुरा नहीं होगा।

साथी प्रतिक्रिया और मदद

सिजेरियन सेक्शन के बाद शरीर में होने वाले परिवर्तनों से शर्मिंदा न हों। अपने साथी को संभावित समस्याओं के बारे में, अपनी शंकाओं और आशंकाओं के बारे में तुरंत बताना सबसे अच्छा है। यह आपको जल्दी से उस बिंदु तक पहुंचने में मदद करेगा जहां आत्मविश्वास और अंतरंगता का पूरा आनंद वापस आएगा।

सिजेरियन सेक्शन से तनाव झेल चुकी महिला के लिए पार्टनर के बीच आपसी समझ और पुरुष की मदद बहुत जरूरी है, क्योंकि कोई भी ऑपरेशन स्ट्रेस होता है। और सर्वोत्तम समाधानों की संयुक्त खोज यौन संबंधों को फिर से शुरू करने की प्रक्रिया को और अधिक सुखद और तेज बना देगी। इसके विपरीत, अपनी समस्याओं को स्वीकार करने का डर लंबे समय तक प्रक्रिया को धीमा कर सकता है।

इसलिए, सिजेरियन सेक्शन के बाद सेक्स का आनंद लेना शुरू करने के लिए और खुद को नुकसान न पहुँचाने के लिए, आपको कुछ सरल नियमों का पालन करना चाहिए:

1. प्रसवोत्तर रक्तस्राव की समाप्ति। संक्रमण से बचने के लिए, रक्तस्राव बंद होने पर लगभग 6 सप्ताह (अवधि अलग-अलग हो सकती है) प्रतीक्षा करना सबसे अच्छा है।

2. अपनी भावनाओं पर ध्यान दें। अधिक आनंद प्राप्त करने और शरीर के लिए नकारात्मक परिणामों से बचने के लिए अपने शरीर को सुनना आवश्यक है।

3. विशेष सटीकता और अनावश्यक भय की कमी। यौन संबंधों को धीरे-धीरे और सावधानी से फिर से शुरू करना आवश्यक है ताकि खुद को नुकसान न पहुंचे, लेकिन आपको अनावश्यक रूप से डरना और चिंतित नहीं होना चाहिए।

4. जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं को समझना। प्रश्न के उत्तर की तलाश करने की कोई आवश्यकता नहीं है - जब सिजेरियन के बाद आप सेक्स को फिर से शुरू कर सकते हैं। केवल किसी और के अनुभव पर ध्यान केंद्रित नहीं करना।

5. किसी विशेषज्ञ की राय पर भरोसा करें। जब आप किसी डॉक्टर के पास जाते हैं, तो आप उसकी राय या उसकी व्यावसायिकता पर संदेह नहीं कर सकते, क्योंकि आपका स्वास्थ्य इस पर निर्भर करता है।

ऐसा लग सकता है कि इन नियमों का पालन करना और इसे ठीक करना बहुत आसान है। लेकिन निराश न हों, अगर रास्ते में समस्याएं आती हैं, तो आश्चर्य प्रकट हो सकता है जो प्रक्रिया को धीमा कर सकता है। आपको बस शांति और आत्मविश्वास खोने की जरूरत नहीं है कि लक्ष्य प्राप्त हो जाएगा, और जोश फिर से दिलों में जल जाएगा। सिजेरियन सेक्शन प्यार करने वाले लोगों के यौन संबंधों में बिल्कुल भी हस्तक्षेप नहीं करता है, यह केवल एक महिला के अपने और अपने शरीर के प्रति अधिक संवेदनशील होने का एक कारण है।

सर्जरी के माध्यम से जन्म देने वाली कई युवा माताएं सोच रही हैं: सिजेरियन सेक्शन के बाद आप कब सेक्स कर सकते हैं? आंकड़े बताते हैं कि प्रसव पीड़ा में हर 7वीं महिला इस ऑपरेशन से गुजरती है। बच्चे के जन्म के बाद यौन गतिविधि को फिर से शुरू करने का सवाल गंभीर और महत्वपूर्ण है, क्योंकि एक महिला के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों घटक इस पर निर्भर करते हैं।

सिजेरियन सेक्शन: ऑपरेशन का सार और विशेषताएं

सिजेरियन सेक्शन, एक नियम के रूप में, चिकित्सा कारणों से किया जाता है, जब गर्भवती माँ अपने दम पर बच्चे को जन्म नहीं दे सकती है या ऐसे उच्च जोखिम होते हैं जो माँ और बच्चे दोनों के स्वास्थ्य और जीवन को खतरे में डालते हैं।

