يتيح لك الرسم الجيني وللأعضاء رؤية شجرة عائلتك في ضوء مفيد ومبدع. هذا علاج ممتازمراحل النظام الفضائي لعائلتك بأكملها.
باستخدام نموذج العقل كدليل لك، سوف تكون قادرًا على التعرف على الأمراض العائلية الوراثية، بالإضافة إلى الأنماط العاطفية والعلاقات السلبية، وخصائص الشخصية، والمعتقدات العائلية التي تنتقل من جيل إلى جيل. وهذا يساعد الجيل القادم على التغلب على الأمراض العائلية ويتعامل معها جميع أفراد الأسرة مشاكل عائليةوتحسين العلاقات والحفاظ على قوة الروابط الأسرية. عند إنشاء مخططك الجيني، حاول أن تكون مفصلاً وشاملاً قدر الإمكان.
قم بتضمين الأنماط العاطفية السلبية والإيجابية، وكل التفاصيل المهمة التاريخ الطبيإلخ. تذكر أيضًا أنه على الرغم من أن تسلق شجرة العائلة يمكن أن يكون ممتعًا، إلا أنه قد يكون مملاً في كثير من الأحيان ومخيفًا في بعض الأحيان. ألهم جميع أفراد عائلتك للمساهمة في بناء الجينوجرام. عادة، كلما حصلت على المزيد من المساعدة، كلما أصبح مخططك الجيني أفضل.
سبعة أبعاد للجينوجرام الخاص بك
يتكون مخططك الجيني من سبعة أجزاء، كل منها سيكون مفيدًا بطريقته الخاصة. حاول ملء كل جزء قدر الإمكان.
1. شجرة العائلة:
ابدأ بالرسم التخطيطي الخاص بك شجرة العائلة. استخدم مربعًا لكل رجل، ولكل امرأة دائرة. ارسم موقعك الخاص، ثم زوجتك وأطفالك، كما هو موضح في الرسم البياني 2. سيكون هذا "نواة عائلتك" ومركز أو "جذع" شجرة عائلتك.
الآن قم بتوسيع الرسم التخطيطي الخاص بك ليشمل الفروع المختلفة لشجرة عائلتك. استمر في توسيع المخطط حتى تصور والديك وجميع أطفالهم وأجدادك وأطفالهم. لا تقلق إذا لم تتمكن من تصوير كل التفاصيل. ما عليك سوى رسم دوائر ومربعات لأكبر عدد ممكن من أفراد العائلة.
ثم قم بترقيم دوائرك ومربعاتك واكتب اسمًا وعمرًا في كل منها، كما هو موضح في الشكل 2. وبهذه الطريقة، يمكنك الإشارة إلى كل شخص برقمه أو اسمه. وفي النهاية أدخل تاريخي الزواج (ب) والطلاق (ر).
2. المعلومات الطبية:
يمكن أن يكون تتبع تاريخ العائلة من المرض والمرض مفيدًا جدًا إذا كنت تعرف ما الذي تبحث عنه. أحيانًا تنتقل أمراض مثل السكري وإدمان الكحول واضطرابات القلب والبنكرياس والكبد وراثيًا. من المرجح أن يكون التهاب المفاصل والتصلب المتعدد وتفاعلات التوتر والاضطرابات العاطفية مثل الهواجس والاكتئاب والعداء والشعور المفرط بالذنب أو الحساسية أكثر أهمية من كسر الساقين (ما لم يكن هناك بالطبع انتشار لكسر الساقين في عائلتك!). النقطة المهمة هي مراقبة المرض أو الحالة أو المرض المتكرر في شجرة عائلتك.
3. الأنماط العاطفية:
انظر إلى ما يشعر به كل شخص تجاه نفسه، وتجاه الآخرين، وتجاه الحياة. قد يكون البعض منفتحًا أو متقبلاً أو مبتهجًا أو محظوظًا أو متفائلاً. وقد يعاني البعض الآخر من الاكتئاب أو الرهاب المختلف أو المزاج القاسي أو الاشمئزاز أو الغيرة أو السلبية. يمكنك عادةً تحديد هذه الأنماط من خلال طرح أسئلة مثل: "ما هي الكلمات الخمس التي تعتقد أنها الأفضل لوصف الجد؟" ثم قارن كيف ترى جدك مع كيف يراه الآخرون.
قد يقول أحد أفراد الأسرة: "كان الجد غاضبًا بنسبة 90% من الوقت"، ينضم آخر إلى المحادثة ويضيف: "نعم، والـ 10% الآخرون غير سعداء!" يمكن للأطفال أن يفهموا كيف طور الجد عاداته العاطفية السلبية من خلال معرفة أنه كان غاضبًا دائمًا. ويمكنه أيضًا أن يساعد الجيل الحالي في التغلب على هذه الأنماط "الموروثة".
4. ديناميات العلاقة:
انظر الآن إلى كيفية تعامل أفراد عائلتك مع بعضهم البعض. على سبيل المثال، قد تسأل: "ما نوع العلاقة بين أمي وأبي؟" "كيف تعاملت الجدة مع غضب الجد؟" معرفة ما إذا كانت العلاقات الأسرية مفتوحة أم مغلقة، حكمية أم استكشافية، متلاعبة أو أولئك الذين يبحثون عن حل وسط. اكتشف كيف تعاملت عائلتك مع أزمة العلاقة، ومن كان له اليد العليا، ومن قرر أكثر ومن اتخذ قرارًا أقل.
قم بتصنيف أي علاقات بين أفراد عائلتك أو العلاقات بين المجموعات العائلية بالجودة التي تميزهم (بعيدة، معادية، قريبة)، وتسليط الضوء على العلاقات الخاصة بالأحرف الكبيرة (أ، ب، ج) حتى تتمكن من وصفها بشكل أكمل على صفحة منفصلة.
5. نظام الأسرة:
قد تجد أيضًا أنه من المفيد النظر في كيفية عمل الأجزاء المختلفة لنظام عائلتك معًا، أو كيف تفشل في القيام بذلك. هل هناك أي تحالفات (مجموعات خاصة تلتصق ببعضها البعض وتمنع الآخرين) أو أدوار خاصة مخصصة لأفراد أو أجزاء معينة من الأسرة؟ هل هناك أي اختلالات وظيفية (طلاق، انفصال، نزاعات عائلية)، أو تدهور عائلي، أو أشخاص "يشكلون مشكلة"؟ هل يمكنك فهم كيفية تعاملك مع الأمور؟ نظام الأسرةيعمل وينتقل من جيل إلى جيل؟ قد ترغب في استخدام أقلام الرصاص الملونة لتسليط الضوء على أجزاء معينة من مخطط العائلة حتى تتمكن من وصفها بالتفصيل حسب اللون.
6. المعتقدات العائلية:
ينقل أفراد عائلتك معتقداتهم إليك فيما يتعلق بكل مجال من مجالات الحياة الأسرية: كيفية تربية الأطفال، وكيفية التعامل مع المراهقين، ومتى ومن تتزوج، وكم عدد الأطفال الذين يجب إنجابهم، وكيفية كسب العيش، وما هو أفضل وظيفة، وكيفية قياس النجاح، وكيفية مواجهة الأزمات والخسارة والصدمات والمآسي، وكيفية التقدم في السن وكيفية مواجهة الموت.
يرجى الدفع انتباه خاصعلى معتقدات عائلتك: فهي على الأرجح مشابهة لما تؤمن به، بوعي أو بغير وعي، وتملي عليك كيفية البقاء وكيفية العيش. إذا كانت غير ناضجة، أو مكسورة، أو مختلة وظيفيا، فإنها يمكن أن تحد من تفكيرك، وتعيق تطورك، وتمنعك من الوصول إلى إمكاناتك. إن استكشاف مثل هذه المعتقدات هو بداية مواءمتها مع أعلى إمكاناتك.
