कॉस्मेटोलॉजिस्ट दृढ़ता से आत्मविश्वास हैं: एक अपार्टमेंट / घर में हीटिंग जैसे चेहरे की त्वचा को कुछ भी खराब नहीं करता है। यह त्वचा और तेज हवा के तापमान अंतर को "अनुभव" कठिन है, और सर्दियों में कितनी बार हम गर्म कमरे में जाते हैं और वापस जाते हैं? यही कारण है कि विशेषज्ञों ने सिफारिश की है कि सर्दियों के मौसम में त्वचा देखभाल पर विशेष ध्यान दें।
विषयसूची:अपनी त्वचा को नुकसान पहुंचाने और ठंड और शुष्क हवा के नकारात्मक प्रभावों से बचाने के लिए, महिलाओं को कॉस्मेटोलॉजिस्ट की कुछ सिफारिशों का पालन करना होगा।
विरोधी ठंड और शुष्क चमड़े ही संरक्षण बनाता है - तथाकथित हाइड्रोलिनिडल मंडल। सरल पानी के साथ धोना और साबुन का उपयोग करके, फोम और शराब लोशन को साफ करने से यह बहुत ही सुरक्षा को नष्ट कर देता है और चमड़े को पूरी तरह से आक्रामक प्रभाव पड़ता है। क्या करें?
कॉस्मेटोलॉजिस्ट महिलाओं को अस्थिर लोशन, कॉस्मेटोलॉजिकल दूध और मुलायम टॉनिक द्वारा त्वचा की सफाई पर सामान्य धोने की सलाह देते हैं। सुरक्षित लोशन और टॉनिक चेहरे की त्वचा के संबंध में वफादार व्यवहार करते हैं, वे धीरे-धीरे संवेदनशील होते हैं। लेकिन कॉस्मेटिक दूध त्वचा को सूखा नहीं देता है, जो मौजूदा त्वचाविज्ञान समस्याओं की उत्तेजना को रोकने के लिए संभव बनाता है।
शीत वर्षा और गीली बर्फ पूरी तरह से त्वचा को मॉइस्चराइज नहीं करती है, वे बहुत घायल होते हैं। लेकिन ठंढ आमतौर पर खतरनाक में किसी भी मॉइस्चराइजिंग फंड बनाते हैं! हां, यह गाल में ठंढ तक नहीं पहुंच जाएगा, लेकिन नमी, जो क्रीम का हिस्सा है, सचमुच जम जाता है और चेहरे की त्वचा को खराब करता है, "खरोंच"। बेशक, यह सभी निर्वासित है, लेकिन संभावित खतरे के सार को समझना महत्वपूर्ण है, न कि जटिल और समझ से बाहर की शर्तों में हेरफेर न करें।
सर्दियों में मॉइस्चराइजिंग फंड का उपयोग करने का एक और खतरा है - बहुत शुष्क हवा में, विचाराधीन क्रीम में शामिल सामग्री स्वयं को काफी अपर्याप्त "नेतृत्व" कर सकती है। इन अवयवों में नमी को आकर्षित करने की क्षमता होती है, लेकिन हवा में अब इसे लेने के लिए अब नहीं है और फिर त्वचा की गहरी परतों से नमी की "बाड़" होती है। परिणाम, विचित्र रूप से पर्याप्त, चेहरे की त्वचा को सूख जाता है।
ध्यान दें: इस नियम का अपवाद केवल चितोसान है, क्योंकि वे न केवल मॉइस्चराइज्ड हैं, बल्कि त्वचा को एक सुरक्षात्मक फिल्म के साथ भी कवर करते हैं, जो त्वचा की गहरी परतों में नमी के संरक्षण को सुनिश्चित करता है। लेकिन यहां तक \u200b\u200bकि इन फंडों को सड़क पर बाहर निकलने से पहले 60 मिनट से पहले सर्दियों में चेहरे की त्वचा पर लागू किया जा सकता है। .
सिद्धांत रूप में मॉइस्चराइजिंग फंड, सर्दियों में इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन विशेषज्ञों को रात बिस्तर से पहले और तुरंत गीली त्वचा पर स्नान के तुरंत बाद उन्हें लागू करने की सलाह दी जाती है। और दिन के दौरान आप त्वचा को थर्मल पानी से कर सकते हैं, और, मेकअप के शीर्ष पर।
यह मेनू का विस्तार और आहार में कुछ विशेष व्यंजन जोड़ने के बारे में नहीं है, वजन के साथ समस्याओं की उपस्थिति से बचने के लिए यह नहीं किया जाना चाहिए। लेकिन सर्दियों की अवधि में चेहरे की त्वचा के पोषण को समायोजित करना आवश्यक है। सबसे पहले, यह सामान्य दिन क्रीम को पौष्टिक के लिए बदलने लायक है - इसकी संरचना में सक्रिय घटक, तेल, मधुमक्खी मोम और विटामिन-खनिज हैं। लेकिन आपकी त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखना आवश्यक है - उदाहरण के लिए, असंतृप्त फैटी एसिड के साथ एक क्रीम एक वसा इष्टतम पसंद के लिए बन जाएगा।
दूसरा, आपको बाहरी त्वचा के परिवर्तनों पर तुरंत प्रतिक्रिया करने की आवश्यकता है - यदि यह गंभीर रूप से ठंड को सहन करता है, तो चेहरे भूरे रंग की, पीला, नींद, सभी खुरदरापन और अनियमितता दिखाई देगा। इस बिंदु पर, चेहरे की त्वचा को बढ़ाने के लिए यह सुनिश्चित करना आवश्यक है - रेटिनोइड्स, सीडर तेल, संयंत्र निष्कर्ष, जोबोबा तेल, एंटीऑक्सीडेंट कई कॉस्मेटिक देखभाल उत्पादों में मौजूद हैं, इसलिए विस्तार "मेनू" के साथ कोई समस्या नहीं होगी।
इसके अलावा, कुछ बारीकियों को याद करने के लायक है:
मास्क सर्दियों में त्वचा की वास्तविक और कुशल सुरक्षा माना जाता है। इस तरह के साधनों में contraindications नहीं है, लेकिन ठंडे त्वचा से संबंधित अधिकांश समस्याओं को हल कर सकते हैं और इस त्वचा के लिए गैर-अनुकूलनीय।
चेहरे की त्वचा के लिए किसी भी "शीतकालीन" मुखौटा के दिल में वनस्पति तेल होना चाहिए (काफी सचमुच कुछ बूंदें) - जैतून, लिनन या कद्दू। यह वह है जो त्वचा के लिए एक सुरक्षात्मक बाधा बनाने में सक्षम हैं, जो इसे कम तापमान, हवा और सूखी हवा के अंदर से बचाएंगे, लेकिन सहायक / अतिरिक्त घटक हो सकते हैं:
त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखते हुए सर्दियों में चेहरे की त्वचा देखभाल मास्क के लिए कुछ विशेष नुस्खा चुनें। यदि कुछ संदेह हैं, तो इष्टतम विकल्प कॉस्मेटोलॉजिस्ट के लिए अपील होगी।
फोम तक चिकन अंडे की एक प्रोटीन, फोम तक बैच करने के लिए, द्रव्यमान को नींबू के रस, ब्रान और कुचल नींबू की परत के चम्मच के साथ मिलाएं (इन घटकों को 2 चम्मच लिया जाता है)।
जर्दी चिकन अंडे एक चम्मच और औषधीय कैमोमाइल निकालने की एक ही मात्रा के साथ हराया। यह मुखौटा छीलने और लाली से चेहरे की त्वचा से छुटकारा पाता है।
ध्यान दें: सभी सूचीबद्ध मास्क एलर्जी की उपस्थिति को उत्तेजित कर सकते हैं, इसलिए यह सुनिश्चित करने से पहले यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि शरीर की अपर्याप्त प्रतिक्रिया न हो, जिससे कोहनी झुकने के भीतरी पक्ष पर पके हुए साधनों की थोड़ी मात्रा का कारण बन सके। लाली, खुजली या जलन शो कि आपको मुखौटा को छोड़ने की आवश्यकता है।
"सर्दी" मास्क लागू करें कुछ नियमों का अनुपालन करने की आवश्यकता है:
सर्दियों के समय में चेहरे की त्वचा की देखभाल करने के लिए काफी सरल है, भले ही आपको देखभाल करने की प्रक्रिया के नियमों के लिए अध्ययन और उपयोग करना होगा, नतीजा निश्चित रूप से कृपया - वसंत त्वचा बिल्कुल स्वस्थ दिखाई देगी।
