التعبير اليدويقد تحتاج كل أم مرضعة إلى الحليب في مواقف مختلفة غير متوقعة. في أي الحالات تكون هذه المهارة مفيدة وكيف يتم شفط حليب الثدي بيديك بشكل صحيح؟
من الناحية المثالية، سيتم الإمساك بالمولود لأول مرة. ثدي الأملا يزال في غرفة الولادة. ثم تكون الأم والطفل معًا في الغرفة، ويتم الرضاعة عند الطلب. في المنزل، يستمر الطفل في الرضاعة بقدر ما يريد، ويتم إنتاج الحليب المبلغ المطلوب. وتبين أن هذه العملية كثيفة العمالة مثل الضخ غير ضرورية على الإطلاق.
لكن الحياة غالبا ما تكون بعيدة عن المثالية. وتحدث ظروف غير متوقعة في أكثر اللحظات غير المناسبة. والرضاعة الطبيعية عملية طويلة. الطفل يحتاج حقا حليب الأملمدة تصل إلى 6 أشهر على الأقل، ويفضل أن تصل إلى سنة. يمكن أن يحدث الكثير خلال هذا الوقت. لذا فإن أي امرأة على وشك أن تصبح أماً تحتاج إلى أن يكون لديها فكرة عن طرق الضخ.
في البداية، ندعو الجميع لمشاهدة بعض مقاطع الفيديو التي توضح بالتفصيل المواقف التي قد يكون فيها الضخ ضروريًا.
هناك الكثير من هذه المواقف:
لدى العديد من الأمهات سؤال حول ضرورة التعبير باليد. بعد كل شيء، هناك الآن مجموعة واسعة من مضخات الثدي المتاحة. يمكنك اختيار نموذج يناسب كل الأذواق والميزانيات. نعم، في الواقع، غالبًا ما يكون استخدام مضخة الثدي مبررًا. وإذا كان الوضع أن الأم تضخ بانتظام منذ وقت طويل، فهو يستحق الشراء. لكن اذا نحن نتحدث عنلفترة قصيرة، من الممكن تماما القيام بالتعبير اليدوي. بالإضافة إلى ذلك، هناك حالات طارئة عندما تحتاجين إلى شفط الحليب بسرعة، ولكن لا توجد مضخة ثدي.
أهم شيء يجب أن تفهمه هو أن الثدي ليس بالونًا يمكن من خلاله عصر الحليب ببساطة. يتم التحكم في عملية الرضاعة عن طريق الهرمونات. وليس الطفل فقط يمتص الحليب، ولكن الثدي نفسه تحت تأثير الأوكسيتوسين يعطيه للطفل. يتم إنتاج هذا الهرمون أثناء الاتصال بين الأم وطفلها. يكفي أن يبكي الطفل ببساطة حتى يتدفق حليب أمه. ملامسة الجلد للجلد له تأثير جيد جدًا على تطور الرضاعة. من المرجح أن تفرز المرأة الهادئة والمريحة التي تتمتع بالأمومة ما يكفي من الأوكسيتوسين وستكون الرضاعة الطبيعية جيدة.
ولكن إذا كان في التغذية الطبيعيةيحدث إطلاق الأوكسيتوسين من تلقاء نفسه، لذا يجب تحفيزه عند التعبير عنه. للقيام بذلك، تحتاج إلى الاسترخاء، وشرب أي مشروب دافئ، وتطبيق دافئ مسح مبللقم بتدليك الثدي بلطف. إذا كانت المرأة في المنزل، فيمكنك وضع الطفل بجانبك. في بعض الأحيان، تساعد صورة ابنها أو ابنتها الأم عند الضخ في العمل. إذا لم تكن المرأة وحدها في المنزل، فيمكنك أن تطلب من أقاربك تدليك الجزء العلوي من الظهر.
