زيوت عطرية لديها عدد كبير من الخصائص المفيدة ، فهي تستخدم بنشاط في التجميل والطب. تحظى الزيوت الأساسية بتقدير كبير منذ زمن سحيق. كانت الملكة كليوباترا ، إحدى المعجبين القدامى بالزيوت العطرية ، مقتنعة بأنها حافظت على جمال وشباب بشرتها بفضل العلاج بالروائح.
تتمثل إحدى المزايا الرئيسية للزيوت الأساسية في قدرتها على محاربة السيلوليت بشكل فعال. عند تطبيق الزيوت العطرية في منطقة المشاكل ، تعمل مكوناته النشطة على تدفئة الجلد وتحسين الدورة الدموية نتيجة لتحفيز التيارات الليمفاوية.
زيت مضاد للسيلوليت يمكن استخدامه لفرك المناطق التي بها مشاكل وللتدليك والحمامات. يعمل التدليك المضاد للسيلوليت بالزيوت الأساسية على تدفئة الخلايا الدهنية ، ويسرع عملية التمثيل الغذائي ، ويحسن تجديد البشرة. نتيجة لذلك ، يتم التخلص من السيلوليت بشكل فعال ، ويتم تنعيم البشرة.
غالبًا ما تستخدم الزيوت العطرية التالية في العلاج المعقد للسيلوليت:
الليمون والبرتقال والجريب فروت والبرغموت وإبرة الراعي وجوزة الطيب والقرفة وإكليل الجبل والسرو والعرعر والشمر وزيت اللافندر.
يمكن إضافة هذه الزيوت إلى كريم مضاد للسيلوليت لتعزيز تأثيره.
علاج منزلي ممتاز لمحاربة السيلوليت هو التدليك بالزيوت الأساسية. للحصول على نتائج فعالة ، يجب أن يتم التدليك مرتين في اليوم. هذا الإجراء ليس مفيدًا فحسب ، ولكنه أيضًا ممتع للغاية ، لأنه بالإضافة إلى التأثير العلاجي المضاد للسيلوليت ، فأنت منغمس في جلسة علاج بالروائح.
العديد من الزيوت الأساسية لها تأثير مضاد للسيلوليت. بالنسبة للتدليك ، يمكنك تناول أي زيت واحد ، على سبيل المثال ، اكتسب زيت البرتقال ضد السيلوليت شعبية خاصة. لكن من الأفضل تحضير خليط من الزيوت المضادة للسيلوليت.
للحصول على زيت تدليك فعال من الزيوت الأساسية ، تحتاج إلى تناول زيت أساسي (يمكن أن يكون أي زيت نباتي ، ولكن أفضل - اللوز) ، وتذويب 3-5 قطرات من العديد من الزيوت العطرية مع تأثير مضاد للسيلوليت فيه.
المكونات: 5 ملاعق صغيرة من الزيت الأساسي والجريب فروت وزيت البرغموت - 10 قطرات لكل منهما ، زيت إبرة الراعي - 8 قطرات ، جوزة الطيب وزيت القرفة - 3-4 قطرات لكل منهما.
إذا كنت ترغب في تغيير كمية المكونات في الوصفة ، تذكر أنه يجب خلط كل من الزيوت العطرية بملعقة صغيرة من الزيت الأساسي الخاطئ.
ضع زيت التدليك المحضر على منطقة السيلوليت وقم بتدليك الجلد لمدة 15 دقيقة. ليس من الضروري شطف الزيت عن الجلد ، يكفي أن تلطخ الباقي بمنشفة ورقية.
زيت اللوز - المكون الأمثل لقاعدة زيت التدليك المضاد للسيلوليت. يذوب تمامًا أي زيوت عطرية في حد ذاته ، بالإضافة إلى أنه يتمتع برائحة حساسة غير مزعجة ، مما يسمح باستخدامه كأساس لأي إجراءات عطرية. زيت اللوز له تأثير مجدد ، حيث أنه يسرع من عملية تجديد الأنسجة ، ويغذي البشرة ، وينعمها ويجعلها مرنة.
الزيوت الأساسية مفيدة جدًا في الحمام. يجب تخفيف 5-10 قطرات من الزيت العطري في الكريمة وإضافتها إلى الماء الدافئ. غالبًا ما يتم وضع الزيت على حفنة من ملح البحر ثم يذوب في الماء. يساعد هذا الإجراء على تحسين الدورة الدموية في الجلد والقضاء على نتوءات السيلوليت. يستغرق الحمام 15-20 دقيقة 2-3 مرات في الأسبوع مع دورة عامة من 15 إجراء.
|
لفائف الخردل للتخسيس ومكافحة السيلوليت |
|
|
يعتبر الزيت جزءًا لا يتجزأ من جميع العلاجات المضادة للسيلوليت تقريبًا. تستخدم الزيوت الأساسية للسيلوليت في الحمامات ، والتدليك المضاد للسيلوليت مستحيل ببساطة بدون زيت ، حيث يتم بناء أقنعة ولفائف مختلفة عليها. تعمل الزيوت الأساسية على تحسين عمليات التمثيل الغذائي في الأنسجة ، وتحفيز عمليات التمثيل الغذائي والتجديد ، وتساعد في تخفيف التهاب النسيج العصبي والضام - باختصار ، يقومون بما هو ضروري للغاية في المعركة الصعبة ضد السيلوليت.
