حدثت معجزة في حياتك - طفل طال انتظاره... تضيء الأم حديثة الصنع بسعادة ، وقد حان الآن الوقت الجليل للخروج من المستشفى ، وتحضر كنزها إلى المنزل. رجل صغيرفي حاجة ماسة إلى رعاية الأم ، وخاصة حليبها اللذيذ والصحي. ثم تقف امرأة سؤال جدي- كيفية إطعام المولود بشكل صحيح حليب الثدي?
إنه لأمر رائع أن يكون أحد أفراد أسرتك قريبًا ويمكنه المساعدة في إنشاء الرضاعة الطبيعية لطفل حديث الولادة ، ولكن لسوء الحظ ، هذا ليس هو الحال دائمًا. لنتحدث عن كيفية الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح طفل صغير، وسنناقش أكثر اللحظات إثارة في هذه العملية.
في كثير من الأحيان ، عند العودة إلى المنزل ، تجد الأمهات صعوبة في معرفة الفروق الدقيقة بأنفسهن. الرضاعة الطبيعية، وأحيانًا لا يوجد من يطلب النصيحة. لا تقلق ، فأنت لست وحدك: حاول الدردشة مع المزيد أمهات ذوات خبرةفي المنتديات المتخصصة وفي المجتمعات ، وإذا كان هناك شيء يزعجك ، فاتصل بمستشار الرضاعة الطبيعية في المنزل. سوف يساعد على حل حالات المشكلةوتعليم القواعد الأساسية للرضاعة الطبيعية.
من المستحسن أن أمي المستقبللقد استفسرت عن تغذية الطفل مسبقًا ، ولكن سيكون من المفيد للأمهات الراسخات بالفعل معرفة بعض قواعد الرضاعة الطبيعية:
حتى يمتص الطفل جيدًا ويمكنه الحصول على حجم الحليب الذي يحتاجه ، تأكد من وضعه بشكل صحيح على الثدي:
يجب أن تتم الرضاعة الأولى ، أو بالأحرى ، التعلق الأول ، إن أمكن ، في الساعة الأولى بعد الولادة. عادة في هذا الوقت يكون الطفل مستعدًا للرضاعة ويبحث بنشاط عن الثديين. لا يساعد الارتباط المبكر الأم وطفلها على الاقتراب فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى تحفيز العملية الهرمونية لإنتاج الحليب.
في أول 3-5 أيام ، تطعم الأم الطفل باللبأ ، مما يحميه من الالتهابات والحساسية ، ويعزز نضج الأمعاء ويساعد البراز الأصلي - العقي - على الخروج. خلال هذه الفترة ، من المهم عدم إعطاء الطفل أي سوائل أخرى ، لأن أمعائه لا تزال شديدة النفاذية ، والطعام الدخيل يمكن أن يؤذي جسمه.
نظرًا لأن الطفل لا يزال صغيرًا جدًا ، فسيكون قادرًا على الحصول على ما يكفي من تلك القطرات القيمة من اللبأ التي سيحصل عليها من ثديك.
يُنصح بعدم تحديد عدد ومدة الرضاعة الطبيعية ، على الأقل في الأسابيع القليلة الأولى. كلما زاد مص الطفل من الثدي ، زاد إنتاج الحليب بشكل مكثف. في الأسابيع الأولى ، يحدث تكوين الإرضاع (يحدد جسم الأم كمية الحليب المطلوبة) ، لذلك من المهم للغاية ترك الطفل يرضع دون قيود. عندما يُسأل عن عدد مرات إرضاع المولود الجديد بحليب الثدي ، يمكن الإجابة على ما يلي: الحد الأدنى لعدد الطلبات هو 12 مرة في اليوم.
بالإضافة إلى ذلك ، بالإضافة إلى الرغبة في الشبع ، في أول شهرين ، يعاني الأطفال من حاجة ماسة إلى الرضاعة ، والتي بدورها تحفز إنتاج الحليب. إذا لم تتمكني لسبب ما من ترك طفلك يرضع كثيرًا وللمدة التي يريدها ، استخدمي الحلمة بين الرضعات. ومع ذلك ، تذكري أن المص المتكرر للهاية يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الرضاعة الطبيعية (انخفاض إمدادات الحليب ، الإغلاق غير السليم).
تأكدي من إفراغ كلا الثديين بشكل متساوٍ - فهذا سيحميك من ركود الحليب و العمليات الالتهابيةالمرتبطة بهذه الحالة. إذا كنت تشعرين بعدم الراحة والاكتظاظ بين فترات الرضاعة ، قومي بضخ بعض الحليب حتى يريحك. يعتمد تواتر تغيرات الثدي على شدة مص الرضيع.
بينما تعتاد الأم والطفل على بعضهما البعض ، لا يتم استبعاد اللحظات المثيرة مثل النوم أو الاختناق عند الرضاعة. ومع ذلك ، فإن النوم على الثدي يشهد على الرضا التام للطفل - فهو ممتلئ وراضٍ وقرر الراحة. يحدث الاختناق أثناء ما يسمى "اندفاع" الحليب ، عندما يتدفق بشكل نشط أو حتى يتدفق من الثدي. من الصعب على الطفل أن يبتلع بهدوء مثل هذا التيار من السائل ، لذلك يختنق. لمساعدة الطفل ، ارفعيه عن الثدي وقت المد وانتظري التدفق القوي للحليب (يمكنك إرفاق منشفة). عندما يكون الوضع أكثر هدوءًا ، اربطي طفلك بثديك مرة أخرى.
يجب أن تتم التغذية الصحيحة للطفل فقط في ظروف مريحة... ولادة طفل معجزة صغيرة... منذ البداية ، تتشكل جميع الوظائف المهمة ، وستعطي الرضاعة الطبيعية للطفل مادة مفيدة... تعتبر العملية نفسها رابطًا وثيقًا بشكل خاص بين الأم والطفل حديث الولادة ، النهج الصحيحالرضاعة الطبيعية ضرورية لتقوية جهاز المناعة. كيف ترضع الطفل بشكل صحيح وفي نفس الوقت لا تؤذي نفسه؟
عندما لا تعرف الأم كيفية إرضاع مولودها الجديد بشكل صحيح ، فإنها تتخذ وضعية مريحة لها وللطفل.
