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आपका बच्चा छोटा होना बंद कर देता है, वयस्क होने की इस भावना पर प्रयास कर रहा है। कई माता-पिता इस संक्रमणकालीन अवधि की शुरुआत से डरते हैं, अक्सर इस उम्र में खुद को याद करते हैं और मानते हैं कि बच्चे के बड़े होने के बाद, समस्याओं से बचा नहीं जा सकता है। संक्रमणकालीन उम्र एक कठिन समय है, लेकिन न केवल माता-पिता के लिए, बल्कि स्वयं बच्चों के लिए भी। इस कठिन, कठिन समय में क्या हो रहा है, एक किशोरी के मनोविज्ञान को कैसे समझें?
संक्रमणकालीन आयु, या किशोरावस्था, बचपन से किशोरावस्था में संक्रमण की प्रक्रिया में मानव विकास की अवधि है। किशोरावस्था 10-11 से 15 वर्ष तक रहती है। यह संक्रमणकालीन अवधि, जिसे यौवन भी कहा जाता है, महत्वपूर्ण लोगों में से एक है, क्योंकि इस उम्र में न केवल युवाओं का तेजी से विकास और यौवन होता है, बल्कि चेतना के क्षेत्र, संबंधों की प्रणाली में भी कार्डिनल परिवर्तन होते हैं। इसके बारे में विस्तृत जानकारी सामाजिक अध्ययन की पाठ्यपुस्तकों में है।
किशोरावस्था यौवन से शुरू होती है - हार्मोन का उत्पादन जो प्रजनन प्रणाली, मस्तिष्क, मांसपेशियों, हड्डियों और त्वचा के विकास को उत्तेजित करता है। इस उम्र को "बढ़ती हुई भावना", आत्म-सम्मान और आत्म-जागरूकता के विकास की विशेषता है। ओण्टोजेनेसिस के संक्रमणकालीन चरण में, एक व्यक्ति के रूप में स्वयं में रुचि विकसित होती है। यदि अवसरों की प्राप्ति के लिए शर्तें, वैयक्तिकरण अनुपस्थित हैं, तो संकट-युग के किशोर का आत्म-साक्षात्कार प्रतिकूल रूप ले सकता है।
यौवन के दौरान, लगभग 10 वर्ष की आयु में, एक व्यक्ति सक्रिय रूप से बढ़ना शुरू कर देता है - प्रति वर्ष 10 सेंटीमीटर तक। 16-18 साल की उम्र तक लड़कियों का बढ़ना बंद हो जाता है और लड़के 22 साल की उम्र तक खिंचाव जारी रख सकते हैं। संक्रमण काल की शुरुआत के बाहरी संकेतों को लड़कों में अंडकोष की वृद्धि, लड़कियों में स्तनों, दोनों लिंगों में, बगल और कमर में बालों का बढ़ना माना जाता है।
लड़कों की तुलना में लड़कियां शारीरिक रूप से तेजी से बढ़ती हैं, लेकिन शारीरिक परिवर्तन ही एकमात्र संकेत नहीं हैं कि आपका बच्चा संक्रमण में है। परिवर्तनों के बीच - और चरित्र में परिवर्तन। इस उम्र का स्नेही, आज्ञाकारी बच्चा असभ्य, स्पष्टवादी और मार्मिक बन सकता है। अलग-अलग लिंगों के प्रतिनिधियों में अलग-अलग विस्तार से बढ़ने के संकेतों पर विचार करना सबसे अच्छा है।
संक्रमण काल के दौरान उनके बेटे के साथ क्या होता है, इसके बारे में माता-पिता को जानने से उन्हें और लड़के को संक्रमण नामक कठिन उम्र के इस कठिन बोझ से निपटने में मदद मिलेगी। लड़कों में बड़े होने के संकेतों को तीन मुख्य समूहों में बांटा गया है - शारीरिक, भावनात्मक और यौन। वे सभी आपस में जुड़े हुए हैं, एक टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन के प्रभाव में एक दूसरे का अनुसरण करता है - एक हार्मोन जिसकी मदद से एक लड़का धीरे-धीरे एक आदमी में बदल जाता है। इस परिवर्तन के मुख्य लक्षण क्या हैं?