فيما يلي قائمة بالزيوت الأساسية من مختلف الأنواع التي يمكنك استخدامها في علاجات السيلوليت المختلفة.
لا يمكن استخدام الزيوت الأساسية في شكلها النقي ضد السيلوليت وبشكل عام للبشرة.، يجب تخفيفها بما يسمى بالزيت الأساسي. زيوت أساسية - زيتون ، خوخ ، لوز. أوصي بهذا الأخير ، اللوز ، الذي يباع في الصيدليات. النسبة لجلسة واحدة - 10 قطرات من الزيت العطري لملعقة صغيرة من الزيت الأساسي.
من المهم جدًا خلط الزيوت بشكل صحيح.... تذكر أن هذا يجب أن يتم حصريًا في وعاء زجاجي ، لأنه ، أولاً ، تحتاج إلى تقطير الزيت الذي تحتاجه على الأقل ، اثنان ، وتخلط تمامًا بقدر ما تحتاج ، لأن الخصائص المفيدة للزيوت الأساسية تتبخر بسرعة ، ثلاثة .
والآن سننظر في الإجراءات التي سيحقق فيها التأثير المضاد للسيلوليت للزيوت أكبر نتيجة. يعتمد التصنيف على ملاحظاتك ، والتي نشكر قراءنا عليها.
ل
Zhenya Zhukova جميع الحقوق محفوظة
ما الذي يقرأه الأشخاص المهتمون بالسيلوليت والزيوت الأساسية أيضًا على موقعنا؟
السيلوليت وكيفية التخلص من السيلوليت.
تعتبر الزيوت الأساسية ضد السيلوليت أمرًا مفيدًا ، لكن الزيوت وحدها لا يمكنها حل هذه المشكلة. خاصة بالنسبة لك ، قمنا بتجميع أكثر الطرق فعالية للتخلص من السيلوليت في قسم واحد كبير.
تمارين ضد السيلوليت.
تساعد الزيوت الأساسية في جعل البشرة ناعمة وجميلة بعد السيلوليت ، لكن النشاط البدني يجب أن يقوي العضلات. من السهل القيام به حتى في المنزل. لن تجلب لك هذه التمارين النتائج فحسب ، بل ستجعلك تتذكر أيضًا ..
الروائح كما هي.
قسم كامل مخصص لأجمل ورائحة وغموض العلوم - العلاج بالروائح. قصص ونصائح وأفكار لاستخدام الزيوت العطرية في الحياة اليومية وفي المنزل وفي العمل وحتى في الترويج في هذا ...
غالبًا ما يصاحب السيلوليت في المرحلة الثانية والمراحل اللاحقة ، عندما تكون الأوعية الدموية تحت ضغط قوي ، عمليات التهابية بأشكال مختلفة ، لذلك أوصي كل من يريد استخدام الزيوت الأساسية لعلاج السيلوليت بأخذ دورة لمدة أسبوعين على الأقل. العلاج المضاد للالتهابات. لا يوجد شيء معقد فيه - قم بشراء زيتين من الصيدلية - زيت شجرة الشاي والتنوب ، قم بتليين مناطق السيلوليت أولاً في الصباح ، والثاني - في المساء ، قبل الذهاب إلى الفراش. يستغرق الأمر دقيقة واحدة ، ويتم امتصاص الزيوت بسرعة ، ولا داعي لغسلها. في كثير من الأحيان ، تبدأ الطفح الجلدي بالظهور على الجلد - وهذا أمر جيد ، مما يعني أن الزيوت الأساسية تزيل أي بياكا من الجسم ، ويجب أن تستمر عملية علاج السيلوليت.
قرأت في مكان ما أن أفضل زيت عطري هو الرائحة التي تحبها. باستنشاق هذه الرائحة ، تتخيل نفسك نحيفًا وجميلًا ببشرة ناعمة ومرنة. وأنا أحب القرفة. كانت هناك حجة أخرى. أخي الأكبر هو سيد الرياضة في ألعاب القوى. حدثني عن التدليك بزيت القرفة وتأثيره الدافئ. لذلك اخترت زيت القرفة لمحاربة السيلوليت. اعتدت أن آخذ 3 قطرات من زيت القرفة في ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وافرك هذا المزيج في حركة دائرية في اتجاه عقارب الساعة على بشرتي. شد الجلد بعد شهر من استخدام هذا المنتج. صحيح ، لم أقم بإعلان السيلوليت ، ربما يحتاج شخص ما إلى مزيد من الوقت.
