لا يزال الوقت ربيعًا ، لكن الشمس تشرق تمامًا مثل الصيف: حان الوقت للتفكير في واقي الشمس. إنها ذات صلة خاصة لأولئك الذين يخططون للإنفاق عطلة مايوفي الطبيعة أو يأخذ إجازة لهذا الوقت ويذهب إلى البحر. نتحدث عن ميزات مستحضرات التجميل الواقية من الشمس للأمهات والأطفال.
تعمل أشعة الشمس ، المصدر الطبيعي الرئيسي لفيتامين د ، كإجراء وقائي عند الأطفال ، وتنظم تبادل الكالسيوم والفوسفور. في الوقت نفسه ، للأشعة فوق البنفسجية الصلبة تأثير قوي على الجلد. لذلك فالقاعدة الأساسية هي التمتع بالضوء والحرارة دون الإضرار بالصحة. هذا ينطبق بشكل خاص على النساء الحوامل والنساء حديثات الولادة والأطفال الصغار.
تنقذ واقيات الشمس الحديثة من نوعين من الأشعة - A و B. الأول يعمل على تسريع شيخوخة الطبقات العليا من الجلد ، وتشكيل الجذور الحرة وتدمير ألياف الكولاجين والإيلاستين ، وإعطاء الصبغة. يمكن أن تؤدي إلى تكوين ورم خبيث - إتلاف خلايا الأدمة والبشرة. من المهم جدًا حماية بشرة طفلك الضعيفة من الأشعة فوق البنفسجية - أ.
لا تعتبر الأشعة B خطرة ، ولكنها تتطلب أيضًا "خط دفاع" فعال. خلاف ذلك ، يمكنك ببساطة أن تحترق.
ليست كل المنتجات تحمي من كلا النوعين من الأشعة. مرشحات SPF المعروفة للجميع ، حتى 50+ ، تحمي فقط من الأشعة فوق البنفسجية ، أي من ضربة شمس. قبل الأشعة A هم عاجزون.
لا توجد علامات موحدة على المرشحات للحماية من الأشعة فوق البنفسجية - أ. لاختيار كريم أو حليب فعال ، يجب أن تكون قادرًا على فك رموز الاختصارات الموجودة على العبوة.
SPF(عامل الحماية من الشمس) - يعني مدى حماية الكريم للبشرة من الحرارة الزائدة وحروق الشمس. في بعض الأحيان يكون هناك اختصار UVBنوع B حجب الأشعة فوق البنفسجية.
PPD- تأخر التصبغ الثانوي. الحد الأقصى لمستوى PPD هو 42. يشير هذا إلى أنه خلال الفترة التي يتم فيها تطبيق المنتج ، يكون الحاجز من أشعة UVA أقوى بنسبة 42٪ منه بدونه.
UVA- يمنع التعرض للأشعة فوق البنفسجية من النوع أ.
كم من الوقت تعتقد أنه يمكنك أن تمضي في الشمس ولا تحترق؟ خصائص حاجز جلد الشخص البالغ تكفي لمدة 10-20 دقيقة. لا يمكن أن يتحمل الغطاء الطبيعي للطفل أكثر من 5-10 دقائق. إذا كنت تخطط للبقاء بالخارج لفترة أطول ، فأنت بحاجة إلى درع يمكن الاعتماد عليه. هذه ملابس وكريم.
يجب تحديد درجة الحماية بشكل فردي ، مع التركيز على الصورة الضوئية. لا يوجد سوى سبعة منهم. الأول يشمل الأشخاص ذوي البشرة الأكثر نعومة وحساسية للشمس ، وعادة ما يعانون من النمش. السابع - بين ممثلي سباق Negroid. في قطاعنا ، غالبًا ما يتم العثور على أصحاب الأربعة الأوائل.
ينصح أخصائيو التجميل حاملات النوع الضوئي الأول باستخدام الكريمات ذات عامل الحماية من الشمس SPF 50 ومؤشر PPD 42. جلد أغمق، يجب أن يكون الرقم أصغر على العبوة.
بالنسبة للرضع ، تعتبر مستحضرات التجميل التي تحمل علامة "للأطفال" أو "لجميع أفراد الأسرة" مناسبة ، ولكنها مناسبة دائمًا بشرة حساسة". مؤشر SPF لهذه المنتجات ، مع استثناءات نادرة ، مرتفع (من 15) وعالي جدًا (30-50).
أي أداة ، حتى مع الحد الأقصى من SPF ، تكون فعالة لمدة لا تزيد عن ساعتين. بعد ذلك ، يجب إعادة تطبيقه. للاسترخاء على الشاطئ الشرط المطلوب- كريم مقاوم للماء. لن يتم غسلها بالماء ، وهو أمر مهم بشكل خاص: فالأشعة المنعكسة من سطح الخزان هي الأكثر احتراقًا.