تتضمن القواعد الأساسية لكيفية إرضاع الطفل بشكل صحيح ما يلي:
الشيء الرئيسي هو معرفة كيفية بدء الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح ، وبعد ذلك ستفعل الأم كل شيء بشكل بديهي.
غالبًا ما يكون لدى الأمهات الشابات العديد من الأسئلة حول كيفية إرضاع حديثي الولادة بشكل صحيح. لنفكر في الأكثر شيوعًا:
تحظى قائمة الأسئلة هذه بشعبية كبيرة بين الأمهات ، ولكن يجب عليك استشارة طبيبك ، وسوف يحثك بكفاءة الحل الصحيحسؤال.
في البداية ، قد تتعطل الرضاعة عند الأم المرضعة ، في هذا الوقت يجب عدم اتباع النظام. يوصي الخبراء بتطبيق الطفل في الأيام العشرة الأولى فقط عند الطلب. في المستقبل ، يجب تعديل نظام التغذية. عندما يكون لدى الأم ما يكفي من الحليب ، يمكنها أن تطعم ما يصل إلى سبع مرات في اليوم ، كل ثلاث ساعات. يعتاد الطفل على هذا الروتين ، والنظام يتحسن. هل سيكون للحليب وقت للهضم بسرعة ، إذا طرحت هذا السؤال من قبل العديد من الأمهات. لا يرى الأطباء أي خطأ في هذا ويسمح لهم بإطعام الطفل عند الطلب.
هذا سؤال موضعي وسؤال متكرر. بعد كل شيء ، كل أم تقلق على طفلها. يمكن الإجابة على هذه الإجابة بأمان بناءً على العلامات التالية:
يتم إعطاء الخليط فقط حسب توجيهات طبيب الأطفال. بناءً على وزن وشكاوى الأم ، يمكنه وصف مكمل غذائي. أيضًا ، يجب على الطبيب المختص أولاً أن يصف الأدوية لتحسين الرضاعة.
إذا لم تساعد هذه الطريقة ، يتم حقن الخليط بالفعل لتجنب فقدان الوزن. يمكن أن يحدث وضع التغذية في الجانب المعاكس... هذا عندما يكون لدى أمي الكثير من الحليب. مع وجود فائض من الحليب في الغدة الثديية ، يمكن للطفل الإفراط في تناول الطعام. العلامات الرئيسية للإفراط في الأكل:
سيساعد الامتثال للنظام اليومي في التعامل مع هذا الموقف وتطبيع وصول الحليب بالكمية المناسبة. يجدر أخذ الثدي بعيدًا عن الطفل بشكل صحيح لتجنب إصابة الحلمة. للقيام بذلك ، اضغط برفق على ذقن الطفل وهذا سيجعل الطفل يفتح فمه على نطاق أوسع ويزيل الحلمة برفق أثناء ذلك.
إذا عرفت الأم كيفية الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح أثناء الجلوس أو في أي وضع آخر ، فسيتم إنتاج حليب الثدي بسرعة. في أغلب الأحيان ، يكون الشفط من أحد الثديين كافيًا لإرضاع الطفل. من المعروف أنه عند الرضاعة ، يأتي الحليب السائل أولاً ، مما يروي عطش الطفل ، ثم الحليب الأكثر كثافة من الطبقات العميقة ، والذي يشبع الطفل. إذا كنت تريد أن يكون لطفلك نظام غذائي متوازن، فمن الجدير بالتناوب بين الثديين أثناء الرضاعة. سيكون هذا مفيدًا للطفل ولن تواجه الأم أي مشاكل.
هو - هي عمل عظيم- إطعام العديد من الأطفال في وقت واحد ، ويعتقد الكثيرون أنه بعد مستشفى الولادة ، يحتاج الأطفال إلى إعطاء الحليب الصناعي. هناك حالات عندما أطعمت النساء أيضًا ثلاثة أطفال. بالطبع ، سيعتمد إنتاج الحليب على النظام الصحيحيوم وتغذية الأم. إذا ساعدها الأقارب وحصلت المرأة على قسط كافٍ من النوم ، يمكنها إطعام طفلين أو أكثر. يتم تعليم التغذية الصحيحة للمرأة أثناء الولادة في المستشفى ، لذلك يجب الاستماع إلى نصيحة المتخصصين وبعد ذلك سينجح كل شيء.
إذا لم تعلم الأم كيف ترضع الطفل بشكل صحيح ، فإنه لا يحبس الثدي بشكل صحيح ، مما يسبب الألم للأم. وفي المستقبل ، سيكون هناك إصابة في الحلمة وتشققات مختلفة عليها. ويمكن للطفل أن يبقى جائعا. يثير هذا الموقف برمته ركودًا في الغدة الثديية ، وهو ما يسمى اللاكتوستازيس.
توضح هذه العلامات أن والدة الطفل لا تتقدم بشكل صحيح على الثدي ، وأن الطفل في هذه الحالة سيكون متقلبًا وقد يفقد وزنه. لذلك ، من أجل عدم إثارة العديد من المضاعفات لدى كل من الطفل والأم ، عليك الاستماع إلى المتخصصين واتباع توصياتهم.
تختلف الآراء حول هذه المسألة ولا ينصح أطباء الأطفال بإطعام الطفل ليلاً. وهم يعتقدون أن معدة الطفل يجب أن تستريح ليلاً وتكملها بالماء إذا لزم الأمر. بعد كل شيء ، إذا كان الطفل يمتص الكثير من الحليب في الليل ، فقد تظهر مشاكل الرضاعة. والأطباء يحذرون الأمهات من تركهن بدون حليب. لكن الآراء تختلف ، ويعتقد الكثيرون أن التهاب الضرع يمكن كسبه من خلال عدم الرضاعة في الليل. إذا كان لدى المرأة الكثير من الحليب في غددها الثديية ، فيمكنك إطعام الطفل عند الطلب. وإذا لم يسأل ، فأنت بحاجة إلى التعبير قليلاً لتجنب التهاب الضرع.