توضح الصورة كيفية التعبير عن حليب الثدي باليد بشكل صحيح.يتم وضع الأصابع على حافة الهالة. حيث إبهاميقع فوق الحلمة، وتقع السبابة تحتها.
يمكنك حتى أن تشعر أنه يوجد تحت أصابعك انتقال من نسيج إلى آخر. تحتاج أولاً إلى الضغط برفق وخفة، ثم لف أصابعك بلطف نحو الحلمة. وإلى أن يبدأ إفراز الأوكسيتوسين، قد لا يفرز الحليب. ولكن، بعد مرور بعض الوقت، سوف يقوم تحفيز الثدي بعمله، وسيبدأ إنتاج الحليب. تقنية الضخ الصحيحة لا تسبب الألم.
بمجرد توقف الحليب عن التدفق بشكل نشط، يجب نقل الأصابع إلى موضع مختلف. من الأفضل الانتقال إلى ضخ الثدي الآخر. يعتبر الضخ البديل أكثر فعالية من إفراغ ثدي واحد بالكامل أولاً ثم الآخر. يمكنك استخدام أنظمة مختلفة: 3 دقائق بعد 3 أو 5+5، 4+4، 3+3.2+2.1+1. تحتاج المرأة إلى محاولة العثور على المخطط الأكثر ملاءمة لها.
واحدة من أساسيات الإغلاق هي القبضة المناسبة. يجب أن يأخذ الطفل في فمه ليس فقط الحلمة نفسها، ولكن أيضًا الهالة. الشيء نفسه ينطبق على الضخ. إن محاولة إخراج شيء ما من الحلمة تكاد تكون عديمة الفائدة. هذه التقنية مناسبة فقط للنساء اللاتي يتدفق حليبهن من تلقاء نفسه.
من المستحسن أن تعبر الأم عن نفسها. لكن من الجيد أن يوضح لها شخص ذو خبرة كيف يتم ذلك. يمكن لأحد الأقارب أو الأصدقاء عديمي الخبرة أن يلحق الضرر بأنسجة الثدي الحساسة.
إذا كان الطفل غير قادر تمامًا على الإمساك بالثدي، فأنت بحاجة إلى الضخ كل ثلاث ساعات، ليلاً ونهارًا. كملاذ أخير، إذا كنت متعبًا جدًا، يمكنك أن تأخذ استراحة ليلية لمدة 6 ساعات، أي. تخطي جلسة ضخ واحدة. ولكن من المهم أن يكون في الليل، وليس في الصباح. من أجل زيادة كمية الحليب، تحتاجين إلى ضخ الحليب بشكل متكرر لفترة من الوقت: كل ساعة إلى ساعة ونصف، مع استراحة ليلية مدتها 3 ساعات.
يمكن أن يساعد التعبير اليدوي الأم في العديد من المواقف غير المتوقعة. يجب أن تتمتع كل أم مرضعة بهذه المهارة، في حالة حدوث ذلك.
على الرغم من أنه يمكنك العثور على الكثير من المعلومات حول الرضاعة الطبيعية، فإن مسألة التعبير عن الحليب لا تزال مفتوحة. منذ وقت ليس ببعيد، تم تغذية الأطفال حديثي الولادة بدقة وفقا للجدول الزمني، كل ثلاث ساعات. الآن هذه الممارسة عفا عليها الزمن، ينصح أطباء الأطفال بإطعام الطفل حسب الحاجة.
في الواقع، تم تطوير التغذية على مدار الساعة والتعبير اليدوي بشكل كبير العصر السوفييتيعندما يكون هناك وقت ل إجازة أمومةكان هناك القليل جدًا من توفير رعاية الأطفال. أُجبرت الأمهات الشابات على الذهاب إلى العمل بعد أن يبلغ عمر الطفل ثلاثة أشهر.
تحول الكثير إلى تغذية اصطناعية، وتلك الأمهات اللاتي ما زلن يرغبن في إرضاع أطفالهن يفرزن الحليب. في هذه المقالة، سوف تتعلمين كل شيء عن كيفية شفط حليب الثدي يدويًا بشكل صحيح.