التناسق أهمية خاصةلا يمتلك. الخيار كبير: كريم ، زيت ، سائل ، بخاخ أو حليب. يجدر النظر في خصائص الجلد. على سبيل المثال ، القوام السميك اللزج مناسب للسوائل الجافة والخفيفة مناسبة للزيت.
تستغرق العديد من الكريمات والزيوت 15 دقيقة فقط حتى تعمل ، لذلك لا تنفد من الظل على الفور. بعد السباحة في البحر أو النهر ، يجب شطف الطفل بالماء النظيف لإزالة الملح والأوساخ وبقايا الواقي من الشمس. امسحي حتى تجف ، لأن القطرات المتبقية على الجسم تعزز تأثير الأشعة ويمكن أن تؤدي إلى الحروق. إذا واصلت أخذ حمام شمس ، فأنت بحاجة إلى إعادة تطبيق مستحضرات التجميل.
الخبير: تاتيانا كوتفيتسكايا ، أخصائية التجميل
مناقشة
شكرا. عديدة نصائح مفيدةللأمهات
سأحيط علما بالمقال ، بمزيد من الدقة نصيحة. ما زلت لا أستطيع اختيار العادي و كريم فعاللتحمي نفسك من أشعة الشمس. لا توجد مشاكل لطفل ، ولكن ليس لنفسك! سأشتريه ولن أسمر على الإطلاق ، أو سأشتريه وأحرقه على الفور.
علق على مقالة "واقيات الشمس: 5 نصائح للأم والطفل"
واقية من الشمس للأطفال. السفر مع الأطفال. طفل من الولادة حتى عام واحد. رعاية وتنشئة طفل حتى عام: التغذية والمرض شكرا لك ، أنا وكبار السن لدي أيضًا نستخدم mustela و avena ، لكنني ما زلت غير متأكد من أنها آمنة للطفل ...
مناقشة
من الشمس: كريم bebikokkole ، + بدلة.
إذا كان الطفل لا يمشي بعد ، فإنني أنصح بالإضافة إلى خيمة.
الآن في تايلاند معنا في الفندق ، كان هناك زوجان من الأجانب ، الطفل يبلغ من العمر 6 أشهر ، ولذا أقاموا هذه الخيمة تحت شجرة كبيرة ونام الطفل ، وأكل ، ولعب جيدًا هناك. إنها تمر جيدًا من كليهما. الجوانب في الحفرة ، وحتى الشخص البالغ يلائم الحفرة. ذهبت أمي إليها هناك وأطعمت.
أنا حقا أحب bebecoccole. غسول - مناسب للدهن :) يوجد موزع مثل صابون سائلإنه ناعم ورائحته لذيذة. وليس مسبب للحساسية.
أي واقي من الشمس يشتري لطفل ، أي شركة أفضل؟ يوصي بسدادات الأذن للبحر. لقد اتخذت بالفعل شركات كولاستين للأطفال الصغار والكبار أكثر من مرة ، ولديهم أيضًا للبالغين والأطفال ، ولديهم أيضًا شيء رائع - علاج لـ ...
مناقشة
لقد تناولت بالفعل منتجات كولاستين للأطفال الصغار والبالغين أكثر من مرة ، ولديهم كل من البالغين والأطفال ، ولديهم أيضًا شيء رائع - علاج للحروق ، شيء صغير - نحن نشوه أنفسنا ، ويخفف حروق الشمس ، وأنا أبيض -جلد وحرق على الفور ، وهذا الشيء الصغير يساعد. لكن من الأفضل أن تأخذه على الفور ، في المنزل ، لأنه. في الجنوب هو أغلى 3-4 مرات.
12.06.2012 00:23:45, إيرينا إن إن من رابط داشاشكرا!!!
لقد حدث أن كل من الزوج والأطفال استخدموا الواقي من الشمس بنجاح كبير ، حيث قاموا بتلويث قطعة ملابس لائقة جدًا ، خاصةً زوجين من الرفاق الأكبر سنًا. أيا من المنظفات المعروفة لي تأخذها. كانت البقع في الأصل خضراء ...
حول واقية من الشمس. اجازة مع الاطفال. الطفل من 1 إلى 3 سنوات. تربية الطفل من سنة إلى ثلاث سنوات: تصلب وتطور ، تغذية ومرض ، روتين يومي وتنمية مهارات منزلية. +1 وأيضًا فيشي +50 للأطفال ، كريم. اشترى بسعر 36.6.