Tsygankova Yana Aleksandrovna, चिकित्सा पर्यवेक्षक, उच्चतम योग्यता श्रेणी के चिकित्सक
सुस्तता के अलावा, सर्दियों में उदासीनता की समस्याओं को किसी अन्य उपद्रव के साथ सामना किया जा सकता है - त्वचा संवेदनशीलता में वृद्धि हुई है। तापमान की तेज बूंदों के कारण, गर्म कमरे में ठंडी हवा और सूखी हवा में प्रवेश करने के कारण, यह दर्दनाक रूप से सूखा, खींचा, लगातार छीलने और काफी असुविधा प्रदान करता है।
ठंडे रक्त परिसंचरण में धीमा हो जाता है, और त्वचा की वसा का उत्पादन, जो त्वचा को सूखने से बचाता है और क्षति कम हो जाती है। इससे इस तथ्य की ओर जाता है कि त्वचा निर्जलित होती है, यह मंद हो जाती है और लोच को खो देती है।
इन मौसमी गलतफहमी से बचने के लिए या कम से कम उन्हें कम करें, नीचे सूचीबद्ध सरल युक्तियों और सिफारिशों का निरीक्षण करें।
कॉस्मेटिक्स की मदद से, कॉस्मेटिक्स की मदद से, बल्कि अंदर से, बल्कि एक अनिवार्य संतुलित आहार की मदद से चेहरे की देखभाल करना आवश्यक है। हम जो पीते हैं और खाते हैं, त्वचा की त्वचा पर एक बड़ा प्रभाव पड़ता है, इसलिए यह आपकी खाद्य आदतों पर ध्यान देने योग्य है।
औसतन 70% तक किसी व्यक्ति के शरीर में पानी होता है। शरीर के जल संतुलन को बनाए रखने के बिना, यह सामान्य कामकाज प्रस्तुत करना असंभव है। यह कल्पना करना असंभव है कि त्वचा चमकदार, नम और लोचदार होगी, अगर उसे अंदर से ध्यान केंद्रित करने के लिए कुछ नहीं देना है।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना बैनल लगता है, लेकिन सबसे पहले हम सिफारिश करेंगे। कितना, कैसे और कब आपको हल करना है। तरल पदार्थ की कमी को भरने के लिए दिन में कम से कम एक जोड़ी चश्मे को न भूलें।
स्वस्थ और संतुलित भोजन त्वचा की स्थिति पर एक बड़ा प्रभाव पड़ता है, इसलिए एक बड़ी चीनी सामग्री के साथ अत्यधिक फैटी खाद्य पदार्थों और उत्पादों से बचें।
सुनिश्चित करें कि ओमेगा -3 पर्याप्त रूप से फैटी एसिड आपके आहार में निहित हैं, जो बाहरी क्षति के खिलाफ सुरक्षा की त्वचा की क्षमता में वृद्धि करता है। इस एसिड के साथ शरीर को प्रदान करने के लिए, आपको अधिक वसा वाले मछली (सामन, सार्डिन, हलीबूट, टूना) खाने की आवश्यकता है। अगर आपको यह पसंद नहीं है, तो आप इसकी मछली वसा कैप्सूल को प्रतिस्थापित कर सकते हैं।
यह ओमेगा -3: नट्स (अखरोट, पेकान, बादाम और मैकडामिया), तेल (जैतून, लिनन, मकई, सूरजमुखी, रैपसीड, सोयाबीन), टोफू, कद्दू, एवोकैडो, पालक युक्त अन्य उत्पादों को बारीकी से देखना चाहिए।
त्वचा की स्थिति में सुधार करने और अपने पुनर्जन्म की प्रक्रिया को तेज करने के लिए, एंटीऑक्सीडेंट में समृद्ध उत्पादों को खाएं। अक्सर यह उज्ज्वल सब्जियां और जामुन होता है: काली मिर्च, निगल, सेम, क्रैनबेरी, रास्पबेरी और काले currant।
सर्दियों में, यह शरीर में एक ध्यान देने योग्य लगता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप उन्हें उचित मात्रा में प्राप्त करें।
विशेष रूप से तीव्र हम विटामिन डी की कमी करते हैं, जिसे हम दोनों भोजन के साथ प्राप्त करते हैं और सीधे सूर्य की रोशनी के संपर्क में आते हैं। आप मशरूम, मछली के तेल, टूना, सार्डिन, यकृत, कैवियार, मक्खन, क्रीम, अंडे की जर्दी, अजमोद का उपयोग करके अपनी कमी को भर सकते हैं।
हालांकि, याद रखें कि कुछ विटामिन या पोषक तत्वों की खुराक का उपयोग करने से पहले, एक विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर होता है।
सर्दियों के लिए, चेहरे की त्वचा स्वस्थ दिखती थी और अपनी लोच को खो नहीं देती थी, आपको अपने सामान्य देखभाल कार्यक्रम को सही ढंग से समायोजित करने और अधिक कोमल सफाई का उपयोग करने की आवश्यकता होती है।
सर्दियों में त्वचा को नुकसान पहुंचाने के लिए, कई बुनियादी सिफारिशें याद रखें:
आपकी सामान्य मॉइस्चराइजिंग क्रीम सर्दियों में बहुत प्रभावी होने की संभावना नहीं है। यहां तक \u200b\u200bकि यदि आप निर्दोष त्वचा के साथ सबसे कम उम्र के हैं, मॉइस्चराइजिंग, सुरक्षा और पोषण निश्चित रूप से अनिवार्य नहीं होगा।
आपके पास जो भी त्वचा प्रकार है, सार्वभौमिक सलाह सुनें: पानी के बजाय एक फैटी (तेल) आधार पर एक अधिक घने और संतृप्त क्रीम चुनने के लायक है।
एक अच्छी सर्दी क्रीम चुनने के लिए युक्तियाँ:
न केवल दोपहर में, बल्कि रात में त्वचा की देखभाल करना आवश्यक है। सीरम, फैब्रिक मास्क और प्राकृतिक तेलों को सही सर्दी का मतलब माना जाता है। जोजोबा तेल, बादाम, एवोकैडो, नारियल या अर्गगाना युक्त साधनों का लाभ उठाने की कोशिश करने लायक है।
सर्दियों में, चेहरे की त्वचा विशेष रूप से विभिन्न रासायनिक और घर्षण के प्रति संवेदनशील होती है। छिलके, सफाई मास्क का उपयोग, स्क्रबिज केवल त्वचा को परेशान कर देगा, जो कि सबसे अच्छे समय का अनुभव नहीं कर रहा है।
इसलिए, सर्दियों की अवधि में, यह घर्षण peels (scrubs) के उपयोग तक सीमित होना चाहिए और सप्ताह में एक बार एक बार तक मास्क या पूरी तरह से उन्हें त्यागना चाहिए। इसके बजाय, आपको मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक मास्क पर अधिक ध्यान देना चाहिए।
सर्दियों में, रक्षा विशेष रूप से आवश्यक है, जहां आंखों के चारों ओर कोई चिकना चश्मा नहीं है - होंठ और त्वचा। निर्जलीकरण के कारण, तेज सर्दियों की हवा और सूखी हवा, वे मुख्य रूप से जोखिम क्षेत्र में हैं।
आंखों के चारों ओर त्वचा को क्रम में बनाए रखने के लिए, पहले अपनी सामान्य क्रीम को एक अधिक पौष्टिक तेल के आधार पर बदलें। बिस्तर से पहले, आप आंखों के चारों ओर त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग या पोषक तत्व मास्क बना सकते हैं, साथ ही साथ विशेष पैच का उपयोग भी कर सकते हैं।
सर्दियों में पूरी सुरक्षा में चेहरे की त्वचा के लिए, आपको कुछ घरेलू परिस्थितियों में सही तरीके से व्यवहार करने की आवश्यकता है। एक शॉवर लेने के लिए उचित, सक्षम रूप से चलने के लिए तैयार, एक उपयुक्त तापमान व्यवस्था बनाएँ, त्वचा के लिए कॉस्मेटिक देखभाल और पोषण के रूप में भी महत्वपूर्ण है।
यदि आपके पास लंबी सैर है या सड़क पर एक मजबूत ठंढ है, तो यह रिंग का उपयोग करने या कठोर मौसम की स्थिति के लिए डिज़ाइन की गई विशेष क्रीम का उपयोग करने योग्य है। एक नियम के रूप में, इस तरह की क्रीम फार्मेसियों में पाया जा सकता है। स्थिरता के अनुसार, वे मलम की तरह दिखते हैं।