7. المجتمع وعائلتك:
الخطوة الأخيرة هي الرجوع خطوة إلى الوراء والنظر في كيفية رؤية عائلتك لنفسها كجزء من المجتمع. كيف تقدم عائلتك ككل نفسها للمجتمع؟ ما هي الأنظمة الأخرى التي تتعرف عليها عائلتك؟ وكيف يستجيب المجتمع عادة لعائلتك؟
عند إنشاء الجينوجرام الخاص بك، حاول الإجابة على الأسئلة التالية: الأسئلة القادمةبشكل كامل وكامل قدر الإمكان:
1. ما هي الأمراض (الجسدية) الخطيرة الموجودة في عائلتك؟
2. ما هي الأمراض العاطفية؟ (إدمان الكحول، إدمان المخدرات، الأمراض العقلية).
3.ما هي الوفيات وما هي أسباب الوفاة؟
4. ما هي أنواع الطلاق أو التفريق بين الزوجين أو الخيانة الزوجية أو العلاقات السرية؟
5. ما هي أفضل طريقة لوصف الصفات الشخصية لكل فرد من أفراد الأسرة؟
6. كيف يعبر أفراد الأسرة عن الحب والمودة؟ كيف ستعرف عن هذا؟
7. كيف يتجادل أفراد الأسرة؟ كيف يعبرون عن الغضب؟ كيف تعرف أنهم غاضبون؟
8. من هو المنفتح ومن هو الانطوائي؟
9. من كان المعيل الرئيسي ومن كان المعيل الرئيسي؟
10. ما هي التحالفات والائتلافات والأنظمة الفرعية الموجودة في عائلتك؟ ما هي قواعدهم وقيودهم؟
11. ما هي الخرافات العائلية الخاصة بك؟ ما هي أسرارهم؟
12. كيف يتواصل أفراد عائلتك مع بعضهم البعض؟ (الكلمات، الإيماءات، التعبيرات، لغة الجسد).
13. ما هي قيمك الأساسية؟ ما هي القيم العائلية لديك؟
14. كيف يتم التعبير عن الذكورة والأنوثة في عائلتك؟
15. ما هي "ما يجب فعله" و"لا ينبغي" و"لا ينبغي" و"لا ينبغي" لعائلتك؟
16. ماذا يحدث للمشاعر في عائلتك: هل يتم الاعتراف بها أو نقلها أو تجنبها؟
17. كيف يتم اتخاذ القرارات في عائلتك؟ ومن يقبلهم؟ من هو المتورط؟
18. كيف يتصرف أفراد الأسرة في المجتمع مقارنة بسلوكهم في المنزل؟
هذه هي الحياة - نكررها بعد الفرنسيين موضحين إخفاقاتنا في مختلف مجالات الحياة. ولكن ينبغي البحث عن أسباب الصعوبات...في تاريخ العائلة. ما هو الجينوجرام وكيفية استخدامه لفهم تعرجات القدر، يشرح المعالج الأسري ألكسندر تشيرنيكوف.
يمكن لكل واحد منا أن يرسم بنفسه شجرة العائلة. يشبه الجينوجرام إلى حد كبير التمثيل التخطيطي لنسب عائلة واحدة، فقط بالإضافة إلى أسماء وتواريخ الحياة، يتم تسجيل أشياء أخرى كثيرة فيه معلومات مفصلةعن أفراد الأسرة على الأقلفي ثلاثة أجيال. معالج نفسي عائلييدخل فيه مهنة وتعليم كل شخص. كما أنه يطرح أسئلة حول عائلات الزوجين - هل الوالدان على قيد الحياة، ماذا يفعلون، هل هما مطلقان، متى التقيا وتزوجا، هل لديهم إخوة وأخوات، ما هو فارق السن، وما إلى ذلك. كما تم تسجيل حالات أمراض نفسية خطيرة، السكرى، ارتفاع ضغط الدم، إدمان الكحول من الأقارب. بالإضافة إلى ذلك، سيطرح المعالج النفسي بالتأكيد أسئلة بخصوص الأحداث الأخيرة: الولادة والوفاة والزواج والطلاق، والتحركات، والتغييرات في مكان عمل أفراد الأسرة - بحيث يمكن تسجيل هذه الإجابات في الجينوجرام.
بالمناسبة، مثل هذا السجل الرسومي يسمح لخبير آخر ليس على دراية بهذه العائلة بالحساب بسرعة عدد كبير منمعلومات عنها والتعرف على مشاكلها المحتملة. ومن خلال جمع هذه البيانات وتحليلها، يمكنك، على سبيل المثال، معرفة ما يكمن وراء اختيار الزوجين لبعضهما البعض. غالبًا ما يكون المصدر الخفي للانجذاب المتبادل هو المقارنة اللاواعية للشريك مع صور والديه وأخواته/إخوته وغيرهم من الشخصيات المهمة في طفولتنا. من خلال دراسة تاريخ الأسرة، لا يسع المرء إلا أن يندهش من مدى منطقية اختيار الزوجين لبعضهما البعض، حتى لو انهار زواجهما بعد مرور بعض الوقت. إن تجربة العلاقات مع الوالدين، ونموذج التواصل الخاص بهم، وترتيب الميلاد في الأسرة، تضع مصفوفة من التوقعات غير المعترف بها من شريك المستقبل...
لذا، فإن الجينوجرام هو، بطريقة ما، المفتاح لمزيد من استكشاف الصعوبات التي نشأت في الأسرة، والتي سيتعين على المعالج النفسي حلها والعمل على حلها مع أفرادها.
من خلال دراسة الجينوجرام، أحاول معرفة حجم المشكلة التي أدت إلي هذه العائلةيرتبط بتاريخ العائلة: هل هو موجود هنا والآن فقط أم أنه يتكرر على مدى عدة أجيال.
تم تطوير هذه الطريقة من قبل عالم النفس الأمريكي الشهير موراي بوين، أحد مؤسسي العلاج النفسي الأسري النظامي. وهو يقوم على افتراض أن العائلات تكرر نفسها، وبعبارة أخرى، ما يحدث في جيل واحد غالبا ما يكرر نفسه في الجيل التالي، وسوف تتكرر نفس المواضيع من جيل إلى جيل. بمعنى آخر، فإن نموذج معين من وجود الأسرة، الذي تم تشكيله، على سبيل المثال، قبل 50-70 سنة - على مستوى الأجداد - يمكن أن يؤثر بطريقة ما على عائلات أحفادهم.
هناك عدة طرق لتحليل الجينوجرام. من المؤكد أن المعالج الأسري سيطرح سؤالاً حول عدد الأطفال الموجودين عائلة الوالدينوما هو ترتيب ولادتهم. والحقيقة هي أن أنماط سلوك الناس تتحدد إلى حد كبير من خلال ما إذا كانوا الطفل الأكبر سنا، أو الأوسط، أو الأصغر سنا، أو الطفل الوحيد. بعد كل شيء، كل من هذه الأنواع لها ملفها النفسي الخاص. لنفترض أنه في الزواج بين الزوجين هناك مشكلة حادة تتمثل في الصراع على السلطة. إذا قمت بتحليل مخططهم الجيني، فقد يتبين، على سبيل المثال، أن الزوج والزوجة كانا أكبر الأطفال في أسر الوالدين. وهذا يعني أن هذا هو بالضبط سبب عدم قدرتهم الآن على تقسيم المسؤوليات ومجالات النشاط فيما بينهم بشكل واضح.
