मैं युवाओं के लापरवाह समय को अनिश्चित काल तक बढ़ाना चाहता हूं, लेकिन दुर्भाग्य से, यह असंभव है। अगर युवा लड़कियों को अपनी त्वचा के स्वास्थ्य के बारे में ज्यादा चिंता करने की जरूरत नहीं है, तो 25 के बाद उन्हें यह सोचने की जरूरत है कि इसे सामान्य स्थिति में कैसे बनाए रखा जाए। लंबे समय के लिए.
इस अवधि के दौरान त्वचा की स्थिति के बिगड़ने की प्रक्रिया शुरू हो जाती है, इसलिए आप बाद में उस सब को टाल नहीं सकते जो आज आपकी त्वचा को बचा सकती है।
25 साल की उम्र के बाद चेहरे की कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं लंबे समय तक आपकी सुंदर उपस्थिति के बारे में तारीफ सुनना जारी रखने के लिए आवश्यक हैं। आपको आलस्य नहीं करना चाहिए, ताकि बाद में आपको अपनी निष्क्रियता का लाभ न मिले।
डॉक्टर ऑफ मेडिकल साइंसेज, प्लास्टिक सर्जन मोरोज़ोव ई.ए.:
मैं कई सालों से प्लास्टिक सर्जरी कर रहा हूं। कई प्रसिद्ध हस्तियां मेरे पास से गुजरी हैं जो जवां दिखना चाहती थीं। वर्तमान में, प्लास्टिक सर्जरी अपनी प्रासंगिकता खो रही है क्योंकि विज्ञान अभी भी खड़ा नहीं है, शरीर को फिर से जीवंत करने के लिए अधिक से अधिक नए तरीके हैं, और उनमें से कुछ काफी प्रभावी हैं। यदि आप प्लास्टिक सर्जरी का सहारा लेने का अवसर नहीं चाहते हैं या नहीं, तो मैं एक समान रूप से प्रभावी, लेकिन सबसे अधिक बजटीय विकल्प सुझाऊंगा।
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ज्यादातर लड़कियां कहेंगी कि 25 और 40 की उम्र में त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया बिल्कुल एक जैसी होती है, लेकिन आपको इससे असहमत होना चाहिए।
मैं यह नोट करना चाहूंगा कि यदि आप 25 से 30 वर्ष की आयु के बीच अपने चेहरे की ठीक से देखभाल करने की उपेक्षा करते हैं, तो आपके 40 के दशक में आप कभी भी स्वस्थ और आकर्षक त्वचा का दावा नहीं कर पाएंगे।
25 वर्षों के लिए चेहरे की प्रक्रियाएं बाकियों से काफी अलग हैं, क्योंकि उम्र बढ़ने की अवस्था अभी शुरू हुई है। कॉस्मेटिक उत्पादों को भी उम्र के हिसाब से चुना जाता है, ताकि नुकसान न पहुंचे, बल्कि आपकी त्वचा को फायदा पहुंचे।
महिला शरीर पहले सभी कठिनाइयों का सामना करता है एक निश्चित अवधि... अगर पहले आपको सुबह उठने के लिए रात में पर्याप्त नींद आती थी आकर्षक लड़की, तो उम्र के साथ यह बहुत कम हो जाता है।
आनुवंशिकी और इसकी आनुवंशिकता के कारण, सभी महिलाओं में उम्र से संबंधित त्वचा परिवर्तन होते हैं अलग अवधि, बाहरी वातावरण के विनाशकारी कारक भी महत्वपूर्ण हैं।
14 से 25 वर्ष की आयु तक मानव शरीर का विकास होता है, त्वचा में अच्छी लोच होती है, यह चमकता है स्वस्थ चमकऔर उसका रंग अच्छा है। 25 साल और 30 साल की उम्र के बाद, कोलेजन और इलास्टिन की अपर्याप्त मात्रा के परिणामस्वरूप त्वचा पहले से ही अपनी लोच खोना शुरू कर देती है। त्वचा नमी को खराब तरीके से बनाए रखने लगती है और इसीलिए पहली झुर्रियाँ दिखाई देती हैं, और चेहरे का पूरा रूप उसके रंग में बदलाव के कारण खराब हो जाता है।
ठीक है, यदि आप हमेशा शुष्क त्वचा से पीड़ित हैं, तो उम्र के साथ आपको इसकी और भी अधिक देखभाल करने और इसे मॉइस्चराइज करने की आवश्यकता है ताकि समय से पहले पहली गहरी झुर्रियाँ न हों।
प्राकृतिक प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम को बदलना असंभव है, लेकिन आप स्वयं उनकी शुरुआत में देरी कर सकते हैं।ऐसा करने के लिए, आपको प्रभाव को कम करने की आवश्यकता है बाहरी कारकआपकी त्वचा पर, उन्हें शामिल करना चाहिए:
जब कोई लड़की कम उम्र से ही अपनी त्वचा की देखभाल करना शुरू कर देती है और सही तरीके से करती है, तो उसके चेहरे पर उम्र बढ़ने के पहले लक्षण उतने ध्यान देने योग्य नहीं होंगे।
ठीक है, अगर 25 साल की उम्र तक आपने अपनी त्वचा को सामान्य अवस्था में बनाए रखने की परवाह नहीं की, तो समय आ गया है कि आपको इसे टोनिंग और मॉइस्चराइज करना शुरू कर देना चाहिए, ताकि 10 साल बाद अपने आलस्य पर पछतावा न हो। तो आप नेत्रहीन रूप से अपनी जवानी को बढ़ाएंगे और किसी भी उम्र में अच्छे दिखेंगे।
कृपया ध्यान दें कि 25 साल की उम्र के बाद त्वचा पर मुंहासे नहीं दिखने चाहिए। आमतौर पर इस उम्र तक मुंहासे और ब्लैकहेड्स गायब हो जाते हैं, लेकिन अगर ऐसा नहीं हुआ है, तो आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए और अपने हार्मोनल बैकग्राउंड से निपटना चाहिए।
25 वर्ष की आयु के बाद चेहरे की प्रक्रियाएं निरंतर और व्यवस्थित होनी चाहिए।
यदि आपके पास वित्तीय क्षमताएं हैं और अपनी इच्छा, आप 25 साल बाद चेहरे के लिए कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं शुरू कर सकते हैं। अपनी सुंदरता को पेशेवरों, अर्थात् ब्यूटीशियनों को सौंपना, शायद अपने स्वयं के आकर्षण को बनाए रखने का सबसे अच्छा उपाय है। सैलून 25 के बाद बड़ी संख्या में चेहरे के उपचार की पेशकश करते हैं।
इस तरह के जोड़तोड़ के बीच, निम्नलिखित ध्यान देने योग्य हैं:
किसी भी उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा किया जा सकता है यदि आप विशेषज्ञों की सिफारिशों का पालन करते हैं और यह न केवल सुंदरता पर लागू होता है, बल्कि सामान्य रूप से स्वास्थ्य पर भी लागू होता है।
यदि आप इन पंक्तियों को पढ़ रहे हैं, तो हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि आप अभी भी अपने चेहरे को फिर से जीवंत करने और झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए एक विधि की तलाश में हैं, जिसे देखते ही आप आईने में असहज महसूस करते हैं।