लड़कियों में किशोरावस्था सेक्स हार्मोन के उत्पादन में लगभग 10-11 वर्ष की वृद्धि के दौरान शुरू होती है। मातृत्व की तैयारी करते हुए, लड़की के प्रजनन अंग बदलने लगे हैं। संक्रमणकालीन चरण में निहित हार्मोनल उछाल तंत्रिका, अंतःस्रावी और वनस्पति-संवहनी प्रणालियों में असंतुलन की ओर जाता है। लड़की के बड़े होने के पहले लक्षण दिखाई देते हैं:
संक्रमणकालीन आयु बचपन से वयस्कता में संक्रमण का प्रतिनिधित्व करती है, जिससे इसे इसका नाम मिला। ओण्टोजेनेसिस (मानव विकास) में संक्रमण की अवधि काफी हद तक किशोरावस्था के संकट से जुड़ी है। व्यक्तित्व निर्माण की इस संक्रमणकालीन अवधि में, बच्चा "कठिन" हो जाता है - मानस और व्यवहार की अस्थिरता, अपर्याप्तता उसकी विशेषता है।
एक संक्रमणकालीन अवस्था में मानव विकास गुणात्मक पुनर्गठन से गुजरता है, यौवन होता है। एक व्यक्ति तेजी से बढ़ रहा है - और, इस अवधि में, कंकाल की वृद्धि मांसपेशियों की तुलना में तेजी से आगे बढ़ती है। हृदय प्रणाली सक्रिय रूप से विकसित हो रही है। पुनर्गठन की प्रक्रिया में, एक युवा सिर्फ अवसाद, चिंता और अन्य लक्षणों का अनुभव कर सकता है।
संक्रमण काल की कठिनाइयाँ अक्सर शरीर में सक्रिय हार्मोनल परिवर्तनों से जुड़ी होती हैं। हार्मोन में तेज उछाल के कारण बार-बार मिजाज होता है। यह उम्र अवसाद या आक्रामकता, चिंता या वापसी की विशेषता है। अक्सर, एक किशोर बस असहनीय हो जाता है, जिससे न केवल माता-पिता के लिए, बल्कि खुद के लिए भी बहुत सारी समस्याएं होती हैं।
एक बढ़ते हुए शरीर को व्यक्तिगत स्थान की आवश्यकता होती है - वह स्वतंत्र होना चाहता है, माता-पिता के नियंत्रण से बाहर निकलने का प्रयास करता है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, माता-पिता और बच्चों के बीच अक्सर संघर्ष उत्पन्न होता है। अपने बढ़ते बच्चे को अपने साथ अकेले रहने देना बेहतर है, न कि उसकी आत्मा में रेंगना। अगर कोई किशोर सोचता है कि आप पर भरोसा किया जाना चाहिए, तो वह आपको वही बताएगा जो उसे ठीक लगता है।
कठिनाइयाँ तब भी सामने आती हैं जब कोई लड़का या लड़की किसी सामूहिक में प्रवेश करते हैं, जहाँ नेतृत्व के लिए एक तरह का संघर्ष होता है। समान समस्याओं वाले लोगों की संगति में शायद ही कभी समानता होती है। नेतृत्व की वही इच्छा आपको जल्दबाजी में काम करने के लिए प्रेरित कर सकती है - उदाहरण के लिए, एक बुरी कंपनी से जुड़ना, और इसके परिणामस्वरूप - पीने, सिगरेट, गुंडागर्दी और कभी-कभी नशीली दवाओं की लत का आदी हो जाना।
साथियों के बीच एक बहिष्कृत के लिए यह मुश्किल है, ऐसा निर्वासन अलग-थलग हो जाता है, असंबद्ध हो जाता है, तनाव का अनुभव करता है और साथियों की कंपनी में अपमान या आत्म-ह्रास की भावना का अनुभव करता है। इस मामले में, माता-पिता को भविष्य में गंभीर मनोवैज्ञानिक समस्याओं से बचने के लिए अपने बच्चे को समाज में अनुकूलन करने में मदद करने की आवश्यकता है।
बडा महत्वबढ़ते लड़के या लड़की को दिखने में समस्या होती है। यह लड़कियों के लिए विशेष रूप से कठिन है - क्योंकि सारा ध्यान सुंदर, उज्ज्वल और आत्मविश्वासी पर जाता है। साथ ही, किशोर मुँहासे, तैलीय त्वचा और किशोरावस्था के अन्य लक्षण दिखाई देते हैं। इसलिए इस दिशा में माता-पिता का पहला कार्य पुत्र या पुत्री को स्वयं की देखभाल करना, उनकी शक्ल-सूरत, कपड़ों में अच्छा स्वाद पैदा करना, आत्मविश्वास की भावना विकसित करना सिखाना है, जिसकी उन्हें बाद में किसी भी अवधि में आवश्यकता होगी। जीवन।
एकतरफा प्यार की पृष्ठभूमि के खिलाफ भी समस्याएं पैदा होती हैं। पहला प्यार, इसके अलावा, विभिन्न टीवी शो से प्रेरित, अक्सर बहुत मजबूत होता है, और असफलता, एक किशोरी की बढ़ी हुई भावुकता और इस उम्र की प्रवृत्ति के साथ जीवन के सभी क्षणों को चमकीले रंगों से रंगने की प्रवृत्ति, मानसिक स्वास्थ्य को कमजोर कर सकती है। यह सबसे अच्छा है अगर माता-पिता अपने बच्चों को प्यार से समझाएं कि आगे उनका इंतजार करना सबसे अच्छा है, असफलताएं काफी अनुभवी हैं, और उम्र के साथ वे अपनी भावनाओं को अलग तरह से महसूस करेंगे।
अवसाद को पहचानना मुश्किल है क्योंकि इस उम्र के छोटे बच्चों का व्यवहार अक्सर नकारात्मक भावनाओं के कारण नहीं, बल्कि यौवन की प्रक्रिया के कारण होने वाले मिजाज के कारण होता है। लेकिन लगातार खराब मूड, खराब स्कूल प्रदर्शन और कठिन उम्र की कुछ अन्य अभिव्यक्तियाँ अवसाद का संकेत दे सकती हैं। यह ध्यान में रखना चाहिए कि यह एक बीमारी है, और यह एक प्रकार का मूड नहीं है, बल्कि एक मानसिक विकार है। सामान्य तौर पर, कई प्रकार के अवसाद होते हैं:
क्लासिक अवसाद।इस अवधि के दौरान, युवा अक्सर उदासी, अवसाद और चिंता महसूस करते हैं। एक व्यक्ति उन चीजों से आनंद महसूस करना बंद कर देता है जो वह अभ्यस्त है। पसंदीदा फिल्में, फोटो, खाना चिड़चिड़ापन का कारण बनता है। किशोरों में क्लासिक अवसाद के लक्षणों में आंदोलन और सोच की धीमी गति, इच्छाशक्ति की बाहरी कमी शामिल है।
न्यूरोटिक अवसाद।इस प्रकार का अवसाद, जो कभी-कभी किशोरावस्था में निहित होता है, एक दीर्घकालिक स्थिति के परिणामस्वरूप होता है जो मानस को आघात पहुँचाता है। रोग की शुरुआत मनोदशा में कमी, अशांति और स्वयं के अनुचित व्यवहार की भावना से होती है। विक्षिप्त अवसाद के लक्षण नींद न आना, बेचैनी से जागना, कमजोरी, सुबह का सिरदर्द, निम्न रक्तचाप जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
साइकोजेनिक डिप्रेशन।यह उन मूल्यों के नुकसान के साथ विकसित होता है जो एक किशोरी के लिए महत्वपूर्ण हैं (और न केवल)। यह प्रियजनों की मृत्यु हो सकती है, संबंधों में दरार आ सकती है। साइकोजेनिक डिप्रेशन थोड़े समय में विकसित हो सकता है। इसके संकेतों में आंतरिक तनाव, भाग्य की चिंता, उदासी और सुस्ती, उनकी हीनता की शिकायतें शामिल हैं। जब ऐसे लक्षण प्रकट होते हैं, तो आपको तुरंत लड़के या लड़की पर ध्यान देना चाहिए, और उन्हें मनोवैज्ञानिक के पास ले जाना चाहिए, जब तक कि वे आत्महत्या को स्थिति से बाहर निकलने का सबसे अच्छा तरीका नहीं मानते।
जब कोई बच्चा किशोरावस्था में पहुंचता है, तो उसके लिए सभी आवश्यकताओं को सशर्त रूप से तीन समूहों में विभाजित किया जाता है: चर्चा नहीं की गई (उदाहरण के लिए, घर लौटने का समय), चर्चा की गई (खाली समय की योजना बनाना) और उसके द्वारा स्वतंत्र रूप से स्वीकार किया गया। ये समूह पूर्व चर्चा के अधीन हैं।
बढ़ते हुए बच्चे के लिए परिवार में समान आवश्यकताओं का काफी महत्व है। युवा खुद जिम्मेदारियों के लिए प्रयास करने से ज्यादा अधिकारों का भूखा है। अगर युवा पीढ़ी को पता चलता है कि उनसे बहुत ज्यादा उम्मीद की जाती है, तो वे जिम्मेदारियों से बचने की कोशिश करेंगे। इसलिए, सभी आवश्यकताओं के लिए गंभीर तर्क देना आवश्यक है - व्यक्तित्व निर्माण के चरण में एक किशोर पर एक साधारण थोपना काम नहीं कर सकता है।
यह विचार करने योग्य है कि अक्सर परिपक्व पीढ़ी संक्रमणकालीन अवधि में निहित क्षणिक भावनाओं के प्रभाव में अपने कार्यों को करती है। इसलिए, जब आप देखें कि आपका बच्चा उत्तेजित, चिढ़ या परेशान है, तो आपको बातचीत नहीं करनी चाहिए, किशोर के व्यवहार या शब्दों पर चर्चा नहीं करनी चाहिए। इसके अलावा, आपको मानस की अस्थिर स्थिति को ध्यान में रखना चाहिए, इस स्तर पर बहुत अधिक दोष न लगाएं। किशोर की वयस्कता की भावना के लिए एक विशेष दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। इस कठिन युग में महत्व और स्वतंत्रता की भावनाओं का विभिन्न तरीकों से समर्थन करना बहुत महत्वपूर्ण है।
बच्चे को अपने स्नेह या प्यार की वस्तुओं को समझने दें और इस दिशा में अपने लिए निर्णय लेने दें, भले ही यह अभी काफी वयस्क उम्र न हो। और यह मत भूलो कि भले ही एक किशोर को अपने माता-पिता से मदद की ज़रूरत हो, साथ ही वह अपनी दुनिया को आक्रमण से बचाने की कोशिश कर रहा है, और उसे ऐसा करने का अधिकार है। अपने व्यवहार को नियंत्रित न करने का प्रयास करें और अपने बच्चे के साथ सम्मान के साथ व्यवहार करें, साथ ही, अप्रत्यक्ष रूप से उसके कार्यों को प्रभावित करें।
लेकिन यह हमेशा इस अवधि में निहित विरोध पर ध्यान देने योग्य नहीं है - एक किशोर को अभी भी वयस्कों के समर्थन की आवश्यकता होती है। यह सबसे अच्छा है अगर वयस्क मित्र के रूप में कार्य करता है। इस प्रकार, आप बच्चे के लिए स्वयं की खोज में स्वयं को खोजना आसान बना देंगे। इस बातचीत से एक गहरा आध्यात्मिक संपर्क बनाना संभव हो जाता है।
अपने बच्चे के लिए इस तरह के कठिन और कठिन संक्रमण काल को और अधिक दर्द रहित बनाने के लिए, उसके और आपके लिए, आप एक मनोवैज्ञानिक की मदद ले सकते हैं। सच है, कुछ किशोर इसके लिए जाएंगे, यह देखते हुए कि ऐसी कोई समस्या नहीं है। मदद के लिए आप किशोर मनोविज्ञान पर किताब पढ़ सकते हैं या वीडियो देख सकते हैं।