إذا رأينا أن هناك ثلاثة إخوة في هذه العائلة، فإن الوقت الأصعب سيواجه الأوسط - بعد كل شيء، ستكون هناك منافسة قوية جدًا بين الأطفال من نفس الجنس. لكن إذا كان الأخ الأوسط الذي لديه أكبر و الشقيقة الصغرىالوضع مختلف. وفي هذه الحالة يجد الصبي نفسه في وضع خاص، فهو محاط باهتمام أخواته ووالديه. ويُعتقد أيضًا أنه في كثير من الأحيان، قد يصاب الأطفال الأوسطون بعقدة النقص أكثر من الأطفال الآخرين - فالطفل الأكبر يكون أكثر نجاحًا، والأم تعتني بالطفل الأصغر سنًا. وهكذا يجد الوسط نفسه في وضع محروم. من ناحية أخرى، لديه المزيد من الفرص لتطوير مهارات الاتصال لديه - يمكن أن يكون الأكبر بالنسبة للأصغر والأصغر بالنسبة للطفل الأكبر. كما يتعلم كيفية العثور على لغة متبادلةمع أطفال من مختلف الأعمار. ومن الأمثلة الصارخة على الابن الأوسط رئيس اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية ميخائيل جورباتشوف. والأكبر هو بوريس يلتسين، الرئيس السابق للاتحاد الروسي.
بالمناسبة، يُعتقد أن الزواج الأكثر استقرارًا هو الزواج الذي يتكرر فيه الوضع الذي يشغله كل زوج بين إخوته وأخواته. وبالتالي، يعتبر الزواج بين طفل أكبر سنا وطفل أصغر تكامليا. بمعنى آخر، من الأسهل على هؤلاء الزوجين التوصل إلى اتفاق والتكيف مع بعضهم البعض، لأنهم يعيدون إنتاج تجربتهم في العلاقات مع الإخوة والأخوات في أسرهم. إنهم يلعبون أدوارًا تكميلية - فالأكبر سناً يعتني، والأصغر سناً يقبل رعايته. ويكون هذا الارتباط أقوى وأطول أمدا، كلما كانت العلاقة بين الشريكين تشبه وضعهما في عائلة والديهما.
عادة ما يتم الزواج غير المجاني بين شركاء لهم نفس الوضع الترتيبي في الأسرة الأبوية. ومع تساوي جميع الأمور الأخرى، فإنهم يحتاجون إلى مزيد من الوقت والجهد للاتفاق والتصرف بشكل منسق. كما ذكرنا سابقًا، عندما يتزوج طفلان أكبر سنًا، فقد يتقاتلان على السلطة ويتنافسان في العلاقات مع بعضهما البعض. وعلى العكس من ذلك، قد يتهرب الأصغران من أي مسؤولية ويتنافسان لمعرفة أيهما أصغر سناً.
هناك نقطة أخرى يجب على المعالج النفسي الانتباه إليها عند تحليل الخريطة الجينية للعائلة، وهي تتعلق بالصدفة. إنه على وشكعن التواريخ، على سبيل المثال، طلق الآباء وكان الطفل يعاني من مشاكل في المدرسة. أو أصيب الطفل فجأة بسلس البول. أظهر الرسم البياني أنه قبل عام كان هناك إضافة إلى العائلة - ولد أخ أصغر، والذي ربما أصبح سبب هذا المرض.
هناك أنظمة مصادفة أكثر تعقيدًا - ما يسمى بمتلازمة الذكرى السنوية. ومن المعروف أن، على سبيل المثال، توفي توماس جيفرسون وجون آدامز (الرئيسان الثاني والثالث للولايات المتحدة) في نفس اليوم - 4 يوليو 1926 - الذكرى الخمسين لاستقلال أمريكا...
تعمل هذه المتلازمة بنفس الطريقة في نظام الأسرة. لنفترض أن والدي توفي عن عمر يناهز الأربعين بسبب نوبة قلبية. عشية عيد ميلاده الأربعين، يعاني الابن من قلق هائل - فهو يخشى أن يموت في نفس عمر والده، ولنفس السبب - بسبب مشاكل في القلب. مخاوفه لا تهدأ حتى على الرغم من فحص القلب الذي أكد أن قلبه سليم. وربما لا يكون على علم حتى بالسبب وراء هذا الداء العصبي القلبي.
وهناك حالات انتحار لأشخاص في ذكرى وفاة إخوتهم أو أخواتهم.
هناك أيضًا مصادفات متكررة مرتبطة بولادة الأطفال. لنفترض أنه قبل وقت قصير من ولادة طفل في هذه العائلة، مات أخوه الأكبر أو أخته. عادة ما يكون هناك مثل هذه المصادفة تأثير قويلكل طفل. بعد كل شيء، في وقت ولادته، لا يزال والديه يعانيان من فقدان كبار السن، فهم ببساطة ليس لديهم القوة أو الموارد اللازمة لحديثي الولادة، والذي نتيجة لذلك سيحل محل المتوفى لهم. وهذا الموضوع، إذا كان موجودا في الجينوجرام، يتطلب مناقشة منفصلة.
يتحدد سلوكنا بناءً على ما إذا كنا الطفل الأكبر، أو الأوسط، أو الأصغر، أو الطفل الوحيد.
أكبر طفلتتميز الأسرة عادة بالمسؤولية والضمير والرغبة في الإنجاز والطموح. يميل إلى تولي بعض المهام الأبوية، ورعاية الصغار. ولادة الطفل القادميؤدي إلى حرمانه من منصبه الحصري في امتلاك حب أمه وغالباً ما يصاحبه غيرة من منافسه. التركيز على الإنجاز العالي يجعله أكثر جدية وأقل ميلاً للعب من الآخرين. متكرر مشكلة نفسيةالأطفال الأكبر سنًا - القلق بشأن عدم تلبية توقعات والديهم.
لأصغر طفليتميز بالإهمال والتفاؤل والاستعداد لقبول رعاية الآخرين. والديه أقل مطالبة بإنجازاته. قد يواجه مشاكل في الانضباط الذاتي وصعوبة في اتخاذ القرارات. إنه يعلم أنه لا يمكنك تحقيق أي شيء بالقوة، لذلك يحقق ما يريده من خلال الإهانة أو محاولة السحر. أصغر طفل، الذي تمت معاملته بشكل جيد عندما كان طفلاً، عادة ما يكون من السهل التحدث إليه ويحظى بشعبية كبيرة بين الأصدقاء.
الطفل الأوسطقد يظهر خصائص إما مبتدئ أو متوسط، أو مزيج من الاثنين معا. ومع ذلك، في كثير من الأحيان، إذا لم يكن الفتاة الوحيدة أو الصبي الوحيد في الأسرة، فإنه يضطر إلى القتال من أجل أن يتم ملاحظته والحصول على دوره في نظام الأسرة. يُحرم هؤلاء الأطفال من سلطة الأطفال الأكبر سناً وعفوية الأطفال الأصغر سناً.
إذا كانت العائلة أسرة كبيرة ، فإن خصائص الأطفال الأوسطين تعتمد إلى حد كبير على وقت ولادتهم: بين الأصغر سناً أو بين الأكبر سناً. غالبًا ما يعرفون كيفية التفاوض والتوافق من قبل أشخاص مختلفينلأنهم أجبروا على تعلم العيش في سلام مع كبارهم و الأخوة الأصغر سناوأخوات بشخصيات مختلفة.
مجرد طفلتبين أنه الأكبر والأصغر في العائلة. ونتيجة لذلك، فإن هؤلاء الأطفال لديهم العديد من خصائص الطفل الأكبر سنا، ولكن يمكنهم الاحتفاظ بصفات الأطفال حتى سن النضج. يرث الطفل الوحيد صفات أحد الوالدين من نفس الجنس. لأن الآباء يميلون إلى وضع توقعات عالية على طفلهم الوحيد. كونه محور الاهتمام الحصري ، أطفال فقطغالبًا ما يكونون مرتبطين ارتباطًا وثيقًا بوالديهم طوال حياتهم. وجود فرص أقل للعب مع الأطفال الآخرين، مجرد طفلبالفعل في مرحلة الطفولة يمكن أن يشبه شخصًا بالغًا صغيرًا.