عندما يحدث التهاب الضرع ، تنصح النساء بالتعبير. يمكن القيام بهذا الإجراء في المنزل. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تحضير وعاء. من الأفضل التعبير باستخدام الفهرس و الابهام... اضغطي على أنسجة الثدي بالقرب من الحلمة وسيتدفق الحليب جيدًا. مع وضوحا إحساس مؤلميمكن مساعدة المرأة من قبل زوجها ، من الضروري شفط الحليب تمامًا حتى تختفي أعراض الألم. بالنسبة للمشكلة العادية ، يمكنك استخدام مضخة الثدي. سوف يساعد على التعامل بسرعة مع ركود الحليب في الثدي.
في الوقت الحاضر ، هناك أنواع عديدة منها. هناك كلا من الإلكترونية والميكانيكية. وفقًا للتعليمات ، من الضروري إجراء هذا التلاعب.
بالنسبة للأمراض المذكورة أعلاه ، لا ينصح الأطباء بإرضاع الطفل رضاعة طبيعية ، ومنذ ولادته يقومون بنقله إلى الرضاعة الصناعية. تم تحذير الأم من أنه مع الرضاعة الطبيعية ، يمكن أن يعاني الطفل ويصاب بمرض تعاني منه الأم.
أيضا ، العديد من الأمهات يطرحن السؤال - إلى أي وقت يستحق إطعام الطفل وكيفية فطامه؟ حتى 12 شهرًا ، يحتاج الطفل ببساطة إلى الرضاعة الطبيعية. هذا سوف يساعده في التطور العقلي والفكريوتقوي مناعته.
يجب ألا تفطمي الطفل عن الثدي ، فهو نفسه سيتحول تدريجياً إلى ذلك طعام منتظم... تقوم بعض الأمهات بإطعام الأطفال حتى سن ثلاث سنوات. هذا الخيار ليس أي علم الأمراض ولا يرحب به إلا الأطباء. ولكن بعد سن الثالثة ، يجب على المرء أن يتحول تدريجياً إلى حليب عاديوالتغذية الجيدة.
يجب أن تشعر كل أم بطفلها وأن تعرف نوع الرضاعة التي يحتاجها. حتى ستة أشهر لا ينصح بإدخال الأطعمة التكميلية ، حيث يتلقى الطفل جميع المواد الضرورية من خلال الرضاعة الطبيعية. ثم يقوم الأطباء والممرضة المحلية بإجراء رعاية منزلية ويشرحون كيفية بدء التغذية الأولى للطفل.
بشكل عام ، الرضاعة الطبيعية هي الأكثر أفضل طريقةلا شيء يمكن أن يحل محله. بمساعدته ، ينمو الطفل ويتطور بصحة جيدة ، ويتلقى مناعة من الأم ونادرًا ما يمرض. لكن الأطفال لا يزالون تغذية اصطناعيةتمرض كثيرًا ، وقد أثبت العلماء ذلك بالفعل. لذلك ، يوصي الأطباء بشدة بعدم فقدان الأمهات لهذا النوع من التغذية ووصف الأدوية لتحسين الرضاعة.
هناك حالات يمنع فيها الأم من الرضاعة بسبب أمراض معينة. في هذه الحالة ، يختار الأطباء الخلطات التي من شأنها تحسين المناعة وسيتطور الطفل وفقًا للعمر. بالطبع ، تعاني ميزانية الأسرة من التغذية الاصطناعية وهي مشكلة بالنسبة للكثيرين.
يخطئ البعض في إطعام الطفل كله حليب بقر... لا ينصح الأطباء بهذا بشدة ، لأن الحليب يمكن أن يسبب الحساسية. لكل طفل ، يتم اختيار خليط فردي ويراقب المتخصصون الوزن كل شهر. إذا فقدته ، فمن المستحسن زيادة الحجم أو تغيير الخليط إلى مزيج عالي السعرات الحرارية. كما يتم ملاحظة الرفاهية العامة للطفل: ما إذا كان يأكل بنشاط وكيف يكون مستيقظًا. يراقب أطباء الأطفال هؤلاء الأطفال بعناية ويعطون توصيات مهمةأمهات.
مع التغذية الطبيعية ، من الضروري أيضًا مراقبة الطفل والأم لاتباع النظام الغذائي. بادئ ذي بدء ، يجب أن تتخلى عن الحلويات. هذا يمكن أن يثير ردود فعل تحسسية. إذا كان الطفل يعاني من مشاكل في الأمعاء وغالبًا ما يكون قلقًا بشأن الألم ، فيجب على الأم أولاً وقبل كل شيء تعديل النظام الغذائي.
في السنة الأولى من حياة الطفل ، تجري ممرضة المنطقة رعاية نشطة وتخبر الوالدين بخصائص التغذية وأن الأم تحتاج إلى تجنب المواقف العصيبة حتى لا تفقد الحليب. مع سلوك المرأة الهادئ ، سيتصرف الطفل أيضًا ويشعر. لذلك ، استمر في الرضاعة الطبيعية والتزم بها التغذية السليمةالأم المرضعة هي المهمة الرئيسية.
ليودميلا سيرجيفنا سوكولوفا
وقت القراءة: 4 دقائق
أ
الآباء المحبون قلقون دائمًا على صحة أطفالهم وفي الطفولةالغذاء هو بلا شك أهم شيء. يوصي أطباء الأطفال جميع النساء بإرضاع أطفالهن. تظهر الأبحاث أن الأطفال الذين يرضعون من الثدي أقل عرضة للإصابة بالحساسية والسمنة و السكرى، لديهم مناعة أعلى ، وعيوب الكلام أقل شيوعًا. تكوين حليب الثديفريدة من نوعها ، حتى أكثرها أفضل يمزجلم تصبح نظيرتها الكاملة. لقد حرصت الطبيعة على أنها مثالية لحديثي الولادة. غالبًا ما ترتبط مشكلات الرضاعة التي تعاني منها الأمهات بنقص المعرفة بكيفية الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح.