यह एक ऐसा ऑपरेशन है जिसमें गर्भाशय को काटा जाता है और बच्चे को बाहर निकाला जाता है। पूरी प्रक्रिया की अवधि 20 से 40 मिनट तक है।

पुनर्प्राप्ति अवधि 6 से 8 सप्ताह तक रहती है... ऑपरेशन के बाद पहले दिनों में, रोगी को चलना शुरू करना चाहिए, छोटे शारीरिक व्यायाम करना चाहिए - ताकि शरीर जल्दी से अपने पिछले आकार को बहाल कर सके। बच्चे के जन्म के कितने समय बाद आप खेलकूद में जा सकते हैं, आप पता कर सकते हैं

ऑपरेशन के बाद, प्रसव में महिला को त्वचा, मांसपेशियों के विच्छेदन के कारण तेज दर्द होता है, लेकिन कुछ दिनों के बाद सीवन क्षेत्र में हल्की खुजली का ही एहसास होता है।

टांके 7-10 दिनों के बाद हटा दिए जाते हैं और प्रतिदिन विशेष एंटीसेप्टिक समाधान के साथ इलाज किया जाता है।

एक सप्ताह के बाद जल प्रक्रियाओं को धीरे से लिया जा सकता है।, स्नान, स्नान और सौना को छोड़कर - उन्हें 2 महीने के लिए स्थगित करना होगा।

पेशाब करने में समस्या हो सकती है, फिर 3-4 दिनों के लिए कैथेटर डाला जाता है।

एनेस्थीसिया खत्म होने के बाद, महिला को पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द महसूस होगा। यह गर्भाशय क्षेत्र के ऊतक पर सिवनी के दबाव के कारण होता है।

दर्द को दूर करने के लिए, आप दर्द निवारक ले सकते हैं, लेकिन केवल वे दवाएं जिन्हें उपस्थित चिकित्सक द्वारा अनुमोदित किया जाएगा, उदाहरण के लिए या। जैसे-जैसे उपचार आगे बढ़ता है, दर्द धीरे-धीरे कम होता जाएगा और 5-6 दिनों तक पूरी तरह से गायब हो जाना चाहिए।

लगभग 2 सप्ताह के बाद, प्रसव में महिला शारीरिक रूप से ठीक हो जाती है, थोड़ा घर का काम कर सकते हैं, बच्चे के साथ चल सकते हैं, धीरे-धीरे एक सक्रिय जीवन शैली में प्रवेश कर सकते हैं।

हालांकि, कुछ सीमाएं हैं: सिजेरियन के बाद अंतरंग जीवन केवल 1.5-2 महीनों के बाद फिर से शुरू किया जा सकता है, एक अंतर्गर्भाशयी डिवाइस छह महीने से पहले स्थापित नहीं किया जा सकता है, और अगली गर्भावस्था की योजना 2 साल के लिए नहीं होनी चाहिए।

विशेषज्ञों की राय: जब यह पहले से ही संभव हो

सिजेरियन के बाद आप कब सेक्स कर सकते हैं? विशेषज्ञ भी स्पष्ट उत्तर नहीं दे सकते, संयम के लिए इष्टतम समय अवधि 6 से 9 सप्ताह हैऑपरेशन के बाद।

ज़ेनिच जूलिया गेनाडिवेना, यूनियन क्लिनिक में स्त्री रोग विशेषज्ञ, सेंट पीटर्सबर्ग

मरीज अक्सर मुझसे सवाल पूछते हैं: सिजेरियन के बाद कब तक सेक्स करना मना है? मैं अपने सभी रोगियों को पहले 2 महीनों तक ऐसा करने से परहेज करने की सलाह देता हूं।

  • सबसे पहले, संक्रमण की उच्च संभावना है।
  • दूसरे, महिला का शरीर लंबे समय तक ठीक हो जाता है।
  • तीसरा, एक महिला को अपनी नई भूमिका के लिए अभ्यस्त होने की जरूरत है, अपने शरीर के लिए अभ्यस्त होने के लिए। लेकिन इस अवधि को पूरा करने के बाद दोनों भागीदारों को मिलेगा, जो सुखद रहेगा।

शरीर की संरचना की प्रत्येक महिला की अपनी व्यक्तिगत विशेषताएं होती हैं। बच्चे के जन्म के बाद, सर्जिकल हस्तक्षेप के माध्यम से, कोई डेढ़ महीने में ठीक हो जाता है, और किसी के लिए ठीक होने की प्रक्रिया में कई महीने लग सकते हैं।

महिला के टांके हटाने और चिकित्सा सुविधा से छुट्टी मिलने के बाद, स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा नियमित रूप से उसकी जांच की जानी चाहिए। केवल वह, विश्लेषण और परीक्षाओं के आधार पर, महिला की स्थिति के बारे में सिफारिशें दे सकता है कि गर्भाशय पर टांके का उपचार कैसे चल रहा है, और, तदनुसार, सिफारिश करें कि एक साथी के साथ सेक्स फिर से शुरू करना कब संभव है .