हमने एक जांच की, सामग्री के एक समूह का अध्ययन किया और, सबसे महत्वपूर्ण बात, झुर्रियों के खिलाफ अधिकांश तरीकों और साधनों का परीक्षण किया, जिनमें से लोक तरीकेऔर उन प्रक्रियाओं के साथ समाप्त होता है जो डॉक्टर पेश कर सकते हैं। फैसला इस प्रकार है:
सभी फंड, यदि उन्होंने किया, तो केवल एक मामूली अस्थायी परिणाम था। जैसे ही प्रक्रियाओं को रोका गया, कुछ दिनों के बाद सब कुछ वापस आ गया।
एकमात्र दवा जिसने महत्वपूर्ण परिणाम दिखाए हैं वह नोवास्किन है।
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25 साल की उम्र में ब्यूटीशियन के चेहरे के उपचार ठीक से डिज़ाइन किए गए हैं ताकि आप अपने आकर्षण और युवा उपस्थिति को यथासंभव लंबे समय तक बनाए रख सकें। खुद से प्यार करना शुरू करें और खर्च करें दैनिक संरक्षणत्वचा इतनी परेशानी नहीं है, आपको बस कोशिश करनी है और आप निश्चित रूप से इस दैनिक प्रक्रिया का आनंद लेंगे।
30 की उम्र में बूढ़ा न दिखने के लिए, बड़ी वित्तीय क्षमता होना जरूरी नहीं है, आपको बस एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने, सही खाने, खेल खेलने और अपनी त्वचा की देखभाल करने की आवश्यकता है। अपने आप को अच्छे आकार में रखकर, आप आसानी से कर सकते हैं अपनी यौवन को कम से कम 10 वर्ष बढ़ाएँ। 
1. समयबद्धता। आपको 14-16 साल की उम्र से ही अपने चेहरे की देखभाल शुरू कर देनी चाहिए और एक खास उम्र में त्वचा की जरूरतों के अनुसार इसे जीवन भर निभाना चाहिए। और अगर किशोरों में सौंदर्य प्रसाधनों द्वारा हल की जाने वाली मुख्य समस्या मुँहासे और पोस्ट-मुँहासे है, तो 25, 30, 40, 50 वर्षों के बाद चेहरे की देखभाल में क्रमशः पूरी तरह से अलग कार्य होते हैं, यह इसकी तीव्रता और सौंदर्य प्रसाधनों की संरचना दोनों में भिन्न होता है। 25 . पर उचित चेहरे का उपचार.
2. जटिलता और चरणबद्धता। वे। आप त्वचा से एक आभारी प्रतिक्रिया पर भरोसा नहीं कर सकते हैं यदि आप सिर्फ एक महंगी एंटी-रिंकल क्रीम खरीदते हैं और चमत्कार की उम्मीद करते हैं, सफाई, टोनिंग, मॉइस्चराइजिंग के चरणों की उपेक्षा करते हैं।
यह समझने के लिए कि 25 साल की उम्र में चेहरे की उचित देखभाल कैसी होनी चाहिए, हम इस पर एक नज़र डालेंगे कि इस उम्र में त्वचा का क्या होता है। 25 से 30 साल की उम्र में त्वचा धीरे-धीरे लेकिन अपरिवर्तनीय रूप से नमी खोने लगती है। यह प्रक्रिया अभी 40 के बाद जितनी तेज नहीं है, लेकिन अभी नमी की कमी को फिर से भरना आवश्यक है ताकि बाद में त्वचा की शुरुआती झुर्रियों और ध्यान देने योग्य सूखापन से बचा जा सके। सनबर्न, अल्कोहल लोशन और अपर्याप्त पानी का सेवन नमी के नुकसान में योगदान करते हैं।
इसके अलावा, 25 साल की उम्र में, आपको निम्नलिखित समस्या के क्षणों से निपटना होगा, जो बढ़ जाते हैं: त्वचा की संरचना में परिवर्तन, एक अस्वस्थ रंग, टी-आकार के क्षेत्र में वसा की मात्रा में वृद्धि, लंबे समय तक उपचार मुँहासे और छोटे घाव। हार्मोनल पृष्ठभूमि 25 साल की उम्र तक, यह पहले से ही सामान्य हो गया है, इसलिए मुँहासे शायद ही कभी होते हैं, लेकिन सूजन के खिलाफ असमान लड़ाई के बाद शेष मुँहासे के लिए विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
25 साल बाद चेहरे की उचित देखभाल - आपको क्या जानना चाहिए:
1. संयम से धूप सेंकें और केवल एक सुपर मजबूत सनस्क्रीन के साथ।
2. यह वांछनीय है कि सभी क्रीम (बेशक, रात को छोड़कर) में सुरक्षात्मक गुण हों। फिल्टर की एसपीएफ़ सामग्री सूरज की रोशनी और कंप्यूटर विकिरण के संपर्क में आने से शुरुआती झुर्रियों के जोखिम को काफी कम कर देती है।
3. 25 . के बाद फेशियलथर्मल पानी के उपयोग की आवश्यकता है। एरोसोल पैकेज में ट्रेस तत्वों, खनिजों और विटामिनों से भरपूर विशेष पानी किसी भी मौसम में आपके निपटान में होना चाहिए। इसका कार्य न केवल मॉइस्चराइजिंग है, बल्कि जलन को भी दूर करना है, सूक्ष्म बूंदों के साथ त्वचा पर तत्काल सुखदायक प्रभाव (ठंड के मौसम में, यह सक्रिय रूप से केवल घर के अंदर उपयोग किया जाता है)।
4. 25 की उम्र में त्वचा की देखभाल शुरू करें विरोधी उम्र बढ़ने सौंदर्य प्रसाधन- शीघ्र! त्वचा अभी भी बहुत छोटी है और इसकी कोशिकाओं में पर्याप्त पदार्थ होते हैं जो सहज रूप मेंपुनर्जनन प्रक्रियाओं में मदद करें और शरीर में उम्र से संबंधित मामूली परिवर्तनों का सामना करें।
5. त्वचा पर एक साथ कई या बहु-घटक सौंदर्य प्रसाधन लगाने से बचें। यह केवल छिद्रों को बंद कर देता है, त्वचा को सांस लेने और नमी से वंचित करता है।
6. हम कंट्रास्ट वॉश से ब्लड सर्कुलेशन में सुधार करते हैं। त्वचा न केवल लोचदार हो जाती है और तापमान चरम सीमा के प्रभावों के लिए प्रतिरोधी हो जाती है, जल्दी गलने से इसे बिल्कुल भी खतरा नहीं होता है। औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े से बर्फ के टुकड़ों के साथ धोने और रगड़ने के विपरीत, चेहरे को पूरी तरह से टोन करता है, छिद्र संकुचित होते हैं, रंग में सुधार होता है।
7. अधिक पानी (दिन में कम से कम 8 गिलास) पिएं, जिससे पूरे शरीर को फायदा होगा।
25 साल बाद चेहरे की देखभाल के चरण
सफाई
हम पूरी तरह से "साबुन" सफाई को बाहर करते हैं। यहां तक कि क्रीम वाला साबुन भी काफी सूखा होता है। इसलिए, हम सबसे ज्यादा चुनते हैं उपयुक्त उपाय: त्वचा के प्रकार से हल्का दूध, औषधीय जड़ी बूटियों और तेलों के अर्क से युक्त 100% के लिए प्राकृतिक उपचार। हम बिना साबुन के पानी से धोते हैं।
toning