وساعدني زيت البرتقال كثيرًا. صحيح ، لدي شيء مختلف عما تصفه في المقال ، ليس منزلي الصنع ، لكن اتضح أيضًا أنه علاج ممتاز. الزيت الأساسي الخاص بي هو زيت الزيتون وزيت البرتقال الحلو الأساسي (كما هو مذكور على الملصق). أنا آخذ 2 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون ، ضعه في كوب حديدي ، سخنه في حمام مائي حتى يصبح فاترًا ، قم بتقطير 10 قطرات من البرتقال فيه ، واخلطه وضعه في مناطق مشكلتي. ثم أفركهم بقطعة قماش صلبة حتى يحمر قليلاً. هذا ضروري لتحسين الدورة الدموية ، ثم تكون النتيجة أفضل. ثم أقوم بلف مناطق المشكلة بفيلم التشبث وتحت بطانية دافئة لمدة ساعة. ثم أزيل الفيلم وأفركه قليلاً إذا لم يتم امتصاص الزيت بالكامل. كل شىء! أولاً ، قمت بذلك كل يومين لمدة أسبوعين ، والآن مرتين في الأسبوع للحفاظ على التأثير. يستخدم)))
وصفتي هي للكسالى. خذ ربع كوب من أي زيت تجده في مطبخك (أستخدم زيتًا نباتيًا غير مكرر ، يقولون المزيد من الفيتامينات والعناصر الغذائية) ، أضف 1 ملعقة صغيرة. فلفل حار مطحون و 5 قطرات من الجريب فروت. أقوم بتطبيقه على مناطق المشاكل ، ثم لفه بورق احباط. يعمل الفلفل على زيادة الدورة الدموية بنفسه وبسرعة ، لذلك لا داعي للتدليك أو الفرك. فقط راقب مشاعرك ، سيكون هناك موقد! تأكد من أنها مريحة بحيث لا يكون هناك حرق. لدي ما يكفي لمدة 30-40 دقيقة ، ولا يمكنني تحمله بعد الآن. كانت النتيجة جيدة.
وماذا تفعل هذه الزيوت حقًا بشكل مباشر؟ أي ، إذا قمت بوضع قطرتين من الزيت في الكريم الخاص بي وهذا كل شيء ، سيختفي السيلوليت؟ أسطورة جديدة ، لكن يصعب تصديقها.
مرحبا بالجميع!
أعتقد أن كل امرأة تقريبًا كانت تعاني من السيلوليت أو تهدف إلى فقدان الوزن أو أرادت فقط شد الجلد في أماكن معينة ، اشترت زيتًا مضادًا للسيلوليت أو زيتًا للجسم له تأثير شد.
كما أنني اشتريت هذه المنتجات أكثر من مرة ، حتى تعلمت إعدادها بنفسي.
لذا ، كيف تصنع الزيت من السيلوليت في المنزل - وصفة أخرى ...
إذا نظرت إلى تركيبة هذه المنتجات واستبعدت منها جميع المواد الكيميائية التي يتم وضعها فيها لزيادة العمر الافتراضي ، فسوف تفهم أن معظم هذه الزيوت تحتوي على زيوت أساسية وزيوت أساسية كمكونات نشطة.
هم الذين يمنحون هذه الأموال بتأثيرها المشدود ، لأنها تخترق الطبقات العميقة من الجلد ، ومكوناتها النشطة قادرة على تدمير رواسب الدهون ، والقضاء على الوذمة وإزالة السموم من الجسم ، المحرضين الرئيسيين لتكوين السيلوليت.
لذلك ، ليس هناك ما هو أسهل من أخذ الزيت وتحضيره من المنزل.
أفضل الزيوت التي تعمل على شد الجلد بشكل فعال ومحاربة التقشر "البرتقالي" على الجلد:
تقنية:
إذا رغبت في ذلك ، يمكنك إضافة 1 ملعقة كبيرة إلى تركيبة هذا الزيت. ل.مسحوق جاف من جذور الزنجبيل أو الفلفل الحار ، اتركيه لمدة أسبوع ، صفيه واستخدميه.
يعمل أي زيت مضاد للسيلوليت بشكل أفضل بعد حمام ملح البحر لمدة 10 دقائق أو بعض مقشر منزلي الصنع (على سبيل المثال) ، على الرغم من أنه يمكنك ببساطة وضع الزيت بعد الاستحمام المنتظم.
بعد الاستحمام ، تفتح المسام الموجودة على الجلد ويتم امتصاص هذا الزيت بسرعة كبيرة.