واقي الشمس. عناية الطفل. طفل من الولادة حتى عام واحد. رعاية وتنشئة طفل حتى سن عام: تغذية ، مرض ، نمو. يتم الحفاظ على المؤتمرات المواضيعية ، والمدونات التي تعمل على الموقع ، وتقييمات رياض الأطفال والمدارس ، ويتم نشر المقالات يوميًا ، وتقام المسابقات.
منتجات الدباغة: الكريمات والحليب والزيوت أجمع أطباء الجلد - ويستحقون الانضمام إليهم - لا يجب تخزينها حتى O كريم اطفالمن حروق الشمس. اجازة مع الاطفال. الطفل من 1 إلى 3 سنوات: تربية الطفل من سنة إلى ثلاث سنوات: تصلب وتطور ، تغذية و ...
مناقشة
يمكنك ، فقط ضع في اعتبارك أن عامل الحماية سينخفض في هذه الحالة
اقتبس...
منتجات الدباغة: كريمات وحليب وزيت
أجمع أطباء الأمراض الجلدية بالإجماع - ومن المفيد الانضمام إليهم - لا يجب تخزين الكريمات ومستحضرات الاسمرار حتى الصيف المقبل. بالإضافة إلى ذلك ، إذا استخدمتها المرأة وفقًا للتعليمات ، فيجب أن تنتهي منتجات الدباغة الخاصة بها بنهاية الموسم الحار. في هذه القضية نحن نتكلملا يعني ذلك أن الكريم أو المستحضر يمكن أن يفسد. يجب أن تتعرض هذه الأدوية ل درجات حرارة عالية. ومع ذلك ، بمرور الوقت ، تقل فعالية المرشحات الشمسية وتضعف حماية الجلد.
الشاطئ والبحر والشمس والنسيم الخفيف. أنت تستمتع براحة تستحقها ، وترعى طفلًا يحفر في الرمال ، وتمتص جلدك تمامًا. فيتامين مفيد D. ومع ذلك ، ليس كل شيء وردية جدا. تبدأ في الشعور بعدم الراحة في المساء ، ويشكو طفلك أيضًا الموالاحمرار وحتى ظهور بثور على الجلد الحساس. بالإضافة إلى ذلك ، أثبت العلماء منذ فترة طويلة العلاقة بين الشمس والسرطان.
إذا كنت لا تريد أن تتجول في الصيدليات لنصف إجازتك أو تتذكر وصفات الجدة بالكريمة الحامضة والزبادي ، فمن المنطقي أن تستعد جيدًا لقضاء عطلة في الريف أو البحر.
مع بداية موسم الصيف ، تظهر صفوف أنيقة من مجموعة متنوعة من الأنابيب والجرار والبخاخات على أرفف المتاجر.
كيف تختار كريم يحميك أنت وطفلك من أشعة الشمس ، والأهم من ذلك أنه لن يؤذيه؟
لدى العديد من مصنعي مستحضرات التجميل خطوط خاصة من المنتجات المصممة للأطفال. هذه "الصيدلية" باهظة الثمن: La Roche-Posay، Avene Lab، Vichy، Biotherm. ومصنعي الأطفال ذوي الميزانية المحدودة: Bubchen (ألمانيا) ، Johnson's and Johnson (الولايات المتحدة الأمريكية) ، Garnier. والأموال المحلية من أمنا ، فلوريسان.
دعنا نختار:
بطبيعة الحال ، من الأفضل للطفل أن يختار كريمًا يحمل علامة "للأطفال". تحتاج أمهات الأطفال دون سن الثالثة إلى إيجاد علاج مناسب لأعمارهم. على سبيل المثال ، يمكنك تناول الحليب الواقي من الشمس SPF 30 من Bubchen ، وقد تمت الموافقة عليه للاستخدام منذ العام.
إذا كنت تخطط للسباحة ، فمن المستحسن اختيار كريم مقاوم للماء.
على أنبوب الواقي من الشمس ، ستجد الاختصار SPF (عامل الحماية من الشمس). في مستحضرات التجميل الألمانية ، هذا هو LF ، و IP بالفرنسية. تتراوح قيمته من 2 إلى 100 وحدة.
يشير عامل الحماية من الشمس إلى الوقت الذي يمكن خلاله للشخص الذي يستخدم المنتج البقاء بأمان في الشمس. بشكل افتراضي ، يعتبر أنه بدون دهن الكريم تكون هذه المرة 5 دقائق. لحساب الوقت ، تحتاج إلى إجراء عملية حسابية بسيطة: قيمة SPF * 5 = عدد الدقائق التي يمكنك قضاءها بأمان في الشمس.
ومع ذلك ، يجب ألا يغيب عن البال أن إعادة دهن الكريم (بعد انقضاء الوقت الآمن) لا يمنحك أي ضمانات للسلامة. يبدأ حساب الوقت الإجمالي للتعرض الآمن للشمس من لحظة وضع الكريم لأول مرة.