25 साल बाद चेहरे की देखभाल से अल्कोहल युक्त लोशन पूरी तरह से खत्म हो जाते हैं, जो बेरहमी से त्वचा को सुखाते हैं और रंगत खराब करते हैं। हम पेशेवर श्रृंखला से प्राकृतिक टोनर का चयन करते हैं जिसमें रसायन नहीं होते हैं, सेल पुनर्जनन को प्रोत्साहित करते हैं, छिद्रों को कसते हैं, प्राकृतिक पीएच स्तर को बहाल करते हैं, त्वचा को मॉइस्चराइज और एक्सफोलिएट करते हैं।
मॉइस्चराइजिंग
25 के बाद चेहरे की त्वचा की देखभाल में सबसे महत्वपूर्ण चरण। दिन और रात की फेस क्रीम में शामिल होना चाहिए:
विटामिन ए
- नई कोशिकाओं के निर्माण को बढ़ावा देता है, पुराने लोगों के छूटने की प्रक्रिया को तेज करता है, त्वचा को अधिक लोचदार और चिकना बनाता है।
विटामिन ई
- उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करना जरूरी है, क्योंकि एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है।
विटामिन सी
- चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है, विषाक्त पदार्थों को निकालता है, कारकों के खिलाफ उच्च सुरक्षात्मक गुण रखता है वातावरण, कोलेजन संश्लेषण को तेज करता है।
विटामिन पी
- मुक्त कणों को बेअसर करता है, त्वचा को अपने स्वयं के एंटीऑक्सिडेंट का उत्पादन करने में मदद करता है।
कॉस्मेटोलॉजिस्ट 25 के बाद चेहरे की देखभाल के लिए मॉइस्चराइज़र चुनने की सलाह देते हैं, जिसमें विटामिन ई, फ्लोरल और . शामिल हैं फल अम्ल... ये अवयव चिकना करने में मदद करते हैं ठीक झुर्रियाँऔर रंग में सुधार।
25 साल: आंखों की समोच्च देखभाल
25 साल की उम्र से आंखों की देखभाल जरूरी हो जाती है। यहाँ यह 3 गुना पतला है और नियमित क्रीमक्योंकि चेहरा केवल उसकी हालत खराब कर सकता है। तदनुसार, हम केवल का उपयोग करते हैं विशेष क्रीम, जैल और सीरम।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक भी कॉस्मेटोलॉजिस्ट आपको बड़े पैमाने पर सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की सलाह नहीं देगा जो दुकानों में बेचे जाते हैं। संयोजित करना 25 . पर उचित चेहरे की देखभाल, वह या तो पेशेवर श्रृंखला की सलाह देगा (क्योंकि ऐसे उत्पाद पूरी तरह से प्राकृतिक और वास्तव में प्रभावी हैं), या उन्हें हर्बल टिंचर और मलहम के लिए फार्मेसी में भेज देंगे।
सीरम
फेशियल सीरम का इस्तेमाल करना एक अच्छी आदत है। वे जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों की उच्च सांद्रता से प्रतिष्ठित होते हैं जो त्वचा की गहरी परतों तक बहुत तेजी से पहुंचते हैं। यह मत भूलो कि सीरम का उपयोग क्रीम के साथ किया जाता है और हर चीज को मापने की आवश्यकता होती है। साल में दो बार (वसंत और शरद ऋतु में) पाठ्यक्रमों में मजबूत सीरम का सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है। सीरम को सुबह और शाम क्रीम के नीचे लगाया जाता है।
रात क्रीम 25 . के बाद चेहरे की देखभाल के लिए
बिल्कुल मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक। यदि वांछित है, तो आप इसमें आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ सकते हैं, जो त्वचा की किसी विशेष समस्या को हल करने के लिए उपयुक्त है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि "नाइट क्रीम" नाम का अर्थ यह नहीं है कि इसे रात भर छोड़ दिया जाना चाहिए। रात में, त्वचा में सभी प्रक्रियाएं धीमी हो जाती हैं, क्रीम इसे सांस लेने और स्वाभाविक रूप से ठीक होने की अनुमति नहीं देती है, यही वजह है कि अगली सुबह परिणाम इतना निराशाजनक होता है। सोने से 15-20 मिनट पहले नाइट क्रीम लगानी चाहिए, बिना सोखे अवशेषों को नैपकिन से पोंछना चाहिए और उसके बाद ही सो जाना चाहिए।
छिलके और मास्क
25 के बाद चेहरे की देखभाल सप्ताह में दो बार की जानी चाहिए। गहरी छीलनेऔर बाद में जलयोजन।
फेस मास्क मिलान प्रकारत्वचा पर, इसे सप्ताह में 2-3 बार से अधिक नहीं करने की सलाह दी जाती है।
प्रसिद्ध कोको नदीएक बार कहा था: "बीस की उम्र में आपका चेहरा आपको स्वभाव से दिया गया था; पचास पर कैसे होगा यह आप पर निर्भर करता है।" में अपना ख्याल कैसे रखें अलग अलग उम्र, AiF.ru को आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी तकनीकों के अनुप्रयोग के क्षेत्र में एक प्रमुख विशेषज्ञ नतालिया निकोलेवा ने बताया, "कॉस्मेटोलॉजी विदाउट सर्जरी: 10 मार्कर ऑफ यूथ" (प्रकाशन गृह "एक्स्मो") पुस्तक के लेखक।
सामान्य जानकारी:यह शायद एकमात्र उम्र है जब एंटी-एजिंग प्रक्रियाओं की सूची और एंटी-एजिंग क्रीम की संरचना में अभी तक उत्सुकता से पढ़ना आवश्यक नहीं है। औसतन, एक जीव के रूप में हमारी वृद्धि 21-24 वर्ष की आयु में रुक जाती है। जैसा कि आप जानते हैं कि पहाड़ के पूरी तरह से बनने के बाद ही पहाड़ के विनाश की प्रक्रिया शुरू होती है। इसलिए, एक विकासशील जीव की निंदा करना व्यर्थ है जो इस प्रक्रिया के चरम पर नहीं पहुंचा है और उम्र बढ़ने के खिलाफ देखभाल करता है। लेकिन किसी भी नियम के अपवाद हैं। हम मालिकों पर विचार नहीं करते हैं समस्या त्वचासूजन और मुँहासे के लिए प्रवण। यहां, निश्चित रूप से, आप त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट की मदद के बिना नहीं कर सकते, अन्य सभी मामलों में, केवल घरेलू देखभाल की आवश्यकता होती है।
घर की देखभाल:त्वचा को देखभाल के चार बुनियादी सिद्धांतों की आवश्यकता होती है। उन्हें जीवन भर हमारा साथ देना चाहिए:
1. सफाई। दूध, झाग, माइक्रेलर पानी ऐसी देखभाल के लिए एकदम सही हैं। मुख्य सिद्धांतइस तरह के एक उपकरण के उपयोग में, न केवल एक कपास स्पंज, बल्कि बहते पानी का उपयोग करके गंदगी और सौंदर्य प्रसाधनों को पायसीकारी करने वाली तैयारी को स्वयं निकालना अनिवार्य है। आपकी क्षमताओं के आधार पर यहां विकल्प हो सकते हैं: थर्मल, खनिज या बस शुद्ध पानी। केवल इस मामले में, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप कॉस्मेटिक दूध के साथ-साथ मेकअप और सड़क की गंदगी के अवशेषों को त्वचा के छिद्रों में न रगड़ें। मैं हमेशा घर पर प्राकृतिक त्वचा की सफाई का समर्थक हूं, तथाकथित यांत्रिक: एक विशेष स्पंज, शायद एक ब्रश या एक हल्का स्क्रब। फलों के एसिड या अन्य रासायनिक एक्सफ़ोलीएटिंग सक्रिय अवयवों वाले क्लीन्ज़र को आपकी व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए।
2. अगला पड़ाव- टोनिंग, जिसे बहुत से लोग उपेक्षा करना पसंद करते हैं। परन्तु सफलता नहीं मिली। टॉनिक का उपयोग करना आवश्यक है, क्योंकि यह क्लीन्ज़र के अवशेषों को हटा देगा, साथ ही त्वचा को नमी से संतृप्त करेगा और रक्त वाहिकाओं को सक्रिय करेगा।
3. मॉइस्चराइजिंग। क्लींजिंग के बाद चेहरे और गर्दन की त्वचा को हाइड्रेशन की जरूरत होती है। और यह तैलीय त्वचा के मालिकों पर भी लागू होता है। एक मॉइस्चराइज़र चुनें जो आपकी उम्र और त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त हो। वी युवा अवस्थामॉइस्चराइज़र के विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट फ़ार्मुलों पर ध्यान देना अच्छा है।
4. परिष्कृत स्पर्श एसपीएफ़-संरक्षित उत्पादों का उपयोग है।
सामान्य जानकारी:इस अवधि के दौरान, हम सबसे पहले चेहरे पर उम्र की अभिव्यक्तियों का सामना करते हैं और कॉस्मेटिक प्रक्रियाएंयुवाओं को बचाने के उद्देश्य से।
घर की देखभाल:होम केयर अभी भी अपने 4 बुनियादी सिद्धांतों के साथ प्रासंगिक है। इसमें पौष्टिक सीरम और क्रीम जोड़े जाने चाहिए जो न केवल मॉइस्चराइजिंग प्रदान करते हैं, बल्कि पुनर्योजी प्रभाव भी देते हैं। फेशियल मास्क और पैच और आई मास्क के उपयोग को प्रोत्साहित किया जाता है। विशेष रूप से त्वचा के लिए तनाव की अवधि के दौरान: नींद की गड़बड़ी, अचानक जलवायु परिवर्तन, तंत्रिका तनाव।
पेशेवर देखभाल:त्वचा को जवां बनाए रखने के लिए आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं और सैलून प्रक्रियाएं... एक नियम के रूप में, त्वचा के नवीकरण के लिए एक प्रोत्साहन के रूप में प्रकाश और अतिरिक्त टोनिंग या सफाई लाना।
युवा त्वचा के लिए अग्रणी आधुनिक प्रभावी दृढ उपाय हैं:
आपको इस तथ्य के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है कि इस उम्र में पहली झुर्रियाँ दिखाई दे सकती हैं। यह शरीर रचना विज्ञान और चेहरे के भावों की सहज प्रकृति पर निर्भर करता है। तथाकथित "त्वचीय क्रीज" पर ध्यान दिया जाना चाहिए। ये झुर्रियाँ हैं जो एक पंक्ति में रहती हैं, भले ही आप उन्हें अपनी उंगलियों से फैलाने की कोशिश करें। ऐसी तस्वीर इंजेक्शन कॉस्मेटोलॉजी के लिए एक संकेत और संकेत है। स्थान के आधार पर, झुर्रियों को ठीक करने के लिए फिलर या बोटुलिनम टॉक्सिन का उपयोग किया जाता है।
क्या नहीं कर सकते है:इस उम्र में, यह अभी भी अवांछनीय है और एंटी-एजिंग प्रक्रियाएं करना जल्दी है, जैसे: हयालूरोनिक एसिड के साथ बायोरिविटलाइज़ेशन, थ्रेड्स के साथ सुदृढीकरण, डीप लेजर और केमिकल रिसर्फेसिंग (यदि यह पोस्ट-मुँहासे नहीं है - त्वचा से स्पष्ट परिणाम हैं मुंहासा) आपको फिलर्स से दूर नहीं जाना चाहिए, जब तक कि निश्चित रूप से, हम स्पष्ट शारीरिक खामियों के बारे में बात कर रहे हैं (उदाहरण के लिए, बहुत पतले होंठ, चेहरे का असंतुलन, आदि)।
सामान्य जानकारी:इस उम्र के अंतराल में, आपको नियमित रूप से ब्यूटीशियन से मिलना चाहिए, साल में कम से कम 1-2 बार, कम से कम सिर्फ सही त्वचा देखभाल उत्पादों का चयन करने के लिए, घरेलू एंटी-एजिंग उपायों का उपयोग करने के लिए आगे की रणनीति पर सिफारिशें प्राप्त करने के लिए।
इस समय, महिला तेज होती है नकली झुर्रियाँके जैसा लगना कौए का पैरआंखों के चारों ओर और आंखों के नीचे झुर्रियों का एक महीन जाल, नासोलैबियल सिलवटों, ठुड्डी की झुर्रियाँ, कानों के पास झुर्रियाँ दिखाई देती हैं, गर्दन की सिलवटों को नेत्रहीन रूप से बढ़ाया जाता है। उम्र की ऐसी अभिव्यक्तियों के खिलाफ लड़ाई में एक है महत्वपूर्ण सिद्धांत... जैसे ही आप देखते हैं कि झुर्रियाँ गतिशील चरण से स्थिर चरण में चली गई हैं, इंजेक्शन शुरू कर दिए जाने चाहिए। यानी जब आपको लगता है कि आप मिमिक मूवमेंट नहीं कर रहे हैं, लेकिन झुर्रियां अभी भी हैं और शांत चेहरे के साथ रहती हैं।
घर की देखभाल:चेहरे और गर्दन के लिए व्यायाम घरेलू शस्त्रागार में दिखाई देना चाहिए, जो मांसपेशियों की टोन को बनाए रखने में मदद करता है और गुरुत्वाकर्षण के विकास को रोकता है, ऊतक के प्रभाव में डूबना गुरुत्वाकर्षण... लेकिन यह बेहतर है अगर वे आपको एक विशेषज्ञ द्वारा प्रदर्शित किए जाते हैं जो मांसपेशियों की वास्तुकला और आपकी शारीरिक विशेषताओं को समझता है।
त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और पोषण देने पर अधिक ध्यान देना चाहिए। पतझड़ में 35 साल की उम्र से सर्दियों की अवधिआप रेटिनॉल के साथ एंटी-एजिंग उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं। 2-3 महीने के दौरान वांछनीय। यह दवा त्वचा को अंदर से बाहर तक फिर से जीवंत करती है, कोशिकाओं को युवा तरीके से पुनर्निर्माण करती है। अच्छे परिणामदेना और संयुक्त साधनघरेलू देखभाल के लिए, रेटिनॉल, विटामिन और कोएंजाइम के परिसरों सहित।
पेशेवर देखभाल:विभिन्न प्रकार के बायोरिविटलाइज़ेशन को जोड़ा जाना चाहिए: हयालूरोनिक एसिड पर आधारित, पेप्टाइड्स और अमीनो एसिड के संयोजन में। यह इंजेक्शन प्रक्रिया त्वचा को अंदर से नमी से संतृप्त करेगी, इसे बहाली और कायाकल्प के लिए सामग्री देगी।