आधे घंटे तक, सड़क पर जाने से पहले एक घंटे पहले, त्वचा पर क्रीम लागू करें ताकि वह पर्यावरणीय प्रभावों से अपने चेहरे की रक्षा शुरू कर सके। अपने होंठों पर ध्यान देना न भूलें और उन पर सुरक्षात्मक बाम या लिपस्टिक लागू करें।
यदि कोई मौसम विसंगतियां नहीं देखी जाती हैं या आपको थोड़ी देर के लिए हवा पर जाने की जरूरत है, तो आप सर्दियों की अवधि के लिए सामान्य मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग कर सकते हैं।
यदि आप स्की जा रहे हैं, खेल खेलते हैं या चलते हैं, और सड़क धूप पर, यह त्वचा की किरणों के प्रभाव से त्वचा की रक्षा के लायक है। हां, सर्दियों में वे गर्मियों की तुलना में बहुत कमजोर हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि एक सुरक्षात्मक क्रीम का उपयोग करके उपेक्षित मूल्यवान है। सर्दियों के मौसम के लिए, यह एक सनस्क्रीन 15 या उससे अधिक के साथ क्रीम चुनने लायक है।
इसके अलावा, मंदिरों, सूखापन और लाली से बचने के लिए, यदि आप खेल में लगे हुए हैं तो कपड़ों या विशेष मुखौटा के साथ अधिकांश चेहरे को अधिकतम करने का प्रयास करें।
जैसे कि सर्दियों में, उन्होंने गर्म आत्मा या बाथरूम के बारे में विचारों को गर्म किया, अगर आप अपनी त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाना चाहते हैं तो उन्हें अपनी गर्दन से दूर करना बेहतर है। गर्म पानी से बचें और त्वचा की नमी के प्राकृतिक स्तर को रखने के लिए गर्म के बजाय धोने की कोशिश करें।
तापमान मोड के अनुपालन के अलावा, एक कठिन समय सीमा भी है: सर्दियों में त्वचा के कटौती से बचने के लिए शॉवर में 5-7 मिनट से अधिक नहीं होने की सिफारिश की जाती है। आत्मा छोड़ने के बाद, चेहरे की त्वचा को पानी की संतुलन बहाल करने के लिए क्रीम को गीला करना आवश्यक होना चाहिए।
सर्दियों में, केंद्रीय हीटिंग के कारण, परिसर में हवा बहुत हो जाती है, और यह नकारात्मक रूप से चेहरे की त्वचा को प्रभावित करती है। अधिक आरामदायक महसूस करने के लिए, निम्नलिखित सिफारिशों का लाभ उठाएं:
ठंड महीनों के लिए उचित चमड़े की देखभाल के साथ, आपको वसंत की शुरुआत से पहले इसे फिर से शुरू करना जारी नहीं रखना पड़ेगा, इसलिए हमारी काफी सरल युक्तियों को रखने की कोशिश करें।
ठंड के मौसम के दौरान, त्वचा को विशेष नाजुक देखभाल की आवश्यकता होती है, क्योंकि, नकारात्मक पर्यावरणीय प्रभाव के अलावा, यह तनाव और घर पर अनुभव कर रहा है। सर्दियों में त्वचा देखभाल के लिए कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सलाह गहन पोषण, मॉइस्चराइजिंग और संरक्षण पर अभिसरण करती है। कमरे में हीटिंग उपकरणों के काम के कारण, डर्मा में नमी की कमी होती है, और सड़क के बाहर ठंडी हवा स्थिति को बढ़ा देती है। सर्दियों में त्वचा देखभाल की कुछ विशेषताओं को देखकर, ठंढ की अवधि को स्थानांतरित करने के लिए स्पष्ट रूप से आरामदायक है।
ठंडे अवधि में एपिडर्मिस निर्जलीकरण को रोकने के लिए, मॉइस्चराइजिंग और फीडिंग एजेंटों का उपयोग करना सुनिश्चित करें। कमरे में, हीटिंग सीजन के दौरान, त्वचा बड़ी मात्रा में नमी खो देता है, इसलिए इसे अंदर और बाहर से भरा जाना चाहिए। और थर्मल पानी का उपयोग, साथ ही मॉइस्चराइजिंग स्प्रे इस समस्या को हल कर सकते हैं। "सर्दियों" सौंदर्य प्रसाधनों की एक विस्तृत श्रृंखला है, जो त्वचा की सतह से नमी के नुकसान को रोकती है। ऐसे एजेंटों में तेल एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाते हैं, जिससे पर्याप्त स्तर की नमी को संरक्षित किया जाता है। सर्दियों में विशेष त्वचा देखभाल सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग के बिना असंभव है। टोनल एजेंट और पाउडर एक अतिरिक्त सुरक्षात्मक परत बनाते हैं।
अधिकांश सैलून चमड़े कायाकल्प प्रक्रियाएं, जैसे छीलने, लेजर पीसने और कई अन्य लोगों को ठंडे अवधि में प्रदर्शन करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि गर्मियों में वर्णक का उच्च जोखिम होता है। इस तरह के कॉस्मेटिक कुशलता के बाद, ऊपरी जला परत थक गई है और प्रबलित पुनर्जन्म शुरू होता है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सलाह के अनुसार सर्दियों में चेहरा देखभाल, यह मेसोथेरेपी या बायोरेविलाइजेशन को पूरक करने के लिए वांछनीय है। ऐसी प्रक्रियाएं त्वचा को मॉइस्चराइज करती हैं, हाइलूरोनिक एसिड के उत्पादन को मजबूत करती हैं। 40 शीतकालीन चेहरे की देखभाल के बाद महिलाएं लेजर कायाकल्प या आरएफ-लिफ्टिंग के साथ मिल सकती हैं। यह युवा और स्वस्थ बनाने का एक शानदार तरीका है, ऐसी प्रक्रियाओं के लिए धन्यवाद, लोच में सुधार हुआ है, और समोच्च स्पष्ट हो जाते हैं। 50 वर्षों के बाद सर्दियों में चेहरा देखभाल सक्रिय पोषक क्रीम और मास्क शामिल होना चाहिए। सैलून प्रक्रियाओं से रासायनिक छीलने का चयन करना बेहतर होता है, यह हाइपरपीग्मेंटेशन के जोखिम के बिना, एपिडर्मिस का एक सक्रिय अद्यतन और कायाकल्प प्रदान करेगा।
मिश्रित त्वचा प्रकार वाली महिलाओं को एक अच्छा देखभाल विकल्प चुनना मुश्किल है। आंखों के चारों ओर गालों और क्षेत्रों पर, एपिडर्मिस में नमी की कमी है और पोषण की जरूरत है, और टी-जोन में, इसके विपरीत, सूखने में। सर्दियों में, तस्वीर थोड़ा बदलती है, मैटिंग मॉइस्चराइज़र हल्का और जेल होना चाहिए, यह जेल बनावट से इनकार करने की सलाह दी जाती है। यहां तक \u200b\u200bकि सर्दियों में तेल की त्वचा की देखभाल करने के लिए यह अधिक समृद्ध बनावट का उपयोग करने लायक है। शुष्क गर्म कमरे में, एपिडर्मिस बहुत नमी खो देता है और छीलने से दिखाई दे सकता है। पोषण क्रीम की उपेक्षा न करें, उनका उपयोग शाम को किया जा सकता है। मेकअप और प्रदूषण से चेहरे की सफाई माइक्रोएलर पानी के साथ बेहतर है। एसिड सैलून peelings पूरी तरह से सर्दियों में चेहरे की संयुक्त त्वचा की देखभाल के पूरक। ऐसी प्रक्रियाओं के बाद सबसे अधिक समीक्षाएं तेजी से और ध्यान देने योग्य परिणाम के बारे में बात कर रही हैं। छीलने, दांत, विस्तारित छिद्र, छोटे झुर्रियों को चिकना किया जाता है, रंग भी अधिक हो जाता है।