ولكن في الوقت نفسه ، لا يُنصح الأطفال باستخدام المنتجات ذات عامل الحماية من الشمس فوق 50 (وبشكل مثالي مع عامل حماية من الشمس أعلى من 30). هذا يرجع إلى حقيقة أن هذه الواقيات من الشمس غالبًا ما تحتوي على مواد مسرطنة ، وتتداخل أيضًا مع إنتاج فيتامين (د) ، الذي نذهب بحثًا عنه إلى الشاطئ.
يجب أن يكون على العبوة أيضًا رمز "UVA + UVB" - ثم يوفر المنتج حماية شاملة ضد الأشعة فوق البنفسجية. هذا يرجع إلى حقيقة أن نوعين من الأشعة يصل إلينا: نوع B قصير - بسببه نحصل على السمرة الفعلية ، وطويل من النوع A - يخترق الطبقات العميقة من الجلد ويكون مسؤولاً عن ظهور النمش والشامات ، وكذلك (مهم) للأمهات) لشيخوخة الجلد.
بالنسبة لبعض الأجزاء "البارزة" من الجسم ، مثل الأنف أو أطراف الأذنين ، يمكنك شراء قلم واقي من الشمس ، فهو أكثر ملاءمة للتطبيق.
تظهر الدراسات الحديثة التي أجراها العلماء أن بعض مكونات واقيات الشمس الشائعة مثل أوكسي بنزون والبنزوفينون والأوكتوكريلين وبعض المكونات الأخرى قد تساهم في الإصابة بالسرطان. لذلك ، يجب دراسة العبوة بعناية قبل وضع المنتج المحدد في سلة التسوق.
بالمناسبة ، إذا كنت تشك في ما إذا كان من الأفضل تناول كريم أو رذاذ ، فلا تتردد في تناول الكريم. البخاخات ، على الرغم من أنها مريحة للاستخدام ، أكثر سمية.
تحقق مسبقًا مما إذا كان الطفل يعاني من حساسية تجاه المنتج الذي تم شراؤه. للقيام بذلك ، تحتاج إلى وضع المنتج على معصمك واتباع رد الفعل.
يجب وضع الكريم قبل 15-20 دقيقة من التعرض للشمس. هذا يرجع إلى حقيقة أنه لا يبدأ في العمل على الفور.
بعد الاستحمام أو الغطس في الرمال ، يجب إعادة استخدام المنتج. ومع ذلك ، تذكر أن التطبيقات اللاحقة لا تمر بمرور الوقت. استخدام آمن. كما هو مكتوب أعلاه ، يتم احتسابه من لحظة تقديم الطلب الأول.
لا تنس الاستحمام بعد العودة إلى المنزل.
في الغرب ، تزداد شعبية الآباء بملابس الأطفال الخاصة ذات الحماية من الأشعة فوق البنفسجية ، مما يجعل من الممكن عمليًا عدم استخدام واقيات الشمس ، والتي غالبًا ما لا يبدو تركيبها آمنًا.
ومع ذلك ، في روسيا ، يعتبر العديد من الآباء أن ملاءمة استخدام هذه الأزياء أمرًا مشكوكًا فيه. أولاً ، لأن الرحلة إلى البحر تعني عودة طفل يتمتع بصحة جيدة من الشوكولاتة ، وثانيًا ، بسبب الشكوك حول قابلية الاستخدام. ومع ذلك ، نبيع أيضًا ملابس الحماية من الشمس ، وخاصة ملابس السباحة وسراويل السباحة والقمصان للسباحة ، ومستوى الحماية فيها يصل إلى 50 SPF.
للشمس التأثير الأكبر على صحة الأطفال تأثير إيجابي. في نهج معقولليتم قبولها حمامات الشمسزيادة المقاومة جسم الطفل نزلات البردوالتأثيرات الخارجية السلبية ، تصبح درجة مقاومة العدوى أعلى بشكل ملحوظ ، ويتم تقوية المناعة. بالإضافة إلى ذلك ، يتم إطلاق الآلية الطبيعية للتنظيم الحراري. تعمل أشعة الشمس على تحسين التمثيل الغذائي وزيادة التعرق وزيادة الهيموجلوبين وزيادة عدد خلايا الدم الحمراء.
نحن لا نسيء!