अच्छे त्वचा पुनर्जनन परिणाम निम्न द्वारा प्रदर्शित किए जाते हैं:
क्या नहीं कर सकते है:इसके प्रतिनिधि आयु वर्गसांख्यिकीय रूप से - कॉस्मेटिक सेवाओं के सबसे सक्रिय उपयोगकर्ता, विशेष रूप से इंजेक्शन तकनीक। हालांकि, किसी को भराव और बोटुलिनम विषाक्त पदार्थों के बारे में बहुत सावधान रहना चाहिए, अधिक सटीक रूप से, उनकी मात्रा। अक्सर महिलाएं एक तरह की "सुंदरता की बंधक" बन जाती हैं। एक बार जब उन्हें इंजेक्शन से अच्छे परिणाम मिलते हैं, तो वे इसे दोहराने और दोहराने की प्रवृत्ति रखते हैं। यह वह जगह है जहाँ नुकसान झूठ बोलते हैं। हयालूरोनिक एसिड की बड़ी मात्रा अप्राकृतिक दिखती है और सूजन और सूजन का कारण बनती है। असमान रूप से बढ़े हुए होंठ या अत्यधिक उभरे हुए चीकबोन्स विशेष रूप से अनैच्छिक दिखते हैं।
सामान्य जानकारी:आधुनिक के विकास के लिए धन्यवाद सौंदर्य चिकित्सा, त्वचा की देखभाल के वैश्विक सिद्धांतों में यह अवधि पिछले एक के समान ही है।
घर की देखभाल:घरेलू उपयोग के लिए सौंदर्य प्रसाधनों में, विटामिन और पोषक तत्वों से भरपूर एंटी-एजिंग खाद्य पदार्थों पर जोर दिया जाना चाहिए। नियमित चेहरे का व्यायाम बहुत प्रभावी होता है।
पेशेवर देखभाल:वी पेशेवर देखभाल, शायद, उन प्रक्रियाओं से कुछ हद तक जोर दिया जा रहा है जो इंजेक्शन रिप्लेसमेंट थेरेपी और थ्रेड लिफ्टिंग की प्रक्रियाओं के लिए त्वचा पुनर्जनन को प्रोत्साहित करती हैं। हालांकि हयालूरोनिक एसिड और प्लाज्मा लिफ्टिंग के साथ बायोरिविटलाइज़ेशन अभी भी प्रासंगिक और प्रभावी हैं, लेजर कायाकल्प, बीच का छिलका... हालांकि, इंजेक्शन तकनीकों पर थोड़ा और ध्यान देना होगा। सच है, 50-60 वर्ष की आयु में रोगियों के प्रबंधन की रणनीति काफी भिन्न होती है। कायाकल्प के प्राकृतिक प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, उदाहरण के लिए, इस आयु अवधि में बोटुलिनम विष की खुराक काफी कम हो जाती है, क्योंकि मांसपेशियों से प्रकति के कारणप्राकृतिक स्वर कम करें। कई मामलों में "मेसोबोटोक्स" तकनीक का उपयोग करना बेहतर होता है। हयालूरोनिक एसिड पर आधारित फिलर्स के लिए एक समान रणनीति का उपयोग किया जाता है: इंजेक्शन सत्र को थोड़ा अधिक बार करना पड़ता है, और इसके विपरीत, इंजेक्शन वाली दवा की मात्रा कम हो जाती है। इस तरह आप एक प्राकृतिक और सुंदर कायाकल्प प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं।
इस आयु वर्ग के लिए, पायदान या फिक्सेशन टांके वाले टांके, जो न केवल ऊतकों को मजबूत करते हैं, बल्कि उन्हें एक नई स्थिति में कस कर पकड़ते हैं, उत्कृष्ट परिणाम प्रदर्शित करते हैं। इस तरह के धागों की मदद से, आप ठोड़ी क्षेत्र को कस सकते हैं, चेहरे के अंडाकार को बहाल कर सकते हैं और गालों को कस सकते हैं।
इस उम्र में, त्वचा और चेहरे की स्थिति के आधार पर, वे अक्सर प्लास्टिक सर्जरी का सहारा लेते हैं: ऊपरी और निचली पलकों को उठाना, माथे और लौकिक क्षेत्र की एंडोस्कोपिक लिफ्टिंग, चेहरे और गर्दन की सर्जिकल लिफ्टिंग।
क्या नहीं कर सकते है:विशेष रूप से कठिनाई उन रोगियों को होती है जो इस उम्र में पहली बार किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट को देखते हैं। उम्र से संबंधित परिवर्तनों की गंभीरता की डिग्री, संभावित इंजेक्शन प्रक्रियाओं के भविष्य के सौंदर्य प्रभाव, रोगी की स्वयं की अपेक्षा की डिग्री का सही आकलन करना महत्वपूर्ण है। यह आपको सही रणनीति चुनने की अनुमति देगा: या तो घरेलू देखभाल की निरंतरता, या चिकित्सीय कॉस्मेटोलॉजी, या प्लास्टिक सर्जरी।
बड़ी सावधानी के साथ, प्राथमिक रोगियों का इलाज करना चाहिए जिन्होंने इस उम्र में नकली झुर्रियों के लिए आवेदन किया है। ज्यादातर मामलों में, नकली झुर्रियों को ठीक करने के लिए बोटुलिनम विष की शास्त्रीय खुराक का उपयोग नहीं किया जाता है। या तो "मेसोबोटोक्स" तकनीक का उपयोग किया जाता है, या कई सत्रों में चरणों में परिचय, या झुर्रियाँ भराव से भर जाती हैं।
इस उम्र में इतना प्रासंगिक नहीं विभिन्न तरीकेनरम ऊतकों का सुदृढीकरण, मेसोथ्रेड्स से लेकर इंजेक्शन सुदृढीकरण तक, जिसका उद्देश्य त्वचा की पुनर्योजी क्षमताओं का उपयोग करना है। इस उम्र में यह क्रिया थोड़ी कम हो जाती है, इसलिए प्रभाव नगण्य और अवधि में कम होगा।
बीस साल बाद हर लड़की कई बदलावों का अनुभव करती है। रिश्तों में, आपके करियर में, और निश्चित रूप से, आपके अपने शरीर और चेहरे में बदलाव होते हैं। 25 वें वर्ष में, त्वचा अब इतनी ताजा, बढ़े हुए छिद्र, सूखापन नहीं है, काले घेरेआँखों के नीचे, कुछ की त्वचा में ढीलापन और यहाँ तक कि झुर्रियाँ भी होती हैं। ज्यादातर मामलों में, इतनी कम उम्र में स्पष्ट चेहरे की खामियां अनुचित जीवन शैली के कारण उत्पन्न होती हैं, बुरी आदतेंऔर खराब चयनित सौंदर्य प्रसाधन।
सुंदरता और खिलते हुए रूप को बनाए रखने के लिए, किसी भी लड़की को बस अपने जीवन को बेहतर बनाने, बुरी आदतों से छुटकारा पाने, तनाव को खत्म करने और जीवन से रातों की नींद हराम करने की जरूरत है, विटामिन उत्पादों के साथ अपने आहार में विविधता लाने और करने की जरूरत है। सक्रिय प्रजातिखेल। मेरा विश्वास करो, यह आपके जीवन को जादुई रूप से बदलने और अपनी उम्र से बहुत छोटा दिखने के लिए पर्याप्त है।
बेशक, किसी को चेहरे की उचित देखभाल के बारे में नहीं भूलना चाहिए। लगातार समस्याओं के लिए सजावटी सौंदर्य प्रसाधन केवल एक अस्थायी उपाय हैं। जल्दी या बाद में, मेकअप को धोना होगा, लेकिन आपको प्राकृतिक सुंदरता को वापस करने का प्रयास करने की आवश्यकता है ...