अगर डॉक्टर के नुस्खे का उल्लंघन किया गया है

सिजेरियन सेक्शन के बाद एक महीने से पहले और स्त्री रोग विशेषज्ञ की अनुमति से सेक्स शुरू करना सबसे अच्छा है। डॉक्टर ऐसे नुस्खे देते हैं, क्योंकि माँ के शरीर को ठीक होना चाहिए और सक्रिय यौन जीवन के लिए तैयार होना चाहिए।

सर्जरी के बाद सेक्स के दौरान दर्द, सिजेरियन सेक्शन पहली बार में ही महसूस होता है, पार्टनर का सपोर्ट इस पीरियड को तेजी से पास करने में मदद करेगा

1 दर्दनाक संवेदनाएं। किसी भी मामले में, ऑपरेशन के बाद, पहली बार यौन गतिविधि दर्द के साथ होगी।

यह सिजेरियन के बाद पारंपरिक और गुदा मैथुन दोनों पर लागू होता है। दर्दनाक संवेदनाएं मांसपेशियों में तनाव के कारण होती हैं।

लेकिन दूसरे और तीसरे संभोग से दर्द नहीं होना चाहिए। यदि ऑपरेशन के 2-3 सप्ताह बाद एक अंतरंग जीवन शुरू होता है, तो उन ऊतकों के लिए आघात अपरिहार्य है जो अभी तक ठीक नहीं हुए हैं, और लंबे समय तक सेक्स एक महिला को खुशी नहीं, बल्कि दर्द और पीड़ा लाएगा।

2 संक्रमण। एक बच्चे के जन्म के बाद, खासकर अगर एक शल्य प्रक्रिया की गई हो, तो महिला शरीर अंतरंग क्षेत्र सहित किसी भी सूक्ष्मजीव के लिए अतिसंवेदनशील होती है। सेक्स के दौरान, कंडोम के साथ भी, इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि संक्रमण योनि की दीवारों में माइक्रोक्रैक में प्रवेश करेगा, जो अभी तक पूरी तरह से ठीक नहीं हुआ है।

3 खून बह रहा है। एक और कारण है कि आप सिजेरियन के बाद जल्दी सेक्स नहीं कर सकते हैं, यह गर्भाशय से रक्तस्राव का खतरा है। यह खराब रक्त के थक्के वाले लोगों के लिए विशेष रूप से सच है। तेज हरकतें, झटके, असहज मुद्रा - यह सब खुद लड़की के लिए रक्तस्राव और दुखद परिणाम भड़का सकता है।

इसलिए, कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई कितनी जल्दी एक पूर्ण जीवन जीना चाहता है, जटिलताओं से बचने के लिए, स्त्री रोग विशेषज्ञ की सभी सिफारिशों का पालन करना और ऑपरेशन के बाद कम से कम 1 महीने तक सेक्स नहीं करना बेहतर है।

अगर सेक्स असहज है

पहला संभोग असुविधा और दर्द लाएगा, लेकिन अगर यह धीरे से, धीरे से, अचानक आंदोलनों के बिना चला जाता है, तो दूसरा और बाद के अंतरंग संबंध विशेष रूप से आनंद लाएंगे।

यूलिया नेज़्दानोवा, प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ, ज़ेमचुज़िना क्लिनिक, चेल्याबिंस्क

सिजेरियन के बाद कितने समय तक सेक्स करना असंभव है, इस सवाल का जवाब मरीज की जांच के बाद ही दिया जा सकता है। यह बच्चे के जन्म के साथ-साथ पारिस्थितिकी योजना में शारीरिक रूप से पूर्ण रूप से स्वस्थ होने के लिए एक महत्वपूर्ण शर्त है।