بعد تطبيق الزيت المضاد للسيلوليت على المناطق التي تعاني من مشاكل في الجسم ، عليك البدء في تدليكها بلطف لمدة 10 دقائق حتى يتم امتصاص الزيت في الجلد على أفضل وجه ممكن.
لا تحتاج لغسلها.
إذا كنت تستخدم هذا الزيت 4-6 مرات في الأسبوع لمدة 2-3 أشهر وفي نفس الوقت تمارس نشاطًا بدنيًا وتلتزم بالتغذية السليمة ، فيمكنك إزالة جميع علامات السيلوليت بشكل ملحوظ ، وكذلك شد الجلد على البطن والأرداف والتخلص من علامات التمدد.
يمكنك أيضًا استخدام هذا الزيت لعمل لفائف الزيت.
للقيام بذلك ، من الضروري لف مناطق الجسم التي تم وضع خليط الزيوت العطرية عليها بغطاء بلاستيكي للطعام والاستلقاء تحت البطانية لمدة ساعة كاملة.
بعد العملية ، يجب غسل الزيت المتبقي من السيلوليت تحت دش دافئ ، ووضع مرطب على جلد الجسم.
قبل الاستخدام ، تأكد من تجربة اختبار الحساسية - ضع بضع قطرات من الزيت المحضر على مرفقك وانتظر 30-40 دقيقة.
إذا كانت بشرتك لا تعطي أي رد فعل (احمرار ، حكة ، حب الشباب) ، فيمكنك استخدامها بأمان ، مع الأخذ في الاعتبار أيضًا جميع الآثار الجانبية وموانع استخدام الزيوت الأساسية.
إذا كنت تجتهد من أجل الجمال والصحة ، اشترك في رسالتي الإخبارية التي تحتوي على مواد مفيدة وممتعة.
كانت ألينا ياسنيفا معك ، حاول أن تكون جميلًا!
مرحبا بالجميع ، أصدقائي الأعزاء!
نواصل الاستعداد للموسم الدافئ. كما في هذا المثل: "جهزوا الزلاجة في الصيف والعربة في الشتاء". اليوم سيكون هناك موضوع عطري للغاية - الزيوت الأساسية للسيلوليت والتخسيس. لنصبح نحيفين وبشرة ناعمة مثالية ، دعنا ننتقل إلى الطبيعة الأم مرة أخرى.
كما تعلم ، تم استخدام الزيوت الأساسية بنشاط للجمال والصحة منذ زمن سحيق. الخلطات معها تجعل وجهنا أصغر سناً ، وشعرنا أكثر رخاءً ، وشد الجسم ، ومرونة الجلد. فهي رائعة في المساعدة على إنقاص الوزن وتحسين الحالة المزاجية ، كما أن بعضها من المنشطات الجنسية الممتازة.
سأخبركم في هذا المقال عن فوائد الزيوت الأساسية وانتشار استخدامها من أجل التغلب على مشكلة فقدان الوزن والسيلوليت في أسرع وقت ممكن. لن ينجح وصف الإسترات على أنها دواء لكل داء ، ولكن إدراجها في مجموعة من التدابير للتخلص من دهون الجسم سيكون القرار الصحيح.
الزيوت الأساسية هي مواد متطايرة تُستخرج من أجزاء مختلفة من النباتات ، مثل الزهور أو الفاكهة أو الأوراق. لقد أثبت العلماء أن أنواعًا معينة من الإسترات فعالة جدًا في تدمير الخلايا الدهنية ، وبالتالي تساعد في القضاء على السيلوليت وعلامات التمدد.
لكن الزيوت الأساسية مركزة جدالذلك ، يجب استخدامها بالجرعة الدقيقة ، وإلا ، في المقابل ، يمكن أن تصاب بفرط الحساسية أو حروق الجلد ، وتعطل عمل الأعضاء الداخلية أو الهرمونات. يجب أيضًا عدم استخدامها أثناء الحمل ، حتى لا تعرض جسدك وجسمك للخطر.
قبل استخدام أي أثير ، يجب عليك اختبار رد الفعل التحسسي، والتي لا تستغرق الكثير من الوقت ، لذلك تحتاج إلى وضع بضع قطرات من الزيت على الرسغ ، وبعد 20 دقيقة افحص الجلد بحثًا عن الاحمرار أو الحرق أو الحكة.
في مكافحة السيلوليت يكون استخدام الإسترات:
حسنًا ، الآن دعنا ننتقل مباشرة إلى الإجراءات التي تسمح لك بالتعامل مع "قشر البرتقال" على الجسم.
لا ينصح باستخدام الزيوت العطرية في شكلها النقي ، وفي هذا الصدد ، يمكن إضافة بضع قطرات إلى أي مواد أخرى ، مختلطة مع بعضها البعض ، لأن هذه هي الطريقة الأكثر فعالية في الكشف عن جوانبها الإيجابية. لا يجب عمل فراغات بهامش ، لأنها تفقد خصائصها المفيدة بمرور الوقت.
تساعد الزيوت الأساسية في مزيج اللفاف على تخليص الجلد من السموم المتراكمة ، والقضاء على الترسبات الدهنية وعلامات التمدد ، وتنشيط الدورة الدموية وأيض الأنسجة الرخوة ، وحتى تقليل آلام العضلات بعد اللياقة.
قبل إجراء اللف ، من الضروري تبخير الجلد جيدًا والقيام بذلك ، مما سيسمح للإجراءات اللاحقة بأن تصبح أكثر فعالية. لكن من الضروري معرفة موانع الاستعمال ، من بينها أمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم وتشكيلات الأورام.
الخيار رقم 1 ضد السيلوليت
ماذا تحتاج؟
كيف تستعد وتقدم؟
لتحضير الخليط ، من الضروري خلط جميع المكونات معًا وتطبيقها على المناطق التي بها السيلوليت مع حركات التدليك. ثم تحتاج إلى لفهم بفيلم التشبث والاستلقاء تحت بطانية دافئة. انتظري حوالي ساعة ، لا تشطفيه. قم بإجراء 10 إجراءات كل يوم.
الخيار رقم 2 لفقدان الوزن
ماذا تحتاج؟
كيف تستعد وتقدم؟
تحتاج أولاً إلى صب الماء في ملح البحر وتسخينه قليلاً. ثم قلب الماء حتى يذوب الملح تمامًا ، أضف عشب البحر والطين ، واخلط المكونات مرة أخرى. اترك الكتلة الناتجة لمدة 40 دقيقة. بعد ذلك ، تحتاج إلى إضافة الزيوت الأساسية وتخلط جيدًا مرة أخرى.
انشر الخليط في جميع أنحاء الجسم ، ولفه بالبلاستيك ولفه ببطانية دافئة لمدة 40 دقيقة. بعد مرور فترة من الوقت ، يتم غسل الخليط ، ويتم وضع زيت التدليك على الجسم. للحصول على نتيجة مرئية ، من الضروري تنفيذ 10 إجراءات بمعدل كل يومين.
عدة حتى الآن والخياراتمخاليط للتغليف:
سيساعدك التدليك بمزيج معين من الزيوت الأساسية على أساس أي زيت نباتي (زيتون ، خوخ ، لوز ، مشمش ، إلخ) على التخلص من علامات "قشر البرتقال". إذا كان لديك زيت تدليك جاهز ، فيمكنك إثرائه بسهولة بالإيثرات. حسنًا ، في المنزل ، يمكنك عمل الوصفات التالية.
الخيار رقم 1
ماذا تحتاج؟
كيف تستعد وتقدم؟
لتحضير الخليط ، من الضروري إضافة الاسترات المذكورة أعلاه إلى الزيت الأساسي ، وتخلط جيدًا. يجب تهيئة جلد الجسم للتدليك ، لذا يفضل الاستحمام بماء ساخن.
بعد ذلك ، باستخدام هذا المزيج ، تحتاج إلى تدليك المناطق التي تعاني من مشاكل لمدة 5-10 دقائق ، ولتعزيز التأثير ، يمكنك استخدام قفازات صلبة أو مساج.
في صالونات التجميل ، تحظى عملية تدليك التصريف اللمفاوي بالزيوت الأساسية بشعبية كبيرة ، مما يحسن التمثيل الغذائي ويقلل الوزن ويقلل من ترسبات السيلوليت ويخفف من الوذمة.
الخيار رقم 2
العسل فعال جدًا في التخلص من النتوءات البغيضة نظرًا لخصائصه اللاصقة.
ماذا تحتاج؟
كيف تستعد وتقدم؟
تضاف الزيوت الأساسية إلى كمية العسل المذكورة أعلاه ، كل شيء ممزوج جيدًا. ثم يتم تطبيق هذا الخليط على المناطق التي تعاني من مشاكل ، ويتم التدليك مع التصفيق الحاد والسريع حتى تتكون رغوة بيضاء لمدة 5 دقائق. ثم يغسل المزيج عن الجلد بماء بارد ويوضع كريم مضاد للسيلوليت على الجسم.
هنا بعض أكثر من رائع الصيغلتدليك الزيت بالإسترات:
لتحقيق التأثير المطلوب ، ينصح بالتدليك لمدة 2-4 أسابيع. إذا كنت تعاني من أمراض مثل الدوالي أو التهاب الوريد الخثاري أو تصلب الشرايين الوعائي ، فإن التدليك المضاد للسيلوليت محظور عليك.
يمكن أيضًا إضافة الزيوت الأساسية إلى الحمامات المضادة للسيلوليت. من الأفضل القيام بهذه الإجراءات قبل التدليك أو لف الجسم. أقدم لك واحدة من أكثر الوصفات فعالية لخلطات الاستحمام ، والتي استخدمتها كليوباترا وفقًا لبعض المصادر. بعد هذا الإجراء ، يصبح جلد الجسم رقيقًا وناعمًا للغاية ، والمزاج رائع. جربها!