للتوائمكما أن المعلمات الأكبر سنًا / الأصغر سنًا مهمة أيضًا وتتجلى اعتمادًا على مجموعة الأطفال الذين ولدوا فيها. إذا أكد الوالدان أن أحدهما ولد قبل الآخر، فيمكن تقسيم أدوار الكبير/الأصغر بينهما. يحصل التوائم على أدنى مستوى في اختبارات الذكاء مقارنة بالأطفال في ترتيب ولادة آخر. قد يكون هذا بسبب حقيقة أنهم يعملون كفريق منفصل وأنهم أقل توجهاً للبالغين من الآخرين. في مرحلة البلوغ، يواجهون صعوبة في الانفصال.
المعالج النفسي العائلي، عند تجميع الجينوجرام، ينتبه إلى أنواع مختلفةالمصادفات في تاريخ العائلة. بعد كل شيء، لديهم تأثير عميق على كيفية بناء الحياة الأسرية.
صدفة حدث مهم في الحياة في الأسرةمع بداية تطور الأعراض في أي من أعضائه أو مع مرحلة تفاقمه. ومن الأمثلة النموذجية على مثل هذه المصادفة تراجع عمر الطفل بعد ولادة أخ أو أخت أصغر.
متلازمة الذكرى السنوية. يمكن فهم بعض المصادفات على أنها ردود أفعال على ذكرى حدث مهم أو مؤلم. على سبيل المثال، قد يتزامن المزاج المكتئب الذي يحدث في نفس الوقت من كل عام مع ذكرى وفاة أحد الوالدين أو الأشقاء، دون أن يكون الارتباط واعيًا بالضرورة.
تجميع أحداث الحياة الهامة في الفترة الانتقاليةبين المراحل دورة الحياة . على سبيل المثال، قد يتداخل انهيار الحياة المهنية للأب كرئيس لمختبر في معهد التصميم بعد بدء البيريسترويكا مع الانتقال بين مرحلة المراهقةومرحلة انفصال الطفل عن الأسرة وخاصة تصلب العلاقة بين الأب والابن الذي يحاول أن يسير في طريقه الخاص. إن تزامن عدد من الأحداث مع ولادة طفل يمكن أن يجعل وضعه في الأسرة مميزًا. لنفترض أنه في عام ميلاد مبتكر التحليل النفسي سيغموند فرويد، توفي والد والده، وبعد عام ولد أخوه وسرعان ما يموت. بعد عامين من ولادته، هاجر أبناء والده الأكبر من زواج آخر إلى إنجلترا. أصبح سيغموند بديلاً عن كل خسائر والديه.
كل واحد منا، سواء أراد ذلك أم لا، هو سليل عشيرته، عضو في عائلة أسلافه، عنصر في نظام عائلته الخاص.
يعتبر الانتماء إلى المنظومة الأسرية من الموارد المهمة جداً للإنسان، مما يزيد من نجاحه وكفاءته في حياته.
إن الشعور بالحب والدعم من الأجداد، والشعور بالانتماء إلى العشيرة، والشعور بقوة العشيرة، يمنح الشخص موردًا حيويًا ضخمًا، يسمى "حب العشيرة". الإنسان، لسبب ما، مقطوع عن عائلته، يشبه شجرة بلا جذور. غالبًا ما يشعر بالوحدة ولا يمكن أن يكون ناجحًا وواثقًا بالنفس وفعالًا بما فيه الكفاية.
وفقًا لنهج بيرت هيلينجر، كل شخص هو جزء من نظام عائلي معين.
كونه جزءًا من النظام، يتم تضمين الشخص في بعض التفاعلات العائلية القبلية النظامية، والتي لها تأثير كبير على حياته بأكملها ومصيره. يمكن وصف هذا التفاعل هيكليًا من خلال فئات وأوامر نظرية الأنظمة العامة.
داخل كل نظام عائلة وعشيرة هناك قوانين معينةالتي تعيش وتتطور بموجبها.
قام أحد الجيل الأول من المعالجين الأسريين، M. Bowen، في عام 1978، بتطوير طريقة لبناء رسم بياني يمكن للشخص من خلاله عرض الأشخاص الذين يشكلون الماضي التاريخي والحاضر لعائلته.
والهدف من ذلك هولمساعدة الناس على إدراك أنظمة علاقاتهم الشخصية الحالية والمستقبلية كشيء يمكنهم الاستمرار في بنائه بوعي ومدروس، ودمج أسرهم الأصلية مع أسرهم المنشأة.
منهجية "الجينوجرام"يستخدم لتحليل مسار تاريخ الأسرة، ومراحل تطور الأسرة، وأنماط العلاقات بين الأجيال، والأحداث التي سبقت الأزمة الأسرية وطلب المساعدة النفسية.
الجينوجرام هو شكل من أشكال نسب العائلة الذي يسجل معلومات حول أفراد الأسرة لمدة ثلاثة أجيال على الأقل.
تم تقديم الجينوجرام لأول مرة في الممارسة العلاجية بواسطة موراي بوين في عام 1978 (Sherman R.، Fredman N.، 1997).
من أجل إنشاء جينوجرام، من الضروري إجراء مقابلات مع جميع أفراد الأسرة. يمكنك بعد ذلك استخدام رموز الجينوجرام الخاصة لإنشاء رسم تخطيطي يوثق تاريخ عائلتك.
يُظهر الجينوجرام كيفية ارتباط الأشخاص في عائلة معينة ببعضهم البعض، وقد يحتوي على معلومات مثل: الأسماء الأولى وأسماء العائلة وتواريخ الميلاد والزواج والطلاق والوفاة (إذا كان عمر مبكر، سبب الوفاة)، التعليم، المهنة، المهنة، أمراض خطيرة، بلد الإقامة، الدين.
GENOGRAM هو تمثيل رسومي لجميع أفراد عائلة الشخص، والذي يصف الأحداث المهمة التي تحدث.
يتيح تحليل الجينوجرام تحديد الأحداث والتواريخ المتكررة في النظام ("متلازمة الذكرى السنوية")، والتعرف على الأمراض العائلية الوراثية، وكذلك الأنماط العاطفية السلبية (الأنماط) وأنماط العلاقات، والخصائص الشخصية والمعتقدات العائلية التي تنتقل من جيل إلى جيل .
تسمح هذه التقنية، من خلال إنشاء رسم تخطيطي يعكس تاريخ الأسرة الممتدة على مدى ثلاثة أجيال أو أكثر، بإظهار كيفية انتقال أنماط السلوك والعلاقات داخل الأسرة من جيل إلى جيل؛ كيف تؤثر أحداث مثل الوفيات والأمراض والنجاحات المهنية الكبرى والانتقال إلى مكان إقامة جديد وما إلى ذلك على أنماط السلوك الحديثة، فضلاً عن العلاقات في الثنائيات والمثلثات داخل الأسرة. يسمح الجينوجرام للأخصائي والأسرة بالحصول على صورة شاملة، مع الأخذ في الاعتبار جميع الظواهر والأحداث حياة عائليةفي منظور متكامل وموجه عموديا.
يتم تحديد الأطفال حسب الأقدمية من اليسار إلى اليمين.
يجب أن يتضمن الرسم البياني الكامل من 3 إلى 7 أجيال.