بعد أيام قليلة من الولادة ، لا يوجد حليب للأم ، يتم إنتاج كمية صغيرة فقط من اللبأ. لا تقلق من قلة النقص فيجوع الطفل. لحديثي الولادة ، يكفي 20-30 مل فقط. اللبأ بتركيز البروتينات والفيتامينات والعناصر الدقيقة يتفوق كثيرًا على الحليب. لكن محتوى الدهون والكربوهيدرات فيه ينخفض. هذا يعزز استعمار أمعاء الطفل بالنباتات الدقيقة المفيدة وتطهيرها من العقي ، ويقلل من احتمالية الإصابة باليرقان عند الأطفال حديثي الولادة.
الجهاز المناعي عند الوليد في مهده. الغلوبولينات المناعية الموجودة في اللبأ هي أول واقي للطفل من العدوى.
الآن في مستشفيات الولادة ، تتم ممارسة الارتباط المبكر للمواليد بالثدي. إلى جانب المنع مشاكل محتملةمع الإرضاع ، يتسبب التعلق المبكر في تقلص رحم الأم ، ويسرع من انفصال المشيمة.
الحجز المبكر غير ممكن إذا:
من أجل التمكن من الإرضاع الكامل عندما تختفي المشاكل ، من الضروري شفط الحليب بانتظام بمضخة الثدي أو باليد. من المستحسن أن يتم إجراء التعبير الأول في موعد لا يتجاوز 6 ساعات بعد الولادة. ثم قم بإجراء العملية كل 3 ساعات مع استراحة ليلية من 5-6 ساعات. سيساعد ذلك في الحفاظ على مستوى الرضاعة مقبول وتجنب التهاب الضرع.
يحدث الإرضاع غير الكافي عند المرأة في فترة ما بعد الولادة ، إذا تعرضت للتسمم في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل أو في جراحة التوليد ، عدم التوازن الهرمونيأو يزيد عمرها عن 35 عامًا.
الأهمية نصيحة عمليةكيف ترضعين طفلك بشكل صحيح:
من الضروري إطعام المولود عند الطلب ، وهذا أحد شروط الإرضاع الناجح. يتناسب إنتاج الحليب طرديًا مع مقدار ما يمتصه الطفل.
حليب الأم سهل الهضم تغذية متكررةلا يضر الجهاز الهضمي للفتات. بعد حوالي ستة أسابيع ، سيكون الطفل قد وضع جدولًا مستقرًا إلى حد ما.
إذا كان الطفل مضطربًا ، فإن الأمهات يرون أن الرضاعة عند الطلب هي الحالة التي يعيش فيها الطفل حرفيًا بين ذراعي الأم. ليس كل النساء راضيات عن هذا. يوصي العديد من الأطباء بجدول زمني مجاني ، حيث لا ترتبط الوجبات بوقت محدد ، ولكن لا يزال هناك استراحة لمدة ساعتين. إذا كان الطفل نائماً ، فهو لا يستيقظ. إذا كان مستيقظًا بهدوء ، ولا يطلب الطعام ، فلا يتم تقديمه.
يعتمد وقت الرضاعة الواحدة على الصفات الشخصية للطفل. يأكل بعض الأطفال بشكل أكثر نشاطًا ويشبعون بسرعة ، بينما يرضع آخرون ببطء وينامون ، لكن عندما يحاولون إزالة الحلمة ، يستيقظون ويستمرون في تناول الطعام. يعتبر طبيعيًا عند استمرار المص لمدة نصف ساعة تقريبًا.
يمكنك تحديد أن الطفل يأكل العلامات التالية: هو نفسه يطلق صدره بهدوء ويبقى فيه مزاج جيدينام بشكل طبيعي ويزداد وزنه حسب العمر.
يوصى بإعطاء ثدي واحد لكل رضعة ، مع استبدالها بالتناوب. دع الطفل يفرغ محتوياته حتى النهاية. سيسمح ذلك بالإرضاع الكافي. وسيتلقى الطفل كلاً من الأجزاء السائلة الأولية ، ما يسمى بالحليب الأمامي ، والأجزاء السميكة ، الحليب الخلفي ، الذي يحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية. إذا لم يكن هناك ما يكفي من الحليب ، فيسمح باستخدام كلا الثديين في رضعة واحدة ، ولكن تجنب الإفراط في الرضاعة.
عظم طريقة فعالةمنع الإرضاع غير الكافي- الإمساك بالثدي بشكل منتظم ، لأن تهيج حلمة المرأة هو الذي يحفز عملية إنتاج الحليب.
إذا كانت المرأة تعاني من مشاكل لا تستطيع حلها بمفردها ، فيمكنك معرفة كيفية الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح ، من طبيب أطفال ، أو قابلة متمرسة أو استشاري الرضاعة الطبيعية.
ضروري الرضاعة الطبيعيةحديثي الولادة حتى سن ستة أشهر. من المستحسن أن تستمر لمدة تصل إلى عام. مزيد من الحفظ الرضاعة الطبيعيةيعتمد كليا على رغبات وقدرات الأم.
في الأسبوع الأول ، يحتاج الطفل إلى طعام يصل إلى 10-12 مرة في اليوم. ثم يتم تقليل عدد الوجبات. يمكن أن تكون العملية غير متساوية. خلال فترات النمو النشط، وهي 7-10 أيام ، 4-6 أسابيع ، 6 أشهر ، تزداد شهية الطفل. قد تكون الزيادة في إنتاج الحليب بمقدار 2-3 أيام متخلفة ، وخلال هذه الفترة قد تكون هناك حاجة إلى وجبات أكثر. ومع ذلك ، يستمر الاتجاه العام نحو زيادة الفترات وتقليل عدد الوجبات. في عمر السنة الأولى ، يُرضَع الطفل عادةً مرتين في اليوم.