बहुत ही गर्म मौसम में, महिलाओं ने इस नाजुक क्षेत्र के लिए क्रीम को अनदेखा कर दिया। सर्दियों में, ऐसा करना बेहतर नहीं है, क्योंकि आंखों के चारों ओर कोमल त्वचा को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। नमी की कमी के कारण, यह सूखता है, और "हंस पंजे" लंबे समय तक इंतजार नहीं करेंगे। दुर्भाग्य से, उनकी उपस्थिति को रोकने से उनसे अधिक कठिन छुटकारा पाएं। विशेष रूप से यदि झुर्री पहले से ही उपलब्ध हैं, तो संतृप्त पोषक तेल आधारित बनावट के साथ सक्रिय क्रीम का उपयोग करना आवश्यक है। इस तरह के एक उपकरण को सप्ताह में एक बार मास्क के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, 10-15 मिनट के लिए एक अधिक घने परत को ओवरलैप कर रहा है, जिसके बाद अतिरिक्त पेपर नैपकिन के साथ हटा दिया जाता है।
आपको ध्यान और कोमल होंठ से वंचित नहीं करना चाहिए। दिन में, पोषण संबंधी लिपस्टिक या सामान्य स्वच्छता प्रलोभन के खिलाफ उत्कृष्ट सुरक्षा बन जाएगी। कमरे में आप एक बाम या चमक का उपयोग कर सकते हैं, यह सूखापन से इसकी रक्षा करेगा। घर पर बने किसी भी कॉस्मेटिक तेल के अतिरिक्त, छीलने की उपस्थिति को रोक देगा और ठंढ से होंठ की रक्षा करेगा।
सर्दियों में संवेदनशील त्वचा की देखभाल यह विशेष ध्यान देने योग्य है। आखिरकार, संवेदनशीलता एक प्रकार नहीं है, लेकिन स्थिति। वसा या सूखा, कोई फर्क नहीं पड़ता: सूजन, जलन, छीलने - इसका मुख्य संकेत। एक तेज तापमान अंतर, अपर्याप्त आर्द्रता त्वचा की स्थिति से बहुत नकारात्मक रूप से प्रभावित हो सकती है। समस्याओं से बचने के लिए, देखभाल उत्पादों का अधिकार चुनना आवश्यक है। संवेदनशील त्वचा को शुद्ध करने के लिए, दूध या माइक्रेलर पानी जैसे सॉफ्ट टूल्स का उपयोग करना वांछनीय है। क्षारीय का उपयोग किए बिना खनिज पानी धोना संभव है। शुद्धिकरण के बाद मॉइस्चराइजिंग लोशन या टॉनिक हाइड्रोलिफिक फिल्म को पुनर्स्थापित करेगा। संवेदनशील त्वचा के लिए क्रीम में, वनस्पति तेलों की सामग्री वांछित है, जिसके कारण सतह पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनती है। यह बाधा सड़क और घर के अंदर नकारात्मक पर्यावरणीय प्रभाव के खिलाफ सुरक्षा करता है। अपने पूर्ण अवशोषण के लिए बाहर निकलने से कम से कम एक घंटे पहले क्रीम का उपयोग किया जाना चाहिए।
सूखी त्वचा के चेहरे को बाहरी प्रभावों के खिलाफ अच्छी सुरक्षा की आवश्यकता होती है। इस प्रकार की त्वचा के मालिकों के मुख्य उपग्रह जलन, गहराई और छील रहे हैं। हालांकि, नियमित और पूरी तरह से चयनित देखभाल आपको इससे बचने में मदद करेगी। धन चुनते समय, यह सब्जी के तेलों के आधार पर संतृप्त बनावट द्वारा पसंद किया जाता है। सर्दियों में सूखी त्वचा की देखभाल में विटामिन और प्राकृतिक निष्कर्षों के साथ समृद्ध संतृप्त मॉइस्चराइजिंग और फीडिंग क्रीम शामिल होना चाहिए। सुबह और शाम के आवेदन के अलावा, आपको दिन के दौरान मॉइस्चराइजिंग स्प्रे का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। मेकअप के लिए कॉस्मेटिक्स का उपयोग क्रीम बनावट के साथ बेहतर है जिसमें बड़ी संख्या में मॉइस्चराइजिंग घटकों होते हैं।
प्रत्येक महिला का अपना अनुकूलित अनुष्ठान होता है। हालांकि, ठंड के मौसम के दौरान, घरेलू प्रक्रियाओं की अपनी विशेषताएं होती हैं, वे त्वचा की सुंदरता और स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं। सुंदर त्वचा के लिए सभी चरणों को चरणों पर विचार करें:
इस तरह के सरल चेहरे की त्वचा देखभाल युक्तियाँ उसे स्वस्थ और सुंदर रहने में मदद करेंगी।
सभी स्टोर कार्य के साथ मुकाबला नहीं कर रहे हैं, और कुछ समस्याओं को भी बढ़ा सकते हैं। लोकप्रिय व्यंजन ऐसी स्थिति में बचाव के लिए आएंगे जो उनकी प्रासंगिकता नहीं खोते हैं।
मॉइस्चराइजिंग क्रीम के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, विटामिन ई इसे जोड़ा जा सकता है या प्राकृतिक तेल की कुछ बूंदों को जोड़ा जा सकता है, उदाहरण के लिए, बादाम। इस तरह के साधन से परिणाम बहुत बेहतर होगा, लेकिन लागू होने से पहले अवयवों को तुरंत मिश्रित करने की आवश्यकता है।
सबसे लोकप्रिय घरेलू सहायक मास्क हैं। उनकी विविधता बहुत बड़ी है, पसंदीदा अवयव शहद, फल, डेयरी उत्पाद हैं। इसके अलावा, एवोकैडो तेल, जोबोबा, जैतून, वह, नारियल और कई अन्य पौधों के आधार पर मास्क किए जा सकते हैं। नियमित उपयोग के साथ, वे चेहरे की त्वचा को काफी बदल देंगे और किसी भी आक्रामक कारकों से निपटने में मदद करेंगे।
शहद और जैतून का तेल के साथ मुखौटा निम्नानुसार तैयार किया गया है: 1 बड़ा चम्मच। एक पानी के स्नान में एक चम्मच तेल गर्म, 1 चम्मच शहद जोड़ें और चेहरे पर एक पतली परत लागू करें। एक लोशन या कैमोमाइल बीम का उपयोग करके 20 मिनट में अंगूठी। इस तरह के एक साधन में उत्कृष्ट फ़ीड और बहाली गुण हैं।
खट्टा क्रीम और ऐप्पल के साथ मास्क - चिकना त्वचा के लिए एक आदर्श सहायक। इसके निर्माण के लिए, आपको ½ grated ऐप्पल और खट्टा क्रीम चम्मच की जोड़ी की आवश्यकता होगी। हम 15-20 मिनट के लिए तैयार मिश्रण का उपयोग करते हैं, फिर धो लें।
शहद से एक मुखौटा, अंडे की जर्दी और नारियल का तेल तुरंत छीलने की समस्या को हल करेगा। पानी के स्नान में पूर्व पिघलने के लिए सभी सामग्रियों को बराबर अनुपात में मिश्रण करना आवश्यक है। 30 मिनट से अधिक समय तक त्वचा पर रखें, फिर एक लोशन का उपयोग करके अधिशेष को धो लें।
घर का बना स्क्रब भी बहुत लोकप्रिय हैं, नमक, चीनी, जमीन कॉफी, दलिया, शहद और तेल जैसे उत्पादों के संयोजन मुख्य रूप से उपयोग किए जाते हैं। शॉपिंग पील का एक उत्कृष्ट प्रतिस्थापन रेटिनोल और जोोजोबा तेल का मिश्रण है। यह उपकरण एक त्वरित त्वचा अद्यतन का कारण बनता है। ऐसे सहायकों से एकमात्र संभावित ऋण अलग-अलग घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता है।