أفراد الأسرة الذين يجب إدراجهم في الجينوجرام:
● الأقارب و اخ غير شقيقوالأخوات
● الأم والأب والشركاء الوالدين الأول
● الأعمام والعمات
● الشركاء السابقين والحاليين والأزواج (الزوجات)
● الأطفال (طبيعيون، محتضنون، متبنون، مجهضون)
● الأجداد (أحيانًا إخوتهم أو أخواتهم، إذا كان مصيرهم صعبًا بشكل خاص)
● الأجداد (أحيانًا ما يصل إلى 5-7 أجيال)، إذا حدثت أحداث صعبة بشكل خاص داخل الأسرة)
● الأشخاص المدمجون في النظام (المربيات، المرضعات، الشخص الذي كان له تأثير كبير على حياة الأسرة، على سبيل المثال، الذي ترك ميراثا)
ابحث في تاريخ عائلتك.أولاً، اكتب كل ما تعرفه شخصياً. عندما تنفد منك المعرفة الخاصة، ابدأ بالتحدث مع أفراد العائلة. اطرح أسئلة حول العلاقات الأسرية والأحداث المهمة. تدوين الملاحظات، واتخاذ كل ما يقال في الاعتبار.
● كن حذرالأن هذه المناقشات قد تكون صعبة على بعض أفراد الأسرة.
● كن مستعداً للاستماع إلى الكثير من القصص.القصص هي أفضل طريقةلتذكر المعلومات وتخزينها - شجع ذلك، واستمع بعناية، واطرح الأسئلة بصراحة التي تحفز الشخص على الكشف عن المزيد من المعلومات.
● قد تتمكن أيضًا من العثور على معلومات من خلال عمليات البحث عبر الإنترنت أو كتب العائلة.ومع ذلك، يجب عليك التأكد من دقة هذه المعلومات. إذا قررت استخدام هذه الأساليب، فسيتعين عليك التحقق مرة أخرى من المعلومات الواردة من مصادر مختلفة وطريقة تواصلك مع الأشخاص الأحياء.
عند إنشاء الجينوجرام، يتعين عليك الإجابة على الأسئلة التالية بشكل كامل وتام، قدر استطاعتك:
1. ما هي الأمراض (الجسدية) الخطيرة التي تعاني منها في عائلتك؟
2. ما هي الأمراض العاطفية؟ (إدمان الكحول، الأمراض العقلية، إدمان المخدرات).
3. ما هي الوفيات وما هي أسباب الوفاة؟
4. ما هو نوع الطلاق أو انفصال الزوجين أو الخيانة الزوجية أو العلاقات السرية؟
5. ما هي أفضل طريقة لوصف الصفات الشخصية لكل فرد من أفراد الأسرة؟
6. كيف يعبر أفراد العائلة عن الحب والمودة؟ كيف ستعرف عن هذا؟
7. كيف يتجادل أفراد الأسرة؟ كيف يعبرون عن الغضب؟ كيف تعرف أنهم غاضبون؟
8. من هو المنفتح ومن هو الانطوائي؟
9. من كان المعيل الرئيسي ومن كان المعيل الرئيسي؟
10. ما هي التحالفات والائتلافات والأنظمة الفرعية الموجودة في الأسرة؟ ما هي قواعدهم وقيودهم؟
11. ما هي الخرافات العائلية؟ ما هي أسرارهم؟
12. كيف يتواصل أفراد الأسرة مع بعضهم البعض؟ (الكلمات، الإيماءات، التعبيرات، لغة الجسد).
13. ما هي قيمك الأساسية؟ ما هي القيم العائلية؟
14. كيف تظهر الذكورة والأنوثة في الأسرة؟
15. ما هي الأسرة التي "تستطيع" و"لا تستطيع" و"ينبغي" و"لا ينبغي"؟
16. ماذا يحدث للمشاعر في الأسرة: هل يتم الاعتراف بها، أو نقلها، أو تجنبها؟
17. كيف يتم اتخاذ القرارات في الأسرة؟ ومن يقبلهم؟ من هو المتورط؟
18. كيف يتصرف أفراد الأسرة في المجتمع مقارنة بسلوكهم في المنزل؟
يمكن استخدام Genogram للإشارة إلى التنوع العلاقات العائليةوكذلك أنواع الأمراض.
ويتضمن الجينوجرام رموزًا تشير إلى العلاقات الأسرية، مثل الصراع والألفة والغربة وغيرها. العلاقات العاطفية لها رموز محددة تساعد في الحفاظ على التدفق الدلالي للجينوجرام.
وبالتالي، فإن الغرض من بناء واستخدام الجينوجرام هو مساعدة الناس على التفكير فيما يتعلق بماضيهم التاريخي الشخصي وفهم أن علاقاتهم مع أفراد أسرهم الأصلية تتطلب الإغلاق. حتى يتمكن الناس من إيجاد طريقة للخروج من الطريق المسدود وجعل العلاقات في أسرهم أكثر إرضاءً، حتى يتمكنوا من التخلص من تلك العلاقات في الأسرة التي تسبب الألم رغم بقائها دون تغيير.
سبعة أبعاد للجينوجرام (وفقًا لـ M. V. Smolenskaya).
يتكون الجينوجرام من سبعة أجزاء، كل منها سيكون مفيدًا بطريقته الخاصة. إذا كان ذلك ممكنا، يجب عليك إكمال كل جزء.
1. شجرة العائلة: عليك أن تبدأ برسم تخطيطي لشجرة عائلتك. يتم استخدام مربع لكل رجل، ويتم استخدام دائرة لكل امرأة. عليك أن تصور حالتك الخاصة، ثم زوجتك وأطفالك. هذه هي "نواة العائلة" ومركز أو "جذع" شجرة العائلة.
يمكن الآن توسيع المخطط ليشمل فروعًا مختلفة لشجرة العائلة: سيُظهر الآباء وجميع أبنائهم وأجدادهم وأطفالهم. إذا لم تتمكن من تذكر كل التفاصيل على الفور، فأنت بحاجة فقط إلى رسم دوائر ومربعات لأكبر عدد ممكن من أفراد العائلة.
ثم عليك ترقيم الدوائر والمربعات وكتابة الاسم والعمر في كل منها. بهذه الطريقة، يمكنك الإشارة إلى كل شخص برقمه أو اسمه. وفي النهاية أدخل تاريخي الزواج (ب) والطلاق (ر).
2. المعلومات الطبية: يمكن أن يكون تتبع تاريخ العائلة من المرض والمرض مفيدًا جدًا إذا كنت تعرف ما الذي تبحث عنه. أحيانًا تنتقل أمراض مثل السكري وإدمان الكحول واضطرابات القلب والبنكرياس والكبد وراثيًا.
من المرجح أن يكون التهاب المفاصل والتصلب المتعدد وتفاعلات التوتر والاضطرابات العاطفية مثل الهواجس والاكتئاب والعداء والشعور المفرط بالذنب أو الحساسية أكثر أهمية من كسر الساقين (على افتراض انتشار كسر الساقين في الأسرة!). الهدف هو مراقبة أي مرض أو حالة أو اعتلال صحة متكرر على شجرتك.
3. الأنماط العاطفية: انظر إلى ما يشعر به كل شخص تجاه نفسه، وتجاه الآخرين، وتجاه الحياة. قد يكون البعض منفتحًا أو متقبلاً أو مبتهجًا أو محظوظًا أو متفائلاً. وقد يعاني البعض الآخر من الاكتئاب أو الرهاب المختلف أو المزاج القاسي أو الاشمئزاز أو الغيرة أو السلبية. عادة يمكن لأي شخص التعرف على هذه الأنماط من خلال طرح أسئلة مثل: "ما هي أفضل خمس كلمات تصف الجد؟" ثم قارن كيف ترى جدك مع كيف يراه الآخرون.