عند التغذية عند الطلب ، غالبًا ما يتم طرح مسألة الأعلاف الليلية. بالنسبة للأم ، قد يكون هذا مرهقًا جدًا. ينصح أطباء الأطفال بالتأكد من الاستجابة للطلبات الخاصة بالأشهر الستة الأولى ، لأن التغذية الليلية تزيد من إجمالي إنتاج الحليب. في وقت لاحق ، عندما يصبح نظام الطفل الغذائي أكثر تنوعًا بسبب الأطعمة التكميلية المقدمة ، لا يمكنك الاستيقاظ في الليل. سيساعد في ذلك خلق مناخ محلي رطب وبارد في غرفة النوم. يمكنك أيضًا ممارسة الاستحمام في وقت متأخر من المساء قبل الوجبة اليومية النهائية.
الأخطاء الشائعة التي ترتكبها الأمهات عديمي الخبرة:
يجب الانتباه إلى حمية الأم. تأكد من تناول الأطعمة الغنية بالألياف والحبوب والشوربات واللحوم الخالية من الدهون والأسماك ، منتجات الألبان... في الشهر الأول ، لا ينصح بشرب العصائر الطازجة. يجب الحرص على الأطعمة التي يمكن أن تسبب الحساسية ، مثل البرتقال والبيض والشوكولاتة والفراولة والمكسرات. يجب أيضًا تناول كميات أقل من التوابل والحلويات ، فمن الأفضل رفض الشاي والقهوة القوية والمشروبات الغازية والمنتجات ذات الأصباغ والمواد الحافظة. يمنع منعا باتا النيكوتين والكحول.
الرضاعة الطبيعية ممنوعة في حالة وجود مشاكل صحية خطيرة للمولود: الخداج مع منعكس المص، أمراض الجهاز الهضمي الجهاز العصبيأو أعضاء الجهاز التنفسي. إذا كانت الأم والطفل غير متوافقين من حيث عامل Rh ؛ إذا كانت الأم تعاني من الفشل الكلوي أو السل أو فيروس نقص المناعة البشرية أو غيرها من الأمراض المعدية.
في الأشهر الثلاثة الأولى وفي عمر 6-7 أشهر ، تكون "أزمات الحليب" ممكنة ، عندما ينخفض إنتاج الحليب بشكل طفيف. يجب عدم إدخال الأطعمة التكميلية على الفور مع الخلطات. أرضعي طفلك في كثير من الأحيان وسوف تتعافى الرضاعة في غضون أيام قليلة.
الرضاعة الطبيعية الصحيحة تفيد صحة الأم والطفل ، والشعور بالأمان والألفة. بالنسبة للأم المرضعة ، تحتاج إلى خلق جو عاطفي دافئ ، وتخفيف التوتر ، والإحاطة بالرعاية والاهتمام ، وليس التحميل الزائد بالأعمال المنزلية ، وإعطاء الفرصة للاسترخاء وإرضاء الأشياء الصغيرة الممتعة فقط.
تعتمد الرضاعة الطبيعية الناجحة لحديثي الولادة إلى حد كبير على الظروف التي تتم فيها هذه العملية.
ولادة شخص جديد هي معجزة صغيرة. حياة الطفل عدة خطوات يحتاج إلى التغلب عليها: الولادة ، تطور داخل الرحموالولادة والرضاعة الطبيعية والتكيف معها بيئة، تكوين الشخصية ... هذه المراحل مترابطة. كل واحد منهم يترك بصماته على حياة الطفل اللاحقة ، على علاقته بوالديه. لذلك ، من المهم جدًا أن تكون فترة تكوين الشخصية كاملة بالنسبة له.
خصوصا اغلق الاتصالطفل مع أمي يحدث في مرحلة الرضاعة الطبيعية. ولل هذه العمليةمن الأفضل إتقان المواقف المختلفة لتناول الطعام بحيث يصبح وقت العلاقات الطرية مريحًا تمامًا لكلا الطرفين.
في الأساس ، تستخدم الأمهات ثلاث وظائف رئيسية مع خيارات مختلفة... من الضروري إيجاد الوضع الذي سيكون أكثر راحة للجميع - كلا من الأم والطفل.
تشبك المرأة الطفل بإحدى يديها ، وتصدر الثدي باليد الأخرى. هذا الوضع له خياران.
من المهم جدًا معرفة أن كل طفل فريد من نوعه. كل شخص لديه شهيته الخاصة ، لذلك يزداد وزنه بطرق مختلفة. وضع التغذية رضيعتم تطويره بواسطة طبيب ، ولكن يمكنك الذهاب إلى جدول وجبات فردي والتركيز عليه ، بعد الاتفاق مسبقًا مع طبيب الأطفال المحلي.
يمكن إطعام الرضيع من تحت الذراع. هذا الموقف يسمى "اعتراض". الطفل على الجنب ، بطنه إلى جانب أمه ، ورجلاه خلف ظهرها ، ورأسه على صدرها. اعتمادًا على الجانب الذي يستلقي عليه المولود ، تمسكه الأم بهذه اليد. اتضح أن الطفل تحته. لراحة المرأة ، يُنصح بوضع وسادة تحت الإبط بحيث يكون رأس الطفل أعلى بقليل من الجسم. قد يكون وضع الرضاعة الطبيعية للرضيع في وضع "التقاطع" مختلفًا.
الرضاعة أثناء الاستلقاء تمنح الطفل والمرأة أقصى درجات المتعة. يرقدون قريبين جدًا من بعضهم البعض ، ويوضع رأس أمهم على الوسادة ، والكتف منخفض. بنفس اليد التي تكمن فيها المرأة المرضعة ، تشبك الطفل. يمكن وضع رأسه عند منحنى الكوع أو ساعد الأم.
لتحقيق أقصى قدر من الراحة ، يمكنك استخدام عدة توصيات:
يحدث ذلك رضيعالفواق بعد الرضاعة. يحدث هذا لعدد من الأسباب.
أولاً ، إذا ابتلع الطفل الهواء الذي يضغط على الحجاب الحاجز ، تظهر الفواق. يحدث ذلك إذا امتص الطفل بسرعة كبيرة أو كان هناك ثقب كبير في الزجاجة. في أغلب الأحيان ، يبدأ الطفل في الفواق مباشرة بعد تناول الطعام.