ماذا تحتاج؟
كيف تستعد وتتناول؟
تحتاج أولاً إلى إضافة الزيوت الأساسية إلى الحليب وتخلط جيدًا. ثم صب الحليب والعسل في الحوض المملوء. يجب أن تكون درجة حرارة الماء مريحة في حدود 35-37 درجة. خذ حمامًا لمدة لا تزيد عن 30 دقيقة.
وقليل غير ذلك روائح الاسترخاءللحمامات:
الحمامات المضادة للسيلوليت لها موانع عديدة: الحمل ، فترة ما بعد الولادة ، أمراض الكلى ، أمراض القلب والأوعية الدموية ، الدوالي ، الأمراض الجلدية.
سأقدم هنا قائمة بالزيوت الأكثر فعالية للسيلوليت وعلامات التمدد ، وكذلك لفقدان الوزن بسرعة. من خلال معرفة خصائصها ، يمكنك إنشاء خلائط مفيدة متنوعة بشكل مستقل واستخدامها في المنزل.
هذا كل شيء بشكل عام. الزيوت الأساسية هي مساعدين ممتازين في مكافحة مشكلة مزعجة مثل السيلوليت. لن تساعد فقط في تحسين حالة جلد الجسم ، ولكن سيكون لها أيضًا تأثير على حالتك النفسية والعاطفية.
الشيء الرئيسي هو اختيار الروائح التي تحبها ولا تسبب الرفض. وبعضها مفيد حتى في الشم ، حتى لا يثير زيادة الشهية ، مثل النعناع أو الفانيليا أو القرفة.
حظا موفقا في التخلص من "قشر البرتقال"! أرك لاحقا!
هل تنال المدونه اعجابك؟
اشترك في مقالات جديدة!
ليس قشر البرتقال المفضل لدى الجميع ، والذي غالبًا ما يؤدي إلى اكتئاب العديد من النساء ، يمكن أن يتشكل في ممارسة الجنس العادل في أي عمر على الإطلاق. في الوقت نفسه ، تبدأ بعض السيدات في اليأس عندما يرون السطح غير المستوي للوركين والبطن. في هذه الحالة ، يسعون جاهدين بأي ثمن لإعادة المظهر السابق إلى مناطق المشاكل هذه.
حاليًا ، في صالونات التجميل والمكاتب ، يقدم المتخصصون الكثير من الإجراءات والخدمات التي تساعد في التخلص من السيلوليت. وتشمل هذه التدليكات البسيطة ، ولفائف الجسم ، الكريمات المضادة للسيلوليتوشفط الدهون وحتى التصحيح بالليزر. لكن من الجدير بالذكر أن العديد من هذه الإجراءات تكلف الكثير من المال. ولهذا السبب تحاول النساء التخلص من قشر البرتقال في المنزل. لهذا الغرض ، يمكن استخدام زيوت التدليك المضادة للسيلوليت ، وكذلك الزيوت الأساسية للسيلوليت وفقدان الوزن.
يوجد حاليًا العديد من الزيوت الأساسية والنباتية المختلفة التي تعتبر فعالة جدًا. في مكافحة السيلوليت... من المؤكد أن بعضكم قد أحضر بالفعل إلى المنزل مثل هذه الزيوت الأساسية من المنتجعات الساحلية ، حيث تنمو مجموعة متنوعة من البذور الزيتية بكثرة.
في أغلب الأحيان ، يُسمح باستخدام الزيوت الموصوفة أدناه كمستحضرات تجميل مضادة للسيلوليت.
تشمل الزيوت النباتية ما يلي:
في كثير من الأحيان ، تسمى الزيوت المذكورة أعلاه بالزيوت الأساسية. يجب دائمًا إضافتها أكثر من الأثيرية. في مثل هذه الزيوت ، كقاعدة عامة ، يتم دائمًا تركيز المزيد من الفيتامينات. الأكثر شيوعًا بين هذه الفيتامينات هي فيتامينات A و E و F و B والعديد من الفيتامينات الأخرى.
المجموعة الثانية تضم زيوت عطرية.
غالبًا ما تكون مستخلصات ومركزات من النباتات. لهذا السبب لديهم مثل هذه الرائحة القوية والعمل.
عند استخدام الزيوت العطرية ، يتم إضافة بضع قطرات فقط لتحقيق تأثير إيجابي من القناع والغسول والمستحلب. لكن ما هي الزيوت الأساسية؟
ومع ذلك ، فإن الزيوت العطرية التالية هي الأكثر فعالية في مكافحة السيلوليت والوزن الزائد:
ربما سمع الكثيرون أن الجريب فروت يعمل كمكون لا غنى عنه في العديد من الأنظمة الغذائية. ولكنه يستخدم أيضًا في إجراءات مكافحة السيلوليت ، على سبيل المثال ، يتم إضافته إلى الحمام أو يتم عمل الأقنعة على أساسه ضد قشر البرتقال.
من أجل التخلص من السيلوليت ، عليك اتباع طريقة بسيطة إلى حد ما وبأسعار معقولة. للقيام بذلك ، تحتاج فقط إلى أخذ حمام ساخن وإضافة مادة عطرية إليه. يكفي إضافة 5 قطرات زيت الجريب فروتثم اغمر جسمك في حمام ساخن. بالإضافة إلى التأثير المضاد للسيلوليت ، تحمي هذه التركيبة العطرية الجسم من الالتهابات الفيروسية وتريح الجسم وتعزز الاسترخاء.
بالإضافة إلى مكون واحد من الجريب فروت ، يمكنك إنشاء التركيبة الأساسية الخاصة بك عن طريق استكمال الحمام بزيت الليمون أو إكليل الجبل... ومع ذلك ، في هذه الحالة ، يتم تقليل عدد قطرات تركيبة الجريب فروت.
علاج فعال جدا ضد السيلوليتأخذ الحمام التالي: من الضروري تسخين لتر واحد من الحليب ، إضافة قطرتين من زيت الجريب فروت وملعقتين صغيرتين من العسل. يجب خلط الخليط الناتج جيدًا وصبه في حمام ساخن. من الضروري الاستلقاء في مثل هذا الحمام لمدة 20 دقيقة ، وبعد ذلك يجب تنظيف الجسم بمنشفة.
بغض النظر عن مدى التناقض الذي قد يبدو عليه ، فإن زيت رائحة البرتقال يساعد في التخلص من قشر البرتقال الذي يحمل نفس الاسم. بفضل هذا المكون استرخاء العضلات، إزالة التعب ، تنعيم الجلد وتنشيط عمليات التجدد على المستوى الخلوي. يعمل هذا المكون بشكل أكثر فاعلية على الجلد كجزء من تركيبة التدليك الأساسية. ومع ذلك ، سيتطلب هذا الإجراء من شخص آخر أن يقوم بتدليكك.
في هذه الحالة ، يوصي الخبراء بإجراء دورة كاملة من التدليك المضاد للسيلوليت مرة واحدة ، حيث يمكنك تغيير مجموعة التركيبات العطرية. من الأفضل أن تستخدم كأساس مكون الجريب فروتوكذلك زيت اللوز والبرغموت.
هذه التركيبات فعالة جدًا في مكافحة السيلوليت الموجود في البطن والفخذين:
إذا قررت إجراء تدليك ، فعليك أن تتذكر أنه يجب تسخين الزيت قبل الاستخدام. وبالتالي ، فإن المكون سوف يخترق عمق الجلد بشكل أسرع ، وسوف يعمل أيضًا بشكل أكثر فعالية في مناطق المشاكل. من الأفضل الوثوق بمعالج تدليك محترف. ومع ذلك ، يمكن للفرك الذاتي في المنزل أن يكون فعالًا جدًا إذا لم تكن لديك الفرصة لزيارة صالون التدليك.
جرب فرك بعض المكونات الأساسية المضادة للسيلوليت على فخذيك وبطنك بنفسك. انتقل تدريجيًا إلى التمسيد النشط والوخز. أنت الآن بحاجة يسخن الجلدللحركات القاسية. عندما يتم تسخين الجلد ، يمكن أن تبدأ تأثيرات قوية على الجلد. يجب أن تكون الحركة كما لو كنت تعجن العجين. في الوقت نفسه ، لا تخف من احمرار الجسم ، فهذه ظاهرة طبيعية تمامًا أثناء التدليك. لكن لا تسمح بتكوين كدمات أو كدمات.
في نهاية الجلسة ، يوصى بتدليك الجسم برفق وفرك باقي الخليط برفق. عند الانتهاء ، تتم إزالة التركيبة الزيتية بمناديل جافة. إذا كنا نتحدث عن التدليك الذاتي ، فإن 15 دقيقة فقط ستكون كافية. إذا كنت تقوم بمثل هذه الإجراءات بانتظام ، يمكنك أن ترى بسرعة أول تأثير مضاد للسيلوليت للزيوت الأساسية.