في العالم الحديثلقد توسعت إجازة الأمومة بشكل كبير، حيث يمكن للأمهات إرضاع أطفالهن وتربيتهم بسهولة.
فقط في بعض الحالات يصبح من الضروري شفط الحليب. 
بعد ولادة الطفل، يتكون اللبأ لأول مرة في ثدي الأم، والذي يتغذى عليه لمدة ثلاثة إلى أربعة أيام. ثم يأتي الحليب تدريجياً
إذا كان هناك الكثير من الحليب، فقد لا يكون لدى الطفل الوقت لإفراغ الثدي، وسوف يتراكم الحليب في الثدي. وفي نفس الوقت تشعر المرأة بعدم الراحة وثقل في الصدر وظواهر أخرى. في في هذه الحالةمن الضروري التعبير عن الحليب، حيث يوجد خطر التهاب الضرع.
غالبًا ما يكون الأطفال حديثي الولادة غير قادرين على الرضاعة بشكل فعال، حتى لو تم إحضارهم إلى أمهم لساعات الرضاعة في المرة الواحدة. لذلك، للحفاظ على الرضاعة، تقوم الأمهات بشفط الحليب وإرضاع أطفالهن بالزجاجة حتى يتعلموا الرضاعة بشكل صحيح.
في بعض الأحيان يحدث أن عامل Rh لدى الطفل لا يتطابق مع عامل Rh لدى الأم. ثم يحظر إطعام الطفل بحليب الثدي على الفور.
يتأكد الأطباء من مرور عشرة أيام على الأقل قبل إجراء عملية التغذية. خلال هذه الفترة، يجب على الأمهات التحلي بالصبر والتعبير عن الحليب. ومع ذلك، إذا تلقى الطفل نقل دم، يُسمح بالرضاعة الطبيعية في نفس اليوم.
مع الانسداد أو الالتهاب الذي يحدث بسبب حقيقة أن الأمهات عديمي الخبرة لم يعصرن الحليب في الوقت المناسب، قد يكون من الصعب على الطفل أن يمسك بالثدي ويمتصه. يبدأ الثدي بالألم ولم تعد امرأة قادرة على التعامل مع الضخ. في هذه الحالة، سيتعين عليها طلب المساعدة من المهنيين الذين يعرفون كيفية تنفيذ هذه العملية بشكل صحيح.
هناك أوقات لا توجد فيها طريقة للرضاعة الطبيعية. على سبيل المثال، إذا كان الطفل مريضا، أو إذا ولد ضعيفا. يحدث العكس: مرضت والدتي واضطرت إلى تناول الكثير من الأدوية. أو لديها تشققات شديدة في حلمتيها، أو عندما تضطر للذهاب إلى العمل بشكل عاجل، أو الذهاب إلى مكان ما.
في كثير من الأحيان، تشعر النساء اللاتي أنجبن للتو بأنه ليس لديهن ما يكفي من الحليب. وهذا ينطبق بشكل خاص على الأمهات لأول مرة. إنهم يبدأون بالتوتر بلا داعٍ، وهذا يمكن أن يتسبب في إهدار الحليب. وفي هذه الحالة لا بد من الاستعانة بطبيب متخصص في هذا المجال.
ويجب على الأمهات اللاتي لديهن الكثير من الحليب أن يتذكرن أن الركود يمكن أن يؤدي إلى ذلك نتيجة غير مرغوب فيها. في المرحلة الأولى، يجب وضع الطفل على الصدر في كثير من الأحيان، ولكن إذا كان لا يستطيع أن يمتص بنشاط، فمن الضروري بالطبع استخدام تقنية التعبير اليدوي.