सुंदरता और यौवन को बनाए रखने के लिए नियमित देखभाल की आवश्यकता होती है। प्राकृतिक उपचार... इस उम्र में कम ही लोग सोचते हैं कि अपनी त्वचा की सही देखभाल कैसे करें। परन्तु सफलता नहीं मिली। आखिरकार, अनुचित देखभाल अच्छे से कहीं अधिक नुकसान कर सकती है।
इस उम्र में अपने चेहरे की त्वचा की देखभाल कैसे करें? आइए सबसे बुनियादी बिंदुओं को सूचीबद्ध करें ताकि 25 वर्षों के बाद चेहरे की त्वचा की देखभाल वास्तव में उत्कृष्ट परिणाम दे। हमारी युक्तियाँ आपको अधिक युवा, तरोताज़ा और उज्जवल दिखने में मदद करेंगी।
समस्या यह है कि कई लड़कियां बहुत कम पानी पीती हैं। अपनी त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए दिन में 2-3 लीटर पानी पीना अनिवार्य है। पानी शरीर से विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट उत्पादों को बाहर निकालने में मदद करता है।
शुरू करने में कभी देर नहीं होती। यह किसी भी उम्र में किया जाना चाहिए। 25 वर्ष की आयु में चेहरे की देखभाल में उपरोक्त नियमों का नियमित कार्यान्वयन शामिल है। स्किन केयर स्टेप्स को सुबह और शाम जरूर करना चाहिए। बाद में जीवन से परिणाम प्राप्त करने के लिए अभी सही आदतें बोएं!
29 463 0 यौवन एक लापरवाह समय होता है जब कुछ लड़कियां विशेष त्वचा देखभाल के बारे में सोचती हैं। लेकिन 25 साल की उम्र में उम्र बढ़ने से जुड़े शरीर में उम्र से संबंधित पहले बदलावों के बारे में सोचने का समय आ गया है। बेशक, कोई भी रातों-रात पिलपिला बूढ़ी महिलाओं में नहीं बदल जाता है, लेकिन इस उम्र से चेहरे की त्वचा की आवश्यकता होती है विशेष देखभालतथा व्यक्तिगत दृष्टिकोण... कई खुले में जमा होते हैं ताकि वे खुद को गरीबी से त्रस्त वृद्धावस्था के बिना प्रदान कर सकें, जबकि अन्य पेंशन योगदान करते हैं। आपके चेहरे की त्वचा भी आपकी उम्र बढ़ने में योगदान करती है। किसी भी उम्र में, आपको संबोधित तारीफ सुनना अच्छा लगता है। यह तो काफी? इसलिए आपको आलसी होने की जरूरत नहीं है और 25 साल बाद अपनी त्वचा की देखभाल करना शुरू कर दें। आइए देखें कि यह इतना महत्वपूर्ण क्यों है।
आप में से बहुत से लोग कहेंगे: “नया क्या है, मैं पहले से ही सब कुछ जानता हूँ! यह सभी उम्र के लिए समान है।" मैं जल्दी में नहीं हूँ 
आपकी बात से सहमत, 25 से 30 की उम्र में अगर कुछ चूक गए तो 40 की उम्र में अब आप खूबसूरती और सेहत से नहीं चमक पाएंगे दिखावटजब तक आपके पास एक ईर्ष्यापूर्ण जीन पूल न हो। चेहरे की देखभाल और युवाओं के संरक्षण के लिए प्रत्येक उम्र का अपना साधन होता है। और अगर आप अभी कुछ याद करते हैं, तो आपको अपने 47 वर्षों में जेनिफर एनिस्टन की तरह चमकने के लिए बहुत अधिक प्रयास, समय और पैसा खर्च करना होगा।
महिला शरीर को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि एक निश्चित समय तक यह "घड़ी की तरह काम करता है", जल्दी से ठीक हो जाता है, और केवल नींद के लिए धन्यवाद, आप एक स्वस्थ, खिलने वाली उपस्थिति प्राप्त कर सकते हैं। सभी महिलाओं में, अपरिवर्तनीय उम्र बढ़ने की प्रक्रियाएं होती हैं अलग समयऔर विभिन्न रूपों में प्रकट होते हैं। यह आनुवंशिक विरासत और बाहरी विनाशकारी कारकों के प्रभाव के कारण है। 14 से 25 वर्ष की आयु तक शरीर का विकास होता है, त्वचा की कोशिकाएं युवा और लोचदार होती हैं, वे जीवन और चमक से भरपूर होती हैं। 25 से 30 साल की उम्र में, कोलेजन और इलास्टिन की कमी के कारण त्वचा की कोशिकाएं धीरे-धीरे अपनी लोच खो देती हैं, नमी को बदतर बनाए रखती हैं, जिसके परिणामस्वरूप झुर्रियां दिखाई देती हैं और रंग बदल जाता है। नमी की कमी - यहाँ मुख्य कारण 25 साल से त्वचा की उम्र बढ़ने।
यदि आपकी त्वचा प्राकृतिक रूप से शुष्क है, तो इस अवधि के दौरान आपको इसे मॉइस्चराइज़ करने के लिए विशेष रूप से सावधान रहने की आवश्यकता है ताकि जल्दी गहरी झुर्रियाँ न पड़ें।
इन प्रक्रियाओं को प्रभावित करना लगभग असंभव है, लेकिन आप विनाशकारी बाहरी कारकों के प्रभाव को कम करके त्वचा की मदद कर सकते हैं। इसमे शामिल है:
यदि कोई लड़की कम उम्र से ही अपनी त्वचा की उचित देखभाल करती है, तो उम्र बढ़ने के पहले लक्षण कम ध्यान देने योग्य होंगे। यदि 25 वर्ष तक के निष्पक्ष सेक्स ने लापरवाह जीवन शैली का नेतृत्व किया, चेहरे पर उचित ध्यान नहीं दिया, तो यह सोचने का समय है कि आप 10-15 वर्षों में कैसे दिखेंगे और त्वचा को साफ, पोषण और टोन करना सीखेंगे। चेहरा। यह यौवन को लम्बा खींचेगा और आपको सभी 30 के लिए 40 देखने में मदद करेगा।
25 साल की उम्र तक, त्वचा पर मुँहासे के बाद के निशान बने रह सकते हैं। सौभाग्य से बहुतों के लिए, यौवनारंभलंबे समय तक और मुँहासे आपको कम और कम परेशान करेंगे। लेकिन अगर 25 साल बाद आपके ऊपर मुंहासे और ब्लैकहेड्स आ जाएं तो यह सामान्य नहीं है। यह एक समस्या है और इसके लिए किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट और थेरेपिस्ट से सलाह लेना बेहतर है, क्योंकि हार्मोनल गड़बड़ी संभव है।