ثانيًا ، من خلال الإفراط في التغذية ، نظرًا لأن كمية كبيرة من الطعام تمتد إلى جدران المعدة - يتقلص الحجاب الحاجز ، مما يتسبب في الفواق. تعتقد معظم الأمهات أنه لا يمكن إطعام الطفل أكثر من اللازم: فهو يأكل حتى يشبع. هذا ليس صحيحا. يتم تحديد معدل تغذية الرضيع وفقًا للعمر والخصائص الفسيولوجية. يتم تغذية الرضع كل 1.5-2 ساعة ، وتستغرق عملية الأكل نفسها 10-15 دقيقة. هذه هي المدة التي سيستغرقها الطفل للحصول على ما يكفي. ويحتاج إلى حوالي 10 دقائق لإرضاء رد فعل المص والتواصل الوثيق مع والدته. يُنصح بالالتزام بهذا النظام الغذائي حتى لا يزعج هضم الطفل.
إذا بدأت الفواق بعد الرضاعة ، يجب وضع الطفل عموديًا ، معانقته ، ومضربه على ظهره.
كما ذكرنا سابقًا ، يتم تنفيذ تغذية المولود في أوضاع مختلفة. و ماذا قبل أميتعلم كيفية إطعام طفلها يطرح مختلفة، كل ما هو أفضل. أولاً ، إنه مريح للغاية ، لأن تغيير الوضع يسمح لك بإضعاف بعض عضلات الجسم بينما يكون البعض الآخر متوترًا. ثانياً ، يتم إفراغ كلا الثديين بالتساوي ، مما يمنع خطر ركود اللبن.
هناك العديد من القواعد التي يوصى باتباعها بغض النظر عن الوضع أثناء تناول وجبة مع طفل:
في بعض الأحيان بالنسبة للعديد من الأمهات ، تتحول الرضاعة الطبيعية في المراحل المبكرة إلى مشكلة حقيقية. لا تستسلم ، اطلب المساعدة من الطبيب. سيعلمك الأطباء كيفية توصيل الطفل بشكل صحيح وسيقدمون لك المشورة بشأن هذه المشكلة. يمكنك طلب المشورة من النساء اللواتي لديهن خبرة في الرضاعة أو إلى مركز أمراض النساء ، حيث تُعقد دروس مع الأمهات المرضعات الشابات ونصائح حول الرضاعة. هناك سوف يجيبون على كل شيء أسئلة مثيرةويعلمك كيفية التواصل مع طفلك بشكل صحيح. ولكن على الرغم من نصائح وتوصيات الآخرين ، فمن الأفضل الاستماع إلى حدسك واحتياجات طفلك. بعد كل شيء ، يحتاج كل طفل إلى مقاربته الخاصة.
يمكن إطعام المولود الجديد في أي وضع ، حتى أثناء التنقل ، لتهدئته للنوم. ستكون هناك حاجة إلى مثل هذه الوجبة إذا كان الطفل يبكي ولا يستطيع الاسترخاء ويتصرف بقلق. في هذه الحالة ، يجب أن يتم لف الطفل بحرية ، وتطبيقه على صدره ، والمشي ، والتأرجح إلى اليسار واليمين. من الأفضل لف الأطفال الأكبر سنًا في ملاءة ضيقة أو بطانية رقيقة ، مما يخلق نوعًا من "الشرنقة". في كثير من الأحيان ، يهدأ بسرعة. يُنصح بشراء حبال ، فهي مثالية لإطعام الطفل أثناء التنقل وستساعد الأم على تفريغ ذراعيها.
إذا كانت الأم المرضعة تعاني من ركود اللبن ، فمن الضروري وضع الطفل على الثدي حيث تكون اللاكتوز. تتم التغذية بحيث يكون الفك السفلي للطفل أقرب إلى مكان الركود ، حيث يوجد تدفق قوي للحليب حيث يعمل الفك. في حالة حدوث اللاكتوز في الجزء العلوي من الصدر ، أفضل امرأةاستلقِ على جانبك على جانب المشكلة ، واربط الطفل بمقبس. إذا لزم الأمر ، يمكنك وضعها على الوسادة. في حالات أخرى ، قم بتطبيق الأوضاع القياسية ، وتعديلها حتى يتمكن الطفل من التدليك قاعالفك هو المكان الذي تشكل فيه الركود. للحصول على أقصى وضع مريح ، يُنصح بوضعه تحت الطفل مقاسات مختلفةالوسائد.
التغذية السليمة للرضيع ليست ممكنة دائمًا. يحدث أن يكون لدى المرأة ، لسبب ما ، نقص في حجم الحليب في ثديها أو يختفي تمامًا ، وتضطر إلى التحول إلى جزئي أو كامل. التغذية الاصطناعية.
هناك حالات تضطر فيها الأم إلى التحول إلى الرضاعة الصناعية حتى مع إنتاج حليب الثدي الطبيعي. يحدث هذا إذا كان لدى امرأة عمل صعب، ويجب أن تأخذ الأدوية، أو أنها بحاجة للذهاب إلى العمل. مثل هذه الظروف تجبر الأم على نقل طفلها إلى التغذية الاصطناعية. ولكن قبل البدء في إطعام طفلك بالخلائط ، عليك استشارة أحد المتخصصين في هذه المشكلة.
تعتبر فترة الانتقال إلى تغذية الرضع مهمة ومسؤولة للغاية. قبل ان تشتري منتج الحليبيجب الانتباه إلى تاريخ الصنع وتاريخ انتهاء الصلاحية. ماذا او ما خليط اصطناعياختر ، سيخبرك طبيب الأطفال. سيأخذ في الاعتبار الخصائص الفسيولوجية لطفل معين ، مع مراعاة نمو الطفل ووزن جسمه. بالفعل منذ الوجبة الأولى ، سيتضح ما إذا كان هذا المزيج مناسبًا للطفل ، لأنه على الأرجح سيرفض تناول منتج لا طعم له.