في حالة التسمم بالكحول أو التخدير أو التصوير الفلوري، فإن وضع الطفل على الثدي هو قمة الرعونة. من الأفضل الانتظار حتى تأثيرات مؤذيةالنهاية، وعندها فقط قم بإطعام الطفل. في هذه الحالة، يجب عليك صب الحليب المعبر عنه.
ولتسهيل عملية إدرار الحليب، تنصح المرأة قبل القيام بذلك بتناوله إن أمكن دش دافئأو الاستحمام، وشرب الشاي الساخن، والقيام بتدليك خفيف للصدر.
إذا كانت المرأة لا تخطط لإرضاع طفلها الحليب، فيمكن إجراء عملية الضخ أمام حوض الحمام، مع وضع منشفة تحت الثديين
إذا لم يكن من الممكن الاستحمام، فيمكنك تطبيق الماء الساخن على صدرك. تيري منشفة، ثم تأكد من غسلها ويديك بالصابون.
فيما يلي تعليمات خطوة بخطوة.
تحضير ثدييك للضخ. للقيام بذلك، يجب عليك دعمه من الأسفل بيد واحدة، وتدليكه باليد الأخرى. في حركة دائريةمن الضلوع إلى الحلمة.
من الأفضل التعبير أثناء الجلوس والانحناء قليلاً للأمام.
والأفضل وضع أصبع اليد الصغيرة الأقرب إلى الثدي الذي يعبر تحت الأضلاع، وإمساكه ببقية الأصابع.
يجب وضع الإبهام على ارتفاع ثلاثة سنتيمترات فوق الحلمة وبمساعدة هذا الإصبع والسبابة يمكنك شفط الحليب. يأتي الحليب من أعماق الثدي، لذا لا يجب الضغط على الحلمة.
ثم تحتاج إلى الضغط والإفراج عن إصبع الإبهام والسبابة. يجب أن يتم ذلك بشكل إيقاعي، فقد لا يظهر الحليب على الفور، لذلك عليك التحلي بالصبر.
بمجرد ظهور الحليب، يجب جمعه في وعاء معد مسبقًا. يمكن أن تكون هذه زجاجة أطفال أو حاوية أخرى. يجب غسلها مسبقًا أو شطفها بالماء المغلي أو تعقيمها بشكل أفضل.
تحتاج إلى الضغط على الصدر بلطف، ولكن مع الضغط. يجب أن تبدو الأصابع وكأنها تنزلق فوق الصدر، في حين لا ينبغي أن تشعر المرأة بالألم.
بمجرد أن يقل الحليب، يجب على الأم تغيير وضعيتها والضغط على الثدي الآخر.
يجب أن يتم ذلك حتى تشعر المرأة بعدم وجود حليب عمليًا.
يمكنك أيضًا مساعدة نفسك بالضغط على الصدر بالكامل باتجاه الصدر. سيعطيك هذا نمط الضخ التالي. صحافة - صريحة - إطلاق.
توجد مضخات الثدي للشفط، لكنها لا تساعد دائمًا على إفراغ الثدي بشكل فعال.
في الواقع، إذا قمت بشفط الحليب بشكل غير صحيح، يمكن أن تؤذي نفسك. لذلك، لكي لا ترتكب أخطاء مماثلةيجب على الأمهات الالتزام بالقواعد التالية:
من المعروف أن كمية الحليب التي يأكلها الطفل ستعود إلى الثدي، لذا فإن الضخ غير السليم يمكن أن يؤدي إلى ركود الثدي والتهابه.
تتضمن تقنية شفط حليب الثدي الخطوات التالية.
جسم المرأة لديه منعكس مسؤول عن الرضاعة. يطلق عليه الأوكسيتوسين. كلما كانت الأم أكثر هدوءاً، كلما زاد إنتاج الأوكسيتوسين. عند الضخ، يجب أن تتذكر أن الضخ القصير ولكن المتكرر ينتج الرضاعة أفضل من الضخ النادر والطويل.
الأخطاء عند الضخ يمكن أن تؤدي إلى العديد من العواقب والمضاعفات الخطيرة.