सर्दियों में, त्वचा न केवल चेहरे, बल्कि शरीर से भी पीड़ित होती है। यहां बिंदु, निश्चित रूप से, ठंड में नहीं है, क्योंकि हम मौसम पर कपड़े पहनते हैं। त्वचा और बाल सौंदर्य का मुख्य दुश्मन - हीटिंग डिवाइस। आप हवा को कम करने के लिए एक विशेष डिवाइस खरीद सकते हैं, लेकिन यह केवल समस्या का आधा हिस्सा तय करेगा। काम पर, दुर्भाग्यवश, वह मदद करने में सक्षम नहीं होगा, इसलिए आपको अन्य तरीकों से लड़ने की जरूरत है। शरीर की देखभाल की देखभाल के लिए, एक फैटी संतृप्त बनावट के साथ क्रीम का उपयोग करना बेहतर है। उन्हें नारियल या जैतून जैसे प्राकृतिक तेल के साथ पूरी तरह से प्रतिस्थापित किया जा सकता है। चूंकि शरीर पर बहुत छोटी ग्रंथियां हैं, सूखापन और छीलने बैटरी में गर्मी के साथ लगभग तुरंत आते हैं। कई महिलाएं त्वचा के निर्जलीकरण से पीड़ित हैं, इस समस्या को हल करने के लिए, तरल पदार्थ की खपत को बढ़ाने के लिए केवल आवश्यक है, अक्सर मॉइस्चराइजिंग और पोषक क्रीम लागू होते हैं और नियमित रूप से स्क्रब का उपयोग करते हैं।
नमी के अत्यधिक नुकसान के कारण, बाल नाजुक हो सकते हैं और अपने पूर्व चमक खो सकते हैं। सूखापन के खिलाफ सुरक्षा के लिए, विशेष स्प्रे लागू करना और नियमित रूप से मुखौटा नमी स्तर को बनाए रखना आवश्यक है। उन्हें किसी भी स्टोर में खरीदा जा सकता है या स्वतंत्र रूप से घर पर तैयार किया जा सकता है। सर्वश्रेष्ठ गृह मास्क व्यंजनों में निम्नलिखित अवयव शामिल हैं:
खट्टा क्रीम, शहद और कास्टर तेल के साथ मुखौटा बालों को बदल देता है, उन्हें नरम और चमकदार बनाते हैं। इसके निर्माण के लिए, समान अनुपात में अवयवों को मिश्रण करना और फिल्म के तहत 60 मिनट से कम लागू करना आवश्यक है। उसके बाद, शैम्पू के साथ धो लें और बाम लागू करें।
इसके अलावा, कई कॉस्मेटिक कंपनियां सर्दियों में रहने के लिए विशेष धन का उत्पादन करती हैं। इस तरह के शैंपू और बामलों में तेल और सुरक्षात्मक घटकों की एकाग्रता में वृद्धि हुई है।
त्वचा और बालों की सुंदरता को बनाए रखने के लिए उपरोक्त सभी विधियां काफी प्रभावी हैं। हालांकि, यह मत भूलना कि मुख्य भूमिका शरीर की आंतरिक स्थिति से खेला जाता है। विटामिन या असंतुलित पोषण की कमी मानव स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक है। विटामिन, सही, स्वस्थ आहार, साथ ही पर्याप्त तरल पदार्थ की खपत का परिसर, सभी त्वचा की समस्याओं से कम हो जाएगा। लिनन तेल और मछली का तेल चमक देगा और अंदर से अतिरिक्त मॉइस्चराइजिंग प्रदान करेगा। अपने आप से प्यार करें, अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें, और वर्ष के किसी भी समय सुंदर हो!
जैसा कि हम जानते हैं, त्वचा, हमारा मंडल, कवर है, जो हमें प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों से बचाता है, हमें संवेदना के माध्यम से दुनिया के साथ पूरी तरह से संवाद करने की अनुमति देता है, और कुछ अन्य कार्यों जैसे कि उत्सर्जित और श्वसन भी करता है।
त्वचा की एक और महत्वपूर्ण विशेषता है जिसे शरीर विज्ञान पर किसी भी पाठ्यपुस्तक में वर्णित नहीं किया गया है। यह सुविधा हमारी आकर्षण का निर्माण है। एपिटेट्स को त्वचा से सम्मानित नहीं किया गया है: सफेद, कांस्य-सोना, कोमल, जैसे आड़ू, साटन और कई, कई अन्य। ऐसी लाइनें पढ़ना, हम अक्सर सोचते हैं: हमारी त्वचा के बारे में क्या कहा जा सकता है? यह कई कारकों पर निर्भर करता है: चमड़े के प्रकार से, इसकी रंगीन सीमा से, रक्त वाहिकाओं और मांसपेशियों के स्वर से, रक्त परिसंचरण की तीव्रता। और, ज़ाहिर है, हम अपनी त्वचा को कितना पसंद करते हैं और उसे कितना समय और सेनाएं समर्पित करती हैं।
ऐसा करने के लिए यही यह है कि त्वचा कोमल, लोचदार और सुंदर है, हम आज बात करेंगे और बात करेंगे।
शुरू करने के लिए, हमें यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि आपकी त्वचा को किस प्रकार का जिम्मेदार ठहराया जाता है।
त्वचा के प्रकार से क्लासिक अलगाव होता है: सामान्य, शुष्क, तेल और मिश्रित।
सामान्य चमड़ा समान रूप से चित्रित। यह चिकनी, लोचदार और साफ दिखता है। इस तरह के नुकसान के रूप में इस तरह के नुकसान, मुँहासे, आंखों के विस्तारित जहाजों के लिए दृश्यमान, आदि। सामान्य त्वचा साबुन, विभिन्न सौंदर्य प्रसाधन, सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के साथ पानी के साथ पानी के साथ पानी के साथ पानी के साथ सहनशील है। हां, वर्तमान में इस तरह की एक प्रकार की त्वचा बेहद दुर्लभ है।
शुष्क त्वचा यह अक्सर होता है और विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह प्रतिकूल प्रभावों और जल्दी से उम्र के प्रति बहुत संवेदनशील है। यह स्नेहक ग्रंथियों की अपर्याप्त गतिविधि और इसकी सतह से नमी की वाष्पीकरण से उत्पन्न होता है। युवा महिलाओं में, शुष्क त्वचा का एक अच्छा दृश्य है: यह नरम, पतला और चिकनी, मैट और थोड़ा मखमली दिखता है। बाद में, उम्र के साथ, त्वचा के सैलो अपशिष्ट की प्रभावशीलता गिरती है और धीरे-धीरे, विशेष रूप से अनुचित देखभाल के साथ, त्वचा अभी भी जमीन बन जाती है, छीलने लगती है और लोच को खो देती है। इस त्वचा पर, झुर्री काफी पहले बनती हैं।
तेलीय त्वचा यह अक्सर पाया जाता है, और वर्तमान समय में तेल की त्वचा वाले लोगों की पीढ़ी में पीढ़ी में वृद्धि की प्रवृत्ति होती है। ऐसी त्वचा मोटी, मोटे, चमक दिखती है। कभी-कभी यह नारंगी की एक परत की तरह दिखता है। त्वचा का रंग अक्सर सुस्त होता है। त्वचा और धूल के रेफ्रिजेरेटेड तराजू के साथ जुड़कर त्वचा और धूल के छिद्रों को जोड़ती है, कॉमेडोन। तेल की त्वचा में, मुँहासे आसानी से दिखाई देते हैं, जिसे सूजन किया जा सकता है। युवाओं में 40 साल तक की सुनहरी त्वचा अधिक आम है। तेल की त्वचा वाले लोगों में झुर्रियाँ सूखी और सामान्य त्वचा वाले लोगों की तुलना में बाद में दिखाई देती हैं।
मानव जीवन के दौरान प्रत्येक प्रकार की त्वचा बदल सकती है। यह कई कारकों की कार्रवाई के तहत होता है, जैसे पूरे शरीर के हार्मोनल स्तर की स्थिति, पोषण की स्थिति, विटामिन और सूक्ष्मदर्शी के संवर्द्धन, तीव्र या ताजा मोड़ की आहार प्राथमिकताएं। त्वचा पर विशेष रूप से प्रतिकूल सेक्स हार्मोन और तनाव के असंतुलन हैं। बेशक, पर्यावरणीय कारकों के बारे में भूलना असंभव है। अधिक प्रतिकूल प्रभाव, त्वचा अधिक तीव्र सुरक्षा पर काम करती है।
गर्मियों में, मुख्य कारक सौर विकिरण, धूल, सूट, छोटी नमी हैं। गिरावट और सर्दियों में - हीटिंग के कारण परिसर में कम तापमान, सूखापन। छोटे प्रकाश आलस्य, छोटी मोटर गतिविधि, ताजा हवा में किए गए कम घंटे, भोजन में विटामिन विफलता को भी प्रभावित करते हैं।