إكليل الجبل ، وهو جزء من الزيت العطري ، قادر على تنشيط الدورة الدموية بنشاط ، مما يجعل الأوعية الدموية الصغيرة أقوى بكثير ، ويستعيد الجلد لونه الطبيعي ، ويجدده ويشده. في مكافحة قشر البرتقال ، تعتبر تركيبة زيت إكليل الجبل هي أفضل صديق ، وذلك لأن لها أيضًا تأثيرات أخرى ، والتي تشمل ما يلي:
أفضل ما في الأمر هو أن زيت إكليل الجبل يؤثر على حالة الجلد في البطن والفخذين كجزء من الدعك والأقنعة المضادة للسيلوليت. إذا كنت ترغب في عمل مستحلب فعال في المنزل بمفردك ، والذي سوف ينعم البشرة تمامًا على الفخذين أو الذراعين أو البطن ، ويمنحه المرونة ويقضي أيضًا على ظهور قشر البرتقال ، فعليك استخدام الوصفة التالية.
يجب عجن فاكهة الأفوكادو جيدًا بالشوكة للحصول على عصيدة متجانسة ، وإضافة ملعقتين كبيرتين من الطين الأبيض إليها ، بالإضافة إلى بضع قطرات من زيوت الليمون وإكليل الجبل الأساسية. يجب تطبيق التركيبة الناتجة على المناطق التي تعاني من مشاكل الجلد على الفخذين والبطن ، ملفوفة من الأعلى بطبقة ملتصقة ، وكذلك ارتداء سراويل ضيقة. في هذا الوضع ، لا تمشي أكثر من نصف ساعة ، وبعد ذلك يتم غسل القناع بالماء الدافئ العادي ، ويمسح الجلد بمنشفة.
يمكن أن يكون للكمادات أو اللفائف المضادة للسيلوليت باستخدام زيت إكليل الجبل الأساسي تأثير إيجابي على الجلد. إنها سهلة الصنع في المنزل. يمكن القيام بهذا الضغط حتى في الليل. لعمل غلاف مضاد للسيلوليت في المنزل ، تحتاج إلى تحضير السمات التالية:
للحصول على 10 مل من الزيت الأساسي ، تؤخذ قطرتان من الزيوت العطرية. يعتمد المبلغ على حجم المنطقة المغطاة. لأول مرة ، سيكون هناك كمية صغيرة نوعًا ما من التركيبة المضادة للسيلوليت ، حيث يتم امتصاصها جيدًا وفركها في الجلد. لا تنسَ تسخين محلول الزيت قبل الاستخدام ، ولكن لا يجب غليه بأي حال من الأحوال. يوصى بلف الزيت مع حركات التدليك. أولاً ، يجب فرك الزيت في الجلد ، وإجراء تدليك نشط ، وبعد ذلك يتم لف مناطق المشكلة بغشاء ملتصق ، ويتم وضع السراويل الضيقة في الأعلى. لمزيد من التأثير ، يمكنك تغطية نفسك ببطانية.
عند عمل غلاف حراري أو ساخن في المنزل ، يجب أن تتذكر أنه لا يُسمح بذلك إلا من قبل النساء اللواتي لا يعانين من الدوالي أو أمراض الأوعية الدموية.
زيت اللوز فعال ضد قشر البرتقال وعلامات التمدد. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام مقشر يسهل صنعه في المنزل. لتحضير مقشر ، ستحتاجين إلى المكونات التالية:
يجب خلط جميع المكونات جيدًا معًا ، ويتم وضع المقشر النهائي على المناطق التي تعاني من مشاكل في الجسم بعد الاستحمام بماء دافئ. يجب تطبيق التركيبة على الجلد المبخر بحركات خفيفة ، ويتم التدليك لعدة دقائق. يجب أن تكون الدورة الكاملة للعلاج حوالي شهر واحد. بعد ذلك ، يتم أخذ استراحة ، ثم يتم إجراء دورة ثانية حسب الحاجة.
بالإضافة إلى الزيوت الموصوفة أعلاه ، فإن الزيوت الأخرى ، مثل اللافندر ، وإبرة الراعي ، والعرعر ، والأرز ، والزيتون ، وزيت الخوخ ، فعالة جدًا في مكافحة قشر البرتقال. يمكن دمج هذه المكونات مع مكونات أخرى ، مثل العسل والحليب والطين الأزرق والموز وغيرها الكثير. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك أن تختار لنفسك زيتًا مضادًا للسيلوليت من نوع أساسي أو نباتي من أجل صنع مقشر طبيعي وقشور ومستحضرات في المنزل.
شروط.
عند الحديث عن مشكلة مثل السيلوليت ، تجدر الإشارة إلى أنه للحصول على نتيجة أكثر فعالية ، يوصى باستخدام الأموال المذكورة أعلاه مع طرق أخرى لمكافحة قشر البرتقال. تشمل طرق النضال هذه الرياضة واللياقة والتغذية السليمة. إذا كنت تستخدم طريقة متكاملة لمكافحة السيلوليت ، يمكنك التخلص من هذا العيب التجميلي في فترة زمنية قصيرة نسبيًا. لا تنس أن تعتني ببشرة جسمك جيدًا أيضًا.
انتبهوا اليوم فقط!