يستغرق الشفط باليد الكثير من الوقت والجهد، ويوصي العديد من الأطباء باستخدام مضخة الثدي، ولكن إذا استخدمتها بشكل غير صحيح، فإن العواقب ستكون أكثر خطورة مما لو لم تفعل ذلك. الضخ الصحيحالأيدي.
من المهم عدم الذعر أو التوتر، كل هذا يمكن أن يؤدي إلى حقيقة أن الأوكسيتوسين سيتوقف عن الإنتاج وسيكون هناك القليل من الحليب.
يحدث ركود الحليب أو اللاكتوز عندما لا يتحرك الحليب في جزء ما من الثدي. ونتيجة لذلك تتشكل سدادة حليبية، مما يؤدي إلى تورم الثديين وألم واحمرار الثديين، وغالباً ما تعاني النساء من الحمى.
يمكن أن تكون أسباب ركود الحليب مختلفة. تغذية غير سليمةفترات راحة طويلة بين الرضعات وكذلك ضخ الثدي بشكل غير صحيح. كيفية التعامل مع هذه الظاهرة. 
بعد الضخ، يُنصح بإعطاء الثدي لطفل يمكنه امتصاص الركود المتبقي.
ضمن وصفات شعبيةومن أشهر الكعك المصنوع من العسل والدقيق، بالإضافة إلى وضع أوراق الكرنب على الثديين الملتهبين.
لقد ثبت اليوم أن الحليب المسحوب، إذا تم تخزينه بشكل صحيح، لا يفسد، لكنه يظل صحيًا تمامًا. من الضروري عصر الحليب في وعاء معقم. يمكن أن يبقى الحليب في الثلاجة لمدة تصل إلى خمسة أيام دون أي ضرر. من الأفضل تخزينها الأواني الزجاجيةالذي يغلق بإحكام.
ومن المعروف أيضاً أن حفظ حليب الأم في مكان بارد (وليس في الثلاجة) لمدة ست إلى عشر ساعات يمنع تكون البكتيريا، لذا فهو مناسب للاستهلاك.
وتخزين الحليب فيه الفريزرممكن خلال ستة أشهر. يجب تعقيم وتجفيف الأوعية التي سيتم تخزين الحليب فيها في الفريزر. تنتج بعض الشركات المصنعة أكياسًا خاصة لحليب الثدي.
ولكن لا يجوز بأي حال من الأحوال استخدام الأكياس التي تستخدم لمرة واحدة أو زجاجات بلاستيكيةللتجميد. يجب على الأمهات أن يتذكرن عدم معالجة حليب الثدي أبدًا قبل تجميده، خاصة عدم غليه!
وبفضل هذه المعرفة، ستتمكن النساء من تربية أطفال أصحاء وسعداء.
لمزيد من المعلومات حول الضخ الصحيح، شاهد الفيديو التالي.
يتعين على كل أم مرضعة عاجلاً أم آجلاً أن تواجه الحاجة إلى شفط الحليب. ويجب أن يتم ذلك بشكل صحيح حتى لا يلحق الضرر بالثديين والغدد. هناك طريقتان: يدوية وباستخدام مضخة الثدي. يختار الجميع الطريقة التي يعتبرونها أكثر ملاءمة لأنفسهم.
يمكن أن تكون الأسباب التي تجعل الأم تحتاج إلى شفط الحليب مختلفة:
ولإستخراج الحليب تختار الأم الطريقة التي تبدو أكثر ملائمة لها. ومع ذلك، فإن استخدام مضخة الثدي يزيد من خطر الإصابة. كما لا يُنصح باستخدام الأجهزة الخاصة أثناء تثبيط اللاكتوز وخلال الأسبوع الأول بعد الولادة أثناء نمو الثديين. وبقية الوقت، ستساعد مضخة الثدي على تسريع العملية وتبسيطها.