قد يقول أحد أفراد الأسرة: "كان الجد غاضبًا بنسبة 90% من الوقت"، وينضم آخر إلى المحادثة ويضيف: "نعم، والـ10% الآخرون غير سعداء!" يمكن للأطفال أن يفهموا كيف طور الجد عاداته العاطفية السلبية من خلال معرفة أنه كان غاضبًا دائمًا. ويمكنه أيضًا أن يساعد الجيل الحالي في التغلب على هذه الأنماط "الموروثة".
4. ديناميات العلاقة: الآن علينا أن نرى كيف يعامل أفراد الأسرة بعضهم البعض. على سبيل المثال، يمكنك أن تسأل: "ما نوع العلاقة بين أمي وأبي؟" "كيف تعاملت الجدة مع غضب الجد؟" هل العلاقات الأسرية مفتوحة أم مغلقة، حكمية أم استكشافية، متلاعبة أم تسعى إلى التسوية؟ اكتشف كيف تعاملت عائلتك مع أزمة العلاقة، ومن كان له اليد العليا، ومن قرر أكثر ومن اتخذ قرارًا أقل.
يمكنك بعد ذلك تصنيف أي علاقة بين أفراد الأسرة أو العلاقات بين المجموعات العائلية بالجودة التي تميزها (بعيدة، معادية، قريبة)، وتسليط الضوء على العلاقات الخاصة بالأحرف الكبيرة (أ، ب، ج) حتى تتمكن من وصفها بشكل أكمل في صفحة منفصلة.
5. نظام الأسرة: قد يكون من المفيد أيضًا النظر في كيفية عمل الأجزاء المختلفة من نظام الأسرة معًا، أو كيف تفشل في القيام بذلك. هل هناك أي تحالفات (مجموعات خاصة تلتصق ببعضها البعض وتمنع الآخرين) أو أدوار خاصة مخصصة لأفراد أو أجزاء معينة من الأسرة؟ هل هناك أي خلل وظيفي (طلاق، انفصال، نزاعات عائلية)، تدهور عائلي أو أشخاص "يشكلون مشكلة"؟ هل يمكنك أن تفهم كيف يعمل نظام عائلتك وكيف ينتقل من جيل إلى جيل؟ قد ترغب في استخدام أقلام الرصاص الملونة لتسليط الضوء على أجزاء معينة من مخطط العائلة حتى تتمكن من وصفها بالتفصيل حسب اللون.
6. المعتقدات العائلية: ينقل أفراد الأسرة معتقداتهم إلينا فيما يتعلق بكل مجال من مجالات الحياة الأسرية: كيفية تربية الأطفال، وكيفية التعامل مع المراهقين، ومتى ومن يتزوجون، وكم عدد الأطفال الذين يجب إنجابهم، وكيفية كسب العيش، وما هو الأفضل الوظيفة، وكيفية قياس النجاح، وكيفية التعامل مع الأزمات والخسارة والصدمات والمأساة، وكيفية التقدم في السن وكيفية مواجهة الموت.
لذلك، من الضروري إيلاء اهتمام خاص لهذه المعتقدات: فهي على الأرجح مشابهة لما تؤمن به، بوعي أو بغير وعي، وتملي عليك كيفية البقاء وكيفية العيش. إذا كانوا غير ناضجين، أو مكسورين، أو مختلين وظيفيا، فقد يحدون من تفكيرهم، ويمنعون التنمية، ويمنعونهم من تحقيق إمكاناتهم. إن استكشاف مثل هذه المعتقدات هو بداية مواءمتها مع أعلى إمكاناتك.
7. المجتمع وعائلتك: الخطوة الأخيرة هي الرجوع خطوة إلى الوراء والنظر في كيفية رؤية الأسرة لنفسها كجزء من المجتمع. كيف تقدم الأسرة ككل نفسها للمجتمع؟ ما هي الأنظمة الأخرى التي يتعرف عليها؟ وكيف يستجيب المجتمع عادة للأسرة؟
بمجرد قيامك بإنشاء مخطط جيني، راقب بعناية أوجه التشابه والتسلسلات التي يمكن تحديدها. قد تكون هناك أنماط من السلوك الوراثي أو ميول نفسية محددة تكون ملحوظة للغاية عندما يتم تجميع كل شيء معًا بهذه الطريقة.
● كن حذرافي افتراضاتك. لا ينبغي عليك استخلاص استنتاجات حول أمراض وراثية محددة في عائلتك بناءً على بيانات من المخطط الجيني فقط. تواصل مع طبيب متخصص بشأن شكوكك ودعه ينصحك بشأن هذا المرض الوراثي.
● لا تستخدمالجينوجرام كافتراض لأي تصرفات ودوافع لأفراد الأسرة وأيضًا لا تحاول مقاومتهم. إذا اكتشفت ميلًا إلى ترك العم فديا كل وظيفة، و ابن عمتأخذ ماريا دائمًا رجال الآخرين بعيدًا، فلا تتسرع في التلويح بالرسم الجيني المجمع أمام أنوفهم كدليل على أنهم بحاجة إلى مساعدة محلل نفسي. حاول تجنب الموقف السطحي لأفراد الأسرة بعد إنشاء هذا الرسم البياني؛ اطلب أولاً من عائلتك أو محاميك الشخصي إبداء الرأي حول هذا الموضوع.
● إذا وصفت بالتفصيلتاريخ العائلة، والحقائق وأوجه التشابه المكتشفة من خلال الجينوجرام يمكن أن تفسر سبب تغيير أفراد الأسرة للمناطق الجغرافية، وأنواع العلاقات التي يتم تتبعها، وربما حتى تحديد أفراد الأسرة الذين لم يتم الاعتراف بهم رسميًا.
● تخزين الجينوجرام الخاص بكفي مكان آمن. قد تكون الحقائق والأحداث المدرجة في الرسم البياني غير سارة أو غير مرغوب فيها لبعض أفراد الأسرة.
● يمكن أن يكون هذا واجبًا مدرسيًا ممتازًا.، سيقوم الطلاب باختيار شخصية مشهورة والبحث في تاريخ عائلتها وعلاقاتها العائلية. ويمكن تسهيل ذلك من خلال استخدام الإنترنت، لكن عمليات البحث قد ترجع حقائق غير دقيقة ومعلومات ضيقة، لذلك يمكن اعتبارها بحثًا شخصيًا، ولكن ليس بالضرورة شاملاً.
● حافظ دائمًا على السريةأفراد العائلة عند مشاركة جينوجرامك مع آخرين خارج عائلتك.
● لا تستخدم أبدًا genogram لمواجهة أحد أفراد الأسرة دون مساعدة محام أو أخصائي صحي.
"لقد أصبحت مفاهيم العلاقات الأسرية، وهيكل الدور الوظيفي للأسرة، والصحة النفسية للأسرة، ومواقف الوالدين، وتشخيص الأسرة، والعلاج النفسي الأسري راسخة في لغة علم النفس اليومية. وتظهر الأسرة في "وجوه" مختلفة حسب حجم الاعتبار. من ناحية، يمكننا التمييز بين صورة محددة وواقعية الأسرة الموجودة، تتكون من أشخاص "أحياء" مختلفين بأوهامهم وآمالهم وسماتهم الشخصية. ومن ناحية أخرى، تعتبر الأسرة مجموعة اجتماعية صغيرة ووحدة هيكلية مجتمع حديث» .
بالنظر إلى الأسرة على نطاق علم النفس، يمكن ملاحظة أن ممثلي المناهج والاتجاهات والمدارس المختلفة لديهم مناهج مختلفة لمسألة دراسة الأسرة، بما في ذلك العمل مع العائلات.
ومن أجل الوضوح، سنعرض بإيجاز مفاهيم النهجين:
التحليل النفسي والعلاج الأسري النظامي.
لنبدأ من وجهة النظر نهج التحليل النفسي.
في التحليل النفسي، يُنظر إلى الأسرة بشكل عام من وجهة نظر تنظيمها النووي الذي يضم الأم والأب والأبناء. الهدف الرئيسي من الفهم هو العلاقة بين الطفل وأولياء الأمور، والتي يتم تحليلها من وجهة نظر مراحل نمو ما قبل أوديب ومجمع أوديب، وكذلك مظاهر المشاعر والتجارب المتناقضة التي تنشأ لدى الطفل عند التواصل. مع أخواته وإخوته.
Z. فرويد (1856-1939) أولى اهتمامًا كبيرًا للكشف عن جوهر عقدة أوديب، وعواقب ظهور مشاعر العطاء والعدائية لدى الطفل في الأسرة تجاه والديه، والرومانسية العائلية للعصابيين، وتشكيل الأنا الفائقة.
في العلاج الأسري النظاميتركز تصرفات المتخصص على العمل مع جميع أفراد الأسرة.
من المهم أن نفهم منذ البداية أن الشخص في هذا النهج ليس موضوع التأثير والعميل. العميل هو الأسرة بأكملها، ونظام الأسرة بأكمله، وهي موضوع التأثير النفسي.
يركز العلاج النفسي النظامي الكلاسيكي على وظائف المعلومات والاتصالات مجموعات اجتماعية، العائلات أولاً. ترتبط عناصر النظام ببعضها البعض من خلال التفاعلات بجميع أنواعها، وأي تفاعل يحمل معلومات إلى النظام سواء عن العناصر الفردية أو عن النظام بأكمله ككل.
اختلاف وجهات النظر والأساليب العمل النفسيمع الأسرة ينطوي على استخدام الأدوات المميزة لنهج معين، ولكن أسلوب العمل التكاملي ممكن. يمكن للمحللين النفسيين والمعالجين الأسريين الجهازيين ومعالجي الجشطالت وممثلي المناهج الأخرى الالتزام بالأدوات في ممارساتهم الخاصة، سواء المتعلقة بالنهج الذي يزرعونه، أو الاقتراض من المدارس والاتجاهات والمناهج الأخرى. أداة يمكن استخدامها في العمل مع العائلات من قبل ممثلين مختلفين النهج النفسية، هو جينوجرام.
“تُظهر Genograms معلومات العائلة بيانياً”.
تسمح هذه التقنية، من خلال إنشاء رسم تخطيطي يعكس تاريخ الأسرة الممتدة على مدى ثلاثة أجيال أو أكثر، بإظهار كيفية انتقال أنماط السلوك والعلاقات داخل الأسرة من جيل إلى جيل؛ كيف تؤثر أحداث مثل الوفيات والأمراض والنجاحات المهنية الكبرى والانتقال إلى مكان إقامة جديد وما إلى ذلك على الأنماط السلوكية الحالية. يتيح لك الرسم الجيني الحصول على صورة شاملة للحياة الأسرية، مع الأخذ في الاعتبار جميع ظواهر وأحداث الحياة الأسرية من منظور متكامل وموجه رأسياً.
تجدر الإشارة إلى أنه عند العمل مع الجينوجرام، يكون التركيز نموذجيًا. وهذا يعني أن قدرات الجينوجرام المحددة التي يجب استخدامها عند العمل مع العميل وما يجب التركيز عليه في العمل تظل وفقًا لتقدير المتخصص. بالنسبة لبعض المتخصصين، يمكن أن يظل الجينوجرام على مستوى الصورة المدمجة للأشخاص في شكل رموز، بينما بالنسبة للمتخصصين الآخرين يمكن أن يصبح أداة عمل نشطة في الممارسة النفسية. بعد ذلك، سيتم اقتراح خيارين لاستخدام الجينوجرام عند العمل مع العائلات.
1). الخيار الأول، جمع المعلومات، هو الأكثر شيوعًا وغالبًا ما يستخدم في نهج الأنظمة، عندما يكون من الضروري تسجيل معلومات حول الأسرة، ومن خلال طرح أسئلة معينة، بناء فرضية. في حالتنا، يُقترح استخدام الجينوجرام في أي نهج، وبالتالي فإن الأسئلة التي يجب طرحها من أجل بناء الفرضيات تظل خاضعة لتقدير المتخصصين.
يتكون الجينوجرام من رموز، ضع في اعتبارك التسميات الأساسية:
تعيين العلاقات العاطفيةبين أفراد الأسرة
السمات الهيكلية لطريقة "الجينوجرام".
الخصائص العائلية الإضافية (من قبل الأطفال)
النسخة الموصوفة من العمل، التي تركز على جمع المعلومات حول الأسرة مع مزيد من بناء الفرضيات، هي الأكثر شيوعا في عمل المتخصصين الذين يتفاعلون مع العائلات. لتنفيذ الجينوجرام عمليًا في النسخة المقدمة، يحتاج المتخصص إلى إتقان الرموز الأساسية والتسميات والسمات الهيكلية للجينوجرام ودمج هذه المعرفة مع النهج الأساسي الذي يتبعه المتخصص في عمله.
سيسمح لك تكامل الجينوجرام مع النهج المستخدم في الأنشطة العملية بطرح الأسئلة الضرورية وإجراء مقابلة عالية التقنية لجمع المعلومات وبناء فرضيات للعمل مع القضية.
2). يمكن استخدام الخيار الثاني لاستخدام مخطط العائلة التشخيصحيث يتم من خلال التواصل بين المتخصص والعميل توسيع المعلومات حول نظام الأسرة.
الخيار المقترح يسهل العلاج الأسري عندما يقوم العميل بزيارة طبيب نفساني بمفرده. وفقا لنظرية النظم الأسرية التي كتبها م. بوين:
العلاج النفسي الأسري هو علاج أسري ليس بسبب حضور عدة أشخاص في الجلسة العلاجية، بل بسبب أن المعالج بطريقة معينةيصوغ المشكلة .
دعونا نفكر في هذا الخيار خطوة بخطوة:
يتيح لنا أسلوب العميل في رسم مخطط جغرافي وبعض الرسومات التخطيطية بناء فرضيات لمزيد من العمل. دعونا نلقي نظرة على أمثلة للجينوجرامات التي تشمل جيلين.
1. كلما زاد حجم الرمز (الشكل) الذي يمثل أحد أفراد الأسرة، زادت أهمية هذا الفرد بالنسبة للعميل. وعلى العكس من ذلك، كلما كان الرمز الذي يمثل أحد أفراد الأسرة أصغر، قلت أهميته بالنسبة للعميل (الشكل 1).
2. إذا لم يتم تضمين أحد أفراد الأسرة في الجينوجرام، فقد يشير ذلك إلى علاقات متضاربة أو سلبية أو عدم وجود اتصال مع أفراد الأسرة هؤلاء (الشكل 2).
3. يؤكد الترتيب الرأسي لأفراد الأسرة على نفس الخط الأفقي على السمات الهرمية. قد يتم تصوير فرد الأسرة الذي يحتل مركزًا مهيمنًا فوق الآخرين (الشكل 3).
حجم الرموز، واستبعاد شخص ما من الأسرة، والميزات الرأسية ليست سوى بعض من المعلمات التي يمكن أن توفر معلومات حول موقف العميل من العمليات الأسرية ورؤية نظام الأسرة. اليوم، يقوم المتخصصون بإدراج المخطط الجيني للعائلة في عملهم، ويستخدمونه كتقنية إسقاطية تسمح بالتشخيص.
الخيار الأول لاستخدام مخطط العائلة، الذي يركز على جمع المعلومات، عندما يقوم متخصص بجمع المعلومات اللازمة للعمل،
والخيار الثاني، عندما يتم استخدام الجينوجرام العائلي كتقنية إسقاطية - كلاهما بمثابة أداة عملية عند إجراء الاستشارة النفسية، حيث يساهم كلا الخيارين في تنظيم عملية التواصل بين العميل والأخصائي.
قائمة الأدبيات المستخدمة:
الجينوجرام عبارة عن خريطة بيانية للعائلة أو تاريخها، حيث يتم استخدام رموز خاصة لجميع أفراد الأسرة، وكذلك لعلاقاتهم وتواريخهم المهمة وأحداثهم التاريخية. يساعد الجينوجرام في التعرف على مصادر المشاكل المتكررة والأمراض الجسدية والاكتئاب أمراض وراثيةإلخ. عادة، يتم استخدام الجينوجرام من قبل العديد من المتخصصين في مجال الطب وعلم النفس، ولكن يمكنك القيام بذلك بنفسك.
للقيام بذلك، عليك أن تسأل جميع أفراد الأسرة، وكذلك أولئك الذين يشاركون بطريقة أو بأخرى في عائلتك. بعد ذلك، باستخدام رموز خاصة، قم بإنشاء مخطط جيني (انظر أدناه)، ونتيجة لذلك ستحصل على شجرة عائلة حقيقية (أنساب).
خطوة واحدة. مخطط الأسرة
خذ ورقة فارغة من ورق A3 (في المستقبل يمكنك إضافة أوراق إضافية مع توسع شجرتك).
هناك عدة خيارات لإنشاء شجرة العائلة:
1) ابدأ بنفسك، وأضف زوجتك وأولادك.
2) ابدأ بالوالدين
3) اصنع شجرتين من كل من الوالدين، ثم ألصقهما ببعضهما البعض، حيث ستكون المركز.
اختر الطريقة التي تناسبك.
تقليديا، يتم تمثيل الرجال بمربع والنساء بدائرة. بعد أن ترسم نفسك أو والديك، ابدأ في توسيع الرسم التخطيطي عن طريق وضع أجدادك وأجداد أجدادك وأجداد أجدادك، بالإضافة إلى جميع أطفالهم (بما في ذلك المجهضون والميتون وأولئك الذين ماتوا في مرحلة الطفولة) حتى الجيل السابع ( ما مجموعه 126 من الأقارب المباشرين). لا تقلق إذا كنت لا تعرف الكثير عن أسلافك، فقط ارسم دوائر ومربعات لجميع أفراد عائلتك. في مكان تعرف فيه التفاصيل، بما في ذلك الاسم والعمر وتاريخ الميلاد والوفاة وتواريخ الزواج والطلاق.
الخطوة 2. فسيولوجيا الأسرة
بعد ذلك، تتبع تاريخ الأمراض في الأسرة، نظرا لأن معظم الأمراض تنتقل وراثيا، ستكون هذه المعلومات مفيدة للغاية بالنسبة لك.
مهمتك الرئيسية هي العثور على الأمراض المتكررة في عائلتك.
الخطوه 3. علم نفس الأسرة
انتبه إلى المشاعر التي يشعر بها كل فرد في عائلتك تجاه نفسه وتجاه الآخرين. ستلاحظ أن بعض أفراد الأسرة منفتحون وودودون ومبهجون ومتفائلون، بينما البعض الآخر، على العكس من ذلك، أشخاص مكتئبون ومملون وحزينون، ويعانون من المخاوف والرهاب، ولديهم شخصية صعبة.
يمكنك تحديد هذه الخصائص من خلال طرح سؤال مثل هذا: "ما هي أفضل خمس كلمات تصف شخصيتي/خاصتي...؟" ثم قارن الإجابات التي تتلقاها مع الطريقة التي ترى بها أسلافك. سيساعدك هذا على رؤية بعض سمات شخصيتك الوراثية.
الخطوة 4 العلاقات الأسرية
انظر الآن إلى كيفية تعامل أفراد عائلتك مع بعضهم البعض. اكتشف نوع العلاقة بين الأم والأب، والجد والجدة، والجد الأكبر والجدة. ما نوع العلاقة التي كانت موجودة بين الزوجين، مفتوحة أم مغلقة، ثقة أم حكمية، متلاعبة أم تواصلية؟ كيف تعاملت كل عائلة مع أزمة العلاقة التي سيطرت على الزوجين؟ عرض كل هذه المعلومات بشكل تخطيطي على الجينوجرام.
الخطوة 5 نظام الأسرة
من المهم أيضًا النظر في كيفية تفاعل الأجزاء المختلفة لنظامك مع بعضها البعض. هل هناك أي تجمعات عائلية خاصة؟ ما هي أنواع الاضطرابات الأسرية الموجودة (الطلاق، الخيانة، الخلاف العائلي، إلخ)؟ هل هناك أي أشخاص "يشكلون مشكلة" في عائلتك؟ من المهم أن تفهم كيفية عمل نظام عائلتك وتفاعله من جيل إلى جيل.
يمكنك استخدام أقلام الرصاص الملونة لأجزاء معينة من نظام عائلتك.
الخطوة 6 قيم العائلة
تحديد ما هي الخبرة قيم العائلةوانتقلت إليك المعتقدات. وهذا ينطبق على أي مجال من مجالات الحياة - تربية الأطفال، والتواصل مع المراهقين، والزواج، وعدد الأطفال، والدعوة والغرض، والقدرة على التعامل مع الأزمات والخسائر، والشيخوخة ومواجهات الموت. انتبه لما تؤمن به، بوعي أو بغير وعي. إذا كانت المعتقدات خاطئة، فإنها يمكن أن تعيق تفكيرك، تطوير الذاتوفتح إمكاناتك.
الخطوة 7 التفاعل العائلي
وأخيرا، انظر إلى كيف تبدو عائلتك فيما يتعلق بالمجتمع. كيف تتفاعل عائلتك مع المجتمع؟ كيف يستجيب المجتمع لعائلتك؟ كم هوا ثقيل الأحداث التاريخيةحلت بأهلك وأقاربك (الحرب، الثورة، السلب، القمع، الخ.)
فيما يلي الرموز المستخدمة بشكل شائع عند إنشاء رسم بياني. ولكن يمكنك دائمًا إظهار قدراتك الإبداعية: قم بإنشاء بطاقات أرشيفية لكل فرد من أفراد العائلة، أو استخدم بطاقات خاصة برامج الحاسوب، ابتكر تسمياتك الخاصة، وقم بتمييزها بالألوان، وما إلى ذلك. 
سيساعدك هذا الدليل على إنشاء مخطط جيني دون أي مهارات محددة أو تدريب خاص. ولكن إذا كنت تريد أن تصبح عملية تجميع الجينوجرام بمثابة شفاء لك أيضًا، فمن الأفضل الاتصال بأخصائي، أو الحصول على تدريب خاص "قوة الأسرة"، والمشاركة فيه عبر الإنترنت، دون مغادرة منزلك.
ملاحظة: بعد أن يصبح الجينوجرام الخاص بك جاهزًا، يمكنك القيام بتمرين خاص عن طريق وضع إصبعك على كل دائرة أو مربع، وقول شيء من هذا القبيل: "جدي العزيز، أنا ممتن جدًا وممتنة لك على الحياة التي منحتني إياها". لقد كان مصيرك صعبًا جدًا، لكنني أتفق معها. من المهم جدًا أن تتحدث دون تفكير، بل تشعر بقلبك، وتقول كل ما يكمن في روحك. يمكنك أيضًا ممارسة الركوع لكل فرد من أفراد عائلتك كدليل على الامتنان والموافقة.