هناك حالات يستلزم فيها تغيير الخليط حتى لو أكله الطفل جيداً:
مما لا شك فيه، تغذية اصطناعيةيجب أن يلبي الخليط احتياجات طفل في عمر معين. منتجات الألبان المخففة لـ الرضعيتبع فقط وفقًا للمخطط الموضح على العبوة. إذا استمر الخليط المحضر لأكثر من 40 دقيقة ، فيمنع إطعام الطفل به.
يلتقط منتج اصطناعيللتغذية ضرورية حتى لا تسبب إزعاج للطفل عند الرضاعة ، لأن الأطفال لا يستطيعون تناول الطعام من الملعقة.
يجب الحفاظ على أدوات التغذية نظيفة تمامًا.
يجب انتباه خاصدفع كيف يتفاعل الطفل مع خليط معين. إذا ظهر حتى أدنى رد فعل تحسسي أو حدث اضطراب معوي ، فمن الضروري التوقف عن إطعام الرضيع بالمنتج المحدد واستشارة الطبيب حول استبداله بنظام غذائي مختلف.
إن إدخال المزيد من المنتجات الأخرى في النظام الغذائي مشابه لإدخال الأطعمة التكميلية للأطفال الذين يتناولون حليب الأم.
من المؤكد أن العديد من الأمهات يعرفن اللقب - كوماروفسكي. نصائح وخدع طبيب أطفال مشهوردائمًا ما تكون مفهومة لكثير من الآباء ، ولا يهم إذا كان السعال عند الأطفال أو الرضيع. يقدم كوماروفسكي المعلومات بطريقة شيقة ومثيرة. بالإشارة إلى استنتاجات الخبراء البارزين ، يستنتج الطبيب صيغته الخاصة ويقترح استخدامها. موضوع الرضاعة لا ينتهي.
تلعب العوامل الوراثية دورًا مهمًا في إطعام طفلك. يبدو أن في الصدور الكبيرةتقع عدد كبير منلكن هناك مشكلة في إنتاجه. يختلف الشخص في أن كل عمل تنظمه القشرة الدماغية. هذا ينطبق أيضًا على عملية الإرضاع.
يجب أن تعرف المرأة بوضوح حجم الحليب الذي يعتمد عليه وكيفية الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح. عند المص ، تهيج الحلمة يحفز إنتاج الحليب. فترة الرضاعة هي الشهر الأول بعد ذلك نشاط عام... من المعروف أنه كلما وضعت الأم طفلها في ثديها ، زاد حليبها.
يجادل كوماروفسكي بأن النساء في بعض الأحيان يخلقن مشكلة لأنفسهن. البحث عن المزيد من الحليب طرق مختلفةيبدأون في الشعور بالتوتر والقلق ، وهذا هو سبب انخفاض الحليب. يكمن خطأ العديد من الآباء في أنهم ينقلون أطفالهم على الفور إلى التغذية الاصطناعية. ينصح كوماروفسكي بعدم القيام بذلك. بمجرد أن يتذوق الطفل الزجاجة ، سوف يتخلى عن الثدي ، الأمر الذي يتطلب الكثير من الجهد للامتصاص.
من عند مزاج عاطفيتعتمد النساء على الرضاعة ، لذلك يجب أن تكون الأم هادئة - وبعد ذلك يتم تطبيع إنتاج حليب الثدي. إذا لم تكن صحة الطفل غير مبالية بالأم ، فسوف تستمر في الرضاعة الطبيعية. التغذية الاصطناعيةوفقًا لكوماروفسكي ، لا تحتاج إلى البدء إلا إذا ظل الطفل مضطربًا بعد ثلاثة أيام.
يؤثر نقص البروتين في الأشهر الأولى من الولادة على نمو الطفل وتكوينه. ينصح أطباء الأطفال الحديثون بالتغذية بالساعة و منظمة عالميةالرعاية الصحية - بناء على طلب المولود: عندما يريد أن يأكل ثم يرضع. وفي الشهر الأول من العمر ، يحتاج الطفل إلى إقامة مع والدته لمدة 24 ساعة. حضور دائم قريب محبوبيؤثر بشكل إيجابي على نمو الطفل ويحفز زيادة الحليب لدى المرأة التي يحتاجها ، حيث يحتوي هذا المنتج على العناصر الغذائية اللازمة للطفل.
كما ذكرنا سابقًا ، تتغير احتياجات الطفل مع تقدم العمر. هناك العديد من الخصائص المميزة في عملية الأكل الشهرية. في البداية ، يحتاج طفلك حوالي 30 دقيقة ليشعر بالشبع. مزيد من التغييرات التغذية حسب الأشهر. مدة الوجبة تتناقص تدريجياً.
على سبيل المثال ، في الشهر الثالث من العمر ، تصبح الرضاعة الطبيعية أكثر كثافة مقارنة بالأسبوع الأول بعد الخروج من المستشفى مستشفى الولادة... كل شهر يصبح الطفل أكثر نشاطًا ويتحرك أكثر ويزداد جوعًا. بعد ثلاثة أشهر ، يجب أن تكون زيادة الوزن أكثر من 400 جم / م. في هذا العمر ، تكون عملية الأكل هادئة ، لأن الطفل لا يتفاعل عمليًا مع المحفزات الخارجية.
ميزات الرضاعة الطبيعية في عمر 4 أشهر هي إمكانية الرضاعة التكميلية بتركيبات الحليب والعصائر أحادية المكون و مهروس الفاكهة... يتم تحديد مقدارها وفقًا للتغذية السابقة. 4 أشهر يمكن أن تكون نقطة تحول بالنسبة للطفل. يمكنه تخطي الرضاعة الطبيعية تمامًا وتناول الطعام من الزجاجة فقط. خلال هذه الفترة ، قد يتغير وقت تغذية الوليد قليلاً. مقارنة بالأشهر السابقة ، تضع الأم الطفل على الثدي في كثير من الأحيان.
