نحن نضخ الخطابة والتفكير والكلام

هل عادة الطفل في التشبث بأمه طوال الوقت - هل هي جيدة أم سيئة؟ "أن ترد بالمثل" في كل مرة لا يتركه الطفل يشتت انتباهه لمدة دقيقة ، أو "لتعليم الاستقلال"؟ سيساعد عالم النفس في فهم هذه القضايا.

من الصعب المبالغة في تقدير أهمية علاقة الطفل بالأمه. بشكل حدسي ، نشعر ضرورة حيوية التعلق بقليل من توأم الروح. لكن من الناحية العملية ، اتضح أن كل شيء لا يبدو بهذه البساطة. هل يمكننا دائمًا فهم سلوك الطفل بشكل صحيح ، والذي غالبًا ما ينظر إليه الآخرون (والآباء أنفسهم) على أنه "مدلل" ، "متقلب" ، "عادة التشبث بالأم" ، "متابعة الكعب". ما الذي يفسر صعوبة فراق الطفل عن أمه؟ لماذا ، بدءًا من سن معينة ، لا يريد الطفل أن ينفصل عنها حتى وقت قصير؟ لماذا يتفاعل مع الانفصال على أنه حزن شديد - بالدموع والبكاء والصراخ - ويختبر هذه اللحظة كحالة حادة من الفقد وعدم التسامح لتترك بدون أم؟

اتصال مهم

كانت هذه ، كما اتضح ، أسئلة صعبة شغلت عقول علماء النفس الذين طوروا نظرية التعلق.

في البداية ، اعتقد العلماء أن الارتباط بالأم يتطور لأن الأم هي مصدر الغذاء - وهي واحدة من الاحتياجات الرئيسية للرضيع. لكن بعض الحقائق لا تناسب هنا. على سبيل المثال ، يأكل فراخ البط والدجاج أنفسهم منذ ولادتهم ، ولكن لا يزالون يتبعون أمهم بلا هوادة ويقضون معها كمية كبيرة الوقت.

في منتصف القرن العشرين ، نشر عالم النفس الإنجليزي الشهير جون بولبي تقريرًا علميًا أثار اهتمامًا كبيرًا وترجم لاحقًا إلى 14 لغة في العالم. هذا الاهتمام بالتقرير يرجع إلى حقيقة أنه وصف نتائج بحث المؤلف حول الآثار الصادمة للانفصال عن الأم على طفل صغير. كان الهدف من الدراسة هو تطوير نظرية التعلق - لدراسة سيكولوجية علاقة الطفل بالأم ، وآليات هذا الارتباط وأهميته في زيادة نمو الشخص.

نتيجة لبحث علمي طويل الأمد ، وجد العلماء أن التعلق كعلاقة شخصية وثيقة بين الأم والطفل يحدد إلى حد كبير العوامل الشخصية و التطور العقلي والفكري طفل. هذا هو الموقف تجاه الذات والآخرين ، والقدرة والقدرة على إقامة روابط وعلاقات روحية وثيقة مع الآخرين. ومثل هذه الأشكال من سلوك الطفل مثل الاتصال بالأم ، والبكاء والتشبث ، ليست أكثر من شكل من مظاهر سلوك التعلق لدى الطفل. المودة شرط أساسي الرفاه النفسي للطفل.

موضوع التعلق

عادة ما يكون مثل هذا الشخص بالنسبة للطفل هو والدته. على الرغم من أنه يمكن أن يكون أي شخص آخر قادرًا على إقامة علاقة دافئة عاطفية طويلة الأمد مع الطفل (لاحظ أن قرابة الدم لا تهم هنا). يُعتقد أن تكوين الارتباط بالأم يحدث في النصف الثاني من العمر. ومن هذا المنطلق بالتحديد يرتبط حقيقة إدمان الطفل الأسهل وغير المؤلم عمليًا بـ "البالغين الجدد" ، على سبيل المثال ، عندما يتم تبني طفل يبلغ من العمر نصف عام أو طفل في سن مبكرة.

يمكن رؤية ارتباط الطفل بشكل واضح في المواقف المرتبطة بالمجهول أو التي يتصورها على أنها خطيرة. في هذه الحالات تتفاقم الحاجة إلى الاتصال بالأم. يبدأ الطفل في طلب الحماية والدعم من الأم. على سبيل المثال ، في المواقف اليومية ، عندما يظهر الضيوف في المنزل ، يحاول الطفل أن يكون بين ذراعي والدته ، ولا يغادر ، ويتمسك بها ، مما يتسبب غالبًا في استياء الكبار. في بيئة مألوفة وآمنة ، يمكن للطفل أن يبتعد عن أمه ، ويلعب بعيدًا عنها ، ويستمر في نشاطه لدراسة العالم من حوله. بمعنى آخر ، فإن مصالح الإدراك ، كقاعدة عامة ، تشتت انتباه الطفل عن موضوع التعلق ، وظهور الخطر أو الخوف يعيد تنشيط حاجته إلى الأم.

ينطبق هذا أيضًا على حالات القلق أو عدم الراحة والمرض - تصبح الأم مصدرًا للشعور بالأمان وملاذًا للطفل. لهذا السبب ، عندما ينفصل الطفل عن الأم ، يعاني مثل هذه المعاناة. ينكسر خيط المرفق ، وتبدأ حالة من سوء التكيف لدى الطفل. يتم قمع جميع أشكال السلوك الأخرى للطفل ، فهو يفقد الاهتمام بالعالم من حوله ، وقد ينام بشكل سيء ، ويفقد شهيته ويكون أكثر عرضة للإصابة بالأمراض. يجب أن يؤخذ هذا في الاعتبار أيضًا في المواقف التي يصبح من الضروري فيها ترك الطفل مع شخص من شخص بالغ لا يعتاد الطفل عليه. أو في حالة التكيف مع ظروف روضة الأطفال. قد يستغرق الأطفال الذين لديهم "ارتباط آمن" وقت طويل (يصل إلى عدة أشهر) للتكيف مع الظروف الجديدة. لحسن الحظ ، يتم تنفيذ برامج اليوم في رياض الأطفال لتكييف الطفل ، حيث يمكن للطفل أن يذهب إلى روضة الأطفال مع والدته ويتعود تدريجياً على الظروف الجديدة. لا يجب إهمال هذه البرامج حتى بالنسبة للأمهات اللواتي "في عجلة من أمرهن" لترك أطفالهن في الحديقة ويعتقدون أن الانغماس الحاد في الظروف الجديدة سيعطي نتائج أسرع.

مراحل تطور التعلق

سيكون من المثير للاهتمام معرفة أن التعلق صعب. عملية نفسيةالذي يمتد بمرور الوقت ويمر بمراحل معينة في تكوينه. بدايته مرتبطة بفترة الرضاعة. هناك عدة مراحل من هذا القبيل. في المرحلة الأولى ، يكون للتعلق طابع "المعالجة العشوائية" للإشارات لأي شخص. وهذا يعني أن الإشارات في شكل ابتسامة ، وتتبع العين ، ومناغاة الطفل ليست مخصصة للأم فحسب ، ولكن لأي شخص. في المرحلة الثانية ، يختار الطفل من الجميع شخص معينيركز على وجهه. في المرحلة الثالثة ، يستخدم الراشد ، الأم عادةً ، "كأساس موثوق" لسلوكه الاستكشافي ، كقاعدة تمنحه إحساسًا بالأمان. وأخيرًا ، تتميز المرحلة الرابعة بإقامة شراكة ، وهي نموذجية لطفل في السنة الثالثة من العمر.

بطبيعة الحال ، فإن دور الأم في تكوين ارتباط الطفل ، والطريقة التي تتفاعل بها مع الطفل ، له أهمية قصوى. إن مجرد كونك أماً بيولوجية أو قصر التواصل مع الطفل على مجرد العناية به وتلبية الاحتياجات الحيوية لا يكفي لتكوين ارتباط. أهم عنصر هنا هو طبيعة الاتصال. يفضل الطفل أولئك الذين لا يهتمون به فقط ، بل يجذبون انتباهه ويلعبون ويتحدثون معه ويتفاعلون مع الطفل ويستمتعون بهذه العملية. هذا هو بالضبط المظهر حب حقيقي للطفل الذي يشعر به ويستجيب بالمثل. هذا هو جوهر الاختلافات في طبيعة ارتباط الطفل بالأم.

لذلك ، يمكن لمعظم الآباء الذين لديهم خبرة في تربية طفل أن يلاحظوا أكثر من مرة موقفًا عندما يبدو أن الطفل يلعب بهدوء ، أو يتحرك في جميع أنحاء المنزل ، أو يزحف أو يمشي دون أن يلاحظ الأم ، ولكن بمجرد أن تغادر مجال رؤيته ، تبدأ في النظر ولا تجدها ، تئن ، تبكي ، تنادي ، تذهب للبحث. لكن هذا السلوك ، الذي يظهر ارتباط الطفل ، ليس نموذجيًا لجميع الأطفال.

تأثير سلوك الأم على نمو الطفل

نتيجة لبحث أجرته عالمة النفس ماري أينسوورث ، تم الكشف عن أن رد فعل الطفل على الانفصال يعتمد إلى حد كبير على سلوك الأم تجاهه.

لقد تم تحديد أن أمهات الأطفال الذين لديهم مستوى آمن من التعلق هم الأكثر اهتمامًا وحساسية لأطفالهم ، ويتفهمونهم ويظهرون "حساسية خفية" لأطفالهم. مثل هذا الارتباط له تأثير إيجابي على عملية نمو الطفل ؛ الأطفال الذين لديهم مثل هذا الارتباط يتواصلون اجتماعيًا بنجاح أكبر في المستقبل. يرتبط أداء المدرسة الثانوية أيضًا بسلوك الأم في السنة الأولى من حياة الطفل ، النشاط المعرفي و التنمية الفكرية في المدرسة الابتدائية و مرحلة المراهقة.

في المجموعة الثانية ، الأمهات غير مهتمين باحتياجات الطفل وعرضة لها برودة عاطفية أو تتطلب الكثير من الأطفال. غالبًا لا يريدون التواجد حول الطفل. لذلك ، فإن التجنب الذي أظهره الأطفال في الدراسة يعني السلوك الأكثر قبولًا الذي طوره الأطفال الصغار خلال الوقت الذي لم ينتبهوا إليه. خلال فترة الدراسة ، ينفق هؤلاء الأطفال طاقتهم على ملء التعلق المفقود والعجز العلاقات الحميمة مع الأم في محاولة لإقامة علاقة أوثق مع المعلم.

هناك فئة من الأمهات سلوكيات غير متسقة. تتميز بعدم الاتساق وعدم الحساسية تجاه الطفل. نظرًا لأن مثل هؤلاء الأمهات في أغلب الأحيان لم يستجبن لإشارات نداء الأطفال (النداء ، البكاء) ، فإن الأطفال لم يشكلوا قاعدة أمان لاستكشاف البيئة. كان هذا ، من بين أمور أخرى ، سبب انخفاض النشاط البحثي للأطفال. يتجاهل الأطفال "المرفوضون" الاتصال بالمعلم ، ويمكنهم تخطي المدرسة ، وغالبًا ما يكونون غير آمنين ، ويملكون مستوى منخفض المصالح المعرفية.

الأطفال المحرومون من حب الوالدين ، والأيتام الذين يوضعون في دور الأيتام أو المدارس الداخلية يعانون من حقيقة أن المعلمين وغيرهم من موظفي المؤسسة يقفون معهم بشكل صارم في وقت معين ، وتتشكل تجربتهم ، أولاً وقبل كل شيء ، على الانضباط الرسمي للأطفال. وهذا محفوف بخطر الاغتراب في العلاقة بين البالغ والطفل. إن الافتقار إلى الارتباط القوي ، والسلامة النفسية للأطفال في دور الأيتام ، يشوه نمو مجالاتهم الفكرية والمتعلقة بالاحتياجات ، والسمات السلوكية. نتيجة لذلك ، يتطور لدى الأطفال شعور بالشك الذاتي ، والذي نشأ عليه المراحل الأولى التطور ، يصبح فيما بعد خاصية ثابتة لشخصية التلاميذ دار الأيتام.

وبالتالي ، فإن ارتباط الطفل بالأمه هو دعم ضروري لمزيد من التنشئة الاجتماعية للطفل ونموه الشخصي والعقلي. يشكل "الارتباط الآمن" أهم قاعدة يجب أن يتلقاها الطفل الطفولة المبكرة... عند امتلاكه ، سيشعر بالثقة بالنفس وسيكون قادرًا على إنشاء ما يسمى المرفقات الثانوية (القدرة على تكوين صداقات ، وبناء علاقات متناغمة مع الآخرين). لذلك ، عندما "يعلق" طفلك عليك ، لا تنزعج ، ولكن أسعد نفسك بحقيقة أنك قد شكلت فيه الارتباط الذي يحتاجه كثيرًا.

لاريسا نازارينكو

تاريخ صناعة فيلم "جون" ودوره في السياسة الاجتماعية لإنجلترا.

(يمكن مشاهدة الفيلم في قسم محاضرات الفيديو).

1969 في بلدة إنجليزية صغيرة ، أصبح لعائلة روبرتسون جيران جدد - شباب زوجين مع الطفل. تم نقل والد العائلة إلى هذه المدينة لمنصب مرموق ومرتفع الأجر داخل الشركة. الأم مخطوبة واجب منزليوتربية طفلها وحملها بطفلها الثاني.

ليس للعائلة الشابة حتى الآن معارف عن قرب في مكان الإقامة الجديد ، باستثناء الجيران الودودين ، ويضطرون إلى اللجوء إلى جيرانهم للحصول على المساعدة. وسرعان ما ستقضي الشابة عدة أيام في المستشفى. ألا يستطيع الجيران أن ينصحوا أين يمكنك أن تضع طفلك في هذا الوقت؟

جيمس وجويس روبرتسون ليسا مجرد جارين ودودين. إنهم موظفون في دار الأيتام المحلية ، لذا فإن حل المشكلة يأتي بشكل طبيعي. تشغيل الوقت المطلوب يمكن وضع الطفل فيه دار الأيتام، أين يعملون. هناك سيتم تزويده برعاية مؤهلة ، والأهم من ذلك أنه سيرى جاره جويس بانتظام - وهو شخصية طيبة مألوفة في الجوار ستقلل من ألم فراق الطفل عن والدته. على الرغم من أن الولد نشط وصحي وذكي ومتطور جيدًا لمدة عام ونصف ، إلا أن الانفصال عن والدته هو كذلك عمر مبكر صعب جدا بالنسبة له. الأشياء التي كانت تخص الطفل سابقًا ، والأشخاص الذين كانوا حاضرين مع والديهم في حياته ، مصممة لتقليل قلق الطفل من مغادرة المنزل.

من المفترض أن يتم تسجيل إقامة الصبي في دار الأيتام على الفيلم. ذات مرة ، صنع جيمس روبرتسون فيلمًا للبروفيسور جيه بولبي حول كيفية تأثير الانفصال عن الأحباء على سلوك الطفل. هذه المرة هناك جميع الشروط لفعل الشيء نفسه - يرحب كل من والدي الطفل وإدارة دار الأيتام بالتصوير.

يعمل روبرتسون في دار للأيتام كعلماء نفسيين وبالتوازي معهما في البحث عن تأثير الانفصال عن الأم على سلوك الطفل وشخصيته. إنهم مؤيدون وأتباع للطبيب النفسي والمحلل النفسي الإنجليزي جيه بولبي ونظريته في التعلق.

يتم التصوير في جميع الأيام على التوالي من الصباح حتى المساء ، بينما يكون الصبي في دار الأيتام. بفضل هذا ، لدى جويس روبرتسون الفرصة لتكون مع الطفل قدر الإمكان وفي نفس الوقت لأداء واجبات العمل.

وهكذا تم عمل فيلم عن صبي انفصل عن والدته لمدة 9 أيام. عند مشاهدة فيلم ، يمكنك ملاحظة أنه من وقت لآخر يأتي الطفل إلى عامل التشغيل - في ذلك الوقت يكون الشخص الأقرب إليه.

تبين أن هذا الفيلم البحثي العادي كان مؤثرًا ومؤثرًا لدرجة أن الشائعات حوله تسربت بسرعة إلى مجالات لا تتعلق بعلم نفس الطفل.

سرعان ما عُرض الفيلم على التلفزيون البريطاني في وقت الذروة وأحدث ثورة في السياسة الاجتماعية للمجتمع الإنجليزي تجاه الأطفال. وطرح وزير التربية والتعليم الذي شاهد الفيلم ، موضوع إغلاق دور الأيتام في اجتماع حكومي. تم تطويره برنامج خاص، وفقًا لذلك ، تم إغلاق جميع دور الأيتام تقريبًا في إنجلترا لمدة أربع سنوات ، وتم وضع الأطفال الذين تركوا بدون آباء في أسر حاضنة.

وفقًا لشهود عيان ، الآن في إنجلترا "لا يوجد أطفال مهجورون فحسب ، ولا حتى كلاب وقطط مهجورة".

لفت فيلم "جون" ، الذي تبين أنه راديكالي للسياسة الاجتماعية للحكومة البريطانية ، الانتباه إلى نظرية جيه بولبي في التعلق ، حيث أخرجها من جدران المؤسسات والعيادات ، حيث تم تطويرها لأكثر من عشرين عاما ، وأظهرت أهميتها العملية.

أثر الانفصال عن الأم على سلوك الطفل وشخصيته.

من وجهة نظر J. Bowlby ، يعتبر التعلق - إيجاد والحفاظ على الاتصال مع الآخرين المهمين - حاجة إنسانية أساسية.

إن الحاجة إلى الارتباط العاطفي بالآخرين لا تقل إنسانية عن الحاجة إلى الطعام والجنس. إنها ليست نتيجة لهذه الاحتياجات ، ولكنها حاجة فطرية متساوية ومستقلة.

من أجل هذه الفكرة ، طُرد جون بولبي من جمعية التحليل النفسي البريطانية في عام 1947 ، والتي اعتبرت أنه لم يُسمح لأحد بتكميل نظرية فرويد (كانت مجرد ملحق ، ولكن ليس مراجعة).

ومع ذلك ، بمرور الوقت ، تم إثبات تأثير الاتصال العاطفي للطفل مع الأم على نمو وتكوين النفس ، وهو الآن معترف به في معظم مجالات علم النفس الحديث.

وفقًا لـ J. Bowlby ، فإن الحاجة إلى الارتباط العاطفي بشخص آخر مهم هو إرث أسلافنا البيولوجيين.

ما الذي يؤثر على شخصية الطفل؟ الاتصال بشخصية التعلق هو آلية البقاء الداخلية للأنواع ، والدفاع الطبيعي للفرد ضد القلق والضعف. ينشط الخوف وعدم اليقين الحاجة إلى التعلق. عندما نكون معرضين للخطر بشكل خاص ، من الضروري أن نشعر أننا لسنا وحدنا.

يتم تحديد سلوك وشخصية الشخص البالغ إلى حد كبير من خلال مدى تلبية الحاجة إلى الاتصال العاطفي في عملية نموه وتطوره ، في عملية تكوين النفس.

يتكون نوع من التعلق اعتمادًا على درجة الرضا. يتطور في السنوات الثلاث الأولى من العمر ويتحدد بالموقف تجاه الطفل من الشكل الأساسي للتعلق - الأم.

إذا كانت الأم قادرة على تلبية احتياجات النمو الطبيعية للطفل ، فسيتم تكوين نوع موثوق من الارتباط. يعتمد التعلق الآمن على الشعور بالأمان والثقة في العالم من حولك. يُظهر الأطفال الذين لديهم نوع موثوق من التعلق بالفعل في سن مبكرة التواصل الاجتماعي والإبداع والبراعة في الألعاب. في مرحلة ما قبل المدرسة والمراهقة ، يظهرون سمات القيادة ، وتتميز بالمبادرة والاستجابة.

إذا كانت الأم قادرة على تلبية احتياجات الطفل التنموية الطبيعية جزئيًا فقط ، فعندئذٍ اعتمادًا على كيفية وإلى أي مدى يتم تلبية هذه الاحتياجات ، يتم تشكيل ارتباط غير موثوق به بشكل مؤثر (متناقض ، ثنائي) أو غير موثوق به (متجنب). يحتاج الأطفال الذين يعانون من أنواع التعلق غير الآمن إلى مزيد من الاهتمام من البالغين ، وسلوكهم غير مستقر وغير متسق.

في عملية التكوين ، يخضع التعلق لاختبارات ناتجة عن سلوك الأم بسبب ظروف الحياة المختلفة. الاختبار الرئيسي هو الانفصال عن الأم كشكل مرفق أساسي. يمكن أن تكون مؤلمة للغاية بالنسبة للنفسية الهشة ، مما يعرضها لخطر الاضطراب.

تأثير الانفصال عن الأم بشكل عام له ثلاث مراحل.

الأولى هي مرحلة الاحتجاج: تركت من دون أم ، الطفل يحتج: صراخ ، صراخ ، رفض كل أنواع المساعدة المعروضة.

ثم تتحول مرحلة الاحتجاج إلى مرحلة من اليأس: يهدأ الطفل ، وينسحب إلى نفسه ، ويصبح سلبيًا ، ويبدو أنه في حالة حزن عميق.

ثم تأتي مرحلة الاغتراب: يصبح الطفل أكثر حيوية ، ويمكنه قبول رعاية الآخرين ، ويبدو أن حالته تتحسن. خلال هذه الفترة ، لا تتجلى معاناة الطفل دائمًا بشكل واضح ، وقد يكون هناك انطباع بأن الطفل "نسي" ، لكن هذا ليس كذلك. عندما تعود الأم ، فإن الطفل إما يستدير بعيدًا ، أو لا يريد التعرف عليها ، أو يفقد كل الاهتمام بها ، أو يتمسك بها ، ولا يتركها لمدة دقيقة أو خطوة.

بمرور الوقت ، يستعيد معظم الأطفال علاقتهم المنفصلة مع أمهم. ومع ذلك ، فإن الانفصال الطويل جدًا عن الوالدين في سن مبكرة يترك بصمة خطيرة على شخصية الطفل ، ويتجلى في سمات الشخصية.

يختلف الأطفال الذين عانوا من صدمة الانفصال عن والدتهم زيادة القلق... محمي الآليات النفسيةمصممة للتعامل مع القلق الزائد وتساهم في تكوين الشخصية. هذه هي الطريقة التي يمكن أن تنشأ بها "شخصية محرومة من الحب" - شخص فقد الثقة في جميع الناس ، ولا يعرف كيف يعتني بالآخرين. أو على العكس من ذلك ، فإن "الشخص الذي يحب أكثر من اللازم" هو الشخص الذي يضحى بمصالحه ويدمر نفسه من أجل مصالح الآخرين. وراء تاريخ التكوين ، للوهلة الأولى ، هكذا أنواع مختلفة الشخصية ، هناك نفس الخوف - الخوف من فقدان الهدف الأساسي للتعلق ، الخوف من فقدان الأم.

غالبًا ما يؤدي هذا إلى عدم وجود علاقات وثيقة أو علاقات شبه حميمة حيث العلاقات مع أكثر من غيرها الناس المهمين لا ترضي ، تبدو "مزيفة" ، اترك الكثير مما هو مرغوب فيه. كقاعدة عامة ، تفشل محاولات تحسينها ، وتواجه سوء الفهم والاغتراب.

يجب ألا يغيب عن الأذهان أن غياب الأنانية والاستعداد للتضحية بمصالح المرء من أجل الآخرين هي صفات مقبولة اجتماعيًا ولا يتم الاعتراف بها دائمًا كنتيجة لصدمات الطفولة المبكرة. ومع ذلك ، مع الأشخاص المقربين ، فإنها تؤدي إلى حقيقة أن الشخص مجبر على الحفاظ على علاقة مؤلمة له ، وعدم القدرة على النجاة من الانفصال.

أظهرت الأبحاث التي أجراها J. Bowlby وأتباعه أن الارتباط الأساسي الذي تشكل في مرحلة الطفولة المبكرة أصبح مستقرًا وثابتًا بمرور الوقت. يتظاهر معظم الأطفال الصفات الشخصية التعلق بأشخاص آخرين ، سواء في الطفولة أو سن الدراسة... علاوة على ذلك ، كبالغين ، غالبًا ما يظهر الأشخاص نفس الصفات في علاقات شخصية... على سبيل المثال ، يمكن تقسيم العلاقات التي يطورها الشباب مع أشخاص من الجنس الآخر ، وكذلك العلاقات مع والديهم ، إلى علاقات موثوقة ومتناقضة ومتجنبة. يعامل الأشخاص في منتصف العمر والديهم المسنين بطريقة مماثلة.

وفقًا لـ J. Bowlby و I. Breferton ، في عملية تكوين هذا النوع أو ذاك من التعلق ، في عملية التفاعلات المتكررة مع الأم والأحباء الآخرين ، يطور الطفل ما يسمى بـ "نماذج العمل الخارجية لـ نفسه والآخرين ". طوال الحياة ، اعتادوا على التنقل حالات مختلفةلتفسير الأحداث الجارية وتطوير الاستجابة.

اليقظة و رعاية الوالدينمن خلال خلق نوع موثوق به من التعلق في الطفل ، والشعور بالثقة الأساسية في العالم من حوله ، يساهمون في تكوين نموذج عمل إيجابي للسلوك. يقنعه الموقف اليقظ والحساس تجاه الطفل بأن الآخرين شركاء موثوق بهم. مظاهر نموذج العمل الإيجابي - المبادرة والاستقلالية والثقة واحترام الذات والانفتاح المعرفي على التجربة الجديدة.

عدم الحساسية تجاه الطفل - إهمال مصالحه أو ، على العكس من ذلك ، قمع مصالحه عن طريق الهوس المفرط ، يشكل نوعًا من التعلق غير موثوق به. في وقت لاحق ، عندما يكبر الطفل ، تعلمه الرعاية الأبوية غير الكافية أن يعتقد أن الآخرين لا يمكن الاعتماد عليهم وأنه لا يثق بهم. ونتيجة لذلك ، يطور الطفل ما يسمى بنموذج العمل السلبي ، والذي يتميز بالسلبية ، والاعتماد على سلوك الآخرين ، والإدراك المشوه لصورته والعالم من حوله.

إلى جانب خلق إيجابي أو نموذج سلبي البعض الآخر ، الطفل يشكل "نموذج عمل لنفسه". يعتمد مستوى الاستقلال الفردي واحترام الذات في المستقبل على "الإيجابية" أو "السلبية".

طفل - بالغ مبكر

يظهر فيلم "جون" كيف ينعكس انفصال الطفل عن الأم لمدة 9 أيام في سن سنة ونصف في سلوك الطفل. هناك احتمال أن يتحول الارتباط الآمن ، الذي يتكون على مدار عام ونصف مع أم منتبهة ومتجاوبة ، إلى ارتباط غير موثوق به ومتجنب في تسعة أيام فقط.

لسوء الحظ ، لا يُعرف كيف تطور مصير جون في المستقبل. ظل صانعو الفيلم على اتصال بعائلة جون لبعض الوقت ، حتى انتقلت العائلة إلى مدينة أخرى. بعد عدة أشهر من وضعه في دار للأيتام لمدة تسعة أيام ، أصبح جون قلقًا للغاية عندما كانت والدته غائبة.

كما ذكرنا ، لم يكن هذا الفيلم الأول الذي يُظهر تأثير الانفصال عن الأم على سلوك الطفل. في عام 1952 ، قام جيمس روبرتسون ، بصفته موظفًا في مختبر جيه بولبي ، بتصوير فيلم عن مكوث الفتاة لورا في المستشفى لمدة ثمانية أيام. كما كانت العادة في ذلك الوقت ، تم فصل لورا البالغة من العمر عامين عن والدتها عند دخولها المستشفى وتم تقييد الزيارات العائلية بشدة. معاناة طفل يبلغ من العمر عامينانفصلوا عن أحبائهم للعلاج مرض جسدي، ثم لمس فقط قلوب موظفي J. Bowlby وأقارب Laura.

استغرق الأمر من علماء النفس الإنجليز والأطباء النفسيين أكثر من 20 عامًا لنقل فكرة أن الانفصال عن الأم في سن مبكرة مدمر لنفسية الطفل. لسوء الحظ ، لا تزال لدينا فكرة أنه في حين أن الطفل الصغير يتغذى جيدًا ودافئًا وتحت إشراف شخص بالغ ، فلا يمكن أن يحدث له أي شيء سيء. اتضح أن صدمة نفسية الطفل التي تحدث عند الانفصال عن الأم ستؤثر حتمًا على تطور الشخص وشخصيته وسلوكه.

John: 9 Days in the Baby's Home سوف تساعد أولئك الذين عانوا من صدمة الانفصال عن والدتهم في طفولتهم العميقة على فهم أنفسهم بشكل أفضل في الوقت الحاضر.

غالبًا ما يكون سلوكنا غير المنطقي وغير المنطقي وغير المفهوم اليوم بسبب تجارب الطفولة الصادمة. إذا كنت مستعدًا لمقابلته كشخص بالغ وإلقاء نظرة واعية عليه من وجهة نظر اليوم ، فلديك الفرصة لحل المشكلات التي تمنعك من عيش حياة ناجحة ومرضية.

تربية الطفل وتنميته ، انتباه خاص يجب تكريس ما هو ممكن وما هو غير ممكن. لا يجوز بأي حال من الأحوال منعه اليوم وغدًا. إذا لم يكن كذلك ، فهذا إلى الأبد. ولكن يجب أن يحرم الطفل فقط ما هو خطير عليه. يجب شرح ذلك للطفل ، أثناء استخدام الإيماءات العاطفية والتظاهر بالقلق. لذلك سيفهم الطفل أن هذا يهدد حياته وصحته.

يمتص الطفل كل شيء مثل الإسفنج

لا يمكنك فرز الأشياء أمام طفل ، والسب واستخدام التعبيرات الفاحشة. كل هذا يؤثر على النفس ويترسب في العقل الباطن. في سن مبكرة ، يجب على الآباء أن يشرحوا للأطفال القواعد الأساسية للسلوك ، وغرس الاحترام لكبار السن ، وتعليمهم أن يكونوا ممتنين. سيكون هذا فعالًا بشكل خاص إذا عرضت مثالك الخاص. عند إعطاء التعليمات والنصائح ، لا ينبغي للمرء أن يقمع مبادرة الطفل ، بل على العكس ، يجب على الآباء السعي لدعمها بكل طريقة ممكنة (هذا مهم بشكل خاص في مرحلة نمو أطفال ما قبل المدرسة).

يجب على الأم والأب الالتزام بنفس السياسة في مكافأة ومعاقبة الطفل. وإلا فإن مصداقية أحدهم ستعاني. سيصبح الطفل شقي ومزاجي. لا ينبغي أن تكون الوصاية مفرطة ، وإلا فلن يتعلم الطفل أن يكون مستقلاً. في نفس الوقت ، لا يمكنك ترك الطفل لنفسه. يجب أن يشعر بحب ودعم الأسرة والأصدقاء. علم النفس الإنسان (خاصة طفل) فى حد ذاته الطريقة الفيزيائية من الأفضل استبدال عقوبات سوء السلوك بشيء آخر ، ولكن ليس أقل واقعية. يمكنك أن تضع في زاوية أو تأخذ الأشياء الحلوة ، لكن لا يمكن استخدام القوة البدنية.

كن صديقًا لأطفالك

يجب أن يهتم الآباء بحياة الطفل ، وأن يكونوا على دراية بما يحدث في المدرسة أو روضة أطفال... من المهم أن تجد دائمًا وقتًا لإجراء محادثة سرية ، وبعد ذلك سيصبح أبي وأمي أفضل أصدقاءالتي سيأتي الطفل إليها أولاً إذا احتاج إلى مشورة.

ولكن ليس للأب والأم فقط تأثير على الشخصية الناشئة ، ولكن أيضًا على الأجداد. يلاحظ الأطفال ويتذكرون كيفية ارتباط الأم والأب بوالديهم وبالتالي إعادة إنتاج هذا السلوك.

وبالتالي ، فإن ما يتم وضعه في مرحلة الطفولة هو أساس تكوين قيم الطفل المستقبلية ويؤثر على شخصيته. سيكولوجية العلاقات الأسرية - الحب والاحترام المتبادل ، والقدرة على حل النزاعات بهدوء دون مشاجرات وصراخ ، ستعلم الطفل السلوك الصحيح ، وسيصبح شخصًا متكاملًا.

(389 كلمة) تؤثر الأسرة بأكملها في تكوين شخصية الطفل ، ولكن الأم هي أول شخص له اتصال وثيق به بشكل خاص ، لذلك يمكن وصف دورها بالدور الرئيسي. هي التي ترضع الطفل منذ الساعات الأولى من حياته ، وهي التي تقضي على مدار الساعة بجانب سريره. لا يمكن المبالغة في تقدير قوة تأثيرها ، لأن جميع الخصائص البشرية تنشأ في الطفولة المبكرة ، عندما تكون الأم موجودة دائمًا. لإثبات رأيي ، سأقدم أمثلة أدبية.

في قصة ليو تولستوي "الطفولة" ، علّمت والدة بطل الرواية الأطفال اللطف والحنان والانفتاح. أحبها الأبناء كثيرًا ، لأن هذه المرأة انبثقت إشراقًا ملائكيًا من الوداعة والمودة والفرح. انتقلت نعومتها وحساسيتها إلى نيكولينكا ، التي أدركت بألم كل حدث في الحياة وشعرت بمهارة بالمزاج والجو في المنزل. كما استطاعت الأم تعليم أطفالها العيش في حب وانسجام ، والرضا بصحبة العائلة والأصدقاء. عند وصولهم إلى المدينة ، لم يتمكنوا من التكيف معها على الفور ، لأن الأخلاق الصاخبة والمتوترة في العالم لم تكن تحب الأطفال الذين اعتادوا على صدق وطبيعية والدتهم. في جزء منه ، يمكن حتى تسمية نيكولاس بأنه مُدلل ، لأنه ورث العديد من سمات وعادات الأمومة: فقد كان يشعر بالحرج بسهولة وفقده في الأماكن العامة ، وكان مرتابًا ومندفعًا للغاية. وهكذا ، استوعبت شخصية الابن كل ما سكبته روح الأم الكريمة: الضعف والحب والاستجابة والحنان.

في رواية FM Dostoevsky الجريمة والعقاب ، التقينا بوالدة روديون ، التي وصلت إلى العاصمة مع أخته. إنه وديع ومتواضع و أمرأة طيبهالذين يشفقون بصدق على أولئك الذين هم في ورطة. ليس فيها تيبس ولا ريب ، فهي منفتحة على العالم والناس ، وتتمنى للجميع الخير فقط. في داخلها ، نرى بوضوح انعكاس ابنها وابنتها ، لأنهما كانا على نفس القدر من حسن النية والطبيعية وحتى قادرين على التضحيات من أجل الحب والعائلة. لذلك ، تريد دنيا أن تتزوج من أجل الراحة ، فقط لمساعدة الأسرة على الخروج من الفقر. الأم ، من ناحية أخرى ، تفعل كل شيء من أجل أطفالها ، على سبيل المثال ، تعطي المال الأخير لتعليم راسكولينكوف ، وتحرم نفسها من كل شيء. من الواضح أن تأثير الأم لعب دورًا رئيسيًا في نمو الأطفال.

وبالتالي ، فإن الأم هي التي تقدم أقوى تأثير حول تكوين شخصية الأطفال بسبب ما هو بجانبهم من الساعات الأولى من الحياة. في هذا الوقت المشؤوم ، يتبنى الشخص جميع عادات وصفات وعادات الشخص الذي يراه بعد ذلك. تحدث هذه العملية دون وعي ، ويعتمد عليها سلوكنا في المستقبل. لذلك ، في ما يتعلق بالسمات الشخصية المميزة للإنسان ، يقولون: "لقد امتصها من حليب أمه".

مثير للاهتمام؟ احتفظ بها على الحائط الخاص بك!
أدخل عنوان بريدك الالكتروني:

كآباء ، نعتقد غالبًا أنه نظرًا لأننا نحب أطفالنا ، ونقضي الوقت معهم ، ونتواصل معهم ونؤدبهم بشكل صحيح ، فنحن نوفر لهم التطور الأمثل... هذا صحيح. ومع ذلك ، أساس أكثر جوهرية للتكوين تطوير الذات يتم وضع الطفل ليس فقط من خلال أساليب الأبوة لدينا ، ولكن أيضًا من خلال هويتنا كأفراد. صفاتنا الشخصية وسلوكنا وموقفنا هي العوامل الرئيسية التي تؤثر على تكوين وعي الطفل الذاتي ، وتصوره لنفسه ، سواء كنا نعرف ذلك أم لا.

الأطفال ، مثل الإسفنج ، يمتصون يوميًا المظاهر الواضحة والدقيقة لوالديهم وعلاقاتهم وأخلاقهم ونظرتهم للعالم ، والتي تشكل إلى حد كبير شخصيتهم الطفولية. نحن الآباء لدينا مجموعة خاصة بنا الجودة الشخصيةأننا إما ورثناها عن آبائنا أو اكتسبناها بالتفاعل مع الأشخاص المهمين بالنسبة لنا والعالم ونتيجة لتجارب الحياة الفريدة. حتى أكثر الوالدين حسنة النية يؤثرون دون قصد على طفلهم بطرق إيجابية وسلبية. هذا هو شرط عالمي وحتمي.

من المفيد للوالدين معرفة كيفية تشكيل شخصية طفلهم ومحاولة ، كلما أمكن ذلك ، منع تكرار السلوكيات غير المرغوب فيها التي يشعرون أنها لا تستحق أطفالهم. تناقش هذه المقالة بعض الإرشادات والمساعدة في تشكيل شخصية الطفل من وجهة نظر علم النفس والصور الاستدلالية (أي ، في الخيال يتم إعادة إنتاج صور تفصيلية للأشياء التي لا تعمل حاليًا على أجهزة التحليل البصري).

من الناحية المثالية ، أمي طفل صغير مصدر خبرة الحياة. إذا أعطت الدفء ، حساسة لاحتياجات الطفل ، فسوف يتطور معها احساس قوي النزاهة. إذا كانت الأم كئيبة أو باردة أو مكتئبة أو غاضبة أو عدائية ، فسوف يتأثر نمو الطفل.

من ناحية أخرى ، يهدف الآباء إلى دفع الطفل الصغير إلى تفاعل نشط وإقامة علاقات مع العالم خارج عناق الأم. يخبر الأب الطفل عن العالم ، ويصطحبه معه إلى أماكن مختلفة ، ويشارك في أنشطة مشتركة مختلفة ويوضح للطفل كيفية التفاعل مع العالم من حوله. إذا كان والد الطفل شخصًا واثقًا ومحبًا وقادرًا على التحدث بشكل آسر عن العالم خارج منطقة أمان الأم ، فإن الطفل ينظر إلى هذا العالم على أنه مرحب به و مكان مثير للاهتمامالتي يمكنه التفاعل معها بأمان. ومع ذلك ، إذا واجه الأب نفسه صعوبات في التفاعل مع العالم الخارجي ، فقد يتبنى الطفل طريقة تفكير مماثلة ، ولن يكون لديه الأدوات الكافية لتفاعلاته الناجحة.

حتى أكثر الآباء المحبين يمكن أن ينقل الأعراض غير المرغوب فيها للمواقف السلبية إلى الأطفال دون أن يعرفوا ذلك. بعض الأمثلة الشائعة هي:

  • يمكن للوالدين انتهازي المفرط يؤدي إلى النتيجة المعاكسة - سيكون الطفل متكتمًا وليس كريمًا جدًا. عندما يكبر الأطفال في جو من الهوس المفرط ، وتطفل الوالدين ، يصبح السلوك السري عادة معهم. قد يكون لهذا عواقب على الطفل في المستقبل ، عندما يريد تكوين صداقات عميقة أو علاقة عاطفيةويجد نفسه غير قادر على مشاركة أعمق مشاعره.
  • إذا بالغ الوالدان في انتقاد الطفل في محاولة لتعليمه القيام بالأشياء بشكل صحيح ، فقد يؤدي ذلك إلى حقيقة أن الطفل يصبح سلبيًا وغير حاسم ، خوفًا من انتقاد قراراته والحكم عليها.
  • الأطفال الذين يتم تربيتهم في منزل حيث يحبهم آباؤهم ، ولكن في نفس الوقت يتشاجرون باستمرار مع بعضهم البعض ، قد يصبحون غير آمنين لأن إحساسهم بالنزاهة والأمان الداخلي سيتعرض للخطر.
  • يمكن للوالدين القلقين تربية أطفال قلقين ، حيث لا يستطيع الأطفال الاسترخاء بسبب الطاقة العصبية لوالديهم.
  • يمكن للوالدين الذين يفرطون في حماية أطفالهم أن يساهموا في تطور أعراض الاكتئاب لدى الطفل من خلال إجباره على كبح حاجته الطبيعية للاستكشاف والحرية.

لذلك ، في علاقة الطفل بالوالدين ، صريحة أو الأعراض الخفية المشاكل الشخصية للوالدين ، والحياة في جو من المشاكل العاطفية التي لم تحل للوالدين تؤثر على وعي الطفل في عملية النمو.

غالبًا ما نقوم بتقليد والدينا دون قصد في مناهج الأبوة والأمومة. ربما تكون قد سمعت هذه الكلمات أكثر من مرة: "أنا مندهش لأنني أفعل نفس الشيء كما فعلت أمي عندما كنت طفلاً. قبل أن يتاح لي الوقت لأدرك ، نفس الكلمات التي قالتها لي أمي تخرج من فمي لمخاطبة ابنتي ".

يمكن ملاحظة أمثلة حية على سلوك الوالدين هذا في بعض العائلات أثناء الوجبات. غالبًا ما سمع بعض الآباء أنفسهم ، كأطفال ، على العشاء الكلمات التالية في عنوانهم: "بحق الله ، يا إيفان ، متى ستتعلم استخدام الشوكة؟" أو "توقف عن نشر الطعام في طبقك وتناول فقط!" ما زالوا يتذكرون كم كانت هذه الانتقادات مؤلمة بالنسبة لهم. في أعماقهم ، أقسم هؤلاء الأطفال أنهم لن يتحدثوا أبدًا مع أطفالهم بهذه الطريقة. و ماذا؟ يستغرق الأمر من 20 إلى 30 عامًا ، وكآباء بالفعل ، يعلمون الأطفال بنفس النبرة المزعجة: "مايكل ، بحق الله ، كم مرة علمتك استخدام الشوكة والسكين بشكل صحيح؟" و "متى ستتعلم أخيرًا أن تقول" من فضلك "و" شكرًا "لوالدتك عندما تعطيك الخبز؟

تمامًا كما نقوم بتقليد والدينا دون قصد ، فإن أطفالنا سوف يقلدوننا أو يتفاعلون مع سلوكنا حالات مختلفة... وجد الخبراء في مجال علم النفس الاستدلالي أن هناك ستة خيارات رئيسية لتأثير شخصية الوالدين على تكوين شخصية الطفل. مع كل منهما يفقد الطفل جزءًا من شخصيته الحقيقية ، إذ يقلد والديه أو يتفاعل معهما.

1. التقليد

الأطفال يقلدون والديهم. إنهم يستوعبون عن غير قصد مواقف آبائهم وعواطفهم. إذا رأت الابنة والدتها تنظر في المرآة وسألت "هل أبدو بدينة؟" ستبدأ في تقليد سلوك النقد الذاتي للأم. هي أيضًا ستنظر في المرآة وتبحث عن عيوب في نفسها. لحسن الحظ ، تقلد البنات أيضًا ثقة الأمهات بالنفس. طفل الأب الغاضب يقلد السلوك الغاضب ويهاجم الأطفال في الملعب. من ناحية أخرى ، فإن الطفل الذي يرى نوعًا ما ويساعد أبيًا آخر سيطور موقفًا مشابهًا تجاه الآخرين.

2. تحديد الهوية

التعريف هو أكثر جوهرية من التقليد. إنه ليس مجرد تكرار لسلوك الأبوة والأمومة. هذا هو الفصل بين وجهات نظرهم وعلاقاتهم ومشاعرهم - يشعر الطفل بالهوية مع والديه بطريقة ما. على سبيل المثال ، يرتدي الأب ، وهو محافظ للغاية النمط التقليدي، تفخر بالناس الذين يرتدون الزي العسكري ، وتعتبر الإخلاص للوطن الأم قبل كل شيء ، ولديها ابنة تشاركه تمامًا رؤيته للعالم وتتزوج من رجل يشبه والدها. تتعاطف هذه الابنة بعمق مع معتقدات والدها وطريقة حياته وقد تفقد إحساسًا (حقيقيًا) بالذات يختلف في الواقع عن شعور والدها. يفترض تحديد الهوية تحديد وجهة نظر الفرد وسلوكه مع نظرة العالم وسلوك الوالدين.

3. رد فعل

رد الفعل هو السلوك الذي هو بالضبط عكس سلوك الوالدين. يظهر رد الفعل بشكل أكثر شيوعًا عند المراهقين ، على الرغم من أنه يمكن ملاحظته طوال الحياة. على سبيل المثال ، قد يكون أحد الوالدين شخصًا متدينًا للغاية ، بينما قد يكون ابنه متمردًا يعتبر نفسه ملحدًا ويرفض الذهاب إلى الكنيسة. أو يمكن أن يكون الوالد أنيقًا جدًا ، ويصبح الطفل ، على النقيض من ذلك ، قذرًا جدًا في الحياة والعمل. يمكن للوالد الالتزام بشكل متحذلق باستخدام فقط منتجات طبيعية وتناول الفيتامينات المتعددة التي يتفاعل معها الطفل بتناول الأطعمة غير الصحية وعدم الاهتمام بصحته. في محاولة للعثور على نفسه ، يحاول الطفل جاهدًا أن يكون مختلفًا عن والديه لدرجة أنه يفقد من هو حقًا وخصائصه الفريدة وقيم حياته.

4. الخسارة

متي طفل صغير يتم رفض الاحتياجات البيولوجية الأساسية ، ويعاني من الحرمان مثل نقص اغلق الاتصال مع الأم ، أو الافتقار إلى الأبوة والأمومة ، أو الإهمال ، أو الانضباط الأبوي القاسي أو الناعم للغاية ، أو العديد من الصعوبات الأخرى ، سيعاني مثل هذا الطفل من الشعور بالفراغ الداخلي أثناء نموه هذه أرض خصبة لتطور اضطرابات الأكل (فقدان الشهية ، الشره المرضي) ، إدمان المخدرات ، الهواجس الجنسية أو الانفعالات العاطفية التي يسعى الطفل من خلالها لتلقي الحب والدعم. لقد عانينا جميعًا من خسائر مختلفة في الأرواح ؛ ومع ذلك ، فإن أقوى منهم يترك فراغًا أو "ثقبًا" في النفس البشرية يصعب ملؤه.

5. الإسقاط

يحدث الإسقاط عندما تُنسب أفكار الفرد الذاتية إلى أشخاص آخرين (بالإضافة إلى نقل مشاعرهم وعواطفهم ونواياهم وخبراتهم إلى الآخرين). أي أن الشخص يعتبر خطأً أن كل ما يحدث داخله يخرج. إذا قال الأب أن إحدى ابنتيه جميلة والأخرى ذكية ، فقد تعتقد الفتاة "الذكية" أنها قبيحة ، رغم أن هذا قد يكون بعيدًا عن الحقيقة. والعكس صحيح ابنة جميلة قد تشعر بالغباء. أب ليس له علاقة الحياة اليومية أطفاله ، لأنه يجب عليه العمل في وظيفتين لإطعام أسرته بسبب الضرورة الاقتصادية (وبالطبع ، من منطلق حبه لعائلته) ، ربما يكون الطفل الذي تخيل أن والده لا يحبه لأنه لا يسكن. سوف يكبر وهو يشعر بأنه غير محبوب ، على الرغم من أنه ليس كذلك. يضع الأطفال افتراضات خاطئة عن أنفسهم وتفسيرات غير دقيقة لحياتهم ردًا على تعليقات أو سلوك الوالدين ، على الرغم من أن التعليق قد يكون غير مقصود. هذا الاتجاه لا مفر منه ولا يمكن اكتشافه إلا من خلال التواصل المفتوح.

6. المودة

التعلق هو سلوك إدماني بيولوجيًا ضروري للطفل أو طفل صغير. ومع ذلك ، إذا لم يتمكن الوالدان من التخلي عن طفلهما البالغ ومنحه الاستقلالية ، فإنهما يتدخلان في استقلاليته. يصبح الطفل غير آمن ولا يثق في موارده الداخلية للتعامل مع الحياة كشخص بالغ. مثال حالة مماثلة: والدة طالبة جامعية تخبرها يومياً كيف ترتدي ملابسها وماذا تفعل خلال النهار. إن تدخل الأم واعتمادها على الأم يجعل ابنتها لا تثق بآرائها ومشاعرها. ومع ذلك ، يعرف الآباء الموثوق بهم متى يمنحون أطفالهم الاستقلال ومتى يتشبثون بزمام الأمور ، ويساعدون الطفل على تنمية الشعور بالاستقلالية.

لفهم التأثير الذي تحدثه على طفلك ، من المهم أولاً وقبل كل شيء أن تفهم ما تشعر به تجاه نفسك ، وما هو عبء النقد الذاتي الذي تحمله ، والمشاعر الإيجابية تجاه نفسك التي تتدفق منك إلى طفلك من خلال التفاعل اليومي معه. له.

قيم المنشور

فكونتكت

إذا لاحظت وجود خطأ ، فحدد جزءًا من النص واضغط على Ctrl + Enter
شارك:
نحن نضخ الخطابة والتفكير والكلام