यहां सर्दी में त्वचा देखभाल की विशिष्टताओं पर हम अब रुकेंगे।
त्वचा को नियमित सफाई की आवश्यकता होती है। त्वचा पर दैनिक युवाओं के साथ पुराने, मृत कोशिकाओं के प्रतिस्थापन की प्रक्रिया होती है। त्वचा की सतह पर कोशिकाएं होती हैं, प्रोटोप्लाज्म, कर्नेल और केराटिन से भरे समावेशन से रहित होती हैं। ये सींग का तराजू हैं। उन्हें भेजा जाता है, जिससे नई कोशिकाएं उनके स्थान पर आती हैं। मध्यम आयु वर्ग के व्यक्ति 600 हजार त्वचा कोशिकाओं को नहीं खोते हैं। लेकिन ऐसी आत्म-सफाई अभी भी पर्याप्त हो गई है। धूल, गंदगी, त्वचा की वसा केराटिन कणों के बीच अटक जाती है। सभी एक साथ एक घने फिल्म बनाते हैं, जो समय के साथ रोगजनक बैक्टीरिया के लिए पोषक माध्यम के रूप में काम कर सकता है और सामान्य श्वास और त्वचा नमी को रोकता है।
सामान्य त्वचा साबुन के साथ दिन में एक बार, आपको दिन में दो बार पानी धोने की जरूरत है। आप विशेष फोम और वाशिंग क्रीम का उपयोग कर सकते हैं। स्क्रबिक्स का उपयोग, गमेज 2 (फ्रांसीसी गोमे से - इरेज़र केराटिन को भंग कर देता है और मृत कोशिकाओं और प्रदूषण को हटाने में मदद करता है, और पोर सफाई) सप्ताह में एक बार अनुमति देता है। पूर्ण सफाई आपको उन लोशन को पोंछने की आवश्यकता है जिनमें अल्कोहल नहीं है, अधिमानतः वनस्पति निष्कर्षों के साथ समृद्ध या समृद्ध।
शुष्क त्वचा पानी के साथ बहुत बुरा धुलाई। इसलिए, एक दूध और टॉनिक शुष्क त्वचा के लिए सफाई एजेंटों के शस्त्रागार में होना चाहिए। एक नियम के रूप में दूध, विटामिन, जड़ी बूटियों के निष्कर्षों से समृद्ध है जो जलन से छुटकारा पाता है, लिपिड परत को विनाश से बचाने के तेल। दूध सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों को अच्छी तरह से हटा रहा है। टॉनिक, समान पदार्थों के साथ समृद्ध भी, सफाई पूरी करता है। यदि चेहरे पर निविड़ अंधकार सौंदर्य प्रसाधन लागू किया गया था, तो उन्हें उच्च तेल सामग्री के साथ विशेष लोशन की आवश्यकता होती है।
शुष्क त्वचा के लिए स्क्रब बेहद दुर्लभ उपयोग किया जाना चाहिए। छोटे granules, अधिमानतः कृत्रिम उत्पत्ति, या मुलायम gumagues के साथ मुलायम छीलने की रचनाओं का उपयोग करना बेहतर है। ऐसे फंडों का उपयोग एक बार और सप्ताह से अधिक की आवश्यकता नहीं है। सर्दियों में, शुष्क त्वचा धारक आक्रामक सफाई एजेंटों के उपयोग को त्यागने के लिए बेहतर होते हैं, क्योंकि वे पहले से ही कम लिपिड कवर को नुकसान पहुंचा सकते हैं। शुष्क त्वचा पर स्क्रैप करने के बाद, छीलने और जलन क्षेत्र दिखाई दे सकते हैं। इसलिए ऐसा नहीं होता है, आप ओटमील के सामान्य हथौड़ा का उपयोग कर सकते हैं, उबले हुए पानी में कैसिस की स्थिति में तलाकशुदा। इस तरह की एक सुपरस्ट्यूब छीलने से त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाएगी।
तेलीय त्वचा पानी और आक्रामक सफाई एजेंटों से प्यार करता है। इस प्रकार की त्वचा के मालिक, आप वसा वसा को हटाना चाहते हैं, सौंदर्य प्रसाधन और धूल के साथ मिश्रित। इस प्राकृतिक इच्छा को जीवन में लागू किया जाना चाहिए, दिन में 2 बार विशेष जैल के साथ डूब जाना चाहिए, त्वचा को गहराई से साफ करना। साबुन को लागू करने के लिए बेहतर नहीं है, क्योंकि क्षारीय प्रतिक्रिया होने के कारण, यह सूक्ष्मजीवों के रोगजनकों के निवास और प्रजनन के लिए एक अनुकूल वातावरण बना सकता है। तेल की त्वचा को बर्बाद करने के लिए फ्लेक और जैल अक्सर पीएच - एक तटस्थ वातावरण या बेहतर, खट्टा होता है।
स्क्रब्स और छीलने वाले सप्ताह में 1-2 बार उपयोग किए जाते हैं, बहुत मजबूत वसा के साथ, यह सप्ताह में 3 बार संभव है। लेकिन त्वचा पर शुद्ध सूजन तत्वों की उपस्थिति में स्क्रबिक्स का उपयोग contraindicated है। इस मामले में स्क्रब्स का उपयोग करके, आप पूरे व्यक्ति में संक्रामक सूक्ष्मजीवों को "प्रसारित" का जोखिम उठाते हैं और अन्य स्थानों पर सूजन को उत्तेजित करते हैं। एक लोशन का उपयोग करने वाले पूर्ण सफाई जो आवश्यक एसिड संरक्षण के साथ त्वचा को बहाल करने में मदद करेगा और सैलो अपशिष्ट को मजबूत नहीं करेगा।
अलग-अलग, मैं कहना चाहता हूं कि अल्कोहल समाधान तेल की त्वचा को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करते हैं। हां, थोड़ी देर के लिए यह त्वचा की शुद्धता, सांस लेने और चिकनीता की भावना पैदा करता है, लेकिन यह सफाई तुरंत प्रबलित सलामिनेशन की प्रक्रिया को लॉन्च करती है, जो प्रारंभिक त्वचा के स्तर से अधिक हो सकती है। तो "दुष्परिणिक सर्कल" बनता है, जो केवल बढ़ता है, और फैटी त्वचा को कमजोर नहीं करता है। अल्कोहल लोशन मुँहासे भड़काऊ तत्वों के साथ समस्या त्वचा के लिए डिजाइन किए गए हैं। उन्हें लागू बिंदु, सीधे सूजन तत्वों के लिए, और त्वचा की पूरी सतह को मिटा नहीं जाना चाहिए।
मिश्रित त्वचा वसा और शुष्क क्षेत्रों के बीच समझौता खोजने, ध्यान से शुद्ध करना आवश्यक है। यह दूध और क्रीम के अनुरूप यह सबसे अच्छा है, लेकिन उसके बाद, तेल की त्वचा के लिए एक जेल के साथ बढ़ी हुई हिस्सों की आवश्यकता होती है और पानी के साथ कुल्ला। उसके बाद, यदि आवश्यक हो, तो केवल वसायुक्त साइटों की छीलने के लिए, अच्छी तरह से सूखे को छूने की कोशिश नहीं कर रहा है। फिर विभिन्न त्वचा खंडों के लिए अलग से लोशन का लाभ उठाएं।
तो, हमारी त्वचा को मंजूरी दे दी गई है। आप देखभाल के अगले चरण में जा सकते हैं - मास्क। मास्क को त्वचा के प्रकार और वितरित किए गए कार्यों द्वारा भी विभाजित किया जाता है, सर्दियों में मास्क पोषक और विनिर्धारित मास्क पर अधिक ध्यान देना आवश्यक है।
के लिये शुष्क त्वचा पौष्टिक, संतृप्त मास्क सप्ताह में 2 बार इस्तेमाल किया जाना चाहिए। और विटामिनिज्ड में अधिमानतः 1-2 गुना। गेहूं अंकुरित, सेम, सोयाबीन, एगेव ऑयल, एवोकैडो, बादाम और आड़ू लीसीथिन और शुक्राणुकेट के किसी भी निष्कर्ष की सूखी त्वचा। मास्क लागू होते हैं: शुद्ध चेहरे और गर्दन 20-30 मिनट बाद होती है जिसके बाद उन्हें पानी, लोशन या धोया नहीं जाता है। अपूर्ण मास्क को क्रीम मास्क कहा जाता है। अभी भी फिल्म मास्क हैं जो हवा में एक फिल्म बनाते हैं। इस फिल्म को पूरी तरह से यांत्रिक रूप से हटा दिया गया है, नीचे की दिशा में, यानी। ठोड़ी से माथे तक, clavicle से। मुखौटा के बाद, चेहरे को लोशन के साथ मिटा दिया जाना चाहिए।