दुर्भाग्य से, कई माता-पिता यह नहीं समझते हैं कि लड़कियों के लिए संक्रमणकालीन उम्र क्या है। संकेत जो उन्हें बताते हैं कि उनकी बेटी के जीवन में एक नया दौर आ रहा है, उन्हें अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है। वयस्क अपने बचपन और किशोरावस्था के बारे में भूल जाते हैं, और इसलिए, जब उनकी प्यारी बेटी एक संक्रमणकालीन उम्र में पहुंचती है, तो वे होने वाले परिवर्तनों के लिए बिल्कुल भी तैयार नहीं होते हैं। माताओं और पिताजी को पता नहीं है कि संक्रमणकालीन उम्र कब शुरू होती है और लड़कियों में कितने साल खत्म होते हैं, उनकी शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्थिति में क्या बदलाव होते हैं और कौन से नहीं, इस अवधि के साथ क्या समस्याएं होती हैं और उनसे कैसे निपटना है।
संक्रमणकालीन आयु एक कठिन अवधि है जिससे प्रत्येक बच्चा अपने तथ्य की प्रक्रिया से गुजरता है, मनोवैज्ञानिक और डॉक्टर दोनों पुष्टि करते हैं। इस अवधि के दौरान, बच्चे अपना दृष्टिकोण और चेतना बदलते हैं, और उनका शरीर महत्वपूर्ण शारीरिक परिवर्तनों के अधीन होता है।
जल्दी या बाद में, हर माता-पिता अपनी प्यारी बेटी की परवरिश करते हैं, पूछते हैं कि लड़कियों के लिए संक्रमणकालीन उम्र कितने साल से शुरू होती है। दुर्भाग्य से, इस प्रश्न का कोई निश्चित उत्तर नहीं है, क्योंकि इस अवधि की कोई सख्त समय सीमा नहीं है। लड़कियों में संक्रमणकालीन उम्र, इसके लक्षण और लक्षण अलग-अलग होते हैं और प्रत्येक व्यक्तित्व के व्यक्तित्व पर निर्भर करते हैं। हालांकि, मनोवैज्ञानिकों के घेरे में, संक्रमणकालीन उम्र को सशर्त रूप से तीन मुख्य चरणों में विभाजित करने की प्रथा है:
कैसे निर्धारित करें कि लड़की की संक्रमणकालीन आयु शुरू हो गई है? संकेत आमतौर पर होते हैं, इसलिए चौकस माता-पिता इस पल को याद करने की संभावना नहीं रखते हैं। शारीरिक दृष्टि से, आयु से संबंधित निम्नलिखित परिवर्तन होते हैं:
माता-पिता को उस अवधि के दौरान बहुत सावधान रहने की जरूरत है जब लड़कियों की संक्रमणकालीन उम्र शुरू होती है। किसी भी विचलन के संकेतों को समय पर पहचाना जाना चाहिए, क्योंकि किसी भी देरी के गंभीर परिणाम हो सकते हैं। माताओं और पिताजी को अलार्म बजाना चाहिए यदि:
इस तथ्य के बावजूद कि लड़कियों में संक्रमणकालीन उम्र शुरू होने की कोई विशिष्ट तारीख नहीं है, ऊपर वर्णित लक्षणों से माता-पिता को सचेत करना चाहिए। यदि उनमें से किसी की पहचान की जाती है, तो सलाह के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।
यौवन पूरे शरीर में गंभीर परिवर्तनों के साथ होता है। स्वास्थ्य की स्थिति भी प्रभावित होती है। मनोवैज्ञानिक समस्याएं शरीर पर अतिरिक्त दबाव डालती हैं, जिसके परिणामस्वरूप यह कभी-कभी विफल हो जाता है।
लड़कियों में संक्रमण काल शुरू होने पर कौन-कौन से रोग होते हैं? क्या इन बीमारियों के लक्षण किसी भी तरह से प्रकट होते हैं या नहीं?
एक नियम के रूप में, किशोरावस्था की विशेषता वाली बीमारियां अस्थायी होती हैं। सबसे आम में, निम्नलिखित पर ध्यान दिया जाना चाहिए:
लड़कियों में, यौवन के लक्षण, एक नियम के रूप में, 12-13 वर्ष की आयु में दिखाई देते हैं। वे तेजी से बढ़ते हैं, और केवल एक वर्ष में उनकी वृद्धि 5-10 सेमी तक बढ़ सकती है लड़कियों में यौवन स्तन ग्रंथियों और निश्चित रूप से, जननांगों के तेज विकास से शुरू होता है। शरीर अधिक गोल आकार प्राप्त कर लेता है, चमड़े के नीचे की वसा नितंबों और जांघों पर जमा हो जाती है, और प्यूबिस और बगल पर बालों का गहन विकास शुरू हो जाता है। इसके साथ ही चरित्र में भी परिवर्तन होते हैं। लड़कियां ज्यादा शर्मीली होती जा रही हैं, तेजी से लड़कों के साथ फ्लर्ट कर रही हैं, उन्हें पहली बार प्यार हुआ है।
सबसे महत्वपूर्ण संकेतों में से एक आपकी पहली अवधि की शुरुआत है। इस समय, हृदय और श्वसन प्रणाली में परिवर्तन होते हैं। मिजाज, थकान और सिरदर्द मनाया जाता है। इसलिए, जब मासिक धर्म शुरू होता है, तो डॉक्टर सलाह देते हैं कि लड़कियां अधिक बार बाहर रहें, शरीर को अत्यधिक शारीरिक परिश्रम के लिए उजागर न करें और अधिक आराम करें।
किशोर लड़कियों के लिए, दूसरों द्वारा उन्हें कैसा माना जाता है, यह सबसे महत्वपूर्ण है। उनके लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि वे कैसे दिखते हैं और विपरीत लिंग यानी लड़कों पर उनका क्या प्रभाव पड़ता है। वे आईने के सामने बहुत समय बिताते हैं और उन परिवर्तनों की बारीकी से जांच करते हैं जो उनके शरीर में आए हैं। अक्सर लड़कियां खुद को लेकर काफी क्रिटिकल होती हैं और अपने लुक से असंतुष्ट रहती हैं। इसके अलावा, किशोरों को बार-बार मिजाज का अनुभव होता है, जो रक्तप्रवाह में सेक्स हार्मोन की बढ़ती रिहाई के कारण होता है। हार्मोन भी अतिरिक्त यौन ऊर्जा का कारण हैं। हालाँकि, लड़की अभी तक अपनी उम्र के कारण इस ऊर्जा को महसूस नहीं कर सकती है। नतीजतन, वह आक्रामक, अहंकारी और शरारती हो जाती है। माता-पिता को धैर्य रखना चाहिए और याद रखना चाहिए कि इस अवधि के दौरान, अधिवृक्क प्रांतस्था किशोरों में अधिक तीव्रता से कार्य करती है, और यही कारण है कि उनका बच्चा लगातार तनाव में रहता है।
जब लड़कियां संक्रमणकालीन उम्र में प्रवेश करती हैं तो परिवार में नई समस्याएं सामने आती हैं। एक दराज में अंतरंग प्रकृति की तस्वीरें, सौंदर्य प्रसाधनों का पहाड़ और नए कपड़े असामान्य से बहुत दूर हैं। शॉर्ट स्कर्ट पहनने और चेहरे पर मेकअप की मोटी परत लगाने की इच्छा का मतलब यह नहीं है कि लड़की अपनी ओर ध्यान आकर्षित करना चाहती है। कभी-कभी यह एक संकेत है कि उसने कुछ परिसरों को विकसित किया है और खुद पर विश्वास खो दिया है। स्थिति तब और बढ़ जाती है जब कोई किशोरी अपने साथियों से विकास में पिछड़ जाती है। एक प्रेमिका के दूसरे स्तन के आकार को उसके शून्य की पृष्ठभूमि के खिलाफ एक वास्तविक त्रासदी के रूप में माना जाता है। जीवन धूसर और बेकार लगता है।
यदि आप लड़की की मदद नहीं करते हैं, तो उसे अपनी समस्याओं के साथ अकेले रहने दें, परिणामस्वरूप, जटिलताएं बढ़ जाएंगी। यह, बदले में, लंबे समय तक अवसाद के विकास को जन्म दे सकता है, जिससे मनोवैज्ञानिक के हस्तक्षेप के बिना बाहर निकलना संभव नहीं है।
यह न केवल किशोरों के लिए, बल्कि उनके माता-पिता के लिए भी मुश्किल है। प्यार करने वाली माताएं और पिता अक्सर इस सवाल के साथ विशेषज्ञों की ओर रुख करते हैं कि लड़कियों के लिए संक्रमणकालीन उम्र कितनी देर तक चलती है। दुर्भाग्य से, न तो मनोवैज्ञानिक और न ही डॉक्टर उन्हें एक निश्चित तारीख दे पाएंगे, क्योंकि सब कुछ बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। हालांकि, वे माता-पिता को किशोरावस्था की कठिनाइयों से निपटने में मदद करने के लिए कुछ महत्वपूर्ण सलाह दे सकते हैं। उदाहरण के लिए, माता-पिता को चाहिए:
लड़की को स्वतंत्र निर्णय लेने दें;
संचार की निर्देशक शैली के बारे में भूल जाओ;
लड़की को और आजादी दो;
बेटी के लिए जो काम वह खुद कर सकती है, वह न करना।
जिस लड़के को वह डेट कर रही है उसकी आलोचना न करें;
उसके व्यक्तिगत स्थान का उल्लंघन न करें;
अपनी बेटी की चर्चा अजनबियों से न करें।
१२ से १७ वर्ष की आयु के बीच पड़ने से उसके रूप और व्यवहार पर प्रभाव पड़ता है। बच्चा बचपन से वयस्कता में धीरे-धीरे संक्रमण शुरू करता है। यौवन की प्रक्रिया में, चरित्र में परिवर्तन होते हैं, और वे इतने मजबूत हो सकते हैं कि किशोर मान्यता से परे बदल जाता है। एक शांत लड़का आक्रामक और अचानक हो सकता है, और एक सक्रिय लड़का अपने आप में पूरी तरह से पीछे हट सकता है और सक्रिय गतिविधियों में रुचि खो सकता है।
किशोर अपनी उपस्थिति के बारे में चिंतित हैं, वे आलोचना स्वीकार नहीं करते हैं, और किसी भी क्रिया को करने के असफल प्रयासों के साथ, वे घबराए हुए और आक्रामक हो जाते हैं। भावनाओं के प्रकोप को शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों में समझाया गया है।
किशोरावस्था का एक स्पष्ट लक्षण माता-पिता और शिक्षकों के प्रति लगातार अशिष्टता है।
कई कारक किशोरावस्था की शुरुआत को प्रभावित करते हैं: रहने की स्थिति, पोषण, आनुवंशिकता, शारीरिक गतिविधि। संक्रमणकालीन उम्र इस तथ्य के कारण कठिन है कि जीवन के लिए एक वयस्क दृष्टिकोण पहले ही बन चुका है, जिसे महसूस करना अभी भी असंभव है, और महत्वाकांक्षाएं और भावनाएं "शीर्ष पर" हैं। किशोरों और माता-पिता दोनों के लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि एक कठिन अवधि एक अस्थायी घटना है जो जल्द ही बीत जाएगी, और आपको एक दूसरे के साथ विश्वास बनाए रखने की कोशिश करने की आवश्यकता है।
एक किशोरी के सभी शौक और गतिविधियों से अवगत होना महत्वपूर्ण है, लेकिन आलोचना करने, मूल्यांकन करने और मनाने की कोशिश न करें, यह सब बेकार है - उसे स्वयं जीवन पथ के चुनाव पर निर्णय लेना चाहिए।
सिर्फ लड़के की लाइफ पर ही फोकस ना करें, तभी घरेलू तनाव से बचा जा सकता है।
शारीरिक रूप से, निम्नलिखित परिवर्तन हो रहे हैं:
आगे छलांग, मांसपेशियों और हड्डियों का विकास;
- आवाज खुरदरी हो जाती है, आवाज की बूंदों से टूट जाती है;
- कंधे चौड़े हो जाते हैं;
- जननांगों का गहन विकास;
- चेहरे और शरीर पर बालों का दिखना;