يجب أن يتم تنظيم البقاء في الشمس بعناية ، وإلا ، يمكن إلحاق ضرر كبير بصحة الطفل. بعد كل شيء ، جلد الأطفال أكثر حساسية للشمس من بشرة الكبار. لا يزال نحيفًا جدًا ، ولم يتم تطوير وظيفة الحماية الخاصة به. 10-15 دقيقة في الشمس تكفي لحرق الطفل. يمكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس غير المنضبط إلى فقدان الشهية والغثيان. صداع الراسوالتهيج
في السنة الأولى من العمر ، يجب أن يتجنب الطفل التعرض للشمس المفتوحة. حتى في الظل ، يجب على الأطفال ارتداء الملابس اكمام طويلةوسراويل بنما واسعة الحواف. في السنة الثانية ، يكون التلامس مع الشمس أمرًا غير مرغوب فيه أيضًا ، ولكن في الظل بالفعل تناسب الملابسمن أكمام قصيرةوالسراويل القصيرة. عندما تكون الشمس نشطة ، يجب وضع واقٍ من الشمس على الجلد المكشوف. وبعد سنتين فقط يجوز البقاء في الشمس. في الوقت نفسه ، يتم تغطية الكتفين والرأس والوجه ، ويتم معالجة الجلد بواقي من الشمس.
مجموعة متنوعة من الخيارات
لذا ، حول الوسائل. من أجل إنقاذ بشرة حساسةالفتات من حروق الشمس ، من الضروري استخدام مستحضرات التجميل الواقية من الشمس المصممة خصيصًا للأطفال. يتم إنتاجها من قبل العديد من الشركات المصنعة ، وفي الغالب أشكال مختلفة: الكريمات ، المواد الهلامية ، الموس ، الرغوة ، الحليب ، العصي ، إلخ. الكريمات لها قوام أكثر كثافة ، فهي مناسبة للطفل إذا كان الجلد عرضة للجفاف والتقشر.
رغوة ، حليب ، جل ، هلام ، موس - هذه المنتجات أخف وزنا ، كل منها يتم توزيعها بسرعة في طبقة متساوية على جلد الطفل ، وتمتص على الفور ولا تشعر بأنها لزجة. المنتجات السائلة، غالبًا ما يتم تصنيعه على شكل بخاخات ، مما يسمح بإنفاقها اقتصاديًا وتطبيقها بشكل أسرع.
يمكن استخدام واقيات الشمس على أكثر أجزاء الوجه حساسية (الشفاه والأنف والذقن والجبين والأذنين).
قراءة الملصق
قبل أن تشتري منتجًا ، يجب أن تدرس بعناية النقش على ملصقه. يتم تحديد فعالية الكريم أو الجل من خلال مؤشر مثل "عامل الحماية من الشمس" ، SPF (الإنجليزية - عامل الحماية من أشعة الشمس) - معلمة توضح مدى الحماية طويلة المدى التي يمكن أن نتوقعها من دواء معين. تتراوح قيمته من 2 إلى 100 ، على التوالي ، فكلما زاد عدد الوحدات المشار إليها على الملصق ، زادت مدة الحماية من أشعة الشمس. بالإضافة إلى هذه المعلومات ، على العبوة ، ابحث عن بيانات حول تكوين المنتج ، الخاص به خصائص مفيدةوالاستخدامات المقبولة و موانع الاستعمال الممكنة. تأكد من الانتباه إلى تاريخ انتهاء الصلاحية.
ما هي العلامة التجارية التي تثق بها؟
سانوسان. في الكل مستحضرات التجميللا يتم استخدام هذه الشركة الألمانية زيوت معدنيةوغيرها من المكونات التي تشكل خطرا على الصحة. تم منح تركيبة المنتجات التي لا تشوبها شائبة وصديقة للبيئة أعلى تصنيف مرارًا وتكرارًا من قبل خبير مستقل حول جودة السلع الاستهلاكية في دول الاتحاد الأوروبي - اختبار ECO. حليب واقي من الشمس للأطفال مقاوم للماء للغاية بعامل حماية 50 و كريم SPF+50 مع الصبار وفيتامين هـ والبانثينول يرطب ويمنع جفاف الجلد. إنها على الفور (مباشرة بعد التطبيق) وتحمي بشكل موثوق من الحرق ، يتحملها الطفل على النحو الأمثل. لا تحتوي هذه المنتجات على روائح وصبغات ومواد حافظة ، مما يعني أنها غير قادرة على التسبب رد فعل تحسسيعند الطفل. بيبي لاين. واقٍ من الشمس للأطفال بعامل حماية من الشمس 35 والحليب بعامل الحماية حماية SPF 25 ينعم ويرطب البشرة بشكل فعال ، ويحميها بشكل موثوق من حروق الشمس والأشعة فوق البنفسجية الشديدة. لا تحتوي على أصباغ ومواد حافظة. ان لم عدد كبير منضعي طبقة رقيقة من الكريم أو الحليب على الجلد الجاف للطفل قبل 20 دقيقة من الخروج ، ثم يزداد وقت التعرض الآمن لأشعة الشمس بشكل ملحوظ.