सूखी त्वचा को नियमित मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता होती है। सर्दियों में, इसके बारे में भूलना भी जरूरी नहीं है, क्योंकि गर्म परिसर की अत्यधिक शक्ति त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है। महीने में 1-2 बार एक पोषक तत्व मास्क को मॉइस्चराइजिंग द्वारा प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए। और आपको आवधिक त्वचा सिंचाई के लिए कीवर्ड थर्मल पानी से हमेशा एक स्प्रे होना चाहिए, खासकर कंप्यूटर के सामने या गर्म कमरे में लंबे समय तक रहने के साथ। हालांकि, सर्दियों में यह सड़क में प्रवेश करने से पहले त्वचा के योग्य नहीं है।
मैं एक प्रसिद्ध मिथक को डेबंक करना चाहता हूं कि सर्दियों में मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग करना असंभव है। सबसे आम गलत धारणा यह है कि कई महिलाएं मानती हैं कि क्रीम ठंड में जमे हुए हो सकती है। सबसे पहले, मॉइस्चराइजिंग क्रीम में बड़ी मात्रा में नमी नहीं होती है। इसमें मुख्य रूप से ऐसे पदार्थ होते हैं जो त्वचा में नमी के संरक्षण में योगदान देते हैं और सतह से इसकी वाष्पीकरण को रोकते हैं। इसके कारण, humidifier बढ़ता है।
मानव शरीर का तापमान 36.6 डिग्री सेल्सियस है। यहां तक \u200b\u200bकि सबसे नग्न ठंढ पर, हम आसपास के हवा को 1.5-2 सेमी तक गर्म करने में सक्षम हैं। इसलिए, त्वचा पर लागू क्रीम जमे हुए नहीं हो पाएगा। गर्म हवा की परत की मोटाई पहले से ही गर्म इंटरलेयर के विनाश के कारण हवा में घट जाती है। यहां हवा में या हवा में खेल के दौरान, आपको मॉइस्चराइजिंग क्रीम लागू नहीं करना चाहिए। और जीवन की सामान्य शहर की लय में, कुछ भी बाधा नहीं है।
तेलीय त्वचा सर्दियों के समय में कम पीड़ित है। गर्मियों के दिनों से भी बेहतर लगता है। हालांकि, यह नियमित देखभाल के लिए भी आवश्यक है।
सर्दियों में तेल की त्वचा के लिए मास्क भी विटामिन और हल्के तेलों के साथ समृद्ध पोषक तत्व हैं, जो आवश्यक से बेहतर हैं। सप्ताह में एक बार और एक ही आवृत्ति के साथ इस तरह के मुखौटे बनाना आवश्यक है - विटामिनिज्ड। हालांकि, अगर सूखी त्वचा मास्क के लिए अक्सर क्रीम, संतृप्त बनावट होती है, तो तेल की त्वचा के लिए, बनावट नरम, पायस या जेल होना चाहिए। अच्छी तेल त्वचा फिल्म मास्क को सहन करती है। मैं विशेष रूप से इस तथ्य पर ध्यान देना चाहता हूं कि तेल की त्वचा को बर्च रेनल, ककड़ी, लैवेंडर, चाय की गति, दौनी, शंकुधारी निष्कर्षों और प्रोपोलिस के आवश्यक तेलों के निष्कर्ष पसंद हैं।
मुँहासे तत्वों के साथ समस्या त्वचा के मालिक के लिए, मिट्टी के साथ मास्क - सफेद या नीला रहता है। ये तेल, छिद्रपूर्ण और सूजन वाली त्वचा के सुधार के लिए अद्भुत साधन हैं। सप्ताह में सप्ताह में एक बार इस तरह के मास्क बनाना और गर्मियों में सप्ताह में 2 बार बनाना आवश्यक है।
सामान्य नियम मास्क हटाने के बाद लोशन द्वारा त्वचा को रगड़ने के लिए अनिवार्य बना हुआ है।
सामान्य चमड़ा इसे वैकल्पिक पोषण, विटामिन की संतृप्ति और सप्ताह में 1-2 बार मॉइस्चराइज करने की आवश्यकता है।
मिश्रित त्वचाजैसा कि, शायद, आप पहले से ही समझ गए हैं, चुनिंदा के दृष्टिकोण की आवश्यकता है। तेल की त्वचा के लिए मास्क फैटी क्षेत्रों पर और सूखे के लिए सूखे के लिए अतिरंजित होते हैं।
छोटी चाल: मास्क के लिए सबसे अच्छा समय और सामान्य रूप से कॉस्मेटिक होम केयर का दिन 21 से 23 घंटे तक है। यह साबित हुआ है कि इस समय हमारी त्वचा के पास लागू पदार्थों के अवशोषण के लिए उच्चतम क्षमता है। और यह भी: जब आपने मास्क बनाया, तो झूठ बोलने की कोशिश करें, अपनी आंखें बंद करें, शांत संगीत चालू करें और बस कुछ सुखद के बारे में सपने देखें। यदि आप झूठ नहीं बोल सकते हैं, तो आरामदायक आरामदायक मुद्रा और सुखद सपनों में भी गहराई से लेने की कोशिश करें। सकारात्मक भावनात्मक अनुभव त्वचा को उपयोगी पदार्थों के अवशोषण को 7% तक मजबूत करने में सक्षम हैं, और यह, मेरा विश्वास करो, काफी है।
अलग से, मुझे कहना चाहिए त्वचा के बारे में, जलन और जहाजों के विस्तार के लिए प्रवण। सर्दियों में, इन दो प्रकार की त्वचा तापमान और आर्द्रता की बूंदों से बहुत पीड़ित होती है। एक नियम के रूप में, शाम को त्वचा दर्दनाक रूप से परेशान, छीलने और संवेदनशील हो जाती है। इसका कोई भी स्पर्श अप्रिय हो जाता है। हर शाम को सुखदायक मुखौटा के नीचे आराम करने के लिए ऐसी त्वचा दी जानी चाहिए। घर आने और सौंदर्य प्रसाधनों को हटाने के बाद, कैमोमाइल डेकोक्शन में गीले, चेहरे पर एक गौज नैपकिन लगाओ। इस मुखौटा का तापमान शरीर के तापमान से थोड़ा ऊपर होना चाहिए। ठंडा करने से पहले नैपकिन को चेहरे पर रखा जाना चाहिए। इस प्रक्रिया को 2-3 बार दोहराया जा सकता है। उसके बाद, आप सामान्य देखभाल में जा सकते हैं।
ये दो विशेष रूप से नाजुक जोन हैं, जो विशेष रूप से पूरी तरह से होनी चाहिए। पलकों पर त्वचा में न्यूनतम मोटाई होती है और बेहद शायद ही कभी सामान्य होती है। अक्सर यह एक शुष्क क्षेत्र है। सदियों से शीतकालीन देखभाल वसा, तीव्र, संतृप्त क्रीम, मास्क और सीरम का तात्पर्य है। अब पलकों की त्वचा के लिए अद्भुत एजेंट रहे हैं। जो हमारे समय को बचाने, गुणों और सीरम और मास्क को जोड़ता है। मैं आंखों के नीचे बायोएक्टिव पैच के बारे में बात कर रहा हूं। ये व्यक्तिगत रूप से पैक किए जाते हैं, प्लेटों को विशेष रचनाओं के साथ लगाया जाता है, जो पलक की त्वचा पर लगाने के लिए घर पर भी बहुत सुविधाजनक होते हैं, और 20-30 मिनट के बाद स्वतंत्र रूप से हटाते हैं और क्रीम लागू करते हैं।
सर्दियों में होंठ अक्सर छीलने और क्रैकिंग होते हैं, svriva लोच और चमकता है। ऐसा नहीं हुआ, इसलिए नियमित रूप से उन्हें शामिल करना आवश्यक है, सुरक्षात्मक लिपस्टिक के बारे में न भूलें।