और फिर भी 25 साल कोई सजा नहीं है और आपको झुर्रीदार बूढ़ी औरत की तरह महसूस नहीं करना चाहिए। इस उम्र में, त्वचा अभी भी जवान है और इसमें कम से कम उम्र से संबंधित परिवर्तन होते हैं। लेकिन यह आशा न करें कि यौवन शाश्वत है, और एक दुकान में खरीदी गई महंगी "जादू" क्रीम झुर्रियों से छुटकारा पाने में मदद करेगी। उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को केवल धीमा किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको न केवल सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की आवश्यकता है, बल्कि अपनी जीवन शैली पर भी पुनर्विचार करने की आवश्यकता है। यहाँ सुंदर, स्वस्थ, अच्छी तरह से तैयार त्वचा के कुछ रहस्य दिए गए हैं।
आइए उन पर करीब से नज़र डालें।
हमारा खंड पौष्टिक भोजन:
बहुत से लोग गलती से सोचते हैं कि अगर उन्हें बहुत ज्यादा मुंहासे हैं, तो उनके चेहरे को मॉइस्चराइज करने की जरूरत नहीं है। यह एक गलत धारणा है। आप हमारे लेख में इसके बारे में अधिक पढ़ सकते हैं:
यह आवश्यक है कि किसी विशेष कॉस्मेटिक उत्पाद की प्रभावशीलता का पता लगाने के लिए इसके सेवन के 3 महीने तक आवश्यक हो। सेल नवीनीकरण चक्र 28 दिनों का है, फिर पहले परिणाम ध्यान देने योग्य हैं।
चेहरे के उपचार के लिए नियमितता और एक सक्षम दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। "एक स्पष्ट अनुक्रम और 
सभी नियमों का पालन ”युवाओं की खोज में सफलता की कुंजी है। तो, आइए सभी चरणों पर करीब से नज़र डालें।
रात के लिए मेकअप को नहीं धोना भूल जाते हैं। अब आप इसे वहन नहीं कर सकते। यद्यपि आप ऐसा नहीं कर सकते हैं, परिणाम विशुद्ध रूप से आपके विवेक पर हैं और जब आप त्वचा की उम्र बढ़ने के पहले लक्षण दिखाते हैं तो आपकी मां के जीन का इससे कोई लेना-देना नहीं होगा।
25 के बाद आपको छोड़ देना चाहिए सफाई प्रक्रियासाबुन के साथ। साबुन जो भी हो, लेकिन यह त्वचा को जीवनदायिनी नमी से वंचित करते हुए सूख जाता है। धोने, मेकअप हटाने और सफाई के लिए डिज़ाइन किए गए स्टोर अलमारियों पर बड़ी संख्या में उत्पाद पेश किए जाते हैं। अपने लिए उत्पाद चुनते समय, इस बात पर ध्यान दें कि यह किस प्रकार की त्वचा के लिए है। प्रत्येक प्रकार की त्वचा को व्यक्तिगत देखभाल की आवश्यकता होती है।
आप मेकअप से साफ हुई त्वचा पर पहले से ही तरह-तरह के स्क्रब और मास्क लगा सकती हैं। वे अलग हैं और विभिन्न कार्य करते हैं। स्क्रब और एक्सफोलिएटर मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाते हैं जबकि पौष्टिक मास्क गहराई से काम करते हैं। यह बहुत अच्छा है अगर आपके शेल्फ पर इन सौंदर्य प्रसाधनों के कई प्रकार हैं। कृपया ध्यान दें कि प्रत्येक सफाई एजेंट का दैनिक उपयोग नहीं किया जा सकता है। इस या उस उत्पाद को खरीदते और उपयोग करते समय, हमेशा निर्देश पढ़ें।
टोनिंग सबसे उपेक्षित प्रक्रिया है। हालांकि वास्तव में यह एक अभिन्न अंग है उचित देखभालचेहरे की त्वचा के पीछे। कई महिलाओं के सौंदर्य प्रसाधनों में किसी न किसी प्रकार का टॉनिक या लोशन होता है। लेकिन इसका उपयोग करने से पहले, रचना का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें। निश्चित रूप से आपको "शराब" जैसा घटक मिलेगा। ऐसे साधनों का उपयोग युवा त्वचा को पोंछने के लिए किया जा सकता है, लेकिन यदि 25 वर्ष से अधिक पुराना नहीं है तो नहीं। तथ्य यह है कि शराब त्वचा को बहुत सूखती है, जिससे अच्छे से ज्यादा नुकसान होता है। योग्य कॉस्मेटोलॉजिस्ट औषधीय जड़ी-बूटियों और फाइटो घटकों से अपने हाथों से बने पेशेवर टॉनिक या टॉनिक का उपयोग करने की सलाह देते हैं। 
टोनिंग में क्लींजिंग की तुलना में बहुत कम समय लगता है। अक्सर, यह सिर्फ नम करने के लिए पर्याप्त है रुई पैडपहले से तैयार घोल या खरीदे गए उत्पाद में और त्वचा को पोंछ लें।
त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना और पोषण देना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। इस काम के लिए फेस क्रीम और सीरम एकदम सही हैं। क्रीम चुनते समय, इसकी संरचना का अध्ययन करें। इस तरह के उत्पाद में निम्नलिखित विटामिन होने चाहिए: ए, ई, सी, पी। वे पूरी तरह से त्वचा की रक्षा करते हैं, शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करते हैं और झुर्रियों का निर्माण करते हैं। फलों और फूलों के अम्लों वाली क्रीमों ने बहुत लोकप्रियता हासिल की है। ज्यादातर महिलाओं ने देखा है कि ऐसी क्रीम लगाने के बाद त्वचा चिकनी हो जाती है, और झुर्रियाँ कम ध्यान देने योग्य हो जाती हैं।
मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें और पोषक तत्त्वबिस्तर से पहले बेहतर। सोने से आधे घंटे पहले क्रीम लगाएं और 20 मिनट के बाद कॉस्मेटिक नैपकिन से त्वचा को ब्लॉट करके इसके अवशेष हटा दें।
अगर आप घर पर ही अपना मॉइस्चराइजर बनाना चाहती हैं प्राकृतिक जामुनफल और सब्जियां, आपको यह याद रखने की आवश्यकता है कि प्रत्येक प्रकार की त्वचा के लिए आपको कुछ फलों और सब्जियों का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। वांछित प्रभाव प्राप्त करने का यही एकमात्र तरीका है।
एक ही आई क्रीम और पूरे चेहरे का इस्तेमाल न करें। आंखों के नीचे की त्वचा अधिक नाजुक होती है और इसे स्वयं की देखभाल की आवश्यकता होती है। यदि आप इन सरल आवश्यकताओं का पालन नहीं करते हैं, तो आपको चोट लग सकती है और बाद में उनसे छुटकारा पाना मुश्किल है।
यदि आपके पास इच्छा और क्षमताएं हैं, तो आप पेशेवरों - कॉस्मेटोलॉजिस्ट को त्वचा की देखभाल सौंप सकते हैं। आधुनिक कॉस्मेटोलॉजीका प्रस्ताव विशाल चयनप्रक्रियाएं जो त्वचा को साफ करती हैं, उसके स्वर को भी बाहर करती हैं और चेहरे को स्वस्थ और अच्छी तरह से तैयार करती हैं। सबसे लोकप्रिय प्रक्रियाओं में निम्नलिखित हैं:
बेशक, आप खुद को कंप्रेस कर सकते हैं, लेकिन अक्सर आपको हाथ पर उपयुक्त सुगंधित तेल नहीं मिलेंगे। यदि किसी कारण से आप किसी ब्यूटीशियन के पास नहीं जा सकते हैं, तो अपने हाथों से तैयार किए गए सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करके हमेशा युवा और सुंदर बने रहना काफी संभव है। ऐसा मास्क, क्रीम, टॉनिक, आदि कभी-कभी खरीदे गए लोगों की तुलना में अधिक प्रभाव पड़ता है।
इसे तैयार करने के लिए आपको चाहिए आलू - 1 पीसी। मक्खन- 1 चम्मच। और दूध। आलू को उबाल लें, मसल कर मक्खन और दूध के साथ मिला लें। आपको एक गर्म, कोमल, हवादार द्रव्यमान मिलना चाहिए। इसे साफ त्वचा पर 20 मिनट के लिए लगाएं। फिर पानी से धो लें और किसी भी उपलब्ध पौष्टिक क्रीम से त्वचा को चिकनाई दें।
2 बड़े चम्मच में डालें। कैमोमाइल पुष्पक्रम 1 लीटर उबलते पानी, शोरबा को 2-3 मिनट के लिए डालने दें, बर्तन पर तरल के साथ झुकें और अपने सिर को कपड़े से ढक दें। अपने मुंह से सांस लें ताकि नाक के म्यूकोसा को जला न सकें। शरीर पर भाप लेना 5-10 मिनट का समय लें।
इसे तैयार करना काफी आसान है। आपको ताजी उबली हुई गर्म फलियों को लेने की जरूरत है और एक अच्छी छलनी के माध्यम से पीस लें। फिर परिणामी घी में कुछ बूँदें जोड़ें नींबू का रसऔर जैतून का तेल। सभी घटकों को अच्छी तरह मिलाएं और परिणामी द्रव्यमान को आंखों के आसपास की त्वचा पर 20 मिनट के लिए लगाएं। फिर, गर्म पानी से खंगालें।
आपकी त्वचा को नुकसान न पहुंचाने के लिए, आपको यह समझने की जरूरत है विभिन्न साइटेंएपिडर्मिस की मोटाई की अलग-अलग डिग्री का सामना करना पड़ता है। वे। वही उपाय माथे या ठुड्डी पर कोई प्रतिक्रिया नहीं दे सकते हैं, लेकिन परेशान करेंगे नाजुक त्वचाआंखों के आसपास। इसलिए, किसी भी साधन का उपयोग करते हुए, निर्देशों, या पकाने की विधि का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें।
25 साल की उम्र के बाद आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल जरूरी विशेष दृष्टिकोणक्योंकि यह एक बहुत ही नाजुक और आसानी से क्षतिग्रस्त क्षेत्र है। केवल उन्हीं उत्पादों का उपयोग करें जो इस विशेष क्षेत्र के लिए उपयुक्त हों। स्क्रब लगाते समय नाजुक त्वचा को बायपास करें, क्योंकि इसके घटक त्वचा को घायल कर सकते हैं और जलन और लाली पैदा कर सकते हैं। इस क्षेत्र के लिए हर्बल कंप्रेस और सौम्य मास्क उपयुक्त हैं। चेहरे की मालिश छोटी झुर्रियों से छुटकारा पाने में मदद करेगी।
आप समय को पीछे नहीं कर सकते, लेकिन किसी भी प्रक्रिया को थोड़ा धीमा किया जा सकता है। 25 साल की उम्र में पहले से ही यह समझना महत्वपूर्ण है कि झुर्रियों और अन्य उम्र से संबंधित परिवर्तनों को यथासंभव देर से प्रकट करने के लिए, आपको अभी कार्य करने की आवश्यकता है। अपनी त्वचा की देखभाल करना और खुद से प्यार करना बहुत आसान है। इसके लिए एक मिलियन डॉलर की पूंजी की आवश्यकता नहीं है। एक स्वस्थ, सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करने, स्वस्थ भोजन खाने, बुरी आदतों को छोड़ने और नियमित रूप से अपनी त्वचा को विभिन्न प्रकार से लाड़-प्यार करने के लिए पर्याप्त है। पौष्टिक मास्क, सौंदर्य प्रसाधन, मालिश। इनका पालन करने से सरल नियम, आप कम से कम 5 वर्षों के लिए त्वचा और पूरे शरीर की युवावस्था को लम्बा खींचेंगे।
25 साल बाद चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए उपयोगी वीडियो। यह न्यूनतम है जो सभी लड़कियों को पता होना चाहिए।.
लेख को अंत तक पढ़ने के लिए धन्यवाद। हम हमेशा आपकी टिप्पणियों और सलाह की प्रतीक्षा कर रहे हैं निजी अनुभवजो अन्य लड़कियों को आकर्षक बने रहने और लंबे समय तक युवा रहने में मदद करेगा।