تقدم Green Mama للبشرة الحساسة للأطفال حليب الشمس من سلسلة Solar Circle SPF 20 مع فلتر مقاوم للماء. المنتج يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية A و B ، وكذلك الأشعة تحت الحمراء. تطلق ديزني كريم واقي من الشمس SPF 15 إلى 50 ، و SPF 50 من الشمس ، وبخاخ SPF 30 و SPF 30 ، بالإضافة إلى بخاخ مرطب ومنعم بعد التعرض للشمس. حليب.
Bubchen يصنع حليب الشمس SPF 20 و SPF 30 و SPF 50 للأطفال ، بالإضافة إلى KIDS SPF 50 Sun Milk ، وهو مقاوم للماء بشكل خاص واقتصادي في الاستخدام ، ويوفر حماية عالية الجودة ضد حروق الشمس ويمنع العمليات الالتهابية. يسهل وضع الحليب ويحتفظ بالرطوبة ، مما يزيد من الوقت الذي يقضيه في الشمس المفتوحة حتى 4 ساعات. منتج آخر من الشركة ، KIDS SPF 30 Sun Spray ، يتغير لونه عند ملامسته لجلد الطفل ، مما يساعد الآباء على تطبيق المنتج بشكل أكثر شمولاً وتحويل الإجراء إلى لعبة. يوفر "My Sunshine" واقيًا من الشمس للأطفال بعامل حماية من الشمس 20-30 ، وواقي من الشمس الشفاه SPF 15 والحليب بعد التعرض للشمس ، والذي سيعيد بفعالية البشرة الرقيقة بعد الاستحمام الشمسي. تضمن المرشحات الآمنة للأطفال ، جنبًا إلى جنب مع مستخلص الآذريون وفيتامين E ، حماية طويلة الأمد من الأشعة فوق البنفسجية. يعني تنعيم البشرة وعدم السماح لها بالجفاف ومنع ظهور الالتهاب.
قواعد البقاء في الشمس
عند بدء حمامات الشمس ، يجب على الوالدين التأكد من زيادة وقت الإجراء تدريجياً. هناك عدد من القواعد التي يجب مراعاتها حتى تعطي الشمس انطباعات إيجابية فقط عن الفتات.
1. ل طفل صغير الوقت المثاليالتعرض لأشعة الشمس في الصباح: لم يسخن الهواء والأرض بعد ، مما يعني أن الحرارة أسهل بكثير في تحملها. خلال الفترة من 10.00 إلى 16.00 ، وهي ذروة النشاط الأشعة فوق البنفسجية، من الأفضل للأطفال الاستلقاء للراحة واللعب في الظل.
2. قبول حمامات الشمسينصح الأطباء في موعد لا يتجاوز ساعة ونصف بعد تناول الطعام. من الأفضل عدم أخذ حمام شمس على معدة فارغة وقبل الأكل مباشرة.
3. في الغلاف الجوي مدن أساسيهتتراكم كمية كبيرة من الدخان والغبار ، مما يتعارض مع مرور الأشعة الحر ، لذلك يُنصح بإخراج الطفل من المدينة للاستحمام الشمسي ، ويفضل أن يكون ذلك في خزان.
4. على رأس الطفل ، تأكد من ارتداء قبعة بنما أو غطاء خفيف غير محكم.
5. عند الاستحمام الشمسي ، يجب ألا تسقط الأشعة المباشرة على الطفل بأي حال من الأحوال ، بل يجب ألا تسقط سوى الأشعة المتناثرة أو المنعكسة.
6. بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة ، يتم إجراء حمامات الهواء الخفيف عند درجة حرارة 22 درجة وما فوق. يمكن للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنة وثلاث سنوات أخذ حمامات الهواء الخفيف عند درجة حرارة هواء تبلغ 20 درجة. من الجيد جدًا أن يكون سلوك الطفل نشطًا في هذا الوقت.
7. لا تنس الصيانة توازن الماءفي جسم الطفل: أثناء أو بعد أخذ حمام شمس مباشرة ، يجب إعطاء الطفل ماء مغلي ليشرب.
8. مدة أول حمام هواء خفيف طفليجب أن تكون 3 دقائق ، وهذه المرة تزداد تدريجياً إلى 30-40 دقيقة أو أكثر.
9. يعتبر الأطباء أن درجة حرارة الهواء فوق 30 درجة موانع للحمامات الشمسية.
10. يتم غسل معظم المستحضرات والكريمات الواقية من الشمس وتتطلب إعادة التقديم بانتظام - في كل مرة بعد الاستحمام ومرة واحدة على الأقل كل ساعتين.