في عمر 5 أشهر ، يتشبع الطفل بسرعة ، حيث يمتص الثدي بشكل مكثف. لذلك ، يمكن تقصير وقت التغذية. في هذا العمر ، يمكنك إدخال تفاحة مغسولة بملعقة في نظام طفلك الغذائي وتدريجيًا لتعريفك بطعم الموز والمشمش والكمثرى.
في الشهر السادس ، تدخل الأم حبوب الحليب في أجزاء صغيرة في النظام الغذائي. كل نوع منه يخضع لنوع من الاختبار لمدة 2-3 أيام. إذا لم يكن هناك رد فعل تحسسي ، يمكن تضمين العصيدة في النظام الغذائي ، ويمكن زيادة الحصة. لا ينصح بالتوقف عن الرضاعة الطبيعية خلال هذه الفترة. سيؤدي الفطام القسري من حليب الأم الصدمة النفسيةمولود جديد. كلما زاد الوقت الذي يقضيه الطفل في الثدي ، كان ذلك أفضل.
السنة الأولى من حياة الطفل هي السنة الأكثر مسؤولية. من المهم جدًا مراقبة التغذية الشهرية للرضيع. في الواقع ، خلال هذه الفترة ، فإنها تتطور بنشاط. في غضون بضعة أشهر ، يضاعف وزن الطفل تقريبًا. ينمو بشكل مكثف ويتعلم العالم بسرعة ، ويتقن كل شيء من الصفر. إذا اعتنت امرأة بطفلها وأطعمته بشكل صحيح واستمعت إلى توصيات المتخصصين ، سينمو الطفل قويًا وصحيًا.
ظهور الطفل معجزة حقيقية. خلال هذه الفترة ، الشيء الرئيسي هو القيام بكل شيء لجعل الطفل أسهل وأكثر راحة للتكيف مع الظروف الجديدة له. من المهم أن تكون أمي موجودة دائمًا. بعد كل شيء ، هذا هو أعز شخص بالنسبة له. لا تنسي الرضاعة الطبيعية. يكرر جميع أطباء الأطفال بالإجماع ضرورة ذلك. حليب الأم ليس له نظائر. لا يمكن لأي خليط إعادة إنتاج التركيبة بشكل موثوق ، لأنه ثبت علميًا أنه يتغير خلال النهار. ولكن في في الآونة الأخيرةالكل المزيد من النساءمواجهة مشكلة تأسيس الإرضاع. في المقالة ، سننظر في كيفية إطعام المولود الجديد بحليب الثدي بشكل صحيح ، سواء كان الأمر يستحق وضع الطفل عند الطلب الأول أو القيام بذلك وفقًا لجدول زمني. دعنا نسلط الضوء على القواعد الأساسية التي يجب اتباعها بدقة.
يجدر إرضاع المولود من أول يوم ولادته. فقط في هذه الحالة يمكننا التحدث عن الرضاعة الناجحة. بعد أيام قليلة من الولادة ، تلاحظ الأمهات الشابات أن السائل الصافي يتدفق بدلاً من الحليب. هذه عملية فسيولوجية طبيعية. يستعد الجسم للرضاعة الطبيعية ويظهر اللبأ. الجهاز الهضميلا يزال الطفل هشًا لدرجة أن بضع قطرات من هذا السائل تكفي لشبعه.
ولكن في اللبأ توجد تلك المكونات المهمة المسؤولة عن مناعة الطفل. في غضون 3-4 أيام سيصل الحليب بالتأكيد. لا تقلق إذا كانت هذه الفترة مصحوبة بارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم. هذا هو عملية طبيعية.
لتأسيس عملية الإرضاع ، من المهم معرفة كيفية الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح ، أو بالأحرى تطبيق الطفل. يقترح الخبراء النظر في المخطط التالي:
فعالة و التغذية الصحيحةيعتمد الصدر إلى حد كبير على الموقف المختار جيدًا. يميز أطباء الأطفال المواقف التالية:
وصف ما سبق كيفية إرضاع طفلك بشكل صحيح. استعيني بالنصيحة ولن تعانين بالتأكيد من مشاكل في الإرضاع.
تسأل العديد من الأمهات الشابات أنفسهن السؤال التالي: "هل تحتاجين إلى إطعام طفلك في الموعد المحدد أو عند الطلب؟" الخامس الحقبة السوفيتيةكان لدى الأطباء جدول زمني واضح. تم إجراء التغذية كل 3 ساعات ولم تستغرق أكثر من 20 دقيقة.
بمرور الوقت ، توصل أطباء الأطفال حول العالم إلى إجماع على أن هذا الموقف خطأ جوهريًا. يقول العلم الحديث أنك بحاجة إلى إطعام أطفالك من أول صرير. هذا هو مفتاح الرضاعة الجيدة وطويلة الأمد.
لاحظي حقيقة أن الوجبات يمكن أن تصل إلى 15-18 مرة في اليوم. وإذا ولد الطفل مضطربًا ، فحينئذٍ أكثر. لا تقلق ، هذا سيستمر فقط للأشهر القليلة الأولى. بمرور الوقت ، سيتطور النظام من تلقاء نفسه. سينخفض المبلغ حتى 6-8 مرات.
تلعب التغذية الليلية دورًا مهمًا في الإرضاع. في هذا الوقت من اليوم ، أكبر عددحليب.
قبل معرفة كيفية تغذية المولود الجديد بحليب الثدي بشكل صحيح ، تواجه العديد من الأمهات مشاكل خطيرة. أدناه سننظر في كيفية حلها مع الحفاظ على الرضاعة:
معرفة كيفية التخلص من الأخطاء ، ستواصل المرأة عملية الرضاعة الطبيعية دون أي مشاكل.
ثبت علميا أن التكوين حليب الأملا يمكن استبدال أي خليط. فوائده للطفل هائلة. تم وصف كيفية إرضاع الطفل في المقالة. انتبه إلى الأسلوب والوضعيات الأساسية. يرجى التحلي بالصبر ، قد تبدو العملية صعبة في البداية. بمرور الوقت ، ستدرك أن الأمر ليس كذلك. حاول ألا ترتكب أخطاء ، وإذا حدثت ، تعرف على الخوارزمية للقضاء عليها.