عندما يتم تطوير الثديين بالفعل، لا يوجد ركود، ليست هناك حاجة إلى تلاعب خاص وموقف خاص. ومع ذلك، في البداية، سوف تحتاجين إلى القليل من التحضير قبل شفط حليب الثدي. تختار كل امرأة تلك الأساليب التي ستكون أكثر فعالية بالنسبة لها، لأن ما هو مناسب لأم واحدة قد يكون غير فعال تماما لآخر. في معظم الحالات، تهدف كل الجهود إلى التسبب في تدفق الحليب. ولهذا الغرض من الضروري:
ستكون هناك حاجة إلى تحضير أكثر شمولاً لللاكتوستاسيس. في هذه الحالة، حدث الركود بالفعل. قبل شفط الحليب، عليك أن تمدي ثدييك وتفركيه جيداً. ثم افعل تدليك خاص. سيستغرق هذا 15-20 دقيقة.
ما عليك سوى شفط حليب الثدي أيدي نظيفة. قبل الإجراء، يجب غسلها جيدا. تحتاج أيضًا إلى تحضير الأطباق مسبقًا. يجب أن يكون هذا وعاءًا أو وعاءًا واسع العنق. يجب تعقيم الأطباق!
إذًا، كيف يتم التعبير عن حليب الثدي يدويًا بشكل صحيح؟
كقاعدة عامة، يستغرق شفط الحليب يدويًا من ثدي واحد من 10 إلى 15 دقيقة. لكن الإجراء قد يستغرق ما يصل إلى نصف ساعة. القليل من الممارسة وهذا الإجراء لن يسبب صعوبات أو صعوبات بعد الآن.
لتجنب المشاكل عند التعبير عن الحليب، من الضروري مراعاة عدد من الفروق الدقيقة:
مثل أي طريقة أخرى، فإن شفط الحليب يدويًا له عدد من الخصائص الإيجابية والسلبية. المزايا التي لا شك فيها تشمل ما يلي:
هناك بعض العيوب لهذه الطريقة:
في بعض الأحيان، عند ضخ الحليب، تحصلين على كمية كبيرة جدًا من الحليب. في هذه الحالة، عليك أن تقرر ما يجب القيام به معها. من الأفضل تخزين المنتج في الثلاجة في حاوية معقمة ومغلقة بإحكام حتى لا تتمكن الكائنات الحية الدقيقة الضارة من دخولها. في درجة حرارة الغرفةيمكن تخزين حليب الثدي لمدة تصل إلى 8 ساعات. يمكن حفظه في الثلاجة لمدة لا تزيد عن يومين (ولكن من الأفضل الاحتفاظ به خلال 24 ساعة). يمكنك أيضًا تجميده. في هذه الحالة، يتم تمديد مدة الصلاحية إلى 4 أشهر.
إن استخراج حليب الثدي ليس بالأمر الصعب كما يبدو للوهلة الأولى. بعد القليل من التدريب سيكون الأمر سهلاً. عند أداء جميع الحركات، تحتاج إلى مراقبة أحاسيسك والاستماع إلى جسمك. من المهم أن تتعلم كيف تفهم متى تتوقف ومتى تستمر.
لدى الأمهات الشابات العديد من الأسئلة حول الضخ. متى تفعل ذلك ولماذا وكيف وهل من الضروري التعبير على الإطلاق؟ هل يجب أن أستخدم مضخة الثدي أم الأفضل أن يتم شفطها باليد؟ دعونا معرفة ذلك معا.
مع الرضاعة الطبيعية و منظمة مختصةليست هناك حاجة للضخ أثناء إرضاع طفلك. قد تنصح الأمهات والجدات بشدة بشفط الحليب المتبقي بعد كل رضعة، لكن هذه مجرد آثار من الماضي. إن توصيات أطباء الأطفال وخبراء الرضاعة الطبيعية المعاصرين تتعارض مع ذلك: عادة، يرضع الطفل بقدر حاجته، ويتم إنتاج نفس كمية الحليب من أجله. التغذية القادمة. يفترض نظام التغذية عند الطلب، والذي يوصى به الآن للأمهات، أن الطفل سيحصل على حصته من الحليب.
ومع ذلك، يصبح الضخ ضروريًا في بعض الحالات:
يمكنك استخدام مضخات الثدي اليدوية أو الكهربائية، أو شفط الثدي باليد. الأجهزة ممتازة في جمع الحليب "الأمامي"، لكنها لا تتعامل دائمًا مع الحليب "الخلفي". إنه أكثر سمكًا، مما يجعل التعبير عنه أكثر صعوبة.
الطريقة اليدوية أكثر كفاءة بكثير. ضعها كبيرة و السبابةعلى الحواف المقابلة للهالة، وزعيها على الجلد وحركيها داخل الثدي، مما يحفز قنوات الحليب وليس الحلمة. باستخدام يدك الثانية، يمكنك عجن قاعدة صدرك في نفس الوقت. بعد عدة ضغطات، حركي أصابعك في كل مرة حول الهالة لتغطية جميع فصيصات الغدة الثديية. لا تضغط بقوة أو تفرك الجلد. في التنفيذ الصحيحلا ينبغي أن يكون هناك ألم أثناء العملية.
بالنسبة لاحتقان الثديين والحلمات الصلبة، عند حدوث ألم عند شفط الحليب، يوصى باستخدام طريقة "الزجاجة الدافئة". ستحتاجين إلى زجاجة ذات رقبة واسعة يمكن وضعها بسهولة حول الحلمة والهالة. تحتاج إلى صب الماء المغلي في الحاوية. ثم انتظري قليلاً وضعي الرقبة على المنطقة المحيطة بالحلمة. عندما تبرد الزجاجة، سوف تسحب إلى الحلمة وسيبدأ الحليب بالتدفق.
طريقة الزجاجة الدافئة مريحة، ولكنها لا توفر إفراغًا كاملاً. ولذلك، فمن الأفضل إكمال الإجراء بالتعبير اليدوي العادي. سوف يصبح الثديين أكثر ليونة بالفعل، لذلك لن يكون هناك أي ألم.
ملاحظة للأمهات!
مرحبًا يا فتيات) لم أكن أعتقد أن مشكلة علامات التمدد ستؤثر علي أيضًا، وسأكتب عنها أيضًا))) ولكن لا يوجد مكان أذهب إليه، لذلك أكتب هنا: كيف تخلصت من التمدد علامات بعد الولادة؟ سأكون سعيدًا جدًا إذا كانت طريقتي تساعدك أيضًا ...
يجب على الأم المرضعة التأكد من أن لديها دائمًا كمية متواضعة على الأقل من الحليب المستخرج. سيساعد ذلك في حالة المغادرة العاجلة والمرض وفي المواقف الأخرى غير المتوقعة عندما يتعين عليك الانفصال مؤقتًا عن الطفل.
في درجة حرارة الغرفة حتى 25 درجة، يتم تخزين حليب الثدي لمدة 3 إلى 6 ساعات، في الثلاجة لمدة 24 ساعة، وفي الثلاجة لفترة أطول لمدة 1 إلى 3 أشهر. لذلك، لإنشاء إمدادات طويلة الأجل، يجب تجميدها في حاويات أو أكياس خاصة. قبل إرساله للتخزين، يجب حفظ حليب الثدي في وعاء مغلق لمدة نصف ساعة تقريبًا حتى يحتفظ بجميع صفاته القيمة. يجب تعبئة كل حصة من الحليب بشكل منفصل مع الإشارة إلى تاريخ التعبير - وفي هذه الحالة يمكنك التحكم في نضارتها.
أكثر بطريقة يمكن الوصول إليهايعتبر التعبير عن الغدد الثديية يدويًا. لا تتطلب العملية تكاليف نقدية أو معدات إضافية.
لا توصي منظمة الصحة العالمية بالضخ، ولكن في بعض الحالات يكون هذا الإجراء ضروريًا. للقيام بذلك، تحتاج كل امرأة مرضعة إلى فهم كيفية التعبير عن حليب الثدي بيديها.
ومن الضروري أن نفهم حالات الضرورة البعيدة الاحتمال والحقيقية.
منذ فترة طويلة كان يعتقد أن تحفيز الثدي الاصطناعي ضروري الحالات التالية(على الرغم من وجود آراء أخرى اليوم حول هذا الموضوع):
هناك حالات قليلة عندما يكون من الضروري شفط الحليب، ولكن يجب أن تعرفها كل أم مرضعة:
هرمون الأوكسيتوسين هو المسؤول عن إخراج الحليب عن طريق فتح القنوات في الثدي. تعتمد كميته وتركيبه على البرولاكتين. الضخ الفعال ممكن عندما يتم تنشيط ردود الفعل القائمة على هذه الهرمونات.
قبل 10 إلى 15 دقيقة من شفط حليب الثدي باليد، يجب أن تجهزي نفسك لتدفق الحليب. كل امرأة لديها هذا طرق مختلفة، وهنا أهمها:
مهم! سيتم ضمان إمداد الحليب إذا أعطيت ثديًا واحدًا للطفل أثناء شفط الآخر. هذه الطريقة هي الأكثر فعالية، لأن الاندفاع عندما يمتص الطفل يأتي إلى غدتين ثدييتين في وقت واحد.
تقنية للتعبير عن حليب الثدي تسمى مارميتمصممة لتأمين العملية وجعلها فعالة قدر الإمكان. تحتاج أولاً إلى تحضير كوب نظيف وواسع الفم للحليب. ويجب غسلها وتعقيمها بالغليان قبل كل ضخة. تبدو المراحل الرئيسية للضخ كما يلي:
أنت بحاجة إلى معرفة كيفية شفط حليب الثدي بيديك في الزجاجة إذا كانت حلمتك ممتدة بشكل زائد وكان ثدييك مؤلمين. في هذه الحالة، من الصعب إطلاق الحليب بمفردك، ومن المستحيل الإمساك بالطفل.
بمجرد استرخاء ثدييك باستخدام الزجاجة، يمكنك شفطه باليد أو بمساعدة طفلك.
يتم تسخين قنينة زجاجية بقطر رقبتها 4 سم في ماء ساخن، ثم تحتاج الرقبة إلى التبريد.
يتم تشحيم الهالة بالفازلين ويتم وضع زجاجة عليها. سوف تتراجع الحلمة إلى الحاوية وسيبدأ الحليب بالتدفق. تتم إزالة الزجاجة عندما يصبح التيار ضعيفًا.
إذا لزم الأمر الضخ المتكررثم يفضل استخدام مضخة الثدي. أرفف المتاجر مليئة بالنماذج الكهربائية والفراغية والمكبس. تختلف أسعارها، وتعليمات الاستخدام متضمنة.
يعد استخدام مضخة الثدي أمرًا مريحًا، لأنه يوفر الطاقة والوقت. ومع ذلك، فإن الأيدي أكثر تنوعًا: فهي سهلة الغسل، وهي موجودة دائمًا، ولا يتعين عليك إنفاق المال. من المفيد معرفة كيفية شفط حليب الثدي بشكل صحيح باستخدام مضخة الثدي واستخدام يديك بالتناوب.
إذا كنت غير قادرة على تعلم كيفية شفط حليب الثدي بشكل صحيح بيديك، فيجب عليك استشارة الطبيب أو الاستشاري. الرضاعة الطبيعيةللحصول على مساعدة مؤهلة.
ستعمل مهارات ضخ الثدي الصحيحة على إطالة التغذية الطبيعية للطفل والقضاء على المشاكل المحتملة.