11. بعد الاستحمام الشمسي يحتاج الطفل إلى القيام بإجراءات المياه ، ومن ثم الحرص على مسح جلده حتى لا يحدث انخفاض في درجة حرارة الجسم.
مع بداية الصيف ، أريد أن أكون في الهواء الطلق قدر الإمكان. ولكن كيف نرتبها بحيث تجلب الفوائد فقط؟ بادئ ذي بدء ، فكر في كيفية جعل الأطفال يقيمون بالخارج أيام مشمسةبأمان قدر الإمكان.
توقف في المناطق المظللة حيث يمكن الانتقال من الشمس إلى الظل. ألبسي طفلك ملابس ذات ألوان فاتحة مصنوعة من أقمشة طبيعية. من المستحسن أن يغطي الفستان أو القميص الكتفين (يحترقان أولاً). غطاء الرأس و- شروط لا غنى عنها للمشي في الأيام الحارة. عند الاسترخاء بجانب البركة أو على ساحل البحر ، تأكد من عدم بقاء الأطفال في الشمس لفترة طويلة ، بعد أن تناثرت المياه ، دعهم يلعبون تحت مظلة أو مظلة الشاطئ. امسحيهم بعد إجراءات المياه: تعمل كل قطرة مثل العدسة ، فتجذب أشعة الشمس إليها.
من الضروري حماية بشرة الطفل الحساسة من الحروق. هنا يأتي لمساعدتنا صناعة حديثة. هناك منتجات تحمي البشرة من أشعة الشمس أنواع مختلفة: موس ، مستحلبات ، لبن ، مستحضرات ، رغوة. وهي تحتوي على مكونات كيميائية ومعدنية خاصة ، فهي تحمي البشرة. يجب أن تشير الزجاجة للأطفال إلى أي عمر يمكن استخدام هذا العلاج. إذا تم كتابة "الأطفال" ، ثم العمر من ثلاث سنوات. لا ينصح به للأطفال دون سن ستة أشهر. تنتج بعض الشركات كريمات "0+" ، ولكن بشكل عام ، لا يزال أطباء الأطفال ينصحون باستخدامها بأقل قدر ممكن.
إذا كان عليك أن تستريح وتسبح ، فاتبع بعض القواعد:
عيون الأطفال لا حول لها ولا قوة ضد الضوء الساطع ، لذلك يجب حمايتهم منه. الأكثر أمانا للشراء نظارة شمسيهفي متجر بصريات متخصص. تختلف أسعار هذه المنتجات: من غير المحتشمة إلى الأسعار المعقولة. يرجى ملاحظة: على النظارات الجيدة علامة: "UV-100" (هذا هو مستوى الحماية ضد الأشعة فوق البنفسجية). مناسب للأطفال حتى سن عام واسع الحوافأو بنما.
هل يحتاج الأطفال حقًا إلى كريمات الوقاية من الشمس ، وحتى لو تم استخدامها ، كيف تختار واقيًا آمنًا وموثوقًا؟
عندما بدأت هذه القصة ، لم ينذر أي شيء بالمتاعب. ذهبت كايلا فودج البالغة من العمر عامًا واحدًا من جزيرة نيوفاوندلاند الكندية مع والدتها لزيارة الأقارب - عمتها وأبناء عمومتها. بينما كان الكبار يناقشون أخبار الأسرة ، قرر الأطفال المشي في الفناء. وضعت أمي كايلا في عربة الأطفال وأخذتها أيضًا إلى الفناء لترى كيف كان كبار السن يلعبون. كان اليوم باردًا وغائمًا ، ونادرًا ما كانت الشمس تطل من خلال الغيوم ، ولكن في هذه الحالة فقط ، قامت أمي بتلطيخ وجه ابنتها باستخدام واقٍ من الشمس Banana Boat Kids Free.
لم تستخدم هذا المنتج من قبل ، لذا قرأت بعناية الملصق ، حيث كُتب بالأبيض والأسود: "آمن للأطفال فوق سن 6 أشهر."
تقول ريبيكا كانون ، والدة كايلا ، البالغة من العمر 32 عامًا: "بحلول المساء ، تحول وجهها إلى اللون الوردي". - قررت أن هذا كان تهيجًا بسبب علاج جديد ، وفي المساء استحممت ابنتي. وعندما استيقظت في الصباح ، كان وجهها منتفخًا ومغطى بطفح جلدي. اضطررت إلى الإسراع إلى غرفة الطوارئ ".
استغرق الأمر أكثر من شهر لتضميد جروح صغيرة كايلا.
