- مجرد كارثة. من الصعب دائمًا مشاهدة آلة الحركة الدائمة الخاصة بك وهي تتحول إلى هدوء بطيء ، ولا يهتم بالألعاب أو الحلويات أو حتى الرسوم المتحركة المفضلة لديك. ولكن ، للأسف ، لا توجد طفولة بدون سيلان في الأنف وسعال وحمى.
يحتوي جسم الطفل على عدد من الميزات التي تهيئ له مخاطرة عاليةالمرض. هذه هي ما يسمى بالفترات الحرجة للنمو ، عندما يؤدي زيادة مستوى التمثيل الغذائي ، الذي يهدف إلى ضمان النمو المكثف والوزن للطفل ، إلى انخفاض احتياطيات الحماية ، أو بشكل أكثر بساطة إلى انخفاض في المناعة . فترات النمو المكثف للطفل ، كقاعدة عامة ، تقع في سن 4 إلى 6 سنوات ، من 11 إلى 12 سنة ومن 16 إلى 17 سنة. خلال هذه الفترات ، من المرجح أن يمرض الأطفال كثيرًا.
ومع ذلك ، فإن قدرة كل أم على زيادة مناعة الطفل وتعليم جسم الطفل مقاومة الفيروسات والالتهابات المختلفة.
يكفي أن نلاحظ 5 قواعد بسيطةلتحصل على ما تريد. في هذه الحالة ، من المهم استيفاء شرطين. يتم ضمان أقصى تأثير إذا:
ليديا ماتوش
من المهم بشكل أساسي أن تبدأ في الاهتمام بصحة طفلك في مرحلة التخطيط. الإجهاد ، لا التغذية السليمةونقص الفيتامينات ونمط الحياة المستقرة والعادات السيئة وحتى الالتهابات التي عانت منها الأم أثناء الحمل لن يكون لها أفضل تأثير على مناعة طفلها. لذا ، قبل الاستعداد للتربية الواعية ، من المنطقي مراجعة النقاط الرئيسية في نمط حياتك ، واختبار العدوى والخضوع للعلاج ، إذا لزم الأمر. تتشكل مناعة الطفل في المتوسط حتى سن 6 سنوات ، قبل أن تصل إلى مستوى جهاز المناعة لدى الشخص البالغ. الخامس عمر مبكر- حتى 3-4 أشهر - نادراً ما يمرض الأطفال ، كقاعدة عامة: مناعتهم من الالتهابات الخارجية لا تزال محمية بواسطة الأجسام المضادة للأم. تدريجيًا ، تقل كمية الأجسام المضادة للأم ، ويبدأ جسم الطفل في إنتاج الأجسام المضادة الخاصة به. إذا تحدثنا لغة بسيطة، فإن قدرة هذه الأجسام المضادة على التعرف على العدوى وتحييدها تعني غالبًا قوة جهاز المناعة. يمكنك زيادة مقاومة الجسم بمساعدة التطعيم وتهيئة الظروف المناسبة لحياة الطفل ونموه.
إذا أمكن ، حاول ستة أشهر على الأقل. في هذه الحالة ، مع تساوي جميع الأشياء الأخرى ، يتم دعم مناعة الطفل بواسطة الغلوبولين المناعي (الأجسام المضادة) الموجودة في حليب الثدي... أعلى تأثير مناعي في اللبأ - أول سميك حليب الثديالذي يحتوي على عدد كبير منالأجسام المضادة.
في المستقبل ، عنصر مهم القائمة الأطفالينبغي أن تصبح منتجات الألبان... تحتوي الجبن واللبن والكفير والحليب المخمر ومنتجات الألبان المخمرة الأخرى على البروبيوتيك - اللاكتو - والبكتيريا المشقوقة ، والتي لها تأثير مفيد على البكتيريا المعوية ، وتطبيع عملية الهضم. الاستخدام اليومي منتجات الألبان المخمرةله تأثير إيجابي على جهاز المناعة لدى الطفل.
ولكن في استخدام السكرعلى العكس من ذلك ، يجب أن يكون الطفل محدودًا. وفقًا للخبراء ، فإن الاستهلاك المفرط للسكر يقلل من قدرة الجسم على محاربة الفيروسات والميكروبات بنسبة 40 بالمائة. ولا يتعلق الأمر فقط بالحلوى أو الشوكولاتة أو السكر شكل نقي... إنه أكثر من كافٍ في العصائر التي تبدو غير ضارة ونفس الزبادي مع الإضافات. لذلك ، شراء منتجات طاولة أطفال، لا سيما دراسة التركيب بعناية وإعطاء الأفضلية لتلك التي يكون محتوى السكر فيها ضئيلًا ، أو يكون غائبًا تمامًا. ما لا ينتمي إلى النظام الغذائي للطفل ، وخاصة مع ضعف جهاز المناعة ، هو رقائق البطاطس والمشروبات الغازية وأي وجبات سريعة.
يتم إعطاء مكان خاص في النظام الغذائي للطفل الخضروات والفواكه... إنها مفيدة بأي شكل من الأشكال ، ولكن بشكل خاص الخام. في الوقت نفسه ، لا يجب أن تطارد الأطعمة الشهية في الخارج رغبةً في تنويع قائمة طعام الطفل. على العكس من ذلك ، لا ينصح عمومًا بإعطاء الخضار والفواكه والتوت الغريبة للأطفال دون سن 3 سنوات. يجب تأجيل المانجو والأفوكادو والبوميلو والكيوي والأناناس والبابايا والحمضيات وحتى الموز لبعض الوقت ، ولكن بعد ذلك يتم إدخالها في القائمة تدريجيًا وشيئًا فشيئًا. لا يمكن أن تكون الأنواع الغريبة صعبة على معدة الطفل فحسب ، بل قد تسبب أيضًا رد فعل تحسسي. لذلك من الأفضل تقليل المخاطر إلى الحد الأدنى والاعتماد على الخضار والفواكه المحلية.
إذا لم يكن لدى الطفل حب خاص للخضروات والفواكه ، أظهر خيالك: قص الأشكال المضحكة من الجزر والخيار والبنجر وزهور الريح من الملفوف والخس. اجعل تناول الخضار ليس صحيًا فحسب ، بل ممتعًا أيضًا. صدقوني ، النتيجة لن تكون طويلة في المستقبل: الفيتامينات والمعادن الموجودة في الخضار والفواكه ستقوي بشكل كبير مناعة طفلك.
هل تعلم ما هو الطفل النائم؟ البكاء وتقلب المزاج والتهيج هي ما يكمن على السطح. إذا نظرت أعمق ، يتبين أن قلة النوم لا تؤثر فقط على الراحة العقلية للطفل ، ولكن أيضًا على صحته بشكل عام. الأطفال الذين لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم هم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض. من أجل صحة ممتازة ، يحتاج المواليد الجدد والأطفال دون سن 6 أشهر إلى ما يصل إلى 18 ساعة من النوم الكامل يوميًا ، والأطفال حتى سن 1.5 سنة - 12-13 ساعة ، والأطفال من 2 إلى 7 سنوات - 10-11 ساعة على الأقل.
بالطبع ، كل الأطفال مختلفون: البعض قد استنفد قوته بحلول الساعة 8 مساءً ، والبعض الآخر لا يمكن إخفاؤه في الساعة 23. ومع ذلك ، حاول التأكد الوضع الأمثلاليوم الذي لا يعاني فيه الطفل من نقص في النوم. يجب أن تذهب إلى الفراش وتستيقظ في الصباح في نفس الوقت. يمكن للروتين اليومي الصحيح أن يقوي بشكل كبير جهاز المناعة لدى الطفل.
ليديا ماتوش
مرشح العلوم الطبية ، أستاذ مشارك في قسم أمراض الأطفال المعدية في الجامعة الطبية الحكومية البيلاروسية
غالبًا ما يتجاهل الآباء نقطة مهمة واحدة: إعداد أطفالهم لمرحلة الروضة. بهذا المعنى ، فإن النظام له أهمية قصوى. احكم بنفسك: عندما تكون الأم في إجازة لرعاية طفلها ، يمكنها ، مع حسن النوايا ، السماح له بالنوم لفترة أطول: حتى 9-10 صباحًا. حتى يحين وقت ذهابها للعمل والطفل للذهاب إلى الحديقة. الآن ارتفاع جميع الأصوات في الساعة 7 ، أو حتى قبل ذلك. ضغط عصبى؟ التوتر بالطبع. مثل هذه التغييرات في طريقة الحياة المعتادة ، من بين أمور أخرى ، يمكن أن تؤثر على انخفاض مناعة الطفل. بالإضافة إلى النوم الجيد وفقًا لجدول زمني محدد ، فإن النظام اليومي الأمثل لتقوية المناعة يشمل أيضًا المشي في الهواء الطلق. علاوة على ذلك ، في أي طقس. ما لا يقل عن 2-3 ساعات! الاستثناء الوحيد هو الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 10 أشهر - 1 سنة. لا يلزم إخراجها في نزهة على الأقدام إذا كانت درجة حرارة الهواء أقل من 15 درجة وكان الجو عاصفًا. ولكن حتى في هذه الحالة ، هناك مخرج: قيلولة في عربة أطفال على الشرفة ، على سبيل المثال.
إذا قمت بتلطيف الطفل منذ ولادته ، فإن مناعته ستكون أعلى من ذلك بكثير. عند تغيير الحفاضات أو تغييرها ، لا تخافي من حمل المولود بدون ملابس لبضع دقائق. تدريجيًا قم بزيادة الوقت الذي تستغرقه حمامات الهواء، تصل إلى نصف عام حتى 30 دقيقة في اليوم. عندما يكبر الطفل ، يمكنك الانتقال إلى إجراءات أكثر جرأة ، مثل الاستحمام المتباين. فعاليتها تكمن في الاختلاف في درجات حرارة الماء. إنه التباين الذي يقوى ويكون له تأثير مفيد على تحسين جهاز المناعة ويزيد من مقاومة الجسم. لبدء تصلب الطفل ، بغض النظر عما إذا كانت مناعته ضعيفة أو قوية ، يجب أن يتم ذلك باستخدام قطرات صغيرة في درجة الحرارة ، مع سقي قدمي الطفل فقط. مدة دش التباين 2-3 دقائق.
ليديا ماتوش
مرشح العلوم الطبية ، أستاذ مشارك في قسم أمراض الأطفال المعدية في الجامعة الطبية الحكومية البيلاروسية
تصلب لا يساوي المتطرفة. من اللامسؤول والخطير أيضًا غمس المولود الجديد في حفرة جليدية أو إخفائه عن أدنى نسيم. أهم شيء في التصلب هو التدرج والانتظام. و حمامات الهواءوالغسيل ماء بارد- هذه كلها عناصر تصلب. لا ينبغي إهمالها على أنها تافهة. بمعنى ما ، البرد صديق للمناعة. شطف الأنف بالماء البارد بطريقة سحرية يزيل سيلان الأنف ويزيد من مقاومة الجسم للالتهابات التنفسية. والأطعمة المفضلة للأطفال - الآيس كريم ، إذا أكلته قليلاً ، على شكل قطع صغيرة - "تدرب" الحلق تمامًا. أحد العناصر المهمة في التصلب هو تلبيس الطفل للطقس ، دون تغليف غير ضروري. العديد من الآباء ، على سبيل المثال ، بدلاً من تعليم أطفالهم التنفس بشكل صحيح في الخارج بأنفهم ، يعتقدون أنه في يوم بارد أو عاصف ، يجب حمايتهم من درجات الحرارة الخارجية قدر الإمكان. لذلك ، حتى وجهه مغطى بشالات وأوشحة صوفية بحيث لا تظهر سوى عينيه. فإنه ليس من حق! الطفل يتنفس ، ويستقر التكثف على ألياف الوشاح. في النهاية ، هذا يجعله أكثر برودة. لا تنتقل البكتيريا والفيروسات إلى أي مكان عندما يتعلق الأمر بمثل هذه الحماية أثناء ارتفاع التهابات الجهاز التنفسي. عاد طفلهم ويستنشق. علاوة على ذلك ، إذا كانت الأم لا تغسل الوشاح كل يوم ، فهذا يعني أنها في اليوم التالي ستلف وجه الطفل بالفعل بأرض خصبة للعدوى. حتى أقوى مناعة لا تستطيع دائمًا تحمل مثل هذه "الرعاية".
الأطفال النشطون بدنيًا ، وقد ثبت بشكل مؤكد ، يمرضون أقل من أقرانهم ، وينمون أقوى وأكثر مرونة. ابحث عن نشاط يحبه طفلك وقم بالتسجيل في قسم. لا يهم ماذا سيكون: أنواع اللعبةالرياضة أو الرقص ، ألعاب القوى أو فنون الدفاع عن النفس ، السباحة أو القفز على الترامبولين ، الشيء الرئيسي هو أن عيون الطفل مشتعلة ، وقد حضر التدريب بسرور. اجعل تمارين الصباح جزءًا لا يتجزأ من روتين طفلك اليومي. هذه هي إحدى القواعد الأساسية للحفاظ على المناعة وزيادتها لدى كل من الأطفال والبالغين.
بالمناسبة ، لا شيء يحفز الطفل على أسلوب حياة نشط وصحي كمثال لوالديه. إذا كنت تريد أن يكبر طفلك بصحة جيدة ، فتخلص منه عادات سيئة... لقد ثبت أن الآباء والأمهات المدخنين ينجبون أطفالًا مصابين بالتهاب الشعب الهوائية في كثير من الأحيان ، ويصابون بالعدوى بسهولة أكبر ويكونون أكثر عرضة للإصابة بالأمراض. الجهاز العصبيلأنهم أكثر عرضة لذلك تأثيرات مؤذية التدخين السلبي... لذا فإن نمط حياتك يؤثر بشكل مباشر على أسلوب حياة طفلك وصحته.
ليديا ماتوش
مرشح العلوم الطبية ، أستاذ مشارك في قسم أمراض الأطفال المعدية في الجامعة الطبية الحكومية البيلاروسية
اضطررت أكثر من مرة إلى ملاحظة كيف يقوم الآباء بإحضار أطفالهم إلى الحديقة والمدرسة في سيارات خاصة. بالطبع ، الآن القرن مختلف ، وإيقاع الحياة أكثر كثافة ، ولم تكن السيارة منذ فترة طويلة رفاهية ، لكنها تكاد تكون ضرورة لـ مدينة كبيرةوفي القرية. لكن احتياجات الشخص للحركة والنشاط البدني تظل كما هي. لسوء الحظ ، غالبًا ما نحرم أنفسنا أنفسنا من فرصة تنفيذها. عندما يشتكي الآباء من أن الطفل يرفض رفضًا قاطعًا ممارسة الجمباز في الصباح ، فإن الجميع وقت فراغيقضي أمام التلفزيون أو في الجهاز اللوحي ، أسأل: "هل تدرس بنفسك في الصباح؟ كيف تقضي وقت فراغك بنفسك؟ " وعادة ما تكون الإجابة واضحة دائمًا. في الأسرة التي ينشط فيها الوالدان ، لا يمكن أن يكون هناك أطفال سلبيون بحكم التعريف. قبل أن نطلب منهم السلوك الصحيح من جميع النواحي ، ليس من الضروري أن ننظر إلى أنفسنا من الخارج: الأطفال هم انعكاسنا. ومثال كيف نعتني نحن البالغين بصحتنا ، هو أكثر موثوقية من الآلاف. كلمات صحيحةوتعليمات من شفاهنا.
لا شيء يقوض صحة الطفل مثل التوتر. إذا نشأ الطفل في جو من الخلافات والصراعات المستمرة ، يفقد جسده قدرته على مقاومة الفيروسات والبكتيريا. لقد ثبت علميًا أن المزاج السيئ أو الشعور بالاستياء أو الخوف يقلل من مناعة الإنسان ، بينما الضحك والفرح على العكس يقوي الصحة. من أجل مناعة جيدة ، من المهم أن يكون الطفل في جو نفسي وعاطفي هادئ في المنزل أو في رياض الأطفال أو المدرسة. لذا حاولي ألا تكتشفي مشاكلك مع الكبار مع طفل ، لا تزيلي استيائك وتعبك وسخطك عليه ، احميه من المشاعر السلبية قدر الإمكان ، وسيشكرك بالتأكيد بابتسامة صحية وسعيدة.
اشترك في قناتنا فيمجموعات Telegram بتنسيق
غالبًا ما يحدث أن يبدأ الطفل ، بغض النظر عن عمره ، في المرض. تبدأ جميع أنواع الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة في التشبث ، والتي تتطور أحيانًا إلى التهاب الشعب الهوائية أو الالتهاب الرئوي. وهنا يتم استخدام جميع أنواع الفيتامينات والحبوب والقطرات والعقاقير المنشطة للمناعة مثل الإنترفيرون لتقوية جهاز المناعة ... في كثير من الأحيان ، عندما تبدأ في علاج طفل مريض بهذه الطريقة ، قد تظهر مشكلة جديدة - حساسية من دواء أو الفيتامينات! ثم يبدأ الأطباء ، دفاعًا عن أنفسهم ، في القول إن الطفل لديه مناعة ضعيفة (منخفضة)! غالبًا ما يخيف هذا الحكم الآباء الذين يبدأون في الذعر ، ومن أجل زيادة مناعتهم ، فإنهم مغرمون بعملية العلاج ومكافحة المناعة "الضعيفة" ، وشراء الفيتامينات والأدوية باهظة الثمن ، والتي يكون تأثيرها العلاجي ، بالمناسبة ، لم يثبت!
لماذا يحشو الآباء أطفالهم الثمينين بأدوية جديدة ، ولكن عديمة الفائدة تمامًا ، من منها المزيد من الضرر، ما هو الإستخدام؟ وهكذا ، فإن الآباء والأمهات المثاليين ، وكذلك الجدات وربما الأجداد ، يظهرون اهتمامهم بالطفل المريض "الفقير"! وعبثا تماما!
دعونا نلقي نظرة على أسباب ضعف جهاز المناعة ، ونكتشف أيضًا ما يجب القيام به ، وفقًا للدكتور كوماروفسكي ، إذا كان طفلك مريضًا في كثير من الأحيان! كيف تحسن المناعة؟
أن تمرض "في كثير من الأحيان" ، وفقا للوالدين ، هو 6 مرات في السنة. في الدول الغربية ، من المعتاد أن يكون الطفل قد أصيب بعدوى فيروسية تصل إلى 12 مرة خلال العام! كيف ذلك؟ اتضح أنه يجب تقوية المناعة عندما لا يكون الطفل مريضًا في كثير من الأحيان ، ولكن عندما يستمر التعافي أكثر من 7 أيام ويلاحظ وجود مضاعفات مثل الالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية وما إلى ذلك! هذه هي المؤشرات التي تؤكد ضعف المناعة حقًا!
الدكتور كوماروفسكي في برنامجه يفضح تمامًا الحكايات حول فعالية الأدوية المصممة لرفع المناعة. كما أن الفيتامينات لا تهدف إلى زيادتها! اتضح أن الأطفال يتمتعون بحصانة طبيعية منذ الولادة (وإلا لما عاش الطفل لمدة عام) ، واللافت أن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد تلقوا مناعتهم من أمهاتهم في الرحم! خلال السنة الأولى من العمر ، يكون الطفل أكثر مقاومة لـ ARVI ، وإذا كان مريضًا ، فسيتم التعافي ، كما هو متوقع ، بسرعة (في غضون 7 أيام) دون مضاعفات.
لا توجد أدوية أو علاجات شعبية قادرة على "رفع" مناعة الطفل! لكن لا داعي للذعر! سيتمكن والد الطفل وأمه من التعامل مع المهمة باتباع الإجراءات والتوصيات البسيطة للدكتور كوماروفسكي!
عند تنفيذ جميع التعليمات المذكورة أعلاه ، يمكنك التأكد من أن مثل هذه الإجراءات ستؤدي إلى زيادة إلزامية في المناعة ، في حين أنه من الأفضل عدم إعطاء الأطفال الفيتامينات المشكوك فيها والأدوية والأدوية المعلن عنها على الإطلاق ، لأنه من غير المعروف كيف ستتفاعل المناعة الطبيعية لهم!
من أجل تبديد الشكوك الأخيرة ودحض الآراء الخاطئة الراسخة ، يشرح كوماروفسكي ماهية المناعة ، وماذا تفعل ، وما هي ردود الفعل التي تحدث في الجسم في عملية مكافحة الفيروس.
يصاب الأطفال بالغدة الصعترية منذ الولادة (أو بالأحرى حتى قبلها) ، والتي تفرز بروتينًا خاصًا يسمى الإنترفيرون. في حالة إصابة أي خلية من خلايا الجسم بفيروس أو أي شيء آخر ، يبدأ إنتاج الإنترفيرون وتبدأ خلايا الدم البيضاء "معركتها" مع الفيروس!
في البداية ، يكتسبون القوة ، ويلاحظ زيادة كبيرة في درجة الحرارة. ثم ، بجهود مشتركة ، يُهزم الفيروس ، ويرفض الجسم جهاز المناعة الذي يعمل بشكل جيد! درجة الحرارة عند الأطفال سنوات مختلفةالنقصان ، هناك تحسن و الشفاء العاجل! عادة ، في اليوم الرابع من المرض ، يشعر الأطفال بالتحسن ، وفي اليوم السابع يتعافون تمامًا ، وهذا بدون استخدام الفيتامينات وجميع أنواع الأدوية والعلاجات المنشطة للمناعة! وأين المناعة "الضعيفة" هنا؟ صد الجهاز المناعي هجومًا خطيرًا ، وهزم العدو الماكر وترك اللعبة منتصرًا! لم يتم استخدام أي وسيلة في هذه الحالة!
تخيل الآن أنه في أكثر اللحظات غير المناسبة ، يتم وضع دواء في جسم الطفل مصممًا لـ "رفع" المناعة "الضعيفة" (نفس الإنترفيرون ، ولكن تم تصنيعه بالفعل) ...
ربما تم الانتصار في المعركة بالفعل ، والجسد يسحب قواته ، والآن - نداء جديد للمساعدة! إن "القوات" التي لم تتخلص بعد من دروعها تعمل لإنقاذ "الكائنات الفضائية" ، وهناك فائض من الإنترفيرون في الجسم ، وهو (الجسم) مجبر على التعرف على بروتينه الوقائي على أنه أجنبي!
ثم تتسلل حساسية ماكرة! يبدأ البحث الطويل (غالبًا ما يصل إلى عدة سنوات) لجميع أنواع "الأمراض" التي تسببها المناعة "السيئة". لسنوات عديدة ، أُجبر الأطفال على تناول الأدوية والفيتامينات المعلن عنها ، وكل ذلك بهدف واحد: رفع المناعة!
الآباء الأعزاء! أليس من الأفضل تقوية جسم الطفل بدون استخدام الأدوية المعقدة وتعني "الدراية"! تعتبر الفيتامينات ، بالطبع ، ممتازة لجسم الطفل ، لكنها لا تهدف إلى تقوية جهاز المناعة ، ولكن لتزويد الجسم بجميع العناصر الغذائية الضرورية للعمل بشكل طبيعي. ومرة أخرى ، من المهم أن تتذكر: يجب استخدام الفيتامينات بدقة على النحو الذي يحدده طبيب الأطفال ، وإلا فسيكون طفلك مصابًا بالحساسية!
لتقوية جهاز المناعة لدى أطفالك حقًا ، من الضروري منذ سن مبكرة تعويد الطفل على ذلك بقية نشطة، الألعاب الخارجية ، يمكنك أيضًا القيام بالتصلب (خفض درجة الحرارة في المنزل ، والمشي حافي القدمين ، وزيادة مقاومة الجسم للبرد عن طريق الاحتكاك ، وأكثر من ذلك بكثير).
إذا حدد الطبيب نقصًا في الفيتامينات لدى طفلك ، في هذه الحالة فقط ، يجدر النظر في إمكانية تناول مستحضرات فيتامين:
لقد أثبتت هذه المجمعات نفسها بأفضل طريقة. هناك رأي يحصل على كل شيء الفيتامينات الضروريةمع الطعام ، من المستحيل ، لذلك ، تأكد من تناول الأطعمة الاصطناعية. هناك طرق عديدة للتفكير في الأمر ، لكن التغذية السليمة يجب أن تأتي أولاً.
يمكنك دعم جسم الأطفال بإدخال أطعمة مثل:
منتجات حمض اللاكتيك مفيدة جدًا للأمعاء. ستساعد البكتيريا الموجودة في هذه الأطعمة على معالجة الطعام ، الأمر الذي سيؤثر في حد ذاته على حالة المناعة. يمكن لطفل في السنة الأولى من العمر استخدام هذه المنتجات.
بعد أن علمت الطفل في سن مبكرة أن يأكل منتجات حمض اللاكتيك الغذائية بكميات صغيرة ، سوف تحمي الطفل من مشاكل الأمعاء لسنوات عديدة قادمة ، مما يعني أنك ستقوي جهاز المناعة لفترة طويلة.
عند جلوس أطفالك على مائدة العشاء ، تذكر أن الإفراط في التغذية سيلعب نكتة قاسية وسيضر بالتأكيد مناعة الطفل! لا يمكنك إجبار الطفل (بغض النظر عن عمره) على تناول الطعام ، فإن جسم الطفل يعرف بشكل أفضل كمية الطعام التي يحتاجها للعمل بشكل طبيعي. من الأفضل تناول الطعام في كثير من الأحيان ، ولكن في أجزاء صغيرة. يتمتع الأطفال بذوق ونزوات معينة ، لذلك يمكنك الغش قليلاً - اختر هذه المنتجات الغذائية بحيث يكون لمزيجها طعم ورائحة لطيفة ويحتفظ بأقصى قدر من الفيتامينات أثناء المعالجة.
لذلك ، من أجل تحسين طعم الجزر المخبوز أو اليقطين ، يمكنك خبزه مع التفاح (أو بالأحرى ، بداخله). إذا كان الطفل لا يحب الجبن القريش ، قم بلف كرات الجبن والسكر والفانيليا وصب كل شيء بالشوكولاتة ، ثم أرسل هذه الأطعمة الشهية إلى الثلاجة لبضع ساعات - ستزيد هذه المكافأة من اهتمام الطفل بـ "غير المحبوب "وربما تغير تمامًا الموقف تجاه هذه المنتجات.
الآباء والأمهات الأعزاء ، ولا سيما الجدات! نتحمل المسؤولية عن صحة أطفالنا على عاتقنا ، ونرمي (نزيل) العلاجات والأدوية المعجزة - من هذه اللحظة فصاعدًا ، ستكون هذه الأدوية والعلاجات غير مجدية بالنسبة لك - ونبدأ الآن في فعل كل شيء من أجل زيادة (الحفاظ) على مناعة الطفل الطبيعية. من هذه اللحظة نركض ونقفز ونتعرف على العالم ، وغالبًا ما نمشي ونسبح ونأكل الآيس كريم ...
ستمر سنة ، سنتان ، حتى عدة سنوات ، ولن تتعرفوا على شخص قوي وحيوي وصحي ، طفل نشطهذا الطفل الشاحب المريض دائمًا!
الخامس الطفولةمع حليب الأم ، يتلقى الطفل فيتامينات ومعادن قيمة لتقوية جهاز المناعة. ومع ذلك ، في حالة الغياب الرضاعة الطبيعيةيجب على الآباء النظر في مصادر إضافية لهذه الحماية. من المهم بشكل خاص معرفة الإجابة الصحيحة حول كيفية دعم مناعة الطفل في رياض الأطفال.
لتحسين الصحة العامة وتقوية الاستجابة المناعية للجسم ، من الضروري الاختيار صورة صحيةالحياة ، التي تستكمل بتناول الفيتامينات والمنشطات المناعية. هناك طرق عديدة لزيادة مناعة الطفل بالأدوية ، ولكن الخطوة الأولى هي مراجعة الروتين اليومي ، وتكميله بالتصلب ، والمشي في الهواء الطلق. من المهم أيضًا تغيير النظام الغذائي المعتاد بحيث يتوافق تمامًا مع مفهوم "التغذية السليمة". هذا هو الأساس الذي بدونه لا يمكن أن يكون هناك شك في تقوية الاستجابة المناعية.
إذا كان الطفل مريضًا في كثير من الأحيان ، فهذا يعني أن مناعته تضعف بسبب عوامل استفزازية ، غير قادرة على تحمل الأجسام الغريبة. لاستعادة الجسم بعد مرض طويل ، يجب إدخال الفيتامينات في النظام الغذائي اليومي. عينيًاوالأداء الدوائي. تعمل هذه المركبات العضوية على تنشيط وظائف خلايا المناعة ، وتوفر زيادة في موارد الطاقة لمريض صغير. فيما يلي عرض الفيتامينات اللازمة للمناعة عند الأطفال:
يمكن زيادة المناعة عند الأطفال عندما يتم تضمين مركبات الفيتامينات التالية في النظام الغذائي ، والتي يمكن شراؤها من أي صيدلية:
يختار العديد من الآباء تحسين صحة أطفالهم بعمر سنتين الأساليب المحافظة... تسود العديد من الأدوية لتعزيز المناعة عند الأطفال للبيع ، ومع ذلك ، يجب أولاً الاتفاق على شرائها واستلامها مع طبيب الأطفال المحلي. إذا لم تكن هناك موانع ، يكون التأثير العلاجي واضحًا: تساعد المكونات النشطة للأدوية المختارة على تطوير أجسام مضادة محددة في جهاز المناعة تهدف إلى مكافحة البكتيريا المسببة للأمراض.
عند حل مشكلة كيفية تقوية مناعة طفل يبلغ من العمر عامين. يوصى باختيار الأدوية التالية على شكل أقراص للمريض الصغير:
إذا كان الطفل في روضة الأطفال ، فمن الأهمية بمكان أن يكتشف الآباء كيفية تقوية مناعة طفل يبلغ من العمر عامين في الخريف والشتاء. في هذه الأوقات من العام ، من المهم بشكل خاص الاهتمام بحالة الجهاز المناعي ، وإلا فإن علاج الفيروسات والفيروسات نزلات البردقد يستغرق حتى شهر. إذا كان البالغون يعارضون الأدوية بشكل قاطع ، فإن العلاجات الشعبية لرفع المناعة عند الأطفال لها نفس التأثير العلاجي المستقر. الشيء الرئيسي هو استشارة الطبيب لاستبعاد ردود الفعل التحسسيةللمكونات النشطة أصل نباتي.
لرفع مناعة الطفل ، يمكنك استخدام إحدى الوصفات التالية ذات التأثير المضاد للحساسية ، والتي يمكنك بالفعل طهيها في المنزل:
عند اختيار علاج شعبي لتعزيز الاستجابة المناعية ، من الضروري الانتباه إلى المستحضرات العشبية ، القادرة أيضًا على تقوية جهاز المناعة ، وتسهيل فترة التكيف في روضة أطفال... بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذه العلاجات المثلية لها حد أدنى من موانع الاستعمال ، وهي آمنة للاستخدام في مرحلة الطفولة... الأكثر موثوقية و أعشاب فعالةلزيادة المناعة ، جنبا إلى جنب مع الوصفة ، معروضة أدناه.
يوم جيد يا أعزائي! اقترب موسم نزلات البرد ، ولذلك من المهم اليوم الاهتمام بتقوية مناعة الطفل ، خاصةً إذا كان غالبًا مريضًا معك. لكن أولاً ، سأخبرك قليلاً عن تجربتي.
ابنتي عمرها ثلاث سنوات. لقد كانت تحضر روضة الأطفال منذ عام بالفعل. خلال هذا الوقت تطاردها سيلان الأنف باستمرار ، لكنها لم تصاب بالحمى أكثر من أربع مرات. سواء كان هذا بسبب التطعيم Prevenar (ضد عدوى المكورات الرئوية) الذي تم إجراؤه العام الماضي أو العلاج بالفيتامينات المنتظم - لا يمكنني الجزم بذلك. ربما كل شيء في المجمع.
في كل عام مع بداية الطقس البارد ، مثل العديد منكم ، أشعر بالقلق إزاء مسألة زيادة مناعة الأطفال. بعد كل شيء ، نرغب جميعًا في قضاء أقل وقت ممكن في إجازة مرضية ونعيش حياة نشطة ومليئة بالأحداث. لهذا السبب ، على مدار العام ، أعطي ابنتي بانتظام العديد من مجمعات البروبيوتيك وزيت السمك والهلام الملكي والهلام بدون طيار وصبغة البروبوليس المائية ومستحضرات الفيتامينات والمعادن للأطفال.
ينصح بالبدء في تقوية جسم الطفل في الموسم الدافئ. كما يقول المثل ، تحتاج إلى إعداد مزلقة في الصيف. بعد كل شيء ، في هذا الوقت من العام يوجد ما يكفي من الفيتامينات الطبيعية في شكل فواكه وخضروات.
من الأفضل إرسال الطفل إلى القرية أو إلى داشا لفصل الصيف. ولكن إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فاخرجه على الأقل في عطلات نهاية الأسبوع إلى النهر ، حيث يمكنه السباحة والاستحمام الشمسي واستنشاق الهواء النقي.
الراحة في القرية أو في دارشا ستساعد الطفل على أخذ استراحة من الاتصالات اليومية مع عدد كبير من سكان المدينة. كيف تقوي مناعة الطفل خارج المدينة؟ دع الطفل يركض مرتديًا السراويل القصيرة وحافي القدمين. صب الماء في حوض سباحة خاص قابل للنفخ واتركه يتناثر فيه طوال اليوم على الأقل.
اتركي الطفل وحده مع الرضاعة الإجبارية. دعه يأكل فقط عندما يطلب ، وبقدر ما يشاء. استخدمي الصابون والمنشفة فقط في نهاية اليوم عندما تحميمين طفلك قبل النوم.
إذا اضطر طفلك لقضاء الصيف في المدينة ، فابدئي في تلطيفه في المنزل. امشِ معه في الهواء الطلق كل يوم لمدة ساعتين على الأقل في اليوم. في الشمس المفتوحة ، يجب أن يقضي من 20 إلى 30 دقيقة يوميًا.
بعد المشي ، امسح قدميه بالماء البارد. وبعد كل حمام ، اشطف الطفل بالماء أبرد بمقدار درجتين أو درجتين من حمام الاستحمام. في الصيف ، يجب أن تفتح جميع النوافذ في شقتك على مدار الساعة.
أعط طفلك أكبر عدد ممكن من الفيتامينات الطبيعية. إذا مر موسم الفواكه والخضروات ، فلا تنس إطعام جسم الطفل بمركبات الفيتامينات والمعادن الخاصة. اطبخ له كومبوت من التوت المجمد والفواكه المجففة. بالإضافة إلى ذلك ، بانتظام (ويفضل كل يوم) أعط طفلك الكفير قبل النوم. سيساعد ذلك في الحفاظ على صحة الجراثيم المعوية.
بالإضافة إلى ذلك ، كما تعلم ، فإن الأطفال عرضة لمضاعفات في الخطوط الجويةفي شكل التهاب رئوي والتهاب رئوي. يقلل هذا التطعيم من خطر حدوث مثل هذه المضاعفات أثناء ARVI.
وبالطبع لا تنسي إعطاء طفلك أكبر قدر ممكن من كل يوم. المشاعر الايجابيةالتي تساهم في الحفاظ على صحة جيدة.
في المنتديات ، غالبًا ما تناقش الأمهات القلقين هذه المسألة. على سبيل المثال ، إذا كان على الطفل الذهاب إلى روضة الأطفال لبضعة أيام ، فإنه يمرض. وحسنًا ، إذا نزل بسيلان عادي من الأنف. لكنه في الأساس يمرض في دائرة جديدة - مع ارتفاع درجة الحرارة والعواقب المترتبة على ذلك.
ثم تبدأ نفس الأمهات في البحث عن أدوية معجزة تحمي الطفل من الفيروسات أو تصبح فعالة. وقائي... والآن قرأوا بالفعل الكثير من المراجعات الإيجابية حول هذه الأدوية ، وركضوا إلى الصيدلية و ... مرة أخرى فقدوا العلامة وألقوا المال دون جدوى.
والحقيقة أنه إذا كان الطفل غالبًا ما يكون مريضًا ، فهذا لا يعني أنه يعاني من ضعف المناعة. لأنه إذا كان الجهاز المناعي يتكيف مع المرض دون مضاعفات في غضون أسبوع ، فكل شيء يكون على ما يرام. وفي هذه الحالة ، لا داعي لسحب الطفل إلى اختصاصي المناعة وحشوه بالإنترفيرون.
ولكن إذا انتهى الأمر بكل من ARVI إلى تناول المضادات الحيوية بسبب مضاعفات في شكل التهاب رئوي أو التهاب رئوي ، فإن مناعة الأطفال قد أدت بالطبع إلى انهيار خطير. وفي هذه الحالة ، من الضروري ببساطة أن نفهم! في الواقع ، مع وجود درجة عالية من الاحتمال ، أصبحت أنت السبب في أن دفاعات الطفل لا تعمل بشكل جيد.
هل تتذكر آخر مرة مشيت فيها معه لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات متتالية في أي طقس؟ هل تتغذى فقط عند الطلب أم تجبرك على الأكل؟ هنا في هذا وابحث عن سبب ضعف مناعة فتاتك. وليس من الضروري إطلاقاً حشوها بالفيتامينات والمنشطات المناعية على أمل أن الجهاز المناعي لطفلك "سيعود إلى رشده" ويبدأ في العمل كما ينبغي. كل هذه الأدوية هي فقط لتهدئة وإثراء الشركات المصنعة.
يجب أن يبدأ هذا الإجراء ويتكرر فقط عندما يكون الطفل بصحة جيدة. في الوقت نفسه ، يجب أن يسبب التصلب فقط المشاعر الإيجابية فيه. إذا تجاوز الاستراحة ، لأي سبب من الأسباب ، أكثر من 10 أيام ، يجب بدء الإجراء من جديد.
بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنة وثلاث سنوات ، يجب أن يبدأ التصلب بالغسيل بالماء البارد (من 20 درجة) ، ورفع درجة حرارته تدريجيًا إلى 16 درجة. كل 3-4 أيام من الضروري خفض درجة حرارة الماء بمقدار 1-2 درجة. بعد ذلك ، انتقل إلى نضح يومي بعد المشي قبل النوم.
بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا ، يوصى ببدء التصلب عن طريق فرك الوجه والرقبة والذراعين والصدر بالماء البارد. في الصيف ، يمكنك أن تضيف على الفور إلى هذا الغمر بعد المشي. ثم يمكنك الانتقال إلى نضح عام مع انخفاض تدريجي في درجة حرارة الماء.
الغرغرة بالماء البارد كل يوم أو امتصاص قطع من الثلج (الآيس كريم) هي أيضًا عملية تصلب جيدة. هنا فقط التدرج مهم. إذا بدأت بالماء درجة حرارة الغرفة، ثم في غضون أسبوعين ، يجب رفعه إلى 8-10 درجات.
في هذا العمر ، كقاعدة عامة ، يكون جسم الطفل بالفعل متكيفًا بشكل جيد مع فيروسات رياض الأطفال ، لذا فإنه يمرض كثيرًا. ومع ذلك ، إذا لم يحدث هذا ، فعندئذ ، كما قلنا بالفعل ، ابحث عن السبب في تنظيم أسلوب حياته. يسمى:
هذا ، من حيث المبدأ ، هو كل أسرار مناعة الطفولة القوية. صدقني ، إذا اتبعت كل هذه التوصيات من يوم لآخر ، فلن تتعرف إلا على نزلات البرد والإنفلونزا على التلفزيون.
بحلول سن السادسة ، سيكون الطفل أقل مرضًا إذا لم تبالغ في تقوية مناعته من قبل. الحقيقة هي أنه بحلول هذا العمر ، يصبح جهاز المناعة لدى الطفل أكثر استقرارًا وكمالًا في حد ذاته. لذلك ، فإن الشيء الرئيسي بالنسبة لك الآن هو عدم إفسادها بحمايتك المفرطة.
أولاً ، نظم أسلوب حياته وفقًا للتوصيات أعلاه. ثانياً ، التغذية بالفيتامينات والمستحضرات المعدنية لا تزيد عن مرة أو مرتين في السنة ، ويفضل فقط بعد الأمراض السابقة.
قبل المدرسة ، يُنصح أيضًا بتعليم الطفل السباحة وغرس حب إجراءات تصلب المياه. بالإضافة إلى ذلك ، أتقن مجمع تمارين التنفس معه ، مما سيساعد جسمه بشكل كبير على التعامل مع المواقف العصيبة بشكل أسرع (وهناك الكثير منها في المدرسة!). حسنًا ، يُنصح بتعليم طفلك القيام بالتمارين أو الجري في الهواء الطلق في الصباح.
بالنسبة للالتهاب الرئوي والأمراض البكتيرية الأخرى ، يلزم استخدام المضادات الحيوية. لكن الدورة اللاحقة للعلاج بالفيتامينات أو البروبيوتيك ليست ضرورية على الإطلاق. أطباء الأطفال المختصون مقتنعون بأن المضادات الحيوية الحديثة تغزو البكتيريا المعوية إلى الحد الأدنى وبالتأكيد لا تقلل من تركيز الفيتامينات المتاحة في جسم الإنسان.
شيء آخر هو أنه بعد العلاج بالمضادات الحيوية ، تساعد مجمعات الفيتامينات والمعادن جسم الأطفالتصبح أقوى بشكل أسرع ، ونتيجة لذلك ، تقلل على الأقل من خطر الإصابة بالسارس الجديد في المستقبل القريب.
ومع ذلك ، فإن أكثر عوامل مهمةإن تقوية مناعة الطفل بعد إصابته بالالتهاب الرئوي هو تحسين لأسلوب الحياة الذي يجب على الآباء تنظيمه. وهذا يعني أنه من الأفضل إطعام الطفل بالطعام الصحي عندما يكون جائعًا بدلاً من اصطحابه إلى ماكدونالدز وإعطائه فيتامين في المنزل.
يُنصح الطفل بالنوم والنافذة مفتوحة وجهاز ترطيب الهواء قيد التشغيل (إذا كان الهواء في المنزل جافًا). لا تنسى أن تمشي معه عدة مرات في اليوم لمدة ساعة على الأقل. حسنًا ، إذا سمحت الأموال ، اصطحب طفلك بانتظام إلى المسبح. السباحة تقوي الجسم بشكل مثالي وتدرب جهاز المناعة.
يجب أن يشمل تعزيز مناعة الطفل جميع جوانب حياة الطفل وأن يكون نظاميًا. المكونات الرئيسية لجهاز المناعة القوي تصلب ، التغذية الجيدة، تقوية الجسم ، الحفاظ على البكتيريا المعوية الصحية ، الكثير من المشاعر الإيجابية ، بالإضافة إلى التوقف عن لف الطفل والخوف دائمًا من إصابته بالمرض.
يعتقد الدكتور كوماروفسكي أن معظم الأطفال يتمتعون بحصانة قوية منذ لحظة ولادتهم. ومهمة الوالدين ليست إفسادها: عن طريق الإفراط في تناول الطعام ، والاختتام ، والمشي النادرة والقصيرة في الهواء الطلق ، وما إلى ذلك.
جهاز المناعة لدى الطفل ، بحسب كوماروفسكي ، جاهز لحياة الكهوف في ظروف غير معقمة ، حيث يعيش. كمية كبيرةبكتيريا. تبدأ العديد من الأمهات ، بعد ولادة الطفل ، في تهيئة ظروف شبه معقمة لسكنه. ومع ذلك ، لا ينبغي القيام بذلك بأي حال من الأحوال ، حتى لا تحدث مشاكل للطفل في سن أكبر.
وفقًا لاستعراضات أولئك الذين تعافوا ، أكثر من غيرهم على نحو فعالتقوية مناعة الأطفال عبارة عن خليط فيتامين مصنوع من المشمش المجفف والزبيب والزبيب ، عين الجملوالعسل. خذ كل مكون بنسب متساوية ، وقم بتدويرها خلال مفرمة اللحم وامنح طفلك ملعقة حلوى واحدة في الصباح على معدة فارغة لمدة أربعة إلى خمسة أسابيع.
لقد وجدت هذا أيضًا في المنتديات وصفة صحية... كما أكدت الأمهات اللاتي اختبرته ، فإنه يحسن مناعة الطفل جيدًا ويشبع جسمه بالفيتامينات. لذلك ، خذ ثلاث ملاعق كبيرة من ورد الورد المجفف وصب عليها ثلاثة أكواب من الماء المغلي. أصر على استخدام الترمس لمدة ساعتين.
للأطفال من سن 6 أشهر إلى عام ، لا تعط أكثر من 100 مل من مرق ثمر الورد يوميًا. من 1 إلى 3 سنوات - 200 مل. في عمر 4 و 5 سنوات ، يمكن للأطفال تناول 400 مل من مشروب الفيتامينات يوميًا. يمكن للأطفال الأكبر سنًا تناول ما يصل إلى 600 مل من مرق التوت يوميًا.
هل تقوي مناعة أطفالك في فترة الخريف والربيع؟ إذا كان الأمر كذلك ، فكيف؟ سأكون سعيدًا إذا شاركت تجربتك وحيلك في التعليقات. بعد كل شيء ، نحن ، الأمهات ، نريد أن يكون أطفالنا دائمًا بصحة جيدة. صحة جيدةلك وفتاتك! حتى في المرة القادمة في المقالات القادمة!
في موسم الطقس البارد ، تجلب الأمطار الكثير من القلق للأمهات. هل سيبدأ الطفل في المرض طوال الوقت؟ إذا كان طفلك يرتاد روضة أطفال أو "نمائي" ، فإن الإجراءات التالية ستساعد في تقوية المناعة الهشة.
"100٪ من السكان البالغين يعرفون كيف ينجبون الأطفال ، لكن 99.9٪ لا يعرفون ماذا يفعلون بالأطفال فيما بعد." كوماروفسكي
إن تقوية مناعة الأطفال من اختصاص كل والد. على المرء فقط أن يتذكر أن هذا يتطلب نهجا متكاملا يتطلب عمل شاقوالصبر. التخفيف له أهمية كبيرة في تعزيز مناعة الأطفال. من المستحسن البدء في تعزيز الإجراءات من الأيام الأولى من الحياة. هم يضمنون نتيجة جيدة... الشيء الرئيسي هو جعلهم أسلوب حياة لعائلتك.
يمرض الأطفال في كثير من الأحيان يوم الاثنين. لأنهم يذهبون يوم الأحد لزيارة جداتهم ، وللأسف ، نحن نعتبر الطعام مقياس الحب ". كوماروفسكي
هناك الكثير من نزلات البرد التي تنتظر جسد الأطفال. وإذا تم توحيدهم في وقت سابق من خلال الاختصار المعروف OP3 ، الآن أكثر الاسم الصحيحيعتبر التهابات الجهاز التنفسي الحادة (التهابات الجهاز التنفسي الحادة) ، مما لا يغير جوهر الأمر.
البكتيريا والفيروسات التي يمكن أن تضعف مناعة الأطفال وتضع الطفل في الفراش ، كما كان من قبل ، كبيرة في العدد - مع العديد من المجموعات الفرعية والأنواع الفرعية. هذا التنوع هو الذي يحدد سلسلة الأمراض الهجومية ، عندما يكون الطفل مريضًا بنوع واحد من الفيروسات ويطور مناعة ضده ، يلتقط على الفور نوعًا آخر لا يتمتع بأي حماية منه.
شيء آخر هو أنه ليس كل الأطفال معرضون بشكل متساوٍ للإصابة. يحدث أن يذهب طفلان يبلغان من العمر عامًا واحدًا إلى نفس مجموعة رياض الأطفال ، بينما يمرض أحدهما باستمرار ، والآخر - 1-2 مرات في السنة. لماذا ا؟
يبلغ عدد الأطفال المصابين بأمراض متكررة وطويلة الأمد في روسيا اليوم 70-75٪. والسبب في ذلك هو ضعف المناعة ، والتي غالبًا ما تتشكل خلال السنوات الأولى من الحياة.
أعتقد أنه ينبغي تقوية مناعة الأطفال بطريقة "طبيعية". لم يكن لدي بوركا التهاب الحلق لمدة عامين! هل تعرف كيف تغلبنا عليهم؟ أوصى الطبيب بشطف حلق ابننا بالماء البارد كل صباح ومساء كإجراء وقائي. كنا نخفض درجة حرارة الماء كل يوم. الآن بوريا تتغرغر ، في رأيي ، بماء الصنبور المثلج.
أتفق مع أولغا: ماذا أسهل الوقاية، كل ما هو أفضل. لطالما غسلت أنف ابني الأكبر ببعض الماء خلال "موسم البرد" عندما عاد من روضة الأطفال أو من نزهة على الأقدام. لقد قمت بتلطيخ الأنف بمرهم Oxolinic قبل أن يذهب الطفل في نزهة على الأقدام ، ومع ذلك ، علمت منذ وقت ليس ببعيد أن هذا المرهم محظور على النساء الحوامل والأطفال الصغار.
بديل ممتاز لـ "oxolinka" هو رذاذ الأنف بماء البحر. يوجد الكثير منها الآن ، وهي مناسبة للوقاية من ARVI. كما هو الحال مع الماء فقط ، اشطفي أنف الطفل قبل المشي وبعده. أنا أحب Aquamaris أكثر. وفي الليل نغتسل بالدلافين. شيء ملائم! بالإضافة إلى جهاز الغسل ، تباع الحقائب. أنها تحتوي على ملح البحر مع مستخلص ثمر الورد. خففه بالماء الدافئ واشطف أنفك بالفتات.
بالمناسبة ، حول الوردة البرية. علاج ممتازلتقوية مناعة الأطفال. بحر من فيتامين سي! أفعل هذا: صب الماء المغلي على الثمار في ترمس وأصر على ذلك لمدة نصف يوم. أضيف العسل بدل السكر وأشرب ابنتي صباحًا ومساءً. وبشكل عام ، يمكنك أن تعطي بدلًا من كومبوت!
في بلدنا ، عندما كانت العائلة بأكملها مريضة بالأنفلونزا ، قمت بتقطيع البصل جيدًا - ناعمًا ، ووضعه على الصحون ووضعه حول الشقة. وبجانب الطفل ، وضعته في السرير طوال الليل. الهيئة العامة للإسكان ، غير مصابة.
البنات ، وأنا أحترم الثوم ، وهو علاج شعبي قديم لتقوية مناعة الأطفال. إنه فقط في الأوقات الممطرة و "المُعدية" من العام ، أقوم بإضافتها قليلاً إلى جميع الأطعمة. حتى طفل. حسنًا ، وبالطبع من المفيد تعليقه مقشرًا ، مثل الخرز ، على السرير ...
هل لديك وصفات خاصة بك لتقوية مناعة الأطفال؟شارك معنا.