मेकअप से पहले, 15-20 मिनट के लिए, होंठों पर स्वच्छता लिपस्टिक लागू करें और सक्रिय रूप से उंगली की नोक के साथ होंठों को मालिश करें। फिर लिपस्टिक को ब्लॉट करें और लुगदी के साथ नींबू के होंठ की त्वचा को पोंछ लें। लोशन के साथ अपने होंठों को पोंछें। सर्दियों के लिए, अधिक वसा लिपस्टिक का उपयोग करें। होंठों को काटने की तुलना में लिपस्टिक स्थिरता के लिए रास्ता देना बेहतर है। विशेष रूप से अच्छा लिपस्टिक, जिसमें मिंक ऑयल और जोजोबा तेल, साथ ही साथ एक हाइलूरोनिक एसिड सामग्री के साथ लिपस्टिक शामिल है - एक प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र।
घर पर, होंठ के लिए पैराफिन मास्क बनाने के लिए बहुत अच्छी तरह से। पैराफिन का एक टुकड़ा पिघला। होंठों पर, "विटोन" या गेहूं के अंकुरित तेल की दो बूंदों को लागू करें, और शीर्ष पर, प्रति परत परतें, पैराफिन लगाएं (जलने के क्रम में पैराफिन के तापमान को पूर्व-प्रयास करें)। ब्रश लगाने के लिए पैराफिन बेहतर है। पैराफिन के शीर्ष पर, एक नैपकिन डालें, और उस पर - सूती ऊन की एक मोटी परत ताकि पैराफिन बहुत जल्दी ठंडा न हो। इस मुखौटा को 10-15 मिनट के लिए रखें। मुखौटा के बाद, स्वच्छता लिपस्टिक लागू करें। आप एक घंटे में सड़क पर जा सकते हैं।
यह न भूलें कि सर्दी सभी प्रकार के कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के लिए सबसे दयालु समय है: माइक्रोडर्मो-घर्षण पाठ्यक्रम (माइक्रोक्रिस्टलाइन एल्यूमीनियम ऑक्साइड पाउडर द्वारा पीसने वाली पतली त्वचा), एसिड (त्वचा कोशिकाओं का बहिष्कार, उनके एसिड के विनाश के कारण), ( उपकुशल ऊतक के समस्या क्षेत्रों में दवाओं को प्रशासित करना), माइक्रोटन (कम आवृत्ति उत्तेजना और त्वचा उत्तेजना), ओजोन थेरेपी (ओजोन-ऑक्सीजन मिश्रण का परिचय, जो त्वचा में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, विकास को उत्तेजित करता है और त्वचा के नीचे त्वचा कोशिकाओं को अद्यतन करता है एक पतली सुई)।
शरद ऋतु-शीतकालीन-प्रारंभिक अवधि में, परिचालन हस्तक्षेप को आसान सहन किया जाता है।
निश्चित रूप से सबसे अविश्वसनीय त्वचा देखभाल में से कोई भी दृश्यमान परिणाम नहीं देता है, अगर कोई महिला खाने के लिए संतुलित नहीं होती है। सर्दियों में, हर किसी को अधिक वसा का उपभोग करने की ज़रूरत होती है ताकि त्वचा स्वयं उत्पादन से हो। लेकिन आप सब्जी भोजन के बारे में नहीं भूल सकते हैं। कृत्रिम विटामिन स्थापित करना और लेना भी आवश्यक है।
हाँ, मैं भी इस प्रकाशन को बहुत समय पर लग रहा था
लेख का बहुत सामयिक शीर्षक :)))
सर्दियों में, गलत चेहरे की देखभाल या स्पष्ट साक्ष्य में इसकी पूरी अनुपस्थिति समय से पहले उम्र बढ़ने और गहरी झुर्रियों की उपस्थिति का कारण बन सकती है। इसे कैसे रोकें सर्दियों में चेहरे की देखभाल कैसे करेंऔर पढो ...
सर्दियों में, चेहरे की त्वचा को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। इस समय, बर्फ, ठंढ, तेज हवा नकारात्मक रूप से इस पर कार्य करती है। ये घटनाएं सूखापन, घुमक्कड़, छीलने और त्वचा के tempering के मुख्य कारण हैं। ऐसे नकारात्मक परिणामों को रोकने और मौजूदा समस्याओं को खत्म करने के लिए, आपको इस आलेख में बहुत स्पष्ट रूप से वर्णित सरल नियमों का पालन करना होगा।
1. सर्दियों में, आपकी त्वचा का प्रकार अक्सर बदल जाएगा। तो, बोल्ड चमड़े के प्रतिनिधियों ने मलबेदार ग्रंथियों, सामान्य या संयुक्त प्रकार के रोबोटों के सामान्यीकरण को ध्यान में रखा है। सूखी त्वचा संवेदनशील हो जाती है। संयुक्त - सामान्य या सूखा। इन सुविधाओं को छोड़ने का चयन करके विचार किया जाना चाहिए। गर्मियों में आदर्श रूप से आपके लिए उपयुक्त था, सबसे अधिक संभावना सर्दियों में परिणाम नहीं देगा।
2. मुख्य चरण शीत त्वचा देखभाल, जैसा कि किसी भी अन्य में, सफाई, मॉइस्चराइजिंग और पोषण हैं। उनमें से प्रत्येक को हर दिन बिताना आवश्यक है।
3. सफाई। सर्दियों में, इस चरण पर ध्यान देना न भूलें। चूंकि क्रय त्वचा, मास्क और लोशन पर लागू क्रीम और लोशन बस त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश नहीं करेंगे। लेकिन एपिडर्मिस की शीर्ष परत को बहुत सावधानी से साफ करें। मोटे सेल तरीकों से क्षतिग्रस्त भी परेशानी ला सकता है जिसे बाद में समाप्त करने की आवश्यकता होगी।
भाप स्नान का उपयोग करके सप्ताह में एक बार त्वचा को साफ करें। कैमोमाइल, लिंडन, गुलाब पंखुड़ियों, कैलेंडुला के सॉस पैन बनाएं - और इसके ऊपर बीस मिनट बैठें। यह प्रक्रिया आपके छिद्रों को साफ कर देगी, उन्हें प्रकट करेगी और आगे की देखभाल के लिए जमीन तैयार करेगी।
सप्ताह में एक या दो बार मूल्यह्रास करें। इस प्रक्रिया के लिए, बफासिंग या केफिर (खट्टा क्रीम, दही) दलिया का उपयोग करें। मालिश आंदोलन सूखे चेहरे पर वजन खर्च करते हैं। अवशेष ठंडा पानी से धोया जा सकता है।
असली ड्रंक के स्क्रबिक्स के रूप में बहुत अच्छी तरह से प्रकट होता है। Calendula और टकसाल को कैमोमाइल द्वारा प्रतिस्थापित किया गया है।
याद रखें: प्रत्येक संपीड़न प्रक्रिया के बाद, त्वचा को मॉइस्चराइजिंग साधनों के साथ संभालें।
4. सर्दियों का मौसम पौष्टिक मास्क को अधिक बार बनाना आवश्यक है। तैयार किए गए मिश्रण खरीदें या उन्हें स्वयं तैयार करें। कॉटेज पनीर, अंडे, खट्टा क्रीम, शहद, फैटी तेल।
5. चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज करना। सामान्य शराब लोशन क्रीम या दूध की जगह लेते हैं।
एक nuance है: हमें घर छोड़ने से पहले एक घंटे से पहले मॉइस्चराइजिंग का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। यदि आप इसके विपरीत करते हैं, तो बाएं मार्ग से नमी वाष्पित हो जाएगी और स्थिर हो जाएगी। और यह त्वचा को घायल कर देता है।
इसे मॉइस्चराइज करें और फिर जब आप घर के अंदर हों, उदाहरण के लिए, काम पर। क्योंकि सड़क से तापमान की तेज बूंदें और बैटरी से अभिभूत हवा त्वचा की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।
6. खाना। बहुत मजबूत ठंढ में और यदि आपके त्वचा बहुत संवेदनशील और सूखी हैसड़क में प्रवेश करने से पहले विशेष सुरक्षात्मक सुविधाओं का उपयोग करें। वे मोटी स्थिरता के क्रीम के रूप में बेचे जाते हैं।
इन नियमों का पालन करें, और फिर वर्ष के सर्दियों के समय से जुड़ी समस्याएं, आपकी त्वचा भयानक नहीं होगी!
और आप अपनी देखभाल कैसे करते हैं ठंड के मौसम में त्वचा?