- अतिरिक्त वजन केवल हार्मोनल विकारों या वंशानुगत प्रवृत्ति के मामले में प्रकट होता है;
- मुंहासा;
- पसीना बढ़ गया;
- रात उत्सर्जन।
मनोविज्ञान में निम्नलिखित परिवर्तन हो रहे हैं:
आपकी उपस्थिति में रुचि में वृद्धि;
- किसी भी आलोचना के प्रति असहिष्णु रवैया;
- खुद से असंतोष, असुरक्षा, अलगाव;
- मिजाज़;
- आक्रामकता, घबराहट और असंतोष;
- अपने परिणामों को महसूस किए बिना कार्य करना;
- समर्थन की तत्काल आवश्यकता, जिसे वे अक्सर छिपाने की कोशिश करते हैं;
- व्यवहार और चरित्र लक्षणों में परिवर्तन;
- विपरीत लिंग के प्रति यौन आकर्षण।
किसी भी मामले में बच्चे की नकारात्मक भावनाओं की अभिव्यक्ति को प्रतिबंधित नहीं किया जा सकता है, सभी आक्रामकता बाहर आनी चाहिए, अन्यथा इसके आत्म-आक्रामकता में संक्रमण का खतरा है। बच्चे को समझ और समर्थन महसूस करना चाहिए, इससे उसे अपनी ताकत पर विश्वास करने में मदद मिलेगी।
अगर हम दोनों लिंगों में संक्रमणकालीन उम्र के बारे में बात करते हैं, तो यह कहना होगा कि लड़कों और लड़कियों में यह अवधि कुछ अलग है, लेकिन कुछ हद तक समान है, लेकिन इस समानता का मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि संक्रमणकालीन उम्र में लड़कों के माता-पिता को व्यवहार करना चाहिए। बिल्कुल एक किशोर लड़की की तरह। आज हम आपको इस अवधि के बीच के अंतर के बारे में बताएंगे और आपको दिखाएंगे कि माता-पिता अपने बेटे के 14-15 साल के होने पर उसके साथ कैसे संबंध बनाते हैं।
बस इतना कहना चाहता हूं कि लड़कियों की तुलना में लड़के परिपक्वता की अवधि तक पहुंचते हैं। यदि कोई लड़की 13 या 12 वर्ष की उम्र में संक्रमणकालीन आयु में प्रवेश करती है, तो लड़का केवल 14 या 15 वर्ष की आयु में ही इस अवधि तक पहुंचता है।
लड़कों में संक्रमणकालीन उम्र न केवल यौवन से, बल्कि स्वतंत्र निर्णय लेने की इच्छा से भी चिह्नित होती है। वह माता-पिता की सलाह को शत्रुता से स्वीकार करता है और सोचता है कि वह पहले से ही एक वयस्क है, लेकिन माता-पिता को इस पर ध्यान नहीं जाता है और इस वजह से बच्चे में माता और पिता दोनों के साथ समस्याएं और असहमति उत्पन्न होती है। अब किशोर माता-पिता को धोखा देना शुरू कर देता है, लेकिन इसलिए नहीं कि वह चाहता है, बल्कि इसलिए कि माता-पिता "सही" हैं। दरअसल, माता-पिता अक्सर अपने बेटे को शाम को उस लड़की के साथ चलने से मना करते हैं, जिसके साथ उसे पहली बार प्यार हुआ था, इस तथ्य की विशेषता है कि उसे पढ़ाई के बारे में सोचने की जरूरत है। और ये निषेध इस तथ्य की ओर ले जाते हैं कि युवक न केवल अपने माता-पिता को धोखा देना शुरू कर देता है, बल्कि स्कूल छोड़ना भी शुरू कर देता है। और यहीं से लड़कों में किशोरावस्था और लड़कियों में किशोरावस्था के बीच का अंतर शुरू होता है, अगर कोई लड़की स्कूल छोड़ती है और अपने माता-पिता को धोखा देती है, तो वह शायद ही कभी हर तरफ से दोषी महसूस करता है, तो युवक को अपने अपराध बोध का अनुभव होता है, और अगर उसे अपनी प्यारी लड़की से समस्या है , तो वह अपने आप में वापस आ सकता है और उसके मन में आत्महत्या के विचार भी आ सकते हैं। बेशक, लड़कियों को भी इसी तरह के विचारों की विशेषता होती है, लेकिन वे अपराध की भावना के कारण नहीं, बल्कि एकतरफा प्यार के कारण होते हैं।
आप बहुत सारे मतभेदों का हवाला दे सकते हैं और आपको बता सकते हैं कि आपके बेटे के सिर और आत्मा में क्या चल रहा है, लेकिन यह बेहतर होगा अगर हम एक बढ़ते आदमी के शरीर और मानस में बदलाव के बारे में बात करें, साथ ही यह सब कैसे जीवित रहें और अपने बच्चे के दोस्त बने रहें।
लड़के के शरीर पर किशोरावस्था का प्रभाव बहुत महत्वपूर्ण होता है। और संक्रमणकालीन युग इसलिए कहा जाता है क्योंकि बच्चा बचपन से वयस्कता की ओर बढ़ना शुरू कर देता है, इसलिए मनोवैज्ञानिक और शारीरिक परिवर्तन अब बहुत ध्यान देने योग्य हैं।
शारीरिक परिवर्तन मांसपेशियों का तेजी से विकास है, और आवाज में परिवर्तन - आवाज टूटने लगती है, मोटे हो जाते हैं, लड़का कंधों में चौड़ा हो जाता है, उसके शरीर के बाल सक्रिय रूप से बढ़ने लगते हैं, जननांग तेज गति से विकसित होते हैं। इस दौरान लड़के-लड़कियों को त्वचा की समस्या होती है, चेहरे पर मुंहासे और फुंसी दिखाई देते हैं, लेकिन यौवन समाप्त होने पर ये सभी समस्याएं गायब हो जाती हैं।
जननांगों का विकास भी खुद को महसूस करता है, युवक उत्तेजित हो जाता है, वह विपरीत लिंग के व्यक्तियों के प्रति आकर्षित होने लगता है, और कभी-कभी रात में अनियंत्रित स्खलन होता है।
याद रखें, हमने कहा था कि इस समय लड़कियां अपनी उपस्थिति के बारे में बहुत सावधान रहने लगती हैं और किसी भी टिप्पणी को दर्द से समझती हैं? लेकिन युवा लोग इस संबंध में उनसे दूर नहीं जाते हैं, वे अपनी उपस्थिति के बारे में टिप्पणियों को भी दर्द से समझते हैं, और जैसे ही ध्यान से खुद की निगरानी करते हैं। यदि कोई युवक अपनी उपस्थिति में कुछ "गलत" पाता है, तो इससे अलगाव और हीन भावना पैदा हो सकती है, साथ ही आत्म-संदेह भी हो सकता है। इसलिए, यहां माता-पिता, माता-पिता दोनों का समर्थन बहुत महत्वपूर्ण है। एक माँ को अपने बेटे को बताना चाहिए कि स्त्री की दृष्टि से महिलाओं को उनके जैसा कैसे बनाया जाए, जबकि पिता को वही बात सिखानी चाहिए, लेकिन मर्दाना दृष्टिकोण से। माता-पिता दोनों को अपने बेटे को समझाना चाहिए कि उसकी उपस्थिति के साथ उसकी सभी समस्याएं अस्थायी हैं और जल्द ही दूर हो जाएंगी।
इन सभी परिवर्तनों के प्रभाव में, चरित्र, निश्चित रूप से, भी बदल जाता है। एक किशोर पूरी तरह से समझ नहीं पाता है कि उसके साथ क्या हो रहा है, उसके बाल तैलीय क्यों हो गए हैं, मुंहासे और ब्लैकहेड्स दिखाई दिए हैं, पसीना अधिक तीव्र हो गया है, और आखिरकार, ये सभी समस्याएं ठीक उसी समय शुरू हुईं जब लड़कियां उसे इतना चाहती थीं। और अगर कोई लड़की उसे मना कर देती है, तो वह आक्रामक, नर्वस हो जाता है, और शायद इसके विपरीत, वह वापस ले लिया और असुरक्षित हो जाएगा।
युवा लड़कों में संक्रमणकालीन उम्र अपने आसपास के बड़ों के प्रति अशिष्टता के साथ होती है, लेकिन सबसे अधिक माता-पिता और शिक्षकों के पास जाता है।
कई माता-पिता यह नहीं समझते हैं कि उनका बेटा इतना भावुक क्यों हो गया है, वह एक निर्दोष टिप्पणी के लिए कठोर क्यों है और अशिष्टता से प्रतिक्रिया करता है? यह शरीर में हार्मोनल परिवर्तनों के बारे में है, काफी हद तक टेस्टोस्टेरोन, जो बहुत अधिक मात्रा में रक्त में छोड़ा जाता है, और शरीर निर्वहन चाहता है, भावनाओं के विस्फोट को प्रभावित करता है।
हम पहले ही ऊपर कह चुके हैं कि लड़कों में संक्रमणकालीन उम्र लगभग 14 साल की उम्र से शुरू होती है, और 15 साल की उम्र तक यह अपने प्रजनन शिखर पर पहुंच जाती है, लेकिन इसके बावजूद 23 साल की उम्र तक ही युवक असली आदमी बन जाता है।
कई माता-पिता इस बात में रुचि रखते हैं कि सभी बच्चे अलग-अलग समय पर अपनी संक्रमणकालीन आयु क्यों शुरू करते हैं। यह कई कारकों से प्रभावित होता है, लेकिन उनमें से सबसे महत्वपूर्ण हैं आनुवंशिकता और राष्ट्रीयता, फिर भोजन आता है, जिसका एक निश्चित प्रभाव, स्थिति और जीवन शैली, शारीरिक गतिविधियाँ आदि भी होता है। यदि कोई बच्चा सही जीवन शैली का नेतृत्व करता है, धूम्रपान नहीं करता है, ड्रग्स नहीं लेता है, शराब नहीं पीता है, तो यौवन समय पर शुरू होता है। साथ ही, किशोरावस्था में बच्चों को बहुत अधिक शारीरिक गतिविधि में शामिल नहीं होना चाहिए।
लड़कों के लिए संक्रमणकालीन उम्र उनके और उनके माता-पिता दोनों के लिए मुश्किल होती है, और फिर सवाल उठता है कि माता-पिता को एक किशोरी के साथ कैसा व्यवहार करना चाहिए। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि माता-पिता को अपने बच्चे के साथ एक भरोसेमंद रिश्ता बनाने की जरूरत है।
माता-पिता के लिए भरोसेमंद रिश्ते बनाना अक्सर मुश्किल होता है क्योंकि वे चाहते हैं कि उनका बेटा ही उन्हें सब कुछ बताए, और वे, वयस्कों के रूप में, बच्चे की नज़र में अपनी छवि को सुधारने का प्रयास करते हैं। लेकिन ये आपके काम नहीं आएगा. विश्वास आपसी होना चाहिए, आप अपने बेटे को भी अपने बारे में बताएं, आपने जो गलतियाँ कीं, और आपने उनमें से बहुत कुछ किया, अपनी संतानों को यह स्वीकार करने में संकोच न करें। अगर आप देखते हैं कि लड़का आपको कुछ नहीं कह रहा है, तो खुद से शुरुआत करें, दिखाएँ कि आप उस पर भरोसा करते हैं। बस उसे यातना न दें, उसे एक कोने में न ले जाएं, उसकी चीजों में अफवाह न करें ताकि यह पता चल सके कि वह धूम्रपान करता है या नहीं, इससे कुछ भी अच्छा नहीं होगा।
समझें कि यदि आप संघर्ष की स्थिति पैदा करते हैं, आप युवक से पूर्ण विश्वास की मांग करते हैं, तो आप उसे और भी अधिक सड़क पर धकेल देंगे। याद रखें, माता-पिता को अपने बेटे को दिखाना चाहिए, उसे यह स्पष्ट करना चाहिए कि वह किसी भी प्रश्न के साथ उनकी ओर मुड़ सकता है और वे उसे डांटेंगे या उसका मजाक नहीं उड़ाएंगे, बल्कि बहुमूल्य सलाह देंगे।
एक किशोर के साथ एक वयस्क के रूप में बात करें और व्यवहार करें, व्याख्यान न पढ़ें, यह केवल आपके बेटे को आपसे दूर कर देगा, वह अन्य लोगों से मदद लेने जाएगा, और अक्सर ये लोग अपने जैसे युवा लोग नहीं होते हैं।
अक्सर माँ और पिताजी न केवल बेटे के दोस्तों को, बल्कि वह जो संगीत सुनते हैं, जो फिल्में देखते हैं, उन्हें भी नापसंद करते हैं। आपका यह व्यवहार किशोरी को ही खटकता है। उसकी जगह लेने की कोशिश करें, उसका संगीत सुनें, फिल्में देखें, और दोस्तों के लिए, भले ही आप उन्हें पसंद न करें, इसे न दिखाएं। उन्हें अपने घर के करीब रहने दें। याद रखें, आपको पता होना चाहिए कि आपके बेटे को क्या शौक है और क्या कर रहा है, लेकिन किसी भी मामले में आपको उसकी आलोचना नहीं करनी चाहिए और उसे मनाने की कोशिश नहीं करनी चाहिए - इससे कुछ भी नहीं होगा। आपके बच्चे को आपका समर्थन और ध्यान महसूस करना चाहिए, और फिर वह खुद सही रास्ता खोज लेगा।
और मैं लड़कों में किशोरावस्था में यौन परिपक्वता के बारे में भी कुछ शब्द कहना चाहूंगा। अक्सर ऐसा होता है कि इस दौरान लड़के अपने ही सेक्स के प्रति आकर्षित हो जाते हैं, जिससे उन्हें परवर्ट जैसा महसूस होता है। और इस तथ्य के कारण कि हमारे समय में समलैंगिकता व्यापक है, युवा इसे सामान्य मान सकते हैं। लेकिन जैसा भी हो बेटा आपको अपने अनुभवों से जरूर अवगत कराएगा, जाहिर तौर पर खुले रूप में नहीं। जैसे ही ऐसा होता है, आपको उसके साथ इस विषय पर खुलकर बात नहीं करनी चाहिए, लेकिन साथ ही यह भी कहना चाहिए कि ऐसा आकर्षण जल्द ही बीत जाएगा, अगर यह दूर नहीं होता है, तो आपको निश्चित रूप से युवक को एक मनोवैज्ञानिक दिखाना चाहिए। जो इस समस्या को दूर करने में सक्षम है।
इस लेख में, हम लड़कों और उनके माता-पिता में किशोरावस्था में उत्पन्न होने वाली सभी समस्याओं को एकत्र नहीं कर सकते हैं, हम केवल एक ही बात कह सकते हैं: उन्हें चिल्लाने और तर्कों से नहीं, बल्कि गोपनीय बातचीत, आपसी समझ और सम्मान से हल करने की आवश्यकता है, और यदि आपके बच्चे के साथ कुछ गंभीर होता है, तो इस समस्या को हल करने में एक अच्छे मनोवैज्ञानिक को शामिल करना चाहिए।
नमस्कार प्रिय पाठकों। आज हम बात करेंगे कि लड़कों का संक्रमण काल कैसा जाता है। आप सीखेंगे कि शरीर विज्ञान और मनोविज्ञान की ओर से कौन से परिवर्तन दिखाई देते हैं। पता लगाएँ कि कौन से कारक यौवन के विकास को बाधित और धीमा कर सकते हैं। आइए संभावित गलतियों के बारे में बात करते हैं। आप कुछ मूल्यवान टिप्स पढ़ सकते हैं।
कोई भी पहले से यह नहीं जान सकता कि लड़कों की संक्रमणकालीन आयु किस समय शुरू होगी। यह सब कई कारणों पर निर्भर करता है। किसी के पास पहले था, किसी को बाद में। यह कब तक चलेगा इसका उत्तर देना भी असंभव है। वास्तव में, कुछ कारक यौवन की शुरुआत और अंत को प्रभावित कर सकते हैं, उनमें से कुछ प्रक्रिया को गति देंगे, कुछ इसे धीमा कर देंगे।
तीन चरण हैं:
यौवन में, एण्ड्रोजन का एक गहन स्राव होता है, यह शारीरिक प्रक्रियाओं को ट्रिगर करता है। इस चरण को अधिवृक्क कहा जाता है।
आइए किशोरावस्था के लक्षणों को देखें।
संक्रमणकालीन उम्र की विशिष्ट अभिव्यक्तियों में हड्डियों और मांसपेशियों का तेजी से विकास, पुरुष जननांग अंगों का विकास, एक टूटती आवाज, मुंहासे, जघन और बगल के बाल विकास और पॉलीयूटिया शामिल हैं।
मेरा बेटा किशोर है। यौवन शुरू हुए लगभग एक साल हो गया है, यानी 12 साल की उम्र में। इस समय के दौरान, उन्होंने यौवन की विशेषता में कुछ बदलाव किए। सबसे बढ़कर, मैं अपनी आवाज के टूटने से हैरान था, जिसे मैंने व्यावहारिक रूप से नोटिस नहीं किया था, जिसे अन्य रिश्तेदारों के बारे में नहीं कहा जा सकता है। चरित्र में भी बदलाव आया है। बेटा स्वतंत्र होना चाहता है, परिवार में एक पुरुष की भूमिका निभाना चाहता है। लेकिन कभी-कभी वह उन स्थितियों में क्रोधित हो जाता है जब कुछ मना किया जाता है, लेकिन वह वास्तव में चाहता है।
किशोरावस्था की शुरुआत का संकेत देने वाले लक्षण भी बच्चे के मनोविज्ञान में देखे जाते हैं।
जैसा कि आप देख सकते हैं, इस सवाल का कोई स्पष्ट जवाब नहीं है कि "यौवन कब शुरू होता है?" हालांकि, माता-पिता को इस चरण के लिए तैयार रहना चाहिए। यह जानना महत्वपूर्ण है कि कैसे व्यवहार करना है और किन गलतियों से बचना है।
अब आप जानते हैं कि किशोरावस्था में लड़के के साथ क्या होता है। यह पहचानना महत्वपूर्ण है कि कुछ परिवर्तन भयावह और खतरनाक हो सकते हैं। यौवन के दौरान माता-पिता का समर्थन एक किशोरी के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। संभावित गलतियों से अवगत रहें, उन्हें न करें।