मेरे अभ्यास में, बहुत सी महिलाएं थीं, जिनमें से कुछ ने सिजेरियन के 4 सप्ताह बाद सेक्स करना शुरू किया, अन्य ने 10 सप्ताह के बाद दर्द और परेशानी का अनुभव किया।

सब कुछ व्यक्तिगत है और सटीक रूपरेखा निर्दिष्ट करना असंभव है। मैं हमेशा अपने मरीजों को मेरी सिफारिशों का पालन करने की सलाह देता हूं। जैसे ही मैं देखता हूं कि शरीर यौन जीवन शुरू करने के लिए शारीरिक रूप से तैयार है, मैं तुरंत अपनी मां को इसके बारे में सूचित करता हूं।

असुविधा के कारण हो सकते हैं:

यदि, यौन क्रिया की शुरुआत के 2-3 सप्ताह बाद, आपको सिजेरियन के बाद सेक्स करने में दर्द होता है, तो यह किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने का एक कारण है।

सिजेरियन के बाद अंतरंग जीवन: मनोवैज्ञानिक पहलू

इस मामले में, अपने जीवनसाथी के साथ खुलकर बात करना बेहतर हैऔर सुनिश्चित करें कि वह आपको न केवल आपके सुंदर शरीर के लिए प्यार करता है। और जल्द ही आप खेल खेलना शुरू कर पाएंगे और अपने पूर्व सुंदर फिगर को वापस पा सकेंगे।

ऑपरेशन के परिणामों को कम करने और शरीर के सौंदर्य स्वरूप को बहाल करने के लिए, सोखने योग्य मलहम और जैल, जैसे सोलकोसेरिल जेल या एक्टोवेजिन जेली, का उपयोग उपचार के तुरंत बाद किया जा सकता है।

शोषक जैल और मलहम ने वास्तव में व्यवहार में अपनी प्रभावशीलता दिखाई है। लेकिन एक महीने के लिए, सीम की मालिश के समानांतर, दैनिक रूप से आवेदन करना आवश्यक है। यह सब सिवनी के उपचार में तेजी लाएगा, और यह ध्यान देने योग्य नहीं होगा।

ऐसे मामलों में जहां एक बड़ा और खुरदरा निशान बना रहता है, मरीज एक सुंदर पेट वापस करने के लिए सर्जनों की ओर रुख करते हैं।

नतालिया कोरोबिनिकोवा, डॉक्टर - स्त्री रोग विशेषज्ञ, क्लिनिक "मेडिसिया", इज़ेव्स्की

सिजेरियन के बाद सेक्स करने का इष्टतम समय 6-9 सप्ताह है। बेशक, स्त्री रोग विशेषज्ञ की सिफारिशों का पालन करना है या नहीं, यह स्वयं महिला का निर्णय है।

आप टांके हटाने के बाद भी सेक्स करना शुरू कर सकते हैं, लेकिन अगर वह अपने स्वास्थ्य को महत्व देती है, तो वह तब तक इंतजार करेगी जब तक उसका शरीर ठीक नहीं हो जाता।

सिजेरियन सेक्शन एक सर्जिकल प्रक्रिया है जिसमें पेट में चीरा लगाकर भ्रूण को गर्भाशय से निकाल दिया जाता है। आंकड़ों के मुताबिक औसतन 7 महिलाएं उनमें से एक सिजेरियन कर रही हैं।

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प्रौद्योगिकी के विकास के साथ, उन्होंने रोगी के जीवन के लिए लगभग बिना किसी जोखिम के ऐसे ऑपरेशन करना सीख लिया। लेकिन पूरी तरह से ठीक होने की लंबी अवधि और अंतरंग जीवन में एक मजबूर विराम मनोवैज्ञानिक स्थिति और शारीरिक गतिविधि दोनों को प्रभावित कर सकता है, इसलिए इस अवधि के दौरान एक महिला को अपने जीवनसाथी से आराम और समर्थन की आवश्यकता होती है। कब, और क्या सेक्स करना संभव है ताकि जटिलताएं न हों?

इसमें कितना समय लगेगा?

सिजेरियन के बाद कितने समय तक सेक्स करना असंभव है यह एक कठिन प्रश्न है जिसका उत्तर असमान रूप से नहीं दिया जा सकता है। डॉक्टर जटिल जन्म के कम से कम 6 सप्ताह बाद सेक्स करने की सलाह देते हैं।कुछ एक महीने के बाद सेक्स के लिए तैयार हो जाते हैं।

वास्तव में, प्रत्येक व्यक्ति के शरीर की संरचना की अपनी विशेषताएं होती हैं, और शरीर को बहाल करने में 4 से 8 महीने लग सकते हैं। इस समय के दौरान, एक महिला को स्त्री रोग विशेषज्ञ की देखरेख में होना चाहिए, जो पूरी तरह से ठीक होने के लिए एक सटीक सिफारिश देने में मदद करेगा और उसे अपने अंतरंग जीवन को फिर से शुरू करने की अनुमति देगा। इसलिए, सिजेरियन सेक्शन के बाद सेक्स करने में कितना समय लगता है, यह विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत है, और इसके लिए एक निश्चित मात्रा में धैर्य और सावधानी की आवश्यकता होती है।

अगर सेक्स करने में दर्द हो तो क्या करें

सिजेरियन सेक्शन के बाद, भले ही अंतरंग जीवन में संलग्न होना पहले से ही संभव हो, पेट में दर्द अपरिहार्य है, क्योंकि ऊतकों और आंतरिक अंगों को ठीक होने में समय लगेगा। शुरुआती दिनों में, दर्द गंभीर असुविधा पैदा कर सकता है। कभी-कभी ऑपरेशन के छह महीने बाद भी दर्द कम नहीं होता है, और सेक्स के दौरान वे बहुत असुविधा का कारण बनते हैं।

दर्द के कारणों और लक्षणों को जानना बहुत जरूरी है ताकि आप अपने स्वास्थ्य के लिए डरें नहीं।

सिजेरियन के बाद गुदा मैथुन पर भी यही बात लागू होती है - कोई भी भार मांसपेशियों में तनाव पैदा कर सकता है और पेट दर्द का कारण बन सकता है।

पेट दर्द के कारण:

  • आंतरिक अंगों पर सीवन का दबाव
  • पाचन तंत्र में व्यवधान
  • गर्भाशय का धीमा संकुचन
  • आसंजन गठन

दर्द कई दिनों तक असहनीय रहेगा। यह आंतरिक ऊतकों पर सिवनी के दबाव जैसे कारक के कारण होता है। ऑपरेशन के बाद, आप कई घंटों तक शांत महसूस करेंगे और कुछ भी महसूस नहीं करेंगे, लेकिन एनेस्थीसिया (विशेष साधनों का उपयोग करके दर्द से राहत) के अंत में, आपको ऊतक पर सिवनी के दबाव के कारण गंभीर दर्द का अनुभव होगा, जो कर सकता है कई हफ्तों तक चलते हैं। दर्द धीरे-धीरे कम होने के लिए, एक महिला दर्द निवारक ले सकती है, जो एक चिकित्सा संस्थान के डॉक्टर देने के लिए बाध्य हैं।

क्षतिग्रस्त क्षेत्रों के ऊतक की मरम्मत और उपचार का समय भी सिवनी के प्रकार पर निर्भर करता है।

3 प्रकार के सीम हैं, जिनमें से प्रत्येक संरचना और शरीर पर प्रभाव की विशेषताओं में भिन्न है:

1. गर्भाशय का क्रॉस सेक्शन।

इस तरह के चीरे का प्रयोग अक्सर आधुनिक चिकित्सा संस्थानों में किया जाता है जो बच्चे को जन्म देते हैं। यह कम दर्दनाक है, पोस्टऑपरेटिव आघात के तेजी से वसूली और उपचार को बढ़ावा देता है। बाद के गर्भधारण और भविष्य पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं डालता है।

2. क्लासिक कट।

यह स्थान के कारण शायद ही कभी किया जाता है। इसका ऊर्ध्वाधर घटक गर्भाशय के ऊपरी भाग में चलता है, जहां बड़ी संख्या में रक्त वाहिकाएं स्थित होती हैं।

इस मामले में, शरीर बहुत अधिक रक्त खो देता है, इसलिए डॉक्टरों को अतिरिक्त रक्त प्रतिस्थापन समाधान इंजेक्ट करना चाहिए, जो रोगी की भलाई पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।

3. लंबवत खंड।

यह केवल एक आपात स्थिति में किया जाता है, जब गर्भाशय की संरचना मानक चीरों के उपयोग की अनुमति नहीं देती है या रोगी की जान जोखिम में होती है।

अक्सर, ऑपरेशन के बाद, कुछ आंतरिक अंगों का काम बाधित हो सकता है, और जठरांत्र संबंधी मार्ग कोई अपवाद नहीं है। परिणामस्वरूप आंत में सिजेरियन सेक्शन में तीव्र गैस बनना संभव है, जिससे तीव्र भेदी दर्द होता है।इस मामले में, डॉक्टर आपके लिए विशेष दवाएं लिखेंगे और अनुशंसा करेंगे कि आप उन आहार खाद्य पदार्थों को बाहर करें जो केवल शरीर में गैस विनिमय को बढ़ाते हैं और स्थिति को खराब करते हैं। ये सभी आटा, सोया और फलियां, साथ ही कार्बोनेटेड पेय हैं, विशेष रूप से बहुत अधिक चीनी के साथ। यदि ऑपरेशन आपातकालीन (त्वरित) तरीके से नहीं किया गया था, तो ज्यादातर मामलों में सर्जिकल हस्तक्षेप "गहने" है और आंतरिक अंगों के काम में व्यवधान जैसी समस्याएं उत्पन्न नहीं होनी चाहिए।

गर्भाशय का संकुचन

एक दर्दनाक प्रक्रिया जिसकी सर्जरी के दौरान अपनी विशेषताएं होती हैं। बच्चे के जन्म के बाद, गर्भाशय एक बड़ा सूजा हुआ "थैली" होता है जो खून बहता है और पेट की गंभीर परेशानी का कारण बनता है। धीरे-धीरे, गर्भाशय कम हो जाता है, और कुछ महीनों के बाद यह अपने सामान्य आकार में वापस आ जाता है और पूरी तरह से ठीक हो जाता है। प्राकृतिक प्रसव के साथ, ये प्रक्रियाएं सर्जरी के बाद की तुलना में तेजी से होती हैं।... यह तंत्रिका अंत, मांसपेशी फाइबर और रक्त वाहिकाओं के नुकसान और व्यवधान के कारण होता है। यदि आवश्यक हो, तो ड्रग थेरेपी की जाती है, जो अनुभाग को गति दे सकती है।

आसंजन गठन

आसंजन संयोजी ऊतक की सील हैं जो एक अंग से दूसरे अंग तक फैली हुई हैं। वे सर्जरी के बाद दिखाई देते हैं। उनके गठन के साथ, पेट में गंभीर असुविधा महसूस होती है, चलने और मामूली आंदोलनों के कारण छेदन दर्द होता है। पैल्विक और पेट के क्षेत्रों में आसंजन बांझपन का कारण हैं। इसलिए, आसंजनों का उपचार मुख्य कार्य है, और आपको इसमें संकोच नहीं करना चाहिए। एक स्त्री रोग विशेषज्ञ से तुरंत संपर्क करना बेहतर है, जो परीक्षा के दौरान, एक रोग प्रक्रिया की उपस्थिति को सटीक रूप से निर्धारित करने में सक्षम होगा, और आगे के उपचार के लिए सिफारिशें देगा।

यदि दर्द छह महीने से अधिक समय तक कम नहीं होता है और परेशान करना जारी रखता है, तो सावधान रहने का एक कारण है। आपको स्व-दवा नहीं करनी चाहिए, पेशेवर श्रमिकों की ओर मुड़ना बेहतर है।

इस तरह आप हमेशा पता लगाएंगे और यदि वे दिखाई देते हैं तो समय पर समस्याओं को ठीक करने में सक्षम होंगे। जब तक डॉक्टर अंतरंग जीवन को फिर से शुरू करने की अनुमति नहीं देता, तब तक सेक्स करने की सलाह नहीं दी जाती है।

क्या अंतरंग जीवन बदल रहा है?

बच्चे के जन्म के बाद, पति-पत्नी का अंतरंग जीवन हमेशा बदलता है, और कभी-कभी दोनों के लिए बेहतर नहीं होता है। बच्चा बहुत सारी परेशानी और चिंताएँ लाता है, और महिला बस "सेक्स के लिए तैयार नहीं है।" उसके कंधों पर एक बड़ी जिम्मेदारी आ जाती है और यह एक महिला की मनोवैज्ञानिक स्थिति को प्रभावित करता है। इस अवधि के दौरान, पति या पत्नी शिक्षा में भाग लेने के लिए बाध्य है ताकि वह उसके समर्थन को महसूस करे। तो महिला आराम करेगी और बिल्कुल स्वस्थ और मजबूत महसूस करेगी। थोड़ी देर बाद, वह मना नहीं कर सकती और उसका अंतरंग जीवन फिर से शुरू हो जाएगा। मुख्य बात दोनों पति-पत्नी के लिए धैर्य रखना है।

बच्चे के जन्म के बाद सेक्स पर कुछ विचार:

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