تحدثت ريبيكا كانون عن الحادث على صفحتها على Facebook. فجرت صورة لطفل مصاب بطفح جلدي مشوه على وجهها شبكات التواصل الاجتماعي. تمطر الأسئلة على الأم الشابة. هل رشّت ريبيكا بشكل صحيح؟ هل سمحت لابنتها بالبقاء في الشمس لفترة طويلة؟ وأوضحت الأم الشابة أنها لم ترش قارب الموز على الطفلة ، لكنها قامت في البداية بترطيب يدها وبعد ذلك فقط قامت بتلطيخ المناطق المكشوفة من وجه ابنتها. وحول مدة التعرض للشمس ، أجابت أن مقابض كايلا كانت مفتوحة أيضًا ، لكن لم يكن هناك حروق عليها.
واشتكت المرأة للشركة التي تنتج مستحضرات التجميل ماركة Banana Boat. من هناك ، تلقت شيكًا بقيمة 10 دولارات كتعويض عن الأموال التي تم إنفاقها على الرش ، وفي مقابلة مع webmd.com ، قال ممثل الشركة أن جميع المنتجات تخضع لرقابة صارمة ، مما يضمن جودة وسلامة المنتجات ؛ بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي جميع مستحضرات التجميل ذات العلامات التجارية على درجة حموضة محايدة ، مما يعني أنها لا يمكن أن تسبب حرقًا كيميائيًا.
كما تهتم وزارة الصحة الكندية بحالة كايلا. وقالت المتحدثة باسم الوزارة رينيل برياند إنهم على علم بثلاثة أطفال كنديين آخرين أصيبوا بواقي الشمس من بانانا بوت. هذه نسبة صغيرة جدًا من أولئك الذين يستخدمون الأداة ، لكن الوضع مع ذلك ينذر بالخطر: ربما تكون الدفعة المعيبة هي المسؤولة ، كما تعتقد الوزارة.
اقترح أطباء الطوارئ ، بعد التشاور مع أطباء الأمراض الجلدية للأطفال ، أنه كان حرقًا من بعض المكونات القلوية في واقي الشمس.
ومع ذلك ، يعتقد ألوك فيج ، طبيب الأمراض الجلدية في كليفلاند كلينك في أوهايو بالولايات المتحدة الأمريكية ، أن الفتاة جلاد ضوئي تحسسي. يحدث عندما يتفاعل ضوء الشمس مع مادة على الجلد مما يسبب جهاز المناعةلإجراءات الاستجابة. يوضح الطبيب: "هذه الظاهرة ليست شائعة جدًا ، ولكن كريم الوقاية من الشمس غالبًا ما يسبب ردود فعل من هذا القبيل".
بالنسبة للتدابير التي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالجلد الضوئي التحسسي عند الأطفال ، يعتقد الخبراء أن واقيات الشمس والبخاخات هي آخر ما تلجأ إليه.
ينصح Alok Vij الوالدين:
كل هذا يتوقف على عمر الطفل ، برانديت إروين ، طبيبة الأمراض الجلدية المشهورة في جميع أنحاء أمريكا من سياتل ، واشنطن ، متأكدة:
الرضع والأطفال الصغار لديهم سطح جسم كبير إلى حد ما مقارنة بالحجم الكلي ، مما يعني أنه إذا تم تشحيمهم بكثرة كريم واقي من الشمس، التي تستخدم مرشحات كيميائية (على عكس المرشحات الفيزيائية ، يمكن أن تسبب تفاعلات جلدية مزعجة) ، يمكن للكثير من الكيمياء أن تدخل الجسم من خلال الجلد ، وهو أمر غير جيد لطفلك على الإطلاق. فقط لا تدع الطفل يكون في ضوء الشمس المباشر ، وإذا كنت لا تستطيع الاختباء من أشعة الشمس ، ارتدي قبعات وقمصان بنما.
من عام إلى عامين ، عندما يبدأ الطفل في المشي ويصعب تتبعه ، قد تحتاج المناطق المكشوفة من الجسم إلى التزليق ، خاصةً إذا كان الطفل لا يحب أغطية الرأس حقًا. تطبيق الأموال من مكونات طبيعيةومرشح فيزيائي - أكسيد الزنك.
في هذا العمر ، لا يزال الأطفال لا يهتمون كثيرًا بآراء أقرانهم ، لذلك يمكن إجبارهم على ارتداء ملابس طويلة الأكمام. هذا مهم بشكل خاص للأطفال الذين "يحترقون" بسرعة في الشمس.
في هذا العصر ، تعد الرغبة في أن نكون مثل الأقران أكثر أهمية من آراء الآباء. حاول ألا تغضب وحافظ على وجودك في ذهنك ، واقنع طفلك بعدم إهمال واقي الشمس.
إذا كان من الصعب إقناع المراهقين ، فحاول تطبيق بعض الحيل:
